Das vhs-programm Beginn: Regionalverband Saarbrücken

Das vhs-Programm 1 | 2015 Beginn: 23.2.2015

Regionalverband Saarbrücken www.vhs-saarbruecken.de

Das Programm 1 / 2015 ist da vhs-Preisrätsel Es ist schon Tradition, dass wir mit unseren Titelmotiven auf spannende kulturelle Zeugnisse unserer saarländischen Heimat und des angrenzenden Lothringen hinweisen möchten. Gemeinsam mit dem Fachdienst Regionalentwicklung des Regionalverbandes Saarbrücken werden die Motive bzw. Bildausschnitte, die es von Ihnen zu erraten gilt, ausgesucht und nach Auflösung bei der Preisverleihung öffentlich vorgestellt. Auch mit Ihrer Unterstützung möchten wir damit einen Baustein für das Bewusstsein unserer regionalen Identität liefern. Vor diesem Hintergrund steht auch das Titelbild unseres neuen vhs-Programms.



Liebe Leserin, lieber Leser,

Sie wissen, was es bedeutet, wenn man sich die Welt durch Lesen erschließen kann. Für jeden siebten Erwachsenen bleibt diese Welt allerdings verschlossen. In der Mehrzahl handelt es sich dabei nicht um zugewanderte Mitbürgerinnen und Mitbürger, sondern um Muttersprachlerinnen und Muttersprachler. Die meisten sind sogar erwerbstätig. Um diesen Menschen die Chancen im Berufsleben zu erhöhen und um deren soziale und kulturelle Teilhabe zu sichern, fördert das Ministerium für Bildung und Kultur Lese- und Schreib-Kurse. Wo, erfahren Sie im Internet unter www.abc-kurs.de oder beim regionalen Alpha-Telefon unter der 0681/9 38 9 38 9. Dort kann man sich auch anonym beraten lassen. Vielleicht können auch Sie helfen. Wenn Sie Bekannte kennen, die Probleme beim Lesen und Schreiben haben, ermutigen Sie diese, sich telefonisch oder vor Ort beraten zu lassen, ein Lerncafé in ihrer Nähe aufzusuchen, noch einmal die „Schulbank zu drücken“ oder Hilfen im Internet zu nutzen. Unter www.ich-will-lernen.de gibt es interessante Lernprogramme. Ihnen wünsche ich, dass Sie in diesem Programm das Angebot finden, das Sie neugierig macht. Denn jede Weiterbildungsmaßnahme erschließt Ihnen ein Stück Welt.

Ihr



Foto: Peter M. Lupp, Regionalentwicklung des Regionalverbandes Saarbrücken Wenn Sie wissen, zu welcher Kirche der Bildausschnitt gehört, schreiben Sie Ihre Antwortpostkarte an Silvana Rigoni vhs Regionalverband Saarbrücken Altes Rathaus · Am Schlossplatz 2 66119 Saarbrücken oder mailen Sie unter [email protected] Einsendeschluss ist der 30. April 2015. Den ersten drei Gewinnern winken wieder drei Sparbücher im Wert von 250, 150 und 100 Euro, die die Sparkasse Saarbrücken freundlicherweise zur Verfügung stellt.

Liebe Teilnehmerin, lieber Teilnehmer,

ich freue mich, Ihnen das neue Semesterprogramm unserer Volkshochschule vorstellen zu können. Wieder einmal haben die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter ein umfangreiches Angebot an Kursen, Vorträgen, Exkursionen und Studienfahrten erstellt. Viele dieser Veranstaltungen führt die Volkshochschule in Kooperation mit anderen Weiterbildungsund Kulturinstitutionen in unserer Stadt oder unserer Region durch. In diesem Semester möchte ich Sie besonders hinweisen auf eine gemeinsame Veranstaltungsreihe mit dem Deutsch-Amerikanischen Institut Saarland vom 14. April bis zum 31. Mai im Alten Rathaus am Schlossplatz in Saarbrücken. Unter dem Titel „Der religiöse Supermarkt“ beschäftigt sich die hochkarätig besetzte Vortragsreihe mit der Religion und dem religiösen Leben in den USA. Die Vorträge im Einzelnen finden Sie ab Seite 27 in diesem Programmheft. Ich lade Sie herzlich zum Besuch und zur Diskussion mit den Referenten ein. Sie werden aber sicherlich noch eine ganze Reihe anderer Veranstaltungen und Kurse in diesem Programm finden, die Sie interessieren. In diesem Sinne wünsche ich Ihnen viel Spaß beim Studieren des vorliegenden Programmheftes und ein interessantes und für Ihr persönliches Bildungsbedürfnis erfolgreiches Semester. Ich freue mich auf Ihre Anmeldung und Ihre Fragen und Anregungen. Ihr

Ulrich Commerçon Minister für Bildung und Kultur

Die Lösung des Preisrätsels aus dem letzten Semester: Das Deckengemälde des Festsaales im Saarbrücker Schloss hat Professor Dr. Gottfried Böhm entworfen. Seine Erkennungssymbole sind ein Taubenpaar und eine Schlange mit einer Blume.

Peter Gillo Regionalverbandsdirektor

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Inhalt Volkshochschule Regionalverband Saarbrücken

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Das vhs-Team.......................................................................................................................................................................................................6 Allgemeine Geschäftsbedingungen............................................................................................................................................................8

Veranstaltungsübersicht 13 Bildungsurlaub................................................................................................................................................................................................. 13 Kurse am Wochenende.................................................................................................................................................................................. 14

1. Mensch und Gesellschaft

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Deutsch-Französisch...................................................................................................................................................................................... 19 Geschichte und Geografie............................................................................................................................................................................ 20 Politische Jugendbildung/Politik............................................................................................................................................................... 24 Umwelt/Nachhaltigkeit................................................................................................................................................................................. 25 Elternbildung.................................................................................................................................................................................................... 26 Philosophie und Theologie.......................................................................................................................................................................... 26 Akademie für Ältere........................................................................................................................................................................................ 29 Inklusionsangebote........................................................................................................................................................................................ 35 vhs für Frauen und Mädchen...................................................................................................................................................................... 37 Junge vhs/Kurse für Kinder und Jugendliche....................................................................................................................................... 38

2. Kultur, Kunst und Gesundheit

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Literatur............................................................................................................................................................................................................... 41 Musik.................................................................................................................................................................................................................... 42 Theater................................................................................................................................................................................................................. 43 Film und Medien.............................................................................................................................................................................................. 43 Kunstgeschichte............................................................................................................................................................................................... 46 Bildende Kunst.................................................................................................................................................................................................. 47 Fotografie........................................................................................................................................................................................................... 50 Skulptur............................................................................................................................................................................................................... 52 Kunsthandwerk................................................................................................................................................................................................ 52 Textiles Gestalten, Nähen, Stricken, Häkeln, Handwerk, Drechseln, Rund ums Haus............................................................. 53 Gesundheitsakademie, Naturheilkunde, Schulmedizin, Gesundheit im Dialog...................................................................... 56 Psychologie, Heilmethoden, Selbsthilfe, Persönlichkeitsbildung.................................................................................................. 58 Entspannungsmethoden, Stresslösung, Meditation, Yoga.............................................................................................................. 65 Tibeter, Lu Jong, Tai Chi, Qi Gong, Wohlfühlen, Körperpflege......................................................................................................... 71 Bewegung, Fitness, Kraftaufbau, Muskelstärkung, Kondition, Neueste Workouts.................................................................. 74 Wassergymnastik, Outdoor, Selbstverteidigung, Kampfkunst, Tanzen....................................................................................... 79 Ernährungsweisen, Kochhandwerk, Kulinarik, Exkursionen, Pflanzenkunde............................................................................ 85 Weinwissen und Weinkultur........................................................................................................................................................................ 89

3. Sprachen

4

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Englisch............................................................................................................................................................................................................... 95 Französisch.......................................................................................................................................................................................................101 Spanisch............................................................................................................................................................................................................105 Italienisch.........................................................................................................................................................................................................109 Andere Sprachen...........................................................................................................................................................................................111

Inhalt 4. Kommunikation, Beruf, Computer, Multimedia

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Xpert Personal Business Skills...................................................................................................................................................................116 Kommunikation, persönliche Kompetenzen......................................................................................................................................116 Bewerbungstraining.....................................................................................................................................................................................117 Beratung und Verbraucherschutz, Rechtsfragen...............................................................................................................................118 Kaufmännische Weiterbildung, Xpert Business, SAP/R3 - CBT-Kurse.........................................................................................119 Computerschreiben/Tastschreiben........................................................................................................................................................123 EDV-Kurse für Ältere.....................................................................................................................................................................................123 EDV-Grundlagenkurse.................................................................................................................................................................................125 Windows-Kurse...............................................................................................................................................................................................125 MAC-Kurse........................................................................................................................................................................................................126 Internet-Anwenderkurse............................................................................................................................................................................127 Office, Textverarbeitung, Tabellenkalkulation, Datenbanken, Outlook, Präsentation..........................................................128 Programmierung...........................................................................................................................................................................................130 Netzwerke/Systemadministration...........................................................................................................................................................130 Grafik / DTP......................................................................................................................................................................................................131 Digitalfotografie, Bildbearbeitung, Übersicht über die Fotokurse der vhs...............................................................................132 Webdesign, Navigation, CMS....................................................................................................................................................................135 Junge vhs/Kids on vacation.......................................................................................................................................................................136

5. Deutsch

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Prüfungen A1 bis C2.....................................................................................................................................................................................139 Integrationskurse, ESF-BAMF, Deutsch ab 3, Mama-Projekt..........................................................................................................142 Crash-Kurse......................................................................................................................................................................................................144 Sommerkurse..................................................................................................................................................................................................145 Vormittags- und Abendkurse DaF, Grammatik, Phonetik...............................................................................................................146 Grundbildung – Lesen, Schreiben, Rechnen.......................................................................................................................................148

6. Schulabschlüsse

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Hauptschulabschluss...................................................................................................................................................................................152

7. Studienfahrten und Studienreisen

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8/9. Außenstellen und örtliche Volkshochschulen

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Altenkessel.......................................................................................................................................................................................................157 Halberg..............................................................................................................................................................................................................157 Klarenthal.........................................................................................................................................................................................................162 Dudweiler.........................................................................................................................................................................................................164 Friedrichsthal...................................................................................................................................................................................................178 Heusweiler........................................................................................................................................................................................................180 Kleinblittersdorf.............................................................................................................................................................................................187 Püttlingen.........................................................................................................................................................................................................192 Riegelsberg......................................................................................................................................................................................................204 Quierschied......................................................................................................................................................................................................214

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Das vhs-Team Zentraler Service/ vhs-Geschäftsstelle Telefon: 06 81 / 5 06 - 43 43 Fax: 06 8 1/ 5 06 - 43 99 www.vhs-saarbruecken.de Margit Ludwig [email protected]

Martina Müller [email protected]

Anja Webel [email protected]

Postanschrift Volkshochschule Regionalverband Saarbrücken Altes Rathaus · Schlossplatz 2 66119 Saarbrücken Leitung Wilfried Schmidt vhs-Direktor Telefon: 06 81 / 5 06 - 43 00 [email protected]

Sekretariat vhs-Direktor, allgemeine Verwaltungsaufgaben Silvana Rigoni Telefon: 06 81 / 5 06 - 43 01 [email protected] Verwaltung Verwaltungsleitung Petra Jakoby Telefon: 06 81 / 5 06 - 43 02 [email protected]

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Finanzbuchhaltung Anja Himbert Telefon: 0681/506-4304 [email protected] Myriam Frantz-Martini Telefon: 06 81 / 5 06 - 43 07 [email protected] Unterstützung der Veranstaltungsorganisation Ralf Baracz Telefon: 06 81 / 5 06 - 43 08 [email protected] Programmbereiche

1. Mensch und Gesellschaft Verantwortlich für den Programmbereich Wilfried Schmidt Inklusionsangebote Telefon: 06 81 / 5 06 - 43 00 [email protected] Deutsch-französisches Programm Geschichte und Geografie Gerhard Rouget Telefon: 06 81 / 5 06 - 43 35 [email protected] Politische Jugendbildung/Politik Dr. Horst Dörrenbächer Telefon: 06 81 / 5 06 - 43 31 [email protected] Pädagogik und Elternbildung Elisabeth Potyka Telefon: 06 81 / 5 06 - 43 23 [email protected] Sachbearbeitung Anja Webel Telefon: 06 81 / 5 06 - 43 17 [email protected] Philosophie und Theologie Heiner Zietz Telefon: 06 81 / 5 06 - 43 50 [email protected] Sachbearbeitung Stephanie Schaum Telefon: 06 81 / 5 06 - 43 52 [email protected] Akademie für Ältere Gesundheitsprogramm für Ältere Elisabeth Potyka Telefon: 06 81 / 5 06 - 43 23 [email protected] Sachbearbeitung Martina Müller Telefon: 06 81 / 5 06 - 43 18 [email protected]

2. Kultur, Kunst und Gesundheit Verantwortlich für den Programmbereich Wilfried Schmidt Telefon: 06 81 / 5 06 - 43 00 [email protected] Literatur Heiner Zietz Telefon: 06 81 / 5 06 - 43 50 [email protected] Sachbearbeitung Stephanie Schaum Telefon: 06 81 / 5 06 - 43 52 [email protected] Musik/Theater Wilfried Schmidt Telefon: 06 81 / 5 06 - 43 00 [email protected] Film/Medien Gerhard Rouget Telefon: 06 81 / 5 06 - 43 35 [email protected] Kunstgeschichte/Bildende Kunst Jutta Zimmer Telefon: 06 81 / 5 06 - 43 21 [email protected] Sachbearbeitung Sandra Orzlowski Telefon: 06 81 / 5 06 - 43 11 [email protected]

Gesundheitsbildung Vera Hewener Telefon: 06 81 / 5 06 - 43 20 [email protected] Weinseminare Gerhard Rouget Telefon: 06 81 / 5 06 - 43 35 [email protected]

Sachbearbeitung Crocetta Sajia Telefon: 06 81 / 5 06 - 43 32 [email protected]

Das vhs-Team 3. Fremdsprachen Verantwortlich für den Programmbereich Englisch Rita Rojan-Dettmer Telefon: 06 81 / 5 06 - 43 30 rita.rojan-dettmer@ rvsbr.de

Vera Beiser-Kolb Telefon: 06 81 / 5 06 - 43 51 [email protected] Dr. Horst Dörrenbächer Telefon: 06 81 / 5 06 - 43 31 [email protected] Sachbearbeitung Crocetta Sajia Telefon: 06 81 / 5 06 - 43 32 [email protected] Verantwortlich für den Programm­ bereich Französisch, Spanisch, Italienisch und andere Fremdsprachen Rosemarie Wolpers Telefon: 06 81 / 5 06 - 43 33 rosemarie.wolpers@ rvsbr.de

Sachbearbeitung Sandra Orzlowski Telefon: 06 81 / 5 06 - 43 11 [email protected]

4. Berufliche Bildung Verantwortlich für den Programmbereich Jan Schluckebier Telefon: 06 81 / 5 06 - 43 40 [email protected] Persönliche Kompetenzen, Rechts­ beratung, Verbraucherschutz Kaufmännische Weiterbildung/ Bürotechnik, EDV/Informatik, OfficeAnwendungen, Programmierung, Netzwerke, Internet, Multimedia, Technische EDV, Technik Jan Schluckebier Telefon: 06 81 / 5 06 - 43 40 [email protected] Ulrich Weis Telefon: 06 81 / 5 06 - 43 42 [email protected] Jürgen Roland Telefon: 06 81 / 5 06 - 43 46 jü[email protected] Projektakquise und -koordination Martha Rosenkranz Telefon: 06 81 / 5 06 - 43 47 [email protected] Sachbearbeitung Drago-Paul Barth Telefon: 06 81 / 5 06 - 43 41

[email protected] Agentur für Lernförderung siehe Seite 110

5. Deutsch Verantwortlich für den Programmbereich Heiner Zietz Telefon: 06 81 / 5 06 - 43 50 [email protected]

Deutsch als Fremdsprache Heiner Zietz Telefon: 06 81 / 5 06 - 43 50 [email protected] Vera Beiser-Kolb Telefon: 06 81 / 5 06 - 43 51 [email protected] Integrationskurse/ESF/BAMF-Kurse/ Deutsch ab 3/Mama-Kurse Nadja Bernardini Maria-Elena Korobov-Köhler Telefon: 06 81 / 5 06 - 43 60 / 61 [email protected] Grundbildung/Alphabetisierung/ Lesen und Schreiben Mechtild Müller-Benecke Bahnhofstraße 47-49 66111 Saarbrücken Telefon: 06 81 / 5 06 - 43 38 oder 0681/9389389 [email protected]

7. Studienfahrten und Studienreisen Gerhard Rouget Telefon: 06 81 / 5 06 - 43 35 [email protected] Sachbearbeitung Anja Webel Telefon: 06 81 / 5 06 - 43 17 [email protected]

8 / 9. Örtliche Volkshochschulen Altenkessel Leiter/-in: N.N. Halberg Leiterin: Judith Wiesen Klarenthal Leiter: Herbert Stock Dudweiler Leiter: Michael Wagner Friedrichsthal Leiter: Helmut Donnevert Großrosseln Leiter/-in: N.N. Heusweiler Leiterin: Anne Schäfer Kleinblittersdorf Leiterin: Dr. Mareke Neumann Püttlingen Leiter: Michael Müller Quierschied Leiter: Hermann Müller Riegelsberg Leiterin: Dr. Birgit Spengler Gesamtkoordination örtliche Volkshochschulen Pascal Bröde Telefon: 0681/506-4380 [email protected]

Sachbearbeitung Stephanie Schaum Telefon: 06 81 / 5 06 - 43 52 [email protected] Sofia Papadopoulou Telefon: 0681/506-4353 [email protected]

6. Schulabschlüsse Verantwortlich für den Programmbereich Wilfried Schmidt Telefon: 06 81 / 5 06 - 43 00 [email protected] Hauptschulabschluss Elisabeth Potyka Telefon: 06 81 / 5 06 - 43 23 [email protected] Sachbearbeitung Margit Ludwig Telefon: 06 81 / 5 06 - 43 16 [email protected]

Sachbearbeitung Christian Daub Telefon: 06 81 / 5 06 - 43 81 [email protected] Die Büros der Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter der Volkshochschule des Regionalverbandes Saarbrücken befinden sich in den Gebäuden Altes Rathaus (Schlossplatz) und Institut für Berufliche Bildung (Talstraße 8–10, 66119 Saarbrücken). Nähere Angaben in den einzelnen Programmbereichen Mitglieder des vhs-Beirates Sandra Aveaux, Manfred Boussonville, Kerstin Jugl-Koch, Fred Kreutz, Anita Morschette-Sarg, Manfred Paschwitz, David Pasternak, Carolin Röhrig, Gertrud Schmidt, Dagmar Trenz, Peter Walz, Karlheinz Wiesen, Dr. Jürgen Albers (Saarländischer Rundfunk), Prof. Dr. Klaus Huckert (Hochschule für Technik und Wirtschaft)

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Allgemeine Geschäftsbedingungen vhs Regionalverband Saarbrücken

Zentraler Service vhs Regionalverband Saarbrücken Altes Rathaus · Zimmer 1 Schlossplatz 2 · 66119 Saarbrücken Öffnungszeiten des zentralen Service Der zentrale Service ist von montags bis freitags durchgehend von 8.30 bis 16.00 Uhr geöffnet. In der ersten Semester-Woche (23.02.-27.02.2015) haben wir durchgehende Öffnungszeiten von 8:30 bis 18:15 Uhr. Auskunft und Beratung im zentralen Service Margit Ludwig [email protected] Martina Müller [email protected] Anja Webel [email protected] Tel. 06 81 / 5 06 - 43 43 Fax 06 81 / 5 06 - 43 99 Weitere AnsprechpartnerInnen finden Sie mit Telefonnummer und Mail-Adresse in den einzelnen Programmbereichen

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Anmeldung

Kursgebühren

Eine Anmeldung zu unseren Kursen muss schriftlich erfolgen. Folgende Möglichkeiten stehen Ihnen dabei offen:

Die Kursgebühren werden mit der Anmeldung fällig. Kosten, die durch fehlerhafte Kontoangaben, ungerechtfertigten Widerruf oder nicht ausreichende Kontendeckung entstehen, gehen zu Lasten der Kontoinhaber und werden mit einer Rücklastschriftgebühr von 3,00 Euro belegt.

Persönliche Anmeldung beim zentralen Service in Saarbrücken Anmeldung per Post Anmeldepostkarten finden Sie am Ende des Programmheftes Fax-Anmeldung mit dem Faxvordruck aus dem Hauptprogramm. Folgende Faxnummern stehen Ihnen zur Verfügung: 0681 / 506-4399 und 0681 / 506-4390 Für berufliche Bildung: 0681 / 506-4398 Anmeldung per E-Mail unter Angabe Ihrer vollständigen Postadresse und einem SEPA-Lastschriftmandat, das Sie auf unserer Webseite www.vhs-saarbruecken.de downloaden oder als Datei ausdrucken können. Das Mandat muss per Post an die vhs zurückgesendet werden (nicht per Mail oder Fax). Es wird von unserem Kreditinstitut nur mit Ihrer Originalunterschrift akzeptiert. E-Mail-Adressen finden Sie in den einzelnen Programmbereichen. Internet-Anmeldung über unsere Internet-Seite www.vhs-saarbruecken.de nur mit SEPA-Lastschriftmandat möglich, das Sie von unserer Webseite herunterladen können. Sie müssen das Mandat mit Ihrer Originalunterschrift per Post an die vhs übersenden. Falls der Kurs schon ausgebucht ist, eine Veranstaltung ausfällt oder sich irgendetwas ändert, melden wir uns bei Ihnen.

Lastschriftverfahren Wollen Sie Ihre Kurse bei der vhs weiterhin bequem per Lastschrift bezahlen, dann geht das seit dem 01. Februar 2014 nur noch mit dem SEPA-Lastschriftmandat, das europa­ weit die frühere Abbuchungs­erlaubnis ersetzt. Was müssen Sie tun? Sie müssen uns ein schriftliches Mandat erteilen. Dieses Mandat können Sie auf unserer Internetseite www.vhs-saarbruecken.de herunterladen und uns mit der Post zuschicken oder in unserem zentralen Service abholen und erteilen. Das Mandat wird von den Bankinstituten nur in schriftlicher Form mit Ihrer Originalunterschrift anerkannt, so dass es weder gefaxt noch gemailt werden kann. Was macht die vhs? Wir informieren per Mail 14 Kalendertage vor dem Einzug der Lastschrift von Ihrem Konto. Sie erhalten von uns Ihre Mandats­ referenznummer, unsere Gläubigernummer, Betrag und Bankverbindung, von der die Kursgebühren eingezogen werden, damit Sie die Lastschrift eindeutig zuordnen können. Die neue gesetzliche Widerspruchsfrist, in der Sie einer Abbuchung ohne Angabe von Gründen widersprechen können, beträgt 8 Wochen. Barzahlung Außerdem können Sie beim zentralen Service, Raum 1 im Alten Rathaus in Saarbrücken bar (8:30 bis 15:30 Uhr) und mit EC-Karte bezahlen. (DozentInnen dürfen keine Barzahlungen annehmen.) Überweisung innerhalb einer Woche nach Anmeldung Unsere Bankverbindung: Sparkasse Saarbrücken BLZ: 59050101 Konto-Nr. 653 IBAN: DE08590501010000000653 BIC: SAKS DE 55 Die vhs versendet keine Rechnungen über Kursgebühren.

Ermäßigung

Abmeldungen

Weinlehrfahrten

Sofern ein Kurs ermäßigungsfähig ist (Ermäßigungsbeträge stehen in Klammern neben den regulären Kursgebühren), erhalten SchülerInnen / StudentInnen (gilt nicht für Seniorenstudium, Fernstudium, berufsbegleitende Studiengänge), Auszubildende (i.S.d. Berufsbildungsgesetzes), EmpfängerInnen von Arbeitslosengeld II oder Leistungen der Grundsicherung, InhaberInnen einer Sozialcard, Ehrenamtskarte und Bundesfreiwilligendienstleistende eine Ermäßigung des Entgelts. Bitte legen Sie zusammen mit der Anmeldung einen aktuellen Beleg (z.B. Schüler- oder Studentenausweis) vor. Es wird ausdrücklich darauf hingewiesen, dass die volle Kursgebühr erhoben wird, wenn der Nachweis des Ermäßigungsgrundes der vhs nicht spätestens am 1. Kurstag vorliegt. Für Sprachkurse, Kurse der Beruflichen Bildung und Kreativkurse erhalten auch Bezieher/Bezieherinnen von Arbeitslosengeld I Ermäßigung. Weitere Ermäßigungen in Einzelfällen auf Anfrage.

Abmeldungen müssen schriftlich erfolgen. Sie werden vor dem 2. Kurstermin vom zentralen Service in Saarbrücken angenommen. Für Wochenendseminare, Kurse im Rahmen des SBFG („Bildungsurlaub“), Kompaktkurse in Wochenform sowie für ein- bis dreitägige Studienfahrten müssen Sie sich 14 Tage vorher abmelden. Es ist jedoch möglich, eine vom zurückgetretenen Teilnehmer genannte Ersatzperson zu stellen. Wenn Sie sich in begründeten Ausnahmefällen (z.B. Krankheit, beruflich bedingte Abwesenheit) nach diesen Fristen abmelden müssen, muss Ihre schriftliche Kündigung mit entsprechendem Nachweis (ärztliches Attest oder Schreiben vom Arbeitgeber) erfolgen. Ein Fernbleiben von der Veranstaltung oder eine mündliche Absage gegenüber dem zentralen Service, den LeiterInnen der örtlichen Volkshochschulen oder den DozentInnen gelten nicht als Rücktritt. Eventuelle Rückerstattungen erfolgen grundsätzlich bargeldlos (per Überweisung).

Bei unseren Weinlehrfahrten werden die anfallenden Kosten aus organisatorischen Gründen eine Woche vor Fahrtbeginn fällig bzw. abgebucht

Mindestteilnehmerzahlen Ein Kurs findet in der Regel statt, wenn sich 10 TeilnehmerInnen angemeldet haben. Bei geringerer Teilnehmerzahl kann sich die Anzahl der Kurstermine verringern bzw. die Kursgebühr erhöhen.

Akademie für Ältere Voraussetzung für die Teilnahme an den Kursen der „Saarbrücker Akademie für Ältere“ in der vhs Regionalverband Saarbrücken (Kurse 1601-1689 und 4320-4344) ist die Zahlung einer Semestergebühr von 30,00 Euro und ein Mindestalter von 55 Jahren.

Studienfahrten und -reisen Bei der Durchführung von Studienfahrten/reisen ist die vhs in der Regel Vermittler im Sinne des Reisevertragsrechts (§651ff BGB) und beauftragt ein Reisebüro als Veranstalter mit der Gesamtorganisation und –durchführung. Die pädagogische Vorbereitung der Studienfahrten/-reisen liegt bei der vhs. Für diese Angebote gelten zusätzlich zu den gesetzlichen Regelungen die des jeweiligen Veranstalters.

Einzelveranstaltungen Für Vorträge und Kulturveranstaltungen müssen Sie sich nicht vorher anmelden, falls dies nicht ausdrücklich vermerkt ist. Sie bezahlen das Entgelt vor Beginn der Veranstaltung an der Abendkasse. Für Vortrags- und Einzelveranstaltungen im vhs-Zentrum am Schlossplatz und im Alten Rathaus haben ArbeitslosengeldempfängerInnen freien Eintritt.

Bescheinigungen Anmelde- oder Teilnahmebescheinigungen erhalten Sie auf Wunsch bei persönlicher Abholung beim zentralen Service in Saarbrücken oder per Post gegen einen frankierten Rückumschlag.

Geschenkgutscheine Für unsere Kurse stellen Ihnen die Mitarbeiterinnen des zentralen Service in Saarbrücken gerne Geschenkgutscheine aus.

Blaue Karte der Energie SaarLorLux Die Punkte werden vom zentralen Service der vhs gutgeschrieben. TeilnehmerInnen, die ihre Kursgebühr per Abbuchungserlaubnis bezahlen, sind gebeten, den betreffenden Kontoauszug vorzulegen.

Feiertage / Ferien An gesetzlichen Feiertagen und während der Schulferien findet in der Regel kein Unterricht statt.

Parkmöglichkeiten Parkmöglichkeiten bestehen hinter dem Alten Rathaus, vor der Schlosskirche, im Parkhaus Talstraße und ab 17 Uhr im Bereich der Wirtschaftsschulen (Stengel-/Keplerstraße)

Busverbindungen Sie erreichen die vhs Regionalverband Saarbrücken Am Schlossplatz mit den Saartal-Linien 105, 108 und 121 Haltestelle „Schlossplatz“. Die MitarbeiterInnen der Saartal-Linien in der Verkaufsstelle Am Rathauscarré helfen Ihnen gerne weiter. Telefon: 0681 - 5003-355

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Haftung Die vhs Regionalverband Saarbrücken haftet nicht für Schäden (Unfälle, Diebstahl, usw.), die bei Veranstaltungen und Kursen entstehen, die nicht durch vorsätzliches oder grob fahrlässiges Verhalten des Veranstalters verursacht werden. Für minderjährige KursteilnehmerInnen haften die Erziehungsberechtigten.

Hinweis: Saarländisches Datenschutzgesetz Wir unterliegen als öffentliche Stelle den Bestimmungen des Saarländischen Datenschutzgesetzes (SDSG). Zum Schutz Ihrer Rechte haben wir technische und organisatorische Maßnahmen getroffen und sichergestellt, dass die Vorschriften über den Datenschutz von externen Dienstleistern, die an diesem Angebot mitwirken, beachtet werden. Ihre Daten dürfen nur in dem Umfange verarbeitet werden wie spezielle Gesetze dies zulassen oder Ihre Einwilligung vorliegt. Für Ihre Anmeldung und die Gebührenerhebung werden Vorname, Familienname, Anschrift sowie Bankverbindung erfasst und elektronisch gespeichert. Die Telefonnummer und E-Mail Adresse werden ausschließlich für die kurzfristige Benachrichtigung bei Veranstaltungsänderung bzw. die Vorankündigung des Lastschrifteinzugs der Kursgebühren per E-Mail genutzt. Freiwillige Angaben zu Geschlecht und Alter werden für statistische Zwecke erbeten. Diese Daten werden streng vertraulich behandelt. Sollten Daten an Dozenten, Kooperationspartner oder Zuwendungsgeber weitergeleitet werden, so werden diese zur Einhaltung der datenschutzrechtlichen Vorgaben verpflichtet. Sie haben das Recht, Auskunft zu den von Ihnen gespeicherten Daten und dem Zweck der Speicherung zu erlangen und unrichtige Daten berichtigen oder löschen zu lassen. Vielen Dank für Ihr Interesse an unserem Programmangebot. Wir wünschen viel Freude in unseren Kursen und stehen Ihnen für Ihre Fragen gerne zur Verfügung. Ihre vhs Regionalverband Saarbrücken

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Fernabsatzgeschäfte Widerrufsrecht Sie können Ihre Vertragserklärung innerhalb von 14 Tagen ohne Angabe von Gründen in Textform (z. B. Brief, Fax, E-Mail) widerrufen. Die Frist beginnt nach Erhalt dieser Belehrung in Textform, jedoch nicht vor Vertragsschluss und auch nicht vor Erfüllung der Informationspflichten der vhs gemäß Art. 246 § 2 i.V.m. § 1 Abs. 1 und 2 EGBGB sowie der Pflichten der vhs gemäß § 312g Abs. 1 Satz 1 BGB i.V.m. Art. 246 § 3 EGBGB. Zur Wahrung der Widerrufsfrist genügt die rechtzeitige Absendung des Widerrufs. Der Widerruf ist zu richten an: Volkshochschule Regionalverband Saarbrücken Altes Rathaus Am Schlossplatz 2 66119 Saarbrücken E-Mail: [email protected] Fax: 0681 5064391 Widerrufsfolgen Im Falle eines wirksamen Widerrufs sind die beiderseits empfangenen Leistungen zurückzugewähren und ggf. gezogene Nutzungen (z.B. Zinsen) herauszugeben. Können Sie der vhs die empfangene Leistung sowie Nutzungen (z.B. Gebrauchsvorteile) nicht oder teilweise nicht oder nur in verschlechtertem Zustand zurückgewähren beziehungsweise herausgeben, müssen Sie der vhs insoweit Wertersatz leisten. Dies kann dazu führen, dass Sie die vertraglichen Zahlungsverpflichtungen für den Zeitraum bis zum Widerruf gleichwohl erfüllen müssen. Verpflichtungen zur Erstattung von Zahlungen müssen innerhalb von 30 Tagen erfüllt werden. Die Frist beginnt für Sie mit der Absendung Ihrer Widerrufserklärung, für die vhs mit deren Empfang. Besondere Hinweise Ihr Widerrufsrecht erlischt vorzeitig, wenn der Vertrag von beiden Seiten auf Ihren ausdrücklichen Wunsch vollständig erfüllt ist, bevor Sie Ihr Widerrufsrecht ausgeübt haben.

Anmeldung per Fax oder Post Fax-Nr. 06 81 / 5 06 - 43 90 oder 5 06 - 43 99

Verbindliche Anmeldung mit Zahlungsverpflichtung

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bei der vhs Regionalverband Saarbrücken, Altes Rathaus, Schlossplatz 2, 66119 Saarbrücken, Tel.: 0681/506-4343; Fax: 0681/506-4390 bzw. 506-4399 Bitte in Druckschrift ausfüllen und möglichst Ihre E-Mail-Adresse und Ihre Mobil-Telefonnummer angeben, damit wir Sie bei Bedarf zeitnah informieren können. Name:

Vorname:

Telefon: (bis 16:00 Uhr):

Straße:

PLZ/Ort:

Mobiltelefon:

e-Mail: Kurs Nr.



Kurs Nr.



Kurs Nr.

Hiermit melde ich mich verbindlich an und verpflichte mich zur Zahlung der Kursgebühr. Mir ist bekannt, dass für die Kursgebühren keine Rechnung versandt wird. Abmeldungen sind nur schriftlich vor dem 2. Kurstermin möglich, bei Kursen im Rahmen der Freistellung zur Weiterbildung (SBFG), Wochenendseminaren, Exkursionen und 1 bis 2-tägigen Studienfahrten spätestens 2 Wochen vor Kursbeginn! per Barzahlung / EC Zahlung nur im zentralen Service der vhs möglich innerhalb einer Woche per Überweisung innerhalb einer Woche nach der Anmeldung per Lastschrift: nur möglich, wenn Sie das Lastschriftmandat auf der Rückseite unterschreiben und per Post an die vhs schicken oder dort abgeben. Unsere Bankverbindung Sparkasse Saarbrücken BLZ: 59050101 IBAN: DE08590501010000000653

Kto-Nr.: 653 BIC: SAKS DE55

Bildungsurlaub Ich möchte den o.a. Kurs Nr.: ……………………………………………….……….vom ……………..…… bis ………….……………… als Bildungsurlaub belegen und bitte um Zusendung der erforderlichen Unterlagen. Gebührenermäßigung Ich bitte um Reduzierung der Kursgebühren auf die im Programm in Klammern ausgewiesenen Beträge (Nachweis, z.B. Schülerausweis, bitte bei der Anmeldung in der Geschäftsstelle der vhs vorlegen, oder Kopie mitfaxen). Ich bin bzw. beziehe (Zutreffendes bitte ankreuzen): Schüler/in/Auszubildende(r) - Schule u. Klasse: …………………………………………………………………….…………………….… Student/in: …………………………………………………………………………………………………………….…………………… (nur Uni/FH, kein Seniorenstudium, kein Fernstudium und keine berufsbegleitenden Studiengänge)

Arbeitslosengeld II

Ehrenamtskarte

Arbeitslosengeld I

Grundsicherung

SozialCard

Bundesfreiwilligendienst

(nur bei Sprachkursen, Kurse der beruflichen Weiterbildung, Kreativkursen)

Mit der elektronischen Erfassung und Speicherung meiner personenbezogenen Daten für Anmeldung und Gebührenerhebung bin ich einverstanden.

11 Datum und Unterschrift……………………………………………………………………………………………….…………………………

Erteilung eines SEPA-Lastschriftmandats An die vhs Regionalverband Saarbrücken Altes Rathaus Schlossplatz 2 66119 Saarbrücken

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Bitte b eac ist, we hten Sie, da nn ss d Volksh ochsc Sie es als un as Lastschr h iftm ters u l e im Alt en Rat schicken od chriebenes andat nur g ültig Orig h e a r Eine Ü us am i bermi Schlos n unserem z inal an die ttlung splatz e per Fa , Raum ntralen Ser x oder vi 1, abg E-Mai eben. ce l ist ni cht m öglich .

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Erteilung eines SEPA-Lastschriftmandats Die Gläubigeridentifikationsnummer der vhs Regionalverband: DE3604300000072653 Ihre Mandatsreferenznummer wird von der vhs spätestens mit der Vorankündigung zum tatsächlichen Lastschrifteinzug mitgeteilt.

SEPA-Lastschriftmandat Ich ermächtige die vhs Regionalverband Saarbrücken, Zahlungen für Kursgebühren von meinem Konto mittels SEPA-Lastschrift einzuziehen. Zugleich weise ich mein Kreditinstitut an, die von der vhs Regionalverband Saarbrücken auf mein Konto gezogene Lastschriften einzulösen. Hinweis: Ich kann innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum, die Erstattung des belasteten Betrages verlangen. Es gelten dabei die mit meinem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen. Bitte ankreuzen SEPA-Mandant ist Kursteilnehmer/-in SEPA-Mandant zahlt für andere Kursteilnehmer/-innen …………………………………………………………………….…………………….……….…………………….……….…………………… Vorname und Name Kontoinhaber/-in …………………………………………………………………….…………………….……….…………………….……….…………………… Straße und Hausnummer …………………………………………………………………….…………………….……….…………………….……….…………………… Postleitzahl und Ort …………………………………………………………………….…………………….……….…………………….……….…………………… Name des Kreditinstitutes ……………………………… Bankleitzahl BIC ……………………………… Kontonummer IBAN

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Mit der elektronischen Erfassung und Speicherung meiner personenbezogenen Daten für Anmeldung und Gebührenerhebung bin ich einverstanden. …………………………………………………………………….…………………….……….…………………….……….…………………… Ort, Datum und Unterschrift Kontoinhaber/-in

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…………………………………………………………………….…………………….……….…………………….……….…………………… E-Mail Adresse (bitte möglichst in Druckbuchstaben)

Bildungsurlaub im Überblick März 2015

Mai 2015

Juni 2015

Fremdsprachen

Berufliche Bildung

Berufliche Bildung

16.03.-20.03.2015 Lifestyle – English for Work, socializing & travel B1 „„ Kurs 3355

04.-06.05.2015 Tablet-PCs mit Android (Anfänger) „„ Kurs 4375

01.-02.06.2015 Effektiver Umstieg auf Windows 8 und Office 2013 „„ Kurs 4409

Berufliche Bildung

04.-08.05.2015 MS-EXCEL 2013 „„ Kurs 4424

16.-20.03.2015 MS-EXCEL 2013 Aufbaukurs „„ Kurs 4425

07.-08.05.2015 Lohn und Gehalt mit Datev – Einführung „„ Kurs 4248

09.-13.03.2015 MS-Office 2013 „querbeet“ „„ Kurs 4402

11.-12.05.2015 Betriebliches Rechnungswesen I / DV-Buchführung mit DATEV Pro „„ Kurs 4245

April 2015

27.-28.05.2015 SharePoint 2013 für Anwender „„ Kurs 4445

Fremdsprachen 20.04.-24.04.2015 Lifestyle – English for Work, socializing & travel B2 „„ Kurs 3356 20.04.-24.04.2015 Französisch Auffrischungskurs „„ Kurs 3550

Berufliche Bildung

01.-03.06.2015 Organisation & E-Mail mit Outlook „„ Kurs 4441 08.-12.06.2015 Lohn und Gehalt mit Datev – Kompaktkurs „„ Kurs 4249 08.-12.06.2015 MS-Office 2013 „querbeet“ „„ Kurs 4403 15.-17.06.2015 Bildbearbeitung mit Photoshop Aufbaukurs I „„ Kurs 4576 22.-26.06.2015 SAP R/3 Grundlagen und Einsatz in der betrieblichen Praxis „„ Kurs 4250 29.06.-03.07.2015 Wirtschaftswissen kompakt / Einstiegswissen BWL „„ Kurs 4220

13.-17.04.2015 LibreOffice „querbeet“ „„ Kurs 4407 20.-24.04.2015 MS-ACCESS 2013 „„ Kurs 4432 27.-29.04.2015 Bildbearbeitung mit Photoshop – Grundkurs „„ Kurs 4574

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Kurse am Wochenende im Überblick Februar 2015

März 2015

Freizeit, Kreativität und Gesundheit

Freizeit, Kreativität und Gesundheit

ab 21.02.2015 (3 Termine) Faszination Drechseln! „Aus eckig wird rund“ „„ Kurs 2708

ab 01.03.2015 (9 Termine) Sonntags-Malkurs „„ Kurs 2435

28.02.2015 Pilates für Anfänger – ein Schnupperworkshop „„ Kurs 9752 ab 28.02.2015 (14 Termine) Taekwon-Do „„ Kurs 2860B ab 28.02.2015 (5 Termine) Samstagsmalklasse „„ Kurs 2433

Fremdsprachen

07.03.2015 Atem - Fluss des Lebens „„ Kurs 2733A 07.03.2015 Auszeit vom Alltag - mit Yoga und Massage zu tiefer Entspannung „„ Kurs 2765 07.03.2015 Inneres Kind – eine Entdeckungsreise „„ Kurs 9764 07./08.03.2015 Aktzeichnen „„ Kurs 2470

ab 28.02.2015 (15 Vormittage) Lifestyle. English for Work, Socializing & Travel A1 „„ Kurs 3106

ab 08.03.2015 (8 Termine) Kreativer Kindertanz „„ Kurs 2865

ab 28.02.2015 (15 Vormittage) Lifestyle. English for Work, Socializing & Travel B1 „„ Kurs 3107

14.03.2015 Hatha Yoga Reihe zu den Energiezentren 1. Chakra - Muladhara: Erdung, Verwurzelung, Bodenständigkeit „„ Kurs 2766A

ab 28.02.2015 (12 Vormittage) English A2 Stufen 1 - 2 „„ Kurs 3232 ab 28.02.2015 (3 Termine) Französisch A1 Auffrischung am Samstag „„ Kurs 3439A

14.03.2015 Traditionelle Thai Massage zur Prävention von Rücken-, Hals-Nackenund Schulterbeschwerden „„ Kurs 2795 14.03.2015 Farbberatung, Modestyling, Make-up für Frauen „„ Kurs 2797 ab 14.03.2015 (4 Termine) Sportbootführerschein See „„ Kurs 8960 14./15.03.2015 Bildhauerisches Gestalten „„ Kurs 2552

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21./22.03.2015 Silberschmuck mit Art Clay „„ Kurs 2620 21./22.03.2015 Malen ohne malen zu können „„ Kurs 2436 ab 21.03.2015 (10 Termine) Voltigieren für Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren „„ Kurs 2856 ab 21.03.2015 (10 Termine) Reiten für Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren „„ Kurs 2857 21.03.2015 Frühlingstanz „„ Kurs 2867 21.03.2015 Körperresonanz und Stimme „„ Kurse 2746 21.03.2015 Rebirthing – Atmen in der Gruppe „„ Kurs 8929 21.03.2015 Kreativer Tanz für Kinder: Die vier Jahreszeiten – Ein Tanztheaterstück zu Ausschnitten von Vivaldis „Vier Jahreszeiten“-Musik „„ Kurs 9718 28.03.2015 Hatha Yoga Reihe zu den Energiezentren 2. Chakra - Svadisthana: Freude am Sein, Fließen, Kreativität „„ Kurs 2766B 28.03.2015 Die Feldenkrais-Methode: Freiheit für Schulter und Nacken „„ Kurse 2753A 28.03.2015 Mountainbiking - Geführte MTB-Tour durch die Wälder rund um Saarbrücken „„ Kurs 2855A 29.03.2015 Makrofotografie im Studio „„ Kurs 2512

Kurse am Wochenende im Überblick Fremdsprachen ab 07.03.2015 (15 Vormittage) Lifestyle. English for Work, Socializing & Travel B2 „„ Kurs 3141 07.03.2015 Talking Point: Secrets of a successful Business Conversation B1 + B2 „„ Kurs 3109 ab 28.02.2015 (3 Termine) Französisch A2 Stufe 1 am Samstag „„ Kurs 3445 ab 07.03.2015 (3 Termine) Französisch B1 Stufe 1 am Samstag „„ Kurs 3465 ab 13.03.2015 (6 Termine) Refresher for Tourists – Fit für den Urlaub (Stufe A1/A2) „„ Kurs 8854 ab 14.03.2015 (2 Termine) Skillful. Listening & Speaking B2 „„ Kurs 3145 15.03.2015 Traditional English Breakfast and Conversation B2 „„ Kurs 3146

Berufliche Bildung 13./14.03.2015 EDV-Grundlagen am Wochenende „„ Kurs 4350 13./14./20./21.03.2015 Arbeiten mit dem MAC „„ Kurs 4370 14.03.2015 Seminar für deutsche UnternehmerInnen mit Aktivitäten in Luxemburg Erfolgreich tätig in Luxemburg „„ Kurs 4258 20./21.03.2015 In unterschiedlichen Kommunikationsrollen agieren „„ Kurs 4033 21.03.2015 Digitalfotografie für Einsteiger (Systemkamera) „„ Kurs 4562 27./28.03.2015 Internet für Fortgeschrittene „„ Kurs 4381 27.03.2015 Blitzfotografie „„ Kurs 4564

April 2015 Freizeit, Kreativität und Gesundheit 04./05.04.2015 Figürliches Zeichnen „„ Kurs 2418 ab 18.04.2015 (6 Termine) Nordic Walking für Anfänger/innen „„ Kurs 2851 ab 18.04.2015 (4 Termine) Burnout-Prävention mit Hypnose „„ Kurs 2757 18.04.2015 Der Weg zu unserem Wunschkind „„ Kurs 2739 18.04.2015 Atem - Fluss des Lebens „„ Kurs 2733B 19.04.2015 Landschaftsfotografie – Waldidyll „„ Kurs 2513 25.04.2015 Heilyoga® und gesunder Rücken „„ Kurs 2776 25./26.04.2015 Die Fünf Tibeter® „„ Kurs 2782A 25.04.2015 Heilsame Berührungen - Massagekurs für Frauen - Die Rückenbehandlung „„ Kurs 2794

Fremdsprachen ab 18.04.2015 (3 Termine) Französisch B1 Stufe 1 am Samstag „„ Kurs 3466 19.04.2015 Traditional English Breakfast and Conversation B2 „„ Kurs 3147 ab 25.04.2015, 3 Termine Französisch A1 Auffrischung am Samstag „„ Kurs 3439B

Berufliche Bildung 17./18.04.2015 Besser reden: SIE sind die Show! „„ Kurs 4025 17./18./24./25.04.2015 Corel Draw! – Einführung „„ Kurs 4531 17./18./24./25.04.2015 Windows 8 - Einführung am Wochenende „„ Kurs 4365 17./18./24./25.04.2015 Joomla!® - Content Management für Einsteiger „„ Kurs 4672 18.04.2015 Grundlagenwissen Digitalfotografie „„ Kurs 4561 24./25.04.2015 Besser reden II: SIE sind die Show! „„ Kurs 4026

25.04.2015 Einführung in die wertschätzende und gewaltfreie Kommunikation „„ Kurs 2743

24./25.04.2015 Browser-Sicherheit „„ Kurs 4385

25.04.2015 Heilkräuter und essbare Wildpflanzen „„ Kurs 9104

25.04.2015 Digitalfotografie für Einsteiger (Systemkamera) „„ Kurs 4562A

25.04.2015 Atem – Fluss des Lebens „„ Kurs 9754 26.04.2015 Zeit der Stille „„ Kurs 2734D 26.04.2015 Portraitfotografie im Freien „„ Kurs 2514

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Kurse am Wochenende im Überblick Mai 2015 Freizeit, Kreativität und Gesundheit 02.05.2015 In sechs Stunden durch die Wechseljahre „„ Kurs 2731B 02.05.2015 Hexentanz „„ Kurs 9778 09.05.2015 Brotbacken im Backhaus Rittenhofen „„ Kurs 9663 09.05.2015 Abenteuer Erde – wir reisen um die Welt: Entspannung für Eltern und Kinder „„ Kurs 9715 09.05.2015 Mode- und Stilberatung „„ Kurs 9762 09.05.2015 Mountainbiking Die Natur und Du! „„ Kurs 2855B 09.05.2015 Die Feldenkrais-Methode: Freiheit für Schulter und Nacken „„ 2753B 09.05.2015 Meine Stimme im Radio „„ Kurs 2225 09.05.2015 Didgeridoo – Ein Bau-, Spiel- und Entspannungsseminar „„ Kurs 2205 16.05.2015 Hatha Yoga Reihe zu den Energiezentren 3. Chakra - Manipura: Ich Kraft, Tatkraft, Entschlossenheit „„ Kurs 2766C 23.05.2015 Atem - Fluss des Lebens „„ Kurs 2733C 23.05.2015 Tango Argentino für Anfänger „„ Kurs 2882B 30.05.2015 Hatha Yoga Reihe zu den Energiezentren - 4. Chakra - Anahata: Innere Mitte, Zentrierung, Mitgefühl „„ Kurs 2766D

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30.05.2015 Kameraarbeit für Profis „„ Kurs 2227 31.05.2015 Ein Tag mit Maja?! – Bienenhaltung in Nahansicht „„ Kurs 9770

Berufliche Bildung

Juni 2015 Freizeit, Kreativität und Gesundheit 06.06.2015 Abenteuer Erde – wir reisen um die Welt: Entspannung für Eltern und Kinder „„ Kurs 9715A

08./09.05.2015 Souverän verhandeln - die besten Psycho-Tricks „„ Kurs 4035

06.06.2015 Farbberatung, Modestyling, Make-up für Frauen „„ Kurs 2797B

08./09.05.2015 Movie 4U „„ Kurs 4556

13.06.2015 Tatort Saarbrücken „„ Kurs 2221

08./09.05.2015 Digitalfotografie für Fortgeschrittene „„ Kurs 4563

13.06.2015 Hula Auana - Lebensfreude pur – Basiskurs „„ Kurs 2881A

09.05.2015 Workshop Adobe Lightroom „„ Kurs 4582 09.05.2015 Mehr Zeit durch mehr Effizienz Zeitmanagement und Selbstorganisation souverän im Griff „„ Kurs 4036 22./23./29./30.05.2015 „Ich bin eine Marke“- Selbstmarketing „„ Kurs 4041 29./30.05.2015 E-Mail-Sicherheit „„ Kurs 4386 29./30.05.2015 Google Drive - Cloud-Speicher und kostenfreie Alternative zu Microsoft Office „„ Kurs 4408 29./30.05.2015 Photoshop - Workshop: Adobe Camera RAW „„ Kurs 4579 29./30.05.2015 Bildbearbeitung mit GIMP für Einsteiger „„ Kurs 4586

ab 13.06.2015 (2 Termine) Kommunikation in der Paarbeziehung „„ Kurs 2742A 13.06.2015 Hatha Yoga Reihe zu den Energiezentren - 5. Chakra - Vishuddha: Stimme, Ausdruck, Raumempfinden „„ Kurs 2766E 13.06.2015 Yoga für Schultern und Nacken mit Yoga nidra-Entspannung „„ Kurs 9753 14.06.2015 Kinder mit Pferden stark machen „„ Kurs 2723B 20./21.06.2015 Die Fünf Tibeter® „„ Kurs 2782B 20.06.15 Inneres Kind und andere „Teilpersönlichkeiten“ „„ Kurs 2728D 20.06.2015 Atem - Fluss des Lebens „„ Kurs 2733D 20.06.2015 Brotbacken im Backhaus Rittenhofen „„ Kurs 9663A 20.06.2015 Heilkräuter und essbare Wildpflanzen „„ Kurs 9105 27.06.2015 Hatha Yoga Reihe zu den Energiezentren - 6. Chakra - Ajna: Geistige Klarheit, Intuition, Meditation „„ Kurs 2766F

Kurse am Wochenende im Überblick 27.06.2015 Hula Auana - Lebensfreude pur Aufbaukurs „„ Kurs 2881B 27.06.2015 Abenteuer Erde – wir reisen um die Welt: Entspannung für Eltern und Kinder „„ Kurs 9715B 27.06.2015 Körperresonanz und Stimme „„ 2746B

Fremdsprachen

Juli 2015 Freizeit, Kreativität und Gesundheit 04./05.07.2015 Silberschmuck mit Art Clay „„ Kurs 2621 05.07.2015 Mountainbiking - Die Natur und Du! „„ Kurs 2855C

ab 13.06.2015 (3 Termine) Französisch A2 Stufe 1 am Samstag „„ Kurs 3447

11.07.2015 Kurzurlaub für die Seele Zeit zum Genießen „„ Kurs 2736D

Berufliche Bildung

11.07.2015 Der Klang des Urwaldes auf Video „„ Kurs 2228

12./13.06.2015 3D-Drucker „„ Kurs 4528 12./13./20.06.2015 Adobe Illustrator Grundkurs „„ Kurs 4536 12./13./19./20.06.2015 Schnelleinstieg MS-EXCEL 2010 „„ Kurs 4428 12./13./19./20.06.2015 Powerpoint 2010 „„ Kurs 4451

18.07.2015 Intensivtag in Achtsamkeitsmeditation „„ Kurs 2762 18.07.2015 Augen-Make-up - Was passt zu mir? „„ Kurs 2799C 25./26.07.2015 Sommer-Malkurs: Thema Wald „„ Kurs 2437

19./20.06.2015 Der Einplatinen-Computer Raspberry Pi „„ Kurs 4378 26./27.06./04.07.2015 Bewerbungstraining „Bewerben mit Erfolg“ „„ Kurs 4044 26./27.06.2015 Aufbaukurs MS-EXCEL 2010 „„ Kurs 4429 26./27.06.2015 Bildbearbeitung mit GIMP für Fortgeschrittene „„ Kurs 4588 26./27.06/03./04.07.2015 Bildbearbeitung mit Photoshop Aufbaukurs II „„ Kurs 4577

03./04./10./11.07.2015 Arbeiten mit dem MAC „„ Kurs 4371 03./04.07.2015 Datenkraken im Griff! Facebook & Co. sicher nutzen „„ Kurs 4388 10./11./17./18.07.2015 Tastschreiben heute – Grundkurs „„ Kurs 4289 10./11./17./18.07.2015 Webdesign 3: Dreamweaver – Einführung „„ Kurs 4648 10./11./17./18.07.2015 Unkompliziert Websites erstellen und pflegen mit WordPress „„ Kurs 4675 11.07.2015 Nah- und Makrofotografie Die Welt der kleinen Dinge „„ Kurs 4566 17./18.07.2015 Arbeiten mit dem MAC II – Ergänzungskurs „„ Kurs 4372 18.07.2015 Tierfotografie „„ Kurs 4568A

12./13./19./20.06.2015 Grundkurs Datennetzwerke „„ Kurs 4505 19./20.06.2015 Präsentieren UNPLUGGED so geht‘s auch ohne Technik „„ Kurs 4038

Berufliche Bildung

24./25.07.2015 Responsive Webdesign „„ Kurs 4649

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1 Einführung Mensch und Gesellschaft Deutsch-französisch Geschichte und Geografie Politische Jugendbildung/Politik Umwelt/Nachhaltigkeit Pädagogik und Elternbildung Philosophie und Theologie Akademie für Ältere Inklusionsangebote (Behinderte und Nichtbehinderte gemeinsam…) Kurse für Frauen/Mädchen Junge vhs/Kurse für Kinder und Jugendliche Landeshauptstadt Saarbrücken: Gestalten. Bewegen Wie sieht der Verkehr der Zukunft in Saarbrücken aus: Sie sind gefragt!

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Städtebauliche Veränderungen, Mobilität und Verkehr bedürfen nicht nur intensiver, fachlicher Betrachtung - sie müssen vor allem der Gesellschaft und den Bedürfnissen jedes Einzelnen gerecht werden. Derzeit erarbeitet die Landeshauptstadt einen neuen Verkehrsentwicklungsplan (VEP) mit einem Zeithorizont 2030 und plant hierzu eine intensive Bürger­ be­teiligung. Alle Aspekte der Mobilität werden beleuchtet: sowohl einzelne Verkehrsarten als auch neue Mobilitäts­formen. Die Landeshauptstadt lädt Ihre Bürgeri­nnen und Bürger zu “Bürgerforen“ ein. Wir freuen uns auf Ihre Mitwirkung und Ihre Ideen, um den Verkehr in Saarbrücken zukunftsfähig und nachhaltig zu gestalten. Das erste öffentliche Bürgerforum findet am 21. März 2015 ab 11.00 Uhr im VHS-Zentrum am Schloss statt. Wir bitten aus organisatorischen Gründen um eine verbindliche An­meldung über das Formular auf der Website http://www.vep.saarbruecken.de oder über E- Mail: [email protected] bis zum 06.03.2015.

Verantwortlich für den Programmbereich Wilfried Schmidt vhs-Direktor Altes Rathaus, Zi. 39 Telefon: 0681/506-4300 Fax: 0681/506-4391 [email protected] Deutsch-französisches Programm, Geschichte und Geografie Gerhard Rouget Pädagogischer Mitarbeiter Altes Rathaus, Zi. 35 Telefon: 0681/506-4335 Fax: 0681/506-4390 [email protected] Politische Jugendbildung/Politik Dr. Horst Dörrenbächer Pädagogischer Mitarbeiter Talstraße 8-10, Zi. 314 Telefon: 0681/506-4331 [email protected] Umwelt/Nachhaltigkeit Wilfried Schmidt vhs-Direktor Altes Rathaus, Zi. 39 Telefon: 0681/506-4300 Fax: 0681/506-4391 [email protected] Pädagogik und Elternbildung Elisabeth Potyka Pädagogische Mitarbeiterin Altes Rathaus, Zi. 4 Telefon: 0681/506-4323 Fax: 0681/506-4390 [email protected] Sachbearbeitung Anja Webel Altes Rathaus, Zi. 1 Telefon: 0681/506-4317 Fax: 0681/506-4399 [email protected]

Philosophie/Theologie Heiner Zietz Programmbereichsleiter Altes Rathaus, Zi. 18 Telefon: 0681/506-4350 Fax: 0681/506-4390 [email protected] Sachbearbeitung Stephanie Schaum Altes Rathaus, Zi. 5 Telefon: 0681/506-4352 Fax: 0681/506-4390 [email protected] Akademie für Ältere Gesundheitsprogramm für Ältere Elisabeth Potyka Pädagogische Mitarbeiterin Altes Rathaus, Zi. 4 Telefon: 0681/506-4323 Fax: 0681/506-4390 [email protected] Sachbearbeitung Martina Müller Altes Rathaus, Zi. 1 Telefon: 0681/506-4318 Fax: 0681/506-4399 [email protected] Inklusionsangebote Wilfried Schmidt vhs-Direktor Altes Rathaus, Zi. 39 Telefon: 0681/506-4300 Fax: 0681/506-4391 [email protected] Sachbearbeitung Anja Webel Altes Rathaus, Zi. 1 Telefon: 0681/506-4317 Fax: 0681/506-4399 [email protected]

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Einführung Deutsch / Französisch Ausstellung

Urban Cultures in der Großregion Eine Gruppe junger Leute aus Deutschland und Frankreich hat sich zum Ziel gesetzt, die Städtekulturen von Saarbrücken und Metz kennenzulernen. Ihre Entdeckungen präsentieren sie in einer spannenden Ausstellung, welche die teils bekannten, teils versteckten Orte der beiden Städte neu in Szene setzt und dabei auch die urbanen Künstler selbst zu Wort kommen lässt. Die Ausstellung ist das Ergebnis eines Austauschprojekts von juz-united, Verband saarländischer Jugendzentren in Selbstverwaltung e.V. und dem Jugendkulturhaus MJC St. Avold. „„ Kurs 1016 Ausstellungsdauer: Mi. 04.02. - Fr. 27.02.2015 Ausstellungseröffnung: Mi. 04.02.2015, 18:00 Uhr Eintritt frei vhs-Zentrum am Schlossplatz, Oberes Foyer

Veranstaltungen in Kooperation mit der Université Populaire (UP/vhs) Sarreguemines Confluences

dramatiques et artificiels et à un éclatement de l’espace pictural. Symptomatique de la crise politique et spirituelle dans laquelle la Réforme avait jeté l’Europe, cette typologie nouvelle, bien qu’aberrante au regard de la norme classique, était pourtant parfaitement ajustée aux temps nouveaux. À la fin du XVIe siècle, le goût va au « naturel ». L’observation du réel devient alors primordiale tout en permettant à des artistes comme Caravage et Annibal Carrache d’adopter des modes d’expression très différents. Le cycle de conférences a pour but de retracer cette évolution qui a tout d’abord été déterminée, pour citer Nietzsche, par un « principe apollinien » avant de l’être par un « principe dionysiaque ». Vortrag

La Renaissance précoce „„ Kurs 1004 Dr. Dr. Anne-Marie Werner Fr. 06.03.2015, 18:30 Uhr Université Populaire Sarreguemines EUR 5,00 (3,00 für Mitglieder der UP Sarreguemines) Vortrag

La Haute Renaissance I „„ Kurs 1005 Dr. Dr. Anne-Marie Werner Fr. 13.03.2015, 18:30 Uhr Université Populaire Sarreguemines EUR 5,00 (3,00 für Mitglieder der UP Sarreguemines) Vortrag

La Haute Renaissance II

Vorträge in französischer Sprache Cycle de conférences en langue française Conférencière: Dr. Dr. Anne-Marie Werner Thème général du cycle: La peinture italienne de la Renaissance au baroque Les recherches sur la perspective et la figuration humaine amorcées par les primitifs italiens vont aller en s’intensifiant au cours de la Renaissance précoce marquée par des personnalités comme Mantegna et Verrochio et de la Haute Renaissance où elles aboutiront à l’élaboration d’un idéal de beauté harmonieuse qui parviendra à sa plénitude avec Raphaël. Après cet âge d’or, les maniéristes qui comptent parmi eux des peintres tels que Rosso, Pontormo ou Beccafumi vont rejeter les dogmes esthétiques renaissants, jugés anachroniques et recourir à des exagérations anatomiques, à des éclairages

„„ Kurs 1006 Dr. Dr. Anne-Marie Werner Fr. 20.03.2015, 18:30 Uhr Université Populaire Sarreguemines EUR 5,00 (3,00 für Mitglieder der UP Sarreguemines) Vortrag

L´Ecole vénetienne „„ Kurs 1007 Dr. Dr. Anne-Marie Werner Fr. 27.03.2015, 18:30 Uhr Université Populaire Sarreguemines EUR 5,00 (3,00 für Mitglieder der UP Sarreguemines) Vortrag

Les maniéristes „„ Kurs 1008 Dr. Dr. Anne-Marie Werner Fr. 10.04.2015, 18:30 Uhr Université Populaire Sarreguemines EUR 5,00 (3,00 für Mitglieder der UP Sarreguemines)

Vortrag

Les débuts de l’art baroque „„ Kurs 1009 Dr. Dr. Anne-Marie Werner Fr. 15.05.2015, 18:30 Uhr Université Populaire Sarreguemines EUR 5,00 (3,00 für Mitglieder der UP Sarreguemines)

Exkursionen und Bildungsfahrten nach Lothringen in Kooperation mit Geographie ohne Grenzen e.V. / StattReisen Saar Achtung: Die Anmeldung für die folgenden Exkursionen und Fahrten ist nicht über die VHS,sondern nur über Geographie ohne Grenzen e.V. / StattReisen Saar möglich,Infos unter Tel. 0681/301 402 89 oder www.geographie-ohne-grenzen.de

Fruchtbares Tal hinter der grünen Grenze Die Spicherer Höhe, das Simbachtal und ein Zauberwald Unser abwechslungsreicher, etwa 12 km langer Weg führt über die Spicherer Höhen nach Neu-Zinzing und durch das Simbachtal. Auf der Höhe begegnen wir den Spuren der deutsch-französischen Kriege, später Spuren der Annäherung. Im Simbachtal bezeugen Trockenmauern und terrassierte Hänge die einst intensive landwirtschaftliche Nutzung. Durch einen Zauberwald mit vielen Überraschungen kehren wir nach Spichern zurück. Festes Schuhwerk und Kondition werden dringend empfohlen. „„ Kurs 1010 Thomas Hippchen Sa. 11.07.2015, 14:15- 18:15 Uhr Treffpunkt: F - Spichern, vor Gasthaus Woll (Bus 123 bis Haltestelle Spicherer Weg, von dort ca. 20-30 Min. Fußweg) EUR 10,00 (6,00) Tagesfahrt

Von Verdun nach Bar-le-Duc Eine Tagesfahrt über die legendäre Voie Sacrée Am Vormittag fahren wir nach Verdun und lernen das reiche Kulturerbe des schmucken Städtchens kennen. Nach dem Besuch des mittelalterlichen Zentrums mit der Kathedrale Notre-Dame fahren wir auf der Voie Sacrée bis nach Bar-le-Duc. Bis zum Ersten Weltkrieg eine unbedeutende Nebenstraße, wurde sie während der Schlacht um Verdun zur Hauptverkehrsader, über die Truppen, Material und Nachschub an die Front geschafft wurden. Nach dem Krieg bekam die Straße von dem französischen Schriftsteller Maurice Barres - in Anlehnung an die“Via Sacra“ - ihren Namen. Der romantische Ort Bar-le-Duc am Flüsschen Ornain ist nicht nur für seine jüngere

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1 Deutsch / Französisch / Geschichte Einführung und Geografie Vergangenheit bekannt. Seit 1420 gehörte das Herzogtum BAR zu Lothringen. Während der Renaissance erlebte Bar-le-Duc sein Goldenes Zeitalter. Heute ist das Gelände des ehemaligen Schlosses der Herzöge ein großer Platz, geschmückt mit Blumenrabatten, Bäumen und Bänken, der zum Verweilen einlädt. In der alten Oberstadt sind wunderschöne Steinhäuser aus dem 16., 17. und 18. Jahrhundert zu bewundern. In der sehenswerten Kirche Saint-Etienne aus dem 15. Jahrhundert befinden sich die berühmte Arbeiten von Ligier Richier, wie die Statue von Renatus von Oranien-Nassau, bekannt als „Le Transi“ oder auch „Das Skelett“. „„ Kurs 1011 Gabriele Sauer, Gästeführerin der Großregion Sa. 18.04.2015 Abfahrt: 08:00 Uhr, Saarbrücken Bushaltestelle e-Mobil Saarbrücken Eurobahnhof Weitere Zustiegsmöglichkeit: Köllerbach Preis bitte bei Geographie ohne Grenzen e.V. erfragen Anmeldung erforderlich bis 10.04.2015 Tagesfahrt

Der Reichtum des Salzes Das Saulnois in Lothringen Das lothringische Land des Salzes, das Saulnois, ist durch seine sanft geschwungene, bunte Landschaft mit Salzsümpfen und alten Salz- und Handelsstädtchen hochinteressant. Wir werden morgens den Étang de Lindre mit zahlreichen, freilebenden Störchen und die Saline in Dieuze mit ihren alten Gebäuden besuchen. Nach dem Mittag schließt sich das faszinierende Festungsstädtchen Marsal an. Hier sehen wir die in romanischer Zeit begonnenen Kirche und den Salzsumpf, in welchem Salzpflanzen wie an der Nordsee wachsen. Das Kleinod Vic sur Seille wird den Abschluss bilden. Festes Schuhwerk ist zu empfehlen. „„ Kurs 1012 Dr. Marianne Albrecht-Bott, Kunsthistorikerin / Dr. Elke Ludewig, Geographin Sa. 09.05.2015 Abfahrt: 08:00 Uhr, Saarbrücken Bushaltestelle e-Mobil Saarbrücken Eurobahnhof Weitere Zustiegsmöglichkeit: Köllerbach, Kleinblittersdorf Preis bitte bei Geographie ohne Grenzen e.V. erfragen Anmeldung erforderlich bis 30.04.2015

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Tagesfahrt

Gotische Kleinode in Lothringen Kirchen – Fresken Glasgemälde In 2015 setzen wir die im vergangenen Jahr begonnene Kunstepochenreihe fort. Während wir Sie in 2014 zum weit ausgreifende Erbe der mittelalterlichen Kunst zur Romanik ins Elsass geführt haben, so präsentieren wir in diesem Jahr das Vermächtnis der Gotik mit eindrucksvollen Zeugnissen in Lothringen. Neben den bedeutenden Schöpfungen der Glasmalerei, Baukunst und Wandmalerei an unseren Hauptzielen Zetting, St-Nicolas-dePort und Sillegny entdecken wir auch unterwegs noch überraschende und kaum bekannte Sehenswürdigkeiten. Auf diese Weise verknüpfen vielfältige kunstgeschichtliche Querverbindungen die einzelnen Stationen zu einer anschaulichen Vorstellung von gotischer Baugesinnung und Gestaltungskraft. Die Mittagspause werden wir in St.-Nicolasde-Port verbringen. „„ Kurs 1013 Dr. Marianne Albrecht-Bott, Kunsthistorikerin Sa. 30.05.2015 Abfahrt: 08:00 Uhr, Saarbrücken Bushaltestelle e-Mobil Saarbrücken Eurobahnhof Weitere Zustiegsmöglichkeit: Köllerbach Preis bitte bei Geographie ohne Grenzen e.V. erfragen Anmeldung erforderlich bis 22.05.2015 Tagesfahrt

Tagesfahrt ins Metzer Land Zu Besuch im Robert-Schuman-Haus in Scy-Chazelles Im Rahmen aktueller Fragen zur EuropaUnion besuchen wir das Geburtshaus Robert Schumans in Scy-Chazelles bei Moulins-lèsMetz. Eine Führung durch das Geburtshaus dieses Mitbegründers „Europas“ vermittelt sehr persönliche und politische Aspekte der europäischen Idee, die letztlich zur gegenwärtigen Union führte. Nach einem Gedenken in der nachbarlichen Wehrkirche, in der der große Europäer begraben liegt, und der Möglichkeit zu einem gemeinsamen Mittagessen in Corny-sur-Moselle fahren wir weiter nach Arry und Mardigny in zwei Dorfkirchen, schöne Beispiele für den Typus „Wehrkirche“. Dort erörtern wir ihre mehrfachen Funktionen für das dörfliche Leben im ausgehenden Mittelalter. „„ Kurs 1014 Klaus Bernarding, Autor Sa. 13.06.2015 Abfahrt: 08:00 Uhr, Saarbrücken Bushaltestelle e-Mobil Saarbrücken Eurobahnhof

Weitere Zustiegsmöglichkeit: Köllerbach Preis bitte bei Geographie ohne Grenzen e.V. erfragen Anmeldung erforderlich bis 03.06.2015

Geschichte und Geografie Geschichte vor Ort Geschichtswerkstatt Saarbrücken Die Geschichtswerkstatt Saarbrücken e.V. gibt seit 1989 den „Eckstein“ heraus, eine Zeitschrift mit dem Schwerpunkt Alltagsund Regionalgeschichte. Im „Eckstein“ erscheinen Beiträge zu bisher wenig oder nicht beachteten Themen. Außerdem begleiten wir kritisch den Umgang mit der Geschichte in Saarbrücken und anderswo. Interessenten sind eingeladen, eigene Arbeitsergebnisse in der Zeitschrift „Eckstein“ zu veröffentlichen und sich an der redaktionellen Arbeit zu beteiligen. Bei den Treffen der Geschichtswerkstatt werden Ideen für die neueste Ausgabe gesammelt, Beiträge, Bebilderung und Layout besprochen. Die Treffen finden an der vhs Saarbrücken, Altes Rathaus am Schlossplatz, statt. Informationen und Termine: Antje Fuchs: 0681/5848727, Harald Glaser: 0681/32306 „„ Kurs 1101 Antje Fuchs / Harald Glaser Info-Abend: Mo. 23.02.2015, 19:30 Uhr Altes Rathaus, Raum 27 gebührenfrei Vortragsreihe zur Ahnenforschung Ahnenforschung für Anfänger und Fortgeschrittene Wer hat sich nicht schon einmal gefragt, woher sein Familienname kommt, oder wer seine Vorfahren waren. Viele fragen sich dies einmal im Laufe Ihres Lebens, sei es wenn man im Urlaub, weit weg von zu Hause, auf einem Firmenschild seinen Familiennamen findet oder wenn man in alten Familienpapieren stöbert und dabei auf Namen stößt, die man noch nie zuvor gehört hat. Wie kann man jedoch Antworten auf diese Fragen finden? In dieser dreiteiligen Vortragsreihe wird an drei Abenden erläutert, wie Sie bei der Erforschung ihrer eigenen Vorfahren vorgehen, wohin Sie sich wenden müssen um Informationen zu erhalten, welche Quellen zur Verfügung stehen und wie Sie die gewonnenen Daten sortieren und dokumentieren. Die Vortragsreihe findet an 3 Terminen in der Stadtbibliothek Saarbrücken statt.

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Einführung und Geografie Geschichte Vortrag

Ahnenforschung für Einsteiger Erste Schritte und der Umgang mit den wichtigsten Quellen „„ Kurs 1102 Markus Detemple Mi. 11.03.2015, 17:00 Uhr Stadtbibliothek Saarbrücken gebührenfrei Vortrag

Genealogische und Regionalhistorische Literatur in der Landeskundlichen Abteilung der Stadtbücherei Saarbrücken „„ Kurs 1103 Markus Detemple / Rouven Hans Mi. 15.04.2015, 17:00 Uhr Stadtbibliothek Saarbrücken gebührenfrei Vortrag

Der Weg zur eigenen Familienchronik „„ Kurs 1104 Markus Detemple Mi. 06.05.2015, 17:00 Uhr Stadtbibliothek Saarbrücken gebührenfrei Vortrag

Die erste Saarabstimmung 1935- Vorgeschichte, Ergebnis und Folgen Nach den vom Deutschen Reich widerspruchslos zu akzeptierenden Bedingungen des Versailler Vertrages wurde das als „Saargebiet“ bezeichnete Land für die Dauer von 15 Jahren vom Reichsgebiet abgetrennt und unter die Verwaltung des Völkerbundes gestellt. Danach sollte im Rahmen einer Volksabstimmung über das weitere Schicksal des Saargebiets und seiner Bewohner entschieden werden. Das Ergebnis dieser Abstimmung ist bekannt … 2015 jährt sich dieses Ereignis zum achtzigsten Mal und das gibt Anlass, diesen bewegten Zeitabschnitt unserer Landesgeschichte, der weit mehr als eine Fußnote in der deutschen Geschichte im 20. Jahrhundert ist, thematisch aufzugreifen und sich damit auseinander zu setzen. Der Vortrag wird begleitet mit einer Projektion von Bildmaterial. „„ Kurs 1105 Antiquar Manfred Bender Do. 23.04.2015, 19:00 Uhr vhs-Zentrum, Saal 1 EUR 3,00 (Abendkasse)

Vortrag

Die zweite Saarabstimmung 1955- Vorgeschichte, Ergebnis und Folgen Nach dem Ende des verheerenden Zweiten Weltkriegs und der Aufteilung Deutschlands in die verschiedenen Besatzungszonen, wurde das Saargebiet wieder Gegenstand der „großen Politik“, indem es, innerhalb der französischen Besatzungszone gelegen, wieder von Deutschland separiert wurde und eine quasi eigenstaatliche, von Frankreich initiierte und dominierte Gestalt erhielt. Im Rahmen schwieriger deutsch-französischer Gespräche und Verhandlungen wurde schließlich der Weg freigemacht, dass die Saarländische Bevölkerung im Jahre 1955, nur 20 Jahre nach der ersten Saarabstimmung, nochmals im Wege eines Votums ihr weiteres staatliches Schicksal bestimmen durfte. Begleitet wurde der sogenannte Abstimmungskampf zwischen den verschiedenen politischen Lagern von leidenschaftlichen Attacken gegen den politischen Gegner, ebenso wie von Schmähungen und Skandalen. Dieses zweite saarländische Votum jährt sich nunmehr zum 60. Mal und soll ebenfalls Anlass sein, dieser grundsätzlichen Weichenstellung zur Zukunft des Saarlandes zu gedenken. „„ Kurs 1106 Antiquar Manfred Bender Do. 07.05.2015, 19:00 Uhr vhs-Zentrum, Saal 1 EUR 3,00 (Abendkasse)

Vortragsreihe: „Menschen und Mentalitäten“ - 1900 bis 1914: die Zeit vor der Urkatastrophe des 20. Jahrhunderts Die vierzehn Jahre von der Pariser Weltausstellung bis zu den tödlichen Schüssen von Sarajevo waren eine Zeit rasanter Veränderungen in Technik, Wissenschaft, Gesellschaft, Politik und Kultur. Von vielen nostalgisch als die „gute alte Zeit“ verklärt, waren diese Jahre aber auch Aufbruchsjahre in eine ungewisse Zukunft sowie das Vorspiel zur Urkatastrophe des 20. Jahrhunderts, des Ersten Weltkrieges. Die interdisziplinäre Vortragsreihe befasst sich mit dieser Zeit und ihren Menschen und beschreibt das gesellschaftliche, geistige, kulturelle und politische Klima dieser Jahre. 8 Termine, jeweils dienstags von 10.00 bis 11.30 Uhr, ab dem 21.4.2015 21.4., 28.4., 5.5., 12.5., 19.5., 26.5., 2.6., 9.6. Vortragsreihe in Kooperation mit dem Zentrum für lebenslanges Lernen(ZELL) der Universität des Saarlandes und dem Saarbrücker Filmhaus! „„ Kurs 1107 Dr. phil. Heribert Leonardy, Kulturwissenschaftler ab Di. 21.04.2015, Universität des Saarlandes,

Anmeldung bei Zentrum für lebenslanges Lernen (ZELL), Campus A 2, Raum 2.13, Postfach 15 11 50, Tel.: 0681 / 302-3533, Fax: 0681 / 302-3523, Mail: [email protected] Universität des Saarlandes

Vorträge in Kooperation mit dem Verein Geographie ohne Grenzen e.V. / StattReisen Saar Sofern nicht anders vermerkt, ist keine Anmeldung erforderlich. Die Zahlung der Kursgebühr erfolgt vor Ort. Weitere Informationen bei Geographie ohne Grenzen e.V., Tel. 0681/301 402 89 oder www.geographie-ohne-grenzen.de Eintrittspreise: Mitglieder von Geographie ohne Grenzen bzw. Inhaber der StattReisenCard gratis.

Ein kurzweiliger Erlebnisabend in der Stadt Themenabend: Lothringen Zu Beginn der Saison möchten wir Sie zu einem geselligen und informativen Zusammensein einladen. Den thematischen Schwerpunkt bildet in diesem Jahr Lothringen. Geographie ohne Grenzen hat diese Region im Osten Frankreichs in den letzten Jahren im Rahmen seiner zahlreichen Tagesfahrten ausgiebig besucht und mit den mehreren hundert Teilnehmern das ein oder andere versteckte Kleinod entdeckt sowie einige lokale Akteure besucht. Auch im neuen Jahresprogramm steht Lothringen wieder hoch im Kurs. Neben Vorträgen und einer kleinen Weinprobe stellen wir Ihnen auch das Programm für 2015 vor. Wir freuen uns auf Sie! „„ Kurs 1110 Do. 26.02.2015, 19:00 Uhr Treffpunkt: SB, Schlossplatz, Schlosskeller (Bus 105, 108, 121 bis Schlossplatz) EUR 5,00 (3,00, Referenten: Vertereter von GoG, VHS sowie regionale Akteure)

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1 Geschichte Einführung und Geografie Exkursionen in Kooperation mit dem Verein Geographie ohne Grenzen e.V. / StattReisen Saar Sofern nicht anders vermerkt, ist keine Anmeldung erforderlich. Die Zahlung der Kursgebühr erfolgt vor Ort. Weitere Informationen bei Geographie ohne Grenzen e.V., Tel. 0681/301 402 89 oder www.geographie-ohne-grenzen.de

Schöne Villen, ein Radiosender und Protest-Ruderer St. Johanner Staden und Osthafen Dieser Spaziergang im Saarbrücker Osten bietet ein spannendes Kontrastprogramm. Er beginnt am herrschaftlichen Staden zwischen alten Villen und Parks. Dem Lauf der Saar folgend geht es vorbei am Ulanendenkmal und dem traditionsreichen Ruderclub Undine. Unmittelbar an den herrschaftlichen Staden schließt – städtebaulich überraschend – ein Industriegebiet mit Schlachthöfen und dem Heizkraftwerk Römerbrücke mit kunstvollen Details an. „„ Kurs 1111 Dipl.-Geogr. Markus Philipp Sa. 21.03.2015, 14:30 - 17:00 Uhr Treffpunkt: SB, Bismarckbrücke, vor Langwiedstift (Bus R10, 105, 126, 128 bis Paul-Marien-Straße) EUR 7,00 (5,00)

Ein Rundgang durch Völklingen-Luisenthal Über 180 Jahre wurde im Bergwerk Luisenthal Steinkohle abgebaut, bevor die Grube im Jahr 2005 geschlossen wurde. Im Laufe unserer rund 4 km langen Tour kommen wir an bergbauhistorisch interessanten Orten wie dem Kohlehafen oder dem Veltheimstollen vorbei und werfen einen Blick von außen auf die Grube Luisenthal. Unterwegs erfahren wir unter anderem, warum hier beinahe Eisenbahngeschichte geschrieben wurde, wieso ein chinesischer Prinz hier war und wo die Ursprünge des Bergbaus in der Region liegen. „„ Kurs 1112 Dipl.Geogr. Markus Kumpf So. 22.03.2015, 14:30 - 17:00 Uhr Treffpunkt: Vk-Luisenthal, Bushaltestelle, Bahnhof (Bus 108 oder DB) EUR 7,00 (5,00)

Berge, Höhen und Aussichten im Süden… Eine Gratwanderung am Rande der Stadt 22

Der Höhenzug im Saarbrücker Süden ermöglicht Einblicke und Ausblicke: Die Wanderung geht über den Winterberg, Reppersberg, Nussberg, Triller und das Ordensgut und

endet am Messegelände. Von dort geht es mit dem ÖPNV zurück zum Ausgangspunkt. Neben schönen Aussichten auf die Stadt und nach Frankreich gibt es viel über die Geschichte und Entwicklung unserer Stadt sowie manche Anekdote zu berichten. Gutes Schuhwerk und Kondition erforderlich! „„ Kurs 1113 Thomas Hippchen So. 29.03.2015, 10:30 - 15:00 Uhr Treffpunkt: SB. St.Arnual, Portal Stiftskirche (Bus 126 bis St.Arnual Markt, Hin-und Rückfahrt) EUR 10,00 (6,00)

Eine Stadt und ihr Fluss Saarbrücken und seine Saar-Brücken Der Lauf der Zeit hat am Lauf der Saar deutliche Spuren hinterlassen. Gleich mehrfach hat der Fluss ein neues Bett bekommen, sein Leinpfad hat eine neue Funktion erhalten und seine Brücken haben sowohl ihren Namen als auch ihr Aussehen verändert. Wie lebten die Saarbrücker einst mit ihrem Fluss und wie tun sie es heute? Anhand vieler historischer Aufnahmen vergleichen wir, wie es heute ist und wie es einmal war. „„ Kurs 1114 Thomas Hippchen So. 19.04.2015, 14:30 - 17:00 Uhr Treffpunkt: SB, Schiffsanlegestelle unterhalb des Staatstheaters (Bus 126, 128, 506, R9, R10 bis Staatstheater) EUR 7,00 (5,00)

Vor und hinter den Kulissen Seit jeher ist die Mainzer Straße eine Straße des Handels. Wie die aktuellen Nutzungen hinter den Fassaden und Schaufenstern sind, können die interessierten Teilnehmer im Rahmen dieser Entdeckungstour erfahren. Es werden verschiedene Inhabergeführte Geschäfte besucht, die mit ihrem originellen und innovativen Angebot für eine gelungene Ergänzung zum Angebot in der Fußgängerzone sorgen. „„ Kurs 1115 Dipl.-Ing. Silke Roth, Dipl. - Ing. Sa. 25.04.2015, 14:30 - 17:00 Uhr Treffpunkt: SB, Ecke Bleichstraße/ Obertorstraße, Brunnen(126, 128, 506, R9, R10 bis St.Johanner Markt) EUR 10,00 (6,00)

Alte Steine und frisches Grün Die St. Arnualer Felsenwege Die vor den Toren Saarbrückens gelegenen Felsenwege St. Arnual geben Einblick in den geologischen Aufbau des Buntsandsteins, der die „Basis“ der Landeshauptstadt bildet. Verwitterung und Abtragung haben an den steil zur Saar hin abfallenden Hängen eindrucksvolle Felsbildungen entstehen lassen. Ein genaueres Hinsehen lohnt sich! Teilnah-

mevoraussetzung: Gutes Schuhwerk und Trittsicherheit! „„ Kurs 1116 Dr. Dr. Hans-Michael Weicken, Geograph So. 26.04.2015, 14:30 - 17:00 Uhr Treffpunkt: SB, Großblittersdorfer Straße, Parkplatz Hartmanns Au (Bus 126 bis Hartmanns Au) EUR 7,00 (5,00)

Politik, Potenzial und Repräsentation Vom Christkönig-Viertel zum Schloss „Die Regierung schafft Ordnung – nur nicht bei sich selbst“ mag man denken, wenn man im Regierungsviertel mit kritischen Blicken unterwegs ist. Die Tour startet im gründerzeitlichen Quartier um die Christ-König-Kirche, durchstreift das Regierungsviertel und endet im Schlossgarten, dem Balkon der Stadt. Unterwegs machen wir uns ein Bild darüber, ob und wie sich heute die einstige „Stadterweiterung Ost“ als innerstädtisches Viertel behauptet. „„ Kurs 1117 Thomas Hippchen Sa. 09.05.2015, 14:30 - 17:00 Uhr Treffpunkt: SB-St.Arnual, vor der Christ-Königs-Kirche (Bus 105, 108, 121, 126, 128 bis Feldmannstraße) EUR 7,00 (5,00)

Warum in die Ferne schweifen? Kräuterwanderung im Simbachtal Augenweide, Nahrung und Heilmittel – eine Wanderung zu den Pflanzen der Naturlandschaft im grenznahen Simbachtal. Hören Sie Mythen und Legenden zu den kleinen Wundern unter unseren Füßen und erfahren Sie, wie Sie diese praktisch anwenden können. „„ Kurs 1118 Dietmar Vogel, Heilpraktiker Sa. 30.05.2015, 14:30 - 17:30 Uhr Treffpunkt: SB-Güdingen, Bushaltestelle Güdingen-Unner (Bus 126) EUR 7,00 (5,00)

Orchideen im Bliesgau Das Naturschutzgebiet Badstube Mitten im Biosphärenreservat Bliesgau, südlich von Blieskastel-Mimbach, befindet sich das Naturschutzgebiet Badstube. Mit seinen Halbtrockenrasen ist es ein Standort für zahlreiche Orchideenarten. Dieser botanisch-biogeographische Rundgang zeigt u.a. die Artenvielfalt und die Standortbedingungen auf. „„ Kurs 1119 Dr. Dr. Harald Schreiber, Delattinia So. 31.05.2015, 13:15- 16:15 Uhr Treffpunkt: Mimbach, Parkplatz am Ortsausgang Richtung Breitfurt (Bus

Einführung und Geografie / Stadtentwicklung Geschichte 501 ab Homburg oder Kleinblittersdorf bis Haltestelle Auf der Acht) EUR 7,00 (5,00)

Der Markt, die „gute Stube“ der Stadt… Rundgang durch die Altstadt St. Johann Die Altstadt St. Johann oder im Volksmund „der Markt“, die „gutt Stubb“, war im Laufe der Jahrhunderte vielen Veränderungen unterworfen. Dennoch blieben die typische Struktur und das historische Flair bis heute bestehen. Der Rundgang spannt den Bogen von Bauten des 15. Jahrhunderts bis zum Bildhauersymposium der 70er Jahre. Plätze und Gassen mit ihren Namen, Begräbnisplätze, Straßenbahnen und manch anderer Aspekt der Stadtkultur spielen dabei eine Rolle. „„ Kurs 1120 Dipl.-Geogr. Markus Philipp Sa. 13.06.2015, 14:30- 17:00 Uhr Treffpunkt: SB, Tifliser Platz, vor dem Staatstheater (Bus 126, 128, 506, R9, R10 bis Staatstheater) EUR 7,00 (5,00) Weitere Exkursionen mit GOG:

Spicherer Höhen, Neue Bremm und Ehrental So. 14.06.2015

Über den Erlebnispfad Brennender Berg Sa. 27.06.2015

Stadtteilrundgang Rotenbühl So. 28.06.2015 Informationen und Anmeldungen: Geogra­ phie ohne Grenzen, Tel. 0681/301-40289, www.geographie-ohne-grenzen.de Saarbrücken 2030 – Wie sieht der Verkehr der Zukunft aus? Ein neuer Verkehrsentwicklungsplan für die Landeshauptstadt Derzeit erarbeitet die Landeshauptstadt einen neuen Verkehrsentwicklungsplan (VEP) für die Zeit bis 2030. Im VEP definiert Saarbrücken seine Strategie, in der verkehrliche Ziele und erforderliche Veränderungen festgelegt werden. Der VEP dient der Vorbereitung zukünftiger Verkehrsprojekte. Dabei müssen alle Aspekte der Mobilität berücksichtigt werden - sowohl die einzelnen Verkehrsarten (Fußgänger, Radfahrer, ÖPNV, Autoverkehr, Güterverkehr), als auch Themen wie Verkehrssicherheit, Verkehrs- und Mobilitätsmanagement, Umweltauswirkungen, Pendlerverkehre, E-Mobilität und Carsharing.

Was sind Ihre Ideen? Im Auftrag der Landeshauptstadt Saarbrücken bietet Geographie ohne Grenzen e.V./ StattReisen Saar fünf Rundgänge zum VEP an. Die Rundgänge dienen zum einen der Information über Inhalte und Ziele des VEP, sie bieten aber auch die Möglichkeit, dass Sie, die Rundgangsteilnehmenden, Ihre Anregungen zu Protokoll geben können, damit diese in den Planungsprozess mit aufgenommen werden. Rundgänge zum VEP Saarbrücken An unterschiedlichen Standorten werden die einzelnen Themenschwerpunkte des VEP anschaulich dargestellt. Wir stellen die Stärken und Schwächen sowie Chancen und Risiken für unterschiedliche Verkehrsarten vor. Aspekte der Verkehrssicherheit, der Aufenthaltsqualität oder neuer Mobilitätsformen werden erläutert. Gleichzeitig wollen wir von den Rundgangsteilnehmenden erfahren, wie sie die verkehrliche Situation in Saarbrücken erleben und was ihnen für die zukünftige Planung wichtig ist. Innenstadt Wir bewegen uns zu Fuß quer durch die Innenstadt. Schwerpunkte bilden die Themen Fußverkehr, Radverkehr, Kfz-Verkehr, Parken, ÖPNV, Aufenthaltsqualität sowie Konflikte zwischen den Verkehrsarten. Innenstadt und Außenbezirke Mit Bus und Bahn sowie zu Fuß bewegen wir uns quer durch die Landeshauptstadt. Von der Innenstadt bis nach Burbach, Dudweiler oder Brebach und zurück. Schwerpunkte bilden die Themen Anbindung und Vernetzung der Stadtteile mit der Innenstadt, Fußverkehr, Radverkehr, Kfz-Verkehr, Parken, ÖPNV, Aufenthaltsqualität sowie Konflikte zwischen den Verkehrsarten. Die Rundgänge werden von der Landeshauptstadt Saarbrücken im Rahmen der Bürgerbeteiligung zum VEP finanziert. Die Teilnahme an den Rundgängen ist daher kostenfrei incl. der ÖPNV Nutzung, sofern diese im Rahmen eines Rundgangs nötig ist. Die genauen Termine werden über Presse, Homepage http://www.geographieohne-grenzen.de/, Programmheft von GoG und Website Landeshauptstadt Saarbrücken http://www.vep.saarbruecken.de ankündigt. Lichtbildervortrag

Tibet – Land des Dalai-Lama Klaus Rödel war schon einige Male in Nepal zu Besuch. Mit Freunden, Jeep und Sherpas tourte er 8 Tage auf einer 1400 km langen und taustende Meter hohen Strecke von Lhasa im Osten über die Grenze im Westen nach Kathmandu quer durchs Land des Da-

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lai-Lama. Bevor es richtig los ging, stand ein zweitägiger Aufenthalt in Lhasa an. Über die typische wüstenartige Hochebene, entlang heißer Quellen war das erste Ziel Gyantse, wo das Kloster SAKIA mit ungeheuren Schätzen des Mönchshauses aufwartet, was es zu einer sehenswürdigen Stätt tibetischer Kultur macht. Weiter ging es über Shigatse und Shekar und das Base Camp des Mount-Everest nach Kathmandu, dem Ziel der Reise. Die „Schnellandmenschen“ mit ihrer aufgeschlossenen und herzlich gastfreundlichen Art haben bei den Teilnehmern der Expedition einen nachhaltigen Eindruck hinterlassen. Mit seinem Diavortrag unterstützt der Referent die Tochter einer nepalesischen Familie, die an Hirnhautentzündung erkrankt ist und in Deutschland behandelt wird. „„ Kurs 1129 Klaus Rödel Do. 26.03.2015, 19.00 Uhr vhs-Zentrum, Saal 1 EUR 3,00 (Abendkasse)

Film- und Lichtbildervorträge der Freunde des Abenteuer­ museums Alle Vorträge finden im Schlosskeller Saarbrücken statt und sind gebührenfrei. Über eventuelle Termin- oder Themenänderungen werden Sie über die Tagespresse informiert. Falls Sie per Mail über Termine und Veranstaltungen des Abenteuermuseums informiert werden wollen, wenden Sie sich bitte an: Heinz Zimmer, Vorsitzender der Freunde des Abenteuermuseums: E-Mail: [email protected]

GrönlandIm Land des ewigen Eises „„ Kurs 1151 Norbert Lohmann Fr. 27.02.2015, 18:00 Uhr Schlosskeller Saarbrücker Schloss gebührenfrei

Round the world – ein Jahr um die Welt „„ Kurs 1152 Jens Lüdicke Fr. 13.03.2015, 18:00 Uhr Schlosskeller Saarbrücker Schloss gebührenfrei

Die Guyanas – Südamerikas Schmelztiegel der Kulturen „„ Kurs 1154 Rudi Kleinherz Fr. 24.04.2015, 18:00 Uhr Schlosskeller Saarbrücker Schloss gebührenfrei

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1 Politische EinführungJugendbildung / Politik Kolumbien – eine Frau mit Rad im Land des Kaffees „„ Kurs 1155 Petra Decker Fr. 29.05.2015, 18:00 Uhr Schlosskeller Saarbrücker Schloss gebührenfrei

Nordkorea „„ Kurs 1156 Barbara Sonntag Fr. 12.06.2015, 18:00 Uhr Schlosskeller, Saarbrücker Schloss, gebührenfrei

Argentinien – mit dem Rad im Land der Anden „„ Kurs 1157 Hildegard Peter Fr. 03.07.2015, 18:00 Uhr Schlosskeller Saarbrücker Schloss gebührenfrei

Politische Jugendbildung

Exkursion zum ehemaligen Konzentrationslager Natzweiler in den Vogesen

Politik

Oranna Becker, Jörg Jacoby, Dr. Regine Just, Inken Zimmermann Termine: wie Kurs 1201 Gebühr: 10 Euro pro Person, Gruppen unter 20 Teilnehmer 200 Euro pauschal Ansprechpartnerin: Carmen Oschmann, Tel. 0681/90626-21, [email protected] „„ Kurs 1202 ab 23.02.2015, nach Vereinbarung gebührenfrei

Der weltpolitische Umbruch: Die Ukraine, der Westen und Russland

Exkursion zum Schlachtfeld vor Verdun Oranns Becker, Jörg Jacoby, Dr. Regine Just Termine: wie Kurs 1201 Gebühr: wie Kurs 1202 Ansprechpartnerin: wie Kurs 1202 „„ Kurs 1203 ab 23.03.2015, nach Vereinbarung gebührenfrei Wanderausstellung

Wichtiger Hinweis: Die Veranstaltungen zur politischen Jugendbildung werden von der Stiftung Demokratie Saarland in Kooperation mit der vhs Regionalverband Saarbrücken angeboten. Die Organisation der Veranstaltungen liegt bei der Stiftung. Kursbeschreibungen und Anmeldeformulare finden sich auf deren Internetseite: www.stiftungdemokratie-saarland.de

Nazi-Herrschaft am Beispiel der Stadt Saarbrücken und des Saarlandes Tom Fehrmann, Jörg Jacoby, Anne Reidenbach Termine: Die Fahrten werden Schulklassen und anderen Gruppen angeboten. Die Termine werden frei vereinbart. Die Klassen werden an ihren Schulen abgeholt und dorthin zurückgebracht. Optimal 24 Teilnehmer, maximal 30. Gebühr: 5 Euro pro Person, Gruppen unter 20 Teilnehmer 100 Euro pauschal Ansprechpartnerin: Christa Reidenbach, Tel. 0681/906 26-10, [email protected] „„ Kurs 1201 ab 23.02.2015, nach Vereinbarung gebührenfrei

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Des weißen Mannes Bürde. Die Kolonisation Afrikas als Höhepunkt und Abschluss der europäischen Welteroberung Die Ausstellung wurde von Dr. Hans Horch unter Mitarbeit von Lamine Conté und Dr. Victor Séwanou Edorh vom Verein Haus Afrika erarbeitet. Sie wird in Kooperation mit Haus Afrika angeboten. Termine: Die Ausstellung (38 hängefertige Bildtafeln DIN A 1) wird weiterführenden Schulen zur Verfügung gestellt. Während der ersten drei Ausstellungstage erhalten alle Klassen und Kurse ab Jahrgangsstufe 8 eine Einführung von einer Unterrichtsstunde Dauer. Der Schule entstehen keine Kosten. Die Einführungen werden gefördert aus Mitteln des Bundesministeriums für wirtschaftliche Zusammenarbeit. Ansprechpartner: Monika Petry, m.petry@ stiftung-demokratie-saarland.de „„ Kurs 1206 ab 23.02.2015, nach Vereinbarung gebührenfrei

Vortrag mit Diskussion

Der Westen und Russland betrachteten sich mehr als 20 Jahre vor allem als Partner, nunmehr jedoch als Konkurrenten, wenn nicht Gegner. Wie ist es dazu gekommen? Im Vortrag werden die Ukrainekrise und die Motive Berlins, Washingtons sowie Moskaus analysiert. Wie sollten Deutschland und der Westen jetzt handeln? Wie könnte die Zukunft für die Ukraine, das westlich-russische Verhältnis und die Weltpolitik aussehen? Moderation: Dr. Horst Dörrenbächer „„ Kurs 1210 Dr. Christian Wipperfürth Do. 26.03.2015, 19.30 Uhr Hotel am Triller gebührenfrei Vortrag mit Diskussion

Neue Macht, neue Verantwortung – Deutschland und die europäische Sicherheitspolitik Die Debatte um die Münchener Rede von Bundespräsident Gauck und seinen Appell unterstreicht das Bedürfnis und die Notwendigkeit, deutsche Außenpolitik unter veränderten Vorzeichen zu diskutieren und neu auszurichten. Einer aktiven und entschlossenen Außen- und Sicherheitspolitik kommt große Bedeutung zu. Denn Deutschland war noch nie so wohlhabend und sicher wie heute. Es hat mehr Macht in der internationalen Politik als jedes demokratische Deutschland vor ihm. Aber die deutsche Politik hat mit diesem Einfluss in den letzten Jahren wenig anzufangen gewusst. Das alles lässt nicht nur strategisches Geschick vermissen, sondern kollidiert auch mit den Erwartungen der Partner Deutschlands an Berlin, mehr Verantwortung in der internationalen Politik zu übernehmen, und zwar nicht nur im Kontext der europäischen Schuldenkrise, sondern auch bezüglich anderer außen- und sicherheitspolitischer Herausforderungen. Macht und Verantwortung werden daher die Schlüsselbegriffe für die deutsche Außenpolitik dieser Legislaturperiode sein. Moderation: Dr. Horst Dörrenbächer „„ Kurs 1211 PD Dr. Markus Kaim, Stiftung Wissenschaft und Politik, Berlin Do. 16. 04.2015, 19:30 Uhr Parken vor dem Schloss gebührenfrei Festsaal Schloss gebührenfrei

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Einführung Umwelt / Nachhaltigkeit Umwelt/Nachhaltigkeit Bildung für nachhaltige Entwicklung an der Volkshochschule Regionalverband Saarbrücken Die Welt ist aus dem Gleichgewicht geraten und reif für die Wiederentdeckung von nachhaltigem Leben, von „Weniger ist Mehr“, von Moralität und Integrität. Um den Blick auf eine Zukunft zu lenken, die auch für zukünftige Generationen noch lebenswert ist, haben die Vereinten Nationen die Jahre 2005 bis 2014 zur UN-Dekade „Bildung für nachhaltige Entwicklung“ erklärt. Diese Weltdekade soll die Prinzipien nachhaltiger Entwicklung weltweit in der Bildung verankern. Darüber hinaus wurde das Jahr 2013 zum Jahr der Nachhaltigkeit erklärt. Ein Teilstück der Region Saarbrücken gehört seit 2009 zum Biosphärenreservat Bliesgau. Biosphärenreservate stehen für die Idee mit den besonderen Ressourcen unterschiedlichster Kulturlandschaften in Laboren zu forschen und zu experimentieren, damit das überlebensnotwendige Gleichgewicht in unserem einzigartigen Lebensraum – Erde – wieder hergestellt und auch für künftige Generationen bewahrt bleibt. Derzeit gibt es 610 Biosphärenreservate weltweit. Das Zusammenspiel von Kunst und Kulturlandschaft ist eine bislang unentdeckte Kommunikationsbrücke, um die Besonderheiten des Biosphärenreservates Bliesgau besser zu verstehen. Gerade in der Begegnung mit künstlerischen Prozessen und beim achtsamen meditativen Wandern durch alte Kulturlandschaften lassen sich Kreativität, Offenheit, Eigenverantwortlichkeit und Beweglichkeit im Denken entfachen. Vor diesem Hintergrund lädt die vhs zu Erkundungen über Nachhaltigkeit ein.

KulturOrt Wintringer Kapelle Kulturelles Erbe - Kunststation – Modellwerkstatt Der Wintringer Hof mit seiner mittelalterlichen Kapelle bildet die symbolische Pforte der Region Saarbrücken in das von der UNESCO im Jahre 2009 ausgezeichnete Biosphärenreservat Bliesgau. Der KulturOrt Wintringer Kapelle steht innerhalb des Regionalverbandes Saarbrücken als Modell für die leise Inwertsetzung bedeutsamer Orte der Kunst und der Kultur in der Region Saarbrücken, und gemeinsam mit dem Wintringer Hof für als Keimzelle eines auf Nachhaltigkeit ausgerichteten Tourismus. Vor dem Hintergrund der Baugeschichte des mittelalterlichen Priorates erläutert der Peter Michael Lupp vom Regionalverband Saarbrücken, die Entwicklung eines KulturOrtes

der Gegenwart. Die Begehung vor Ort spannt den Bogen von der Sanierung bis zum programmatischen Ansatz der Kunstausstellungen. Dazu gehören auch eine Einführung zur aktuellen Installation „Die Grenzen des Wachstums“ des Münchner Bildhauers Hermann Bigelmayr, sowie die Bezüge dieses außergewöhnlichen Kulturprojekts zu den Hintergründen und Handlungsfeldern des Biosphärenreservat Bliesgau. Veranstalter: VHS Regionalverband Saabrücken Veranstaltungsort: Wintringer Hof, Althof KulturOrt Wintringer Kapelle Anmeldung: Volkshochschule Regionalverband Saarbrücken Tel. 06 81/ 506-4317 oder [email protected] Weitere Informationen zum KulturOrt Wintringer Kapelle und zur Möglichkeit von Hofführungen, Verköstigungen auf dem Wintringer Hof und zu Vorträgen und Führungen am KulturOrt Wintringer Kapelle: www.kulturort-wintringer-kapelle.de „„ Kurs 1220 Peter Michael Lupp, RV-SB, Mitglied der Lokalen Aktionsgruppe LEADER Region Biosphärenreservat Bliesgau Do. 23.04.2015, 17:00 - 18:30 Uhr Wintringer Hof gebührenfrei

Begegnungen UnterWEGs Erkundungen über Nachhaltigkeit und Überlebenskunst Meditative Wanderung zum Sommeranfang im Biosphärenreservat Bliesgau auf einem Teilstück der europäischen Wege der Jakobspilger in Kleinblittersdorf vom Wintringer Hof über Auersmacher und zurück Die Wanderung zum Sommeranfang im Biosphärenrservat Bliesgau beginnt am KulturOrt Wintringer Kapelle auf dem Wintringer Hof mit einer Einführung in das Werk des renommierten Münchner Bildhauers Hermann Bigelmayr „Die Grenzen des Wachstums“. Das Werk des Künstlers wird seit 2011 Zug um Zug vervollständigt und vertieft. Der KulturOrt Wintringer Kapelle reagierte damit auf die Frage, wie man Lebensräume – Biosphären - bewahren, ästhetisch gestalten und ihre Impulse nutzen kann, um der Schlüsselfrage der Nachhaltigkeit nachzugehen: Was brauchen wir wirklich? Nach dem Austausch am KulturOrt Wintringer Kapelle lädt Regionalentwickler Peter Michael Lupp zu einer meditativen Wanderung (Rundweg, ca. 10 km, ca. 3–4 Std.) auf einem Teilstück der europäischen Wege der Jakobspilger ein. Der Weg führt bis zur Pilgerherberge „Altes Bauernhaus“ in Auersmacher. Nach einer Wegzehrung - mit Kaffee und selbstgebackenem Kuchen und Pilgerwein im „Alten Bauernhaus“ in Auersmacher - führt die Wanderung zurück zum Wintringer Hof. Mit einem Innehalten in der Kapelle findet der Nachmittag seinen Abschluss.

Parkmöglichkeiten vor Ort Mindestteilnehmerzahl 10 Personen Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr. Hinweis: Rucksackverpflegung nach eigenem Bedarf. Bitte ggfls. auf warme Wander- bzw. auch Regenkleidung und gutes (wasserdichtes) Schuhwerk achten. Falls möglich auch ein Sitzkissen mitbringen. Anmeldungen bei der vhs Regionalverband Saarbrücken, Tel. 0681/506-4317 oder [email protected] „„ Kurs 1221 Peter Michael Lupp, RV-SB, Mitglied der Lokalen Aktionsgruppe LEADER Region Biosphärenreservat Bliesgau Sa. 13.06.2014,13:00 - ca. 19:00 Uhr Wintringer Hof EUR 10,00 (inkl. Kaffee und Kuchen) Lichtbildervortrag

Unesco-Weltnaturerbe Aletschgletscher Von 2001 bis 2014 reiste der Referent jedes Jahr ins Aletschgebiet. Alle Wanderungen in diesem Gebiet sowie den ganzen Gletscher über die 23 Kilometer hat er in dieser Zeit absolviert und dokumentiert. Zu sehen sind natürlich auch zahlreiche Fotos der dort heimischen Tier- und Pflanzenwelt. Der Aletschgletscher ist der größte Eisstrom der Alpen. Er ist 23 Kilometer lang und hat eine Fläche von ca. 80 Quadratkilometern. Am Konkordiaplatz ist das Eis noch 900 Meter dick. Seit dem 13.12.2001 ist das Gebiet um Jungfrau, Aletschhorn und Bietschhorn Unesco-Weltnaturerbe der Alpen. Das Wallis ist ein Tal der Gegensätze, hat eine außerordentliche vielfältige Tier- und Pflanzenwelt. Nirgends findet sich diese Feststellung auf so engem Raum bestätigt wie im Aletschgebiet. Auf kürzester Distanz und innerhalb von nur hundert Höhenmetern wechseln hier asiatisch anmutende Felstreppen, artenreiche Magerwiesen, trockene Föhrenwälder, kühle Arven- und Lärchenwälder und bizarre Gletscherlandschaften. Das Weltnaturerbe ist ein bedeutender Lebensraum mit einer vielfältigen Fauna und Flora. „„ Kurs 1225 Bernd Konrad Do. 26.03.2015, 19:00 Uhr Altes Rathaus, Raum 13/atelier K EUR 3,00 (Abendkasse)

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1 Umwelt / Elternschule / Philosophie /  Einführung Theologie Auf den Spuren von Hieronymus Bock (1498 -1554) Kräuterführungen im Schlossgarten mit Heilpraktiker Dietmar Vogel (Volkshochschule Regionalverband Saarbrücken in Kooperation mit dem Historischen Museum Saar) Im Schlossgarten erinnert ein Kräuterbeet an den berühmten Arzt und Botaniker Hieronymus Bock, der als einer der Gründerväter der Botanik gilt. Hieronymus Bock (1498-1554), genannt Tragus, lebte um 1550 als Leibarzt des Grafen Philipp II. von Nassau Saarbrücken auf der hiesigen Burg und legte hier auch einen Kräutergarten an. Hieronymus Bocks "Kreüter Buch, Darinn Underscheidt, Namen vnnd Würckung der Kreutter, Stauden, Hecken vnnd Beumen, sampt jhren Früchten, so inn Deutschen Landen wachsen..." erschien erstmals in Straßburg 1539. Auf zahlreichen Wanderungen und Reisen hatte sich Bock neben dem Studium der einschlägigen Literatur selbst Wissen über die einheimischen (Heil)-Pflanzen angeeignet. Seine humoristischen und bisweilen auch derben Kommentierungen verhalfen seinem in Volkssprache veröffentlichten Kräuterbuch zu großer Popularität. Die dem Grafen Philipp gewidmete und mit zahlreichen Abbildungen von David Kandel illustrierte Ausgabe von 1551 kann man im Historischen Museum Saar besichtigen. In Zusammenarbeit mit dem Heilpraktiker Dietmar Vogel bietet das Historische Museum Saar ab sofort für Gruppen nach Vereinbarung kräuterkundliche Führungen im Schlossgarten an. Die Führung startet mit dem berühmten Kräuterbuch im Museum, wo rund um die Kräuterkammer auch Fragen der Ernährung besprochen werden. Anschließend geht es zu einer spannenden Tour quer durch den Schlossgarten, denn nicht nur in dem erwähnten Kräuterbeet, sondern auch an vielen anderen Stellen sind von Hieronymus Bock beschriebene Heilkräuter und Gewürze zu finden. Führungen für Gruppen nach Vereinbarung unter: 0681/506-4501 oder 506-4502 Führungsgebühr: EUR 40,00 (pauschal) Treffpunkt: Museumskasse

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Das Projekt ELTERNSCHULE

Reihe: Religionsgeschichte der Juden in Deutschland

Erziehen und Lernen fördern

Die Geschichte der Juden in Deutschland ist integraler Bestandteil der deutschen Geschichte. Juden haben im langen Prozess der Gestaltwerdung Deutschlands in wirtschaftlicher, kultureller und politischer Hinsicht eine bedeutende Rolle gespielt. Es ist daher eine sehr einseitige Darstellung, wenn Juden nur als Objekte und Opfer der deutschen Geschichte erscheinen, nicht aber als Träger einer eigenen Kultur und als Mitgestalter ihrer Umwelt in ihren Selbstzeugnissen wahrgenommen werden. Das Judentum gehört neben dem Christentum und dem Erbe Athens und Roms zu den Fundamenten europäischer und deutscher Kultur. Juden lebten seit der römischen Zeit in Mitteleuropa, sie sind also keine jüngst eingewanderte Minderheit, sondern Teil deutscher Geschichte seit ihrem Beginn.

Kooperationsangebote von Grundschulen und Weiterbildungseinrichtungen im Saarland Eltern prägen ihre Kinder am meisten und tragen die Hauptverantwortung für deren Erziehung. Dies ist nicht immer einfach. Oft genug stehen die Eltern vor ungelösten Fragen und suchen Rat. Vor diesem Hintergrund - auch in Konsequenz aus den Ergebnissen der Pisa-Studien - haben sich im Saarland Weiterbildungseinrichtungen und Grundschulen zusammen getan. Sie bieten gemeinsam und in Abstimmung mit den Elternvertretungen der Schulen Veranstaltungen zu wichtigen Themen aus den Bereichen „Erziehung“ und „Lernen“ an. Auch die Volkshochschule Regionalverband Saarbrücken beteiligt sich mit mehreren Grundschulen an dem Projekt. Wir bieten Schulen, Kitas, deren Elternvertretungen und Fördervereinen organisatorische sowie finanzielle Unterstützung bei der Durchführung von Veranstaltungen an. Information und Beratung: Elisabeth Potyka, Tel. 0681/506-4323 oder [email protected]

Philosophie und Theologie Vorträge Vortrag

Wer hat den Koran geschrieben? In der muslimischen Welt und bei vielen Islamwissenschaftlern gilt der Koran als wortgetreue Aufzeichnung der Verkündigung Mohammeds, bei Muslimen zudem als göttliche Offenbarung: Gott oder der Engel Gabriel habe dem Propheten die Worte des Koran mitgeteilt oder diktiert, so dass er als wortgetreue Niederschrift der göttlichen Offenbarungen gilt (Verbalinspiration). Historische und philologische Untersuchungen kommen aber zum Ergebnis, dass der Koran eine längere Entstehungsgeschichte hat, bis zu deren Abschluss viele Schreiber anzunehmen sind, die die Texte verfasst, aufgeschrieben, gesammelt und korrigiert haben. Diese Sachverhalte sollen in der Veranstaltung vorgestellt und diskutiert werden. „„ Kurs 1501 Prof. Dr. Karl-Heinz Ohlig Di. 24.02.2015, 19:00 Uhr vhs-Zentrum, Saal 1 EUR 3,00 (Abendkasse)

Vortrag

Teil 11: Messianismus und Messiasgestalten im Judentum Der Messianismus ist die Hoffnungskraft des Judentums auf Veränderung der jeweils gegenwärtigen Zustände und die Zuversicht des guten Endes der göttlichen Heilsgeschichte. Die Geschichte des Judentums ist durch eine große Vielgestaltigkeit der messianischen Erwartungen und Messiasgestalten gekennzeichnet. In Zeiten großer politischer und sozialer Bedrängnis, in Zeiten gesellschaftlicher Diffamierung, langer Verfolgungen und Vertreibungen, auch in Zeiten religiöser Not sehnte man sich einen mächtigen, die Not der Zeit wendenden Messias herbei. Doch am Ende musste man die schmerzliche Erfahrung machen, dass die sehnsüchtig erwarteten, von religiösen Autoritäten ernannten oder selbsternannten MessiasFiguren enttäuschten oder sich gar als falsche Messiasse erwiesen. So traten etwa im Zeitalter der Reformation aufgrund von Endzeitberechnungen verschiedene Messiasgestalten auf (Ascher Lämmlein, David Reubeni mit Schlomo Molcho). In den schlimmen Zeiten des 30-jährigen Krieges und der schweren Massaker in Polen fachte der in Smyrna geborene Schabbtai Zwi (1626 -1676) ein bislang noch nie da gewesenes messianisches Fieber in der gesamten jüdischen Welt an. Er konvertierte am Ende zum Islam. Und 100 Jahre später enttäuschte der „Polackenfürst von Offenbach“, Jakób Józef Frank, seine zahlreichen Anhänger durch seine Konversion zum Katholizismus. „„ Kurs 1503 Prof. Herbert Jochum Di. 24.03.2015, 19:00 Uhr vhs-Zentrum, Saal 1 EUR 3,00 (Abendkasse)

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Einführung und Theologie Philosophie Vortrag

Religiöse Feiern und Gedenktage im Leben eines jüdischen Menschen Der Vortrag beschreibt und erklärt die persönlichen religiösen Momente im Verlauf eines jüdischen Lebens von der Beschneidung der Knaben über die Bar-Mizwa/ Bat-Mizwa, die Erlangung der religiösen Volljährigkeit, die religiöse Hochzeitszeremonie sowie auch Scheidung und Trauer. „„ Kurs 1505 Marcel Wainstock Di. 09.06.2015, 19:00 Uhr vhs-Zentrum, Saal 1 EUR 3,00 (Abendkasse) Vortrag

Der Koran - inhuman? In dem Vortrag soll eine Übersicht über die wichtigsten Aussagen des Koran gegeben werden. Auffallend viele Stellen beschreiben das Paradies und die Hölle. Es findet eine sehr starke Verortung der Lehre im Jenseits statt. Was geschieht oder hat mit den „Ungläubigen“ zu geschehen? Welche Forderungen werden an die „Gläubigen“ gestellt? Richtet sich der „Djihad“ (Anstrengung) nur gegen den eigenen Egoismus oder dient er dazu, den Islam gewaltsam zu verbreiten? Im Christentum wird Gott als Liebe bezeichnet. Ist dies auch im Koran möglich? Gerade heute, im Hinblick auf die IS-Miliz, sind das wichtige Fragen, die im Vortrag geklärt werden sollen. „„ Kurs 1507 Prof. Dr. Dr. Gotthold Hasenhüttl Di. 02.06.2015, 19:00 Uhr vhs-Zentrum, Saal 1 EUR 3,00 (Abendkasse) Vortrag

Mythos, Magie und Mysterium des buddhistischen Tantra Das buddhistische Tantra ist umgeben von Missverständnissen, Verwirrungen und Geheimnissen. Als Heiligtum wurde es in der Tat über viele Jahrhunderte hinweg geheim gehalten. Nur langsam eröffnet es sich nun in seiner dynamischen Schönheit der Welt. So ist ein wahres Verständnis des buddhistischen Tantra in der Lage, unsere Anschauungen über das innere und äußere Leben zu verändern. Im Vortrag werden einige Grundlagen des Tantra erklärt und darauf eingegangen, welche Arten und Methoden es gibt Tantra zu praktizieren, einschließlich des sogenannten Karma Mudra (das Yoga der Vereinigung). Halbwissen und Unklarheiten sollen beseitigt und der Wissensdurst gestillt werden.

„„ Kurs 1508 Lama Rinzin Dorjee Di. 10.03.2015, 19:00 Uhr vhs-Zentrum, Saal 1 EUR 3,00

Reihe: Der religiöse Supermarkt. Religion und religiöses Leben in den USA Eine Veranstaltungsreihe des DeutschAmerikanischen Instituts Saarland in Zusammenarbeit mit der vhs Regionalverband Saarbrücken Vortrag

Der religiöse Supermarkt. Religion, religiöses Leben und Staat in den USA. Ein Überblick Im Vergleich mit dem westlichen Europa haben die USA im Bereich der Religion eine deutlich unterschiedliche Entwicklung genommen. Der Vortrag geht den historischen Wurzeln dieser Differenz nach und fragt insbesondere nach der Bedeutung der Wellen von Erweckungsreligiosität, die im Abstand von mehreren Jahrzehnten immer wieder über die USA hinweggerollt sind. Außerdem wird auf die gesellschaftliche und politische Bedeutung gerade der evangelikalen und pfingstchristlichen Erweckungsreligiosität bis in die Gegenwart hinein eingegangen. Schließlich soll erklärt werden, warum sich die Entwicklung in den Vereinigten Staaten so deutlich von jener etwa in Deutschland abhebt. „„ Kurs 1509A Prof. Dr. Michael Hochgeschwender, LMU München Di. 14.04.2015, 19:00 Uhr Altes Rathaus, Raum 23 gebührenfrei Vortrag

Die evangelischen Kirchen Mainstream Der evangelische „mainstream“ - also die Hauptrichtungen des englisch geprägten Protestantismus - war seit Beginn der ersten Kolonien immer ein dominanter Faktor. Seitdem wurde er zunächst ganz selbstverständlich als eine kulturelle Standardmacht angesehen, dann wurde er weithin eher im Abstieg sowohl im kulturellen als auch politischen Sinne gesehen. Trotz dieser Auffassung bleiben die protestantischen Gruppen und Kirchen des „mainstream“ - besonders die „Seven Sisters“ - in allen Aspekten des amerikanischen Lebens aktiv. Die Untersuchung der breiten Geschichte dieses Protestantismus wird dabei helfen, den andauernden Einfluss aufzuzeigen, den er immer noch

auf das amerikanische Leben hat. „„ Kurs 1509B Dr. Antony Santoro, HCA Di. 21.04.2015, 19:00 Uhr Altes Rathaus, Raum 23 gebührenfrei Vortrag

Zivilreligion: die Religion der Bürger Neben der unüberschaubaren Vielzahl alles in allem friedlich miteinander lebender Religionsgemeinschaften gibt es in den USA ein diese alle verbindendes und überwölbendes „Glaubensbekenntnis“, das sog. „American Creed“. Die darin zu findenden gemeinsamen Überzeugungen sind Bestandteil der sogenannten Zivilreligion oder Religion des Bürgers. In dem Vortrag werden die wesentlichen Elemente dieses säkulär-politischen „Glaubens“ erläutert. „„ Kurs 1509C Dr. Werner Kremp, DAI Saarland Di. 28.04.2015, 19:00 Uhr Altes Rathaus, Raum 23 gebührenfrei Vortrag

Gehasst, geliebt, gefürchtet: Die katholische Kirche in den USA Auch wenn die USA Religionsfreiheit von ihrer Gründung an betonten, hatten sie stets ein zwiespältiges Verhältnis zum Katholizismus, der für viele eine schaurige Faszination ausübte. Während sich die Erwachsenen an verboten-erotischen Geschichten über das Leben hinter Klostermauern ergötzten, besuchten die Kinder häufig katholische Schulen. Was wiederum mit Misstrauen beäugt wurde und teilweise zu gewalttätigen Auseinandersetzung führte. Durch den kontinuierlichen Zustrom katholischer Einwanderer – Deutsche, Iren, Italiener, Polen, Hispanics – veränderte sich nicht nur der amerikanische Katholizismus selbst, auch der Anti-Katholizismus blieb stets präsent und gilt heute als das letzte akzeptierte Vorurteil in den USA. Doch auch die Faszination blieb, und so finden sich unter den interessantesten Charakteren beliebter TV-Serien und Filme zahlreiche Katholiken. So prägen nicht nur die Missbrauchs-Skandale das öffentliche Bild der Katholischen Kirche – der (amerikanische) Katholizismus ist Teil der Populärkultur in den USA. „„ Kurs 1509D John Andreas Fuchs, M.A., KU Eichstätt-Ingolstadt Di. 05.05.2015, 19:00 Uhr Altes Rathaus, Raum 23 gebührenfrei

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1 Philosophie Einführung und Theologie Vortrag

Das große Geheimnis. Religion im Leben der Indianer Nordamerikas Religion prägt das traditionelle Leben nordamerikanischer Indianer. Die Vielfalt ihrer Kulturen spiegelt sich wieder in unterschiedlichen Weltbildern, Überlieferungen und Zeremonien. Mit Liedern, Tänzen, Gebeten und Ritualen treten Menschen in Kontakt mit der geistigen Welt. Dabei spielen Tiere wie Adler, Bison oder Schildkröte eine ebenso wichtige Rolle wie wirkmächtige Maskenwesen. Diese Vielfalt kennenzulernen ist faszinierend, da Religion immer auch soziale Werte vermittelt. „„ Kurs 1509E Dr. Sonja Schierle, Lindenmuseum Stuttgart Di. 12.05.2015, 19:00 Uhr Altes Rathaus, Raum 23 gebührenfrei Vortrag

American Muslims Der Islam in den USA Auch in den USA gibt es eine wachsende islamische Minderheit. US-Präsidenten laden zum Iftar ins Weiße Haus, erste US-Abgeordnete haben ihren Amtseid auf den Koran geleistet. Aber auch an Extremismen, Kritikern und Ausgrenzungsversuchen mangelt es nicht. Wo steht der Islam in den USA? Und wie schneidet das US-amerikanische System, das eine strikte Trennung von Religionsgemeinschaften und Staat sowie weitgehende Kooperationsverbote vorsieht, im Vergleich zum deutschen Modell ab? Der Religionswissenschaftler Dr. Michael Blume, dessen Bücher u.a. zu den Amish und Mormonen in den USA breite Aufmerksamkeit gewonnen haben, führt uns in die Geschichte und Gegenwart des US-amerikanischen Islam ein. „„ Kurs 1509F Dr. Michael Blume Di. 19.05.2015, 19:00 Uhr Altes Rathaus, Raum 23 gebührenfrei

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Vortrag

Jüdische Vielfalt in den USA Das Judentum hat in den USA viele Gesichter. Seit dem 19. Jahrhundert dominieren religiös die liberalen Strömungen, zunächst das Reform- und das konservative Judentum, zu denen sich seit dem 20. Jahrhundert die beiden in den USA entstandenen Strömungen „Reconstructionism“ und „Jewish Renewal“ gesellen. Auch das Spektrum der orthodoxen Minderheit erstreckt sich von ultra orthodox über chassidisch bis hin zu einer modernen Orthodoxie, die vor einigen Jahren eine Frau zur Rabbinerin ordiniert hat. Überdies engagieren sich Vertreter und Vertreterinnen über alle religiösen Strömungen hinweg sowie säkulare Jüdinnen und Juden in ökologischen, sozialen und politischen Initiativen und Organisationen, so für ökologisch und nachhaltig produzierte Lebensmittel bei „Hazon“ (hebr. „Nahrung“). „„ Kurs 1509G Prof. Dr. Birgit Klein, HS für Jüdische Studien Heidelberg Di. 26.05.2015, 19:00 Uhr Altes Rathaus, Raum 23 gebührenfrei

Besuch eines interreligiösen Gottesdienstes in der American Community Kaiserslautern „„ Kurs 1509H Dr. Werner Kremp, DAI Saarland So. 31.05.2015, 19:00 Uhr American Community Kaiserslautern gebührenfrei

Kursangebot Abendkurs

Der Neue Realismus: Warum es die Welt nicht gibt Der Bonner Philosophieprofessor Markus Gabriel hat mit seinem 2013 erschienenen Buch „Warum es die Welt nicht gibt“ etwas geschafft, was schon lange keinem Berufskollegen mehr von ihm in dieser Art und Weise gelungen ist: ein gut lesbares, flott geschriebenes Werk, das grundlegende philosophische Fragen aufgreift, dabei pointierte Antworten nicht scheut und den Gefahren der populärwissenschaftlichen Verflachung und Banalisierung nicht erliegt. Natürlich geht es nicht darum, zu zeigen, dass nichts existiert, sondern darum, dass es „alles gibt, nur eben nicht die Welt“. Gabriel und andere, die sich diesem „Neuen Realismus“ verpflich-

tet fühlen, brechen mit der sehr alten metaphysischen Tradition des „großen Ganzen“, einer allgemein verbindlichen Aussage über das, was „die Welt“ ausmacht. Denn um „alles“ zu erfassen, müsste man mit einem „Blick von nirgendwo“, von außen auf die Welt schauen. Aber zugleich müsste dieser Blick sich selbst erfassen, weil er sonst ja nicht „alles“ erfasst hätte. Ein paradoxes Unterfangen oder, wie etliche Kritiker mutmaßten, doch nur ein altbekanntes Scheinproblem? Darüber soll diskutiert werden; ebenso über die daraus folgenden grundlegenden Fragen erkenntnistheoretischer und ontologischer Art. Miteinbezogen wird in diesen Kontext auch die letzte Veröffentlichung des bedeutenden amerikanischen Philosophen Thomas Nagel „Geist und Kosmos“. „„ Kurs 1510 Heiner Zietz Mo. 18:00 - 19:30 Uhr ab 23.02.2015, 14 Termine Altes Rathaus, Raum 23 28 UST, EUR 60,00 Abendkurs

Neurophilosophie Was ist das? Die beindruckenden Fortschritte der Neurowissenschaft in den letzten Jahrzehnten lassen viele Menschen erwarten, dass herkömmliche Fragen der Philosophie und der Moral dadurch Antworten erhalten: Worin besteht Bewusstsein? Lassen sich mein Bewusstsein und dessen geistige Inhalte letztendlich auf objektiv beobachtbare neurologische Prozesse reduzieren? Ist der herkömmliche Dualismus von „Leib“ und „Seele“ dementsprechend nicht mehr aufrechtzuhalten? Ist der freie Wille und damit auch die moralische Verantwortung dann eine Illusion? Inwiefern wird unser Verständnis von der eigenen persönlichen Identität verändert? Ziel des Kurses ist, einen Überblick über die philosophisch relevanten Aspekte der Neurowissenschaft zu bieten und eine kritische Bewertung von deren Beitrag zum Beantworten verschiedenster philosophischen Probleme – inklusiv der Moralphilosophie – zu erarbeiten. Das nötige Lesematerial wird mit den Teilnehmern abgestimmt. Es werden keine speziellen philosophischen oder biologischen Kenntnisse vorausgesetzt. „„ Kurs 1511 Dr. Theodore Talbot Do. 18:00 - 19:30 Uhr ab 26.02.2015, 8 Termine vhs-Zentrum, Saal 2 16 UST, EUR 60,00

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Einführungfür Ältere Akademie Die Saarbrücker Akademie für Ältere Wer kann Mitglied werden? Alle, die Interesse an unserem Programm haben und mindestens 55 Jahre alt sind. Semestergebühr: EUR 30,00 Informationen zur Anmeldung und zur Zahlung der Kursgebühr s. Seite 8 Ansprechpartnerinnen s. Seite 6

Einzelveranstaltungen und Projekte Vormittagskurs

Projekt: "Autobiografische Texte" Während des Kurses werden wir uns unter literarischem Gesichtspunkt mit einigen ausgewählten (Auto-)Biografien beschäftigen, um die Vielfalt des Genres zu erkunden. Wir werden behutsam Methoden zur Rekonstruktion des individuellen Lebenslaufes und der Familiengeschichte anwenden, wie sie in der Familientherapie üblich sind. Schließlich werden wir erarbeiten, wie man autobiografische Texte plastisch und für Leser interessant gestaltet. Besondere Bedeutung wird dem Austausch unter den Teilnehmern zukommen. Er soll zum spielerischen Ausprobieren ermuntern, Schreibhemmungen abbauen und Vergleichsmöglichkeiten bieten. „„ Kurs 1601 Uschi Schmidt-Lenhard Do. 09:00 - 10:30 Uhr ab 26.02.2015, 8 Termine nach Absprache Altes Rathaus, Raum 6 16 UST, EUR 20,00 max. 12 TeilnehmerInnen Nachmittagskurs

Kommunkation ... Beschreibung und Darstellung in Sprache und Bild Dinge/Gegenstände unserer Umgebung und eigene Erlebnisse beschreiben wir sowohl mittels Sprache als auch mittels Bildern. In beidem zeigen wir dem anderen das, was uns wichtig oder wesentlich erscheint. Aber versteht es der andere auch so, wie wir es meinen? Können sich Sprache und Bild als Mittel der Beschreibung ergänzen? Anhand von Übungen und in Gesprächen werden die Möglichkeiten und Grenzen der Beschreibung mittels Sprache und Bild aufgezeigt. Vorbesprechung: Mo., 23.2.2015, 14.00 Uhr „„ Kurs 1601A Klaus R. Ecke Mo. 14:00 - 16:15 Uhr ab 02.03.2015, 2 Termine Altes Rathaus, Raum 14 6 UST, EUR 15,00 max. 8 TeilnehmerInnen

Vormittagskurs

Fotogruppe der Saarbrücker Akademie für Ältere Von der Aufnahme zur Bildausgabe für Druck und Web! Die Fotogruppe der Saarbrücker Akademie für Ältere unter der Leitung von Dr. Manuel Kling hat bereits mehrere Ausstellungen erarbeitet und öffentlich präsentiert. Ausgangspunkt sind jeweils bestimmte Inhalte (z.B.: „Wald - ein Ökosystem am Beispiel von SaarForst“, „EUROPA“ anlässlich des Europäischen Jahres des Aktiven Alterns und der Solidarität zwischen den Generationen, und viele mehr), aber auch abstrakte Themen (z.B. „Licht und Schatten in Schwarzweiß). Dabei kommen Techniken wie z.B. die digitale Fotocollage oder das Reduzieren realer Farbhelligkeitsnuancen auf unbunte Grauwertabstufungen zum Einsatz, die unter Anleitung des Dozenten mit unterschiedlichen fotografischen Mitteln umgesetzt werden. Im Vordergrund steht die Projektarbeit, das Erlernen der Fototechnik geschieht während der Realisierung der Idee. „„ Kurs 1602 Dr. Manuel Kling Do. 10:30 - 12:00 Uhr ab 26.02.2015, 14 Termine Altes Rathaus, Raum 17 28 UST, EUR 27,50 max. 12 TeilnehmerInnen Vormittagskurs

Gesprächskreis zum aktuellen Zeitgeschehen Wir werden täglich mit einer Fülle von Nachrichten konfrontiert. Zunehmend ist es schwer, den Überblick zu bewahren, die komplexen Zusammenhänge zu sehen und sich eine fundierte Meinung zu bilden. In diesem Gesprächskreis wollen wir uns mit dem aktuellen Zeitgeschehen auseinandersetzen, Hintergründe beleuchten und im fairen Meinungsaustausch den eigenen Standpunkt finden, festigen oder ändern. „„ Kurs 1602A Elke Loebens Di. 10:30 - 12:00 Uhr ab 24.02.2015, 14 Termine nach Absprache vhs-Zentrum, Saal 02 28 UST, EUR 35,00 max. 10 TeilnehmerInnen

Vortrag

Ehrenamt tut gut! Es gibt viele wichtige und wertvolle Aktivitäten, die ohne die Unterstützung Ehrenamtlicher nicht durchführbar wären. Wir wollen den Fragen nachgehen: Was bringt mir das? Wie geht das? Wer kann das? In Zusammenarbeit mit der Ehrenamtbörse Regionalverband Saarbrücken Anmeldung ist nicht erforderlich. „„ Kurs 1603 Marianne Hurth, Leiterin der Ehrenamtbörse Regionalverband Saarbrücken Mo. 14:00 - 15:30 Uhr 09.03.2015 Altes Rathaus, Raum 15 2 UST, gebührenfrei Vortrag

Vorsorgevollmacht- "Selbstbewusst die Zukunft gestalten, solange ich gesund bin" Wer klug ist, sorgt vor! Informationsveranstaltung zur Vorsorgevollmacht In Zusammenarbeit mit dem Gesundheitsamt des Regionalverbandes Saarbrücken Um Voranmeldung wird gebeten. „„ Kurs 1604 MitarbeiterIn der Betreuungsbehörde Regionalverband Saarbrücken Mo. 14:00 - 15:30 Uhr 02.03.2015 Altes Rathaus, Raum 15 2 UST, gebührenfrei Vortrag

Betreuungsrecht Wenn alle anderen Hilfen nicht mehr ausreichen Wenn erwachsene Menschen Hilfe benötigen, weil sie ihre rechtlichen Angelegenheiten aufgrund ihrer gesundheitlichen Situation selbst nicht mehr regeln können, dann greift das soziale Netz. In Zusammenarbeit mit dem Gesundheitsamt des Regionalverbandes Saarbrücken Anmeldung ist nicht erforderlich. „„ Kurs 1604A MitarbeiterIn der Betreuungsbehörde Regionalverband Saarbrücken Di. 14:00 - 15:30 Uhr 24.02.2015 Altes Rathaus, Raum 15 2 UST, gebührenfrei

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1 Akademie Einführungfür Ältere Vortrag

Vortrag

Jeder kann in die Situation kommen: Durch Unfall oder Krankheit ist man plötzlich nicht mehr in der Lage, selbstständig Wünsche zu äußern und Entscheidungen zu treffen. Wer auf diese Situation vorbereitet sein will, kann mit einer Patientenverfügung, einer Vorsorgevollmacht und einer Betreuungsverfügung vorsorgen. In Zusammenarbeit mit „Unabhängige Patientenberatung Deutschland, Regionale Beratungsstelle Saarbrücken“ Um Voranmeldung wird gebeten. „„ Kurs 1604B Martin Nicolay, Jurist Di. 24.02.2015, 14:30 Uhr Altes Rathaus, Raum 13/atelier K 2 UST, gebührenfrei

Mobilität ist ein Stück Lebensqualität, besonders im Alter. Sie ist notwendig, damit Ältere am öffentlichen Leben teilhaben können. Ebenso wichtig ist es, in naher Zukunft die CO2-Emissionen zu senken, um die Folgen des Klimawandels abzuschwächen. Da der Verkehr einer der Hauptverursacher der Treibhausgase ist, gilt es, Wege zu finden, die einerseits die Mobilität erhalten und andererseits klimafreundlich sind. Der Vortrag bietet praktische Informationen, die dazu anregen, möglichst aktiv und klimafreundlich unterwegs zu sein. Besondere Berücksichtigung findet die sinnvolle Nutzung von Bus und Bahn. In Zusammenarbeit mit dem Verkehrsclub Deutschland (VCD), Landesverband Saarland Anmeldung ist nicht erforderlich. „„ Kurs 1606 Eva Maschino, Regionalkoordinatorin Projekt „Klimaverträglich mobil 60+“ Mo. 14:30 - 16:00 Uhr 20.04.2015 Altes Rathaus, Raum 15 2 UST, gebührenfrei

Patientenverfügung Vorsorge für den Fall der Fälle

Vortrag

Die Pflegeversicherung im Überblick Was ist zu tun, wenn Angehörige pflegebedürftig werden? Wo muss ich welche Anträge stellen? Was bedeutet die Einstufung in eine Pflegestufe, und welche Leistungen kann ich bekommen? Wo erhalte ich Hilfe beim altersgerechten Umbau meiner Wohnung? Bekomme ich als Angehöriger Unterstützung? Oft stellen sich diese und andere Fragen, wenn in der Familie Angehörige pflegebedürftig werden. Jedoch besteht nur eine ungefähre Vorstellung, wo ich welche Hilfe bekomme. MitarbeiterInnen des Pflegestützpunktes Mitte im Regionalverband Saarbrücken informieren in diesem Vortrag über die Inhalte der Pflegeversicherung und über die Arbeit als Lotse im komplizierten System der Pflege. Anmeldung ist nicht erforderlich. „„ Kurs 1605 MitarbeiterInnen d. Pflegestützp. Mo. 14:00 - 15:30 Uhr 13.04.2015 Altes Rathaus, Raum 15 2 UST, gebührenfrei

Aktiv und mobil in jedem Alter

MAT - Gehirnjogging Unser Gehirn braucht ständig neue Anregungen. Wie die Körpermuskulatur muss es trainiert werden. Zu diesem Zweck ist von namhaften Ärzten das MAT-Gehirnjogging entwickelt worden. Es ist nicht anstrengend, führt aber durch seine Übungen dazu, dass wir schneller denken, leichter lernen und besser behalten. Die Übungen erfordern keine Vorkenntnisse und sind leicht durchzuführen. „„ Kurs 1613 N.N. Mo. 10:30 - 12:00 Uhr ab 23.02.2015, 14 Termine Altes Rathaus, Raum 8 28 UST, EUR 27,50 max. 10 TeilnehmerInnen Nachmittagskurs

MAT - Gehirnjogging

Gedächtnistraining

Siehe Kurs 1613 „„ Kurs 1613A N.N. Di. 15:30 - 17:00 Uhr ab 24.02.2015, 14 Termine vhs-Zentrum, Saal 02 28 UST, EUR 27,50 max. 10 TeilnehmerInnen

Vormittagskurs

Vormittagskurs

Ein Erlebnis-Spaziergang der besonderen Art! Wir bewegen uns und regen gleichzeitig unsere grauen Zellen an. Als Belohnung für die Kopf-Fitness winken eine schnellere Auffassungsgabe, bessere Konzentration, ein gutes Gedächtnis- kurzum wir sind zufriedener und „gut drauf“! „„ Kurs 1610 N.N. Mi. 10:00 - 11:30 Uhr ab 06.05.2015, 5 Termine Deutsch-Franz. Garten, Sbr., Treff: Eingang Deutschmühlental 10 UST, EUR 15,00 max. 12 TeilnehmerInnen

Siehe Kurs 1613 „„ Kurs 1613B N.N. Mo. 09:00 - 10:30 Uhr ab 23.02.2015, 14 Termine Altes Rathaus, Raum 17 28 UST, EUR 27,50 max. 10 TeilnehmerInnen

Gedächtnis in Bewegung

Nachmittagskurs

Gedächtnistraining

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Vormittagskurs

Geistige Fitness wirkt sich auf alle Lebensbereiche positiv aus. Mit einem abwechslungsreichen Übungsangebot trainieren wir nicht nur unsere geistige Leistungsfähigkeit und Kreativität, sondern steigern auch unsere Lebensfreude. „„ Kurs 1612 N.N. Di. 14:00 - 15:30 Uhr ab 24.02.2015, 14 Termine vhs-Zentrum, Saal 02 28 UST, EUR 27,50 max. 10 TeilnehmerInnen

MAT - Gehirnjogging

Hinweis: der nachfolgende Kurs findet ausschließlich bei der vhs in Quierschied statt. Abendkurs

Skat: Freizeitspaß und Denkschulung/ Gedächtnistraining zugleich „„ Kurs 9828 Hermann Müller Di. 18:30 - 20:45 Uhr ab 10.03.2015, 6 Termine Taubenfeldschule 18 UST, EUR 43,00

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Einführungfür Ältere Akademie Englisch Vormittagskurs

English Refresher Dieser Kurs richtet sich an TeilnehmerInnen, die auf fortgeschrittenem Niveau ihre Englischkenntnisse auffrischen möchten (Stufe B1). Buch: New Headway Intermediate (New Fourth Edition) „„ Kurs 1620 Suzanne Bachmann-Mosley Fr. 10:30 - 12:00 Uhr ab 27.02.2015, 14 Termine Altes Rathaus, Raum 11 28 UST, EUR 29,50 max. 12 TeilnehmerInnen Vormittagskurs

English Conversation Wir führen themenbezogene Gespräche und befassen uns mit mittelschweren Texten. Bei Bedarf wird die Grammatik aufgefrischt. (Stufe B1-B2) „„ Kurs 1621 Suzanne Bachmann-Mosley Do. 09:00 - 10:30 Uhr ab 26.02.2015, 14 Termine vhs-Zentrum, Saal 02 28 UST, EUR 29,50 max. 12 TeilnehmerInnen Vormittagskurs

English Pre-Intermediate (1) Anhand leichter Texte, Grammatik, Hörverständnisübungen, Partner- und Gruppenarbeit werden die Grundkenntnisse wiederholt und vertieft. Buch: New Headway, Third Edition „„ Kurs 1622 Suzanne Bachmann-Mosley Do. 10:30 - 12:00 Uhr ab 26.02.2015, 14 Termine vhs-Zentrum, Saal 02 28 UST, EUR 29,50 max. 12 TeilnehmerInnen Vormittagskurs

Englisch Mittelstufe III Sehr leichter Konversationskurs: Es werden die Grundkenntnisse und Sprachfähigkeiten in leichten alltäglichen Situationen geübt und vertieft. Buch: Blooming Now- Course Book 3 „„ Kurs 1622A Suzanne Bachmann-Mosley Mo. 09:00 - 10:30 Uhr ab 23.02.2015, 14 Termine Altes Rathaus, Raum 11 28 UST, EUR 29,50 max. 12 TeilnehmerInnen

Vormittagskurs

Nachmittagskurs

Gleichgültig, ob Sie Ihre Enkelin in England oder Ihren Sohn in Südafrika besuchen, sich ganz einfach auf Reisen verständlich machen wollen oder sich (nur!) geistig fit halten möchten: Dieser Kurs bietet einen unterhaltsamen Unterricht in entspannter Atmosphäre. Die Grammatik wird einfach erklärt und angewendet. Zu jedem Thema gibt es ausführliche Beispiele und Übungen und Sprechanlässe. Anfängerkenntnisse erforderlich. Lehrwerk: English Network 2 (Unit 3). „„ Kurs 1623 Brigitte Neises Mo. 10:30 - 12:00 Uhr ab 23.02.2015, 14 Termine Altes Rathaus, Raum 27 28 UST, EUR 29,50 max. 12 TeilnehmerInnen

Lehrwerk: English Network Basic Conversation, Unit 1 Als Tourist wollen Sie sich im Urlaub nicht nur auf Englisch verständigen, sondern auch Gespräche im persönlichen Kontakt führen? Mit diesem Kurs trainieren Sie besonders die mündlichen Fähigkeiten Sprechen und Hören und lernen, Ihre Kenntnisse in Alltagsgesprächen praktisch einzusetzen. „„ Kurs 1628 Angie Fries Mi. 15:45 - 17:15 Uhr ab 25.02.2015, 14 Termine Altes Rathaus, Raum 17 28 UST, EUR 29,50 max. 12 TeilnehmerInnen

Englisch für AnfängerInnen mit Vorkenntnissen

Vormittagskurs

English Refresher Course (Niveau B2) Lehrwerk: A new start Refresher B2, Cornelson, Unit 9 Der Kurs richtet sich an TeilnehmerInnen, die schon zuvor Englisch-Kenntnisse bis B1-Niveau erworben haben. Der Schwerpunkt dieses Konversations-Kurses ist der Austausch zwischen den Teilnehmern in der englischen Sprache bezüglich vielfältiger Themen aus den Bereichen Kultur, Leben im Ausland, Umwelt, etc. „„ Kurs 1624 Angie Fries Do. 09:00 - 10:30 Uhr ab 26.02.2015, 14 Termine Altes Rathaus, Raum 8 28 UST, EUR 29,50 max. 12 TeilnehmerInnen Nachmittagskurs

English Refresher Was auch immer Sie dazu motiviert, Ihre Englisch-Sprachkenntnisse zu erweitern und zu vertiefen - es ist lobenswert! Dieser Kurs bietet einen unterhaltsamen Unterricht in entspannter Atmosphäre. Abwechslungsreiche Themen bieten vielfältige Sprechanlässe. Das freie Sprechen wird gefördert und der aktive Umgang mit grammatischen Regeln geübt. See you? Gute Englischkenntnisse sind erforderlich. Lehrwerk: New Headway Intermediate (Unit 11) „„ Kurs 1626 Brigitte Neises Do. 15:00 - 16:30 Uhr ab 26.02.2015, 14 Termine Altes Rathaus, Raum 17 28 UST, EUR 29,50 max. 12 TeilnehmerInnen

English for Tourists II (Leicht Fortgeschrittene) Niveau A1/A2

Vormittagskurs

English for Tourists III (Fortgeschrittene) Niveau A2 Lehrwerk: English Network Tourist, Unit 9 Der Kurs schult Ihre Fertigkeiten, sich auf Reisen in alltäglichen Situationen auf fortgeschrittenem Niveau verständigen zu können. Im Mittelpunkt steht der Austausch zwischen den Teilnehmern, der Ihnen auch die Möglichkeit bietet, über eigene Urlaubserfahrungen zu sprechen. „„ Kurs 1628A Angie Fries Do. 10:45 - 12:15 Uhr ab 26.02.2015, 14 Termine Altes Rathaus, Raum 6 28 UST, EUR 29,50 max. 12 TeilnehmerInnen Vormittagskurs

Englisch Grundstufe Lehrwerk: English Network 1, Unit 3 Wir behandeln im Kurs viele Kommunikationssituationen, denen Sie bei Reisen in den englischsprachigen Raum begegnen. Anhand von Dialogen und Hörtexten aus diesen Bereichen lernen Sie aktiv Regeln der englischen Grammatik kennen. „„ Kurs 1628B Angie Fries Di. 10:45 - 12:15 Uhr ab 24.02.2015, 14 Termine Altes Rathaus, Raum 17 28 UST, EUR 29,50 max. 12 TeilnehmerInnen

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1 Akademie Einführungfür Ältere Nachmittagskurs

English for Tourists I (AnfängerInnen mit ersten Vorkenntnissen) Lehrwerk: English for Tourists, Cornelson, Unit 6 In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie sich als Tourist in typischen Reise- und Alltagssituationen auf Englisch verständigen können, z.B. im Hotel, im Restaurant oder beim Einkaufen. Partneraufgaben und Hörverständnisübungen geben Ihnen die Möglichkeit, das Erlernte in Zusammenarbeit mit den anderen Kursteilnehmern zu festigen und anzuwenden. „„ Kurs 1628C Angie Fries Di. 14:00 - 15:30 Uhr ab 24.02.2015, 14 Termine Altes Rathaus, Raum 17 28 UST, EUR 29,50 max. 12 TeilnehmerInnen Nachmittagskurs

Englisch "Auffrischungskurs" (Niveau A2/B1) Lehrwerk: English Network Connection, Unit 5 Der Kurs richtet sich an Teilnehmer, die bereits über fundierte Grammatikkenntnisse (Niveau A 2.2.) verfügen. Im Meinungs- und Erfahrungsaustausch mit den anderen Teilnehmern schulen Sie die Fertigkeiten Sprechen, Schreiben, Lesen und Hören. „„ Kurs 1629 Angie Fries Mi. 14:00 - 15:30 Uhr ab 25.02.2015, 14 Termine Altes Rathaus, Raum 17 28 UST, EUR 29,50 max. 12 TeilnehmerInnen Vormittagskurs

Englisch, Lektürekurs (Niveau A2) Lehrwerk: English Network Basic Conversation, Unit 1 (Lektüre wird im Kurs bekannt gegeben) Wir beschäftigen uns in diesem Kurs mit ausgewählter englischer Lektüre. Durch Meinungs- und Erfahrungsaustausch mit den anderen Kursteilnehmern trainieren Sie auch Ihre mündlichen Fähigkeiten. „„ Kurs 1629A Angie Fries Di. 09:00 - 10:30 Uhr ab 24.02.2015, 14 Termine Altes Rathaus, Raum 8 28 UST, EUR 29,50 max. 12 TeilnehmerInnen

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Computer & Internet bilingual Sie haben bereits Englisch- und Computerkenntnisse, möchten aber beides auffrischen? Kein Problem! In diesem Kurs werden vielfältige Themen aus der Informations- und Kommunikationstechnik (IKT) in englischer Sprache behandelt. Etwa 3 -4 Jahre Schul­ englisch oder entsprechende vhs-Kurse, grundlegende Computerkenntnisse (Windows oder MacOS oder Linux) sowie Neugier und die Bereitschaft, sich auf etwas Neues einzulassen sind Voraussetzungen für die Kursteilnahme. Wir setzen PCs, Notebooks und Tablets mit englischsprachiger Bedienoberfläche und Manuals ein. Ein Kurs um Freude an und mit Sprache und Computer zu haben und sich geistig fit zu halten. „„ Kurs 4349 Ulrich Weis Di. 16:00 - 17:30 Uhr ab 03.03.2015, 10 Termine IBB, Talstr. 8-10, 66119 SB, aktueller Raumplan 20 UST, EUR 58,00 max. 12 TeilnehmerInnen

Französisch Nachmittagskurs

Französisch für AnfängerInnen (3. Semester) „„ Kurs 1633 Marie-Claude Dumas Mi. 14:00 - 15:30 Uhr ab 25.02.2015, 14 Termine Altes Rathaus, Raum 14 28 UST, EUR 29,50 max. 10 TeilnehmerInnen Vormittagskurs

Französisch (Leichte) Konversation I Kleine Gespräche, einfache Texte, bei Bedarf wird die Grammatik aufgefrischt. „„ Kurs 1634 Marie-Claude Dumas Mo. 10:30 - 12:00 Uhr ab 23.02.2015, 14 Termine Altes Rathaus, Raum 11 28 UST, EUR 29,50 max. 12 TeilnehmerInnen Vormittagskurs

Französisch Konversation III „Lecture de la presse“: la société française d´aujourd´hui (anspruchsvoll) „„ Kurs 1637 Simone Monnet Mi. 10:30 - 12:00 Uhr ab 25.02.2015, 14 Termine Altes Rathaus, Raum 6 28 UST, EUR 29,50 max. 12 TeilnehmerInnen

„„ Kurs 1637A Simone Monnet Do. 14:00 - 15:30 Uhr ab 26.02.2015, 14 Termine Altes Rathaus, Raum 6 28 UST, EUR 29,50 max. 12 TeilnehmerInnen Nachmittagskurs

Französisch für den Alltag Konversation, Auffrischung von Grammatik und Wortschatz, Texte aus Tageszeitungen und Zeitschriften, Literatur, Materialien zur Landeskunde „„ Kurs 1638 Martina Herrmann Mo. 14:00 - 15:30 Uhr ab 23.02.2015, 14 Termine Altes Rathaus, Raum 17 28 UST, EUR 29,50 max. 12 TeilnehmerInnen Vormittagskurs

Französisch Fortgeschrittene Konversation, Grammatik- und Wortschatzübungen, Literatur, Materialien zur Landes­ kunde, Texte aus Tageszeitungen und Zeitschriften „„ Kurs 1638A Martina Herrmann Mo. 09:00 - 10:30 Uhr ab 23.02.2015, 14 Termine vhs-Zentrum, Saal 02 28 UST, EUR 29,50 max. 12 TeilnehmerInnen Vormittagskurs

Französisch leichte Konversation Dialoge und Texte zu Alltagssituationen. Lehrbuch: Vite et bien 2 ab Unité 3, Verlag CLE international „„ Kurs 1638B Martina Herrmann Mo. 10:30 - 12:00 Uhr ab 23.02.2015, 14 Termine vhs-Zentrum, Saal 02 28 UST, EUR 29,50 max. 12 TeilnehmerInnen Nachmittagskurs

Französisch Mittelstufe „„ Kurs 1638C Martina Herrmann Mo. 15:30 - 17:00 Uhr ab 23.02.2015, 14 Termine Altes Rathaus, Raum 17 28 UST, EUR 29,50 max. 12 TeilnehmerInnen

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Einführungfür Ältere Akademie Spanisch Nachmittagskurs

Spanisch für den Urlaub (1. Semester) „„ Kurs 1639 Elpidia Calderon-Bolanos Mo. 14:00 - 15:30 Uhr ab 23.02.2015, 14 Termine Altes Rathaus, Raum 11 28 UST, EUR 29,50 max. 12 TeilnehmerInnen

Spanisch Nachmittagskurs

Spanisch Konversation II Lektüre von Texten aus der Zeitschrift ECOS Plus und Sprachtraining „„ Kurs 1639A Elpidia Calderon-Bolanos Do. 14:00 - 15:30 Uhr ab 26.02.2015, 14 Termine Altes Rathaus, Raum 14 28 UST, EUR 29,50 max. 12 TeilnehmerInnen

Kreativität Nachmittagskurs

Bildhauerisches Gestalten in Speckstein und Yton Die Teilnehmer/innen fertigen Skulpturen eigener Wahl in Speckstein oder Yton an. Yton ist ein Kunststein aus dem Bauwesen und ist leicht zu bearbeiten. Speckstein ist ebenfalls ein leicht zu bearbeitender Stein, der sich angenehm anfühlt und sich durch Vielfarbigkeit auszeichnet. Der Arbeitsprozess wird individuell betreut. Werkzeug- und Materialkosten fallen an. Vorbesprechung: Di., 24.02.2015, 18:00 Uhr „„ Kurs 1641 Anja Fuchsgruber, Bildhauerin Fr. 14:30 - 17:30 Uhr ab 27.02.2015, 8 Termine Schlossplatz 2a, Erbprinzenpalais, Kunstpalais 32 UST, EUR 32,00 max. 10 TeilnehmerInnen

Vormittagskurs

Bildhauerisches Gestalten in Speckstein, Alabaster, Tuffstein, Sandstein, Kalkstein und Yton Der Kurs vermittelt die technischen Grundlagen für die Bearbeitung von Speckstein, Alabaster, Tuffstein, Sandstein, Kalkstein, Yton und vermittelt die dreidimensionale Betrachtungsweise. Speckstein ist leicht zu bearbeiten und hat vielfältige Farbgebung. Alabaster ist lichtdurchlässig, Tuffstein ein farbiges Lavagestein, Kalkstein hell und Sandstein rötlich. Yton ist ein industrielles Produkt und in Baumärkten erhältlich. Es gibt keine Themenvorgaben aber geschulte individuelle Beratung. Am Ende geht jede/r mit seinem Kunstwerk nach Hause. Werkzeug kann gestellt, Steine können erworben werden. „„ Kurs 2551 Anja Fuchsgruber, Bildhauerin Vorbesprechung: Sa. 25.07.2015, 10:00 Uhr 25.07. – 29.07.2015, 10:00 – 17:00 Uhr, 5 Termine St. Ingbert-Rohrbach, Obere Kaiserstraße 108 46 UST, EUR 120,00 (110,00) max. 8 TeilnehmerInnen Dieser Kurs findet im Rahmen des vhsSommerprogramms statt Nachmittagskurs

Malen für AnfängerInnen und Fortgeschrittene Sie lernen den Umgang mit Techniken wie Aquarell, Guache, Pastellkreide, Acryl.... In jedem Semester gibt es neue thematische Schwerpunkte: Farbmischen mit den drei Grundfarben, Bildaufbau, Expression von Formen, Bildthemen...... Alle Teilnehmenden werden zur individuellen Weiterentwicklung angeregt und gefördert. Vorbesprechung: Mi., 25.02.2015, 14:00 Uhr „„ Kurs 1642 Anne Haring, Kunststudium Düsseldorf bei Prof. Bobek Mi. 14:00 - 16:15 Uhr ab 04.03.2015, 10 Termine Schlossplatz 2a, Erbprinzenpalais, Kunstpalais 30 UST, EUR 30,00 max. 10 TeilnehmerInnen

Nachmittagskurs

Malen für AnfängerInnen und Fortgeschrittene Siehe Kurs 1642 Vorbesprechung: Mi., 25.02.2015, 14.00 Uhr „„ Kurs 1646 Anne Haring, Kunststudium Düsseldorf bei Prof. Bobek Do. 14:00 - 16:15 Uhr ab 05.03.2015, 10 Termine Schlossplatz 2a, Erbprinzenpalais, Kunstpalais 30 UST, EUR 30,00 max. 10 TeilnehmerInnen Nachmittagskurs

Farbe - Malerei (AnfängerInnen und Fortgeschrittene) Farbigkeit und Licht bestimmen die Malerei. In verschiedenen Übungen lernen die Teilnehmenden das Farbmischen und die Vielfalt der Farbe kennen. Auf diese Weise werden ihnen neue Möglichkeiten für die Darstellung ihrer Motive vermittelt. Vorbesprechung: Mi., 25.02.2015, 15.00 Uhr „„ Kurs 1647 Klaus R. Ecke Di. 14:00 - 16:15 Uhr ab 03.03.2015, 12 Termine Schlossplatz 2a, Erbprinzenpalais, Kunstpalais 36 UST, EUR 36,00 max. 10 TeilnehmerInnen

Bewegung und Entspannung Nachmittagskurs

Mach mit - bleib fit! Geselliges Tanzen in der Gruppe Seniorentanz ist eine eigenständige Tanzdisziplin, die den Veränderungen im Alter Rechnung trägt. Er regt den gesamten Organismus an, schult in hervorragender Weise beide Gehirnhälften und ist ein Gemeinschaftserlebnis von hohem Wert. Wir tanzen aus den Bereichen Folklore, Kreis- und Gassentänze, Round und Line Dance, angepasste Gesellschaftstänze (Walzer, Rumba u.a.). Auch Anfängerinnen sind willkommen. Sie brauchen keinen Partner mitzubringen. Mindesteilnehmerzahl: 12 „„ Kurs 1651 Jutta Brauers Fr. 15:30 - 17:00 Uhr ab 27.02.2015, 14 Termine Turnhalle Ludwigsgymnasium, Eingang über Schulhof, Stengelstr. 28 UST, EUR 27,50 max. 20 TeilnehmerInnen

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1 Akademie Einführungfür Ältere Vormittagskurs

Nachmittagskurs

Möchten Sie lernen, auf angenehme und effektive Weise Ihren Rücken zu stärken? Dann sind Sie in diesem Kurs richtig. Mit funktioneller Rückengymnastik, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung schaffen Sie den notwendigen Ausgleich für einen den Rücken strapazierenden Alltag. Ziel des Kurses ist die Vorbeugung von Rückenbeschwerden, nicht deren Therapie. „„ Kurs 1652 Ruth Eichenauer Mo. 10:45 - 12:15 Uhr ab 23.02.2015, 14 Termine vhs-Zentrum, Saal 01 28 UST, EUR 28,00 max. 12 TeilnehmerInnen

Die ganzheitliche Bewegungslehre nach Dr. Moshe Feldenkrais (1904-1984) ist hilfreich bei Stress, Haltungsproblemen, Bewegungseinschränkungen und Schmerzen, aber auch interessant für Bereiche, wo es um Eleganz und Effizienz von Bewegungen geht (z.B. Sportler, Tänzer u.ä.). Durch leichte und angenehme Bewegungsabläufe (überwiegend im Liegen) wird die Bewusstheit für sämtliche Körperpartien und deren Zusammenspiel verfeinert. Es sind keine besonderen Vorkenntnisse oder Fertigkeiten erforderlich. Bitte mitbringen: bequeme und warme Kleidung, warme Socken. „„ Kurs 1658 Sabine Merz, Ärztin, Feldenkrais-Lehrerin Di. 14:00 - 15:30 Uhr ab 24.02.2015, 12 Termine vhs-Zentrum, Saal 01 24 UST, EUR 38,50 max. 12 TeilnehmerInnen „„ Kurs 1658A Sabine Merz, Ärztin, Feldenkrais-Lehrerin Mo. 14:00 - 15:30 Uhr ab 23.02.2015, 12 Termine vhs-Zentrum, Saal 01 24 UST, EUR 38,50 max. 12 TeilnehmerInnen

Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken

Vormittagskurs

Qi Gong und Tai Chi Die aus China stammenden Gesundheitsübungen sind bereits mehrere Tausend Jahre alt. Wir lernen, den Körper aus seiner Mitte heraus in seiner Ganzheit zu bewegen. Dies mobilisiert die Gelenke, fördert die Beweglichkeit, und wir finden zu mehr Gelassenheit. Die langsamen, weichen Bewegungen können in jedem Alter ausgeführt werden und tragen zur Stärkung der Selbstheilungskräfte bei. Wir lernen auch eine kleine Tai-Chi-Form. „„ Kurs 1653 Margareta Mathieu, Tai Chi-Lehrerin Di. 09:15 - 10:45 Uhr ab 24.02.2015, 14 Termine vhs-Zentrum, Saal 01 28 UST, EUR 27,50 max. 10 TeilnehmerInnen Vormittagskurs

Gymnastik in Balance für AnfängerInnen und Geübte In diesem Kurs werden die Übungen teilweise auf sog. Balance Pads durchgeführt. Das sind kleine instabile Matten (Kissen), auf denen es anfangs schwerfällt, die Balance zu halten. Mit zunehmender Übung jedoch gelingt dies immer besser: Sie trainieren Gleichgewicht, Koordination, Reaktion und tragen damit auch zur Sturzprophylaxe bei. Bitte Socken mitbringen. „„ Kurs 1655 Christina Scholl Mi. 10:30 - 12:00 Uhr ab 25.02.2015, 14 Termine vhs-Zentrum, Saal 01 28 UST, EUR 27,50 max. 12 TeilnehmerInnen

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Beweglich sein ein Leben lang - Feldenkrais

Nachmittagskurs

Yoga - für sich selbst und die eigene Gesundheit aktiv sein Yoga ist mehr Lebensphilosophie als Sport. Von den positiven Wirkungen kann man in jedem Alter profitieren. Gerade wer gestresst und kraftlos ist, fühlt sich nach einer Yogastunde entspannter und energiegeladener. Die körperlichen Übungen (Asanas) können helfen, Stresshormone abzubauen und den Körper wieder ins Glei chgewicht zu bringen. Meditation hilft, den Geist zur Ruhe zu bringen, Atemübungen unterstützen die Konzentrationsfähigkeit. Die 20-minütige Endentspannung lässt Körper, Seele und Geist regenerieren. „„ Kurs 1659 Brigitte Neises, Yogalehrerin Mi. 14:30 - 16:00 Uhr ab 25.02.2015, 14 Termine vhs-Zentrum, Saal 01 28 UST, EUR 27,50 max. 12 TeilnehmerInnen

Kunstgeschichte Vormittagskurs

Architektur und Renaissance Um die Baukunst der Renaissance kennen zu lernen ist es ratsam, ganz genau hinzuschauen. Wer nur das große Ganze sieht, dem entgeht wohl die Schönheit des ausgestalteten Details, und erst im Vergleich des Details mit dem Ganzen zeigt sich der Rang eines Werkes. Im Sommersemester werden uns Andrea Palladio (1508-1580) und die Ausstrahlung seiner Architektur auf spätere Epochen beschäftigen. Auch befassen wir uns mit den ersten Theaterbauten der Neuzeit, im Umfeld Palladios entstanden und ein Ausgangspunkt für die Entwicklung der Oper. „„ Kurs 1678 Dr. Bernhard Wehlen Mi. 10:45 - 12:15 Uhr ab 18.03.2015, 14 Termine Altes Rathaus, Raum 17 28 UST, EUR 27,50 max. 14 TeilnehmerInnen

Vortragsreihe Europäische Kunstgeschichte im Überblick: Malerei der Renaissance Das neue Lebensgefühl der frühen Neuzeit hat im Bereich der Kunst für bahnbrechende Neuerungen gesorgt. Mensch und Natur rücken in den Mittelpunkt der künstlerischen Arbeit. Kunst und Naturwissenschaft sind in den Persönlichkeiten dieser Epoche eng miteinander verbunden. 05.03.2015 Malerei der Renaissance in den Niederlanden 26.03.2015 Malerei des Quattrocento in Italien 23.04.2015 Deutsche Renaissancemaler 07.05.2015 Malerei des Cinquecento in Florenz und Rom 21.05.2015 Malerei des Cinquecento in Venedig 25.06.2015 Skulptur der Renaissance 12,00 Euro für Mitglieder der Saarbrücker Akademie für Ältere, 30,00 Euro für Nichtmitglieder. Anmeldung bei der VHS ist erforderlich. „„ Kurs 1679 Wolfgang Birk, Museumspädagoge Do. 16:00 - 18:00 Uhr ab 05.03.2015, 6 Termine vhs-Zentrum, Saal 1 12 UST, EUR 30,00 (12,00)

Einführungfür Ältere / Inklusionsangebote Akademie Literatur

Inklusionsangebote

Theaterbesuch Alte Feuerwache

Vormittagskurs

Behinderte und Nichtbehinderte erleben gemeinsam Zielgruppe (gemeinsam): Menschen mit Rollstuhl, mit Rollator, mit Einschränkung der Fortbewegungsgliedmaßen und Fußgänger

Besuch der aktuellen Aufführung. Das Gebäude bietet für Rollstuhlfahrer/-innen, Rollatornutzer/-innen per Aufzug einen problemlosen Zugang zum Theaterraum. Auch das Bistro im EG ist rollstuhl-gerecht zugänglich. Ermäßigter Eintritt (auch für die persönliche Begleitung) (Bei Interesse an anderen Theateraufführungen reicht eine Postkarte mit dem Wunsch und wir bemühen uns, auch dann einen gemeinsamen Besuch einzurichten.) Mitteilung bitte an vhs Regionalverband Saarbrücken, Altes Rathaus, Schlossplatz, 66119 Saarbrücken, Frau Anja Webel, (Tel. 506-4317) „„ Kurs 1704 Erich Keßler Sa. 28.03.2015, 18:00 Uhr (Beginn, 19:30 Uhr) Eingang Alte Feuerwache Landwehrplatz

Literaturkreis Sie lesen gern? Sie möchten sich gerne mit anderen Literaturbegeisterten austauschen? Dann sind Sie in diesem Kurs willkommen. Es geht nicht darum, Literatur wie im Schulunterricht zu zerpflücken. Vielmehr soll im anregenden Gespräch und Austausch, auch im gemeinsamen Lesen unser Leseerlebnis vertieft werden. Die zu lesende Literatur wird gemeinsam ausgewählt. Vorschläge der Teilnehmer/innen sind ausdrücklich erwünscht. „„ Kurs 1681 Elke Loebens Do. 10:45 - 12:15 Uhr ab 26.02.2015, 8 Termine nach Absprache Altes Rathaus, Raum 8 16 UST, EUR 20,00 max. 12 TeilnehmerInnen

Philosophie Vormittagskurs

Philosophie für alle Denkanstöße 2015 „„ Kurs 1689 Dr. Franz Biet Fr. 10:30 - 12:00 Uhr ab 27.02.2015, 14 Termine Altes Rathaus, Raum 15 28 UST, EUR 27,50 max. 16 TeilnehmerInnen

EDV und Internet Einzelveranstaltung Informationsveranstaltung zu den Kursen „EDV und Internet“ „„ Kurs 4300 Erich Keßler Mo. 14:00-15:30 Uhr 09.02.2015, 1 Termin Altes Rathaus, Raum 15 gebührenfrei max. 28 TeilnehmerInnen Alle EDV- und Internetkurse im Rahmen der Akademie für Ältere finden Sie ab Seite 123 und in der Sonder­broschüre des Akademieprogramms.

Reisen ohne Barriere Aus der Erfahrungswelt von Reisenden mit eingeschränkter Mobilität, per Bahn, Flugzeug und Bus, wird hier berichtet. Erfahrungsaustausch zwischen Personen im Rollstuhl usw., Bilderschau über frühere Fahrten und Informationen zu vorgesehenen Inklusionsreisen. „„ Kurs 1701 Erich Keßler So. 01.03.2015, 14:30 - 17:15 Uhr vhs-Zentrum am Schloss, (Zugang mit Aufzug zum 1. Stock) gebührenfrei max. 24 TeilnehmerInnen

Rollstuhl schieben muss man lernen Unterweisung für das Schieben eines Rollstuhls, zur Überwindung von Barrieren, wird hier direkt mit dem Gerät erfolgen. „„ Kurs 1702 Erich Keßler Sa. 07.03.2015, 13:00 - 14:00 Uhr Eingangsbereich vhs - Zentrum am Schloss gebührenfrei

Besuch der Stadtgalerie Führung durch Museumspädagoge/-in im Rahmen einer angemeldeten Führung. Gebühr: Ermäßigter Eintritt für Rollstuhlfahrer/-innen Bitte bis 01.03.2015 bei der vhs Regionalverband Saarbrücken anmelden. (Rollstuhl-/Rollator-geeignet) „„ Kurs 1703 Erich Keßler Sa. 07.03.2015, 15:00 - 18:00 Uhr Eingang St. Johanner Markt

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Besuch der Modernen Galerie Bismarckstr. Saarbrücken, Aktuelle Ausstellung Gebühr: Ermäßigung auch für Begleitperson (mit Führung durch Museumspädagogen/-in) „„ Kurs 1705 Erich Keßler So. 14.06.2015, 15:00 Uhr - 17:30 Uhr Bismarckstraße

3D-Drucker und ihre Einsatzmöglichkeiten Besuch der Hochschule der Bildenden Künste Saar, Saarbrücken Die neue Technik der 3D-Drucker mit Ausdruck von Skulpturen und Gebrauchsgegen ständen wird an dieser Hochschule besonders intensiv betrieben. Mitarbeiter/-innen der Hochschule zeigen die Verfahrensweise und die Ergebnisse am „ Tag der offenen Hochschule“. (Rollstuhlgerechter Zugang und Infrastruktur gegeben; Cafeteria für kleinen Imbiss vorhanden) „„ Kurs 1707 Erich Keßler So. 24.05.2015, 16:00 Uhr - 17:00 Uhr Keplerstr. 3-5, Saarbrücken gebührenfrei

Mai - Plauderei Die Bilder der verschiedenen Fahrten und die Geselligkeit machen, wie schon sehr oft, viel Freude. Die Vorschau auf die InklusionsFahrt nach Hamburg machen den Besuch lohnend: Erlebnisse der letzten Fahrten z.B. Berlin, Bodensee usw. werden gezeigt. „„ Kurs 1708 Erich Keßler So. 03.05.2015, 14:30 - 17:00 Uhr vhs-Zentrum, Saal 3 gebührenfrei

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1 Inklusionsangebote Einführung Fahrt nach Saargemünd Fahrt mit der Stadtbahn nach Saargemünd und Spaziergang mit unseren Freunden aus der Kooperation mit der Université Populaire Saareguemines (Änderung des Termins möglich, wenn es ein Erlebniswochenende in Saargemünd in einer anderen Zeitspanne gibt) „„ Kurs 1709 Erich Keßler So. 06.06.2015, 14:00 - 18:30 Uhr Landwehrplatz Saarbrücken gebührenfrei

Besuch Saarländisches Staatstheater Spielstätte oder Feuerwache Aktuelle Aufführung: Oper oder Schauspiel. Jede der Spielstätten bietet für Rollstuhlfahrer/-innen per Aufzug einen problemlosen Zugang zum Theaterraum. Staatstheater (Parken am Theater möglich). Anmeldung bitte bis 01.06.2015 Ermäßigter Eintritt (auch für die Begleitung) „„ Kurs 1710 Erich Keßler Sa. 20.06.2015, 19:00 Uhr Staatstheater, Schillerplatz 1, Eingang Straßenseite EUR 12,00

Tages- und Mehrtagesfahrten mit der vhs Inklusionsangebote für Rollstuhl-, Rollatorfahrende und Fußgänger jeden Alters Tagesfahrt nach Landau zur Landesgartenschau Rheinland/Pfalz (Bei Bedarf kann eine weitere Fahrt eingerichtet werden!) Reiseveranstalter: FfB, Saarbrücken „„ Kurs 1711 Erich Keßler So. 31.05.2015, 08:00 - ca. 20:00 Uhr Abfahrt in SB, Lebacher Str. (und bei Bedarf in Saargemünd) EUR 30,00

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Berlin – Die Kultur der Hauptstadt Leistungen: Fahrt im Rollstuhl/Rollator-gerechten Reisebus mit Hebebühne und Toilette, Quartier im barrierefreien Hotel mit Halbpension, (im Hotel: Schwimmbad und Sauna frei zugänglich) Gedenkstätte Bernauer Str. (nach über 25 Jahren Mauerfall), Regierungsviertel und Bundestag, Deutsche Geschichte: Deutscher Dom und Gendarmen-Platz, Berliner Kabarett, Weltstadtbühne: Friedrichstadtpalast, Schiffsfahrt auf dem Wannsee, Fahrt zum Rathaus Köpenick u.a., Programmänderungen vorbehalten Zwischenübernachtung in Bad Laer auf der Hin- und Rückfahrt. Reiseveranstalter: Pfeffer, Zenting „„ Kurs 1715 Erich Keßler So. 12.04. - Sa. 18.04.2015 Abfahrt 8:00 Uhr Saarbrücken, Lebacher Str./Ecke Ahrstr. EUR 398,00 (EZ-Zuschlag EUR 98,00)

Hamburg – „Die große Freiheit“ vor Augen und im Herzen Zum 1. Mal möglich, weil die Infrastruktur in Hamburg stimmt. Leistungen: Fahrt im Rollstuhl-, Rollator gerechten Reisebus mit Hebebühne und Toilette, Quartier im barrierefreien Hotel, St. Michael, Hafenrundfahrt, Außen- und Binnenalster, Landungsbrücken, Planten und Blomen, Schmidt-Theater in Altona, Museum zur Entwicklung der Schifffahrt, Musicalbesuch möglich. Zwischenübernachtung in Bad Laer auf der Hin- und Rückfahrt. „„ Kurs 1716 Erich Keßler Sa. 19.09. - Do. 24.09.2015 Abfahrt 8:00 Uhr Saarbrücken, Lebacher Str./Ecke Ahrstr. EUR 395,00 (EZ-Zuschlag EUR 100,00)

Paris Vorweihnachtliches Erlebnis Paris - die Weltstadt in der Weihnachtszeit Kultur (Louvre und/oder Grand Palais) und vorweihnachtlich glänzende Kulisse bequem mit dem rollstuhlgerechten Reisebus mit Hebebühne anfahren und aus dem Bus heraus erleben. Auf der Rückfahrt Aufenthalt in Reims mit Besuch der Kathedrale und ChampagnerKellerei „„ Kurs 1719 Erich Keßler Sa. 12.12. - Mo. 14.12.2015 Abfahrt 8:00 Uhr Saarbrücken, Lebacher Str./Ecke Ahrstr. EUR 239,00 (EZ-Zuschlag EUR 68,00)

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Einführung Frauen / Mädchen Frauenbüro des Regionalverbandes Highlights:

Unklare Unterleibs­ schmerzen bei Frauen

Hula Auana Lebensfreude pur

„„ Kurs 2724E

„„ Kurse 2881A-2881B

Orientalische Tanzkurse und Seminare

06.03.2015 Internationaler Frauentag 2015 Shpil she mir a Lidele in Jiddisch Klezmer – traditionelle jüdische Musik Chorensemble FrauenStimmen unter der Leitung von Amei Scheib Festsaal Saarbrücker Schloss – 19.30 Uhr Eintritt: 15/10 Euro inkl. Sekt und Häppchen

Entspannt durch wechselhafte Zeiten

23.04.2015 Der andere Erich Kästner Lesung mit Katharina Fiedler und Barbara Scheck Schlosskeller Saarbrücker Schloss – 19.00 Uhr Eintritt: 10/7 Euro

Yogini-Yoga für Frauen

09.05.2015 Frauengesundheitstag 201 VHS-Zentrum Schlossplatz

„„ Kurs 2794

YOGA und Entspannung - Kurs Nr. 1904 mit Nina Bäßmann YOGA für Sie & Ihn – Kurs Nr. 1902 mit Imme Benn Wochenendauftakt mit YOGA – Kurs Nr. 1903 mit Nicoline Thiele Yoga-Samstage auf Anfrage Weitere Angebot des Frauenbüros erhalten Sie über: Frauenbüro Regionalverband Saarbrücken Schlossplatz, 66119 Saarbrücken Tel.: 0681/506-1900/01 Fax: 0681/506-1990 e-mail: [email protected] / [email protected]

Frauenkurse der vhs Hinweis: Die genauen Daten entnehmen Sie bitte den Kursausschreibungen in diesem Programmheft.

Gesundheit/Entspannung/ Wellness/Bewegung Der Weg zu unserem Wunschkind „„ Kurse 2711A, 2739

„„ Kurse 2883-2889, 9480, 9481

„„ Kurs 2731A

In sechs Stunden durch die Wechseljahre Kurs 2731B

„„ Kurs 2777

Heilsame Berührungen Massagekurs für Frauen Die Rückenbehandlung Farbberatung, Modestyling, Make-up für Frauen „„ Kurse 2797, 2797B, 9762

Mimogymnastik Der sanfte Faltenkiller „„ Kurs 2798

Augen-Make-up Was passt zu mir? „„ Kurse 2799A-D

Wassergymnastik für Frauen „„ Kurse 2840 - 2842

Selbstbehauptungstraining für Frauen „„ Kurs 2858

Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für junge Mädchen ab 13 Jahren und für Frauen

Haltungs- und Wirbelsäulengymnastik (mit Rückenschule) für Frauen „„ Kurse 8171, 8172

Wirbelsäulengymnastik und Ausdauertraining für Frauen „„ Kurs 9761

Hexentanz „„ Kurs 9778

Line Dance (Anfänger- und Fortgeschrittenenkurse) „„ Kurse 9780, 9780A, 9781, 9781A, 9782, 9782A

Tanz als Therapie „„ Kurse 9780B, 9781B, 9782B

Zumba „„ Kurs 9784

Freizeit/Kreativität Kochclub der Frauen „Brutschelqueens“ „„ Kurs 9661

Handwerk Selbst ist die Frau „„ Kurs 2709

Textiles Gestalten

„„ Kurs 2859A

Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Mädchen von 6-12 Jahren „„ Kurs 2859B

Flamenco „„ Kurs 2866

Nähen, Modestyling Stricken, Häkeln „„ Kurse 2700- 2706B, 8904, 8905, 9180, 9380, 9381, 9382, 9485, 9650, 9651, 9652, 9653, 9654, 9655, 9656, 9880, 9881, 9882

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1 Junge Einführung vhs Junge vhs/Kurse für Kinder und Jugendliche Hinweis: Die genauen Daten entnehmen Sie bitte den Kursausschreibungen in diesem Programmheft.

Bewegungs- und Ernährungskurs für Familien

Englisch

„„ Kurse 9712, 9712A

Englisch Kompaktkurs B2/C1 in den Osterferien für SchülerInnen der Klassen 11 und 12

Abenteuer Erde – wir reisen um die Welt: Entspannung für Eltern und Kinder

Mensch und Gesellschaft

„„ Kurse 9715, 9715A, 9715B

Historisch-politische Exkursionen

Spüre deine Stärke – Entwickle Geschicklichkeit und Mut! Yoga für Kinder vor Einschulung

„„ Kurse 1201 – 1203

Ausstellung über Kolonialisierung „„ Kurs 1206

Gesundheit/Entspannung/ Bewegung

„„ Kurs 9717

Kreativer Tanz für Kinder: Die vier Jahreszeiten – Ein Tanztheaterstück zu Ausschnitten von Vivaldis „Vier Jahreszeiten“-Musik „„ Kurs 9718

Beziehungswissen für junge Erwachsene (18-25 Jahre)

Freizeit/Kreativität

„„ Kurs 2742B

Zumba® „„ Kurse 2836, 2837

Voltigieren für Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren „„ Kurs 2856

Reiten für Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren „„ Kurs 2857

Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für junge Mädchen ab 13 Jahren und für Frauen

„„ Kurse 8834, 8835, 8836, 8837, 9410, 9411, 9412, 9413, 9414, 9530, 9531, 9532, 9533, 9716

Faszination Drechseln! „Aus eckig wird rund“ „„ Kurs 2708

Zauberschule – Kinder lernen Zaubern „„ Kurse 8817, 9714

Kreatives Gestalten mit Holz für Kinder

„„ Kurs 2859A

„„ Kurse 9685, 9686

Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Mädchen von 6-12 Jahren

Werkstatt Holz – Kinder und Jugendliche

„„ Kurs 2859B

Kreativer Kindertanz

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Waldpädagogik

„„ Kurse 9687, 9688

Holzschnitzen für Anfänger und Fortgeschrittene

„„ Kurs 2865

„„ Kurs 9690

Herzens-Yoga für Kinder und Eltern

Künstlerische Grundklasse

„„ Kurs 9711

„„ Kurse 9696, 9697

„„ Kurs 3142

Tastschreiben Computerschreiben/ Tastschreiben in 20 Stunden „„ Kurse 4780, 4781, 4782, 4783, 4786, 4787

Computer, Foto Computer & Internet (bilingual course) „„ Kurse 4784, 4788

Sei dein eigener Comic-Hero! „„ Kurs 4790

Meine eigene Foto-Website „„ Kurs 4791

3D-Drucken - Einführung für Kinder und Jugendliche „„ Kurs 4792

Einführung

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Kunst, Kultur und Gesundheit Literatur Musik Theater Film und Medien Kunstgeschichte Bildende Kunst Kunsthandwerk Handwerk und Textiles Gestalten Gesundheitsbildung Gesundheitsakademie Naturheilkunde Schulmedizin Tiergestützte Therapie Gesundheit im Dialog Psychologie Heilmethoden und Selbsthilfe Persönlichkeitsentwicklung und –bildung Zwischenmenschliche Beziehungen Lebensweisen Körpersprache, Sprechen und Stimme Entspannung und Körpererfahrung Entspannung und Stresslösung Einzelverfahren Ganzheitliche Entspannungssysteme Wohlfühlen und Körperpflege Massagen Stil- und Farbberatung, Kosmetik Bewegung und Fitness Fitness und Gesundheit Fitness und Kraft Fitness und Muskelstärkung Fitness und Kondition Neueste Workouts Aquafitness Outdoor Kampfkunst/Selbstverteidigung Tanzen Ernährung und Kochen Ernährungsweisen Grundwissen Kochkulturen anderer Länder Kochhandwerk, Zubereitungsarten Kulinarik, Festmenues Exkursionen

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Verantwortlich für den Programmbereich Wilfried Schmidt Musik, Theater Altes Rathaus, Zi. 39 Telefon: 06 81 / 5 06 - 43 00 Fax: 06 81 / 5 06 - 43 91 [email protected] Film, Medien Gerhard Rouget Pädagogischer Mitarbeiter Altes Rathaus, Zi. 35 Telefon: 06 81 / 5 06 - 43 35 Fax: 06 81 / 5 06 - 43 90 [email protected] Sachbearbeitung Anja Webel Altes Rathaus, Zi. 1 Telefon: 06 81 / 5 06 - 43 17 Fax: 06 81 / 5 06 - 43 99 [email protected] Literatur Heiner Zietz Programmbereichsleiter Altes Rathaus, Zi. 18 Telefon: 06 81 / 5 06 - 43 50 Fax: 06 81 / 5 06 - 43 90 [email protected] Sachbearbeitung Stephanie Schaum Altes Rathaus, Zi. 5 Telefon: 0681/506-4352 Fax: 0681/506-4390 [email protected] Kunstgeschichte, Bildende Kunst, Kunsthandwerk Jutta Zimmer Pädagogische Mitarbeiterin Altes Rathaus, Zi. 34 Telefon: 06 81 / 5 06 - 43 21 Fax: 06 81 / 5 06 - 43 90 [email protected] Sachbearbeitung Sandra Orzlowski Altes Rathaus, Zi. 2 Telefon: 06 81 / 5 06 - 43 11 Fax: 06 81 / 5 06 - 43 99 [email protected]

Gesundheitsbildung, Ernährung und Kochen, Handwerk und Textiles Gestalten Vera Hewener Pädagogische Mitarbeiterin Altes Rathaus, Zi. 21 Telefon: 06 81 / 5 06 - 43 20 Fax: 06 81 / 5 06 - 43 90 [email protected] Weinwissen und Weinkultur Gerhard Rouget Pädagogischer Mitarbeiter Altes Rathaus, Zi. 35 Telefon: 06 81 / 5 06 - 43 35 Fax: 06 81 / 5 06 - 43 90 [email protected] Sachbearbeitung Crocetta Sajia Altes Rathaus, Zi. 2 Telefon: 06 81 / 5 06 - 43 32 Fax: 06 81 / 5 06 - 43 99 [email protected]

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Literatur Literatur Vorträge 4. Poetik-Dozentur für Dramatik: Albert Ostermaier In Zusammenarbeit mit dem Saarländischen Staatstheater, der Universität des Saarlandes und der Landeshauptstadt Saarbrücken Öffentliche Vorträge (je ca. 60 Min + Diskussion) Mo. 19.01.2015, 20:00 Uhr Alte Feuerwache Mo. 26.01.2015, 20:00 Uhr Schlosskeller Mo. 02.02.2015, 20:00 Uhr Festsaal des Rathauses „„ Kurs 2102 Albert Ostermaier Mo, 26.01.2015, 20:00 Uhr Schlosskeller, Saarbrücker Schloss gebührenfrei

Kursangebote Abendkurs

Workshop: Kreatives Schreiben Da man Kreativität kaum direkt lehren kann, ist Methode des Kurses: eine offene und dennoch kritische literarische Atmosphäre zu schaffen - wie es sie in Schulen, an Universitäten, im offenen Literaturbetrieb leider selten gibt, wie sie jedoch Voraussetzung schöpferischer Arbeit ist. Der Idealfall, und schön, wenn es uns gemeinsam gelingt: Eine besondere Wahrnehmungs- und Ausdrucksfähigkeit wieder zu gewinnen. Ich will erreichen (und wünsche mir, dass Sie mithelfen), dass wir uns gegenseitig literarische Texte entlocken. Also solche, die ich Ihnen nicht aufgebe in irgendeiner Weise, sondern die Sie aus eigenem Antrieb geschrieben haben oder schreiben. Sie stellen diese Texte im Kurs vor und wir diskutieren sie, wobei natürlich auch Theorie zur Sprache kommen kann. Idealerweise wollen wir dabei unser Schreiben und gleichzeitig die Kritik daran gemeinsam entwickeln und auch die Haltung des Publikums zum Autor und umgekehrt reflektieren. Übungen spezieller Art bringe ich für Notfälle als Zwischenspiele zur Lockerung mit. „„ Kurs 2110 Klaus Behringer Mo. 18:00 - 19:30 Uhr ab 23.02.2015, 10 Termine Altes Rathaus, Raum 14 20 UST, EUR 50,00

Vormittagskurs

Lutz Seiler („Kruso“) und Thomas Hettche („Pfaueninsel“) Lutz Seiler hat mit „Kruso“ den Deutschen Buchpreis gewonnen und Thomas Hettche war mit „Pfaueninsel“ in diesem Jahr Mitfavorit. Bei aller Unterschiedlichkeit des geschichtlichen Rahmens, der Themen und des Erzählstils haben beide großen Romane des diesjährigen Bücherherbstes vordergründig eines gemeinsam: sie sind auf zwei geschichtsträchtigen deutschen Inseln verortet - auf Hiddensee und der Pfaueninsel im Berliner Wannsee. Das Motiv der Insel als Flucht - und Rückzugsraum, der scheinbar aus der Zeit gefallen ist, wird aufgegriffen, doch die scheinbare Idyllik erweist sich in beiden Romanen als brüchig. Thomas Hettche begibt sich in die preußische Zeit - und Kulturgeschichte des 19. Jahrhunderts und erzählt vom Leben einer Zwergin am Rande der welthistorischen Umbrüche und bei Lutz Seiler erleben wir die Insel der Träumer, Ausgestoßenen und „Schiffbrüchigen“ vor dem Hintergrund der dem Untergang entgegen taumelnden DDR. „„ Kurs 2111 Heiner Zietz Mi. 10:30 - 12:00 Uhr ab 25.02.2015, 8 Termine Altes Rathaus, Raum 27 16 UST, EUR 50,00 Abendkurs

Götter, Helden und Fabelwesen: Eine Einführung in die antike Mythologie Am Anfang war der Mythos, oder besser: waren Mythen – Geschichten von Göttern und Helden, von Herrschern und Kriegern, von Liebenden und Streitenden, aber auch von Verwandlungen und Fabelwesen. Mythen bilden das Fundament unserer abendländischen Kultur. Europa selbst ist ein Mythos – die Geschichte einer Frau, die von Zeus in Gestalt eines weißen Stiers entführt wird. Seit fast 3000 Jahren prägen die mythischen Geschichten unser Denken, unsere Vorstellungen und Ideen, ja selbst unsere Alltagssprache („Achillesferse“). Ohne die antike Mythologie sind Literatur-, Kunst- und Musikgeschichte Europas undenkbar. Der Kurs wird mit einigen der bekanntesten Mythen der alten Griechen und Römer, ihrer sozialen Funktion und ihrer Deutung bekannt machen. „„ Kurs 2113 Kerst Walstra Mi. 18:00 - 19:30 Uhr ab 25.02.2015, 10 Termine Altes Rathaus, Raum 26 20 UST, EUR 50,00

Abendkurs

Thomas Manns Künstlernovellen Im Jahr 2015 jähren sich der 140. Geburtstag und der 60. Todestag von Thomas Mann, einem der großen Autoren der literarischen Moderne. Anlass genug, sich wieder mit Manns Werk zu beschäftigen. Seinen Erstlingsroman Buddenbrooks kennt fast jeder und sei es durch unzählige Verfilmungen, zuletzt 2008. Aber neben seinen umfangreichen Romanen (z.B. Der Zauberberg) war Thomas Mann auch ein Meister der Erzählung und der Novelle. Hier behandelt der Nobelpreisträger das eigene Tun immer wieder literarisch und kritisch. Denn ein Thema zieht sich wie ein roter Faden durch Manns Werk: Das Künstlertum und sein Verhältnis zur Gesellschaft. Vier Texte sollen im Mittelpunkt des Lektürekurses stehen: die Erzählungen „Tristan“ und „Schwere Stunde“ sowie die Novellen „Tonio Kröger“ und „Der Tod in Venedig“. Textausgabe: Thomas Mann: Der Tod in Venedig und andere Erzählungen. Fischer Taschenbuch. „„ Kurs 2114 Kerst Walstra Do. 18:00 - 19:30 Uhr ab 26.02.2015, 10 Termine Altes Rathaus, Raum 26 20 UST, EUR 50,00

WortkunstForum - WkF Das WortkunstForum (WkF) bietet Schreibenden ein Forum, ihre eigenen Texte vorzulesen. Im Anschluss daran werden die Texte von den Anwesenden in konstruktiver Weise besprochen. Im Forum stehen Anregungen und kreative Ideen aller Teilnehmenden zur Weiterentwicklung der Wortkunst im Vordergrund. Das WkF setzt sich außerdem zum Ziel, neue Kontakte zu knüpfen und ein literarisches Netzwerk aufzubauen bzw. auszubauen. Die Teilnahme ist kostenlos. AnsprechpartnerIn: Dr. Andreas Hämer Tel: 06898 75 90 778 Dr. Christine Reiter Tel: 0177 25 18 977 [email protected] www.wortkunstforum.com „„ Kurs 2115 Dr. Christine Reiter Sa. 17:00 - 19:00 Uhr ab 28.02.2015, 15 Termine Altes Rathaus, Raum 17 40 UST, gebührenfrei

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2 Musik Musik Yellow Submarine-Chor The Beatles, The Doors, John Denver, Simon & Garfunkel... Wir suchen noch Leute mit Spaß am Singen. Schaut mal rein! Alter egal! Nähere Informationen: 0681/506-4300 oder wilfried.schmidt@ rvsbr.de „„ Kurs 2204 Charles Robin Broad / Frank Vogt Di. 19:30 - 21:00 Uhr ab 24.02.2015, 15 Termine vhs-Zentrum, Großer Saal 30 UST, EUR 65,00

Gitarrenkurs Erlernen verschiedener Songs, Anschlagtechniken, Rhythmen, Barréeakkorde. Voraussetzungen sind die Kenntnis offener Akkorde und Freude am Gitarrenspiel. Die erste Stunde dient zur Information. „„ Kurs 2206 Harald Stein Mo. 17:30 - 19:00 Uhr ab 23.02.2015, 15 Termine Musiksaal GS Bellevue 30 UST, EUR 90,00 (72,00) max. 12 TeilnehmerInnen

Gitarrenkurs Erlernen verschiedener Songs, Anschlagtechniken, Rhythmen, Barréeakkorde. Voraussetzungen sind die Kenntnis offener Akkorde und Freude am Gitarrenspiel. Die erste Stunde dient zur Information. „„ Kurs 2207 Harald Stein Mo. 19:00 - 20:30 Uhr ab 23.02.2015, 15 Termine Musiksaal GS Bellevue 30 UST, EUR 90,00 (72,00) max. 12 TeilnehmerInnen

Gitarrenkurs Anfänger Teil 2 Erlernen verschiedener Songs, Anschlagtechniken, Rhythmen. Voraussetzungen sind die Kenntnis der offenen Akkorde C, G, E, Em, Am, Dm, D und Freude am Gitarrenspiel. Die erste Stunde dient zur Information und zur Beratung für die Wahl des richtigen Instrumentes. „„ Kurs 2208 Harald Stein Mi. 18:30 - 20:00 Uhr ab 25.02.2015, 15 Termine Musiksaal GS Bellevue 30 UST, EUR 90,00 (72,00) max. 12 TeilnehmerInnen

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Gitarrenkurs Anfänger Teil 3

Akkordeonkurs

Erlernen verschiedener Songs, Anschlagtechniken, Rhythmen. Voraussetzung sind die Kenntnis der offenen Akkorde C, G, E, Em, Am, Dm, D und Kleiner Barrée F und Freude am Gitarrenspiel. Die erste Stunde dient zur Information. „„ Kurs 2209 Harald Stein Mi. 17:00 - 18:30 Uhr ab 25.02.2015, 15 Termine Musiksaal GS Bellevue 30 UST, EUR 90,00 (72,00) max. 12 TeilnehmerInnen

Der Kurs richtet sich an Wiedereinsteiger und Interessenten mit Notenkenntnissen und Kenntnissen auf Tasteninstrumenten. Sie sollten Begeisterung für das Akkordeon mit seinem besonderen Charme und Freude am gemeinsamen Musizieren haben. Bei Fragen zu diesem Kurs berät Sie gerne die Dozentin unter der Tel.-Nr. 0681/5891507. Falls kein Instrument vorhanden ist, kann ein Leihinstrument zur Verfügung gestellt werden. Falls erforderlich, bitte bei der Anmeldung zum Kurs angeben. „„ Kurs 2211 Hertha Bausch Do. 19:30 - 21:00 Uhr ab 26.02.2015, 15 Termine Musiksaal GS Bellevue 30 UST, EUR 105,00 (85,00) max. 8 TeilnehmerInnen

Gitarrenkurs Fortgeschrittene Erlernen verschiedener Songs, Anschlagtechniken, Rhythmen, Solospiel. Voraussetzung sind die Kenntnis offener Akkorde, Barréeakkorde und Freude am Gitarrenspiel. Die erste Stunde dient zur Information. „„ Kurs 2209A Harald Stein Mi. 20:00 - 21:30 Uhr ab 25.02.2015, 15 Termine Musiksaal GS Bellevue 30 UST, EUR 90,00 (72,00) max. 12 TeilnehmerInnen

Akkordeon-Einsteigerkurs Sie sollten Begeisterung für das Akkordeon mit seinem besonderen Charme und Freude am gemeinsamen Musizieren haben. Hertha Bausch zeigt Ihnen, wie man dieses faszinierende Instrument - mit Tasten, kleinen Knöpfen und dem Balg in der Mitte - zum Klingen bringen kann und sich und anderen damit viel Freude bereitet. Der Kurs richtet sich an Interessenten mit Grundkenntnissen auf Tasteninstrumenten und von Noten. Bei Fragen dazu berät Sie gerne die Dozentin unter der Tel.-Nr. 0681/5891507. Falls kein Instrument vorhanden ist, kann ein Leihinstrument zur Verfügung gestellt werden. Falls erforderlich, bitte bei der Anmeldung zum Kurs angeben. „„ Kurs 2210 Hertha Bausch Do. 18:00 - 19:30 Uhr ab 26.02.2015, 15 Termine Musiksaal GS Bellevue 30 UST, EUR 105,00 (85,00) max. 8 TeilnehmerInnen

Musik und Musikkultur der „Sixties“ und ihre Auswirkungen bis heute Von „Hula Baby“ bis „Revolution“; von der Tanzmusik der frühen 60er Jahre über den „Beat“ zum Psychedelic, Progressive und Art Rock der Endsechziger. Und es gab den Soul und den Rhythm&Blues, deren Wurzeln noch früher liegen. Die „Sixties“ sind die Epoche, die Vergangenheit und Gegenwart verbindet. In keiner Dekade war die Spanne musikalischer Entwicklung größer. Auch Stilrichtungen, die eher späteren Jahrzehnten zugeordnet werden wie Punk, HeavyMetal oder Fusion haben sich bereits in den 60ern entwickelt. Die Entwicklungslinien setzten sich in den 70ern, 80ern, 90ern, 2000ern, bis in die Gegenwart fort, in der – zum Beispiel Sängerinnen wie Duffy, Adele und die leider verstorbene Amy Winehouse sich mit Songs im Stil des Soul-Pops der 60er Jahre in die Herzen der Teenies von heute sangen und singen. Ein weiterer Aspekt: Die „Sixties“ als „Lifestyle-Revolution“: Ohne die gesellschaftlichen und normativen Veränderungen der 60er gäbe es den freiheitlichen Lebensstil von heute nicht. Der Referent, ein profunder Kenner der Musikszene wie auch der Gesellschaftwissenschaften, vermittelt das Thema kurzweilig und mit vielen musikalischen Beispielen.

„The Roots“ Rhythm&Blues, Rock‘n Roll. Beat und Soul. Mods and Rockers. Merseybeat, Beatles und Stones. „„ Kurs 2212 Andreas Lang, Musiker Do. 16.04.2015, 19:00 Uhr vhs-Zentrum, Saal 1 EUR 3,00 (Abendkasse)

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Musik / Theater / Film / Medien „Times are a-changing“ Die Pop-Musik wird vielschichtiger, die Aussage wird wichtiger. Folkies und Hippies vor der Folie des Vietnam-Krieges. Was ist Psychedelic? „„ Kurs 2213 Andreas Lang, Musiker Do. 23.04.2015, 19:00 Uhr vhs-Zentrum, Saal 2 EUR 3,00 (Abendkasse)

„Livestyle-Revolution“: Die Endsechziger Kunst, Revolution, Bewusstseinserweiterung und Kommerz. Politische und musikalische Vielseitigkeit. Einflüsse auf spätere Stilrichtungen und Epochen. „„ Kurs 2214 Andreas Lang, Musiker Do. 30.04.2015, 19:00 Uhr vhs-Zentrum, Saal 1 EUR 3,00 (Abendkasse)

Theater Workshop

Auf die Bühne – Fertig – Los! Die sieben Todsünden: Zorn Und weiter geht’s mit dem vierten Teil unserer Serie der Abgründe: Zorn RUMS! Volkszorn BÄM! Zorn der Götter ZONG! Bürgerzorn BONK! Heiliger Zorn SPOINK! Es wird laut und heftig. Der Rahmen ist weit gespannt: Wir kennen den gerechten Zorn der Götter, den Zorn, der sich in der Familie aufladen kann, den Zorn, den ein Volk gegen seine Regenten hegt und sich öffentlich bei Demonstrationen entlädt. Wie werden uns daher mit verschiedenen Motiven aus verschiedenen Welten beschäftigen: mit der archaischen Welt der antiken Götter, der Welt des bürgerlichen Familienlebens bis hin zu politischen Aktionen. Zu Beginn des Workshops werden wir uns wie immer zunächst mit grundlegenden Schauspielübungen und Theaterspielen beschäftigen, die auch theaterunerfahrenen Teilnehmern den Schritt auf die Bühne erleichtern. Denn der Spaß am Spielen steht natürlich immer im Vordergrund! Die einzelnen Workshops zu den Todsünden stehen eigenständig für sich. Man kann also einfach mitmachen, auch wenn man die vorigen Teile verpasst hat. Bitte bequeme Kleidung und Schuhe mitbringen. Bitte anmelden bei der vhs bis 08.05.2015! „„ Kurs 2215 Jörg Wesemüller, Regisseur und Theaterpädagoge Sa. 30.05.2015, 10:00 Uhr - 17:00 Uhr So. 31.05.2015, 11:00 Uhr - 17:00 Uhr Neue Probebühne 1 des Staats­ theaters im Eschbergerweg 65 16 UST, EUR 55,00

Filmpraxis/Medienpraxis

Videoschnitt für Einsteiger/ innen

Tatort Saarbrücken Ein Drehbuch-Basisseminar

Mit einem nutzerfreundlichen Schnittprogramm können gedrehte Videos „aufgepeppt“ und für die Zuschauer unterhaltsam gestaltet werden. Das zwei Einheiten umfassende Seminar stellt die Grundfunktionen eines Videoschnitt-Programms vor: Einspielen des Filmmaterials, Basis-Schnitttechniken, Nachvertonung und Erstellung einfacher Titeleinblendungen, Ausspielen auf DVD. Am Ende des Seminars beherrschen Sie die wichtigsten Arbeitstechniken und können selbständig Ihre Videos bearbeiten. In Kooperation mit der Landesmedienanstalt Saarland. „„ Kurs 2223 Jochen Thieser, Mediengestalter Bild und Ton Mo. 23.02.2015, 16:30 - 20:30 Uhr Mi. 25.02.2015, 16:30 - 20:30 Uhr Landesmedienanstalt Saarland, Nell-Breuning-Allee 6 EUR 30,00 max. 10 TeilnehmerInnen

Gute Drehbuchautoren sind sehr gefragt und werden entsprechend bezahlt. In diesem Eintages-Seminar eignen Sie sich die Grundlagen des Drehbuchschreibens an, Sie erfahren, wie man eine zündende Filmidee findet und sie in ein Exposé überführt, und wir praktizieren die einzelnen Schritte der Drehbuchentwicklung. Außerdem lernen Sie, dramaturgisch zu denken – das alles mittels Übungen. Die Teilnehmer werden dabei einerseits kreativ tätig sein, sie können ihre Filmideen vorstellen, und werden andererseits als Skript-Doktoren fungieren. Dr. Lothar Schöne ist Autor von Filmdrehbüchern („Rosa Roth“), Romanen („Die unsichtbare Bruderschaft“) und Sachbüchern („Mephisto ist müde“) und wurde mehrfach mit Literaturpreisen ausgezeichnet. Im Internet: www.lothar-schoene.de „„ Kurs 2221 Dr. Lothar Schöne, Drehbuchautor Sa. 13.06.2015, 10:00 - 18:00 Uhr Altes Rathaus, Raum 15 EUR 89,00 max. 12 TeilnehmerInnen

HÖR MAL! Workshop zur Produktion eines Hörspiels „Geschichten und Bücher hören“ begeistert groß und klein. Gerade in pädagogischen Einrichtungen kann die Produktion eines Hörspieles ein spannendes Projekt sein, in dem es um Medienkompetenz, um das Hören und die Sprache geht. Die Teilnehmer/ innen lernen Methoden kennen, mit Kindern kleine Hörspiele zu entwickeln. Es werden praktische Kenntnisse vermittelt, von der Ideenentwicklung bis zur Umsetzung zum fertigen Produkt. Zu den inhaltlichen Schwerpunkten gehören das Spiel mit Stimme, Geräuschen und Klang, das Kennenlernen von Methoden medienpraktischer Arbeit, die Nutzung der eigenen Kreativität zur Erstellung eines Medienproduktes, das Entwickeln von Hörspielideen, Geräusch- und Musikaufnahmen am Computer sowie eine Einführung in die Audiobearbeitung. Zielsetzung ist eine Hörspielproduktion im eigenen (pädagogischen) Arbeitsfeld. Der Kurs richtet sich besonders an Lehrkräfte, Pädagog/inn/ en, Erzieher/innen und alle, die mit Kindern und/oder Jugendlichen arbeiten In Kooperation mit der Landesmedienanstalt Saarland. „„ Kurs 2222 Kathrin Budian, Dipl.-Medienwissenschaftlerin und Mediengestalterin Bild und Ton Fr. 20.03.2015, 09:00 - 16:00 Uhr Altes Rathaus, Raum 15 EUR 20,00 max. 10 TeilnehmerInnen

Audioschnitt für Einsteiger/ innen Pausen aus Musikstücken entfernen, Anfangs- oder Endgeräusche von Audiodateien löschen, den Refrain ausschneiden oder einen Klingelton für das eigene Handy zusammen stellen: Auch Einsteiger/innen können ganz leicht ihre eigenen Tonprodukte herstellen. Die Teilnehmer/innen erhalten im zwei Einheiten umfassenden Workshop Einblicke in das kostenfreie Audioschnittprogramm „Audacity“ und lernen, Audio-Formate wie MP3 oder WAV zu bearbeiten. Funktionen wie das Hinzufügen von Klangeffekten, Abändern der Abspielgeschwindigkeit, Herausfiltern von Störungen werden ausprobiert und die Wirkung von Geräuschen, Effekten und Musik diskutiert. In Kooperation mit der Landesmedienanstalt Saarland. „„ Kurs 2224 Jochen Thieser, Mediengestalter Bild und Ton Do. 26.03.2015, 16:00 - 19:00 Uhr Fr. 27.03.2015, 16:00 - 19:00 Uhr Landesmedienanstalt Saarland, Nell-Breuning-Allee 6 EUR 25,00 max. 10 TeilnehmerInnen

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2 Film / Medien Meine Stimme im Radio Der Beruf des Radiomoderators bzw. der Radiomoderatorin gehört zum erklärten Traumjob vieler junger Menschen. Über Musik reden, Geschichten erzählen, Nachrichten sprechen, Stars interviewen und selbst bekannt/er werden sind Argumente für den Job. Die Qualitätsansprüche sind jedoch nach wie vor hoch: Moderator/inn/en müssen begabt sein, witzig, sympathisch, einfühlsam, sensibel und gleichzeitig schlagfertig. Seminarinhalte: Analyse des Moderatorenberufs und Anforderungen, Schreiben fürs Sprechen, Sprechen, Reden, Erzählen, Emotionalität, Sympathie und Schlagfertigkeit, eigene Inhalte und Personality, Planung der eigenen Karriere. Am Ende des Seminars erhält Jede/r eine eigene Arbeitsprobe als mp3-Demo sowie eine persönliche Rückmeldung. In Kooperation mit der Landesmedienanstalt Saarland. „„ Kurs 2225 Klaus Dittrich, Moderator und Redakteur, RADIO SALÜ Sa. 09.05.2015, 10:00 - 18:00 Uhr Landesmedienanstalt Saarland, Nell-Breuning-Allee 6 EUR 40,00 max. 12 TeilnehmerInnen

TV-Studiowelten mit der Blue Box Moderator/innen oder Schauspieler/innen im Fernsehen agieren heutzutage häufig in einem blauen oder grünen Studio. Alles, was um sie herum zu sehen ist, wird digital eingefügt: Spaziergänge auf dem Mond oder durch den Dschungel, schwebende Gegenstände oder Wettermoderation, vieles ist mit Hilfe der Blue Box-Technik einfach möglich. Welche Technik dahinter steckt, welche Manipulationsmöglichkeiten einem Fernsehbzw. Filmteam damit zur Verfügung stehen und wie man diese Effekte im kleinen Stil auch zu Hause mit wenig Aufwand durchführen kann, wird im Kurs besprochen. Das Seminar findet im TV-Studio der LMS statt. Der Kurs wendet sich besonder an Hobbyfilmer/innen und alle, die sich für die Blue Box Technik interessieren. In Kooperation mit der Landesmedienanstalt Saarland. „„ Kurs 2226 Jan Bubel, Mediengestalter Bild und Ton Mi. 27.05.2015, 16:00 - 20:00 Uhr Landesmedienanstalt Saarland, Nell-Breuning-Allee 6 EUR 20,00 max. 8 TeilnehmerInnen

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Intensivkurs: Kameraarbeit für Profis

Filmvorträge/Filmreihen

Die Anforderungen sind hoch: Redakteure wollen von „ihren“ Kameraleuten die in jeder Situation bestmöglichen Bilder. Denn was vor Ort nicht gedreht wurde, lässt sich am Schnittplatz auch mit den besten digitalen Tricks nicht mehr nachstellen. Der routinierte Umgang mit dem wichtigsten „Arbeitsgerät“ steht deshalb in diesem Kurs im Mittelpunkt. Dabei geht es unter Anleitung eines Profis um den Einsatz der „richtigen“ Brennweite ebenso wie um das „Handling“ der Kamera z.B. beim Drehen von Plansequenzen. Auch der Umgang mit einer Steadycam wird in der Nachstellung täglich auftauchender Situationen trainiert. Last but not least werden auch Kameratricks (z.B. der Stop-Trick) eingeübt, um Erfahrungen zu sammeln, wann diese angebracht sind – oder wann eher nicht. Der Kurs wendet sich insbesondere an erfahrene Hobbyfilmer/innen, ambitionierte Amateurfilmer/innen und an Mediengestalter Bild/Ton In Kooperation mit der Landesmedienanstalt Saarland. „„ Kurs 2227 Gunter Moskau, Kommunikations­ designer und freier Kameramann Sa. 30.05.2015, 09:00 - 17:00 Uhr Landesmedienanstalt Saarland, Nell-Breuning-Allee 6 EUR 50,00 max. 8 TeilnehmerInnen

Perlen aus dem Norden. Das Filmarchiv der Kinemathek Hamburg zu Gast im Kino Achteinhalb Saarbrücken

Der Klang des Urwaldes auf Video Mit neuen Digitalkameras und Smart Phones lassen sich leicht Bilder und Töne einfangen. In einer kleinen Gruppe (5 -10 Teilnehmer) wird eine Idee entwickelt, dann wird gedreht. Zu einer mitgebrachten Musik, mit selbstgemachter Musik oder nur mit Originaltönen, da entscheidet die Gruppe. Gerne können eigene Kameras, Smart Phones und Musik mitgebracht werden. Teilnahme ab 14 Jahren möglich. Veranstaltung in Kooperation mit der vhs Saarbrücken, den Filmfreunden Saar und der Landesmedienanstalt Saarland. „„ Kurs 2228 Bernd Alt, Filmjournalist Sa. 11.07.2015, 10:00 - 16:00 Uhr Scheune Neuhaus EUR 5,00 max. 10 TeilnehmerInnen

In einer festivalartigen Programmwoche präsentiert das Kino Achteinhalb Saarbrücken herausragende Positionen aus dem Filmarchiv der Kinemathek Hamburg. Der Abschied vom Zelluloid ist Ausgangspunkt der Reihe „Perlen aus dem Norden“: In den letzten fünf Jahren wurde die deutsche Kinolandschaft flächendeckend digitalisiert, das heißt auch die letzten Kinos mit digitalen Abspielgeräten ausgestattet, die die herkömmlichen Filmprojektoren ersetzen. Gleichzeitig liegt der Großteil des gesamten Filmerbes nach wie vor auf analogem Film vor, der erst in den kommenden Jahren digitalisiert werden wird: In Filmarchiven liegen Schätze, die durch die technische Umrüstung der meisten Kinos nicht mehr zur Aufführung gebracht werden können. Hier setzt die Reihe an. „Perlen aus dem Norden“ präsentiert ausschließlich brillante 35mm-Kopien aus dem Bestand der Kinemathek Hamburg mit seinen im Verschwinden begriffenen ganz eigenen technischen und ästhetischen Qualitäten, aber auch seinen Herausforderungen und seinem Alleinstellungsmerkmal. Einem breiten, interessierten Publikum werden Grundfragen zur Filmarchivierung und Filmpräsentation anhand einschlägiger Klassiker vermittelt. Auf den ersten Blick trockene oder sperrige Themen wie die Archivlandschaft, die Verleihsituation von analogem Film, Alterserscheinungen von fotochemischem Film wie das Essig-Syndrom, dem alternde Filme anheimfallen, oder technische Innovationen wie das Technicolor-Verfahren, die Körnigkeit von Filmmaterial, etc. werden anhand von Filmklassikern durch eine rahmende Präsentation populärwissenschaftlich, aufgelockert und spielerisch am Material selbst lebendig. Somit versteht sich „Perlen aus dem Norden“ sowohl als Bildungs- als auch als Kulturprojekt, das auf unterhaltsame Weise anhand einer einmaligen Aufführungssituation sowohl für die gegenwärtige Umbruchsituation im Film sensibilisieren als auch einen wichtigen Beitrag zum Erhalt der cineastischen Kultur beisteuern möchte. Die filmische Perlenschau auf der Leinwand bietet dem Publikum eine Wiederbegegnung mit großen Namen und großen Werken der Filmgeschichte: Stanley Kubrick, Tim Burton, Roman Polanski, Maximilian Schell, Sterling Hayden, Audrey Hepburn, Jürgen Prochnow, Jean Negulesco, Bob Fosse, Shirley MacLaine, Richard Fleischer, Kirk Douglas, Jane Fonda, David Lynch, Cecil B. DeMille, Santiago Álvarez, Roger Vadim, Sting, José Ferrer, Jules Dassin, Peter Ustinov und viele mehr. Im Zentrum der Filmwoche stehen neun Lang-

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Film / Medien filme, die durch ein attraktives wie vielseitiges Vorprogramm mit außergewöhnlichen und selten gezeigten historischen Trailern, Werbe- und Musikfilmen, Wochenschauen, Public Announcements und Kürzestfilmen gerahmt und ergänzt werden. Programmübersicht Sieben Themenabende zu den Schwerpunkten „Musik“, „Suspense“, „Sport“, „Drama“, „Filmfabrik„, „Science Fiction“ und „Gangster“ bringen neun Langfilme, die durch ein reichhaltiges Vorprogramm aus außergewöhnlichen historischen Trailern, Werbe- und Musikfilmen, Public Announcements und vielem mehr aus dem Archiv der Kinemathek Hamburg gerahmt werden. Alle Vorstellungen finden im Kino Achteinhalb Saarbrücken (www.kinoachteinhalb.de) statt, kuratiert und präsentiert von Thomas Pfeiffer (Filmarchivar) und Nils Daniel Peiler (Filmwissenschaftler). Die Filmreihe ist eine Kooperationsveranstaltung der vhs Saarbrücken mit der Universität des Saarlandes, dem Filmarchiv Hamburg, dem Deutsch-Amerikanischen Institut Saarland, und dem Kino achteinhalb Montag, 2. März 2015 Musikalische Eröffnung 19 Uhr Hauptfilm: Cabaret (Cabaret, Bob Fosse, USA 1972) OV Dienstag, 3. März 2015 Hitch-Suspense-Abend 19 Uhr Hauptfilm: Der zerrissene Vorhang (Torn Curtain, Alfred Hitchcock, USA 1966) OV Mittwoch, 4. März 2015 Sport-Mittwoch 19 Uhr Hauptfilm: Die Rechnung ging nicht auf (The Killing, Stanley Kubrick, USA 1956) OV Donnerstag, 5. März 2015 Drama am Donnerstag 19 Uhr Hauptfilm: Infam (The Children’s Hour, William Wyler, USA 1961) OV Freitag, 6. März 2015 Filmfabrik-Freitag 19 Uhr Hauptfilm: 20.000 Meilen unter dem Meer (20.000 Leagues under the Sea, Richard Fleischer, USA 1954) OV 22 Uhr Hauptfilm: Ed Wood (Ed Wood, Tim Burton, USA 1994) OV Samstag, 7. März 2015 Science-Fiction-Kultnacht 19 Uhr Hauptfilm: Der Wüstenplanet (Dune, David Lynch, USA 1984) dtF 22 Uhr Hauptfilm: Barbarella (Barbarella, Roger Vadim, F/I 1968) OV Sonntag, 8. März 2015 Geniale Gangster 19 Uhr Hauptfilm: Topkapi (Topkapi, Jules Dassin, USA 1964) OmU Hinweis: Programmänderungen sind nicht beabsichtigt, dennoch auftretende kurzfristige Änderungen bitten wir der aktuellen Tagespresse zu entnehmen! „„ Kurs 2229 Nils Daniel Peiler, Filmwissenschaftler, Universität Frankfurt und Universität des Saarlandes und Thomas Pfeiffer, Filmarchivar, Hamburg Tickets: Abendkasse Kino Achteinhalb

Jazz im Film Teil 1 (1927-1965) Vortrag mit Filmbeispielen Jazz - die magische Musik des 20. Jahrhunderts wird in diesem Vortrag von Dr. Klaus Huckert in ihrem Zusammenspiel mit einer anderen großen Medienform des 20. Jahrhunderts – dem Film – betrachtet. Dabei gibt es zwei Perspektiven: Zum einen die Sichtweise des Films, der sich des Jazz als unterstützendes Bindeglied bedient. Zum anderen kann der Jazz selbst Gegenstand von Filmen sein, z.B. in der Lebensgeschichte von existierenden oder fiktiven Jazzprotagonisten. Seit ca. 100 Jahren haben sich beiden Medien befruchtet. Im Vordergrund der Betrachtungen stehen Spielfilme, in zweiter Linie werden Kurzfilme/Cartoons/Soundies vorgestellt. Exemplarisch werden Film-Ausschnitte aus dem angegebenen Zeitraum gezeigt, darunter „The Jazzsinger“, „King of Jazz“, „Cabin in the sky“, „Stormy Weather“, „The fabulous Dorseys“ oder „Young man with a horn“. Ausführliche Informationen finden sich auf der vom Vortragenden betreuten Webseite www.jazzimfilm.de. Ergänzend zum Vortrag zeigt das Saarbrücker Filmhaus einen Spielfilm aus dem Themenspektrum Jazz im Film . Titel und Termin, s. Tagespresse. „„ Kurs 2230 Prof. Dr. Klaus Huckert Do. 21.05.2015, 19:00 Uhr vhs-Zentrum, Saal 1 EUR 5,00 (Abendkasse)

Filmreihe „Menschen und Mentalitäten“ - 1900 bis 1914: die Zeit vor der Urkatastrophe des 20. Jahrhunderts Ergänzend zu seiner Vortragsreihe Menschen und Mentalitäten zeigt Kulturwissenschaftler Dr. Heribert Leonardy im Saarbrücker Filmhaus Filme und Filmdokumente aus der Zeit von der Jahrhundertwende bis 1914. Die vierzehn Jahre von der Jahrhundertwende bis zum Beginn des Ersten Weltkrieges waren eine Zeit rasanter Veränderungen in Gesellschaft, Politik und Kultur. Von vielen nostalgisch als die „gute alte Zeit“ verklärt, waren diese Jahre aber auch Aufbruchsjahre in eine ungewisse Zukunft sowie das Vorspiel zur Urkatastrophe des 20. Jahrhunderts, des Ersten Weltkrieges. Die Filme kommentiert Dr. Heribert Leonardy vor dem Hintergrund des gesellschaftlichen, geistigen, kulturellen und politischen Klimas dieser Jahre Die Titel und Termine können Sie dem jeweiligen Filmhausprogramm und der Tagespresse entnehmen. In Kooperation mit dem Zentrum für lebenslanges Lernen der Universität des Saarlandes und dem Filmhaus

„„ Kurs 2231 Dr. phil. Heribert Leonardy, Kulturwissenschaftler ab Mi. 22.04.2015, 19:00 Uhr Filmhaus 8 Termine Tickets: Abendkasse Filmhaus

Wolfgang Staudte Gesellschaft e.V. Die Wolfgang Staudte Gesellschaft e.V. widmet sich dem Vermächtnis des deutschen Filmemachers Wolfgang Staudte, der in Saarbrücken geboren wurde. Dazu gehört die Sicherung des Archivs von Wolfgang Staudte, aber auch die Weiterführung von Wolfgang Staudtes Filmidee. Staudte hat mit seinen Filmen ein Zeichen für politische Stellungnahmen und Engagement gesetzt. Die Gesellschaft erarbeitet ein Programm, das den ideellen Hintergrund von Wolfgang Staudtes Filmen weiterführt. Die Treffen finden an der vhs Saarbrücken, Altes Rathaus am Schlossplatz statt.Informationen und Termine: Uschi Schmidt-Lenhard, 1. Vorsitzende, Tel. 0681/7604674 „„ Kurs 2232 Uschi Schmidt-Lenhard ab Do. 26.03.2015 12:00- 13:30 Uhr Altes Rathaus gebührenfrei

Filmreihe Filmfreunde Saar Die Filmfreunde-Saar präsentieren in Kooperation mit der vhs Regionalverband Saarbrücken im Kino achteinhalb eine kommentierte Filmreihe. Die Filme werden jeweils von Referenten der Filmfreunde Saar und einem externen Gast vorgestellt. Nach den Filmen besteht Gelegenheit zum Filmgespräch. Filmtitel und Termine entnehmen Sie bitte der Tagespresse.

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2 Kunstgeschichte Kunstgeschichte Verantwortlich für den Bereich Kunstgeschichte: Jutta Zimmer Altes Rathaus, Zi. 34 Telefon: 0681/ 506-4321 Fax: 0681/ 506-4390 [email protected] Sachbearbeitung: Sandra Orzlowski Altes Rathaus, Zi. 2 Telefon: 0681/ 506-4311 Fax: 0681/ 506-4399 [email protected] Vortrag

Das Bild des Krieges im Alten Orient

Bildthemas soll vergleichend für beide Kulturen vorgestellt werden. „„ Kurs 2300 Dr. Ulrike Bock Do. 19.03.2015, 19:00 – 20:30 Uhr Altes Rathaus, Raum 23 EUR 3,00 (Abendkasse) Vortrag

Claude Monet Das Städelsche Kunstinstitut in Frankfurt am Main würdigt den Maler mit seiner Ausstellung „Claude Monet und die Geburt des Impressionismus“ vom 11.03. bis zum 21.06.2015. Dieser Vortrag stellt Hauptwerke Monets vor und bietet sich damit auch als Ergänzung zu einem Ausstellungsbesuch an. „„ Kurs 2301 Dr. Bernhard Wehlen Di 24.03.2015, 19:00-20:30 Uhr Altes Rathaus, Raum 13/atelier K EUR 3,00 (Abendkasse)

Anlässlich der aktuellen Ausstellung „Ägypten“ im Reiss-Engelhorn-Museum Mannheim Vortrag sowie der kürzlich zu Ende gegangenen AusSaarbrücker Meisterwerke: stellung im Weltkulturerbe Völklinger Hütte wird sich der Vortrag der Behandlung des Architektur von Martin Themas „Krieg“ in der Bildkunst Mesopotami- Gropius, Georg Hauberisser ens und Ägyptens widmen. Kriegsführung, und Georges-Henri Pingusson das heißt die Sicherung und Vergrößerung Verwaltungsgebäude sind Zweckbauten der eigenen Einflusssphäre gehörte in diesen und gelten daher kaum als Kunstwerke. Die Kulturen seit Urzeiten zu den Pflichten des Landeshauptstadt besitzt einige Beispiele für Herrschers. Ebenso gehörte es zur Bildpro- künstlerisch hochrangige Interpretationen paganda, sich gegenüber Untertanen und einer solchen Bauaufgabe. Der Vortrag stellt Verbündeten erfolgreich bei der Erfüllung drei nicht nur regional bedeutende Architekdieser Aufgabe zu präsentieren. Beeindru- turen aus drei Epochen vor, die ehemalige ckende Werke der Bildkunst wurden hierfür königlich preußische Bergwerksdirektion geschaffen: in Ägypten etwa die Reliefs am von Martin Gropius und Heino Schmieden Tempel von Karnak, in Nordmesopotamien (1877-1880), das Rathaus für die Stadt St. Reliefplatten, die einst die Königspaläste zier- Johann von Georg Hauberisser (1897-1900) ten und sich heute in Museen in Berlin, Paris und die ehemalige französische Botschaft VHS Saasrbrücken_Layout 1 13.10.2014 16:06 Seite 1 oder London befinden. Die Entwicklung des von Georges-Henri Pingusson (1950-1954).

„„ Kurs 2302 Dr. Bernhard Wehlen Di 26.05.2015, 19:00-20:30 Uhr vhs-Zentrum, Saal 1 EUR 3,00 (Abendkasse) Abendkurs

Kunst im Saarland seit 1990 Der Kurs versucht, Höhepunkte der Kunst im Saarland in den letzten 25 Jahren zusammenzuführen und lädt dazu ein, über ausgewählte Werke zu diskutieren, unter anderem solche von Werner Bauer, Francis Berrar, Jo Enzweiler, Bettina van Haaren, Daniel Hausig, Katharina Hinsberg, Gabriele Langendorf, Uwe Loebens, Ulrich Kerker, Ingeborg Knigge, Lukas Kramer, Wolfgang Nestler, Sigrun Olafsdottir, Sigurd Rompza, Ulrike Rosenbach, Stoll & Wachall, Rolf Viva, Georg Winter, Thomas Wojciechowicz, Monika Zorn. Viele wichtige Künstler fehlen, eine Fortsetzung ist geplant. „„ Kurs 2303 Dr. Bernhard Wehlen Di. 18:00 - 19:30 Uhr ab 14.04.2015, 6 Termine Altes Rathaus, Raum 17 12 UST, EUR 60,00 max. 17 TeilnehmerInnen Nachmittagskurs

Albert Weisgerber (18781915) im Saarlandmuseum Zur Erinnerung an den Tod des großen saarländischen Malers vor 100 Jahren zeigt das Saarlandmuseum in Kooperation mit der Albert-Weisgerber-Stiftung St. Ingbert einen Querschnitt durch sein OEuvre. Der Kurs nutzt diese Gelegenheit zur intensiven Auseinandersetzung mit den Originalen in der Modernen Galerie. Der Eintritt ist frei. „„ Kurs 2304 Dr. Bernhard Wehlen Di. 16:30 - 18:00 Uhr ab 09.06.2015, 4 Termine Moderne Galerie des Saarlandmuseums, Bismarckstr. 11-15 8 UST, EUR 40,00 max. 17 TeilnehmerInnen Abendkurs

Kunststadt Nancy

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Ein Sehnsuchtsort? Jedenfalls stellt Nancy in der Großregion einen touristischen Höhepunkt dar, gekrönt von der als Weltkulturerbe eingestuften Place Stanislas und garniert mit Art Nouveau der École de Nancy um Emile Gallé. Der Kurs bietet einen virtuellen Stadtrundgang an drei Abenden. „„ Kurs 2305 Dr. Bernhard Wehlen Di. 18:00 - 19:30 Uhr ab 07.07.2015, 3 Termine Altes Rathaus, Raum 17 6 UST, EUR 30,00 max. 17 TeilnehmerInnen

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Bildende Kunst Bildende Kunst Verantwortlich für den Bereich Bildende Kunst: Jutta Zimmer Altes Rathaus, Zi. 34 Telefon: 0681/ 506-4321 Fax: 0681/ 506-4390 [email protected] Sachbearbeitung: Sandra Orzlowski Altes Rathaus, Zi. 2 Telefon: 0681/ 506-4311 Fax: 0681/ 506-4399 [email protected] Hinweis: Für alle Kunstkurse gilt: - Bei Wochenend-Workshops und Kursen mit Vorbesprechung sind Abmeldungen nach der Vorbesprechung nicht mehr möglich, da bei diesem Termin die Ablaufbedingungen des Kurses festgelegt werden und über Beschaffung, bzw. finanzielle Aufteilung von Kosten bzgl. Materialien usw. gesprochen wird. Deswegen ist ein Erscheinen zur Vorbesprechung unbedingt notwendig. Wer nicht zur Vorbesprechung erscheint und sich nicht einen Werktag vorher schriftlich abgemeldet hat, muss sich an die dort getroffenen Bedingungen halten. Eine Abmeldung nach der Vorbesprechung ist nicht mehr möglich. - Bei Kursen ohne Vorbesprechung sind Abmeldungen nur schriftlich bis 1 Werktag vor dem 2. Kurstermin möglich. - Bei Wochenend-Workshops ohne Vorbesprechung sind Abmeldungen nur bis 2 Wochen vor dem Termin möglich.

Zeichnen und Malen Für alle Zeichenkurse gilt: Material für den 1. Abend: Zeichenblock mind. DIN A3, Bleistifte in verschiedenen Härtegraden. Wochenend-Workshop

Figürliches Zeichnen für EinsteigerInnen und Geübte Der Kurs wendet sich an AnfängerInnen und Fortgeschrittene. Schwerpunkt der zwei Tage ist das schnelle Skizzieren und Zeichnen sowohl der ganzen Figur als auch Portraitzeichnen in unterschiedlichen Techniken. „„ Kurs 2418 Armin Rohr, Freier Maler Vorbesprechung: Di. 31.03.2015, 17:00 Uhr Sa./So. 09:00 – 15:00 Uhr am 04./05.04.2015, 2 Termin Schlossplatz 2a, Erbprinzenpalais, Kunstpalais 17 UST, EUR 40,00 (35,00) max. 10 TeilnehmerInnen Vormittagskurs

Sommerferien! Urban Sketching Zeichnen in Saarbrücken. An unterschiedlichen Orten. Je nach Wetterlage draußen oder drinnen. Architektur, Perspektive, Räume und Plätze, Fauna und Flora, Bleistift, Aquarell, Filzstift und Papier. Für EinsteigerInnen und Geübte. „„ Kurs 2419 Armin Rohr, Freier Maler Erstes Treffen: Mo. 27.07.2015, 09:00 Uhr Altes Rathaus, Raum 13/atelier K Mo. 09:00 – 13:00 Uhr ab 27.07.2015, 5 Termine Schlossplatz 2a, Erbprinzenpalais, Kunstpalais 27 UST, EUR 63,00 (58,00) max. 11 TeilnehmerInnen Abendkurs

Zeichnen für EinsteigerInnen und Fortgeschrittene Schwarz/Weiß und Farbe. Lernen Sie sehen, was Sie zeichnen und zeichnen Sie, was Sie sehen. Lernen Sie Perspektiven, Größenverhältnisse, Lichter, Schatten, Dreidimensionalität, Oberflächen und Strukturen zeichnerisch darzustellen. Zaubern Sie Dinge aufs Papier, die man greifen möchte. „„ Kurs 2420 Stefan Eisen, Dipl.-Designer Di. 19:00 - 21:15 Uhr ab 24.02.2015, 6 Termine Schlossplatz 2a, Erbprinzenpalais, Kunstpalais 18 UST, EUR 40,00 (35,00) max. 13 TeilnehmerInnen

Abendkurs

Zeichnen für EinsteigerInnen und Fortgeschrittene „„ Kurs 2421 Stefan Eisen, Dipl.-Designer Di. 19:00 - 21:15 Uhr ab 21.04.2015, 6 Termine Schlossplatz 2a, Erbprinzenpalais, Kunstpalais 18 UST, EUR 40,00 (35,00) max. 12 TeilnehmerInnen Nachmittagskurs

Landschaftsmalerei - Atmosphärische Landschaften Für AnfängerInnen und Geübte Wie transportiere ich eine bestimmte Stimmung ins Bild? Welche Rolle spielt dabei das Licht, die Farbe, der Farbauftrag? Wir beschäftigen uns außerdem mit Flächengliederung und Bildbau, Raumwirkung, Format und bedienen uns dabei unterschiedlicher Techniken. Acrylmalerei, Aquarell „„ Kurs 2422 Doris Claßen, Massagetherapeutin für Ayurveda, Kunsttherapeutin Vorbesprechung: Mi. 11.02.2015, 16:30-18:00 Uhr Altes Rathaus, Raum 6 Mi. 16:30-18:00 Uhr ab 25.02.2015, 8 Termine Schlossplatz 2a, Erbprinzenpalais, Kunstpalais 23 UST, EUR 55,00 (50,00) max. 12 TeilnehmerInnen Nachmittagskurs

Landschaftsmalerei – Wie bringe ich Bewegung ins Bild? Für AnfängerInnen und Geübte. Der bewegte Himmel, zeigt uns viele Facetten. Wolken - faszinierende Phänomene, begeisterten und fesselten die Maler aller Epochen gleichermaßen. Die Betrachtung unterschiedlicher Wolken, ihrer Formen und Farben führt uns zu reichlichen Möglichkeiten des Ausdrucks. Wir beschäftigen uns außerdem mit Bildaufbau, Farbauftrag und bedienen uns dabei unterschiedlicher Techniken. Acrylmalerei, Aquarell „„ Kurs 2423 Doris Claßen Vorbesprechung: Do. 23.04.2015, 16:30-18:00 Uhr Mi. 16:30-18:45 Uhr ab 29.04.2015, 9 Termine Schlossplatz 2a, Erbprinzenpalais, Kunstpalais 26 UST, EUR 62,00 (57,00) max. 12 TeilnehmerInnen

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2 Bildende Kunst Vormittagskurs

Acrylmalerei für Einsteiger­ Innen und Geübte Schwerpunkt des Kurses ist die Arbeit an und mit Farbe – ohne Tricks und Effekte. Dabei spielt es zunächst keine Rolle, ob wir figürlich oder gegenständlich arbeiten. Welche Möglichkeiten stecken in der Farbe? Wie erziele ich Tiefe und Räumlichkeit im Bild? Wie gelange ich zu einer eigenen Handschrift? Der Kurs soll Mut machen zu einem freien Umgang mit der Farbe. „„ Kurs 2424 Armin Rohr, Freier Maler Vorbesprechung: Mo. 23.02.2015, 18:00 Uhr Mo. 18:00 – 20:15 Uhr ab 02.03.2015, 10 Termine vhs-Zentrum, Saal 2 31 UST, EUR 75,00 (70,00) max. 10 TeilnehmerInnen Vormittagskurs

Zeichnen, Pastell, Aquarell „„ Kurs 2425 Anne Haring, Kunststudium Düsseldorf bei Prof. Bobek Vorbesprechung: Mi. 25.02.2015, 10:00 Uhr Mi. 09:00 - 11:15 Uhr ab 04.03.2015, 10 Termine Schlossplatz 2a, Erbprinzenpalais, Kunstpalais 31 UST, EUR 75,00 (70,00) max. 12 TeilnehmerInnen Vormittagskurs

Malen für AnfängerInnen und Fortgeschrittene „„ Kurs 2426 Anne Haring, Kunststudium Düsseldorf bei Prof. Bobek Vorbesprechung: Mi. 25.02.2015, 10:00 Uhr Do. 09:00 - 11:15 Uhr ab 05.03.2015, 10 Termine Schlossplatz 2a, Erbprinzenpalais, Kunstpalais 31 UST, EUR 75,00 (70,00) max. 11 TeilnehmerInnen

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Zeichnen und Malen im Bliesgau

Nachmittagskurs

Anfahrt zum Kursort mit dem Auto. Bildung von Fahrgemeinschaften erwünscht. Eventuell fallen Zusatzkosten für Bewirtung vor Ort an. Der genaue Zeitplan wird in der Vorbesprechung festgelegt. „„ Kurs 2427 Anne Haring, Kunststudium Düsseldorf bei Prof. Bobek / Klaus R. Ecke Vorbesprechung: 31.07.2015, 18:00 Uhr Schlossplatz 2a, Erbprinzenpalais, Kunstpalais 13.08. 15.08.2015, jeweils 11:00 17:00 Uhr im Bliesgau 21 UST, EUR 49,00 (44,00) max. 12 TeilnehmerInnen

Die KursteilnehmerInnen werden intensiv in ihrem Arbeitsprozess betreut. Techniken nach eigener Wahl. „„ Kurs 2430 Klaus R. Ecke Vorbesprechung: Mi. 22.07.2015, 17:00 Uhr Mi./Do. 14:00 – 17:00 Uhr 29./30.07., 05./06.08., 12./13.08.2015, 6 Termine Schlossplatz 2a, Erbprinzenpalais, Kunstpalais 25 UST, EUR 56,00 (51,00) max. 8 TeilnehmerInnen

Abendkurs

Gegenständliches Zeichnen und Malen Für die Darstellung eines gegenständlichen Motivs werden Mittel benötigt wie Hell-Dunkel-Kontrast, Licht-Schatten, VordergrundHintergrund, Farbkontraste. Diese lassen sich in den verschiedenen Techniken wie Bleistift, Farbstifte, Kreide, Pastell, Aquarell, Acryl umsetzen. Anhand von Übungen wird in die zeichnerische oder malerische Darstellung von Objekten eingeführt. „„ Kurs 2428 Klaus R. Ecke Vorbesprechung: Do. 26.02.2015, 18:30 Uhr Do. 18:30 – 20:45 Uhr ab 05.03.2015, 10 Termine Schlossplatz 2a, Erbprinzenpalais, Kunstpalais 30 UST, EUR 67,00 (62,00) max. 10 TeilnehmerInnen Vormittagskurs

Malen und Zeichnen vor Ort Die KursteilnehmerInnen werden intensiv in ihrem Arbeitsprozess betreut. Techniken nach eigener Wahl. „„ Kurs 2429 Klaus R. Ecke Vorbesprechung: Mi. 22.07.2015, 17:00 Uhr Mi./Do. 09:00 – 12:00 Uhr 29./30.07., 05./06.08., 12./13.08.2015, 6 Termine Schlossplatz 2a, Erbprinzenpalais, Kunstpalais 25 UST, EUR 56,00 (51,00) max. 8 TeilnehmerInnen

Malen und Zeichnen vor Ort

Nachmittagskurs

Aquarell, Pastell, Acryl „„ Kurs 2431 Klaus R. Ecke Vorbesprechung: Mo. 23.02.2015, 16:30 Uhr Mo. 16:30 – 18:45 Uhr ab 02.03.2015, 12 Termine Schlossplatz 2a, Erbprinzenpalais, Kunstpalais 37 UST, EUR 83,00 (78,00) max. 10 TeilnehmerInnen Nachmittagskurs

Aquarell, Pastell, Acryl „„ Kurs 2432 Klaus R. Ecke Vorbesprechung: Mo. 23.02.2015, 16:30 Uhr Mo. 16:30 – 18:45 Uhr ab 02.03.2015, 12 Termine Schlossplatz 2a, Erbprinzenpalais, Kunstpalais 37 UST, EUR 83,00 (78,00) max. 10 TeilnehmerInnen

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Bildende Kunst Wochenendkurs

Samstagsmalklasse. Normalerweise werden Kurse angeboten, an denen man sich unter der Woche morgens, nachmittags oder abends für wenige Stunden seinem malerischen Fortkommen widmet oder sich an einem Wochenendseminar konzentriert mit einer bestimmten Thematik auseinandersetzt. Wir wollen etwas Neues dazwischen wagen. Einmal monatlich sollen längere malerische Treffen stattfinden, die das kontinuierliche Arbeiten der normalen wöchentlichen Kurse mit dem konzentrierten Arbeiten von Wochenendseminaren verbindet. Bevorzugt ist dies ein Angebot für bereits fortgeschrittene Teilnehmerinnen und Teilnehmer, die eine längerfristige Auseinandersetzung mit sich und ihrer Malerei wünschen, was in den anderen Kursen normalerweise gegebenenfalls auch ein wenig zu kurz kommt. Bestenfalls entsteht so über einen längeren Zeitraum eine Gruppe, in der man seine Arbeit entwickeln, an den anderen und sich selbst wachsen kann. Auf jeden Fall ein monatlicher Termin, auf den man sich freut. Anfängerinnen und Anfänger, die das Gefühl haben, das wäre trotzdem für sie interessant, sollten sich nicht abschrecken lassen, über eine Teilnahme nachzudenken! „„ Kurs 2433 Klaus Harth, Diplom Bildende Kunst Sa. 14:00 – 18:30 Uhr ab 28.02.2015, 5 Termine, 1 x monatlich Schlossplatz 2a, Erbprinzenpalais, Kunstpalais 30 UST, EUR 70,00 (65,00) max. 12 TeilnehmerInnen Abendkurs

Malkurs Der Kurs vermittelt grundlegende wie weiterführende Kenntnisse im Umgang mit verschiedenen Techniken und Materialien (Aquarell, Acryl, Öl), deren Wahl und Kombination Ihrer Experimentierfreude unterliegen. Grundlagen der Bildgestaltung werden erlernt; Form, Farbe, Struktur, Bildaufbau und Komposition sind dabei wichtige Begriffe. Anfänger werden an die Techniken herangeführt. Fortgeschrittene haben die Möglichkeit, sich an eigene Bildkonzepte heranzutasten. Von gegenstandsbezogenem Arbeiten oder Detailstudien bis zur freien Umsetzung eines Themas haben Sie die Möglichkeit, sich individuell dem Prozess der Bildfindung zu öffnen. „„ Kurs 2434 Klaus Harth, Diplom Bildende Kunst Vorbesprechung: Mo. 23.02.2015, 19:00 Uhr Mo. 19:00 – 22:00 Uhr ab 02.03.2015, 8 Termine, vierzehntägig

Schlossplatz 2a, Erbprinzenpalais, Kunstpalais 33 UST, EUR 80,00 (75,00) max. 12 TeilnehmerInnen Wochenendkurs

Sonntags-Malkurs Unter der Woche abends geht schlecht? Samstagnachmittag müssen Sie arbeiten? Eine Alternative wäre sonntags zwischen 12 Uhr 15 und 14 Uhr 30. Man kann ausschlafen, gemütlich frühstücken, geht in den Malkurs und kann mit dem verbleibenden Nachmittag auch noch etwas anfangen. Diese Zeit hat sich in anderen Kursen als sehr angenehm herausgestellt, weshalb wir versuchen wollen, an diesem Tag eine Malklasse zu etablieren. Es gilt, was auch für Montagskurs und Samstagsmalklasse gilt: eine individuelle Herangehensweise für Anfänger und Fortgeschrittene. Vielleicht einigen wir uns auch darauf, uns mit einer bestimmten Thematik oder Technik auseinanderzusetzen, z.B. der vertiefenden Beschäftigung mit farbiger Tusche oder ähnlichem. Dies wäre in der Vorbesprechung miteinander abzustimmen. „„ Kurs 2435 Klaus Harth, Diplom Bildende Kunst Vorbesprechung: Fr. 27.02.2015, 18:00 Uhr Altes Rathaus, Raum 13/atelier K So. 12:15 – 14:30 Uhr ab 01.03.2015 , 9 Termine, vierzehntägig Schlossplatz 2a, Erbprinzenpalais, Kunstpalais 28 UST, EUR 73,00 (60,00) max. 12 TeilnehmerInnen Wochenend-Workshop

Malen ohne malen zu können Es kommt tatsächlich immer wieder vor, dass sich Menschen nicht zu malen trauen, obwohl sie es eigentlich gerne täten, weil sie es ja schließlich „nicht können”“. „Nicht können“ heißt in diesem Zusammenhang: nicht zeichnen können, sprich: nicht wirklich etwas „Wirkliches“ abbilden können. Trotzdem haben sie vielleicht Lust und das Verlangen, sich an vielleicht auch erst einmal als fremd empfundene, ungegenständliche Ausdrucksweisen heranzutasten? Es fehlt ein wenig Mut? Sie haben keinerlei Erfahrung mit den diversen Mal- und Zeichenmaterialien? Oder es fehlen einfach Plan und Idee, wie man da herangehen kann? Und wie merkt man, dass nicht jede Schmiererei bereits “Etwas” ist, es aber trotzdem Kriterien für die Gestaltung gibt und man auch auf ungegenständliche Art Bilder finden kann, die dann doch deutlich etwas sind? Wenn Sie einige dieser Fragen mit Ja beantworten können, trotzdem Lust haben, sich einmal ganz unkonventionell mit malerischen Dingen auseinanderzusetzen, vielleicht sogar einen eigenen Weg für sich zu finden: Dann sind Sie hier richtig!

Lassen Sie sich überraschen, was alles möglich ist. „„ Kurs 2436 Klaus Harth, Diplom Bildende Kunst Vorbesprechung: Do. 19.03.2015, 18:00 Uhr vhs-Zentrum, Raum 1 Sa./So., jeweils 10:30 – 16:30 Uhr 21./22.03.2015, 2 Termine Schlossplatz 2a, Erbprinzenpalais, Kunstpalais 17 UST, EUR 38,00 (33,00) max. 12 TeilnehmerInnen Wochenendkurs

Sommer-Malkurs: Thema Wald Wir treffen uns zwei Tage lang in einem Waldstück bei Saarbrücken. Das Thema wird zeichnerisch auf unterschiedliche Art und Weise angegangen. Verfall. Wachstum. Licht. Schatten. Kohle. Graphit. Tusche. Farbstift. Naturstudie und freie Interpretation. Der Wald bietet in seiner Vielfalt und seinem Artenreichtum ein breites Spektrum an Motiven und Interpretationsmöglichkeiten. Wir arbeiten und bewegen uns in dem darzustellenden Objekt. Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. In einer Vorbesprechung klären wir, welche Materialien wir benötigen und wo wir uns treffen werden. „„ Kurs 2437 Klaus Harth, Diplom Bildende Kunst Vorbesprechung: Do. 23.07.2015, 18:00 Uhr Altes Rathaus, Raum 13 Sa./So., jeweils 10:00 – 17:00 Uhr 26./27.07.2015, 2 Termine Altes Rathaus, Raum 13/atelier K 20 UST, EUR 45,00 (40,00) max. 12 TeilnehmerInnen Abendkurs

Grundkurs bildende Kunst In diesem Kurs werden im Atelier sowie auch in der freien Natur (auch mal im Zoo) Grundlagen für´s Zeichnen und Malen und das Plastische Gestalten vermittelt. „„ Kurs 2438 Manfred Güthler, Dipl.-Designer Mi. 18:30 - 21:00 Uhr ab 25.02.2015, 14 Termine Altes Rathaus, Raum 13/atelier K 42 UST, EUR 105,00 (100,00) max. 10 TeilnehmerInnen

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2 Bildende Kunst/ Fotografie Akt und Porträt Hinweis: Bei allen Aktkursen fallen noch zusätzlich Modellkosten an. Genaue Preise erfahren Sie beim ersten Termin. Wochenend-Workshop

Aktzeichnen für EinsteigerInnen und Geübte Der Kurs wendet scih auch und vor allem an AnfängerInnen. Wir sehen und beobachten Proportionen und die Darstellung des Menschen im Raum. Und: Was macht überhaupt eine gelungene Zeichnung aus? Mit Bleistift, Ölkreide oder Aquarell. „„ Kurs 2470 Armin Rohr, Freier Maler Vorbesprechung: Di. 03.03.2015, 17:00 Uhr Sa./So. 09:00 – 17:00 Uhr am 07./08.03.2015, 2 Termin Schlossplatz 2a, Erbprinzenpalais, Kunstpalais 17 UST, EUR 40,00 (35,00) max. 10 TeilnehmerInnen Nachmittagskurs

Akt und Figur Sehen und Zeichnen Die Darstellung des menschlichen Körpers mit allen Bewegungsabläufen beherrscht seit Jahrtausenden die Bildende Kunst, heute Grundlage für alle, die sich mit Mode, Raumgestaltung und Buchillustration beschäftigen, denn der Mensch ist „das Maß aller Dinge“. Die Psyche, das ist das, was die Teilnehmerinnen und Teilnehmer und das Modell einbringen, darf dabei nicht vernachlässigt werden. „„ Kurs 2471 Manfred Güthler, Dipl.-Designer Di. 17:30 - 19:30 Uhr ab 24.02.2015, 14 Termine Altes Rathaus, Raum 13/atelier K 37 UST, EUR 85,00 (80,00) max. 10 TeilnehmerInnen

Akt und Figur Sehen und Zeichnen Die Darstellung des menschlichen Körpers mit allen Bewegungsabläufen beherrscht seit Jahrtausenden die Bildende Kunst, heute Grundlage für alle, die sich mit Mode, Raumgestaltung und Buchillustration beschäftigen, denn der Mensch ist „das Maß aller Dinge“. Die Psyche, das ist das, was die Teilnehmerinnen und Teilnehmer und das Modell einbringen, darf dabei nicht vernachlässigt werden. „„ Kurs 2472 Manfred Güthler, Dipl.-Designer Di. 19:30 - 21:00 Uhr ab 24.02.2015, 14 Termine Altes Rathaus, Raum 13/atelier K 28 UST, EUR 78,00 (65,00) max. 10 TeilnehmerInnen

Fotografie Eine Übersicht unserer Fotokurse finden Sie vor Kurs 4560, Grundlagenwissen Digitalfotografie, im Angebot der Beruflichen Weiterbildung. Vortrag

Grundlagen der Fotografie Die Fotografie hat seit ihrer Erfindung 1839 unsere Wahrnehmung von Bildern und unseren Umgang mit Bildern durch die tägliche Bilderflut maßgeblich verändert. In diesem Vortrag geht es nicht um Apparatetechnik und Bedienung einer Kamera, sondern an Hand vieler Fotobeispiele um eine kritische Betrachtung der grundsätzlichen Funktionsund Gebrauchsweisen der Fotografie mit ihren Möglichkeiten und Grenzen. „„ Kurs 2501 Werner Rauber, Künstler / Kunsterzieher Mo. 18:00 - 20:15 Uhr am 23.02.2015, 1 Termin Altes Rathaus, Raum 13/atelier K 3 UST, EUR 3,00 max. 18 TeilnehmerInnen Vortrag

Geschichte der Fotografie

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In einem zweiten Vortrag wird ergänzend eine kleine Reise durch die Geschichte der Fotografie veranstaltet, um auf die unterschiedlichsten Gebrauchsweisen der Fotografie seit ihrer Erfindung aufmerksam zu machen. „„ Kurs 2502 Werner Rauber, Künstler / Kunsterzieher Mo. 18:00 - 20:15 Uhr am 18.05.2015, 1 Termin Altes Rathaus, Raum 13/atelier K 3 UST, EUR 3,00 max. 18 TeilnehmerInnen

Fotografieren lernen Fotografieren, ist mehr als Einschalten und Bedienen eines technischen Gerätes. Um zu einem optimalen Ergebnis zu gelangen, ist zwar einerseits die genaue Kenntnis des fotografischen Prozesses und die Kenntnis der entsprechenden Eingriffsmöglichkeiten in diesen Prozess von der Aufnahme bis zum fertigen Bild unumgänglich. Fotografieren heißt aber andererseits immer auch Sehen, Erkennen und Auswählen, heißt immer auch (An-)Ordnen, In-Beziehung-setzen und Gestalten. Um all dies zu lernen, biete ich an der VHS Saarbrücken zwei aufeinander aufbauende Fotokurse, an. Im Kurs Fotografieren lernen für Anfänger geht es zunächst um die genaue Kenntnis des fotografischen Prozesses und die Kenntnis der entsprechenden Eingriffsmöglichkeiten in diesen Prozess von der Aufnahme bis zum fertigen Bild. Gegen Ende dieses Kurses soll dann die Fototechnik an vorgegebenen Aufgaben auch schon im Blick auf gestalterische Möglichkeiten angewendet und erprobt werden. Im Kurs Fotografieren lernen für Fortgeschrittene werden die technischen Kenntnisse erweitert und unterschiedliche Themen unter Beachtung verschiedener technischer und gestalterischer Möglichkeiten bearbeitet. Rückfragen bei: [email protected] Abendkurs

Fotografieren lernen für Fortgeschrittene In diesem Fortgeschrittenenkurs geht es sowohl um die Erweiterung technischer Grundkenntnisse wie zum Beispiel der Blitztechnik, als auch um die zweckmäßige und zielgerichtete Anwendung der Fototechnik an verschiedenen Themen im Freien mit natürlichem Licht und im Raum mit künstlichem Licht. Gleichzeitig werden Fragen bezüglich der Bildgestaltung, der Bildbearbeitungsmöglichkeit am Computer und der Bildpräsentation behandelt. Erscheinen am 1. Abend unbedingt notwendig!! „„ Kurs 2506 Werner Rauber, Künstler / Kunsterzieher Mo. 18:00 - 20:15 Uhr ab 02.03.2015, 8 Termine Altes Rathaus, Raum 13/atelier K 24 UST, EUR 108,00 (100,00) max. 10 TeilnehmerInnen

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Fotografie Abendkurs

Workshop Landschafts- und Naturfotografie Am Beispiel der Landschaftsfotografie werden folgende Themen besprochen und bei Exkursionen in die Tat umgesetzt: - Ausrüstung - RAW-Dateien und Optimierung am Computer - Schärfe / Schärfentiefe (kritische Blende optimale Blende; hyperfokale Distanz) - Panorama-Fotografien (Nodalpunkt; Zusammenfügen der Einzelfotos mit „Stitch“Programm) - HDR-Fotografien (Kontrastbewältigung durch unterschiedlich belichtete Reihenaufnahmen) - Schwarzweiß-Fotografien durch Konvertierung mit Bildbearbeitung am Computer - Grundregeln der Bildgestaltung Voraussetzungen: Systemkamera, Stativ und Fernauslöser; Kenntnisse der grundlegenden fotografischen Techniken; Erfahrung mit Bildbearbeitung am Computer. Am ersten Kursabend werden die Termine der Wochenendexkursionen gemeinsam festgelegt - das Erscheinen ist daher unbedingt notwendig! „„ Kurs 2508 Werner Rauber, Künstler / Kunsterzieher Mo. 18:00 - 21:00 Uhr ab 08.06.2015, 6 Termine Altes Rathaus, Raum 13/atelier K 24 UST, EUR 150,00 max. 10 TeilnehmerInnen Abendkurs

Arbeitsgemeinschaft Fotografie, Bildbearbeitung, Präsentation Die TeilnehmerInnen treffen sich einmal im Monat am Mittwoch. Schwerpunkte sind Bildgestaltung, Bildaufbau, Aufnahmetechnik, Bildbearbeitung mit Photoshop, Gestaltung einer digitalen Bildschau und Präsentation. Workshops und Exkursionen nach Absprache. Die weiteren Termine werden beim ersten Treffen festgelegt. „„ Kurs 2510 Herwig Schaum, Lehrer Mi. 18:30 - 20:30 Uhr ab 25.02.2015, 6 Termine Gemeinschaftsschule Bruchwiese, Raum A013 20 UST, EUR 7,00 max. 20 TeilnehmerInnen

Wochenend-Workshop

Makrofotografie im Studio In der Makrofotografie tut sich eine Welt auf, die wir normalerweise nicht sehen. Der Kurs beginnt mit einer einführenden Theorie in die Makrofotografie. Hier werden Equipment, Schärfentiefe, Licht und Fachbegriffe erklärt. Wo liegen die Fehlerquellen bei der Aufnahme? Was sind Markoobjektive? Wie gehe ich sinnvoll mit Unschärfe um? Im Praxisteil wird jeder Kursteilnehmer mit seiner Kamera an einem Aufnahmetisch sein Foto gestalten. Es wird gebeten, einige Motive, wie Sand, Steine, Wolle oder ähnliches, aus den heimischen Fundus mitzubringen. Die Umsetzung eines 3D Raums auf eine 2D grafische Fläche ist das Ziel der praktischen Fotografie im Studio. Mit Experimentierfreude und spielerischer Freiheit bilden die Teilnehmer aus den mitgebrachten Objekten abstrakte Formen und neue Bilderwelten. Die Pause findet bei einer Suppe im Studio statt. Bitte bringen Sie Ihr Handbuch zur Kamera und ein Stativ mit. Anmeldeschluss: Montag vor Kursbeginn „„ Kurs 2512 Angelika Klein, Fotografenmeisterin So. 10:00 - 18:15 Uhr am 29.03.2015, 1 Termin 66111 Sbr. Fotostudio, Mozartstr. 21 10 UST, EUR 80,00 max. 10 TeilnehmerInnen Wochenend-Workshop

Landschaftsfotografie Waldidyll Im Wald nehmen wir unbewusst viele Formen, Farben und Strukturen auf. Die Aufgabe des Kurses ist es, diese als Foto umzusetzen. Allein das Licht-und-Schattenspiel der Sonne auf den Blättern hat eine ungemein beruhigende Wirkung, und diese Motive sollen im Kurs fotografisch erfasst werden. Der Kurs beginnt mit einem kleinen Vortrag zur Landschaftsfotografie. Hier werden Equipment, Motivgestaltung und gestalterische

Stilmittel erklärt. Wie haben damals die ‚Großen Meister’ gearbeitet? Wie gehe ich sinnvoll mit Unschärfe um? Wie proportionierte ich den Bildaufbau? Im Praxisteil wird jeder Kursteilnehmer mit eigener Kamera im Wald seine Fotos gestalten. Dazu sollen Übungsaufgaben umgesetzt werden. Bitte mitbringen: Ihr Handbuch zur Kamera, ein Stativ, eine Tasche zum Sammeln, passende Kleidung, evtl. ein Kamerarucksack, (evtl. Schnur, Schere, Messer). Anmeldeschluss: Montag vor Kursbeginn „„ Kurs 2513 Angelika Klein, Fotografenmeisterin So. 10:00 - 18:15 Uhr am 19.04.2015, 1 Termin Forsthaus Neuhaus Riegelsberg 10 UST, EUR 80,00 max. 10 TeilnehmerInnen Wochenend-Workshop

Portraitfotografie im Freien Der Kurs befasst sich mit modernen und klassischen Portraitaufnahmen im Freien. Der Fokus liegt auf den verschiedenen Bildideen, die durch Schattenrisse, dem Spiel mit Licht und Farbe und Umgebung modelliert werden. Bringen Sie eine Kleinbildkamera mit, die manuell einstellbar ist und, wenn möglich, auch einige Objektive und Aufheller. Die Kursteilnehmer erkunden neue Perspektiven und formen aus Umgebung und Modell ein zweidimensionales Bild. Diese setzen sie anhand eines Aufgabenblattes um. Die Dozentin unterstützt die Gruppe mit technischen Ratschlägen. Als Modelle stehen sie einander gegenseitig vor der Kamera. Am Schluss findet eine Besprechung der Bilder via Beamer statt. Pausen! Für den Hunger bitte Snacks mitbringen! Anmeldeschluss: Montag vor Kursbeginn „„ Kurs 2514 Angelika Klein, Fotografenmeisterin So. 10:00 - 18:15 Uhr am 26.04.2015, 1 Termin 66111 Sbr. Fotostudio, Mozartstr. 21 10 UST, EUR 80,00 max. 10 TeilnehmerInnen

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2 Fotografie / Skulptur / Kunsthandwerk Abendkurs

Offener Workshop für Fotografen Sie wissen über die Grundlagen der Fototechnik und Gestaltung Bescheid und möchten sich zusammen mit Gleichgesinnten fotografisch weiter entwickeln? Dieser gemeinsam von der Bildenden Kunst und der Beruflichen Weiterbildung der vhs angebotene Workshop gibt Ihnen Gelegenheit, vorhandene Kenntnisse und Fertigkeiten zu vertiefen und zu erweitern, vom Fotografieren mit Stativ über Einsatz der Schärfentiefe (hyperfokale Distanz, förderliche und kritische Blende, Bokeh), „entfesseltem“ Blitzen, Panorama- und HDR-Fotografie bis zum Handling von „RAW“-Dateien und der Bildbearbeitung. Die Fototechnik soll zielgerichtet an selbst ausgewählten Themen angewendet werden. Im Anschluss an die Veranstaltung haben die TeilnehmerInnen Gelegenheit - entsprechendes Interesse vorausgesetzt - ihre Bildergebnisse zu einer Ausstellung zusammen zu stellen. Die Teilnehmer treffen sich von Februar bis Juni jeweils am 3. Donnerstag im Monat und nach Absprache am Wochenende. Erscheinen am 1. Abend unbedingt notwendig! „„ Kurs 2520 Werner Rauber, Künstler / Kunsterzieher / Jürgen Roland Do. 18:00 - 20:15 Uhr ab 26.02.2015, 6 Termine IBB, Talstr. 8-10, 66119 SB, aktueller Raumplan 18 UST, EUR 85,00 max. 8 TeilnehmerInnen

Skulptur / Plastik

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Hinweis: Für alle Kunstkurse gilt: - Bei Wochenend-Workshops und Kursen mit Vorbesprechung sind Abmeldungen nach der Vorbesprechung nicht mehr möglich, da bei diesem Termin die Ablaufbedingungen des Kurses festgelegt werden und über Beschaffung, bzw. finanzielle Aufteilung von Kosten bzgl. Materialien gesprochen wird. Deswegen ist ein Erscheinen zur Vorbesprechung unbedingt notwendig. Wer nicht zur Vorbesprechung erscheint und sich nicht einen Werktag vorher schriftlich abgemeldet hat, muss sich an die dort getroffenen Bedingungen halten. Eine Abmeldung nach der Vorbesprechung ist nicht mehr möglich. - Bei Kursen ohne Vorbesprechung sind Abmeldungen nur schriftlich bis vor dem 2. Kurstermin möglich. - Bei Wochenend-Workshops ohne Vorbesprechung sind Abmeldungen nur bis 2 Wochen vor dem Termin möglich.

Abendkurs

Wochenend-Workshop

Der Kurs vermittelt alle technischen Grundlagen für die Steinbearbeitung und schult die dreidimensionale Betrachtungsweise. Wir arbeiten mit garantiert asbestfreiem Speckstein, Alabaster oder Yton. Der Speckstein hat seinen besonderen Reiz in den unterschiedlichen Farbgebungen, Alabaster im durchscheinenden Licht, und Yton ist ein industrielles Produkt. Werkzeug- und Materialkosten fallen an „„ Kurs 2550 Anja Fuchsgruber, Bildhauerin Vorbesprechung: Di. 24.02.2015, 18:00 Uhr Fr. 18:30 - 21:30 Uhr ab 27.02.2015, 8 Termine Schlossplatz 2a, Erbprinzenpalais, Kunstpalais 33 UST, EUR 85,00 (80,00) max. 8 TeilnehmerInnen

Der Kurs vermittelt alle technischen Grundlagen für die Steinbearbeitung und schult die dreidimensionale Betrachtungsweise. Wir arbeiten mit garantiert asbestfreiem Speckstein, Alabaster oder Yton. Der Speckstein hat seinen besonderen Reiz in den unterschiedlichen Farbgebungen, Alabaster im durchscheinenden Licht, und Yton ist ein industrielles Produkt. Werkzeug- und Materialkosten fallen an „„ Kurs 2552 Anja Fuchsgruber, Bildhauerin Vorbesprechung: Di. 24.02.2015, 18:00 Uhr Sa./So., jeweils 10:00 – 17:00 Uhr am 14./15.03.2015 Schlossplatz 2a, Erbprinzenpalais, Kunstpalais 19 UST, EUR 55,00 (50,00) max. 8 TeilnehmerInnen

Vormittagskurs

Kunsthandwerk

Bildhauerisches Gestalten in Speckstein, Alabaster und Yton

Bildhauerisches Gestalten in Speckstein, Alabaster, Tuffstein, Sandstein, Kalkstein und Yton Der Kurs vermittelt die technischen Grundlagen für die Bearbeitung von Speckstein, Alabaster, Tuffstein, Sandstein, Kalkstein, Yton und vermittelt die dreidimensionale Betrachtungsweise. Speckstein ist leicht zu bearbeiten und hat vielfältige Farbgebung. Alabaster ist lichtdurchlässig, Tuffstein ein farbiges Lavagestein, Kalkstein hell und Sandstein rötlich. Yton ist ein industrielles Produkt und in Baumärkten erhältlich. Es gibt keine Themenvorgaben, aber geschulte individuelle Beratung. Am Ende geht jede/r mit seinem Kunstwerk nach Hause. „„ Kurs 2551 Anja Fuchsgruber, Bildhauerin Vorbesprechung: Sa. 25.07.2015, 10:00 Uhr Werkzeug kann gestellt, Steine können erworben werden. 25.07. – 29.07.2015, 10:00 – 17:00 Uhr, 5 Termine St. Ingbert-Rohrbach, Obere Kaiserstraße 108 46 UST, EUR 120,00 (110,00) max. 8 TeilnehmerInnen

Bildhauerisches Gestalten in Speckstein, Alabaster und Yton

Hinweis: Für alle Kunstkurse gilt: - Bei Wochenend-Workshops und Kursen mit Vorbesprechung sind Abmeldungen nach der Vorbesprechung nicht mehr möglich, da bei diesem Termin die Ablaufbedingungen des Kurses festgelegt werden und über Beschaffung bzw. finanzielle Aufteilung von Kosten bzgl. Materialien usw. gesprochen wird. Deswegen ist ein Erscheinen zur Vorbesprechung unbedingt notwendig. Wer nicht zur Vorbesprechung erscheint und sich nicht einen Werktag vorher schriftlich abgemeldet hat, muss sich an die dort getroffenen Bedingungen halten. Eine Abmeldung nach der Vorbesprechung ist nicht mehr möglich. - Bei Kursen ohne Vorbesprechung sind Abmeldungen nur schriftlich bis 1 Werktag vor dem 2. Kurstermin möglich. - Bei Wochenend-Workshops ohne Vorbesprechung sind Abmeldungen nur bis 2 Wochen vor dem Termin möglich.

Kunsthandwerk / Textiles Gestalten Abendkurs

Neues von der alten Filzkunst Dieser Kurs wendet sich gleichermaßen an AnfängerInnen und Fortgeschrittene. Schritt für Schritt, von einfachen zu schwierigeren Stücken, erarbeiten wir uns die verschiedenen Techniken. In den letzten Jahren hat das Filzen einen wahren Boom erlebt, und eine große Vielfalt an Ideen und Möglichkeiten hat sich entwickelt. Der Kurs gibt Einblick in die verschiedenen Techniken wie das Nadel- oder Trockenfilzen, das sich vor allem hervorragend beim figürlichen Arbeiten oder bei Bildern einsetzen lässt oder auch das klassische Nassfilzen, das bei allen stabilen Arbeiten zu bevorzugen ist. Seit einiger Zeit hat auch der sogenannte Strickfilz einige Beliebtheit erlangt und kann gerne probiert werden. Aus dem Filzen mit Wasser und Seife entstehen ganz ohne Nadel und Faden Kleidung, Hüte, Pantoffeln, Taschen, Blumen , Kissen, Puppen, Schmuck, Blumenlichterketten, Tischleuchten und vieles mehr. Dazu hat sich das Nunufilzen gesellt, bei dem Wolle in einen Seidenstoff oder anderen Stoff gefilzt wird, um so z.B. einen Schal zu gestalten. Für Schals ist auch der sogenannte Spinnwebfilz ganz wunderbar geeignet. Außerdem möchte ich den Teilnehmern das Shibori-Filzen nahe bringen, eine aus der japanischen Batik stammende Abbindetechnik. Es handelt sich dabei um das Herstellen von reliefartigen Strukturen wie Blasen, Rüschen oder Falten im Filz. Wegen der Materialbestellung ist eine Vorbesprechung dringend erforderlich. Bitte unbedingt erscheinen. „„ Kurs 2601 Annette Böhme, Dipl.-Designerin Vorbesprechung: Mi. 25.02.2015, 19:00 Uhr Mi. 19:00 – 21:15 Uhr ab 11.03.2015, 8 Termine, 14-tägig Schlossplatz 2a, Erbprinzenpalais, Kunstpalais 25 UST, EUR 65,00 (60,00) max. 13 TeilnehmerInnen Wochenend-Workshop

Silberschmuck mit Art Clay Art Clay besteht aus ganz fein gemahlenem Silber, Bindemittel und Wasser. Nach dem Modellieren, Trocknen und Brennen besteht das Schmuckstück aus 99,9 Prozent reinem Silber. Dank dieser fantastischen Modelliermasse können sogar Anfänger unter fachmännischer Anleitung schon tolle Schmuckstücke selbst gestalten. Zudem können Zirconia, Glas, Porzellan, Edelsteine mit eingearbeitet werden. Da man keine Werkstatt oder teuren Werkzeuge benötigt, kann man später auch mal zu Hause damit

arbeiten. Dem freien Gestalten mit Art Clay sind wenig Grenzen gesetzt. Lassen Sie Ihrer Fantasie einfach feien Lauf und genießen Sie ein entspanntes und kreatives Wochenende. Die Materialkosten werden direkt an die Dozentin gezahlt. „„ Kurs 2620 Roswitha Parduhn Vorbesprechung: Fr. 13.03.2015, 18:00 Uhr Altes Rathaus, Raum 13/atelier K Sa. u. So. von 10:00 – 17:00 Uhr Jeweils 1 Std. Pause am 21./22.03.2015, 2 Termine Schlossplatz 2a, Erbprinzenpalais, Kunstpalais 17 UST, EUR 53,00 (45,00, inklusive Ofenbenutzung 5,-) max. 10 TeilnehmerInnen Wochenend-Workshop

Silberschmuck mit Art Clay Art Clay besteht aus ganz fein gemahlenem Silber, Bindemittel und Wasser. Nach dem Modellieren, Trocknen und Brennen besteht das Schmuckstück aus 99,9 Prozent reinem Silber. Dank dieser fantastischen Modelliermasse können sogar Anfänger unter fachmännischer Anleitung schon tolle Schmuckstücke selbst gestalten. Zudem können Zirconia, Glas, Porzellan, Edelsteine mit eingearbeitet werden. Da man keine Werkstatt oder teuren Werkzeuge benötigt, kann man später auch mal zu Hause damit arbeiten. Dem freien Gestalten mit Art Clay sind wenig Grenzen gesetzt. Lassen Sie Ihrer Fantasie einfach feien Lauf und genießen Sie ein entspanntes und kreatives Wochenende. Die Materialkosten werden direkt an die Dozentin gezahlt. „„ Kurs 2621 Roswitha Parduhn Vorbesprechung: Fr. 26.06.2015, 18:00 Uhr Altes Rathaus, Raum 13/atelier K Sa. u. So. von 10:00 – 17:00 Uhr Jeweils 1 Std. Pause am 04./05.07.2015, 2 Termine Schlossplatz 2a, Erbprinzenpalais, Kunstpalais 17 UST, EUR 53,00 (45,00, inklusive Ofenbenutzung 5,-) max. 10 TeilnehmerInnen

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Handwerk und Textiles Gestalten Verantwortlich für den Bereich Handwerk und Textiles Gestalten: Vera Hewener Altes Rathaus, Zi. 21 Telefon: 0681 / 506 - 43 20 Fax: 0681 / 506 - 43 90 [email protected] Sachbearbeitung: Crocetta Sajia Altes Rathaus, Z. 2 Telefon: 0681 / 506 - 43 32 Fax: 0681 / 506 - 43 99 [email protected]

Nähen Die Teilnehmerzahl der Nähkurse ist begrenzt. Zu allen Nähkursen bitte folgende Materialien mitbringen: Stoffreste, Nähgarn, Maßband, Schere, Stecknadeln, Nähnadeln, Schneiderkreide, Kopierrädchen, Kopierpapier, Schnittmuster usw.. Nähmaschinen sind vorhanden.

Nähkurs für Anfänger/ innen/Neueinsteiger und Wiedereinstieger Der Nähkurs beinhaltet die Vermittlung von Grundkenntnissen im Nähen und Zuschneiden; Einführung in den Umgang mit der Nähmaschine und Anfertigung von Kleidungsstücken. Der erste Termin ist ein Einführungstermin. „„ Kurs 2700 Irmtraud Eisenbeis, Damenschneiderin Mo. 18:00 - 21:00 Uhr ab 23.02.2015, 11 Termine Gemeinschaftsschule Bruchwiese Nähraum A. 0-18, Sachsenweg 8, SB 44 UST, EUR 79,00 max. 10 TeilnehmerInnen

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2 Nähen / Stricken / Häkeln Nähkurs für Anfängerinnen Fortgeschrittene

Nähkurs für Anfänger/innen und Fortgeschrittene

Der Nähkurs beinhaltet die Vermittlung von Grundkenntnissen im Nähen und Zuschneiden, Einführung und Umgang mit der Nähmaschine und Anfertigung von Kleidungsstücken. Der erste Termin ist ein Einführungstermin. „„ Kurs 2701 Irmtraud Eisenbeis, Damenschneiderin Do. 18:00 - 21:00 Uhr ab 26.02.2015, 11 Termine Gemeinschaftsschule Bruchwiese Nähraum A. 0-18, Sachsenweg 8, SB 44 UST, EUR 79,00 max. 10 TeilnehmerInnen

Der erste Termin ist ein Einführungstermin. Es werden der Ablauf und die Nähvorhaben besprochen. Die Materialien sind erst beim 2. Termin mitzubringen. „„ Kurs 2703 Gabriele Brockmüller, Schneidermeisterin Mi. 18:30 - 21:30 Uhr ab 25.02.2015, 11 Termine Gemeinschaftsschule Bruchwiese, Nähraum 106, Sachsenweg 8, SB 44 UST, EUR 79,00 max. 10 TeilnehmerInnen

Nähkurs für Anfänger/innen und Fortgeschrittene

Der nächste Sommer kommt bestimmt. Wer für die luftigeren Tage sich gerne T-Shirts, Blusen oder Sommerkleider nähen will, ist in diesem Kurs richtig. „„ Kurs 2703B Gabriele Brockmüller, Schneidermeisterin Mi. 18:00 - 21:00 Uhr ab 10.06.2015, 5 Termine Gemeinschaftsschule Bruchwiese, Nähraum 106, Sachsenweg 8, SB 20 UST, EUR 45,00 max. 10 TeilnehmerInnen

Der erste Termin ist ein Einführungstermin. Es werden der Ablauf und die Nähvorhaben besprochen. Die Materialien sind erst beim 2. Termin mitzubringen. „„ Kurs 2702 Gabriele Brockmüller, Schneidermeisterin Mi. 15:30 - 18:30 Uhr ab 25.02.2015, 11 Termine Gemeinschaftsschule Bruchwiese, Nähraum 106, Sachsenweg 8, SB 44 UST, EUR 79,00 max. 10 TeilnehmerInnen

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Sommernähkurs

Stricken und Häkeln Der Kurs beinhaltet das Erlernen der grundlegenden Maschenarten, Strickund Häkelmuster, das Anfertigen von Häkel- und Strickteilen und das Konfektionieren. Der Kurs ist für alle geeignet, die Stricken und Häkeln erlernen wollen und/oder auf der Suche nach neuen Ideen sind.

Stricken und Häkeln kreativ und meditativ Wollten Sie nicht schon seit längerem wieder einen Pullover häkeln oder stricken und Ihre Grundkenntnisse auffrischen? Lieben Sie Häkelvorhänge, Spitzendeckchen, Kissen, Taschen, Hüte, Schals oder vielleicht einen selbst entworfenen Norwegerpullover? Auch wenn Sie weder mit Häkelnadel noch mit Stricknadeln vertraut sind können Sie in diesem Kurs die notwendigen Grundkenntnisse erwerben. Darüber hinaus entspannt Häkeln und Stricken und gibt Ihnen die Gelegenheit, bei einfacheren Mustern einen Gang zurückzuschalten, in Ruhe Ihren Gedanken nachzuhängen oder bei schwierigen Arbeiten Ihrer Kreativität freien Lauf zu lassen. Auf jeden Fall können Sie sich nach Vollendung Ihres „Werkes“ am selbst Geschaffenen erfreuen.

Handwerk / Drechseln / Rund ums Haus TeilnehmerInnen, die bereits wissen, was sie stricken bzw. häkeln wollen, bitte Material mitbringen. „„ Kurs 2705A Barbara Schnabel Di. 17:30 - 19:00 Uhr ab 10.03.2015, 10 Termine vhs-Zentrum, Saal 02 20 UST, EUR 59,00 max. 9 TeilnehmerInnen

Stricken und Häkeln Der Kurs beinhaltet das Erlernen der grundlegenden Maschenarten, Strickund Häkelmuster, das Anfertigen von Häkel- und Strickteilen und das Konfektionieren. Der Kurs ist für alle geeignet, die Stricken und Häkeln erlernen wollen und/oder auf der Suche nach neuen Ideen sind.

Stricken und Häkeln kreativ und meditativ Text siehe 2705A. „„ Kurs 2705B Barbara Schnabel Di. 17:30 - 19:00 Uhr ab 16.06.2015, 5 Termine vhs-Zentrum, Saal 02 10 UST, EUR 29,00 max. 9 TeilnehmerInnen

Stricken und Häkeln kreativ und meditativ Wollten Sie nicht schon seit längerem wieder einen Pullover häkeln oder stricken und Ihre Grundkenntnisse wieder auffrischen? Lieben Sie Häkelvorhänge, Spitzendeckchen, Kissen, Taschen, Hüte, Schals oder vielleicht einen selbst entworfenen Norwegerpullover? Auch wenn Sie weder mit Häkelnadel noch mit Stricknadeln vertraut sind können Sie in diesem Kurs die notwendigen Grundkenntnisse erwerben. Darüber hinaus entspannt Häkeln und Stricken und gibt Ihnen die Gelegenheit, bei einfacheren Mustern einen Gang zurückzuschalten, in Ruhe Ihren Gedanken nachzuhängen oder bei schwierigen Arbeiten Ihrer Kreativität freien Lauf zu lassen. Auf jeden Fall können Sie sich nach Vollendung Ihres „Werkes“ am selbst Geschaffenen erfreuen. TeilnehmerInnen, die bereits wissen, was sie stricken bzw. häkeln wollen, bitte Material mitbringen. „„ Kurs 2706A Barbara Schnabel Di. 19:00 - 20:30 Uhr ab 10.03.2015, 10 Termine vhs-Zentrum, Saal 02 20 UST, EUR 59,00 max. 9 TeilnehmerInnen

Stricken und Häkeln kreativ und meditativ Text siehe 2706A „„ Kurs 2706B Barbara Schnabel Di. 19:00 - 20:30 Uhr ab 16.06.2015, 5 Termine vhs-Zentrum, Saal 02 10 UST, EUR 29,00 max. 9 TeilnehmerInnen

Handwerk Eine Kooperation zwischen der Innung für Schreiner, Bestatter und Baufertigteilmonteure im Saarland und der vhs Regionalverband Saarbrücken www.schreiner-saar.de www.schreinernachwuchs.de Info: Gerhard Weiand Wirtschaftsverband HKH Saar e.V. Innung für Schreiner, Bestatter und Baufertigteilmonteure im Saarland Deutsches Holztreppeninstitut e.V. Innung für Raum und Ausstattung im Saarland Innung für Parkett und Fußbodentechnik PRS Von der Heydt-Anlage 49 66115 Saarbrücken Telefon: 0681 991 81 12 Fax: 0681 991 81 31

Faszination Drechseln! "Aus eckig wird rund" Drechseln ist eine sehr mentale Tätigkeit, bei der man schnell die Zeit vergisst… und die Probleme des Alltages. In den Grund- und Aufbaukursen der Schreinerinnung wird die Technik des Drechselns vermittelt und verfeinert. Maschinenkunde, Werkzeugkunde und das richtige Schärfen der Werkzeuge gehören ebenfalls dazu. Die Kurse sind nicht als „Leistungskurse“ anzusehen, es wird keine Benotung oder Bewertung vorgenommen. Es sind auch keine „Klassiker“ wie Geländerstäbe oder Spinnräder geplant. In einer entspannten und lockeren Atmosphäre soll spielerisch erkannt werden, wie weit es gehen kann. Moderne Drechselbänke ermöglichen individuelles und erfolgreiches Arbeiten. Die Idee und der Grundgedanke der Drechselkurse: - Förderung der eigenen Kreativität -  Erkennen und verbessern der Formgebung - Sehen, Fühlen, Riechen unseres wundervollen Werkstoffes Holz - Die kreative Herstellung von Schreibgeräten, Dosen, Vasen, Küchenutensilien, Obstschalen u.v.m. -  Farbliche Gestaltung, Endbehandlung der Oberflächen oder Vergoldung, vieles mehr ist möglich.

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Im Grundkurs „Aus eckig wird rund“ geht um das Kennenlernen der Maschinen und Werkzeuge, Spannvorrichtungen, Erstellen der ersten kleineren Übungsstücke wie Kreisel, Löffel oder kleine Blumenvase. Referent ist Schreinermeister und Kunsthandwerker Benedikt Bohlinger aus Marpingen. Teilnehmer an div. Ausstellungen wie der AAW-American Association of Woodturners, Teilnahme am „Professionelle Outreach Programs“ Juni 2014, Phoenix, Arizona, oder der Ausstellung „Turn around“ – der Handwerkskammer Hannover Internationale Ausstellung der Drechslerszene. Benedikt Bohlinger ist Mitglied des Landesverbandes und des Bundesverbandes Kunsthandwerk. Die Kurse finden jeweils samstags von 9.00 Uhr bis 17.00 Uhr in der Schreinerlehrwerkstatt in Saarbrücken-Von der Heydt statt. Selbstverpflegung „„ Kurs 2708 Benedikt Bohlinger, Schreinermeister, Kunsthandwerker Sa. 09:00 - 17:00 Uhr ab 21.02.2015, 3 Termine Schreinerlehrwerkstatt SaarbrückenVon der Heydt-Anlage 49 6 UST, EUR 150,00 max. 6 TeilnehmerInnen

Werken rund ums Haus Der Kurs beinhaltet das Vermitteln von Grundkenntnissen kleinerer Reparaturen rund um Haus und Hof

Selbst ist die Frau Kleine Reparaturen können ärgerlich sein, besonders dann, wenn sie auch noch kostspielig werden. Da hilft nichts außer selbst zur Tat zu schreiten. Der Kurs richtet sich an Frauen, die gezielt eine Bohrmaschine und sonstige Werkzeuge für Reparaturen einsetzen wollen. Sie erlernen z.B. den Grundumgang mit Bohrmaschine und Akkuschrauber, wie man eine Vorhangstange aufhängt, Möbel zum Aufbauen zusammenschraubt und erhalten wertvolleTipps. „„ Kurs 2709 Markus Schumacher, Lehrer, KFZ-Mechaniker Mi. 18:00 - 19:30 Uhr ab 15.04.2015, 3 Termine Gemeinschaftsschule Bellevue, Werkraum 1, Am Hagen 30, 66117 SB 6 UST, EUR 31,00 max. 10 TeilnehmerInnen

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2 Gesundheitsakademie / Naturheilkunde / Schulmedizin Gesundheitsbildung Verantwortlich für den Fachbereich Gesundheitsbildung: Vera Hewener Altes Rathaus, Zi. 21 Telefon: 0681 / 506 - 43 20 Fax: 0681 / 506 - 43 90 [email protected] Sachbearbeitung: Crocetta Sajia Altes Rathaus, Z. 2 Telefon: 0681 / 506 - 43 32 Fax: 0681 / 506 - 43 99 [email protected] Unter Gesundheit wird im Fachbereich Gesundheitsbildung nicht nur die Abwesenheit von Krankheiten und Behinderungen verstanden. Gesundheit wird in Anlehnung an die Definition der WHO als ein "Zustand des umfassenden körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens" betrachtet. Die Lernmöglichkeiten dienen dabei der Stärkung der persönlichen Ressourcen und Erhöhung der Gesundheitspotentiale i. S. des Salutogenesekonzepts von Aaron Antonovsky. Er versteht Gesundheit und Krankheit als eine Art Waage in einem Kontinuum, die sich je nach Konstitution, Lebenszusammenhängen, gesellschaftlichen, ökologischen, ökonomischen, sozialen und individuellen Bedingungen mal mehr in Richtung Gesundheit oder mal mehr in Richtung Krankheit bewegt. Dabei sind die Übergänge fließend und das Gesundheitsgeschehen prozesshaft. Die Lernangebote der Gesundheitsbildung beziehen daher die Wechselwirkungen zwischen gesellschaftlichen, ökologischen, sozialen und individuellen Faktoren mit ein.

Gesundheitsakademie

Vortrag

In der Gesundheitsakademie erwerben die Teilnehmer grundlegendes und spezialisiertes Wissen rund um die Gesundheit. Die Kenntnisse tragen zur sog. "Gesundheitsalphabetisierung" (health literacy - vgl. WHO Glossar Gesundheitsförderung 1998, S.5) bei, erweitern das Wissen und unterstützen die Entwicklung von Motivationen und Alltagskompetenzen, um die individuelle und/oder kollektive Gesundheit zu fördern.

Naturheilkunde Das Kursangebot orientiert sich weitgehend an den Vorgaben wissenschaftlich anerkannter Heilverfahren der Medizinischen Hochschule Hannover (vgl. Vorlesung: Naturheilverfahren- Methodenüberblick Univ.-Prof. Dr. med. Christoph Gutenbrunner Juni 2010)

Schilddrüsenerkrankungen naturheilkundlich begleiten Schilddrüsenerkrankungen haben in den letzten Jahren enorm zugenommen, besonders die Hashimoto-Thyreoiditis und der Morbus Basedow. Auch heiße oder kalte Knoten finden sich immer häufiger. In diesem Vortrag werden die einzelnen Störungsbilder nachvollziehbar erklärt und Sie erfahren, wie Sie mit Ernährung, pflanzlichen Tinkturen oder Umschlägen den Heilungsprozess positiv beeinflussen können. „„ Kurs 2711B Katrin Weinz, Heilpraktikerin Di. 19:45 - 21:45 Uhr ab 09.06.2015, 1 Termin Altes Rathaus, Raum 23 3 UST, EUR 5,00 (Abendkasse) (nur Abendkasse)

Schulmedizin Vortrag

Vortrag

Der Weg zu unserem Wunschkind Wie Sie mit Naturheilkunde unterstützen können Viele Paare wünschen sich sehnlichst ein Kind. Wenn es mit der Empfängnis nicht gleich klappt, entsteht oftmals Enttäuschung und Frustration. Dabei bietet die Naturheilkunde eine Fülle von Möglichkeiten, wie etwa die optimale Ernährung, Pflanzenkräfte oder Massagen. In diesem Vortrag erfahren Sie, was Sie selbst tun können, um die Empfängnis zu erleichtern und um eine entspannte Schwangerschaft zu geniessen. „„ Kurs 2711A Katrin Weinz, Heilpraktikerin Di. 19:45 - 21:45 Uhr ab 14.04.2015, 1 Termin Altes Rathaus, Raum 23 3 UST, EUR 5,00 (Abendkasse) (nur Abendkasse)

Liebling, Du schnarchst!" Wann ist schnarchen harmlos und wann wird es gefährlich? Über ein Drittel der Bevölkerung leidet unter Schnarchen und Atmungsproblemen in der Nacht. Dies hat häufig nicht nur psychologische Konsequenzen für die Partnerschaft, auch die Gesundheit leidet manchmal beträchtlich unter einer schlechten Sauerstoffversorgung im Schlaf. In breiten Kreisen der Bevölkerung ist diese Problematik noch relativ unbekannt, aber auch in der Ärzteschaft werden diese Schlafschwierigkeiten noch manchmal unterschätzt. Diese Vorträge sollen sie mit den Grundlagen dieser Schlaferkrankungen aus verschiedenen Fachrichtungen vertraut machen. Es werden alle gängigen Behandlungsmöglichkeiten besprochen und gemeinsam diskutiert. Veranstalter: Saarbrücker Qualitätszirkel Schlafmedizin (www.sqschlaf.de) Volkshochschule Saarbrücken „„ Kurs 2715 Karl Brill (HNO-Arzt) / Dr.med. Nikolaus Rauber (Neurologe) / Dr. Markus Hoefer (Lungenfacharzt) / Dr. Horst Kares (Zahnarzt)

Berliner Promenade 3 · 66111 Saarbrücken Tel. : 0 681-37 66 67 · Fax: 0 681- 9 61 27 13 eMail: [email protected]

www.rehazentrum-saar.de

Praxis für Physiotherapie, Training und Prävention

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Tiergestützte Therapie / Gesundheit im Dialog Di. 19:45 - 21:15 Uhr 21.04.2015, 1 Termin Altes Rathaus, Raum 23 2 UST, gebührenfrei Vortrag

Unklare Kiefer- und Gesichtsschmerzen aus Sicht der Schul- und der Komplementärmedizin Mitunter klagen Patienten über Schmerzen im Zahn-, Kiefer- und Gesichtsbereich, für die sich aus zahnärztlicher Sicht keine Erklärung findet. In ihrer Not suchen sie andere Therapeuten auf, die häufig auch keine eindeutige Diagnose stellen können. In manchen Fällen kommt es sogar zu unnötigen Eingriffen: wie Wurzelfüllungen, Zahnentfernungen oder anderen Operationen. Solche Schmerzen können erfolgreich behandelt werden, wenn alle dafür bekannten Faktoren im Rahmen einer „ganzheitlichen Schmerztherapie“ berücksichtigt werden. In diesem Vortrag werden unklare Schmerzen im Kiefer-, Gesichtsbereich aus schulmedizinischer und komplementärmedizinischer Sicht erläutert und gemeinsam diskutiert. „„ Kurs 2716 Dr. Dirk Leiner / Dr. Horst Kares (Zahnarzt) Di. 23.06.2015, 19:45 Uhr Altes Rathaus, Raum 23 2 UST, gebührenfrei

Tiergestützte Therapie Workshop

Hunde als Pädagogen und Pferde als Therapeuten Tiergestützte Angebote boomen, zurecht oder doch eher für die Katz. Therapie, Pädagogik und Förderung mit Unterstützung von Tieren ist sehr im Trend. Nun möchten die Dozenten, die über viele Jahre Praxiserfahrung auf diesem Gebiet verfügen, einen selbstkritischen Blick auf diesen Boom werfen. Nach einer Einführung in wichtige begriffliche Unterscheidungen, in die zugrunde gelegten theoretischen Modelle und in den aktuellen Stand der Forschung, folgt ein Überblick über verbreitete Ansätze ( inkl. Delphintherapie) und neue Entwicklungen. Dabei setzen sich die Dozentinnen mit 2 Fragen auseinander: Können Tiere wirklich heilen und gehören sie in die Schule ? Sind tiergestützte Angebote tierethisch vertretbar ? Zum Schluss können die Teilnehmer ihre offenen Fragen stellen. „„ Kurs 2723A Ulrike Link-Dorner, Dipl. - Psychologin Mi., 18:00 - 21:00 Uhr, 1 Termin 15.04.2015 vhs-Zentrum, Saal 02 4 UST, EUR 25,00 max. 20 TeilnehmerInnen

Kinder mit Pferden stark machen Wie Reitunterricht zur Förderung des psychischen Abwehrsystems von Kindern beitragen kann. Am Beispiel des Förder-Reitunterrichts des Vereins HUNKAPI e.V. Zunächst werden Grundlagen der Salutogenese und der Resilienz-Theorie vorgestellt, mit Schwerpunkt auf den begünstigenden Bedingungen, unter denen Schutzfaktoren entstehen. Dann wird der vom Verein HUNKAPI entwickelte und praktizierte Reitunterricht vorgestellt, der sich, was Ablauf und Inhalte, pädagogischer Stil, Setting und Rahmenbedingungen anbelangt, stark von konventionellen Reitunterricht unterscheidet. Dabei wird differenziert dargestellt, welche aus der Resilienzforschung abgeleiteten Förderprinzipien darin zum Tragen kommen. Es folgen Ergebnisse einer in Zusammenarbeit mit der HTW SB durchgeführten Studie, die den oben genannte Anspruch empirisch belegen. Zuletzt darf, wer möchte, Ausschnitte einer typischen Förderreitstunde selbst in der Praxis an und auf dem Pferd erleben. (Bitte in bequemer sportlicher Bekleidung kommen.) „„ Kurs 2723B Ulrike Link-Dorner, Dipl. - Psychologin / Walter Rauch, zertifizierter RaiReitlehrer und Reitpädagoge So., 14:00 - 17:00 Uhr, 1 Termin 14.06.2015 Stone-Hill Ranch, SaarbrückenEnsheim, verlängerter Marktweg 50 4 UST, EUR 25,00 max. 15 TeilnehmerInnen

Gesundheit im Dialog Kopf- und Bauch-Geschichten Vortragsreihe des Klinikums Saarbrücken jeweils 17 Uhr in der Stadtbibliothek Saarbrücken (Vortragsraum, UG) In Zusammenarbeit mit: Stadtbibliothek Saarbrücken, vhs und Gesundheitsamt des Regionalverbandes Saarbrücken, Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe im Saarland, Unabhängige Patientenberatung Saarbrücken, Landesarbeitsgemeinschaft Gesundheitsförderung im Saarland (LAGS), Ärzteverband des Saarlandes, vdek (Verband der ErsatzKrankenkassen), Dt. Herzstiftung, SR 3 Saarlandwelle Vortrag

Neue Entwicklungen in der Augenheilkunde Ob Linsenchirurgie oder Lasertherapie bei Fehlsichtigkeit, ob Glaukombehandlung oder Makuladegeneration – in der Augenheilkunde hat sich viel getan.

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„„ Kurs 2724A Prof. Dr. Christian Teping, Chefarzt der Augenklinik Do. 22.01.15, 17:00 - 19:00 Uhr Stadbibliothek Saarbrücken, Vortragsraum, 1. UG 3 UST, gebührenfrei Vortrag

„Darm mit Charme“ Veranstaltung für alle, die das Buch von Giulia Enders gelesen haben (oder es lesen möchten), darüber diskutieren möchten und Fragen dazu haben. „„ Kurs 2724B PD Dr. Winfried Häuser, Ärztlicher Leiter Psychosomatik Do. 26.02.15, 17:00 - 19:00 Uhr Stadbibliothek Saarbrücken, Vortragsraum, 1. UG 3 UST, gebührenfrei Vortrag

Wenn Kinder Bauchweh haben Erste Maßnahmen zu Hause - wann sollte man zum Arzt? „„ Kurs 2724C Prof. Dr. Jens Möller, Chefarzt der Kinderklinik Do. 26.03.15, 17:00 - 19:00 Uhr Stadbibliothek Saarbrücken, Vortragsraum, 1. UG 3 UST, gebührenfrei Vortrag

Der chronische Schmerz entsteht im Kopf Denken verändert die Struktur und Funktion des Gehirns – im Positiven wie im Negativen. „„ Kurs 2724D Prof. Dr. Karl-Heinz Grotemeyer, Chefarzt der Neurologie Do. 23.04.15, 17:00 - 19:00 Uhr Stadbibliothek Saarbrücken, Vortragsraum, 1. UG 3 UST, gebührenfrei Vortrag

Unklare Unterleibsschmerzen bei Frauenf Diagnostik bei unklaren Unterleibsschmerzen, Myomen und Verwachsungen, Untersuchungs- und Behandlungsmethoden bei Menstruationsschmerzen. „„ Kurs 2724E Dr. Clemens Bartz, Chefarzt der Klinik für Frauenheilkunde und Geburtshilfe des Klinikums Saarbrücken Do. 25.06.15, 17:00 - 19:00 Uhr Stadbibliothek Saarbrücken, Vortragsraum, 1. UG 3 UST, gebührenfrei

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2 Psychologie Vortrag

Sind Bauchschmerzen immer Bauchschmerzen? Auch kardiologische Probleme können Beschwerden im Bauchraum verursachen. „„ Kurs 2724F Prof. Dr. Günter Görge, Chefarzt der Inneren Medizin II Do. 23.07.15, 17:00 - 19:00 Uhr Stadbibliothek Saarbrücken, Vortragsraum, 1. UG 3 UST, gebührenfrei

Psychologie Das Kursangebot beinhaltet sowohl Methoden zur Selbsthilfe als auch Grundlagenwissen, das die persönliche Entwicklung unterstützt, bei der beruflichen Orientierung hiilfreich sein kann bzw. als Weiterbildung oder Auffrischung für Berufstätige in diesem Fachbereich geeignet ist. Anerkannte Methoden der Psychologie Die Kurse ersetzen keine Therapie. Vortrag

Beziehungen leichter leben mit The Work von Byron Katie Ärgern auch Sie sich öfters über andere, sind Sie enttäuscht oder frustriert, wegen Dingen, die andere Menschen tun oder lassen? Möchten Sie erkennen, was Ihr Anteil an dem Geschehen ist, um glücklicher, leichter und freier in Beziehungen zu sein? Dann kommen Sie zum Vortrag mit Eva Nitschinger, sie ist zertifizierte Begleiterin und Lehrcoach für The Work und bringt The Work auch gerne zu Ihnen. „„ Kurs 2725 Eva Nitschinger, Psychologin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Zentrum für seelische Gesundheit in Saarbrücken Di., 28.04.2015, 20:00 Uhr Altes Rathaus, Raum 23 2 UST, EUR 5,00 (Abendkasse) (nur Abendkasse) Vortrag

Trauma und körperorientierte Psychotherapie

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Der Begriff Trauma ist momentan sehr populär, aber was ist eigentlich Trauma, wodurch entsteht es und wie kann es, auch nach Jahren, überwunden werden? Der Biologe und Psychotherapeut Peter Levine hat hierfür eine eigene körperorientierte Methode entwickelt - Somatic Experiencing. Eine potenziell traumatische Situation löst im Körper immer Flucht- bzw. Kampfimpulse aus. War die Umsetzung nicht möglich, bleibt dem

Menschen nur noch die Unterwerfung oder Erstarrung, also eine Art taub und stumm werden, Passivität bis hin zur Gefühlslosigkeit. Dies kann auch im Wechsel mit extremen Angst oder Wutgefühlen stehen. Die Methode hilft aus der Erstarrung heraus und wieder hinein in den Fluss des Lebens, ins Hier und Jetzt. „„ Kurs 2726 Sarah Weismüller, Diplom-Psychologin Di., 12.05.2015, 20:00 Uhr Altes Rathaus, Raum 23 2 UST, EUR 5,00 (Abendkasse) (nur Abendkasse)

Inneres Kind und die Krisen der Partnerschaft Partnerschaft = Beziehung Wenn wir über Probleme in Beziehungen nachdenken, kommen uns immer Probleme in Kontakt mit anderen Menschen in den Sinn. Mit dem Partner, der Partnerin, den Kindern, den Eltern, Chefs oder Kollegen. Dabei ist die Beziehung zu uns „Selbst“ die wichtigste Beziehung überhaupt und alles entscheidend für einen liebe – und verständnisvollen Umgang mit dem Gegenüber. Gibt es immer gleiche Muster, wie sich meine Beziehungen entwickeln, Schwierigkeiten auftauchen und in Sackgassen führen? Das „Innere Kind“ immer im Gepäck können wir es uns damit leicht und auch schwer machen. Wir reagieren nicht selten unbewusst und wie fremd gesteuert in unseren alltäglichen Situationen. Der Kontakt mit unserem „Inneren Kind“ kann uns helfen, diese unbewussten Verhaltensmuster zu verstehen und ein „Innerer Beobachter“, diese zu erkennen. In einer geführten Imagination gehen wir auf Entdeckungsreise zu diesen beiden Instanzen. Erkennen und „wahr – nehmen“ üben ist ein erster Schritt zu mehr Entscheidungsfreiheit in Bezug auf meinen Umgang mit allen Konfliktsituationen. All das können wir uns einmal ansehen und beleuchten. Denn das „Innere Kind“ mischt hier „mächtig“ mit. Hören wir doch mal, was es so zu erzählen hat! „„ Kurs 2728A Dagmar Brettschneider, Psychosynthese-Begleiterin Fr. 20.03.15, 18:00 - 21:30 Uhr vhs-Zentrum, Saal 02 5 UST, EUR 25,00 max. 15 TeilnehmerInnen

Inneres Kind und Zukunftsangst Wer kennt das nicht? Wenn wir an Morgen denken oder die Zukunft generell, tauchen Sorgen und Ängste in uns auf. Angst um den Job, wegen Geld, um einen anderen Menschen, um Gesundheit, ja, vielleicht auch um uns Selbst. Wir sind nicht wirklich glücklich im „Hier und Jetzt“. Woran liegt das eigentlich? Dieses

ständige Sorgen. Warum kann ich das nicht? Im Hier und Jetzt leben und glücklich sein. Es scheint so einfach, worum es geht, doch ich kann das nicht. „Sorge dich nicht um das Morgen, denn das Morgen wird sich um sich selber sorgen“ heißt es in einem Zitat. Doch wie schaffen wir es, dieses Gedankenkarussell anzuhalten? Und wie kann der Kontakt zum Inneren Kind dabei helfen, dort auszusteigen und etwas mehr Ruhe in uns zu finden? Durch Übungen werden wir uns, und unsere unbewussten Verhaltensmuster besser kennen und verstehen lernen. Und wir werden uns Möglichkeiten anschauen, um mehr Freiheit von dem Gedankenkarussell zu erlangen. In diesem Seminar möchte ich Sie als Teilnehmer dazu einladen, sich auf eine Reise in Ihr Inneres begleiten zu lassen, um zu schauen, was Sie so in Gedanken an die Zukunft bewegt. Um dann herauszufinden, wie Sie anders damit umgehen könnten und mehr Gelassenheit in Ihr Leben holen. So wie jede Reise mit dem ersten Schritt beginnt, soll dieses Seminar Anregungen geben und ein Auftakt zu mehr Lebensfreude im „Hier und Jetzt“ sein. „„ Kurs 2728B Dagmar Brettschneider, Psychosynthese-Begleiterin Fr. 08.05.15, 18:00 - 21:30 Uhr vhs-Zentrum, Saal 02 5 UST, EUR 25,00 max. 15 TeilnehmerInnen

Inneres Kind Eine Entdeckungsreise Die Liebeserfahrungen unserer Kindheit nehmen im Verlaufe des Lebens unterschiedlichen Einfluss auf die Gestaltung unserer Beziehungen. Beziehung zu Freunden, zu Kollegen, zu Bekannten und natürlich auch zu uns selbst. In diesem Seminar wollen wir dem geliebten oder auch ungeliebten Kind, das wir einst waren, unsere Aufmerksamkeit schenken. Denn es gestaltet unbewusst unser ganzes Leben mit und nimmt großen Einfluss auf unsere Selbstliebe. Der Abend enthält wenig Theorie und viel Selbsterfahrung, um dem Inneren Kind einen stimmigen Platz in uns einzuräumen. Durch den Kontakt zu unserem Inneren Kind werden wir uns selbst, und unseren Verhaltensmustern ein Stück näher kommen. So können wir besser verstehen lernen, warum wir in der einen Situation so aufbrausen, und in einer Anderen so gelassen sind. Wir wollen uns mit dem Geschehen liebevoll vertraut machen und Annahme lernen, so ist ein erster Schritt getan….dem sicher auch weitere folgen werden. Wie wirken sich nicht erfüllte Grundbedürfnisse in der Kindheit auf das Erwachsenenleben aus? Innere Leere, energetische Löcher erzeugen Angst und führen zu dem Bestreben, diese Leere zu füllen. Das kostet Energie und lässt Abhängigkeiten entstehen, indem Menschen oder Situationen aufgesucht werden,

Psychologie / Heilmethoden / Selbsthilfe die das Mangelloch füllen sollen (Suche nach Nähe) oder Menschen und Situationen gemieden werden (Angst vor Nähe). Als Erwachsene können wir lernen, einstige Mängel auszugleichen, die Verantwortung für die Erfüllung unserer Bedürfnisse selbst zu übernehmen. Wir nähren selbst die Teile in uns, die einst vernachlässigt wurden, heilen frühen Mangel und hoffen auf eine „satte“ Zukunft. „„ Kurs 2728C Dagmar Brettschneider, Psychosynthese-Begleiterin Fr. 10.07.15, 18:00 - 21:30 Uhr vhs-Zentrum, Saal 02 5 UST, EUR 25,00 max. 15 TeilnehmerInnen Wochenendseminar

Inneres Kind und andere "Teilpersönlichkeiten" Roberto Assagioli hat in der Psychosynthese das Modell der Teilpersönlichkeiten entwickelt. Das „Innere Kind“ ist eine wichtige Teilpersönlichkeit, die in jedem von uns „wirkt“. Der „Innere Krieger“, „Kritiker“ oder die „Alte und Weise Person“ sind weitere Teilpersönlichkeiten. Andere Anteile, sind ganz unterschiedlich und individuell. Assagioli bezeichnet diese in uns lebende Welt als eine „Menschenmenge“. Viele Facetten gibt es, die uns als Person ausmachen. Immer anders, und individuell ausgeprägt oder nicht gelebt. Herauszufinden, welche Anteile uns besetzen, welche uns fehlen, welche miteinander streiten oder sich ganz gut ergänzen, das ist ungeheuer spannend und erkenntnisreich. Wir können durch die Arbeit mit den Teilpersönlichkeiten ganz viel über uns lernen und wenn wir mögen, fehlende Anteile, die sonst ungenützt bleiben, in unser Leben holen. Ziel dieser Arbeit ist es, all diesen Teilpersönlichkeiten einen stimmigen Platz in unserem Leben einzuräumen, das „Ich“ zu stärken, und der „Inneren Königin“ bzw. dem „Inneren König“ auf den Thron zu helfen. Die „Innere Ganzheit“ ist das, wonach ich mich sehne und dieses Modell der Teilpersönlichkeiten ist ein hervorragendes Werkzeug, um die Tür dorthin weit aufzumachen! Ein tolles Selbst Projekt! Herzlich Willkommen! „„ Kurs 2728D Dagmar Brettschneider, Psychosynthese-Begleiterin Sa. 20.06.15, 10:00 - 18:00 Uhr vhs-Zentrum, Saal 02 11 UST, EUR 49,00 max. 12 TeilnehmerInnen

Grundlagenwissen Die Kurse orientieren sich am Lehrstoff des Grundstudiums der Psychologie.

Einführung in die allgemeine Psychologie Wie schaffe ich es, mich zu motivieren, wenn sich die Pflichten häufen und ich sie allesamt am liebsten auf morgen verschieben würde? Mit welchen Gedächtnistricks kann ich mich selbst oder mein Kind am besten auf die nächste Prüfung vorbereiten? Wieso haben Menschen Angst vor Spinnen, aber keine Waffen-Phobie? Und was ist das MonkeyExperiment? Die Allgemeine Psychologie beschäftigt sich mit mentalen Funktionen gesunder Menschen und bietet Antworten auf diese und viele weiteren Fragen. Der Kurs richtet sich also an jeden, der den Menschen – und damit auch sich selbst – besser verstehen oder nützliche Tipps für seinen Alltag aus der psychologischen Forschung schöpfen will. Aber auch für Erzieher und alle, die an Berufen im psychologischen Bereich interessiert sind oder dort arbeiten. „„ Kurs 2729A Igor Pretzer, Psychologe B. Sc. Mi. 18:00 - 19:30 Uhr ab 29.04.2015, 5 Termine vhs-Zentrum, Saal 02 10 UST, EUR 43,00 max. 12 TeilnehmerInnen

Einführung in die Entwicklungspsychologie Kann ein Neugeborenes rechnen? Welche psychischen Eigenschaften bilden sich bereits pränatal aus? Was ist das MarshmallowExperiment? Was begünstigt Kriminalität im Jugendalter? Die Entwicklungspsychologie beschäftigt sich mit der psychischen Entwicklung des Menschen über die gesamte Lebensspanne und beantwortet somit diese und viele weitere spannende Fragen. Der inhaltliche Schwerpunkt des Kurses ist die Zeitspanne von der pränatalen Phase bis zum Jugendalter. Das entwicklungspsychologische Grundwissen wird mit alltagsrelevanten Erkenntnissen und praktischen Tipps der Pädagogischen Psychologie ergänzt. Der Kurs richtet sich also nicht nur an werdende Eltern oder an Menschen, die mit Kindern arbeiten, sondern auch an jeden, der an der psychologischen Entwicklung des Menschen interessiert ist. „„ Kurs 2729B Igor Pretzer, Psychologe B. Sc. Mi. 18:00 - 19:30 Uhr ab 24.06.2015, 5 Termine vhs-Zentrum, Saal 02 10 UST, EUR 43,00 max. 12 TeilnehmerInnen

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Heilmethoden und Selbsthilfe Das Lernangebot beinhaltet das Kennenlernen von Heilmethoden und der Selbsthilfe. Die Teilnehmer erwerben ein differenzierteres Verständnis von Verursachungszusammenhängen, können die eigenen Lebensweisen und die Lebensbedingungen reflektieren und durch Einüben von Selbsthilfestrategien ihre Handlungskompetenzen vergrößern. Dadurch erwerben sie die Befähigung zu mehr selbstbestimmtem Handeln (Empowerment) und damit auch die subjektive Möglichkeit der positiven Veränderung. Die Kurse ersetzen keine Therapie. Einige Kurse können von den Krankenkassen bezuschusst werden. Fragen Sie bitte vorher bei Ihrer Krankenkasse nach. Teilnahmebescheinigungen erhalten Sie auf Nachfrage. Vortrag

Work Life Balance Der Begriff Work Life Balance steht für ein ausgewogenes Verhältnis von Beruf- und Privatleben. Ziel ist es, die privaten Interessen mit den Anforderungen der Arbeitswelt in ein gesundes Gleichgewicht zu bringen. Eine gute Work Life Balance ist offenbar gar nicht so einfach umzusetzen, wie die zunehmenden Erkrankungen durch Stress vermuten lassen. Kurzfristig ist eine Vernachlässigung in dem einen oder anderen Bereich gewiss ohne größere Folgen zu verschmerzen, aber bei einem dauerhaften Ungleichgewicht sind die Konsequenzen in der Regel ernsthafter. Meist ist es viel schwieriger, sich den beruflichen Anforderungen, den Arbeitsaufgaben und Stressfaktoren zu entziehen als persönlichen Angelegenheiten und Interessen. Im Privaten werden gerne hohe Zugeständnisse zu Gunsten des Berufes gemacht, denn vermeintlich steht dort ja kein Job auf dem Spiel. Ihre Work Life Balance leidet. Die Folge: Für das Privatleben, Familie, Freunde und Sport bleibt oft immer weniger Zeit. Durch ein geeignetes Stress- und Zeitmanagement können Sie sich zumindest ein paar kleine Zeitinseln sichern, die Sie nur für Ihr persönliches Wohlbefinden nutzen können. Weitere Infos unter: www.lebensfreude-gesundheit.de. „„ Kurs 2730 Sportwissenschaftlerin (M.A.), Karina Freude, Entspannungstrainerin, Beraterin für Stressmanagement, Mental Coach Do. 18:00 - 19:30 Uhr 26.03.2015 Altes Rathaus, Raum 23 2 UST, EUR 5,00 (Abendkasse) Nur Abendkasse

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2 Heilmethoden / Selbsthilfe Entspannt durch wechselhafte Zeiten - informiert die Lebensmitte gestalten Die Wechseljahre sind keine Krankheit sondern eine natürliche Lebensphase im Leben jeder Frau. Sie sind unsere Lebensmitte. Das ist die Zeit, in der wir Bilanz ziehen, zurück schauen, ein Resümee ziehen und mit Neugierde nach vorne schauen. Es kann schon ein bisschen Wehmut auftauchen, weil die Unbeschwertheit der Jugend vorbei ist. Wir haben aber auch die Chance, einen neuen Lebensabschnitt zu gestalten, neue Wege zu gehen, unser bisher gelebtes Leben anzuschauen und zu überdenken, Bewährtes mitzunehmen. Was passiert in dieser Zeit in meinem Körper? Was hilft mir bei Hitzewallungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen? Wie komme ich wieder ins Gleichgewicht? Was tut mir gut? Wie baue ich mehr Bewegung in meinen Alltag ein? Welche Lebensmittel stärken meinen Körper besonders? Was unterstützt meine Knochen? Wie bereite ich mich aufs Älterwerden vor? Im Kurs werden wir uns gemeinsam mit Körper- und Entspannungsübungen, mit Gedanken zur Ernährung und aktuellen Informationen zur medizinischen Seite des Themas auf die Suche machen nach den Antworten darauf für jede Einzelne. Zum Kurs bitte in bequemer Kleidung und mit warmen Socken kommen. „„ Kurs 2731A Susanne Nausner, Hebamme, GfG-Wechseljahresberaterin® Do. 18:00 - 20:00 Uhr ab 21.05.2015, 6 Termine Stengelstr. 10, 66117 SB, Raum für gesunde Balance 16 UST, EUR 69,00 max. 8 TeilnehmerInnen

In sechs Stunden durch die Wechseljahre

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An diesem Samstag machen wir uns auf eine Reise durch unseren Körper. Was verändert sich in der Zeit der Wechseljahre? Welche Körperorgane sind betroffen? Wie können wir diese stärken und unterstützen? Welche Symptome und Beschwerden können auftreten? Was können wir tun, damit wir gut durch diese Zeit kommen? Theoretische Einheiten und Informationen wechseln sich ab mit verschiedenen praktischen Übungen: Wir tanzen und bewegen uns auf schöne Musik.

Sie lernen verschiedene Körperübungen kennen, die uns in diesen Jahren gut tun. Wir stärken und trainieren unseren Beckenboden. Eine Achtsamkeitsmeditation und eine Entspannungsübung runden den Tag ab. Dazwischen ist Zeit, Fragen zu stellen, ins Gespräch zu kommen und sich auszutauschen. Kommen Sie bitte in bequemer Kleidung und mit warmen Socken. Bringen Sie sich Wasser und einen Mittagsimbiss mit. Im Preis inbegriffen sind leckere Wechseljahrestees zum Testen und gesunde Naschereien. „„ Kurs 2731B Susanne Nausner, Hebamme, GfG-Wechseljahresberaterin® Sa. 09:30 - 15:30 Uhr ab 02.05.2015, 1 Termin vhs-Zentrum, Saal 01 8 UST, EUR 35,00 max. 8 TeilnehmerInnen Vortrag

Wingwave Vortrag mit Live Demo Wingwave ist eine hoch effektive und kurzzeit orientierte Methode. Basierend auf den neuesten Erkenntnissen der Gehirn und Gedächtnisforschung wird mit Wingwave genau dort angesetzt, wo Ihr Problem entsteht in Ihrem Gehirn! Mit Hilfe von gezielt eingesetzten rechts links Bewegungen Ihrer Augen wird eine optimale Vernetzung Ihrer beiden Gehirnhälften erreicht. Damit können festsitzende Glaubenssätze und nicht verarbeitete Emotionen wieder in Fluss gebracht werden. So können spürbar schnell Belastung und Stress abgebaut werden. Sandra Kubig, Heilpraktikerin für Psychotherapie wird in diesem Vortrag in einer Live Demo die Wirkungsweise von Wingwave zeigen. Wingwave wird erfolgreich eingesetzt bei Flugangst, Redeangst, Abbau von körperlichen Stress, Stressausgleich in belastenden Alltagssituationen uvm. … Die Wingwave Methode wurde von Psychologen Cora und Harry Besser Siegmund entwickelt und wird von ihnen seit Jahren im Coaching erfolgreich angewendet. „„ Kurs 2732 Sandra Kubig, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Hypnosetherapeutin Do. 20:00 - 21:30 Uhr ab 02.07.2015, 1 Termin Altes Rathaus, Raum 23 8 UST, gebührenfrei

Wochenendkurs

Atem - Fluss des Lebens Der erfahrbare Atem nach Ilse Middendorf® Im Mittelpunkt steht der bewusst zugelassene Atem, der Körper, Seele und Geist verbindet. In Achtsamkeit und Hingabe wenden Sie sich Ihrem Atem zu, sammeln sich und spüren immer wieder neu, wie Ihr Atem im gegenwärtigen Augenblick fließt, in welcher Verfassung Sie sind. Einfache Bewegungsübungen regen den Atem an. Sanfte Dehnungen lockern Verspannungen. Die Gelenke werden beweglicher und die Aufrichtung wird leichter. Der Atem kann freier fließen. So erfahren Sie, wie sich Ihr Atemrhythmus verändert, was ihn beruhigt und was ihn anregt. Die konkreten Atemerfahrungen führen zu einem Bewusstseinsprozess, bei dem der eigene Rhythmus und die Bedürfnisse deutlich werden. Es wird leichter, zur Ruhe zu kommen. Wer sich erschöpft fühlt, erfährt im Atem neue Lebendigkeit. Die Übungen werden meist im Sitzen oder Stehen ausgeführt. Bitte bequeme Kleidung und warme Strümpfe mitbringen. „„ Kurs 2733A Ute Mühlbauer, Atempädagogin Sa. 15:00 - 18:00 Uhr 07.03.2015 Stengelstr. 10, 66117 SB, Raum für gesunde Balance 4 UST, EUR 20,00 (16,00) max. 12 TeilnehmerInnen Wochenendkurs

Atem - Fluss des Lebens Der erfahrbare Atem nach Ilse Middendorf® Text siehe 2733A. „„ Kurs 2733B Ute Mühlbauer, Atempädagogin Sa. 15:00 - 18:00 Uhr 18.04.2015 Stengelstr. 10, 66117 SB, Raum für gesunde Balance 4 UST, EUR 20,00 (16,00) max. 12 TeilnehmerInnen Wochenendkurs

Atem - Fluss des Lebens Der erfahrbare Atem nach Ilse Middendorf® Text siehe 2733A. „„ Kurs 2733C Ute Mühlbauer, Atempädagogin Sa. 15:00 - 18:00 Uhr 23.05.2015 Stengelstr. 10, 66117 SB, Raum für gesunde Balance 4 UST, EUR 20,00 (16,00) max. 12 TeilnehmerInnen

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Heilmethoden / Selbsthilfe Wochenendkurs

Atem - Fluss des Lebens Der erfahrbare Atem nach Ilse Middendorf® Text siehe 2733A. „„ Kurs 2733D Ute Mühlbauer, Atempädagogin Sa. 15:00 - 18:00 Uhr 20.06.2015 Stengelstr. 10, 66117 SB, Raum für gesunde Balance 4 UST, EUR 20,00 (16,00) max. 12 TeilnehmerInnen

Gesundheit mal drei: Atem - Fluss des Lebens In einer Woche dreimal trainieren! Text siehe 2733A. „„ Kurs 2733E Ute Mühlbauer, Atempädagogin Mi., 29.07.2015, 3 Termine täglich Do., 30.07.2015, Fr., 31.07.2015 Stengelstr. 10, 66117 SB, Raum für gesunde Balance 6 UST, EUR 29,00 max. 13 TeilnehmerInnen Vortrag

Gesunde Ernährung beginnt im Kopf Gesunde Ernährung beginnt im Kopf! Denn: Nicht was wir essen macht uns gesund oder krank, sondern wie wir über unser Essen und unser Leben denken beeinflusst unseren Gesundheitszustand. Dieser Vortrag beantwortet Fragen rund um die Themen Ernährung, Gewicht und Gesundheit: - Gibt es so etwas wie eine „richtige“ Ernährung? - Was ist gut? Was ist schlecht? - Welche Bedürfnisse habe ich? Was braucht mein Körper? - Wie viel Einfluss hat meine Ernährung auf meine Gesundheit? - Was kann ich präventiv für meine Gesundheit tun? - Was kann ich für mich im Alltag umsetzen? Ziel ist hierbei nicht, Regeln für eine „richtige“ Ernährung aufzustellen, und diese dann mit aller Anstrengung umsetzen zu wollen, sondern uns unserer Ernährungsweise bewusst zu werden, und zu sehen, wie unser Denken unsere Ernährung und unser Gewicht beeinflusst. Ich lade Sie ein, sich zu einer neuen Sichtweise inspirieren zu lassen - ... hin zu mehr Leichtigkeit, Freiheit und Freude im Umgang mit Ihrer täglichen Ernährung. „„ Kurs 2734A Rieka Würtz, Apothekerin, Ernährungs- u. Gesundheitslehrerin Fr. 19:00 - 20:30 Uhr 24.04.2015 Altes Rathaus, Raum 23 2 UST, EUR 5,00 (nur Abendkasse) Nur Abendkasse

Vortrag

Körper - Ich / Ich - Körper Die Sprache des Körpers … … die meistgesprochene Sprache der Welt denn unser Körper spricht ständig zu uns. Was will mein Körper mir sagen? Wie kann mein Körper heilen? Was denke ich über meinen Körper? Wie gehe ich mit ihm um? Was braucht er von mir? Was sind die häufigsten Krankheitsursachen? Und was kann ich für meine Gesundheit tun? Dieser Vortrag erläutert an vielen Beispielen, welche Signale unser Körper uns gibt, und wie wir seine Botschaften wieder entschlüsseln lernen. Gesund werden wir, wenn wir die wahren Krankheitsursachen erkennen, unser Bewusstsein erweitern, und so die Krankheitssymptome überflüssig machen. Ich lade Sie ein, dieses Wissen in sich wieder zu entdecken und für sich einzusetzen – hin zum natürlichen Zustand ihres Körpers: zu Gesundheit, Glück und Harmonie. „„ Kurs 2734B Rieka Würtz, Apothekerin, Ernährungs- u. Gesundheitslehrerin Fr. 19:00 - 20:30 Uhr 22.05.2015 Altes Rathaus, Raum 23 2 UST, EUR 5,00 (Abendkasse) Nur Abendkasse

Gesund durch Meditation Wie der Geist den Körper beeinflusst… Immer mehr Menschen entdecken für sich in der Meditation eine Möglichkeit, Stress abzubauen, Gedanken zu ordnen, und somit zu mehr Gelassenheit und innerer Ruhe zu gelangen. Neue wissenschaftliche Studien belegen, dass regelmäßige Meditation tatsächlich messbare positive Veränderungen auf das menschliche Gehirn hervorruft und zu bedeutenden Verbesserungen einer Vielzahl von mentalen und körperlichen Symptomen führen kann. Was ist Meditation? Was bewirkt sie in unserem Körper? In unserem Geist? Ist das vielleicht auch was für mich? Welche Art der Meditation passt zu mir? Dieser Vortrag erläutert die zahlreichen positiven Auswirkungen einer regelmäßigen Meditationspraxis, stellt verschiedene Meditationsformen vor, zeigt die Zusammenhänge auf zwischen Geist und Körper und wie wir durch Meditation unsere Selbstheilungskräfte aktivieren können. Um praktische Erfahrungen zu sammeln, lade ich Sie danach ein zu einem 6 wöchigen Meditations-Kurs in vertrauensvoller Gemeinschaft sich Zeit zu nehmen, Ihr Inneres zu erforschen und so die Grundlage zu schaffen für eine gesunde Zukunft – für ein Leben in Harmonie, Leichtigkeit und Freude. „„ Kurs 2734C Rieka Würtz, Apothekerin, Ernährungs- u. Gesundheitslehrerin Do. 19:00 - 20:00 Uhr

ab 12.03.2015, 7 Termine LIFE – Freiraum für Gesundheit & Glück - Dudweilerstraße 76, SB 9,3 UST, EUR 59,00 max. 12 TeilnehmerInnen Wochenend-Workshop

Zeit der Stille

Nichts Tun ist gesund... Wann hast du das letzte Mal NICHTS getan? Wirklich NICHTS? Nichts geleistet. Nichts gewusst. Nichts verstanden. Nichts gelernt. Nicht einmal gelesen. Auch nicht meditiert. Nichts erkannt. Nichts transformiert. Einfach NICHTS. Einfach SEIN. Tut gut. Heilt. „„ Kurs 2734D Rieka Würtz, Apothekerin, Ernährungs- u. Gesundheitslehrerin So. 10:00 - 16:00 Uhr ab 26.04.2015, 1 Termin LIFE – Freiraum für Gesundheit & Glück - Dudweilerstraße 76, SB 8 UST, EUR 20,00 max. 12 TeilnehmerInnen

Eurythmie - hygienisch künstlerische Bewegung Das Wort Eurythmie stammt aus dem Griechischen. Eu kann mit gut, schön, wahr, richtig übersetzt werden. So bedeutet Eurythmie: schöner oder wahrer Rhythmus = schöne Bewegung. Die Eurythmie hat eine allgemein gesundende und harmonisierende Wirkung auf das allgemeine Wohlbefinden. Diese, von der Anthroposophie ausgehende Bewegungskunst, versucht die Ordnungen und aufbauende Kräfte des menschlichen Organismus kreativ zu gestalten und zum inneren Erlebnis zu führen. Die langsamen, wie auch dynamischen Bewegungen, führen zur Sensibilisierung der eigenen Körperwahrnehmung und zur Steigerung der Konzentrationsfähigkeit. Durch gemeinsame und achtsame Bewegungen entwickeln wir inneres Gleichgewicht und seelische Harmonie. Eurythmie ist für jeden leicht erlernbar. Bitte Gymnastikschuhe mitbringen. „„ Kurs 2735 Wojciech Szydlowski, Diplom. Eurythmie- und Heileurythmielehrer Di. 19:00 - 20:30 Uhr ab 03.03.2015, 8 Termine Gemeinschaftsschule Ludwigspark, Ziegelstraße 17, SB 16 UST, EUR 69,00 max. 15 TeilnehmerInnen

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2 Heilmethoden / Selbsthilfe Vortrag

Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit Vortrag mit Übungen Gesundheit wird aus Sicht der WHO (Weltgesundheitsorganisation) nicht nur als Abwesenheit von Symptomen, sondern als körperliches, geistiges, psychisches und soziales Wohlbefinden definiert. Gesundheit ist kein Zustand, sondern ein Prozess, den wir selbst ständig beeinflussen, ob wir uns dessen bewusst sind oder nicht. In diesem möchte ich Ihnen zunächst das Zusammenwirken von Körper, Geist und Seele etwas näher bringen und Ihnen aufzeigen, was Sie selbst tun können, um ganzheitliche Gesundheit zu erhalten. Ich möchte Sie dabei unterstützen, diese wieder zu erlangen. Hierzu werden wir kleine Übungseinheiten durchführen, die Sie zu Hause umsetzen können. „„ Kurs 2736A Petra Boudraa, Heilpraktikerin für Psychotherapie (HPG), Ganzheitliche Entspannungspädagogin Mi. 20:00 - 21:30 Uhr 04.03.2015 Altes Rathaus, Raum 23 2 UST, EUR 5,00 (Abendkasse) Nur Abendkasse

Mit den fünf Elementen zu mehr Lebensfreude Steigern Sie Ihre Lebensfreude und Gesundheit mit Körper-, Atem- und Meridianübungen in Anlehnung an das Modell der 5-Elemente-Lehre aus der chinesischen Medizin und Philosophie. Aktivieren Sie dadurch den Energiefluss in Ihrem Körper, bringen Sie Körper, Geist und Seele wieder in ein harmonisches Gleichgewicht und legen Sie so den Grundstein für ein gesundes und vitales Leben. Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, Matte, kleines Kissen und Decke mitbringen. „„ Kurs 2736B Petra Boudraa, Heilpraktikerin für Psychotherapie (HPG), Ganzheitliche Entspannungspädagogin Mi. 18:00 - 19:30 Uhr ab 11.03.2015, 7 Termine vhs-Zentrum, Saal 01 14 UST, EUR 60,00 max. 12 TeilnehmerInnen

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Kurzurlaub für die Seele auf den Inseln der Ruhe Jeder Mensch braucht „Inseln der Ruhe“, um sich zurückzuziehen – eine Auszeit vom Alltag – um neue Kraft zu tanken. Abschalten – Entspannen – Loslassen, und sei es nur für einen Moment. Einen Moment innehalten – ausatmen und aufatmen – wahrnehmen was ist – und einfach nur DaSein. Schenken Sie sich diese Zeit der Ruhe, wann immer Sie sie brauchen, um neue aufzutanken und erholt und erfrischt in den Alltag zurückzukehren. Ich zeige Ihnen gerne, wie Sie schnell und mit einfachen Übungen, die Spaß machen, den Stress abschütteln zu können und lade Sie ein, in Ihrer Phantasie zu einem Kurzurlaub der Seele: auf den Inseln der Ruhe. Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, Matte, kleines Kissen und Decke mitbringen. „„ Kurs 2736C Petra Boudraa, Heilpraktikerin für Psychotherapie (HPG), Ganzheitliche Entspannungspädagogin Fr. 17:00 - 20:30 Uhr ab 29.05.2015, 1 Termine Stengelstr. 10, 66117 SB, Raum für gesunde Balance 5 UST, EUR 25,00 max. 12 TeilnehmerInnen

Kurzurlaub für die Seele Zeit zum Genießen Die Seele baumeln lassen, einfach mal nichts tun, sich Zeit nehmen, mit allen Sinnen genießen, träumen und sich treiben lassen – all das können Herzenswünsche sein. Schenken Sie sich diese kleine Auszeit, genießen und träumen Sie und steigern Sie so Ihre Lebenskraft und Lebensfreude. Ich zeige Ihnen gerne, wie Sie sich mental innerlich von Stress reinigen können, durch gezielte Atem- und Körperübungen Ihre Lebensfreude aktivieren, auf den Flügeln Ihrer Fantasie träumen und genießen und sich so die Kraft holen, die Ihre Seele braucht, um mit den Belastungen des Alltags besser klar zu kommen. Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, Matte, kleines Kissen und Decke mitbringen. „„ Kurs 2736D Petra Boudraa, Heilpraktikerin für Psychotherapie (HPG), Ganzheitliche Entspannungspädagogin Sa. 10:30 - 14:00 Uhr ab 11.07.2015, 1 Termine Stengelstr. 10, 66117 SB, Raum für gesunde Balance 5 UST, EUR 25,00 max. 12 TeilnehmerInnen

Heilsames Singen Singen von heilsamen Liedern wirkt wie Medizin, es beflügelt und befreit, es entspannt und verbindet (Iria Schärer ). Es gleicht einem Gebet des Herzens und der Seele, wir spüren uns wieder und finden unsere Mitte. Lasst uns singen bis die Seele tanzt. (Alwine Deege) „„ Kurs 2737A Maria Magdalena Meyer, Gesundheitspraktikerin Mo. 19:00 - 20:30 Uhr ab 23.03.2015, 1 Termin vhs-Zentrum, Saal 02 2 UST, EUR 9,00 max. 12 TeilnehmerInnen

Heilsames Singen Singen von heilsamen Liedern wirkt wie Medizin, es beflügelt und befreit, es entspannt und verbindet (Iria Schärer ). Es gleicht einem Gebet des Herzens und der Seele, wir spüren uns wieder und finden unsere Mitte. Lasst uns singen bis die Seele tanzt. (Alwine Deege) „„ Kurs 2737B Maria Magdalena Meyer, Gesundheitspraktikerin Mo. 19:00 - 20:30 Uhr ab 18.05.2015, 1 Termin vhs-Zentrum, Saal 02 2 UST, EUR 9,00 max. 12 TeilnehmerInnen

Aus der Fülle schöpfen Ein Meditationsabend auf der Grundlage der wertschätzenden Kommunikation nach M. Rosenberg Den Alltag hinter uns lassen, negative Gedanken und Sorgen abstreifen und an die Quelle in uns zurückkehren, an den Ort der Fülle. Dort können wir auftanken, Abstand gewinnen und Gelassenheit und Zuversicht für den Alltag schöpfen. „„ Kurs 2738 Christine Wanjura, Trainerin f. gewaltfreie Kommunikation Mi. 19:00 - 21:30 Uhr ab 17.06.2015, 1Termin vhs-Zentrum, Saal 01 3,3 UST, EUR 20,00 max. 10 TeilnehmerInnen

Persönlichkeitsbildung und -entwicklung Der Weg zu unserem Wunschkind Wie Sie mit Naturheilkunde unterstützen können Viele Paare wünschen sich sehnlichst ein Kind. Wenn es mit der Empängnis nicht gleich klappt, entsteht oftmals Enttäuschung und Frustration. In diesem Workshop erlernen Sie spezielle Massagetechniken, die Reflexzonen an Rücken, Bauch und Füßen stimulieren. Dabei wird die Hormonproduktion empfängnisfördernd beeinflusst, die Entgiftung angeregt und die eigene Körperwahrnehmung gestärkt. Dieser Workshop richtet sich an Paare mit Kinderwunsch. Möchten Sie den Workshop ohne Partner besuchen oder haben Sie gesundheitliche Probleme, teilen Sie dies der Kursleitung bitte vor Beginn des Kurses mit. Sie bringen bitte mit: Massageöl, ein großes Handtuch, bequeme Kleidung, warme Socken. „„ Kurs 2739 Katrin Weinz, Heilpraktikerin Sa. 14:00 - 17:00 Uhr ab 18.04.2015, 1 Termin vhs-Zentrum, Saal 02 3 UST, EUR 18,00 (für Paare 30,00 EUR) Workshop

Mentaltraining - locker-leicht durch den Alltag Die Herausforderungen des Alltags und schwerwiegende Einschnitte im Beruf und im Privatleben scheinen zuzunehmen. Viele Menschen vielen sich immer mehr wie im Hamsterrad oder gar erdrückt. In diesem Workshop erarbeite ich mit Ihnen gemeinsam Möglichkeiten, mit Stress galanter umzugehen, ihn teilweise zu vermeiden oder gar mit ihm Freundschaft zu schließen, dass er uns begleitet und nicht mehr psychisch oder körperlich beeinträchtigt. Dabei wird der ehemalige Karate-Leistungssportler (2. Dan, 6 Jahre Bundesliga, Deutscher VizeMeister 1999, Mitglied im Nationalteam) mit Ihnen über den Tellerrand hinaus schauen, Analogien aus dem Sport und der Fernöstlichen Kampfkunst nutzen und aus seinen Erfahrungen als Berater weitergeben. „„ Kurs 2740 Patrick Ries, Psychologischer und Unternehmensberater Mi. 18:30 - 21:30 Uhr ab 03.06.2015, 1 Termin vhs-Zentrum, Saal 02 4 UST, EUR 20,00 max. 12 TeilnehmerInnen

Persönlichkeitsbildung und -entwicklung In einem vertraulichen Rahmen haben die Teilnehmer die Möglichkeit, sich ihren Wünschen, Gefühlen und Bedürfnissen behutsam zu nähern und die inneren Widerstände zu erfahren, die das Verhalten regulieren bzw. beengen. Es geht um die Bewältigung von Lebensund Beziehungssituationen. Die Kurse fördern die Stärkung sozialer Kompetenzen und lebenspraktischer Fähigkeiten wie Autonomie, Toleranz, Gesprächsführung, Dialog- und Konfliktfähigkeit. Die Stärkung der sozialen Kompetenzen fördert die weitere Persönlichkeitsentwicklung. Sie helfen auch im Berufsalltag weiter. Die Kurse ersetzen keine Therapie.

Zwischenmenschliche Beziehungen Verstehen und Verstandenwerden sind die Eckpfeiler der zwischenmenschlichen Beziehung. In der Dialogik des gegenseitig präsenten Zu-Zweien-Seins verwirklicht sich die Begegnung des einen mit dem anderen. Die Gegenseitigkeit, die sowohl Zweisamkeit als auch Eigenständigkeit zulässt, die Hinwendung zum Du, zu seinem Partner oder Partnerin, ermöglicht erst eine eigene Ich-Identität und ist die Grundvoraussetzung jeder zwischen-menschlichen Beziehung (vgl. Martin Buber in: Das Problem des Menschen. 1943). Beziehungsfähigkeit kann entwickelt und trainiert werden. In diesen Kursen geht es um das Gelingen und Scheitern von Beziehungen, um Bewältigung und Neuanfang. Wochenendseminar

Kommunikation in der Paarbeziehung Viele Paare, die eine Paarberatung aufsuchen, sagen: „Wir können nicht mehr miteinander reden“. - Jede Meinungsverschiedenheit endet im Streit“. - Er/Sie versteht einfach nicht, was ich meine.“. - „Wir haben ein Kommunikationsproblem!“ Einige Bereiche der Kommunikation in Beziehungen lassen sich gut üben und ermöglichen es den Paaren, wieder oder anders miteinander ins Gespräch zu kommen als bisher. An 4 Terminen wird es um Folgendes gehen: Wer bin ich? Wer bist du? Reflexion und Austausch. Genaues Zuhören: Übungen. Rückmeldungen geben, ohne zu verletzen: Übungen. Schwierige Situationen miteinander bewältigen /Streitdeeskalation: Reflexion und Austausch.

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„„ Kurs 2742A Kommunikationstrainerin, Sprecherzieherin/DGSS, Birgitt Grau, Paarberaterin Sa. 13:30 - 18:30 Uhr Ab 13.06.2015, 27.06.2015, 2 Termine 12 UST, EUR 126,00 je Paar mindestens 8 TeilnehmerInnen (4 Paare) max. 12 TeilnehmerInnen (6 Paare) vhs-Zentrum, Saal 02 12 UST, EUR 126,00 (Gebühr für Paare) max. 12 TeilnehmerInnen

Beziehungswissen für junge Erwachsene (18-25 Jahre) Eine Paarbeziehung gut, stabil und autark gestalten Etwas tun, bevor es schwierig wird: Ein Infound Austauschabend für junge Erwachsene zu folgenden Fragestellungen: Wie bewahre ich meine Freiräume, wenn ich in einer Beziehung bin? Wie gestalten wir in einer Beziehung Gemeinsames, auch bei unterschiedlichen Interessen? Welche Erwartungen darf ich an meine/n PartnerIn stellen? Wie denke ich über mir bekannte Beziehungen/welche Beziehungsmodelle habe ich? Wie vermeide ich „Beziehungsfallen“? Und Anderes .... „„ Kurs 2742B Kommunikationstrainerin, Sprecherzieherin/DGSS, Birgitt Grau, Paarberaterin / Günther Kiefer, Pädagogische Fachkraft, Paarberater Do. 18:30 - 21:00 Uhr ab 02.07.2015, 1 Termin vhs-Zentrum, Saal 02 3 UST, EUR 30,00 max. 10 TeilnehmerInnen

Einführung in die wertschätzende und gewaltfreie Kommunikation Beim Kommunizieren im Alltag und bei der friedlichen Lösung von Konflikten erweist sich die gewaltfreie Kommunikation (GfK) immer wieder als hilfreich und praktikabel. GfK ist keine neue Gesprächs“technik“, sie ist kommunikativer Ausdruck einer wertschätzenden Grundhaltung uns selbst und anderen gegenüber. Mit einfachen Schritten und konkreten Übungen können wir die Umstände und Verhaltensweisen, die uns stören, genau benennen und selbst in Konfliktsituationen beziehungsstärkend handeln. Im Einführungskurs üben wir anhand alltagstauglicher Beispiele „hinter den Ärger zu hören“ und dabei die eigenen Bedürfnisse und die anderer wahrzunehmen. So erfahren Sie, was konkret gebraucht wird und lernen, wie Sie in Streitsituationen Lösungen finden können, mit denen alle zufrieden sind.

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2 Persönlichkeitsbildung und -entwicklung „„ Kurs 2743 Petra Murmann Fr., 24.04.2015, 18:00 - 21:00 Uhr Sa., 25.04.2015, 10:00 - 16:00 Uhr 19.00 Uhr-21.00 Uhr vhs-Zentrum, Saal 02 12 UST, EUR 52,00 max. 10 TeilnehmerInnen

Lebensweisen In dieser Reihe werden grundlegende Aspekte des Lebensalltags reflektiert, hinterfragt und positive Lösungsmöglichkeiten erarbeitet. Dies entwickelt und trainiert soziale Kompetenzen. Frustrationstoleranz, Konfliktfähigkeit und Autonomie. Sowohl im privaten als auch im beruflichen Bereich fördert dies die soziale Integration und damit auch die individuelle Lebensqualität.

"Happify your Life - ein Glücks- und Zufriedenheitstraining" - 1. Termin Stellen Sie sich vor, Sie selbst wären das Glück. Würden Sie dann gerne bei sich vorbeikommen? Die Perspektive umzudrehen überrascht. Die Veranstaltung möchte dazu beitragen aufzudecken, was wir tun können, um dem Glück eine Freude zu machen, damit es eher zu uns kommt. Und in welchen Ecken unseres Lebens wir besser noch aufräumen, für den Fall, dass das Glück über Nacht bleiben will. Weiterhin ist zu beachten, dass das Glück paradox ist. Je mehr wir es jagen, desto weiter kommt es uns vor. Wie soll Sie das Glück finden, wenn Sie ihm ständig hinterher rennen? Zu-Frieden-heit in der jeweiligen Situation zu finden ist ein weiterer Ansatz des Kurses. Jede einzelne Veranstaltung der Reihe kann auch einzeln belegt werden. Ermäßigung der Kerngebühr bei Teilnahme ab 3 Terminen jeweils EUR 25,00. „„ Kurs 2744A Bernhard Jost, Lehrer, Integrativer Berater und Supervisor Mo. 19:00 - 21:30 Uhr 20.04.2015, 1 Termin 3 UST, EUR 29,00 (25,00) vhs-Zentrum, Saal 02 3 UST, EUR 29,00 (25,00) max. 12 TeilnehmerInnen Die Kurse 2744A-D bauen nicht aufeinander auf und sind einzeln buchbar. Ermäßigung der Kerngebühr bei Teilnahme an 3 Terminen jeweils EUR 25,00

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"Happify your Life - ein Glücks- und Zufriedenheitstraining" - 2. Termin

Körpersprache, Sprechen, Stimme

Text siehe Kurs 2744A. „„ Kurs 2744B Bernhard Jost, Lehrer, Integrativer Berater und Supervisor Mo. 19:00 - 21:30 Uhr 27.04.2015, 1 Termin 3 UST, EUR 29,00 (25,00) vhs-Zentrum, Saal 02 3 UST, EUR 29,00 (25,00) max. 12 TeilnehmerInnen Die Kurse 2744A-D bauen nicht aufeinander auf und sind einzeln buchbar. Ermäßigung der Kerngebühr bei Teilnahme an 3 Terminen jeweils EUR 25,00

Wochenendseminar

"Happify your Life - ein Glücks- und Zufriedenheitstraining" - 3. Termin Text siehe 2744A. „„ Kurs 2744C Bernhard Jost, Lehrer, Integrativer Berater und Supervisor Mo. 19:00 - 21:30 Uhr 04.05.2105, 1 Termin 3 UST, EUR 29,00 (25,00) vhs-Zentrum, Saal 02 3 UST, EUR 29,00 (25,00) max. 12 TeilnehmerInnen Die Kurse 2744A-D bauen nicht aufeinander auf und sind einzeln buchbar. Ermäßigung der Kerngebühr bei Teilnahme an 3 Terminen jeweils EUR 25,00

"Happify your Life - ein Glücks- und Zufriedenheitstraining" - 4. Termin Texte siehe 2744A. „„ Kurs 2744D Bernhard Jost, Lehrer, Integrativer Berater und Supervisor Mo. 19:00 - 21:30 Uhr 11.05.2015, 1 Termin 3 UST, EUR 29,00 (25,00) vhs-Zentrum, Saal 02 3 UST, EUR 29,00 (25,00) max. 12 TeilnehmerInnen Die Kurse 2744A-D bauen nicht aufeinander auf und sind einzeln buchbar. Ermäßigung der Kerngebühr bei Teilnahme an 3 Terminen jeweils EUR 25,00.

Körperresonanz und Stimme Über den Ton, den Klang der Stimme, finden wir eher zu einem wahren Selbstausdruck als über das gesprochene Wort. In diesem Workshop geht es um das behutsame und spielerische Erlernen der Stimme sowie der Sprache des eigenen Körpers auf die Spur zu kommen. Themen wie Raum einfordern, Grenzen setzen sowie wertschätzendes Feedback werden Inhalt sein. Dabei werden von den Teilnehmern möglicherweise neue Facetten und die Kraft der Stimme entdeckt. Bitte bequeme Kleidung, Socken und eine Decke mitbringen. „„ Kurs 2746 Marie-Luise Schmitz, Bioenergetische Analytikerin, CBT und Coach Sa. 10:00 - 14:30 Uhr 21.03.2015 vhs-Zentrum, Saal 01 6 UST, EUR 34,00 max. 12 TeilnehmerInnen Wochenendseminar

Körperresonanz und Stimme Text Siehe 2746. „„ Kurs 2746B Marie-Luise Schmitz, Bioenergetische Analytikerin, CBT und Coach Sa. 09:30 - 14:00 Uhr 27.06.2015 vhs-Zentrum, Saal 01 6 UST, EUR 34,00 max. 12 TeilnehmerInnen

Entspannung / Tiefenentspannung / Feldenkrais Stimm - und Sprechtraining Kennen Sie das von sich, dass Ihnen beim Sprechen in Stresssituationen manchmal die Luft ausgeht? Empfinden Sie Ihre Stimme als zu leise, wenig durchsetzungsfähig, monoton, angestrengt? Sprechen Sie eher zu schnell, undeutlich, kommen mit Ihrer Botschaft nicht an bei den Zuhörern? Dieses Training richtet sich an Menschen, die sich fürs Sprechen fit machen wollen, um auch auf Dauer hohen Anforderungen an Stimme und Verständlichkeit gewachsen zu sein. Sie lernen, durch gezieltes Wahrnehmungs-, Körper- u. Atemtraining Ihren Körper effektiv als Instrument für die Stimme einzusetzen. Durch verbesserte Haltung, Atmung und gezielte Bewegungen erfahren Sie, wie Sie müheloser sprechen können, statt wie so häufig eher „aus dem Hals“. In Einzel-, Partner- und Gruppenübungen haben Sie die Möglichkeit, verschiedene Sprechsituationen und - anforderungen genau unter die Lupe zu nehmen und alte Muster zu verändern. Zusätzlich schaffen Artikulationstraining und Bewusstsein für Sprechtempo, -melodie und sonstige Sprechabläufe die Voraussetzung, dass Sie durch kraftvollen und präzisen Ausdruck überzeugen können. Inhalte: - Erarbeiten einer mühelosen, resonanzreichen Stimmgebung - Stimmliche und körperliche Präsenz - Lebendiger Ausdruck in freiem Sprechen und Textgestaltung - Training von präziser Artikulation, natürlicher Sprechmelodie, Lautstärke und Einsatz von Betonungen - Besondere Anforderungen: Sprechen bei hohem Geräuschpegel, Stresssituationen wie Vorträge, Telefonieren etc. - Einsatz von Audio- u. Videofeedback „„ Kurs 2747 Irmela Daiber, Logopädin Do. 19:45 - 21:15 Uhr ab 05.03.2015, 8 Termine Stengelstr. 10, 66117 SB, Raum für gesunde Balance 16 UST, EUR 80,00 max. 10 TeilnehmerInnen

Entspannung und Körpererfahrung Um nicht in die Burnout-Falle zu geraten müssen Anspannung und Entspannung in angemessenem Verhältnis zueinander stehen. Das Angebot der Einzelverfahren und ganzheitlichen Entspannungssysteme (westlich und fernöstlich) umfasst das Kennenlernen der verschiedenen Entspannungsmethoden und ihre kulturellen Wurzeln, die Vermittlung von Kenntnissen der physiologischen Zusammenhänge und der Anatomie, die Förderung der bewussteren Körperwahrnehmung, das Erlernen und Üben der jeweiligen Entspannungsmethode, um physiologische Prozesse bewusster steuern zu können, die Entwicklung von Motivation, die Übungen in den Alltag zu integrieren und somit eine Stärkung der Alltagskompetenzen und der individuellen Ressourcen. Einige Präventionskurse können von den Krankenkassen bezuschusst werden. Fragen Sie bitte vorher bei Ihrer Krankenkasse nach. Teilnahmebescheinigungen erhalten Sie auf Anfrage.

Entspannung und Stresslösung - Einzelverfahren Raumordnung Bitte aus hygienischen Gründen eine Decke oder Badetuch als Unterlage zum Schutz der Matten mitbringen. In den Schul- bzw. Turnhallen bitte eine Matte und eine Decke mitbringen. Die Gymnastikräume bzw. Schul- und Turnhallen dürfen nur mit geeigneten Hallenschuhen oder Socken betreten werden. Straßenschuhe sind vorher auszuziehen. Speisen sind nicht erlaubt. Evtl. Verunreinigungen bitte sofort entfernen.

Tiefenentspannung: Ein Weg der Erholung Wir stehen heute ständig unter großem Verantwortungs-, Leistungs- und Zeitdruck. Die Folgen des Alltagsstresses sind bekannt: Müdigkeit, Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Gereiztheit, chronische Muskelverspannungen, Bluthochdruck, Angstzustände, Burnout, Belastungssymptome, die bis zur Depression führen können. Begleitete Entspannungsübungen sorgen für Ausgleich und helfen, Verspannungen zu lösen und den Körper und die Seele wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Die Methode gründet auf Sophrologie. Sie ist eine ruhige und einfache Form der Entspannung, die sowohl Atemübungen, Tiefenentspannung und Achtsamkeitstechniken umfasst. Der entspannte Zustand ermöglicht

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eine Steigerung der Konzentrationsfähigkeit, der Wahrnehmung der körperlichen Empfindungen und Gefühle und führt zu mehr Gelassenheit, Ruhe und Sicherheit. Diese Methode ist für jeden geeignet, der sich selbst etwas Gutes tun möchte, für jedes Alter, auch unabhängig von körperlichen Einschränkungen. „„ Kurs 2751 Patricia Schreiber, Entspannungspädagogin Do. 18:00 - 19:30 Uhr ab 05.03.2015, 5 Termine Stengelstr. 10, 66117 SB, Raum für gesunde Balance 10 UST, EUR 45,00 max. 12 TeilnehmerInnen

Die Feldenkrais Methode® Bewusstheit durch Bewegung Die ganzheitliche Bewegungslehre nach Dr. Moshe Feldenkrais 1904-1984 ist hilfreich bei Stress, Haltungsproblemen, Bewegungseinschränkungen und Schmerzen, aber auch interessant für Bereiche, wo es um Eleganz und Effizienz von Bewegungen geht (z.B. Sportler, Tänzer, Musiker u.ä.). Durch leichte und angenehme Bewegungsabläufe (überwiegend im Liegen) wird die Bewusstheit für sämtliche Körperpartien und deren Zusammenspiel verfeinert. Der Organismus wird, ähnlich einem Instrument, neu „gestimmt“ wacher, ruhiger und beweglicher auf körperlicher und geistiger Ebene. Für die Teilnahme am Feldenkraiskurs ist es nötig, längere Zeit (60 Min.) auf dem Rücken liegen zu können. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und warme Socken mit. „„ Kurs 2752 Sabine Merz, Ärztin, Feldenkrais-Lehrerin Mo. 18:15 - 19:45 Uhr ab 02.03.2015, 12 Termine Stengelstr. 10, 66117 SB, Raum für gesunde Balance 24 UST, EUR 98,00 max. 14 TeilnehmerInnen Wochenendseminar

Die Feldenkrais-Methode: Freiheit für Schulter und Nacken In den nach Dr. Moshe Feldenkrais entwickelten Lektionen widmen wir uns dem Thema Schulter und Nacken. Die KursteilnehmerInnen führen meist kleine Bewegungsanleitungen aus und erspüren hierbei Bewegungsabläufe, entdecken Bewegungsmuster und suchen nach Bewegungsalternativen. Dieser körperbezogene Lernprozess bietet jedem die Möglichkeit, seine eigene Art zu finden, sich leichter, zweckmäßiger und ästhetischer zu bewegen. Die TeilnehmerInnen entdecken in den Lektionen durch einen achtsamen und bewuss-

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2 Autogenes Training / Hypnose / Progressive Muskelentspannung ten Umgang mit sich selbst freiere Beweglichkeit im Schulter- und Nackenbereich. Bitte bequeme Kleider und Socken mitbringen. „„ Kurs 2753A Dominique Aatz, Feldenkraislehrerin Sa. 28.03.2015, 10:00 - 13:00 Uhr Stengelstr. 10, 66117 SB, Raum für gesunde Balance 4 UST, EUR 23,00 max. 14 TeilnehmerInnen Wochenendseminar

Die Feldenkrais-Methode: Freiheit für Schulter und Nacken Text siehe 2753A. „„ Kurs 2753B Dominique Aatz, Feldenkraislehrerin Sa. 09.05.2015, 10:00 - 13:00 Uhr Stengelstr. 10, 66117 SB, Raum für gesunde Balance 4 UST, EUR 23,00 max. 14 TeilnehmerInnen

Autogenes Training nach H. J. Schultz Autogenes Training nach H.J. Schultz bietet eine von nahezu jedem erlernbare Technik der Selbstentspannung zur Vorbeugung gegen Stress, zur Steigerung des eigenen Wohlbefindens und damit auch der psychischen Gesundheit. Die praktischen Übungen mit Aussprache finden in kleinen Gruppen statt. „„ Kurs 2754 Eva Benpreiksch, Dipl.-Psychologin, Yogalehrerin Do. 18:00 - 19:15 Uhr ab 30.04.2015, 10 Termine vhs-Zentrum, Saal 01 16,6 UST, EUR 85,00 max. 12 TeilnehmerInnen

Durch Selbsthypnose Tiefenentspannung erlangen

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Sie sind gestresst und wollen etwas dagegen tun? Sandra Kubig, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Hypnosecoach, vermittelt die Wirkungsmechanismus von Stress, der Hypnose und des Unterbewusstseins. Erleben Sie die positive Energie der Selbsthypnose und erfahren Sie, wie Sie die Hypnose für sich selbst und Ihre Entspannung nutzen können. In diesem Kurs werden Grundlagen der Selbsthypnose und deren verschiedene Wirkungs und Anwendungsweisen vermittelt. Sie lernen Methoden und Techniken, um sich Selbst in einen hypnotischen Zustand zu versetzen, die Konzentrationsfähigkeit zu steigern und das kreative Gedankenreisen zu steuern. Durch die unter der Selbsthypnose hergestellte Verbindung zum Unbewussten, können neue Einsichten entstehen, um sich intensiv zu entspannen und gelassen im Alltag zu reagieren.

Das Seminar ist nicht geeignet zur Bearbeitung tiefgreifender Probleme. Die Teilnehmenden sollten gesund sein und keine psychischen Kontraindikationen haben. Bringen Sie bitte bequeme Kleidung, warme Socken und eine Decke mit. „„ Kurs 2756 Sandra Kubig, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Hypnosetherapeutin Di. 18:00 - 19:00 Uhr ab 24.02.2015, 5 Termin vhs-Zentrum, Saal 01 6,7 UST, EUR 34,00 max. 12 TeilnehmerInnen Wochenendseminar

Burnout-Prävention mit Hypnose Burnout ist ein Thema unserer schnelllebigen Zeit. Viele Menschen fühlen sich mehr und mehr erschöpft, gehetzt und gestresst und haben keine Zeit mehr, um zur Ruhe zu kommen. So kommt es zu Dauerstress und schlimmstenfalls zu einem Burnout. Burnout entsteht, wenn die „Psyche und der Körper“ nein sagen. Der Weg von einem erlebten Burnout zurück in den normalen Alltag ist langwierig und anstrengend. Die BurnoutPrävention kann einen Schutz vor dieser Abwärtsspirale darstellen. Hier bietet die Burnout-Prävention mit Hypnose eine gute Maßnahme, dem Ganzen vorzubeugen. Bequeme Liegemöglichkeit (Luftmatraze...), Kissen, Decke oder Nackenhörnchen sind mitzubringen. Findet entweder im Liegen oder im Sitzen statt. „„ Kurs 2757 Heilpraktikerin f. Psychotherapie u. Hypnosetherapie Beate Winkler Sa. 10:00 - 12:15 Uhr ab 18.04.2015, 4 Termine vhs-Zentrum, Saal 01 12 UST, EUR 53,00 max. 8 TeilnehmerInnen Termine: 18.04., 25.4., 09.05.,30.05.

Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) Stress kennt jeder- ob alt, ob jung, ob in der Familie oder am Arbeitsplatz. Die gute Nachricht hierbei ist: wir können den Stress bewältigen, wenn wir die Ursachen erkennen und die geeigneten Mittel einüben, sie zu überwinden. Die Methode der „Stressbewältigung durch die Übung der Achtsamkeit“ (MBSR:Mindfulness based Stress reduction) eröffnet hierzu durch Beobachten der eigenen Gedanken sowie durch sanfte Übungen (Meditation, Gehen, einfache Yoga- Übungen und body scan) die Möglichkeit, in jedem Augenblick achtsam mit sich- und anderen zu werden. Diese Methode wird seit über 30 Jahren in Kliniken und der sozialen Arbeit sowie in Schulen wirkungsvoll eingesetzt. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Socken und eine Matte.

„„ Kurs 2758 Wolfgang Caspari, Dipl.Soziologe und Sozialpsychologe, Lehrer für PMR, MBSR Di. 18:00 - 19:30 Uhr ab 03.03.2015, 8 Termine Stengelstr. 10, 66117 SB, Raum für gesunde Balance 16 UST, EUR 78,00 max. 15 TeilnehmerInnen

Progressive Muskelentspannung Es gibt vielleicht kein allgemeineres Heilmittel als Ruhe, stellte der Arzt E. Jacobson bereits um 1920 fest und entwickelte eine Entspannungstechnik, die heute in abgewandelter Form unterrichtet wird und besonders leicht zu erlernen ist. Dabei lernen Sie, einige wesentliche Muskelgruppen Ihres Körpers in einer bestimmten Reihenfolge erst anzuspannen und dann zu lockern, während Sie gleichzeitig konzentriert und sorgfältig auf die Empfindungen achten, die dabei in Ihren Muskeln auftreten. Sie werden merken, wie nach einiger Zeit auch andere Anzeichen von Unruhe, Angst und Erregung wie z.B. Herzklopfen, Zittern und Schwitzen zurückgehen und Sie sich insgesamt gelassener fühlen. „„ Kurs 2759 Lisa Degen, Sportwissenschaftlerin B.A., Fitnesstrainerin A-Lizenz, ÜL Sport in der Rehabilitation B-Lizenz Di. 19:00 - 20:00 Uhr ab 12.05.2015, 10 Termine Stengelstr. 10, 66117 SB, Raum für gesunde Balance 13,3 UST, EUR 56,00 max. 15 TeilnehmerInnen

Achtsamkeit und Kurzentspannung im Alltag Achtsamkeit und Entspannung ist momentan schwer in Mode. Unter Achtsamkeit versteht man eine offene akzeptierende Haltung gegenüber allem, was man im Augenblick wahrnimmt. Zu den Wahrnehmungen können Gedanken, Phantasien, Erinnerungen, Gefühle, körperliche Reaktionen und äußere Vorgänge gehören. Ziel der Achtsamkeit und Kurzentspannung ist es, sorgsam mit sich selbst umzugehen und Belastendes loszulassen. Das können berufliche oder private Gedanken, Sorgen und Ängste sein, aber auch Dinge, die noch nicht erledigt wurden und daher immer wieder im Kopf rumkreisen. Achtsam bedeutet aber auch, sich ganz auf den Moment einzulassen. Das bedeutet, auch bei kleinen und alltäglichen Dingen aufmerksam zu sein und zwar ganz ohne eine Wertung abzugeben, ohne einen Gedanken an etwas anderes zu verschwenden. Um in den Genuss der Achtsamkeit und Kurzentspannung kommen zu können, benötigen wir etwas Übung. Am Anfang machen wir die Erfahrung, dass wir

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Achtsamkeitsmeditation abschweifen, uns mit der Zukunft oder der Vergangenheit beschäftigen, unsere Wahrnehmungen als gut oder schlecht bewerten, gegen unsere Gefühle ankämpfen, Gedanken unterbrechen, etc. Mit der Zeit aber lernen wir den Augenblick zu genießen, ganz im Hier und Jetzt zu sein und uns zu entspannen. „„ Kurs 2760 Sportwissenschaftlerin (M.A.), Karina Freude, Entspannungstrainerin Di. 20:00 - 21:00 Uhr ab 03.03.2015, 8 Praxis Lebenfreude, Scheidter Str. 160, 66123 SB 11 UST, EUR 57,00 max. 8 TeilnehmerInnen

AchtsamkeitsmeditationVipassana 1. Termin Vipassana ist eine 2500 Jahre alte Meditationstechnik, die frei ist von religiöser Bindung und kann von jedem interessierten Menschen praktiziert werden. Vipassana wird auch als Achtsamkeitspraxis oder als Einsichtsmeditation bezeichnet, denn durch achtsames Sehen dessen, was gerade in Körper oder Geist geschieht, entsteht Einsicht. Durch Einsicht gewinnt der Praktizierende ein klares Verständnis der Realität. Durch Einsicht in die Dinge des Lebens und durch ein grundlegendes Verständnis der Zusammenhänge und Bedingungen der eigenen Lebenswirklichkeit lassen sich alle Arten von Illusionen, Manipulationen und Verblendungen durchschauen. Menschen gelingt es auf diesem Wege, frei von negativen Gedanken und Handlungen, gütiger, liebevoller und freundlicher mit sich und mit anderen umzugehen. „„ Kurs 2761A Klaus Eitel, Dipl.-Pädagoge, Atemtherapeut, Heilpraktiker Fr. 06.03.2015, 18:00 - 21.45 Uhr Stengelstr. 10, 66117 SB, Raum für gesunde Balance 5 UST, EUR 29,00 (25,00) max. 20 TeilnehmerInnen Ermäßigung der Kerngebühr nur bei Teilnahme ab 4 Terminen.

AchtsamkeitsmeditationVipassana 2. Termin Text siehe Kurs 2761A. „„ Kurs 2761B Klaus Eitel, Dipl.-Pädagoge, Atemtherapeut, Heilpraktiker Fr. 27.03.2015, 18:00 - 21.45 Uhr Stengelstr. 10, 66117 SB, Raum für gesunde Balance 5 UST, EUR 29,00 (25,00) max. 20 TeilnehmerInnen Ermäßigung der Kerngebühr nur bei Teilnahme ab 4 Terminen.

AchtsamkeitsmeditationVipassana 3. Termin

AchtsamkeitsmeditationVipassana 7. Termin

Text siehe Kurs 2761A. „„ Kurs 2761C Klaus Eitel, Dipl.-Pädagoge, Atemtherapeut, Heilpraktiker Fr. 10.04.2015, 18:00 - 21.45 Uhr Stengelstr. 10, 66117 SB, Raum für gesunde Balance 5 UST, EUR 29,00 (25,00) max. 20 TeilnehmerInnen Ermäßigung der Kerngebühr nur bei Teilnahme ab 4 Terminen.

Text siehe Kurs 2761A. „„ Kurs 2761G Klaus Eitel, Dipl.-Pädagoge, Atemtherapeut, Heilpraktiker Fr. 10.07.2015, 18:00 - 21.45 Uhr Stengelstr. 10, 66117 SB, Raum für gesunde Balance 5 UST, EUR 29,00 (25,00) max. 20 TeilnehmerInnen Ermäßigung der Kerngebühr nur bei Teilnahme ab 4 Terminen.

AchtsamkeitsmeditationVipassana 4. Termin

Wochenendseminar

Text siehe Kurs 2761A. „„ Kurs 2761D Klaus Eitel, Dipl.-Pädagoge, Atemtherapeut, Heilpraktiker Fr. 15.05.2015, 18:00 - 21.45 Uhr Stengelstr. 10, 66117 SB, Raum für gesunde Balance 5 UST, EUR 29,00 (25,00) max. 20 TeilnehmerInnen Ermäßigung der Kerngebühr nur bei Teilnahme ab 4 Terminen.

AchtsamkeitsmeditationVipassana 5. Termin Text siehe Kurs 2761A. „„ Kurs 2761E Klaus Eitel, Dipl.-Pädagoge, Atemtherapeut, Heilpraktiker Fr. 05.06.2015, 18:00 - 21.45 Uhr Stengelstr. 10, 66117 SB, Raum für gesunde Balance 5 UST, EUR 29,00 (25,00) max. 20 TeilnehmerInnen Ermäßigung der Kerngebühr nur bei Teilnahme ab 4 Terminen.

AchtsamkeitsmeditationVipassana 6. Termin Text siehe Kurs 2761A. „„ Kurs 2761F Klaus Eitel, Dipl.-Pädagoge, Atemtherapeut, Heilpraktiker Fr. 19.06.2015, 18:00 - 21.45 Uhr Stengelstr. 10, 66117 SB, Raum für gesunde Balance 5 UST, EUR 29,00 (25,00) max. 20 TeilnehmerInnen Ermäßigung der Kerngebühr nur bei Teilnahme ab 4 Terminen.

Intensivtag in Achtsamkeitsmeditation Immer mehr Menschen erfahren die positiven Auswirkungen von Meditation und öffnen sich dieser Methode zur Schulung und Entfaltung der eigenen Geisteskräfte. Achtsamkeitsmeditation, auch Vipassana genannt, ist ein Weg zur Erforschung von Körper und Geist, der zu vertiefter Einsicht in das Wesen der Wirklichkeit führt. Bewusstes, zentriertes Wahrnehmen von Moment zu Moment während der Meditation erlaubt uns, die verschiedenen Aspekte des eigenen Lebens mit zunehmender Sensibilität und Ausgeglichenheit zu erfahren. Denn bewusstes, sinnerfülltes Leben bedarf eines hohen Grades an Achtsamkeit. In rechter Weise geübt, unterstützt diese uns, in vielen Situationen des Alltags geistig präsent zu sein, unser Denken und Fühlen zu kontrollieren und in unserem Leben verantwortlich zu handeln. Rechte Achtsamkeit trägt dazu bei, die eigene Geisteskraft so zu lenken und zu meistern, dass verborgene und gehemmte Fähigkeiten unseres Geistes entfaltet werden. Wir können inmitten des Lärmes still werden und lernen, uns auf Wichtiges und Wesentliches im Leben auszurichten. Bitte bequeme Kleidung und Verpflegung mitbringen. „„ Kurs 2762 Klaus Eitel, Dipl.-Pädagoge, Atemtherapeut, Heilpraktiker Sa. 18.07.2015, 10:00 - 18:00 Uhr Stengelstr. 10, 66117 SB, Raum für gesunde Balance 11 UST, EUR 68,00 max. 20 TeilnehmerInnen

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2 Ganzheitliche Verfahren / Yoga Ganzheitliche Entspannungssysteme Yoga In den Kursen werden die kulturellen Hintergründe, die Grundprinzipien und Grundhaltungen des Hatha-Yoga, der Anatomie und die Wirkungen der einzelnen Übungen vermittelt. Raumordnung Bitte aus hygienischen Gründen eine Decke oder Badetuch als Unterlage zum Schutz der Matten mitbringen. In den Schul- bzw. Turnhallen bitte eine Matte und eine Decke mitbringen. Die Gymnastikräume bzw. Schul- und Turnhallen dürfen nur mit geeigneten Hallenschuhen oder Socken betreten werden. Straßenschuhe sind vorher auszuziehen. Speisen sind nicht erlaubt. Evtl. Verunreinigungen bitte sofort entfernen. Vormittagskurse

Hatha- Yoga am Morgen Ein ganzheitlicher Gesundheitsweg für Jung und Alt. Sie erleben, erfahren und vertiefen übend die Grundprinzipien und Grundhaltungen des Hatha-Yoga und unternehmen dabei eine Reise durch Ihren Körper. Sie trainieren Ihre Basis, Ihre Achse, Ihre Stand- und Ihre Sitzhaltung. Sie nehmen dabei bisher kaum spürbare Körperregionen wahr, kräftigen und dehnen die Muskulatur in Becken, Füßen, Bauch und Rücken. Sie trainieren Ihren Gleichgewichtssinn und entdecken den Atem als Pforte zu tieferem geistigen Erleben. Die Übungen dienen der Harmonisierung Ihrer körperlichen Kräfte, der Vertiefung Ihres Atems und der Beruhigung und Bündelung Ihres Geistes. Yoga - das Training für Körper, Geist und Seele. „„ Kurs 2763 Guillermo Böttcher, Psychologe, zert. Fünf-Tibeter-Trainer, Yogalehrer Do. 09:00 - 10:30 Uhr ab 05.03.2015, 15 Termine vhs-Zentrum, Saal 01 30 UST, EUR 88,00 max. 12 TeilnehmerInnen

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Vormittagskurs

Yoga - begrüße den Tag Für einen guten Start in den Tag: Körperhaltungen des klassischen Hatha-Yoga dehnen und kräftigen sanft Ihren Körper. Hinzu kommen leichte Atemübungen, die Ihr Bewusstsein für Ihren Atem fördern, ihn vertiefen und freier fließen lassen. Während der Stunde wird Ihre Achtsamkeit gefördert durch die Wahrnehmung des Körperempfindens und des Atems. Entspannungsübungen helfen Ihnen, Verspannungen zu lösen und Stress zu reduzieren. Dieser Kurs eignet sich sowohl für Ungeübte als auch für Yoga-Erfahrene, da die Übungen in Varianten angeboten werden und ggf. auch mit leichten Hilfsmitteln unterstützt werden. „„ Kurs 2764 Marion Douba, Yogalehrerin Fr. 09:00 - 10:30 Uhr ab 06.03.2015, 12 Termine vhs-Zentrum, Saal 01 24 UST, EUR 75,00 max. 12 TeilnehmerInnen Wochenendseminar

Auszeit vom Alltag mit Yoga und Massage zu tiefer Entspannung In diesem Kurs möchte ich Sie einladen, sich Zeit für sich zu nehmen. Sanfte Übungen aus dem Hatha-Yoga dehnen und mobilisieren Ihren Körper und vertiefen die Wahrnehmung Ihres Körpers und Ihres Atems. Eine intensive, angeleitete Tiefenentspannung lässt den Yoga-Part ausklingen. Im Massageteil zeige ich Ihnen einfache, aber wohltuende Massagetechniken. Sie erfahren, wie entspannend es sein kann, massiert zu werden, aber auch zu massieren. Ggf. Anmeldung mit einem Partner, aber nicht zwingend erforderlich. Bitte mitbringen: bequeme, warme Kleidung für das Yoga, leichte Bekleidung für die Massage sowie zwei große, weiche Handtücher, Getränke. „„ Kurs 2765 Marion Douba, Yogalehrerin Sa. 15:00 - 18:00 Uhr 07.03.2015, vhs-Zentrum, Saal 01 4 UST, EUR 18,00 max. 12 TeilnehmerInnen

Wochenendseminar

Hatha Yoga Reihe zu den Energiezentren - 1. Chakra Muladhara: Erdung, Verwurzelung, Bodenständigkeit Laut der Yoga Philosophie gibt es im Körper jedes Menschen 7 Energiezentren (Chakren). Nun wird es den wenigsten von uns gelingen, diese tatsächlich wahrzunehmen. Wir können uns aber auf ganz praktische Weise mit den Prinzipien auseinandersetzen, für die diese Energiezentren stehen. Darum geht es in dieser Seminarreihe. Der Fokus liegt auf Körperübungen des klassischen Hatha Yoga, Atem , Meditations- und Entspannungsübungen. Jedes Seminar kann einzeln besucht werden. Alle Seminartermine richten sich an Teilnehmer mit ersten Yoga Erfahrungen. „„ Kurs 2766A Marion Douba, Yogalehrerin Sa. 14:00 - 16:00 Uhr 14.03.2015, vhs-Zentrum, Saal 01 2,6 UST, EUR 15,00 max. 12 TeilnehmerInnen Wochenendseminar

Hatha Yoga Reihe zu den Energiezentren - 2. Chakra Svadisthana: Freude am Sein, Fließen, Kreativität Text siehe 2766A. „„ Kurs 2766B Marion Douba, Yogalehrerin Sa. 14:00 - 16:00 Uhr 28.03.2015, vhs-Zentrum, Saal 01 2,6 UST, EUR 15,00 max. 12 TeilnehmerInnen Wochenendseminar

Hatha Yoga Reihe zu den Energiezentren - 3. Chakra Manipura: Ich Kraft, Tatkraft, Entschlossenheit Text siehe 2766A. „„ Kurs 2766C Marion Douba, Yogalehrerin Sa. 14:00 - 16:00 Uhr 16.05.2015, vhs-Zentrum, Saal 01 2,6 UST, EUR 15,00 max. 12 TeilnehmerInnen

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Yoga / Stressbewältigung Wochenendseminar

Abendkurs

Text 2766A. „„ Kurs 2766D Marion Douba, Yogalehrerin Sa. 14:00 - 16:00 Uhr 30.05.2015, vhs-Zentrum, Saal 01 2,6 UST, EUR 15,00 max. 12 TeilnehmerInnen

Durch das achtsame Üben von Asanas (Körperhaltungen) entwickelt und verfeinert sich das Körperbewusstsein und wir erleben mehr Ausgeglichenheit auf der psychischen Ebene. Kraftvolle Asanas verbrauchen durch Stress aktivierte Energie, regenerative Asanas schenken Erholung, tiefe Ruhe und neue Energie. Beim Üben in der Tradition von B. K. S. Iyengar wird Wert auf die korrekte Ausrichtung des Körpers gelegt. Hilfsmittel ermöglichen auch weniger Geübten, die einzelnen Asanas einzunehmen. Im Hintergrund fließen Ergebnisse der modernen Stressforschung und Ausschnitte aus dem klassischen Yoga-Sutra ein, die Anregungen vermitteln, wie wir gelassen mit Stress umgehen und Herausforderungen meistern können. „„ Kurs 2768 Eva Benpreiksch, Dipl.-Psychologin, Yogalehrerin Do. 19:30 - 21:00 Uhr ab 30.04.2015, 10 Termine vhs-Zentrum, Saal 01 20 UST, EUR 88,00 max. 12 TeilnehmerInnen

Hatha Yoga Reihe zu den Energiezentren - 4. Chakra Anahata: Innere Mitte, Zentrierung, Mitgefühl

Wochenendseminar

Hatha Yoga Reihe zu den Energiezentren - 5. Chakra Vishuddha: Stimme, Ausdruck, Raumempfinden Text 2766A. „„ Kurs 2766E Marion Douba, Yogalehrerin Sa. 14:00 - 16:00 Uhr 13.06.2015, vhs-Zentrum, Saal 01 2,6 UST, EUR 15,00 max. 12 TeilnehmerInnen Wochenendseminar

Hatha Yoga Reihe zu den Energiezentren - 6. Chakra Ajna: Geistige Klarheit, Intuition, Meditation Text 2766A. „„ Kurs 2766F Marion Douba, Yogalehrerin Sa. 14:00 - 16:00 Uhr 27.06.2015, vhs-Zentrum, Saal 01 2,6 UST, EUR 15,00 max. 12 TeilnehmerInnen Nachmittagskurs

Hatha - Yoga - Iyengar-Stil In diesem Kurs lernen Sie den Iyengar-Stil kennen. „„ Kurs 2767 Imme Benn, Yogalehrerin Mo. 17:00 - 18:00 Uhr ab 23.02.2015, 14 Termine vhs-Zentrum, Saal 01 19 UST, EUR 62,00 max. 12 TeilnehmerInnen

Hatha-Yoga und Stressbewältigung In der Tradition von B. K. S. Iyengar

Abendkurs

Hatha - Yoga für Anfänger und Geübte In dem Kurs lernen Sie auch gezielte Übungen zur Gesundheitserhaltung, z.B. gegen Erkältungskrankheiten, gegen fünf Leiden und sieben Beschwerden (Die fünf Leiden sind die Leiden der fünf Organe Herz, Leber, Milz, Lunge und Nieren). Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Socken und eine Matte. „„ Kurs 2770 Ursula Engel, Yogalehrerin Di. 19:00 - 20:30 Uhr ab 03.03.2015, 14 Termine Förderschule geistige Entwicklung, Moselstr. 2A, Eingang über den Schulhof, 66113 SB 28 UST, EUR 88,00 max. 14 TeilnehmerInnen

Hatha-Yoga in der Sivananda-Tradition „Tu deinem Körper etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen!“ Yoga ist hierfür wie geschaffen. Du entspannst dich, kräftigst deine Muskeln, atmest bewusst und richtig, sodass du zu jeder Zeit wieder bei dir selbst ankommen kannst. Jahrhunderte lang stand Yoga nur den Menschen offen, die sich einen Lehrer in Indien suchten oder bereit waren zurückgezogen

zu leben, sich weltlichen Gütern zu entsagen. Swami Sivananda gehörte zu den ersten indischen Yogameistern, welche dazu beitrugen, dass Yoga einer breiten Öffentlichkeit zugänglich gemacht wurde und sich im Westen verbreitete. In diesem Kurs wird Yoga nach der klassischen Sivanandatradition praktiziert (frei von Dogmen oder Religionszugehörigkeit). Dieses Yoga ist sehr körperbetont und beinhaltet Körperübungen (Asanas), Meditation (Diana) Atemübungen (Pranayama) und muskuläre Tiefenentspannung ( Yoganidra). Bitte auf bequeme Kleidung achten. „„ Kurs 2771 Daniela Schmidt, Yogalehrerin, Dipl.-Sozialpädagogin Mi. 18:00 - 19:30 Uhr ab 13.05.2015, 4 Termine Stengelstr. 10, 66117 SB, Raum für gesunde Balance 8 UST, EUR 34,00 max. 12 TeilnehmerInnen In den folgenden Übungseinheiten erlernen Sie die Grundlagen und Philosophie des Hatha-Yoga als auch des Viniyoga, die gezielt die körperlichen Möglichkeiten, eventuelle Einschränkungen und die individuellen Bedürfnisse des Übenden berücksichtigen. Der Yogaweg bedeutet die Sprache des Körpers zu verstehen - mit Achtsamkeit und Disziplin - mit Leichtigkeit und Stabilität - mit Entspannung und Konzentration - die eigene Mitte finden Nachmittagskurs

Yoga für Teilnehmer mit Yoga-Erfahrung Yoga für Teilnehmende die ihre erworbenen Kenntnisse vertiefen wollen und offen sind für neue Erfahrungen. „„ Kurs 2772A Rosemarie Häfner, Yogalehrerin Mo. 16:30 - 18:00 Uhr ab 23.02.2015, 15 Termine Stengelstr. 10, 66117 SB, Raum für gesunde Balance 30 UST, EUR 88,00 max. 13 TeilnehmerInnen Abendkurs

Yoga für Neueinsteiger und Berufstätige „„ Kurs 2772B Rosemarie Häfner, Yogalehrerin Mo. 20:00 - 21:30 Uhr ab 23.02.2015, 15 Termine Stengelstr. 10, 66117 SB, Raum für gesunde Balance 30 UST, EUR 88,00 max. 13 TeilnehmerInnen

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2 Yoga Sonderformen Nachmittagskurs

Yogini-Yoga für Frauen

„„ Kurs 2773A Rosemarie Häfner, Yogalehrerin Mi. 17:30 - 19:00 Uhr ab 25.02.2015, 14 Termine Stengelstr. 10, 66117 SB, Raum für gesunde Balance 28 UST, EUR 85,00 max. 14 TeilnehmerInnen „„ Kurs 2773B Rosemarie Häfner, Yogalehrerin Mi. 19:30 - 21:00 Uhr ab 25.02.2015, 14 Termine Stengelstr. 10, 66117 SB, Raum für gesunde Balance 28 UST, EUR 85,00 max. 14 TeilnehmerInnen

Die besondere Yogaform - speziell für Frauen. Im Rahmen des Kurses werden leicht erlernbare Yogaübungen vermittelt, die wichtige Energiebahnen aktivieren. Gleichzeitig werden Beckenbodenübungen einbezogen, die die Energie in das weibliche Zentrum lenken und so die weibliche Kraft stärken. Fruchtbarkeit und Vitalität der Frau werden positiv beeinflusst, Menstruations- und Wechseljahrebeschwerden gelindert. Ein Klangbad zur Harmonisierung der Energiefelder rundet die Stunden ab. Bitte bequeme Kleidung und Matten mitbringen. „„ Kurs 2777 Marion Ritz-Valentin Do. 18:00 - 19:00 Uhr ab 05.03.2015, 8 Termine Kreativzentrum Rotenbühl, Neugrabenweg 43, Nähe Ilseplatz, 66123 11 UST, EUR 50,00 max. 10 TeilnehmerInnen

Yoga für Teilnehmende die ihre erworbenen Kenntnisse vertiefen wollen

Abendkurs

Mit Yoga entspannt ins Wochenende Yoga für Teilnehmende mit Yogaerfahrung. „„ Kurs 2774A Rosemarie Häfner, Yogalehrerin Fr. 18:15 - 19:45 Uhr ab 27.02.2015, 14 Termine vhs-Zentrum, Saal 01 28 UST, EUR 85,00 max. 12 TeilnehmerInnen „„ Kurs 2774B Rosemarie Häfner, Yogalehrerin Fr. 20:00 - 21:30 Uhr ab 27.02.2015, 14 Termine vhs-Zentrum, Saal 01 28 UST, EUR 85,00 max. 12 TeilnehmerInnen Besondere Formen des Hatha-Yoga Diese Methoden richten sich entweder an eine bestimmte Zielgruppe oder beinhalten besondere Formen des Hatha-Yoga, die für spezielle Anwendungen entwickelt wurden. Wochenend-Workshop

Heilyoga® und gesunder Rücken

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Hilfe zur Selbsthilfe Mit Heilyoga den eigenen Rücken besser kennenlernen und in seiner Funktion gezielt unterstützen. „„ Kurs 2776 Regina Köhnke-Krämer, Diplom Sportlehrerin, ÜL Coronarsport, Yogalehrerin Sa. 25.04.2015, 15:00 - 18:00 Uhr vhs-Zentrum, Saal 01 4 UST, EUR 20,00 max. 12 TeilnehmerInnen

Ashtanga Yoga Ahstanga-Yoga gehört innerhalb der traditionellen Yoga-Stile zu den körperbetonten, kräftigen Yogaformen, die auch das HerzKreislauf-System stärken und stimulieren. Über die Atmung (Pranayamas) sowie verschiedene Stellungen des Yogas (Asanas) wird der gesamte Körper gedehnt und gekräftigt sowie das Organsystem stimuliert. Bitte bequeme Kleidung und Matten mitbringen. „„ Kurs 2778 Eva Lajko, Tanzpädagogin Mi. 18:00 - 19:15 Uhr ab 25.02.2015, 14 Termine MUTANTH, Karcher Str. 15, 66111 SB 23 UST, EUR 89,00 max. 16 TeilnehmerInnen

Lach-Yoga „Lachen ist die beste Medizin“ - eine Volksweisheit, die seit Jahren durch die Lachforschung - die sog. Gelotologie - belegt ist. Lachyoga wurde 1995 von dem indischen Arzt Dr. Madan Kataria entwickelt. Lachyoga ist eine ganzheitliche Methode, mit einfachen Mitteln wie Atem- und Dehnübungen, Lachund Klatschübungen und Lachmeditation die körperliche und seelische Gesundheit zu fördern. Durch das Lachen werden die Körperzellen mit mehr Sauerstoff versorgt, die Lungenkapazität wird erhöht, das Immunsystem wird gestärkt und es hilft gegen Stress u. v. m. Die Lach- und Atemübungen verhelfen zu einem positiven Lebensgefühl und zu einer positiven Ausstrahlung und vor allem zu mehr Lebensfreude. Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken und Getränke mitbringen.

„„ Kurs 2779 Daniela Kern, Lach-Yoga-Lehrerin Do. 18:00 - 19:30 Uhr ab 26.02.2015, 5 Termine vhs-Zentrum, Saal 01 10 UST, EUR 41,00 max. 12 TeilnehmerInnen

Kundalini-Yoga und Meditation Kundalini - die Kraft der Seele. Bringe Deine Lebensenergie ins Fließen! Kundalini Yoga ist ein dynamisches und kraftvolles Werkzeug, um das Gewahrsein Deiner Selbst und Deiner Umwelt gegenüber zu erweitern. Jeder kann Kundalini Yoga ausüben, da es nicht nur über die Körperübungen wirkt, sondern auch durch die Kombination mit Bewegung, Klang und Meditation. Kundalini Yoga ist wirkungsorientiert - voll meditativer Elemente und Techniken. Kundalini Yoga fördert beispielsweise starke Nerven, eine flexible Wirbelsäule, emotionales Gleichgewicht und ein widerstandsfähiges Immunsystem. Jede Stunde widmen wir uns einem anderen Thema (Organen, Emotionen u.a.), jede Stunde gibt es dazu spezifische Übungsreihen. Eine Einheit enthält Körper- und Atemübung, Tiefenentspannung und Meditation. Bitte beachten: Bitte bringe Wasser und bequeme Kleidung mit sowie ein Unterlage, Meditationskissen oder kleines Kissen und Decke mit. Iss, wenn es Dir möglich ist, Dir zuliebe 2 Stunden vorher nichts Schweres. „„ Kurs 2780A Bettina Helmstädt, Yogalehrerin (Kandalini, Ashtanga, Hatha-Yoga) Fr. 18:30 - 20:00 Uhr ab 06.03.2015, 9 Termine Gymnastikhalle Eschbergschule, Rostocker Str. 18 UST, EUR 66,00 max. 12 TeilnehmerInnen

Kundalini-Yoga und Meditation Kundalini - die Kraft der Seele. Bringe Deine Lebensenergie ins Fließen! Text siehe 2780A. „„ Kurs 2780B Bettina Helmstädt, Yogalehrerin (Kandalini, Ashtanga, Hatha-Yoga) Fr. 18:30 - 20:00 Uhr ab 29.05.2015, 9 Termine Gymnastikhalle Eschbergschule, Rostocker St., Eingang über Magdeburgerstraße Wendehammer 66121 SB 18 UST, EUR 66,00 max. 12 TeilnehmerInnen

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Tibeter / Lu Jong / Tai Chi Die Fünf Tibeter

Wochenendkurs

Tai Chi

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