030 Weltgehirn - Fragwürdiges zur Vernetzung der Welt, S Die altruistische Wende in der Biologie, S. 30

Editorial Sehr geehrte Teilnehmerin, sehr geehrter Teilnehmer, Die Erde gehört nicht dem Menschen. Es ist der Mensch, der der Erde gehört. Alles, was der Erde geschieht, wird den Kindern der Erde geschehen.

Eine Perle des Lebens Unsere einzigartige Erde

Weisheit der Natives Nordamerikas Ich bin das Land, meine Augen sind der Himmel, meine Glieder die Bäume, ich bin der Fels, die Wassertiefe. Ich bin nicht hier, um die Natur zu beherrschen oder sie auszubeuten. Ich bin selbst Natur. Hopi

Das Semesterthema im Frühjahr/Sommer 2014 steht unter dem Motto: „Eine Perle des Lebens – Unsere einzigartige Erde“. Am 11.12.2013 waren bereits 799 Planetensysteme mit insgesamt 1053 Planeten bekannt, darunter 175 Systeme mit zwei bis sieben vielleicht sogar 9 Planeten. Im Durchschnitt hat jeder Stern der Milchstraße, davon gibt es schätzungsweise zwischen 100 und 400 Milliarden, mindestens 1-2 Planeten. Man geht davon aus, dass ca. 11 Milliarden erdgroßer Planeten in der bewohnbaren (habitablen) Zone um sonnenähnliche Sterne kreisen. Es gibt daher in unserer Milchstraße viele Milliarden weitere Möglichkeiten wie Leben sich entwickelt haben kann. Da es im beobachtbaren Kosmos geschätzt 170 Milliarden Galaxien gibt … Und dennoch: Unsere Erde, die Welt mit der wir uns wie in einem „Raumschiff“ durch das All bewegen, hat eine einzigartige - ihre – Entwicklung genommen und nimmt auch in Zukunft ihren besonderen Weg. Dabei werden, wie in der Vergangenheit auch, natürliche kleinere und große Katastrophen die Existenz der Lebensformen, uns eingeschlossen, bedrohen. Aber wir selbst sind mittlerweile ebenso in der Lage unsere „Bordkarte“ für das Raumschiff Erde erheblich in den gebotenen Leistungen zu reduzieren oder gar die Mitreisemöglichkeit zu verlieren. Und wir nehmen auch zusehends den anderen Passagieren die Plätze weg … Für das Leben, insbesondere die menschliche Existenz, auf unserer Welt ist es daher sehr wichtig, das möglichst viele Menschen den blauen Planeten Erde in seiner einzigartigen Entwicklung kennenlernen. Es gilt zu verstehen wie das dynamische Geflecht Lithosphäre, Hydrosphäre, Atmosphäre, Magnetosphäre, Biosphäre, eingebettet in den Wirkungsbereich unserer Sonne, zur Entwicklung der beeindruckenden Vielfalt der Lebensformen und schließlich der menschlichen Kulturwelten führt, die wiederum besonders in der hoch wissenschaftlich-technischen, ökonomisch zentrierten Form beginnt auf die zukünftigen Veränderungen der Lebensbedingungen auf der Erde einzuwirken. Das moderne Wissen über grundlegende natürliche Prozesse, die den blauen Planeten formten und weiter umgestalten, aber ganz besonders auch das eigene Erleben der „Mutter Erde“, wie es uns in den alten Traditionen der Völker mitgeteilt wird, das wir selbst jedoch nur noch selten an besonderen Orten und Zeiten erfahren können, sollte ein Bewusstseinswandel einleiten, der uns die Einzigartigkeit des blauen Planeten verständlich macht. Dann besteht die Chance auf weitere Mitreise im „Raumschiff Erde“. Wir laden Sie ein, sich mit diesem Thema zu beschäftigen und haben dazu eine Auswahl an Kursen, Seminaren, Vorträgen und Exkursionen zusammengestellt. Das Signet (s. Spalte rechts oben) begleitet Sie durch unser Programmheft und markiert die entsprechenden Veranstaltungen. Weitere Informationen finden Sie in der Presse und im Internet (http://www.vhs-gilching.de)! Wir laden Sie auch ein an unseren beiden Sonderveranstaltungen teilzunehmen: Am Samstag, 5. April 2014 nimmt die vhs am „bundesweiten Astronomietag 2014“ (Vorankündigung S. 49) teil, am 10. Mai 2014 veranstalten die Gemeinde Gilching und die vhs Gilching zusammen mit vielen Kindergärten, Schulen, Vereinen sonstigen Institutionen und Gewerbetreibenden den 1. Gilchinger Umwelttag mit zahlreichen anschaulichen Informationen, Workshops, Radtouren u.v.m. Wer möchte, kann bei einem Quiz sein Wissen testen und natürlich auch gewinnen (siehe auch S. 5, 43). Ausführliche Informationen finden Sie zeitnah in der Presse, im Internet und auf Flyern bei den einzelnen Mitwirkenden. Nutzen Sie unser vielseitiges Bildungsangebot: Ca. 265 fachkundige und didaktisch geschulte Dozenten bieten ca. 900 Kurse, Seminare, Führungen, Exkursionen im Jahr für ca. 9300 Teilnehmer an. Ich wünsche Ihnen viel Spaß beim „Stöbern“ und „Schmökern“ in unserem Programm und vor allem die Zeit, mit Muße an der ein oder anderen Veranstaltung teilzunehmen. Wir freuen uns auf Ihren Besuch.

005 Im Anfang war ... Genesis - Wie die Welt entstand: Faszinierendes, Amüsantes und Nachdenkliches aus den Schöpfungsmythen der Völker, S. 26 006 Weltgehäuse - Symbolik, Mythen, Rituale rund um Höhle, Haus und Heiligtümer, S. 26 007 Wasserwelt - Symbole, Mythen, Rituale und Wissenschaft rund um den Wasserplaneten Erde, S. 26 012 Mutter Erde, Vater Himmel und der Mensch - Naturreligionen und Weltanschauungen, S. 27 013 Von der Tiefenwahrnehmung des Göttlichen: Mystik als Kernbestand und Grundmodell religiöser Erfahrung, S. 27 027 Die Einheit der Natur: Ruhe im Unendlichen und Wandel im Endlichen - Friedrich Wilhelm Joseph Schelling, S. 29 030 Weltgehirn - Fragwürdiges zur Vernetzung der Welt, S. 30 032 Die altruistische Wende in der Biologie, S. 30

033 Prinzip „Verantwortung“ - Wertebewusstsein und Wertewandel für eine globale Welt, S. 30 034 Die Antwort der Menschenwürde auf das Verbot von Folter und andere Fragestellungen, S. 31

090 Man sieht nur mit dem Herzen gut ... Philosophisches bei Saint-Exupéry, S. 37 098 Dix / Beckmann: Mythos Welt - Führung, S. 38 135 Sternenstaub, Lebensort, Eiseskälte und Weltenbrand: Die Entwicklung der Erde und der irdischen Lebensformen in Vergangenheit und Zukunft, S. 42 136 Dino, Urelefant und Co. - eine Reise durch die Urzeit, S. 42 138 Erstbegehungen in alpinen Naturhöhlen - im Steinernen Meer, S. 42 139 Chiemgau Impakt und Donnerlöcher, S. 42 142 Warum die Erde bebt? - Führung durch das Geophysikalische Observatorium der LMU in Fürstenfeldbruck, S. 42 157 Der blaue Planet: Perle des Lebens - Multimedialer Abend, S. 44 168 Fremde Welten um andere Sonnen - Planetensysteme und die Frage nach außerirdischem Leben, S. 48 175 Die Entwicklung unseres Weltbildes - Vortragsreihe zum Wandel unserer Vorstellungen von Welt und Kosmos, S. 49 177 Grundlage modernen Lebens, Teil unserer Kultur: Naturwissenschaft, S. 49 183 Die vhs besucht das Deutsche Zentrum für Luft- und Raumfahrt, S. 50

Ihr Dr. Michael A. Rappenglück M.A., Geschäftsführer der vhs Gilching e.V.

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Wo, wann und wie Sie uns erreichen Organisatorische Daten

Ihr vhs-Team der Geschäftsstelle Wir sind für Sie da!

Anmeldung - einfach - schnell: Wann? Ab Freitag 31.01.2014 können Sie sich schriftlich und ab Montag, 03.02.14 persönlich zu den Geschäftszeiten für die Veranstaltungen Ihrer Wahl anmelden. Wie? • Im Internet (http://www.vhs-gilching.de) können Sie sich über einen SSL-gesicherten Webserver online anmelden. Eine Bestätigung, dass Sie in den gewünschten Kurs eingebucht sind, können wir leider nicht erstellen. Im Zweifel bitte nachfragen. • Schriftlich (per Post, Fax oder durch Einwurf in den Briefkasten der vhs: Das Anmeldeformular gibt es im Programmheft auf Seite 105, zum Herunterladen im Internet (auf der Startseite) oder in der Geschäftsstelle der vhs. • Schriftlich formlos (Zugangswege wie oben), jedoch mit folgenden Angaben: Anschrift mit Telefon, Telefax, Email-Adresse (privat, dienstlich), Altersangabe, Mitgliedsvermerk, Bankverbindung mit IBAN und BIC, Unterschrift, Nummer und Titel der Veranstaltung. Bei formloser Anmeldung über das Internet benutzen Sie bitte nur die Email-Adresse: anmeldung@ vhs-gilching.de. • Eine telefonische Anmeldung ist leider nicht möglich. • Sie können sich während des ganzen Semesters für unsere Veranstaltungen gegen Barzahlung oder - falls noch nicht geschehen - per Erteilung des SEPA-Mandats einschreiben. Anschrift: vhs Gilching e.V. Landsberger Str. 17 a 82205 Gilching Briefkasten: Landsberger Sr. 17 a Telefon: 08105/7795-0 Telefax: 08105/7795-77 Email: [email protected] Internet: http://www.vhs-gilching.de Zugang: Sie erkennen unsere Gebäude an der Sternwarte auf dem Dach. Der Eingang zur Geschäftsstelle und den Lehrräumen ist direkt gegenüber der Turnhalle, links. Folgen Sie der Beschilderung. Parkmöglichkeiten gibt es vor dem Areal von Grundschule und vhs an der Landsberger Straße. Geschäftszeiten: Sie erreichen uns persönlich während unserer Geschäftszeiten:* Mi und Fr, 8.30 - 11.30 Uhr Mo, 18.00 - 19.30 Uhr Do, 16.00 - 19.30 Uhr *Kurzfristige Abweichungen veröffentlichen wir in der Presse.

Ihr Partner 4

vhs Gilching

Von links nach rechts: Dr. Michael A. Rappenglück (Geschäftsführer), Carin Hoch-Stingl (Verwaltungskraft), Iris Janisch (organisatorische pädagogische Mitarbeiterin), Kirsten Weinfurtner (Verwaltungskraft Buchhaltung), Uschi Kübrich (Webmaster, Betreuung Internetportale und vhs-Newsletter) und Eva-Maria Hackstein (hauptamtliche pädagogische Mitarbeiterin), Claudia Neumeir (Verwaltungskraft). Wir sind für Sie die Kontaktstelle zur vhs: Sie erreichen uns zu den Geschäftszeiten über die Geschäftsstelle der vhs, Tel. 08105-7795-0, Fax 08105/7795-77 und direkt via Email unter [email protected], [email protected], [email protected], [email protected], [email protected], [email protected], [email protected].

Herzlichen Dank an unsere ehrenamtlichen Mitarbeiter! Wir sind sehr dankbar, dass wir mehrere ehrenamtlich arbeitende Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter für unterstützende Aufgaben gewinnen konnten. Besonders in Zeiten des Hochbetriebs, z.B. während der Einschreibung oder bei Aktionen wie Schnuppertage oder Beteiligung an der Gewerbeschau, schätzen wir es sehr, dass wir auf eine gute Entlastung der hauptamtlichen Kräfte vertrauen können. Dies ermöglicht es überhaupt, eine mittlerweile so große Organisation wie die vhs Gilching zu betreiben. Wir bedanken uns sehr für die im Jahr 2013 geleistete Arbeit unserer ehrenamtlichen Helfer: Herr Rainer Hackstein, Frau Uschi Kösters, Frau Elisabeth Lorenz, Herr Helmut Müller, alle Mitglieder der Astrogilde Fürstenfeldbruck und Gilching, all die Dozentinnen und Dozenten, die uns bei Veranstaltungen wie der Gewerbeschau oder der Gesundheitswoche immer wieder unentgeltlich zur Verfügung stehen und freuen uns auf eine weitere erfolgreiche wie auch menschlich bereichernde Zusammenarbeit 2014.

Impressum Herausgeber: vhs Gilching e.V., Landsberger Str. 17 a, D-82205 Gilching * Telefon: 08105-77 95-0 * Fax 08105-77 95-77* Email: [email protected] * Internet: http://www.vhs-gilching.de Programmredaktion, Satz, Gestaltung: Dr. Michael A. Rappenglück M.A., Eva-Maria Hackstein HPM Druck, Auflage, Verteilung: 20000; Gilching, Inning, Weßling, Wörthsee und weitere Gemeinden im Lkr. Starnberg Mediadaten: Oliver Kübrich, Tel. 08105-376100, Fax 08105-376122, Email: [email protected] / Anzeigenschluss nächstes Programm: Fr, 11.7.2014 Copyright: Urheber von Grafiken, Bilder, Zitate sind in der Bildlegende ausgewiesen. Sämtliche Texte in diesem Programm sind urherberrechtlich geschützt. Die Vervielfältigung, auch in elektronischen Medien, bedarf der Anfrage bei der vhs oder dem jeweiligen Urheber. V.i.S.d.P.: vhs Gilching e.V., Dr. Michael A. Rappenglück M.A., Geschäftsführer; © 2014

Wo, wann und wie Sie uns erreichen Einladung zur Mitgliederversammlung der vhs Gilching am Donnerstag, 20.3.2014, 19.00 Uhr, in Erwachsenenbildungszentrum, vhs, Landsbergerstr. 17 a, Gilching, Raum 106 Wir möchten Sie informieren, dass wir aus Kostengründen ein vereinfachtes Publikationsmedium für die offiziellen Vereinsangelegenheiten der vhs gewählt haben. Dies ist in der letzten Mitgliederversammlung so beschlossen worden und Teil unserer Satzung geworden. Demzufolge ist das offizielle vereinsrechtliche Veröffentlichungsorgan jetzt das Parsberg Echo. Die rechtlich verbindliche Einladung zur Jahreshauptversammlung finden Sie also jetzt und in Zukunft im Parsberg Echo. Wenn wir weitere Informationsquellen zusätzlich nutzen, z.B. im Internet oder hier in diesem Heft, so soll das ein zusätzlicher Dienst an unseren Mitgliedern sein. Sehr geehrtes Mitglied: Nach § 7 A der Vereinssatzung lädt der Vorstand der vhs Gilching e.V. Sie herzlich zur Mitgliederversammlung 2014 (Rechnungsjahr 2013) ein. Gäste sind gerne willkommen. Als Tagesordnung ist vorgesehen: 1.

Jahresbericht des Vorstandes

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Jahresbericht des Schatzmeisters

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Jahresbericht der Geschäftsführung

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Bericht der Kassenprüfer

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Aussprache zu den Punkten 1 bis 4

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Anträge und Beschlüsse

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Entlastung des Vorstandes

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Satzungsänderung

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Verschiedenes

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Highlight

Zahlungsweise: Schriftlich: mit Bankeinzug In der Geschäftsstelle: mit Barzahlung oder SEPA-Mandat Über das Internet: Über Ihre Online-Anmeldung erteilen Sie uns die Genehmigung für einen Bankeinzug. Bitte beachten Sie: Wenn Sie sich schriftlich einschreiben möchten, müssen Sie uns - falls noch nicht geschehen - ein SEPA-Mandat erteilen. Dieses gilt dann bis auf Widerruf.

Wichtiges zur Anmeldung: Sie erhalten von uns keine Anmeldebestätigung. Der verwaltungstechnische Aufwand für ca. 9000 Teilnehmer jährlich würde jede Veranstaltung deutlich verteuern. Bitte notieren Sie sich die Daten der Veranstaltung. Miteinerrechtzeitigen Anmeldung,bis spätestens 4/5 Arbeitstage vor Kursbeginn tragen Sie dazu bei, dass die Veranstaltung stattfinden kann. Ihre Email-Anmeldung ist mit dem Absenden des ausgefüllten Anmeldeformulares auch ohne Unterschrift für Sie und uns verbindlich.

gez. RA Fritz Wauthier, 1. Vorsitzender Kommen Sie! Diskutieren Sie mit! Entscheiden Sie mit! Helfen Sie, Ihre vhs Gilching zu gestalten!

Was bedeutet das Titelbild?

Titelbild: Idee und Gestaltung Dr. Michael A. Rappenglück, 2013

Organisatorische OrganisatorischeDaten Daten

Im Jahr 1972 bezeichnete die Crew von Apollo 17, vom Mond aus gesehen, die Erde als „Blue Marble“ - blaue Murmel. Unsere Welt wirkt wirklich wie eine zerbrechliche, leuchtend blaue Murmel oder Perle, schwimmend-schwebend im Dunkel des Weltalls. Dieser Blick auf unseren blauen Planeten hat bei den meisten der Astronauten eine erhebliche Wirkung auf das Bewusstsein von der Einmaligkeit und Kostbarkeit unserer Heimatwelt hervorgerufen. Seit 4,6 Milliarden Jahren hat sich die Erde aus Sternenasche zum Lebensnest entwickelt. Leben gibt es seit 3,9-3,5 Milliarden Jahren auf unserem Planeten. Auf dem Titelbild, ganz in der Tradition alter Schöpfungsmythen, ist die Erde dargestellt als eine blaue Perle in der Muschel im kosmischen Ozean. Die Muschel und die Perle verkörpern Liebe, Leben, Reichtum, Wasser, das Zentrum der Welt. Perlen sind selten, rein und kostbar. Achten wir auf die Erde als Perle des Lebens!

1. Gilchinger Umwelttag am Samstag, 10. Mai 2014 auf dem Areal der James-Krüss-Grundschule und der vhs Gilching Unter dem Motto „Mit Energie die Welt wandeln“ laden die Gemeinde Gilching und die vhs Gilching e.V. alle Gilchinger und Interessierten, Groß und Klein zum 1. Gilchinger Umwelttag ein. Viele Mitwirkende – von Kindergärten über Schulen, Vereine, Institutionen und Gewerbe – garantieren ein abwechslungsreiches, spannendes Programm, nicht nur zum Informieren. Machen Sie sich kundig, staunen Sie, probieren Sie aus, raten Sie mit! Erkunden Sie Ihre Umwelt mit allen Sinnen. Jeder wird dabei gewinnen, nicht zuletzt unsere Umwelt. Das ausführliche Programm erhalten Sie ab Ende März in der Gemeinde, der vhs und bei allen Mitwirkenden. Bitte beachten Sie auch die Ankündigungen in der Presse.

Es gelten die AGBs wie sie im Programmheft, Internet und Aushang der Geschäftsstelle einzusehen sind. Vorsicht: Daten im Internet, die Sie über ein unverschlüsseltes Email (und nicht über unseren SSL-Webserver) versenden, sind grundsätzlich von Unbefugten einsehbar! Wenn Sie unsicher über diesen Anmeldeweg sind, empfehlen wir Ihnen die schriftliche Einschreibung per Fax oder Brief. Sollte ein Kurs bereits ausgebucht sein, werden wir Sie informieren und soweit möglich eine Alternative anbieten. Ausfall: Wir benachrichtigen Sie rechtzeitig (s. AGBs) darüber, wenn die von Ihnen gebuchte Veranstaltung ausfällt. Sollten Sie ganz sicher gehen wollen, können Sie bei uns gerne telefonisch zu den Geschäftszeiten nachfragen. Die Abbuchung erfolgt jeweils zum 10. oder zum 25. des Monats, in dem der Kurs begonnen hat.

Sprechstunden:

Sie können per Telefon, Telefax oder Email gerne Termine für Sprechstunden mit dem Geschäftsführer, Herrn Dr. Rappenglück M.A., mit der hauptamtlich pädagogischen Mitarbeiterin Frau Hackstein oder mit der organisatorisch pädagogischen Mitarbeiterin Frau Janisch vereinbaren (s. S. 7). Das neue Semester beginnt am Montag, 10. Februar 2014.

Sonderveranstaltungen: 05.04.14: 12. bundesweiter Astronomietag, Volkssternwarte der vhs Gilching, S. 49 10.05.14: 1. Gilchinger Umwelttag, S. 40

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Vorstand, Beirat

Die Leitung der vhs Herzlich willkommen im Bildungszentrum der vhs!

Grußwort des 1. Bürgermeisters der Gemeinde Gilching „Es gibt nur eine Sache, die teurer ist als Bildung – keine Bildung“ John F. Kennedy

Vorstand der vhs 1. Vorsitzender: 2. Vorsitzender: Schriftführer: Schatzmeister:

Fritz Wauthier Oliver Kübrich Erika Spude Norbert Novacek

Sehr geehrte Damen und Herren, liebe Freunde der Volkshochschule, nun liegt es wieder druckfrisch vor Ihnen: das aktuelle Programm der Volkshochschule Gilching,1. Halbjahr 2014. Als Bürgermeister der Gemeinde Gilching, freue ich mich, dass Sie sich für das Programm der Volkshochschule Gilching interessieren. Es gibt wieder Interessantes, Abwechslungsreiches und sicher auch Lehrreiches. Es wird Vorträge, Kurse, Exkursionen und Führungen geben. Ob Freizeitgestaltung, Weiterbildung, sportlich, künstlerisch oder musikalisch, die Bandbreite ist sehr groß. Mit Freude stelle ich fest, dass die Resonanz auf das angebotene Programm weiterhin ungebrochen groß ist. Die Volkshochschule Gilching bietet Ihnen ein hochwertiges Angebot von rund 500 Kursen und Einzelveranstaltungen an, um sich persönlich und beruflich weiterzuentwickeln. Ich darf Sie nun einladen, das für Sie passende Angebot auszuwählen.

Was ist das Besondere an der vhs Gilching? Sie ist zeitlos persönlich. In einer Zeit, die tagtäglich beunruhigt und rastlos macht, die uns schließlich gegen unsere Absicht mehr und mehr unnahbar werden lässt, sind Stunden der Muße rare Momente, in denen wir innehalten, uns besinnen können und zu uns kommen. Die vhs fühlt sich in ihrer Arbeit verpflichtet, diese Zeiten für das Menschliche zu ermöglichen, dem Persönlichen und Familiären Raum zu geben, das jedes neu erlernte Wissen zu einem Erlebnis macht. Unsere Lehrkräfte sind nicht nur gut ausgebildet, sondern auch engagiert für ihre Teilnehmer und für ihre Themen. Diese Begeisterung steckt an ... Wir freuen uns auf Ihren Besuch bei uns,

Es grüßt Sie herzlichst Ihr Manfred Walter 1. Bürgermeister

Der Vorstand der vhs Gilching wünscht allen Teilnehmern und Dozenten ein gutes und erfolgreiches Frühjahr/Sommer-Semester 14.

Ihre vhs Gilching.

Testen Sie doch einmal, wie gut Sie sich in schönem Ambiente weiterbilden können!

1. Vorsitzender: Fritz Wauthier

2. Vorsitzender: Oliver Kübrich

Schatzmeister: Norbert Novacek

Schriftführerin: Erika Spude

Beirat der vhs Herbert Gebauer Hans Leitner Bärbel Marsen Wolfgang Kurzhals (für Weßling) Harald Schwab (für Gilching) Peter Steinhöfel (für Wörthsee)

Herbert Gebauer

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Bärbel Marsen

Hans-Peter Leitner

Wolfgang Kurzhals (für Weßling)

Harald Schwab (für Gilching)

Peter Steinhöfel (für Wörthsee)

Kalendarium

Frühjahr/Sommer 14

Ferien und Feiertage 14 Winterferien

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14.4.-26.4.14

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Christi Himmelfahrt Pfingstferien

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30.7.-15.9.14

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Herzlich willkommen! Semesterbeginn, Montag, 10.2.14

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April 2014 Mo

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30 Langeweile? Das Mittel dagegen: vhs!

Bildung macht Spaß mit Ihrer vhs!

Neugierig auf Wissen? vhs Gilching

Juli 2014

August 2014

September 2014

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Das nächste Programm Herbst/Winter 14/15 wird am Freitag, 12.9.14 verteilt. Semesterbeginn ist am Freitag, 26.9.14. Wir sind immer offen für Anregungen und neue Ideen, die wir bei der Planung der nächsten Semester gerne berücksichtigen.

Die vhs trauert um

Hans-Dieter Moehring

Das Ende der Geburt ist Tod, des Todes Ende ist Geburt. So ist‘s verordnet... Bhagavadgîtâ

*8.6.1938, † 31.10.2013 Hans-Dieter Moehring war seit 1989 Mitglied der Volkshochschule Gilching e.V. Von 1997 bis 2001 war er Kassenprüfer der vhs. Ab 2002 bis 2012 sicherte er als Schatzmeister ganz wesentlich die Basis und Zukunft der Erwachsenenbildung der vhs Gilching. Von 2012 bis heute stellte er seine Arbeitskraft ehrenamtlich erneut als Kassenprüfer zur Verfügung. Er war nicht nur akribisch im sorgfältigen Umgang mit den Finanzen, sondern nutzte darüber hinaus die gegebenen Spielräume, um ein Optimum der Ausstattung der vhs zu gewährleisten. Darüber hinaus entwickelte er wichtige Gedanken zur Zukunft der vhs Gilching. Ihm war Erwachsenenbildung, die er selbst gerne nutzte, eine Herzensangelegenheit. Mit Hans-Dieter Moehring verliert die vhs einen außerordentlich engagierten Mitarbeiter und einen ganz besonderen Freund. Seine Ideen und Auffassungen werden uns weiter begleiten. Wir werden ihm stets ein ehrendes Andenken bewahren. Vorstandschaft, Geschäftsführung und Mitarbeiter, Mitgliederversammlung der vhs Gilching e.V. Gilching, 4. November 2013

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Stichwortverzeichnis A

ter und anderen Fragestellungen 31 Absurdität und Hoffnung: Die Apple iPad 66 Sinnfrage im Spiegel kul- Apple iPhone - viel mehr als tureller Antworten 31 ein Handy 66 Accessoires selbst genäht 54 Aquarellkurs 51 Aerobic und Bodystyling 95 Arabisch Anfänger - UnterAfrika 36 wegs mit der arabische After-Work Qigong 86 Sprache 69 Ägyptische Kunst 39 Arabische Küche - Falafel 40 Alarm im Darm - die Fructose- Arbeiten mit der freien, kosund Lactoseunverträgtenlosen und leistungslichkeiten 82 fähigen Office Suite Alla scoperta delle regioni „Libre Office“ 64 italiane 77 Arbeits- und BüroorganisatiAllgemeine Geschäftsbedinon - weg mit dem Chagungen (AGB) 105 os-Genie 60 Alltagsrelevante Bereiche der Arduino-Plattform 62 Psychologie 31 Astrogilde Fürstenfeldbruck & Alpine Naturhöhlen - im SteiGilching 46 nernen Meer am Königs- Astronomie 43 ff see 42 Atome; Bausteine der Welt Alte Pinakothek 38 und unseres Lebens 49 Altersgerecht wohnen 35 Aufbruch im Abendland - Karl Altruistische Wende in der der Große und die KaroBiologie 30 lingische Bildungsreform Anders sein, mich verändern 35 können? 31 Aufregende KriminalgeschichAndroid Tablet 66 ten in der Alten PinakoAngerviertel und Hackervierthek 38 tel 37 Auf Spritztour durch den Anleitung zum philosophiHimmel - Coole Sternschen Denken 28 gucker (Jugendliche von Anmeldung Frühjahr/Sommer 11-15 Jahren und ihre 14 104 Eltern) entdecken den Anti-Stress-Seminar 33 Kosmos 43 Antoine de Saint-Exupéry 37 Ausgehen in der Altstadt Antrag auf Mitgliedschaft - Ausgehtour im Anger106 viertel und Hackerviertel Antwort der Menschenwürde 37 auf das Verbot von FolAusgehen in München für

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alphabetisch Damen ab 30 Jahren 37 Autogenes Training 89

B Baumart 40 Bayerische Geschichte 39 Bayerischer Landtag 35 Bayerischer Rundfunk (Fernsehstudio Unterföhring und Funkhaus) 50 Bayerisches Nationalmuseum - ein Spaziergang durch die bayerische Geschichte 39 Beckenbodentraining (nach Tanzberger) 91 Beirat der vhs 6 Beobachtungstermine auf der Sternwarte nach Vereinbarung 47 Beobachtungstermine nach Vereinbarung 47 Beratungen und Information 103 Beratung und Entscheidungshilfe rund um unsere Computerkurse 60 Berichte bzw. längere Dokumente mit Word 2010 63 Beruflicher Wiedereinstieg mit Windows und Office 64 Beruf, Schule und Karriere 55 ff Besondere Führung auf der

Stichwortverzeichnis

alphabetisch Sternwarte und im Computerplanetarium für Familien mit Kindergartenkind (4-6 Jahre) 43 Besser schlafen leicht erlernt - Sounder Sleep System (TM) 82, 88 Betreuungsverfügung, Vorsorgevollmacht, Patientenverfügung: Vorsorge für die Folgen von Unfall, Krankheit, Alter 34 Betriebsführungen 50 Bewegung, Gymnastik, Fitness 91 ff Bewegung, Gymnastik, Fitness und Tanz 101 Bewegung hilft dem Gedächtnis auf die Sprünge 96 Bewegung; sonst bleibt die Welt stehen 49 Bewegung und Entspannung mit allen Sinnen für Frauen 89 Bezaubernd schöne Himmelsdiva - Saturn 45 Biedermeier, DemokratieBewegung 24 Bildbearbeitung mit Photoshop 65 Bildung unter einem Dach und obenauf die Volkssternwarte 5 Biologie 40 BMW Werkshalle 50 Body Balance Pilates® 93 Bodyfit & Fun 96 Bodystyling 95 Bringen Sie Gelassenheit in Ihren Alltag - Anti-StressSeminar 33 Buchführung 61

Burnout und Umgang mit Stress - verstehen, erkennen und vorbeugen 32

attualità 77 Couscous 39

D C Chiemgau Impakt und Donnerlöcher 42 Christentum als Sinngebung und Handlungsweisung - Religion, Philosophie, Lebenspraxis, Politik im christlichen Mittelalter 25 Clouds - Wolken im Internet für Ihre Daten - Dienste, Funktion & Risike 66 Computer 61 ff Computer, Beratung und Entscheidungshilfe 61 Computern für Senioren 62 Computer - nicht nur zum Spielen 57 Computerschreiben im 10-Fingersystem 60 Computerschreiben im 10-Fingersystem für Schüler 56 Computing for Kids 56 Coole Sterngucker (Jugendliche von 11-15 Jahren und ihre Eltern) entdecken den Kosmos 43 Core-Training 95 Corso di conversazione e discussione su temi di

Dance Aerobic 96 Das 19. Jahrhundert: Romantik, Biedermeier, Demokratie-Bewegung 24 Das Apple iPad 66 Das Apple iPhone 66 Das Bayerische Nationalmuseum - ein Spaziergang durch die bayerische Geschichte 39 Dateien richtig verwalten und organisieren 62 Dateien sicher senden 66 Demokratie-Bewegung 24 Den Kopf wieder frei kriegen - Effektive und schnelle Selbsthilfe bei Gedankenkreisen, Stress und Sorgen 32 Den Schulalltag meistern mit Kinesiologie - entspannt und erfolgreich 33 Der blaue Planet: Perle des Lebens - Multimedialer Abend mit Bildern der Erde aus dem All 44 Der entthronte Planet: Pluto, ein Zwergplanet macht dennoch Karriere 45 Der Festtagszyklus im Judentum 28 Der Sternenhimmel im Früh-

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Stichwortverzeichnis jahr - Multimedialer Abend im Planetarium 44 Der Sternenhimmel im Sommer - Multimedialer Abend im Planetarium 44 Der Tierpark am Abend - Führung vor und hinter die Kulissen des Tierparks Hellabrunn 22, 41 „Der Trost der Philosophie“ (Boethius) - Lektürekurs 28 Der Vorstand der vhs Gilching 6 Deutsch als Fremdsprache 69, 70 Deutsches Zentrum für Luftund Raumfahrt 50 Die altruistische Wende in der Biologie 3, 30 Die Einheit der Natur: Ruhe im Unendlichen und Wandel im Endlichen Friedrich Wilhelm Joseph Schelling (1775-1854) 29 Die Entwicklung unseres Weltbildes - Vortragsreihe zum Wandel unserer Vorstellungen von Welt und Kosmos 3, 49 Die innere Mitte stärken durch Qigong und Akupressur 86 Die Leitung der vhs 6 Die Macht des ersten Eindrucks - Workshop für Frauen 58 Die Oase - Bewegung und

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Entspannung mit allen Sinnen für Frauen 89 Die Residenz in München Führung für Erwachsene 22, 36 Die vhs besucht das Deutsche Zentrum für Luft- und Raumfahrt 3, 50 Die Zyklusshow - Dem Geheimcode des Körpers auf der Spur - Nur für Mädchen (10-13 Jahre) 82 Digitale Bilder von Archivieren bis Zeigen - Einführung 65 Digitale Fotografie - Kameratechnik und Bildgestaltung 51 Digitalfotos betrachten, ordnen und nachbearbeiten mit 3xxIrfanView 65 Dino, Urelefant und Co. - eine Reise durch die Urzeit für Groß und Klein ( 42 Dix / Beckmann: Mythos Welt 38 Donnerlöcher 42 Dozentenporträts 28, 59 Dzien dobry, Polsko! Polnisch Crashkurs für Anfänger 78

E EDV-Beratung und Entscheidungshilfe 61 EDV für den beruflichen Wie-

alphabetisch dereinstieg für Frauen 63 Effektive und schnelle Selbsthilfe bei Gedankenkreisen, Stress und Sorgen - Workshop 32 Ehrenamtliche Mitarbeiter 4 Eibenwald - über eine geheimnisvolle Baumart 40 Eigentumswohnung 35 Ein bayerisches Genie verändert die Welt 50 Eine Perle des Lebens - Unsere einzigartige Erde 3 Ein Fest für die Sinne - Zauber der indischen Küche 40 Einführung in alltagsrelevante Bereiche der Psychologie 31 Einführung in die Himmelskunde 44 Einführung in die japanische Sprache, insbesondere für Touristen 77 Einladung zur Mitgliederversammlung der vhs Gilching 5 Einmal Prinzessin! - In Schloss Nymphenburg! 36 Einmal Prinz und einmal Prinzessin im Schloss Oberschleißheim - 36 Einstieg ins Taijiquan - Im Dialog mit inneren und äußeren Kräften 87 Ein Traum auf Rädern entsteht - eine Führung durch die BMW Werkshalle 50 Einzigartige Erde 3

alphabetisch Einzigartiger Schmuck aus reinem Silber: freies Gestalten 53 Ein „Zyklus schauerlicher Lieder“ - Franz Schuberts WINTERREISE 37 E-Mails & Kontakte bearbeiten wie bei Outlook mit der kostenlosen Alternative „Thunderbird“ 61 Email und Dateien sicher senden 66 Englisch 70 ff Englisch - Telephone Training 71 Englisch - Kommunikationstraining Englisch oder: ... Muss gutes Englisch kompliziert sein? Keineswegs... 73 Englisch - Crash course 72 Englisch - Guinness und Pubquiz 69 Englisch - Have yourself a merry little teatime 69, 71 Englisch - Kommunikationstraining Englisch oder: ... Muss gutes Englisch kompliziert sein? Keineswegs... 73 Entdeckungsreise über die wahren Hintergründe von „Last Samurai“ und „Der Shogun“ 36 Entspannter Nacken - die Franklin®-Methode vereint mentale Technik mit Bewegung und Berührung 91

Stichwortverzeichnis Entspannter und gelassener mit Achtsamkeit 88 Entspannt im Alltag? 89 Entspannung ja, aber was und wie? Welche Entspannungstechnik passt zu mir ganz persönlich? 89 Entspannung, Körpererfahrung 83 ff Entwicklung der Erde und der irdischen Lebensformen in Vergangenheit und Zukunft 42 Entwicklung unseres Weltbildes - Vortragsreihe zum Wandel unserer Vorstellungen von Welt und Kosmos 49 Erben 34 Erfahren Sie die Kraft des Atems 89 Erfolgreich Texten in Vertrieb, Werbung & PR 60 Erkrankungen / Heilmethoden 81 ff Ernährung und Gesundheit 82 Erstbegehungen in alpinen Naturhöhlen - im Steinernen Meer am Königssee 42 Erstellen von Berichten bzw. längeren Dokumenten mit Word 2010 63 Español con canciones, poemas y juegos 79 Essen und Trinken 39, 40 Etiketten in Word 2010 mit Adressen aus Outlook

oder Excel 63 Europäischer Referenzrahmen 68 Eutonie - schmerzfrei beweglich und fit 90 Excel 2010 63 Excel - Programmieren mit VBA 63

F Fabelwesen in Symbolik, Mythen und Riten 27 Falafel 40 Faszinierender Sternenhimmel: Eine leicht verständliche Einführung in die Himmelskunde 44 Feldenkrais-Methode®: Bewusstheit durch Bewegung 90 Fernsehstudio Unterföhring 50 Festgeläut - Ein Spaziergang durch Kirchen in der Altstadt 28 Festtagszyklus im Judentum 28 Filmidee 65 Fit am PC 50+: Simple & Short 62 Fit für 40+ Slow Tae-Kwon-Do 97 Fit fürs Büro - Kompaktkurs für den beruflichen Wiedereinstieg mit Windows und Office 64 Fit in das Wochenende - Seni-

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Stichwortverzeichnis oren 60+ 92 Fit in Form durch Dance Aerobic 96 Fitness 91 ff Fitnessgymnastik 96 Fitness und Kick-Boxing Workout 96 Fitness und Tanz 98 ff Fit und aktiv - Ganzkörperworkout 95 Flamencotanz 101 Fledermaus Exkursion 41 Flusspiraten unterwegs - Naturerlebnisführung für Eltern mit Kindern (4-12 Jahre) an die Amper 22, 41 Fördern Sie naturwissenschaftliche Bildung. 47 Fotobuch 65 Frage nach außerirdischem Leben 48 Fragwürdiges zur Vernetzung der Welt 30 Français professionnel 74 Franklin®-Methode für gesunde Knie im Alltag und im Sport 91 Französisch 74, 75 Frauenabend - Ausgehen in München für Damen ab 30 Jahren 22, 37 Fremde Welten um andere Sonnen - Planetensysteme und die Frage nach außerirdischem Leben 3, 48 Friedrich Wilhelm Joseph Schelling 29 Fructose- und Lactoseunverträglichkeiten 82

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Früher in Rente 34 Frühes Forschen für Kinder von 4-8 Jahren 41 Frühling für Leib und Seele Frühlingsmenü 39 Führung durch das Geophysikalische Observatorium der LMU in Fürstenfeldbruck 42 Führung durch Europas größte Lithographie-Steinsammlung und Museum der Bayrischen Landesvermessung 43 Führungen und Exkursionen im Überblick 22 Funkhaus München 51 Fußreflexzonenmassage 90

alphabetisch

stand: Faszinierendes, Amüsantes und Nachdenkliches aus den Schöpfungsmythen der Völker 26 Genießen auf Spanisch 69 Geographie - Litographie 43 Geologie / Geographie / Physik 42 Geophysikalisches Observatorium der LMU in Fürstenfeldbruck 42 Geschenk-Gutscheine 103 Geschichte des Mittelalters 23 Geschichte / Kulturgeschichte 35 Gespräche gelassen meistern - gewaltfreie Kommunikation 59 Gestaltung Ihres Gartens 40 Gesunde Knie - ein Leben G lang 91 Gewaltfreie Kommunikation Galaxien 48 59 Ganzkörperworkout 95 „Gewusst wie!“ - SelbstbeGedankenkreisen, Stress und wusstsein und PotenziaSorgen 32 lentfaltung 57 Gelassenheit in Ihren Alltag Glass fusing - Glasgestaltung Anti-Stress-Seminar 33 53 Gelingende Kommunikation Glocken, Festgeläut - Ein Spaund Partnerschaft 32 ziergang durch Kirchen Gelöste Schultern - entin der Altstadt 28 spannter Nacken - die Gravitation 49 Franklin®-Methode verGrundkurs Psychologie - eine eint mentale Technik mit Einführung in alltagsBewegung und Berührelevante Bereiche der rung 91 Psychologie 31 Gemeinsamer Europäischer Grundlage modernen Lebens, Referenzrahmen 68 Teil unserer Kultur: NaGenesis, Wie die Welt entturwissenschaft 49 Grundlagen Windows und

Stichwortverzeichnis

alphabetisch Textverarbeitung Word 63 Grundwissen Mittelalter 23 Grußwort des 1. Bürgermeisters der Gemeinde Gilching 6 Guinness und Pubquiz 69 Gymnastik 91 ff

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I

„Ich hab‘s nicht so gemeint“ 33 Ich schau heute in den Himmel ... Besondere Führung auf der Sternwarte H und im Computerplanetarium für Familien mit Hackerviertel 37 Kindergartenkind 43 Harvard-Konzept 59 Igelfamilie - Töpfern für KinHatha-Yoga 85 der 53 Have yourself a merry little Ihr vhs-Team der Geschäftsteatime 69 stelle 4 Heilmethoden 81, 82, 83 Ikebana - Kunst der lebendiHeimweh nach der Einheit gen Blüte - für Teilneh- Von Natur und Geist , mer mit Vorkenntnissen Sinnlichkeit und Denken 54 Poesie und Naturwissenschaften in der Romantik Im Anfang war ... Genesis, Wie die Welt entstand: 29 Faszinierendes, AmüsanHeisenberg - ein bayerisches tes und Nachdenkliches Genie verändert die aus den SchöpfungsmyWelt 50 then der Völker 3, 26 Hexenwesen 25 Impressum 4 Hilfe, mein Garten soll schöIm Schaffensdrang: Kirchner ner werden! 40 malt 38 Hilfe - mein Kind wird geIndischen Küche 40 mobbt? 33 Informationen rund um das Hinterhofgeschichten 37 SEPA-Verfahren 103 Hörgeräte und Alternativen Inseln der Sonnen im kosmi81 schen Ozean - die GalaHormonYoga nach D. Rodxien 48 rigues 84 Intensivtraining Mathematik HULA Tänze aus Hawaii und Gymnasium 55, 56 Polynesien für Frauen Internetrecht - Was Sie wis-

sen müssen! 34 Italienisch 75, 76, 77 Italienisch - Qua e là per l‘ Italia - Alla scoperta delle regioni italiane 77 Italienisch - Italienische Literatur - Ti piace leggere? Approccio alla letteratura italiana per gli amanti della lettura 77 Italienisch - Corso di conversazione e discussione su temi di attualità 77 Italienische Literatur - Ti piace leggere? Approccio alla letteratura italiana per gli amanti della lettura 77 J Japanische Geschichte - Eine Entdeckungsreise über die wahren Hintergründe von „Last Samurai“ und „Der Shogun“ 36 Japanische Sprache, insbesondere für Touristen 77 Japanisches Teehaus 28 Johannes Keplers (15711630) Begegnung mit dem Weltgeheimnis 50 Judentum 28

K Kameratechnik und Bildgestaltung 51 13

Stichwortverzeichnis Kanadierkurs auf der Amper 98 Karl der Große und die Karolingische Bildungsreform 35 Keplers (1571-1630) Begegnung mit dem Weltgeheimnis 50 Kick-Boxing Workout 96 Kindersafari in Afrika 36 Kindertöpfern zum Wunschtermin mit Monika Rauscher 53 Kinesiologie 33 Kirchen, Glocken, Festgeläut - Ein Spaziergang durch Kirchen in der Altstadt 28 Kirchen in der Altstadt 28 Kirchner malt 38 Klöppeln ist Spitze! 54 Kochkurse 39, 40 Kommunikationscoaching mit interkulturellen Aspekten 59 Kommunikations- und Selbsterfahrungsmethode 32 Kommunikation und Partnerschaft 32 Kompaktkurs für den beruflichen Wiedereinstieg mit Windows und Office 64 Konzentrationstraining für Grundschulkinder - Marburger Konzentrationstraining 33 Körperlich und geistig fit Mach mit! Für Erwachsene 97 Körperlich und geistig fit Mach mit! Für Kinder ab

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8 Jahren, (Groß-) Eltern und alle Interessierten 96 Körpersprache und nonverbale Kommunikation 57 Kostenlose Alternative „Thunderbird“ 61 Kreatives Malen, Zeichnen und Gestalten 51 Kriminalgeschichten in der Alten Pinakothek 38 Kulturgeschichte - Führungen 36 Kunst am Feierabend - Rund um München an 3 Terminen mit unterschiedlichen Dozenten 39 Kunst aus Schrott - Metallskulpturen schweißen 54 Kunst der lebendigen Blüte 54 Kunstgeschichte: Byzanz Mittelalter 23 Kunsthandwerk 51 Künstler /Kunstführungen 38

alphabetisch

rischen Landesvermessung 43 Landung auf dem Kometen 67P/Tschurjumow-Gerasimenko 48 Latein 77 Latein-Intensiv-Förderkurse 7. / 8. / 9. Klasse Gymnasium Vorbereitung auf die Latinumsprüfung 55 Latein-Oster-Ferienkurse 55 Laufen 97 Lauftraining zur Vorbereitung auf den Münchner Stadtlauf 2014 98 Lebenspraxis, Politik im christlichen Mittelalter 25 Lehrgang zur Allgemeinbildung 23 Lerne deinen eigenen Film zu machen! - Osterferienkurs für Kinder 57 Lernen Sie, Ihren eigenen Film zu machen! Wochenendkurs für Erwachsene 65 Lernen Sie Leben retten Notfallkurs für ErwachL sene 81 Lern- und KonzentrationstraiLachen und Atmen - zwei ning für GrundschulkinZaubermittel für Ihre der - Marburger KonzenGesundheit 88 trationstraining 33 Lämmchen oder Ziegenbock - Libre Office“ - Was ist das? Töpfern für Kinder 53 64 Landkarten von Steinen geLine Dance 100, 101 druckt - Führung durch Linux - Freiheit für Ihren Europas größte LithoComputer 62 graphie-Steinsammlung Literatur 37, 38 und Museum der BayLiteraturkreise 38

alphabetisch Lust auf die Sterne? 47 Lustige Eierköpfe - Töpfern für Kinder 53 Lustige Zauberexperimente für Entdecker, Erfinder und Tüftler 41

M Macht des ersten Eindrucks 58 Malen, Zeichnen und Gestalten 51 Man sieht nur mit dem Herzen gut ... Philosophisches bei Antoine de Saint-Exupéry 37 Marburger Konzentrationstraining 33 Mars, der kleine Bruder der Erde? Was wir von unserer Nachbarwelt heute wissen 45 Masken der Welt - für Familien mit Kindern von 5 bis 7 Jahre 22, 27 Mathematik sinnvoll lernen in den Ferien (Ostern und Ende der Sommerferien) 55 Maximilianeum - Führung im Bayerischer Landtag 35 Max Weber 29 Meditation 83 Meine erste Eigentumswohnung 35 Mein Kind wird gemobbt 33 Menschenwürde - Überblick

Stichwortverzeichnis über kritische Fragen 3, 31 Astronomie / Astrogilde 46, 47 Mensch und Technik 47 Metallskulpturen schweißen 54 Mikrokontroller 62 Mitglied bei uns 106 Mitgliederversammlung 5 Mit Hatha Yoga zur inneren Ruhe finden 84 Mit Körper, Stimme, Sprache zu überzeugendem Auftreten 59 Mit kreativen Ideen zum Wohlfühlgarten - Tipps zur Gestaltung Ihres Gartens 40 Mit Qigong die Entschlackung und die Fettverbrennung anregen 86 Mittelalter 23 Mit Yoga und Meditation zur inneren Ruhe finden 83 Moderne Umgangsformen mit Stil zum Ziel 58 Monster, Dämonen, Engel und Wolpertinger - Fabelwesen in Symbolik, Mythen und Riten 27 Morgenstern-Kult, kosmisches Ballspiel, gefiederte Himmelsschlange und Weltzeitalter: Himmelskunde im alten Mittelalter von den Ursprüngen zu den Maya und Azteken 46 Mosaik 53 Multimedialer Abend im Pla-

netarium 44 Musik aus dem Internet 65 Musik - Konzert 37 Mutter Erde, Vater Himmel und der Mensch - Naturreligionen und Weltanschauungen 3, 27 Mystik als Kernbestand und Grundmodell religiöser Erfahrung 27 Mystik, Hexenwesen 25 Mythen, Rituale rund um Höhle, Haus und Heiligtümer 26 Mythen, Rituale und Wissenschaft rund um den Wasserplaneten Erde 26

N Nachdenken und Handeln mit Leidenschaft, Verantwortungsgefühl, Augenmaß: Philosophieren mit Max Weber 29 Nachdenken und Handeln mit Leidenschaft, Verantwortungsgefühl, Augenmaß: Philosophieren mit Max Weber (1864-1920) 29 Nacht der Sternschnuppen (Perseiden) 48 Nähen für Anfänger 54 Naturerlebnis für Familien 41 Naturhöhlen - im Steinernen Meer am Königssee 42

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Stichwortverzeichnis Naturreligionen und Weltanschauuungen 27 Naturwissenschaften in der Romantik 29 Neues für den Garten - Töpfern für Jugendliche und Erwachsene 53 „Nicht mit mir!“ - Selbstverteidigung für Mädchen von 6-8 Jahren 83 Noch einmal Ausgehen in der Altstadt - Ausgehtour im Angerviertel und Hackerviertel 22, 37 Nonverbale Kommunikation 57 Nordic-Walking - Erlernen der Technik 97 Notfälle im Säuglings- und Kindesalter 81 Notfallkurs für Erwachsene 81 Nymphenburg 39

O Office-Anwendungen für den Schüleralltag (Word, Excel, PowerPoint) 57 Office-Programme effizienter einsetzen 64 Ölmalerei mit wasservermalbaren Ölfarben 52 „Open Office“, „Libre Office“ Was ist das? 64 Ordnung auf dem PC - Dateien richtig verwalten und organisieren 62

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Organisation und Verwaltung 60 Orientalischer Tanz für Frauen 99 Origami - Wir erkunden die fernöstliche Papierfaltkur 52 Osteoporosegymnastik 91 Ostermenü mit Couscous 39

alphabetisch

Pilates 94 Pilates für Jugendliche 94 Pilates für Mütter mit Kleinkind 94 Piratenkurs 41 Planetensysteme und die Frage nach außerirdischem Leben 48 Pluto, ein Zwergplanet macht dennoch Karriere 45 Poesie und Naturwissenschaften in der Romantik 29 P Politik aktuell 35 Politik im christlichen MittelPädagogik 33 alter 25 Papierfaltkurs 52 Polnisch Crashkurs für AnfänPapsttum, Mystik, Hexenweger 78 sen 25 PowerPoint 2010 64 Parkführung Nymphenburg Präventive Wirbelsäulengym39 nastik 92, 93 Partnerschaft 32 Praxisworkshop Buchführung Paterzeller Eibenwald - über 61 eine geheimnisvolle Preisstaffelung für SprachkurBaumart 40 se 68 Patientenverfügung: Vorsorge Prinzessin! - In Schloss Nymfür die Folgen von Unfall, phenburg! 36 Krankheit, Alter 34 Prinzip „Verantwortung“ Philosophie 28 ff Wertebewusstsein und Philosophie“ (Boethius) - LekWertewandel für eine türekurs 28 globale Welt 3, 30 Philosophie im Mittelalter 23 Prinzregent Luitpold - FühPhilosophie, Lebenspraxis, rung für Erwachsene 36 Politik im christlichen Prinz und einmal Prinzessin Mittelalter 25 im Schloss OberschleißPhilosophieren mit Max Weheim 36 ber 29 Projektmanagement für jePhilosophisches bei Antoine dermann 60 de Saint-Exupéry 37 Psychologie 31 Philosophisches Denken 28 Photoshop 65

alphabetisch

Q Qigong 86 Qigong und Akupressur 86 Qua e là per l‘ Italia - Alla scoperta delle regioni italiane 77

R Raspberry Pi - das Multitalent 62 Rationelles Arbeiten mit Excel 2010 63 Rationelles Arbeiten mit PowerPoint 2010 64 Raumsonde Rosetta und die Landung auf dem Kometen 67P/TschurjumowGerasimenko 48 Recht 34 Recht / Wirtschaft 34 Reise durch die Urzeit für Groß und Klein 42 Religion, Philosophie, Lebenspraxis, Politik im christlichen Mittelalter 25 Rencontre conviviale 69 Rente 34 Residenz in München 36 Richtig erben - richtig vererben 34 Rituale rund um Höhle, Haus

Stichwortverzeichnis und Heiligtümer 26 Rituale und Wissenschaft rund um den Wasserplaneten Erde 26 Robert Schumann: Komponist zwischen Genie und Wahnsinn 37 Romantik, Biedermeier, Demokratie-Bewegung 24 Rückhalt - die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken 92 Ruhe im Ohr 81 Ruhe im Unendlichen und Wandel im Endlichen - Friedrich Wilhelm Joseph Schelling (17751854) 29 Rund um München an 3 Terminen mit unterschiedlichen Dozenten - Führungsreihe 39 Russisch 78, 80

Familien 53 Schlank im Schlaf mit Trennkost 82 Schloss Nymphenburg 36 Schloss Oberschleißheim 36 Schmuck für Teenager: Silberanhänger und Charms aus reinem Silber 52 Schnupper-Laufkurs für Laufneulinge und Wiedereinsteiger 97 Schöne Geschenke und Accessoires selbst genäht 54 Schöpfungsmythen der Völker 26 Schule 55, 56, 57 Schwarze Löcher - Das dunkelste Geheimnis der Gravitation 49 Schweifstern im Visier Raumsonde Rosetta und die Landung auf dem Kometen 67P/Tschurjumow-Gerasimenko 48 Schwerhörigkeit: Versorgung mit konventionellen S Hörgeräten und Alternativen 81 Saint-Exupéry 37 Sehen, riechen, schmecken Salutogenese = Wie Gesund- Wein mit allen Sinnen heit entsteht. 32 verkosten 39 Sammlung Schack - Führung Sehtraining am Bildschirmar22, 38 beitsplatz 87 Sanftes Qigong für ältere Sehtraining - Übungen und Menschen 86 Tipps gegen die AltersSaturn 45 sichtigkeit 88 Schelling 29 Selbstbehauptung für MädScherben bringen doch Glück chen 83 - ein Mosaikkurs auch für Selbstbewusstsein und Potenzialentfaltung 57

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Stichwortverzeichnis Selbsterfahrungsmethode 32 Selbsthilfe bei Gedankenkreisen, Stress und Sorgen 32 Selbstmarketing für „leise“ Menschen 58 Selbstmord 33 Selbstverteidigung für Mädchen von 6-8 Jahren 83 Selbstverteidigungskurs für Frauen (ab 15 Jahren) 83 Semesterthema im Frühjahr/ Sommer 2014 3 SEPA-Lastschriftmandat 104 SEPA-Verfahren 103 Serienbrief oder Etiketten in Word 2010 mit Adressen aus Outlook oder Excel 63 Serviceleistungen 103 Shiatsu-Massage 90 Silberanhänger und Charms 52 Silberschmuck 52, 53 Sinnfrage im Spiegel kultureller Antworten 31 Skype - Telefonieren über das Internet - Präsentation 66 Sounder Sleep System (TM) 82, 88 Spanisch 78, 80 Spanisch - Español con canciones, poemas y juegos 79 Spanisch - Genießen auf Spanisch 69, 80 Spaziergang durch Kirchen in der Altstadt 28 Spirituelle Welt, irdisches

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Jammertal und weltliche Herrschaftsansprüche“ - Christentum im Mittelalter 25 Sprache der Symbole, Mythen und Rituale 26, 27 Sprachen lernen mit System 68 Sprachkultur live - Einzelevents 69 Sprechen - Rufen - Singen 58 Staatliches Museum Ägyptischer Kunst 39 Staffelpreise bei den Sprachkursen 68 Steinernes Meer am Königssee 42 Sternenhimmel im Frühjahr Multimedialer Abend im Planetarium 44 Sternenhimmel im Sommer Multimedialer Abend im Planetarium 44 Sternenstaub, Lebensort, Eiseskälte und Weltenbrand: Die Entwicklung der Erde und der irdischen Lebensformen in Vergangenheit und Zukunft 3, 42 Sternschnuppen (Perseiden) 48 Stimmtraining 58 Stretch und Relax 93 Studiengang: Geschichte, Kunstgeschichte und Philosophie von der Antike bis heute 23, 25 Studiengang: Religionen 25 Studium generale 23 ff Studium generale: Grundwis-

alphabetisch sen Mittelalter 23 Studium Latinum - Sprache und Kultur der Römer 77 Suizidalität: Was tue ich, wenn ein Mensch von Selbstmord spricht? 33 Symbole, Mythen, Rituale und Wissenschaft rund um den Wasserplaneten Erde 26 Symbolik, Mythen, Rituale rund um Höhle, Haus und Heiligtümer 26

T Tablet und iPad 66 Tabuthema Suizidalität: Was tue ich, wenn ein Mensch von Selbstmord spricht? 33 Tae-Kwon-Do 97 Taijiquan - Die Kurzform des Yangstils 87 Taijiquan - Im Dialog mit inneren und äußeren Kräften 87 Tanz 98 ff TCM - Massage und Rückentherapie 90 Teezeremonie im Japanischen Teehaus 22, 28 Teilnahmebestätigungen 103 Telefonieren über das Internet 66 Telephone Training 71 Texten in Vertrieb, Werbung

Stichwortverzeichnis

alphabetisch & PR 60 Textverarbeitung Word 63 Textwerkstatt 60 Thunderbird 61 Tierpark Hellabrunn 41 Tinnitus - Der lange Weg zur Ruhe im Ohr 81 Ti piace leggere? Approccio alla letteratura italiana per gli amanti della lettura 77 Tipps zur Gestaltung Ihres Gartens 40 Titelbild 5 Töpfern 53 Treffen der Astrogilde 46 Trennkost 82 TriYoga Flows® Basic-Workshop 84 Türkisch 80 Typberatung „Farbe“ - für Frauen 58 Typberatung „Stil“ - für Frauen 58 Typisch München - Ausstellung 36

U Umgang mit Stress - verstehen, erkennen und vorbeugen 32 Umgangsformen - mit Stil zum Ziel 58 Ungarisch 80 Ungarische Küche im Winter 69 Unsere kostenlosen Service-

leistungen für Sie! 103

V VBA 63 Veranstaltungsvorschau Astrogilde 46 Verbot von Folter und andere Fragestellungen 31 Vererben 34 Vergnügen an der Wahrnehmung sinnlich zugänglicher Dinge der Welt 49 Verhandlungskunst - Einführung in das HarvardKonzept 59 Vernetzung der Welt 30 vhs-Team der Geschäftsstelle 4 Voice Dialogue - eine Kommunikations- und Selbsterfahrungsmethode 32 Volkshochschule regional. Wir arbeiten zusammen. 106 Volkssternwarte 47 Vom digitalen Bild zum Fotobuch 65 Von der Tiefenwahrnehmung des Göttlichen: Mystik als Kernbestand und Grundmodell religiöser Erfahrung 3, 27 Von Natur und Geist , Sinnlichkeit und Denken - Poesie und Naturwissen-

schaften in der Romantik 29 Vorhofflimmern und andere Rhythmusstörungen: Neue interventionelle und medikamentöse Therapieoptionen 81 Vorsorgevollmacht, Patientenverfügung: Vorsorge für die Folgen von Unfall, Krankheit, Alter 34 Vorstand der vhs 6 Vor und hinter die Kulissen des Tierparks Hellabrunn 41

W Wandel unserer Vorstellungen von Welt und Kosmos 49 Wann machen Sorgen gesund oder krank? - Salutogenese 32 Warum die Erde bebt? - Führung durch das Geophysikalische Observatorium der LMU in Fürstenfeldbruck 3, 42 Was bedeutet das Titelbild? 5 Wasserwelt - Symbole, Mythen, Rituale und Wissenschaft rund um den Wasserplaneten Erde 3,

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Stichwortverzeichnis 26 Was Sie ohne Worte sagen... - Körpersprache und nonverbale Kommunikation 57 Was tun, wenn man im Dunkeln tappt? Dunkle Materie, dunkle Energie, verduzte Forscher und verwirrte Kosmologe 46 Was wir von unserer Nachbarwelt heute wissen 45 Webstudio für Jugendliche 57 Wechseljahre - Zeit des Wandels 82 Wein mit allen Sinnen verkosten 39 Welcher Kurs ist richtig für mich? - EDV-Beratung und Entscheidungshilfe 61 Weltgehäuse - Symbolik, Mythen, Rituale rund um Höhle, Haus und Heiligtümer 3, 26 Weltgehirn - Fragwürdiges zur Vernetzung der Welt 3, 30 Welt und Kosmos 49 Werner Heisenberg - ein bayerisches Genie verändert die Welt 50 Wertebewusstsein und Wertewandel für eine globale Welt 30 Wie die Welt entstand: Faszinierendes, Amüsantes und Nachdenkliches aus

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den Schöpfungsmythen der Völker 26 Wie lässt sich der Kosmos enträtseln? - Johannes Keplers (1571-1630) Begegnung mit dem Weltgeheimnis 50 Wie nutze ich Outlook? 60 Windows und Textverarbeitung Word 63 Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken 92 Wir gehen auf Entdeckungsreise am Himmel - mit dem Computerplanetarium und dem großen Spiegelteleskop der Volkssternwarte Gilching - ein Abend für junge Leute von 6-10 Jahren und ihre Eltern 22, 43 Wirtschaft 34, 35 Wissenschaft rund um den Wasserplaneten Erde 26 Wolken im Internet für Ihre Daten - Dienste, Funktion & Risiken 66 Word 63 Workshop Projektmanagement für jedermann 60 Wo, wann und wie Sie uns erreichen Wünschen am Himmel begegnen - Die Nacht der Sternschnuppen (Perseiden) 48

alphabetisch Y Yoga der Energie 85 Yoga für Frauen - HormonYoga nach D. Rodrigues 84 Yoga für Kinder 84 Yoga nach B.K.S. Iyengar 85 Yoga speziell für den Mann 84 Yoga und Meditation 83

Z Zauberexperimente für Entdecker, Erfinder und Tüftler 41 Zaubern mit Mikrokontrollern - Eine Einführung in die Arduino-Plattform 62 Zaubern und frühes Forschen für Kinder 41 Zeichen- und Maltechniken 51 Zeichnen und Gestalten 51 Zeitmanagement - nicht nur für Manager 61 ZUCKER - nur süße Versuchung oder schon „Droge“ 82 Zu Gast beim Bayerischen Rundfunk (Fernsehstudio Unterföhring) 50 Zu Gast beim Bayerischen Rundfunk (Funkhaus München) 51 Zumba® Fitness 100 Zumba® Gold 99 Zyklusshow - Dem Geheim-

alphabetisch

Stichwortverzeichnis

code des Körpers auf der Spur - Nur für Mädchen (10-13 Jahre) 82

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Führungen und Exkursionen im Überblick (zeitlich geordnet) Datum 21.02.14 28.02.14 01.03.14 12.03.14 20.03.14 21.03.14 28.03.14 04.04.14 11.04.14 11.04.14 13.04.14 15.04.14 04.05.14 07.05.14 09.05.14 16.05.14 16.05.14 16.05.14 18.05.14 27.05.14 28.05.14 28.05.14 04.06.14 06.06.14 17.06.14 03.07.14 04.07.14 19.07.14 19.07.14 29.07.14 13.08.14 14.09.14

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Nummer

Titel

148 Ich schau heute in den Himmel ... Besondere Führung auf der Sternwarte und im Computerplanetarium für Familien mit Kindergartenkind (4-6 Jahre) 150 Wir gehen auf Entdeckungsreise am Himmel - mit dem Computerplanetarium und dem großen Spiegelteleskop der Volkssternwarte Gilching - ein Abend für junge Leute und ihre Eltern 009 Masken der Welt - für Familien mit Kindern von 5 bis 7 Jahre 081 Noch einmal Ausgehen in der Altstadt - Ausgehtour im Angerviertel und Hackerviertel 097 Sammlung Schack 136 Dino, Urelefant und Co. - eine Reise durch die Urzeit für Groß und Klein (ab 10 Jahre) 100 Das Bayerische Nationalmuseum - ein Spaziergang durch die bayerische Geschichte 095 Aufregende Kriminalgeschichten in der Alten Pinakothek - Führung für Erwachsene 100 Staatliches Museum Ägyptischer Kunst 149 Ich schau heute in den Himmel ... Besondere Führung auf der Sternwarte und im Computerplanetarium für Familien mit Kindergartenkind (4-6 Jahre) 074 Einmal Prinz und einmal Prinzessin im Schloss Oberschleißheim - Familienführung für Eltern/ Großeltern mit Kindern ab 6 Jahren 124 Der Tierpark am Abend - Führung vor und hinter die Kulissen des Tierparks Hellabrunn 120 Flusspiraten unterwegs - Naturerlebnisführung für Eltern mit Kindern (4-12 Jahre) an der Amper 098 Dix / Beckmann: Mythos Welt 185 Ein Traum auf Rädern entsteht - eine Führung durch die BMW Werkshalle 118 Paterzeller Eibenwald - über eine geheimnisvolle Baumart 142 Warum die Erde bebt? - Führung durch das Geophysikalische Observatorium der LMU in Fürstenfeldbruck 151 Wir gehen auf Entdeckungsreise am Himmel - mit dem Computerplanetarium und dem großen Spiegelteleskop der Volkssternwarte Gilching - ein Abend für junge Leute und ihre Eltern 075 Einmal Prinzessin! - In Schloss Nymphenburg! - Der Traum für kleine Mädchen ab 4 Jahren mit Eltern/Großeltern 187 Zu Gast beim Bayerischen Rundfunk (Fernsehstudio Unterföhring) 078 Typisch München - Ausstellung - Reine Mundart-Führung 144 Landkarten von Steinen gedruckt - Führung durch Europas größte Lithographie-Steinsammlung und Museum der Bayrischen Landesvermessung 099 Im Schaffensdrang: Kirchner malt 076 Die Residenz in München - Führung für Erwachsene 080 Frauenabend - Ausgehen in München für Damen ab 30 Jahren 077 Prinzregent Luitpold - Führung für Erwachsene 100 Parkführung Nymphenburg 017 Teezeremonie im Japanischen Teehaus 188 Zu Gast beim Bayerischen Rundfunk (Funkhaus München) 183 Die vhs besucht das Deutsche Zentrum für Luft- und Raumfahrt 083 Hinterhofgeschichten - Führung für Erwachsene 119 Fledermaus Exkursion für Familien mit Kindern ab 6 Jahren

Studium Generale Studium generale

Lehrgang

Allgemeinbildung für jeden

zur Allgemeinbildung

„Mich, ganz so wie ich da bin, auszubilden“, ließ Goethe seinen Wilhelm Meister sagen. Dieses Ziel

einer umfassenden Bildung, auch der Persönlichkeit, erfährt derzeit eine Renaissance. Den Blick öffnen, neue Gedanken und Anregungen aufnehmen, seine Persönlichkeit entwickeln - danach sehnen sich viele Menschen.

Studium Generale

Die vhs Gilching e.V. bietet dafür Lehrgänge zur Allgemeinbildung - ein Studium Generale - an. Vermittelt wird Wissen aus den Geistes-, Sozial- und Naturwissenschaften. Dieses Kaleidoskop hilft, sich beruflich neu zu orientieren sowie alte Probleme unter anderem Blickwinkel zu betrachten; es ermöglicht, Umbruchsituationen zu meistern oder den Alltagstrott zu durchbrechen. In den einzelnen Modulen wird vorwiegend exemplarisch gearbeitet.: Selbstverständlich soll die Methodik nicht zu kurz kommen. Das Studium Generale versteht sich deshalb als Lernort für verschiedene Möglichkeiten der Informations- und Wissensbeschaffung.

an der vhs Gilching

Der Lehrgang ist für mehrere aufeinander folgende Semester angelegt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Für jedes Modul gibt es eine Teilnahmebescheinigung. Quereinstieg ist jederzeit möglich.

Studiengang: Geschichte, Kunstgeschichte und Philosophie von der Antike bis heute

Modul 1: Mittelalter

Modul 2: Grundwissen Mittelalter - 2. Semester 001 Studium generale: Grundwissen Mittelalter - Kunstgeschichte - Geschichte - Philosophie

mit Dr. Frank Henseleit, Dr. Michael A. Rappenglück M.A. In diesem Modul werden wir uns mit dem Mittelalter beschäftigen. Das Modul „Grundwissen Mittelalter“ beginnt mit einem Einblick in die Bereiche „Geschichte“, „Kunst“ und „Philosophie“. 8 x / Mo, 31.03.14 bis 02.06.14, 09.00-12.00 Uhr bei Herrn Dr. Henseleit, 10.00-12.00 bei Herrn Dr. Rappenglück * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr: 61,- €, DVD zum Kurs kann gegen eine Gebühr von 20,- € im Kurs erworben werden. * 10-20 Personen Betreuung und Koordination: Uschi Kübrich 1. Geschichte des Mittelalters mit Dr. Michael A. Rappenglück Mo, 31.03.14. 07.04.14 und 28.04.14, 10.00-12.00 Uhr Sie lernen im Überblick die wichtigsten Ereignisse und Entwicklungen der politischen, sozialen, wirtschaftlichen und wissenschaftlich-technischen Geschichte des Mittelalters kennen, d.h. der christlich, jüdisch und islamisch geprägten Kulturen und ihrer Staatsgebilde von ca. 6 Jh. (Ende der Spätantike) bis ca. 1500 (Frühe Neuzeit). Grundzüge der Geschichte des Früh-, Hoch- und Spätmittelalters sowie des Übergangs zur Renaissance-Humanismus, mit den Themen: Kirchengeschichte (Reconquista, irische Mission, Orthodoxie, Häresie, Großes Schisma, Mönchsorden, Laienbewegungen, Inquisition) und das Verhältnis von weltlicher zu religiöser Herrschaft (Investiturstreit, Kreuzzüge), Christliches (islamisches, jüdisches) Weltbild, Wissenschaft und Technik, Gesellschaftsstruktur (Ritter, Bürger, Stände, Ordo-Denken, Zunftwesen, Rolle der Frau), Wirtschaft (Naturalwirtschaft, Grundherrschaft, Feudalismus, Hanse), frühe Umweltschutzfragen, Kultur- und Bildungsraum (Latein, Klöster, Schulsystem, Hochschulen), Auswirkungen von Pandemien (Pest). Es soll insbesondere verständlich werden, welche historischen Folgen der Geschichte des Mittelalters noch im heutigen Europa wahrnehmbar sind. 2. Einführung in die Kunstgeschichte: Byzanz - Mittelalter mit Dr. Frank Henseleit Mo, 05.05.14 und 12.05.14, 9.00-12.00 Uhr In diesem Seminar soll die Entwicklung der christlichen Kunst vom byzantinischen Reich (Ikonen, Kirchenbau) bis zur Romanik und Gotik (Architektur, Malerei, Bildhauerei) des europäischen Mittelalters anhand reichhaltigen Bildmaterials vorgestellt werden. (Ein Besuch in einem Museum, der nach den Wünschen der Teilnehmer organisiert und extra gebucht werden kann, vertieft die im Seminar gewonnenen Eindrücke.) 3. Philosophie im Mittelalter mit Dr. Michael A. Rappenglück: Mo, 26.05.14 und 02.06.14, 09.00-12.00 Uhr Der Aufstieg christlich und islamisch geprägter Kultur führte seit dem 6. Jh. in der Auseinandersetzung mit dem philosophisch-methodischem Denken der Antike zu einem Ringen um die Vermittlung von Glauben (Offenbarung) und Wissen (Vernunft). Können die christliche Lehre und die Philosophie

Die Sieben Freien Künste (Septem Artes Liberales) aus dem „Hortus deliciarum“ von Herrad von Landsberg (um 1180): Grammatik, Rhetorik und Dialektik/Logik (Trivium), Arithmetik, Geometrie, Astronomie und Musik (Quadrivium). Ergänzt wurden sie um die Sieben Praktischen Künste (Septem Artes Mechanicae). Wikipedia: PD.

Wir suchen laufend qualifizierte Kursleiter. Bei Interesse wenden Sie sich an unsere Geschäftsstelle: vhs Gilching, Landsberger Str. 17 a, Telefon: 08105-7795-0, Fax: 08105-7795-77, Email: [email protected]

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Studium Generale Lehrgang zur Allgemeinbildung

Studium Generale Modul 2: Mittelalter

Modul 5: Das 19. Jahrhundert: Romantik, Biedermeier, Demokratie-Bewegung

miteinander vereinbar sein? Sind der religiös erlebbare und der wissenschaftlich begründbare Weg, die Welt anzuschauen und Werte für ein möglichst beglückendes Leben zu finden, gleichberechtigt, oder ist nicht Religion (und Theologie) wesentlicher für die Heilssuche des Menschen als jede Art von logischer oder experimenteller Wissenschaft? Das Wesen Gottes, die Ordnung der Natur und der menschlichen Lebenswelt, die Abhängigkeit und Ausrichtung des Menschen auf Gott, Themen: Nachlese Antike Philosophie im Überblick, Grundgedanken der christlichen Lehre am Ende der Antike, Vorphase des Mittelalters in der christlichen Patristik (Zeit der Kirchenväter) bis zum 6. Jh., Frühmittelalter (Enzyklopädisches Wissen, Karolingische Renaissance), Frühscholastik, Kurzgefasst: Arabische, jüdische und byzantinische Philosophie, Hochscholastik, Spätscholastik, Mystik (christlich, jüdisch, islamisch), Orthodoxie und Häresie, die Wende zur frühen Neuzeit (Humanismus, Renaissance, Reformation 1517). Sie erfahren, welche Ideen aus damaliger Zeit noch heute direkt oder indirekt nachwirken.

Modul 5: Das 19. Jahrhundert: Romantik, Biedermeier, Demokratie-Bewegung - 5. Semester 002 Studium generale - Modul: Das 19. Jahrhundert: Romantik, Biedermeier, Demokratie-Bewegung

Das Modul „ Das 19. Jahrhundert: Romantik, Biedermeier, Demokratie-Bewegung“ verschafft einen Einblick in die Bereiche „Kunstgeschichte“, „Geschichte“ und „Philosophie“ mit Dr. Frank Henseleit, Dr. Michael A. Rappenglück M.A. 7 x / Mo, 28.04.14 bis 23.06.14, 18.00-21.00 Uhr bei Herrn Dr. Henseleit, 18.00-20.00 Uhr bei Herrn Dr. Rappenglück * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr: 58,- €, DVD zum Kurs kann gegen eine Gebühr von 20,- € im Kurs erworben werden. * 10-20 Personen Betreuung und Koordination: Uschi Kübrich Caspar David Friedrich (1774-1840): Abtei im Eichwald 1809/10. Aus dem Berliner Stadtschloss. Alte Nationalgalerie, Berlin. Foto: MR, 2004.

Carl Blechen (1798-1840): Walzwerk NeustadtEberswalde (1830). Aus dem Berliner Stadtschloss. Alte Nationalgalerie, Berlin. Foto: MR, 2004.

Studium Generale

an der vhs Gilching Die Studiengänge des Studium generale sind inhaltlich voneinander unabhängig und lassen sich durch Einzelveranstaltungen im Programm ergänzen. Bei Rückfragen beraten wir Sie gern.

1. Einführung in die Kunstgeschichte mit Dr. Frank Henseleit Mo, 28.04.14 und 05.05.14, 18.00-21.00 Uhr Die Epoche der Romantik ist geprägt von Gefühl, Melancholie und Leidenschaft als Gegenreaktion zur vernunftgerichteten Aufklärung. Schwärmerische Sehnsucht, Mystisches und Geheimnisvolles trägt zum Stimmungsgehalt der romantischen Kunst bei. Die Kunst des „Biedermeier“ zeigt einen Rückzug des Bürgertums ins Private, fern von allen politischen Bestrebungen. An zwei Abenden sollen anhand zahlreicher Werke aus Malerei und Bildender Kunst diese beiden unterschiedlichen Geisteshaltungen verdeutlicht werden 2. Einführung in die Geschichte mit Dr. Frank Henseleit Mo, 12.05.52 und 19.05.14, 18.00-21.00 Uhr Nach den politischen Umbrüchen der französischen Revolution und dem Napoleonischen Zeitalter kam es während der ersten Hälfte des 19. Jhs. zu Versuchen, die „alte Ordnung“ wiederherzustellen: Die sog. „Restauration“ führte zu einer Wiedererneuerung absolutistischer Kräfte in Europa, die mit den Demokratiebewegungen des Bürgertums kollidierte. 3. Einführung in die Philosophie mit Dr. Michael A. Rappenglück Mo, 26.05.14, 02.06.13 und 23.06.14, 18.00-20.00 Uhr Die Romantik entwickelt sich als Gegenbewegung zur Aufklärung, zu den Naturwissenschaften und zur aufkommenden Industrialisierung: Statt die Welt nur mittels der Vernunft, materiell und funktional zu beurteilen, geht es nun auch darum, sie in ihrer tieferen, verborgenen Struktur mit Gefühl, seelisch und organisch zu erleben. Die Einheit mit dem Lebendigen sei verloren gegangen. Es gebe zudem andere, den gewöhnlichen Sinnen verborgene Welten, parallel zur alltäglichen Existenz, die jene vertiefen und erweitern. In allem fände sich eine „Tagseite“, die der Vernunft (Philosophie, Wissenschaft), und eine „Nachtseite“, die dem Gefühl (Poesie, Kunst) zugänglich ist. Eine Poetisierung des Lebens, die das Verborgene in den Dingen und im menschlichen Wesen, das Wunderbare, das Unwirkliche, das Geheimnisvolle, das Bezaubernde, die Stimmung, die Sehnsucht, die Phantasie, die Träume, das Unbewusste thematisiert, wird angestrebt. Der Organismus und die Weltseele, das Individuelle und das künstlerische Genie, die Kindheit, Sterben und Tod, die Sprache und das Volk, die Heimat und fremde Länder, die Natur und Gott, Zeit, Geschichte und Mittelalter sind typische Themen der romantischen Poesie und Philosophie. Die Romantik wendet sich gegen den auf Nutzen fixierten und angepassten Alltagsmenschen („den Philister“), gegen einen zu eng gefassten Vernunftbegriff, gegen Fortschrittsglauben und Profitdenken. Im Biedermeier versucht das Bürgertum eine Synthese von Ideal und Realität zu schaffen, wobei Genügsamkeit, Pflichtbewusstsein, Fleiß, Rückzug in das Private, Verzicht auf große Lebensentwürfe, Klammern an religiöse Ordnung und Resignation bestimmend sind. In der Philosophie werden Themen der Logik, Ethik, des Rechts, der Geschichte erörtert. Aber es kommen auch religionskritische und psychologischphilosophische Ansätze auf. Zudem werden Erziehungsfragen neu bedacht.

vhs * vhs * Achtung: Ihre Anmeldung wird nicht extra bestätigt * vhs * vhs 24

Studium Generale Studiengang: Religionen 003 Studium generale - Modul: Christentum - Teil 2: „Spirituelle Welt, irdisches Jammertal und weltliche Herrschaftsansprüche“ - Christentum im Mittelalter

mit Dr. Frank Henseleit, Dr. Michael A. Rappenglück M.A. Das Modul „Religionen - Christentum Teil 2“ bietet einen Überblick über die Bereiche „Religion“, „Theologie“, „Philosophie“, „Kunstgeschichte“ und „Geschichte“. 7 x / Mo, 10.02.14 bis 31.03.14, 18.00-21.00 Uhr bei Herrn Dr. Henseleit, 18.00-20.00 Uhr bei Herrn Dr. Rappenglück * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr: 55,- €, DVD zum Kurs kann gegen eine Gebühr von 20,- € im Kurs erworben werden. * 10-20 Personen

Lehrgang zur Allgemeinbildung

Studium Generale Modul 2: Christentum Teil 2

Betreuung und Koordination: Uschi Kübrich 1. Papsttum, Mystik, Hexenwesen mit Dr. Frank Henseleit 3 x / Mo, 10.02.14, 17.02.14 und 24.02.14, 18.00-21.00 Uhr Seit dem Übergang vom Früh- zum Hochmittelalter konnte sich die Kirche immer mehr gegenüber der Einflussnahme seitens der Könige und Kaiser behaupten. Das Papsttum emanzipierte sich von weltlichen Belangen und seine Macht wuchs stetig an. Vom 11. Jh. an dominierte es sogar in Teilen das Kaisertum. Erst im 14. Jh., während der Regierungszeit Ludwig des Bayern, nahm das weltliche Gewicht wieder zu. Auch die Mönchsorden verbreiteten sich immer weiter, bis Europa im Hochmittelalter von einem dichten Netz an Klöstern überzogen war: Benediktiner, Zisterzienser, Franziskaner und Dominikaner prägten das Geistesgeschehen der Zeit: Scholastik und Mystik (z. B. die Gottesschau Meister Eckharts) erlebte eine Blütezeit. Doch gab es auch Schattenseiten: Angefangen von den rigorosen Verfolgungen sogenannter „Ketzer“ wurden ab dem 15. Jh. tausende Unschuldige als Hexen und Hexer von Inquisition und weltlicher Obrigkeit gefoltert und auf den Scheiterhaufen verbrannt.“ 2. Christentum als Sinngebung und Handlungsweisung - Religion, Philosophie, Lebenspraxis, Politik im christlichen Mittelalter mit Dr. Michael Rappenglück 4 x / Mo, 10.03.14, 17.03.14, 24.03.14 und 31.03.14, 18.00-20.00 Uhr Mit der Spätantike und im Mittelalter, vom 5./6. Jh. bis zum 14. Jh., etabliert sich christliche Theologie und Philosophie auf der Grundlage der Bibel, philosophischer Modelle (erst Platon, dann Aristoteles) und religiöser Lebenspraxis, z.B. in den Mönchsorden, Laienbewegungen und der Mystik, Die Auseinandersetzung mit dem philosophisch-methodischem Denken der Antike führt zu einem Ringen um die Vermittlung von Glauben (Offenbarung) und Wissen (Vernunft). Können die christliche Lehre und die Philosophie miteinander vereinbar sein? Sind der religiös erlebbare und der wissenschaftlich begründbare Weg, die Welt anzuschauen und Werte für ein möglichst beglückendes Leben zu finden, gleichberechtigt, oder ist nicht Religion (und Theologie) wesentlicher für die Heilsuche des Menschen als jede Art von logischer oder experimenteller Wissenschaft? Im christlichen Mittelalter diskutiert man, wie Wahrnehmung und Denken in unserer Seele Wahrheit erfassen. Fragen nach dem Wesen Gottes, der Ordnung der Natur und der menschlichen Lebenswelt, dem Zweck des Staats, dem Verhältnis von Staat und Kirche, der Abhängigkeit und Ausrichtung des Menschen auf Gott, der Erbsünde, der Erlösung, der Wirkung des Schicksals, der Freiheit des Willens, dem Sinn der Heilsgeschichte, dem Erdenleben, Paradies, Gericht, der Verdammnis und Erlösung sind wichtige Themen. Die religiös-philosophischen und lebenspraktischen Vorstellungen bestimmen Patristik, Mission, orthodoxe und häretische Anschauungen, Konzilien und Schismen, die Politik (z.B. Investiturstreit), das christliche Weltbild und die christlich ideologisierte Wissenschaft, die Mystik bis in das 14./15./16. Jh, zu Humanismus und Reformation.

Das Juwel der gotischen Kathedralen: Chartres in Frankreich. Foto: Michael Rappenglück, 2009.

Bitte beachten Sie: Im Rahmen unseres „Studium Generale“ bieten wir derzeit die Lehrgänge „Geschichte, Kunstgeschichte und Philosophie der Antike bis heute“ und „Religionen“ an und vermitteln Ihnen im Laufe mehrerer Semestern ein fundiertes Grundwissen.

Die Rose in der Kathedrale von Chartres. Foto: Michael Rappenglück, 2009.

Am Ende jedes Semesters erhalten Sie ein Zertifkat über das abgeschlossene Modul. Anregungen für neue Themenwünsche nehmen wir gern entgegen.

vhs Cafeteria Mit einer guten Tasse Kaffee, Cappuccino, Espresso oder Schokolade aus unserem neuen Kaffeeautomaten sind auch zwei bis drei Stunden aufmerksames Zuhören und aktive Beteiligung kein Problem.

Probieren Sie es aus!

Die Abtei von Cluny, Saône-et-Loire, Frankreich, ist im 10. Jh. Ausgangspunkt der cluniazensischen Reform, die sich gegen Misstände wandte, die sich in der Kirche der sogenannten „Dunklen Jahrhunderte“ (882-1046) breit machten. Foto: Wikipedia, PD.

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Mensch und Welt Symbolik, Mythen, Riten Wie die Welt entstand

Izanagi and Izanami erschaffen die Inseln Japans, indem sie das Chaos des Ur-Meers vom Himmel aus, auf der Schwebebrücke (Milchstraße) stehend mit einer Juwelenspeer umrühren. Gemälde von Kobayashi Eitaku, 1885. Foto: Wkipedia, PD.

005 Im Anfang war ... Genesis - Wie die Welt entstand: Faszinierendes, Amüsantes und Nachdenkliches aus den Schöpfungsmythen der Völker

mit Dr. Michael A. Rappenglück M.A. Seit urgeschichtlicher Zeit suchen Menschen nach Antworten darauf, wie wohl die ganze Welt, insbesondere der Mensch und gar die Götter entstanden sind. Sie erzählen faszinierende, amüsante und nachdenklich stimmende Geschichten von Ursprung und Aufbau einer sinnvollen Orientierung und Sicherheit gebenden Ordnung (Kosmos) aus dem kreativen, aber verwirrenden und bedrohlichem ‚Durcheinander‘ (Chaos). Die Motive der Schöpfungsmythen ähneln einander weltweit auffällig: Immer wieder führen die Mythen einen Baum, ein Tier, einen Riesen, einen göttlichen Handwerker, das göttliche Urpaar, das Ei oder auch das Urwort als verantwortlich an für die Entstehung und die Gestaltung der Welt. Da gibt es einsame Urviecher, die aus reiner Neugier das All kreieren, Götterpaare, die aus purer Lust die Welt „in die Welt setzen“, uranfängliche Schaumschläger, die den Kosmos zusammenrühren, Tauchertiere, die aus einem Dreckkloß die Welt zusammenbasteln, Webstühle, auf denen der Teppich des Universums entsteht, der erste Laut, der die Welt ins Schwingen bringt oder das Nichts, aus dessen Zaubertopf alles wird. Erfahren Sie Faszinierendes, Amüsantes und Nachdenkliches aus den Schöpfungsmythen der Völker. 1 x / Mi, 14.05.14, 19.30-21.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr: 12,- € * 8-20 Personen

Mensch und Welt

Symbolik, Mythen, Rituale rund um Höhle, Haus und Heiligtümer

Modelle der dies- und jenseitigen Weltstruktur: Ein Haustyp von den Palau-Inseln (Republik Palau), Ethnologisches Museum, Hamburg. Foto: Michael A. Rappenglück 2010.

Symbole, Mythen, Rituale und Wissenschaft rund um den Wasserplaneten Erde

Das Prinzip aller Dinge ist das Wasser, denn Wasser ist alles und ins Wasser kehrt alles zurück. Thales von Milet (um 624-547 v. Chr.)

Meeresbrandung an der Küste von Rhodos. Foto: Michael A. Rappenglück 2006.

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006 Weltgehäuse - Symbolik, Mythen, Rituale rund um Höhle, Haus und Heiligtümer

mit Dr. Michael A. Rappenglück M.A. Zu den grundlegenden Bedingungen der menschlichen Existenz gehört es, sich in Lebensräumen einzurichten - zu wohnen. Dieses uns so selbstverständliche Tun, das wir heute im allgemeinen recht profan vollziehen, ist seit alters her mit besonderen Symbolen, Mythen und Riten verbunden. In ihnen wird einerseits die Wahrnehmung des Räumlichen, andererseits der Umgang mit ihm thematisiert - die Landschaft, der besondere Ort, die Mitte, der höchste oder tiefste Punkt, die wohlbestimmte Richtung, die Grenze, der Horizont, die Perspektive, die Ferne und die Nähe, der Innen- und der Außenraum, der Ein-, Durch-, Aus- und Übergang, die Öffnung und der Verschluss, der Frei- und der Spielraum, das Ein-, Auf- und Abräumen, Aufbruch und Rückkehr, die aufrechte Haltung, die Wohnung, der gestimmte Raum, der Sinnesraum (Sehraum, Hörraum, Tastraum, Geruchsraum etc.). Der Aufbau, die Gliederung und die Gewichtung des Lebensraumes sowie die Einordnung in ihn wurde in den Kulturen seit alters her und weltweit symbolisch und mythisch ausgedrückt wie auch rituell begleitet. Ob Landschaft, Lager, Haus, Kulthöhle oder Heiligtum: Es war geordneter, gestalteter Raum - ein Kosmos -, in den menschliches Leben sich einbetten ließ und vom dem her es seinen „Horizont“, sein „Zentrum“ und seine „Orientierung“ erhielt. Zur Sprache kommen: Symbolik, Mythen und Riten rund um die menschlichen „Lebensräume“ - biologische, philosophische, psychologische und religiöse Aspekte - Folgerungen für die Gestaltung von Landschaft, Haus, Wohnung, Garten, Friedhof, Kultraum - Verhältnis von profanen und sakralen Räumen. 1 x / Mi, 09.07.14, 19.30-21.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr: 12,- € * 8-20 Personen

007 Wasserwelt - Symbole, Mythen, Rituale und Wissenschaft rund um den Wasserplaneten Erde

mit Dr. Michael A. Rappenglück M.A. Die irdische Wasserwelt spielt eine große Rolle in menschlichen Ökosystemen. Wasser ist überall, in der Lufthülle, auf der Oberfläche und im Untergrund. Die archaischen Völker beobachteten, wie es vom Himmel als Tau, Regen, Schnee und Hagel auf die Erde kommt. Sie sahen es aus Höhlen aufsteigen, in den Flüssen fließen und See oder Meer bilden. Das aquatische Element bildet in ihrer Vorstellung eine kosmische Sphäre eigener Art, die die ansonsten trockene Welt umgibt und durchzieht. Auf unserer Welt gestaltet Wasser entscheidend Landschaftsformen und ermöglicht die Vielfalt lebendiger Wesen: „Leben kommt aus den Urozeanen“. Wasser hat aber auch zerstörerische Kraft, manifestierend in gigantischen Überflutungen, insbesondere Tsunamis. Archaische Kulturen dachten sich das Wasserreich in Gestalt eines ursprünglich gegeben und zeitlosen kosmischen Meeres, aus dem im Rahmen der Weltschöpfung Land (die Erde), aber auch die Himmelskörper entstanden und in dem diese als erste „Wassergeschöpfe“ schwammen. Die Prototypen der Wassertiere und Wasserpflanzen galten als Bewohner der kosmischen Wasserwelt. Ihre Sprösslinge waren die Wasserwesen in den Seen, Flüssen und im Grundwasser, das in Höhlen floss oder in Brunnen zutage kam. In Symbolen, Mythen und Ritualen spielen die Wasserwesen eine große Rolle. Sie sind als astrale Fauna am Himmel zu sehen, bilden die ersten Wesen in Schöpfungsmythen, fungieren als Veranschaulichung des Aufbaus der Welt, kündigen Erdbeben an, dienen als Zeitzeichen in Kalendern (für den Fischfang etc.) und helfen bei der Navigation. Der Vortrag stellt ihnen die wichtigsten Vertreter der mythischen Wasserwelt vor: Muscheln (mit Perle), Kopffüßler, Krabben, einige Fischarten (Drückerfisch, Rochen, Hai), Amphibien (Frösche), Reptilien (Kaiman, Krokodil, Schildkröte, Wasserschlange, Palolowurm), Säugetiere (Delphin, Wal) und manches „Seemonster“. Es gibt auch eine faszinierend mythische Wasserflora, z.B. die Wasserlilie und den Lotos, die kosmische Bedeutung haben und in Zusammenhang mit sakralen Rauschdrogen stehen. Die Mythen der Wasserwelt stehen darüber hinaus in tiefen Zusammenhang mit dem Unbewussten, der Unterwelt, dem Reich der Toten und der ersten Materie. Besonders ungewöhnlich sind die archaischen Erzählungen von dem ursprünglichen Kampf zwischen einem Vogel (Raubvogel) und einem Reptil oder Fisch, in dem sich die fundamentale Auseinandersetzung und Beziehung zwischen zwei kosmischen Prinzipien ausdrückt. Tauchen sie ein in die mythische Wasserwelt. 1 x / Do, 15.05.14, 19.00-22.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr: 15,- € * 8-20 Personen

Mensch und Welt 009 Masken der Welt - für Familien mit Kindern von 5 bis 7 Jahre

mit Susanne Bischler, Ethnologin und Museumspädagogin Masken sind ein Spiegel der verschiedenen Kulturen der Welt. Egal, ob wir ihnen in Amerika, Afrika, Asien oder Ozeanien begegnen - sie ermöglichen uns einen Blick auf das Gesicht hinter der Maske. Im Rahmen der praktischen Arbeit entstehen fantastische Masken nach den Vorbildern in den Abteilungen. 1 x / Sa, 01.03.14, 15.00-17.00 Uhr * Treffpunkt: München, Staatliches Museum für Völkerkunde, Maximilianstr. 42 * Gebühr: 9,- €, 9,- € für 1 Erw. zzgl. 4,- € Eintritt; 7,- € für 1 Kind inkl. 1,- € Materialkosten * 15-25 Personen

010 Monster, Dämonen, Engel und Wolpertinger - Fabelwesen in Symbolik, Mythen und Riten

Symbolik, Mythen, Riten Masken der Welt

Fabelwesen in

mit Dr. Michael A. Rappenglück M.A. Wissen Sie, was ein Alb, Basilisk, Feuerputz, Inkubus, Kobold, Lindwurm, Nachtkrabb, Oger, Schrat, Troll, Wechselbalg ist? Haben Sie Detailkenntnisse von Drachen, Einhörnern, Feen, Riesen, Vampiren, Wolpertingern und Zwergen? Engel gelten als Boten aus den Sphären des lichten Göttlichen. Monster und Dämonen waren ursprünglich wohl personifizierte Kräfte der Pflanzen, Tiere und menschlichen Seele oder besonderer Naturerscheinungen (Gewitter, Wolken, Sterne, Steine, Berge, Höhlen, Flüsse etc.), die zumeist gute, aber auch immer wieder böse Energien verkörperten. Häufig wurden sie als Verkörperungen der dunklen Mächte von Gegenwelten, auf negative Triebe, Krankheiten, Leiden, den Tod bezogen. Sie sind allerdings auch aufgrund ihrer Mischnatur Hüter der Schwellen zu anderen Welten, d.h. sie bewohnen mehrere Sphären und können von einer zur anderen wechseln. Symbole, Mythen und Riten der Völker beziehen sich häufig auf Fabelwesen, die anderen „Welten“ zugeordnet werden und dem Menschen nützliche oder schädliche Kräfte im Kosmos und in der Psyche verkörpern. Dieses Seminar verschafft Ihnen einen Überblick über diese Geschöpfe und erläutert Hintergründe für das Auftauchen dieser Wesen in der menschlichen Vorstellungswelt. Es zeigt auf, wie heute noch und wieder in Literatur und Film Fabelwesen eine entscheidende Rolle für unser Erleben und unser Verständnis ebendieser Welt spielen. Sie erfahren zudem, warum manch ein Fabelwesen doch auf „Originalen“ beruhen könnte, wie sie von der neuen Wissenschaft der Kryptozoologie (z.B. Tiefseekraken) erforscht werden. Auch auf die modernen Versionen der Chimären, z.B. die Schiege (Hybrid von Schaf und Ziege) oder die Mischung von Tier- mit Menschenzellen werden angesprochen. 1 x / Mi, 23.07.14, 19.00-22.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr: 15,- € * 8-20 Personen

Fabelwesen aus Friedrich Justin Bertuch, Bilderbuch für Kinder, 1790-1830, Fabelwesen 2. 1806. Wikipedia: PD.

012 Mutter Erde, Vater Himmel und der Mensch - Naturreligionen und Weltanschauungen

Religionswissenschaften

mit Dr. Michael A. Rappenglück M.A. In den Naturreligionen und Weltanschauungen der Naturvölker auf allen Kontinenten und in Ozeanien wird die Vorstellung eines urtümlichen Zusammenhanges und einer immer gegebenen Wechselwirkung von Mensch, Pflanze, Tier, Geistern und Göttern, den Dingen und Kräften zwischen Himmel und Erde deutlich. Die Menschen leben, soweit man sie heute noch lässt, aus einer anderen Erfahrung der Welt. Für sie sind alle Wesen, gleich ob lebendig oder nicht, Ausdruck tieferer Wirklichkeiten und aufeinander bezogen. Mit Hilfe verschiedener Techniken tauchen die Schamanen der naturnah lebenden Völker ein in andere Dimensionen des Kosmos und begegnen den Kräften des Ursprungs. Es ist eine uns weitgehend verloren gegangene Welt der Jäger, Sammler, Fischer, Garten- und Ackerbauern. Zwischen Küste, Regenwald, Hochgebirge und Polarregion haben sich faszinierende alte Weltanschauungen und Weltbilder gebildet, Religionen und gewisse „philosophische“ Konzeptionen, die in ihren Ursprüngen einige Jahrtausende zurück reichen und teilweise bis auf den heutigen Tag nachwirken. Welche Symbole, Mythen, Märchen und Riten gibt es? Was ist den Anschauungen gemeinsam und was verschieden? Wie ist der Kosmos der Natives aufgebaut? Welche Elemente des alten Gedankengutes finden sich noch heute? Könnten sich aus diesen archaisch anmutenden Naturreligionen neue Impulse für die Frage nach dem Umgang mit unserer Erde ergeben? 3 x / Do, 10.07.14, 19.00-21.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr: 36,- € * 8-20 Personen

013 Von der Tiefenwahrnehmung des Göttlichen: Mystik als Kernbestand und Grundmodell religiöser Erfahrung

mit Dr. Michael A. Rappenglück M.A. In den Religionen gibt es eine besondere Form der Tiefenwahrnehmung des Göttlichen als Ursprung, Urgrund und Struktur der Welt - den Weg der Mystik. Im modernen Sprachgebrauch wird das Adjektiv „mystisch“ meistens im Sinne von „verschwommen“, „geheimnisvoll“, „dunkel“, „verklärt“, „weltabgewandt“ o.ä. verwendet. Diese Redeweise ist die Folge einer Ausklammerung oder gar Abwertung der mystischen Erfahrung durch gewisse Formen einer materialistisch-rationalistisch arbeitenden Wissenschaft (und Technik) und keineswegs gerechtfertigt. Was aber ist Mystik? Im Seminar erfahren Sie Grundlegendes zu Wegen und Stufen mystischer Erfahrung, der besonderen mystischen Sprache (Symbole, Mythen, Logik, Paradoxien), den einzelnen Formen der Mystik in den verschiedenen Religionen (Hinduismus, Buddhismus, Judentum, Christentum, Islam), wie z.B. Kabbala, Chassidismus, Sufismus, Bhakti-Mystik, Tantrismus, Taoismus, Tibetische Mystik, Zen-Buddhismus, ihrem Bezug zu anderen Formen (auch) religiöser Erfahrung wie Schamanismus, Mysterien-Kulte, Gnosis, Alchemie sowie philosophischer und psychologischer Denkmodelle (von der Antike bis zur Moderne, z.B. bei Martin Buber, Karl Jaspers, C.G. Jung und anderen). Wie wird die Mystik aus medizinischer Sicht gesehen, wie aus dem Blickwinkel der Physik, Biologie und gar Mathematik? Welche Wirkung hatte und hat die mystische Erfahrung für die Politik (z.B. war der ehemalige UNO-Generalsekretär Dag Hammsköld Mystiker)? Welches Verhältnis gibt es zwischen der mystischen Erfahrung und den Künsten (vom Derwisch-Tanz zu Marc Chagall)? Gibt es eine Mystik im Alltag? Was kann die mystische Erfahrung heute in den menschlichen Kulturen bewirken? Hinweise auf lesenswerte Literatur werden im Seminar gegeben. 1 x / Do, 26.06.14, 19.00-22.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr: 15,- € * 8-20 Personen

Symbolik, Mythen und Riten

Naturreligionen und Weltanschauuungen

Geh aufrecht wie die Bäume. Lebe dein Leben so stark wie die Berge. Sei sanft wie der Frühlingswind. Bewahre die Wärme der Sonne im Herzen und der große Geist wird immer mit dir sein. Weisheit der Navajo Natives, Nordamerika

Mystik als Kernbestand und Grundmodell religiöser Erfahrung

Viele Wege haben einen gemeinsamen Grund wie Ziel: Mystik als Kernbestand und Grunderfahrung der Religionen. Foto: Fenster in St. Gereon, Köln, Michael Rappenglück 2011.

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Mensch und Welt Religionswissenschaften Der Festtagszyklus im Judentum

015 Der Festtagszyklus im Judentum

mit Michael Petery, Mag. theol.; Psychotherapie gemäß Heilpraktikergesetz Ein jüdischer Witz beschreibt den Aufbau der jüdischen Feste so: „Unsere Feinde wollten uns töten. Der Ewige hat uns gerettet. Also: Lasst uns essen!“ Tatsächlich geht es bei Chanukkah, Pessach und Purim um die Erinnerung an Rettungstaten des Ewigen. Dennoch hat jedes Fest sein ganz eigenes, inneres Thema: Chanukkah die Frage nach der Bewahrung der eigenen Identität, Pessach das große Thema der Freiheit und Purim die Frage nach Verhältnismäßigkeit und Gerechtigkeit. Höhepunkt des jüdischen Jahreszyklus ist das Neujahrsfest im Herbst und Yom Kippur, der Buß- und Versöhnungstag. Michael Petery, Leiter der Jewish Renewal Gruppe Beth Avraham in München, gibt Ihnen eine Einführung in den jüdischen Jahreskalender und erklärt gleichzeitig auch einige Grundzüge der jüdischen Religiosität. 1 x / Mi, 07.05.14, 19.30-21.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 102 * Gebühr: 9,- € * 10-15 Personen

Mensch und Welt

Was die Menora mit dem Chanukka-Fest zu tun hat und vieles mehr erfahren Sie in diesem Vortrag. Foto: Michael Petery, 2013?

Teezeremonie

Hilfsmittel für die Teezeremonie. Foto: Wikipedia, PD, 2004.

Spaziergang durch Kirchen in der Altstadt in München

Philosophie Anleitung zum philosophischen Denken „In der philosophischen Diskussion ist die leiseste Andeutung dogmatischer Sicherheit hinsichtlich der Endgültigkeit von Behauptungenh ein Zeichen von Torheit.“ Alfred North Whitehead (1861-1947)

„Trost der Philosophie“ - Lektürekurs

Boethius lehrt seine Schüler / Boethius im Gefängnis. „Tröstung der Philosophie“, Manuskript (Hunter 374 (V.1.11), folio 4r), Italien, 1385. Wikipedia: PD.

017 Teezeremonie im Japanischen Teehaus

mit Dr. Andrea Hirner 1972, im Jahr der Olympischen Sommerspiele in München, stiftete Dr. Soshitsu Sen, Großmeister der Urasenke Teeschule in Kyoto/Japan, dem Freistaat Bayern ein originales japanisches Teehaus mit der Auflage, dass dort die japanische Teezeremonie unterrichtet und vorgeführt wird. Die Teezeremonie ist Jahrhunderte alt und wurde in Japan von ihrem chinesischen Vorbild stark abgewandelt. Wie kaum eine andere Kunstart hat sie Leben und Empfinden der Japaner geprägt. Wir erleben eine gekürzte Zeremonie von einer Stunde, wobei der Teemeister das Teehaus, die Utensilien und Handgriffe erläutern wird. Natürlich kommen Sie in den Genuss einer Schale Tee und einer kleinen Süßigkeit. 1 x / Sa, 19.07.14, 14.45-16.00 Uhr * Ort: München, Japanisches Teehaus im Englischen Garten (hinter dem Haus der Kunst); Treffpunkt: Haupteingang Haus der Kunst draußen * Gebühr: 12,- € * 12-25 Personen

019 Kirchen, Glocken, Festgeläut - Ein Spaziergang durch Kirchen in der Altstadt

mit Petra Rhinow, M.A., Pädagogin (Kunstgeschichte) Die Kirchen in der Altstadt von München verbergen seltene und seltsame Schätze. Alte Sagen und Legenden berichten von Reliquienverehrung und Wundern. 1 x / Mi, 11.06.14, 16.30-18.00 Uhr * Treffpunkt: München, Alter Peter, Turmaufgang * Gebühr: 9,- € * 10-20 Personen

022 Anleitung zum philosophischen Denken

mit Dr. Giovanni Russo Die Philosophie ist nicht eine Ansammlung von toten Theorien, sondern eine kreative Form des Denkens. In einer kurzen Einführung wird das Frag-Würdige des jeweiligen philosophischen Gegenstands dargestellt. Das Thema wird dann in lebendiger Diskussion mit philosophischer Gründlichkeit, aber nicht akademisch, erarbeitet. Eine „Anleitung“ soll hier verstanden werden als die aktive, persönliche Übung im Selber-Denken. Das Hauptanliegen dieses Seminars: nicht das Studium der Philosophiegeschichte, sondern das Philosophieren. Philosophische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Themen: Hat die Liebe Gründe? * Gegenseitiges Verstehen und unbewusste Vorurteile * Sinn des Lebens - Sinn des Sterbens. 3 x / Do, 05.06.14, 16.00-17.30 Uhr, Do, 12.06.14, 16.00-17.30 Uhr, Do, 26.06.14, 16.00-17.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr: 29,- € * 6-10 Personen

024 „Der Trost der Philosophie“ (Boethius) - Lektürekurs

mit Dr. Giovanni Russo In diesem Seminar lesen und diskutieren wir einige Stellen aus dem „Trost der Philosophie“ von Boëthius. Er verstand sich als der letzte Gelehrte der Antike, der die Kultur vor dem definitiven Einbruch der „Barbaren“ zu retten versuchte, z.B. mit unzähligen Schriften und Übersetzungen und mit einem Traktat zur Musik. Sein „Trost der Philosophie“ gehört unbestritten zu den großen Klassikern der Philosophie überhaupt. Zu Unrecht zum Tode verurteil fragt sich der ehemalige Vertraute des Kaisers, wie es sein kann, dass die Ungerechten triumphieren und die Gerechtigkeit untergeht. Die Philosophie erscheint ihm im Kerker, bevor er hingerichtet wird, und belehrt und tröstet ihn. Er befragt sie und lässt ihr keine Ruhe: Was ist die Philosophie und wie kann Gott die Ungerechtigkeit der Welt zulassen? Solche existentiellen Fragen werden wir anhand dieses meditativen Traktats besprechen sowie die schillernde Gestalt eines Philosophen kennenlernen, der unter König Theoderich zum Konsulat, also zum höchsten Amt im Römischen Staat aufgestiegen war, um 525 in Pavia wegen Hochverrats geköpft zu werden. 3 x / Di, 11.02.14, 18.00-20.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr: 39,- € * 6-10 Personen

Dozentenporträt: Michael Petery studierte in Tübingen, Berlin, Paris und München. Nach dem Magisterabschluss in Theologie leitete er zwanzig Jahre lang ein Studienreiseunternehmen. 2010 kehrte er an die Universität zurück als wissenschaftlicher Mitarbeiter der Professur für Spiritual Care an der Klinik für Palliativmedizin in München Großhadern. Außerdem arbeitet er als Gesprächstherapeut und ist Vorsitzender der Jewish Renewal Gruppe Beth Avraham in München-Schwabing.

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Mensch und Welt 026 Heimweh nach der Einheit - Von Natur und Geist , Sinnlichkeit und Denken - Poesie und Naturwissenschaften in der Romantik

mit Dr. Michael A. Rappenglück M.A. Die Welt erscheint nicht mehr als Heimat. Die Einbettung des Menschen in den lebendigen Kosmos, geprägt von unmittelbaren Empfindungen der Natur, ist einer fortschreitenden Entfremdung gewichen. Im Bereich der menschlichen Gesellschaft hat die Wechselhaftigkeit der Psyche eine Zivilisation der Egoismen, Konflikte und des Machtstrebens geschaffen. Insbesondere die urteilende Vernunft entfremdet den Menschen der Natur, trennt die Außen- von der Innenwelt und dient zur Herrschaft über die Welt. Sie sucht nicht die Einbettung des Menschen in den Zusammenhang des Lebendigen, sondern die Verfügbarkeit darüber. Die damit in Gang gesetzte Entfremdung ist ein schmerzhafter, aber notwendiger Durchgang, der zur Suche nach der verlorenen Harmonie antreibt. Kunst, insbesondere Poesie, ermöglicht eine neue Beziehung des Menschen zur Natur. Kunst, Philosophie und Wissenschaft gemeinsam können den Sinn der Geschichte erschließen und zum Ursprung der Zeit zurückführen. Dabei soll der Widerstreit zwischen Denken und Existieren aufgehoben werden. Es gebe zudem andere, den gewöhnlichen Sinnen verborgene Welten, parallel zur alltäglichen Existenz, die jene vertiefen und erweitern. Die Romantik glaubt an die besondere Kraft und Stellung des Dichters, andere Wirklichkeiten wahrzunehmen und darzustellen. Begegnen Sie den Spekulationen, dem Wissen, der Technik und der Kunst der Romantik in Bildern, kurzen Texten und Zitaten von Novalis bis Eichendorff, von Fichte bis Hegel und von Carus bis A. von Humboldt. 1 x / Do, 03.07.14, 19.00-22.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr: 15,- € * 8-20 Personen

027 Die Einheit der Natur: Ruhe im Unendlichen und Wandel im Endlichen - Friedrich Wilhelm Joseph Schelling (1775-1854)

mit Dr. Michael A. Rappenglück M.A. „In jedem Individuum spiegelt sich das Ganze, das Unendliche“ (Schelling, 1799). Schellings Denken erwächst aus der Fülle und Zwiespältigkeit von Endlichkeit und Unendlichkeit, der Existenz und des Absoluten, dem Gefühl und der Vernunft, der Natur und dem Geist, dem Mythos und dem Logos. Trotz vieler verschiedener Ansätze, Aspekte und Brüche ist sein Werk ein gewaltiger Versuch, die spannungsvolle Polarität des Kosmos, insbesondere des Lebens, zu verstehen. Schelling war ein glänzender Kenner der zeitgenössischen Naturwissenschaft und Naturphilosophie, der um das Objektivierbare, die Hoffnung auf Erklärung der Welt wusste. Aber er sah auch zutiefst das Subjektive, die Individualität des Menschen mit seinem Bedürfnis nach Sinndeutung. Für ihn ist der einzelne Mensch, sein Fühlen, Denken, Wollen sowie die Frage nach der gesellschaftlichen Kommunikation bedeutend: Wie vollzieht sich und wie gelingt es, dass wir uns und etwas verstehen? Schelling beschäftigt sich mit einer Vielzahl von Fragen, die zusammen mit den von ihm gegebenen Antworten heute nach wie vor wichtig sind: das Leben und der Organismus, die menschliche Existenz, das Bewusstsein, die Freiheit und der Wille, das Fühlen und Denken, das Böse, die Seele und die Unsterblichkeit, die Natur und die Weltseele, Einheit und Polarität, Chaos und Kosmos, die Zeit (Werden, Entwicklung, Geschichtlichkeit, Schöpfung, Ewigkeit), Warum und Wozu der Schöpfung, Glauben und Wissen, Offenbarung und Vernunft, die Kunst und ihre Werke. Schelling versuchte „Einheit in Mannigfaltigkeit“ zu denken. Er gab entscheidende Anstöße in der Natur-, Kunst- und Religionsphilosophie, aber auch zur Symbolik sowie Mythologie und beeinflusste Philosophie und Psychologie des 19. und 20. Jh.. Heute, im 21. Jh., könnten seine Gedanken zur Natur, ihrer Wahrnehmung, ihrem Wesen und dem Umgang mit ihr wichtige Anregungen zur Diskussion liefern. Wir lesen und diskutieren ausgewählte Texte. 5 x / Do, 13.03.14, 10.00-12.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr: 60,- € * 8-20 Personen

029 Nachdenken und Handeln mit Leidenschaft, Verantwortungsgefühl, Augenmaß: Philosophieren mit Max Weber (1864-1920)

mit Dr. Michael A. Rappenglück M.A. Am 21.4. jährt sich der Geburtstag von Max Weber zum 150. Mal. Max Weber beschäftigte sich mit Fragen der Wirtschaft und Gesellschaft, der Politik, der Geschichte, der Wissenschaftstheorie, der Religions- und sogar der Musiksoziologie. Letztere wurde von ihm maßgeblich geprägt. Er widmete seine Studien insbesondere soziologischen und damit verbundenen philosophisch-religionswissenschaftlichen Fragestellungen. Mit seiner „Protestantismusthese“, die er in seiner Schrift „Die protestantische Ethik und der Geist des Kapitalismus“ (1904/05) darlegte, entwickelte er den Gedanken, dass Wirtschaft und Gesellschaft ganz erheblich von den Weltanschauungen der Religionen abhängen, z.B. der Kapitalismus wesentlich von der Prädestinationslehre des Protestantismus. Weber begründete die wissenschaftliche Soziologie und widmete sich in diesem Zusammenhang intensiv philosophischen Fragen, z.B. nach dem Erfahrungswissen und der Beurteilung aufgrund von Wertesystemen, dem Wesen der Realität, dem reinen und sozialen Handeln, der Gesinnungsund Verantwortungsethik, den Herrschaftstypen, den Idealtypen, der Werturteilsfreiheit in der Wissenschaft, dem rationalen Handeln in der Wirtschaft, der wissenschaftlichen Methodik oder dem Begriff des Charismas in der Religion. 1 x / Mo, 28.04.14, 19.35-21.35 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 105 * Gebühr: 12,- € * 8-20 Personen

Philosophie Heimweh nach der Einheit

Wenn nicht mehr Zahlen und Figuren // Sind Schlüssel aller Kreaturen // Wenn die so singen, oder küssen // Mehr als die Tiefgelehrten wissen // Wenn sich die Welt ins freie Leben, // Und in die Welt wird zurückbegeben, // Wenn dann sich wieder Licht und Schatten // Zu echter Klarheit wieder gatten // Und man in Märchen und Gedichten // Erkennt die wahren Weltgeschichten // Dann fliegt vor Einem geheimen Wort // Das ganze verkehrte Wesen fort. Georg Philipp Friedrich Freiherr von Hardenberg „Novalis“ (1772-1801)

Friedrich Wilhelm Joseph Schelling

Alles Philosophieren besteht in einem Erinnern des Zustandes, in welchem wir eins waren mit der Natur. F. W. J. Schelling (1775-11854)

Friedrich Wilhelm Joseph Ritter von Schelling (27.1. 1775, Leonberg, Hzgt. Württemberg, †20.9.1854, Bad Ragaz, Kanton St. Gallen, Schweiz) porträtiert im Jahr 1835 von Joseph Karl Stieler (1781–1858). München: Neue Pinakothek, Wikipedia PD.

Philosophieren mit Max Weber „Persönlichkeit" auf wissenschaftlichem Gebiet hat nur der, der rein der Sache dient. Und nicht nur auf wissenschaftlichem Gebiet ist es so. Max Weber (1864-1920)

vhs-Programm im Herbst / Winter 14/15 Sie haben einen Wunsch dafür? Sagen Sie uns doch, was Sie gerne hätten!

Maximilian Carl Emil Weber (*21.4.1864, Erfurt, † 14.6.1920, München)

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Mensch und Welt Philosophie

030 Weltgehirn - Fragwürdiges zur Vernetzung der Welt

Das Weltgehirn: Das globale Kommunikationsnetz gleicht einem Hyperdenkorgan, das eine ungeuere Anzahl virtueller Welten ersinnt und mit der realen Welt verflochten ist. Was für Chancen und welche Risiken folgen aus der koninuierlichen Ausweitung wie Verdichtung der weltweiten Kommunikationsverbindungen? Collage: Michael A. Rappenglück, 2013.

mit Dr. Michael A. Rappenglück M.A. Peter Sloterdik (Sphären I-III, 1998, 1999. 2004 u.a.), Frank Schirrmacher (Payback. Warum wir im Informationszeitalter gezwungen sind zu tun, was wir nicht tun wollen, und wie wir die Kontrolle über unser Denken zurückgewinnen, 2009), Manfred Spitzer (Digitale Demenz. Wie wir uns und unsere Kinder um den Verstand bringen 2012) u.a. werden nicht müde die Fragwürdigkeit mancher oder gar vieler Aspekte der modernen vernetzten Welt in der Öffentlichkeit zu thematisieren. Das Verhältnis von öffentlicher Wirkung zu privatem Leben wird, ausgelöst durch das Internet im allgemeinen, aber insbesondere durch die Social Media / Web 2.0 wie Foren, Chats, Mailinglisten, Wikis, YouTube, Twitter, Facebook, Second Life etc. thematisiert. Einerseits werden Zusammenarbeit, Kommunikationsvielfalt, Demokratisierung von Wissen, Multiloge, Selbstorganisation, Selbstbestimmung, Engagement, Eigenverantwortung, Selbsthilfe, Beachtung, Beteiligung, Einflussnahme, Protest, Fokussierung von Handlungen, Bereitstellung von Ressourcen, niedrigschwellige Zugänge, schöpferische Eigenleistungen vertieft und in weitem, gar globalem Umfang möglich gemacht. Damit erfahren Prinzipien der Bürgergesellschaft die ihnen angemessene Entfaltung: Transparenz, Abbau von Hierarchien, Interaktion, Resonanz, Mobilisierung. Andererseits steigern sich auch, in der Regel verdeckt und hinter Offenheitsschlagworten versteckt, die manipulativen und korrumpierten Handlungen von Interessengruppen. Ausgrenzungen, Mainstreamdenken, Big-BrotherMentalität, Datenkraken, Machtnetzwerke, Wissensverflachung, Verifizierungsfragen in virtuellen Welten, Urheberrechtsprobleme, Informationsüberflutung, Netzkriminalität gehören zur fragwürdigen Seite der neuen Medienwelt. Lebenslange Bildung und Training der Medienkompetenz und eine „nachdenkliche“ Diskussion der Chancen, Probleme und Gefahren der neuen Medien sind nötig. Es ist wichtig über die neuen Medien mit Denkweisen und Gefühlen vieler anderer Menschen in Berührung zu kommen, andererseits werden persönliche Begegnungen und Beziehungen häufiger anonymisiert und unverbindlich. Unser individuelles und kollektives Handeln, Denken und Fühlen werden neu bewertet. Welche Motivationen führen die Menschen in „Blasen“ hinein und strukturieren das hoffentlich gute Zusammenleben? Liefert in den Massengesellschaften die „Inszenierung“ eines Zusammengehörigkeitsgefühls mit Hilfe der Medien bereits politische Identifikationen, getreu dem Motto: „was sich zusammen hört, was sich zusammen liest, was sich zusammen fernsieht, was sich zusammen informiert und aufregt“ (Sloterdijk). Wie gestaltet und erlebt der moderne Mensch den „Globus“ als seinen Raum? Was bedeutet in diesem Zusammenhang das Wort von der „Globalisierung“? Wie suchen die Menschen Außenräume (Welt) in Innenräume (Naherleben, Selbst, Gemeinschaft) zu verwandeln? Was geschieht, wenn die „Blasen“ der Bezüge platzen? Wie ist das Verhältnis von „Intimität“ und „Globalität“ neu zu bestimmen? Was bedeutet die Herausforderung der Mobilität? Was diskutieren dazu Philosophen, Medienwissenschaftler, Pädagogen, Psychologen und Soziologen? Der Vortrag gibt einen Überblick. 1 x / Di, 06.05.14, 19.30-21.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr: 12,- € * 8-20 Personen

Altruistische Wende in der Biologie

032 Die altruistische Wende in der Biologie

Weltgehirn - Vernetzung der Welt

Mensch und Welt

Ist der Altruismus im Tierreich ein besserer Egoismus? Was davon führt der Mensch fort und gibt es besondere menschliche Aspekte? Altruismus? Foto: Bienenwabe, Wikipedia, PD., Axel HIndemith, 1995

mit Dr. Markus Schütz Bis vor kurzem schienen Verhaltensforscher, Evolutions- und Soziobiologen übereinstimmend anzunehmen, dass sich alle Lebewesen, getrieben von „egoistischen Genen“ (Dawkins), grundsätzlich eigennutzorientiert verhalten. Der Kampf ums Überleben erlaubt keinen Altruismus. Doch seit kurzem ändert sich die Grundüberzeugung der Biologen; Forscher wie Frans de Waal und Michel versuchen zu zeigen, dass Altruismus der bessere Egoismus ist. Sie entwickeln dazu Theorien, die zeigen sollen, dass Rücksichtnahme und Kooperation mehr evolutionäre Vorteile bringen, als Egoismus. Der Vortrag stellt diese Theorien vor und versucht zu erläutern, wie sich dadurch unser Menschen- und Gesellschaftsbild ändern könnte. 1 x / Mi, 30.04.14, 19.30-21.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 102 * Gebühr: 9,- € * 10-18 Personen

Prinzip „Verantwortung“

033 Prinzip „Verantwortung“ - Wertebewusstsein und Wertewandel für eine globale Welt

Die Welt: Wir haben sie mehr und mehr in unserer Hand. Foto: MS Word 20010, PD. „Aber jetzt beansprucht die gesamte Biosphäre des Planeten mit all ihrer Fülle von Arten, in ihrer neu enthüllten Verletzlichkeit gegenüber den exzessiven Eingriffen des Menschen ihren Anteil an der Achtung, die allem gebührt, das seinen Zweck in sich selbst trägt – d.h. allem Lebendigen.“ Hans Jonas (1903-1993)

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mit Dr. Michael A. Rappenglück M.A. Ist eine Globalisierung der Ethik möglich? Im Jahr 1990 stellte der Tübinger Theologe Hans Küng das Projekt „Weltethos“ einer breiten Öffentlichkeit vor. Neben Zustimmung gab es auch wohlwollendkritische Bewertungen des Ansatzes. Kann es eine Weltethik mit allgemein verbindlichem Anspruch geben? Ist es überhaupt möglich, diese Werte an die Menschen zu vermitteln? Was können die heute existierenden Weltreligionen und auch die noch vorhandenen Naturreligionen zu einer globalen Ethik beitragen? Gibt es gemeinsame Werte, auf die sich Menschen verpflichtet fühlen? Die Problemfelder sind zahlreich und jedes für sich fordert das Denken und Fühlen immens heraus: Die Globalisierung, die Arbeitswelt, die Bildung, die Medien, die neuen Techniken und Wissenschaften, die Umwelt, das Zusammenleben und die Sinnfragen. Ist Leben „machbar“? - Ökoethik, Bioethik, Neuroethik und was wir können dürfen; Welche Ziele und Sinnantworten liegen versteckt in den Krisen der heutigen Zeit? Was und wohin wollen wir mit unserer Kultur? Warum sollen und wie können wir verantwortlich handeln? Welche Auswirkungen haben derartige Ideen bis in weltliche und religiöse Gemeinschaften? Wie kann man systematisch das Prinzip „Verantwortung“ wie es durch den Philosophen Hans Joans (1903-1993) formuliert wurde nicht nur denken, sondern auch umsetzen? Der Vortrag zeigt die Gemeinsamkeiten und Verschiedenheiten der ethischen Grundsätze in verschiedenen Kulturen auf, mit besonderer Berücksichtigung der ethischen Auffassungen Religionen (Hinduismus, Buddhismus, Jainismus, Taoismus, Konfuzianismus, Shintoismus, Judentum, Christentum, Islam und in den indigenen Kulturen, z.B. Natives in Nordamerika).Kann daraus in Verbindung mit naturwissenschaftlichen Erkenntnissen (z.B. Biologie, Verhaltensforschung etc.) eine verbindliche Wertebasis abgeleitet werden, die das Überleben des Menschen und der Natur sichert? 1 x / Di, 27.05.14, 19.30-21.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr: 12,- € * 8-20 Personen

Mensch und Welt 034 Die Antwort der Menschenwürde auf das Verbot von Folter und andere Fragestellungen mit Dr. jur. Nadine Haschke, Mediatorin, system. Coach, Expertin für japanische Kampfkünste Der Vortrag beleuchtet die Frage, wie die Menschenwürde mit der Hausforderung ringt, ethischen Werten gerecht werden zu wollen und dem Rechtspraktiker zugleich als taugliches Werkzeug zu dienen. Nach einem kurzen Überblick, in welchen Konstellationen Juristen geneigt sind, auf die Menschenwürde zurückzugreifen, wird anhand des Falles Daschner betrachtet, wie streng das Verbot von Folter einzuhalten ist, warum ein Teil das Luftsicherheitsgesetzes von 2006 gegen die Menschenwürde verstoßen hat und, ob Spiele wie Laserdrom und Paintball wirklich gegen die Menschenwürde verstoßen. 1 x / Mi, 14.05.14, 19.45-21.15 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 003 * Gebühr: 9,- € * 10-15 Personen

035 Absurdität und Hoffnung: Die Sinnfrage im Spiegel kultureller Antworten

mit Dr. Michael A. Rappenglück M.A. Seit den ältesten Zeiten mühen sich die Menschen in ihren Religionen, Geistes- und Naturwissenschaften und in den Künsten, die bedrängende Frage nach dem Sinn des Lebens zu beantworten. Fragen über Fragen tauchen auf: Was bedeutet es, von „Schicksal“ zu sprechen? Warum müssen wir leiden? Läuft unser Leben in ein Nichts, wenn wir sterben? Worauf können wir hoffen? Was können Ziele des Lebens sein? Wieso sind wir eigentlich hier? Ist alles nur Zufall oder gibt es „Sinn“? Brauchen wir „Sinn“ zum Leben? Kann man „Sinn“ machen? Ist heute an die Stelle von „Sinn“ etwas Anderes getreten: Funktion erfüllen, Rollen spielen, sich bewegen in Trends und Moden? Liefern Materialismus und Konsum die ultimative Antwort? Lassen sich spirituelle Wege begründet aufzeigen, die helfen zu Sinn zu kommen? An ausgewählten Beispielen von den frühgeschichtlichen Kulturen bis zur Frage nach der Existenz in einem absurden All Albert Camus) werden Lebens- und Denkweisen der Sinnsuche bis heute erörtert. Es kommen wichtige philosophische und religiöse Ansätze des westlichen und des östlichen Denkens gleichermaßen zur Sprache, die auf die Anforderungen unserer heutigen technisch-naturwissenschaftlich geprägten und wirtschaftlich beherrschten Welt bezogen werden. Das gemeinsame Lesen ausgewählter Texte und Gespräche sollen Zugang zu Fragen und Antworten rund um den Sinn des Lebens eröffnen. 5 x / Do, 26.06.14, 10.00-12.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr: 60,- € * 8-20 Personen

Philosophie Menschenwürde

Die Würde des Menschen ist unantastbar. Grundgesetz der Bundesrepublik Deutschland, Artikel 1

Absurdität und Hoffnung - Sinnfrage Das Absurde hat nur insofern einen Sinn, als man sich nicht mit ihm abfindet. Albert Camus (1913-1960)

Ein Ding verstehen, heißt nicht, seine Bewegung und seine Materie beschreiben, sondern seinen Sinn einsehen. Susanne K. Langer (1895-1985) Wir verlangen, das Leben müsse einen Sinn haben - aber es hat nur ganz genau so viel Sinn, als wir selber ihm zu geben imstande sind. Hermann Hesse (1877-1962) Laufe nicht der Vergangenheit nach und verliere dich nicht in der Zukunft. Die Vergangenheit ist nicht mehr. Die Zukunft ist noch nicht gekommen. Das Leben ist hier und jetzt. Buddha (5./4. Jh. v. Chr.)

038 Grundkurs Psychologie - eine Einführung in alltagsrelevante Bereiche der Psychologie

mit Matthias Hudecek, Diplom-Psychologe „Als Psychologe können Sie ja meine Gedanken lesen, jetzt muss ich aufpassen, oder?“ - So oder ähnlich lautet eine häufig anzutreffende Annahme. Aber mit was beschäftigen sich Psychologen eigentlich wirklich? Über mehrere Abende hinweg möchte ich Sie einladen zu einem spannenden Streifzug durch die Psychologie. Beginnend bei den Anfängen und der Psychoanalyse Freuds sprechen wir über verschiedene Bereiche der Psychologie. Ist die Kindheit wirklich so wichtig, wie verhalten sich Menschen in Gruppen, was ist Intelligenz und wie funktioniert Kommunikation? Anhand von griffigen Beispielen und anschaulichen Experimenten aus der Forschung bekommen Sie so interessante Einblicke in die verschiedenen Anwendungsbereiche der Psychologie. Zu den behandelten Themen und Inhalten erhalten Sie ausführliche Kursunterlagen. 3 x / Di, 06.05.14, 19.35-21.35 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 105 * Gebühr: 28,- € * 8-15 Personen

Psychologie Grundkurs Psychologie

Es ist ein Gesetz im Leben: Wenn sich eine Tür vor uns schließt, öffnet sich eine andere. Die Tragik jedoch ist, dass man meist nach der geschlossenen Tür blickt und die geöffnete nicht beachtet. Andre Gidé

039 Anders sein, mich verändern können?

mit Johannes Riedel, therapeutischer Supervisor, Paar-, Team- und Konfliktberater, Sozialpf. i. R. Oder hat G. Grünwald recht: „Bleiben Sie wie Sie sind, was anderes bleibt Ihnen eh net übrig“ (Feitagscomedy, BR)? - Schon wieder habe ich mit ihr gestritten und meinen Sohn angebrüllt, obwohl ich das gar nicht wollte und meinem Chef nur aus Höflichkeit zugestimmt. Woher kommt das? Bin ich nur das Produkt meiner frühen Erziehung? Und kann deshalb nicht aus meiner Haut fahren? Wie oft habe ich mir schon gewünscht, anders sein zu können als ich bin. Erinnerungen aus Kindheitstagen sind verblasst, als ich mich einpassen musste in meine damalige Familie. Meine damalige Haut ist inzwischen zu einer Hornhaut geworden. Könnte ich nicht doch noch anders sein? Da ist etwas, was mich immer wieder zurückwirft. Vielleicht habe ich in meiner Ursprungsfamilie ein schlechtes Gewissen bekommen, wenn ich ärgerlich sein wollte. Gehört Zorn zu mir? Oder schwappt er manchmal jäh über? Und gehört die Erfahrung zu mir, dass ich mehr auf andere als auf mich höre? Kann ich dann wirklich glücklich sein? Weiß ich, was mir gut tut? Jeder hat seinen Geheimcode, ich auch. Ich habe ihn mir einmal zurechtgelegt, um Anerkennung zu kriegen. Ich brauchte ihn zum Überleben, um mit meiner Angst besser umgehen zu können. Solche verinnerlichten Sätze heißen z.B. „Gefühle sind unerwünscht“, „bin nicht willkommen“, „bin blöd“, oder „ich bin schuld“, „bin nicht gut genug“. Sie beherrschen mich heute noch, wenn ich nicht das Glück hatte, loszulassen. Verhalte ich mich meinem Lebensskript gemäß, dann fühle ich mich scheinbar ok, aber wirklich nur scheinbar. Ich bleibe in meinem Trott (Spiel) und verweigere mir den Zutritt, meinen Lebensplan aufzudecken und zu ändern. In meinen Tag- und Nachtträumen erlebe ich manchmal Bilder davon, wie ich sein könnte. - Sie sind eingeladen zu einer Entdeckungsreise. 1 x / Di, 08.04.14, 19.00-21.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr: 9,- € * 8-15 Personen

Mich verändern können

Sich verändern durch Selbsterfahrung und Selberkenntnis. Zeichnung: MS Word 2010 Clipart.

Wir suchen laufend qualifizierte Kursleiter. Bei Interesse wenden Sie sich bitte an: vhs Gilching, Landsberger Str. 17 a, Telefon: 08105-7795-0, Fax: 08105-7795-77, Email: [email protected]

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Mensch und Welt Psychologie Kommunikation und Partnerschaft

040 Gelingende Kommunikation und Partnerschaft

mit Matthias Hudecek, Diplom-Psychologe Was hat Kommunikation mit einer gelingenden und zufriedenen Partnerschaft zu tun? Ausgehend von den Grundlagen der Kommunikation sprechen wir anhand eingängiger Beispiele und spannender Forschungsbefunde über verschiedene Zugänge und Formen der Kommunikation. Wie kann Kommunikation gelingen und was sollte man eher vermeiden? Macht gute Kommunikation glücklich und zufrieden? Und was haben apokalyptische Reiter und Kommunikation gemeinsam? Abschließend erhalten Sie einen Überblick über praktische Kommunikationstipps und hilfreiche Strategien für den Alltag. Zu den behandelten Themen und Inhalten erhalten Sie ausführliche Kursunterlagen. 1 x / Di, 11.03.14, 19.35-21.35 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 105 * Gebühr: 11,- € * 8-15 Personen

Mensch und Welt

Foto: Clipart MS Word 2010.

Kommunikations- und Selbsterfahrungsmethode

041 Voice Dialogue - eine Kommunikations- und Selbsterfahrungsmethode

Erkennen, was einen so zuinnerst zwickt. Grafik: MS Office 2010 Clipart.

mit Doris Lecker, Dipl. Sozialpädagogin (FH) Wer kennt sie nicht, die inneren „Seelen“? Wie beispielsweise den inneren Antreiber, der noch schnell einen Punkt auf seiner To-do Liste erledigen möchte? Oder der Perfektionist, der weiß wie man die Sache doch noch weitaus besser machen könnte? Oder der Kritiker, der uns ins Ohr flüstert, was alles an uns selbst zu bemängeln sei? So gibt es diverse Persönlichkeitsanteile, deren ursprüngliches Ziel es ist, unser inneres Kind bzw. unseren inneren Wesenskern zu schützen. Wenn wir uns selbst zuerst kritisieren, antreiben oder uns selbst zeigen, wo wir wieder nicht perfekt sind, kann uns kein anderer darauf hinweisen und wir sind weniger verletzlich. Doch jetzt im Erwachsenensein übernehmen diese Anteile häufig - ohne unser Bewusstes Ich bzw. aus der eigenen Mitte heraus - vollständig eigenständig das Ruder. So müssen Aspekte unseres Seins weiterhin mehr oder weniger leise schlummern oder unterdrückt werden. Folge sind häufig Disbalance, Unzufriedenheit, psychische und/oder körperliche Leiden. Lassen Sie es soweit gar nicht erst kommen! In diesem Vortrag erfahren Sie mehr über Ihre inneren Persönlichkeitsanteile, erhalten einen Einblick, wo die Methode Voice Dialogue (nach Dr. Hal und Sidra Stone) ansetzt und wie diese in der praktischen Anwendung funktioniert. 1 x / Mo, 07.04.14, 19.30-21.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 101 * Gebühr: 11,- € * 8-15 Personen

Wie Gesundheit entsteht

043 Wann machen Sorgen gesund oder krank? - Salutogenese = Wie Gesundheit entsteht.

Betrachte die Welt als dein Selbst, habe Vertrauen zum Sosein der Dinge, liebe die Welt als dein Selbst; dann kannst du dich um alle Dinge kümmern. Laozi (6. Jh. v. Chr.)

Burnout und Umgang mit Stress

Wenn es schon soweit gekommen ist ... Bild: MS Word 2010 Clipart.

Den Kopf wieder frei kriegen

So wird es nichts ... Bild: MS Office 2010 Clipart.

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mit Almut Schmale-Riedel, M.A. Pädagogin Lehrtherapeutin Liebe zum Leben, zur Welt, zu anderen Menschen, zu mir selbst: An diesem Abend beschäftigen wir uns mit einigen Blitzlichtern und unvollständigen Gedanken zu einem großen Thema. Ich stelle ausgewählte Konzepte aus der Transaktionsanalyse vor, einer Richtung der humanistischen Psychologie. Diese können uns anregen, über unser sehnsuchtsvolles, geglücktes oder ambivalentes Verhältnis zur Liebe, zum Lieben und Geliebtwerden nachzudenken, um uns und andere besser zu verstehen. Und neben aller Theorie und Philosophie über die Liebe: was ist der Zauber, den man nur erleben, aber nicht herstellen und nicht mit Konzepten erfassen kann? 1 x / Di, 01.04.14, 20.00-21.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr: 9,- € * 8-15 Personen

044 Burnout und Umgang mit Stress - verstehen, erkennen und vorbeugen

mit Matthias Hudecek, Diplom-Psychologe Gestresst. Erschöpft. Ausgebrannt. Das Burnout-Syndrom, von dem immer mehr Menschen betroffen sind, ist ein Spiegelbild unserer Leistungsgesellschaft. Die Ursachen sind dabei vielfältig, ebenso wie die Symptome. Was ist „nur“ Stress und wann beginnt Burnout? Woran kann man bei sich selbst oder bei anderen typische Warnsignale erkennen? Und was hilft dann? Im Verlauf des Abends besprechen wir dann grundlegende Konzepte zur Entstehung und charakteristische Merkmale des Burnout-Syndroms sowie Möglichkeiten und Ressourcen. Zu den behandelten Themen und Inhalten erhalten Sie ausführliche Kursunterlagen. 1 x / Di, 01.04.14, 19.35-21.35 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 105 * Gebühr: 11,- € * 8-15 Personen

046 Den Kopf wieder frei kriegen - Effektive und schnelle Selbsthilfe bei Gedankenkreisen, Stress und Sorgen - Workshop mit Michael Hoffmann, Dipl.-Psychologe, Klinischer- und Gesundheitspsychologe (BOEP) Fast jeder macht ab und an die Erfahrung, dass die eigenen Gedanken abends an Themen festhängen, die unter Tags aufgewühlt wurden und die man irgendwie nicht mehr abschütteln kann. Die Gedanken drehen sich dann wie in einer Endlosschleife im Kreis und man kann nicht mehr abschalten und sich erholen. Wenn sich diese Erfahrung zu häufig wiederholt, fühlt man sich zunehmend hilflos und gestresst, was auf Dauer zu gesundheitlichen Problemen führen kann. Üblicherweise versuchen die meisten von uns dann das Gedankenkreisen zu bekämpfen, indem sie sich irgendwelchen Ablenkungen wie z.B. dem Fernsehen widmen. Doch was kann man tun, wenn das Gedankenkreisen trotzdem nicht aufhört und immer wieder kommt? In diesem Workshop lernen sie eine leicht anwendbare und effektive Weiterentwicklung der EFT (= emotional freedom techniques), eine Technik aus dem Bereich der energetischen Psychologie und der Meridian- bzw. Klopftherapien, die sich sehr gut als Selbsthilfemethode eignet, um schnell wieder einen freien Kopf zu bekommen. Sie wirkt am besten bei akuten Problemen, weniger dagegen bei chronischen und schwerwiegenden Problemen. Sie ist kein Ersatz für eine ärztliche oder therapeutische Behandlung. 1 x / Sa, 15.03.14, 10.00-18.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 105 * Gebühr: 29,- € * 8-14 Personen

Mensch und Welt 047 Bringen Sie Gelassenheit in Ihren Alltag - Anti-Stress-Seminar

Psychologie

mit Sandra Schümmer, Trainerin und Coach, Betriebswirtin (VWA) Nach diesem Tagesseminar werden Sie verstehen, wie Stress entsteht, wodurch er bei Ihnen persönlich ausgelöst wird und welche Folgen bei Dauerstress auftreten können. Identifizieren Sie Ihr eigenes, aktuelles Stresslevel und lernen Sie verschiedene Ansatzpunkte zur körperlichen Stressbewältigung kennen. Sowohl in akuten Stressmomenten als auch zur langfristigen Stressreduktion lernen Sie Bewältigungsstrategien kennen und probieren diese aus. Für die geistigen Stressoren werden Sie im Mentaltraining einige Lösungsmöglichkeiten kennen lernen, bevor Sie dann vollkommen entspannt den Tag ausklingen lassen. Mitbringen: bequeme Kleidung, kleines Handtuch, Schreibblock und Stift. 1 x / Sa, 24.05.14, 9.30-17.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 105 * Gebühr: 39,- €, 1 Stunde Mittagspause * 8-12 Personen

Einüben in alltägliche Gelassenheit schenkt Kraft aus der Ruhe. Grafik: MS Office 2010 Clipart.

048 Tabuthema Suizidalität: Was tue ich, wenn ein Mensch von Selbstmord spricht?

Tabuthema Suizidalität

050 Lern- und Konzentrationstraining für Grundschulkinder - Marburger Konzentrationstraining

Pädagogik

mit Michael Petery, Mag. theol.; Psychotherapie gemäß Heilpraktikergesetz Selbstmord gehört zu den 10 häufigsten Todesarten in Deutschland - und trotzdem ist das Thema in der Öffentlichkeit ein großes Tabu. In diesem Vortrag geht es um das Grundwissen, wie ich die Selbstmordgefahr bei einem Gesprächspartner erkennen und einschätzen kann und welche Hilfsmöglichkeiten es gibt. 1 x / Mi, 09.04.14, 19.30-21.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 102 * Gebühr: 9,- € * 10-15 Personen mit Christine Bork, Kunstpädagogin M.A., zert. Konzentrationstrainerin Das Marburger Konzentrationstraining (MKT) wurde von dem Dipl. Psychologen und Lehrer Dieter Krowatschek entwickelt. Es richtet sich an Kinder, die in der Schule leicht ablenkbar sind, bei den Hausaufgaben und beim Lernen Probleme haben. Mit Hilfe der Selbstinstruktion, der Methode des inneren Sprechens lernen die Kinder effektiver und strukturierter zu lernen. Wir machen Übungen zur Steigerung der Wahrnehmung, der Merkfähigkeit und des logischen Denkens. Die Lernmotivation, die Fähigkeit selbständiger zu arbeiten und die Konzentration werden verbessert. Das Training vermittelt einen angemessenen Umgang mit Fehlern und stärkt das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten. Für die Eltern gibt es zu Beginn und am Ende des Kurses je einen Termin zur Information über das Konzentrationstraining und für Tipps zur Umsetzung im Alltag. Kurs: 6 x / Beginn: Di, 25.02.14, 15.30-17.00 Uhr; Elternabende: 2 x / Di, 25.02.14 und Di, 08.04.14, 17.30-18.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 101 * Gebühr: 84,- €, zzgl. ca. 5,- € für Materialkosten (werden direkt mit der Kursleiterin abgerechnet) * 4-6 Personen

051 Den Schulalltag meistern mit Kinesiologie - entspannt und erfolgreich

mit Christiane Hohberg, Lehrerin mit Montessoridiplom, Kinesiologin Der Schulalltag stellt häufig die ganze Familie vor Herausforderungen: vom pünktlichen Aufstehen über Leistungsanforderungen in der Schule bis hin zu Meinungsverschiedenheiten rund um die Hausaufgaben. Kommen dann auch noch schulische Misserfolge oder soziale Schwierigkeiten der Kinder dazu, ist der Schulstress perfekt. Der Vortrag zeigt Strategien auf, wie alle Beteiligten, Kinder und Eltern, entspannt und erfolgreich den Schulalltag meistern können. Dazu zählen kinesiologische Übungen zur Unterstützung des Lernprozesses sowie zur erfolgreichen Bewältigung verschiedenster Situationen. Erfolgreiches Lernen und Arbeiten ist das Ergebnis vielfältiger Faktoren wie beispielsweise Motivation, Organisation, Selbsteinschätzung, Lerntechniken oder Ressourcenaufbau. Im Hinblick auf diese Faktoren werden Möglichkeiten vorgestellt, wie Eltern ihre Kinder sinnvoll und effektiv unterstützen können. 1 x / Mi, 19.03.14, 19.30-21.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 105 * Gebühr: 9,- € * 10-15 Personen

052 Hilfe - mein Kind wird gemobbt?

mit Doris Lecker, Dipl. Sozialpädagogin (FH) Mobbing - ein leider immer häufiger werdendes Phänomen in unserer Zeit. Doch was heißt Mobbing? Wann spricht man bei Kindern von Mobbing? Welche Kriterien zeigen an, dass Ihr Kind gemobbt wird? Was können Sie tun, um Ihr Kind vor Mobbing zu schützen? Welche Interventionen sind sinnvoll, wenn Ihr Kind in einer Mobbingsituation steckt? Wo gibt es weitere Tipps und Anlaufstellen für Eltern und Kinder? 1 x / Mo, 17.03.14, 19.30-21.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 101 * Gebühr: 11,- € * 8-15 Personen

053 „Ich hab‘s nicht so gemeint“

mit Mirjam Baumann-Wiedling, familylab-Seminarleiterin, Systemische Paar- und Familientherapeutin (DGSF) Wir Eltern wünschen uns nichts sehnlicher als dass es unseren Kindern gut geht. Wir möchten sie begleiten auf ihrem Weg zu selbstständigen und verantwortungsvollen Erwachsenen. Ein wichtiges Werkzeug dabei ist unsere Sprache. In diesem Kurs biete ich Ihnen an, anhand eigener Beispiele gemeinsam herauszufinden, wie wir Gespräche mit unseren Kindern so führen können, dass sie für alle Beteiligten eine Bereicherung sind und sich jeder gesehen und gehört fühlt. 2 x / Mi, 19.03.14, 19.00-21.00 Uhr, Mi, 26.03.14, 19.00-21.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 102 * Gebühr: 16,- € * 8-12 Personen

Anti-Stress-Seminar

Lern- und Konzentrationstraining

Lern- und Konzentrationstraining für Grundschulkinder. Foto: MS Office 2010 Clipart.

Kinesiologie

Foto: Clipart MS Word 2010.

Hilfe - mein Kind wird gemobbt Es gibt kein sichereres Merkmal der Größe, als kränkende oder beleidigende Äußerungen unbeachtet hingehen zu lassen, indem man sie eben wie unzählige andere Irrtümer der schwachen Erkenntnis des Redenden ohne weiteres zuschreibt und sie daher bloß wahrnimmt, ohne sie zu empfinden. Arthur Schopenhauer (1788-1860)

„Ich hab‘s nicht so gemeint“

Solange man selbst redet, erfährt man nichts. Marie von Ebner-Eschenbach (1830-1916)

Es macht einfach Spaß mehr zu wissen und etwas besser zu verstehen. Besinnung - Muße - Nachdenken - Entscheiden - Handeln: vhs Gilching

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Mensch und Welt Recht Internetrecht

055 Internetrecht - Was Sie wissen müssen!

mit Dr. jur. Nadine Haschke, Mediatorin, system. Coach, Expertin für japanische Kampfkünste Der Vortrag teilt sich in zwei Schwerpunkte. Zunächst erfolgt eine internationale Betrachtung des Internetrechts. Das neue Medium stellt den Rechtsanwender vor die besondere Herausforderung, dass reale Staatsgrenzen in der virtuellen Welt nicht existieren. Ein weiterer Diskussionspunkt wird daher sein, welche Regelungsmöglichkeiten die USA im Bereich des Internets haben und was sich hinter der Organisation ICANN verbirgt? Nach der internationalen Betrachtung wird der Schwerpunkt auf die nationale, zivilrechtliche Seite gelenkt. So wird dann gefragt, welche Vorschriften das BGB zum Thema Verträge im Internet anbietet. Im Rahmen des E-Commerce wird E-Bay das zentrale Thema sein. 1 x / Mi, 21.05.14, 19.30-21.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 102 * Gebühr: 9,- € * 10-15 Personen

Mensch und Welt

Immer unter Beobachtung im Internet. Grafik: MS Office 2010 Clipart.

Richtig erben - richtig vererben

056 Richtig erben - richtig vererben - Grundkurs

mit Fritz Wauthier, Rechtsanwalt, Fachanwalt für Erbrecht Zunächst erhalten Sie einen Überblick über das gesetzliche Erbrecht, Testamente, Erbverträge, Vermächtnisse, Auflagen, Pflichtteile, Testamentvollstreckung, Erbengemeinschaft u.a.. Anschließend besprechen wir vorgegebene konkrete Beispiele und Varianten bei Testamenten und werden dann im letzten Abschnitte gemeinsam ein Testament errichten. Dabei werden folgende Aspekte berücksichtigt: Vorgehensweise bei einem oder mehreren Erben, Enterbung, Vermächtniszuwendung, Kombination verschiedener Bausteine, Formzwang. Es besteht auch Gelegenheit für persönliche Fragen. 1 x / Mi, 07.05.14, 18.30-20.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 105 * Gebühr: 10,- € * 10-12 Personen

057 Richtig erben - richtig vererben - Aufbaukurs

Foto: Clipart MS Word 2010. La lecture du testament: „Das Lesen des Testaments“, frz. Karikatur des 19. Jh. ; Lithographie von LouisLéopold Boilly (1761–1845). Foto: Wikipedia, PD.

Vorsorge für Unfall, Krankheit, Alter

Foto: Clipart MS Word 2010.

Recht / Wirtschaft Früher in Rente

mit Fritz Wauthier, Rechtsanwalt, Fachanwalt für Erbrecht In diesem Aufbaukurs für Teilnehmer mit Grundwissen (im Umfang der Beschreibung im Grundkurs) werden wichtige, heiße und interessante Themen des Erbrechts angesprochen, die jeder kennen sollte: 1. Mehrheit von Erben: Erbengemeinschaft, Erbauseinandersetzung, Ausgleichung, Anrechnung. 2. Die unbeschränkte Haftung der Erben für Schulden: alle Möglichkeiten der Haftungsbeschränkung. 3. Besonderheit bei Betriebsübergang. 4. Minderjährigenhaftung und ihre Vermeidung. Spezialitäten: 1. Erbschaftssteuer und Schenkungssteuer: Wer bezahlt wie viel an Steuern im Erbfall und im Schenkungsfall? 2. Interessante Gestaltungsmodelle. 3. Stiftungen: Motive, Errichtung und Folgen, Rechtsfähigkeit, auch für Kleinvermögen. 4. Gemeinnützigkeit. Vortrag mit Gelegenheit zu persönlichen Fragen. 1 x / Mi, 14.05.14, 18.30-20.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 105 * Gebühr: 10,- € * 10-12 Personen

058 Betreuungsverfügung, Vorsorgevollmacht, Patientenverfügung: Vorsorge für die Folgen von Unfall, Krankheit, Alter mit Fritz Wauthier, Rechtsanwalt, Fachanwalt für Erbrecht Was passiert, wenn Sie infolge eines Unfalls, einer schweren Krankheit oder durch Nachlassen der geistigen Kräfte im Alter Ihre Angelegenheiten nicht mehr wie gewohnt regeln können? Sorgen Sie rechtzeitig vor, indem Sie schriftlich Wünsche für die Auswahl eines möglichen Betreuers festlegen oder einer Person Ihres absoluten Vertrauens für den Fall des Falles die Vollmacht übertragen. Sie erhalten in diesem Seminar Informationen und konkrete Vorschläge zur Betreuungsverfügung bzw. zur Vorsorgevollmacht und zu der möglichst hiermit kombinierten Patientenverfügung, die Ihre Wünsche und Vorstellungen zur Gesundheitsfürsorge im Ernstfall festlegt (z.B. lebenserhaltende Maßnahmen wie künstliche Ernährung, ...) 1 x / Mi, 09.04.14, 18.30-20.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 105 * Gebühr: 9,- € * 10-15 Personen

060 Früher in Rente

mit Norbert Schädlich-Loos, Rentenberater Sie wollen früher in den Ruhestand gehen und dabei so wenige Rentenabschläge wie möglich in Kauf nehmen? Die Rentenreformen der letzten Jahre sprechen fast dagegen: Abschaffung der abschlagsfreien Altersrente für schwer behinderte Menschen ab 60, Rente mit 67, Wegfall der Bewertung von Schul- und Hochschulausbildung - nur wenige der vielen Änderungen. Der Dozent, ein seit Jahren gerichtlich zugelassener freier Rentenberater, zeigt Ihnen, unter welchen Voraussetzungen Sie unter Berücksichtigung der Anhebung des Renteneintrittsalters auf 67 doch noch früher in Rente gehen können. Angesprochen wird auch der Übergang in die Rente bei Arbeitslosigkeit, Krankheit, Schwerbehinderung oder Altersteilzeit sowie deren Auswirkung auf die spätere Rentenhöhe. Sie erhalten Tipps, wie Sie die hohen Rentenabschläge reduzieren können und fehlende Versicherungszeiten noch erreichen können. Aufgezeigt werden auch die häufigsten Fehler der Betroffenen, Ärzte sowie Behörden in Erwerbsminderungs- und Schwerbehindertenverfahren. 1 x / Mi, 02.04.14, 19.00-21.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 105 * Gebühr: 11,- € * 8-20 Personen

Beachten Sie auch Trotz Erhöhung des Rentenalters früher in Rente? Informieren Sie sich bei der vhs. Grafik: MS Office 2010 Clipart.

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unsere Lehrgänge zur Allgemeinbildung! Studium Generale auf S. 23-25.

Mensch und Welt 062 Meine erste Eigentumswohnung

mit Bernd Schwarz, Fachwirt Facility Management (GEFMA, 2008), staatlich geprüfter Betriebswirt Marketing Der Markt boomt. Jeder möchte eine Immobilie kaufen; als krisensichere Investition oder um darin selber zu wohnen. In der Praxis bedeutet das aber oft, dass bei der größten Investition im Leben kaum Kenntnisse vorhanden sind. Eine Immobilie kauft man nicht alle Tage. Der normale Käufer interessiert sich in der Regel 1-2 mal im Leben für den Immobilienkauf. Damit beim Kauf nichts schief geht, erfahren Sie hier alles zum Thema! Ein Auszug: Gleich neu, oder darf es auch gebraucht sein? Wie groß ist die Wohnung eigentlich? Wohnfläche, Nutzfläche: da blickt ja keiner mehr durch. Welcher Kaufpreis ist realistisch? Wo finde ich Hilfestellung? Ist die Lage wirklich so wichtig? Wie ist der Zustand der Wohnanlage? Mit welchen Reparaturen muss ich in den nächsten Jahren rechnen? Gibt es Merkmale, die den späteren Wiederverkauf erschweren können? Welche Kosten fallen beim Kauf an und kann ich das auch finanzieren? Mit vielen Beispielen! Alle besprochenen Unterlagen werden auf CD zur Verfügung gestellt werden. 1 x / Sa, 12.04.14, 10.00-16.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 002 * Gebühr: 31,- € * 8-15 Personen

063 Altersgerecht wohnen

mit Bernd Schwarz, Fachwirt Facility Management (GEFMA, 2008), staatlich geprüfter Betriebswirt Marketing Sie möchten im Alter möglichst lange selbständig in den eigenen vier Wänden leben können? Sie möchten eine altersgerechte Wohnung und ein Umfeld, das Ihren Lebenswünschen lange entgegenkommt? Aber was ist bei einem Wohnungskauf, bei einem Umzug oder bei der Einrichtung einer Wohnung zu berücksichtigen? Was versteht man eigentlich genau unter Begriffen wie barrierefrei und behindertengerecht? In diesem Vortrag gibt Ihnen der Referent zahlreiche Tipps und Informationen, auf welche Details Sie bezüglich der Ausstattung einer altersgerechten Immobilie - von Badausstattung bis Wohnumfeld - achten sollten. 1 x / Mi, 14.05.14, 18.30-21.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 102 * Gebühr: 11,- € * 8-15 Personen

065, 066: Politik aktuell

mit Dr. Ute Hartenberger, Diplom-Politologin Finden Sie Politik eigentlich auch ganz interessant? Und würden Sie gerne mit anderen Leuten über aktuelle Themen diskutieren, Hintergründe politischer (Nicht-) Entscheidungen besser verstehen und die eine oder andere Stammtischwahrheit einer kritischen Betrachtung unterziehen? Dann sind Sie bei unserem offenen Treffen „Politik aktuell“ genau richtig: Unter der Leitung einer Politikwissenschaftlerin werden Themen aus der aktuellen öffentlichen Debatte angesprochen, vertiefende Informationen vermittelt und viel gemeinsam diskutiert - überparteilich aber nicht unpolitisch. Themenvorschläge (vorläufig, werden bei brandaktuellen Ereignissen angepasst). 065: Nach der Wahl ist vor der Wahl? Eine Nachlese zu den Kommunalwahlen in Bayern 1 x / Mi, 26.03.14, 19.30-21.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 105 * Gebühr: 9,- € * 8-15 Personen

Wirtschaft Meine erste Eigentumswohnung

Das beste aller Güter, wenn es überhaupt Güter gibt, ist die Ruhe, die Zurückgezogenheit und ein Plätzchen, das man sein Eigen nennt. Jean de La Bruyère (1645 - 1696)

Altersgerecht wohnen

Treppenlifter mit Remotecontrol. Foto: Wikipedia, A Peter Clarke, 2007, CC-BY-3.0; GNU Free Documentation License.

Politik Politik aktuell

Kommunalwahlen 2.3.2008 in Bayern. Wikipedia: Alexander Hauk, BILD-BY, PD.

066: „Stell‘ Dir vor, es sind Europawahlen und jeder geht hin!“ Nachdenken über Demokratie, Wählerwillen und aktuelle politische Entwicklungen in der Europäischen Union 1 x / Do, 22.05.14, 19.30-21.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr: 9,- € * 8-15 Personen

067 Das Maximilianeum - Führung im Bayerischen Landtag Programm: 11.00 Uhr: Videofilm über den Bayerische Landtag; 11.30 Uhr: Hausführung; 12.00 Uhr: Gelegenheit zur Diskussion im Plenarsaal. Bitte beachten: Lichtbilderausweis erforderlich. Mäntel, Jacken, Taschen (auch Handtaschen) und Schirme bitte an der Garderobe abzugeben. Den Anweisungen des Personals bitte unbedingt Folge leisten. 1 x / Mi, 12.03.14, 10.45-13.00 Uhr * Treffpunkt: München, Maximilianeum, Max-Planck-Straße 1, Westpforte (Vorderseite des Gebäudes ) Das Straßenbahgleis darf nur überquert werden * keine Gebühr * 15-25 Personen * Anmeldeschluss: 05.03.14

Besuch im Bayerischen Landtag

070 Aufbruch im Abendland - Karl der Große und die Karolingische Bildungsreform

Geschichte / Kulturgeschichte

mit Dr. Michael A. Rappenglück M.A. Am 28.1.14 hat sich zum 1200mal der Todestag Kaiser Karl des Große (geb. 2.4.747 oder 748, gest. 28.1.814 in Aachen) gejährt. MIt seiner Regentschaft wurde ganz wesentlich die politische und kulturelle Grundlage für die Entwicklung des Abendlandes gelegt. Er maximierte die Machtsphäre des Frankenreichs und begründete nach dem Zerfall des Römischen Reichs ein neues Kaisertum im Westen Europas. Karl der Große legte zudem mit einer Bildungsreform das Fundament für eine kulturelle Neuorientierung. Er war überaus interessiert an theologischen und philosophischen, insbesondere naturphilosphischen Fragen. Er beschäftigte sich mit Sprachkultur, Fragen der Organisation der Landwirtschaft, des Rechts, des Kalenders u.a.m. Literatur und Architektur waren ihm ebenso ein großes Anliegen. Er förderte die Klosterkultur. Karl der Große setzte so eine Bildungsreform in Gang, die das Frühmittelalter formte und deren Auswirkungen die Kultur Europs wesentlich prägte. Was wissen wir vom Leben Karl des Großen? Was waren seine politischen Handlungen und welche Nachwirkugen hatten sie? Was war der Inhalt der karolingischen Bildungsreform? Was bedeutet Karl der Große noch heute für Europa? 1 x / Do, 20.02.14, 19.30-21.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr: 12,- € * 8-20 Personen

Karl der Große

Karl der Große und Pippin der Bucklige, Kopie (10. Jh.) eines verlorenen Originals von 829/836 in Fulda, angefertigt für Eberhard von Friaul. Foto: Wikipedia, PD.

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Mensch und Welt Geschichte / Kulturgeschichte Japanische Geschichte

071 Japanische Geschichte - Eine Entdeckungsreise über die wahren Hintergründe von „Last Samurai“ und „Der Shogun“ mit Dr. jur. Nadine Haschke, Mediatorin, system. Coach, Expertin für japanische Kampfkünste Beide Filme befassen sich mit einem Teil der japanischen Geschichte, der zur „Edo Zeit“ gezählt wird. Während der Film „Der Shogun“ in der Blütezeit dieser Epoche spielt, erzählt die letzte Geschichte eine Legende, wie sich die Schlacht von Shiroyama 1877 zugetragen haben könnte. In jenem Jahr fand die Edo Zeit mit der Meiji Restauration ihr Ende. Es folgte eine völlige Umstrukturierung der japanischen Gesellschaft. Von welchen Charakteristika (Politik, Alltag, Gesellschaft, Künste) die Edo Zeit geprägt war und warum es zu einem völligen Wandel dieser Gesellschaftsform kam, werden Gegenstand des Vortrags sein. 1 x / Di, 29.04.14, 19.30-21.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr: 9,- € * 10-15 Personen

Mensch und Welt

Samurai in historischer Rüstung, ca. 1880, colorierter Eiweißdruck. Wikipedia. PD.

Kindersafari in Afrika

Baobab Baum (Adansonia digitata; Affenbrotbaum), 1861, Südafrika, gemalt von Thomas Baines. Foto: PD.

Kulturgeschichte - Führungen Prinz oder Prinzessin im Schloss Oberschleißheim

Prinzessin im Schloss Nymphenburg

Prinzessin in einem richtigen Schloss, probier‘ es aus! Foto: Petra Rhinow, 2010.

Die Residenz

Prinzregent Luitpold

Typisch München

Das Wappen der Stadt München. Wikipedia: PD.

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072 Kindersafari in Afrika - für Kinder von 6-12 Jahren

mit Essam reyad Bolous Herzlich willkommen zu unserer Entdeckungsreise durch Afrika. Woher stammt der Name Afrika? Was hat die Bezeichnung „schwarzer Kontinent“ mit der Hautfarbe der Bewohner Afrikas zu tun? Wisst ihr wie alt Afrika ist? Wenn ein Griot stirbt, geht eine Bibliothek verloren, wer ist der Griot? Kennt ihr den Baobab - den Baum des Lebens? Dies und vieles mehr werdet ihr näher kennen lernen, wenn ihr kommt. Wir werden uns über Sprache, Glauben, Musikinstrumente, Tiere und Natur unterhalten. 1 x / Do, 22.05.14, 15.00-17.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 003 * Gebühr: 8,- € * 10-15 Personen

074 Einmal Prinz und einmal Prinzessin im Schloss Oberschleißheim - Familienführung für Eltern/Großeltern mit Kindern ab 6 Jahren

mit Petra Rhinow, M.A., Pädagogin (Kunstgeschichte) Einmal ein echtes Fürstenkind sein! Möchtet ihr auch mal in ein echtes Prinzessinnen-Kleid schlüpfen? Oder in den Anzug eines Prinzen? Eine Hofdame wird euch in den wunderschönen Räumen des riesigen Lustschlosses Oberschleißheim begrüßen und wird euch zeigen, was zu einem richtigen Schloss gehört: einen prächtigen Festsaal, glitzerndes Kristall und ein Bett mit einem Zaun herum. Dabei staunen wir über Bilder von Prinzen und Prinzessinnen. Wie es sich wohl anfühlt, ein echtes Fürstenkind zu sein? 1 x / So, 13.04.14, 13.00-14.30 Uhr * Treffpunkt: München, Neues Schloss Schleißheim, Kassenraum * Gebühr: 9,- € für 1 Vater / Mutter ; 4,- € je Kind; leider auch für Mitglieder keine Ermäßigung; zzgl. Eintritt für Erwachsene * 10-12 Personen

075 Einmal Prinzessin! - In Schloss Nymphenburg! - Der Traum für kleine Mädchen ab 4 Jahren mit Eltern/Großeltern mit Petra Rhinow, M.A., Pädagogin (Kunstgeschichte) Einmal Prinzessin sein in einem richtigen Schloss! Eine Hofdame wird die Gäste empfangen und eine kleine Prinzessin nach der Mode früherer Zeiten kleiden: Ein Reifrock, ein Mieder, ein wallender Rock gehören ebenso zu einer kleinen Prinzessin, wie gepudertes Haar, Parfüm und ein wenig Schminke. Die Gäste erhalten einen kleinen Lehrgang in feinem Benehmen und erfahren, wie man sich früher die Zähne putzte. Wir lernen dabei die wunderschönen Räume in Schloss Nymphenburg kennen und erfahren wie es war, eine richtige Prinzessin zu sein. 1 x / So, 18.05.14, 9.30-11.00 Uhr * Treffpunkt: München, Schloss Nymphenburg, vor Eingang zum Museumsshop unter der Haupttreppe * Gebühr: 9,- € für 1 Vater / Mutter ; 4,- € je Kind; leider auch für Mitglieder keine Ermäßigung; zzgl. Eintritt für Erwachsene * 12-16 Personen

076 Die Residenz in München - Führung für Erwachsene

mit Petra Rhinow, M.A., Pädagogin (Kunstgeschichte) Ein unterhaltsamer Streifzug durch die Residenz. Makabres, Allzumenschliches, Pikantes und Schönes gibt es aus der bayerischen Geschichte zu erzählen. War Ludwig I ein Hallodri? Was taten die bayerischen Fürstinnen und Königinnen den ganzen Tag über? Was war das Lieblingsessen des Märchenkönigs? 1 x / Fr, 06.06.14, 16.00-17.30 Uhr * Treffpunkt: München, Residenzmuseum, Haupteingang am Max Joseph Platz * Gebühr: 9,- €, zzgl. Eintritt * 10-20 Personen

077 Prinzregent Luitpold - Führung für Erwachsene

mit Petra Rhinow, M.A., Pädagogin (Kunstgeschichte) Als „Gute alte Zeit“ wird die Zeit des Prinzregenten oft bezeichnet. Bei einem unterhaltsamen Spaziergang lernen wir diesen volkstümlichen, bescheidenen und durch und durch bayrischen Herrscher kennen. Neben seiner historischen Bedeutung erfreuen wir uns an lustigen und netten Anekdoten, die sich um den „Verweser Bayerns“ ranken. 1 x / Do, 03.07.14, 17.15-18.45 Uhr * Treffpunkt: München, vor dem Bayerischen Nationalmuseum, Prinzregentenstraße * Gebühr: 9,- € * 10-24 Personen

078 Typisch München - Ausstellung - Reine Mundart-Führung

mit Petra Rhinow, M.A., Pädagogin (Kunstgeschichte) Diese Ausstellung im Münchner Stadtmuseum sollte man gesehen haben, bevor sie ausläuft: Hier begegnen wir Münchner Geschichte des Mittelalters und dem Königreich - Hinter so manchem Stück versteckt sich ein Geheimnis, eine romantische Geschichte, ein Abenteuer, eine schöne Legende. Lernen wir das alte München ganz neu kennen! 1 x / Mi, 28.05.14, 16.00-17.30 Uhr * Treffpunkt: München, Stadtmuseum, vor dem Eingang (S-Bahnhof Marienplatz) * Gebühr: 9,- €, zzgl. Eintritt * 10-20 Personen

Mensch und Welt 080 Frauenabend - Ausgehen in München für Damen ab 30 Jahren

mit Petra Rhinow, M.A., Pädagogin (Kunstgeschichte) Waren Sie schon länger nicht mehr aus? Hätten Sie Lust, schöne Bars kennenzulernen? Wo kann frau am Abend schön ausgehen, etwas trinken, sich amüsieren? Und das alles gepflegt, elegant oder gemütlich leger? Auch wenn man keine 20 mehr ist? München bietet jede Menge schöner Lokale, Clubs. Wir streifen durch die Altstadt und schnuppern nächtliche Ausgeh-Luft. 1 x / Di, 17.06.14, 19.45-21.15 Uhr * Treffpunkt: München, Fischbrunnen am Marienplatz * Gebühr: 12,- € * 8-16 Personen

081 Noch einmal Ausgehen in der Altstadt - Ausgehtour im Angerviertel und Hackerviertel

mit Petra Rhinow, M.A., Pädagogin (Kunstgeschichte) Sie möchten neue Lokale und Restaurants kennen lernen? Sie interessieren sich für schöne Bars und Clubs? Bei dieser Ausgehtour zieht es uns in Szene-Lokale und alt eingesessene Lieblingskneipen im Zentrum. 1 x / Mi, 12.03.14, 17.30-19.00 Uhr * Treffpunkt: München, Am Pschorr - Stirnseite der Schrannenhalle * Gebühr: 12,- €, auch für Mitglieder leider keine Ermäßigung möglich! * 8-16 Personen

083 Hinterhofgeschichten - Führung für Erwachsene

mit Petra Rhinow, M.A., Pädagogin (Kunstgeschichte) Bei dieser gemütlichen Stadttour besuchen wir einige der schönsten Münchener Hinterhöfe, lernen die wechselvolle Geschichte der Residenzhöfe kennen und besuchen das schönste Theater Deutschlands - das Cuvilliés-Theater. Ein Spaziergang für Genießer! 1 x / Mi, 13.08.14, 15.00-16.30 Uhr * Treffpunkt: München, Alter Hof * Gebühr: 9,- €, zzgl. Eintritt (Theater); auch für Mitglieder leider keine Ermäßigung möglich. * 10-20 Personen In Zusammenarbeit mit dem Kunstforum Gilching

085 Ein „Zyklus schauerlicher Lieder“ - Franz Schuberts WINTERREISE

mit Prof. Thomas Gropper, Maharani Chakrabarti Zwei junge Männer waren es, der Dichter Wilhelm Müller und der Komponist Franz Schubert, die vor dem Hintergrund von Vormärz und Biedermeier einen einzigartigen Liederzyklus schufen, die WINTERREISE. Ein 24teiliger Weg eines jungen Mannes weg von den Menschen, der Stadt und der Gemeinschaft in eine immer mehr auskühlende und erstarrende Welt. In phantastischer Weise verschränken sich Selbstwahrnehmung und umgebende winterliche Natur. Trotz seiner anspruchsvollen Thematik und dem Unverständnis von Schuberts Freunden, denen erst nur das Lied „Der Lindenbaum“ gefiel, ist die WINTERREISE bis heute der Höhepunkt in der Geschichte des deutschen Liedes. An diesem Abend kommt der Zyklus zur Aufführung, davor gibt es eine detaillierte Einführung in Entstehung und Ablauf. 1 x / Sa, 15.03.14, 19.00-21.30 Uhr * Gilching, Christoph-Probst-Gymnasium, Talhofstraße 7, Aula * Gebühr: 16,- €, Rentner: 12,- €; Schüler /Studenten: 10,- €; Mitglieder: 8,- €; Kinder (6-14 Jahre): 6,- €; * Karten sind bei Frau Bellwinkel Tel. 08105-22210 und an der Abendkasse erhältlich. In Zusammenarbeit mit dem Kunstforum Gilching

086 Robert Schumann: Komponist zwischen Genie und Wahnsinn

mit Boris Kucharsky, Violine; Christoph Vandory, Viola; Raphael Paratore, Violoncello; Elizabeth Hopkins, Klavier und Moderation Erfahren Sie mehr über den rätselhaften Komponisten Robert Schumann und sein Umfeld; hören Sie die seltengespielte F.A.E. Sonate, eine Gemeinschaftsarbeit von Schumann, Albert Dietrich und Johannes Brahms; genießen Sie eins der populärsten Kammermusikwerke Schumanns, das Klavierquartett op. 47 - und machen Sie mit bei unserem Quiz! 1 x / Fr, 28.03.14, 19.30-21.30 Uhr * Gilching, Christoph-Probst-Gymnasium, Talhofstraße 7, Aula * Karten sind bei Frau Bellwinkel Tel. 08105-22210 und an der Abendkasse erhältlich.

090 Man sieht nur mit dem Herzen gut ... Philosophisches bei Antoine de Saint-Exupéry (1900-1944) mit Dr. Michael A. Rappenglück M.A. Der französische Schriftsteller und Berufspilot Antoine de Saint-Exupéry ist den meisten durch sein Werk „Der kleine Prinz“ (1943) bekannt geworden. Dies ist nicht einfach ein „Kinderbuch“, sondern ein Märchen voll philosophischer Gedanken. Auch seine anderen Schriften, z.B. „Die Stadt in der Wüste“ (1948), „Flug nach Arras“ (1942), „Wind, Sand und Sterne“ (1939) enthalten tiefe philosophische und religiöse Aussagen. Saint-Exupéry geht es um Menschlichkeit als Ziel unserer Lebenswege. Die moderne rein am Nutzen orientierte Existenzweise ist für ihn nicht weiter führend. Geist ist mehr als Verstand. Mit ihm und der Liebe können die Dinge und Wesen der Welt ihren Platz und Sinn erhalten. Sie weben ein Geflecht an Beziehungen und Bedeutungen. Immer wieder stellt SaintExupéry heraus, wie wichtig Solidarität und Freundschaft, Vertrauen, Verantwortlichkeit und das Tun für die Entwicklung der Menschlichkeit ist, die er eng mit dem tiefen, religiös gedachten Grund der Welt verbunden spürt. Saint-Exupéry öffnet die Sinne für das Wunderbare und das Wesentliche im Einfachen. Der Vortrag zeigt die philosophischen und religiösen Gedanken auf und lässt gleichzeitig in Form einer Lesung ausgewählter Texte die Kraft der Sprache Saint-Exupéry‘s lebendig werden. 1 x / Di, 29.04.14, 15.00-18.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr: 15,- € * 8-20 Personen

Nutzen Sie die online-Anmeldung übers Internet unter www.vhs-gilching.de über einen SSL-gesicherten Webserver!

Kulturgeschichte - Führungen Ausgehen in München Altstadt, Angerviertel und Hackerviertel

Wichtig: Bitte finden Sie sich unbedingt pünktlich am Treffpunkt der Führungen ein. Leider kann auf verspätet kommende Personen nicht gewartet werden, da der Zeitplan der Dozenten dies nicht zulässt. Wir bitten Sie um Ihr Verständnis. Ihr vhs-Team

Hinterhofgeschichten

Musik - Konzerte Franz Schuberts „Winterreise“

Schubert, „Gute Nacht“ Takt 7-11. Foto: Wikipedia, PD.

Robert Schumann

Robert Schumann (*8.6.1810, Zwickau; †29.7.1856, Endenich/Bonn), Daguerreotypie, um 1850.Wikipedia: PD.

Literatur Antoine de Saint-Exupéry Es gibt keine Lösungen im Leben. Es gibt Kräfte in Bewegung: die muß man schaffen; die Lösungen folgen nach. De Saint-Exupéry (1900-1944)

Saint-Exupéry bei einer Bootstour in der Nähe von Montreal, Kanada, Mai 1942. Wikipedia: PD.

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Mensch und Welt Literatur Literaturkreise

091, 092, 093: Literaturkreis

mit Irene Pohl „Welchen Leser ich wünsche? Den unbefangensten, der mich, sich und die Welt vergisst, und in dem Buche nur lebt.“ Goethe Wenn Sie gern lesen, mit Ihren Gedanken zu Gelesenem aber nicht alleine bleiben wollen, kommen Sie zu uns! Hier treffen sich Menschen, Bücherfreunde, die gerne über Lektüre, Dichter und Denker und die jeweiligen Zeitumstände sprechen wollen. Einmal im Monat ist Gelegenheit darüber zu reden, andere Meinungen zu hören, darüber nachzudenken, zu lernen. Literarische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Mensch und Welt

091: 6 x / Mo, 24.02.14, Mo, 10.03.14, Mo, 28.04.14, Mo, 19.05.14, Mo, 23.06.14, Mo, 21.07.14, 10.15-12.15 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 002 * Gebühr: 46,50 €, inkl. Kopien * 9-11 Personen 092: 6 x / Di, 25.02.14, Di, 11.03.14, Di, 29.04.14, Di, 20.05.14, Di, 24.06.14, Di, 22.07.14, 10.15-

11.45 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 103 * Gebühr: 35,50 €, inkl. Kopien * 9-11 Personen

093: 6 x / Di, 25.02.14, Di, 11.03.14, Di, 29.04.14, Di, 20.05.14, Di, 24.06.14, Di, 22.07.14, 15.00-

16.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 002 * Gebühr: 35,50 €, inkl. Kopien * 9-11 Personen

Künstler /Kunstführungen Kriminalgeschichten in der Alten Pinakothek

Sammlung Schack

Schack-Galerie, Prinzregentenstraße, München. Wikipedia: Matthias Kern. 21.4.2006, GNU-Lizenz für freie Dokumentation, Version 1.2.

Dix / Beckmann: Mythos Welt

Otto Dix (1891-1969): Selbstportrait, 1913. PD in „The Online Otto Dix Project“, http://www. ottodix.org Die Eitelkeit des kollektivistischen Menschen hat sich zur Masse geschlossen, um das Individuum zu töten. Max Beckmann (1884-1950)

Ernst Ludwig Kirchner

Ernst Ludwig Kirchner (*6.5.1880, †15.6.1938), Selbstportrait von 1919. Wikipedia: PD, 2007.

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095 Aufregende Kriminalgeschichten in der Alten Pinakothek - Führung für Erwachsene

mit Petra Rhinow, M.A., Pädagogin (Kunstgeschichte) Krimis im Museum? Man würde nicht glauben, wie viele Bilder Ziel eines Attentats waren, vertauscht oder gefälscht worden sind. Wir hören wahre Geschichten von Kunstraub und Bilderzerstörern und die Hintergründe. Dazu lernen wir Bilder kennen, die eine lustige oder makabre versteckte Botschaft tragen... eben eine nicht ganz alltägliche Führung durch die Alte Pinakothek. 1 x / Fr, 04.04.14, 18.30-20.00 Uhr * Treffpunkt: München, Alte Pinakothek, Foyer * Gebühr: 9,- €, zzgl. Eintritt; auch für Mitglieder leider keine Ermäßigung möglich. * 10-24 Personen

097 Sammlung Schack - Führung

mit Dr. Angelika Grepmair-Müller, Kunstwissenschaftlerin Der Gesandtschaftsattaché, Dichter, Übersetzer und Privatgelehrte Graf von Schack legte etwa 1860-80 neben König Ludwig I. eine der bedeutendsten Sammlungen zeitgenössischer Malerei des 19. Jahrhunderts an. Sie enthält umfangreiche Werkkomplexe von Moritz von Schwind, Anselm Feuerbach, Arnold Böcklin und Franz von Lenbach sowie eine bedeutende Gruppe 1:1maßstäblicher Kopien nach Werken Alter Meister, die in repräsentativer Auswahl im wieder der Öffentlichkeit zugänglich gemachten Kopiensaal ausgestellt sind. Die Repräsentation der Gemälde vor intensiv farbig getünchten Wänden lässt Spannung und Reflexion des 19. zum 21. Jahrhundert umso intensiver erspüren. 1 x / Do, 20.03.14, 16.00-17.30 Uhr * Treffpunkt: München, Sammlung Schack, Prinzregentenstraße 9 (Bus 100, „Museumslinie“) * Gebühr: 9,- €, zzgl. Eintritt * 12-20 Personen

098 Dix / Beckmann: Mythos Welt - Führung

mit Dr. Angelika Grepmair-Müller, Kunstwissenschaftlerin Die Kunsthalle der Hypo-Kulturstiftung stellt Otto Dix (1891-1969) und Max Beckmann (1884-1950), zwei der bedeutendsten Künstler der ersten Hälfte des 20. Jahrhunderts, in einen spannenden Dialog. Geprägt von zwei Weltkriegen waren sie Betroffene und Beobachter von Verhältnissen und Verhalten in einer Welt voller Widersprüche. Es ist nicht bekannt, ob sich die beiden Künstler in diesen verhängnisvollen Jahren jemals begegnet sind, doch verkehrten sie in denselben Kreisen, stellten bei denselben Kunsthändlern aus und portraitierten zum Teil sogar dieselben Personen. Otto Dix konzentrierte sich auf die Schattenseiten der Gesellschaft, die er mit spitzem Pinsel und großer „Lust am Grotesken“ einer „Kritik der zynischen Vernunft“ unterzog. Max Beckmann, der sich schon früh für indische Philosophie und Gnostik interessierte, machte sich auf die Suche nach dem Unsichtbaren hinter dem Sichtbaren und versuchte „die Magie der Realität“ in seinen Bildern zu fassen. Schon die Zeitgenossen erkannten Dix und Beckmann als die tonangebenden deutschen Künstler ihrer Zeit an. 1 x / Mi, 07.05.14, 17.00-18.30 Uhr * Treffpunkt: München, Hypo-Kunsthalle, Theatinerstr. 8, Kasse * Gebühr: 9,- €, zzgl. Eintritt * 12-20 Personen

099 Im Schaffensdrang: Kirchner malt - Führung

mit Dr. Angelika Grepmair-Müller, Kunstwissenschaftlerin Die Pinakothek der Moderne verfügt mit 19 Werken von Ernst Ludwig Kirchner über einen herausragenden Bestand des „Brücke“-Expressionisten, der seit 2009 in einer internationalen Kooperation maltechnisch und naturwissenschaftlich untersucht wurde.Die Ausstellung zeigt, wie intensiv sich Kirchner mit Farbtheorie, Malmaterialien und Leuchtkraft der Farben auseinandergesetzt hat. Röntgen- und Infrarotaufnahmen, Skizzenbücher und Zeichnungen sowie einige Gemäldeleihgaben ergänzen die Präsentation, um den Schaffensprozess eines der bedeutendsten deutschen Künstler des 20. Jahrhunderts zu zeigen. 1 x / Mi, 04.06.14, 16.00-17.30 Uhr * Treffpunkt: München, Pinakothek der Moderne, Kasse, Barerstr. 40 (Tram Linie 27, Haltestelle Pinakotheken) * Gebühr: 9,- €, Eintritt frei! * 12-20 Personen

Bitte beachten Sie die die Lehrgänge des Studium Generale auf Seite 23-25!

Mensch und Welt 100 Kunst am Feierabend - Rund um München an 3 Terminen mit unterschiedlichen Dozenten - Führungsreihe 1. Führung:

Das Bayerische Nationalmuseum - ein Spaziergang durch die bayerische Geschichte

Künstler / Kunstführungen Kunst am Feierabend - Führungsreihe

mit Dr. Frank Henseleit 1855 von König Maximilian II. gegründet, zählt das Bayerische Nationalmuseum zu den großen kunstund kulturhistorischen Museen in Europa. Den Kernbestand der Sammlungen bildet der Kunstbesitz des Hauses Wittelsbach. In einem abwechslungsreichen Rundgang erschließen sich dem Besucher die abendländischen Kunstepochen von der Spätantike bis zum Jugendstil. Die Schausammlung bietet neben zahlreichen Meisterwerken der Skulptur und Malerei kostbare Elfenbein- und Goldschmiedearbeiten, Bildteppiche, Möbel, Waffen und erlesenes Porzellan. 1 x / Fr, 28.03.14, 16.00-17.30 Uhr Treffpunkt: München, Eingangshalle Bayerisches Nationalmuseum, Prinzregentenstr. 3 2. Führung:

Staatliches Museum Ägyptischer Kunst

mit Dr. Elisabeth Strauss-Seeber, Archäologin Obwohl das Staatliche Museum Ägyptischer Kunst nicht zu den ganz Großen in seinem Bereich zählt, verfügt es - gemessen an seiner Größe - über eine der qualitätvollsten Sammlungen überhaupt und ist international ein gefragter Leihgeber. Viele der ausgestellten Objekte, vor allem im Bereich der Rundplastik, sind Kunstwerke von Weltrang. Die Kompaktheit der Ausstellung ermöglicht es dem Besucher, in einem überschaubaren zeitlichen Rahmen einen Überblick über 5000 Jahre Kunst und Kultur des alten Ägypten zu erhalten - eindrücklicher als in manchem der ganz großen und daher unübersichtlichen Museen. 1 x / Fr, 11.04.14, 16.00-17.30 Uhr Treffpunkt: München, Museum Ägyptischer Kunst, Gabelsbergerstr. 35, Foyer links von gläserner Eingangstür 3. Führung:

Parkführung Nymphenburg

Das Augsburger Tafelservice der Fürstbischöfe von Hildesheim (18. Jh. Bayerisches Nationalmuseum, München. Wikipedia: PD, 2009.

München, Portal des Staatlichen Museums Ägyptischer Kunst. Wikipedia: Bbb-Commons, Juni 2013, CC-BY-SA-3.0.

mit Dr. Kaija Voss Eine Parkführung durch den Barock- und Landschaftsgarten von Nymphenburg mit den interessantesten Parkburgen. Lernen Sie mit der Magdalenenklause eine der ersten künstlichen Ruinen auf dem europäischen Kontinent kennen, entdecken Sie die Badenburg mit einem der frühesten beheizbaren Schwimmbecken in nachantiker Zeit und erfahren Sie, was es mit einem „A-ha!“ auf sich hat. 1 x / Fr, 04.07.14, 16.00-17.30 Uhr Treffpunkt: Vor dem Schloss Nymphenburg (rechts, am Durchgang zum Park). Eine Eintrittskarte für alle Parkburgen zum Preis von 4.50 € ist erforderlich. 3 x / Fr, 14.03.14, 16.00-17.30 Uhr * Gebühr für die Führungsreihe: 30,- €, zzgl. Eintritte in den Museen und für die Parkburgen in Schloss Nymphenburg * 12-25 Personen

Pagodenburg, 1716 bis 1719 von Joseph Effner erbaut. Foto: Eva Hackstein 2013.

105 Sehen, riechen, schmecken - Wein mit allen Sinnen verkosten - Einsteigerseminar

Essen und Trinken

mit Gerdfried Wolfertstetter, Weinhändler Grundregeln für den Einstieg - die Sichtprüfung - die Nase trainieren - Wie vertraut sind mir die Düfte? - Wo finde ich Weindüfte? - Wein am Gaumen - Weinfehlerkunde. Diese Themen werden mit begleitender Weinprobe behandelt. 1 x / Di, 29.04.14, 19.30-22.00 Uhr * Gilching, Der Weinladen, Carl-Benz-Str. 14 * Gebühr: 45,- € * 8-12 Personen

107 Frühling für Leib und Seele - Frühlingsmenü

mit Essam reyad Bolous Erleben Sie die Farben und die Düfte des Frühlings auch in der Küche. Wir werden unser Frühlingsmenü zu orientalischen Klängen zaubern. Ob Taboule oder Hommos bel Tahin oder Baba Ganough oder Kofta oder Maghluba - alles wird mit frisch gebackenem Brot serviert. Als Krönung genießen wir ein traumhaftes Dessert mit orientalischem Getränk. Während wir das Essen genießen werde ich Ihnen erzählen, wie im Orient der Frühling gefeiert wird. Mitbringen: großes Schneidbrett, scharfes Messer, Resteboxen, Küchenhandtuch. 1 x / Do, 22.05.14, 18.00-22.00 Uhr * Gilching, Mittelschule, Rathausstr. 6 (Eingang blaue Tür neben Sportplatz), Küche * Gebühr: 32,- €, inkl. 13,- € für Lebensmittel und alkoholfreie Getränke * 8-12 Personen

Wein mit allen Sinnen verkosten

Kochkurse Frühlingsmenü Ostermenü mit Couscous

108 Ostermenü mit Couscous

mit Essam reyad Bolous Zu Ostern laden wir liebe Menschen ein und schlemmen nach Herzenslust. Zusammen werden wir ein Ostermenü mit Couscous und Fleisch oder Fisch und biologischen vegetarischen Zutaten kochen. Das Menü lässt keine Wünsche offen, ob für viele Gäste oder zwei Osterhasen. Ich freue mich auf Sie, um die Vorfreude auf Ostern mit vielen exotischen Gewürzen nach traditioneller orientalischer Art und Weise zu zelebrieren. Während wir entspannende orientalische Musik hören, wird das nationale Getränk serviert und ich werde Ihnen einen Einblick in die Traditionen im christlichen Orient geben. Mitbringen: großes Schneidbrett, scharfes Messer, Resteboxen, Küchenhandtuch. 1 x / Mi, 09.04.14, 18.00-21.30 Uhr * Gilching, Mittelschule, Rathausstr. 6 (Eingang blaue Tür neben Sportplatz), Küche * Gebühr: 34,- €, inkl. 15,- € für Lebensmittel und alkoholfreie Getränke * 8-12 Personen

Foto: Unser Dozent Essam reyad Bolous, 2013

„Laßt uns voll den Tag genießen! Auskosten bis zur Dunkelheit. Dankbarkeit mög´ im Herzen fließen. Frühling komm´ im Blumenkleid!“ Irmgard Adomeit

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Mensch und Welt Essen und Trinken Kochkurse Arabische Küche - Falafel Zauber der indischen Küche

109 Arabische Küche - Falafel, Falafel, Falafel

mit Essam reyad Bolous Die Gastfreundschaft und Kochkunst der arabischen Länder hat eine Fülle aromatischer und exquisit gewürzter Mahlzeiten zu bieten. So bunt wie die arabischen Völker sind auch die Speisen und Getränke. Ob Fisch, Fleisch, Gemüse, Reis, scharf, würzig oder mild - für jeden Geschmack ist etwas dabei. Auch über die kulinarische Tradition dieser Welt werde ich Ihnen viel verraten. Eines der beliebtesten vegetarischen orientalischen Gerichte ist Falafel. Viele Menschen sind von Falafel begeistert. Mit exotischen Gewürzen werden wir zusammen nach Originalrezept die Zutaten des Falafel vorbereiten. Als Beilage werden wir frisches arabisches Brot backen sowie eine leckere Sesamsoße zaubern. Den krönenden Abschluss bildet eine orientalische Nachspeise mit arabischem Kaffee mit Gewürzen oder Tee mit Nana. Mitbringen: großes Schneidbrett, scharfes Messer, Resteboxen, Küchenhandtuch, vor allem aber Appetit, gute Laune und Zeit. 1 x / Mi, 09.07.14, 18.00-22.00 Uhr * Gilching, Mittelschule, Rathausstr. 6 (Eingang blaue Tür neben Sportplatz), Küche * Gebühr: 33,- €, inkl. 14,- € für Lebensmittel und alkoholfreie Getränke * 8-12 Personen

Mensch und Welt

110 Ein Fest für die Sinne - Zauber der indischen Küche

Lernen Sie die Vielfalt der Speisen kennen. Foto: Essam reyad Bolous, 2013

Biologie Gartengestaltung

mit Essam reyad Bolous Bei indischer Musik möchte ich mit Ihnen den typischen Geschmacksreichtum Indiens auf den Tisch zaubern. Durch die verschiedenen Gewürze und exotischen Düfte, die wir in dieser Küche verwenden, garantiere ich Ihnen, dass für jeden Geschmack etwas dabei sein wird. Kommen Sie mit auf diese kulinarische Reise nach Südindien. Mitbringen: großes Schneidbrett, scharfes Messer, Resteboxen, Küchenhandtuch, vor allem aber Appetit, gute Laune und Zeit. 1 x / Mo, 23.06.14, 18.00-22.00 Uhr * Gilching, Mittelschule, Rathausstr. 6 (Eingang blaue Tür neben Sportplatz), Küche * Gebühr: 32,- €, inkl.13,- € für Lebensmittel und alkoholfreie Getränke * 8-12 Personen

115 Mit kreativen Ideen zum Wohlfühlgarten - Tipps zur Gestaltung Ihres Gartens

mit Werner Weber, Gartenberatung Bäume und Sträucher dienen als grüne Raumteiler und bieten Sichtschutz. Gartenstauden und Gräser sind mit ihren unterschiedlichen Formen und Farben wichtige Gestaltungselemente für den Garten. Zusammen verleihen sie dem Garten ein unverwechselbares Gesicht und tragen zum gelungenen Gartenbild bei. Wer einfache Grundregeln berücksichtigt, kann seine grüne Oase mit Erfolg aufwerten und schon mit kleinen Veränderungen große Effekte erzielen. Erfahren Sie von dem Gartenberater Werner Weber mehr über das Geheimnis schöner Gestaltung für jeden Garten und auch wie mit einem fachgerechten Schnitt die natürliche Wuchsform und der Blütenreichtum der Ziergehölze erhalten bleibt. 1 x / Fr, 14.03.14, 18.30-20.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 10 * Gebühr: 10,- € * 8-15 Personen

116 Hilfe, mein Garten soll schöner werden!

Kreative Ideen für Ihren Garten. Foto: Christine Weber, 2013

Paterzeller Eibenwald

mit Werner Weber, Gartenberatung Im Garten sollte man sich wohlfühlen und Kraft schöpfen können. Doch was ist wenn einige der Gehölze zu groß, zu breit, zu alt und Rosen oder Stauden nicht mehr so üppig blühen? Spätestens dann heißt es, sich in Gedanken mit einer Umgestaltung zu beschäftigen. Der Gartenberater Werner Weber zeigt Ihnen, mit Ideen und Anregungen, wie auch kleine Veränderungen eine große Wirkung haben können. Die zahlreichen Tipps helfen, den Vorgarten, Bäume und Sträucher und andere Gartenteile attraktiv aufzuwerten oder wie mit einfachen Schnittmaßnahmen die natürliche Wuchsform und der Blütenreichtum von Ziergehölzen positiv beeinflusst werden. Damit Sie sich in Ihrem Garten wieder rundum wohl fühlen. Für die Beantwortung von Fragen ist ausreichend Zeit vorgesehen. 1 x / Fr, 21.03.14, 19.00-21.15 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 105 * Gebühr: 11,- € * 8-12 Personen In Zusammenarbeit mit Alpenvorland Natouristik

118 Paterzeller Eibenwald - über eine geheimnisvolle Baumart

mit Dr. Helmut Hermann Seit alters her zählt die Eibe zu den geheimnisvollsten Baumarten. Magische Kräfte wurden ihr zugeschrieben. Für die Kelten war sie ein heiliger Baum. Erstaunlich ist ihr enormes Regenerationsvermögen. Und ihr Holz war so begehrt, dass sie in Mitteleuropa beinahe ausgestorben wäre. Doch im ehemaligen Klosterwald von Wessobrunn blieb uns Deutschlands größter Eibenbestand erhalten. Einige Bäume stammen noch aus dem Mittelalter. Themen: Alles über die Eibe. Natürliche Waldverjüngung - wie man den Wald für die nächsten Generationen erhält. Pflanzen und Tiere des Waldes. Tuffstein - der „wachsende Stein“. 1 x / Fr, 16.05.14, 14.00-16.30 Uhr * Treffpunkt: vor Gasthof „Zum Eibenwald“ in Paterzell * Gebühr: 8,- € * 1-8 Personen

Beachten Sie auch unsere Lehrgänge zur Allgemeinbildung! Taxus baccata im Naturschutzgebiet "Paterzeller Eibenwald". Wikipedia: Alexander Z., 28.9.2008, CC Attribution Share Alike 3.0.

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Studium Generale auf S. 23-25.

Mensch und Welt Biologie

119 Fledermaus Exkursion für Familien mit Kindern ab 6 Jahren

mit Maja Kilian-Siemers, Dipl.-Biologin Wir treffen uns am Abend, wenn es noch hell ist und erfahren spielerisch viel Spannendes über die Fledermäuse. Wenn die Dämmerung hereinbricht, begeben wir uns auf die Suche: Ob wir wohl Feldermäuse entdecken werden? Mit einem Detektor können wir die Laute der Fledermäuse hörbar machen. Und nebenbei erleben wir mit allen Sinnen den ganz besonderen Reiz einer Nacht in der Natur. 1 x / So, 14.09.14, 18.30-20.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 003 * Gebühr: 18,- € für Familien mit einem Kind; 13,- € für 1 Elternteil mit 1 Kind, jedes weitere eigene Kind 4,- € * 14-20 Personen

Naturerlebnis für Familien Fledermaus-Exkursion Flusspiraten unterwegs

120 Flusspiraten unterwegs - Naturerlebnisführung für Eltern mit Kindern (4-12 Jahre) an der Amper

mit Nicole Bergdolt-Wagner, Diplom-Biologin, zertifizierte Gästeführerin Als Flusspiraten gehen wir auf Entdeckungsreise, erforschen Tiere am Ufer der Amper und im Bach. Wir treffen den Biber und untersuchen mit Kescher und Becherlupe das reichhaltige Leben - wie Flohkrebse, kleine Fische und Köcherfliegenlarven - im Flussbett. Ein spannendes Rennen mit selbst gebauten Piratenbooten aus Naturmaterialien lässt Kinder- und Elternherzen höher schlagen und wird zur bleibenden Erinnerung. Mitbringen: Gummistiefel und Kleidung zum Wechseln für die Kinder. 1 x / So, 04.05.14, 15.00-17.30 Uhr * Treffpunkt: Zwischen Geiselbullach und Neu-Esting an der Dachauer Str. 144; Anfahrtsbeschreibung: Ausfahrt Geiselbullach (von B 471), dann am 2. Kreisverkehr Richtung Geiselbullach, gleich rechts am „Parkplatz Feldrand“ parken und Zufahrt zur Dachauer Str. 144 vor laufen bis an die Amper * Gebühr: 19,- € für Familien mit einem Kind; 14,- € für 1 Elternteil mit 1 Kind, jedes weitere eigene Kind 5,- € inkl. 1,- € Material * 14-20 Personen

124 Der Tierpark am Abend - Führung vor und hinter die Kulissen des Tierparks Hellabrunn

mit Tierpark Hellabrunn Was ist der Unterschied zwischen einem Alligator und einem Krokodil? Diese und viele interessante Fragen und Antworten erwarten Sie bei dieser spannenden Reise in die faszinierende Welt der Hellabrunner Zootiere. Bei unserem Rundgang hören wir aber natürlich auch Unterhaltsames aus dem Tierparkalltag und lernen etwas von den Marotten einzelner Tierpersönlichkeiten kennen. Als besonderen Höhepunkt werfen wir auch mal einen Blick hinter die Kulissen, was bei einem normalen Tierparkbesuch nicht möglich ist. Die Führung findet bei jedem Wetter statt. Bei allen Führungen werden wir auf Wetter und aktuelle Anlässe Rücksicht nehmen und unseren Rundgang anpassen. Es kann daher nicht garantiert werden, dass die Führungen zu 100% dem Ausschreibungstext entsprechen. Wichtiger Hinweis: Bitte bringen Sie zu den Führungen am Abend keine Taschenlampen mit und ziehen Sie keine blinkenden Schuhe an. Auch für Kinder ab 6 Jahren geeignet. Bitte pünktlich vor Ort sein! 1 x / Di, 15.04.14, 18.00-19.30 Uhr * Treffpunkt: München, Tierpark Hellabrunn, Flamingo-Eingang (Bus 52 bzw. Parkplatz P2, Siebenbrunner Straße) * Gebühr: 21.- € je Erwachsener, 13,- € je Kind (ab 6 Jahre!) inkl. Eintritt; auch für Mitglieder keine Ermäßigung möglich * 16-20 Personen * Anmeldeschluss: 04.04.14

126 Lustige Zauberexperimente für Entdecker, Erfinder und Tüftler (ab 6 Jahre)

mit Petra Rhinow, M.A., Pädagogin (Kunstgeschichte) Hier kommen die neuesten Zauberexperimente für wissbegierige und abenteuerlustige Entdecker. Wir probieren so allerhand und lernen die lustigsten Tricks, die natürlich wieder mit nach Hause genommen werden dürfen. Und dann macht Zaubern auch Hunger. Keine Sorge, in diesem Kurs zaubern wir uns einen echten Kuchen und essen ihn auf. Mitbringen: etwas zu trinken; 8,- € für Material (bitte an Kursleiterin entrichten). 1 x / Di, 09.09.14, 13.45-16.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 105 * Gebühr: 12,- € * 10-15 Personen

Tierpark am Abend

Langohrfledermaus (Corynorhinus townsendii). Foto: Wikipedia, PD, 2002. Wichtig: Bitte finden Sie sich unbedingt pünktlich am Treffpunkt der Führungen ein. Leider kann auf verspätet kommende Personen nicht gewartet werden, da der Zeitplan der Dozenten dies nicht zulässt. Wir bitten Sie um Ihr Verständnis. Ihr vhs-Team

Zaubern und frühes Forschen für Kinder Zauberexperimente für Entdecker, Erfinder und Tüftler Frühes Forschen: „Eierlei Piratenkurs

128, 129: Frühes Forschen für Kinder von 4-8 Jahren - „Eierlei“

mit Anita Groß, Erzieherin In diesem Kurs erfahren wir, warum wir Ostereier suchen, woher dieser Brauch stammt, untersuchen, warum Vögel überhaupt Eier legen, warum diese meist auch oval sind, woran wir erkennen, ob Eier frisch sind und was Eier mit Luftdruck zu tun haben. Anschließend färben wir unsere Eier mit Farben aus der Natur. Lustige und verblüffende Experimente erwarten euch! Mitbringen: leere Eierschachtel. 128: 1 x / Mi, 09.04.14, 14.30-16.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum U 04 * Gebühr: 15,- €, inkl. 3,- € Material * 6-8 Personen 129: 1 x / Do, 10.04.14, 14.30-16.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum U 04 * Gebühr: 15,- €, inkl. 3,- € Material * 6-8 Personen

130 Frühes Forschen für Kinder von 4-8 Jahren - Piratenkurs

mit Anita Groß, Erzieherin Wir erforschen viele spannenden Fragen rund um das Piratenleben, wie z.B. warum tragen Piraten Augenklappen oder ob sie Salzwasser trinken. Vielleicht entdecken wir auch einen Schatz?! 1 x / Mi, 12.03.14, 14.30-16.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum U 04 * Gebühr: 14,- €, inkl. 2,- € Material * 6-8 Personen

Warum tragen Piraten meist eine Augenklappe? Was bedeutet die Piratenflagge (Totenschädel und zwei gekreuzte Knochen)? Diese und andere Fragen werden im Piratenkurs der vhs spielerisch beantwortet. Zeichnung: MS Office 2010 Clipart.

Notieren Sie sich alle Daten, da Sie keine zusätzliche Bestätigung erhalten. Sie können jederzeit in der Geschäftsstelle der vhs anfragen, ob Sie in dem Kurs eingebucht sind.

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Mensch und Welt Geologie / Geographie / Physik

135 Sternenstaub, Lebensort, Eiseskälte und Weltenbrand: Die Entwicklung der Erde und der irdischen Lebensformen in Vergangenheit und Zukunft

Geologische Zeitskala. Grafik: United States Geological Survey, 2008, PD.

mit Dr. Michael A. Rappenglück M.A. Seit Jahren suchen Astronomen nach der „zweiten Erde“, einem Planeten, vergleichbar unserer. Auch in unserem eigenen Planetensystem richten sich die Blicke auf Planeten (z.B. Mars oder Jupiter) und Monde (z. B. Europa oder Titan), die vielleicht einfaches Leben beherbergen. Diese Suche ist faszinierend, aber wie hat sich eigentlich unser eigener Planet von der Sternenasche zum Lebensnest entwickelt? Was führte alles dazu, dass die Erde zu unserer Heimat werden konnte? Wie bildete sich das Sonnensystem aus Gas und Staub? Welche Vorgänge führten zur Entstehung der Proto-Erde und des Erdmondes? Wie kam es zur Schalenstruktur der Erde? Welche Abläufe schufen Vulkane, Kontinente, die Atmosphäre, die Ozeane, das Magnetfeld? Wie entstand und entwickelte sich das Leben? Welche Zäsuren gab es in der Erdgeschichte, z.B. Impakte von Meteoriten oder Kometen, Vulkanausbrüche, Klimaänderungen, Eiszeiten etc. und welche Wirkungen hatten sie? Wie hängen die Sphäre der Gesteine, des Wassers, der Lufthülle und des Lebens zusammen? Wie sieht die Zukunft des Planeten aus? In welchen Formen wird sich das Leben möglicherweise weiterentwickeln? Wie werden sich die Kontinente verschieben, neue Meere bilden, andere Landschaften entstehen? Welche Zäsuren gab es in der Erdgeschichte und wird es geben? Wann und warum wird es die Erde nicht mehr geben? Kommen Sie mit auf eine spannende Reise durch die Lebensgeschichte unserer Erde, erzählt und vorgeführt mit teilweise animierten Video-Projektionen. 1 x / Mi, 28.05.14, 19.00-22.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr: 15,- € * 8-20 Personen

Reise durch die Urzeit

136 Dino, Urelefant und Co. - eine Reise durch die Urzeit für Groß und Klein (ab 10 Jahre)

Entwicklung der Erde und der irdischen Lebensformen

Mensch und Welt

Lichthof des Paläontologischen Museums München mit dem Urelefanten von Mühldorf (ca. 12 Millionen Jahre alt). Foto: PMM/G. Janssen.

Erstbegehungen in alpinen Naturhöhlen

mit Dr. Martin Nose, Oberkonservator Ein Wissenschaftler der Bayerischen Staatssammlung für Paläontologie und Geologie führt sie durch die Ausstellungen des Paläontologischen Museum München. Spektakuläre Skelette wie der größte Dinosaurier Bayerns, der Mühldorfer Urelefant, Riesenhirsch und Höhlenbär sowie der bayerische Urvogel bieten den Rahmen für eine „Reise“ durch 260 Millionen Jahre Entwicklungsgeschichte der Wirbeltiere. 1 x / Fr, 21.03.14, 16.00-17.30 Uhr * Treffpunkt: München, Paläontologisches Museum, RichardWagner-Str. 10, vor dem Urelefanten im Lichthof * Gebühr: 10,- € für 1 Erw.; 6,- € für 1 Kind, Eintritt frei; auch für Mitglieder keine Ermäßigung möglich. * 15-20 Personen

138 Erstbegehungen in alpinen Naturhöhlen - im Steinernen Meer am Königssee (6 x 6 Dias)

In der „Unterwelt“ der Alpen. Foto: Toni Müller

mit Toni Müller Toni Müller ist seit fast 50 Jahren aktiver Höhlenforscher, hauptsächlich im alpinen Bereich, speziell im Nationalpark Berchtesgaden (Steinernes Meer) seit 1969. Das Steinerne Meer ist ein Karst-Plateau mit 60 qkm Hochfläche, das komplett durchlöchert ist. Die Höhlen sind noch weitgehend unerforscht. Nur etwa 1000 Naturhöhlen sind bislang bekannt geworden. Da bleibt noch Arbeit für Generationen... Die Faszination der Neuentdeckungen in Bereichen, die kein Mensch jemals betreten hatte, ist bis heute gegeben. Toni Müller nimmt Sie mit auf eine spannende Reise in eine geheimnisvolle „Unterwelt“. 1 x / Di, 25.03.14, 19.30-21.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr: 10,- € * 8-25 Personen

Chiemgau Impakt und Donnerlöcher

139 Chiemgau Impakt und Donnerlöcher

Bilder: CIRT.

Was steckt hinter den rätselhaften „Donnerlöchern“ im Raum Kienberg am Chiemsee? Die Medien berichteten darüber im November 2013. Erhalten Sie Informationen dazu direkt aus der Forschung.

Warum die Erde bebt?

Schadensbild in Imogiri (Indonesien) nach dem Bantul Erdbeben von 2006. Foto: Joachim Wassermann.

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mit Prof. Dr. Kord Ernstson Der Begriff Chiemgau-Impakt bezeichnet ein Ereignis, das sich in der Bronzezeit/Keltenzeit mit der Schaffung eines großen Meteoritenkraterstreufeldes durch den Einschlag eines Kometen/Asteroiden in Südostbayern abgespielt hat. Nach anfänglich vielen Spekulationen und Konfrontationen gilt das Ereignis nach dem gegenwärtigen Stand der Wissenschaft als gesichert. Noch heute, 2500 - 3000 Jahre später, ist der Impakt einerseits an vielen und sehr bemerkenswerten geologischen und mineralogischen Funden und Befunden festzumachen, andererseits finden immer wieder eigenartige Phänomene, denen die Bevölkerung bisher ratlos gegenüberstand, durch dieses Ereignis und seine Nachwirkungen ihre Erklärung. Dazu gehören die sogenannten Donnerlöcher, zu Hunderten nördlich des Chiemsees seit Menschengedenken bekannte, plötzlich und unvermutet auftretende Erdeinbrüche, für die bisher jegliche geologische Erklärung fehlte. Ideen und Beobachtungen aus der Erdbebenforschung stehen Pate für einen Prozess, der durch den gewaltigen Einschlag initiiert wurde und der noch heute in Form der Erdfälle nachwirkt, was durch die Chiemgau-Impaktforscher mit großvolumigen Aufgrabungen von Donnerlöchern in Verbindung mit geophysikalischen Messungen nachgewiesen wurde. Auch andere Phänomene, wie die Fischernetze zerreißenden großen Steine im Chiemsee oder die rätselhaften Brüche in nahegelegenen Tropfsteinhöhlen werden nun mit dem Impakt erklärt und verstanden. 1 x / Mi, 16.07.14, 19.30-21.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr: 12,- € * 8-20 Personen * Keine Beobachtung auf der Sternwarte im Anschluss!

142 Warum die Erde bebt? - Führung durch das Geophysikalische Observatorium der LMU in Fürstenfeldbruck

mit Joachim Wassermann, Geophysikalisches Observatorium Fürstenfeldbruck Das geophysikalische Observatorium der LMU in FFB fungiert nicht nur als Sitz der Datenzentrale des Erdbebendienstes Bayern, sondern betreibt auch wichtige seismologische und geomagnetische Grundlagenforschung. Sie erfahren wie ein Erdbeben entsteht, was passiert und wozu Seismologie dient. 1 x / Fr, 16.05.14, 16.00-17.30 Uhr * Treffpunkt: Fürstenfeldbruck, Geophysikalisches Observatorium der LMU München, Ludwigshöhe 8 * Gebühr: 5,- €, leider auch für Mitglieder keine Ermäßigung möglich. * 10-20 Personen

Mensch und Welt Geographie - Litographie

144 Landkarten von Steinen gedruckt - Führung durch Europas größte LithographieSteinsammlung und Museum der Bayrischen Landesvermessung mit Dr. Ing. Dieter Huttenloher In Bayern fand vor 200 Jahren die erste systematische Landesvermessung statt. Aber wie wurden danach die Landkarten gedruckt? Im Landesamt für Vermessung in München haben wir die Gelegenheit, durch die nicht öffentlich zugängliche größte Sammlung von Lithographie-Druckplatten der Welt geführt zu werden. Wir werden die Druckplatten aus Kalksteinen von Solnhofen sehen und erfahren, wie damit Landkarten gedruckt werden konnten. In einer besonderen Ausstellung des Landesamtes können wir uns anhand originaler historischer Instrumente vorstellen, wie Alles im Osten von München begann. 1 x / Mi, 28.05.14, 10.00-12.00 Uhr * Treffpunkt: München, Landesamt für Vermessung und Geoinformation, Alexandrastraße 4 * Gebühr: 10,- € * 10-20 Personen

148, 149: Ich schau heute in den Himmel ... Besondere Führung auf der Sternwarte und im Computerplanetarium für Familien mit Kindergartenkind (4-6 Jahre) mit Bernd Kramer, Dipl.Ing. Luft- und Raumfahrttechnik Wir lernen Sternbilder am Himmel zu finden. Mit dem großen Fernrohr der Sternwarte schauen wir uns die Landschaften des Mondes an und werfen einen Blick auf die fremde Welt des Uranus (bei Führung 148) bzw. auf die fremde Welt des Jupiters mit seinen Monden (bei Führung 149). Wir entdecken, dass sich Sterne in Haufen sammeln und finden eigenartige nebelige Flecken am Himmel. Wir vermitteln kindgerechte Blicke zum Sternenhimmel und bieten eine spezielle Führung auf der vhs-Sternwarte und dem Computerplanetarium für Familien mit Kindergartenkind von 4 bis 6 Jahren an. Jüngere oder ältere Geschwister können leider nicht mitkommen. Um den Kleinen gerecht zu werden, soll die Gruppe nicht mehr als ca. 12 Personen umfassen.

Landkarten von Steinen gedruckt

Geologische Karte der Alpen, 1897, Lithographie, 1:3000000, BI, Leipzig, Meyers Konversationslexikon, 5. Aufl.

Astronomie Führungen für Kinder / Jugendliche Ich schaue heute in den Himmel ...

148: 1 x / Fr, 21.02.14, 19.00-20.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr: 15,- € für Familie mit 1 Kindergartenkind; 11,- € für 1 Elternteil mit 1 Kindergartenkind; 4,- € jedes weitere Kind * 8-12 Personen 149: 1 x / Fr, 11.04.14, 19.00-20.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 *

Gebühr: 15,- € für Familie mit 1 Kindergartenkind; 11,- € für 1 Elternteil mit 1 Kindergartenkind; 4,- € jedes weitere Kind * 8-12 Personen

Kinder auf der Sternwarte: Begeisterung pur. Foto: vhs Bildarchiv, 2009.

150, 151: Wir gehen auf Entdeckungsreise am Himmel - mit dem Computerplanetarium und dem großen Spiegelteleskop der Volkssternwarte Gilching - ein Abend für junge Leute von 6-10 Jahren und ihre Eltern

Entdeckungsreisen am Himmel

mit Bernd Kramer, Dipl.Ing. Luft- und Raumfahrttechnik Mit einem Computer-Planetarium gehen wir auf Entdeckungsreise in die Tiefen des Weltalls, unabhängig vom Wetter. Welche Sterne und Sternbilder gibt es am nächtlichen Himmel zu sehen? Wie kennt man sich da oben aus? Woraus besteht das matt schimmernde Lichtband der Milchstraße? Warum verändert der Mond seine Gestalt und verfinstert sich sogar gelegentlich? Was sind Planeten und wie findet man sie am Himmel? Was geht da vor, wenn Sternschnuppen (Meteore) vom Himmel fallen oder Schweifsterne (Kometen) sichtbar sind? Was sind Sterne und ist die Sonne auch einer? Himmelsforscher reden von braunen und weißen Zwergen, roten und blauen Riesen, von offenen Haufen, Kugelhaufen, Nebeln oder Galaxien. Was meinen sie damit? Wenn das Wetter gut ist, beobachten wir mit dem großen Spiegelteleskop die Himmelsobjekte.

150: 1 x / Fr, 28.02.14, 19.00-20.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr: 8,- €, Einzelperson 8,- €; 1 Erw. + 1 Kind 11,- €; jedes weitere Kind 4,- € * 8-20 Personen 151: 1 x / Fr, 16.05.14, 21.00-22.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr: 8,- €, Einzelperson 8,- €; 1 Erw. + 1 Kind 11,- €; jedes weitere Kind 4,- € * 8-20 Personen

Astronomietag 2013: Hochbetrieb auf der Patttform der Volkssternwarte. Beobachtung des Mondes und heller Planeten durch verschiedene Teleskope. Foto: Hans Gnädig, 2013.

152 Auf Spritztour durch den Himmel - Coole Sterngucker (Jugendliche von 11-15 Jahren und ihre Eltern) entdecken den Kosmos

mit Bernd Kramer, Dipl.Ing. Luft- und Raumfahrttechnik Das große Newton-Spiegelteleskop der Volkssternwarte kann gut 5300mal mehr Licht sammeln als das menschliche Auge. In einer wirklich klaren Nacht und wenn kein Streulicht stört, könnte man mit dem großen Teleskop noch sehr lichtschwache Galaxien (andere „Milchstraßen“), die Millionen oder gar Milliarden Lichtjahre weit von uns entfernt sind, beobachten. Wenn es das Wetter erlaubt, beobachten wir mit dieser „lichtsaugenden Riesenlupe“ die Planeten Mars, Jupiter, Saturn mit ihren Monden, Offene Sternhaufen, Gasund Staubnebel, Reste von Sternexplosionen, Kugelsternhaufen und weit entfernte Galaxien. Wir erfahren, wie man sich am Himmel orientiert und was mit bloßem Auge, einem Feldstecher oder einem kleinen Fernrohr zu sehen ist. Bei schlechtem Wetter reisen wir mit einem Computer-Planetarium in die Tiefen des Weltalls. 1 / Fr, 09.05.14, 20.30-22.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr: 8,- €, Einzelperson 8,-€; 1 Erw. + 1 Jugendlicher 11,- €; jeder weitere Jugendliche 4,- € * 8-20 Personen

Auf Spritztour durch den Himmel

Auf der Plattform der Volkssternwarte. Foto: vhs Bildarchiv 2011

1. Gilchinger Umwelttag am Samstag, 10. Mai 2014 auf dem Areal der James-Krüss-Grundschule und der vhs Gilching

Unter dem Motto „Mit Energie die Welt wandeln“ laden die Gemeinde Gilching und die vhs Gilching e.V. alle Gilchinger und Interessierten, Groß und Klein zum 1. Gilchinger Umwelttag ein. Viele Mitwirkende – von Kindergärten über Schulen, Vereine, Institutionen und Gewerbe – garantieren ein abwechslungsreiches, spannendes Programm, nicht nur zum Informieren. Das ausführliche Programm erhalten Sie ab Ende März in der Gemeinde, der vhs und bei allen Mitwirkenden. Bitte beachten Sie auch die Ankündigungen in der Presse.

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Mensch und Welt Astronomie Der Sternenhimmel im Frühjahr und Sommer Multimedialer Abend im Planetarium

154 Der Sternenhimmel im Frühjahr - Multimedialer Abend im Planetarium

mit Dr. Michael A. Rappenglück M.A. Die Projektion auf eine Großleinwand vermittelt das Gefühl, mitten unter einem prächtigen Sternenhimmel zu sitzen. Mit einem modernen multimedialen Computerplanetarium zeigen wir Ihnen die wichtigsten Sternbilder im Frühjahr und welche besonderen Himmelsobjekte mit bloßem Auge, Feldstecher oder größerem Teleskop dort zu sehen sind: Offene Sternhaufen, Kugelsternhaufen, Gasund Staubnebel, Planetarische Nebel und Galaxien. Sie erfahren, was sich die alten Völker weltweit über die Gruppierungen der Sterne am Frühjahrshimmel erzählten. Wir folgen den Bewegungen des Mondes und der Planeten Merkur, Venus, Mars, Jupiter, Saturn sowie einiger Zwergplaneten sowie Planetoiden (Ceres, Vesta, Pallas, Juno u.a.). Wir sehen wo Meteorströme („Sternschnuppen“) auftauchen. Anschließend, bei klarem Himmel, können wir mit dem 0,5m-Newton-Spiegelteleskop noch ausgewählte Himmelsobjekte beobachten. 1 / Fr, 04.04.14, 19.00-20.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr: 9,- € * 8-20 Personen

Mensch und Welt

155 Der Sternenhimmel im Sommer - Multimedialer Abend im Planetarium

Der Sternenhimmel im Frühling (oben) und im Sommer (unten) im Computer-Planetarium Starry NIght Pro 6.43. Fotos: Michael A. Rappenglück, 2013.

Einführung in die Himmelskunde

Mit moderner Medientechnik den Himmel kennen lernen... Wir laden Sie ein zu unserem Einführungsseminar. Foto: vhs Bildarchiv, 2013.

Der blaue Planet: Perle des Lebens Multimedialer Abend im Planetarium

Erde und Mond am 3.10.2007 (14:25 MEZ) fotografiert von der Raumsonde Mars Reconaissance Orbiter aus der Umlaufbahn um den Mars (!), 142 Mio. km (8 Lichtminuten) entfernt. HIRISE (High Resolution Imaging Science Experiment). Foto: ESA/DLR/Freie Universität Berlin.

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mit Dr. Michael A. Rappenglück M.A. Die Projektion auf eine Großleinwand vermittelt das Gefühl, mitten unter einem prächtigen Sternenhimmel zu sitzen. Mit einem modernen multimedialen Computerplanetarium zeigen wir Ihnen die wichtigsten Sternbilder im Sommer und welche besonderen Himmelsobjekte mit bloßem Auge, Feldstecher oder größerem Teleskop dort zu sehen sind: die Milchstraße, Offene Sternhaufen, Kugelsternhaufen, Gas- und Staubnebel, Planetarische Nebel und Galaxien. Sie erfahren, was sich die alten Völker weltweit über die Gruppierungen der Sterne am Sommersternhimmel erzählten. Wir folgen den Bewegungen des Mondes und der Planeten Merkur, Venus, Mars, Saturn, Uranus, Neptun und Pluto sowie einiger Zwergplaneten und Planetoiden. Wir sehen wo Meteorströme („Sternschnuppen“) auftauchen. Anschließend, bei klarem Himmel, können wir mit dem 0,5m-Newton-Spiegelteleskop noch ausgewählte Himmelsobjekte beobachten, soweit das Wetter es zulässt. 1 / Fr, 18.07.14, 20.30-22.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr: 9,- € * 8-20 Personen

156 Faszinierender Sternenhimmel: Eine leicht verständliche Einführung in die Himmelskunde

mit Dr. Michael A. Rappenglück M.A. Mittels eines Computerplanetariums lernen Sie den Himmelsanblick in den verschiedenen Jahreszeiten, an unterschiedlichen Orten sowie den Lauf von Sonne, Mond und Planeten und einige notwendige Grundbegriffe der Himmelskunde kennen. Sie erfahren, was z.B. Sterne, Gas- und Staubnebel, Offene Sternhaufen und Kugelsternhaufen, Galaxien und Galaxienhaufen sind. Wir zeigen Ihnen zudem in Grundzügen, wie man sich heute den Aufbau des Kosmos vorstellt. Sie erhalten Tipps zur Himmelsbeobachtung mit bloßem Auge, Fernglas und Fernrohr, zur Astrofotografie mit analoger/digitaler Kamera und zur Funktion von Teleskopen, letzteres wichtig auch für den Kauf von Geräten. Bei klarem Himmel beobachten wir mit dem großen Newton-Spiegel (0,5 m) der Sternwarte. Festes Schuhwerk und warme Kleidung sind erforderlich! 1 x / Mi, 12.03.14, 19.00-22.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr: 15,- € * 8-20 Personen

157 Der blaue Planet: Perle des Lebens - Multimedialer Abend mit Bildern der Erde aus dem All

mit Dr. Michael A. Rappenglück M.A. Erdgebundene und orbitale Großteleskope sowie Raumsonden liefern uns faszinierende Bilder exotischer Landschaften der Planeten und Monde frei Haus. Der Blick zur Erde aus der Perspektive der Umlaufbahn der Raumstation und von Satelliten, mit Teleoptiken, bedient durch Menschenhand oder auf ferngelenkten Rovern von Mond oder Mars aus sowie aus größter Ferne von interplanetaren Raumsonden, ist jedoch meist nicht im Fokus der Betrachtung. W. D. Müller veröffentlichte 1955 ein Buch mit dem Titel „Du wirst die Erde sehn als Stern“. Dies ist heute Wirklichkeit geworden: Wir sehen atemberaubende irdische Landschaften (z.B. Canyons, Vulkane, Gebirge) der Kontinente, die Ozeane, die Arktis und Antarktis, atmosphärische Vorgänge (Wirbelstürme, Gewitter, Polarlichter - von oben). Aus größter Entfernung beobachten wir das Doppelgespann Erde-Mond. Dynamische kurz- und langfristige globale Vorgänge, z.B. Vegetationsveränderungen, Wetter, Klima, Vulkanausbrüche, Tsunamis, Umweltverschmutzung etc. werden mit dem Blick aus dem All deutlich und besser erfassbar. Überdies hat die Sicht auf unseren blauen Planeten, bei den meisten der Astronauten, eine erhebliche Wirkung auf das Bewusstsein von der Einmaligkeit und Kostbarkeit unserer Heimatwelt hervorgerufen. Manches Mal führte der Blick zurück zur Erde gar zu spirituellen Erlebnissen. Mit einer Projektion auf eine Großleinwand, die das Gefühl vermittelt, direkt auf die Erde zu blicken, werden ausgewählte Bilder und Filme aufgenommen von Satelliten, der Besatzung der internationalen Raumstation, Mondlandern, den Marsrovern und fernen Raumsonden gezeigt und erklärt. Kommen Sie mit auf eine atemberaubende Reise zu unserer Erde. 1 / Di, 29.07.14, 19.00-20.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr: 9,- € * 8-20 Personen

Wir suchen laufend qualifizierte Kursleiter. Bei Interesse wenden Sie sich bitte an unsere Geschäftstelle: vhs Gilching, Landsberger Str. 17 a Telefon: 08105-7795-0, Fax: 08105-7795-77, Email: [email protected]

Mensch und Welt 160 Mars, der kleine Bruder der Erde? Was wir von unserer Nachbarwelt heute wissen

mit Dr. Michael A. Rappenglück M.A. Am 14.4.2014 nähert sich der Planet Mars der Erde bis auf ca. 96,4 Millionen km: Er steht genau gegenüber der Sonne und leuchtet dann als heller rötlicher Lichtpunkt am (hoffentlich) klaren Frühlingshimmel. Die Wochen um die Opposition sind eine günstige Gelegenheit, die immer noch rätselhafte Nachbarwelt durch das große 0,5m-Newton-Spiegelteleskop der Volkssternwarte der vhs zu beobachten. Details der Oberfläche (z.B. die polaren Eiskappen oder die unterschiedlich eingefärbten Landstriche) werden sichtbar. Was weiß man heute vom Mars? Mit Hilfe des HubbleSpace-Teleskops, Raumsonden, die am Mars vorbei flogen, auf ihm landeten oder ihn umkreisten und Marsrovern ist es mittlerweile möglich, ein sehr genaues Bild von diesem Planeten zu gewinnen. Ein neuer großer Marsrover „Curiosity“ ist im August 2012 auf dem Mars gelandet. Obwohl viele Fragen mittlerweile besser beantwortet werden konnten, gibt der rote Planet dennoch und immer wieder große Rätsel auf. Es gibt klare Anzeichen für Wasser, das in kleineren Mengen und unter bestimmten Umständen noch in heutiger Zeit auf dem Mars fließen kann. Die südliche Polarkappe enthält ca. 1,6 Kubikkilometer Wassereis (maximal 3,7 km dick), eine Menge, die dazu ausreichen würde, den gesamten Planeten mit einem 11 m mächtigen Ozean zu überdecken. Ein gefrorener See, etwa 800 mal 900 Kilometer groß, 45 Meter tief in der Elysium-Ebene des Mars zeigt gewaltige Packeis-Schollen und belegt, dass Mars noch in jüngster Zeit (vor 5 Millionen Jahren) aerologisch sehr aktiv war. Auch im nördlichen Polbereich des Planeten gibt es Indizien für Ur-Ozeane (vor 3,8 Milliarden Jahren) mit Küstenlinien, Flüssen, Flussdeltas, Schwemminseln, Gletscherabflüsse, Eisdome. Dies macht deutlich, dass der Mars vor 4 Milliarden und für etwa 2 Milliarden Jahre über eine größere Menge freien Wassers auf der Oberfläche (Seen, Ozeane) und wohl auch eine dichtere Atmosphäre verfügt haben muss. Allerdings war der Salzgehalt des Marswassers sehr hoch, ein Umstand, der derzeit gegen eine Lebensentwicklung auf dem Nachbarplaneten spricht. Es gibt sogar Hinweise auf jüngst fließendes Wasser. Noch spannender sind die jüngsten Untersuchungen, nach denen Methan und Formaldehyd auf Mars durch einen noch unbekannten Prozess produziert werden: Eine Möglichkeit dafür ist die Existenz Methan verarbeitender Bakterien. Auf der Erde wurden in der Antarktis Mars-Meteorite gefunden, die vielleicht Spuren von bakteriellem Leben aus der Zeit um 4,1 Milliarden Jahren aufweisen. Wie ist Mars im Inneren aufgebaut? Woraus besteht seine Atmosphäre? Wie sieht seine Oberfläche aus (Dünen, Krater, Rillen, Vulkane etc.)? Hat Mars ein Magnetfeld? Welches Klima herrscht auf dem Planeten? Wie war es zu anderen Zeiten (z.B. in „Eiszeiten“ und „Warmzeiten“)? Was weiß man über die beiden Monde des Mars, Phobos und Deimos? Der Vortrag informiert über den aktuellen Stand der Marsforschung. Anschließend, bei klarem Himmel, werden wir mit dem großen Fernrohr der Sternwarte den roten Planeten beobachten. 1 x / Mi, 02.04.14, 19.30-21.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr: 12,- € * 8-20 Personen

161 Bezaubernd schöne Himmelsdiva - Saturn

mit Dr. Michael A. Rappenglück M.A. Am 10.5. steht Saturn in Opposition, das heißt er erreicht dann seine beste Sichtbarkeit im Jahr 2014. In den Wochen davor und danach ist der dann ca. 1,3 Milliarden km entfernte Ringplanet im Teleskop ein sehr attraktives Objekt. Moderne Raumsonden haben detailreiche, faszinierende, atemberaubende Blicke auf diesen Planeten, seine Monde und sein majestätisch im Raum schwebendes Ringsystem erlaubt. Was wissen wir heute über den inneren Aufbau, die Atmosphäre, das Magnetfeld und die Ringe des Saturn? Seit 2004 liefert der Cassini-Orbiter in der Umlaufbahn um Saturn atemberaubende Fotos von diesem Planeten, seinem Ringsystem und seinen Monden. Was bedeuten die neuesten Messergebnisse von den Saturnmonden Titan und Enceladus für die mögliche Existenz von Leben in unserem Sonnensystem? Mit Hilfe besonderer Animationen und den neusten Aufnahmen der Raumsonde Cassini erkunden wir die bizarren extraterrestrischen Landschaften im Saturnsystem in ca. 1,3 Milliarden km Entfernung. Wenn es das Wetter zulässt, werfen wir mit Hilfe des 0,5m-Newton-Spiegels der Volkssternwarte der vhs Gilching einen Blick auf Saturn, einige seiner Monde und seine Ringe. Für den Besuch der Sternwarte ist warme Kleidung und festes Schuhwerk nötig. 1 x / Mi, 21.05.14, 19.30-21.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr: 12,- € * 8-20 Personen * Bei schönem Wetter besteht im Anschluss an den Vortrag die Möglichkeit der Himmelsbeobachtung auf der vhs-Sternwarte (ohne Gebühr).

162 Der entthronte Planet: Pluto, ein Zwergplanet macht dennoch Karriere

mit Dr. Michael A. Rappenglück M.A. Am 24.8.2006 gab es im solaren Planetensystem eine Palastrevolution und der seit seiner Entdeckung am 18.2.1930 planetare Außenposten wurde kurzerhand „entthront“. Pluto (2304 km) gehört fortan mit Ceres (975 x 909 km)), Haumea (2200 x 1100 km), Makemake (1800 km) und Eris (2400 km) zur Klasse der Zwergplaneten, mit der trivialen Bezeichnung 134340 Pluto. Immerhin hat man Pluto doch ein wenig geehrt: Nach ihm wurden die neuen Typenklassen Plutoiden und der Plutinos benannt. Was wissen wir heute über die physikalischen Daten, die Oberflächenstruktur und den inneren Aufbau des Pluto? Woraus besteht seine dünne Atmosphäre? Was ist zu seinen fünf Monden (Charon, Nix und Hydra, Kerbereos und Styx bekannt? Welche Möglichkeiten der Beobachtung durch erdgebundene und orbitale Teleskope sowie interplanetare Raumsonden gibt es? Was sind eigentlich Zwergplaneten, Plutoide und Plutinos? Wird Pluto einmal wieder rehabilitiert werden? 1 x / Mi, 02.07.14, 19.30-21.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr: 12,- € * 8-20 Personen* Bei schönem Wetter besteht im Anschluss an den Vortrag die Möglichkeit der Himmelsbeobachtung auf der vhs-Sternwarte (ohne Gebühr).

Astronomie Mars, der kleine Bruder der Erde?

Aufnahme der Yellowkinfe Bay Formation mit Bohrstellen durch den Marsrover Curiosity. Vor 70 Millionen Jahren wurden mehrere Milliarden Jahre alte Fluss- und Seesedimente durch Winderosion offen gelegt. In der Ferne sind die Hänge des Mount Sharp sichtbar. Foto: NASA/JPL-Caltech/MSSS.

Vermutete Ausdehnung des Sees (blaue Einfärbung), aufgrund Nachweisen von Flussund Seesedimenten im Gale Krater auf dem Mars, abgelagert vor mehreren Milliarden Jahren. Maßstab ist 25 km. Foto: NASA, Mars Reconnaissance Orbiter/ Viking Orbiter. Foto: NASA/JPL-Caltech/MSSS.

Saturn

Saturn durch das 20“-Newton-Teleskop der Volkssternwarte der vhs Gilching. Foto: Michael Rappenglück, 2007. Bei schönem Wetter besteht im Anschluss an den Vortrag die Möglichkeit der Himmelsbeobachtung auf der vhs-Sternwarte (ohne Gebühr)..

Pluto, ein Zwergplanet

Blick zum Mond Charon von der vereisten Oberfläche des Zwergplaneten Pluto aus: Die Sonne leuchtet nur noch wie ein sehr heller Stern. CRIRES Modell. Zeichnung: ESO/L. Calçada, Creative Commons Attribution 3.0 Unported.

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Mensch und Welt

Mensch und Welt

Veranstaltungsvorschau für Februar bis Juli 2014

Fürstenfeldbruck & Gilching Über das gesamte Programm der Astrogilde Fürstenfeldbruck & Gilching, die Öffnungszeiten der Sternwarten Gilching und Fürstenfeldbruck können Sie sich bei den Geschäftsstellen der vhs Gilching und Fürstenfeldbruck informieren. Wir haben das schriftliche Programm und alles Wissenswerte in einem Handzettel für Sie vorbereitet. Interessante und aktuelle Informationen erhalten Sie auch auf der Webpage der Astrogilde unter http://www.astrogilde.de. Die Treffen der Astrogilde finden dieses Semester noch einmal ausschließlich in der vhs Gilching, Landsberger Str. 17 a, Gilching, Fachraum 106 statt. Termine und Themen siehe rechts. Die Abende zum Erfahrungsaustausch sind für die Mitglieder der Astrogilde reserviert. An den Vorträgen (Dauer jeweils ca. 2 Std.) können Sie gegen einen Beitrag von 9,- € teilnehmen.

Februar, Mi, 19.02.2014, 19.30 Uhr, vhs Gilching (169): Inseln der Sonnen im kosmischen Ozean - die Galaxien (Dr. Michael Rappenglück)

Mai, Mi, 21.05.2014, 19.30 Uhr, vhs Gilching (161): Bezaubernd schöne Himmelsdiva - Saturn (Dr. Michael Rappenglück)

März, Mi, 19.03.2014, 19.30 Uhr, vhs Gilching: (170): Schwarze Löcher - Das dunkelste Geheimnis der Gravitation (Dr. Andreas Müller)

Juni, Mi, 04.06.2014, 19.30 Uhr, vhs Gilching (173): Astrogilde - Erfahrungsaustausch (nur für Mitglieder der Astrogilde)

April, Mi, 02.04.2014, 19.30 Uhr, vhs Gilching: (160): Mars, der kleine Bruder der Erde? Was wir von unserer Nachbarwelt heute wissen (Dr. Michael Rappenglück)

Juni, Mi, 25.06.2014, 19.30 Uhr, vhs Gilching (166): Schweifstern im Visier - Raumsonde Rosetta und die Landung auf dem Kometen 67P/Tschurjumow-Gerasimenko (Dr. Michael Rappenglück)

April, Mi, 30.04.2014, 19.30 Uhr, vhs Gilching: (168): Fremde Welten um andere Sonnen - Planetensysteme und die Frage nach außerirdischem Leben (Dr. Michael Rappenglück) Mai, Mi, 07.05.2014, 19.30 Uhr, vhs Gilching (179): Wie lässt sich der Kosmos enträtseln? Johannes Keplers (1571-1630) Begegnung mit dem Weltgeheimnis (Dr. Michael Rappenglück)

Juli, Mi, 02.07.2014, 19.30 Uhr, vhs Gilching: (162): Der entthronte Planet: Pluto, ein Zwergplanet macht dennoch Karriere (Dr. Michael Rappenglück) Juli, Mi, 16.07.2014, 19.30 Uhr, vhs Gilching: (139): Chiemgau Impakt und Donnerlöcher (Prof. Dr. Kord Ernstson)

Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 ! Bitte Beachten Sie: In diesem Semester finden noch einmal alle Treffen der Astrogilde in Gilching statt!

Beobachtungen werden regelmäßig - bei günstigen Wetterbedingungen - im Anschluss an die Vorträge abgehalten. Wichtige Hinweise auf die Veranstaltungen der Arbeitsgemeinschaft Astronomie, des Planetariums und der Sternwarte können den Tageszeitungen und anderen Presseorganen entnommen werden. Abweichungen, den Inhalt betreffend, sind möglich.

Partielle Mondfinsternis 25.4.2013, 22:07, 20" Newton, Canon 40D, 1/250s, ISO 100, Mosaik aus 4 Aufnahmen. Foto: MR.

Ein Besuch der Volkssternwarte der vhs Gilching ist für Jung und Alt ein großes Erlebnis, informativ und macht einfach viel Spaß. Foto: Astronomietag 2009, vhs Bildarchiv.

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Einige 100000 Sterne besitzt der Kugelsternhaufen M 13 im Sternbild Herkules (Entfernung 25100 Lj., Durchmesser 145 Lj). Foto: 10“ (1:6) Newton, Canon 40D, 22 Minuten, ASA 1600/3200., MR, 12.7.2013.

Mensch und Welt Gleich um die Ecke wird der Kosmos populär Mit der feierlichen Einweihung am 5. Juli 2005 ist die Volkssternwarte der vhs mit einem der größten, öffentlich zugänglichen Teleskope in Bayern - einem 51-cmNewton-Spiegel - in Betrieb gegangen. Die 5,3m-Kuppel auf dem Dach des vhs-Gebäudes an der Landsberger Str. 17 a ist schnell zu einem sichtbaren architektonischen Zeichen der Gemeinde Gilching und ihres Erwachsenenbildungszentrums geworden.

Fördern Sie naturwissenschaftliche Bildung. Unterstützen Sie Ihre Volkssternwarte an der vhs Gilching e.V. Möchten Sie mit dabei sein im Förderkreis der Volkssternwarte? Suchen Sie nach einem dauerhaften Ausdruck Ihres persönlichen oder betrieblichen Engagements für die Lebensqualität in Gilching? Haben Sie einfach Freude daran, etwas Besonderes an Ihrem Heimat- und/oder Arbeitsort in Gang zu setzen? Möchten Sie oder Ihr Betrieb die Sternwarte gelegentlich, unter Beachtung der Nutzungsordnung der vhs, zu wissenschaftlichen, technischen oder kulturellen Zwecken einsetzen?

Mensch und Natur

Astronomie / Volkssternwarte

Dann fördern Sie den Aufbau der Sternwarte und ihre Ausstattung mit Geräten sowie Lehrmitteln durch Zuwendungen (Geld- und Sachzuwendungen) und Sponsoring. Informationen zum Sponsoring erhalten Sie bei der Geschäftsstelle oder im Internet:

vhs Gilching e.V. Dr. Michael A. Rappenglück Landsberger Str. 17 a, 82205 Gilching Telefon: 08105-7795-0, Telefax: 08105-7795-77, Email: [email protected]

Eine Schulklasse der Grundschule Süd auf der Volkssternwarte der vhs: Sonnenbeobachtung. Foto: vhs Bildarchiv, 2006.

Volkssternwarte Gilching an der vhs

Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 (Naturwissenschaften) und Sternwarte / Plattform

Beobachtungstermine nach Vereinbarung: Wir arrangieren gerne Führungen für Kindergärten, Schulen und andere Gruppen (z.B. Firmen) durch die Volkssternwarte Gilching und bei Bedarf auch durch die Sternwarte der vhs Fürstenfeldbruck. Interessierte Einzelpersonen bitten wir, sich bei uns zu melden. Wir schlagen einen Führungstermin vor, sobald uns min. 5 Vormerkungen vorliegen. Sternenhimmel live - Beobachten Sie selbst, was der Himmel zu bieten hat! Wir beobachten, was der Himmel je nach „Saison“ anzubieten hat: den Mond, die Planeten, die Planetoiden, Kometen, Mehrfachsterne, Veränderliche, Gas- und Staubnebel, Offene Sternhaufen und Kugelsternhaufen, Planetarische Nebel, Galaxien und Galaxienhaufen.

Setzen Sie sich doch einfach mit uns in Verbindung: Dr. Michael A. Rappenglück M.A . (Leiter der Volkssternwarte) vhs Gilching, Landsberger Str. 17 a, 82205 Gilching, Tel. 08105-7795-0, Fax 08105-7795-77, Email: [email protected].

Haben Sie Lust auf die Sterne? Möchten Sie bei unserer Astrogilde Fürstenfeldbruck & Gilching mitarbeiten? Wir betreuen die Sternwarte der vhs in Gilching und die Sternwarte der vhs Stadt Fürstenfeldbruck. Sie finden bei uns eine engagierte und begeisterte Gemeinschaft jeden Alters und jeder Berufssparte, die sich mit Themen rund um die Astronomie und ihren Nachbarwissenschaften in populärer und wissenschaftlicher Form beschäftigt. Kontakt: Dr. Michael A. Rappenglück M.A., vhs Gilching, Landsberger Str. 17 a, 82205 Gilching, Telefon 08105-7795-0, Fax 08105-7795-77, Email: [email protected]

Sind Sie auch ein Nachtschwärmer? Dann hätten wir da etwas für Sie!

Die vhs Gilching und die Astrogilde suchen ehrenamtlich arbeitende Mitarbeiter (ab 16 Jahre), die Lust und Zeit haben, bei öffentlichen Führungen auf der Volkssternwarte mitzuhelfen. Wir bieten neben der Schulung in der Bedienung des großen Newton-Teleskops und kleinerer Geräte, wie sie z.B. auch speziell für die Beobachtung der Sonne eingesetzt werden, auch die Möglichkeit, das Instrumentarium selbst zu nutzen. Wichtig: Begeisterung für „himmlische Welten“ und kontinuierliches Engagement. Interessiert? Dann melden Sie sich doch bitte bei Herrn Dr. Michael Rappenglück, Tel. 08105-7795-0 oder [email protected] oder schauen Sie an einem der Vortragsabende der Astrogilde vorbei. Wir freuen uns auf ihre Anfrage.

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Mensch und Welt Astronomie Die Nacht der Sternschnuppen

164 Wünschen am Himmel begegnen - Die Nacht der Sternschnuppen (Perseiden)

mit Astrogilde Gilching Das Märchen von den Sterntalern erzählt von einem prachtvollen Sternschnuppenstrom, der die Menschen sehr beeindruckt. Vielleicht waren es die Perseiden oder Laurentiustränen (nach dem Märtyrer Laurentius, 10.8.), die jährlich wiederkehrend in der Zeit vom 17. Juli bis zum 24. August, zwischen ca. 22.00 Uhr und 4.00 Uhr ihre Leuchtspuren am Himmel ziehen. Die beste Zeit (das Maximum) möglichst viele der Meteore zu erspähen, liegt um die Nacht vom 12. auf den 13. August. Dabei scheinen die Sternschnuppen von einem bestimmtem Ort, dem Radianten, im Sternbild Perseus herzukommen (daher Perseiden). Der Meteorstrom der Perseiden stammt, wie viele andere, von einem Kometen, der sich in Materiereste auflöst. In diesem Falle ist es der interplanetare „Müll“ des Kometen 9P/ Swift-Tuttle, in den die Erde während ihres Laufs um die Sonne periodisch eintritt. Unter besten Bedingungen können dann bis zu 110 Meteoren pro Stunde in die irdische Lufthülle eintreten und Leuchtphänomene „Sternschnuppen“ auslösen. Wir wollen gemeinsam den Meteorschauer beobachten. Dazu gibt es einen Vortrag, der Sie in die faszinierende Welt der Meteoriten, Meteore, Meteoroiden und Kometen einführt. Bitte wärmende Kleidung mitnehmen: Es kann auf der Beobachtungsplattform auch in Augustnächten sehr kühl werden. Fotoapparate (analog/digital) können mitgebracht werden. 1 x / Di, 12.08.14, 22.00-2.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr: 6,- € * 8-70 Personen

Mensch und Welt Die Nacht der Perseiden 2013: Bis um 2 Uhr beobachteten viele begeisterte Besucher auf der Beobachtungsplattform der Volkssternwarte zahlreiche schwächere und so manche sehr helle „Sternschnuppe“. Foto: Uschi Kübrich, 2013.

Schweifstern im Visier

Künstlerische Darstellung des Anflugs der RosettaRaumsonde an den Kometen 67P/Churyumov– Gerasimenko und der Ablösung des Landegeräts Philae. Zeichnung: ESA–C. Carreau/ATG medialab, 2013.

Planetensysteme und die Frage nach außerirdischem Leben

Vergleich zwischen dem Sonnensystem und dem 2500 Lichtjahre entfernten Planetensystem KOI351 um den Stern Kepler-90 (Typ G6 – F6), das sieben Planeten besitzt. Grafik: DLR (CC-BY 3.0).

Galaxien

Unsere Nachbargalaxie M31, 2,5 Mio. Lj. entfernt. Foto: Michael A. Rappenglück, C11 mit Hyperstar (1:2) und Canon D40, 1600 ASA, 30 s, 18.8.2013, 02:45 MESZ.

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166 Schweifstern im Visier - Raumsonde Rosetta und die Landung auf dem Kometen 67P/Tschurjumow-Gerasimenko

mit Dr. Michael A. Rappenglück M.A. Es ist nun gut 10 Jahre her, seitdem die Raumsonde Rosetta mit einer europäischen Trägerrakete von der ESA auf den Weg zum Kometen 67P/Tschurjumow-Gerasimenko geschickt wurde. 2008 passierte sie den Planetoiden Steins (2867) und 2010 Lutetia (21). Im Januar 2014 wird die Raumsonde von der Erde aus ihrem Ruhezustand „aufgeweckt“. Am 22.5. soll sie sich dem Kometen annähern und in eine Umlaufbahn um den Kometen einschwenken. Am 10.11. wird sie einen Lander (Philae) auf dessen Oberfläche absetzen. Wenn alles klappt, werden neue faszinierende wissenschaftliche Kenntnisse über diesen Kometen unser Wissen über die Schweifsterne erneut erweitern. Was wissen wir derzeit über den Kometen 67P/Tschurjumow-Gerasimenko? Welche Untersuchungen sollen die Raumsonde und die Landeeinheit durchführen? Was wissen wir (Anfang 2014) über die Schweifsterne? Wie, wo und wann sind sie entstanden? Auf welchen Bahnen bewegen Sie sich? Woraus bestehen sie und wie sind sie aufgebaut? Welche Kometentypen gibt es? Was passiert mit dem Schweifstern während der Annäherung an die Sonne (z.B. ISON 2013)? Welche Auswirkungen hat es, wenn Kometen auf Planeten (z.B. Jupiter oder die Erde) bzw. in die Sonne stürzen? Seit wann haben Menschen die Schweifsterne beobachtet? Wie wurden sie in den verschiedenen Kulturen bewertet? 1 x / Mi, 25.06.14, 19.30-21.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr: 12,- € * 8-20 Personen * Bei schönem Wetter besteht im Anschluss an den Vortrag die Möglichkeit der Himmelsbeobachtung auf der vhs-Sternwarte (ohne Gebühr).

168 Fremde Welten um andere Sonnen - Planetensysteme und die Frage nach außerirdischem Leben

mit Dr. Michael A. Rappenglück M.A. Ende Otkober 2013 waren 768 Systeme mit insgesamt 1038 Planeten bekannt. Darunter gib es einen Stern (KOI-351) mit 7 Planeten. Einige der fremden Sonnen besitzen Planeten von Erdgröße. Manche Planeten umlaufen ihren Mutterstern in der für Leben geeigneten (habitablen) Zone. Seit einigen Jahren gibt es eine Fülle aufregender Entdeckungen, z.B. Aminosäuren im Kosmos, Exoplanetensysteme, präbiotische Vorstufen auf Planeten und Monde im Sonnensystem (z.B. Mars, Titan). Leben unter extremen Bedingungen auf der Erde. Was weiß man heute von anderen Planetensystemen und der Entstehung sowie Entwicklung des Lebens auf der Erde und im All? Kann man Rückschlüsse auf exotische Lebensformen im All ziehen? Welche Chance besteht auf intelligente Lebensformen zu treffen, die mit uns kommunizieren können und wollen? Welche Projekte gibt es, aktiv mit Ihnen in Verbindung zu treten oder wenigstens passiv auf ihre Botschaft zu horchen (Projekte SETI, ETI, TT)? Waren die Extraterrestrier vielleicht schon einmal da (Thema: Präastronautik)? Oder besuchen sie uns gerade in diesem Augenblick (Thema: UFOs)? Was bedeutet unsere Sehnsucht nach oder die Angst vor ihnen psychologisch? Wie werden „Außerirdische“ in Science-Fictions dargestellt? Was würde die Existenz außerirdischen Lebens für uns, speziell auch für die Religionen, bedeuten? Oder sind und bleibt irdisches Leben einzigartig im Kosmos? 1 x / Mi, 30.04.14, 19.30-21.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr: 12,- € * 8-20 Personen * Bei schönem Wetter besteht im Anschluss an den Vortrag die Möglichkeit der Himmelsbeobachtung auf der vhs-Sternwarte (ohne Gebühr).

169 Inseln der Sonnen im kosmischen Ozean - die Galaxien

mit Dr. Michael A. Rappenglück M.A. Galaxien, die „Inseln der Sonnen im kosmischen Ozean“: Was ist eine Galaxie überhaupt? Wie ist sie aufgebaut? Welche Formen gibt es? Entwickeln sich Galaxien und wenn ja, wie? Was passiert, wenn sich Galaxien durchdringen? Wie ordnen sich Galaxien in Haufen (Cluster/Supercluster)? Was hat die Entstehung von Galaxien mit der Struktur des Kosmos zu tun? Lösen sich Galaxien auf? Wie beobachtet und fotografiert man Galaxien? Mit Hilfe eines faszinierenden Computerprogramms unternehmen wir eine virtuelle Reise in die Welt der Galaxien. Anschließend, bei klarem Himmel, werden mit dem 0,5m-Newton-Spiegelteleskop der Sternwarte der vhs den Frühlingssternhimmel beobachten und in die Tiefen des Weltalls schauen: Sie sehen Galaxien, die mehrere Millionen Lichtjahre weit entfernt sind. 1 x / Mi, 19.02.14, 19.30-21.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr: 12,- € * 8-20 Personen

Mensch und Welt Astronomie

170 Schwarze Löcher - Das dunkelste Geheimnis der Gravitation

mit Dr. Andreas Müller Schwarze Löcher sind mit Sicherheit die merkwürdigsten Objekte im Weltall. Ihre Masse ist so dicht gepackt, dass ihnen nicht einmal das Licht entkommen kann. Deshalb sind sie schwarz und recht klein, was es nicht gerade leicht macht, sie am Himmel zu entdecken. Doch es gibt sie und der Astrophysiker Andreas Müller erläutert wie Astronomen Jagd auf sie machen. Im Vortrag geht es darum, wie Schwarze Löcher aus massereichen Sternen entstehen und wie sie Sterne auffressen. Es wird erklärt, wie die superschweren Schwarzen Löcher in den Zentren von Galaxien z.B. die Quasare zum Leuchten bringen. Außerdem werden die seltsamen Einsteinschen Effekte in der Nähe Schwarzer Löcher vorgestellt, z.B. das Verbiegen von Licht und die Dehnung der Zeit. Abschließend nähern wir uns dem größten Rätsel: Was verbergen Schwarze Löcher hinter ihren Ereignishorizonten in ihrem Innern? Können wir ihr dunkles Geheimnis lüften? 1 x / Mi, 19.03.14, 19.30-21.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr: 12,- € * 8-20 Personen * Bei schönem Wetter besteht im Anschluss an den Vortrag die Möglichkeit der Himmelsbeobachtung auf der vhs-Sternwarte (ohne Gebühr).

175 Die Entwicklung unseres Weltbildes - Vortragsreihe zum Wandel unserer Vorstellungen von Welt und Kosmos

Schwarze Löcher

Künstlersiche Darstellung eines Schwarzen Lochs. Foto: NASA, PD, Wikipedia.

Astronomie - Kosmologie

mit Dr. Ing. Dieter Huttenloher Die meiste Zeit ihrer Geschichte sahen sich die Menschen im Zentrum des Universums. Die Idee des Aristoteles von der Harmonie und Ordnung im Weltall wurde dabei zur Grundlage christlicher Weltanschauung. Viele Errungenschaften unserer Kunst- und Geistesgeschichte sind nur mit Kenntnis dieses Fundamentes unseres Weltbildes verständlich. In vier Teilen reisen wir durch die Entwicklungsgeschichte unseres Weltbildes und sehen dabei erstaunt, wie der Lauf der Erde um die Sonne, die Bewegungen der Planeten und Fixsterne am Abendhimmel uns zwar vertraut, aber nicht immer verständlich sind. Aber mit Kenntnis der Ideen von Kopernikus und Kepler, den Methoden Galileis und Newtons bis hin zu Einstein wird uns Vieles erst klarer werden. 1. Vormittag: Das Verständnis von unserer Welt - wie bilden wir uns ein Weltbild? Kultur, Gesellschaft, Politik und Religion bestimmten gleichermaßen wie revolutionäre Gedankensprünge das Bild von unserer Welt. 2. Vormittag: Die Sonne tritt ins Zentrum der Welt - die Revolution der antiken Vorstellungen Aristoteles prägt über Jahrtausende das Weltbild bis zur revolutionären Wende von Kopernikus. 3. Vormittag: Die Weltbetrachtung wird wissenschaftlich - die Planeten werden berechenbar Die Planetengleichungen Keplers und die Methoden Galileis leiten die Neuzeit ein. 4. Vormittag: Die Entdeckung der universalen Gesetze - Erde und Kosmos werden zum Universum Der schwere Weg vom Universum Newtons bis zum gekrümmten Raum von Einstein 4 x / Mi, 19.03.14, 10.00-12.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr: 44,- € * 8-20 Personen

Entwicklung unseres Weltbildes

177 Grundlage modernen Lebens, Teil unserer Kultur: Naturwissenschaft - Vortragsreihe

Grundlage unseres Lebens

mit Dr. Ing. Dieter Huttenloher Ob es um unsere Arbeit, unser tägliches Leben, die Umwelt oder unsere Gesundheit geht - ohne naturwissenschaftliche Grundkenntnisse sind wir dazu verurteilt, manch selbsternanntem Experten blind glauben zu müssen. Mit dieser Reihe erschließen wir die Gesetze der Natur und schaffen die Grundlage für eigene Meinungsbildung und gute Entscheidungen im Alltag. Dazu bringen wir Naturwissenschaft auch in Verbindung zu den ethischen Fragen unserer Zeit, wollen ohne spezielle Vorbildung natürliche Zusammenhänge verstehen und Naturwissenschaft als einen schöpferischen Akt und wichtigen Bestandteil unserer Kultur begreifen. 1. Abend: Das Vergnügen an der Wahrnehmung sinnlich zugänglicher Dinge der Welt Wir erleben einen spannenden Einblick in die Methoden der Naturwissenschaft und erkennen diese als grundlegenden Teil unserer Kultur. Im Kontext des geschichtlichen Weltbildes sowie ethischen und ästhetischen Vorstellungen waren Naturwissenschaften immer auch mit revolutionären Denkweisen großer Persönlichkeiten verbunden. 2. Abend: Atome; Bausteine der Welt und unseres Lebens Schon in der Antike dachte man, die ganze Welt und auch wir selbst sind aus kleinsten Teilchen aufgebaut. Aber wie sehen diese aus? Warum Forscher bis heute immer neue Teilchen finden und doch noch nicht genau wissen, „was die Welt im Innersten zusammenhält“, erforschen wir. 3. Abend: Bewegung; sonst bleibt die Welt stehen Einkaufen gehen, Auto fahren, fliegende Bälle, der Lauf der Sonne sind unsere täglichen Erfahrungen mit Bewegung. Meist wundern wir uns auch, wie Raumstationen so lange um die Erde kreisen. Dabei wird überraschend sein, dass sie wie unser Mond dabei dauernd auf die Erde stürzen. 3 x / Do, 08.05.14, 18.30-20.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 105 * Gebühr: 33,- € * 8-20 Personen

Collage: Michael. A. Rappenglück, 2012.

Darin besteht das Wesen der Wissenschaft. Zuerst denkt man an etwas, das wahr sein könnte. Dann sieht man nach, ob es der Fall ist und im allgemeinen ist es nicht der Fall. Bertrand Russell (1872-1970)

Die Endlosigkeit des wissenschaftlichen Ringens sorgt unablässig dafür, daß dem forschenden Menschengeist seine beiden edelsten Antriebe erhalten bleiben und immer wieder von neuem angefacht werden: die Begeisterung und die Ehrfurcht. Max Planck (1858-1947)

12. deutschlandweiter Astronomietag am 5. April 2014 mit buntem Programm der vhs-Sternwarte Gilching

Die vhs-Sternwarte Gilching ist ab 16.00 Uhr für Sie geöffnet. Bei klarem Himmel können Sie Sonne und Mond, ferne Planeten, Gas- und Staubnebel, Galaxien durch Spezialteleskope oder das große 0,5m-Newton-Teleskop der vhs ins Visier nehmen. Zahlreiche Vorträge und Präsentationen führen Sie in die Geheimnisse des gestirnten Himmels ein. Natürlich ist auch für die Kleinen ist ein attraktives Programm geplant.

Bitte merken Sie sich diesen Termin vor. Wir freuen uns auf Ihr Kommen!

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Mensch und Welt Astronomie - Kosmologie Johannes Keppler

179 Wie lässt sich der Kosmos enträtseln? - Johannes Keplers (1571-1630) Begegnung mit dem Weltgeheimnis mit Dr. Michael A. Rappenglück M.A. Johannes Kepler war es, der mit seinem damals revolutionären Gedanken, dass die Planeten auf Ellipsenbahnen um die Sonne sich bewegen, das heliozentrische Weltbild tatsächlich etablierte. Der in Folge kulturell-politische Umbruch, der die mittelalterlichen spekulative Weltanschauung durch die neuzeitliche, auf naturwissenschaftlicher Forschung basierende Methode ersetzte, müsste daher eher keplersche Revolution, statt kopernikanische Revolution heißen. Mit ihm wurde das Weltsystem auf einer physikalischen Grundlage verständlich. Auf der Basis gründlicher Beobachtungen formuliert Kepler die Planetengesetze (Keplerschen Gesetze). Als Mathematiker entwickelte er ein numerisches Verfahren das Volumen von Fässern zu berechnen (Integralverfahren; Fassregel). Er führte das Rechnen mit Logarithmen ein. Kepler forschte intensiv im Bereich der Optik und entwickelte das astronomische Teleskop weiter (Keplersches Fernrohr). Er war aber nicht nur rationaler Wissenschaftler: Kepler erhielt eine Ausbildung als Theologe und musste sich beruflich als Astrologe verdingen. Trotz seiner Ablehnung der Astrologie, war Kepler auf der Suche nach einer ursprünglichen Harmonie des Kosmos, gestützt auf hermetischer, pythagoräischer und platonischer Anschauung. Er glaubte fest an die göttliche Vorsehung und dachte, dass sich in der natürlichen Welt, die Ideen eines göttlichen Schöpfers widerspiegeln, die der menschliche Geist, zumindest hie und da erkennen kann. 1 x / Mi, 07.05.14, 19.30-21.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr: 12,- € * 8-20 Personen

Mensch und Welt Johannes Kepler (*27.12.1571, Weil der Stadt, †15.11.1630, Regensburg), Kopie eines verloren gegangenen Originals von 1610 im Benediktinerkloster in Krems. Foto: Wikipedia, PD.

Werner Heisenberg

Werner Heisenberg (*5.12.1901, Würzburg; †1.2.1976, München). Nobelpreis für Physik 1932. Foto: Aufnahme 1933, Bundesarchiv, Bild183-R57262 / CC-BY-SA.

Zu Besuch bei DLR

Columbus-Kontrollzentrum der DLR in Oberpfaffenhofen: Hier wird das europäische Modul der Raumstation kontrolliert. Foto: DLR (CC-BY 3.0).

Betriebsführungen BMW Werkshalle

BMW-Welt München bei Nacht, 16.10.2007. Foto: Wikipedia, Aepryus, PD.

Fernsehstudie Unterföhring

HD-Regie der Bavaria Studios in Unterföhring. Wikipedia: MartinJhenne, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported, 25.3.2010.

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180 Werner Heisenberg - ein bayerisches Genie verändert die Welt

mit Dr. Ing. Dieter Huttenloher Unbestritten gehört der Nobelpreisträger Werner Heisenberg zu den größten Physikern des 20. Jahrhunderts. Seine bahnbrechenden Arbeiten zur uralten Frage, „Was die Welt im Innersten zusammenhält“, wie Faust sie formulierte, gehören zu den wichtigsten physikalischen und philosophischen Errungenschaften der Neuzeit. Der junge Heisenberg hat mit seinem Verständnis der Atome unser Weltbild 300 Jahre nach Isaak Newton revolutioniert. Seine Beziehungen zu den großen Forscherpersönlichkeiten wie Albert Einstein, Max Planck und Carl Friedrich von Weizsäcker werden in ihrer Bedeutung für unser modernes Leben mit Computern ebenso fesseln wie sein bewegtes Leben zwischen Münchner Räterepublik und seinen zahlreichen Ämtern in der Nachkriegszeit. Ein Blick in modernste Erkenntnisse der Wissenschaft wird uns dabei sehr nachdenklich werden lassen, ob wir unsere Umwelt nicht auch mit anderen Augen betrachten können. 1 x / Mi, 26.03.14, 19.30-21.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr: 9,- € * 10-20 Personen

183 Die vhs besucht das Deutsche Zentrum für Luft- und Raumfahrt

Das DLR ist das nationale Forschungszentrum der Bundesrepublik Deutschland für Luft- und Raumfahrt. Es erforscht Erde und Sonnensystem, um Wissen für den Erhalt der Umwelt zur Verfügung zu stellen. An 16 Standorten werden umweltverträgliche Technologien für Energieversorgung, Mobilität, Kommunikation und Sicherheit entwickelt. Am Standort Oberpfaffenhofen konzentriert sich das DLR auf Luft- und Raumfahrt. In neun Instituten und Einrichtungen sind rund 1600 Menschen beschäftigt. Während der Führung erhalten Sie einen Einblick in aktuelle Forschungsarbeiten in Oberpfaffenhofen und besuchen das Deutsche Raumfahrtkontrollzentrum. Dort können Sie von der Besucherbrücke aus einen Blick in die Kontrollräume werfen. 1 x / Di, 29.07.14, 15.00-16.30 Uhr * Treffpunkt: Oberpfaffenhofen, Eingang DLR, Pförtner. Bitte um 14.45 Uhr beim Pförtner versammeln. * Gebühr: 3,- € * 10-20 Personen

185 Ein Traum auf Rädern entsteht - eine Führung durch die BMW Werkshalle

Führung durch die hochmoderne Produktionsmeile (Mensch und Maschine): Kurze Einführung und Geschichte der BMW-Werke (Film). Anschließend ca. 2,5 Stunden aufregende und spannende Führung, geleitet von einem Werksmitarbeiter, entlang an haushohen, weitausholenden Robotergreifarmen, die computergesteuert oder wie von Geisterhand betrieben ununterbrochen greifen, heben, transportieren und schweißen... Bitte beachten: Sie legen eine Wegstrecke von 2 km zurück, so ist gutes Schuhwerk empfehlenswert. Bitte vor der Führung Schirme und größere Tasche in den Schließfächern im Untergeschoss der BMW Welt verstauen. Im BMW Werk darf nicht fotografiert werden. Mitgebrachte Kameras müssen spätestens vor dem Betreten des Werkes ausgeschaltet und in einer Tasche verstaut werden. Alternativ können auch die Kameras vor Beginn der gesamten Führung in ein Schließfach gelegt werden. 1 x / Fr, 09.05.14, 18.15-20.45 Uhr * Treffpunkt: München, BMW Welt Infocounter Nord, Am Olympiapark 1 * Gebühr: 13,- €, Raum der Werkführung in der BMW Welt * 10-30 Personen * Anmeldeschluss: 02.05.14

187 Zu Gast beim Bayerischen Rundfunk (Fernsehstudio Unterföhring)

mit Funkhaus München Wir starten die Tour mit einer Einführung über den Bayerischen Rundfunk und den öffentlichrechtlichen Rundfunk allgemein. In den Fernsehstudios und Regieräumen erfahren Sie Näheres über den Ablauf einer Fernsehproduktion, über die Technik und die Menschen, die vor, während und nach der Produktion tätig sind. Neben dem Requisitenfundus besichtigen Sie auch die Bauhallen und Werkstätten wie Schreinerei, Schlosserei, Malerei und Dekowerkstatt. Dort fertigen die Kolleginnen und Kollegen der Ausstattung die Szenenbilder und Dekorationen aller Fernsehproduktionen. 1 x / Di, 27.05.14, 16.30-18.00 Uhr * Treffpunkt: Fernsehstudio Unterföhring, Rivastraße 1, Pforte Studiogelände * Gebühr: 3,- € * 15-20 Personen * Anmeldeschluss: Mo, 12.05.14

Mensch und Welt 188 Zu Gast beim Bayerischen Rundfunk (Funkhaus München)

mit Funkhaus München Das Funkhaus München ist die Sendezentrale des Hörfunks. 365 Tage im Jahr sind unzählige Korrespondenten, Radiojournalisten, Redakteure, Moderatoren, Techniker und Handwerker im Dienst. Die Führung geht durch die Produktions- und Sendebereiche. In Studios und modernen digitalen Sendekomplexen wird das Programm für Bayern 1, Bayern2Radio, Bayern 3, Bayern 4 Klassik, B5 aktuell und Bayern Mobil produziert. 1 x / Sa, 19.07.14, 10.30-12.00 Uhr * Treffpunkt: Funkhaus München, Arnulfstraße 42, Foyer Funkhochhaus * Gebühr: 3,- € * 15-20 Personen * Anmeldeschluss: Fr, 04.07.14

190, 191, 192: Digitale Fotografie - Kameratechnik und Bildgestaltung

mit Klaus Hoinke, StD a.D. Voreinstellungen an der D-Kamera und Einstellungen für eine bestimmte Aufnahmesituation sollten bewusst vorgenommen werden, um die angestrebte Bildaussage auch wirklich zu erzielen. Wie lassen sich die in den meisten Aufnahmesituationen zu großen Kontraste für den Aufnahmesensor senken und optimieren? Welches Dateiformat ist richtig für einen bestimmten Anwendungszweck? Neben der Wahl des Ausschnitts im Sucher sind weitere Kriterien zu beachten, um dem Bild Dynamik, Spannung, Harmonie, Ästhetik und vielleicht sogar eine Botschaft zu verleihen. Welchen Einfluss nehmen Lage der Schärfeebene, die Schärfentiefe, Hoch- oder Querformat und die Gestaltungskontraste auf die zweidimensionale Ablichtung der Originalszene? Was bedeuten Goldener Schnitt, selektive Schärfe und optisches Dreieck in der Bildgestaltung? Welche Mittel führen zu einer Bildgeschichte, die über die Wirkung des einzelnen Bildes weit hinaus gehen. Das Seminar verspricht weniger Enttäuschungen und mehr Erfolge beim Fotografieren! Mitbringen: Digitalkamera mit Bedienungsanleitung und Stativ (falls vorhanden). 190: 2 x / Sa, 08.03.14, 10.00-17.00 Uhr, So, 09.03.14, 10.00-15.00 Uhr 191: 2 x / Sa, 12.04.14, 10.00-17.00 Uhr, So, 13.04.14, 10.00-15.00 Uhr 192: 2 x / Sa, 19.07.14, 10.00-17.00 Uhr, So, 20.07.14, 10.00-15.00 Uhr * jeweils Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr: 70,- €, Skripten im Seminar erhältlich. * 6-8 Personen

195 Kreatives Malen, Zeichnen und Gestalten

mit Elke Damm-Hiereth, Grafik-Designerin und Illustratorin Jeder Mensch hat Phantasie, jeder Mensch ist tagtäglich in seinem Alltag kreativ, jeder Mensch gestaltet, jeder Mensch ist einzig in seinem Ausdruck. Aber viele nehmen sich anders wahr, weil sie gar nicht an ihre schöpferischen Kräfte glauben und der Alltag die Zeit dafür nicht her gibt. Was passiert, wenn wir uns Zeit nehmen und mal alles vergessen, was wir über Kreativität, GestaltenMalen-Können denken? Wir werden spielerisch, absichtslos und genau da kann uns „die Muse küssen“. Über zehn Abende haben wir Gelegenheit, uns als ideenreiche, kreative Menschen zu erleben. Wir haben reichlich Zeit und Raum, zu malen, gestalten, experimentieren und zu sehen, wie viel Schönes und Authentisches entstehen kann, wenn wir kreativen Prozessen vertrauen und folgen. Mitbringen für das erste Treffen: 1-2 hochwertige Zeitschriften mit ansprechenden Bildern, Kleber, Schere. (Tauschen und Teilen des Zeitschriftenmaterials unter den Teilnehmern erwünscht.) 10 x / Di, 11.03.14, 19.30-21.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum U 04 * Gebühr: 63,- € * 8 Personen

197, 198, 199: Zeichnen und Malen für Anfänger und Fortgeschrittene

mit Hanna Strahl, Malerin und Kunsttherapeutin Dieser Kurs lädt Sie ein, ganz frei nach Ihrer Idee und mit Ihren Lieblingsmalmitteln wie Aquarell, Pastell, Acryl, Gouache, Buntstiften, Kohle, Bleistift usw. ein Bild zu gestalten. Auch die Größe des Formats sowie die Qualität des Bildträgers bestimmen Sie selbst. Wenn Sie nach einer bestimmten Vorlage oder nach einem mitgebrachten Foto zeichnen oder malen möchten, so tun Sie das. Meine Aufgabe ist, auf all Ihre Fragen einzugehen oder Ihnen auch einige Mal- und Zeichentechniken vorzustellen. Ich berate Sie bei Problemen in Komposition oder Perspektive oder auch bei Unsicherheiten im Mischen von Farben. Der Kurs richtet sich auch an diejenigen, die noch nie gemalt haben, es aber gerne täten. Mitbringen: eigene Malutensilien.

Betriebsführungen Funkhaus München

Digitale Fotografie Kameratechnik und Bildgestaltung

Fotografieren macht richtig Spaß, wenn man weiß, wie es richtig geht. Foto: Klaus Hoinke, 2008.

Kunsthandwerk Kreatives Malen, Zeichnen und Gestalten

Zeichnen ist die Kunst, Striche spazieren zu führen. Paul Klee (1879 - 1940)

Zeichen- und Maltechniken

Ich konnte schon früh zeichnen wie Raffael, aber ich habe ein Leben lang dazu gebraucht, wieder zeichnen zu lernen wie ein Kind. Pablo Picasso (1881 - 1973)

197: 8 x / Mi, 12.02.14, 18.30-21.30 Uhr * Gebühr: 100,- € 198: 6 x / Mi, 30.04.14, 18.30-21.30 Uhr * Gebühr: 75,- € 199: 5 x / Mi, 25.06.14, 18.30-21.30 Uhr * Gebühr: 63,- € * jeweils: Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum U 04 * 8-10 Personen

200, 201: Aquarellkurs am Vormittag - Anfänger und Fortgeschrittene

mit Irene Nestler, freischaffende Künstlerin Duftiges, luftiges Malen mit Aquarell. Der Kurs richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene. Sie lernen „die Königsklasse“ des Malens kennen. Von den Grundlagen bis zu technischen Kniffen hin werden Sie an das Aquarellmalen hingeführt. Wenn Sie Zeichnen können, ist das gut, muss aber nicht unbedingt sein. Wichtig hierbei ist das richtige Material. Mitbringen: Aquarellblöcke (rundum verleimt), verschiedene Größen oder Papiere; Aquarellfarben, Aquarellpinsel Gr. 10, 6, 2, Mallappen, wer mag auch Naturschwämmchen, Gummi Arabicum, Maskierflüssigkeit, Klebeband. Inspirationsmaterial: Bilder, Postkarten, Gegenstände für Stillleben (Blumen, Skulpturen o.ä.). 200: 6 x / Mo, 17.03.14, 9.30-11.20 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum U 04 * Gebühr: 55,- € * 6-8 Personen 201: 6 x / Mo, 12.05.14, 9.30-11.20 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum U 04 * Gebühr: 55,- € * 6-8 Personen

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Aquarellmalen

Foto: Irene Nestler 2012.

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Mensch und Welt Kunsthandwerk Ölmalerei

203 Ölmalerei mit wasservermalbaren Ölfarben - Das kleine Format

mit Irene Nestler, freischaffende Künstlerin Dieses Farbmaterial ist eine Alternative für diejenigen, die auf Lösemittel und Pinselreiniger verzichten wollen, nicht aber auf die maltechnischen Vorzüge der Ölmalerei. Die langsam trocknenden Farben können im Malprozess lange verändert werden und lassen weiche Farbverläufe zu. Gemalt wird mit Alla-prima-Auftrag und die Spachteltechnik wird hier vermittelt. Wir malen auf kleinem Format nach von Ihnen mitgebrachten Bildern, Stillleben, Blumen o. ä. Wer eine Tisch-Stafflei benötigt soll diese bitte mitbringen. Mitbringen: Leinwände oder Malplatten (ca. 30x20, 30x30 max. 30x40 cm), wasservermalbare Ölfarben (Empfehlung: Starterset von Artisan oder Berlin), zusätzlich Preußischblau und Kadmiumrot, unterschiedliche Ölmalpinsel (flach und rund), einen Fächerpinsel, zwei Wassergläser, Mallappen; unempfindliche Kleidung, gute Laune, Lust und Ideen. 7 x / Di, 18.03.14, 9.30-11.20 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum U 04 * Gebühr: 64,- € * 6-8 Personen

Mensch und Welt Foto: Irene Nestler 2013.

Origami - fernöstliche Papierfaltkunst Ein geometrisches Gebilde (Ikosaeder) aus üblichem Papier nach der OrigamiMethode gefaltet. Wikipedia: Aldaron, 15.3.2004, PD.

Schmuckgestaltung mit Feinsilber Bitte beachten Sie: Für alle Silberschmuck-Kurse gilt: Materialkosten für Feinsilbermasse und Schmuckkleinteile je nach Verbrauch und für die Benutzung des Werkzeugs und des Ofens (ab ca. 35,- €) werden direkt mit der Kursleiterin abgerechnet.

205 Origami - Wir erkunden die fernöstliche Papierfaltkurs

mit Inge Naomi Hanafi, Origami-Lehrerin In diesem Workshop unternehmen wir eine Reise in das Abenteuerland der in unseren Händen entstehenden Papierfiguren. Diese sind entweder aus dem Alltag entnommen oder sie entspringen unserer Fantasie. Damit wir uns auch zukünftig nicht im Irrgarten der Origamisymbole verlieren, werden wir uns während des Faltens mit ihnen beschäftigen. 1 x / Di, 29.04.14, 18.00-21.00 Uhr * Gilching, Mittelschule, Rathausstr. 6 (Eingang blaue Tür neben Sportplatz), Zi. 131 * Gebühr: 18,- €, inkl. 5,- Material * 6-10 Personen

208 Schmuck für Teenager: Silberanhänger und Charms aus reinem Silber selbst gestalten und herstellen

mit Kathrin Eichler, Dipl.-Sozialpädagogin Dieser Kurs wird speziell für Jugendliche ab 12 Jahren - auch als Geburtstagsevent - angeboten. Du wolltest schon immer mal Deinen eigenen, echten Schmuck machen? Oder Deinen Geburtstag mal etwas anders feiern? Das kannst du mit diesem Kurs! Hier hast du die Möglichkeit, Anhänger oder Charms aus reinem Silber für Deine Kette oder für Dein Armband selbst zu entwerfen und herzustellen. Oder Du machst Dir z.B. Anhänger für Ohrringe? An nur einem Nachmittag lernst Du jedenfalls, wie Du Deinen eigenen, individuellen Silberschmuck herstellst. Das Material, Art Clay Silber oder auch 999er Feinsilber genannt, ist ohne Zusatz von Fremdstoffen wie Nickel oder Kupfer und daher auch für Allergiker geeignet. Es ist leicht zu bearbeiten und ideenreich umzusetzen. Mitbringen: Brotzeit und viele Ideen, gute Laune und Spaß am Schmuck. 1 x / Fr, 04.04.14, 15.00-20.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum U 04 * Gebühr: 36,- €, zzgl. Materialkosten (siehe Randspalte) * 4-6 Personen

209 Silberschmuck - Einsteigerkurs - Filigrane Spritztechnik

Von vhs-Teilnehmern gefertigte Schmuckstücke aus der Feinsilbermasse Art Clay. Verwirklichen sie Ihre Ideen. Fotos: Kathrin Eichler, 2013.

mit Kathrin Eichler, Dipl.-Sozialpädagogin In diesem Anfängerkurs erlernen Sie die filigrane Spritztechnik mit Feinsilber unter fachlicher Anleitung. Individuelle Designvarianten (Ohrhänger und/oder Kettenanhänger) können erarbeitet und umgesetzt werden. Sie arbeiten mit einem neuen, leicht formbaren Material - modellierbarer Feinsilbermasse Art Clay in einer Spritze. Sie bietet vielfältige Gestaltungsmöglichkeiten. Ohne Löten, Sägen und Hämmern entsteht ein hochwertiges Schmuckstück aus 995er Silber nach Ihren Vorstellungen. Das Objekt wird vor Ort im Ofen bei mindestens 650 Grad gebrannt und nimmt somit seine endgültige Form an. Die notwendigen Techniken werden erklärt und demonstriert. Mitbringen: Brotzeit. 1 x / Fr, 09.05.14, 17.00-22.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum U 04 * Gebühr: 36,- €, zzgl. Materialkosten (siehe Randspalte) * 4-6 Personen

210 Silberschmuck -Silberanhänger aus reinem Silber selber gestalten und herstellen

mit Kathrin Eichler, Dipl.-Sozialpädagogin Sie wollten schon immer mal Ihren eigenen, echten Schmuck machen? Hier haben Sie die Möglichkeit, Anhänger oder Charms aus reinem Silber für Ketten oder für Ihr Armband selbst zu entwerfen und herzustellen. Oder Sie machen sich z.B. Anhänger für Ohrringe? An nur einem Nachmittag lernen Sie jedenfalls, wie Sie Ihren individuellen Silberschmuck herstellen. Das Material, Art Clay Silber oder auch 999er Feinsilber genannt, ist ohne Zusatz von Fremdstoffen wie Nickel oder Kupfer und daher auch für Allergiker geeignet. Es ist leicht zu bearbeiten und ideenreich umzusetzen. Nach der Fertigstellung werden die Werkstücke im Ofen vor Ort gebrannt. Mitbringen: Brotzeit und viele Ideen, gute Laune und Spaß am Schmuck. 1 x / Sa, 29.03.14, 10.00-18.00 Uhr, ca. 1 Std. Mittagspause * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum U 04 * Gebühr: 58,- €, zzgl. Materialkosten (siehe Randspalte) * 4-6 Personen

211 Silbergestaltung: Fertigung eines Bandrings

mit Kathrin Eichler, Dipl.-Sozialpädagogin Dieser Workshop richtet sich ausdrücklich an Fortgeschrittene. Sie fertigen einen Bandring aus 999er Feinsilber unter Einbeziehung verschiedenster individuell wählbarer Techniken ( Spritztechnik, Drucktechnik, Prägetechnik...). Sämtliche Werkzeuge werden zur Verfügung gestellt. Nach der Fertigstellung Ihres Rings werden die Werkstücke im Ofen vor Ort gebrannt. Mitbringen: Brotzeit. 1 x / Fr, 28.03.14, 17.00-22.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum U 04 * Gebühr: 36,- €, zzgl. Materialkosten (siehe Randspalte) . * 4-6 Personen Bitte teilen Sie bei Ihrer schriftlichen Anmeldung auch IBAN und BIC mit. Nähere Infos erhalten Sie von Ihrem Bankinstitut.

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Mensch und Welt 212 Einzigartiger Schmuck aus reinem Silber für Fortgeschrittene: freies Gestalten

mit Kathrin Eichler, Dipl.-Sozialpädagogin In diesem Workshop für Fortgeschrittene (nur buchbar bei vorheriger Belegung eines Kurses „Pinsel- oder Spritztechnik“) fertigen Sie Ihr individuelles Schmuckstück aus 999er Feinsilber unter fachlicher Anleitung an. Sie arbeiten mit einem neuen, leicht formbaren Material - Feinsilbermasse Art Clay, das vielfältige Gestaltungsmöglichkeiten bietet. Ohne Löten, Sägen und Hämmern entsteht ein hochwertiges Schmuckstück nach Ihren eigenen Vorstellungen z.B. Ohrringe, Kettenanhänger, Charms... Sämtliche Werkzeuge werden zur Verfügung gestellt. Mitbringen: Brotzeit. 1 x / Sa, 22.02.14, 10.00-18.00 Uhr, ca. 1 Std. Mittagspause * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum U 04 * Gebühr: 58,- €, zzgl. Materialkosten (siehe Randspalte S. 57) * 4-6 Personen

215 Glass fusing - Glasgestaltung

mit Nazzarena Barni, Sprachlehrerin, Kulturkuratorin Gestalten Sie dekorative, transparente Glasobjekte, die regelrecht mit dem Licht spielen, z.B. Tabletts, Schalen, Glasbilder oder -rahmen. In einer einfachen Technik werden zwischen zwei Glasplatten farbige Oxide geschmolzen. Behandelte Techniken: reliefartiges Verschmelzen, Mischung farbiger „Stringers“ und „Konfetti“ auf Glasplatten, Metallinklusionen und Schablonentechnik. 4 x / Do, 08.05.14, 18.00-21.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum U 04 * Gebühr: 104,- €, inkl. 40,- € Material * 8 Personen

218 Igelfamilie - Töpfern für Kinder ab 5 Jahre - ideal für Anfänger

mit Monika Rauscher Igelpapa oder Igelmama wird so groß wie eine Faust. Du formst sein niedliches Köpfchen und beim Fertigen der Stachel wirst du viel Spaß haben. Ein paar Igelkinder gehören auch dazu. Mitbringen: altes Handtuch, Zeitungspapier, Modellierbesteck (falls vorhanden), Getränk. Abholung der Werkstücke nach Vereinbarung. 1 x / Di, 04.03.14, 10.00-12.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum U 04 * Gebühr: 18,- €, inkl. 5,- € Material * 6-10 Personen

Kunsthandwerk Schmuckgestaltung mit Feinsilber

Glass fusing- Glasgestaltung

Glass fusing - Spielmit Farben und Licht. Foto: Nazzarena Barni, 2013.

Töpfern

219 Lustige Eierköpfe - Töpfern für Kinder ab 6 Jahre

mit Monika Rauscher Ihr lernt, wie eine Kugel, die innen hohl ist, getöpfert wird. Durch einen Hut oder ein schräges Käppi, Haare, Augen, Mund, Bart bekommt der Kopf sein individuelles Aussehen. Mitbringen: kleines, altes Handtuch, Modellierbesteck (falls vorhanden), Nudelholz, Lineal, kleines Messer, Zeitungspapier, Küchenhandtuch und Plastiktüte, Getränk. Abholung der Werkstücke nach Vereinbarung. 1 x / Sa, 15.03.14, 10.00-12.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum U 04 * Gebühr: 18,- €, inkl. 5,- € Material * 6-10 Personen

220 Lämmchen oder Ziegenbock - Töpfern für Kinder ab 8 Jahre

mit Monika Rauscher Der Körper wird in Plattentechnik gefertigt, das Köpfchen frei geformt. Ein bisschen Farbe bekommt dein Tier mit Engobe. Wenn du möchtest, dass dein Objekt nach dem 1. Brand glasiert wird, bringe hierfür bitte 3,- € extra mit, die du an die Kursleiterin entrichtest.. Mitbringen: Modellierbesteck (falls vorhanden), Nudelholz, Lineal, kleines Messer, Zeitungspapier, Küchenhandtuch und Plastiktüte. Abholung des Werkstücks nach Vereinbarung. 1 x / So, 06.04.14, 10.00-12.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum U 04 * Gebühr: 21,- €, inkl. 5,- € Material * 6-10 Personen

Kindertöpfern zum Wunschtermin mit Monika Rauscher Sie möchten Ihrem Kind etwas Besonderes schenken? Buchen Sie bei der vhs 120 Minuten für Ihr Kind, z.B. auch für die Geburtstagsfeier oder um gemeinsam ein Geschenk für eine Freundin, einen Freund oder sich selbst zu basteln. Sie schlagen Termin und Thema vor, wir organisieren alles Weitere. Sie können auch einen Gutschein für eine Kindergruppe verschenken. Detaillierte Infos erhalten Sie in der vhs-Geschäftsstelle.

221 Neues für den Garten - Töpfern für Jugendliche und Erwachsene

mit Monika Rauscher Wir fertigen ein Objekt nach Ihren Vorstellungen oder Sie wählen etwas aus den Vorlagen aus. Ein Glasurbrand kann nach Absprache geplant werden. Mitbringen: Modellierbesteck (falls vorhanden), Nudelholz, Lineal, kleines Messer, Zeitungspapier, Küchenhandtuch und Plastiktüte. Abholung des Werkstücks nach Vereinbarung. 1 x / So, 16.03.14, 16.00-18.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum U 04 * Gebühr: 18,- €, inkl. 5,- € Material * 6-10 Personen

222 Scherben bringen doch Glück - ein Mosaikkurs auch für Familien

mit Nazzarena Barni, Sprachlehrerin, Kulturkuratorin Die Mosaiktechnik besteht darin, dass Objekte wie Bilder- oder Spiegelrahmen, kleine Tische oder Möbel, mit kleinen bunten Keramik- oder Glasscherben beklebt und zementiert werden. Die Mosaiksteinchen werden puzzleartig so auf einer Fläche angeordnet, dass ein geometrisches oder figuratives Muster entsteht. Außer den klassischen Mosaikmaterialien verwenden wir in diesem Kurs auch kleine, verschmolzene Glasteile (Glass fusing Technik), um den Objekten eine moderne Note zu geben. Material und Werkzeuge sind im Kurs erhältlich und werden nach Verbrauch abgerechnet. (Preisbeispiele: 10 cm x 10 cm = 3,- €; 20 cm x 20 cm = 12,- €; 30 cm x cm 30 = 27.- €; 40 cm x cm 40 Durchmesser oder 30 cm x cm 50 = 48,- €). Mitbringen: Holz -oder Metallobjekte, die Sie dekorieren möchten. 3 x / Fr, 27.06.14 und Sa, 28.06.14, 15.00-18.00 Uhr, So, 29.06.14, 10.00-13.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum U 04 * Gebühr: 38,- € für 1 Erw.; 33,- für 1 Kind; zzgl. Material nach Verbrauch (Betrag wird am Ende des Kurses mit der Kursleiterin abgerechnet.) * 8-16 Personen

Neues für Ihren Garten , eigene Ideen oder nach Vorlagen. Foto: Monika Rauscher, 2013.

Mosaik für Jung und Alt

Dekorieren Sie Ihr Holz- oder Metallobjekt unter fachkundiger Leitung. Foto: Nazzarena Barni, 2013.

Bitte Parken Sie rücksichtsvoll. Die Zahl der Parkplätze ist begrenzt. Nehmen Sie sich etwas Zeit zum genauen Einparken in die mit Seitenmarkierungen gekennzeichneten Buchten. So helfen Sie mit, dass möglichst viele ihr Auto gut abstellen können. Herzlichen Dank!

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Mensch und Welt Kunsthandwerk Kunst aus Schrott

225 Kunst aus Schrott - Metallskulpturen schweißen

mit Oliver Beran, staatl. gepr. Restaurator für Möbel und Holzobjekte Wollen Sie Ihren Garten oder die Wohnung mit einer persönlichen Note verschönern? In diesem Kurs schweißen, schmieden und trennen wir Eisen- und Schrottteile und gestalten daraus fantasievolle Objekte, z.B. Tiere und Blumen. Auch andere Materialien wie Stein oder Holz können mit eingearbeitet werden. Ihre eigene Kreativität ist gefragt und ich helfe Ihnen, sie umzusetzen. Vorkenntnisse werden nicht benötigt, etwas handwerkliches Geschick ist von Vorteil. Bei Fragen wenden Sie sich bitte an den Künstler und Restaurator Oliver Beran, Tel. 08141/226760 oder 0151/12756954. Mitbringen: feste Arbeitskleidung, feste Schuhe, wenn möglich eigenes Material (rostiger Eisenschrott). 1 x / Sa, 05.04.14, 10.00-17.00 Uhr * Alling, Werkstatt Herr Beran, Am Hartholz 7 * Gebühr: 28,- € * 6-8 Personen

Mensch und Welt

Schrott-Vogel. Foto: Oliver Beran, 2007.

Klöppeln ist Spitze!

Klöppeln mit Dozentin Astrid Jellen. Foto: vhs Bildarchiv, 2011.

Geschenke und Accesssoires selbstgnähen

Auch als Anfänger gelingt Ihnen Ihr Lieblingsstück. Foto: Tamara Leichtfried, 2013.

Nähen

Welches Modell schwebt Ihnen vor? Foto: Sinja Probst, 2013.

Ikebana

Mit Feuereifer am Werk: Kurs von Fr. Heydrich. Foto: Iris Janisch 2010.

228 Klöppeln ist Spitze! - Anfänger und Fortgeschrittene

mit Astrid Jellen, Ausbildung zur Kursleiterin Klöppeln Das Klöppeln ist eine alte und traditionelle Handarbeit. Diese Spitze entsteht allein durch Drehen und Kreuzen von Fäden. Anfänger erlernen in diesem Kurs die Grundtechnik des Klöppelns, fortgeschrittene Klöpplerinnen erlernen neue Techniken bzw. vertiefen die vorhandenen Kenntnisse. Gern gehen wir auf den jeweiligen Leistungsstand der einzelnen Teilnehmer ein. Mitbringen: 10 Paar Klöppel, Klöppelrolle und Ständer, Leinen- und/oder Baumwollgarne (2 Farben), Stecknadeln, Häkelnadel (ca. Nr. 0,5), scharfe kleine Schere, Pappe, Leimstift, Papierschere. 4 x / Mi, 12.03.14, Mi, 09.04.14, Mi, 14.05.14, Mi, 04.06.14, 16.00-18.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 003 * Gebühr: 41,- €, inkl. Kopien * 5-8 Personen

230 Schöne Geschenke und Accessoires selbst genäht

mit Tamara Leichtfried Dieser Kurs ist für alle, die Spaß haben, in verschiedenen Techniken z. B. Tischsets, Kissen, Taschen, Vasen, Mitbringsel oder Accessoires zu gestalten. Schöne und persönliche Geschenke auch für die, die alles haben, lassen sich schnell zaubern. Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Beispiele finden Sie unter www.quiltart-tamara.de/kursangebot. Mitbringen: Nähmaschine, Papierund Stoffschere, Rollschneider und Schneidematte (wenn vorhanden; kann während der Kurszeiten auch für 3,- € geliehen werden), Lineale (möglichst verschiedene Größen), Block und Farbstifte. Verschiedene Baumwollstoffe in verschiedenen Größen (Reste sind teilweise auch geeignet), allgemeine Nähutensilien wie Garn und Nadeln für die Nähmaschine, Trennmesser, Maßband etc. 4 x / Do, 20.03.14, 18.30-21.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum U 04 * Gebühr: 52,- € * 6-8 Personen

232 Nähen für Anfänger

mit Sinja Probst, Bekleidungstechnikerin Der Nähkurs für Anfänger ist für alle, die schon immer einmal etwas nähen wollten aber nicht genau wissen wie es geht. Wenn Sie also endlich das Kleidungsstück nähen wollen, das sie schon immer haben wollten, dann sind sie hier genau richtig. Kaufen Sie sich einfach einen fertigen Schnitt ihrer Wahl und dann besprechen wir zusammen, wie und in welchen Stoffen das gewählte Kleidungsstück am besten genäht werden kann. Zu dem Kurs gehört ein Kennenlern-Abend (13.03.14, 19.00-20.30 Uhr) bei dem wir alles Nötige wie Stoffwahl, Kosten usw. besprechen. Darauf folgen zwei Samstage, an denen fleißig genäht wird. Mitbringen zum Kennenlern-Abend: Schnitt oder Idee evtl. auch schon den passenden Stoff. Mitbringen zu den Nähsamstagen: Nähmaschine, Papier- und Stoffschere, Stoff, evtl. Reißverschluss/Knöpfe etc., allgemeine Nähutensilien wie Garn und Nadeln für die Nähmaschine, Trennmesser, Maßband etc. 3 x / Do, 13.03.14, 19.00-20.30 Uhr, Sa, 22.03.14, 10.00-16.00 Uhr, Sa, 05.04.14, 10.00-16.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum U 04 * Gebühr: 60,- € * 6-8 Personen

235 Ikebana - Kunst der lebendigen Blüte - für Teilnehmer mit Vorkenntnissen

mit Helga Heydrich, Lehrerin der Sogetsu-Schule Ikebana ist die Kunst plastischen Gestaltens mit vorwiegend floralem Material. Es bezieht seine Wirkung aus der inneren Spannung der Asymmetrie. Wer sich dem Ikebana verschreibt, arbeitet an der Fähigkeit, Menschen - mit wenig Blüten und Zweigen, kundig gesteckt - zu verzaubern. Pro Abend erarbeiten wir ein bis zwei Ikebana, in flachen oder hohen Gefäßen. Dazu benötigen wir einen Kenzan, der von der Kursleiterin besorgt werden kann, und eine flache Schale, zum Arbeiten auch eine Garten- oder besser eine Ikebanaschere. Zweige und Blüten, der Jahreszeit gemäß, werden von der Kursleiterin besorgt. 4 x / Mo, 24.03.14, Mo, 07.04.14, Mo, 28.04.14, Mo, 12.05.14, 19.30-21.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum U 04 * Gebühr: 40,- €, inkl. 20,- € für Zweige und Blüten (werden von der Kursleiterin besorgt) * 8-12 Personen In unserem Atelier macht es einfach Spaß, kreativ mit verschiedenen Materialien umzugehen und Techniken aus Kunst und Kunsthandwerk zu erlernen. Foto: Eltern und Kinder gemeinsam am Werk. Foto: Oliver Kübrich, 2013. Bei allen Kursen und Seminaren in den praktischen-musischen Fächern bitten wir Sie, liebe Teilnehmerinnen und Teilnehmer, gemeinsam mit der Lehrkraft die Räume sauber zu halten und die Materialien wieder an ihre Aufbewahrungsorte zu räumen. Herzlichen Dank. Ihre vhs

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Beruf und Karriere 300, 301, 302, Latein-Oster-Ferienkurse - 6. / 7. / 8. Klasse Gymnasium

mit Uschi Kübrich, zertif. Lerncoach Besonders geübt werden der aktuelle Grammatikstoff sowie Übersetzungstechniken, Formen und Wortschatz. Mit Tipps zum gehirngerechten Lernen. 300: 6. Klasse (1. Lernjahr) Dieser Kurs richtet sich an Schüler der 6. Klasse mit dem Lehrwerk „Auspicia I“. 4 x / Di, 22.04.14 bis Fr, 25.04.14, 13.15-14.45 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 102 * Gebühr: 50,- €, inkl. 3,- € Kopien * 4-6 Personen

Beruf und Karriere Schule Latein-Intensiv-Förderkurse 6. bis 10. Klasse Gymnasium

301: 7. Klasse (2. Lernjahr) Dieser Kurs richtet sich an Schüler der 7. Klasse mit dem Lehrwerk „Auspicia II“. 4 x / Di, 22.04.14 bis Fr, 25.04.14, 10.00-11.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 102 * Gebühr: 50,- €, inkl. 3,- € Kopien * 4-6 Personen 302: 8. Klasse (3. Lernjahr) Dieser Kurs richtet sich an Schüler der 8. Klasse mit dem Lehrwerk „Auspicia III“. 4 x / Di, 22.04.14 bis Fr, 25.04.14, 11.35-13.05 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 102 * Gebühr: 50,- €, inkl. 3,- € Kopien * 4-6 Personen

Workshops für Schüler

303: 9. Klasse (4. Lernjahr) 4 x / Mo, 14.04.14 bis Do, 17.04.14, 10.00-11.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 103 * Gebühr: 50,- €, inkl. 3,- € Kopien * 4-6 Personen

Unsere vhs verfügt über hervorragende Dozentinnen, die euch in Latein, auf Wunsch auch in den Sprachen Englisch, Italienisch und Spanisch sogar bis durchs Abitur bringen können. Gerne stellen wir für euch individuelle Workshops oder auch Kurse zusammen. Dazu benötigen wir ca. 4 – 6 Teilnehmer. Man könnte so einen Workshop z.B. an einem Samstag, von 11.00 – 14.00 Uhr einrichten. Gebt bitte 10 – 14 Tage vorher Bescheid. Der Lernstoff wird dann mit der Dozentin besprochen und ein Raum für euch bereitgestellt. Bei Fragen zur Bezahlung und Organisation wendet Euch bitte an:

304: 10. Klasse (5. Lernjahr) 4 x / Mo, 14.04.14 bis Do, 17.04.14, 11.45-13.15 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 103 * Gebühr: 50,- €, inkl. 3,- € Kopien * 4-6 Personen

Uschi Kübrich ([email protected]) oder an Eva-Maria Hackstein ([email protected])

306, 307: Intensivtraining Mathematik Ende der Sommerferien - 5. / 6. Klasse Gymnasium

Intensivtraining Mathematik

303, 304: Latein-Oster-Ferienkurse - 9. / 10. Klasse Gymnasium

mit Andrea Szalanczi, staatl. gepr. Übersetzerin Anhand ausgewählter Textstellen entsprechend der jeweils im Unterrricht behandelten Lektüre wird Übersetzungstechnik geübt und relevante Grammatikstrukturen und Besonderheiten werden wiederholt.

mit Dr. Kerstin Dietel Diese Kurse dienen der Auffrischung des im vorausgehenden Schuljahr (= 5. Klasse bzw. 6. Klasse) vermittelten Schulstoffes und bieten eine gute Grundlage für den Einstieg in das anstehende Schuljahr.

5. bis 10. Klasse Gymnasium

306: 5. Klasse 4 x / Mo, 08.09.14 bis Do, 11.09.14, 9.00-10.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 101 * Gebühr: 31,- € * 4-6 Personen 307: 6. Klasse mit Dr. Kerstin Dietel 4 x / Mo, 08.09.14 bis Do, 11.09.14, 10.15-11.15 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 101 * Gebühr: 31,- € * 4-6 Personen

308, 309, 310, 311: Mathematik sinnvoll lernen in den Ferien (Ostern und Ende der Sommerferien) - 5. / 6. / 7. / 8. Klasse Gymnasium

mit Gerlinde Kuhla, Lehrerin, Lernberatung Im Kurs werden die wichtigsten Stoffgebiete durchgearbeitet. Dabei werden die entdeckten Lücken durch Erklären und Üben geschlossen. Im Vordergrund steht, dass die Schüler/Innen lernen, sinnvoll Fragen zum Unterrichtsstoff zu stellen und so das Lernen zu erleichtern. Wenn gewünscht, kann besprochen werden, wie Schulaufgaben effektiv vorbereitet werden. An Hand eines Laufzettels sehen Sie als Eltern, welche Stoffgebiete bearbeitet wurden.

Mach' dir keine Sorgen wegen deiner Schwierigkeiten mit der Mathematik. Ich kann dir versichern, dass meine noch größer sind. Albert Einstein (18979-1955)

Der Kreis ist eine Figur, bei der an allen Ecken und Kanten gespart wurde. Kalenderspruch

308: in den Osterferien - 7. Klasse 4 x / Di, 22.04.14 - Fr, 25.04.14, 9.30-11.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 002 * Gebühr: 47,- € * 4-6 Personen 309: Ende der Sommerferien - 7. Klasse 5 x / Mo, 08.09.14 - Fr, 12.09.14, 9.30-11.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 002 * Gebühr: 59,- € * 4-6 Personen 310: in den Osterferien - 8. Klasse 4 x / Di, 22.04.14 - Fr, 25.04.14, 15.00-16.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 002 * Gebühr: 47,- € * 4-6 Personen 311: Ende der Sommerferien - 8. Klasse 5 x / Mo, 08.09.14 - Fr, 12.09.14, 15.00-16.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 002 * Gebühr: 59,- € * 4-6 Personen

Foto: MS Office 2010 Clipart.

vhs * vhs * Achtung: Ihre Anmeldung wird nicht extra bestätigt * vhs * vhs 55

Beruf und Karriere Beruf und Karriere Schule Intensivtraining Mathematik 5. bis 10. Klasse Gymnasium

312, 313, 314, 315: Mathematik sinnvoll lernen in den Ferien (Ostern und Ende der Sommerferien - 9. / 10. Klasse Gymnasium

mit Gerlinde Kuhla, Lehrerin, Lernberatung Im Kurs werden die wichtigsten Stoffgebiete durchgearbeitet. Dabei werden die entdeckten Lücken durch Erklären und Üben geschlossen. Im Vordergrund steht, dass die Schüler/Innen lernen, sinnvoll Fragen zum Unterrichtsstoff zu stellen und so das Lernen zu erleichtern. Wenn gewünscht, kann besprochen werden, wie Schulaufgaben effektiv vorbereitet werden. An Hand eines Laufzettels sehen Sie als Eltern, welche Stoffgebiete bearbeitet wurden. 312: in den Osterferien - 9. Klasse 4 x / Di, 22.04.14 - Fr, 25.04.14, 11.15-12.45 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 002 * Gebühr: 47,- € * 4-6 Personen 313: Ende der Sommerferien - 9. Klasse 5 x / Mo, 08.09.14 - Fr, 12.09.14, 11.15-12.45 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 002 * Gebühr: 59,- € * 4-6 Personen 314: in den Osterferien - 10. Klasse 4 x / Di, 22.04.14 - Fr, 25.04.14, 16.45-18.15 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 002 * Gebühr: 47,- € * 4-6 Personen

Keine rechte Ahnung, wie man den Lernstoff bewältigen kann? Keine Angst, da kann etwas getan werden: Das vhs-Intensivtraining für Schüler hilft weiter. Angst vor Prüfungen? Mit der richtigen Vorbereitung wird es gelingen!

Computer für Kids

315: Ende der Sommerferien - 10. Klasse 5 x / Mo, 08.09.14 - Fr, 12.09.14, 16.45-18.15 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 002 * Gebühr: 59,- € * 4-6 Personen

316 Intensivtraining Mathematik Ende der Sommerferien - 10. Klasse

mit Dr. Kerstin Dietel Der Kurs dient der Auffrischung des im vorausgehenden Schuljahr (= 10. Klasse) vermittelten Schulstoffes und bietet eine gute Grundlage für den Einstieg in das anstehende Schuljahr. 3 x / Mi, 03.09.14 bis Fr, 05.09.14, 11.30-13.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 101 * Gebühr: 47,- € * 4-6 Personen

320 Computerschreiben im 10-Fingersystem für Schüler (10-13 Jahre)

Foto: MS Word 2010.

mit Siegfried Rubin, Lehrer Hier lernst und übst du spielerisch und effektiv mit verschiedenen Tipptrainingsprogrammen das 10-Finger-System. Nach dem Kurs wirst du in der Lage sein, selbstständig mit einem kostenlosen Online-Tipptrainingsprogramm weiter zu arbeiten und deine Fertigkeiten zu verbessern. Außerdem erhältst du wichtige Infos und Tipps zur Gestaltung deines PC-Arbeitsplatzes sowie spezielle Entspannungsübungen. Mitbringen: USB-Stick, Kugelschreiber, Farbstifte, Bleistift, Radiergummi, Schnellhefter. 5 x / Do, 26.06.14, 15.00-16.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 104 * Gebühr: 49,- €, inkl. 3,- € Material * 5-8 Personen

Computing for Kids

322, 323: Computing for Kids (4. - 6. Klasse)

Computerschreiben im 10-Fingersystem

mit Ralf Mosny, EDV-Fachmann Dieser Ferienkurs soll die Kids spielerisch in die PC-Welt einführen. Egal, ob du schon einmal mit Maus & Co hantiert hast oder nicht, nach dieser Woche zeigst du es deinen Eltern! Kursinhalte: Mit Internetspielen lernst du mit der Maus und den Tasten umzugehen. * Wir schauen in einen Computer und betrachten das Innenleben. * Was machst du, wenn der PC spinnt? * Du wirst fotografiert und dann erstellen wir mit Word eine Einladung, in die wir dein Bild einfügen. * Mit der TabellenFunktion erstellen wir mit Word einen Stundenplan. Du verzierst ihn mit deinen Lieblingsbildern aus dem Internet. * Du gestaltest selbst ein Spiel mit PowerPoint und weckst deine Kreativität. * Wie funktionieren CD, DVD, Diskette und USB-Stick? * Wir forschen mit Internetsuchmaschinen für Kids. * Wir besuchen deinen letzten oder nächsten Urlaubsort über Google Earth. * Wenn genug Kinder im Kurs sind, spielen wir alle gemeinsam ein spannendes Ratespiel mit einem Zeichenprogramm. Voraussetzung: keine. Mitbringen: USB-Memory-Stick. 322: in den Osterferien 4 x / Di, 22.04.14 bis Fr, 25.04.14, 09.00-12.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 104 * Gebühr: 76,- € * 6-8 Personen

Jetzt geht es richtig los ... Computing for Kids in den Oster- und Sommerferien. Grafik: MS Office 2010 Clipart.

323: in den Sommerferien 4 x / Mo, 08.09.14 bis Do, 11.09.14, 9.00-12.00 Uhr * Germering, Kirchenschule, Eingang Augsburger Str. gegenüber Hotel Mayer, Kirchenstr. 1, EDV-Raum * Gebühr: 76,- € * 6-8 Personen

Neues Verfahren für Lastschriften und Überweisungen Mit der europäischen SEPA-Verordnung wurde der 1. Februar 2014 als verbindlicher Auslauftermin für die nationalen Zahlverfahren für Überweisungen und Lastschriften in den Euroländern festgelegt. Ab diesem Zeitpunkt werden die nationalen Überweisungs- und Lastschriftverfahren durch die SEPA-Zahlverfahren ersetzt. Was ändert sich für Sie? Wichtige Informationen, neue Formulare und neue Allgemeine Geschäftsbedingungen (AGB) finden auf den Seiten S. 103-106. Bitte teilen Sie bei Ihrer schriftlichen Anmeldung IBAN und BIC mit und erteilen Sie uns Ihr SEPA.Mandat. Nähere Infos erhalten Sie von Ihrem Bankinstitut.

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Beruf und Karriere 324 Computer - nicht nur zum Spielen - für Kids (9-11 Jahre)

mit Siegfried Rubin, Lehrer Unser Ziel ist es, Computer-Know-how mit einer großen Portion Spaß zu vermitteln. Hier erwartet die Kinder eine spannende Begegnung mit attraktiven Internetseiten, mit tollen Spielen, Quizstationen usw. Es geht auch um interessante gestalterische Aufgaben. Dazu malen die Kinder mittels eines Computerprogramms. Weiter benutzen die jungen Teilnehmer ihre Erzeugnisse bei der Erstellung von Grußkarten und Einladungen. Mitbringen: USB-Stick, Kugelschreiber, Farbstifte, Bleistift, Radiergummi, Schnellhefter. 3 x / Do, 08.05.14, 16.30-18.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 104 * Gebühr: 30,- €, inkl. 2,- € Material * 6-8 Personen

325 Office-Anwendungen für den Schüleralltag (Word, Excel, PowerPoint) für Schüler von 10-13 Jahre

mit Siegfried Rubin, Lehrer Wir haben es uns zum Ziel gemacht, Computer-Know-how mit einer großen Portion Spaß zu vermitteln. Kursinhalte: Aufbau von Tabellen, Erstellen von Formeln, die Umsetzung von Tabellen in Diagrammen. Hier bekommst du die Möglichkeit, wichtige Excel-Funktionen kennen zu lernen. Einiges davon kannst du in deinem Schulalltag benutzen. Du erfährst, wie du eine eigene Präsentation mit PowerPoint erstellen kannst. Auch das Gestalten von gebräuchlichen Schriftstücken und Formularen, Textbausteine, Serienbrieffunktion, Formatierungstricks und mehr werden bei dem Kurs vermittelt. Mitbringen: USB-Stick, Kugelschreiber, Farbstifte, Bleistift, und einiges noch werden bei dem Kurs mit große Portion Spaß vermittelt 4 x / Do, 26.06.14, 16.30-18.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 104 * Gebühr: 40,- €, inkl. 3,- € Material * 6-8 Personen

Beruf und Karriere Schule - Computer Computer-know-how

Office-Anwendungen

PowePoint macht Spaß! Foto: vhs Bildarchiv, 2013.

326 Webstudio für Jugendliche von ca. 11-14 Jahren

Webstudio

mit Siegfried Rubin, Lehrer In dem Kurs lernst du die Grundlagen von HTML- und CSS-Sprachen kennen. Nach einer Einführung in beide Sprachen probierst du, die Inhalte deines ersten Webprojekts selbst anspruchsvoll zu formatieren. Dabei lernst du, deine Fotos und Grafiken passend für die Webpräsentation zu optimieren und wichtige Kriterien einer gut gestalteten Webpräsentation zu berücksichtigen. Der Kurs hilft dir, einen wichtigen Schritt zum Thema Web-Programmierung zu machen. 4 x / Do, 08.05.14, 15.00-16.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 104 * Gebühr: 40,- €, inkl. 3,- € Material * 8 Personen

327 Lerne deinen eigenen Film zu machen! - Osterferienkurs für Kinder (10-15 Jahre)

mit Bettina Bernoth, PhD Du lernst den Umgang mit verschiedenen digitalen Kameras bis hin zur Fertigstellung deines eigenen Films auf dem PC mit Windows Movie Maker. Jeder von euch entwickelt seine eigene Filmidee, sammelt und/oder macht eigene Fotos oder Videos und lernt, daraus einen Film zu erstellen. Das fertige Produkt nehmt ihr auf eurem USB-Stick oder auf DVD mit nach Hause. Die Kursleiterin ist eine Expertin, die schon in Hollywood gefilmt hat. Also meldet euch an! Mitbringen: USB-Stick (bitte bei Anmeldung mitteilen, falls du keinen USB-Stick hast), eigene digitale Kamera mit USBKabel; Brotzeit und Getränk. 3 x / Mo, 14.04.14 - Mi, 16.04.14, 14.00-16.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 104 * Gebühr: 33,- € * 6-8 Personen

330 „Gewusst wie!“ - Selbstbewusstsein und Potenzialentfaltung

mit Renate Weiss-Kochs, Trainerin, Coach Fehlt es Ihnen auch manchmal an Selbstvertrauen? Vielen Menschen fällt es leichter, sich auf ihre (vermeintlichen) Schwächen zu konzentrieren als auf ihre Stärken und Fähigkeiten. Erleben Sie, wie Sie mit der „5-Schritte-Strategie“ Ihr Selbstbewusstsein verstärken - Tag für Tag. Inhalt: Individuelle Stärken erkennen - Das Selbstbild stärken: Was Ihr Gehirn für Sie tun kann! - Den „Stärken-Turbo“ einsetzen (3 Methoden) - Mit „Schwächen“ geschickt umgehen - konkrete Schritte Tag für Tag. 1 x / Sa, 05.04.14, 10.00-17.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 102 * Gebühr: 41,- € * 6-12 Personen

331 Was Sie ohne Worte sagen... - Körpersprache und nonverbale Kommunikation

mit Renate Weiss-Kochs, Trainerin, Coach Wie beeinflusst die „Sprache Ihres Körpers“ Ihre Wirkung auf andere Menschen? Welche Signale verstärken (oder schwächen) Ihre Kompetenz? Trainieren Sie, wie Sie mit gezielter Körpersprache, Gestik und Mimik sympathisch, selbstsicher und überzeugend auftreten. Bewährte Tipps und Tricks für den Alltag runden den Workshop ab. Inhalt: Die Feedbackschleife Körper-Geist - Nonverbale Signale erkennen und gezielt einsetzen -Überzeugend auftreten: wirkungsvolle Körpersprachemuster - Empathie , Sympathie und Souveränität durch Körpersprache - „Nein!“: Bei Bedarf Grenzen setzen - Übungen, individuelle Tipps, Feedback. 1 x / Sa, 22.03.14, 10.00-17.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 102 * Gebühr: 41,- € * 6-12 Personen

Filme machen

Wie die Profis: Filmen mit digitaler Kamera. Grafik: MS Office 2010 Clipart.

Beruf und Karriere Beruf Selbstbewusstsein und Potenzialentfaltung

Körpersprache und nonverbale Kommunikation

Gesten sprechen für sich ... Foto: MS Office 2010 Clipart.

Wir suchen laufend qualifizierte Kursleiter. Bei Interesse wenden Sie sich an unsere Geschäftsstelle: Tel. 08105-77950, Fax 08105-779577, Email: [email protected]

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Beruf und Karriere Beruf und Karriere

332 Selbstmarketing für „leise“ Menschen

mit Renate Weiss-Kochs, Trainerin, Coach „Klappern gehört zum Handwerk“ - doch gerade das fällt zurückhaltenden, eher „leisen“ Menschen schwer. Hier erfahren Sie, wie Sie Ihre „leisen Stärken“ beruflich wie privat einbringen können. Bewährte Strategien helfen Ihnen, im Kontakt mit anderen, im beruflichen Alltag, in Meetings oder Diskussionen zu punkten. So positionieren Sie sich in Beruf und Privatleben. Inhalt: * Selbstmarketing - warum, wann, wie? * Der Unterschied: Introvertiert - extravertiert * Rollenverständnis, Hierarchie, Harmonie * Typische „Hürden“ überwinden * Die „sanfte Macht“ leiser Töne: Präsenz, Sprache, Stimme und subtile Rhetorik * Übungen, individuelle Tipps, Feedback. 1 x / Sa, 24.05.14, 10.00-17.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 102 * Gebühr: 41,- € * 6-12 Personen

Beruf Selbstmarketing

Moderne Umgangsformen Benimm dich stets so, als gäbe es keinen Menschen, der besser ist, und keinen, der schlechter ist als du. Maxim Gorkij (1868-1936)

Die Macht des ersten Eindrucks

Wenn eine Persönlichkeit mich fesselt, wird jede Form des Ausdrucks an ihr zum Genuß. Oscar Wilde (1854 - 1900)

Typberatung „Farbe“

335 Moderne Umgangsformen - mit Stil zum Ziel

mit Doris Wiedmann-Kunz, Dipl.-Betriebswirtin, Typ- und Imageberatung Umgangsformen sind stark im Kommen. Gute Manieren erleichtern den Umgang miteinander und machen das Leben unbeschwerter. Wer beruflich und privat kompetent, freundlich, stilsicher und selbstbewusst auftritt, hat mehr Erfolg und kommt schneller zum Ziel. Inhalt: Der erste Eindruck zählt - es gibt keine zweite Chance für den ersten Eindruck * Äußeres Erscheinungsbild - Körpersprache, Dress Code, Ausstrahlung * Die Begrüßung - Korrektes Bekanntmachen, Fremdvorstellung, Eigenvorstellung, Anrede * Souverän bei Tisch - Tischkultur, Aufgaben des Gastgebers, Sitzordnung, Servieren * Small Talk - Do`s & Don‘ts * Zeitgemäßer Schriftverkehr - Brief, Fax, Email * Der gute Ton am Telefon. 2 x / Do, 03.04.14, 18.30-21.00 Uhr, Do, 10.04.14, 18.30-21.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr: 30,- € * 6-12 Personen

336 Die Macht des ersten Eindrucks - Workshop für Frauen

mit Doris Wiedmann-Kunz, Dipl.-Betriebswirtin, Typ- und Imageberatung Die Tür geht auf, jemand betritt den Raum, und schon wissen wir, mit wem wir es zu tun haben. Wirklich? In der Tat: Sieben Sekunden entscheiden und der erste Eindruck steht fest! Die Möglichkeiten mehr Ausstrahlung und Erfolg durch vorteilhaftes Styling und Betonung der eigenen Persönlichkeit zu erzielen ist Thema unseres Workshops. Passt das, was Sie tragen, zu Ihrer Persönlichkeit? Zeigen Sie Ihr Potenzial auch nach außen? Wie machen Sie das Beste aus Ihrem Typ? Fragen, die ich gerne mit Ihnen gemeinsam bearbeiten möchte. Grace Kelly hatte es oder Jackie Kennedy - dieses untrügliche Gespür für Mode und Stil - das Figur und Persönlichkeit unterstreicht. In der bewussten Abstimmung von individueller Körpersilhouette und Kleidungsschnitt liegt ein Teil des Geheimnisses. Andererseits prägt auch die Farbauswahl Ihren Auftritt ganz wesentlich. Sie werden erstaunt sein, wie einfach und wirkungsvoll sich Ihr erster Eindruck positiv beeinflussen lässt. 2 x / Do, 13.02.14, 18.30-21.00 Uhr, Do, 20.02.14, 18.30-21.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 105 * Gebühr: 35,- €, inkl. 5,- € für Kopien * 6-12 Personen

337 Typberatung „Farbe“ - Workshop für Frauen

mit Doris Wiedmann-Kunz, Dipl.-Betriebswirtin, Typ- und Imageberatung Frühling, Sommer, Herbst und Winter - „Welcher Typ bin ich?“ Eine Farbberatung hilft Ihnen dabei, die für Sie kleidsamsten Farben samt Make-up herausfinden und Ihre Vorzüge in den Vordergrund zu stellen. Schon alleine die mit dem Hauttyp harmonisierenden Farben können ein Gesicht positiv und gesund erstrahlen lassen und das selbstbewusste Auftreten verstärken. Ein Farbenpass kann bei der Dozentin erworben werden. 1 x / Sa, 22.03.14, 10.00-14.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 105 * Gebühr: 32,- € * 4-6 Personen

338 Typberatung „Stil“ - Workshop für Frauen

Farbkreis von Johannes Itten, 1961. Wikipedia: PD, 2008.

mit Doris Wiedmann-Kunz, Dipl.-Betriebswirtin, Typ- und Imageberatung Wir alle haben unsere Schokoladenseiten, die wir mit Hilfe der perfekten Kleiderschnitte betonen können. Vermeintliche Schwachstellen können durch die richtige Kleidung kaschiert werden. Guter Stil ist keine Frage des Geldes, sondern des guten Geschmacks! Wer seinen persönlichen Stil kennt, geht beim Kleiderkaufen gezielt vor und vermeidet Fehlkäufe. Gerne können Sie zum Workshop Lieblingskleidungsstücke oder aber auch Kleidung, die Sie zwar gekauft haben, in der Sie sich aber „unwohl“ fühlen, mitbringen. 1 x / Sa, 29.03.14, 10.00-16.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 105 * Gebühr: 52,- €, inkl. 5,- Kopien * 4-6 Personen

339 Sprechen - Rufen - Singen - Ein Workshop

Stimmtraining

mit Christiane-Maria Vetter, Opern-Konzertsängerin Sie singen gerne und wollen Ihre Stimme schulen? Sie haben Lust, Ihr Sprechen zu verbessern, ohne Heiserkeit zu singen oder den Stimmumfang zu vergrößern? Im Workshop lernen Sie Techniken zum mühelosen Umgang mit Ihrer Stimme kennen. Mitbringen: Getränk. 1 x / Sa, 15.03.14, 14.00-17.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 103 * Gebühr: 20,- € * 8-12 Personen

Ein paar Hinweise, die Ihnen und uns die Organisation erleichtern: Bitte melden Sie sich auch zu den Einzelvorträgen schriftlich an. * / * Beachten Sie, dass wir Kurse und Seminare einige Tage vor Beginn absagen müssen, wenn sich nicht genügend Teilnehmer einschreiben. Sie können dazu beitragen, dass unsere Veranstaltungen eine Chance haben stattzufinden, wenn Sie sich frühzeitig anmelden. * / * Bei Fragen wenden Sie sich bitte an das Büro Tel. 08105-77950. Außerhalb der Bürozeiten ist der Anrufbeantworter hilfsbereit. Wir sind auch per Fax 08105-7795-77 und Email: [email protected] erreichbar.* / *Typberatung Hinterlassen Sie bitte die Räume so, wie Sie diese selber „Stil“ gerne vorfinden würden. * / * Teilweise findet auch während der Ferienzeiten der Unterricht statt.

Körpersprache und Rhetorik Beachten Sie die Hinweise im Programmheft und fragen Sie Ihren Dozenten!

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Herzlichen Dank.

Beruf und Karriere 340 Mit Körper, Stimme, Sprache zu überzeugendem Auftreten

mit Huberta v. La Chevallerie, M.A, (Sprechen, Schauspiel), Dr. Iris Dr. Hafner, (Yoga, Stimme) Wie trete ich wirksam auf? Wie finde ich meinen persönlichen Ausdruck – authentisch, glaubwürdig und überzeugend? Und wie bleibe ich bei Auftritten vor anderen oder in schwierigen Gesprächen bei mir selbst? Denn gerade im Beruf hängt die eigene Wirkung und Überzeugungskraft zu einem nicht geringen Teil von der eigenen Ausdrucksfähigkeit ab. In unserem Seminar geht es darum, Sprache und Stimme in den Dienst der persönlichen Ausdruckskraft zu stellen. Beginnend mit leichten Körperübungen, arbeiten wir am Körpergefühl, an der Selbstwahrnehmung und Erdung. Der Abbau hinderlicher Spannungen und Blockaden fördert die Entstehung eines vollen Stimmklangs und die Erfahrung der eigenen, natürlichen Stimme: in der richtigen Stimmlage und mit all ihren Möglichkeiten. Das daran anknüpfende Sprechtraining führt zu einer klaren, farbigen und überzeugenden Sprechweise. Es mündet in die Arbeit am bewussten Ausdruck, der seine Wirkung auf die Zuhörer entfaltet. Unser Ziel ist der (selbst-)bewusste Gebrauch von Stimme und Sprache, und das absolut alltagstauglich. Unser Seminar bietet einen ersten Einstieg in diese Thematik – in einem kleinen Kreis, der uns die Möglichkeit zu einer sehr individuellen Arbeit bietet. Mitbringen: bequeme Kleidung bzw. Gymnastikhose und warme Socken; eine kleine Brotzeit und Getränke für die Mittagspause. 1 x / Sa, 19.07.14, 10.00-17.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 106,- € * 4-6 Personen

341 Gespräche gelassen meistern - gewaltfreie Kommunikation

mit Karin Poestges, Trainerin und Coach für Gewaltfreie Kommunikation Wie gehe ich mit schwierigen Mitmenschen um? Erfahren Sie, wie die „Gewaltfreie Kommunikation“ (nach Marshall Rosenberg) wirkt. Sie bereichert und erweitert die zwischenmenschlichen Beziehungen. Wie wirken Worte? Welche Wechselwirkungen entstehen? Sie werden in die wichtigsten Grundzüge der Gewaltfreien Kommunikation eingeweiht. Am Ende des Seminars sind Ihre Erkenntnisse, um was es bei Konflikten geht, gewachsen. Sie werden einen klareren Einblick in ihre eigene innere Haltung und in die des Gegenübers haben, Sie werden in schwierigen Situationen leichter Akzeptanz bewahren können. 1 x / Sa, 12.04.14, 10.00-17.30 Uhr (90 Min. Pause) * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 105 * Gebühr: 41,- €, inkl. 5,- € Material * 6-9 Personen

342 Kommunikationscoaching mit interkulturellen Aspekten

mit Dr. jur. Nadine Haschke, Mediatorin, system. Coach, Expertin für japanische Kampfkünste Dieser Kurs befasst sich mit der Beleuchtung verschiedener Kommunikationsstrukturen. In unserer multikulturellen und schnelllebigen Gesellschaft ist es sehr wertvoll, ein Bewusstsein für die unterschiedlichen, instinktiven Handlungsmodelle des Alltags zu haben. Besonders betont werden daher interkulturelle und philosophische Aspekte der Verständigung. Bei Fragen der Kommunikation ist die Körpersprache ein unverzichtbarer Komplex. Durch bewusstes Training können neue Verhaltensweisen verinnerlicht werden, die im Alltag bei der Durchsetzung von Wünschen oder Verhandlungen äußerst hilfreich sind. In diesem Rahmen wird auch auf die Möglichkeiten eingegangen, die uns die Kunst der Rhetorik zur Verfügung stellt. Durch das Beherrschen des Zusammenspiels vom tatsächlich gesprochenen Wort und der visuell wahrgenommenen Körpersprache können die Möglichkeiten einer erfolgreichen Kommunikation ausgeschöpft werden. 2 x / Fr, 16.05.14, 18.00-21.00 Uhr, Sa, 17.05.14, 10.00-17.00 Uhr (mit gemeinsamer Mittagspause) * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 105 * Gebühr: 56,- €, Kosten für Mittagessen nicht in Gebühr enthalten. * 6-10 Personen

343 Verhandlungskunst - Einführung in das Harvard-Konzept

mit Dr. Thomas Jahn, RA Jeder von uns schließt täglich mehrere Verträge, egal ob in der Freizeit, beim Einkauf oder im Berufsleben ab. Oft führen wir dabei Verhandlungen, ohne dass es uns bewusst wird. Das Seminar vermittelt die Grundlagen der Verhandlungsführung. Ausgehend vom Klassiker der Verhandlungsliteratur „Das Havard-Konzept“ wird aufgezeigt, was Verhandlungen sind, wer welche Interessen verfolgt und welche Strategien besonders nutzbringend sind. Die Verhandlungstheorie wird anhand von Filmsequenzen veranschaulicht. Dabei können typische Situationen, wie der Abschluss wichtiger Verträge (Immobilienerwerb oder Arbeitsvertrag), die Anmietung einer Wohnung oder auch das Verhalten als Zeuge in einem Gerichtsverfahren besprochen werden. Der Augsburger Rechtsanwalt Dr. Thomas Jahn kennt die verschiedenen Verhandlungssituationen aus seiner täglichen Arbeitspraxis. 1 x / Mi, 21.05.14, 18.30-21.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 105 * Gebühr: 18,- € * 6-10 Personen

Beruf und Karriere Beruf Mit Körper, Stimme, Sprache zu überzeugendem Auftreten

Auch der bescheidenste Mensch, der in der Gesellschaft verkehren will, muss sicher in seinem Auftreten und ungezwungen in seinem Benehmen sein, wenn er sich nicht übervorteilen lassen will. Er muss seine Bescheidenheit mit seinem Stolz schmücken. Chamfort (1741 - 1794)

Gewaltfreie Kommunikation

Die zu diesem Seminar empfohlene Lektüre: „Konflikte lösen durch Gewaltfreie Kommunikation. Ein Gespräch mit Gabriele Seils“; Taschenbuch im Herder Verlag, ISBN: 3-451-05447-7

Kommunikationscoaching mit interkulturellen Aspekten

Andere Menschen sind Objektive, durch die wir unseren eigenen Geist lesen. Ralph Waldo Emerson (1803-1882)

Vehandlungskunst

Foto: MS Word 2010.

Dozentenporträt Mein Name ist Nadine Haschke. Nach dem Studium der Rechtswissenschaft in Regensburg beschloss ich, mich neben dem Referendariat meiner Promotion zu widmen. Schon im Alter von 11 Jahren war ich durch das Üben des Karate von der japanischen Kultur begeistert. So lag es nahe, dass ich einen Teil des Referendariats als Stipendiatin der Robert Bosch Stiftung in Tokyo absolvierte. Insgesamt durfte ich über 5 Jahre als Dozentin das Team der Universität Regensburg unterstützen. Nebenbei agiere ich seit über 15 Jahren als Trainerin japanischer Kampfkünste mit regelmäßigen, mehrwöchigen Fortbildungen im Ursprungsland Japan. Um in allen Künsten der Streitbeilegung bewandert zu sein, absolvierte ich eine Ausbildung zur Mediatorin mit den Schwerpunkten Wirtschaft / Arbeit / Schule und zum systemischen Coach. Eine meiner größten Leidenschaften liegt im Wissensaustausch. Ferner bereitet es mir besondere Freude, Interessierten Zugang zu der fremden Kultur Japans zu verschaffen.

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Beruf und Karriere Beruf und Karriere Beruf Erfolgreich Texten

346 Erfolgreich Texten in Vertrieb, Werbung & PR

mit Winfried Freitag Texten heißt: strategisch schreiben; zentrale Botschaften kurz, klar und bildhaft übermitteln. Der Workshop wendet sich an alle, die mehr Sicherheit beim Formulieren und Optimieren der eigenen Werbetexte erlangen wollen oder die im beruflichen Kontext Werbebotschaften Dritter beurteilen müssen. Impulsreferate und Kreativitätsübungen verschaffen ihnen Aha-Erlebnisse und Anregungen. Praktisches Erproben und Feedback dienen der Fortentwicklung ihrer Fähigkeiten. Kursinhalte: Slogan, Headline, Copy & Co. - die Bestandteile verkaufsstarker Texte; Erstellen einer Copy-Strategie; Zielgruppenfragen; Positionierung und Nutzenargumentation; Textmenge, -inhalt und Sprachstil; Leseenergie und Lesefluss. 2 x / Fr, 07.03.14, 18.00-21.00 Uhr, Sa, 08.03.14, 10.00-16.00 Uhr, am Samstag ca. 60 Min. Mittagspause * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 105 * Gebühr: 48,- € * 6-10 Personen

347 Textwerkstatt Sven Siedenberg war viele Jahre in verschiedenen Führungspositionen in der Redaktion der SZ tätig, wo er ressort- und themenübergreifend redigiert, recherchiert und getextet hat - in allen journalistischen Genres. Inzwischen arbeitet er als freier Journalist sowie als Ghostwriter und Autor.

Büroorganisation Der Chef organisiert von Zeit zu Zeit den Betrieb völlig um. Das schadet aber nichts, weil ja alles beim Alten bleibt. Kurt Tucholsky (1890 - 1935)

Projektmanagement Wenn über das Grundsätzliche keine Einigkeit besteht, ist es sinnlos, miteinander Pläne zu machen. Konfuzius (551-479 v. Chr.)

Computerschreiben im 10-Fingersystem für Jugendliche und Erwachsene

mit Sven Siedenberg, freier Journalist, Ghostwriter und Autor Schreibseminar mit Textbeispielen, Übungen und Quizfragen. Für Veranstalter, Pressebetreuer, PR-Agenten, engagierte Leserbriefschreiber und alle, die viel schreiben, ob beruflich oder privat. Wer sich für die Grundtechniken des Presse-Handwerks interessiert und wissen will, mit welchen Kreativtechniken man eine Schreibblockade überwindet, ist hier an der richtigen Stelle. 2 x / Sa, 05.04.14, 10.00-13.00 Uhr, So, 06.04.14, 10.00-13.00 Uhr * Germering, vhs in der Harfe, Gabriele-Münther-Str. 5, Eingang im Innenhof, Seminarraum 1 * Gebühr: 69,- € * 6-8 Personen

350 Arbeits- und Büroorganisation - weg mit dem Chaos-Genie

mit Steffi Mühlbauer, Bildungsreferentin Nur das Genie beherrscht das Chaos! (Einstein) Doch um wie viel effizienter und entspannter wäre unser Arbeitsalltag, wenn das Genie einer gewissen Ordnung unterläge. Vom Chaos- zum Wohlfühlschreibtisch ist nur ein kleiner Anteil, den Sie mit aus diesem Vortag nehmen. Lernen Sie die positiven Seiten von Ordnung und Klarheit und damit Ihre wahre Leistungsfähigkeit kennen. Der Impulsvortrag richtet sich an Jeden, der leben statt suchen will. 1 x / Mi, 12.03.14, 18.30-21.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 002 * Gebühr: 18,- €, 2,50 € für Handout bitte an Kursleiterin entrichten. * 6-10 Personen

352 Workshop Projektmanagement für jedermann

mit Florian Richter, Dipl. Wirtschaftsingenieur (FH), Betriebswirt (VWA) Gerade im beruflichen Umfeld werden wir oft mit neuen Aufgaben betraut, Prozesse und neue Programme müssen getestet werden etc. In unserem Workshop werden Projektmanagementmethoden gemeinsam anhand von Praxisbeispielen dargestellt, die jedermann anwenden kann. Dabei wird der Weg vom Startprozess (die Aufgabe wird mit dem Chef oder Kunden besprochen) und Planung, über die Kommunikation des aktuellen Zwischenstandes bis hin zur Abschlussdokumentation besprochen. Beispielhaft wird die Wichtigkeit von Tests und Testdokumentation bei der Einführung von neuen Programmen erläutert. (Individuelle Schulung für Firmen auf Anfrage möglich). 2 x / Mi, 19.02.14, 19.30-21.00 Uhr, Mi, 26.02.14, 19.30-21.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 104 * Gebühr: 21,- € * 6-8 Personen

355, 356, 357: Computerschreiben im 10-Fingersystem

mit Annegret Esch, EDV-Trainerin, Dipl.Ing. (FH) Entspannt und schnell lernen. Die Tastatur mit zehn Fingern „blind“ bedienen, und das nach nur einem Wochenende. Wir arbeiten mit lernbeschleunigenden Lehrmethoden. Ein abwechslungsreicher Unterricht, der alle Lerntypen einbezieht, erwartet Sie. Sie werden sehen, es funktioniert. Mitbringen: Buntstifte (blau, gelb, grün, rot). 355: 2 x / Sa, 15.03.14, 9.00-12.30 Uhr, So, 16.03.14, 9.00-12.30 Uhr 356: 2 x / Sa, 12.04.14, 9.00-12.30 Uhr, So, 13.04.14, 9.00-12.30 Uhr 357: 2 x / Sa, 20.09.14, 9.00-12.30 Uhr, So, 21.09.14, 9.00-12.30 Uhr * jeweils: Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 104 * Gebühr: 68,95 €, inkl. 19,95 € Trainingsunterlagen * 6-8 Personen

Organisation und Verwaltung Outlook

Outlook erleichtert den Büroalltag erheblich, wenn man versteht, es richtig einzusetzen. Foto: MS Word 2010.

359, 360: Wie nutze ich Outlook?

mit Petra Zausinger, EDV-Fachfrau Sie lernen in Outlook Ihre E-Mails, Adressen, Termine und Besprechungen zu organisieren und im Ausdruck in verschiedenen Formaten (z.B. Filofax) darzustellen. Außerdem werden Sie auch Besprechungsanfragen und Aufgabenverteilung mit anderen Kollegen durchführen. Aus dem Inhalt: Was ist Outlook? - Verschiedene Ansichten - E-Mails verfassen und versenden - E-Mails empfangen und verwalten - Adressen eingeben - Terminkalender führen - Aufgaben verwalten - Besprechungen organisieren - Drucken der verschiedenen Elemente. 359: 1 x / Do, 20.02.14, 9.00-12.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 104 * Gebühr: 24,- € * 6-8 Personen 360: 1 x / Di, 06.05.14, 18.30-21.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 104 * Gebühr: 24,- € * 6-8 Personen

Bitte notieren Sie unbedingt Ihre Kurstermine, da Sie von uns keine weitere Bestätigung erhalten. Die Kursgebühr buchen wir in der Regel erst nach dem ersten Kurstermin ab.

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Beruf und Karriere 361 E-Mails & Kontakte bearbeiten wie bei Outlook mit der kostenlosen Alternative „Thunderbird“

mit Bernd Marquard, Dipl.-Ing. Mit Thunderbird bietet die Mozilla Foundation eine quelloffene und kostenlose Alternative zu kostenpflichtigen Email-Programmen wie Outlook von Microsoft. In diesem Kurs lernen Sie, das kostenlose Email-Programm zur Verwaltung Ihre Emails kennen. Wir werden Thunderbird auf Ihrem mitgebrachten USB-Stick installieren. Damit haben Sie dann die Möglichkeit, Ihre Emails im Kurs und dann auch zu Hause an Ihrem PC mit Thunderbird zu bearbeiten. Sie lernen die Grundlagen des Email-Verkehrs bezüglich der Email-Protokolle POP3 und IMAP kennen, den Umgang mit dem Email-Programm Thunderbird, das Anlegen von Ordnern zum Sortieren und Strukturieren Ihres Email-Verkehrs sowie das Wiederfinden und Organisieren von Emails. Sie lernen Ihre Kontakte (Namen, Adressen, E-MailAdresse, Telefonnummer etc.) anzulegen und zu verwalten und Ihr Thunderbird-Adressbuch beim Schreiben von neuen Emails einzusetzen. Ein Kalender komplettiert Thunderbird. Sie können damit Ihre Termine und Geburtstage im Kalender eintragen, Treffen oder Besprechungen organisieren und andere Teilnehmer, mit Hilfe der Kalenderfunktionen, per Email dazu einladen. Mitbringen: Daten Ihres Email-Providers (z.B. T-Online, Web.de, GMX oder ähnliche) Ihre Email-Adresse, die zugehörigen Zugangsdaten (Email-Passwort); 4 GB USB-Stick (oder größer). Das Skript zum Kurs erhalten Sie als PDF-Datei und so können Sie auch zu Hause alle Schritte problemlos wiederholen. 3 x / Mo, 05.05.14, 18.30-21.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 104 * Gebühr: 63,- € * 6-8 Personen

363 Zeitmanagement - nicht nur für Manager

mit Ralf Mosny, EDV-Fachmann Voraussetzungen: Geübte Computerkenntnisse. Haben Sie Stress? Vielleicht geraten Sie häufig unter Zeitnot? Sie schaffen nicht alles, was Sie sich vorgenommen haben? Dieser Kurs gibt Ihnen Hilfestellung und zeigt Ihnen in einzelnen Schritten wie Sie mit Ihrer Zeit klar kommen. Kursinhalt: Die Analyse vor der Planung * Ihre Zielfindung vor der Planung * Ihre Vorgehensplanung + Erfolge sind planbar * Jeder ist für seine Zeit verantwortlich * Wünscheerfüllungen * „Carpe diem“ - nutzen Sie Ihre Zeit * Zeitmanagement mit Microsoft Outlook * Das Microsoft Office Paket mit Outlook erhalten Sie mit der Kurs-Bescheinigung stark vergünstigt! Mitbringen: Notizblock, wenn vorhanden, eigenes Notbook mit MS Outlook. 1 x / Sa, 17.05.14, 10.00-17.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 104 * Gebühr: 42,- € * 6-8 Personen

365 Praxisworkshop Buchführung - Grundkurs

mit Susanne Pelz, Dipl.-Betriebswirtin, Steuerberaterin Wollen Sie die Grundlagen der doppelten Buchführung erlernen oder Ihr Wissen auf den neusten Stand bringen? In diesem Seminar werden wir uns anhand von zahlreichen Praxisbeispielen die Systematik der doppelten Buchführung erarbeiten. Die Einteilung der Kontenarten (Bestands-, Erfolgs- und Privatkonten) sowie die Verbuchung von typischen Geschäftsvorfällen stehen dabei im Mittelpunkt. Das Buchen von Geschäftsvorfällen werden wir auch mit dem Buchhaltungsprogramm Lexware üben. Daneben behandeln wir auch die Grundlagen des Umsatzsteuerrechts. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Wir arbeiten mit einem umfangreichen Skript, so dass Sie den Stoff auch zu Hause wiederholen und vertiefen können. Mitbringen: Taschenrechner, Schreibutensilien. 2 x / Sa, 22.03.14, 10.00-17.00 Uhr, Sa, 05.04.14, 10.00-17.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 104 * Gebühr: 98,- €, inkl. 20,- € für Skript * 6-8 Personen

368 Welcher Kurs ist richtig für mich? - EDV-Beratung und Entscheidungshilfe

mit Bernd Marquard, Dipl.-Ing. Nutzen Sie die Möglichkeit, durch fachkundige Beratung den für Ihre Bedürfnisse passenden Kurs auszuwählen. Voranmeldung zum Informationsabend erbeten. (Sollten Sie diesen Termin nicht wahrnehmen können, berät Herr Dr. Rappenglück Sie gern in unserer Geschäftsstelle. Bitte vereinbaren Sie einen Termin.) Nutzen Sie auch die Gelegenheit, uns einen für Sie interessanten Kurs, den Sie nicht in unserem Programm gefunden haben, mitzuteilen. Wir werden Ihre Wünsche nach Möglichkeit realisieren. 1 x / Do, 06.02.14, 19.00-20.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 104 * gebührenfrei * 5-15 Personen

Beruf und Karriere Thunderbird - die kostenlose Alternative zu Outlook

Thunderbird. Foto: vhs Bildarchiv, 2013.

Zeitmanagement

Es gibt nichts, wofür man Zeit findet. Wenn man Zeit haben möchte, muss man sich welche schaffen. Leopold von Ranke (1795-1886)

Praxisworkshop Buchführung

Lexware 2013. Foto: Bildarchiv vhs, 2013.

Beruf und Karriere Computer EDV-Beratung und Entscheidungshilfe

Die vhs Gilching bei der Gilchinger Gewerbeschau am 2./3.11.2013

Ihr Partner

vhs

Gilching

Für Gemeinden, Schulen und Firmen können wir auf Anfrage speziell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittene Kurse und Seminare - sowohl in unseren Räumen als auch vor Ort - einrichten und durchführen. Sprechen Sie mit uns!

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Beruf und Karriere Beruf und Karriere Computer Programmieren von Mikrokontollern

370 Zaubern mit Mikrokontrollern - Eine Einführung in die Arduino-Plattform

mit Michael Feßl, eConsultant, EDV-Trainer Ein Mikrokontroller für 15,- € ein USB-Kabel, und eine Idee. Das ist alles, was für den Start in die Mikrokontroller-Welt benötigt wird. In diesem Kurs erfahren Sie am „lebenden Objekt“, wie einfach das Programmieren von solchen Mikrokontrollern ist. Mit der Arduino-Entwicklungsumgebung können Sie mit ein paar Programmzeilen und einem Mausklick die ersten Erfolge erzielen. Auch einfach Hardware-Anbindung (wie LED oder Taster) werden angesteckt. Gerne kann ein eigenes Notebook mitgebracht werden (WinXP/7/8, MacOS oder Ubuntu). Ein eigener Arduino Uno R3 kann mitgebracht werden, oder für 15,- € bei der Anmeldung mitbestellt werden. 1 x / Mo, 24.03.14, 18.30-21.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 104 * Gebühr: 21,- € * 6-8 Personen

371 Zaubern mit Mikrokontrollern - Workshop

Arduino Uno. Wikipedia: Stoenburner, PD, 2010.

mit Michael Feßl, eConsultant, EDV-Trainer Die im Einführungskurs (Kursnummer 370) erworbenen Kenntnisse werden in diesem Workshop praktisch angewendet und erweitert. 1 x / Mo, 07.04.14, 18.30-21.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 104 * Gebühr: 21,- € * 6-8 Personen

372 Raspberry Pi - das Multitalent

Raspberry Pi Einplatinen-Computer

Ein Raspberry Pi. Wikipedia: Jwrodgers, 2012, CC Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.

Das kostenlose Betriebssystem Linux

Ordnung auf dem PC

Was man nicht im Kopf hat, muß man im Computer haben. Daraus folgt: Was man nicht im Computer hat, muß man im Kopf haben. Anonymus

Fit am PC 50+ Grund- und Aufbaukurs

mit Michael Feßl, eConsultant, EDV-Trainer Dieser Einplatinen-Computer, der für ca. 40,- € erhältlich ist, ist ein wahres Multi-Talent. Durch einfaches Austauschen der SD-Karte kann er verschiedensten Zwecken dienen: Mediencenter, Apple-TV-Ersatz, WebServer, Cloud-Computer, Linux-Lerngerät, Spiele-Server, usw., aber auch als Steuerung für Eigenbau-Schaltungen, LED-Beleuchtungs-Installationen, Heizungsregelung, usw. Dieser Abend demonstriert Ihnen kurz einige der Möglichkeiten und Sie haben Gelegenheit, sich selbst praktisch mit der Faszination Raspberry Pi auseinanderzusetzen. 1 x / Mo, 31.03.14, 18.30-21.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 104 * Gebühr: 21,- € * 6-8 Personen

374 Linux - Freiheit für Ihren Computer

mit Michael Feßl, eConsultant, EDV-Trainer In diesem Kurs lernen Sie das kostenlose Betriebssystem Linux kennen und verstehen, mit allen wichtigen Unterschieden zum Betriebssystem Windows. Weitere Inhalte: Installation per Live-CD oder USB-Stick; Bedienung der grafischen Oberfläche; gefahrlos Emails lesen und im Internet surfen; kostenloses Office-Paket; kostenloses Grafikprogramm „Gimp“. 2 x / Mo, 10.03.14, 18.30-21.30 Uhr, Mo, 17.03.14, 18.30-21.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 104 * Gebühr: 48,- € * 5-8 Personen

376 Ordnung auf dem PC - Dateien richtig verwalten und organisieren

mit Bernd Marquard, Dipl.-Ing. Sie haben schon längere Zeit mit Ihrem WINDOWS-PC gearbeitet und manchmal das Problem Ihre Dateien wieder zu finden: Dann sind Sie in diesem Kurs richtig. Wir lernen gezielt, wie man mit Hilfe von WINDOWS „Bordmitteln“, dem WINDOWS Explorer, durch das Anlegen von Ordnern (Verzeichnissen) und Unterordnern (Unterverzeichnissen) Ordnung auf dem PC schafft. Lernen Sie, wie man Dateien und Daten in die Ordner kopiert oder verschiebt, verloren geglaubte Dateien suchen kann und eventuell versehentlich gelöschte Dateien doch noch im sogenannten „Papierkorb“ von WINDOWS wiederfindet. An einem Übungssamstag werden wir anhand von Übungsbeispielen unsere Kenntnisse vertiefen. Mitbringen: USB-Stick (mind. 256 MB) oder den eigenen Laptop. (Der verwendete Foliensatz kann als PDF-Datei nach dem Kurs per E-Mail zugeschickt oder auf einen mitgebrachten USB-Stick kopiert werden.) 2 x / Do, 13.02.14, 18.30-21.30 Uhr, Übungs-Samstag, 15.02.14, 9.00-10.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 104 * Gebühr: 32,- € * 6-8 Personen

378 Fit am PC 50+: Simple & Short - der schnelle Einstieg

mit Ralf Mosny, EDV-Fachmann Sie wollen endlich dabei sein? Dann aber schnell den Schnelleinstieg wagen. Sie lernen mit dem Computer sicher umzugehen, die Maus, Tastatur und Programme zu bedienen. Wir surfen im Internet, schreiben Briefe und verwalten E-Mails. Wir lernen und üben langsam und in ruhiger Atmosphäre. Mitbringen: Schreibzeug und einen USB-Memory-Stick oder eigenes Notebook. 5 x / Mi, 12.03.14, 9.00-12.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 104 * Gebühr: 139,60 €, inkl. 17,60 € Trainingsunterlagen * 6-8 Personen

379 Fit am PC 50+: Simple & Short - Aufbaukurs

Unsere Senioren-Computerkurse führen Sie in entspannter Atmosphäre in die vielfältigen Möglichkeiten der modernen Technik ein. Foto: Bildarchiv vhs, 2005.

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mit Ralf Mosny, EDV-Fachmann Voraussetzungen Computer-Grundkenntnisse. Sie arbeiten bereits mit Ihrem Computer, wollen aber sicherer werden? Kursinhalte: Wie halte ich Ordnung auf meinem Computer? Dokumente und Bilder richtig archivieren * Texte einfach in Form bringen * Bilder in Texte einfügen * Tabellen anlegen * Wie speichere ich mit CD, DVD, USB Stick und Fotoapparat? Mit viel Spass und Geduld erhalten Sie Anleitungen und wir üben, dass Sie sicherer mit Ihrem Computer werden. Mitbringen: Notizblock, USB-Memory-Stick oder eigenes Notebook. 5 x / Mi, 30.04.14, 9.00-12.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 104 * Gebühr: 122,- € * 6-8 Personen

Beruf und Karriere 380 Grundlagen Windows und Textverarbeitung Word - Kompaktkurs

mit Ralf Mosny, EDV-Fachmann Voraussetzungen: keine. Der komprimierte Einstieg in die Computerwelt bringt sie schnell dazu mit Ihrem Computer zurecht zu kommen: Dateiverwaltung für Ordnung auf Ihrem Computer * Schreiben und formatieren mit Word/Open Office * E-Mail-Verwaltung * Sicher im Internet suchen und kaufen. Mitbringen: Notizblock, USB-Memory-Stick oder Notebook. 5 x / Mi, 12.03.14, 18.00-21.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 104 * Gebühr: 119,60 €, inkl. 17,60 € Trainingsunterlagen * 6-8 Personen

381 Word Workshop

mit Petra Zausinger, EDV-Fachfrau Voraussetzung: Grundkenntnisse Word. An diesem Abend können Sie Fragen zu Ihren speziellen Problemen mit Word stellen. Je nach Bedarf der Teilnehmer könnten folgende Themen behandelt werden: Seriendruck, Kopf- und Fußzeilen, Inhaltsverzeichnis und andere Automatisierungen (Formatvorlagen), Tabellen, Nummerierungen, Dokumentenvorlagen. 1 x / Di, 01.04.14, 18.30-21.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 104 * Gebühr: 24,- € * 6-8 Personen

382 Erstellen von Berichten bzw. längeren Dokumenten mit Word 2010

mit Petra Zausinger, EDV-Fachfrau Sie wollen ein etwas umfangreicheres Werk erstellen? Vielleicht eine Doktor- oder Diplomarbeit, ein Buch, eine Dokumentation oder einen Bericht? Dann ist dieser Kurs genau der richtige. Anhand von Beispielen erlernen Sie den Umgang mit Formatvorlagen, Überschriften, automatischen Inhalts- und Indexverzeichnissen, Querverweisen, Fuß- und Endnoten, Kopf- und Fußzeilen, Positionsrahmen, Textfeldern, Nummerierungen, Aufzählungen, Zentral-/Filialdokumente, Tabellen und Korrekturmechanismen und sonstige Tricks und Kniffe. 2 x / Di, 13.05.14, 18.30-21.30 Uhr, Di, 20.05.14, 18.30-21.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 104 * Gebühr: 49,- € * 6-8 Personen

383 Serienbrief oder Etiketten in Word 2010 mit Adressen aus Outlook oder Excel

mit Petra Zausinger, EDV-Fachfrau Wie nutze ich die Adressen von Outlook in Word? Wir erstellen einen Seriendruck in Word (Serienbrief oder Etiketten) und benutzen dazu die Adressen aus Outlook oder Excel? Mit der Funktion „Kategorien“ in Outlook können die Adressen gefiltert oder sortiert werden, z. B. nach Weihnachtspost, Projekten, usw. So erhalten nur Personen, die einer bestimmten Kategorie angehören, einen Brief. 1 x / Di, 11.02.14, 18.30-21.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 104 * Gebühr: 25,- € * 6-8 Personen

385 Rationelles Arbeiten mit Excel 2010 - Intensivkurs für Interessenten ohne Vorkenntnisse

mit Rosa Ruttmar, Dipl.-Betriebswirtin Sie haben keine Vorkenntnisse in Excel und wollen dieses Tabellenkalkulationsprogramm in kurzer Zeit effektiv einsetzen? Hier erlernen Sie anhand vieler praktischer Beispiele die grundlegende Bedienung von Excel als Basis für alle weiteren Aufbaukurse. Aus dem Inhalt: Zellen formatieren (Zahlen, Ausrichtung, Schrift, Rahmen) - Markieren, Kopieren und Verschieben - Zeilen/Spalten einfügen und löschen - Textfelder - Formeln für die vier Grundrechenarten (+ - * /), einfache Funktionen (SUMME, MITTELWERT, ANZAHL, MAX, MIN) - Prozentrechnen - Datenaustausch mit Word - absolute Zellbezüge ($) - Daten sortieren - Druckeinstellungen (Bereiche, Seitenränder, Querformat, skalieren) - Diagramme - speichern und versenden als PDF-Datei. 1 x / Sa, 22.02.14, 9.30-16.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 104 * Gebühr: 53,- € * 6-8 Personen

386 Excel - Aufbaukurs

mit Ralf Mosny, EDV-Fachmann Sie haben Grundkenntnisse in Excel? In diesem Kurs üben wir folgende Themen leicht verständlich: * Fortgeschrittene Bezugstechniken (gemischte Bezüge, Namen) * Eingabe komplexer Formeln und Funktionen * Zeitberechnungen durchführen * Zielwertsuche (Funktionen: WENN, VERWEIS, SVERWEIS) * Teilergebnisfunktion * Verknüpfen von Arbeitsblättern und Dateien * Listenfunktionen (Masken, Sortieren, Filtern) * Pivot-Tabellen (Kreuztabellen) und Charts * Datenaustausch mit anderen Anwendungen (Import/Export) * Grafische Auswertungen von Tabellen Mitbringen: USB-Stick oder Notebook, Schreibunterlagen. 3 x / Mi, 25.06.14, 18.00-21.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 104 * Gebühr: 81,- €, inkl. 13,- € Trainingsunterlagen * 6-8 Personen

387 Excel - Programmieren mit VBA - Grundlagen (Excel 2010)

mit Erich Niering, Dipl.-Ing. (TU) Voraussetzungen: Grundkenntnisse Excel. Sie lernen, wie man mit Hilfe der in Excel integrierten Programmiersprache VBA neue Tabellenfunktionen und Makros (beliebige Arbeitsabläufe) programmieren kann. Die damit verbundene Automatisierung und Rationalisierung bringt erhebliche Vorteile. Im Einzelnen: Die Programmierumgebung - Struktur und Format von VBA-Programmen - Erstellung von linearen, strukturierten und prozeduralen Programmen - Ereignis-, Objekt- und Dialogprogrammierung. Mitbringen: USB-Stick. 2 x / Sa, 12.07.14, Sa, 19.07.14, 10.00-17.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 104 * Gebühr: 105,- € * 6-8 Personen

Beruf und Karriere Computer Windows und Textverarbeitung Word Workshop

Erstellen von Berichten bzw. längeren Dokumenten

Für Gemeinden, Schulen und Firmen können wir auf Anfrage speziell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittene Kurse und Seminare - sowohl in unseren Räumen als auch vor Ort - einrichten und durchführen. Sprechen Sie mit uns!

Serienbrief oder Etiketten

Excel Rationelles Arbeiten mit Excel Grund- und Aufbaukurs

Defekte an technischen Geräten beheben wir so schnell wie möglich, da wir jedoch auf Material und Techniker entsprechender Firmen angewiesen sind, innerhalb der branchenüblichen Reparaturzeiten. Da wir bei der Nutzung des Internets und anderer Online-Dienste sowohl auf die technische Bereitstellung entsprechender Telekommunikationsverbindungen durch die Deutsche Telekom, als auch durch den Provider angewiesen sind, aber auch die jeweilige Belastung des Netzes durch die weltweite Nutzung eine Rolle spielt, können wir nicht immer einen einwandfreien Zugang zum Internet gewährleisten. An einem Gerät betreuen wir in der Regel nur eine, maximal jedoch zwei Personen.

Programmieren mit VBA

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Beruf und Karriere Beruf und Karriere Computer PowerPoint

389 Rationelles Arbeiten mit PowerPoint 2010 - Intensivkurs für Interessenten ohne Vorkenntnisse mit Rosa Ruttmar, Dipl.-Betriebswirtin Sie haben Word- oder Excel-Kenntnisse, PowerPoint kennen Sie aber noch gar nicht? Hier lernen Sie, wie man verblüffend einfach professionelle Präsentationen zaubern kann. Wir werden Designs zuordnen, Master gestalten, Text-, Grafik und Zeichenelemente, Organigramme, Diagramme und Videos einsetzen und schließlich effektvolle Animationen für die Präsentation einbauen. Wenn Sie Ihre im Kurs erstellte Datei speichern wollen, bitte USB-Stick mitbringen. 1 x / So, 23.03.14, 9.30-16.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 104 * Gebühr: 53,- € * 6-8 Personen

390 Präsentieren mit PowerPoint 2010

mit Petra Zausinger, EDV-Fachfrau Wir gestalten mehrere Folien mit Grafiken, Diagrammen und Text. Danach werden wir die Folien für die Präsentation mit Animationen vorbereiten und durchführen. Sie lernen die Vorteile des Folienmasters kennen. 1 x / Di, 27.05.14, 18.30-21.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 104 * Gebühr: 27,- € * 5-8 Personen

Beruflicher Wiedereinstieg mit Windows und Office Wir empfehlen zur Vor- und Nachbereitung der Kurse und Seminare die

Herdt IT-Schulungsunterlagen.

Office-Programme effizienter einsetzen

Foto: MS Ofiice 2010 Clipart.

Open Office - Libre Office

391 Fit fürs Büro - Kompaktkurs für den beruflichen Wiedereinstieg mit Windows und Office

mit Ralf Mosny, EDV-Fachmann Voraussetzung: Grundkenntnisse am Computer. Nach längerer Pause zurück an den Schreibtisch? Verunsichert, weil sich am PC einiges geändert hat? Der Kurs macht Sie fit für EDV-Anwendungen im Büro. Wir füllen Ihre Wissenslücken in leichten Übungen: * Dateiverwaltung mit der Sie alles leicht wiederfinden * Texte mit Word optimal gestalten * Tabellen anlegen und gestalten * Dokumentenvorlagen mit Kopf- und Fußzeile anlegen und nutzen * Serienbriefe mit Word und Excel-Tabellen oder Outlook * Formeln, Funktionen, Diagramme sind mit Excel ganz einfach * Outlook kann nicht nur E-Mails, sondern auch Termine und Aufgaben effektiv verwalten * Präsentieren Sie Geschäftsberichte oder Verkaufsofferten professionell. Mitbringen: Notizblock, Notebook oder USB-Memory-Stick. 8 x / jeweils Mo und Fr, Beginn: Mo, 05.05.14, 9.00-12.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 104 * Gebühr: 197,70 €, inkl. 17,70 € Trainingsunterlagen * 6-8 Personen

395 Office-Programme effizienter einsetzen

mit Florian Richter, Dipl. Wirtschaftsingenieur (FH), Betriebswirt (VWA) Voraussetzung: Grundkenntnisse in den Office-Programmen. Nach einem kurzen Überblick über die Funktionsweise der gängigen Office-Programme und PC-Anwendungen werden Anwendungs- und Kombinationsmöglichkeiten dieser Programme dargestellt. Alltagstypische Aufgabenstellungen wie z.B. der Vergleich von zwei Listen oder die Umformatierung von Texten in einer Excel-Liste werden anhand von Praxisbeispielen erarbeitet und durch theoretische Erläuterungen ergänzt. Weiterhin werden gängige Dateiformate beschrieben und wichtige Unterschiede herausgearbeitet (z.B. Unterschiede zwischen .xls und .csv). Im Vordergrund des Seminars stehen die methodische Analyse der Aufgabenstellung und die Erarbeitung von Lösungswegen mit Hilfe der verfügbaren Office-Programme. (Individuelle Schulung für Firmen auf Anfrage möglich). 4 x / Mi, 14.05.14, 19.30-21.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 104 * Gebühr: 42,- € * 6-8 Personen

398 „Open Office“, „Libre Office“ - Was ist das? - Information

mit Bernd Marquard, Dipl.-Ing. Sie kennen sicher das Microsoft Office Paket mit MS-EXCEL, MS-WORD, MS-Powerpoint und sind ggf. schon mit den Bezeichnungen „Open Office“, „Libre Office“ konfrontiert worden. An diesem Informationsabend werden Ihnen kurz die Vorgeschichte, der Ursprung und die umfangreichen Möglichkeiten der beiden leistungsfähigen freien Office-Suiten, die voll kompatibel mit den Programmen anderer großer Office-Anbieter sind, erläutert. Dazu gehören Programme zur Textverarbeitung, Tabellenkalkulation, Präsentation und zum Erstellen von Zeichnungen. Ein Datenbankmanagementsystem und ein Formeleditor sind ebenfalls enthalten. Die beiden freien Office-Suiten sind für die verbreiteten Betriebssysteme wie Windows, GNU/Linux 32-/64-Bit und Apple Mac OS X geeignet und verfügbar. Wenn Sie nach dieser Einführung Lust bekommen haben und eine dieser freien Office-Suiten „live“ kennenlernen und diese ausprobieren möchten, haben Sie dazu in Kurs 399 Gelegenheit. 1 x / Mi, 12.02.14, 19.00-20.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 104 * Gebühr: 8,- € * 5-15 Personen

399 Arbeiten mit der freien, kostenlosen und leistungsfähigen Office Suite „Libre Office“ Libre Office 4. Foto: vhs Bildarchiv, 2013.

Ihr Partner

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Gilching

mit Bernd Marquard, Dipl.-Ing. Erste Hinweise auf die Leistungsfähigkeit und Funktionen dieser Programme erhalten Sie beim Informationsabend am Di, 12.02.14 (Kursnummer 398). Wir arbeiten mit „Libre Office“ (sehr ähnlich zu „Open Office“), eine freie Open Source Software, die frei zum Herunterladen, frei in Gebrauch und Nutzung ist. Zunächst werden wir die aktuelle Office Suite auf Ihrem USB-Stick installieren, so dass Sie im Kurs oder zu Hause damit schon arbeiten können. Sie erfahren, wo und wie Sie aus dem Internet die Office Suite für zu Hause kostenlos herunterladen können. Die freie leistungsfähige Office-Suite beinhaltet Programme zur Textverarbeitung, Tabellenkalkulation, Präsentation und zum Erstellen von Zeichnungen, mit denen wir uns in diesem Kurs beschäftigen. Im praktischen Umgang, anhand von Beispielen, lernen Sie die Grundlagen und Möglichkeiten der Textverarbeitung „Writer“ beim praktischen Erstellen und formatieren eines Textes kennen. Sie erstellen mit der Tabellenkalkulation „Calc“ eine Tabelle mit einfachen Berechnungen, gestalten die Tabelle noch

Beruf und Karriere optisch ansprechend und erstellen aus den Daten der Tabelle schließlich eine Balkengrafik. Mit dem Zeichenprogramm „Draw“ fertigen Sie ein paar kleine technische Zeichnungen inkl. Bemaßung an und gestalten abschließend eine Präsentation mit „Impress“ aus den zuvor selbst erstellten Tabellen und Grafiken. Am Ende des Kurses haben sie einen guten Überblick über die Möglichkeiten dieser freien leistungsfähigen Office-Suite gewonnen. Sie werden sehen, es ist ganz einfach zu den freien Office-Suiten zu wechseln - die Software liest und schreibt die meisten Dateiformate der am Markt angebotenen Office-Pakete. Mitbringen: 4 GB USB-Stick (oder größer). Das Skript zum Kurs erhalten Sie als PDF-Datei und so können Sie zu Hause alle Schritte problemlos wiederholen. 4 x / Do, 27.02.14, 18.30-21.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 104 * Gebühr: 82,- € * 6-8 Personen

400 Digitale Bilder von Archivieren bis Zeigen - Einführung

mit Ralf Mosny, EDV-Fachmann Sie möchten mehr aus Ihren Fotos machen! Von kleinen Korrekturen bis hin zu kreativen Bildeffekten - mit einfachen Schritten erzielen Sie hochwertige Ergebnisse. Wir werden Fotos mit einer Digitalkamera schießen, Bilder, die Sie auf dem USB-Stick mitbringen, bearbeiten. Mit den Photoshop-Werkzeugen werden Sie die Bilder brillanter erzeugen, Unreinheiten entfernen, retuschieren, ausschneiden, überlagern, kolorieren und sonstige Spezialeffekte ausprobieren. Lassen Sie Ihrer Kreativität freien Lauf. Die Bilder werden für den Ausdruck oder für das Internet bzw. Versand per E-Mail optimiert. 1 x / Sa, 29.03.14, 10.00-17.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 104 * Gebühr: 73,- € * 6-8 Personen

401 Digitalfotos betrachten, ordnen und nachbearbeiten mit 3xxIrfanView

mit Bernd Marquard, Dipl.-Ing. Mit diesem schnellen, einfachen und für private Nutzer kostenlosen Bildbetrachter (geeignet für alle Windows-Betriebssysteme) können Sie die Bilder Ihrer Digitalkamera anschauen, in diverse Ordner sortieren und auch etwas nachbearbeiten. In diesem Kurs lernen Sie, das Programm für eine Diaschau am PC im Vollbild-Modus zu nutzen, Bilder zu drehen und in dieser Ansicht-Art abzuspeichern, „rote Augen“ zu entfernen, die Bildgröße zu ändern, Fotos in einen digitalen Bilderrahmen einzupassen und Fotos schnell und mit wenig Speichervolumen per E-Mail zu verschicken. Ebenso wichtig ist es, Ordnung in Ihrer Bildersammlung zu schaffen. Darüberhinaus gibt es nützliche Tipps zum Verändern der Bildgröße, Farbtiefe, Farbqualität und Helligkeit, Ausschneiden und Speichern von Bildausschnitten, Verbinden von mehreren Aufnahmen zu einem Bild, Erstellen von Passbildern, Umwandlung von Farbbildern in Schwarz-Weiß-Bilder, Einfügen von Text in das Bild. Nicht zuletzt lernen Sie, Ihre Bilder in ein anderes Format umzuwandeln und abzuspeichern. Mitbringen: 2 GB USB-Stick (oder größer). Das Skript zum Kurs erhalten Sie als PDF-Datei und so können Sie zu Hause bei Bedarf alle Schritte mit den Übungsdateien problemlos wiederholen. 1 x / Do, 20.02.14, 18.30-21.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 104 * Gebühr: 21,- € * 6-8 Personen

Beruf und Karriere Computer Open Office - Libre Office

Digitale Bilder Bildbearbeitung mit Photoshop

Bildbearbeitung mit 3xxxIrfanView

Bildbearbeitung mit IrfanView. Foto: vhs Bildarchiv, 2010.

402 Vom digitalen Bild zum Fotobuch

Vom digitalen Bild zum Fotobuch

404 Lernen Sie, Ihren eigenen Film zu machen! Wochenendkurs für Erwachsene

Von der Filmidee zum Film

mit Markus Bartsch, EDV-Fachmann Familienfotos, Bilder von der Urlaubsreise oder der spontane Schnappschuss - es gibt unzählige Momente, die Sie in einem Fotobuch festhalten und ansprechend präsentieren können. Auch als Geschenk kommt ein Fotobuch übrigens sehr gut an. Im Kurs erlernen Sie, wie Sie mit einer kostenlosen Gestaltungssoftware, ein Fotobuch arrangieren, mit Texten versehen und anschließend bestellen. Mitbringen: eigene Digitalfotos auf CD. Voraussetzungen: PC-Grundkenntnisse. 1 x / Do, 26.06.14, 18.00-21.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 104 * Gebühr: 21,- € * 6-8 Personen mit Bettina Bernoth, PhD Sie haben jede Menge Fotos/Videos auf ihrer Kamera, aber keine Ahnung, wie Sie diese in den PC bekommen und zum Film schneiden? Hier bekommen Sie wertvolle Tipps, wie man eine eigene Filmidee entwickelt und dann aus den mitgebrachten Fotos und Videos einen Film am Computer „bastelt“. Wir arbeiten mit Windows Movie Maker. Einen gut arrangierten Film schaut man immer wieder gerne an; er eignet sich aber auch hervorragend als individuelles Geschenk. Das im Kurs gefertigte Produkt nehmen Sie natürlich auf Stick mit nach Hause. Falls Sie keinen USB-Stick haben, können Sie Ihren Film auf DVD brennen. Der Kurs wird von einer Expertin geleitet, die die letzten 15 Jahre in Hollywood gefilmt hat! Mitbringen: USB-Stick, digitale Kamera mit USB-Kabel, Brotzeit und Getränk. 1 x / Sa, 28.06.14, 10.00-14.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 104 * Gebühr: 27,- € * 6-8 Personen

406 Musik aus dem Internet - legal und kostenlos

mit Markus Bartsch, EDV-Fachmann Legal aktuelle Hits kostenlos aus dem Internet laden, ist heute nicht mehr unmöglich. Mit dem richtigen Programm kann man sich seine Lieblingshits kostenlos und legal über das Internet besorgen. Außerdem zeigen wir Ihnen die gängigsten Musikshops in denen Sie auch Lieder einkaufen können sowie weitere Tipps und Tricks rund um die Musik im Internet. Es sind keine Übungen vorgesehen. Sagen Sie „NEIN“ zum illegalen Download von Musik, machen Sie es legal! Der Kurs ist für Eltern und Kinder geeignet. Voraussetzungen: Windows- und Internet-Grundkenntnisse. 1 x / Do, 27.03.14, 17.00-18.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 104 * Gebühr: 9,- € * 8-12 Personen

Musik aus dem Internet

Grafik: MS Office 2010 Clipart.

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Beruf und Karriere Beruf und Karriere Computer Email und Dateien sicher senden Wolken im Internet für Ihre Daten

Foto: MS Office 2010 Clipart.

Tablet und iPad Android Tablet Funktionen und Handhabung

408 Email und Dateien sicher senden

mit Markus Bartsch, EDV-Fachmann NSA, Prism und Unternehmen wollen an Ihre Daten. Wie können Sie sich davor schützen? Welche Möglichkeiten der Verschlüsselung von privaten Daten gibt es? Wie surfen Sie sicher? Wir zeigen Ihnen Möglichkeiten und Softwareprogramme mit deren Hilfe Sie Ihre Daten besser schützen können. 1 x / Do, 27.03.14, 19.00-20.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 104 * Gebühr: 9,- € * 8-12 Personen

410 Clouds - Wolken im Internet für Ihre Daten - Dienste, Funktion & Risiken

mit Markus Bartsch, EDV-Fachmann Was sind Cloud Dienste. Wozu braucht man diese? Sie wollen Ihre Urlaubsbilder einfach mit Freunden oder Verwandten austauschen? Sie möchten Ihre Arbeit mit Kollegen teilen? Sie sind unterwegs und brauchen ihre eigenen Dokumente? All dies sind mögliche Anwendungsbeispiele für einen Cloud (Datenspeicher) Service. Welche Anbieter gibt es am Markt? Wie hoch sind die Kosten? Wie sicher ist so ein Cloud Service? Sie erfahren in diesem Kurs einen Einstieg in diese neue Welt der Speicherdienste. 1 x / Di, 08.04.14, 20.00-21.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 104 * Gebühr: 9,- € * 8-10 Personen

412 Android Tablet - Funktionen und Handhabung - Einsteigerkurs

mit Oliver Kübrich, EDV-Fachmann Sie möchten sich ein Adroid Tablet zulegen oder arbeiten bereits damit, möchten aber seine Funktionen besser kennen lernen? 3D-Unterstützung und Navigation sind z.B. Features, die diese Geräte vorweisen können. Erfahren Sie mehr in diesem Kurs. Mitbringen: eigenes Android Tablet. 1 x / Di, 29.04.14, 19.30-21.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 104 * Gebühr: 12,- € * 6-12 Personen

413 Android Tablet - Workshop

Tablets gibt es in allen Varianten. Wie nutzt man sie richtig? Foto: vhs Bildarchiv, 2013.

Das Apple iPad

iPad mit Bildschirmtastatur. Foto: Wikipedia, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license, 2010.

Das Apple iPhone

iPhone 5 in weiß, Rendering. Foto: Wikipedia, Pixeden.com, Creative Commons Attribution 3.0 Unported license, 2012.

Skype - telefonieren über das Internet

mit Oliver Kübrich, EDV-Fachmann Aufbaukurs zum Einsteigerkurs, mit praktischen Übungen am eigenen Android-Tablet. Mail, Foto, Video, Internet, Skype, Notizen, Grafiken, Bildbearbeitung und mehr. Zeit für Ihre Fragen ist eingeplant. 1 x / Mi, 07.05.14, 19.30-21.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 104 * Gebühr: 12,- € * 6-10 Personen

415 Das Apple iPad - Funktionen und Handhabung

mit Markus Bartsch, EDV-Fachmann Das innovative iPad lässt Sie Internet und Multimediaanwendungen neu erleben. Wir machen Sie zunächst mit dem Aufbau und den technischen Möglichkeiten des iPads vertraut. Danach nehmen wir das Betriebssystem und die Software unter die Lupe und beschäftigen uns mit den möglichen Anwendungen (sog. „Apps“). Mit vielen praktischen Beispielen (z.B. Surfen im Internet, Datenverwaltung) üben wir die Nutzung des iPads anschließend ausführlich. Voraussetzung: Einfache PC-Grundkenntnisse. Mitbringen: iPad, Stromkabel 1 x / Di, 25.03.14, 18.00-21.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 104 * Gebühr: 21,- € * 6-8 Personen

416 Das Apple iPhone - viel mehr als ein Handy

mit Markus Bartsch, EDV-Fachmann Das iPhone ist mehr als nur ein Telefon. Es kombiniert drei Geräte in einem: ein revolutionäres Mobiltelefon, einen Widescreen iPod und ein wegweisendes Internetgerät. Dazu ist es auch noch enorm benutzerfreundlich. Sie erhalten an diesem Abend Antworten auf wichtige und interessante Fragen: Kostenlose, witzige oder super praktische Apps * alles zum Thema E-Mail-Sicherheit mit dem iPhone * Synchronisation mit anderen Anwendungen, z.B. Outlook * Navigation mit dem iPhone * Muss ein teurer Mobilfunkvertrag wirklich sein? Bitte bringen Sie unbedingt Ihr iPhone und das Ladekabel mit. 1 x / Do, 10.04.14, 18.00-21.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 104 * Gebühr: 24,- € * 6-8 Personen

418 Skype - Telefonieren über das Internet - Präsentation

mit Markus Bartsch, EDV-Fachmann Voice over IP kurz VoIP und Skype sind in aller Munde. Wie funktioniert das Telefonieren über das Internet? Wie richtet man sich die Software Skype ein? Wie kann man kostenlos und kostenpflichtig mit Skype telefonieren? Im Kurs lernen Sie, wie man die Software installiert und einrichtet, wie Sie die kostenlosen Dienste nutzen und wie Sie mit Freunden chatten. Sie lernen auch die kostenpflichtigen Zusatzangebote von Skype kennen. (Nur Demonstration, keine praktische Einführung). 1 x / Di, 08.04.14, 18.00-19.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 104 * Gebühr: 9,- € * 8-10 Personen

Für Gemeinden, Schulen und Firmen können wir auf Anfrage speziell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittene Kurse und Seminare - sowohl in unseren Räumen als auch vor Ort - einrichten und durchführen. Foto: Bildarchiv vhs.

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Sprechen Sie mit uns - Wir freuen uns auf Ihre Anfrage!

Karriere 12. Astronomietag,Beruf am und 5. April Thema: „Weltraumwüsten“ / voraussichtliches Programm Wann?

Was?

Wo?

16:00 Uhr bis Sonnenuntergang

Sonnenbeobachtung / Vortrag „Glutball Sonne“

Plattform / Fachraum 106

ab 16:00 Uhr

Ausstellungen (Sonnenuhren, Fernrohre, Fotos u.v.m.) Beobachtung: Mond und Jupiter am Taghimmel

Fachräume und Plattform

16:15 Uhr

Bau einer Sonnenuhr

Fachraum 105

ab 17:00 Uhr

Teleskopberatung und Vorführung. Was ist zu beachten? Fragen Sie die Astrogilde!

Überall wo Astrogilde drauf steht

17:30 Uhr

Flug über die Erde mit der ISS / Erde aus dem All

Fachraum 106

18:30 Uhr

Flug über Kraterlandschaften - der Erdmond (Vortrag)

Fachraum 106

ab 19:00 Uhr

Astro-Schau: Impressionen aus dem Weltall

Fachraum 105

19:30 Uhr

Rätselhafte Planetenkrümel und Kometenkerne: Die faszinierenden Welten der Planetoiden, Zwergplaneten und Kometen (Vortrag)

Fachraum 106

20:30 Uhr

Von Adrastea bis Zoe - Merkwürdige und fantastische Welten der Monde im Planetensystem (Vortrag)

Fachraum 106

ab Sonnenuntergang (ca. 20:30 Uhr)

Blick durch die Teleskope: Mond, Jupiter mit seine Monden, Mars, Kleinplaneten Ceres und Vesta

Plattform und Kuppel

21:30 Uhr

Fantastische Welten am Himmel - Interessantes, Amüsantes und Merkwürdiges zu Sternenmythen und Sternenmärchen der alten Völker

Fachraum 106

ab 21:30 Uhr

Blick durch die Teleskope: Gas- und Staubnebel, Offene Sternhaufen, Kugelsternhaufen, Galaxien, / Mond, Jupiter mit seine Monden, Mars, Kleinplaneten Ceres und Vesta / ab 1 Uhr: Saturn

Plattform und Kuppel

22.15 Uhr

Mars, der kleine Bruder der Erde? Was wir von unserer Nachbarwelt heute wissen (Vortrag)

Fachraum 106

23:00 Uhr

Wüstenplaneten um andere Sterne: Bizarre Orte in fremden Planetensystemen (Vortrag)

Fachraum 106

00.00 Uhr

Himmlische Primadonna - der Planet Saturn (Vortrag)

Fachraum 106

ab ca. 01:00 Uhr

Beobachtung des Planeten Saturn / Open End

Plattform und Kuppel

Beobachtungen können nur bei klarem Himmel durchgeführt werden. Sollte der 5.4.14 ein „Regentag“ werden, gibt es ein verkürztes Programm nur mit Präsentationen, Film und Beratung von 16.00 Uhr bis ca. 20.00 Uhr und Besichtigung der Sternwarte (nur wenn kein Gewitter aufzieht!)

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Sprache und Verständigung Sprachen lernen mit System Was lerne ich? Unsere Kurse sind in drei Stufen gegliedert: Grund-, Mittel- und Aufbaustufe. In dieser Übersicht finden Sie die Angaben zu den Lernzielen und den sprachlichen Fertigkeiten, die Sie auf jeder dieser Stufen erreichen können.

Sprechen Sie mit der Welt! Unsere Kurse und Seminare sind der Weg dazu! Grundstufe 1 = Gemeinsamer Europäischer Referenzrahmen: A1 (mind. 90 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten)

Mittelstufe 1 = Gemeinsamer Europäischer Referenzrahmen: B1 (mind. 90 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten)

Aufbaustufe 1 = Gemeinsamer Europäischer Referenzrahmen: C1 (mind. 90 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten)

Hören: einfache Wörter und Sätze über vertraute Themen verstehen * Sprechen: sich auf einfache Art über vertraute Themen verständigen * Lesen: einzelne Wörter und ganz einfache Sätze verstehen, z.B. auf Schildern und Plakaten * Schreiben: Formulare, z.B. im Hotel, ausfüllen

Hören: das Wesentliche von Unterhaltungen und Nachrichten verstehen, wenn langsam gesprochen wird * Sprechen: in einfachen zusammenhängenden Sätzen Erfahrungen, Ereignisse beschreiben und Meinungen wiedergeben * Lesen: Texte aus der Alltags- und Berufswelt verstehen Schreiben, persönliche Briefe schreiben

Hören: Unterhaltungen und Radio- und Fernsehsendungen relativ mühelos verstehen * Sprechen: sich spontan in den meisten Situationen fließend ausdrücken * Lesen: komplexe Sachtexte und literarische Texte verstehen und schreiben: sich schriftlich klar und gut strukturiert ausdrücken und über komplexe Sachverhalte schreiben

Mittelstufe 2 = Gemeinsamer Europäischer Referenzrahmen: B2 (mind. 90 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten)

Aufbaustufe 2 = Gemeinsamer Europäischer Referenzrahmen: C2 (mind. 90 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten)

Hören: im Fernsehen die meisten Sendungen und Filme verstehen, wenn Standardsprache gesprochen wird * Sprechen: sich relativ mühelos an einer Diskussion beteiligen und Ihre Ansichten vertreten * Lesen: Artikel und Berichte über aktuelle Fragen der Gegenwart verstehen * Schreiben: detaillierte Texte, z.B. Aufsätze oder Berichte, schreiben

Hören: ohne Schwierigkeit die gesprochene Sprache verstehen * Sprechen: sich mühelos an allen Gesprächen und Diskussionen sicher und angemessen beteiligen * Lesen: jede Art geschriebenen Texts mühelos lesen * Schreiben: anspruchsvolle Briefe und komplexe Berichte verfassen und sich differenziert ausdrücken

Grundstufe 2 = Gemeinsamer Europäischer Referenzrahmen: A2 (mind. 90 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten) Hören: einfache Alltagsgespräche und das Wesentliche von kurzen Mitteilungen verstehen * Sprechen: kurze einfache Gespräche in Situationen des Alltags führen * Lesen: kurze einfache Texte, z.B. Anzeigen, Speisekarten, verstehen * Schreiben: kurze Notizen und Mitteilungen abfassen

Staffelpreise bei den Sprachkursen Die Kurse sind auf die angegebene Mindestteilnehmerzahl berechnet. Bei unterbelegten Kursen tritt eine Preisstaffelung (siehe unten) in Kraft. Die Gruppe entscheidet am ersten Abend, ob der Kurs zu den neuen Konditionen weiter geführt wird. Für die Festlegung der Kursgebühr gilt der Anmeldestand am 2. Kurstag. Später hinzukommende Teilnehmer verringern die festgelegte Gebühr nicht mehr. In manchen Kursen fallen Kopierkosten an, die entweder vom Kursleiter erhoben werden oder, falls im Programm ausgeschrieben, mit der Kursgebühr eingezogen werden. Preisstaffelung für Sprachkurse mit 15 Unterrichtseinheiten à 90 Minuten: 10 und mehr Teilnehmer/innen

69.- €

7 Teilnehmer/innen

99,- €

9 Teilnehmer/innen

77,- €

6 Teilnehmer/innen

115,- €

8 Teilnehmer/innen

87,- €

5 Teilnehmer/innen

138,- €

Entsprechend errechnen sich Staffelpreise für mehr oder weniger Unterrichtseinheiten.

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Sprache und Verständigung 480 Englisch - Have yourself a merry little teatime

mit Angela Dürnberger-Ruffert, Dolmetscherin, Birgit Heyer Genießen Sie mit uns ein Stück englische Teekultur. Wir bereiten mit Ihnen zusammen frische Scones, Carrotcake und Gurkensandwiches. In unserer Teestunde hören Sie außerdem - natürlich alles in englischer Sprache - viel Wissenswertes und Skurriles rund um den 5 o‘ clock tea! 1 x / Mi, 02.04.14, 18.30-20.30 Uhr * Gilching, Mittelschule, Rathausstr. 6 (Eingang blaue Tür neben Sportplatz) , Küche * Gebühr: 11,- €, inkl. 3,- € Material * 10-16 Personen

NEU: Sprachkultur live Einzelevents Englisch

481 Englisch - Guinness und Pubquiz

mit Angela Dürnberger-Ruffert, Dolmetscherin, Birgit Heyer The vhs goes Biergarten! Wir verlegen die vhs nach draußen für eine typisch englische Institution: das Pubquiz. Teams von 2-4 Leuten treten in einem spannenden und lustigen Ratewettstreit gegeneinander an - auf Englisch! Wir schenken dazu Guinness aus: da bleibt kein Auge und keine Kehle trocken... 1 x / Fr, 04.07.14, 19.00-20.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 002 * Gebühr: 10,- €, inkl. 5,- € für Getränke * 12-25 Personen

Französisch Spanisch Ungarisch

484 Französisch - Rencontre conviviale

mit Marie-France Blaevoët-Handke, Übersetzerin, Ingeborg Neber-Germeier, Dipl. Übersetzerin Pour ceux qui aiment parler français mais qui n‘ ont pas le temps de suivre un cours, un bon moyen de le pratiquer en toute détente. 1 x / Fr, 21.02.14, 19.00-20.30 Uhr * Gilching, Restaurant Plaka, Am Marktplatz * Gebühr: 7,- €, leider auch für vhs-Mitglieder keine Ermäßigung möglich. * 10-20 Personen

486 Spanisch - Genießen auf Spanisch

mit Carolina Abreu Daniel Spanische Köstlichkeiten zubereiten, genießen und dabei Spanisch sprechen: In entspannter Atmosphäre bereiten wir kalte Suppen für heiße Tage: Gazpacho & Salmorejo und als Hauptspeise Paella. Dabei sprechen wir so viel Spanisch wie möglich. Wir lernen nicht nur kulinarische Vokabeln und Ausdrücke, sondern unterhalten uns über alles Mögliche, während wir die leckeren Gerichte verspeisen und einen guten spanischen Wein dazu verkosten. Unterlagen zu den Rezepten werden ausgehändigt. 1 x / Fr, 27.06.14, 18.00-21.00 Uhr * Gilching, Mittelschule, Rathausstr. 6 (Eingang blaue Tür neben Sportplatz) , Küche * Gebühr: 20,- €, inkl. 10,- für Material * 8-16 Personen

Ob als Sie mit Holmes und Watson auf die Suche nach dem Mörder gehen oder ob Sie spanische Leckerbissen zubereiten und genießen, so lernt sich jede Sprache fast nebenbei. Fotos: Birgit Heyer, Angela Dürnberger-Ruffert, Englischdozentinnen, Carolina Abreu, Spanischdozentin, 2013.

490 Ungarische Küche im Winter

mit Klara Antesberger, Fremdsprachenkorrespondentin Wir zaubern und genießen ungarische Schmankerl zur Sommerzeit (Erbsensuppe mit gezupften Nockerln, Lecsó, Paprikahuhn, Nudelvariationen und Nockerl nach Somlóer Art). Dabei können Sie ganz entspannt in die ungarische Sprache hineinschnuppern und Interessantes über Land und Leute erfahren. Mitbringen: großes Schneidbrett, Resteboxen, Küchenhandtuch, Getränke. 1 x / Sa, 05.07.14, 10.00-16.00 Uhr * Gilching, Mittelschule, Rathausstr. 6 (Eingang blaue Tür neben Sportplatz) , Küche * Gebühr: 30,- €, inkl. 10,- € Material * 8-12 Personen

500 Arabisch Anfänger - Unterwegs mit der arabische Sprache

mit Essam reyad Bolous Für alle, die den Menschen im Orient während des Urlaubs näher kommen möchten. An diesen drei Vormittagen lernen Sie den Basiswortschatz für Unterhaltungen. Im Cafe, im Hotel, im Bazar oder beim Einkaufen während Ihrer Reise. Einige Anmerkungen zum Lebensstil in den betreffenden Länder ergänzen diese interessante Einführung in die arabische Sprache. 3 x / Di, 01.07.14, 18.00-21.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr: 61,- €, inkl. 9,- € Unterlagen * 6 Personen

505 Deutsch als Fremdsprache A 1 - Vormitttagskurs

mit Beata Lewinowska, M.A. Buch: „Schritte plus 1“, Niveau A1/1 (Hueber, ISBN 978-3-19-011911-0), ab Lekt. 1. Teilnehmer mit sehr geringen oder keinen Vorkenntnissen lernen sich in Alltagssituationen mündlich und schriftlich auszudrücken. Durch Hörübungen, einfache Konversation, Lesen und Schreiben erweitern wir den Wortschatz und üben neue grammatikalische Strukturen. 15 x / jeweils Mo und Mi; Beginn: Mo, 10.02.14, 9.30-11.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17a, am Montag in Seminarraum 101, am Mittwoch in Seminarraum 002 * Gebühr: 87,- * 8 Personen

Arabisch Basiswissen für Anfänger

Sesam-öffne-Dich

Deutsch als Fremdsprache Anfänger / Grundstufe 1 - A 1 (keine oder sehr geringe Vorkenntnisse)

506 Deutsch als Fremdsprache A 1

mit Beata Lewinowska, M.A. Buch: „Schritte plus 2“, Niveau A1/2 (Hueber, ISBN 978-3-19-011912-7), ab Lektion 8. Teilnehmer mit sehr geringen oder keinen Vorkenntnissen lernen sich in Alltagssituationen mündlich und schriftlich auszudrücken. Durch Hörübungen, einfache Konversation, Lesen und Schreiben erweitern wir den Wortschatz und üben neue grammatikalische Strukturen. 10 x / Fr, 14.02.14, 17.30-19.30 Uhr * Gilching, Mittelschule, Rathausstr. 6 (Eingang blaue Tür neben Sportplatz), Zi. 132 * Gebühr: 62,- € * 10-15 Personen

Deutsch als Fremdsprache mit Dozentin Beata Lewinowska M.A. Foto: Beata Lewinowska, 2013.

Sprachen lernen hilft, Menschen und Kulturen kennen und verstehen zu lernen vhs Kurse und Seminare machen es möglich.

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Sprache und Verständigung Deutsch als Fremdsprache Grundstufe 2 - A 2

507 Deutsch als Fremdsprache A 2/1

mit Beata Lewinowska, M.A. Buch: „Schritte plus 3“, Niveau A2/1, (Hueber, ISBN 978-3-19-011913-4), ab Lektion 1. Für Teilnehmer, die sich in einfachen Alltagssituationen bereits mündlich und schriftlich ausdrücken können. Sie verbessern in diesem Kurs die Aussprache, üben das globale und detaillierte Verstehen beim Hören und Lesen, erweitern Ihren Wortschatz und Ihre Grammatikkenntnisse. 15 x / jeweils Mo und Fr; Beginn: Mo, 10.02.14, 19.35-21.05 Uhr* Gilching, Mittelschule, Rathausstraße 6 (Eingang blaue Tür neben Sportplatz), Zi. 132 * Gebühr: 69,- €, * 10-15 Personen

508 Deutsch als Fremdsprache A 2/2

Deutsch als Fremdsprache mit Dozentin Beata Lewinowska M.A. Foto: Beata Lewinowska, 2013.

Mittelstufe 1 - B 1

mit Beata Lewinowska, M.A. Buch: „Schritte plus 4“, Niveau A2/2, (Hueber, ISBN 978-3-19-011914-1), ab Lektion 8. Für Teilnehmer, die sich in einfachen Alltagssituationen bereits mündlich und schriftlich ausdrücken können. Sie verbessern in diesem Kurs die Aussprache, üben das globale und detaillierte Verstehen beim Hören und Lesen, erweitern Ihren Wortschatz und Ihre Grammatikkenntnisse. 15 x / jeweils Di und Do; Beginn: Di, 11.02.14 , 19.35-21.05 Uhr * Gilching, Mittelschule, Rathausstraße 6 (Eingang blaue Tür neben Sportplatz), Zi. 132 * Gebühr: 69,- €, * 10-15 Personen

509 Deutsch als Fremdsprache B 1

mit Beata Lewinowska, M.A. Buch: „Schritte plus 5“, Niveau B1, (Hueber, ISBN 978-3-19-011915-8), ab Lekt. 5. Der Kurs richtet sich an fortgeschrittene Teilnehmer, die ihren Wortschatz und ihre Ausdrucksfähigkeit verbessen möchten. Schwierige Grammatikkapitel werden auch nach Ihren Wünschen wiederholt und vertieft. Vorbereitung auf die B1 Prüfung möglich. 15 x / jeweils Di und Do; Beginn: Di, 11.02.14, 18.00-19.30 Uhr * Gilching, Mittelschule, Rathausstraße 6 (Eingang blaue Tür neben Sportplatz), Zi. 132 * Gebühr: 69,- € * 10-15 Personen

510 Deutsch als Fremdsprache B 1 - Grammatiktraining am Wochenende Teil 1

vhs Gilching Ihr Weg zum Sprachen lernen! Sprachen sprechen hilft, Menschen und ihre Kultur zu verstehen. Bei der vhs Gilching lernen Sie Fremdsprachen in entspannter Atmosphäre, bei qualifizierten Lehrkräften.

Mittelstufe 2 - B 2

Mittelstufe 2 - B 2 / Aufbaustufe 1 - C 1

Englisch Anfänger / Grundstufe 1- A 1 - Neubeginn

mit Beata Lewinowska, M.A. Voraussetzung: mind. Niveau Mittelstufe (B1). „Der Tourist aber des Touristen? Ein Deutscher, aber der Deutsche?“ Sind Sie schon öfter in Verzweiflung geraten? Hier lernen Sie das Richtige. Ein Deutschkurs, der sich nur mit der Grammatik beschäftigt. Schwerpunkt: Nomen, Pronomen und Adjektiv. 4 x / Sa, 15.02.14, 10.00-12.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 101 * Gebühr: 34,- €, inkl. 3,- € Material * 8 Personen

511 Deutsch als Fremdsprache B 1 - Grammatiktraining am Wochenende Teil 2

mit Beata Lewinowska, M.A. Voraussetzung: mind. Niveau Mittelstufe (B1). „Ich würde gern kommen“ oder doch „Ich wäre gern gekommen“? Sind Sie schon öfter in Verzweiflung geraten? Hier lernen Sie das Richtige. Ein Deutschkurs, der sich nur mit der Grammatik beschäftigt. Schwerpunkt: Verb (regelmäßige und unregelmäßige Verben, Konjunktiv und Passiv). 4 x / Sa, 22.03.14, 10.00-12.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 103 * Gebühr: 34,- €, inkl. 3,- € Material * 8 Personen

512 Deutsch als Fremdsprache B 2

mit Beata Lewinowska, M.A. Buch: „em neu 2008 Hauptkurs“, Niveau B2 (ISBN-13: 978-3195516952), ab Lekt. 3. Der Kurs richtet sich an Teilnehmer, die bereits über gute Deutschkenntnisse verfügen. Das Ziel des Kurses ist vor allem die Erweiterung des Wortschatzes, der korrekte Gebrauch idiomatischer Redewendungen und die Wiederholung schwieriger Grammatikkapitel. Vorbereitung auf die B2 Prüfung möglich. 15 x / jeweils Mo und Mi; Beginn: Mo, 10.02.14, 18.00-19.30 Uhr * Gilching, Mittelschule, Rathausstr. 6 (Eingang blaue Tür neben Sportplatz), Zi. 132 * Gebühr: 87,- €, * 8 Personen

513 Deutsch als Fremdsprache B 2 / C 1

mit Beata Lewinowska, M.A. Buch: wird bekannt gegeben. Ein Kurs für Teilnehmer, die bereits ein gehobenes Sprachniveau erreicht haben und ihre Deutschkenntnisse erweitern möchten. Wir vertiefen schwierige sprachliche und grammatikalische Strukturen, befassen uns mit Sachtexten, literarischen Texten und mit den sich daraus ergebenden Themen. 10 x / Mi, 12.02.14, 19.30-21.30 Uhr * Gilching, Mittelschule, Rathausstr. 6 (Eingang blaue Tür neben Sportplatz), Zi. 132 * Gebühr: 68,- € * 9 Personen

520 Englisch A 1- ein Neubeginn

mit Claudia Weigel, Gymnasiallehrerin Buch: „Fairway 1“ (Klett), ab Lekt. 1. Falls Sie mit Englisch (noch einmal) ganz von vorn beginnen wollen, sind Sie hier richtig. Die Geschwindigkeit richtet sich ganz nach den Wünschen der Teilnehmer. Der Schwerpunkt liegt auf dem eigenen Sprechen und dem Spaß am Sprachenlernen. 15 x / Mi, 12.02.14, 9.00-10.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 102 * Gebühr: 88,- €, inkl. Kopien * 8 Personen

Wenn Sie sich für einen Sprachkurs erstmals einschreiben, in dem mit einem Lehrbuch gearbeitet wird, empfiehlt es sich, vor Anschaffung des Buches nachzufragen, ob der Kurs zustandekommt.

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Sprache und Verständigung 521 Englisch A 1 - Neubeginn

mit Karin Kainz, Dolmetscherin Buch: „Fairway Bd. 1 (Klett ), ab Lekt. 1. Englisch lernen macht Spaß mit einer Gruppe von netten, engagierten Lernern. Steigen Sie j e t z t ein und eine neue Welt wird sich Ihnen erschließen. 15 x / Do, 13.02.14, 20.05-21.35 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 002 * Gebühr: 87,- € * 8 Personen

522 Englisch A 1 - Wiedereinsteiger

mit Angela Dürnberger-Ruffert, Dolmetscherin Buch: „Fairway Refresher A 1“ (Klett), ab Lekt. 1. Sie haben vor vielen, vielen Jahren Englisch gelernt, aber leider ist mangels Übung ein großer Teil davon in Vergessenheit geraten. Wir starten mit dem Refresherkurs bei der Basis und arbeiten uns dann mit zusätzlichen „Übungen“ rasch und individuell auf die Teilnehmer abgestimmt voran. 15 x / Mo, 24.02.14, 10.30-11.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 003 * Gebühr: 59,- €, inkl. Kopien * 8 Personen

Englisch Anfänger / Grundstufe 1- A 1 - Neubeginn

Grundstufe 1- A 1

524 Englisch A 1 - ein Neustart für Senioren

mit Susi Braunger Buch: „Sterling Silver - New Edition“ (Cornelsen), ab Lekt. 13. Sie möchten fast vergessene Grundkenntnisse aktivieren und erweitern? Dann sind Sie richtig in diesem Kurs. Wir arbeiten nach unserem Tempo und in entspannter Atmosphäre. 13 x / Do, 13.02.14, 9.00-10.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 002 * Gebühr: 100,- €, nicht am 20.2.14 und 27.2.14 * 6 Personen

526 Englisch A 1 / A 2 - Telephone Training

mit Christina Eisen, Dipl.-Übersetzerin, Erwachsenenbildnerin „Good Morning, XYZ Peter speaking, may I take your customer reference number please?“ Wie meldet man/frau sich auf Englisch am Telefon und wie geht´s dann weiter? DON`T WORRY! Sie trainieren in diesem Kompaktkurs wichtige, immer wiederkehrende Wendungen, die Ihnen helfen Ihre Hemmungen in der Fremdsprache abzubauen; außerdem mache ich Sie mit dem internationalen Buchstabieralphabet vertraut, das Sie dann sofort einüben. Wir arbeiten spielerisch unter Verwendung bunter Tafeln, die es Ihnen erleichtern sich das Gelernte einzuprägen. Auf Wunsch erhalten Sie im Kurs ein ausführliches Skript, welches Sie vor Ort bezahlen. 1 x / Sa, 15.03.14, 17.00-21.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr: 22,- €, inkl. Kopien * 6-8 Personen

527 Englisch A 2 -Refresher

mit Stefanie Schmid Buch: „Fairway Refresher A 2“ (Klett), ab Lekt. 1. Für alle, die zum Teil verschüttete Kenntnisse reaktivieren und festigen möchten. 12 x / Mi, 19.02.14, 20.00-21.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 002 * Gebühr: 70,- € * 8 Personen

Hier geht es zur U-Bahn in Lodnon. Foto: PD. Beachten Sie auch auf Seite 69: 480 Have yourself a merry little teatime 481 Guinness und Pubquiz

Grundstufe 1- A 1 / Grundstufe 2 - A 2 Telephone Training

Grundstufe 2 - A 2

528 Englisch A 2 - Senioren

mit Susi Braunger Buch: „Going for Gold“ (Cornelsen), ab Lekt. 6/7 mit viel Wiederholung. 16 x / Mo, 10.02.14, 15.45-17.15 Uhr, nicht am 24.2.14 * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 101 * Gebühr: 83,- €, inkl. Kopien * 9 Personen

529 Englisch A 2

mit Susi Braunger Buch: „Fairway A 2“ (Klett), ab Lekt. 1. Mit viel Wiederholung. 13 x / Do, 13.02.14, 10.30-12.00 Uhr, nicht am 20.2.14 und 27.2.14 * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 002 * Gebühr: 76,- €, inkl. Kopien * 8 Personen

Irland: Südküste der Halbinsel Kerry (County Kerry). Foto: Michael A. Rappenglück, 2007

530 Englisch A 2

mit Claudia Weigel, Gymnasiallehrerin Buch: „Fairway 2“ (Klett), ab Lekt. 6. 15 x / Mo, 10.02.14, 18.00-19.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 105 * Gebühr: 69,- € * 10 Personen

531 Englisch A 2

mit Susi Braunger Buch: „Fairway Bd. 2 (Klett ), ab Lekt. 7. Mit viel Wiederholung. 16 x / Mo, 10.02.14, 17.30-19.00 Uhr, nicht am 24.2.14 * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 101 * Gebühr: 94,- €, inkl. Kopien * 8 Personen

532 Englisch A 2

mit Angela Dürnberger-Ruffert, Dolmetscherin Buch: „Fairway“ Bd. 2 (Klett), ab Lekt. 10. Spiele, Rätsel, Sprechübungen (Small Talk) runden den Unterricht ab. Eine spannende Lektüre begleitet uns zusätzlich. 15 x / Di, 25.02.14, 18.30-20.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 003 * Gebühr: 88,- €, inkl. Kopien * 8 Personen

Bantry Bay (Glengariff, County Cork), Irland: Robben auf einem Felsen Foto: Michael A. Rappenglück, 2007

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Sprache und Verständigung Englisch Grundstufe 2 - A 2

533 Englisch A 2 - Senioren

mit Birgit Heyer Buch: „Fairway Bd. 2“ (Klett), ca. ab Lekt. 13. 15 x / Di, 18.02.14, 9.00-10.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 105 * Gebühr: 46,- € * 10-12 Personen

534 Englisch A 2 - Refresher

mit Birgit Heyer Ein „erfrischender“ Kurs für Teilnehmer, die ihre Englischkenntnisse wieder aufpolieren möchten. Wir arbeiten mit den neu überarbeiteten „Fairway A 2“, lesen eine spannende Lektüre und machen nebenbei viel Konversation. Ganz locker und entspannt! 15 x / Di, 18.02.14, 18.30-19.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 105 * Gebühr: 46,- € * 10-11 Personen

535 Englisch A 2 - Crash course London: Houses of Parliament (fertiggestellt 1870). Foto: Petr Kratochvil, PD.

Mittelstufe 1 - B 1 Refresher and Conversation

mit Christina Eisen, Dipl.-Übersetzerin, Erwachsenenbildnerin Sie haben Grundkenntnisse (Niveau A 2), die Sie aktualisieren und ausbauen möchten, auch zum Einstieg in einen regulären Kurs? Dann ist dieser Crashkurs ideal für Sie. Behandelt werden folgende Themenkreise: holidays, leisure and activities. Wichtige Grammatikstrukturen werden, ausgehend von alltäglichen Kommunikationssituationen, wiederholt und gefestigt. 3 x / Do, 13.03.14, 18.00-21.00 Uhr, Fr, 14.03.14, 18.00-21.00 Uhr, Sa, 15.03.14, 10.00-16.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106* Gebühr: 52,- €, inkl. Kopien * 6-8 Personen

538 Englisch B 1 - Refresher

mit Stefanie Schmid Buch: „Fairway Refresher B 1“ (Klett), ab Lekt. 1. Für alle, die zum Teil verschüttete Kenntnisse zügig reaktivieren, festigen und erweitern möchten. 12 x / Mi, 19.02.14, 18.30-20.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 002 * Gebühr: 70,- € * 8 Personen

539 Englisch B 1 - Conversation

mit Bettina Bernoth, PhD Buch: „Fairway 3“ (Klett), ab Lekt. 4/5. 15 x / Mi, 12.02.14, 18.30-20.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 101 * Gebühr: 70,- €, inkl. Kopien * 10-12 Personen

540 Englisch B 1

mit Angela Dürnberger-Ruffert, Dolmetscherin Buch: „Fairway 3“ (Klett), ab Lekt. 5. Wir lesen eine spannende Lektüre, üben Small Talk und besprechen Aktuelles. Rätsel, Spiele und unser Kursbuch helfen uns, in einer lockeren Atmosphäre zu üben. 15 x / Di, 25.02.14, 20.00-21.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 003 * Gebühr: 89,- €, inkl. Kopien * 8 Personen

541 Englisch B 1

mit Angela Dürnberger-Ruffert, Dolmetscherin Buch: „Fairway 3“ (Klett), ab Lekt. 7. In unserer Kleingruppe runden eine spannende Lektüre, Konversationsübungen, Rätsel und Spiele den Unterricht ab. Quereinsteiger sind herzlich willkommen. 15 x / Mo, 24.02.14, 19.30-20.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 002 * Gebühr: 79,- €, inkl. Kopien * 6 Personen City of Bath (Bath and North East Somerset, England): Blick in das römische Bad (1.-5. Jh. n. Chr.). Foto: Michael A. Rappenglück, 2010.

542 Englisch B 1

mit Angela Dürnberger-Ruffert, Dolmetscherin Buch: „Fairway 3“ (Klett) , ab Lekt. 13. Wir beenden das Kursbuch und besprechen dann gemeinsam unser nächstes Lehrbuch. Interessante Lektüren, Konversation und Rätsel runden die Unterrichtsstunden kurzweilig ab. 15 x / Mo, 24.02.14, 8.45-10.15 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 003 * Gebühr: 79,- €, inkl. Kopien * 9 Personen

543 Englisch B 1

mit Angela Dürnberger-Ruffert, Dolmetscherin Buch: „Fairway 3“ (Klett) , ab ca. Lekt. 12. Unser Kursbuch, eine spannende Lektüre, Rätsel, Konversation - von allem etwas - lassen die Unterrichtsstunde entspannt und wie im Flug vergehen. 15 x / Mo, 24.02.14, 18.30-19.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 002 * Gebühr: 79,- €, inkl. Kopien * 6 Personen

545 Englisch B 1 - Light conversation Das Klassenzimmer wird zum Salon. Sprachen lernen mit allen Sinnen bei Ihrer vhs! Foto: Dozentinnen Heyer/ Dürnberger-Ruffert, 2013.

mit Birgit Heyer Here is your English chill out area: with discussions on various topics, grammar in homeopathic doses and a lot of fun! 15 x / Fr, 14.02.14, 9.00-10.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 003 * Gebühr: 59,- €, inkl. Kopien * 8 Personen

Nutzen Sie die online-Anmeldung übers Internet unter www.vhs-gilching.de einfach und schnell über einen SSL-gesicherten Webserver.

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Sprache und Verständigung 546 Englisch B 1- Vertiefen und erweitern

mit Bettina Bernoth, PhD Dieser Kurs ist für Teilnehmer geeignet, die grundlegende bis gute Englischkenntnisse in der Schule oder anderweitig erworben haben und diese wiederholen und ausbauen möchten. Auch geeignet für baldige USA Besucher, die echte US-Ausdrücke und andere Gepflogenheiten kennenlernen möchten. Wir werden viel frei sprechen, aber keine Angst vor Fehlern, wir bleiben ja unter uns. Wir können gerne über aktuelle Themen reden, verschiedene digitale Hilfsmittel ausprobieren wie Audio-Texte und Musik-Videos, um ihren Sprachschatz zu verbessern und zu festigen. Die Dozentin ist erst kürzlich aus Los Angeles zurückgekehrt, wo sie 18 gelebt hat. Sie hat dort im Beverly Hills Lingual Center und der Goethe International School unterrichtet. 10 x / Mi, 12.02.14, 20.00-21.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 101 * Gebühr: 78,- €, inkl. Kopien * 6 Personen

Englisch Mittelstufe 1 - B 1 Refresher and Conversation

547 Englisch B 1 - Conversation

mit Angela Günther-Ferrari, M.A., Lehrerin The goal of this course is to have a lively conversation on currents events and other topics of interest based on newspaper or magazine articles. 12 x / Di, 11.03.14, 10.15-11.45 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 105 * Gebühr: 72,- €, inkl. Kopien * 8 Personen

548 Englisch B 1- Light Conversation

mit Karin Kainz, Dolmetscherin We do not want to use a book any more but proceed with a lot of communication on various topics of interest. Join our communicative group and repeat grammar only wherever it seems necessary and useful for your jobs or your needs. Come and join our very eager and nice group and spend an enjoyable morning. 15 x / Di, 18.02.14, 9.15-10.45 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 101 * Gebühr: 71,- €, inkl. Kopien * 10-12 Personen

550 Englisch B 1 / B 2 - Kommunikationstraining Englisch oder: ... Muss gutes Englisch kompliziert sein? Keineswegs...

mit Karl Auwärter, Dipl. Dolmetscher, Dipl. Mental-Trainer ..., denn Einfachheit und Klarheit sorgen für wirkungsvolle Kommunikation. Einfache, klare Aussagen und kurze Sätze bringen uns näher an die Sprache, wie sie im Land gesprochen wird. Dieser Kompaktkurs zielt auf die sichere Verwendung der englischen Sprache in Beruf und Alltag. Bewährtes Schulungskonzept mit den Elementen Wirtschaftsenglisch - Briefstile und Korrespondenz - Anredeformen - sicheres Telefonieren - wirkungsvolle Kommunikation und Sprechsicherheit - verständliche Aussprache - Entwicklung von Sprachgefühl durch Rollenspiele - Stehgreifübungen aus der beruflichen Praxis - Kompetenztraining - Gehirn-gerechtes Lernen und Steigerung der Merkfähigkeit - Englisch lernen durch britischen/amerikanischen Witz und Humor nach dem Motto: Learning is most effective when it´s fun! (Bei Bedarf können im Anschluss spezialisierte Kompaktkurse z.B. für Technisch Englisch, Europa-Englisch für Behörden, Jura und politisches Englisch, Architektur und Stadtplanung, etc. eingerichtet werden.) 5 x / Do, 13.03.14, 19.00-21.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 105 * Gebühr: 44,- €, inkl. Kopien * 8 Personen

Wells (Somerset, England): The Cathedral Church of St. Andrew (12.-14. Jh.). Foto: Michael A. Rappenglück, 2010.

Mittelstufe 1 - B 1 / Mittelstufe 2 - B 2 Conversation

551 Englisch B 1 / B 2 - Conversation

mit Helmut Streifinger, Studiendirektor Buch: „Fairway Refresher B 1“ (Klett), ab Lekt. 5. Lockere Gesprächsübungen für Alltag und Beruf, z.T. mit Medienunterstützung; Lektüre und Interpretation moderner Kurzgeschichten; Lektüre und Diskussion von Sachtexten über aktuelle Themen aus dem englischen Kultur- und Sprachraum; Auffrischung von Grammatik und idiomatischer Ausdrucksweise mit modernem Übungsbuch. 12 x / Do, 13.02.14, 18.30-20.00 Uhr, auch am 6.3.14 (Faschingsferien), nicht am 20.3.14 * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 101 * Gebühr: 71,- €, inkl. Kopien * 8 Personen

552 Englisch B 2 - Fun with Conversation

mit Karin Kainz, Dolmetscherin Conversation of various topics - increase your word power and vocabulary and gain more confidence in communicating. Grammar repetition where it seems useful and helpful for your jobs or other needs, in a friendly and relaxed atmosphere with eager students. Come and join our nice group and improve your skills. 15 x / Do, 13.02.14, 18.30-20.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 002 * Gebühr: 89,- €, inkl. Kopien * 8 Personen

554 Englisch B 2 / C 1 - Let‘s read, chat and talk - Conversation - not too advanced

mit Karin Kainz, Dolmetscherin Enjoy one morning per week of speaking practice in English in a nice group of interested people. Let‘s talk, chat, read newspaper articles, pick up topics everybody seems interested in and repeat grammar topics only where it seems unavoidable to improve your job skills. Join our very friendly mixed group! Build up your confidence to communicate about various topics - there are lots of things to discover! 15 x / Do, 13.02.14, 9.15-10.45 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 101 * Gebühr: 72,- €, inkl. Kopien * 10-12 Personen

Mittelstufe 2 - B 2 Conversation

Mittelstufe 2 - B 2 / Aufbaustufe 1 - C 1 Conversation

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Sprache und Verständigung Englisch Aufbaustufe 1 - C 1

Französisch Anfänger - keine Vorkenntnisse

556 Englisch C 1 - Advanced conversation

mit Eilika King, Dipl. Übersetzerin This course is intended for students who already have a good command of the English language. The emphasis of the course will be on authentic written material (newspaper articles) and recordings. Students will also be involved in role plays and group work to practise conversation and will reinforce their knowledge of English through grammar exercises. 12 x / Mi, 12.02.14, 9.00-10.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 101 * Gebühr: 59,- € * 10-11 Personen

560 Französisch Anfänger

mit Eugenia Cella Pavelescu Buch: „Facettes A 1“ (Hueber) mit Audio-CD, ab Lekt. 1. 12 x / Mi, 12.03.14, 18.30-20.00 Uhr * Gilching, Mittelschule, Rathausstr. 6, Raum 232 * Gebühr: 70,- € * 8 Personen

Grundstufe 1 - A 1

562 Französisch A 1

Grundstufe 2 - A 2

563 Französisch A 2 - Endlich Zeit für Französisch - Auffrischungskurs

mit Françoise Oldendorf Buch: „Facettes A 1“ (Hueber) mit Audio-CD, ab Lekt. 5. 12 x / Do, 13.02.14, 20.00-21.30 Uhr, nicht am 27.03.14 * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 101 * Gebühr: 71,- €, inkl. Kopien * 8 Personen mit Ingeborg Schymanietz Buch: „Endliche Zeit für Französisch“ (Hueber, ISBN 978-3--19 009 390-2). Sie haben früher schon einmal Französisch gelernt, aber es ist lange her? Jetzt haben Sie endlich Zeit, um Ihre Kenntnisse aufzufrischen und weiterzuentwickeln? Sie interessieren sich für Themen wie Kultur, Sport, Essen und Trinken sowie Reisen? Sie wollen sich praktische Informationen über Land, Leute und Alltagsleben erwerben, um in Alltagssituationen gut zurechtzukommen? Ihr Begleiter auf diesem Weg ist das Kursbuch „Endlich Zeit für Französisch“, das Ihnen auch noch nach dem Kurs sicher eine große Hilfe sein wird. 12 x / Mi, 12.02.14, 19.30-21.00 Uhr, nicht am 7.5.14 * Gilching, Mittelschule, Rathausstr. 6 (Eingang blaue Tür neben Sportplatz), Zi. 133 * Gebühr: 72,50 €, inkl. Kopien * 8 Personen

564 Französisch A 2

mit Ingeborg Schymanietz Buch: „On y va“ A 2 (Hueber), ab Lekt. 4. Es geht um vielfältige Situationen des Alltags. In 2 bis 4 Etappen üben Sie konkrete Dialoge und erwerben eine alltagstaugliche Sprachbasis. Der Kurs richtet sich auch an Personen, die schon geringe Kenntnisse haben und diese auffrischen möchten. 12 x / Mi, 12.02.14, 18.00-19.30 Uhr, nicht am 7.5.14 * Gilching, Mittelschule, Rathausstr. 6 (Eingang blaue Tür neben Sportplatz), Zi. 133 * Gebühr: 94,50 €, inkl. Kopien * 6 Personen Chateau de Fontainbleau (Département Seine-etMarne) ca. 55 km südlich von Paris. Baubeginn 1528. Seit 1981 UNESCO Weltkulturerbe. Foto: Michael A. Rappenglück, 2007.

Grundstufe 2 - A 2 / Mittelstufe 1 - B 1

565 Französisch A 2

mit Ingeborg Neber-Germeier, Dipl. Übersetzerin Buch: „On y va“ A 2 (Hueber), ab Lekt. 9. Wir erarbeiten den Wortschatz zu aktuellen Themenkreisen, formulieren kleine Texte auch in der Vergangenheit und sprechen über kulturelle Traditionen und Gewohnheiten. 12 x / Fr, 14.02.14, 8.30-10.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 103 * Gebühr: 92,- € * 6 Personen

567 Französisch A 2 / B 1 - Auffrischungs- und Konversationskurs

mit Eugenia Cella Pavelescu Buch: wird im Kurs bekannt gegeben. Wir wiederholen und erweitern den Wortschatz und festigen grammtikalische Strukturen wo nötig. Viel Konversation! 12 x / Mi, 12.03.14, 20.00-21.30 Uhr * Gilching, Mittelschule, Rathausstr. 6, Raum 232 * Gebühr: 71,- € * 8 Personen

568 Französisch A 2 / B 1 - Français professionnel

Französischkurs mit Marie-France BlaevoëtHandke. Foto: 2013.

Mittelstufe 1 - B 1

Steiküste (Porte d’Aval und die Aiguille) in der Normandie bei Étretat (Département SeineMaritime). Foto: Michael A. Rappenglück, 2009.

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mit Marie-France Blaevoët-Handke, Übersetzerin Un cours destiné à ceux qui utilisent le français au travail. Nous nous entraînerons à écrire des mails, rédiger des lettres, parler au téléphone, converser etc. Le cours est adapté à vos besoins professionnels et à vos compétences. 8 x / Di, 18.03.14, 8.00-9.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 003 * Gebühr: 63,- €, inkl. Kopien * 4-6 Personen

570, 571 : Französisch B 1 - Conversation facile

mit Marie-France Blaevoët-Handke, Übersetzerin Vous n‘avez pas parlé français depuis longtemps ou n‘osez pas le parler. Pas de problème ! Je vous propose de converser tout simplement, en toute détente, ou de discuter sur des thèmes de votre choix (articles de journaux, livres, films, culture française etc.). Ce cours vous donne la possibilité d‘enrichir votre vocabulaire. 570: 10 x / Di, 11.02.14, 10.20-11.50 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 003 * Gebühr: 48,- €, inkl. Kopien * 10 Personen 571: 10 x / Do, 20.02.14, 9.00-10.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 103 * Gebühr: 60,- €, inkl. Kopien * 8 Personen

Sprache und Verständigung 572 Französisch B 2 / C 1 - Conversation soutenue

mit Marie-France Blaevoët-Handke, Übersetzerin Vous parlez bien français et désirez entretenir vos connaissances? Avec ce cours,vous aurez l‘occasion de pouvoir discuter sur des thèmes divers (actualités, cinéma, livres, culture, voyages etc.) dans une ambiance très sympathique. Nous étudions surtout des articles de journaux. Bitte vor Buchung des Kurses die Kursleiterin kontaktieren ([email protected]). 10 x / Di, 11.02.14, 9.10-10.10 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 003 * Gebühr: 53,- €, inkl. Kopien * 6 Personen

573 Französisch C 1 - Conversation

mit Marie-Thérèse Kleintz Si vous souhaitez améliorer vos capacités de communication orale, venez parler dans une ambiance détendue. Les sujets de discussion sont basés sur des textes du livre „On y va!“ A 2 (Hueber, ISBN 978-3-19-003351-5). Les activités proposées tiendront aussi compte de vos centres d‘interêt ainsi que de la vie pratique, la culture etc. 15 x / Di, 18.02.14, 18.00-19.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 103 * Gebühr: 87,- € * 8 Personen

575 Italienisch Anfänger - Erste Schritte mit der PDL-Methode (Psychodramaturgie Linguistique)

mit Dott.ssa Alessia Dell‘ Acqua, PDL-Trainerin Durch neue, innovative Verfahren und Übungen der PDL-Methode erleben Sie die italienische Sprache lebendig und kommunikativ. Sie fördert die Lust am Sprechen der fremden Sprache im eigenen Rhythmus. In entspannter Atmosphäre trainieren wir Konzentration, aufmerksames Zuhören, Beobachtungsgabe und Merkfähigkeit, Agieren und Reagieren. Sie werden überrascht sein, wie schnell und sicher Sie die ersten Schritte in dieser Sprache meistern werden. Dieser Kurs eignet sich auch zum Einstieg in einen „konventionellen“ Kurs. 2 x / Sa, 15.02.14, 10.00-15.00 Uhr, So, 16.02.14, 10.00-15.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 105 * Gebühr: 40,- €, inkl. Kopien * 8 Personen

Französisch Mittelstufe 2 - B 2 / Aufbaustufe 1 - C 1 Bitte beachten Sie auch auf Seite 69 484 Rencontre conviviale

Aufbaustufe 1 - C 1 Conversation

Italienisch Anfänger- ohne Vorkenntnisse

576 Italienisch Anfänger

mit Nazzarena Barni Buch: „Allegro A 1“ (Klett), ab Lekt. 1. 12 x / Di, 11.03.14, 19.30-21.00 Uhr, nicht am 25.3., 29.4. und 27.5. und in den Ferien * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 103 * Gebühr: 56,- € * 10-12 Personen

577 Italienisch Anfänger

mit Clara Zaia-Zoth, Lehrerin Buch: „Allegro“ Bd. 1 (Klett), ab Lekt. 1. 12 x / Mo, 24.02.14, 20.00-21.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 003 * Gebühr: 56,- € * 10-12 Personen

580 Italienisch A 1

mit Claudia Dimarco Buch: „Allegro“ Bd. 1 (Klett), ab Lekt. 2/3. 15 x / Di, 25.02.14, 19.00-20.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 101 * Gebühr: 69,- € * 10-12 Personen

Padua, Palazzo della Ragione. Baubeginn 13. Jh. Foto: Michael A. Rappenglück, 2012.

Grundstufe 1 - A 1

581 Italienisch A 1

mit Angela Günther-Ferrari, M.A., Lehrerin Buch: „Allegro“ Bd. 1 (Klett), ab Lekt. 4/5. 15 x / Do, 13.02.14, 9.45-11.15 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 105 * Gebühr: 87,- € * 8 Personen

582 Italienisch A 1

mit Angela Günther-Ferrari, M.A., Lehrerin Buch: „Allegro“ Bd. 1 (Klett), ab Lekt. 9. 15 x / Mi, 12.03.14, 18.00-19.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 003 * Gebühr: 69,- € * 10-11 Personen

584 Italienisch A 1- Wiederholung

Padua, Baptisterium der Kathedrale: Freskenzyklus (1374-78) von Giusto de‘ Menabuoi. Foto: Michael A. Rappenglück, 2012.

585 Italienisch A 1 / A 2 - mit viel Wiederholung

Grundstufe 1 - A 1 / Grundstufe 2 - A 2

mit Elena Brambilla, M.A., Lehrerin, Clara Zaia-Zoth, Lehrerin In diesem Kurs festigen wir das bereits Gelernte mit kommunikativen Übungen, Hör- und Leseverständnisübungen, viel Konversation und Liedern. Voraussetzung: Allegro Bd. 1 oder Vergleichbares. 15 x / Di, 11.02.14, 9.00-10.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 002 * Gebühr: 101,- €, inkl. Kopien * 7 Personen mit Erika Schiralli, Sprachlehrerin Buch: „Allegro A 2“ (Klett), ab Lekt. 1. Wir wiederholen wichtige Strukturen und Wortschatz von A 1 ehe wir mit „Allegro A 2“ weiterarbeiten. 15 x / Mi, 19.02.14, 18.30-20.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 103 * Gebühr: 87,- € * 8 Personen

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Sprache und Verständigung Italienisch Grundstufe 2 - A 2

586 Italienisch A 2

mit Dr. Fiorangela Vasta-Betzl Buch: „Allegro“ Bd. 2 (Klett), ab Lekt.1. 12 x / Di, 11.03.14, 18.00-19.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 002 * Gebühr: 92,- € * 6 Personen

587, 588: Italienisch A 2

mit Dr. Fiorangela Vasta-Betzl Buch: „Allegro“ Bd. 2 (Klett), ab Lekt. 3/4. 587: 15 x / Do, 13.03.14, 18.00-19.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 102 * Gebühr: 87,- € * 8 Personen 588: 15 x / Do, 13.03.14, 11.30-13.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 103 * Gebühr: 116,- €, inkl. Kopien * 6 Personen Grundstufe 2 - A 2

589 Italienisch A 2

mit Karin Zauner-Behn, Übersetzerin Buch: „Allegro“ Bd. 2 (Klett), ab Lekt. 4. In un‘atmosfera piacevole e divertente conversiamo e discutiamo le tematiche attuali in Italia e Germania. Ci basiamo su articoli di riviste e racconti e approfondiamo la grammatica che incontriamo, se c’è ne bisogno. Leggiamo anche una letteratura facile. 15 x / Fr, 14.02.14, 9.00-10.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 002 * Gebühr: 77,- € * 9 Personen

590 Italienisch A 2

mit Karin Zauner-Behn, Übersetzerin Buch: „Allegro“ Bd. 2 (Klett), ab Lekt. 12. In un‘ atmosfera piacevole e divertente conversiamo e discutiamo le tematiche attuali in Italia e Germania. Ci basiamo su articoli di riviste e racconti e approfondiamo la grammatica che incontriamo, se c’è ne bisogno. Leggiamo anche una letteratura. 15 x / Mi, 26.02.14, 9.00-10.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 003 * Gebühr: 87,- € * 8 Personen

592 Italienisch A 2 - Wiederholung Niveau A 2 - Senioren

mit Elena Brambilla, M.A., Lehrerin Der Kurs eignet sich für alle, die den Stoff der beiden ersten Bände von Allegro wiederholen möchten und für Leute, die Ihre Kenntnisse auffrischen wollen. Wir reden viel, lesen kleine einfache Bücher und einfache Texte über Kultur und Landeskunde, hören Lieder und singen. 7 x / Do, 13.02.14, 9.00-10.30 Uhr * Weßling, Seehäusl * Gebühr: 56,- €, inkl. Kopien * 6 Personen Die Basilika Sant'Ambrogio in Mailand. Sie geht in ihren Ursprüngen auf frühchristliche Zeit (4. Jh.) zurück und wurde vom Bischof Ambrosius (339397), dem Lehrer des Augustinus (354-430) erbaut. Foto: Michael A. Rappenglück, 2012.

594 Italienisch A 2 - Intensive Wiederholung

mit Elena Brambilla, M.A., Lehrerin, Clara Zaia-Zoth, Lehrerin Buch: „Espresso“ Bd. 2 (Hueber, ISBN 978-3-19-015342-8), ab Lekt. 5. 15 x / Di, 11.02.14, 10.30-12.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 002 * Gebühr: 78,- €, inkl. Kopien * 9 Personen

596 Italienisch A 2 - Conversazione facile

mit Karin Zauner-Behn, Übersetzerin Parliamo dell’Italia. Un viaggio attraverso la sua cultura, le sue tradizioni e la sua cucina. Discutiamo temi di attualità e brani di letteratura ed esercitiamo la grammatica. 10 x / Mi, 26.02.14, 10.45-12.15 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 003 * Gebühr: 77,- € * 6 Personen

597 Italienisch A 2 - Conversazione e lettura Eines der berühmtesten Opernhäuser der Welt: Teatro alla Scala in Mailand. Foto: Michael A. Rappenglück, 2012.

Grundstufe 2 - A 2 / Mittelstufe 1 - B 1

mit Anja Conrad, staatl. gepr. Dolmetscherin und Übersetzerin Volete migliorare il vostro italiano parlando e discutendo su temi vari, leggere una lettura facile e approfondire la grammatica se é necessario? Allora questo corso é fatto per voi! 15 x / Di, 11.02.14, 19.30-21.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 102 * Gebühr: 88,- €, inkl. Kopien * 8 Personen

598 Italienisch A 2 / B 1 - Lebendige Anwendung und Vertiefung Ihrer Sprachkenntnisse mit der PDL-Methode (Psychodramaturgie Linguistique) mit Dott.ssa Alessia Dell‘ Acqua, PDL-Trainerin Durch neue, innovative Verfahren und Übungen der PDL-Methode aktivieren, erweitern und vertiefen Sie Ihre Sprachkenntnisse lebendig und kommunikativ, in abwechslungsreichen Situationen. Einfach ausprobieren! Dieser Kurs eignet sich auch als Ergänzung zu einem „konventionellen“ Kurs. 2 x / Sa, 05.04.14, 10.00-15.00 Uhr, So, 06.04.14, 10.00-15.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 003 * Gebühr: 40,- €, inkl. Kopien * 8 Personen

Mittelstufe 1 - B 1

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599 Italienisch B 1 - mit viel Wiederholung

mit Erika Schiralli, Sprachlehrerin Buch: „Allegro B 1“ (Klett), ab Lekt. 1. Wie wiederholen wichtige Strukturen und Wortschatz von A 2 ehe wir mit „Allegro B 1“ weiterarbeiten. 15 x / Mi, 19.02.14, 20.00-21.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 103 * Gebühr: 87,- € * 8 Personen

Sprache und Verständigung 600 Italienisch B 1 - Qua e là per l‘ Italia - Alla scoperta delle regioni italiane (Kompaktkurs)

mit Nazzarena Barni Buch: „Qua e là per l‘ Italia“ (Hueber) - eine Reise durch Italien. Leichter Konversationskurs mit Wiederholung der Grammatik. Wir lernen verschiedene Regionen besser kennen und kochen und genießen gemeinsam typische Gerichte an 3 Abenden. 12 x / Di, 11.03.14, 18.00-19.30 Uhr, r * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 102; Am 25.03.14, 29.04.14 und 27.05.14 Kochen von 18.00-21.00 Uhr, Gilching, Mittelschule, Rathausstr. 6, Küche * Gebühr: 132,- €, inkl. 45,- € Materialkosten für 3 Kochabende * 8 Personen

602 Italienisch B 1 / B 2

mit Elena Brambilla, M.A., Lehrerin Buch: MAGARI (Hueber, ISBN 978-3-19-005421-3), ab Lekt. 10. Il corso verte sull’ approfondimento delle conoscenze della lingua e della società italiana in tutti i suoi aspetti (storia, geografia, politica, società, arte, letteratura, cinema, ecc.) Premessa: italiano parlato scorrevole. 12 x / Fr, 14.02.14, 9.00-10.30 Uhr * Weßling, Seehäusl * Gebühr: 93,- €, inkl. Kopien * 6 Personen

604 Italienisch B 2 - Corso di conversazione e discussione su temi di attualità

mit Elena Brambilla, M.A., Lehrerin, Clara Zaia-Zoth, Lehrerin In questo corso tratteremo e discuteremo su argomenti tratti dalla rivista „Adesso“, da „Leggere l’Italia“ o da quotidiani italiani. 15 x / Mo, 10.02.14, 18.30-20.00 Uhr, die beiden Juni-Termine beginnen erst um 18.45 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 003 * Gebühr: 115,- € * 6 Personen

606 Italienisch B 2/ C 1 - Italienische Literatur - Ti piace leggere? Approccio alla letteratura italiana per gli amanti della lettura

Italienisch Grundstufe 2 - A 2

Mittelstufe 1 - B 1 / Mittelstufe 2 - B 2

Mittelstufe 2 - B 2

Mittelstufe 2 - B 2 / Aufbaustufe 1 - C 1

mit Elena Brambilla, M.A., Lehrerin In questo corso leggiamo insieme opere di autori italiani classici e moderni. Si richiede disponibilità a leggere a casa qualche pagina del libro nonché alla discussione e partecipazione attiva sul contenuto. Prossimo semestre il giallo: Donne informate sui fatti di Carlo Fruttero. I nuovi partecipanti sono pregati di contattare la docente prima dell’inizio del corso. 12 x / Fr, 14.02.14, 10.35-12.05 Uhr * Weßling, Seehäusl * Gebühr: 70,- €. Das Material (ca. 10,- € für jedes Buch) wird von der Dozentin besorgt und im Kurs bezahlt. * 8 Personen

608 Italienisch C 1 - Conversazione

mit Dr. Fiorangela Vasta-Betzl Wir lesen Artikel aus italienischen Zeitschriften, aus Tageszeitungen sowie aus italienischen Büchern und „La Prova Orale 2“ (Klett). Cercheremo di creare un angolo di atmosfera italiana chiacchierando su temi attuali, ascoltando musica, leggendo, guardando film, ripassando e approfondendo alcune regole grammaticali e...divertendoci un po‘. 10 x / Do, 13.03.14, 19.30-20.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 102 * Gebühr: 53,- €, inkl. Kopien * 6 Personen

610 Einführung in die japanische Sprache, insbesondere für Touristen

mit Dr. jur. Nadine Haschke, Mediatorin, system. Coach, Expertin für japanische Kampfkünste Dieser Kurs richtet sich ausschließlich an Anfänger. Schwerpunktmäßig werden Themen behandelt, die für jeden Touristen in Japan eine willkommene Hilfe sind. Hierzu gehören neben anderen die Vorstellung der eigenen Person, das Fragen nach dem Weg und das Kaufen von Lebensmittel. Ebenfalls wird auf das kleine „einmal eins“ der japanischen Etikette eingegangen. Auf Wunsch wird auch das japanische Schreibsystem vorgestellt, so dass am Ende jeder zumindest seinen eigenen Namen schreiben kann. 10 x / Do, 13.03.14, 18.30-20.00 Uhr * Gilching, Mittelschule, Rathausstr. 6 (Eingang blaue Tür neben Sportplatz), Zi. 133 * Gebühr: 78,- €, inkl. Kopien * 6 Personen

615 Studium Latinum - Sprache und Kultur der Römer - A 1 (5. Semester)

mit Dr. Eva Lope Poch, Lehrerin Buch: „Studium Latinum, Teil 1“ (C.C. Buchners Verlag), ab ca. Lekt. 10. Latein, die Muttersprache Europas, hat in unvergleichlicher Weise das europäische Geistesleben geprägt. Nach dem Niedergang des Römischen Reiches wurde sie zur Sprache der Kultur und der Wissenschaft. Jeder Gelehrte, jeder Dichter, jeder Wissenschaftler hat dazu beigetragen, die Sprache nicht aussterben zu lassen. Der Einfluss des Lateinischen geht jedoch über das Geistesleben hinaus - davon stammen die romanischen Sprachen direkt ab, und der Wortschatz vieler anderen ist davon geprägt, darunter auch der der deutschen Sprache. Infolge dessen steht nicht nur die Sprache der Römer im Mittelpunkt dieses Kurses, sondern auch deren kulturelles Erbe. In drei bis vier Semestern wird das Lehrwerk „Studium Latinum (C.C. Buchners Verlag) durchgearbeitet, das unmittelbar mit originalen Texten in die Sprache einführt. Das Erlernen der Vokabeln wird durch den Vergleich mit Worten aus dem Englischen, Deutschen und romanischen Sprachen deutlich erleichtert. Knappe und verständliche Texte zu jeder Lektion präsentieren die Kultur der Römer in ihrer Breite und helfen, die übersetzten Texte in ihrem Zusammenhang zu stellen. 10 x / Do, 13.02.14, 18.00-19.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr: 103,- € * 3 Personen

Achtung! Kurse können auch dann stattfinden, wenn die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht wird. Festgelegt wird dies in der ersten Kursstunde, wenn alle Teilnehmer die Gebührenstaffelung (S. 68) akzeptieren.

Aufbaustufe 1 - C 1

Japanisch Anfänger

I no naka no kawazu, taikai o shirazu: Der Frosch im Brunnen weiß nichts vom großen Meer.

Latein Grundstufe 1 - A 1

Köln: Römisch-Germanisches Museum. Altar für den Gott Sol Serapis (2./3. Jh. n. Chr.; Köln, Domkloster). Inschrift: Für Sol Serpais mit seinem Thron hat zu Ehren des göttlichen Kaiserhauses Dextrinia Iusta, Kölnerin, Tochter des Lucius Dextrinius Iustus (diesen Altar) gestiftet. Foto: Michael A. Rappenglück, 2012.

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Sprache und Verständigung Polnisch Crashkurs für Anfänger Dieser Kurs wird auf Anfrage eingerichtet. Bitte melden Sie sich bei Interesse bei der vhs-Geschäftsstelle.

Russisch Grundstufe 1 - A 1

618 Dzien dobry, Polsko! Polnisch Crashkurs für Anfänger

mit Beata Lewinowska, M.A. Ob Sie sich aus beruflichen Gründen sprachlich zurechtfinden müssen oder ob Sie als Tourist z.B. im Restaurant Ihr Essen in der Muttersprache bestellen möchten, seien Sie herzlich willkommen. Dieser Kurs bietet Ihnen einen soliden Einstieg in die polnische Sprache, sodass Sie einfache Sachverhalte in Alltagssituationen verstehen und sich ausdrücken können. Viele interessante landeskundliche und kulturelle Informationen runden den Kurs ab. Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 101 * Gebühr: 97,- €, inkl. 5,- € für Unterlagen. Der Kurs wird auf Nachfrage an 3 Samstagen oder 3 Sonntagen eingerichtet. * 6 Personen

620 Russisch A 1 - Sprache und Kultur

mit Natalia Schinke Buch: „Langenscheidt Praktisches Lehrbuch Russisch“ (Langenscheidt, ISBN 978-3-468-8040-45), ab Lekt. 3. Sie wollen Russisch lernen, weil Sie vielleicht im Urlaub nach Russland wollen, Bekannte dort haben, einfach nur Interesse an einer ganz anderen Sprache haben oder eventuell Russisch aus beruflichen Gründen brauchen, dann möchte ich Sie in diesem Kurs willkommen heißen! Ziel dieses Kurses ist es, eine einfache Kommunikation auf Russisch führen zu können. Natürlich geht es uns auch um das allgemeine Wissen über Russland und die russische Kultur. Das Lerntempo richtet sich immer nach den Kursteilnehmern. 12 x / Mo, 10.02.14, 19.30-21.00 Uhr, nicht am 5.5.14 * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 103 * Gebühr: 92,- €* 6 Personen

621 Russisch A 1 - Sprache und Kultur - auch für Wiedereinsteiger

Blutskirche St. Petersburg: Foto: Natalie Schinke, 2013.

Spanisch für den Urlaub Anfänger

mit Natalia Schinke Buch: „Langenscheidt Russisch mit System: Das praktische Lehrbuch“ (Langenscheidt, ISBN-13: 9783468-8040-45), ab Lekt. 16. . Ein Kurs für alle, die viel Spaß und Freude an der russischen Sprache haben. Auf leichte Art üben Sie kleine alltagsbezogene Dialoge und lesen einfache Texte. Auch die freie Konversation soll versucht werden mit interessanten Themen aus Russlands Geschichte und Gegenwart. 12 x / Mo, 10.02.14, 18.00-19.30 Uhr, nicht am 5.5.14 * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 103 * Gebühr: 138,- € * 4 Personen

625 Spanisch für den Urlaub

mit Dr. Eva Lope Poch, Lehrerin Buch: „Vivan las vacaciones!“ (Hueber). 4 x / Fr, 04.07.14, 18.00-21.00 Uhr, Sa, 05.07.14, 10.00-17.30 Uhr, Fr, 11.07.14, 18.00-21.00 Uhr, Sa, 12.07.14, 10.00-17.30 Uhr, an den Samstagen 60 Minuten Pause * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 101 * Gebühr: 74,- € * 8 Personen

626 Spanisch Anfänger

mit Diego Armando Florez Ospina, Lehrer Buch: „Con gusto A 1“ (Klett), ab Lekt. 1. 12 x / Mo, 17.02.14, 20.00-21.30 Uhr * Gilching, Mittelschule, Rathausstr. 6 (Eingang blaue Tür neben Sportplatz), Zi. 133 * Gebühr: 56,- € * 10-12 Personen

627 Spanisch Anfänger Sevilla: Blick zu Kathedrale und Archivo de Indias. Foto: Sevilla Tourismus Büro, PD.

Grundstufe 1 - A 1

mit Rocio Contreras de Baron, Sprachtrainerin Buch: „Con gusto A 1“ (Klett), ab Lekt. 1. 13 x / Mi, 26.02.14, 10.30-12.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 105 * Gebühr: 75,- € * 8 Personen

629 Spanisch A 1

mit Mariza Paredes de Stein, Lehrerin Buch: „Con gusto“ A 1(Klett), ab Lekt. 4. 15 x / Do, 13.02.14, 18.00-19.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 003 * Gebühr: 70,- €, inkl. Kopien * 10-12 Personen

630 Spanisch A 1

mit Maria Cristina Rios de Sauer Buch: „Con gusto“ A 1(Klett), ab Lekt. 5. 12 x / Mo, 24.02.14, 9.00-10.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 105 * Gebühr: 92,- € * 6 Personen

631 Spanisch A 1

Die Cueva Santa von Covadonga (Asturien): Ein bedeutender Marienwallfahrtsort am Jakobsweg (als Camino della Costa). 722 begann dort mit der Schlacht von Covadonga die Reconquista (Schrittweise Zurückeroberung der von den Mauren besetzten Gebiete der iberischen Halbinsel). Foto: Michael A. Rappenglück, 2004

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mit Mariza Paredes de Stein, Lehrerin Buch: „Con gusto A 1“ (Klett), ab Lekt. 9. 15 x / Mo, 10.02.14, 18.00-19.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 102 * Gebühr: 88,- €, inkl. Kopien * 8 Personen

632 Spanisch A 1

mit Carolina Abreu Daniel Buch: „Con gusto“ A 1(Klett), ab Lekt. 10. 15 x / Mi, 26.02.14, 9.00-10.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 103 * Gebühr: 87,- € * 8 Personen

Sprache und Verständigung 634 Spanisch A 1 / A 2 Brückenkurs

mit Mariana Vitureira-Schlegel, Dipl. Übersetzerin (FH) Buch: „Con gusto“ A 2 (Klett), ab 1; weitere Materialien werden im Kurs bekanntgegeben. Dieser Kurs schlägt eine Brücke zum Niveau A 2: Sie haben das Niveau A1 (z.B. Caminos Neu 1) hinter sich, möchten aber die Schwerpunkte auf kommunikative und unterhaltende Weise üben und festigen, bevor Sie weiter lernen. Wir widmen am Anfang des Kurses diesen wichtigsten Aspekten bewusst genügend Zeit, bevor wir mit dem Niveau A 2 anfangen. Has terminado el nivel A1 (Caminos Neu 1) y deseas practicar antes de comenzar con el nivel A2. Al principio del curso repasamos y practicamos. Después comenzamos con el nivel A2 (Con Gusto A2). 12 x / Do, 13.03.14, 10.30-12.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 102 * Gebühr: 93,- €, inkl. Kopien * 6 Personen

635 Spanisch A 2

mit Mariza Paredes de Stein, Lehrerin Buch: „Con gusto A 2“ (Klett), ab Lekt. 1. 15 x / Mo, 10.02.14, 19.30-21.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 102 * Gebühr: 116,- €, inkl. Kopien * 6 Personen

Spanisch Grundstufe 1 - A 1 / Grundstufe 2 - A 2

Grundstufe 2 - A 2

636 Spanisch A 2 für Lerngeübte

mit Rocio Contreras de Baron, Sprachtrainerin Buch: „Con gusto A 2“ (Klett), ab Lekt. 2. Für lerngeübte Teilnehmer/innen, die „fit“ im Sprachenlernen sind oder Vorkenntnisse in anderen romanischen Sprachen haben. Das hohe Lerntempo erfordert regelmäßigen Kursbesuch und intensive zusätzliche Lernarbeit. 13 x / Mi, 26.02.14, 9.30-10.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 105 * Gebühr: 68,- €, inkl. Kopien * 6 Personen

637 Spanisch A 2 für Lerngeübte

mit Mariana Vitureira-Schlegel, Dipl. Übersetzerin (FH) Buch: Eñe A 2 (Hueber, ISBN: 978-3-1-004220-3), ab Lekt. 4. Somos un grupo muy comunicativo, nos gusta mucho aprender y dedicamos tiempo a hacerlo. ¿Quieres unirte a nosotros? 10 x / Do, 13.03.14, 19.00-21.00 Uhr * Wörthsee, Rathaus, Seestraße 20, Eingang Treppe Rathaus Rückseite * Gebühr: 70,- €, inkl. Kopien * 9 Personen

Die Mezquita–Catedral von Córdoba, mit den ältesten Teilen aus dem 8. Jh. Foto: Michael A. Rappenglück, 2008.

639 Spanisch A 2 - Español con canciones, poemas y juegos

mit Mariana Vitureira-Schlegel, Dipl. Übersetzerin (FH) Benötigte Medien, Arbeitsmaterialien: werden im Kurs bekannt gegeben. Spanisch weiterlernen mit Liedern, Reimen, Gedichten, Spielen und vor allem viel Spaß. Gut mit anderen Regelkursen kombinierbar. Empfohlen ab Niveau A2 (z.B. Mitte bis Ende Caminos Neu 2). 12 x / Do, 13.03.14, 9.00-10.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 102 * Gebühr: 70,- €, Kopierkosten werden im Kurs bekannt gegeben. * 8 Personen

642 Spanisch B 1 - auch für Wiedereinsteiger

mit Diego Armando Florez Ospina, Lehrer Buch: „Con gusto B 1“ (Klett), ab Lekt. 1. Wir wiederholen wichtige Grammatikstrukturen und Wortschatz aus A 2, ehe wir mit „Con gusto B 1“ beginnen. 12 x / Mo, 17.02.14, 18.30-20.00 Uhr * Gilching, Mittelschule, Rathausstr. 6 (Eingang blaue Tür neben Sportplatz), Zi. 133 * Gebühr: 70,- € * 8 Personen

Getreidespeicher (Hórreo) in Kantabrien. Foto: Michael A. Rappenglück, 2004.

Mittelstufe 1 - B 1

643 Spanisch B 1

mit Maria Cristina Rios de Sauer Buch: „Con Gusto“ B 1 (Klett), ab Lekt. 6. 10 x / Do, 20.03.14, 18.30-20.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 103 * Gebühr: 77,- € * 6 Personen

644 Spanisch B 1 - Schnelllerner

mit Julia Baudts de Blunck, Übersetzerin Buch: „Caminos Neu B 1“ (Klett), ab Lekt. 10. 15 x / Di, 18.02.14, 10.45-12.15 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 102 * Gebühr: 99,- € * 7 Personen

645 Spanisch B 1

mit Carolina Abreu Daniel Buch: „Caminos neu B 1“ (Klett), ab Lekt. 11. 15 x / Mi, 26.02.14, 10.30-12.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 103 * Gebühr: 87,- € * 8 Personen

646 Spanisch B 1 - Wiederholungskurs

mit Beatriz Martinez Kinader, Dipl.-Biologin Wir wiederholen und vertiefen bei viel Konversation Inhalte und Strukturen von Niveau B 1. 12 x / Di, 18.02.14, 18.00-19.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 102 * Gebühr: 70,- € * 8 Personen

Auch beim Schmausen lässt es sich hervorragend Spanisch lernen. Foto: Carolina Abreu, 2013.

Sie würden gerne weitere Sprachen erlernen?

Wenn eine kleine Gruppe (mindestens 5 Personen) zusammen kommt, können wir eine Lerngruppe einrichten.

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Sprache und Verständigung Spanisch Mittelstufe 1 - B 1

647 Spanisch B 1 - Wiederholungs- und Konversationskurs

mit Mariza Paredes de Stein, Lehrerin Buch: „Con gusto“ B 1(Klett). 10 x / Do, 13.02.14, 19.30-21.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 003 * Gebühr: 59,- €, inkl. Kopien * 8 Personen

648 Spanisch B 1 - Conversación Bitte beachten Sie auch auf Seite 69: 486 Genießen auf Spanisch

Mittelstufe 1 - B 1 / Mittelstufe 2 - B 2

Türkisch Anfänger ohne Vorkenntnisse

Grundstufe 1 - A 1 Bir doğru saat, yetmiş sene namazdan değerli. / Eine Stunde Gerechtigkeit ist mehr als siebzig Jahre Gebet. Türkisches Sprichwort

Ungarisch Anfänger ohne Vorkenntnisse Jobb kétszer kérdezni, mint egyszer hibázni. / Es ist besser, zweimal zu fragen als einmal irren. Ungarisches Sprichwort

Grundstufe 1 - A 1

Bitte beachten Sie auch auf Seite 69: 490 Ungarische Küche im Winter

mit Julia Baudts de Blunck, Übersetzerin En un ambiente relajado leeremos pequeños textos, repasaremos estructuras gramaticales con ejercicios lúdicos y conversaremos sobre temas que nos interesen. 12 x / Di, 18.02.14, 9.00-10.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 102 * Gebühr: 93,- €, inkl. Kopien * 6 Personen

649 Spanisch B 1 / B 2 - Conversación

mit Maria Cristina Rios de Sauer Si tu nivel de español es de Intermedio a más, entonces estás listo para empezar un curso en el que vas a mejorar tu nivel de conversación y habilidades orales. Hablaremos de temas muy variados propuestos por los estudiantes y el profesor. Reforzaremos el aprendizaje con un libro de lectura elegido por todos. 12 x / Mo, 24.02.14, 10.30-12.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 105 * Gebühr: 94,- €, inkl. Kopien * 6 Personen

655 Türkisch Anfänger

mit Senay Simge Varol Buch: „Günaydin. Einführung in die moderne türkische Sprache“ Tl. 1(ISBN: 978-3895002755), ab Lekt. 1. 10 x / Di, 11.03.14, 19.00-20.30 Uhr * Gilching, Mittelschule, Rathausstr. 6 (Eingang blaue Tür neben Sportplatz), Zi. 133 * Gebühr: 77,- € * 6 Personen

656 Türkisch A 1

mit Senay Simge Varol Buch: „Günaydin. Einführung in die moderne türkische Sprache“ Tl. 1(ISBN: 978-3895002755), ab Lekt. 3/4. 10 x / Mi, 12.02.14, 18.00-19.30 Uhr * Gilching, Mittelschule, Rathausstr. 6 (Eingang blaue Tür neben Sportplatz), Zi. 131 * Gebühr: 154,- € * 3 Personen

660 Ungarisch für Anfänger

mit Klara Antesberger, Fremdsprachenkorrespondentin Buch: Szituációk (Hueber, Lehrbuch ISBN 3-19-005161-5; Arbeitsbuch ISBN 3-19-005161-X), ab Lekt. 1. Fahren Sie in Ihrem Urlaub gerne nach Ungarn? Haben Sie eventuell ungarische Bekannte oder Verwandte? Und Sie möchten ihnen ein bisschen mehr sagen können als Egészségedre!? Kommen Sie zu uns, Spaß ist garantiert! Keine Vorkenntnisse nötig! 12 x / Do, 13.02.14, 19.30-20.30 Uhr * Gilching, Mittelschule, Rathausstr. 6 (Eingang blaue Tür neben Sportplatz), Zi. 131 * Gebühr: 62,- € * 6 Personen

661 Ungarisch A 1

mit Klara Antesberger, Fremdsprachenkorrespondentin Buch: Szituációk (Hueber, Lehrbuch ISBN 3-19-005161-5; Arbeitsbuch ISBN 3-19-005161-X), ab Lekt. 5/6. Fahren Sie in Ihrem Urlaub gerne nach Ungarn? Haben Sie eventuell ungarische Bekannte oder Verwandte? Möchten Sie ihnen ein bisschen mehr sagen können als Egészségedre!? Kommen Sie zu uns, Spaß ist garantiert! 12 x / Mi, 12.02.14, 19.30-20.30 Uhr * Gilching, Mittelschule, Rathausstr. 6 (Eingang blaue Tür neben Sportplatz), Zi. 231 * Gebühr: 53,- € * 7 Personen

Welcher Kurs ist für mich geeignet? Sie sind sich nicht sicher, welches Kursniveau für Sie geeignet ist? Unter den folgenden links finden Sie diverse Sprachtests, die Sie online durchführen können: https://www.vhs-gilching.org/assets/xs-test.pdf http://sprachtest.cornelsen.de/html/startseite.html http://www2.klett.de/projekte/eb/vhs_e_fairway_einstufung.php http://www2.klett.de/projekte/eb/vhs_i_allegro1_einstufung.php Fortbildung unserer Spanisch-Dozentinnen. Foto: vhs Bildarchiv.

Wir beraten Sie auch gern persönlich. Rufen Sie uns an und vereinbaren Sie einen Termin.

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Gesundheit und Fitness 700 Lernen Sie Leben retten - Notfallkurs für Erwachsene

mit Korbinian Schöpp Etwa 150 000 Menschen sterben in Deutschland pro Jahr am plötzlichen Herztod - der nach wie vor häufigsten Todesursache. In 70 - 90% dieser Fälle ist die lebensbedrohliche Herzrhythmusstörung „Herzkammerflimmern“ die Ursache. Die einzige Chance zur Behandlung dieses Kammerflimmerns ist ein früher Elektroschock die sog. Defibrillation. Beim Kammerflimmern im Herzen sinkt die Überlebensrate um 10% pro Minute. Nach 10 Minuten hat dieser Notfallpatient kaum noch eine Chance zu überleben. Viele von ihnen könnten gerettet werden, wenn innerhalb kurzer Zeit bestimmte lebensrettende Maßnahmen durchgeführt würden. Zentraler Punkt in dieser Wiederbelebung ist die frühe Elektroschockbehandlung. Diese Maßnahme -“Der Schock fürs Leben“- wird mittlerweile von automatischen Geräten (AED) übernommen, die nach den Empfehlungen der Bundesärztekammer und internationalen Gesellschaften für kardiale Notfälle und Wiederbelebung vom Ersthelfer angewendet werden können und sollen. Diese AED analysieren den Herzrhythmus des Patienten automatisch und geben nur bei Herzkammerflimmern einen Elektroschock ab. In diesem Kurs erhalten Sie wertvolle und lebensrettende Informationen über das Erkennen und die Erstmaßnahmen von lebensbedrohlichen Störungen des Herzkreislaufsystems. Darüber hinaus erlernen Sie die wichtigsten Maßnahmen der Herz-Lungen-Wiederbelebung (HLW) und erlangen wertvolle Informationen über die Anwendung Automatisierter Externer Defibrillatoren (AED). Im mitteleuropäischen Bereich und speziell in Deutschland mangelt es sicher nicht an Ausbildungsangeboten in Erster Hilfe. Das Problem liegt in der mangelnden Information der Bevölkerung „an was der Mensch stirbt“ und welche einfachen Maßnahmen dazu beitragen können, ein Leben zu retten. Darüber hinaus erhalten Sie Infos und Tipps für das richtige Verhalten bei sonstigen Notfällen im Alltag. 1 x / Fr, 21.03.14, 19.00-22.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 003 * Gebühr: 13,- €, inkl. 2,- € Materialkosten * 8-13 Personen

Erkrankungen / Heilmethoden Notfallkurse

701 Notfälle im Säuglings- und Kindesalter

mit Korbinian Schöpp Erkennen von bedrohlichen Notfällen im Säuglings- und Kindesalter. Interaktiv werden verschiedene Notfallsituationen vorgestellt und die entsprechenden Erstversorgungsmaßnahmen vermittelt. Von der Bewusstlosigkeit, Ertrinkungsunfall bis hin zur akuten allergischen Reaktion. Spezielle Wiederbelebungsmaßnahmen bei Säuglingen und Kindern mit Übungsmöglichkeiten an Säuglings- und Kinderphantomen. 1 x / Fr, 04.04.14, 19.30-22.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 003 * Gebühr: 14,- €, inkl. 2,- € Materialkosten * 10-15 Personen

Was man im Notfall tun kann. Vorführung im Rahmen der vhs-Kultur-Soirée 2010. Foto: vhs Bildarchiv, 2010.

703 Vorhofflimmern und andere Rhythmusstörungen: Neue interventionelle und medikamentöse Therapieoptionen

Herzrhythmusstörungen - neue Therapieoptionen

704 Schwerhörigkeit: Versorgung mit konventionellen Hörgeräten und Alternativen

Schwerhörigkeit

mit Dr.med. Patrick Bode, Internist, Kardiologe Mit neuen Herzkathetermethoden und auch neuen Medikamenten hat sich die Therapie von Herzrhythmusstörungen stark gewandelt. Besonders neue Medikamente zur Blutverdünnung können die Therapie erheblich verändern. 1 x / Di, 08.04.14, 19.45-21.15 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 105 * Gebühr: 11,- € * 8-20 Personen

mit Dr. med. Konrad Kastl, Facharzt für HNO Schwerhörigkeit wird zu einer Volkskrankheit, da immer mehr Menschen schon zu einem immer früheren Zeitpunkt betroffen sind. In dem Vortrag wird die Funktion des Gehörs erklärt und Formen der Schwerhörigkeit besprochen. Anschließend stellt sich die Frage, wie mit einer Schwerhörigkeit umzugehen ist. Ab wann ist eine Hörgeräteversorgung sinnvoll? Wie funktioniert das eigentlich? Gibt es Alternativen zu konventionellen Hörgeräten? Anschließend steht ausreichend Zeit zur Diskussion und für Rückfragen zur Verfügung. 1 x / Mo, 12.05.14, 19.30-21.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 105 * Gebühr: 9,- € * 11-15 Personen

705 Tinnitus - Der lange Weg zur Ruhe im Ohr

mit Angela Obermaier, Heilpraktikerin Obwohl Tinnitus oft als Phänomen des lauten und stressüberladenen 21. Jahrhunderts bezeichnet wird, ist das ständige Ohrgeräusch bereits seit der Antike bekannt. Wie aber entsteht dieses Geräusch? Gibt es Warnsignale? Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es? Was kann ich selbst tun und was sollte ich in meinem Leben ändern? Die Antworten auf diese und viele weitere Fragen erhalten Sie an diesem Abend. 1 x / Mo, 31.03.14, 19.00-22.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 101 * Gebühr: 16,- € * 6-10 Personen

Es gibt bessere Hilfen ... Grafik: MS Office 2010 Clipart.

Tinnitus

Was kann man tun bei Tinnitus?

Gesetzliche Krankenkassen fördern die Teilnahme an Gesundheitskursen Die Teilnahme an vhs-Präventiv-Kursen kann von den Gesetzlichen Krankenkassen gefördert werden. Einige Kassen legen dabei Erstattungskriterien zugrunde, die sich von den Qualitätskriterien der Volkshochschulen unterscheiden. Bitte erkundigen Sie sich wegen einer Kostenübernahme bei Ihrer Krankenkasse. Von Ihrer vhs erhalten Sie nach Kursende eine Teilnahmebescheinigung und einen Zahlungsbeleg über die Kursgebühr.

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Gesundheit und Fitness Erkrankungen / Heilmethoden Besser schlafen Sounder Sleep System

Fructose- und Lactoseunverträglichkeit Wichtige Informationen, Tipps und Hinweise erhalten Sie in unseren Vorträgen.

Zucker - nur süße Versuchung? Das ist schon eine Verführung ... Wie geht man mit dem allerorts vorhandenen und verlockenden Zuckerangebot um ...? Foto: MS Office Clipart 2010.

Trennkost

Die Ernährungspyramide. Foto: vhs Bildarchiv, 2013

Die Zyklusshow ®

Die Comic-Zeichnung stammt aus dem Buch „Die Gleichung des Lebens „ (Pattloch-Verlag) von Frau Dr. Raith-Paula „Was ist los in meinem Körper?“

Wechseljahre

vhs Gesundheit tut gut!

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706 Besser schlafen leicht erlernt - Infoabend zum Sounder Sleep System (TM)

mit Eva Dorfner, Gilde liz. Feldenkraislehrerin Einschlafen, Durchschlafen oder Wiedereinschlafen ist für viele Menschen ein Problem. Innere Unruhe und schlechter Schlaf beeinträchtigen Leistungsfähigkeit und Lebensqualität erheblich. Das „Sounder Sleep System (TM)“ von Michael Krugman ist eine leicht erlernbare und wirkungsvolle Methode gegen Einschlaf- und Durchschlafstörungen und gleichzeitig eine effektive Methode zur Stressbewältigung im Alltag. Es kann eine reiche Quelle sein für alle, die nach mehr Freude, Ausgeglichenheit und Gesundheit im Leben suchen. Die Referentin stellt in einer theoretischen Einführung mit praktischen Übungen im Sitzen diese Methode vor. Mitbringen: bequeme Kleidung, kleines Kissen. 1 x / Fr, 14.03.14, 19.00-21.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 002 * Gebühr: 11,- € * 8-12 Personen

709 Alarm im Darm - die Fructose- und Lactoseunverträglichkeiten

mit Doris Kurz, staatl. geprüfte Diätassistentin VDD Viel Obst ist gesund. Milch trinken auch. Wenn Menschen aber an einer Fruchtzucker- und/oder Lactose-Unverträglichkeit leiden, reagieren sie auf Obst oder Milch mit Magen- und Darmproblemen. Häufig beeinträchtigen Bauchschmerzen, Völlegefühl, Blähungen, Durchfall und ein allgemeines Krankheitsgefühl den Alltag der Betroffenen erheblich. Auch psychische Probleme wie Depressionen können auftreten. Die Referentin wird die Möglichkeiten der Diagnose, Informationen zur Therapie und den alltäglichen Umgang mit Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten aufzeigen und nimmt sich genügend Zeit für Ihre Fragen. Sie müssen auch in Zukunft nicht auf Milch und Obst verzichten! 1 x / Mo, 12.05.14, 18.30-20.00 Uhr * Gilching, Mittelschule, Rathausstr. 6 (Eingang blaue Tür neben Sportplatz), Zi. 231 * Gebühr: 11,- € * 8-12 Personen

710 ZUCKER - nur süße Versuchung oder schon „Droge“

mit Doris Kurz, staatl. geprüfte Diätassistentin VDD Zucker ist ungesund - das hören wir schon von Kind an immer wieder. Trotzdem hat sich der Zuckerkonsum in den letzten 50 Jahren verdreifacht. Warum nur fällt es uns so schwer, auf Süßes zu verzichten? Und ist es überhaupt notwendig darauf zu verzichten? Ist Zucker gleich Zucker? Wo versteckt sich überall Zucker? Welche Folgen hat ein Zuviel - abgesehen von Übergewicht? Auf all diese Fragen rund um das spannende Thema Zucker gibt dieser Vortrag Antwort, dazu viele Tipps zum richtigen Umgang mit dem beliebten Süßmacher. Denn eins schon vorweg: ganz verzichten muss niemand! Am Ende bleibt Gelegenheit, Ihnen noch persönliche Fragen zu beantworten. 1 x / Di, 01.04.14, 18.00-19.30 Uhr * Gilching, Mittelschule, Rathausstr. 6 (Eingang blaue Tür neben Sportplatz), Zi. 231 * Gebühr: 11,- € * 8-12 Personen

711 Schlank im Schlaf mit Trennkost

mit Angela Obermaier, Heilpraktikerin Das „Schlank im Schlaf-Prinzip“ ist keine Diät, sondern ein leicht verständliches und vor allem leicht durchzuführendes Ernährungskonzept. Dabei brauchen Sie auf nichts zu verzichten, nur die Zusammenstellung der Mahlzeiten erfolgt etwas anders. Verschiedene Elemente aus der Trennkost und dem GLYX-Ernährungs-Prinzip werden in das Schlank im Schlaf-Konzept mit einbezogen. Zusammen mit einem leichten Bewegungs- und Motivationsprogramm wird dann ein für jeden problemlos durchführbarer 4-Wochen-Plan erstellt, der Ihr Einstieg in ein gesünderes und schlankeres Leben sein kann. 1 x / Mi, 12.03.14, 18.30-22.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 105 * Gebühr: 19,- € * 6-8 Personen

716 Die Zyklusshow - Dem Geheimcode des Körpers auf der Spur - Nur für Mädchen (10-13 Jahre)

mit Birgit Gebauer, Dipl.Ökotrophologin, MFM-Referentin Du fragst, was das ganze Theater eigentlich soll mit Pubertät, Hormonen und Deinem eigenen Körper? Mit der Zyklus-Show® lernst Du die körperlichen Vorgänge auf ganz spannende, anschauliche Weise kennen. Geh auf eine phantasievolle Entdeckungsreise in den weiblichen Körper und lerne spielerisch die Vorgänge rund um Eisprung, Menstruation und Befruchtung kennen. Liebevoll wird dem Thema der Raum gegeben, dem er gebührt. Wir erklären und spielen diese Vorgänge als beeindruckende Show, die bereits viele Monate vor der ersten Menstruation begonnen hat, und die dich als Mädchen nun über Jahre hinweg begleiten werden. Du als Mädchen spürst: Das, was in mir vorgeht, ist der Rede wert! Der Workshop richtet sich nach den Standards des MFM-Programms® (www.mfm-programm.de), das 2002 mit dem bayerischen Gesundheitsförderungs- und präventionspreis ausgezeichnet wurde. Es wäre schön, wenn die Mütter/Väter um 15.15 Uhr Ihre Töchter abholen würden und ein wenig Zeit mitbringen, um zu erfahren, was die Mädchen an diesem Tag erlebt haben. Bitte geben Sie bei der Anmeldung das Geburtsdatum Ihrer Tochter an. Mitbringen: Brotzeit, warme Socken und eine kuschelige Decke, wir machen es uns gemütlich! 1 x / Sa, 17.05.14, 10.00-16.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 36,- €, inkl. 2,- € Materialkosten * 7-12 Personen

717 Wechseljahre - Zeit des Wandels

mit Ulla Rogge-Schöll, Heilpraktikerin Welche Möglichkeiten bieten Homöopathie, Ernährung und Lebensstil, um die unterschiedlichsten Beschwerden der Wechseljahre zu behandeln. Die einen heißen sie willkommen, die andere sehen ihr mit Verunsicherung und Ängsten entgegen. Was passiert in unserem Körper, welche Auswirkungen auf unsere seelisch-emotionale Verfassung hat dieser Veränderungsprozess. Depressive Verstimmungen, Reizbarkeit, Schlafstörungen, Hitzewallungen, - viele Frauen kennen sich selbst gar nicht mehr. In dem Vortrag wird diese wichtige Lebensphase der Frau, die auch viele Chancen und einen

Gesundheit und Fitness Neuanfang bieten kann, aus einer ganzheitlichen Sicht betrachtet. Gerade in Zeiten, die oft mit den unterschiedlichsten Symptomen und Beschwerden im körperlichen aber auch besonders im seelischemotionalen Bereich einhergehen, ist die Homöopathie eine sanfte aber wirkungsvolle Methode, um uns wieder in ein physisch-psychisches Gleichgewicht zu bringen. Neben den Informationen rund um die homöopathische Behandlung und einer kritischen Betrachtung der Hormonersatztherapie erhalten Sie hilfreiche Tipps und Anregungen, wie sie durch geeignete Ernährung und Veränderungen im Lebensstil diese natürliche und spannende Phase aktiv und mit Lebensfreude gestalten können. 1 x / Fr, 28.03.14, 17.30-19.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 105 * Gebühr: 11,- € * 8-12 Personen

Erkrankungen / Heilmethoden

718 „Nicht mit mir!“ - Selbstverteidigung für Mädchen von 6-8 Jahren

Entspannung, Körpererfahrung

mit Dr. Irene Ute Bohn, Trainerin In diesem Kurs können schon die jüngsten Mädchen lernen, sich durch selbstsicheres Verhalten und gezielte Mädchen-Selbstverteidigungstechniken zu schützen und zu wehren. Entsprechend dem Alter der Mädchen werden mögliche belästigende oder bedrohliche Situationen besprochen. In Rollenspielen wird trainiert, wie die Mädchen Gefahren erkennen und sich selbst besser verteidigen können. Grundlage dazu ist die Stärkung der Selbstsicherheit. Selbstsicherheit schützt, tut gut und macht Spaß. Mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe, kleine Brotzeit, Getränk. 2 x / Fr, 14.03.14 und 21.03.14, 15.00-17.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 107 * Gebühr: 27,- € * 6-8 Personen

719 Selbstverteidigungskurs für Frauen (ab 15 Jahren)

mit Dieter Mutz, Bewegungspädagoge nach der Franklin®-Methode; Kursleiter für Qigong und Taiji, Werner Pion, Polizeibeamter, Referent für Selbstverteidigungsseminare Über 60% aller Angriffe auf Frauen können durch verbale bzw. leichte körperliche Gegenwehr gestoppt werden. Wenn das vermeintliche Opfer sich massiv körperlich zur Wehr setzt, werden sogar über 80% der Angriffe im Versuchsstadium beendet. Das „Knowhow“ dazu vermitteln wir in unserem Seminar: Wir räumen mit weit verbreiteten Klischees auf („wehr´dich nicht, sonst machst du´s nur noch schlimmer...“) und geben praktische Verhaltenstipps vor und auch nach einem Angriff. Wir üben einfache Selbstverteidigungstechniken, den Einsatz der Stimme und alltäglicher Gegenstände zur Verteidigung sowie den bewussten Einsatz von Körpersprache-Signalen. Wir erproben und vertiefen die Techniken und neue Verhaltensmuster anhand von Situationstrainings. Wir geben Beispiele, wie Zivilcourage ohne eigene Gefährdung angewendet werden kann; wir sagen Ihnen, wer die Täter sind, welche Tricks sie benutzen und wie Sie sich dagegen schützen können. Mitbringen: Sportkleidung, Sportschuhe, kleine Brotzeit, Getränk. 2 x / Fr, 09.05.14, 17.00-21.30 Uhr, Sa, 10.05.14, 10.00-17.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 84,- €, Fr 17.00-21.30 Uhr, Sa 10.00-17.00 Uhr * 10-12 Personen

725 Meditation für Anfänger und Geübte

mit Doris Lecker, Dipl. Sozialpädagogin (FH) In unserer beschleunigten Welt kommen Ruhepausen und Seinszustände häufig viel zu kurz und es fehlt die Zeit um inne zu halten, sich selbst bewusst wahrzunehmen, die eigene Mitte zu spüren, das Herz zu öffnen, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren, achtsam und bewusst im Hier und Jetzt gegenwärtig zu sein. In dem Meditationskurs haben Sie die Gelegenheit diese Zustände für sich zu erfahren. Durch einfache Körperübungen, die Sie leicht in den Alltag integrieren können, wie beispielsweise Qi Gong, Atemübungen, Kontaktaufnahme mit Chakren und Reflexzonen, Tönen, Herzöffnungs-Übungen erweitern Sie Ihr (körperliches) Bewusstsein. Diese Übungen stimmen Sie in das gegenstandlose „Stille Sitzen“ sowie weitere Meditationsformen und -techniken ein. So können Sie selbst herausfinden, welche Meditationsarten Ihnen persönlich zusagen. Alle Meditationsformen unterstützt die Kursleitung durch das Klingen und Anspielen von Klangschalen, um die meditativen Zustände zu vertiefen und Ihre innere Balance zu stärken. Mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke. 8 x / Do, 13.02.14, 20.10-21.40 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 62,- € * 7-12 Personen

730 Mit Yoga und Meditation zur inneren Ruhe finden

mit Evelyn Endler, Yogalehrerin, BDY/EYU Dieser Nachmittag gibt uns die Möglichkeit, ganz bei uns anzukommen, in die Stille zu gehen, mit Yoga und Meditation einen Nachmittag Auszeit zu nehmen. Durch die Körperübungen (Asanas) wird der Körper aktiviert, harmonisiert, das Körperbewusstsein gestärkt und Spannungen können losgelassen werden. Dadurch, dass der Atem ins Üben eingebunden wird, kommt es zu einem gesunden Atemfluss, die Ausrichtung nach innen beginnt. Durch gezielte Atemübungen aus dem Yoga (Pranayama) wird der Geist beruhigt und zunehmend ausgerichtet. Bewegungsmeditation und stilles Sitzen runden den Nachmittag ab, die gesammelte innere Haltung führt zu Klarheit und Ruhe. Mitbringen: Decke, evtl. Schultertuch und kleines Kissen, warme Socken, falls vorhanden Sitzkissen, etwas zu trinken, ggf. leichten Imbiss für die Pause. 1 x / Sa, 08.03.14, 13.00-16.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 19,- € * 6-9 Personen

Wechseljahre

Selbstverteidigung für Mädchen

Selbstverteidigung für Frauen

Bild: MS Word 2010.

Meditation

Je mehr wir von uns verlangen, oder je mehr unsere jeweilige Aufgabe von uns verlangt, desto mehr sind wir auf die Kraftquelle der Meditation angewiesen, auf die immer neue Versöhnung von Seele und Geist. Hermann Hesse (1877-1962)

Mit Yoga und Meditation zur inneren Ruhe finden

Bevor ihr irgendetwas Wichtiges unternehmt, setzt euch still hin, beruhigt eure Sinne und Gedanken und meditiert tief. Dann wird euch die große schöpferische Kraft des Geistes richtig leiten. Paramahansa Yogananda (1893-1952)

Bitte beachten Sie, dass Sie keine Buchungsbestätigung erhalten. Sie können gern in der Geschäftsstelle nachfragen, ob Ihre Anmeldung geklappt hat. Stornierungen sind nur 5 Arbeitstage vor Beginn der Veranstaltung zulässig, mit 6,- € Stornokosten.

Bitte beachten Sie unsere AGB‘s.

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Gesundheit und Fitness Entspannung, Körpererfahrung Yoga TriYoga Flows® Basíc

Hormon Yoga für Frauen Yoga für Kinder Yoga speziell für den Mann

735 TriYoga Flows® Basic-Workshop

mit Johanna Schuhbauer, ärztl.gepr. Yogalehrerin, TriYoga Flows® bis Level 3 1980 von Kali Ray gegründet, enthält Tri Yoga Flows ® das gesamte Spektrum traditioneller Yogaübungen. Die „Flows“ sind die mit Atmung verbundenen fließenden Übergänge von einer Yogastellung zur nächsten. Wellenartige Bewegungen der Wirbelsäule helfen, den Rücken gesund und flexibel zu erhalten und die inneren Lebenskräfte wieder zu mobilisieren. Atem, Bewegung und Mudras (Handgesten) verbinden sich zu einem geschmeidigen Tanz aus „Entspannung in Aktion“. Der Körper wird dabei wie von selbst entgiftet und entsäuert, die Zellen werden mit frischem Sauerstoff versorgt, so dass der gesamte Organismus die Möglichkeit hat, sich zu regenerieren. Vorher nur leichte Mahlzeiten zu sich nehmen. Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene. Ein wahrer Geheimtipp für Tänzer und Yogainteressierte! Mitbringen: bequeme Kleidung, evtl. kleines Kissen. 1 x / So, 13.04.14, 10.00-13.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 16,- € * 6-10 Personen

740 Yoga für Frauen - HormonYoga nach D. Rodrigues

mit Maria Ch. Linz, ärztl. gepr. Yogalehrerin Hormon Yoga ist ein ganzheitliches Yoga-Programm zur Unterstützung der hormonellen Balance in den Wechseljahren, bei PMS (prämenstruelles Syndrom) und den Frauen mit Kinderwunsch sowie bei hormonellen Störungen der Frau ab dem 35. Lebensjahr. Die Übungsreihe nach Dinah Rodrigues besteht aus einer Folge von 12 Kernübungen und einer speziellen Atemtechnik, die nach dem Erlernen auch zu Hause weitergeführt werden kann. Bitte Rücksprache mit Ihrem Arzt bei eventuell bestehender Krankheit, z.B. Krebs, Zysten, Endometriose etc. Mitbringen: Sportkleidung. 15 x / Di, 11.02.14, 18.30-19.45 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 107 * Gebühr: 96,- € * 7-9 Personen

743 Yoga für Kinder (6-10 Jahre)

Gern zeigen uns die Kinder, was sie im Yogakurs gelernt haben und wie beweglich sie sind. Foto. Verena Wendt, 2012.

mit Verena Wendt, Yogalehrerin (BYV), Entspannungskursleiterin Mit Kinderyoga entwickeln Kinder einen kräftigen, beweglichen und gesunden Körper. Yogaübungen stärken zudem die Kreativität und das Konzentrationsvermögen der Kinder. Mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken und evtl. Kuscheltier. 8 x / Fr, 14.03.14, 16.45-18.15 Uhr, nicht am 9.5.14 * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 80,- € * 6-8 Personen

744 Yoga speziell für den Mann

Yoga speziell für den Mann mit Verena Wendt. Foto: Verena Wendt, 2012.

Hatha Yoga

mit Verena Wendt, Yogalehrerin (BYV), Entspannungskursleiterin Yoga ist eine alte Erfahrungswissenschaft, die in ihrer Tradition fast ausschließlich von Männern praktiziert wurde. Auch in unserem Kulturkreis entdecken nun immer mehr Männer Yoga für sich selbst als effektives Training auf körperlich-geistiger Ebene. Yoga stärkt Vitalität, Kraft, Ausdauer und Flexibilität. Außerdem ist Yoga ein hervorragendes Instrument zur Entspannung und erfolgreichen Stressbewältigung. Hier erfahren Sie, wie Sie Körperfehlhaltungen im Berufsleben entgegenwirken und Selbst-Übungen bei der Arbeit einbauen können. Mitbringen: bequeme Übungskleidung, Decke und Handtuch. 12 x / Fr, 14.02.14, 18.30-20.00 Uhr, nicht am 9.5. 14* Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 94,- € * 8-10 Personen

746, 748, 749 Mit Hatha Yoga zur inneren Ruhe finden

mit Evelyn Endler, Yogalehrerin, BDY/EYU Yoga fördert unser Körperbewusstsein, unser inneres Gleichgewicht und die Kombination von Stabilität und Beweglichkeit der Wirbelsäule. Wir erlernen die Fähigkeit uns bewusst zu entspannen. Körper- und Atemübungen geben uns die Möglichkeit unsere Grenzen zu erkennen, zu respektieren und sie schrittweise auszudehnen. Unsere Lebensenergie wird geordnet und wir können mit mehr Selbstbewusstsein, Freude und Aufmerksamkeit unsere täglichen Pflichten erledigen. Wir lernen mit den vielfältigen Herausforderungen im Leben gelassener zurecht zu kommen, ohne uns darin zu verlieren. Im Kurs erlernen wir die Yoga - Grundhaltungen sowie eine aktive Entspannung durch Atemachtsamkeit. Wir finden unseren eigenen Atem- und Bewegungsrhythmus und lassen uns ein auf den gegenwärtigen Augenblick. Mitbringen: bequeme Übungskleidung, warme Socken, kleines Kissen, Decke und Handtuch.

746: Anfänger

14 x / Mo, 10.03.14, 18.40-19.55 Uhr, nicht am 2.6.14 * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 107 * Gebühr: 97,- € * 7-8 Personen

748: Anfänger

10 x / Mi, 12.03.14, 20.00-21.30 Uhr * Gilching, VSZ Schulungszentrum, Wesslinger Str. 36 * Gebühr: 88,- € * 10-12 Personen

Yoga mit Frau Evelyn Endler. Foto: Iris Janisch, 2013.

749: leicht Fortgeschrittene 14 x / Mo, 10.03.14, 20.00-21.30 Uhr, nicht am 2.6.14 * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 107 * Gebühr: 106,- € * 7-8 Personen

SEPA-Umstellung am 1.2.2014: Bitte teilen Sie bei Ihrer schriftlichen Anmeldung IBAN und BIC mit und erteilen Sie uns schriftlich das SEPA-Mandat oder kreuzen Sie das entsprechende Kästchen an, wenn Sie dieses bereits erteilt haben. Weitere Infos auf Seite 103.

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Gesundheit und Fitness 755 Hatha Yoga für leicht Fortgeschrittene - Svastha Yoga nach G. Mohan

mit Sylvia Hoffmann-Büttner, Sportlehrerin, Yogalehrerin BDY/EYU, Referentin für rückengerechte Verhältnisprävention Das Wort Svastha in Sanskrit bedeutet wörtlich „in der eigenen Wohnung bleiben“ und bezieht sich auf den Zustand der vollständigen Gesundheit und Ausgeglichenheit. Durch Atem- und Achtsamkeitsübungen wird die eigene Wahrnehmung sowohl auf der körperlichen wie auch auf der geistig und seelischen Ebenen erlebbar. Diese Wahrnehmungen und damit verbundene Veränderungen in unseren Alltag zu integrieren ist ein Ziel. Mitbringen: bequeme Übungskleidung, warme Socken, kleines Kissen, Decke, Handtuch. 13 x / Do, 13.03.14, 17.20-18.50 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 90,- € * 10-14 Personen

757 Hatha-Yoga für Fortgeschrittene

mit Christine Schramm, ärztl. geprüfte Yogalehrerin Yoga fördert unser Körperbewusstsein, unser inneres Gleichgewicht und die Kombination von Stabilität und Beweglichkeit der Wirbelsäule. Wir erlernen die Fähigkeit uns bewusst zu entspannen. Körper- und Atemübungen geben uns die Möglichkeit unsere Grenzen zu erkennen, zu respektieren und sie schrittweise auszudehnen. Unsere Lebensenergie wird geordnet und wir können mit mehr Selbstbewusstsein, Freude und Aufmerksamkeit unsere täglichen Pflichten erledigen. Wir lernen mit den vielfältigen Herausforderungen im Leben gelassener zurecht zu kommen, ohne uns darin zu verlieren. Im Kurs erlernen wir die Yoga - Grundhaltungen sowie eine aktive Entspannung durch Atemachtsamkeit. Wir finden unseren eigenen Atem- und Bewegungsrhythmus und lassen uns ein auf den gegenwärtigen Augenblick. Mitbringen: bequeme Übungskleidung, warme Socken, kleines Kissen, Decke und Handtuch. 10 x / Di, 11.03.14, 20.15-21.15 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 107 * Gebühr: 78,- € * 6-7 Personen

758 Yoga-Kurs i.d. Tradition nach B.K.S. Iyengar

mit Sylvia Penker-Haindl, Yogalehrerin SKA, EYU, Nordic Walking Instructor B.K.S. Iyengar betont die Körperarbeit (Asanas) und durch das präzise Einnehmen der Asanas wird die Aufmerksamkeit in den Körper gelenkt um Körper, Geist und Seele zu verbinden und in Einklang zu bringen. Wir lenken die Aufmerksamkeit nach innen, vertiefen unsere Atmung und können dadurch gestärkt den Anforderungen des Alltags begegnen. Ganz nebenbei wird Kraft mit Beweglichkeit verbunden, damit auch diesbezüglich ein Gleichgewicht entsteht. Hilfsmittel wie Gurt und Klotz erleichtern uns das korrekte Einnehmen der Asanas und werden gestellt. Die Bereitschaft, sich auf einen körperorientierten Yoga einzulassen, sollte vorhanden sein. Mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, rutschfeste Yogamatte, Decke und Handtuch. 10 x / Di, 18.02.14, 8.30-10.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 107 * Gebühr: 101,- € * 6-8 Personen

760- 768 Hatha-Yoga - Yoga der Energie

Durch bewusste Verbindung von Bewegung und Atem werden Energiebahnen befreit, die Energie kann frei fließen und so Körper und Geist in Einklang bringen. Gut abgestimmte Asanas (Übungen) und geführte Meditationssequenzen begleiten Körper und Geist behutsam zu mehr Körperbewusstsein, Harmonie und Sinneswahrnehmung. Spannungsgefühle lösen sich schnell auf und lassen ein positives, ausgeglichenes Lebensgefühl entstehen. Mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, festes, kleines Kissen.

Entspannung, Körpererfahrung Hatha Yoga

Gesetzliche Krankenkassen fördern die Teilnahme an Gesundheitskursen : Die Teilnahme an

vhs-Präventiv-Kursen kann von den Gesetzlichen Krankenkassen gefördert werden. Einige Kassen legen dabei Erstattungskriterien zugrunde, die sich von den Qualitätskriterien der Volkshochschulen unterscheiden. Bitte erkundigen Sie sich wegen einer Kostenübernahme bei Ihrer Krankenkasse. Von Ihrer vhs erhalten Sie nach Kursende eine Teilnahmebescheinigung und einen Zahlungsbeleg über die Kursgebühr. Yoga nach B.K.S. Iyengar

Hatha Yoga der Energie

760: Anfänger mit Patrizia Trenz, Yogalehrerin, BDY/EYU, Dipl. Soz. Päd. 15 x / Mo, 10.02.14, 18.00-19.30 Uhr * Gilching, VSZ Schulungszentrum, Wesslinger Str. 36 * Gebühr: 130,- € * 10-12 Personen 761: Anfänger und leicht Fortgeschrittene mit Patrizia Trenz, Yogalehrerin, BDY/EYU, Dipl. Soz. Päd. 15 x / Mo, 10.02.14, 19.30-21.00 Uhr * Gilching, VSZ Schulungszentrum, Wesslinger Str. 36 * Gebühr: 130,- € * 10-12 Personen 762, 763, 764, 765, 766: Anfänger und leicht Fortgeschrittene mit Andrea Kluge, Yogalehrerin BDY / EYU 762: 15 x / Do, 20.02.14, 18.00-19.15 Uhr * Weßling, Pfarrstadel, kleiner Saal, Schulstrasse 23 * Gebühr: 105,- € * 10-12 Personen 763: 15 x / Di, 11.02.14, 18.00-19.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 104,- € * 10-15 Personen 764: 15 x / Mi, 12.02.14, 8.30-10.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 107 * Gebühr: 139,- € * 6 Personen 765: 15 x / Do, 20.02.14, 7.55-8.55 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 69,- € * 10-12 Personen 766: 15 x / Do, 20.02.14, 9.00-10.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 104,- € * 10-15 Personen

Yoga mit Frau Andrea Kluge. Foto: Iris Janisch, 2011.

vhs

Lehren aus Freude! 85

Gesundheit und Fitness Entspannung, Körpererfahrung Yoga Hatha Yoga der Energie

767 768: Hatha Yoga - Yoga der Energie - Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger

mit Andrea Kluge, Yogalehrerin BDY / EYU Durch bewusste Verbindung von Bewegung und Atem werden Energiebahnen befreit, die Energie kann frei fließen und so Körper und Geist in Einklang bringen. Gut abgestimmte Asanas (Übungen) und geführte Meditationssequenzen begleiten Körper und Geist behutsam zu mehr Körperbewusstsein, Harmonie und Sinneswahrnehmung. Spannungsgefühle lösen sich schnell auf und lassen ein positives, ausgeglichenes Lebensgefühl entstehen. Mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, festes, kleines Kissen. 767: 15 x / Di, 11.02.14, 19.35-21.05 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 104,- € * 10-15 Personen

Yoga mit Frau Andrea Kluge. Foto: Iris Janisch, 2011

Qigong Qigong und Akupressur Entschlackung und Fettverbrennung anregen After-Work Qigong Sanftes Qigong für ältere Menschen

768: 15 x / Do, 20.02.14, 19.30-21.00 Uhr * Weßling, Pfarrstadel, kleiner Saal, Schulstrasse 23 * Gebühr: 119,- € * 10-12 Personen

770 Die innere Mitte stärken durch Qigong und Akupressur

mit Jessica Geier, Heilpraktikerin für chinesische Medizin, Qigong Dozentin Wir stärken unsere Mitte, um zur inneren Ruhe und Kraft zurückzukehren. Wir harmonisieren unseren Körper durch Qigongübungen, Meridiandehnungen und Massieren von Akupressurpunkten im Einklang mit der Fünf-Elemente Lehre der Chinesischen Medizin. Als Instrument benutzen wir die eigenen Fingerkuppen und stimulieren dabei unsere Ohr-, Fuß- und Körperpunkte, die den Geist beruhigen und dem Körper bei vielen Beschwerden Erleichterung verschaffen können. Mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken und eventuell ein kleines Kissen. 14 x / Do, 13.02.14, 9.00-10.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 107 * Gebühr: 108,- € * 7-8 Personen

771 Mit Qigong die Entschlackung und die Fettverbrennung anregen Im Wort Qigong kann man die Silbe „Qi“ mit „Lebensenergie“ übersetzen. Wir tragen sie mit dem Beginn unseres Lebens in uns, nehmen sie über den Atem, die Nahrung und unsere Umwelt auf und geben sie wieder ab. Die Silbe „Gong“ bedeutet etwa „sachkundiges, beharrliches Üben“. Qigong bedeutet also „Pflege an der Lebensenergie“. Alle Übungen - ob in Ruhe oder Bewegung - sind zusammen mit einer ausgewogenen Ernährung eine Hilfe zur Selbsthilfe für die Gesundheitsvorsorge, lassen uns zu unserer inneren Stärke, zu unserem Ursprung zurückfinden, erfrischen den Geist, erfreuen die Seele. Qigong leitet das „Qi“ im kleinen und großen Kreislauf durch den Körper und reinigt die Energielaufbahnen. Zugleich werden Muskeln, Bänder und Sehnen gedehnt, der Fluss von Blut und Lymphe aktiviert, die inneren Organe massiert, der Atemrhythmus und Herzschlag beruhigt. Die Energie fließt vermehrt durch die Energiezentren der Wirbelsäule und Gelenke, dadurch können Probleme im Nacken- und Rückenbereich, den Gelenken und Organen verbessert werden. Es geht um eine langfristige Erhöhung der Flexibilität, Durchlässigkeit und Lebenskraft des Organismus bis ins hohe Alter.

Qigong für Anfänger und leicht Fortgeschrittene Wenn du depressiv bist, lebst du in der Vergangenheit. Wenn du ängstlich bist, lebst du in der Zukunft. Wenn du in Frieden lebst, dann lebst du in der Gegenwart. Laozi (6. Jh. v. Chr.)

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mit Jessica Geier, Heilpraktikerin für chinesische Medizin, Qigong Dozentin Sanfte Qigong-Bewegungen sind die besten Voraussetzungen für bewegliche Gelenke, geschmeidige Muskeln und Bänder, für die Funktionserhaltung der Organe und einen guten Körperumsatz. In diesem Kurs lernen Sie spezielle Qigong-Übungen, um den Stoffwechsel mit Hilfe der Atmung anzukurbeln, die Ausscheidung von Giften und Schlacken zu fördern und Hungergefühle zu dämpfen. Sie erhalten ebenfalls mit den Übungen eine bessere Beweglichkeit von Hals, Brust- und Lendenwirbelsäule, eine Einkehr zur inneren Ruhe, eine Stärkung des Immunsystems sowie eine Regulierung des Hormonhaushalts. Mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken und eventuell ein kleines Kissen. 13 x / Di, 11.02.14, 10.05-11.35 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 107 * Gebühr: 100,- € * 7-8 Personen

773 After-Work Qigong

mit Jessica Geier, Heilpraktikerin für chinesische Medizin, Qigong Dozentin Lassen sie den Arbeitstag sanft mit Qigong ausklingen. Schütteln Sie den Stress des Alltags ab, laden Sie ihre Batterien wieder auf, um gelassen, ruhig und erfrischt den Feierabend zu genießen. Mit einfachen Übungen, die Sie in den Alltag integrieren können, holen Sie sich neue Energie und Konzentration für den nächsten Tag. Wohltuende Bewegungsübungen aus dem Qigong werden ergänzt mit einfachen mentalen Übungen aus dem stillen Qigong und Selbstmassagen. Körper und Geist kommen so gleichermaßen zur Ruhe und zur Entspannung. Mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, eventuell ein kleines Kissen . 10 x / Mo, 10.03.14, 17.30-18.30 Uhr * Weßling, Schulhaus, Schulstraße, Turnhalle * Gebühr: 48,- € * 8-12 Personen

774 Sanftes Qigong für ältere Menschen

mit Marion Fritzsche, Heilpraktikerin, Dozentin für Qigong Dieser Kurs richtet sich insbesondere an ältere Menschen oder auch Menschen mit chronischen Erkrankungen, die sich aktiv für die eigene Gesundheit und Lebenspflege einsetzen wollen. Qigong ist eine chinesische Heilgymnastik, die schon seit Jahrhunderten in China zur Verbesserung der körperlichen und geistigen Aktivität geübt wird. Wir erlernen die Übungsreihe der 8 Brokate und die heilenden Laute, die sowohl im Sitzen auf dem Stuhl oder auch im Stehen durchgeführt werden können sowie Atemübungen, Fingerübungen und Selbstmassagen (auch mit dem Meridianklopfer). Durch Qigong Übungen werden Körper, Geist und Atem reguliert, sodass durch diese Übungen sowohl die innere Ruhe und Ausgeglichenheit gefördert, als auch eine Verbesserung der Beweglichkeit, des Gleichgewichts, der Koordination und Konzentration erreicht wird. Mitbringen: bequeme Kleidung und flache Schuhe oder dicke Socken. 10 x / Mi, 19.02.14, 16.45-17.45 Uhr , nicht am 7.5.14 * Gilching, Physiotherapiepraxis Handel, Marsstr. 1 * Gebühr: 84,- € * 10-13 Personen

775 Qigong - für Anfänger

mit Ulrike Klein, Lehrerin für Qigong, Taijiquan, ÜL Rückenschule, WS Erläuterungen siehe Randspalte! Sie werden einfache, effektive Atem,- Bewegungs- und Energieübungen kennenlernen, Akupressur und Selbstmassage anwenden und einen kleinen Einblick in die Meridian- und 5 Elementenlehre bekommen. Mitbringen: bequeme Kleidung und weiche flache Schuhe. 15 x / Mo, 10.02.14, 10.00-11.00 Uhr, nicht am 28.4.14 * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 107 * Gebühr: 77,- € * 7-8 Personen

Gesundheit und Fitness 776 Qigong für Anfänger und leicht Fortgeschrittene

mit Marion Fritzsche, Heilpraktikerin, Dozentin für Qigong Dieser Kurs richtet sich an Interessierte ohne oder mit geringen Vorkenntnissen. Die Grundprinzipien des Qigong (Grundhaltung, Atmung, Bewusstsein) und die Grundlagen der traditionellen chinesischen Medizin werden erläutert und durch aktives Üben einfacher Bewegungen erlernt. (8 Brokate, 5 Elemente Übungen, 18 TaiJi Qigong Bewegungen). Mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Schuhe mit dünner, heller Sohle für drinnen, geeignete Schuhe für draußen. 15 x / Mi, 19.02.14, 18.00-19.15 Uhr, nicht am 7.5.14 * Gilching, Physiotherapiepraxis Handel, Marsstr. 1 * Gebühr: 99,- € 10-12 Personen

Entspannung, Körpererfahrung Qigong für Anfänger und leicht Fortgeschrittene

778, 779: Qigong für Fortgeschrittene

mit Marion Fritzsche, Heilpraktikerin, Dozentin für Qigong Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer mit guten bis sehr guten Vorkenntnissen (mind. 4 Semester). Im Fortgeschrittenenkurs üben wir eine Vertiefung der Körperwahrnehmung und eine aktive Anregung der Meridiane anhand bereits bekannter Übungsformen (18 Bewegungen, Kranich Qigong, 8 Brokate, 5 Elemente-Übungen, Herz Qigong). Ein weiterer Schwerpunkt ist die Vertiefung des Atems und die Förderung der Achtsamkeit bei den Übungen. Mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Schuhe mit dünner, heller Sohle für drinnen, evtl. auch Schuhe für draußen.

Qigong: Der Regenbogen. Frau Marion Fritzsche. Foto: Iris Janisch, 2013.

778: 15 x / Mo, 17.02.14, 17.30-18.45 Uhr , nicht am 5.5.14 * Gilching, ev. Kindergarten St. Johannes, Karolinger Str. 32 * Gebühr: 99,- € * 8-12 Personen 779: 15 x / Mo, 17.02.14, 18.45-20.00 Uhr, nicht am 5.5.14* Gilching, ev. Kindergarten St. Johannes, Karolinger Str. 32 * Gebühr: 99,- € * 8-12 Personen

780 Qigong für Fortgeschrittene

mit Ulrike Klein, Lehrerin für Qigong, Taijiquan, ÜL Rückenschule, WS Erläuterungen siehe Randspalte S. 86! In diesem Semester steht eine daoistische Übungsmethode „Fan Huan Gong - Rückkehr zum Ursprung aus dem alten China“ im Mittelpunkt. Die Übungsreihe besteht sowohl aus sehr bewegten als auch aus stillen Übungen, die bei körperlichen Einschränkungen auch im Sitzen praktiziert werden können. Mitbringen: bequeme Kleidung und weiche flache Schuhe. 15 x / Mo, 10.02.14, 8.45-10.00 Uhr, nicht am 28.4.14 * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 107 * Gebühr: 96,- € * 7-8 Personen

782 Einstieg ins Taijiquan - Im Dialog mit inneren und äußeren Kräften

mit Dieter Mutz, Bewegungspädagoge nach der Franklin®-Methode; Kursleiter für Qigong und Taiji Taiji ist mehr als die fließende Abfolge einzelner Bewegungen: anhand der 5 Lockerungsübungen und eines Teils der Kurzform des Yang-Stils erfahren Sie auch die Bewegungs- und Kraftlogik dieses traditionellen Übungssystems. Im Dialog mit inneren und äußeren Kräften lernen Sie auf subtile Bewegungswider-stände (Fußboden, kooperativer Partner) zu reagieren und den Körper über das Bewegungsgefühl präzise zu steuern. Hierbei helfen uns zahlreiche „kleine Geheimnisse“ des Taiji, die wir auch auf anatomisch-funktioneller Basis ergründen wollen. Die im Taiji erfahrene Sensibilität für Bewegung kann helfen, alltägliche Bewegungsabläufe außerhalb des Taiji zu erspüren, zu verstehen und systematisch zu optimieren. Mitbringen: wärmende Sportkleidung, dicke Socken oder weiche flache Schuhe. 1 x / Sa, 26.04.14, 9.00-12.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 18,- € * 8-10 Personen

Qigong und Taijiqun mit Frau Ulrike Klein. Foto: Iris Janisch, 2013.

Taijiquan

784 Taijiquan - Die Kurzform des Yangstils

mit Ulrike Klein, Lehrerin für Qigong, Taijiquan, ÜL Rückenschule, WS Kennenlernen und Vertiefen des Taijiquan anhand der Kurzform des Yangstils, einer Schwertform und /oder einer Fächerform.Taijiquan ist ein traditionelles chinesisches System körperlicher und geistiger Übungen, die dazu dienen, den Energiefluss im Körper auszugleichen und zu stärken. Die langsamen, fließenden Bewegungen kräftigen Sehnen, Muskeln und Gelenke und erhöhen ihre Flexibilität. Sie verhelfen zu einer aufrechten Körperhaltung, stabilisieren den Kreislauf und fördern eine tiefe und entspannte Atmung. Den Übungen des Taijiquan liegt ein ganzheitliches Verständnis zugrunde, wonach Gesundheit aus dem Zusammenspiel von körperlichen, geistigen und seelischen Kräften des Menschen resultiert. Sie beinhalten neben dem gesundheitlichen Aspekt ebenso Prinzipien von Meditation und Selbstverteidigung. Mitbringen: wärmende Sportkleidung, dicke Socken oder weiche flache Schuhe. 12 x / Fr, 14.02.14, 9.10-10.40 Uhr, nicht am 2.5.14 * Gilching, Mittelschule, Rathausstr. 6, Judoraum * Gebühr: 115,- € * 6-8 Personen

790 Sehtraining am Bildschirmarbeitsplatz

mit Doris Lederer, ganzheitliche Seh- und Visualtrainerin Die meist beanspruchte Schnittstelle zwischen PC und Körper sind unsere Augen! Gut zu wissen, dass auch unsere Augen lernfähig und therapierbar sind. Augenschmerzen, Kopfschmerzen und Verspannungen können die Ursache für ständiges Arbeiten im Nahbereich (z. B. PC-Arbeit) sein. Diese Beschwerden lassen sich durch gezieltes Sehtraining reduzieren, in dem die zentralen Funktionen des visuellen Systems gefördert werden. Trainieren Sie Ihre Augen für ein besseres Sehen! 1 x / So, 25.05.14, 13.00-16.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 002 * Gebühr: 18,- € * 6-10 Personen

Übung mit dem Fächer., Dozentin Ulrike Klein. Foto: Iris Janisch, 2013.

Sehtraining

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Gilching 87

Gesundheit und Fitness Entspannung, Körpererfahrung Entspannungstechniken Sehtraining bei Alterssichtigkeit

Atem- und Lachübungen zum Entspannen

Klingt einleuchtend, aber Sie sind dennoch skeptisch? Probieren Sie es aus mit unserer Dozentin Florentine Egger. Foto: Florentine Egger..

Besser schlafen Wenn Schlaf und Wachen ihr Maß überschreiten, sind beide böse. Hippokrates von Kós (460-370 v. Chr.)

Du siehst Gestalten nicht, noch Phantasien, womit geschäft'ge Sorg' ein Hirn erfüllt, drum schläfst du so gesund. William Shakespeare (1564 - 1616)

Entspannter und gelassener mit Achtsamkeit

791 Sehtraining - Übungen und Tipps gegen die Alterssichtigkeit

mit Doris Lederer, ganzheitliche Seh- und Visualtrainerin Haben Sie Schwierigkeiten, einen Text im Nahbereich klar zu erkennen? Fällt es Ihnen zunehmend schwerer, Ihre Augen auf verschiedene Lichtverhältnisse umzustellen? Wirken Sie der Alterssichtigkeit entgegen. Mit einfachen Übungen lassen sich fast immer Verbesserungen der Sehfähigkeit erreichen. Dabei kann die Sehleistung „ je nach Trainingseinsatz „ erhalten oder gesteigert werden. 1 x / So, 25.05.14, 9.00-12.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 002 * Gebühr: 18,- € * 6-10 Personen

794 Lachen und Atmen - zwei Zaubermittel für Ihre Gesundheit

mit Florentine Egger, Lachyoga-Trainerin Leben in einer hektischen, von schnellen Veränderungen geprägten Zeit macht atemlos. Erfolgs- und Leistungsdruck bringen dabei nicht nur den Atem ins Stocken, sondern lassen uns auch das Lachen vergessen. In diesem Tages-Workshop erfahren Sie theoretisch, praktisch und spielerisch, wie Sie sich mit einfachen Atem- und Lachübungen entspannen und wieder bei sich ankommen können. Lachen schafft eine gesunde Distanz zum Alltag und lässt Sie befreit durchatmen. Angeleitet mit klassischen Übungen aus dem Lachyoga starten Sie mit einem willkürlichen Lachen, das meist in ein natürliches Lachen übergeht. Lachen vertieft die Atmung, versorgt den Körper mit Sauerstoff, entspannt, regt den Stoffwechsel an, reduziert Schmerzempfinden, belebt die Sinne, weckt heitere Gefühle und macht gelassen. Weitere Inhalte des Tagesseminars sind neben dem Lachen: dehnen, gähnen, summen, lächeln, seufzen. Diese einfachen, natürlichen und vitalen Reflexe bringen den Körper in einen gesunden psycho-physischen Zustand. Gesundheit und Lebensfreude sind trainierbar, mit Lach- und Atemtraining. Kontraindikationen: Da beim Lachen z.T. intensive Atem- und Lachübungen ausgeführt werden, sollten Personen, die gegenwärtig an folgenden „Beschwerden“ leiden nur nach vorheriger Rücksprache mit Ihrem Arzt teilnehmen: Akute VirusAtemwegserkrankungen, Asthma, Glaukom, Bandscheibenvorfall, Depression, Schizophrenie, akute Psychose, Borderline, frische OP vor 3-6 Monaten, Zwerchfellbruch, Herzinfarkt, Angina Pektoris, Bruch- und Vorfallerkrankungen des Unterleibs, Schwangerschaft, Einnahme von Psychopharmaka. Mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Getränk. 1 x / So, 18.05.14, 10.00-13.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 107 * Gebühr: 18,- € * 6-10 Personen

796 Besser schlafen leicht erlernt - nach der Sounder Sleep System(TM) - Einführungskurs

mit Eva Dorfner, Gilde liz. Feldenkraislehrerin Einschlafen, Durchschlafen oder Wiedereinschlafen ist für viele Menschen ein Problem. Innere Unruhe und schlechter Schlaf beeinträchtigen Leistungsfähigkeit und Lebensqualität erheblich. Das „Sounder Sleep System(TM) „ von Michael Krugman ist eine leicht erlernbare und wirkungsvolle Methode gegen Einschlaf- und Durchschlafstörungen und gleichzeitig eine effektive Methode zur Stressbewältigung im Alltag. Es kann eine reiche Quelle sein für alle, die nach mehr Freude, Ausgeglichenheit und Gesundheit im Leben suchen. Sie erlernen kleine, behutsame Bewegungen, und Atemtechniken, die Körper zu entspannen und den Geist beruhigen. Geübt wird im Sitzen und Liegen (es darf geschlafen werden). Ziel ist es, die Techniken eigenständig umzusetzen. Mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Kissen, warme Wollsocken, Stift. 1 x / So, 18.05.14, 10.00-17.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 32,- € * 8-12 Personen

797 Entspannter und gelassener mit Achtsamkeit - Workshop

mit Sylvia Hoffmann-Büttner, Sportlehrerin, Yogalehrerin BDY/EYU, Referentin für rückengerechte Verhältnisprävention , Dagmar Riedel, Psychologische Beraterin Zukunftsängste, Leistungsdruck, Informations- und Reizüberflutung sowie Konfliktsituationen in Partnerschaft und Familie prägen das Lebensumfeld vieler Menschen. Immer häufiger auftretende Krisenwellen korrespondieren mit Erschöpfungswellen. Krankmachender chronischer Dauerstress und Erschöpfungszustände sowie berufliche, private und persönliche Krisen können die Folgen sein. Wie können wir uns vor Stress und Erschöpfung schützen? *Rechtzeitiges Erkennen von Stressoren und Alarmsignalen. *Ganzheitliche Betrachtung des Menschen in seinem Lebenskontext. *Erkennen der eigenen Denkmuster und Möglichkeiten, sie zu ändern. *Stärkung der Widerstandsfähigkeit und Gewinnung an persönlicher Stärke durch innere Motivationsquellen. *Die Bedeutung der Wirbelsäule als „tragende Säule des Lebens“. *Achtsamkeitsübungen, die dem Körper, der Atmung und damit auch dem Geist zur Ruhe verhelfen können. Die theoretischen Erkenntnisse werden durch alltagstaugliche Atem- und Achtsamkeitsübungen des Yoga erfahrbar gemacht. Mitbringen: Sportkleidung. (Wegen des Bodenbelags bitte in Gymnastikschuhen oder Hallenturnschuhen mit heller Sohle turnen!). 1 x / Sa, 29.03.14, 10.00-15.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 48,- € * 6-10 Personen

Bildung verarmt ohne die Volkshochschulen! Helfen Sie, mit Ihrer Teilnahme an Kursen, Seminaren, Exkursionen diese wichtige Einrichtung der Erwachsenbildung am Leben zu erhalten. Sagen Sie uns auch, was Sie gerne im Programmangebot der vhs hätten! Wir freuen uns auf Ihre Anregungen.

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Gesundheit und Fitness 798 Entspannung ja, aber was und wie? Welche Entspannungstechnik passt zu mir ganz persönlich?

mit Doris Lecker, Dipl. Sozialpädagogin (FH) In diesem Seminar erhalten Sie einen Einblick in diverse Entspannungstechniken, indem Sie diese selbst praktisch anwenden und ausprobieren. So können Sie wählen, welche Methode Ihnen Freude bereitet und zu Ihnen passt. Herzlich eingeladen sind Sie ebenso, wenn Sie sich gerne einen Abend entspannen und sich selbst verwöhnen möchten. Vielleicht entdecken Sie etwas Neues? Folgende Techniken probieren wir gemeinsam aus: „Schnelle“ Kurzzeit-Entspannungsübungen für Zwischendurch; einfache Körperübungen, Qigong Übungen, geführte Meditation mit Klang und anderen Unterstützern bewusstes Atmen und Tönen, Progressive Muskelentspannung. Das Skript erhalten Sie von der Kursleitung. Mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, kleines Kissen. 1 x / So, 23.02.14, 14.00-18.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 24,- € * 6-7 Personen

799 Entspannt im Alltag?

mit Doris Lecker, Dipl. Sozialpädagogin (FH) Suchen Sie auch eine Entspannungspause in der Hektik des Alltags? Wollen Sie Kraft tanken, um sich wieder selbst zu finden und um den alltäglichen Belastungen gewachsen zu sein? Hier stelle ich Entspannungstechniken vor, die relativ einfach im (Arbeits-) Alltag integriert werden können und im Kurs gemeinsam ausprobiert werden: z.B. einfache Atemübungen, Tönen, Progressive Muskelentspannung, leichte Körperübungen, Schulter-Nacken-Augen-Entspannung, eigene Reflexzonen-Massagen sowie eine geführte Meditation mit Klangschalen. Das Skript erhalten Sie von der Kursleitung. Mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, kleines Kissen. 1 x / So, 06.04.14, 16.00-20.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 24,- € * 6-7 Personen

800 Die Oase - Bewegung und Entspannung mit allen Sinnen für Frauen

mit Dagmar Lucht „Tu deinem Leib des Öfteren etwas Gutes, damit deine Seele Lust hast, darin zu wohnen“. (Theresa von Avila 1515-1582). Körper und Seele beeinflussen sich wechselseitig im Positiven wie im Negativen (Psychosomatik). An diesem Nachmittag lernen wir verschiedene Wege kennen, um die beiden Ebenen unseres Seins besser in Einklang zu bringen. Bewegung: Einfache Kreistänze, weichfließende und kraftvolle Elemente aus dem Bauchtanz und HULA. Entspannung: Sanfte Dehn- und Atemübungen, Meditative Kreistänze, „Traumreise“ -geführte Klang-Meditation. Schulung der Sinne: Kreative Selbsterfahrung mit Düften und Aromen, Farben und Formen, Klängen und Rhythmen. Jede Frau erschafft ihr eigenes „Oasen-Ritual“ und meistert so gestärkt und ausgeglichener die vielfältigen Herausforderungen des Alltags. Mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Gymnastikschuhe, kleines Kissen, Decke und Schreibzeug. 1 x / So, 29.06.14, 14.00-17.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 16,- € * 6-10 Personen

802 Autogenes Training

mit Susanne Leske-Pittroff, Krankengymnastin, Kursleiterin für Entspannungsverfahren, Osteoporose Autogenes Training ist eine wissenschaftlich anerkannte Methode der Selbstentspannung. Durch tägliches Üben werden Sie bald ein „Werkzeug“ an die Hand bekommen, das Sie in Stresssituationen jederzeit nutzen können. Bei regelmäßiger Ausübung von Autogenem Training steigt häufig die allgemeine Leistungsfähigkeit, Belastbarkeit und Konzentrationsfähigkeit. Mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke und ein kleines Kopfkissen. 8 x / Mi, 12.03.14, 18.45-19.45 Uhr * Gilching, VSZ Schulungszentrum, Wesslinger Str. 36 * Gebühr: 62,- € * 8-12 Personen

803 Erfahren Sie die Kraft des Atems - Workshop

mit Eva Niklasch, Atemlehrerin, Sportlehrerin, Biologin Kann Ihr Atem frei fließen? Unser Atem ist ein Spiegel unseres momentanen Befindens ebenso wie der gesamten Biographie. Jedes Ein- und Ausatmen offenbart seinen besonderen Ausdruck, abhängig davon, was wir gerade denken, fühlen, und wie es uns körperlich geht. Atem will grundsätzlich frei sein und möchte aus Fremdbestimmung, Enge und Bevormundung herausgelöst werden. Gelingt es uns, unseren Atem zuzulassen, wie er gerade ist, erhalten wir einen unmittelbaren Zugang zu uns selbst und erfahren den Atem als große ausgleichende Kraft. In diesem Workshop erforschen wir unsere Atemräume, auch in der Bewegung und im Liegen, und lernen die „Vokalraumarbeit“ (nach Ilse Middendorf) und ihre Wirkung kennen. Was passiert mit dem Atem, wenn ihm volle Aufmerksamkeit geschenkt wird? Wie kann man den eigenen Atem „lauschend“ erfahren, ohne in seinen augenblicklichen natürlichen Ablauf einzugreifen? Wie erhalte ich Zugang zu der ausgleichenden Kraft meines Atems? Wie erlebe ich meinen Atemraum beim „Tönen“ von Vokalen? Keine Vorkenntnisse erforderlich. Mitbringen: bequeme Kleidung. 1 x / So, 06.04.14, 16.00-18.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 107 * Gebühr: 14,- € * 6-8 Personen

Entspannung, Körpererfahrung Entspannunstechniken Entspanntungstechniken Bei allen Entspannungs- und Fitnesskursen bitten wir Sie aus Hygienegründen, ein Handtuch für die Gymnastikmatten mitzubringen..

Entspannt im Alltag?

Entspannung für Frauen Gesundheit ist unser größtes Gut. Wie gehen wir mit ihr um? Gesundheitsbildung mit der vhs hilft, Leben zu erhalten und zu gestalten. In unserer modernen Welt, die - mit viel Anstrengung verbunden - immer mehr freie Zeit schafft, dafür jedoch Körper, Seele und Geist der Menschen in höchstem Maße beansprucht, ist es besonders wichtig, sich um Gesundheit und Freizeit zu kümmern. Die Angebote der vhs öffnen Wege, das richtige Maß von Arbeit und Muße, von Anspannung und Entspannung zu finden.

Autogenes Training

Kraft des Atems

Notieren Sie sich bei Buchung einer Veranstaltung alle wichtigen Daten, da Sie keine weitere Bestätigung oder Erinnerung erhalten. Sie können jederzeit im Büro anfragen, ob Sie in dem Kurs eingebucht sind.

Treffen der Dozentinnen Im Fachbereich Gesundheit und Fitness. Foto: Iris Janisch, 2013.

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Gesundheit und Fitness Entspannung, Körpererfahrung Shiatsu-Massage

TCM - Massage

Eine wirkungsvolle Massage für Problemzonen wie Schulter, Hals und Rücken. Foto. Iris Janisch, 2013.

Fußreflexzonenmassage

Die Dozentin Margarete Hermanns erklärt die Reflexzonen. Foto. Iris Janisch, 2013.

Feldenkrais-Methode®

Bei allen Entspannungs- und Fitnesskursen bitten wir Sie aus Hygienegründen, ein Handtuch für die Gymnastikmatten mitzubringen..

Eutonie

804 Shiatsu-Massage-Workshop

mit Maria Ch. Linz, ärztl. gepr. Yogalehrerin Nacken- und Kopfshiatsu und Rücken - Shiatsu ist eine japanische Berührungskunst, um den Körper wieder in seine Mitte zu bringen. Wir fühlen uns wieder ausgeglichen und gelassen und der Körper kommt mit dieser Behandlungsmethode in den Fluss. Shiatsu wird am bekleideten Körper praktiziert und ist leicht zu erlernen. Shiatsu wird am Boden ausgeführt. Voraussetzung ist eine gewisse körperliche Beweglichkeit und die Bereitschaft, sich unvoreingenommen aufeinander einzulassen. Wir lernen den Blasenmeridian zu erspüren - den Rücken mit der Handballentechnik zu entspannen und das Gesicht und den Nacken zu behandeln. Mitbringen: bequeme Kleidung (keine Jeans), 2 Decken, 1 Kissen. 1 x / So, 23.03.14, 11.00-15.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 107 * Gebühr: 21,- € * 7-9 Personen

805 TCM - Massage und Rückentherapie

mit Martin Schmalstich, Heilpraktiker In diesem Kurs erhalten Sie auf leicht verständliche Weise eine praktische Einführung in die chinesische Heilmassage, auch Tuina-Massage genannt. Wir lernen step by step nach einem einfachen Lernsystem, den Ablauf einer wirkungsvollen Behandlung einzelner Problemzonen im Schulter, Hals und Rückenbereich kennen, sowie eine Wirbelsäulen-Energiemassage. Mit der gezielten Massage bestimmter Akupunkturpunkte und Meridiane, aktivieren wir die Energieströme unseres Körpers und durch die Anwendung einfacher Grifftechniken, erleben wir die heilsame Wirkung der Tuina-Massage auf die verschiedenen Muskel-und Gelenkbereiche. Wir massieren auf modernen Massageliegen mit bequemen Kopfstützen. Ein farbig gestaltetes Massageskript (5 €) oder eine Video DVD (10 €) kann im Kurs erworben werden. Bitte nur zu zweit anmelden und zwei Badehandtücher mitbringen. 1 x / So, 23.03.14, 10.00-18.00 Uhr * Gilching, James-Kruess-Grundschule, Landsberger Str. 17, Mehrzweckraum * Gebühr: 35,- € * 8-12 Personen

806 Fußreflexzonenmassage - Workshop

mit Margarete Hermanns, Heilpraktikerin Jedes Organ und jeder Körperteil hat in den Füßen entsprechende Reflexzonen, die in energetischer Beziehung zu den einzelnen Organsystemen stehen. In diesem Kurs wird vermittelt, wie diese Zonen mit Hilfe der Fußreflexzonenmassage angesprochen werden können, bei welchen Problemen diese Therapie eingesetzt werden kann und bei welchen Problemen sie nicht geeignet ist. Bitte beachten: In diesem Kurs üben wir aneinander - daher ist er auch für Paare gut geeignet - und benötigen die Füße „pur“. Dies bitte bei der Bekleidung beachten. Mitbringen: Decke, kleines Handtuch und bequeme Bekleidung. 1 x / Sa, 22.03.14, 14.00-17.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 107 * Gebühr: 16,- € * 6-10 Personen

808 Feldenkrais-Methode®: Bewusstheit durch Bewegung

mit Monika Straßer, Feldenkraispädagogin Beweglicher werden heißt lebendiger werden in Körper Geist und Seele. In diesen Stunden werden sie verbal durch eine Abfolge von fein differenzierten Bewegungssequenzen geführt. Durch das Erspüren des „Wie mach ich das eigentlich? Was beteiligt sich an der Bewegung? Wie fühlt sich die Bewegung an?“ wird ihre Wahrnehmung und Empfindungsfähigkeit geschult und verfeinert. Längst vergessene oder neue Aspekte des eigenen Bewegungspotentials kommen dabei zum Vorschein. Eine deutliche Steigerung der Flexibilität, eine bessere Körperhaltung und mehr Wohlbefinden sind oft unmittelbar wahrzunehmen. Die Bewegungsabläufe können von Menschen jeden Alters und jeglicher körperlichen Kondition ausgeführt werden. Mitbringen: Warme und bequeme Kleidung, warme Socken, zwei Handtücher. 8 x / Do, 13.02.14, 17.00-18.15 Uhr, nicht am 27.02.14 * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 107 * Gebühr: 71,- € * 5-6 Personen

809, 810: Eutonie - schmerzfrei beweglich und fit

mit Charlotte Deppert-Lorenz, Eutoniepädagogin Die sanften, aber tiefgreifenden Übungen der Eutonie sind für alle Altersgruppen geeignet. In den Übungen werden Schmerzen, Anspannung und Stress der Muskulatur abgebaut, die zu Fehlhaltungen, Bewegungseinschränkung und Energieverlust des Körpers führen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Mitbringen: Sportkleidung und Sportschuhe. 809: 1 x / Sa, 15.03.14, 16.00-19.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 107 * Gebühr: 16,- € * 6-8 Personen

Eutonie mit Charlotte Deppert. Foto: Iris Janisch, 2010

810: 1 x / Mo, 14.04.14, 18.00-21.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 107 * Gebühr: 16,- € * 6-8 Personen

Bitte beachten Sie, dass Sie keine Buchungsbestätigung erhalten. Sie können gern in der Geschäftsstelle nachfragen, ob Ihre Anmeldung geklappt hat. Eine Stornierung ist bis 5 Arbeitstage vor Beginn der Veranstaltung gegen eine Stornogebühr von 6,- € möglich.

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Gesundheit und Fitness 815 Gesunde Knie - ein Leben lang - Wirksame Imaginations- und Bewegungsübungen aus der Franklin®-Methode für gesunde Knie im Alltag und im Sport - in jedem Alter

mit Dieter Mutz, Bewegungspädagoge nach der Franklin®-Methode; Kursleiter für Qigong und Taiji Viele Menschen werden von Kniesorgen aller Art heimgesucht. Das Knie ist durch seine Lage zwischen den längsten Knochen des Körpers, der Tibia (Unterschenkel) und dem Femur (Oberschenkel), tatsächlich sehr herausgefordert. Das Knie kontert durch die Tatsache, dass es eigentlich aus zwei Gelenken besteht, einen komplexen Band- und Muskelapparat aufweist und schließlich das größte Gelenk des Körpers ist. Eine schlechte Haltung, falsche Bewegung und ein Mangel an Training und Koordination können dem Knie trotz seiner genialen Bauweise schaden. Dieser Kurs bringt rasche Hilfe und Vorbeugung. Wir verkörpern die richtige Funktion unserer Knie mit Hilfe von Bewegung, Imagination und Eigenberührung, so dass Stehen, Gehen und Knie beugen im Alltag, Sport und Training selbst zur Kniegesundheit führen. Wir lernen in diesem Kurs die Bauweise und Funktion des Knies wahrnehmen und verkörpern, Haltungs- und Koordinationsschulung für geschmeidige Kniegelenke, Kräftigung der Knie mit Hilfe von Bändern, Lösen von Verspannungen mit Bällen und erfahren, wie man die Knie im Alltag effizient einsetzen kann. Mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe (Wegen des Bodenbelags bitte in Gymnastikschuhen oder Hallenturnschuhen mit heller Sohle turnen!). 1 x / Sa, 29.03.14, 9.00-12.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 18,- € * 7-10 Personen

816 Beckenbodentraining (nach Tanzberger) - Grundkurs

mit Susanne Leske-Pittroff, Krankengymnastin, Kursleiterin für Entspannungsverfahren, Osteoporose Dieser Kurs richtet sich an Frauen aller Alterstufen, sowohl zur Vorbeugung, als auch zur Behandlung von Harninkontinenz und Senkungsbeschwerden. Ein gesunder Beckenboden trainiert sich im Normalfall selbst. Geburten, schlechte Haltung, körperliche Überlastung und die Hormonumstellung in den Wechseljahren können dazu führen, dass der Beckenboden seine Funktion einbüßt. Sie werden neben dem praktischen Üben auch Wissenswertes über ihren Körper rund um den Beckenboden erfahren, den Beckenboden schonendes Verhalten lernen und über Formen der Inkontinenz und deren Behandlung informiert werden. Mitbringen: Handtuch, warme Socken oder Gymnastikschuhe. 5 x / Di, 11.02.14, 16.30-17.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 107 * Gebühr: 36,- € * 5-7 Personen

817 Gelöste Schultern - entspannter Nacken - die Franklin®-Methode vereint mentale Technik mit Bewegung und Berührung

mit Dieter Mutz, Bewegungspädagoge nach der Franklin®-Methode; Kursleiter für Qigong und Taiji Dieser Kurs ist wie das 1001 Nacht der Nacken- und Schulterentspannung. Mit der Franklin-Methode® lernen Sie, wie Sie auf vielfältige und kreative Weise den Nacken und die Schultern entspannen können und dabei noch Spaß haben. Die Anatomie wird auf lebendige Art und Weise in Erfahrung gebracht und verhilft Ihnen zu Einsichten in die Funktion des Schultergürtels, sodass Sie in jeder Situation die richtige Haltung, Kraft und Beweglichkeit zur Verfügung haben. Sie arbeiten in diesem Kurs mit: Bällen und anderen spielerischen Hilfsmitteln, um sich genüsslich zu entspannen und tief zu atmen; anatomischen Bildern, die Ihnen helfen, den Aufbau des Schultergürtels zu verstehen; Imagination, um auf den Kern der Sache zu kommen und von innen heraus die Problemstellen aufzulösen; Alltagsbewegungen, um die Lockerheit in jeder Situation beizubehalten; Humor, um Ihre Gelassenheit in Stresssituation beizubehalten. Ein Kurs für alle, die mit mehr Geschmeidigkeit im Schulter- und Nackenbereich durchs Leben gehen wollen. Mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe. 1 x / Sa, 15.03.14, 9.00-12.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 18,- € * 7-12 Personen

825, 826, 827: Osteoporosegymnastik

In diesem Kurs erlernen Sie Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit und Dehnung bestimmter Muskelgruppen, um das Körpergefühl zu fördern und Osteoporose entgegenzuwirken. Bewegung fördert die Aktivierung der knochenbildenden Zellen. Eine verbesserte Koordination und Gleichgewichtsschulung kann erheblich zur Vermeidung von Stürzen und dadurch zu weniger Knochenbrüchen beitragen. Ziel ist die Erhaltung der Beweglichkeit bis ins hohe Alter und somit ist dieser Kurs auch besonders für Senioren und Seniorinnen geeignet. Zusätzlich erhalten Sie viele praktische Tipps für den Alltag. Mitbringen: Turnkleidung, Turnschuhe. (Wegen des Bodenbelags bitte in Gymnastikschuhen oder Hallenturnschuhen mit heller Sohle turnen!).

Bewegung, Gymnastik Fitness Gesunde Knie

Das Knie ist ein wichtiges Gelenk.Die Franklin®Methode hilft, die Funktionsfähigkeit des Gelenks kennenzulernen und zu erhalten.

Beckenbodentraining

Gelöste Schultern, entspannter Nacken

Die Franklin®-Methode - eine mentale Technik mit Bewegung und Berührung. Foto:Dieter Mutz, 2013.

Osteoporosegymnastik

825: mit Susanne Leske-Pittroff, Krankengymnastin, Kursleiterin für Entspannungsverfahren, Osteoporose In dieser Stunde üben wir im Stehen und auf dem Hocker, nicht auf der Matte. 16 x / Mo, 10.02.14, 16.00-17.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 65,- € * 11-15 Personen 826: mit Iris Janisch, Gymnastiklehrerin, Rückenschul-, Osteoporoselehrerin 16 x / Di, 11.02.14, 11.00-12.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 65,- € * 11-16 Personen 827: mit Susanne Leske-Pittroff, Krankengymnastin, Kursleiterin für Entspannungsverfahren, Osteoporose In dieser Stunde üben wir im Stehen und auf dem Hocker, nicht auf der Matte. 14 x / Fr, 14.02.14, 10.35-11.35 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 107 * Gebühr: 72,- € * 7-9 Personen

Osteoporosegymnastik an der vhs: Dozentin Susanne Leske-Pitroff. Foto: vhs Bildarchiv, 2013.

vhs Gilching

Hilfe zur Selbsthilfe 91

Gesundheit und Fitness Bewegung, Gymnastik Fitness Rückhalt - die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken

830, 831: Fit in das Wochenende - Senioren 60+

mit Carolin Trager, Übungsleiterin mit Zusatzausbildung, Pilatestrainer Diese Morgengymnastik ist speziell für Senioren geeignet, die körperlich und geistig fit und beweglich bleiben wollen. In den Übungsstunden werden Elemente aus Muskeltraining, Koordination und Beweglichkeit mit viel Spaß und Musik verbunden. Mitbringen: legere Kleidung, Handtuch. (Wegen des Bodenbelags bitte in Gymnastikschuhen oder Hallenturnschuhen nur mit heller Sohle turnen!). 830: 16 x / Fr, 14.02.14, 9.45-10.45 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 65,- € * 11-16 Personen 831: 3 x / Fr, 11.07.14, 9.45-10.45 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 13,- € * 9-15 Personen

Rückhalt - die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken Präventive Wirbelsäulengymnastik für Senioren

834, 835, 836: Rückhalt - die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken

Möchten Sie lernen, auf angenehme Weise Ihren Rücken zu stärken? Mit funktioneller Rückengymnastik, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung schaffen Sie den notwendigen Ausgleich für den Rücken. Sie erhalten praxisnahe Tipps und mehr Verständnis für die Zusammenhänge. Ziel dieses Kurses ist die Förderung der Gesundheit und Verbesserung der Körperhaltung. Lernen Sie, das rückengerechte Verhalten in Ihren Alltag einzubauen. Auf Laufen und Springen wird verzichtet. Mitbringen: Sportkleidung. (Wegen des Bodenbelags bitte in Gymnastikschuhen oder Hallenturnschuhen mit heller Sohle turnen!). 834: mit Iris Janisch, Gymnastiklehrerin, Rückenschul-, Osteoporoselehrerin 16 x / Mo, 10.02.14, 7.55-8.55 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 65,- € * 11-16 Personen 835: mit Iris Janisch, Gymnastiklehrerin, Rückenschul-, Osteoporoselehrerin 16 x / Di, 11.02.14, 9.50-10.50 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 65,- € * 11-16 Personen 836: mit Carla Richter-Weiss, Übungsleiterin für Rehasport, Pilatestrainer, Zumba® Instructor 15 x / Mi, 12.02.14, 9.45-10.45 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 61,- € * 11-16 Personen

Präventive Wirbelsäulengymnastik

840, 841: Präventive Wirbelsäulengymnastik für Senioren

mit Rita Schloter, Sport-und Gymnastiklehrerin Ab Erreichen der Lebensmitte steht weniger die sportliche Höchstleistung als vielmehr die Erhaltung von Gesundheit und Beweglichkeit im Mittelpunkt. Gymnastik mit ansprechender Musik bringt Lebensfreude und Gemeinschaftssinn. Um die Elastizität der Muskeln und Gelenke zu erhalten, zu verbessern und zu kräftigen, werden sinnvolle Bewegungsabläufe erklärt und trainiert. Verkrampfung und Spannungen lösen sich oftmals durch gezielte Atmungs- und Lockerungsübungen. Hüpfen, schnelles Drehen und ruckartige Bewegungen werden vermieden. Auf den individuellen Leistungsstand jeder einzelnen Person wird Rücksicht genommen. Es empfiehlt sich jedoch, vor Gymnastikbeginn mit dem Arzt darüber zu sprechen. Mitbringen: Turnkleidung, Nackenrolle oder Kissen. (Wegen des Bodenbelags bitte in Gymnastikschuhen oder Hallenturnschuhen mit heller Sohle turnen!). 840: 15 x / Mo, 10.02.14, 9.05-10.05 Uhr, nicht am 2.6.14 * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 61,- € * 11-15 Personen 841: 15 x / Di, 11.02.14, 8.45-9.45 Uhr, nicht am 3.6.14 * Gilching, Sozialdienst, Andechser Str. 3, Eingang Tagescafé * Gebühr: 78,- € * 11-12 Personen

842 bis 854: Präventive Wirbelsäulengymnastik

Rückenschmerzen sind häufig bedingt durch Bewegungsmangel, Fehlhaltungen, verkürzte bzw. geschwächte Muskulatur sowie psychischer als auch physischer Überlastungen. Gezielte Übungen, kombiniert mit unterschiedlichen Entspannungstechniken, lassen uns unseren Körper bewusster wahrnehmen und verbessern das allgemeine Wohlbefinden. Ziel dieser Gymnastik ist die Erhaltung der Beweglichkeit der Wirbelsäule und des Schulter-Nackenbereichs sowie Kräftigung der gesamten Rumpfmuskulatur. Mitbringen: Turnkleidung, Turnschuhe. (Wegen des Bodenbelags bitte in Gymnastikschuhen oder Hallenturnschuhen nur mit heller Sohle turnen!). 842: für Damen 50+ mit Rita Schloter, Sport-und Gymnastiklehrerin 15 x / Mo, 10.02.14, 10.05-11.05 Uhr, nicht am 2.6.14 * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 61,- € * 11-15 Personen Wirbelsäulengymnastik tut Rücken und Seele gut.. Foto: Iris Janisch, 2013.

vhs Gilching

Hilfe zur Selbsthilfe 92

843: für Damen und Herren mit Iris Janisch, Gymnastiklehrerin, Rückenschul-, Osteoporoselehrerin 16 x / Mo, 10.02.14, 20.15-21.15 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 65,- € * 11-15 Personen

844: für Damen und Herren

mit Susanne Leske-Pittroff, Krankengymnastin, Kursleiterin für Entspannungsverfahren, Osteoporose 8 x / Di, 25.03.14, 16.30-17.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 107 * Gebühr: 41,- € * 7-8 Personen

Gesundheit und Fitness 846: für Damen und Herren

mit Charlotte Benkert, Physiotherapeutin, Rückenschullehrerin (KddR) 15 x / Di, 18.02.14, 18.00-19.00 Uhr * Gilching, Arnoldus-Grundschule, Talhofstr.7, Turnhalle * Gebühr: 61,- € * 11-28 Personen

847: für Damen 50+

mit Rita Schloter, Sport-und Gymnastiklehrerin 15 x / Mi, 12.02.14, 9.00-10.00 Uhr, nicht am 04.06.14 * Gilching, Sozialdienst, Andechser Str. 3, Eingang Tagescafé * Gebühr: 78,- €* 11-12 Personen

Bewegung, Gymnastik Fitness Präventive Wirbelsäulengymnastik

848: für Damen und Herren 50+

mit Rita Schloter, Sport-und Gymnastiklehrerin 15 x / Mi, 12.02.14, 10.00-11.00 Uhr, nicht am 4.6.14 * Gilching, Sozialdienst, Andechser Str. 3, Eingang Tagescafé * Gebühr: 78,- € * 11-12 Personen 849: für Damen und Herren mit Iris Janisch, Gymnastiklehrerin, Rückenschul-, Osteoporoselehrerin 16 x / Mi, 12.02.14, 16.35-17.35 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 65,- € * 11-16 Personen

850: für Damen und Herren

mit Iris Janisch, Gymnastiklehrerin, Rückenschul-, Osteoporoselehrerin 16 x / Mi, 12.02.14, 17.45-18.45 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 65,- € * 11-16 Personen

851: für Damen und Herren

mit Iris Janisch, Gymnastiklehrerin, Rückenschul-, Osteoporoselehrerin 16 x / Mi, 12.02.14, 18.55-19.55 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 65,- € * 11-16 Personen

852: für Damen und Herren

mit Iris Janisch, Gymnastiklehrerin, Rückenschul-, Osteoporoselehrerin 16 x / Mi, 12.02.14, 20.05-21.05 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 65,- € * 11-16 Personen

853: für Damen und Herren

mit Susanne Leske-Pittroff, Krankengymnastin, Kursleiterin für Entspannungsverfahren, Osteoporose 12 x / Do, 13.02.14, 20.10-21.10 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 107 * Gebühr: 62,- € * 7-8 Personen 854: Für Damenund Herren 60+ mit Susanne Leske-Pittroff, Krankengymnastin, Kursleiterin für Entspannungsverfahren, Osteoporose 14 x / Fr, 14.02.14, 9.30-10.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 107 * Gebühr: 72,- € * 7-8 Personen

860 Stretch und Relax - Entspannt ins Wochenende

mit Isabella Auerbach, Sport- und Gymnastiklehrerin, Pilatesübungsleiter In diesem Kurs erhalten Sie durch Dehnübungen verbesserte Körperhaltung, Beweglichkeit und Gelenkigkeit. Dehngymnastik wird darüber hinaus eingesetzt, um muskuläre Dysbalancen zu verringern und Muskelverkürzungen entgegen zu wirken. Mitbringen: Turnkleidung, Handtuch. 10 x / Fr, 14.03.14, 18.30-19.30 Uhr * Gilching, VSZ Schulungszentrum, Wesslinger Str. 36 * Gebühr: 72,- € * 8-10 Personen

865 Body Balance Pilates®

mit Barbara Hüttemann, Krankengymnastin, Pilates Instruktorin Pilates ist eine Übungsmethode, mit der jeder Muskel im Körper trainiert wird. Ziel ist es, die tief liegenden, oft zu schwachen Muskeln von Bauch, Beckenboden und Rücken zu aktivieren und somit die oberflächlichen, oft verspannten Muskeln zu entlasten. So stellen Sie Ihr Muskelgleichgewicht wieder her, verbessern Ihre Haltung und Figur und reduzieren z.B. Rücken- und Kopfschmerzen. Sie steigern Ihre allgemeine Fitness, werden beweglicher und erlangen damit auch mehr Wohlbefinden und Entspannung von Körper und Geist. Beachten Sie: Personen, die unter akuten orthopädischen Beschwerden am Bewegungsapparat leiden (Bandscheibenprobleme oder Probleme mit der Lendenwirbelsäule), sollten zu diesem Zeitpunkt keine Pilatesübungen ausführen. Mitbringen: bequeme Sportkleidung, 2 Handtücher. 16 x / Mo, 10.02.14, 9.00-10.00 Uhr * Weßling, isamo gesundheitspark, Argelsrieder Feld 11 * Gebühr: 102,- € * 10-14 Personen

Stretch und Relax Achtung! Bei allen Gesundheitskursen empfehlen wir, vor Beginn Rücksprache mit Ihrem Arzt zu halten.

Pilates Body Balance Pilates®

Gesetzliche Krankenkassen fördern die Teilnahme an Gesundheitskursen Die Teilnahme an vhs-Präventiv-Kursen kann von den Gesetzlichen Krankenkassen gefördert werden. Einige Kassen legen dabei Erstattungskriterien zugrunde, die sich von den Qualitätskriterien der Volkshochschulen unterscheiden. Bitte erkundigen Sie sich wegen einer Kostenübernahme bei Ihrer Krankenkasse. Von Ihrer vhs erhalten Sie nach Kursende eine Teilnahmebescheinigung.

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Gesundheit und Fitness Bewegung, Gymnastik Fitness Pilates für Mütter mit Kleinkind

867, 868: Pilates für Mütter mit Kleinkind (bis 3 Jahre)

Ihr Kind ist für den Kindergarten noch zu klein, Sie wollen aber trotzdem wieder etwas für sich und Ihren Körper tun; dann bringen Sie Ihr Kind einfach mit. Mit Pilates werden Sie Ihr Körpergefühl verbessern, Rückenbeschwerden vorbeugen und ihre innere Kraft fördern. Beckenboden, Bauch und Rücken werden zu einem Kraftzentrum aufgebaut, wobei das Gewebe gestrafft und die Figur verbessert wird. Durch das Pilates-Trainingsprogramm werden die Muskeln kräftiger ohne jedoch an Umfang zuzunehmen. Sie werden beweglicher, Haltung und Gang wird anmutiger, Harmonie von Geist und Körper entsteht. Durch die Ausführung der Pilates-Übungen in ruhiger angenehmer Atmosphäre können Sie sich ganz auf sich und die Bewegung konzentrieren und innerer Unruhe entgegenwirken. Mitbringen: Turnkleidung, Handtuch. Beachten Sie: Personen, die unter akuten orthopädischen Beschwerden am Bewegungsapparat leiden (Bandscheibenprobleme oder Probleme mit der Lendenwirbelsäule), sollten zu diesem Zeitpunkt keine Pilatesübungen ausführen. 867: mit Monika Ultsch, Übungsleiterin, Pilates-Trainer, Nordic-Walking-Instruct 10 x / Di, 11.03.14, 11.15-12.00 Uhr * Gilching, Ayumi, Landsberger Str.18 * Gebühr: 58,- € * 7-10 Personen

Das mögen auch die Kleinen: Mit der Mama zusammen macht es eben Spaß. Foto: Iris Janisch 2012.

Pilates für Jugendliche

Bei allen Entspannungs- und Fitnesskursen bitten wir Sie aus Hygienegründen, ein Handtuch für die Gymnastikmatten mitzubringen..

Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene

868: mit Isabella Auerbach, Sport- und Gymnastiklehrerin, Pilatesübungsleiter 12 x / Mi, 19.02.14, 11.00-12.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 77,- € * 7-10 Personen

869 Pilates für Jugendliche von 14-17 Jahren

mit Isabella Auerbach, Sport- und Gymnastiklehrerin, Pilatesübungsleiter Mit Pilates werden Sie Ihr Körpergefühl verbessern, Rückenbeschwerden vorbeugen und ihre innere Kraft fördern. Beckenboden, Bauch und Rücken werden zu einem Kraftzentrum aufgebaut, wobei das Gewebe gestrafft und die Figur verbessert wird. Durch das Pilates-Trainingsprogramm werden die Muskeln kräftiger ohne jedoch an Umfang zuzunehmen. Sie werden beweglicher, Haltung und Gang wird anmutiger, Harmonie von Geist und Körper entsteht. Durch die Ausführung der Pilates-Übungen in ruhiger angenehmer Atmosphäre können Sie sich ganz auf sich und die Bewegung konzentrieren und innerer Unruhe entgegenwirken. Mitbringen: Turnkleidung, Handtuch und Gymnastikmatte. Beachten Sie: Personen, die unter akuten orthopädischen Beschwerden am Bewegungsapparat leiden (Bandscheibenprobleme oder Probleme mit der Lendenwirbelsäule), sollten zu diesem Zeitpunkt keine Pilatesübungen ausführen. 10 x / Fr, 14.03.14, 17.30-18.30 Uhr * Gilching, VSZ Schulungszentrum, Wesslinger Str. 36 * Gebühr: 72,- € * 8-10 Personen

870 bis 878: Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene

Mit Pilates werden Sie Ihr Körpergefühl verbessern, Rückenbeschwerden vorbeugen und ihre innere Kraft fördern. Beckenboden, Bauch und Rücken werden zu einem Kraftzentrum aufgebaut, wobei das Gewebe gestrafft und die Figur verbessert wird. Durch das PilatesTrainingsprogramm werden die Muskeln kräftiger ohne jedoch an Umfang zuzunehmen. Sie werden beweglicher, Haltung und Gang wird anmutiger, Harmonie von Geist und Körper entsteht. Durch die Ausführung der Pilates-Übungen in ruhiger angenehmer Atmosphäre können Sie sich ganz auf sich und die Bewegung konzentrieren und innerer Unruhe entgegenwirken. Mitbringen: Turnkleidung, Handtuch. Beachten Sie: Personen, die unter akuten orthopädischen Beschwerden am Bewegungsapparat leiden (Bandscheibenprobleme oder Probleme mit der Lendenwirbelsäule), sollten zu diesem Zeitpunkt keine Pilatesübungen ausführen. 870: für Anfänger mit Isabella Auerbach, Sport- und Gymnastiklehrerin, Pilatesübungsleiter 15 x / Mi, 19.02.14, 20.00-21.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 107 * Gebühr: 77,- € * 7-8 Personen

Pilates mit Frau Carla Richter-Weiss. Foto: vhs Bildarchiv, 2010.

871: für Anfänger und leicht Fortgeschrittene mit Carla Richter-Weiss, Übungsleiterin für Rehasport, Pilatestrainer, Zumba® Instructor 15 x / Mo, 10.02.14, 20.00-21.00 Uhr * Gilching, Physiotherapiepraxis Handel, Marsstr. 1 * Gebühr: 85,- € * 10-14 Personen 872: für Anfänger und leicht Fortgeschrittene mit Sabine Flechsig, Fitness-, und Pilatestrainerin 15 x / Di, 11.02.14, 18.00-19.00 Uhr * Gilching, Physiotherapiepraxis Handel, Marsstr. 1 * Gebühr: 90,- € * 8-12 Personen 873: für Anfänger und leicht Fortgeschrittene mit Sabine Flechsig, Fitness-, und Pilatestrainerin 15 x / Di, 11.02.14, 20.00-21.00 Uhr * Gilching, Physiotherapiepraxis Handel, Marsstr. 1 * Gebühr: 90,- € * 8-12 Personen

Pilates mit Frau Carla Richter-Weiss. Foto: vhs Bildarchiv, 2013.

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874: für leicht Fortgeschrittene mit Sabine Flechsig, Fitness-, und Pilatestrainerin 15 x / Di, 11.02.14, 19.00-20.00 Uhr * Gilching, Physiotherapiepraxis Handel, Marsstr. 1 * Gebühr: 90,- € * 8-12 Personen

Gesundheit und Fitness 875: für leicht Fortgeschrittene mit Pia Krista-Kafitz, Übungsleiter, Pilatestrainer 16 x / Do, 13.02.14, 19.00-20.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 65,- € * 11-15 Personen

Bewegung, Gymnastik

876: für Fortgeschrittene und sportlich Trainierte mit Pia Krista-Kafitz, Übungsleiter, Pilatestrainer 16 x / Do, 13.02.14, 10.45-11.45 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 65,- € * 11-15 Personen

Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene

877: für Fortgeschrittene mit Carolin Trager, Übungsleiterin mit Zusatzausbildung, Pilatestrainer 16 x / Fr, 14.02.14, 7.55-8.40 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 49,- € * 11-14 Personen

Kurse können auch stattfinden, wenn die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht wird.

878: für Fortgeschrittene mit Carolin Trager, Übungsleiterin mit Zusatzausbildung, Pilatestrainer 3 x / Fr, 11.07.14, 7.55-8.40 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 11,- € * 9-11 Personen

882 Core-Training

mit Ilona Tasch, PowerVit® Trainerin, Übungsleiter Core bedeutet „Kern“ und Core-Training mit seinen speziellen Techniken stärkt den Körperkern (Rumpfmuskulatur), also die tief liegenden Muskeln - vor allem die Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskeln. Bei regelmäßigem Training wird die Haltung verbessert, der Bauch sichtbar flacher und die Wirbelsäule gestärkt. Mitbringen: Turnkleidung und Turnschuhe. 12 x / Do, 13.02.14, 18.30-19.45 Uhr, nicht am 10.4.14 * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 107 * Gebühr: 74,- € * 7-8 Personen

883 Fit und aktiv - Ganzkörperworkout

mit Christina Lindemann, Physiotherapeutin, Zumba® Instructor, Entspannungspädagogin In diesem Kurs erhalten sie gezielte Ganzkörpergymnastik zur besseren Körperwahrnehmung, Kräftigung der gesamten Muskulatur und Steigerung der Fitness. Entsprechende Musik bringt Abwechslung und Spaß. Mitbringen: Sportkleidung, Handtuch und Getränk. 10 x / Mi, 12.02.14, 14.30-15.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 107 * Gebühr: 77,- € * 7-8 Personen

885 - 889:

Bodystyling

Bodystyling ist ein effektives Kräftigungstraining für den ganzen Körper. Nicht nur Bauch, Beine und Po werden durch gezielte Übungen gestrafft, sondern wir stärken auch Brust-, Rücken- und Armmuskulatur. Ein Stretching rundet das Workout ab. Mitbringen: Turnkleidung, Handtuch.

Fitness

Achtung! Festgelegt wird dies in der ersten Kursstunde, wenn alle Teilnehmer die Gebührenstaffelung akzeptieren. Ihre vhs Gilching

Core Training

Ganzkörperworkout

Bodystyling

885: mit Christina Groeger, Sport- und Fitnesstrainerin (IST), Nordic Walking Instructor 15 x / Mo, 10.02.14, 17.30-18.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 61,- € * 11-16 Personen 886: mit Christina Groeger, Sport- und Fitnesstrainerin (IST), Nordic Walking Instructor 15 x / Mo, 10.02.14, 18.30-19.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 61,- € * 11-16 Personen 887: mit Marion Woyczyk, Übungsleiterin, Aerobic-Trainerin 15 x / Mi, 12.02.14, 19.00-20.00 Uhr, nicht am 12.03.14 * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 107 * Gebühr: 77,- € * 7-8 Personen 888: mit Carolin Trager, Übungsleiterin mit Zusatzausbildung, Pilatestrainer 16 x / Fr, 14.02.14, 8.40-9.40 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 65,- € * 11-16 Personen 889: mit Carolin Trager, Übungsleiterin mit Zusatzausbildung, Pilatestrainer 3 x / Fr, 11.07.14, 8.40-9.40 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 13,- € * 9-11 Personen

891 Aerobic und Bodystyling

mit Monika Ultsch, Übungsleiterin, Pilates-Trainer, Nordic-Walking-Instruct Das Warm Up findet mit leichten Schrittkombinationen zur fetzigen Musik statt. Im Anschluss kräftigen wir die gesamte Muskulatur mit Übungen aus dem Pilates, teils mit Therabändern oder Overballs. In dieser Stunde fördern wir Kondition, Koordination, Fettverbrennung und den Aufbau der Tiefenmuskulatur für eine bessere Haltung. Mitbringen: Turnkleidung und Turnschuhe, Handtuch. 15 x / Di, 11.02.14, 9.30-11.00 Uhr * Gilching, Ayumi, Landsberger Str.18 * Gebühr: 105,- € * 11-12 Personen

Bodystyling mit Frau Elisabeth Sandler. Foto: Iris Janisch, 2013.

Aerobic und Bodystyling

Achtung! Bei allen Gesundheitskursen empfehlen wir vor Beginn Rücksprache mit Ihrem Arzt zu halten.

SEPA-Umstellung am 1.2.2014: Bitte teilen Sie bei Ihrer schriftlichen Anmeldung IBAN und BIC mit und erteilen Sie uns schriftlich das SEPA-Mandat oder kreuzen Sie das entsprechende Kästchen an, wenn Sie dieses bereits erteilt haben. Weitere Infos auf Seite 103.

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Gesundheit und Fitness Bewegung, Gymnastik Fitness Dance Aerobic Fitnessgymnastik Kick-Boxing- Workout Bei allen Entspannungs- und Fitnesskursen bitten wir Sie aus Hygienegründen, ein Handtuch für die Gymnastikmatten mitzubringen..

892 Fit in Form durch Dance Aerobic

mit Carla Richter-Weiss, Übungsleiterin für Rehasport, Pilatestrainer, Zumba® Instructor In diesem Kurs erlernen Sie Schrittvariationen zu mitreißenden bekannten Hits, um neben Kondition auch die Koordination zu verbessern. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Tanz erforderlich, nur Freude an der Bewegung und gute Laune. Abgerundet wird die Stunde mit Kräftigungsübungen für Bauch und Rücken und anschließendem Stretching. Mitbringen: leichte Sportkleidung, Sportschuhe, Handtuch. 15 x / Mi, 12.02.14, 8.30-9.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 68,- € * 9-12 Personen

895 Bodyfit & Fun für Frau und Mann

mit Sabine Kufs, Aerobic-Trainerin, NWI Instruktor Mit viel Spaß und toller Musik zu optimaler Fitness. Genau diese Kombination ist es, die das Mitwirken von Jedermann/Jederfrau - gleich welchen Alters und Fitnesszustandes - möglich macht. Alle sogenannten Problemzonen werden trainiert - neben optimaler Fettverbrennung wird die Kondition deutlich verbessert. Ideal für alle, die sich gerne bewegen und mit viel guter Laune bei mitreißender Musik zu körperlicher und geistiger Fitness gelangen wollen. Mitbringen: Turnkleidung, feste Turnschuhe, Handtuch und Getränk. 15 x / Di, 11.02.14, 20.00-21.00 Uhr, nicht am 27.5.14 und 3.6.14 * Gilching, Arnoldus-Grundschule, Talhofstr. 7, Turnhalle * Gebühr: 61,- € * 11-33 Personen

896 Fitnessgymnastik für Damen und Herren

mit Claudia Segerer, Übungsleiter C, Nordic Walking Trainer Fitness dient unserer Gesundheit und die Ausdauer stärkt unser Herz-Kreislaufsystem. Eine kräftige Muskulatur schützt und unterstützt unsere Gelenke. Eine abwechslungsreiche Gymnastik, auch mit Kleingeräten sowie Geh- und Laufkombinationen steigern die Koordination der Bewegungen. Mit Stretching beenden wir die Stunde. Mitbringen: Turnkleidung und Turnschuhe. 15 x / Mo, 10.02.14, 20.00-21.00 Uhr * Gilching, Arnoldus-Grundschule, Talhofstr.7, Turnhalle * Gebühr: 61,- € * 11-34 Personen

897 Fitness für Sie und Ihn

Anstrengend aber wirkungsvoll, die Fitnessgymnastik mit dem Theraband im Kurs von Iris Janisch. Foto: Iris Janisch, 2013.

mit Carolin Kraus, Dipl. Sportwissenschaftlerin, Rückenschullehrerin In diesem funktionellen und gesundheitsorientierten Kurs wird die Muskulatur für Arme, Rücken, Bauch, Po und Beine im Kraftausdauerbereich trainiert. Teilweise werden Kleingeräte, wie z.B. Therabänder, Hanteln und Pezzibälle als Hilfsmittel verwendet. Mitbringen: feste Turnschuhe und Turnkleidung. 16 x / Mo, 10.02.14, 20.30-21.30 Uhr * Weßling, isamo gesundheitspark, Argelsrieder Feld 11 * Gebühr: 94,- € * 11-14 Personen

898 Fitness & Fun

Gesundheit:

Stabiles Selbstwertgefühl, positives Verhältnis zum eigenen Körper, Freundschaft und soziale Beziehungen, eine intakte Umwelt, sinnvolle Arbeit und gesunde Arbeitsbedingungen, Gesundheitswissen und Zugang zur Gesundheitsversorgung, lebenswerte Gegenwart und die begründete Hoffnung auf eine lebenswerte Zukunft sind die Grundbedingungen für die Gesundheit.

TU München

Bewegung und Gedächtnis

Wir suchen laufend qualifizierte Kursleiter. Bei Interesse wenden Sie sich an unsere Geschäftstelle: vhs Gilching, Landsberger Str. 17 a, Telefon: 08105-7795-0, Fax: 08105-779577, Email: [email protected]

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mit Iris Janisch, Gymnastiklehrerin, Rückenschul-, Osteoporoselehrerin Gymnastik für alle, die ihr Herz stärken und ihren Kreislauf in Schwung bringen wollen. Pulskontrollen helfen, den eigenen Belastungsgrad herauszufinden. Danach kräftigen wir die Muskulatur beim Workout und beenden die Stunde mit Stretching und Entspannung. Mitbringen: Turnkleidung. (Wegen des Bodenbelags bitte in Gymnastikschuhen oder Hallenturnschuhen nur mit heller Sohle turnen!). 16 x / Di, 11.02.14, 8.30-9.45 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 81,- € * 11-15 Personen

900 Fitness und Kick-Boxing Workout

mit Sabine Kufs, Aerobic-Trainerin, NWI Instruktor Ziel ist es, mit viel Spaß die Kondition und die Fitness zu steigern und den Fettabbau anzuregen. Bei fetziger Musik verbinden wir Box- Elemente mit Aerobic- Schritten (keine Choreographien) und trainieren dabei unsere Rumpfmuskulatur und Körperspannung. Die Stunde ist für Männer und Frauen gleichermaßen geeignet. Mitbringen: Sportkleidung, feste Turnschuhe, Handtuch und Getränk. 15 x / Di, 11.02.14, 19.00-20.00 Uhr, nicht am 27.5.14 und 3.6.14 * Gilching, Arnoldus-Grundschule, Talhofstr. 7, Turnhalle * Gebühr: 61,- € * 11-32 Personen

905 Bewegung hilft dem Gedächtnis auf die Sprünge

mit Iris Janisch, Gymnastiklehrerin, Rückenschul-, Osteoporoselehrerin Bewegung hilft nicht nur den Muskeln und Gelenken, sondern auch dem Gehirn. Körperliche Aktivität ist bis ins hohe Alter trainierbar. Wenn Sie mit Bewegungsspielen Ihre Denkfähigkeit fördern, steigern Sie Ihre Konzentration, Merkfähigkeit, Orientierung und Koordination. Wichtig sind in dieser Stunde der Spaß an Bewegung und die Kommunikation. Mitbringen: Turnkleidung, Turnschuhe. (Wegen des Bodenbelags bitte in Gymnastikschuhen oder Hallenturnschuhen mit heller Sohle turnen!). 1 x / Sa, 24.05.14, 11.00-12.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 10,- € * 8-12 Personen

906 Körperlich und geistig fit - Mach mit! Für Kinder ab 8 Jahren, (Groß-) Eltern und alle Interessierten mit Carolin Trager, Übungsleiterin mit Zusatzausbildung, Pilatestrainer In unserer heutigen Zeit ist geistige Beweglichkeit in jeder Altersgruppe wichtiger denn je. Das Training, das vor allem auch viel Spaß machen soll, besteht aus vielseitigen Elementen wie z.B. Koordination, Konzentration, Gleichgewichtsübungen und Spielen und kann von mehreren Generationen zusammen ausgeführt werden. Es soll die körperliche und geistige Beweglichkeit sowie die Konzentrationsfähigkeit in jeder Altersgruppe fördern. Der Kurs richtet sich an Eltern/Großeltern

Gesundheit und Fitness mit Kindern/Enkel ab 8 Jahren und alle Interessierten. Kinder können jedoch nur in Begleitung eines Erwachsenen teilnehmen. Selbstverständlich sind auch einzelne Erwachsene herzlich willkommen. Hinweis: Das Kursangebot versteht sich als Gesundheitsförderung, eineTherapie (Behandlung) kann hier nicht stattfinden. Mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe, Getränk. 10 x / Do, 20.02.14, 16.10-17.10 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 56,- € für 1 Erw. und 1 Kind; 38,- € für 1 Erw.; 18.- € für weiteres Kind * 8-16 Personen

Bewegung, Gymnastik Fitness Bewegung und Gedächtnis

907, 908: Körperlich und geistig fit - Mach mit! Für Erwachsene - zum Kennenlernen

mit Carolin Trager, Übungsleiterin mit Zusatzausbildung, Pilatestrainer Geistige und körperliche Bewegung ist in unserer heutigen Zeit wichtiger denn je. Das Training, das vor allem viel Spaß machen soll, besteht aus vielseitigen Elementen wie z.B. Koordination, Gleichgewicht, Konzentration, Spielen und teilweise auch Tänzen. Es soll die geistige und körperliche Aktivität sowie Konzentrations- und Merkfähigkeit stärken und verbessern. Hinweis: Das Training versteht sich als Gesundheitsförderung, eine Therapie (Behandlung) kann hier nicht stattfinden. Mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe und Getränk. 907: 1 x / Fr, 14.02.14, 10.50-11.50 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 8,- € * 6-11 Personen

908: 12 x / Fr, 21.02.14, 10.50-11.50 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008

* Gebühr: 59,- € * 8-10 Personen

915 Fit für 40+ Slow Tae-Kwon-Do

mit Florian Kiendl, Tae-Kwon-Do Trainer Gezielt werden hier alle angesprochen, die wieder Sport machen wollen, Interesse für die asiatischen Kampfkünste haben, sich aber auf Grund ihres Alters, ihrer Konstitution, einer Krankheit oder ihrem Gewicht nicht dazu in der Lage sehen. Wir beginnen in diesem Kurs gezielt, Sie mit den Methoden des klassischen Tae Kwon Do wieder fit zu machen, Körper, Geist und Seele auszubalancieren! Gymnastik, Dehnung, Kraftübungen und Tae Kwon Do-Techniken erwarten Sie! Mitbringen: Sportkleidung, keine Sportschuhe nötig. 10 x / Do, 13.02.14, 20.15-21.15 Uhr * Gilching, Taekwon-Do Center, Bruckerstr.49 * Gebühr: 56,- € * 8-12 Personen

920 Nordic-Walking - Erlernen der Technik

mit Sylvia Penker-Haindl, Yogalehrerin SKA, EYU, Nordic Walking Instructor Nordic Walking ist eine aus Finnland stammende Ausdauer- und Gesundheitssportart mit Stöcken. Nordic Walking ist leicht zu lernen, macht viel Spaß und ganz nebenbei kann man die Landschaft neu entdecken. Neben der Verbesserung der aeroben Ausdauer, dem Training der Beinmuskulatur bei Schonung des gesamten Stützapparates und der Tatsache, dass durch den Stockeinsatz ebenso die Schulter-, Brust und Armmuskulatur mit trainiert wird, ergibt sich beim Nordic Walking ein umfassendes Training des ganzen Körpers. Die Stöcke sorgen automatisch für eine korrekte Körperhaltung und dadurch für eine optimale Sauerstoffversorgung des Organismus. Durch den Einsatz der Stöcke werden die Gelenke, der Rücken und die Knie entlastet. Ziel des Kurses ist das Erlernen der Technik, so dass es für jeden geeignet ist, egal ob Leistungssportler oder Anfänger und auch für jedes Alter. 5 x / So, 11.05.14, 10.00-11.30 Uhr * Treffpunkt: Gilching, TSV Tennisheim, Frauwiesenweg * Gebühr: 35,- €, Stöcke können gegen eine Gebühr von 10,- € entliehen werden. (Bitte am 1. Tag an Kursleiterin entrichten) * 6-10 Personen

925, 926: Schnupper-Laufkurs für Laufneulinge und Wiedereinsteiger

mit Christine Hohmann, Lauf- und Marathoncoach, Fitness-B-Trainerin Dieser Schnupper-Laufkurs ist für Laufneulinge ohne jegliche Erfahrung sowie für Wiedereinsteiger nach längerer Pause gedacht. In der Gruppe werden wir ganz langsam beginnen und Sie werden sehen, in kürzester Zeit laufen Sie 30 Minuten am Stück und das mit viel Spaß! Das Alter oder Ihr Gewicht spielt hierbei keine Rolle. Außerdem benötigen Sie für diesen Kurs keinerlei sportliche Voraussetzungen. Ziel dieses Kurses ist es, dass Sie sich für den Laufsport begeistern und sich im Anschluss an diesen Kurs erste Ziele wie z.B. ein Einsteigertraining setzen können. Ablauf der Stunde: Wir erwärmen uns am Anfang der Stunde ganz langsam, dann folgt die eigentliche Laufeinheit. Mit einem anschließenden cool down und speziellen Dehnübungen wird die Stunde dann beendet. Mitbringen: Sportschuhe, Getränke, Wetterschutz (gelaufen wird bei jeder Witterung!), Pulsuhr falls vorhanden. 925: 6 x / Mi, 26.02.14, 18.30-19.30 Uhr * Treffpunkt: Gilching, vhs, Landsberger Str. 17a * Gebühr: 29,- € * 8-20 Personen

Konzentrationstraining mit Bewegungsspielen unsere Dozentinnen sind begeistert. Foto: E. Hackstein, 2012.

Slow Tae-Kwon-Do

Tae-Kwon-Do-Vorführung beim Fest der Vereine, Unsere vhs-Teilnehmer waren auch dabei. Foto: Uschi Kübrich, 2012.

Nordic Walking

Nordic Walking. Foto: Marko Kantaneva, 2012.

Laufen

Wir wünschen viel Erfolg und Spaß!

926: 6 x / Mo, 15.09.14, 18.30-19.30 Uhr * Treffpunkt: Gilching, TSV Tennisheim, Frauwiesenweg * Gebühr: 29,- € * 8-20 Personen

927, 928: Laufen - und alles läuft besser

mit Christine Hohmann, Lauf- und Marathoncoach, Fitness-B-Trainerin Immer mehr Menschen erkennen endlich den Zusammenhang zwischen Bewegung, Gesundheit und Gut-drauf-sein. Dass Laufen nicht nur fit und schlank, sondern auch frischer und lebenslustiger macht, ist bewiesen. Egal, ob Sie Einsteiger sind oder bereits länger laufen, schließen Sie sich uns an! In der Gruppe trainieren macht viel Spaß und gesteckte Ziele werden gemeinsam leichter erreicht. Wir werden innerhalb der Gruppe darauf achten, dass jeder Einzelne genau sein Tempo

Achtung! Bei allen Gesundheitskursen empfehlen wir vor Beginn Rücksprache mit Ihrem Arzt zu halten.

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Gesundheit und Fitness Bewegung, Gymnastik Fitness Laufen

findet, sodass mit Sicherheit keine Überforderung entsteht. Ziel dieses Kurses ist es, am Ende ca. 10 km am Stück zu absolvieren unter dem Motto „lächeln statt hecheln“. Ablauf der Stunde: Wir erwärmen uns am Anfang der Stunde ganz langsam, dann folgt die eigentliche Laufeinheit. Mit einem anschließenden cool down und speziellen Dehnübungen wird die Stunde dann beendet. Mitbringen: Sportschuhe, Getränke, Wetterschutz (gelaufen wird bei jeder Witterung), Pulsuhr falls vorhanden. 927: 6 x / Mo, 24.02.14, 18.30-19.30 Uhr * Treffpunkt: Gilching, vhs, Landsberger Str. 17a * Gebühr: 29,- € * 8-20 Personen 928: 6 x / Mi, 06.08.14, 18.30-19.30 Uhr * Treffpunkt: Gilching, TSV Tennisheim, Frauwiesenweg * Gebühr: 29,- € * 8-20 Personen

929, 930: 6-Wochen-Lauftraining zur Vorbereitung auf den Münchner Stadtlauf 2014

mit Christine Hohmann, Lauf- und Marathoncoach, Fitness-B-Trainerin Entweder die 10 km oder die Halbmarathon-Distanz zu laufen, ist das vorgegebene Ziel beim Münchner Stadtlauf am 29. Juni. In (je nach Laufgeschwindigkeit eingeteilten) Gruppen werden wir Sie mit längeren Laufeinheiten sowie Lauftechniktraining auf dieses Event vorbereiten. Nach 6 Wochen Training werden Sie in der Lage sein, entweder die 10 km oder auch die HalbmarathonDistanz zu schaffen. Es wäre schön, wenn wir uns dann gemeinsam zum Stadtlauf anmelden. Aber auch wenn Sie nicht am Stadtlauf teilnehmen möchten, können Sie gerne mitlaufen und einfach den Spaß in der Gruppe miterleben. Denn eines ist sicher, es gibt viele Ziele, die sich ein Läufer stecken kann und gemeinsam erreichen wir diese sicher! Voraussetzungen für dieses Lauftraining sind: Sie können sicher zwei- bis dreimal kürzere Distanzen in der Woche laufen. Ein sporterfahrener Arzt hat grünes Licht gegeben. Ablauf der Stunde: Wir erwärmen uns am Anfang der Stunde ganz langsam, dann folgt die eigentliche Laufeinheit. Mit einem anschließenden Cool Down und speziellen Dehnübungen wird die Stunde dann beendet. Mitbringen: Sportschuhe, Getränk und Verpflegung, Sonnen- bzw. Wetterschutz (gelaufen wird bei jeder Witterung!), Pulsuhr falls vorhanden. 929: 6 x / Mo, 05.05.14, 18.30-20.00 Uhr * Treffpunkt: Gilching, TSV Tennisheim, Frauwiesenweg (und weitere Treffpunkte nach Vereinbarung) * Gebühr: 44,- € * 8-20 Personen Sie waren beim Stadtlauf dabei, bestens trainiert von Frau Hohmann. Foto:Christine Hohmann 2012.

930: 6 x / Mi, 07.05.14, 18.30-20.00 Uhr * Treffpunkt: Gilching, TSV Tennisheim, Frauwiesenweg (und weitere Treffpunkte nach Vereinbarung) * Gebühr: 44,- € * 8-20 Personen

Kanadierkurs auf der Amper

935 Kanadierkurs auf der Amper (Schwierigkeit: leicht) - Wanderfahrt mit dem Kanu für Anfänger und Familien (ab 6 Jahren)

Das wird ein Spaß! Kanadierkurs auf der Amper. Grafik: MS Office 2010 Clipart.

Bewegung, Gymnastik Fitness und Tanz HULA Tänze aus Hawaii und Polynesien

mit Michael Becking, Sozialpädagoge, Erlebnispädagoge mit Zusatzqualifikation Wasser Die Amper ist ein teilweise flotter, doch überwiegend ruhiger Wanderfluss, der bestens für Familien und Anfänger geeignet ist. Los geht es um 9.30 Uhr in Stegen, wo wir im klaren Wasser des Ammersees zunächst die Grundschläge des Kanadierfahrens erlernen und einüben. Danach verlassen wir über eine kleine Grundschwelle den See und paddeln durch das landschaftlich reizvolle Ampermoos. Ab Grafrath beginnt eine flotte abwechslungsreiche Strecke, die an grünen Wald- und Wiesenufern vorbeiführt. Das Ende unseres Kurses ist gegen 16.00 Uhr in Schöngeising, wo ein schöner urig-bayrischer Biergarten zum gemütlichen Verweilen einlädt. Während des Kurses erlernen die Teilnehmer die Grundschläge, um sich und ihr Boot in die gewünschte Richtung zu bewegen, sowie die Grundkenntnisse des Flusswanderns und wichtige Informationen zu den Themen Sicherheit, Ökologie und Tourenplanung. Die Ausrüstung und das Material werden gestellt. Weitere Informationen über Treffpunkt, Anreise, Kleidung, Verpflegung werden Ihnen vor Kursbeginn von der vhs zugesandt. 1 x / So, 03.08.14, 9.30-16.00 Uhr * Treffpunkt: Stegen, Uferpromenade * Gebühr: 55,- €, 34,-€ Kinder, keine Ermäßigung für Mitglieder; Veranstalter ist die Firma River Tours, die vhs Gilching tritt nur als Vermittler auf. * 6-12 Personen

938, 939, 940: HULA Tänze aus Hawaii und Polynesien für Frauen

mit Dagmar Lucht Der Hula-Tanz erzählt mit Hand- und Armbewegungen, Gestik und Mimik eine Geschichte. Begleitet von gefühlvollen Klängen üben wir die fließenden Grundbewegungen sowie eine leicht erlernbare Choreografie. Dabei werden Verspannungen gelöst und neue Energie für den Alltag geschöpft. Schnuppern Sie etwas ALOHA-Feeling und gönnen Sie sich ein paar unbeschwerte Stunden. Keine Vorkenntnisse erforderlich und für jedes Alter geeignet. Wir tanzen barfuß oder mit GymnastikSchläppchen in bequemer Kleidung. 938: Workshop 1 x / So, 11.05.14, 14.00-16.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 14,- € * 6-10 Personen 939: Kurs 6 x / Mi, 12.03.14, 16.45-17.45 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 107 * Gebühr: 31,- € * 7-8 Personen

Oben: Hula-Tänze aus Hawai und Polynesien. Foto: Iris Janisch, 2013.

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940: Kurs 5 x / Mi, 06.08.14, 16.30-17.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 23,- € * 6-8 Personen

Gesundheit und Fitness 941 Orientalischer Tanz für Frauen - Schleiertanz Rumba Oriental - Workshop

mit Dagmar Lucht Nach einer Einführung in den Umgang mit dem beliebtesten Accessoire des Orientalischen Tanzes lernen wir eine schwungvolle Choreografie mit dem Schleier im Rumba-Rhythmus. Grundkenntnisse in Orientalischem Tanz sind erforderlich. Wenn vorhanden, bitte einen Schleier aus fließendem Stoff mitbringen. Ansonsten kann auch bei der Kursleiterin ausgeliehen werden. 1x / So, 16.03.14, 14.00-17.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 16,- € * 6-8 Personen

Bewegung, Gymnastik Fitness und Tanz Orientalischer Tanz

942 bis 946: Orientalischer Tanz für Frauen

Der Orientalische Tanz (Raqs Sharqi) - besser bekannt als Bauchtanz - ist einer der ältesten und sicher der weiblichste aller Tänze. In den westlichen Ländern - und so auch in Deutschland - hat sich in den letzten Jahren eine Entwicklung im Orientalischen Tanz ergeben, die weit über den folkloristischen und ästhetischen Wert der Tänze hinausgeht und dem Bedürfnis nach weiblicher Eigenständigkeit und Selbstverwirklichung entspricht, sowie insbesondere für den gesundheitlichen Aspekt eine bedeutende Rolle spielt. Bauchtanz als Gesundheits- und Fitnessprogramm findet nun auch bei Ärzten und Psychotherapeuten immer mehr Beachtung, da in der heutigen stressgeplagten Gesellschaft die Wirbelsäulenprobleme zunehmen und der Tanz helfen kann. Sportwissenschaftler bezeichnen den orientalischen Tanz sogar als Fitnesstraining. Beim Orientalischen Tanz werden alle Muskeln bewegt, das Bewusstsein für richtiges Atmen wird gefördert, die Aufrichtung der Wirbelsäule geübt, Energieblockaden im Körper werden beseitigt, das Bewegungspotential verfeinert und erweitert sich - und es gibt keine Altersgrenze und kein Idealgewicht! Mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikschläppchen, Tuch für die Hüfte. 942: für Anfängerinnen und leicht Fortgeschrittene mit Dagmar Lucht Wir üben Basis-Elemente der orientalischen Tanztechnik (Schritt-Kombinationen, Hüft-Akzente, Drehungen) als Vorbereitung für eine Choreografie zu mitreißender Musik. 16 x / Mi, 12.02.14, 15.15-16.15 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 75,- € * 6-10 Personen

Orientalischer Tanz schult Beweglichkeit und Anmut. Foto: Iris Janisch, 2013.

943: für Anfängerinnen und leicht Fortgeschrittene mit Dagmar Lucht Wir üben Basis-Elemente der orientalischen Tanztechnik (Schritt-Kombinationen, Hüft-Akzente, Drehungen) als Vorbereitung für eine Choreografie zu mitreißender Musik. 5 x / Mi, 06.08.14, 15.15-16.15 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 23,- € * 6-10 Personen

945: für Anfängerinnen und leicht Fortgeschrittene

mit Maria Fischer-Kouniadi 10 x / Fr, 14.03.14, 20.05-21.05 Uhr, nicht am 9.5. * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 47,- € * 6-10 Personen 946: Mittelstufe mit Else Diederichs, Tanztherapeutin 17 x / Di, 18.02.14, 16.30-17.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 79,- € * 6-10 Personen

950, 951, 952: Zumba® Gold

Zumba Gold wurde speziell entwickelt für aktive ältere Personen, ist aber auch für absolute Fitness-Anfänger und Tanzeinsteiger geeignet. Der wichtigste Unterschied zwischen Zumba Gold und Zumba Fitness liegt in der niedrigen Intensität und ist auch perfekt auf Personen zugeschnitten mit Einschränkungen des Bewegungsapparates. Es ermöglicht einen langsamen Fitnessaufbau z.B. auch nach Verletzungen. Zumba macht vor allem Spaß und wirkt damit höchst positiv auf Körper und Geist. Mitbringen: Sportkleidung, Handtuch und Getränk.

Mitmachen und Spaß haben, Ihrer Gesundheit zuliebe!

Zumba® Gold

950: mit Sara Margoth Jaime de Faber, Zumba® Instructor,Zumba®Gold Instructor,Zumbatomic® Instructor 15 x / Mo, 10.02.14, 18.45-19.45 Uhr * Weßling, Schulhaus, Schulstraße, Turnhalle * Gebühr: 72,- € * 8-10 Personen 951: mit Sara Margoth Jaime de Faber, Zumba® Instructor,Zumba®Gold Instructor,Zumbatomic® Instructor 15 x / Di, 11.02.14, 18.45-19.45 Uhr * Weßling, Schulhaus, Schulstraße, Turnhalle * Gebühr: 72,- € * 8-10 Personen

Zumba-Kurse an der vhs Gilching. Foto: Iris Janisch 2013

952: mit Diana Reidenbach, Zumba® Instructor, Zumba®Gold Instructor 10 x / Do, 20.02.14, 10.45-11.45 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 107 * Gebühr: 51,- € * 7-8 Personen

Nutzen Sie die online-Anmeldung übers Internet

Bitte beachten Sie, dass die Bestätigung Ihrer Online-Anmeldung automatisch erfolgt und keine Garantie für die Einbuchung in den Kurs darstellt. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Ihre Anmeldung geklappt hat, können Sie gern in unserer Geschäftsstelle nachfragen.

unter www.vhs-gilching.de über einen SSL-gesicherten Webserver.

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Gesundheit und Fitness Bewegung, Gymnastik Fitness und Tanz Zumba® Fitness

955 - 963: Zumba® Fitness

ZUMBA® ist ein tänzerisches Fitness-Workout, das auf lateinamerikanischer und auch internationaler Musik aufbaut. Das dynamische und effektive Fitness-Programm basiert auf zur Musik passenden Tanzbewegungen. Salsa, Merengue, Samba, Reggaeton, Calypso, Bachata, Flamenco, American-Country-Dance, ChaCha und eine Vielzahl weiterer Tänze bilden die Grundlagen. Zumba ist für jedermann. Egal welches Fitnessniveau und welches Alter. Jeder kann sofort mitmachen! Mitbringen: Sportkleidung, Handtuch und Getränk. 955: mit Christina Lindemann, Physiotherapeutin, Zumba® Instructor, Entspannungspädagogin 15 x / Mo, 17.02.14, 17.30-18.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 107 * Gebühr: 77,- € * 7-8 Personen 956: mit Sara Margoth Jaime de Faber, Zumba® Instructor,Zumba®Gold Instructor,Zumbatomic® Instructor 15 x / Mo, 10.02.14, 20.00-21.00 Uhr * Weßling, Schulhaus, Schulstraße, Turnhalle * Gebühr: 61,- € * 11-15 Personen 957: mit Sara Margoth Jaime de Faber, Zumba® Instructor,Zumba®Gold Instructor,Zumbatomic® Instructor 15 x / Di, 11.02.14, 20.00-21.00 Uhr * Weßling, Schulhaus, Schulstraße, Turnhalle * Gebühr: 61,- € * 11-15 Personen

Zumba-Kurse an der vhs Gilching. Foto: Iris Janisch 2013

958: mit Heike Grübel, Sport- und Gesundheitstrainer (IST), Zumba® Instructor 15x / Di, 11.02.14, 21.05-22.20 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 76,- € * 11-16 Personen 960: mit Isabel Faber, Zumba® Instructor 15 x / Mi, 12.02.14, 19.00-20.00 Uhr * Gilching, Arnoldus-Grundschule, Talhofstr.7, Turnhalle * Gebühr: 61,- € * 11-33 Personen 961: mit Christina Lindemann, Physiotherapeutin, Zumba® Instructor, Entspannungspädagogin 10 x / Mi, 12.02.14, 15.35-16.35 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 107 * Gebühr: 77,- € * 7-8 Personen 962: mit Sara Margoth Jaime de Faber, Zumba® Instructor,Zumba®Gold Instructor,Zumbatomic® Instructor 15 x / Mi, 12.02.14, 20.30-21.30 Uhr * Weßling, Schulhaus, Schulstraße, Turnhalle * Gebühr: 61,- € * 11-15 Personen

Zumba-Kurs mit Dozentin Jaime de Faber. Foto: Iris Janisch 2013

Line-Dance Workshops Kurse

963: mit Simone Ruff, Zumba® Instructor, Übungsleiter P und C Lizenz 15 x / Do, 27.02.14, 18.30-19.30 Uhr * Gilching, Physiotherapiepraxis Handel, Marsstr. 1 * Gebühr: 90,- € * 8-10 Personen

967, 968, 969, 970: Line Dance - Workshops

mit Brigitte Wulff, Trainerin für Line Dance Linedance ist ein Tanzsport, der in Linien neben- und hintereinander in Gruppen getanzt wird. Es ist somit auch ohne Partner möglich, an diesem Kurs teilzunehmen. Ursprünglich wurde Linedance vor allem zu Countrymusik getanzt. Allerdings gibt es auch Choreographien zu Irisch Folk, lateinamerikanischer Musik und manchmal auch zu aktuellen Charts. Wichtig ist der Spaß und die Freude, mit Gleichgesinnten gemeinsam zu tanzen. Mitbringen: Bequeme Kleidung, leichte Sportschuhe, bzw. Jazztanzschuhe (Wegen des Bodenbelags bitte in Gymnastikschuhen oder Hallenturnschuhen nur mit heller Sohle!). 967: 1 x / Sa, 29.03.14, 10.00-13.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 107 * Gebühr: 14,- € * 7-9 Personen 968: 1 x / Sa, 24.05.14, 10.00-13.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 107 * Gebühr: 14,- € * 7-9 Personen 969: 1 x / Sa, 19.07.14, 10.00-13.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 107 * Gebühr: 14,- € * 7-9 Personen 970: 1 x / Sa, 06.09.14, 10.00-13.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 107 * Gebühr: 14,- € * 7-9 Personen

971, 972: Line Dance - Kurse

Unsere Dozentinnen üben die ersten Line Dance Schritte mit Frau Wulff ein. Foto: Iris Janisch 2010.

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mit Brigitte Wulff, Trainerin für Line Dance Linedance ist ein Tanzsport, der in Linien neben- und hintereinander in Gruppen getanzt wird. Es ist somit auch ohne Partner möglich, an diesem Kurs teilzunehmen. Ursprünglich wurde Linedance vor allem zu Countrymusik getanzt. Allerdings gibt es auch Choreographien zu Irisch Folk, latainamerikanischer Musik und manchmal auch zu aktuellen Charts. Wichtig ist der Spaß und die Freude, mit Gleichgesinnten gemeinsam zu tanzen. Mitbringen: Bequeme Kleidung, leichte Sportschuhe, bzw. Jazztanzschuhe (Wegen des Bodenbelags bitte in Gymnastikschuhen oder Hallenturnschuhen nur mit heller Sohle!).

Gesundheit und Fitness 971: Anfänger 10 x / Fr, 14.02.14, 16.45-17.45 Uhr, nicht am 14.3.14, 21.3.14 und 16.5.14* Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 107 * Gebühr: 46,- € * 7-10 Personen 972: Anfänger und leicht Fortgeschrittene 15 x / Fr, 14.02.14, 17.45-18.45 Uhr, nicht am 14.3.14, 21.3.14 und 16.5.14 * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 107 * Gebühr: 69,- € * 7-10 Personen

975, 976, 977, 978:

Flamencotanz- Workshop für Erwachsene

mit Maite Gleißner, Trainerin Hier dürfen Sie in die spannende Welt des Flamencos eintauchen. In diesem Workshop erfahren Sie die Technik des Flamencos und erlernen eine entsprechende Choreographie. Mitzubringen: bequeme Kleidung (wenn vorhanden ein Flamencorock) und bequeme Schuhe mit etwas breiterem Absatz. Die Schuhe sollten vorne nicht zu spitz zulaufen oder Flamencoschuhe. Für die Herren einfache normale Halbschuhe. Die Anmeldung ist nicht paarweise erforderlich. Vorkenntnisse erwünscht.

Bewegung, Gymnastik Fitness und Tanz Line-Dance Flamencotanz Workshops Kurse

975: 1 x / Sa, 22.02.14, 13.00-16.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 107 * Gebühr: 23,- € * 5-7 Personen 976: 1 x / Sa, 15.03.14, 13.00-16.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 107 * Gebühr: 23,- € * 5-7 Personen 977: 1 x / Sa, 12.04.14, 13.00-16.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 107 * Gebühr: 23,- € * 5-7 Personen 978: 1 x / Sa, 19.07.14, 13.00-16.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 107 * Gebühr: 23,- € * 5-7 Personen

980 Flamenco für Mutter/Oma und Kind/Enkel ( 4-10 Jahren)

mit Maite Gleißner, Trainerin Haben Sie Lust mit ihrem Kind gemeinsam vergnügliche 60 Minuten mit heißen Flamencorhythmen zu verbringen? Dann sind sie hier genau richtig. Sie dürfen gemeinsam mit ihrem Kind in die spannende Welt des Flamenco eintauchen. Es erwartet Sie jede Menge Koordinationsvielfalt zu stampfenden Fußrhythmen. Sie und ihre Kinder erlernen eine kleine Choreographie. Mitbringen: bequeme Kleidung (für ihre Kinder ein etwas weiter schwingenden Rock oder Kleid) und bequeme Schuhe mit etwas breiterem Absatz. Der Schuh sollte vorne nicht zu spitz zulaufen. Für ihre Kinder einen Schuh mit fester Sohle oder wenn vorhanden einen Lackschuh mit fester Sohle. 8 x / Fr, 14.02.14, 15.30-16.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 107 * Gebühr: 65,- €, Mutter und Kind 65,-€, 2. Kind 25,-€ * 8-10 Personen

Warum nicht einmal gemeinsam ein Hobby pflegen. Flamenco für Groß und Klein. Foto: Maite Gleißner, 2013.

981 Flamencotanz für Erwachsene - Anfänger

mit Maite Gleißner, Trainerin Lernen Sie die Welt des Flamencos kennen, der in einer Zeit entstanden ist, die beherrscht wurde von Inquisition, Unterdrückung, Armut und Leid, die Welt der Gitanos auf tänzerische Weise. Die Musik wird geprägt von maurischen und hebräischen Einflüssen vereinigt mit traditionellem Liedgut, jener Stil, der heute als Flamenco bezeichnet wird. Mit jeder Menge Spaß werden Sie zu einfachen Rhythmen aus dem Cante Chico (kleiner Gesang) die Komplexität des Flamencos kennen lernen und ausprobieren. Sie werden Zapateados (Steppschritte) zur Musik setzen und die typischen Armbewegungen erlernen sowie eine Choreographie einstudieren. Mitbringen: bequeme Kleidung (wenn vorhanden einen Flamencorock) und bequeme Schuhe mit etwas breiterem Absatz. Der Schuh sollte vorne nicht zu spitz zulaufen (oder Flamencoschuhe). Für die Herren einfache normale Halbschuhe. Die Anmeldung ist nicht paarweise erforderlich. Hierzu brauchen Sie keine Vorkenntnisse! 14 x / Fr, 14.02.14, 19.00-20.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 107 * Gebühr: 84,- € * 6-7 Personen

982 Flamencotanz für Erwachsene mit Grundkenntnissen

mit Maite Gleißner, Trainerin Hier werden die erlernten Vorkenntnisse in der Technik vertieft. Dazu gehören Haltung, Armbewegungen und Schnelligkeit der Zapateados (Steppschritte) sowie saubere Fußarbeit und Sie erlernen eine Choreographie und die Kommunikation zwischen Gitarre, Gesang und Tanz verstehen. Mitbringen: bequeme Kleidung (wenn vorhanden, einen Flamencorock) und bequeme Schuhe mit etwas breiterem Absatz. Der Schuh sollte vorne nicht zu spitz zulaufen (oder Flamencoschuhe). Für die Herren einfache normale Halbschuhe. Anmeldung ist nicht paarweise erforderlich. Sie sollten jedoch gute Grundkenntnisse im Flamenco besitzen! 14 x / Fr, 14.02.14, 20.15-21.45 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 107 * Gebühr: 116,- € * 6-7 Personen

Möchten Sie bei uns als Dozentin/Dozent tätig sein? Wir suchen laufend qualifizierte Kursleiter. Bei Interesse wenden Sie sich an unsere Geschäftsstelle, Tel. 08105-77950, Fax 08105-779577, Email: [email protected].

Kastagnetten untermalen den Tanz. Foto: Wikipedia, CC 2004.

Wenn Sie nicht wissen, welchen Kurs oder welches Seminar Sie belegen möchten oder müssen, lassen Sie sich doch einfach bei der vhs beraten. Wir beraten Sie auf Anfrage auch gerne persönlich. Bitte wenden Sie sich zur Klärung eines Termins an die Geschäftsstelle, vhs Gilching e.V., 82205 Gilching, Telefon 08105/7795-0, Telefax 08105/7795-77, Email: [email protected].

vhs Gesundheit tut gut! Machen Sie mit!

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Unterrichtsorte

Lageplan 13

Gilching

11

1 Erwachsenenbildungszentrum (EBZ) und Volkssternwarte der vhs, Landsberger Str. 17 a 2 Mittelschule (bisher Hauptschule), Rathausstr. 6 3 Grundschule, Uranusstraße 2, Turn halle 4 Christoph-Probst-Gymnasium, Talhofstraße 7

22 8 10 6 4

7

6 Evangelisches Pfarrzentrum, Karo- linger Straße 30

9

3

5 Ayumi, Landsberger Str. 18

7 Kath. Pfarrzentrum, St. Sebastian, Hochstift-Freising-Platz 19

5

8 Geisenbrunn, Freizeitheim, Ton werkstraße

12

9 Sozialdienst Gilching, Andechser Str. 3, Eingang Tagescafé

1

10 Evangelischer Kindergarten St. Johannes, Karolinger Str. 32 Die vhs Gilching ist auch sehr gut mit der S-Bahn (S5) zu erreichen. In ca. 5-10 Minuten kann man entweder vom S-Bahnhof Gilching-Argelsried oder Neugilching zur vhs gelangen. In der Unterführung des Bf Gilching Argelsried ist der Weg zur vhs ausgeschildert. Sie erkennen die vhs von Ferne bereits an der Kuppel der Volkssternwarte auf dem Dach des vhs-Gebäudes.

11 Tae Kwon Do Center Gilching Brucker Strasse 49 12 Gilching, Physiotherapiepraxis Handel, Marsstr. 1 13 VSZ Schulungszentrum, Weßlinger Str. 36

Wessling

Wörthsee 1 Rathaus, Seestraße 20

6

1 Schulhaus Weßling 3 Seehäusl 4 Rathaus, Gautingerstr. 17 5 isamo wellnesspark, Argelsriederfeld 11

1

6 Pfarrstadl, Am Kreuzberg 3

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Informationen rund um das SEPA-Verfahren Wie Sie sicherlich den Medien entnommen haben, ist die Einführung von SEPA (Single Euro Payments Area) in vollem Gange, um den europäischen Zahlungsverkehr zu vereinheitlichen. Mit der europäischen SEPA-Verordnung ist der 1. Februar 2014 als verbindlicher Auslauftermin für die nationalen Zahlverfahren für Überweisungen und Lastschriften in den Euroländern festgelegt. Ab diesem Zeitpunkt werden die nationalen Überweisungs- und Lastschriftverfahren durch die SEPA-Zahlverfahren ersetzt. Detaillierte Informationen zum Verfahren finden Sie auf der Webseite der Deutschen Bundesbank:https://www.sepadeutschland. de/sepa-fuer-verbraucherinnen-und-verbraucher

Doch was ändert sich konkret für Sie? XX Die bisherige Kontonummer und Bankleitzahl wird durch IBAN (International Bank Account Number; internationale Bankkontonummer) und BIC (Bank Identifier Code; Bankidentifizierungscode) ersetzt. XX Für die Anmeldung zu einer Veranstaltung der vhs (Kurs, Seminar, Vortrag, Studienfahrt etc.) benötigen wir unbedingt ein SEPA-Mandat (früher „Einzugsermächtigung“) von Ihnen. Es gilt für alle bei uns gebuchten Veranstaltungen bzw. ebenso für die Mitgliedsbeiträge. Sollten Sie während 36 Monaten keine Veranstaltung mehr bei uns besucht haben, verfällt es automatisch. XX Lediglich zu Ihrer Information werden wir Ihnen eine persönliche Mandatsnummer zuweisen und Sie über unsere GläubigerIdentifikationsnummer informieren. XX Zukünftig werden die Gebühren für die Veranstaltungen der vhs immer am 10. oder 25. des Monats nach dem Veranstaltungsbeginn abgebucht. Sie haben also genügend Zeit für Kontendeckung zu sorgen. XX Mitgliedsbeiträge werden fortan zum 15. Januar des Kalenderjahres abgebucht. XX Fallen die Abbuchungstage auf einen Feiertag oder ein Wochenende, werden wir am darauffolgenden Werktag abbuchen. Wichtig: Sollten wir ein gültiges Mandat von Ihnen vorliegen haben, könnne Sie sich wie bisher über Internet, Email, Fax oder persönlich anmelden. Ist kein Mandat erteilt worden oder die Bezahlung ungeklärt, können Sie an der Veranstaltung nicht teilnehmen. Die Formulare für Anmeldung, das Sepa-Mandat, die Mitgliedschaft finden Sie zusammen mit den Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) der vhs auf den Seiten 104-106 oder auch auf unserer Internetseite: www.vhs-gilching.de.

Unsere kostenlosen Serviceleistungen für Sie! Allgemeine Beratungen erhalten Sie zu den Geschäftszeiten. Für eine eingehende persönliche Beratung bei der unten aufgeführten Fachkraft sprechen Sie unbedingt vorher einen Termin ab! Beratungen und Informationen zu „Mensch und Welt“ bei Hr. Dr. Rappenglück M.A. unter Telefon 08105-77950, Fax 08105-779577, Email: [email protected] und für die Bereiche Ernährung und Kunsthandwerk Fr. Hackstein (HPM) unter Telefon 08105-77950, Fax 08105-779577, Email: [email protected] sowie Fr. Janisch (OPM) unter Telefon 08105-77950, Fax 08105-779577, Email: [email protected]. Beratungen und Informationen zu „Sprache und Verständigung“ bei Fr. Hackstein (HPM) unter Telefon 08105-7795-0, Fax 08105-7795-77, Email: [email protected]. Bitte sprechen Sie für eine persönliche Beratung unbedingt vorher einen Termin ab! Beratungen und Informationen „Beruf und Karriere“ s. Seite 61, Veranstaltung Nr. 360 (EDV-Beratung; Dozent: Dipl.-Ing. Bernd Marquard) oder bei Hr. Dr. Rappenglück M.A. unter Telefon 0810577950, Fax 08105-779577, Email: [email protected]. Beratungen und Informationen zu „Gesundheit und Fitness“ bei Fr. Janisch (OPM) unter Telefon 08105-77950, Fax 08105-779577, Email: [email protected]. Teilnahmebestätigungen: Erhalten Sie in der Veranstaltung oder bei uns in der Geschäftsstelle. Im Bedarfsfall senden wir sie Ihnen auch zu gegen Erstattung der Portogebühr. Geschenk-Gutscheine: Gerne stellen wir Ihnen Gutscheine nach Ihren Angaben aus.

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Anmeldung Frühjahr/Sommer 14 Anmeldung für vhs Gilching Semester Frühjahr/Sommer 14 Unter Anerkennung der umseitig abgedruckten Geschäftsbedingungen (AGB) melde ich mich verbindlich für folgende Veranstaltung(en) an: Vorname

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Name __________________________________________________________________________________________________________________

Straße PLZ, Wohnort

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Telefon

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Mobiltelefon

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Email

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Geburtsjahr

________________________ Gweiblich 

männlich

Mitglied 

Nr.

Titel

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Gebühr

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Nr.

Titel

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Gebühr

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Nr.

Titel

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Gebühr

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Nr.

Titel

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Gebühr

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Nr.

Titel

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Gebühr

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Einzugsermächtigung und SEPA-Lastschriftmandatat Liegt vor

Erstmals beantragt

Barzahlung

Stempel und Unterschrift vhs

Achtung: Eine Bestätigung seitens der vhs erfolgt nicht! Notieren Sie sich jetzt schon den Beginn der Veranstaltung. Füllen Sie das Formular mit allen Angaben genau und leserlich aus! Führen falsche Einträge zu Rücklastschriftgebühren, dann müssen wir Ihnen diese in Rechnung stellen! Teilen Sie uns etwaige Änderungen Ihrer persönlichen Angaben umgehend mit. Achtung: Bei Minderjährigen ist die Unterschrift des gesetzlichen Vertreters nötig. Unterschrift

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vhs Gilching e.V. Weßling & Wörthsee

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Ort, Datum

Landsberger Str. 17 a, 82205 Gilching, Telefon 08105-77 95-0, Fax 08105-779577, Internet: www.vhs-gilching.de, Email: [email protected]

Erteilung einer Einzugsermächtigung und eines SEPA-Lastschriftmandats bei der vhs Gilching e.V. Vorname

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Name

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Straße

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PLZ, Wohnort Telefon Mobiltelefon Email

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Geburtsjahr IBAN

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Gw 

m

Mitglied 

_ ______________________________________________________________________

Konto

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BLZ

Kreditinstitut

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Ich ermächtige die vhs Gilching e.V. bis auf Widerruf, die von mir zu entrichtenden Zahlungen bei Fälligkeit durch Lastschrift von meinem Konto einzuziehen. SEPA-Lastschriftmandat: Ich ermächtige die vhs Gilching e.V., Zahlungen von meinem Konto mittels Lastschrift einzuziehen. Zugleich weise ich mein Kreditinstitut an, die von der vhs Gilching e.V. auf mein Konto gezogenen Lastschrifteneinzulösen. Dieses Mandat erteile ich der vhs. Hinweis: Ich kann innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum, die Rückerstattung des belasteten Vertrages verlangen. Es gelten dabei die mit meinem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen. BIC

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_____________________________

Im SEPA-Lastschriftverfahren erhalten Sie von uns unsere Gläubiger-Identifiktaionsnummer (DE28ZZZ00000241383) und Ihre Mandatsreferenznummer. Der Einzug der Lastschrift erfolgt zum 10. oder 25. des Monats nach Kursbeginn. Ist der Fälligkeitstag ein Wochenende /Feiertag, verschiebt er sich auf den nächsten folgenden Werktag. Wir bitten Sie für Kontendeckung zu sorgen. Ort, Datum

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Unterschrift

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Allgemeine Geschäftsbedingungen (AGB) 1. Zustandekommen des Vertrages Der Vertrag mit Ihnen kommt durch die schriftliche Anmeldung (persönlich vor Ort, per Brief, Fax oder eMail) zu einer Veranstaltung und die Annahme durch die Geschäftsstelle der vhs zustande. Bei Minderjährigen ist die Unterschrift des Erziehungsberechtigten erforderlich. Die Angabe des Alters auf dem Anmeldeformular ist erforderlich. Es ist nicht möglich, dass Sie sich mündlich, insbesondere telefonisch anmelden oder Ihre Teilnahme reservieren lassen, wenn dies nicht ausdrücklich bei der Veranstaltung vermerkt wurde. Ihre Teilnahme an Veranstaltungen der vhs verpflichtet zur Zahlung der Gebühr, zzgl. Materialkosten, falls ausgewiesen. Die Anmeldungen werden von der vhs in zeitlicher Reihenfolge angenommen. Der Besuch unserer Veranstaltungen ist grundsätzlich nur nach vorheriger Anmeldung möglich.

2. Leistungen der vhs

Der Umfang der Leistungen der vhs ergibt sich aus der Beschreibung der Veranstaltung im jeweils gültigen Programmheft. Mündliche Nebenabreden sind nicht getroffen. Wird die Mindestteilnehmerzahl unterschritten, können Veranstaltungen nur durchgeführt werden, wenn die Teilnehmer mit einer Stundenkürzung oder Aufzahlung einverstanden sind. Die Lehrkräfte sind zu eigenmächtigen Änderungen der Vertragsbedingungen und zur Abgabe von Zusagen nicht berechtigt. Der Vertrag schließt nicht ein, dass Sie zu einer Prüfung zugelassen werden oder diese ableisten. Lehrmittel und Material, Prüfungsgebühren und Brennkosten sind nicht in der Gebühr enthalten. Etwaige Ausnahmen haben wir bei der Veranstaltung ausgewiesen. Änderungen jedweder Art bedürfen der Schriftform.

3. Bezahlung

Die Gebühr zzgl. eventuell anfallender Materialkosten wird mit dem Zustandekommen des Vertrages fällig. Sie können unter folgenden Zahlungsweisen wählen: der Barzahlung persönlich in der Geschäftsstelle der vhs oder dem SEPA-Lastschriftverfahren. Wenn Sie sich für das SEPA-Lastschriftverfahren entscheiden, muss eine Lastschriftsmandatserteilung durch Sie an uns erfolgen. Der Formularvordruck dazu ist im Programmheft, in der Geschäftsstelle und im Internet verfügbar. Im SEPALastschriftverfahren erhalten Sie von uns unsere Gläubiger-Identifiktaionsnummer (DE28ZZZ00000241383) und Ihre Mandatsreferenznummer. Der Einzug der Lastschrift erfolgt zum 10. oder 25. des Monats nach Kursbeginn. Ist der Fälligkeitstag ein Wochenende /Feiertag, verschiebt er sich auf den nächsten folgenden Werktag. Wir bitten Sie für Kontendeckung zu sorgen. Ist die Gebühr nicht bezahlt oder das SEPA-Mandat nicht erteilt worden, können Sie nicht an der Veranstaltung teilnehmen. Barzahlungen quittieren wir Ihnen sofort. Nach Ihrer Anmeldung werden Sie von uns in die Teilnehmerliste eingetragen. Können Sie das ausgeschriebene Entgelt (inkl.ausgewiesener Materialkosten) bei Fälligkeit nicht entrichten, sind wir berechtigt, Ihnen die Teilnahme an der Veranstaltung zu untersagen. Eventuelle Kosten für Mahnung und Bearbeitung gehen zu Ihren Lasten. Sind Materialkosten ausdrücklich angegeben, sorgt die Lehrkraft für die Beschaffung des Materials (keine Lehrmittel) in eigenem Namen und auf eigene Rechnung. Das Geld dafür wird von ihr in der Veranstaltung vereinnahmt, wenn nicht anders angegeben. Etwaige Beschwerden bezüglich des Materials sind an die Lehrkraft zu richten. Die Beschaffung von Lehrmitteln sollten Sie in Ihrem Interesse erst dann vornehmen, wenn feststeht, dass Ihre Veranstaltung auch tatsächlich stattfindet. Füllen Sie bitte die Formulare für die Anmeldung vollständig aus. Schreiben Sie deutlich lesbar. Sie sollten besonders auf die vollständige Angabe der Bankverbindung (Bankleitzahl, Kontonummer) achten. Muss eine Stornierung aufgrund falscher oder fehlender Angaben oder Widerspruchs erfolgen, so gehen die Gebühren zu Ihren Lasten. Bitte verwenden sie für jede Person ein Formular zur Anmeldung, unabhängig davon ob sich bestimmte Angaben wiederholen (z. B. Familienmitglieder oder Bankverbindung). Je Formular können Sie sich zu mehreren Veranstaltungen anmelden. Versäumen Sie die Bezahlung (bar/Scheck) oder ist die Lastschrift zurück gegangen, erfolgt nach einer ersten Mahnung eine zweite kostenpflichtige (3,- € ) durch die vhs. Sind Sie Mitglied der Volkshochschule Gilching e.V.? In diesem Fall können Sie eine ermäßigte Gebühr bei Kursen und Seminaren beanspruchen. Sie bezahlen dann den um 10 % ermäßigten Preis (auf die nächste volle Zahl gerundet). Die Ermäßigung gilt nicht für Studienfahrten, Studienreisen, Tauchkurse.

4. Bestätigung der Teilnahme, Warteliste, Ummeldung

Bitte notieren Sie sich Orte, Termine und besondere Anforderungen für die Veranstaltung, zu der Sie sich angemeldet haben gründlich. Sie werden nach Ihrer Anmeldung nicht zusätzlich benachrichtigt, es sei denn, Ihre gebuchte Veranstaltung kommt nicht zustande. Dann informieren wir Sie spätestens 3 Tage vorher. Sollte die Veranstaltung, zu der Sie sich angemeldet haben bereits belegt sein, verständigen wir Sie. Wenn Sie es wünschen, setzen wir Sie auf die Warteliste. Wenn ein Platz frei wird, können Sie dann nachrücken. Sollten wir einen Zusatztermin oder eine Ersatzveranstaltung anbieten, können Sie sich für diese an- oder ummelden. Bitte geben Sie immer Ihre Telefon- und Telefaxnummer (privat oder dienstlich) sowie Ihre eMail-Anschrift an. Wenn die Belegung der Veranstaltung (Zahl der Teilnehmer minimal oder maximal) es zulässt, kann es Ihnen die vhs gestatten, dass Sie sich auf schriftlichen Antrag hin in eine andere ummelden. Die unterschiedliche Gebühr wird anteilig verrechnet. Zudem müssen wir für die Bearbeitung eine Gebühr von (6,-€) verlangen. Das Formular zur Ummeldung erhalten Sie in der Geschäftsstelle der vhs. Da kein Einstufungstest erfolgt, ist bei Sprachen eine Ummeldung ohne Gebühr möglich.

5. Rücktritt durch die vhs

Wenn bei Beginn der Veranstaltung die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht ist oder wenn andere sachlich gerechtfertigte Gründe vorliegen (z.B. Ausfall der Lehrkraft aus Krankheitsgründen), hat die vhs das Recht, die Veranstaltung abzusagen und auch im Laufe einer Veranstaltung diese abzubrechen. Es wird die anteilige Gebühr abzüglich der Kosten für den bereits geleisteten Aufwand und die Bearbeitung (6,€) erstattet. Weitergehende Forderungen oder Ansprüche auf Schadensersatz der Teilnehmer werden ausdrücklich ausgeschlossen. Bei Rücktritt wegen nachträglicher Änderung von Preis, Thema, Ort, Zeit der Veranstaltung oder Ausfallen und Wechsel der Lehrkraft, wird keine Bearbeitungsgebühr erhoben. Die vhs kann eine neue Veranstaltung zu geänderten Bedingungen dem Teilnehmer anbieten. Ein Rücktritt von dieser neuen Veranstaltung ist ohne weitere Gebühr gestattet.

6. Rücktritt durch Sie

Sie können jederzeit durch schriftliche Erklärung vom Vertrag zurücktreten. Bei Rücktritt bis 5 Werktage vor Beginn der Veranstaltung wird eine Bearbeitungsgebühr von 6,- € fällig. Wenn Sie zu einem späteren Zeitpunkt zurücktreten, aber eine Person als Ersatz stellen, wird Ihnen ebenfalls nur eine Bearbeitungsgebühr von 6,- € berechnet. Können Sie keine Ersatzperson stellen, dann müssen wir Ihnen die volle Gebühr für die Veranstaltung in Rechnung stelllen. Besuchen Sie die Veranstaltung nur teilweise, können wir Ihnen die Gebühr nicht anteilig erstatten. Wenn Sie infolge Krankheit an der Teilnahme verhindert sind, können Sie bei Veranstaltungen mit mehr als 5 Terminen nach Vorlage eines ärztlichen Attests zurücktreten. Es wird dann die anteilige Gebühr für die von Ihnen bereits wahrgenommenen Termine und 50 % der verbleibenden Gebühr fällig. Für Studienfahrten und Studienreisen gelten eigene Bestimmungen, die Sie bei der jeweiligen Veranstaltung abgedruckt finden. Gesuche um Rückerstattungen beantragen Sie bitte schriftlich bei der vhs.

7. Urheberschutz und Datenschutz

Die Vervielfältigung und Verbreitung urheberrechtlich geschützter Werke (Bücher, Software u. ä.) händisch, mechanisch oder elektronisch ist nicht gestattet. Dies gilt auch für das von der Lehrkraft oder der vhs zur Verfügung gestellte Lehrmaterial. Mitschnitte auf Ton- und Bildträger bedürfen der Genehmigung der Lehrkraft und der vhs. Wir speichern und verwenden Ihre Daten gemäß dem Bundesdatenschutzgesetz nur vhs-intern. Eine Weitergabe an Dritte erfolgt nicht.

8. Haus- und Betriebsordnung

Die Betriebs- und Hausordnungen der einzelnen Veranstaltungsorte (Schulen, Fachräume der vhs o. ä.) sind Bestandteil des Vertrages. Die Lehrkräfte setzen den Teilnehmer in Kenntnis über die jeweils geltenden Ordnungen. Sie sind auch in der Geschäftsstelle der vhs einzusehen. Der Teilnehmer erkennt sie als verbindlich an. Schwere Verstöße gegen die Betriebs- und Hausordnung berechtigen die vhs, den Teilnehmer vom weiteren Besuch einer Veranstaltung auszuschließen.

9. Haftung der vhs

Die Volkshochschule haftet für Schäden jeglicher Art, gleich aus welchem Rechtsgrund sie entstehen mögen, nur bei grobfahrlässigem oder vorsätzlichem Verschulden. Bei Defekten technischer Geräte (wie PC, Video, Elektroherd etc.), die als Lehrmittel eingesetzt werden, bemüht sich die vhs Ersatz anzubieten, im Rahmen der branchenüblichen Reparaturzeiten. Ein weitergehender Anspruch wird ausgeschlossen.

10. Gültigkeit der AGB

Diese allgemeinen Geschäftsbedingungen gelten ab dem 1.2.2014. Alle früheren Bedingungen sind damit nicht mehr verbindlich. Sollte eine Bedingung ungültig sein oder werden, gelten alle übrigen unabhängig davon.

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

Antrag auf Mitgliedschaft im Verein vhs Gilching e.V.

Hat es Ihnen bei uns gut gefallen? Möchten Sie die Arbeit der vhs in Gilching unterstützen? Dann werden Sie doch Mitglied bei uns! Ihr Vorteil: Sie erhalten auf alle unsere Veranstaltungen 10 % Ermäßigung (außer Studienfahrten, Studienreisen), gerundet auf die nächste volle Zahl. Sie können die Arbeit der vhs vor Ort entscheidend mitprägen. Sie können den Mitgliedsbeitrag eventuell steuerlich absetzen. Bitte klären Sie dies mit Ihrem Finanzamt ab. Beitrag je Jahr: 15,- €

vhs Gilching e.V. Weßling & Wörthsee

Landsberger Str. 17 a, 82205 Gilching, Telefon 08105-77 95-0, Fax 08105-779577, Internet: www.vhs-gilching.de, Email: [email protected]

Ich unterstütze die vhs und werde Mitglied. Name

Ich ermächtige die vhs Gilching e.V. bis auf Widerruf, ___________________________________________________________________________ die von mir zu entrichtenden Zahlungen bei Fälligkeit durch Lastschrift von meinem Konto einzuziehen. ______________________________________________________________________

Straße

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PLZ, Wohnort

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Telefon

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Mobiltelefon

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Email

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Geburtsjahr

________________ Gw 

Vorname

IBAN

m

Mitglied 

_ _______________________________________________________________________

Konto

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BLZ

Kreditinstitut

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SEPA-Lastschriftmandat: Ich ermächtige die vhs Gilching e.V., Zahlungen von meinem Konto mittels Lastschrift einzuziehen. Zugleich weise ich mein Kreditinstitut an, die von der vhs Gilching e.V. auf mein Konto gezogenen Lastschrifteneinzulösen. Dieses Mandat erteile ich für die Mitgliedschaft bei der vhs Hinweis: Ich kann innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum, die Rückerstattung des belasteten Vertrages verlangen. Es gelten dabei die mit meinem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen.

BIC

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Nach Annahme des Mitgliedantrags wird der erste Beitrag zum 20. des Folgemonats abgebucht. Die weiteren Mitgliedsbeiträge werden am 20. Januar des Kalenderjahres eingezogen. Ort, Datum

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Unterschrift

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Volkshochschule regional. Wir arbeiten zusammen. Wir arbeiten zusammen. Hier finden Sie die Anschriften der Volkshochschulen im Lkr. Starnberg und Fürstenfeldbruck sowie der Münchner vhs. Es gelten die AGBs des Veranstalters.

München

Münchner Volkshochschule GmbH * Postfach 801164 * 81611 München * Telefonzentrale: 089-48006-0 * Internet: http://www.mvhs.de

Lkr. STA

vhs Herrsching * Kurpark-Schlößchen * Scheuermannstraße 3 (Postfach 1122) * 82206 Herrsching * Telefon 08152/4250, 40384 * Telefax 08152/4307 * Internet: www.vhs-herrsching.de * Email: [email protected] vhs Starnberger See * Bahnhofsplatz 14 * 82319 Starnberg * Telefon 08151/6950 und 78818 * Telefax 08151/78921 * Internet: www.vhsstarnberger-see.de * Email: [email protected] vhs Würmtal * Am Marktplatz 10a * 82152 Planegg * Telefon 089/8599976 * Telefax 089/8596745 * Email: [email protected]

Lkr. FFB

vhs Eichenau * Hauptstraße 37 * 82223 Eichenau * Telefon 08141/80405 * Fax: 08141/38229 * Internet: www.vhs-eichenau.de * Email: info@ vhs-eichenau.de vhs Gröbenzell * Bürgerhaus * Rathausstr. 1 * 82194 Gröbenzell * Telefon 08142/540529 * Telefax 08142/53808 * Internet: www.vhs-groebenzell. de * Email: [email protected] vhs Maisach-Gernlinden * Hauptschule * Lusstraße 34 * 82216 Maisach * Telefon 08141/90098 * Telefax: 08141/90279 * Internet: www.vhsmaisach.de * Email: [email protected] vhs Mammendorf * Augsburger Str. 8 * 82291Mammendorf * Telefon 08145/809378 * Telefax 08145/94911 vhs Olching * Hauptstraße 73/III * 82140 Olching * Telefon 08142/489027, 489028 * Telefax 08142/489015 * Internet: www.vhs-olching.de

* Email: [email protected]

vhs Puchheim * Am Grünen Markt 7 * 82178 Puchheim * Telefon 089/803710 * Telefax 089/802629 *Internet: www.vhs-puchheim.de Email: [email protected] vhs Germering * Therese-Giehse-Platz 6 * 82110 Germering * Postfach 2529 * Telefon 089/8414146 * Telefax 089/8419252 u. 089/84058899 * Internet: www-germering.de * Email: [email protected] vhs Fürstenfeldbruck * Niederbronner Weg 3/II * 82256 Fürstenfeldbruck * Telefon 08141/501420 * Telefax 08141/5014216 * Internet: www. vhs-ffb.de * Email: [email protected]

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