November 2, 2016 | Author: Alexa Flater | Category: N/A
1 Münchner Volkshochschule Herbst/Winter 2016/2017 München Nord Feldmoching Freimann Fröttmaning Harthof ...
#16053 Stadtber. Nord HW 2016 RZ_Layout 1 28.07.16 12:13 Seite 1
Münchner Volkshochschule Herbst/Winter 2016/2017 München Nord
Am Hart Feldmoching Freimann Fröttmaning Harthof Hasenbergl-Nordhaide Lerchenau en Milbertshofen enior hule mit S sc Moosach hoch s k l o V Schwabing
Weiterbildungszentrum der Landeshauptstadt München
Die Volkshochschule in München Nord Leitung: Hiltrud Ettl Pädagogische Mitarbeit: Andrea Bergmann, Ursula Wießner Organisatorisch-pädagogische Mitarbeit: Simone Gundi Sachbearbeitung: Ahmet Kaynak, Silvia Keil, Edith Pöllmann Stadtbereichszentrum Nord Troppauer Straße 10 (Am Hart), 80937 München Telefon (0 89) 318 115 318, Telefax (0 89) 318 115 25 E-Mail:
[email protected] Stadtteilzentrum Freimann Keilberthstraße 6, 2. Stock, 80939 München Telefon (0 89) 311 51 61, Telefax (0 89) 311 98 205 Sachbearbeitung: Elvira Barjamovic Bürozeiten: montags und dienstags von 9.00 bis 12.00 Uhr Stadtteilzentrum Hasenbergl-Nordhaide im Kulturzentrum 2411 Blodigstraße 4, 2. Stock, 80933 München Telefon (0 89) 89 05 19 25, Telefax (0 89) 89 05 19 23 Organisatorisch-pädagogische Mitarbeit: Bülent Bulut Bürozeiten: mo, di, do, fr von 10.00 bis 12.00 Uhr, montags und donnerstags auch von 14.00 bis 17.00 Uhr MVHS am Scheidplatz Belgradstraße 108, 80804 München Fachgebiet Barrierefrei lernen Telefon (0 89) 30 20 08, Telefax (0 89) 38 88 99 44 E-Mail:
[email protected] Fachgebietsleitung: Gabriel Laszlo Pädagogische Mitarbeit: Silvia Kugel Beratung und Anmeldung: montags bis donnerstags von 10.00 bis 12.00 und 14.00 bis 16.00 Uhr Weitere Beratungstermine auf Anfrage Senioren Volkshochschule Schwabing Telefon (0 89) 33 72 72, Telefax (0 89) 38 88 99 44 E-Mail:
[email protected] Organisatorisch-pädagogische Mitarbeit: Iris Wegert Sachbearbeitung: Barbara Gaber Beratung und Anmeldung: montags bis donnerstags von 10.00 bis 12.00 und 14.00 bis 16.00 Uhr Seidlvilla Nikolaiplatz 1b, 80802 München Telefon (0 89) 34 26 87, Telefax (0 89) 33 39 03 E-Mail:
[email protected] Organisatorisch-pädagogische Mitarbeit: Brigitte Kanning Bürozeiten: montags bis donnerstags von 10.00 bis 12.00 Uhr Die Stadtteilzentren und die Häuser der Senioren Volkshochschule sind in den Schulferien (siehe Seite 8) in der Regel geschlossen. Wie Sie uns und unsere Unterrichtsräume erreichen, zeigen Ihnen die Lagepläne ab Seite 236. Oder besuchen Sie uns im Internet unter www.mvhs.de/nord.
Unser Angebot für die ganze Stadt: Das MVHS-Gesamtprogramm Das Gesamtprogramm Herbst/Winter 2016/2017 umfasst das Angebot der Münchner Volkshochschule im gesamten Stadt gebiet und in Grünwald: über 8000 Kurse und Veranstaltungen! Es ist ab 1. September in den Häusern der MVHS, den Münchner Stadtbibliotheken, der Stadtinformation im Rathaus und einigen Buchhandlungen kostenlos erhältlich. Im Zeitschriftenhandel können Sie es gegen eine Schutzgebühr von € 1.50 oder einen Gutschein erwerben. Sie finden diesen zum Heraustrennen am Anfang des Programms. Solange der Vorrat reicht!
Vorwort
Liebe Münchnerinnen, liebe Münchner, „es gibt ein Europa, das intakt ist und funktioniert, das aber in dem ganzen Krisendiskurs nicht vor kommt“, schreibt der Historiker Karl Schlögel, den die Münchner Volkshochschule zum Auftakt ihres neuen Programms eingeladen hat. Er zeigt auf, wie sich jenseits des „Berufseuropäertums“ längst eine lebendige und viel stimmige europäische Bürgergesellschaft entwickelt hat. Diese europäische Bürgergesellschaft bildet sich auch in der Münchner Volkshochschule ab. Hier begegnet man Zuwanderern aus vielen europäischen Ländern, die sich die deutsche Sprache aneignen, sich für Schule, Studium und Beruf weiter qualifizieren oder einfach Land und Leute kennenlernen wollen. Viele Einheimische nutzen das Programmangebot auch deshalb, weil die Kursleitungen die Sprachen und Kulturen ihrer Herkunftsländer authen tisch zu vermitteln wissen und weil sich hier Teilnehmende aus vielen Ländern treffen. Sie alle schätzen, dass die Kurse ganz selbstverständlich von kultureller Vielstimmigkeit ge prägt sind. Sie nutzen die Möglichkeiten, den Reichtum der europäischen Kunst, Kultur und Sprachen kennen zulernen und womöglich in einer Bildungsreise vor Ort zu erkunden. Der Europarat verfolgt das anspruchsvolle Ziel, dass jeder Europäer neben seiner Muttersprache zwei weitere Sprachen beherrschen soll. Das differenzierte, qualitätsvolle Fremdsprachenangebot der Münchner Volks hochschule, das rund sechzig Sprachen umfasst, bietet vielfältige Gelegenheiten, eine Sprache zu lernen und weitere europäische Sprachen für sich zu entdecken. Einen besonderen Zugang eröffnet das neue Filmfest „Mittel · Europa“, wo im November das Filmschaffen jener Länder präsentiert wird, die geografisch die Mitte Europas bilden: Polen, Tschechien, Slowakei und Ungarn. Die politische Veranstaltungsreihe „re:start Europe“ lädt dazu ein, über Europa nachzudenken und Europa neu zu denken. Welche Folgen hat ein Austritt Großbritanniens aus der EU? Wie reflektiert Deutschland seine Rolle in Europa? Was sind die Gründe für das Erstarken populistischer Bewe gungen und Parteien auf unserem Kontinent? Wie steht es um die Pressefreiheit? Wohin steuert die Türkei? Ich freue mich, dass die Münchner Volkshochschule diesen schwie rigen Fragen nicht ausweicht, sondern einen Raum bietet, um sie offen und kontrovers zu diskutieren. „Volkshochschulen sind Lernorte und Werkstätten der emokratie“, wie Bundespräsident Joachim Gauck auf dem D Deutschen Volkshochschultag 2016 treffend bemerkte. Ich möchte Sie ganz herzlich dazu einladen, in der größten kommunalen „Demokratiewerkstatt“ Deutschlands, der Münchner Volkshochschule, gemeinsam an Europa zu arbeiten. Ihre Christine Strobl Christine Strobl Dritte Bürgermeisterin der Landeshauptstadt München und Aufsichtsratsvorsitzende der Münchner Volkshochschule
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Inhaltsverzeichnis
Vorwort Anmelden und Teilnehmen Information und Beratung Kalendarium kurz&gut – ein Angebot der MVHS und der Münchner Stadtbibliothek
1 4 6 8 9
Mensch, Gesellschaft, Politik Stadtviertelthemen im Münchner Norden Politik und Gesellschaft Philosophie Religionen Psychologie Studium generale
12 29 30 31 32 35
Kultur, Kunst, Kreativität MVHS unterwegs Studienreisen MVHS im Museum Kunst- und Kulturgeschichte Bildnerisches Gestalten Plastisches und Kunsthandwerkliches Gestalten Mode und textiles Gestalten Scheibwerkstätten Literatur und Film Fotografie Theater Tanz Musik
36 37 40 41 42 45 50 54 56 58 70 72 79
Naturwissenschaften, Umwelt und Ökologie Naturwissenschaften verstehen Natur erkunden Natur gestalten Ökologie im Alltag
87 90 92 93
Gesundheit, Ernährung und Kochkultur Gesundheit informativ Gesundheit aktiv Kochkultur und Ernährungswissen
95 97 114
Beruf und Karriere Berufliche Orientierung Büro und Office-Management Vorsorge und Steuer Rhetorik, Kommunikation, soziale Kompetenz
129 130 133 134
Computer und Internet Computer & Internet – Grundlagen, MS Office Web-Design und Web-Trends 2
137 140
Inhaltsverzeichnis
Sprachen Sprachen lernen – mit System Arabisch Englisch Französisch Italienisch Persisch (Farsi) Schwedisch Spanisch Türkisch
142 143 143 148 150 154 154 155 158
Deutsch Deutsch für Deutschsprachige Deutsch – Integrationskurse Deutsch – Intensiv- und Standardkurse
158 160 165
Integrationsangebote
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Alphabetisierung und Grundbildung
172
Junge Volkshochschule
176
Barrierefrei lernen
178
Senioren Volkshochschule
185
Partner und Kooperationen
226
Allgemeine Geschäftsbedingungen und wichtige Hinweise, Widerrufsbelehrung 230 Hinweise zur Barrierefreiheit 234 Unterrichtsorte im Stadtbereich Nord 236 Anmeldeformular letzte Doppelseite zum Heraustrennen
Impressum Herausgeber: Münchner Volkshochschule GmbH, Kellerstraße 6, 81667 München Redaktion und Herstellung: Andrea Kugler (Leitung), Birgit Hoffmann, Andreas Huber, Hedi Schandry Titelgestaltung: Pierre Mendell Design Studio Anzeigenvertrieb: Mediengruppe Süddeutscher Verlag, Parsberg Echo Verlag GmbH, Geschäftsführer: Christian Bachschmid Carl-Benz-Straße 11, 82205 Gilching bei München, Telefon (0 81 05) 38 44 44, Fax (0 81 05) 38 44 55; Es gilt die Anzeigenpreisliste Nr. 12 vom 1. März 2016. Druck und Bindung: Druckerei C. H. Beck, 86720 Nördlingen V. i. S. d. P.: Dr. Susanne May, Programmdirektorin
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Anmelden und Teilnehmen
Ab 1. September 2016 Online-Anmeldung: www.mvhs.de Persönliche Anmeldung Wo? Rosenheimer Straße 5, 1. Stock Zentrale Gasteig Stadtbereich Nord Am Hart, Troppauer Straße 10 Giesing, Werinherstraße 33 Stadtbereich Ost Stadtbereich Süd Harras, Albert-Roßhaupter-Str. 8 Stadtbereich West Pasing, Bäckerstraße 14 Wann? montags, dienstags 9.00 bis 13.00 Uhr mittwochs, donnerstags 14.00 bis 19.00 Uhr Nur Zentrale Gasteig 11.00 bis 16.00 Uhr samstags Telefonische Anmeldung Wo? Zentrale Stadtbereich Nord Stadtbereich Ost Stadtbereich Süd Stadtbereich West
(0 89) 4 80 06-62 39 (0 89) 318 115 318 (0 89) 62 08 20-0 (0 89) 74 74 85 20 (0 89) 83 53 53
Wann? montags, dienstags 9.00 bis 13.00 Uhr mittwochs, donnerstags 14.00 bis 19.00 Uhr Schriftliche Anmeldung mit Anmeldeformular* an Münchner Volkshochschule, Postfach 80 11 64 Troppauer Straße 10 Werinherstraße 33 Albert-Roßhaupter-Straße 8 Bäckerstraße 14
81611 München 80937 München 81541 München 81369 München 81241 München
* Ein Anmeldeformular zum Heraustrennen finden Sie am Ende des Programms.
Bitte beachten Sie: Vom 23. Dezember 2016 bis 8. Januar 2017 ist die Anmeldung nur online und schriftlich möglich.
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Anmelden und Teilnehmen
Beratung und Information Allgemeine Auskünfte Telefon (0 89) 4 80 06-0 und 4 80 06-62 20, montags bis freitags von 8.00 bis 18.00 Uhr, sowie an der Infothek der MVHS im Gasteig, 1. Stock Sprachen – Einstufung und Beratung Wo? Gasteig, Rosenheimer Straße 5, 3. Stock Wann? montags, dienstags 9.00 bis 13.00 Uhr mittwochs, donnerstags 14.00 bis 19.00 Uhr Besondere Anmeldemöglichkeiten Deutsch Integrationskurse Anmeldung nur persönlich an folgenden Stellen: n Landwehrstraße 46 Kurse mit Alphabetisierung, Grundstufe Kurstyp 1, Frauen- und Jugendkurse n Gasteig,
Rosenheimer Straße 5, Raum 3.138 Grundstufe Kurstyp 2 und 3 Intensiv- und Standardkurse sowie Pluspunkte, Sprachstandstest, Prüfungen, Einbürgerungstest: n Gasteig, Rosenheimer Straße 5 – alle Kursarten (Raum 3.143, 3. Stock) – alle Prüfungen (Raum 3.139, 3. Stock) n Stadtbereiche:
Anmeldung nur A1–A2 (Grundstufe 1–3) und Pluspunkte
Senioren Volkshochschule Schwabing MVHS am Scheidplatz Belgradstraße 108, 80804 München Telefon (0 89) 33 72 72 Beratung und Anmeldung: montags bis donnerstags von 10.00 bis 12.00 und 14.00 bis 16.00 Uhr Barrierefrei lernen MVHS am Scheidplatz Belgradstraße 108, 80804 München Telefon (0 89) 30 20 08 E-Mail:
[email protected] Beratung und Anmeldung: montags bis donnerstags von 10.00 bis 12.00 und 14.00 bis 16.00 Uhr. Weitere Beratungstermine auf Anfrage. In den Schulferien nicht durchgehend besetzt.
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Information und Beratung
Adresse Münchner Volkshochschule GmbH Gasteig, Kellerstraße 6, 81667 München Eingang Rosenheimer Straße 5 Telefonzentrale: (0 89) 4 80 06-0 Briefanschrift: Postfach 80 11 64 81611 München
Fachgebiete Auch die Fachgebiete sind während der gesamten Programmlaufzeit für Sie zu sprechen. Persönliche Beratung nach telefonischer Anmel dung. Sprachberatungszeiten siehe rechte Seite.
Mensch, Gesellschaft, Politik Stadtviertelthemen im Münchner Norden: 318 115 318 Politik und Gesellschaft: 72 10 06-31/30 Philosophie, Religionen: 72 10 06-43/47 Psychologie: 72 10 06-36/38/39 Lernen und Gedächtnis: 72 10 06-36/38/39 Studium generale: 72 10 06-44
Kultur, Kunst, Kreativität MVHS unterwegs – Studienreisen: 44 47 80-51/10/24 MVHS im Museum: 44 47 80-51/10/24 Kunst- und Kulturgeschichte: 44 47 80-50/52 Bildnerisches Gestalten: 44 47 80-20/22 Plastisches Gestalten: 44 47 80-20/22 Kunsthandwerkliches Gestalten: 44 47 80-20/23 Mode und textiles Gestalten: 44 47 80-30/31 Schreibwerkstätten: 44 47 80-30/41 Theater: 44 47 80-30/52 Literatur und Film: 44 47 80-40/41 Fotografie und Video/ Film: 4 80 06-61 83/61 84 Tanz: 44 47 80-60/11 Musik: 44 47 80-61/62
Mathematik, Naturwissenschaften und Ökologie Mathematik/Naturwissenschaften verstehen: 72 10 06-43/47/32 Natur erkunden: 72 10 06-32/43/47 Natur gestalten, Ökologie im Alltag: 93 94 89-65/61
Gesundheit, Ernährung und Kochkultur Gesundheit informativ: 72 10 06-49/53 Gesundheit aktiv: 72 10 06-42/45/46/41/48 Gesundheit aktiv für Senioren: 72 10 06-23/71 Kochkultur und Ernährungswissen: 72 10 06-35/37/71
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Information und Beratung
Beruf und Karriere Betriebswirtschaftliche Kompetenzen & Lehrgänge: 27 37 34-44/30 Rhetorik, Kommunikation, Führung: 27 37 34-44/33 Didaktik und Methodik der Erwachsenenbildung: 54 84 76-14 Mediendidaktik: 27 37 34-37 Weiterbildung für Firmen: 54 84 76-14
Computer und Internet Schreibtechniken: 27 37 34-12 EDV: 27 37 34-12/13/14 Internet und Multimedia: 27 37 34-50/52
Sprachen Sprachberatung im Gasteig, Rosenheimer Straße 5, 3. Stock Öffnungszeiten für Beratung und Einstufung: montags und dienstags von 9.00 bis 13.00 Uhr, mittwochs und donnerstags von 14.00 bis 19.00 Uhr Englisch: 4 80 06-61 51/61 52 Französisch, Italienisch, Portugiesisch: 4 80 06-61 48/61 66/61 54 Spanisch: 4 80 06-61 53/62 62 Weitere Sprachen: 4 80 06-61 49/61 50/61 97/69 35 Fortbildung für Lehrkräfte im Sprachenbereich: 4 80 06-61 52
Deutsch und Integration Deutsch für Deutschsprachige: 4 80 06-68 07 Deutsch – Integrationskurse: 54 42 40-17; 4 80 06-6172/61 73 Hotline Integrationskurse: 54 42 40-40 Deutsch – Intensiv- und Standardkurse: 4 80 06-61 69 Integrationsangebote: 54 42 40-10/11
Grundbildung und Schulabschlüsse Alphabetisierung und Grundbildung: 54 82 25-28 Schulabschlüsse: 54 82 25-16 Beratung Übergang Schule – Arbeitswelt (ÜSA): 54 82 25-30 Junge Volkshochschule: 54 82 25-28 Lernstudio: 45 22 58 83
Senioren Volkshochschule Senioren Volkshochschule, Koordination: 72 10 06-29 Senioren Volkshochschule Schwabing: 33 72 72 Seidlvilla: 34 26 87
Barrierefrei lernen
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Kalendarium
Das Programm Herbst/ Winter 2016/2017 dauert vom 1. Oktober 2016 bis 28. Februar 2017. Die Anmeldung beginnt am 1. September 2016. Nähere Informationen dazu finden Sie auf den Seiten 4 und 5.
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Das Kursprogramm in den Schulferien und an Feiertagen Fortlaufende Kurse finden in der Regel an gesetzlichen Feiertagen und in den bayerischen Schulferien nicht statt: Herbstferien: 29. Oktober bis 6. November 2016 Weihnachten: 23. Dezember 2016 bis 8. Januar 2017 Faschingsferien: 25. Februar bis 5. März 2017 Die gesetzlichen Feiertage sind im Kalendarium weiß markiert.
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kurz&gut – ein Angebot der MVHS und der Münchner Stadtbibliothek kurz gehalten & gut verständlich In unserem Programm kurz&gut präsentieren wir Ihnen ausge wählte Kurse der Münchner Volkshochschule und die Medien vielfalt der Münchner Stadt bibliothek. Schauen Sie in Ihrer Stadtbibliothek vorbei und besu chen unsere Einstiegsangebote zu unterschiedlichsten Themen! Im Münchner Norden bieten wir Ihnen diesmal Crashkurse zu Bewerbung und Vorstellungsgespräch oder erklären Ihnen, was Sie für eine Existenzgründung brauchen. Die digitale Welt verändert sich rasant. Bleiben Sie auf dem Laufen den und verschaffen sich einen Überblick über die derzeitigen Top Apps fürs Smartphone. Informieren Sie sich, wie Sie sich gegen Datensammler schützen können oder lernen Sie die digitalen Lieblingstools Ihrer Kinder kennen. Falls Sie einen neuen Computer brauchen, erklären wir Ihnen die Vor und Nachteile eines Apple Geräts. Und um entspannende Augenübungen zu lernen, besuchen Sie unser Sehtraining für den Bildschirmarbeitsplatz. Außerdem stellt sich der Literaturgesprächskreis ím Kulturzentrum 2411 vor, der sich diesmal den deutschen Autoren der klassischen Moderne widmet und Lesebegeisterte zur gemeinsamen Lektüre und zum regen Meinungsaustausch einlädt. kurz&gut: Wenn Sie Lust auf mehr bekommen haben, melden Sie sich einfach für ein vertiefendes Kursangebot der MVHS an – schnell und bequem per Internet. Und selbstverständlich können Sie in Ihrer Stadtbibliothek auch die passenden Medien kennen lernen und gleich ausleihen. Wir freuen uns auf Sie!
kurz&gut n ist ein gemeinsames Angebot der beiden großen Bildungs und Kultureinrichtungen der Stadt München. n bietet in den Räumen der Bibliotheken zum Preis von nur € 5.– je Veranstaltung Einblicke in das Angebot der Münchner Volks hochschule. n informiert zugleich über weiterführende Kurse der MVHS und Medienangebote der Münchner Stadtbibliothek. n Ansprechpartner für die Inhalte ist die Münchner Volkshoch schule, Ansprechpartner für die Organisation vor Ort ist die jeweilige Stadtbibliothek.
Anmeldung ab 1. September 2016 Online-Anmeldung unter www.mvhs.de – auch von Ihrer Stadtbibliothek aus! Persönliche und telefonische Anmeldung in den Anmeldestellen der Münchner Volkshochschule zu den auf Seite 4 genannten Zeiten. Vor Ort in den Stadtbibliotheken Restkarten sind vor Ort bei den Kursleitungen erhältlich (Anmeldeformular mit Lastschriftverfahren).
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kurz&gut im Stadtbereich Nord
Stadtbibliothek Hasenbergl Täglich frisch – die Top-Apps für Ihr Smartphone Faszinierende Spiele und hilfreiche Tools – in den Stores für Apple iOS und Google Android finden sich jeweils mehrere hunderttausend Apps für Ihr Smartphone oder Tablet. Bei dieser Masse ist es schwie rig, Gutes von Überflüssigem zu unterscheiden und die echten Perlen zu finden. Wir zeigen Ihnen, welche Apps auf keinem Smartphone fehlen dürfen, und stellen Ihnen die aktuellen Highlights für iPhone und Android-Smartphones vor. D475132 Hasenbergl Monika Baur · Stadtbibliothek · Kulturzentrum 2411 · Blodigstr. 4 · di 17.30 bis 19.00 Uhr · 25.10.2016 · € 5.– · 8 Plätze · X WhatsApp, Facebook & Co. Eltern lernen die Lieblingstools ihrer Kinder kennen Neuigkeiten werden über WhatsApp und Facebook ausgetauscht, iTube streamt Musikvideos aufs Smartphone und mit Doodle Jump oder Subway Surfer lässt sich zwar ein wenig sinnfrei, aber durchaus unterhaltsam die Zeit totschlagen. Sie haben keine Ahnung, was das alles bedeutet? Dann sollten Sie diesen Kurs nicht verpassen. Wir stellen Ihnen die Smartphone-Apps vor, die sich bei Kindern und Jugendlichen großer Beliebtheit erfreuen, zeigen Ihnen deren Funk tionsweise und werden Sie auch auf die Risiken der trendigen Handyprogramme hinweisen. Hasenbergl D475202 Monika Baur · Stadtbibliothek · Kulturzentrum 2411 · Blodigstr. 4 · di 17.30 bis 19.00 Uhr · 15.11.2016 · € 5.– · 8 Plätze · X Crashkurs Bewerbung Ist Ihr Bewerbungswissen noch auf dem neuesten Stand? Fällt Ihre Bewerbung im Unternehmen positiv auf? Wenn Sie sicher sein wollen, dass Ihre Unterlagen gut ankommen, dann ist dieser Vortrag genau richtig für Sie! Sie erhalten praxiserprobte Tipps zum Thema „Zeitgemäße Bewerbung“: Anschreiben, Deckblatt, Lebenslauf, Bewerbungsfoto, Zeugnisse sowie Online- und E-Mail-Bewerbung. D440130 Hasenbergl Karin Willmer · Stadtbibliothek · Kulturzentrum 2411 · Blodigstr. 4 · di 17.30 bis 19.00 Uhr · 6.12.2016 · € 5.– · 14 Plätze · X Computerkauf – darf‘s auch ein Mac sein? Was ist das Besondere an einem Apple-Gerät (iPad, Mac) und wo sind die Vor- und Nachteile? Kursinhalt: Gerätearten und -klassen; Vor- und Nachteile; Mehrwert; Umstiegsprobleme; Geräteüberblick; Kauf- und Konfigurationstipps. D475105 Hasenbergl Eugen Richter · Stadtbibliothek · Kulturzentrum 2411 · Blodigstr. 4 · di 17.30 bis 19.00 Uhr · 13.12.2016 · € 5.– · 8 Plätze · X Der Literaturgesprächskreis im 2411 stellt sich vor: Deutsche Autoren der klassischen Moderne (1900 bis 1950) Der Literaturkreis im Kulturzentrum 2411 widmet sich diesmal deut schen Schriftstellern der klassischen Moderne, wie Thomas und Heinrich Mann, Hermann Hesse und Bertolt Brecht: Wie haben sie auf die Herausforderungen ihrer Zeit reagiert (Kaiserreich, Weimarer Republik, Drittes Reich), wie auf die Veränderungen des alltäglichen Lebens (Frauenfrage, Metropolen, Sexualität, Film)? Lernen Sie das aktuelle Programm des Gesprächskreises und den Dozenten Stefan Winter kennen. D247165 – Infoabend Hasenbergl Stefan Winter M.A. · Stadtbibliothek · Kulturzentrum 2411 · Blodig str. 4 · mo 17.30 bis 19.00 Uhr · 9.1.2017 · Gebührenfrei · 14 Plätze ·
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kurz&gut im Stadtbereich Nord
Schutz vor Datensammlern – Chancen und Grenzen Datenschutz im Internet – ein Thema, das viele Webnutzer beschäf tigt. Denn jeder, der sich im Internet bewegt, seine Einkäufe in Inter netshops erledigt oder Facebook nutzt, hinterlässt Mengen an Daten und Informationen, die gesammelt, ausgewertet und interpretiert werden können. Wie aber geht man mit dem Hunger der Daten sammler um? Kann ich Soziale Netzwerke und andere Dienste nutzen, ohne auf Privatsphäre zu verzichten? Und ist echter Daten schutz im Internet überhaupt möglich? Diese Fragen werden einer kritischen Analyse unterzogen. D475126 Hasenbergl Tom Schulte · Stadtbibliothek · Kulturzentrum 2411 · Blodigstr. 4 · di 17.30 bis 19.00 Uhr · 24.1.2017 · € 5.– · 8 Plätze · X
Stadtbibliothek Milbertshofen Crashkurs Existenzgründung Sie malen sich schon Ihr Leben als Selbstständiger aus? In dieser Ver anstaltung erhalten Sie einen kurzen Überblick über alles, was Sie brauchen, um sich Ihren Traum zu erfüllen – die erforderlichen Schritte, kaufmännische und steuerliche Grundlagen, Hinweise auf die Fallstricke und weiterführende Quellen. D440700 Milbertshofen Diana Gistel · Stadtbibliothek · Schleißheimer Str. 340 · do 19.30 bis 21.00 Uhr · 24.11.2016 · € 5.– · 12 Plätze · X
Stadtbibliothek Moosach Sehtraining am Bildschirmarbeitsplatz Die meist beanspruchte Schnittstelle zwischen PC und Körper sind unsere Augen! Gut zu wissen, dass auch die Augen lernfähig und trainierbar sind. Ständiges Arbeiten im Nahbereich (z. B. PC-Arbeit) kann die Ursache für Augenschmerzen, Kopfschmerzen und Ver spannungen sein. Diese Beschwerden lassen sich durch gezieltes Sehtraining reduzieren, indem die zentralen Funktionen des visuellen Systems gefördert werden. Das Sehtraining schärft den Blick für das Wesentliche und ist problemlos in den Alltag zu integrieren. D340480 – Vortrag Moosach Verena Huhn · Stadtbibliothek · Hanauer Str. 61a · di 19.00 bis 20.00 Uhr · 22.11.2016 · € 5.– · 15 Plätze · X Crashkurs Vorstellungsgespräch Die Werden Einladung zumSie Bewerbungsgespräch ist schon ein erster Erfolg – Mitwisser! jetzt können Sie zeigen, was in Ihnen steckt! Das gelingt Ihnen am Wussten Sie’gezielten s schon? Vorbereitung Mit der MVHS-Card haben SieSie freien besten mit einer auf das Gespräch. Zutritt zu rund 800 Veranstaltungen – für nur 55 Euro. erhalten kompakte Informationen zu diesen Themen: Ablauf eines Vorstellungsgesprächs, überzeugende Neugierig geworden?Dresscode Blättern Sieund auf Auftreten, die letzte Seite! Selbstpräsentation mit Kompetenzbilanz, häufig gestellte Fragen, Information und Buchung in allen MVHS-Anmeldestellen, unter ihre Bedeutung und Formulierung von Telefon (0 89) Antwortimpulse, 4 80 06-62 39 und angemessene www.mvhs.de/mvhs-card. Zielen und Erwartungen. D440141 Moosach Karin Willmer · Stadtbibliothek · Hanauer Str. 61a · di 19.00 bis 20.30 Uhr · 29.11.2016 · € 5.– · 14 Plätze · X
Mitwisser gesucht! Die neue MVHS-Card ist da! Mit ihr haben Sie freien Zutritt zu rund 800 Veranstaltungen – für nur 55 Euro. Neugierig geworden? Blättern Sie auf die letzte Seite! Information und Buchung in allen MVHS-Anmeldestellen, unter Telefon (0 89) 4 80 06-62 39 und www.mvhs.de/mvhs-card.
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Stadtviertelthemen im Münchner Norden
Stadtviertelthemen im Münchner Norden LastMinit – Ausbildungsmesse im Kulturzentrum 2411 am 10. September 2016 Die Münchner Volkshochschule organisiert zum fünften Mal mit dem Referat für Arbeit und Wirtschaft (RAW) der Landeshauptstadt Münüchen die Ausbildungsmesse „LastMinit“: Sie findet am 10. September 2016 von 10.00 bis 14.00 Uhr im MVHS-Stadtteilzentrum Hasenbergl-Nordhaide im Kulturzentrum 2411 statt. Firmen, die ihre Ausbildungsplätze noch nicht besetzen konnten, werden hier anwesend sein und ihre freien Stellen vorstellen. Somit kann diese Messe für das im September 2016 beginnende Ausbildungsjahr eine letzte Möglichkeit für Jugendliche sein, noch einen Ausbildungsplatz zu finden. Firmen, die ein Ausstellungsinteresse haben, melden sich bitte bei Bülent Bulut unter Telefon (0 89 ) 4 80 06-6610 oder
[email protected]. In Kooperation mit der Handwerkskammer für München und Oberbayern (HWK), der Industrie- und Handelskammer (IHK) und der Bundesagentur für Arbeit.
Stadtteilkultur im Münchner Norden GastSpiel: Münchner Kultur vor Ort Schauburg – Theater der Jugend Die Münchner Volkshochschule freut sich, dass die Schauburg – Theater der Jugend auch in diesem Herbst zu einem Gastspiel ins Hasenbergl kommt. Es wird vom 29.11. bis 1.12.2016 mehrere Auf führungen im Kulturzentrum 2411 geben. Das genaue Programm erfahren Sie ab 4. Oktober bei der Schauburg unter Telefon (0 89 ) 233-37 171. Constanze Lindner: „Jetzt erst mal für immer“ Bekannt vor allem als „die Kleine“ aus der BR-Serie „Die Komiker“, präsentiert Constanze Lindner ihr Typen-Comedyprogramm mit den bekannten Figuren, die nur so aus ihr herausplatzen, um den Zu schauer erst zu umarmen und ihn dann an die Wand zu klatschen. Das aber so liebevoll, dass das Publikum sehnsüchtig auf die nächste Wand wartet. Constanze Lindner überzeugt in ihrem zweiten Solo- Comedyprogramm durch Authentizität, Witz und eine gehörige Portion Charme. In Kooperation mit der Stadtbibliothek Hasenbergl und mit Stadtteilkultur 2411 e. V. D122106 Hasenbergl Constanze Lindner · Kulturzentrum 2411 · Veranstaltungssaal · Blodigstr. 4 (3. Stock) · do 20.00 Uhr · 27.10.2016 · Eintritt: € 15.– · Karten sind im Vorverkauf erhältlich in der Stadtbibliothek Hasen bergl, Blodigstr. 4, EG, Restkarten an der Abendkasse · X Münchner Philharmoniker vor Ort – Familienkonzert Mitglieder der Münchner Philharmoniker spielen für ihre jüngsten Zuhörerinnen und Zuhörer sowie deren Eltern, Großeltern und Ver wandte. Das abwechslungsreiche Programm bietet den kleinen und großen Konzertgängern ein ganz persönliches Musikerlebnis. Die Profis stellen spielerisch ihre Instrumente vor, die Kinder erfahren von ihnen direkt, wie man sich auf einen Auftritt vorbereitet und wie tur bulent es zugehen kann, wenn man im Orchester zusammenspielt. In Kooperation mit dem BildungsLokal Hasenbergl und der Stadtbibliothek Hasenbergl. D122120 Hasenbergl Münchner Philharmoniker · Stadtbibliothek · Kulturzentrum 2411 · Blodigstr. 4 · do 16.30 bis 17.30 Uhr · 1.12.2016 · Eintritt frei · Anmeldung erforderlich, Gruppenanmeldung unter Telefon (0 89 ) 318 115 318 · X
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Stadtviertelthemen im Münchner Norden
Gastspiel Gärtnerplatztheater: Ein Schaf fürs Leben Musiktheater mobil Nach dem gleichnamigen Buch von Maritgen Matter Ein hungriger Wolf stapft durch eine kalte Winternacht und findet in einem Stall ein Schaf, das mit ihm seinen Wintervorrat teilen würde. Aber dem Wolf ist nicht nach Brot oder Heu, ihm steht der Sinn nach Fleisch. So überzeugt er das arglose Schaf, mit ihm eine Schlittenfahrt in das Land „Erfahrungen“ zu machen. Der Ausflug wird für beide zu einer spannenden Reise durch die Nacht. Dabei muss der Wolf er kennen, dass sein vermeintliches Abendessen sehr liebenswert und lebenslustig ist. Doch dann kommt der Schlitten vom Weg ab und die Geschichte nimmt eine dramatische Wende. Gibt es ein Happy End für die beiden? Für Kinder ab 6 Jahren geeignet. In Kooperation mit der Stadtbibliothek Hasenbergl und dem BildungsLokal Hasenbergl. D122122 Hasenbergl Junges Gärtnerplatztheater · Stadtbibliothek · Kulturzentrum 2411 · Blodigstr. 4 · Den Aufführungstermin erfahren Sie ab 1. September unter www.mvhs.de oder unter Telefon (0 89 ) 318 115 318 · Eintritt frei · Anmeldung erforderlich, Gruppenanmeldung unter Telefon (0 89 ) 318 115 318 · X Alfred Mittermeier: „Ausmisten“ „Ausmisten“ versteht Alfred Mittermeier sowohl im eigentlichen Sinn – der Garten Eden wurde von Unkraut, Schädlingen und Chaos über wuchert und muss deshalb ausgemistet werden – als auch im satiri schen Sinn: Hier schwingt Mittermeier die Sense des Humors und ackert, schneidet und häckselt damit die Mistmacher aus dem Garten unseres Gemeinwesens. Eine abendfüllende Schererei, bei der selbst der Künstler licht wird. In Kooperation mit der Stadtbibliothek Hasenbergl und Stadtteilkultur 2411 e. V. D122124 Hasenbergl Alfred Mittermeier · Kulturzentrum 2411 · Veranstaltungssaal · Blodigstr. 4 (3. Stock) · do 20.00 Uhr · 16.2.2017 · Eintritt: € 15.– · Karten sind ab 23.1.2017 erhältlich in der Stadtbibliothek Hasen bergl, Blodigstr. 4 · Restkarten an der Abendkasse · X
Ausstellungen im Münchner Norden Ausstellung: „Future City“ Studierende denken den Münchner Norden weiter Wie kann die Stadt von morgen lebenswert, tolerant und kreativ sein, umweltverträglich und sozial gerecht? Studierende der Hochschule München haben darauf innovative Antworten entwickelt. In zwölf Gruppen aus acht verschiedenen Fakultäten entwarfen sie Entwicklungskonzepte für urbane Räume im Münchner Norden. Die visionären Ideen reichen dabei von einem „Park der Kulturen“ über „Vertical Farming“ bis hin zu einem Generationen- und Nationen haus. Die Ausstellung präsentiert die sehenswerten Beiträge zur Stadt der Zukunft und zur Zukunft der Stadt. In Kooperation mit dem Referat für Stadtplanung und Bauordnung und der Hochschule München Vernissage: 5. Oktober 2016, 18.00 Uhr Eintritt frei Ausstellungsdauer: 5. Oktober bis 27. November 2016 Ausstellungsort: Volkshochschule, Troppauer Straße 10, Foyer 1. Stock (U2 Am Hart) Öffnungszeiten: montags bis freitags von 10.00 bis 20.00 Uhr Am Wochenende und in den Ferien nur bei Veranstaltungsbetrieb geöffnet.
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Stadtviertelthemen im Münchner Norden Stadtviertelthemen im Münchner Norden
Ausstellung: „Angekommen in Freimann“ 200 Jahre gelungene Integration Migration ist ein wesentlicher Bestandteil der Freimanner Geschichte. Bereits im 19. Jahrhundert lässt sich zeigen, wie der Ort von und mit Zuwanderern gelebt hat. Seit Beginn des 20. Jahrhunderts ist Frei mann um ein Vielfaches gewachsen – infolge der Industrialisierung, der Katastrophe des Zweiten Weltkriegs, des Wachstums der Groß stadt München. Immer neue Wellen der Zuwanderung verändern bis heute das Gesicht des Viertels. Die Ausstellung zeichnet diese Ent wicklung anhand ausgewählter Dokumente und persönlicher Erfah rungsberichte nach und möchte einen Beitrag zur aktuellen Diskus sion um die Integration von Migrantinnen und Migranten leisten. Brigitte Fingerle-Trischler, Leiterin des Stadtteilarchivs Freimann in der Mohr-Villa, stellt die Ausstellung und Biographien von gelungener Integration vor. In Kooperation mit dem Verein Mohr-Villa Freimann e. V. Vernissage mit Vortrag und Führung: Dienstag, 8. November 2016, 18.00 Uhr Eintritt frei Ausstellungsdauer: 8. November 2016 bis 31. Januar 2017 Ausstellungsort: MVHS-Stadtteilzentrum Freimann, Keilberthstr. 6, 2. Stock Öffnungszeiten: montags bis freitags von 10.00 bis 20.00 Uhr Am Wochenende nur bei Veranstaltungsbetrieb geöffnet. In den Ferien ist geschlossen. Ausstellung: Projekt PoesieBriefkästen®: Flucht & Asyl in der Poesie Das Kunstprojekt „PoesieBriefkästen®“ widmete sich 2016 dem Thema „Flucht und Asyl“. Menschen mit und ohne Fluchthinter grund wurden eingeladen zu schreiben und ihre Texte einzusenden oder in einen der Briefkästen im Münchner Norden einzuwerfen. Aus den eingegangenen Arbeiten wurde eine Ausstellung zusam mengestellt. Nachdem sie im Winter in der VHS-Galerie 2411 zu sehen war, wird sie jetzt im Stadtbereichszentrum Nord der Münchner Volkshochschule gezeigt. Ausstellungsdauer: 5. Dezember 2016 bis 5. Februar 2017 Ausstellungsort: Volkshochschule, Troppauer Straße 10, Foyer 1. Stock (U2 Am Hart) Öffnungszeiten: montags bis freitags von 10.00 bis 20.00 Uhr Am Wochenende und in den Ferien nur bei Veranstaltungsbetrieb geöffnet. Ausstellung: Straßennamen im Münchner Norden Gedenken an Widerstandskämpfer Im Münchner Norden sind über 70 Straßen nach Verfolgten und Gegnern des NS-Regimes benannt, darunter der Curt-Mezger-Platz, die Freudstraße oder die Witzlebenstraße. Mit dem Scheidplatz wurde der ehemalige Oberarzt am Schwabinger Krankenhaus Karl Friedrich Scheid geehrt. Er hatte 1945 erfolgreich mit der US-Armee über die Übergabe des Tegernseer Tals mit seinen Krankenhäusern verhandelt und wurde von der SS heimtückisch ermordet. Die Aus stellung erläutert die Hintergründe der Benennung durch die Stadt München und zeigt Leistung und Schicksal der Namensgeber. In Kooperation mit dem Kulturhistorischen Verein Feldmoching auf dem Gfild e. V. und dem Kulturreferat der Landeshauptstadt München. Vernissage: 15. Februar 2017, 18.00 Uhr Eintritt frei Ausstellungsdauer: 15. Februar bis 7. April 2017 Ausstellungsort: Volkshochschule im Kulturzentrum 2411, Blodigstr. 4, 2. Stock (U2 Hasenbergl) Öffnungszeiten: montags bis freitags von 10.00 bis 20.00 Uhr Am Wochenende und in den Ferien nur bei Veranstaltungsbetrieb geöffnet.
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Stadtviertelthemen im Münchner Norden
Kunst & Kultur am Scheidplatz Eine Kooperation der MVHS mit der Stiftung Pfennigparade Stadt, Land, Fluss – Literatur und Lieder aus und über Bayern mit Bernhard Setzwein und Günther Raß Der gebürtige Münchner Bernhard Setzwein lebt seit über 25 Jahren im Landkreis Cham. Früher schrieb er über die Stadt, aus der er kommt, später viel über das bayerisch-böhmische Grenzland, in dem er jetzt lebt. Immer war er dabei unterwegs als Zufußgeher, weil nur so Land und Leute wirklich entdeckt werden können. Seit der Schulzeit verbindet ihn eine Freundschaft mit dem Musiker und Liedermacher Günther Raß, der unter anderem Mundarttexte von Bernhard Setzwein vertonte. Nachdem die beiden in den 1980er und 90er Jahren mehrfach gemeinsam aufgetreten waren, gibt es nun erstmals ein Revival ihrer Bühnenpartnerschaft. In Kooperation mit der Stiftung Pfennigparade. Schwabing-Nord D122150 Bernhard Setzwein (Texte)/Günther Raß (Gitarre, Gesang) · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · fr 18.00 bis 20.00 Uhr · 7.10.2016 · Eintritt € 7.–, ermäßigt € 5.– · Karten sind im Vorverkauf in der Biblio thek der Stiftung Pfennigparade, Barlachstr. 36c, erhältlich · Rest karten an der Abendkasse · X Gemischter Abend mit Theater und Musik Zu einem bunten gemischten Abend mit Theater und Musik lädt das Kreativ Labor eingefleischte Fans und solche, die es werden wollen, ein. Neben bereits bekannten Darstellern wie dem „Roten F aden“ oder der Klappmaulpuppe Linus, die dabei hilft, das Gedächtnis wie derzufinden, werden neue Akteure erwartet wie Politiker, die sich mit Hexen oder Faultieren anlegen. Musiker mit und ohne Behinderung begleiten den Abend mit eigens dafür komponierten Musikstücken. Das Kreativ Labor im Forum am Luitpold ist eine Werkstattgruppe der Stiftung Pfennigparade mit Schwerpunkt darstellende Kunst. In Kooperation mit der Stiftung Pfennigparade. Schwabing-Nord D122152 Kreativ Labor · Forum am Luitpold, Kreativ Labor · Belgradstr. 106 · do 18.00 bis 19.30 Uhr · 27.10.2016 · Eintritt frei · X Klangmärchen – Ein Märchenabend für Erwachsene (und Kinder) mit Martin Gottstein Klangmärchen ermöglichen den Zuhörern einen direkten Zugang zu den geheimnisvollen und starken Bildern der alten Volksmärchen. Die faszinierende Mischung aus gesprochenem Wort und akustischen Klängen lädt dazu ein, genau hinzuhören und sich selbst zu spüren, sie verführt zum Innehalten. Mit Gong, Monochord, Klangschalen und anderen archaischen Instrumenten verzaubert Martin Gottstein nicht nur die Ohren der Zuhörer, sondern gibt den erzählten Märchen einen unverwechselbaren Charme. Tauchen Sie mit ein in die Welt der Fantasie und der Träume. In Kooperation mit der Stiftung Pfennigparade und dem Begegnungsladen Siloah. D122154 Schwabing-Nord Martin Gottstein · Forum am Luitpold, Kreativ Labor · Belgrad str. 106 · fr 19.00 bis 21.00 Uhr · 9.12.2016 · Eintritt € 3.– · Karten sind im Vorverkauf in der Bibliothek der Stiftung Pfennigparade, Barlachstr. 36c, erhältlich · Restkarten an der Abendkasse · X
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Stadtviertelthemen im Münchner Norden Stadtviertelthemen im Münchner Norden
Ausstellung: Farbenspiel Werkschau Die Teilnehmerinnen des Kurses „Zeichnen und Aquarellieren“ am Scheidplatz unter Leitung von Sabine Springer-Weber präsentieren mit dem Titel „Farbenspiel“ aktuelle Arbeiten zu unterschiedlichen Themen. Klassische Zeichen- und Aquarelltechniken sowie spieleri sche experimentelle Techniken wurden angewandt und zeigen die vielfältigen Gestaltungsmöglichkeiten und die persönlichen künst lerischen Handschriften. In Kooperation mit der Stiftung Pfennigparade. Vernissage: Freitag, 3. Februar 2017, 17.00 Uhr Eintritt frei Ausstellungsdauer: 3. Februar bis 7. April 2017 Ausstellungsort: MVHS am Scheidplatz, Belgradstraße 108 Öffnungszeiten: montags bis freitags von 10.00 bis 20.00 Uhr Am Wochenende und in den Ferien nur bei Veranstaltungsbetrieb geöffnet. Denise Linke: Nicht normal, aber das richtig gut Mein wunderbares Leben mit Autismus und ADHS „Während andere Kinder Französisch, Algebra und Zungenküsse lernten, wurde uns beigebracht, dass wir merkwürdig sind.“ In ihrem Buch erscheint Denise Linkes Leben so reich, intensiv und vielschich tig, dass der Normalo zuweilen neidisch wird. Kein Wunder also, dass sie sich ihre „Ticks“ nicht einfach wegtherapieren lassen will. Moderation: Maximilian Dorner, Schriftsteller, Dramaturg und Hörbuchsprecher In Kooperation mit der Stiftung Pfennigparade. D160050 – Lesung Schwabing-Nord Maximilian Dorner · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · do 19.00 bis 21.00 Uhr · 23.2.2017 · € 10.– · Auch mit MVHS-Card · Restkarten vor Ort · X
Interkulturelle Verständigung, Stadtteilführungen international Die Münchner Volkshochschule im Stadtbereich Nord bietet Veran staltungen und Führungen an, die interkulturelle und interreligiöse Lernfelder und Begegnungen ermöglichen. Sie werden zum Teil in Zusammenarbeit mit Einrichtungen für Münchnerinnen und Münchner mit Migrationshintergrund durchgeführt, manche sind zweisprachig oder dienen dem Erlernen der deutschen Sprache. Einige Exkursionen finden im Rahmen des Deutschunterrichtes statt und sind gebührenfrei. Anderwerk Clearing Admiralbogen Wegbereiter für junge Flüchtlinge Sie kommen aus Afghanistan, Somalia, Nigeria oder Syrien. In der Clearinggruppe der Anderwerk GmbH in Freimann werden unbe gleitete, minderjährige Flüchtlinge betreut. Im sogenannten Clearing verfahren erhalten sie eine medizinische und psychologische Grund versorgung. Sozialpädagogische Fachkräfte klären mit ihnen, wo sie langfristig wohnen und welche beruflichen Wege sie einschlagen können. Auch Deutsch lernen steht auf dem Programm. Die Leiterin Anita Kraus stellt das Konzept der Einrichtung vor. D122204 – Führung Fröttmaning Anita Kraus · Treffpunkt: Anderwerk Clearing Admiralbogen · Admiralbogen 41 (U6 Fröttmaning) · di 17.00 bis 18.30 Uhr · 29.11.2016 · Gebührenfrei · Anmeldung erforderlich · 15 Plätze
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Stadtviertelthemen im Münchner Norden Stadtviertelthemen im Münchner Norden
Stadtteilführung für Flüchtlinge Neu in München und (noch) sprachlos – deshalb schnell die deutsche Sprache lernen und gleichzeitig Fuß fassen in München. Um Flücht lingen den Einstieg in München zu erleichtern, wird diese Führung durch den Stadtteil angeboten. Erste Station: BildungsLokal Hasen bergl mit vielfältigen Informationen zum Thema Bildung in Deutsch land, zweite Station: die KistE, eine Freizeiteinrichtung im Münchner Norden, und wer Lust hat, kann drittens gleich bei „Bunt kickt gut“ loslegen – Fußball ist international. In Kooperation mit dem BildungsLokal Hasenbergl, der KistE und „Bunt kickt gut“. D122206 – Führung Hasenbergl Bülent Bulut, MVHS · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodig str. 4 · do 14.30 bis 17.00 Uhr · 17.11.2016 · Gebührenfrei · Anmel dung unter Telefon (0 89 ) 318 115 318 · 18 Plätze · X Münchner Flüchtlinge lernen eine Stadtteilbibliothek kennen Zur Münchner Stadtbibliothek gehören 22 Stadtteilbibliotheken. Hier findet man Literatur und Sachbücher ebenso wie CDs, Filme und Lernsoftware, kann Zeitungen und Zeitschriften lesen oder das Internet nutzen. Auch Medien in verschiedenen Fremdsprachen stehen zur Ausleihe bereit. Bei dieser Führung wird das umfangreiche Angebot einer Stadtteilbibliothek vorgestellt und das Ausleih- und Bestellverfahren erläutert. Hasenbergl D122211 – Führung Mitarbeiterin der Stadtbibliothek · Stadtbibliothek · Kulturzentrum 2411 · Blodigstr. 4 · mi 15.30 bis 17.00 Uhr · 26.10.2016 · Gebührenfrei · Anmeldung unter Telefon (0 89 ) 318 115 318 · 18 Plätze · X Stadtbibliotheken im Münchner Norden Führungen für Teilnehmende von Deutschkursen der MVHS. Zur Münchner Stadtbibliothek gehören 22 Stadtteilbibliotheken. Deutschlernende finden dort Literatur und Sachbücher ebenso wie CDs, Filme und Lernsoftware, sie können Zeitungen und Zeitschriften lesen oder das Internet nutzen. Auch Medien in verschiedenen Fremdsprachen stehen zur Ausleihe bereit. Bei diesen Führungen wird das umfangreiche Angebot einer Stadtteilbibliothek vorgestellt und das Ausleih- und Bestellverfahren erläutert. Milbertshofen D122212 – Führung Mitarbeiterin der Stadtbibliothek · Stadtbibliothek · Schleißheimer Str. 340 · mi 10.00 bis 11.30 Uhr · 9.11.2016 · Gebührenfrei · Anmeldung im jeweiligen Deutschkurs · 18 Plätze · X D122214 – Führung Hasenbergl Mitarbeiterin der Stadtbibliothek · Stadtbibliothek · Kulturzentrum 2411 · Blodigstr. 4 · mi 15.00 bis 16.30 Uhr · 14.12.2016 · Gebührenfrei · Anmeldung im jeweiligen Deutschkurs · 18 Plätze · X D122215 – Führung Hasenbergl Mitarbeiterin der Stadtbibliothek · Stadtbibliothek · Kulturzentrum 2411 · Blodigstr. 4 · mi 15.30 bis 17.00 Uhr · 16.11.2016 · Gebührenfrei · Anmeldung im jeweiligen Deutschkurs · 18 Plätze · X
www.mvhs.de Besuchen Sie uns auch im Internet! Hier können Sie rund um die Uhr Bildung online buchen, finden schnell und aktuell alle Informationen zu unserem vielfältigen Angebot.
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Stadtviertelthemen im Münchner Norden
München kennenlernen: Das Münchner Rathaus und der Stadtrat Eine Führung für Teilnehmende von Deutschkursen der MVHS. Das Neue Rathaus am Marienplatz in München ist Sitz des Ober bürgermeisters, des Stadtrates und Hauptsitz der Stadtverwaltung. Bei der Führung durch das Rathaus wird erläutert, wie im Stadtrat gearbeitet wird und wie die Interessen der Bürgerinnen und Bürger, auch derjenigen mit Migrationshintergrund, in Stadtratsbeschlüsse Eingang finden. D122216 – Führung Innenstadt Dr. Reinhard Bauer · Treffpunkt: Rathaus, an der Pforte (rechts vom Ratskeller) · Marienplatz 8 · mi 10.00 bis 11.30 Uhr · 7.12.2016 · Gebührenfrei · Anmeldung im jeweiligen Deutschkurs · 18 Plätze Das Caritas Freiwilligen-Zentrum München Nord stellt sich vor Eine Führung für Teilnehmende von Deutschkursen der MVHS. Das Caritas Freiwilligen-Zentrum München Nord ist der richtige An sprechpartner für alle, die sich im Münchner Norden ehrenamtlich betätigen wollen. Es vermittelt zwischen Menschen, die sich enga gieren wollen, und Einrichtungen und Organisationen, die mit Ehren amtlichen arbeiten. Bei dieser Informationsveranstaltung erfahren Sie mehr über die Bereiche, in denen Sie dies tun können. In Kooperation mit dem Freiwilligen-Zentrum München Nord. D122218 – Führung Nordhaide Christine Kalke/Tanja Wendl · Treffpunkt: Caritas-Zentrum München Nord · Hildegard-von-Bingen-Anger 1-3 · di 10.00 bis 11.30 Uhr · 7.2.2017 · Gebührenfrei · Anmeldung im jeweiligen Deutschkurs · 20 Plätze · X 5. Gesundheitstag für den Münchner Norden Gesund aufwachsen! Was brauchen Kinder, um gesund groß zu werden? Das ist Thema des 5. Gesundheitstages für den Münchner Norden. In einem kurzen Vortrag werden medizinische Aspekte rund um die Gesundheit von Kindern vorgestellt. Anschließend können Sie den Kinderärztinnen der Gesundheitsberatungsstelle Hasenbergl Fragen zu Krankheiten, Impfungen, Ernährung und allen anderen Themen stellen, die wichtig sind, damit Ihre Kinder gesund groß werden. In Kooperation mit dem BildungsLokal Hasenbergl. Hasenbergl D122230 – Vortrag N.N. · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodigstr. 4 · do 10.00 bis 12.00 Uhr · 13.10.2016 · Gebührenfrei · X
Stadtteilgeschichte und -gegenwart NS-Spurensuche im Münchner Norden Zeugnisse des NS-Systems „Nationalsozialismus in München“, das sind nicht nur repräsentative Bauten wie das Haus der Kunst und der Führerbau. Im Münchner Norden haben ehemalige SS-Kasernen und Gefangenenlager, Rüstungsfabriken und Reichskleinsiedlungen das „Dritte Reich“ über lebt. Die Radtour vermittelt die Bedeutung des Münchner Nordens für das Funktionieren des NS-Systems. Für den Besuch des Jüdischen Friedhofs ist für Männer und ver heiratete Frauen eine Kopfbedeckung erforderlich. Die Veranstaltung findet bei jeder Witterung statt. Streckenlänge ca. 15 Kilometer. D122302 – Radtour Schwabing-Nord Peter Müller · Treffpunkt: vor dem Café „Münchner Freiheit“ (U3/U6) · so 13.00 bis 18.00 Uhr · 16.10.2016 · Gebührenfrei · Anmeldung erforderlich · 20 Plätze
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Stadtviertelthemen im Münchner Norden
Das ehemalige Lager in Ludwigsfeld Auf dem Gelände der heutigen Siedlung Ludwigsfeld betrieb die Firma BMW zwischen 1943 und 1945 ein „Barackenlager“. Es ge hörte als KZ-Außenlager Allach zum KZ Dachau. Heute erinnert außer einer Gedenktafel nichts mehr daran, lediglich zwei Gebäude stehen unter Denkmalschutz: eine ehemalige Sanitärbaracke des Häftlingslagers, die dem TSV Ludwigsfeld als Umkleide dient, sowie die Kantine. Bei der Führung wird die Baracke besichtigt, dazu werden die aktuellen Grabungen des Landesamtes für Denkmal schutz auf dem Gelände vorgestellt. In Kooperation mit Gegen Vergessen – Für Demokratie e. V., Regionalgruppe München D122308 – Führung Ludwigsfeld Klaus Mai · Treffpunkt: Baracke des ehemaligen Lagers Ludwigsfeld · Granatstr. 8 · so 11.00 bis 13.00 Uhr · 20.11.2016 · Gebührenfrei · Anmeldung erforderlich · 20 Plätze
Politik im Münchner Norden München kennenlernen: Das Münchner Rathaus und der Stadtrat Das Neue Rathaus am Münchner Marienplatz ist Sitz des Oberbürger meisters und des Stadtrates sowie Hauptsitz der Münchner Stadtver waltung. Bei der Führung durch das historische Gebäude erläutert die Moosacher Stadträtin Julia Schönfeld-Knor, wie im Stadtrat gearbei tet wird, welche Themen aktuell auf der Tagesordnung stehen und wie die Interessen der Bürgerinnen und Bürger im Münchner Norden in Stadtratsbeschlüsse Eingang finden. D122400 – Führung Innenstadt Julia Schönfeld-Knor · Treffpunkt: Rathaus, an der Pforte (rechts vom Ratskeller) · Marienplatz 8 · fr 15.00 bis 16.30 Uhr · 11.11.2016 · Gebührenfrei · Anmeldung erforderlich · 18 Plätze Mit Politik auf Tuchfühlung: Der Bayerische Landtag In dieser Reihe für Bürgerinnen und Bürger des Münchner Nordens werden Orte aufgesucht, an denen politische Entscheidungen von Tragweite fallen. Joachim Unterländer, Abgeordneter des Münchner Nordens, führt auf einem Rundgang durch das Maximilianeum. Er stellt vor, welche Aufgaben der Landtag hat und wie er arbeitet, wie der Alltag von Abgeordneten aussieht, wie sie die Interessen der Bürgerinnen und Bürger vertreten und welche Probleme des Münchner Nordens im Landtag eine Rolle spielen. D122404 – Führung Haidhausen Joachim Unterländer · Treffpunkt: Maximilianeum, Ostpforte (U5 Max-Weber-Platz) · Max-Planck-Str. 1 · do 16.00 bis 18.00 Uhr · 26.1.2017 · Gebührenfrei · Anmeldung erforderlich · 20 Plätze Mit Politik auf Tuchfühlung: Der Bezirkstag von Oberbayern Der Bezirk Oberbayern ist nicht nur Träger der psychiatrischen und neurologischen Versorgung, sondern engagiert sich unter anderem auch in der Kultur, Heimat- und Umweltpflege. Verwaltet wird der Bezirk Oberbayern durch den gleichzeitig mit dem Bayerischen Land tag gewählten Bezirkstag. Bezirkstagspräsident Josef Mederer führt Sie durch die Münchner Bezirksverwaltung und macht Sie mit den Aufgaben der dritten k ommunalen Ebene vertraut, die auch die Be lange der Bürgerinnen und Bürger des Münchner Nordens berühren. D122408 – Führung Lehel Josef Mederer, Bezirkstagspräsident · Treffpunkt: Bezirk Oberbayern · Prinzregentenstr. 14 (Foyer) · mi 16.00 bis 18.00 Uhr · 23.11.2016 · Gebührenfrei · Anmeldung erforderlich · 25 Plätze · X
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Stadtviertelthemen im Münchner Norden Stadtviertelthemen im Münchner Norden
Stadtentwicklung, Bürgerbeteiligung, bürgerschaftliches Engagement „Future City“ Studierende denken den Münchner Norden weiter Die Stadt von morgen soll lebenswert, tolerant und kreativ sein, umweltverträglich und sozial gerecht. Studierende der Hochschule München haben dazu Ideen für den Münchner Norden entwickelt, die die MVHS in einer Ausstellung präsentiert. Doch sind Visionen wie ein „Park der Kulturen“, „Vertical Farming“ oder ein Generatio nen- und Nationenhaus in die Realität umsetzbar? Wie innovative Ideen in die konkrete Stadtplanung einfließen können, diskutieren Prof. Georg Zollner von der Hochschule München und Stephan ReißSchmidt vom Referat für Stadtplanung und Bauordnung. In Kooperation mit dem Referat für Stadtplanung und Bauordnung und der Hochschule München. D122500 – Informationsveranstaltung Am Hart Stephan Reiß-Schmidt/Prof. Dr. Georg Zollner · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · mi 18.00 bis 19.30 Uhr · 5.10.2016 · Eintritt frei · X Fit für die moderne Medizin Die Zukunft des Klinikums Schwabing In den nächsten Jahren investiert das Städtische Klinikum München rund eine dreiviertel Milliarde Euro in den Neubau und die Moderni sierung seiner Standorte (Bogenhausen, Harlaching, Neuperlach, Schwabing und Thalkirchner Straße). Das neue Konzept setzt auf Vernetzung und die Bildung leistungsstarker Fachzentren mit moder ner und patientenorientierter Infrastruktur. Im Oktober 2016 beginnt die Umgestaltung des Klinikums Schwabing. Der Klinikleiter infor miert darüber, wie die Pläne für Schwabing aussehen und wie ein solches Großprojekt umgesetzt wird. Schwabing-Nord D122502 – Informationsveranstaltung Günter Milla, Klinikleitung · Treffpunkt: Klinikum Schwabing, Eingangshalle · Kölner Platz 1 · di 18.00 bis 19.30 Uhr · 31.1.2017 · Gebührenfrei · Anmeldung erforderlich · 20 Plätze Das Forum am Luitpold – ein Treffpunkt der Generationen Auf Wunsch mit Gebärdensprachdolmetscher Das neu eröffnete Mehrgenerationenhaus Forum am Luitpold wurde von der Stiftung Pfennigparade erbaut. Neben den Räumen der MVHS im Erdgeschoss sind hier Wohnformen für ältere Menschen Interessieren Sie sich für Neuigkeiten aus der Münchner mit und ohne Behinderung, ein integratives Kinderhaus, Arztpraxen, aktuelle Veranstaltungen? und ein Garten beheimatet. ein Volkshochschule Café, eine offene und Kreativ-Werkstatt Bei der Führung durch das Haus erfahren Sie, wie hier vielfältige Be Wir informieren Sie werden: gerne inzwischen unseremAlt E-Mail-Newsletter: gegnungen ermöglicht und Jung, Menschen Einfach abonnieren unter mit und ohne Behinderung, Bewohnern und Besuchern. In Kooperation mit der Stiftung Pfennigparade. www.mvhs.de/newsletter Wenn Sie einen Gebärdensprachdolmetscher benötigen, senden Sie bitte eine E-Mail an
[email protected]. D122510 – Führung Schwabing-Nord Konstanze Riedmüller, Stiftung Pfennigparade · MVHS am Scheid platz · Belgradstr. 108 · do 17.00 bis 18.00 Uhr · 8.12.2016 · Gebührenfrei · Anmeldung erforderlich · 20 Plätze · X
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Stadtviertelthemen im Münchner Norden
Sinnsucher gesucht: Freiwilliges Engagement macht mehr aus Ihrem Leben Sie würden sich gerne freiwillig engagieren und Ihre Kenntnisse und Erfahrung einbringen, wissen aber nicht wie und wo? Bei dieser Tour mit dem Shuttle-Bus erleben Sie Engagement vor Ort und bekommen Einblicke in die Freiwilligenarbeit verschiedener Einrichtungen. Auf dem Programm stehen Projekte mit Flüchtlingen, Kindern, Senioren und Menschen mit Behinderung. In Kooperation mit dem Caritas Freiwilligen-Zentrum München-Nord. Dieses vermittelt zwischen Menschen, die sich engagieren wollen, und Organisationen, die mit Ehrenamtlichen arbeiten. D122608 – Exkursion Nordhaide Christine Kalke · Treffpunkt: Caritas-Zentrum München Nord · Hildegard-von-Bingen-Anger 1-3 · fr 15.00 bis 19.00 Uhr · 21.10.2016 · Gebührenfrei · Anmeldung erforderlich · 15 Plätze
Betriebsführungen Junge Volkshochschule: Ausbildung und berufliche Möglichkeiten Führungen durch Ausbildungsbetriebe im Münchner Norden geben Einblick in verschiedene Berufsfelder. Führung im Ausbildungsbetrieb: Rilano Hotel Das Rilano Hotel München in der Parkstadt Schwabing bietet verschie dene Ausbildungsmöglichkeiten im Bereich Hotel und Gastronomie an. Die Hotelleitung informiert bei einem Rundgang durch das Haus über die Berufsbilder und die Anforderungen an Auszubildende im Hotelwesen. D122691 – Führung Milbertshofen Sabrina Huber · Treffpunkt: Hotel Rilano · Domagkstr. 26 · di 14.00 bis 15.00 Uhr · 17.1.2017 · € 3.– (ermäßigte Kursgebühr) · 25 Plätze Führung im Ausbildungsbetrieb: Akademie des Städtischen Klinikums München GmbH An den Berufsfachschulen der Akademie des Städtischen Klinikums München werden die Ausbildungen Pflegefachhelfer/in, Gesund heits- und Krankenpfleger/in, Gesundheits- und Kinderkranken pfleger/in, Anästhesietechnische Assistenz und Operationstechnische Assistenz angeboten. Die Veranstaltung informiert ausführlich über die einzelnen Ausbildungen und die späteren Einsatzgebiete. Bei der Führung durch die Berufsfachschulen geben die Ausbilder Einblick in die unterschiedlichen Unterrichtsmethoden. D122695 – Führung Schwabing-Nord Ralf Becker, Akademie des Städt. Klinikums · Treffpunkt: Akademie des Städtischen Klinikums München GmbH · Kraepelinstr. 18 · di 15.00 bis 16.30 Uhr · 24.1.2017 · € 3.– (ermäßigte Kursgebühr) · 25 Plätze BMW-Werk Der gesamte Produktionsdurchlauf von der Stahlrolle bis zum fertigen Fahrzeug wird bei dieser Werksbesichtigung gezeigt. Stationen sind Presswerk, Karosseriebau, Lackiererei und Motorenbau. Auch die be sonderen Arbeitszeiten und die Probleme, die ein Großbetrieb in mitten von Wohnsiedlungen mit sich bringt, werden thematisiert. D122700 – Führung Milbertshofen Mitarbeiter von BMW · Treffpunkt: BMW Welt, Infocounter Nord · (U3 Olympiazentrum) · Am Olympiapark 1 · mo 15.00 bis 17.30 Uhr · 24.10.2016 · € 18.– inkl. Eintritt · 30 Plätze
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MVHS in English BMW Group Munich Plant The BMW Group Munich plant builds more than 900 cars and up to 1400 engines per day and employs a workforce of around 9000 people from more than 50 countries around the world. This guided tour through BMW‘s original plant offers an exciting insight into all areas of automobile production. You will have access to production technology at the BMW Munich plant: the Press Shop, Body Shop, Paint Shop, Engine Shop, the Production of Interior Equipment and Seats, as well as the Assembly Line. D122701 – Guided Tour Milbertshofen Employee of BMW · meeting point: BMW Welt, Infocounter Nord · (U3 Olympiazentrum) · Am Olympiapark 1 · Mon 15.00 til 17.30 hrs · 16.1.2017 · € 18.– incl. admission · 20 places Tour im BMW Forschungs- und Innovationszentrum (FIZ) Das FIZ gehört zu den größten und leistungsfähigsten Forschungs zentren Europas. Nahezu 20.000 hochqualifizierte Ingenieure, Techniker und Designer entwickeln hier im Münchner Norden Autos für die Welt. Ein Film, ein Vortrag und ein rund einstündiger Rund gang vermitteln interessante Einblicke in Mobilitätsthemen wie alter native Antriebe, Leichtbau, Sicherheit oder Qualität. Den Abschluss bildet ein Besuch im weithin sichtbaren „Projekthaus“ – dem neuen Zentrum des FIZ, von dem seit 2005 jedes neue Auto der BMW Group seinen Ausgang nimmt. D122702 – Führung Am Hart Andreas Metzner · Treffpunkt: FIZ-Eingangshalle, Haupteingang · Knorrstr. 147 · mo 10.00 bis 12.30 Uhr · 23.1.2017 · € 5.– · Anmeldung erforderlich · 20 Plätze BMW Welt Architekturführung: Design trifft Funktion Die BMW Welt des Wiener Architektenbüros Coop Himmelb(l)au ist seit 2007 ein stadtplanerisches Highlight im Münchner Norden. Das futuristische Gebäude wurde mehrfach für seine außergewöhnliche Architektur ausgezeichnet. Innovation, Dynamik, Offenheit und Flexibilität sollen sich in dem Gebäude widerspiegeln, das gleichzeitig allen Ansprüchen an moderne Gebäudetechnik entspricht. Bei dieser Führung wird das architektonische Konzept vorgestellt, das Design und Funktion gleichermaßen vereint. D122704 – Führung Milbertshofen Mitarbeiter von BMW · Treffpunkt: BMW-Welt, Info-Counter Süd · Georg-Brauchle-Ring/Lerchenauer Str. · sa 18.00 bis 19.00 Uhr · 4.2.2017 · € 15.– inkl. Eintritt · 20 Plätze MTU Aero Engines MTU Aero Engines ist Deutschlands führender Triebwerkshersteller und einer der Großen weltweit. Das Unternehmen im Münchner Norden bringt seit Jahrzehnten mit innovativen Produkten und Serviceleistungen Flugzeuge und Hubschrauber in die Luft. Rund ein Drittel aller Verkehrsflugzeuge fliegt mit MTU-Technologie. Bei der Führung besichtigen wir außer den Fertigungshallen auch das Werksmuseum, das nicht öffentlich zugänglich ist. Hier sind über 30 Exponate aus jeder Epoche der motorisierten Luftfahrt zu sehen, darunter wertvolle historische Motoren. D122705 – Führung Ludwigsfeld Mitarbeiter der MTU Aero Engines · Treffpunkt: MTU, Haupttor · Dachauer Str. 665 · do 15.30 bis 18.00 Uhr · 17.11.2016 · € 5.– · 20 Plätze
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Die neue Deutschland-Zentrale von Microsoft Die Deutschland-Zentrale des Unternehmens Microsoft zieht in die Parkstadt Schwabing. In den neuen Räumen wird eine „Neue Welt des Arbeitens“ realisiert, traditionelle Arbeitsplätze wie Einzelbüros und feste Schreibtische haben hier ausgedient. Bei der Führung durch eines der modernsten Bürohäuser Deutschlands erleben Sie, welche Bedingungen für zeitgemäße Formen der Zusammenarbeit, für den Einsatz neuester Technologien und die individuelle Entfaltung Microsoft seinen Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern bietet. D122706 – Führung Alte Heide Mitarbeiter der Microsoft Deutschland GmbH · Treffpunkt: Microsoft Deutschland GmbH · Atrium · Walter-Gropius-Str. 1-3 · mi 16.00 bis 17.30 Uhr · 1.2.2017 · € 5.– · 20 Plätze Knorr-Bremse Der Knorr-Bremse-Konzern, der seit mehr als 60 Jahren seinen Sitz im Münchner Norden hat, ist weltweit der führende Hersteller von Brems systemen für Schienen- und Nutzfahrzeuge. Mit über 19.000 Mitar beitern an über 85 Standorten in 27 Ländern, davon rund 1900 in München, treibt das Unternehmen als technologischer Schrittmacher seit über hundert Jahren maßgeblich Entwicklung, Produktion, Ver trieb und Service moderner Bremssysteme voran. D122707 – Führung Milbertshofen Mitarbeiter der Knorr-Bremse AG · Treffpunkt: Knorr-Bremse, Pforte West · Am Oberwiesenfeld 10 · di 13.30 bis 16.00 Uhr · 14.2.2017 · € 5.– · 20 Plätze Stahlbau-Firma Maurer SE Von der Dehnfuge bis zum Riesenrad – die Stahlbau-Firma Maurer SE in Freimann ist Weltmarktführer bei Konstruktionen, die Bewegung und Kräfte aushalten müssen. Das gilt für Brücken ebenso wie für Gebäude in Erdbebengebieten. Maurer SE hat in München an be kannten Stahlbauten wie der BMW Welt oder der Allianz-Arena mit gearbeitet. Darüber hinaus werden sogenannte „Amusement Rides“ wie Achterbahnen und Freifalltürme konstruiert und produziert. D122708 – Führung Freimann Mitarbeiter der Firma Maurer SE · Treffpunkt: Maurer SE, Pforte · Frankfurter Ring 193 · mi 15.30 bis 17.00 Uhr · 16.11.2016 · € 5.– · Bei der Führung besteht Helmpflicht, Sicherheitshelme werden zur Verfügung gestellt · 20 Plätze Technisches Betriebszentrum mit Verkehrsleitzentrale In München sind 95.000 Straßenlampen, 1100 Ampelanlagen und 4450 Parkscheinautomaten in Betrieb, rund eine Million Schilder regeln den Verkehr. Für den reibungslosen Betrieb dieser gesamten Verkehrsinfrastruktur sorgt das Technische Betriebszentrum, das 2012 in Moosach eröffnet wurde. Die Verkehrsleitzentrale dort überwacht mit Hilfe einer 17 Meter breiten Multimediawand den Verkehr auf den Münchner Straßen und kann schnell auf Störungen in Tunnels oder an Ampelanlagen reagieren. D122709 – Führung Moosach Mitarbeiter des Technischen Betriebszentrums · Treffpunkt: Technisches Betriebszentrum, vor dem Tor im Foyer · Schragenhof str. 6 · do 17.00 bis 19.00 Uhr · 1.12.2016 · € 5.– · 20 Plätze
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Verkehrsrechnerzentrale Südbayern Von der Verkehrsrechnerzentrale Südbayern in Freimann werden die Schilderbrücken über den Autobahnen, die Wechselverkehrszeichen und die Wechselwegweisungen für den Bereich Südbayern gesteuert. Durch diese Verkehrsleitanlagen sind auf bestimmten Autobahnab schnitten die Unfallzahlen um ca. 30 Prozent zurückgegangen. Videoüberwachung, Sensoren und Witterungsdaten sind die Basis für die Regelung des Verkehrsgeschehens. D122710 – Informationsveranstaltung Freimann Christian Mayr · Treffpunkt: U6 Kieferngarten · Ausgang Busbahn hof · mi 14.15 bis 16.00 Uhr · 8.2.2017 · € 5.– · 15 Plätze Deutsche Bahn Systemtechnik Im Haus der Systemtechnik der Deutschen Bahn am Standort im Münchner Norden sind über 300 Angestellte in allen technischen Be reichen der Bahn tätig. Von der Beschaffung neuer Systeme bis hin zu Prüfungen und Versuchen an bestehenden Einrichtungen reicht das Wissensspektrum der Techniker. Ob Energieversorgung, Akustik, Aerodynamik, Leit- und Sicherungstechnik, alles ist in Freimann ver treten. Sie sehen während des Rundgangs Messwagen, neue Fahr zeuge, Prüfstellen und Labore. D122711 – Führung Freimann Alfred Hechenberger · Treffpunkt: DB Systemtechnik, Pforte · Völcker str. 5 · do 10.00 bis 12.00 Uhr · 9.2.2017 · € 5.– · 20 Plätze Der U-Bahn-Betriebshof Nord Der reibungslose Ablauf der Münchner U-Bahn wird als selbstver ständlich vorausgesetzt. Viele Einrichtungen und Mitarbeiter sorgen dafür, dass täglich Hunderttausende schnell und sicher durch die Stadt transportiert werden. Die Führung gewährt einen Blick hinter die Kulissen der Münchner U-Bahn am Beispiel des Betriebshofs Nord und erläutert die Funktion des Betriebshofes und des Stellwerkes. Darüber hinaus erhalten Sie Informationen über das Münchner U-Bahn-System. D122712 – Führung Fröttmaning Gerhard Peipp · Treffpunkt: U6 Fröttmaning · Kiosk im Parkhaus · mi 15.00 bis 16.30 Uhr · 25.1.2017 · € 5.– · 20 Plätze Abwasserentsorgung in München Münchens Untergrund – die Abwasserkanäle Seit über 150 Jahren werden unter den Straßen Kanäle gebaut und unterhalten. In ihnen fließt das Schmutzwasser aus Haushalten und Betrieben zu den Klärwerken. Mit Regenwasser vermischt, wird das Abwasser besonders nach Gewitterregen in großen unterirdischen Rückhaltebecken zwischengespeichert. Sie besichtigen zwei über 100 Jahre alte Hauptkanäle und eine Regenrückhalteanlage. Die Exkursion erfolgt mit der U-Bahn, es müssen ca. 10 bis 15 Minu ten Fußweg zurückgelegt werden. Sie endet an der Akademiestraße, Ecke Türkenstraße. D122716 – Exkursion Alte Heide Benjamin Tax, Münchner Stadtentwässerung, Baureferat · Treffpunkt: Parkplatz des Nordfriedhofs · Ungererstr., gegenüber Echinger Str. · fr 9.00 bis 11.00 Uhr · 18.11.2016 · € 3.– · 30 Plätze
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Abfallwirtschaftsbetrieb München (AWM) 25 Jahre ökologische Abfallwirtschaft Vor 25 Jahren hat der Münchner Stadtrat das erste ökologische Ab fallwirtschaftskonzept beschlossen, das durch den Abfallwirtschafts betrieb (AWM) konsequent umgesetzt wird. Was ist seither erreicht worden? Wodurch zeichnet sich der AWM aus und wie ist er aufge stellt, um auch künftige Herausforderungen zu meistern? Was be deutet Nachhaltigkeit für die Abfallwirtschaft? Frederic Weihberg vom AWM informiert über das Münchner Abfallkonzept. Dazu wird ein Rundgang durch die Zentrale und den Fuhrpark des AWM angeboten. D122717 – Führung Moosach Frederic Weihberg, AWM · Treffpunkt: Abfallwirtschaftsbetrieb, Foyer · Georg-Brauchle-Ring 29 · do 16.00 bis 18.00 Uhr · 19.1.2017 · € 5.– · 25 Plätze · X Atelier für Restaurierung Im Atelier werden Möbelstücke, Gemälde, Rahmen und andere Objekte restauriert. Ein Schwerpunkt ist derzeit die Restaurierung von Jukeboxen aus den 1930er- bis 50er-Jahren. Traditionelle Arbeits techniken und historisch belegte Materialien werden verbunden mit modernen Konservierungs- und Restaurierungsmethoden, um den ursprünglichen Gesamteindruck und die Funktion wiederherzustellen. Bei der Führung werden die Methoden und Materialien sowie die Herausforderungen der Restaurierung anhand von aktuellen Arbeits beispielen anschaulich erläutert. Milbertshofen D122719 – Führung Julia Gredel · Treffpunkt: Atelier für Restaurierung · Frankfur ter Ring 247 (Eingang Ost, 1. Stock) · do 17.00 bis 18.30 Uhr · 2.2.2017 · € 5.– · 15 Plätze diakonia GmbH Im Second-Hand-Kaufhaus der diakonia in Moosach findet man auf 1200 Quadratmetern alles rund um den Haushalt sowie Kleidung. Hier werden ausschließlich gespendete Waren verkauft. Die Betrei berin diakonia GmbH beschäftigt in ihren Betrieben insgesamt über 400 Menschen, die aufgrund schwieriger Lebenslagen oder anderer Beeinträchtigungen nur schwer Arbeit finden. Die Führung zeigt die Arbeitsbereiche der diakonia am Standort Dachauer Straße. Sie können sehen, was konkret mit den Spenden geschieht und welche Arbeitsplätze hier geschaffen wurden. Moosach D122722 – Führung Mitarbeiterin der diakonia GmbH · Treffpunkt: EG an der Theke im Kaufhaus · Dachauer Str. 192 (U1 Westfriedhof) · do 15.30 bis 17.00 Uhr · 24.11.2016 · € 3.– · 20 Plätze Blick hinter die Kulissen im Druckhaus der Mediengruppe Münchner Merkur/tz Im Druckhaus an der Dessauerstraße sind Sie live dabei, wenn die Zeitung Gestalt annimmt. Sie erleben den spannenden Weg durch das Druckzentrum, an dessen Ende der Münchner Merkur oder die tz druckfrisch zur Lieferung bereitliegen. Aber auch andere Produkte, Zeitungen und Zeitschriften, werden mit der hochkomplexen, moder nen Technik der leistungsstarken Rotationsdruckmaschinen erstellt und aus dem Münchner Norden an die Leser ausgeliefert. Am Schluss der Führung steht Ihnen ein Moderator für Fragen zur Verfügung. Moosach D122725 – Führung Moderator des Druckhauses · Treffpunkt: Münchner Merkur/tz · Dessauer Str. 10 · di 17.00 bis 19.00 Uhr · 17.1.2017 · € 5.– · 20 Plätze
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Hueber Verlag „Freude an Sprachen“ – das ist das Motto des Münchner Hueber Verlags, der seit mehr als 90 Jahren Bücher in diesem Bereich verlegt. Aktuell sind Medien zu über 30 Sprachen im Angebot, vom Lehrbuch über Hörbücher und Lektüren bis zum Onlinekurs. Einen Schwer punkt bildet im Verlagsprogramm des Familienunternehmens die Vermittlung der deutschen Sprache. Bei der Führung am Firmensitz in Moosach können Sie nach einem Einblick in die Verlagsgeschichte hinter die Kulissen schauen und die Arbeitsabläufe in einem moder nen Verlag kennenlernen. D122726 – Führung Moosach Melanie Albrecht, Hueber Verlag · Treffpunkt: Hueber Verlag, Pforte · Baubergerstr. 30 · mi 15.30 bis 17.00 Uhr · 30.11.2016 · € 5.– · 15 Plätze Das Wetteramt Die Wettervorhersagen werden dank modernster Satelliten- und Radargeräte immer zuverlässiger. Das Wetteramt liefert die notwen digen Informationen dazu, indem es die meteorologischen Prozesse in der Atmosphäre beobachtet und bewertet. Besonders wichtig ist dabei die rechtzeitige Warnung vor Unwettern. Bei der Führung im Wetteramt München erhalten Sie einen Einblick in die moderne Wetterbeobachtung. D122730 – Führung Oberwiesenfeld Mitarbeiter des Wetteramts · Treffpunkt: Eingang Wetteramt · Hele ne-Weber-Allee 21 (Tram 20/21 Goethe-Institut) · do 15.00 bis 16.30 Uhr · 23.2.2017 · € 5.– · 20 Plätze · X Kaffeerösterei H. Schneid oHG Den Weg des Kaffees von der gepflückten Bohne bis zur Tasse Kaffee erleben Sie in der Kaffeerösterei H. Schneid oHG in Feldmoching. Die Langzeitröstung auf einem Trommelröster wird durch den Röst meister Manfred Schneider vorgeführt und erläutert, außerdem erfahren Sie die Geschichte des Kaffees, seinen Ursprung und die Herkunftsländer des Rohkaffees. Feldmoching D122732 – Führung Manfred Schneider, Geschäftsinhaber und Röstmeister · Treffpunkt: Kaffeerösterei H. Schneid · Feldmochinger Str. 378 · do 16.00 bis 18.30 Uhr · 19.1.2017 · € 13.– inkl. Eintritt · 20 Plätze · X Privat Bäckerei Wimmer Frische Backwaren aus München und für München, dies ist das Motto der Privat Bäckerei Wimmer seit 1932. Sie stellt alle Backwaren in ihrer zentralen Produktion im Euro-Industriepark her, vom Brot Werden Sie Mitwisser! über Semmeln, Feingebäck, Kuchen und auch Snacks. Sie gewinnen Sie’am s schon? der MVHS-Card haben Sie freien bei Wussten der Führung frühenMit Morgen einen Einblick, wie rund 130 Mit Zutritt zu rund 800 Veranstaltungen – für nur 55 Euro. arbeiter in handwerklicher Weise mit moderner Maschinenunterstüt zung hochwertige Backwaren in knapp Neugierig geworden? Blätternherstellen, Sie auf diedie letzte Seite! 50 Filialen in München verkauft werden. Information und Buchung in allen MVHS-Anmeldestellen, unter Telefon–(0Führung 89) 4 80 06-62 39 und www.mvhs.de/mvhs-card. D122734 Freimann Mitarbeiter der Bäckerei · Treffpunkt: Bäckerei Wimmer, Vorraum · Helene-Wessel-Bogen 6 · fr 6.00 bis 8.00 Uhr · 20.1.2017 · € 5.– · Aus hygienischen Gründen sind keine Sandalen und kein Schmuck (Ringe, Uhren etc.) erlaubt · 20 Plätze
Mitwisser gesucht! Die neue MVHS-Card ist da! Mit ihr haben Sie freien Zutritt zu rund 800 Veranstaltungen – für nur 55 Euro. Neugierig geworden? Blättern Sie auf die letzte Seite! Information und Buchung in allen MVHS-Anmeldestellen, unter Telefon (0 89) 4 80 06-62 39 und www.mvhs.de/mvhs-card.
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Alte Heide Neuer Israelitischer Friedhof an der Garchinger Straße Der Friedhof an der Garchinger Straße ist seit über 100 Jahren die Begräbnisstätte der Israelitischen Gemeinde. Hier sind bedeutende Persönlichkeiten des 20. Jahrhunderts wie der erste bayerische Ministerpräsident Kurt Eisner oder Kurt Landauer, ehemaliger Präsident des FC Bayern, begraben. Die Führung ermöglicht, sich jüdische Schicksale in München vor und nach dem Holocaust zu vergegenwärtigen. Die Teilnahme ist nur nach vorheriger Anmeldung möglich. Für Männer und verheiratete Frauen ist eine Kopfbedeckung erforderlich. Alte Heide D122740 – Führung Chaim Frank · Treffpunkt: Jüdischer Friedhof, Haupteingang · Garchinger Str. 37 · so 14.00 bis 15.30 Uhr · 6.11.2016 · Gebühren frei · Anmeldung erforderlich · 20 Plätze · X D122742 – Führung Alte Heide Chaim Frank · Treffpunkt: Jüdischer Friedhof, Haupteingang · Garchinger Str. 37 · so 14.00 bis 15.30 Uhr · 27.11.2016 · Gebühren frei · Anmeldung erforderlich · 20 Plätze · X
Freimann – Fröttmaning Zu Gast beim Bayerischen Fernsehen: Die Abendschau Das aktuelle Magazin „Die Abendschau“ des Bayerischen Fernsehens sendet Montag bis Freitag live aus Freimann. Sie haben im Rahmen dieser Führung die Gelegenheit, sich über die Arbeitsweise des Mediums Fernsehen vor und hinter den Kulissen zu informieren und während der Sendung dabei zu sein. Ein kurzer Film zeigt, wie „Die Abendschau“ entsteht. Freimann D122750 – Führung Mitarbeiter des BR · Treffpunkt: Bayerischer Rundfunk, Pforte · Floriansmühlstr. 60 · mi 16.00 bis 19.00 Uhr · 7.12.2016 · € 3.– Bearbeitungsgebühr · 30 Plätze Zu Gast beim Bayerischen Fernsehen: Wie entsteht das ARD-Mittagsmagazin? Das tägliche ARD-Mittagsmagazin wird live aus dem Fernsehstudio des Bayerischen Rundfunks in Freimann gesendet. Bei dieser Führung können Sie miterleben, wie die Sendung entsteht, Sie besuchen die Produktionsräume und erfahren dabei Interessantes über Schnitt und Dramaturgie von Film- und Videomaterial. Anschließend können Sie bei der Live-Sendung im Studio mit dabei sein. D122752 – Führung Freimann Mitarbeiter des BR · Treffpunkt: Bayerischer Rundfunk, Pforte · Floriansmühlstr. 60 · do 11.45 bis 14.00 Uhr · 20.10.2016 · € 3.– Bearbeitungsgebühr · 15 Plätze
Hasenbergl – Nordhaide Kulturgeschichtliche Führung Hasenbergl Das Hasenbergl, dessen wechselvolle Geschichte eng mit seiner Architektur verwoben ist, zeichnet sich durch viele unbekannte Facetten aus. Der Weg führt uns vorbei an Plätzen wie dem Stanigund dem Goldschmiedplatz, an architektonischen Kontrasten vom Siedlerhäuschen bis zu Punkt- und Scheibenhochhäusern, über Kunst-am-Bau-Projekte bis hin zu Einrichtungen wie dem Kultur zentrum 2411, dem Augustinum oder dem Lichtblick Hasenbergl. Die Führung zeigt die Vielschichtigkeit dieses oft unterschätzten Stadtviertels. Hasenbergl D122754 – Führung Cindy Drexl · Treffpunkt: Dülferanger, nordwestliche Ecke · Dülferstr./ Schleißheimerstr. · sa 14.00 bis 17.00 Uhr · 12.11.2016 · € 6.– · Rest karten vor Ort · Auch mit MVHS-Card · 20 Plätze · X
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Milbertshofen – Olympiapark Olympiapark, BMW Welt, Olympiaturm, Olympiadorf Der Olympiapark – seit den Olympischen Spielen 1972 aktuell wie eh und je, insbesondere durch neue Bauten wie BMW Welt, Umbauten der Olympiahalle sowie Neubauten der Studenten-Bungalows. Wir starten mit einem Blick in die BMW Welt, anschließend genießen wir die herrliche Aussicht vom Olympiaturm, weiter geht es durch die größte zusammenhängende Sportanlage mitten in einer Stadt und abschließend führt uns der Weg durch das Olympiadorf, eine ein malige Großwohnanlage. Olympiapark D122763 – Führung Andreas Hartmann · Treffpunkt: Olympiazentrum, am Infopoint gegenüber Kiosk (U3 Olympiazentrum) · sa 10.30 bis 13.30 Uhr · 22.10.2016 · € 11.– inkl. Turmauffahrt · 20 Plätze · X
Moosach Der Westfriedhof Der 1898 von Hans Grässel errichtete Westfriedhof ist mit seinen Bauten im florentinischen Stil und seiner Krypta eine bemerkenswerte Anlage. Hier liegt neben dem Maler Franz von Lenbach, Dichtern wie Michl Ehbauer und Hugo Hartung oder Architekten wie Bernhard Borst und Leonhard Romeis auch der SA-Führer Ernst Röhm be graben. In den letzten Jahren haben Väterchen Timofei und Sport moderator Eberhard Stanjek hier ihre letzte Ruhe gefunden. Ihre und viele andere interessante Grabstätten entdecken Sie bei dem Rund gang über den Friedhof. D122772 – Führung Moosach Dr. Reinhard Bauer · Treffpunkt: Westfriedhof, vor der Aussegnungs halle · Baldurstr. 28 · so 14.00 bis 16.00 Uhr · 13.11.2016 · € 5.– · Restkarten vor Ort · Auch mit MVHS-Card · 20 Plätze Stadtteilspaziergang: Die Borstei Die Borstei wurde zwischen 1924 und 1929 vom Architekten und Bauunternehmer Bernhard Borst als „kultivierte Wohnsiedlung“ erbaut, mit Läden, Postamt, Kindergärten und einem zentralen Heizkraftwerk. Bei diesem Rundgang lernen Sie die Entstehungs geschichte dieser autarken, denkmalgeschützten Siedlung kennen, ihre architektonischen Reize, städtebaulichen Besonderheiten und die kunstvoll angelegten Gärten. Dabei werden wir auch über die Idee des in München einmaligen Gemeinwesens und über heutige Mieter probleme diskutieren. D122774 – Führung Moosach Jutta Kafka · Treffpunkt: Borstei, Haupteingang · Dachauer Str. 140d · sa 14.00 bis 16.30 Uhr · 29.10.2016 · € 6.– · Restkarten vor Ort · Auch mit MVHS-Card · 20 Plätze
Schwabing-Nord Klinik für Hals-Nasen-Ohren-Heilkunde, Kopf- und Halschirurgie im Klinikum Schwabing Das Klinikum Schwabing ist das größte medizinische Versorgungs zentrum im Münchner Norden. Die HNO-Klinik bietet das gesamte diagnostische und therapeutische Leistungsspektrum der modernen Hals-Nasen-Ohren-Heilkunde, von Erkältung, Nebenhöhlenentzün dung und Mittelohr-Problemen über Allergien bis hin zur HNO- Tumorchirurgie. Die Klinik arbeitet interdisziplinär mit den anderen Abteilungen des Klinikums zusammen. Patienten und Interessierte können sich bei der Veranstaltung über das therapeutische Spektrum der Klinik informieren. D122792 – Führung Schwabing-Nord Dr. med. Ulrich Jobst · Treffpunkt: Klinikum Schwabing, HNO-Klinik · Foyer Haus 16 · Kölner Platz 1 · fr 15.00 bis 16.00 Uhr · 25.11.2016 · € 5.– · 20 Plätze · X
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Politik und Gesellschaft
Politik und Gesellschaft Angebote speziell für Seniorinnen und Senioren finden Sie unter der Rubrik Senioren Volkshochschule. Asyl- und Ausländerrecht – Informationen für das Ehrenamt Sie engagieren sich für Flüchtlinge oder wollen es tun? Dieser Kurs informiert, unter welchen rechtlichen (und sozialen) Rahmenbedin gungen Flüchtlinge in Deutschland leben. Zum Beispiel: Wie verläuft das Asylverfahren? Welche Aufenthaltstitel gibt es, und was be deuten sie? Welche Sozialleistungen können Flüchtlinge in Anspruch nehmen? Dürfen sie arbeiten? Eine Rechtsanwältin und die Geschäftsführerin des Münchner Flücht lingsrates informieren. Am Hart D110174 – Vortragsreihe Ingvild Stadie/Monika Steinhauser, Münchner Flüchtlingsrat · Volks hochschule · Troppauer Str. 10 · 3 x mi 19.00 bis 21.00 Uhr · 8.2. bis 22.2.2017 · Gebührenfrei · X Zivilcourage, Selbstsicherheit und Eigenschutz Ziel des Kurses ist es, den Teilnehmerinnen und Teilnehmern Tipps zur Selbstbehauptung („Wie helfe ich mir selbst“) und Zivilcourage („Wie helfe ich anderen“) an die Hand zu geben, ohne sich selbst in Gefahr zu bringen. Zudem wird vermittelt, wie man Gefahrensituati onen vermeiden kann. Der Kurs wird von Beamten der Polizeiinspektion durchgeführt. Die Polizei benötigt vor den Seminaren die Namen und Geburtsdaten der Teilnehmenden. Anmeldung bis zwei Wochen vor dem Termin möglich, danach unter Telefon (0 89 ) 72 10 06-31/30. D110194 Milbertshofen Nur für Teilnehmende ab 18 Jahren · Polizeiinspektion 47 · Knorr str. 139 · mi 18.00 bis 22.00 Uhr · 23.11.2016 · Gebührenfrei · Anmeldung erforderlich · 15 Plätze Gemeinschaftsorientiertes Wohnen in Wohnprojekten Wohnen in Wohnprojekten wird immer beliebter – bei Familien, bei Menschen, die mit mehreren Generationen zusammenleben möch ten und denjenigen, die nach der richtigen Wohnform für ihr eigenes Alter suchen. Es gibt Projekte für Miet-, Eigentums- oder Genossen schaftswohnungen. Sie erfahren bei dieser Veranstaltung, welche Projektformen es gibt, wie Projekte entstehen und funktionieren. So können Sie abschätzen, ob diese Wohnform für Sie in Frage kommt. In Zusammenarbeit mit der mitbauzentrale münchen. Im Rahmen der Vortragsreihe „Dienstagsforum am Scheidplatz“. Schwabing-Nord D110206 – Vortrag Natalie Schaller · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · di 18.30 bis 20.00 Uhr · 15.11.2016 · Gebührenfrei · X
Geschichte Geschichte der Gegenwart Das Zeitgeschehen im historischen Kontext Wir leben in bewegten Zeiten. Unübersichtlich erscheinen nicht nur neue Konflikte und Krisen, auch vergangen geglaubte Problemlagen irritieren. Wer die politischen und sozialen Verwerfungen der Gegen wart verstehen will, kommt an deren historischen Wurzeln nicht vor bei. Der Kurs beleuchtet die Hintergründe aktueller Entwicklungen und diskutiert Ursachen, Wirkungen und Handlungsoptionen in län gerfristiger Perspektive. Im Fokus stehen deutsche wie internationale Zusammenhänge. Die genaue Themenfestlegung und Schwerpunkt setzung wird aktuell mit den Kursteilnehmern vereinbart. D110524 Schwabing Dr. Peter Dorsch · Volkshochschule · Seidlvilla, Nebengebäude · Nikolaiplatz 1b · 10 x do 19.30 bis 21.00 Uhr · 17.11.2016 bis 2.2.2017 · € 35.–
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Politik und Gesellschaft Philosophie Friedrich II., der Große, und seine Zeit Konflikte und Widersprüche prägten Leben und Regierungszeit Friedrichs II. (1712–1786): Seine musisch-kulturelle Begabung litt unter der militärischen Erziehung durch seinen Vater Kurfürst Friedrich Wilhelm I. Frühe humanistische Ideale wichen späterer Machtpolitik und Staatsräson. In aggressiver Auseinandersetzung mit Österreich führte er Preußen in den Status einer Großmacht – mit weitreichenden politischen Folgen. Der Vortrag skizziert die facetten reiche Persönlichkeit Friedrichs II. und sein innen- und außenpolitisches Wirken. D110538 – Vortrag Am Hart Martin Schneider · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · mi 19.00 bis 20.30 Uhr · 23.11.2016 · € 5.– · Restkarten vor Ort · Auch mit MVHS-Card · X Maria Theresia und ihre Zeit Die österreichische Erzherzogin Maria Theresia (1717–1780) war zugleich Königin von Ungarn und Böhmen. Sie stammte aus dem Hause Habsburg und zählt zu den bedeutendsten Monarchen der Neuzeit. Ihre Regierungszeit wurde geprägt durch die drei Schlesi schen Kriege gegen das aufstrebende Preußen unter Friedrich II. Zugleich bahnten ihre Reformen des Staats- und Verwaltungs apparats den Weg in die Phase des von der Aufklärung geprägten Josephinismus. D110542 – Vortrag Am Hart Martin Schneider · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · mi 19.00 bis 20.30 Uhr · 30.11.2016 · € 5.– · Restkarten vor Ort · Auch mit MVHS-Card · X Der österreichische Kaiser Joseph II. und der „Josephinismus“ Der älteste Sohn und Mitregent Maria Theresias stand für einen auf geklärten Absolutismus, über den er immer wieder in Konflikt mit seiner Mutter geriet. Der Vortrag skizziert sowohl die Außenpolitik von Kaiser Joseph II. (1741–1790) – etwa die österreichische Beteili gung an der ersten polnischen Teilung – als auch seine aufgeklärte Innenpolitik. Er förderte das Sozialwesen sowie die Bauernbefreiung und verbannte die Folter aus dem Strafgesetzbuch. Die Einflüsse dieser Reformen auf die nachfolgenden Generationen werden diskutiert. D110546 – Vortrag Am Hart Martin Schneider · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · mi 19.00 bis 20.30 Uhr · 7.12.2016 · € 5.– · Restkarten vor Ort · Auch mit MVHS-Card · X
Philosophie Angebote speziell für Seniorinnen und Senioren finden Sie unter der Rubrik Senioren Volkshochschule. Goethe und Schiller – Eine philosophische Freundschaft Eigentlich waren Johann Wolfgang von Goethe (1749–1832) und Friedrich von Schiller (1759–1805) zu verschieden, um eine literari sche Freundschaft zu pflegen. Goethe, der Naturforscher und Genius der Persönlichkeit, und Schiller, der Mediziner und politische Dichter, finden trotz dieser großen Gegensätzlichkeit zu einem auch dichte risch produktiven Verhältnis. Die Geschichte und die Höhepunkte dieser Freundschaft stehen im Mittelpunkt des Vortrags. Im Rahmen der Vortragsreihe „Dienstagsforum am Scheidplatz“ D134970 – Vortrag Schwabing-Nord Dr. Wolfgang Thorwart · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · di 19.00 bis 20.30 Uhr · 22.11.2016 · € 7.– · Restkarten vor Ort · Auch mit MVHS-Card
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Religionen
Religionen Angebote speziell für Seniorinnen und Senioren finden Sie unter der Rubrik Senioren Volkshochschule. Mohammed und der Koran Ist eine historisch-kritische Auffassung des Islam möglich? Der religiösen Überlieferung nach hatte der Prophet Mohammed ab einem Alter von 40 Jahren die ersten Offenbarungserlebnisse. Bis zu seinem Tod im Jahre 632 verkündete ihm der Engel Gabriel Allahs Wort. Diese Offenbarungen sind im Koran zusammengefasst. Schrift lich aufgezeichnet wurden die 114 Suren jedoch erst unter dem dritten Nachfolger des Propheten, dem Kalifen Utman, gestorben im Jahr 656. Für gläubige Muslime enthält der Koran (d. h. „Lesung“) Gottes unmittelbares Wort. Damit erübrigt sich jede weitere Frage nach seiner Entstehung. Seit einiger Zeit jedoch versuchen Philologen die Entstehung des Korans mit den historisch-kritischen Methoden der Bibelforschung zu untersuchen. D137511 Schwabing Dr. Markus Schütz · Volkshochschule · Seidlvilla, Nebengebäude · Nikolaiplatz 1b · do 19.00 bis 20.30 Uhr · 1.12.2016 · € 7.– · Anmeldung erforderlich Was ist das Nirwana? Das Nirwana (Sanskrit: Erlöschen, Vergehen) ist das Heilsziel der indischen Religionen. Es befreit den Menschen aus dem Kreislauf der Wiedergeburten und ist die einzige Möglichkeit, das Leiden zu über winden. Es macht damit aber auch eine dauerhafte individuelle Existenz unmöglich. In manchen Strömungen des Buddhismus, z. B. dem breitenwirksamen Mahayana-Buddhismus, wird es aber auch als ein Seligkeitsparadies gedacht. Im Hinduismus bedeutet das BrahmaNirwana das Aufgehen der Einzelseele in der „Allseele“ (Brahman). Der Vortrag stellt die verschiedenen Deutungen des Nirwana vor und arbeitet die Gemeinsamkeiten heraus. Im Rahmen der Vortragsreihe „Dienstagsforum am Scheidplatz“. Schwabing-Nord D138670 – Vortrag Dr. Markus Schütz · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · di 19.00 bis 20.30 Uhr · 17.1.2017 · € 7.– · Restkarten vor Ort · Auch mit MVHS-Card Einführung in den Buddhismus Der Buddhismus gehört zu den Weltreligionen, die auch in unserem Kulturkreis Fuß gefasst haben. In diesem Vortrag wird versucht, die Grundbegriffe des Buddhismus zu vermitteln. Buddhas Leben, seine spirituelle Lehre und die buddhistischen Hauptrichtungen sollen dabei im Mittelpunkt der Darstellung stehen. D138510 Schwabing Jana Schäfer · Volkshochschule · Seidlvilla, Nebengebäude · Nikolai platz 1b · do 19.00 bis 20.30 Uhr · 9.2.2017 · € 7.– · Anmeldung erforderlich
Abenteuerurlaub für die kleinen grauen Zellen … … gibt es bei uns auch zum Verschenken! Mit einem Gutschein kann die oder der Beschenkte aus den über 8000 Veranstaltungen der Münchner Volkshochschule frei wählen – und jetzt auch online einlösen! Geschenkgutscheine im Wert von € 5.– bis € 50.– ■ erhalten Sie in unseren Anmeldestellen ■ telefonisch unter (0 89) 4 80 06-62 22 ■ per E-Mail unter
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Psychologie
Psychologie Angebote speziell für Seniorinnen und Senioren finden Sie unter der Rubrik Senioren Volkshochschule.
Lebenskunst: Impulse für die persönliche Entwicklung Vom Umgang mit Energieräubern und Gefühlsvampiren Sie fühlen sich wie erschlagen, leer und haben schlechte Laune? Dann hatten Sie vielleicht eine Begegnung mit einem psychischen Vampir, d. h. einem der Mitmenschen, die uns negativ aufladen und deren Emotionen wir mit uns herumtragen. Wer ist wie und warum ein Gefühlsvampir? Warum nehmen wir emotionalen Abfall und die negative Energie von anderen auf? Hier erfahren Sie, wie Sie diese Schwingungen abschütteln und loslassen und wie Sie sich für die nächste Begegnung „impfen“. Im Rahmen der Vortragsreihe „Dienstagsforum am Scheidplatz D146079 – Vortrag Schwabing-Nord Gabriele Ingrassia · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · di 19.00 bis 20.30 Uhr · 7.2.2017 · € 7.– · Restkarten vor Ort · Auch mit MVHS-Card · X Mit sich selbst in Einklang kommen Einführung in die Gestalttherapie Mit sich selbst in Einklang leben heißt, das eigene Leben so zu gestal ten, dass Lebenswünsche entdeckt und gelebt werden können. Dazu ist es wichtig, sich selbst kennenzulernen und alte, belastende Situa tionen so umzuwandeln, dass sie abgeschlossen werden können und Kraft für die Gegenwart geben. Im Seminar wird gestalttherapeutisches Arbeiten gezeigt: Übungen zur Wahrnehmung, Annehmen eigener Gefühle, Bewusstwerdung (awareness), die Arbeit mit dem leeren Stuhl etc. Damit wird es möglich, sich deutlicher zu spüren, mehr Klarheit über sich zu bekommen, was ich brauche und wer ich bin. D146221 – Wochenendseminar Schwabing Ulrike Lippoldmüller · Volkshochschule · Seidlvilla, Nebengebäude · Nikolaiplatz 1b · fr 17.00 bis 20.00 Uhr · sa 10.00 bis 17.00 Uhr · Pausen nach Absprache · 11./12.11.2016 · € 54.– · 12 Plätze Besser statt mehr – Anregungen für ein gutes Leben Was wir wirklich für ein glückliches Leben brauchen, vergessen wir oft im „Mehr, schneller, höher, weiter“ des Alltags. Nehmen Sie sich einen Tag Zeit, um aus verschiedenen Blickwinkeln eine persönliche Standortbestimmung vorzunehmen und Perspektiven für mehr Lebensqualität zu entwickeln. Wir arbeiten mit Methoden aus Zeitund Selbstmanagement, mit Inputs, Einzel- und Gruppenübungen. D146239 – Sonntagsseminar Hasenbergl Cornelia Dassler · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodig str. 4 · so 10.00 bis 17.00 Uhr · Pausen nach Absprache · 12.2.2017 · € 36.– · 12 Plätze · X
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Psychologie
Achtsamkeit und Annehmen: Eine Seminarreihe zum Umgang mit schwierigen Alltagssituationen Im Alltag kommen wir regelmäßig in Situationen, die starke Gefühle wie Angst, Wut, Ärger oder schlechte Laune hervorrufen. Und oft kommt man nur sehr schwer aus diesen Emotionen heraus, was wiederum Stress verursacht. Mit den Konzepten „Achtsamkeit“ und „innere Haltung des Annehmens“ stehen Ihnen einfache Strategien zur Verfügung, störende Alltagssituationen effektiver zu lösen. Die Seminare sind praktisch orientiert und in sich abgeschlossen, Sie können aber auch mehrere besuchen, um das Verständnis zu vertiefen. Umgang mit heftigen Gefühlen und Stress Sie üben eine einfache Technik, um mit Ärger, Stress, traurigen Momenten und anderen Gefühlen so umzugehen, dass diese Sie nicht mehr aus der Bahn werfen. Sie können abfließen, ohne dass sie weggeschoben oder verdrängt werden. Schwabing D146272 Dr. Silke Steininger · Volkshochschule · Seidlvilla, Nebengebäude · Nikolaiplatz 1b · do 18.00 bis 21.00 Uhr · 19.1.2017 · € 18.– · 14 Plätze Schwierige Situationen mit anderen Menschen meistern Unerfreuliche Begegnungen, Probleme in der Kommunikation oder Streit: manchmal kommen wir diesen Situationen nicht aus. Sie lernen, wie Sie durch Verstehen, was in diesen Situationen passiert, und durch die Veränderung der inneren Haltung eine Eskalation und Stress vermeiden oder reduzieren können. Schwabing D146279 Dr. Silke Steininger · Volkshochschule · Seidlvilla, Nebengebäude · Nikolaiplatz 1b · do 18.00 bis 21.00 Uhr · 2.2.2017 · € 18.– · 14 Plätze Wenn Entscheidungen schwerfallen Das Hin- und Hergerissensein in Entscheidungssituationen verursacht Stress und verhindert eine gute Entscheidung. Sie erfahren, wie die innere Haltung des Annehmens und das bewusste Wahrnehmen zu einer neuen Perspektive verhelfen und schwierige Situationen in lösbare Probleme umwandeln. Schwabing D146285 Dr. Silke Steininger · Volkshochschule · Seidlvilla, Nebengebäude · Nikolaiplatz 1b · do 18.00 bis 21.00 Uhr · 16.2.2017 · € 18.– · 14 Plätze
Die Kunst des Miteinanders: Kommunikation und Beziehung Kontakte finden – ins Gespräch kommen Menschen, die eher schüchtern sind, kennen das: Man fühlt sich un behaglich im Kontakt mit Anderen und steht in größeren Gruppen meist am Rand. Ein leichtes, lockeres Gespräch fällt schwer, genauso wie die eigene Meinung beherzt zu vertreten. Durch Reflexion eigener Denk- und Verhaltensmuster erfahren Sie, wie Sie Ihren persönlichen Spielraum erweitern können. Mit Hilfe von Übungen lernen Sie, vorhandene Hemmschwellen schrittweise abzu bauen. Sie gewinnen an Leichtigkeit und Selbstsicherheit im Kontakt mit sich und Anderen. D146304 – Samstagsseminar Schwabing Margaretha Stephan · Volkshochschule · Seidlvilla, Nebengebäude · Nikolaiplatz 1b · sa 10.00 bis 17.00 Uhr · Pausen nach Absprache · 3.12.2016 · € 36.– · 12 Plätze
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Psychologie
Die Anderen verstehen Wie der Umgang mit anderen Kulturen glückt Wie eine Sprache funktionieren auch Kulturen nach einer gewissen Grammatik, nach erlernten Regeln und Werten, die den Angehörigen meist selbstverständlich sind. Dabei geht es um Standards wie: Was ist Pünktlichkeit? Wie nah darf mir jemand kommen? Was ist laut und was ist aggressiv? und vieles mehr. Im Seminar schauen wir uns die eigene und fremde Kulturgrammatiken an, wir üben den Weg zum Übersetzen und Verstehen. Eingeladen sind alle, die sich wünschen, im Alltag und Beruf, auf Reisen oder im Ehrenamt mit Menschen aus anderen Kulturen einen (selbst)verständlicheren Umgang zu pflegen. D146312 – Samstagsseminar Schwabing-Nord Irene Martius · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · sa 10.00 bis 17.00 Uhr · Pausen nach Absprache · 12.11.2016 · € 38.– · 16 Plätze · X Schlagfertigkeit – souveräner reagieren Dumme Sprüche und Provokationen kommen oft unerwartet daher. Sie blockieren uns und machen uns für einige – zu lange – Momente sprachlos. Die richtige Antwort fällt uns später ein – meist zu spät. Schnelles und angemessenes Reagieren lässt sich aber trainieren. Von der Situation, Ihren Zielen und nicht zuletzt von Ihrem Temperament hängt es ab, ob dies eher kämpferisch, abgrenzend oder humorvoll ausfällt. Am Ende dieses übungsreichen Tages werden Sie anders reagieren: methodenreicher, direkter, spontaner und deutlich souveräner. Schwabing-Nord D146314 – Sonntagsseminar Carsten Schleuß · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · so 10.00 bis 18.00 Uhr · 9.10.2016 · € 45.– · 12 Plätze · X Miteinander gegeneinander – eine kleine Streitschule Streiten, dass die Fetzen fliegen – dies ist nie eine befriedigende Lösung für Konflikte. Sie lernen und üben in Haltung und Sprache, wie sich das Miteinander partnerschaftlich und gleichberechtigt ge stalten kann, auch und gerade, wenn man in Streit gerät. Themen u. a.: Kritik üben und unterstützend bleiben; einen Konflikt eingehen, nein sagen; Bedürfnisse und Werte des Gegenüber anerkennen; Versöhnen. Zwischen den Kursterminen haben Sie Gelegenheit, Ihre neuen Erfahrungen im Alltag einzusetzen und beim nächsten Treffen weiterzuentwickeln. D146342 Am Hart Barbara Renner-Wiest · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 3 x mi 18.30 bis 21.00 Uhr · 5.10. bis 26.10.2016 (nicht am 19.10.) · € 45.– · 12 Plätze Deutlich und freundlich Den richtigen Ton zur rechten Zeit treffen Fehlen Ihnen manchmal die richtigen Worte, um Ihre Anliegen, Ihre Wünsche oder Ihre Kritik zu äußern oder ein Missverständnis zu klären? Ist der richtige Zeitpunkt dann verstrichen, um etwas zu klären, kann es passieren, dass aus der Mücke der sprichwörtliche Elefant wird und ein ernsthafter Konflikt entsteht. Dieser Workshop gibt Anregungen, auf was zu achten ist, um im richtigen Moment die richtige Wortwahl zu treffen. Durch Übungen und Feedbacks er langen Sie mehr Sicherheit darin, Dinge, die Ihnen wichtig sind, anzusprechen. D146345 Am Hart Anne Knapp · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · do 18.00 bis 21.00 Uhr · 17.11.2016 · € 16.– · 16 Plätze · X
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Studium generale
Damit aus einer Mücke kein Elefant wird ... Vom Konflikt zur Verständigung Wundern Sie sich manchmal, dass das, was Sie sagen, bei Ihrem Gegenüber anders ankommt, als Sie es gemeint haben? Und dann gibt ein Wort das andere und schon wird aus einem Gespräch ein Streit. In spielerischer Weise nähern wir uns mit praxisnahen Bei spielen den Fallstricken der Kommunikation. Wir lernen Wahrneh mung und Interpretation zu unterscheiden und ergründen, worum es bei Konflikten geht. Die Methode der gewaltfreien Kommunikation hilft dabei, alltagspraktische Ansätze für Ihren Umgang mit Ärger und Konflikten zu finden. D146348 – Samstagsseminar Hasenbergl Susanne Munderloh/Rüdiger Munderloh · Volkshochschule · Kultur zentrum 2411 · Blodigstr. 4 · sa 10.00 bis 17.00 Uhr · Pausen nach Absprache · 19.11.2016 · € 34.– · 14 Plätze · X
Studium generale Mehr verstehen – mehr mitreden Was hat der Klima- mit dem Wertewandel zu tun? Woran erkenne ich den Unterschied zwischen einer wissenschaftlichen These und einer bloßen Meinung? Wie wird unsere Kultur von Religionen ge prägt? Mit Fragen dieser Art beschäftigen sich die Kurse beim Stu dium generale. Natürlich soll auch das allgemeine Wissen vertieft oder erweitert werden, wichtiger aber ist es, allgemeine Zusammen hänge wahrnehmen und begreifen zu können und sich damit ein geistiges Handwerkszeug anzueignen, das uns durch die Komplexität unserer Wissensgesellschaft leiten kann. Unter Anleitung pädagogisch geschulter Dozentinnen und Dozenten durchdenken Sie aktuelle oder klassische Themen, ergänzt durch Museums-, Ausstellungs- oder Theaterbesuche. In entspannter Atmo sphäre und ohne Leistungsdruck haben Sie Gelegenheit, Fragen zu stellen und zu diskutieren oder einfach nur zuzuhören. Lassen Sie sich persönlich beraten: Sie erreichen uns montags bis donnerstags von 9.00 bis 16.00 Uhr und freitags von 9.00 bis 13.00 Uhr unter Telefon (0 89 ) 72 10 06-44. Weitere Informationen finden Sie unter www.mvhs.de/studium-generale. Kurzfristige Änderungen im Programm der einzelnen Kurse sind möglich. Montag 9.30 Uhr 1. Theater, Susan Frey 2. Politik, Dr. Xaver Brenner 3. Kunst, Helmut Gruber D153000 Am Hart Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 15 x mo 9.30 bis 11.30 Uhr · 10.10.2016 bis 6.2.2017 · € 109.– · 18 Plätze · X Montag 17.50 Uhr 1. Politik, Dr. Frank Frieß 2. Theater, Richard Eckstein 3. Geschichte, Dr. Christine Strauß-Seeber D153010 Schwabing Volkshochschule · Seidlvilla, Nebengebäude · Nikolaiplatz 1b · 15 x mo 17.50 bis 19.50 Uhr · 10.10.2016 bis 6.2.2017 · € 109.– · 20 Plätze
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MVHS unterwegs
Donnerstag 9.30 Uhr 1. Theater, Richard Eckstein 2. Naturwissenschaft, Ruth Hundt 3. Geschichte, Dr. Reinhard Falter D153020 Am Hart Kursbegleitung: Ursula Fockner · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 15 x do 9.30 bis 11.30 Uhr · 6.10.2016 bis 9.2.2017 · € 136.– · 16 Plätze · X Freitag 9.30 Uhr 1. Literatur, Dr. Michaela Boenke 2. Philosophie, Dr. Markus Schütz 3. Geschichte, Dr. Robert Staudigl Schwabing D153030 Kursbegleitung: Dr. Birgit Brüster · Volkshochschule · Seidlvilla, Nebengebäude · Nikolaiplatz 1b · 15 x fr 9.30 bis 11.30 Uhr · 7.10.2016 bis 10.2.2017 · € 123.– · 20 Plätze
MVHS unterwegs Angebote speziell für Seniorinnen und Senioren finden Sie unter der Rubrik Senioren Volkshochschule.
München – unterwegs zu Kunst und Kultur Der Alte Nördliche Friedhof Stadtbaurat Arnold Zenetti legte den Friedhof 1866–1869 an, da der Alte Südliche Friedhof zu eng geworden war. Auf unserem Rundgang erinnern wir an bekannte Persönlichkeiten wie den Lokomotivfabri kanten Georg Ritter von Kraus und den Architekten der Akademie der Bildenden Künste, Gottfried Neureuther. Berührend ist die Skulp turengruppe auf dem Grab des Bildhauers Michael von Wagmüller. D182240 – Führung Schwabing Maria Jenkin-Jones M.A. · Treffpunkt: Alter Nördlicher Friedhof · Hauptportal · Arcisstr. 45 · so 15.00 bis 16.30 Uhr · 16.10.2016 · € 8.– · Restkarten vor Ort · Auch mit MVHS-Card · 18 Plätze Schwabinger Künstler-Ateliers Geschichte, Nach- und Umnutzungen Um die Jahrhundertwende entstanden nahe der Kunstakademie und der Werden privaten Kunstschulen in Schwabing zahlreiche Neubauten mit Sie Mitwisser! Künstler-Ateliers. Wo sie nach dem Zweiten Weltkrieg weiterhin Wussten Sie’fungierten s schon? Mit der MVHS-Card haben Sie freien nutzbar waren, sie aufgrund des Wohnungsmangels oft Zutritt zu rund 800 Veranstaltungen –und für „Wohnateliers“. nur 55 Euro. als „Künstler-Keller“, „Atelier-Wohnungen“ Kunst fand dageworden? und dort Blättern eine Bleibe. Bewohner Gäste gelangten Neugierig Sie auf die letzteund Seite! überInformation die Treppenund in den vierteninStock bzw. in den Keller. Einunter bedeu Buchung allen MVHS-Anmeldestellen, tendes Künstler-Atelier befand sichwww.mvhs.de/mvhs-card. ganz in der Nachbarschaft. Telefon (0 89) 4 80 06-62 39 und D182250 – Führung Schwabing Dr. Willibald Karl · Treffpunkt: Atelierwohnung Jula-Karl · Konrad str. 5/4. Stock · so 11.00 bis 13.00 Uhr · 22.1.2017 · € 9.– · Rest karten vor Ort · Auch mit MVHS-Card · 18 Plätze
Mitwisser gesucht! Die neue MVHS-Card ist da! Mit ihr haben Sie freien Zutritt zu rund 800 Veranstaltungen – für nur 55 Euro. Neugierig geworden? Blättern Sie auf die letzte Seite! Information und Buchung in allen MVHS-Anmeldestellen, unter Telefon (0 89) 4 80 06-62 39 und www.mvhs.de/mvhs-card.
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Studienreisen
Reisevortrag Krakau – Stadt der Kunst und Wissenschaft Die drittgrößte Stadt Polens zählt zu den architektonisch schönsten Städten Europas. Mit ihren Theatern, Konzertsälen, Kabaretts, alten Gasthäusern, Museen und nicht zuletzt durch die etwa 100 000 Stu dierenden sprüht sie vor Energie und Lebensfreude. Die historische Innenstadt ist von Kriegsschäden weitgehend verschont geblieben. Krakau wurde 1978 von der UNESCO in die Liste der bedeutendsten architektonischen Komplexe der Welt aufgenommen. Im Rahmen der Vortragsreihe „Dienstagsforum am Scheidplatz“ D183100 – Digitale Bildpräsentation Schwabing-Nord Dr. Falk Bachter · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · di 18.30 bis 20.00 Uhr · 13.12.2016 · € 7.– · Restkarten vor Ort · Auch mit MVHS-Card · 18 Plätze · X
Studienreisen Erleben Sie informative Städtereisen, historische Kulturlandschaften und aktuelle Ausstellungen mit der Münchner Volkshochschule! Unsere engagierten, kompetenten Studienreiseleiterinnen und -leiter begleiten Sie ab/bis München. Sie haben die Reise inhaltlich vorbe reitet und stimmen Sie vor der Abreise mit einem Vortrag auf das Thema der Studienreise ein. Mit ihrer Organisation, ihren Erläuterun gen, Tipps und Informationen machen sie die Studienreisen zu einem besonderen Erlebnis. Die Studienreisen finden in enger Kooperation mit Reiseveranstaltern statt, die bei der Auswahl der Hotels, der Verkehrsmittel und Karten reservierung auf Komfort und Bequemlichkeit Wert gelegt haben. Die Eintritte der ausgeschriebenen Reiseverläufe sind in der Regel im Reisepreis enthalten. Haben Sie Fragen zum Inhalt oder zum organisatorischen Ablauf der Reisen? Wir freuen uns auf Ihren Anruf! Telefon (0 89 ) 44 47 80-10/51 E-Mail:
[email protected] www.mvhs.de/unterwegs Zeichenerklärung: AE = Abendessen DZ = Doppelzimmer EZ = Einzelzimmer F = Frühstück HP = Halbpension ME = Mittagessen TN = Teilnehmer Ü = Übernachtung
Abenteuerurlaub für die kleinen grauen Zellen … … gibt es bei uns auch zum Verschenken! Mit einem Gutschein kann die oder der Beschenkte aus den über 8000 Veranstaltungen der Münchner Volkshochschule frei wählen – und jetzt auch online einlösen! Geschenkgutscheine im Wert von € 5.– bis € 50.– ■ erhalten Sie in unseren Anmeldestellen ■ telefonisch unter (0 89) 4 80 06-62 22 ■ per E-Mail unter
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Studienreisen
Oslo und Bergen Auf den Spuren von Wikingern und Hanseaten 18. bis 22. Juli 2017 Oslo gilt als älteste Hauptstadt Skandinaviens mit Sitz der norwegi schen Regierung, des Königs, der Edvard-Munch-Sammlung und als Verleihungsort des Friedensnobelpreises. In der Hafenstadt Bergen erwacht die alte Hansezeit zu neuem Leben, als vor allem deutsche Handelskaufleute, die „Bergenfahrer“, das Hafenbild bestimmten. Die europaverbindende Geschichte der Hanse ist in Bergen reich haltig dokumentiert. Programmverlauf: Di, 18. Juli: Flug mit Lufthansa München – Bergen via Kopenhagen, ca. 9.00–13.10 Uhr. Transfer zum Hotel in Bergen. Spaziergang zum Fischmarkt und zum Hafen. AE/Ü in Bergen, Scandic Hotel Byparken Mi, 19. Juli: Besuch des Hanseviertels mit dem Hanseatischen Museum, der gotischen Marienkirche, der eindrucksvollen Hakons halle in der Festung Bergenhus. Führung durch die Kunstsammlun gen Bergens mit Werken norwegischer Künstler, darunter zahlreiche Werke von J.C. Dahl bis zu Munch und Paul Klee. AE/Ü in Bergen Do, 20. Juli: Vormittags Fahrt mit der Bergenbahn durch die herr liche Landschaft über Myrdal, Geilo und das Hallingdal nach Oslo. Kurzer Fußweg zum nahe des Bahnhofs gelegenen Hotel. Am frühen Abend Rundgang entlang der Karl Johansgate zum Parlament und zum Schloss sowie Besuch der Nationalgalerie mit Gemälden von El Greco bis Munch. AE/Übernachtung in Oslo, Thon Opera Hotel Fr, 21. Juli: Innenbesichtigung des Rathauses sowie Bootsfahrt zur Halbinsel Bygdøy zum Volkskundemuseum mit der Stabkirche von Gol aus dem Halligdal, zum Schifffahrtsmuseum mit Erinnerungen an Amundsen und Thor Heyerdahl und dem Wikingerschiffsmuseum. Spätnachmittags Zeit zur freien Verfügung. Ü in Oslo Sa, 22. Juli: Vormittags Spaziergang durch den Vigeland-Park mit zahlreichen Plastiken des Bildhauers Gustav Vigeland (1869–1943), Besuch des Munch-Museums. Nachmittags Schnellbahntransfer zum Flughafen und direkter Rückflug von Oslo nach München ca. 18.40– 20.50 Uhr. Zur Information und Vorbereitung: „Oslo und Bergen: Auf den Spuren von Wikingern und Hanseaten“ D183150 · Reinhard Strüber · Gasteig · Rosenheimer Str. 5 · fr 20.00 bis 21.30 Uhr · 18.11.2016 · € 7.– Leistungen: Flüge: München – Kopenhagen – Bergen und Oslo – München mit Lufthansa; Transfer: Flughafen Bergen – Hotel und Oslo Bahnhof – Flughafen; 4 x Ü mit Frühstücksbuffet und 3 x AE in DZ mit Dusche oder Bad/WC in zentral gelegenen Hotels der guten bis sehr guten Mittelklasse, Bahnfahrt Oslo – Bergen, Fahrten mit öffentlichen Ver kehrsmitteln und Boot sowie Eintritte lt. Programm, Reiserücktritts kostenversicherung, Reisepreissicherungsschein. D185280 – Studienreise Studienreiseleitung: Reinhard Strüber · Reiseveranstalter: Reisen und Bildung GmbH · 18.7. bis 22.7.2017 · Reisepreis im DZ: € 1444.– (18–25 TN) · EZ-Zuschlag: € 180.– · Bezahlung beim Veranstalter · Es gelten die Reisebedingungen des Veranstalters · Anmeldung im Fachgebiet, Telefon (0 89) 44 47 80-51 oder E-Mail:
[email protected] · Anmeldeschluss: 10.4.2017, danach auf Anfrage · Der Reiseveranstalter behält sich vor, die Reise bis zum Anmeldeschluss abzusagen, sollte die Mindestteilnehmerzahl von 18 Personen nicht erreicht werden.
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Studienreisen
Thüringische Perlen: Jena – Weimar – Erfurt 31. August bis 3. September 2017 Die thüringische Städteperlenkette – so werden Jena an der Saale, Weimar an der Ilm und Erfurt an der Gera gerne genannt. Die Metro polregion Mitteldeutschland war Zentrum und Schmelztiegel deut schen Geisteslebens und ist heute wichtiger Standort für Wirtschaft und Forschung. Selten in der Geschichte erlebt man eine solche Dichte von Kultur, Wissenschaft und wirtschaftlichem Erfindergeist. Es lohnt sich, auf Spurensuche zu gehen. Und mit einem Glas Wein von der Saale wird es richtig genussvoll. Do, 31. August: Anreise und Jena Als Stadt der Vielfalt wurde Jena ausgezeichnet. Von der Universität gingen wichtige Impulse aus für Demokratie und Pressefreiheit. Schiller wirkte hier als Professor. Der Steintisch, an dem er mit Goethe Gespräche führte, steht immer noch in der Veranda seines Gartenhauses. Sein Kommentar: „Ich brauche frische Luft.“ Fr, 1. September: Weimar Auszeichnungen gibt es viele: UNESCO-Welterbe, die Liste der Denk mäler des Klassischen Weimar ist lang. Goethe war nicht der einzige berühmte Nutzer der Anna Amalia Bibliothek. Wie spielte sich das Leben ab in den Häusern von Goethe und Schiller? Wo predigte Herder, wo arbeitete das Bauhaus, wo spielte Liszt am Flügel? Sa, 2. September: Ausflug nach Erfurt 70 Stufen geht es nach oben in den Himmel – fast. Hoch über der Stadt thront der Dom St. Marien, daneben die Severikirche. Spazier wege an der malerischen Gera, mitten in der Stadt, führen uns zu Waidjunkerhäusern, zur Krämerbrücke, zur Alten Universität, zum Zentrum jüdischen Lebens und zum Augustinerkloster, in dem Luther Studienjahre verbrachte. So, 3. September: Weimar und Rückreise Von der Wasserburg zur Residenz – das Stadtschloss von Weimar be herbergt eine sehenswerte Gemäldegalerie, u.a. Cranach und C.D. Friedrich. Einen Stein des Glücks setzte Goethe in den Garten seines kleinen Hauses in den Ilmauen. Unter den alten Bäumen lässt es sich gut darüber nachsinnen. Das detaillierte Reiseprogramm erhalten Sie auf Anfrage im Fach gebiet, Telefon (089) 444780-51 oder E-Mail
[email protected] Zur Information und Vorbereitung: „Thüringische Perlen: Jena – Weimar – Erfurt“ D183310 · Charlotte Kraus M.A. · Gasteig · Rosenheimer Str. 5 · fr 20.00 bis 21.30 Uhr · 13.1.2017 · € 7.– Leistungen: Fahrt im modernen Fernreisebus ab/bis München, 3 x ÜF in zentral gelegenem 4*-Hotel, 1 x AE, Studienreiseleitung ab/bis München, Eintritte, Reisepreissicherungsschein. D185290 – Studienreise Studienreiseleitung: Charlotte Kraus M.A. · Reiseveranstalter: kultourkontor & konsultation gmbh · 31.8. bis 3.9.2017 · Reisepreis p.P. im DZ: € 855.– (20–28 TN) · EZ-Zuschlag: € 120.– · Bezahlung beim Veranstalter · Es gelten die Reisebedingungen des Veranstalters · Anmeldung im Fachgebiet, Telefon (0 89) 44 47 80-51 oder E-Mail:
[email protected] · Anmeldeschluss: 31.5.2017 · Soll te die Mindestteilnehmerzahl bis zum Anmeldeschluss nicht erreicht werden, behält sich der Reiseveranstalter vor, die Reise abzusagen.
Werden Sie Mitwisser! Wussten Sie’ s schon? Mit der MVHS-Card haben Sie freien Zutritt zu rund 800 Veranstaltungen – für nur 55 Euro. Neugierig geworden? Blättern Sie auf die letzte Seite! Information und Buchung in allen MVHS-Anmeldestellen, unter Telefon (0 89) 4 80 06-62 39 und www.mvhs.de/mvhs-card.
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MVHS im Museum
MVHS im Museum Angebote speziell für Seniorinnen und Senioren finden Sie unter der Rubrik Senioren Volkshochschule. „Wer hat Angst vorm Schwarzen Mann?“ Ein interkultureller Dialog im Museum Fünf Kontinente Eine aufgeheizte Islam-Debatte, die Flüchtlingswelle im eigenen Dorf und immer wieder gewalttätige Ausschreitungen: Die Probleme zwi schen Kulturen und Religionen sind nicht mehr nur Sache der Politik, sondern haben unseren Alltag erreicht. Verschiedene Nationen in Schulen und die globale Wirtschaft fordern umgekehrt intenationales Denken. Auf unserer Reise zu verschiedenen Kontinenten überprüfen wir den eigenen Blick auf Sehnsuchtsziele und Feindbilder und erkun den den schmalen Grat der Toleranz. Altstadt D213130 – Führung Freia Oliv M.A. · Museum Fünf Kontinente · Maximilianstr. 42 · so 14.00 bis 15.30 Uhr · 4.12.2016 · € 8.– · Restkarten vor Ort · Auch mit MVHS-Card · Zuzüglich € 1.– Eintritt · 18 Plätze Münchner Geschichten auf Bildern II Fürstlicher Blick auf München – in der Residenz Wir setzen unseren Bilder-Spaziergang durch München fort und be kommen in der Residenz Einblicke aus der fürstlichen Perspektive der Wittelsbacher auf ihre Residenzstadt und das Leben bei Hof. Sie ge währen uns stolz den Blick auf ihren Besitz und von manch einem Ort befindet sich hier die älteste Ansicht überhaupt. Altstadt D213220 – Führung Imke Gloth M.A. · Residenz · Treffpunkt: Kassenraum · Residenz str. 1 · so 11.00 bis 12.30 Uhr · 11.12.2016 · € 8.– · Restkarten vor Ort · Auch mit MVHS-Card · Zuzüglich Eintritt · 18 Plätze
Museumswerkstatt im Münchner Stadtmuseum Mit Polizist Dimpflmoser auf Spurensuche in der Sammlung Puppentheater Für Kinder ab fünf Jahren mit begleitenden Erwachsenen Gestern ging der Alarm in der Sammlung Puppentheater des Münchner Stadtmuseums los! Was ist passiert? Zusammen mit der Handpuppe Alois Dimpflmoser, dem tapferen Polizisten, schauen wir in den Vitrinen nach, ob noch alles an seinem Platz steht. Dabei ent decken wir auch spannende Dinge über Puppen: etwa, wie sie in der Puppenwerkstatt entstehen und welche Figuren zum Kasperletheater gehören. Außerdem lernen wir verschiedene Formen von Puppen kennen, z. B. die Stockpuppe, die wir im Anschluss in der Museums werkstatt gestalten. Bitte mitbringen: Bleistifte, Buntstifte, Filzstifte und € 2.– Materialgeld pro Person D214120 – Workshop Altstadt Lena Heel-Mai M.A. · Münchner Stadtmuseum · Treffpunkt: Foyer · St.-Jakobs-Platz 1 · so 15.00 bis 17.00 Uhr · 22.1.2017 · € 8.– · Kinder € 5.– · Zuzüglich ermäßigten Eintritts für Erwachsene · Anmeldung aller Personen erforderlich · 16 Plätze
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Kunst- und Kulturgeschichte
Kunst- und Kulturgeschichte Angebote speziell für Seniorinnen und Senioren finden Sie unter der Rubrik Senioren Volkshochschule. Architektur und Baustile erkennen Auf Reisen vor einer Kirche stehen und nicht wissen, um welchen Epochenstil es sich handelt? Damit ist jetzt Schluss! Wir versetzen Sie in die Lage, Bauwerke zu bestimmen, einzuordnen und ihren Stil zu benennen: von den alten Griechen bis zum Ende des 19. Jahr hunderts. Zugleich vermitteln wir Ihnen wichtige historische Begriffe der Architektur wie Säule, Pfeiler, Kuppel oder Gewölbe. Am Ende dieses Seminars werden Sie historische Gebäude mit ganz anderen Augen sehen. Schwabing D218010 – Wochenendseminar Renate Gassenmeier · Volkshochschule · Seidlvilla, Nebengebäude · Nikolaiplatz 1b · sa/so 10.00 bis 17.00 Uhr · Pausen nach Absprache · 14./15.1.2017 · € 63.– Leonardo da Vinci (1452–1519) Er war ein herausragender Künstler, Erfinder und Theoretiker: Leonardo da Vinci, das Multitalent der Renaissance. Neben einzig artigen Gemälden finden sich nur wenige vollendete, dafür aber umso mehr unvollendete Projekte, wie fantastisch anmutende Kriegs maschinen, gigantische Kanalsysteme oder abgestürzte Fluggeräte! Er dachte alles neu, gab Europa den Anstoß zum naturwissenschaft lichen Fortschritt und hinterließ uns eines der bezauberndsten Frauenbildnisse: die Mona Lisa. Im Rahmen der Vortragsreihe „Dienstagsforum am Scheidplatz“. Schwabing-Nord D218816 – Vortrag Dr. Frank Henseleit · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · di 19.30 bis 21.00 Uhr · 21.2.2017 · € 7.– · Restkarten vor Ort · Auch mit MVHS-Card · X Der Zauber Aleppos Aleppo hat der aktuelle Krieg besonders getroffen. Denkmäler wur den beschädigt oder zerstört. Wir richten unseren Blick auf die Zeit vor dem Krieg und betrachten wunderbare altsyrische, antike, christ liche und islamische Denkmäler ebenso wie die Altstadt, die Teil des UNESCO-Weltkulturerbes ist. Erleben Sie die alte Zitadelle, den großen Souk (Bazar), wunderschöne Moscheen und Medresen sowie prächtige Hofhäuser. Im Rahmen der Vortragsreihe „Dienstagsforum am Scheidplatz“. D219544 – Vortrag Schwabing-Nord Volker Hennig M.A. · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · di 19.00 bis 20.30 Uhr · 18.10.2016 · € 7.– · Restkarten vor Ort · Auch mit MVHS-Card · X Interessieren Sie sich für Neuigkeiten aus der Münchner Volkshochschule und aktuelle Veranstaltungen? Wir informieren Sie gerne in unserem E-Mail-Newsletter: Einfach abonnieren unter
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Newsletter Extra Unser besonderer Service: Auf Wunsch informieren wir Sie gezielt zu Ihren Interessengebieten. Klicken Sie einfach die Themen an, zu denen Sie unsere „Newsletter Extra“ erhalten möchten:
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Bildnerisches Gestalten
Bildnerisches Gestalten Angebote speziell für Seniorinnen und Senioren finden Sie unter der Rubrik Senioren Volkshochschule. Angebote speziell für Jugendliche und junge Erwachsene finden Sie unter der Rubrik Junge Volkshochschule.
Zeichnen Grundkurs Zeichnen Durch genaues Beobachten schärfen wir unsere Fähigkeit, Formen und Proportionen, Licht und Schatten richtig wahrzunehmen und zeichnerisch abzubilden. Folgende Themenbereiche werden uns be schäftigen: Naturstudium, Perspektive, Porträt. Bitte mitbringen: Zeichenblock DIN A4, Bleistifte HB und 2B, Radier gummi, Spitzer. Weiteres Material wird im Kurs besprochen. D220022 Hasenbergl Nora Brügel · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodigstr. 4 · 5 x do 18.30 bis 21.00 Uhr · 12.1. bis 9.2.2017 · € 71.– · 11 Plätze ·
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D220023 Am Hart Nora Brügel · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 6 x mi 18.30 bis 20.30 Uhr · 5.10. bis 16.11.2016 · € 68.– · 11 Plätze · X Basiskurs Zeichnen Sie erlernen grundsätzliche Zeichentechniken, die Darstellung von Licht und Schatten, das Erfassen von Proportion, Komposition und Konstruktion. Bildmotive sind Raum, Natur, Details. Bitte mitbringen: Zeichenblock, Bleistifte 2H, HB, 2B, 4B, 6B, Buntstifte, Radiergummi, Spitzer. D220034 – Sonntagsseminar Schwabing Rudolf Fiedler · Volkshochschule · Seidlvilla, Nebengebäude · Nikolai platz 1b · so 10.00 bis 17.00 Uhr · Pausen nach Absprache · 13.11.2016 · € 39.– · 12 Plätze D220035 – Wochenendseminar Am Hart Rudolf Fiedler · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · sa/so 10.00 bis 16.00 Uhr · Pausen nach Absprache · 11./12.2.2017 · € 75.– · 10 Plätze · X Zeichnen klassisch Das Zeichnen folgt Regeln, die hier systematisch erarbeitet werden. Durch genaues Beobachten entwickelt sich der Blick für Form, Proportion, Perspektive und Raum. Bitte mitbringen: Zeichenblock DIN A4, verschiedene Bleistifte, Radiergummi, Knetradierer D220052 Schwabing-Nord Martina Mair · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · 5 x di 18.30 bis 20.30 Uhr · 10.1. bis 7.2.2017 · € 68.– · 10 Plätze Skizzieren in Schwabing Mit dem Zeichenblock begeben wir uns auf eine künstlerische Vor stadtexkursion rund um die Leopoldstraße und entdecken reizvolle Ecken, über die man im schnellen Alltag meist hinwegsieht. Im Stil der Stadtzeichner werden wir ausgewählte Szenerien festhalten und dabei lernen, worauf es beim schnellen Abbilden mit Stift und Papier ankommt. Pausen im Café oder Biergarten gehören zum Programm. Bitte mitbringen: Zeichenblock und Stifte, bei Bedarf einen Klapp hocker. D220092 – Sonntagsseminar Schwabing-Nord Christopher Croft · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · so 10.00 bis 17.00 Uhr · Pausen nach Absprache · 16.10.2016 · € 46.– · 10 Plätze · X
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Bildnerisches Gestalten
Zeichnen und Malen Unterschiedliche Mal- und Zeichentechniken ausprobieren Mit Aquarell, Acryl, Tuche, Rötel, Kohle oder Pastell lernen Sie, wie man Bildmotive (abstrakt und realistisch, oder nach Vorlage) auf ge eignete Bildträger überträgt. Sie erhalten Informationen zur Mal kunde, zur materialgerechten Anwendung verschiedener Techniken, zu Bildaufbau, Komposition, zur Darstellung von Volumen und Räumlichkeit und zum Farbenmischen. Bitte mitbringen: Zeichenblock DIN A4, Bleistift, Radiergummi, Lineal, Aquarellfarben, Acrylfarben, Tuche, Rötel, Kohle oder Pastell Freimann D221115 – Wochenendseminar Mariana Scvortova · Volkshochschule · Keilberthstr. 6 (2. Stock) · sa/so 10.00 bis 17.00 Uhr · Pausen nach Absprache · 14./15.1.2017 · € 90.– · Vor Ort zu zahlen: Materialgeld ca. € 15.– · 10 Plätze Porträtmalerei nach Modell Farbe steht im Vordergrund – Acryl oder Aquarell. Mit Hell-Dunkel- Studien bereiten wir das Thema vor und werden dann aus den Grundfarben Gelb, Rot, Blau und Weiß Hauttöne mischen. Es ent stehen Bilder unterschiedlichster Farbstimmung. Grundkenntnisse im Arbeiten mit Farbe sind von Vorteil. Bitte mitbringen: Leinwand, Karton oder Malblock, Farben nach Wunsch (Öl, Acryl oder Aquarell), Pinsel, weichen Bleistift. D221350 – Wochenendseminar Am Hart Elina Deberdeeva · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · sa/so 10.00 bis 17.00 Uhr · Pausen nach Absprache · 4./5.2.2017 · € 90.– · Vor Ort zu zahlen: Modellgeld · 10 Plätze · X Aktzeichnen Sie lernen das Aktzeichnen von Grund auf, beginnend mit Stellungsskizzen und dem Erfassen der Proportionen des mensch lichen Körpers. Bitte mitbringen: Zeichenblock, weiche Bleistifte, Zeichenkohle, Tusche. D221415 – Wochenendseminar Schwabing-Nord Rut Massó · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · sa/so 10.00 bis 16.00 Uhr · Pausen nach Absprache · 5./6.11.2016 · € 75.– · Vor Ort zu zahlen: Modellgeld · 10 Plätze
Maltechniken Ebru-Malerei – die Grundlagen Ebru ist eine traditionelle türkische Kunst, bei der natürliche Farbpig mente schwimmend auf eine spezielle Marmorierflüssigkeit aufgetra gen und mit einfachen Werkzeugen behutsam vermalt werden. Aus den Strukturen und Überlagerungen entsteht eine Vielzahl eindrucks voller Farbbilder, die mit einem Blatt Papier abgezogen werden. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte mitbringen: Handschuhe, Handtuch und Schürze. D221820 – Sonntagsseminar Hasenbergl Tülay Akcan · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodigstr. 4 · so 10.00 bis 16.00 Uhr · Pausen nach Absprache · 11.12.2016 · € 38.– · Vor Ort zu zahlen: Materialgeld € 15.– · 8 Plätze · X
D221823 – Sonntagsseminar Schwabing-Nord Tülay Akcan · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · so 10.00 bis 16.00 Uhr · Pausen nach Absprache · 9.10.2016 · € 38.– · Vor Ort zu zahlen: Materialgeld € 15.– · 8 Plätze · X
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Bildnerisches Gestalten
Ebru-Malerei intensiv Sie lernen verschiedene Techniken kennen, dabei die Vorbereitung der marmorierten Flüssigkeit und der Farben. Für die intensive Arbeit steht Ihnen eine eigene Wanne zu Verfügung. Der Kursinhalt versteht sich als gezielte Erweiterung des Grundangebotes Ebru-Malerei. Voraussetzung für die Teilnahme ist der Besuch einer solchen Basisveranstaltung. Bitte mitbringen: Handschuhe, Handtuch und Schürze. D221824 – Wochenendseminar Hasenbergl Tülay Akcan · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodigstr. 4 · fr 18.00 bis 21.00 Uhr · sa 10.00 bis 17.00 Uhr · Pausen nach Ab sprache · 10./11.2.2017 · € 67.– · Vor Ort zu zahlen: Materialgeld € 25.– · 8 Plätze · X Aquarell – gegenständlich Wir beschäftigen uns mit realistischer Aquarellmalerei. Sie erlernen die Darstellung von Landschaften mit Tiefenwirkung – Licht, Luft und Atmosphäre, aber auch die Gestaltung von Stillleben. Bitte mitbringen: Aquarellblock oder Aquarellbögen, Aquarellfarben, verschiedene Aquarellpinsel, Bleistifte, Knetradierer, Wasserbecher, Lappen. Alles Weitere wird im Kurs besprochen. Am Hart D222830 Franz Fusseder · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 7 x mo 18.30 bis 21.00 Uhr · 9.1. bis 20.2.2017 · € 99.– · 11 Plätze Aquarellieren nach Vorlagen – Blüten, Pflanzen, Landschaft Sie lernen die Formen zu erfassen und Licht und Schatten zu setzen. Sie erfahren alles über den Einsatz der Farben und werden unter schiedliche Gestaltungsmöglichkeiten kennenlernen. Fotovorlagen können mitgebracht werden. Bitte mitbringen: Aquarellblock DIN A4, Aquarellfarben, Aquarell pinsel mit guter Spitze Nr. 6 und Nr. 14, Bleistift, Radierer, Wasserglas und Lappen. Am Hart D222850 – Samstagsseminar Christine Brandstätter · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · sa 10.00 bis 17.00 Uhr · Pausen nach Absprache · 21.1.2017 · € 46.– · Vor Ort zu zahlen: Materialgeld € 6.– · 10 Plätze · X
Grafik & Design Shodo – japanische Kalligrafie Sie erlernen die traditionsreiche japanische Schreibkunst Shodo, bei der die Schriftzeichen mit Pinsel und Tusche auf Seidenpapier gemalt werden. Diese Kunstform wurde im Mittelalter stark vom ZenBuddhismus beeinflusst und bedeutet daher nicht nur die Lehre vom schönen Schreiben, sondern auch die meditative Beschäftigung und intensive Auseinandersetzung mit dem eigenen Ich. Trainiert werden auch Kreativität und Konzentrationsfähigkeit. Bitte mitbringen: Eigenes Material, soweit vorhanden. D224254 – Wochenendseminar Schwabing Nobuko Häufle-Yasuda · Volkshochschule · Seidlvilla, Nebengebäu de · Nikolaiplatz 1b · sa/so 10.00 bis 17.00 Uhr · Pausen nach Ab sprache · 18./19.2.2017 · € 77.– · Vor Ort zu zahlen: € 20.– für alle Arbeitsmaterialien · 11 Plätze
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Plastisches Gestalten Kunsthandwerkliches Gestalten
Plastisches Gestalten Figuren aus Speckstein Speckstein ist ein leicht zu bearbeitender Stein – ideal für erste bild hauerische Versuche. Die Objekte können Sie frei gestalten, gegen ständlich oder abstrakt. Sie benötigen für die Arbeit nur Messer, Feilen und Sandpapier. Bildvorlagen, Werkzeuge sind im Kurs vorhanden. Bitte mitbringen: kleines Schnitz- oder Küchenmesser, Arbeitskittel, evtl. Mundschutz, Lappen als Arbeitsunterlage (ca. 80x80 cm). Informationen zu Material und Bezugsquellen erhalten Sie im Fach gebiet, Telefon (0 89 ) 44 47 80-22. Am Hart D224340 – Samstagsseminar Ute Kuhn · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · sa 10.00 bis 17.00 Uhr · Pausen nach Absprache · 12.11.2016 · € 46.– · Vor Ort zu zahlen: Materialgeld ca. € 4.– und bei Bedarf für Rohsteine pro kg € 2.20 (rosafarbene Steine pro kg € 3.40) · 10 Plätze · X D224342 – Samstagsseminar Am Hart Ute Kuhn · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · sa 10.00 bis 17.00 Uhr · Pausen nach Absprache · 28.1.2017 · € 46.– · Vor Ort zu zahlen: Materialgeld ca. € 4.– und bei Bedarf für Rohsteine pro kg € 2.20 (rosafarbene Steine pro kg € 3.40) · 10 Plätze · X
Kunsthandwerkliches Gestalten Angebote speziell für Seniorinnen und Senioren finden Sie unter der Rubrik Senioren Volkshochschule.
Mosaikkunst Mosaiken auf Tisch und Topf Holzplatten, Spiegel, größere Steine, Skulpturen oder Keramikgefäße werden in der Mosaiktechnik verziert. Gearbeitet wird mit Glasstü cken, zusätzlich können Muscheln, Steine, Fliesen oder Bruchporzel lan einbezogen werden. Das Spiel mit Farben und Formen ist durch die große Materialvielfalt grenzenlos. Unter www.atelier-rot.de finden Sie Gestaltungsbeispiele. Bitte mitbringen: einen Gegenstand für das Mosaik, Putzlappen, Arbeitskittel/-handschuhe und Materialien, die Sie einbeziehen möchten. D225590 – Wochenendworkshop Am Hart Edeltraud Streich · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · sa/so 10.00 bis 16.00 Uhr · 22./23.10.2016 · € 90.– · Bei Detailfragen zu Gestal tung, Technik oder Material rufen Sie bitte die Dozentin an, Telefon (0 81 41) 2 25 59 10 · Vor Ort zu zahlen: Glasstücke nach Verbrauch ca. € 15.– bis € 25.– · 9 Plätze · X Mosaike in mediterranem Flair Angeregt von Bildbeispielen aus der faszinierenden Geschichte der Mosaikkunst werden Sie eigene Motive entwerfen. Neben der Mate rialkunde erlernen Sie sowohl traditionelle als auch moderne Techni ken. Ihren Entwurf werden Sie mit Glasmosaiksteinen auf einer Platte (30 x 30 cm, im Kurs erhältlich), einem Teller, einer Vase oder einem Tablett (kein Glas) ausführen. Bitte mitbringen: Zeichenblock DIN A4, Bleistift, Radiergummi und ein Ausgangsobjekt, wie im Text oben beschrieben. D225620 – Wochenendworkshop Am Hart Mariana Scvortova · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · sa/so 10.00 bis 17.30 Uhr · Pausen nach Absprache · 18./19.2.2017 · € 97.– · Vor Ort zu zahlen: bis ca. € 25.– für Materialien nach Verbrauch · 9 Plätze
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Kunsthandwerkliches Gestalten
Goldschmieden Hier erhalten Sie professionelle Anleitung beim Gestalten Ihres indivi duellen Schmuckstücks. Der Begriff Goldschmieden bezeichnet das Handwerk, natürlich wird auch mit kostengünstigeren Metallen wie Silber, Kupfer oder Messing gearbeitet. Dies gilt vor allem für die Basis kurse, in denen es um das Erlernen handwerklicher Techniken geht. Kleine Mengen an Verbrauchsmaterial (Silberlot, Schleifpapier) sind im Kurs erhältlich und werden nach Verbrauch abgerechnet. Metall kann nach Absprache mit den Dozenten im Kurs erworben oder selbst mit gebracht werden. Detaillierte Informationen zu Material und Kosten erhalten Sie im Fachgebiet, Telefon (0 89 ) 44 47 80-23. Goldschmieden – Anfänger und Fortgeschrittene Anfänger erlernen die grundlegenden Arbeitsmethoden und Techni ken der Schmuckherstellung. Fortgeschrittene können ihre Gestal tungsideen umsetzen und anspruchsvolle Schmuckstücke realisieren. Metall kann in Absprache mit den Dozenten im Kurs erworben werden. Am Hart D226250 – Wochenendworkshop Jutta Lenich-Frei · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · sa/so 10.00 bis 17.00 Uhr · Pausen nach Absprache · 29./30.10.2016 · € 90.– · Vor Ort zu zahlen: Basismaterial (Silberlot, Schleifpapier) nach Ver brauch · 10 Plätze Am Hart D226260 – Wochenendworkshop Jutta Lenich-Frei · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · sa/so 10.00 bis 17.00 Uhr · Pausen nach Absprache · 3./4.12.2016 · € 90.– · Vor Ort zu zahlen: Basismaterial (Silberlot, Schleifpapier) nach Verbrauch · 10 Plätze Ringe Obwohl die Ringform eindeutig ist, gibt es ein unendliches Spektrum an Modifikationen. Eröffnen Sie sich diese Vielfalt und gestalten Ihren individuellen Ring nach eigenem Entwurf. Metall kann nach Ab sprache mit den Dozenten im Kurs erworben oder selbst mitgebracht werden. D226490 – Wochenendworkshop Freimann Jutta Lenich-Frei · Volkshochschule · Keilberthstr. 6 (2. Stock) · fr 18.00 bis 21.00 Uhr · sa 10.00 bis 17.00 Uhr · Pausen nach Ab sprache · 20./21.1.2017 · € 68.– · Vor Ort zu zahlen: Material wie Sägeblätter, Schleifpapier, Bohrer nach Verbrauch · 10 Plätze Ohrstecker, Ohrhänger, Broschen und Anhänger Aus edlen Metallen und schönen Steinen wird individueller Schmuck gefertigt. Die Gestaltungsentwürfe werden gemeinsam erarbeitet. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. D226530 – Wochenendworkshop Freimann Jutta Lenich-Frei · Volkshochschule · Keilberthstr. 6 (2. Stock) · sa 10.00 bis 17.00 Uhr · so 10.00 bis 14.00 Uhr · Pausen nach Ab sprache · 18./19.2.2017 · € 76.– · Vor Ort zu zahlen: Gold, Silber und Edelsteine nach Verbrauch · 10 Plätze Schmuck aus Silverclay – Anfänger Silverclay ist ein tonähnliches Material, das aus Feinsilber besteht. Zunächst werden die Anhänger oder Ohrringe aus dem weichen, feuchten Material gefertigt. Die getrockneten Schmuckstücke werden nachgearbeitet, gebrannt und mit Glanz versehen oder pati niert. Unter www.ingridwild.de können Sie sich Beispiele ansehen. Bitte mitbringen: Schreibzeug mit spitzem Bleistift und PermanentMarker mit dünner Spitze. D226640 – Wochenendworkshop Schwabing-Nord Ingrid Wild · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · sa 10.00 bis 17.00 Uhr · so 10.00 bis 13.00 Uhr · Pausen nach Absprache · 19./20.11.2016 · € 80.– · Zuzüglich € 11.– Materialgeld · Vor Ort zu zahlen: ab € 45.– für Silverclay, Steine und Zubehör nach Verbrauch · 10 Plätze
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Kunsthandwerkliches Gestalten
Perlen Die bunte Welt der Perlen Perlenketten, Schmuckaccessoires und kleine Geschenke Aus einer Vielfalt verschiedenster Perlen entstehen fantasievolle Kreationen – Ketten, Colliers, Armbänder, Brillenketten, dekorative Taschen- und Schlüsselanhänger. Sie erlernen das Fädeln auf Nylon, Stahldraht oder die klassische Perlknüpftechnik und zudem das An bringen passender Verschlüsse. Aus Ihren Ideen entstehen individuelle Schmuckstücke für Sie selbst oder als attraktives Geschenk. Bitte mitbringen: eigene Schätze aus Ihrem Schmuckkästchen, eine Nagelschere, ein einfarbiges Handtuch und eine spitze, nicht ge riffelte Pinzette. Am Hart D226920 – Wochenendworkshop Manuela Walbrun-Hohenfeld · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · sa/so 10.00 bis 17.00 Uhr · Pausen nach Absprache · 5./6.11.2016 · € 77.– · Vor Ort zu zahlen: Materialkosten nach Verbrauch · 12 Plätze Einführung in das Perlenhäkeln Neben dem Perlenfädeln ist das Häkeln mit Perlen sehr beliebt. Nach der Einführung in die Technik gestalten Sie ein Armband mit großen Rocailleperlen. Bei Fragen zu Material oder Farben können Sie sich mit der Dozentin über
[email protected] in Verbindung setzen. Teilnahmevoraussetzung: Grundkenntnisse im Häkeln von Kett- und festen Maschen. Bitte mitbringen: ca. 70 g Rocailles 4 mm bis max. 5,5 mm in einer oder zwei Farben, Häkelnadel 2,5 oder 3, farblich passendes Baum wollgarn (Lauflänge ca. 125 m / 50 g), Fädelunterlage (z. B. aus Filz, damit die Perlen nicht wegrollen), Spaltnadel oder dünne Sticknadel, Handarbeitsschere und, falls vorhanden, Handarbeitslampe und -lupe. Bei rechtzeitiger Rücksprache können Materialkits auch bei der Dozentin bestellt werden. D226940 – Samstagsworkshop Freimann Nine Herdner · Volkshochschule · Keilberthstr. 6 (2. Stock) · sa 10.00 bis 17.30 Uhr · Pausen nach Absprache · 14.1.2017 · € 53.– · 8 Plätze Von der Perle zur Blume Ob Interessieren als originelles Sie Geschenk Zierde für das Wohnzimmer, sich füroder Neuigkeiten aus eigene der Münchner Perlenblumen sind für jeden Anlass ein ganz besonderer Blickfang. Volkshochschule und aktuelle Veranstaltungen? Rocailles (kleine Glasperlen) werden auf dünnen Draht gefädelt und mit verschiedenen Grundtechniken zu bunten Perlenblumen ver Wir informieren Sie gerne in unserem E-Mail-Newsletter: arbeitet und geformt. Sie können zwischen mehreren Blumen Einfach abonnieren unterschiedlicher Art undunter Größe wählen. Bittewww.mvhs.de/newsletter mitbringen: gerades Lineal, Schere, Pinzette, falls vorhanden einen Seitenschneider. D226962 – Samstagsworkshop Am Hart Daniela Kuran · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · sa 10.00 bis 17.00 Uhr · Pausen nach Absprache · 26.11.2016 · € 46.– · Vor Ort zu zahlen: zwischen € 4.– und € 10.– für Material je nach Blume und Zubehör · 10 Plätze · X
Newsletter Extra Unser besonderer Service: Auf Wunsch informieren wir Sie gezielt zu Ihren Interessengebieten. Klicken Sie einfach die Themen an, zu denen Sie unsere „Newsletter Extra“ erhalten möchten:
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Kunsthandwerkliches Gestalten
Handpuppenwerkstatt, Papierarbeiten, Bogenbau Klappmonster und Maulhelden – die Handpuppenwerkstatt Sie gestalten Handpuppen und erlernen, wie Sie der Spielfigur mit einfachen handwerklichen und bildnerischen Mitteln ein charakteris tisches Profil geben. Angeleitet werden Sie von zwei Mitarbeitern und dem Leiter des KREATIV LABOR. Der Kurs endet mit einer Auf führung, bei der die entstandenen Handpuppen ins Spiel kommen. Eine Kooperation mit der Stiftung Pfennigparade, KREATIV LABOR. D228090 Schwabing-Nord Alexander Müller · Forum am Luitpold · Kreativ Labor · Belgrad str. 106 · 6 x di 10.00 bis 12.00 Uhr · 10.1. bis 14.2.2017 · € 90.– · 10 Plätze Buchbinden und Marmorpapierherstellung Wollten Sie schon immer einmal ein Buch, eine Mappe, ein Foto album oder eine Schachtel nach Ihren eigenen Ideen anfertigen? Vielleicht haben Sie ein Buch zu Hause, das Sie selbst reparieren möchten? In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen des Buch bindens, der Buchreparatur, das Anfertigen und Beziehen von Schachteln sowie das Marmorieren von Papieren. Bitte mitbringen: große Haushaltsschere, Maßband und Schürze. Am Hart D228520 Astrid Wild · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 10 x mo 18.30 bis 20.30 Uhr · 10.10. bis 19.12.2016 · € 108.– · Vor Ort zu zahlen: Material nach Verbrauch · 11 Plätze Origami – Papierspielzeug falten Aus Papier und ohne Kleber oder Schere werden Kreisel, FrisbeeScheiben und andere einfache Spielzeuge gefaltet. Durch die diversen Faltungen sind die Objekte erstaunlich stabil und für die Spielpraxis einsatzbereit. Ein großer Spaß für Sie oder Ihre Kinder. D228610 – Samstagsworkshop Am Hart Gabi Grottenthaler · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · sa 13.00 bis 17.00 Uhr · 12.11.2016 · € 27.– · Vor Ort zu zahlen: Papier nach Verbrauch · 11 Plätze · X Bogen bauen Erleben Sie das gute Gefühl, mit einem selbst gebauten Bogen Pfeile zu schießen. Karl Saur, ein Meister seines Fachs, führt Sie Schritt für Schritt zu Ihrem Wunschbogen. Die grob vorgesägten Rohlinge ermöglichen es, ohne Kraftaufwand in nur zwei Tagen Werden Siegroßen Mitwisser! einen exzellenten Bogen herzustellen. Sie können unter Steinzeit-, Wusstenoder Sie’Bambus-Reiterbogen s schon? Mit der MVHS-Card haben Sie freien Mittelalterwählen. Eine Einweisung in zu rund 800 Veranstaltungen – für nur 55 Euro. das Zutritt t raditionelle Bogenschießen ist vorgesehen. Unter www.bambuspfeile.de erhalten Informationen. Neugierig geworden? Blättern Sie auf Sie die weitere letzte Seite! Keine Teilnahmeund für Jugendliche unterMVHS-Anmeldestellen, 12 Jahren. Information Buchung in allen unter BitteTelefon eine Brotzeit mitbringen. (0 89) 4 80 06-62 39 und www.mvhs.de/mvhs-card. D228140 – Wochenendworkshop Freimann Karl Saur · Volkshochschule · Keilberthstr. 6 (2. Stock) · sa/so 9.00 bis 17.00 Uhr · Pausen nach Absprache · 26./27.11.2016 · € 104.– · Vor Ort zu zahlen: ca. € 60.– bis € 150.– für das Material · 7 Plätze
Mitwisser gesucht! Die neue MVHS-Card ist da! Mit ihr haben Sie freien Zutritt zu rund 800 Veranstaltungen – für nur 55 Euro. Neugierig geworden? Blättern Sie auf die letzte Seite! Information und Buchung in allen MVHS-Anmeldestellen, unter Telefon (0 89) 4 80 06-62 39 und www.mvhs.de/mvhs-card.
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Kunsthandwerkliches Gestalten
Floristik Adventsgestecke Verschönern Sie in Ihrem Zuhause einen Tisch, ein Sideboard oder den Eingang mit einem Adventsgesteck aus verschiedenen Grün sorten und Materialien. Sie erhalten Gestaltungsvorschläge für natürliche, moderne oder traditionelle Gestecke. Vielfältiges Material steht im Kurs zur Verfügung. Bitte mitbringen: Gefäß für das Gesteck, Messer, Schere, Garten schere, eigenes Dekorationsmaterial und, falls vorhanden, Heiß klebepistole. Am Hart D229145 Sabine Schmithäuser · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · do 18.00 bis 21.00 Uhr · 24.11.2016 · € 22.– · Zuzüglich € 23.– Materialgeld · 12 Plätze Kreative Adventskränze binden und gestalten Zur Vorweihnachtszeit gehört ein schöner Adventskranz. Sie lernen in diesem Kurs, wie man einen Adventskranz selbst bindet und anschlie ßend dekoriert. Das Material steht im Kurs zur Verfügung, wer möchte, kann eigene Dinge wie z. B. Kerzen mitbringen. Bitte mitbringen: Gartenschere, Schere, Drahtzange, alte Kerze, Feuerzeug und, falls vorhanden, Heißklebepistole. D229165 – Sonntagsworkshop Hasenbergl Sabine Schmithäuser · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodigstr. 4 · so 14.00 bis 17.00 Uhr · 20.11.2016 · € 22.– · Zuzüglich € 23.– Materialgeld · 12 Plätze
Design und Wohnraumgestaltung Workshop Wohnraumgestaltung Lust auf neue Wohnideen? Beziehen Sie eine neue Wohnung, wollen Sie Ihre bisherige Wohnung neu gestalten oder nur Ideen sammeln? Möchten Sie Ihre Wohnung nach Ihren Vorstellungen und Bedürfnis sen einrichten? Hier erfahren Sie, wie man unabhängig vom Budget die Raumwirkung durch Farbwahl und Möblierung und Beleuchtung beeinflusst und ausreichend Stauraum schafft. Exemplarische Fall beispiele und individuelle Beratung der Inneneinrichterin und Kunst pädagogin geben Ihnen Entscheidungshilfen und lassen Fehlinvesti tionen bei Anschaffungen vermeiden. Bitte mitbringen: Schere, Klebstift, ein bis zwei (alte) Wohnzeitschrif ten, bei Bedarf Grundrisse und Fotos. D228900 Am Hart Gerda Blodig · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 2 x mi 18.30 bis 21.00 Uhr · 9.11. und 16.11.2016 · € 30.– · 11 Plätze Feng Shui – Harmonie & Ästhetik Jeder hat es schon einmal erlebt. Man betritt einen Raum und fühlt sich spontan wohl oder unwohl. Nur selten können wir erklären, warum das so ist. Feng Shui verleiht dieser intuitiven Empfindung eine Sprache. Sie werden Gesetzmäßigkeiten und Zusammenhänge zwischen Raum und Wohlfühlen kennen lernen, Ihren Wohnbereich fortan mit anderen Augen sehen und bei Bedarf Ihren Bedürfnissen entsprechend gezielt verändern können. Bitte mitbringen: einen Grundriss Ihres Wohnbereiches, auf dem die Himmelsrichtung Nord mit einem Pfeil markiert ist. D228940 Freimann Sophia von Niessen · Volkshochschule · Keilberthstr. 6 (2. Stock) · do 18.00 bis 21.00 Uhr · 12.1.2017 · € 22.– · 9 Plätze D228950 Schwabing-Nord Sophia von Niessen · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · mi 18.00 bis 21.00 Uhr · 12.10.2016 · € 22.– · 9 Plätze · X
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Mode und textiles Gestalten
Mode und textiles Gestalten Angebote speziell für Jugendliche und junge Erwachsene finden Sie unter der Rubrik Junge Volkshochschule.
Nähen und Schneidern Aller Anfang muss nicht schwer sein Für Anfängerinnen und Anfänger, die den Umgang mit der Näh maschine lernen wollen. Auch mit den Nähmaschinen, die mittler weile im Keller gelandet sind! Vom Einfädeln über die richtige Span nung und Nadelwahl werden alle Fragen rund um die Nähmaschine beantwortet. Auch der Einsatz der verschiedenen Füßchen wird ge zeigt. Tipps und Tricks werden mit ersten Nähproben geübt. Bitte mitbringen: keine Vorkenntnisse, evtl. die eigene Nähmaschine, einfachen Baumwollstoff (keinen T-Shirt-Stoff), Nähgarn, Schere, Maßband, Schneiderkreide, Steck- und Nähnadeln, Lineal und Schreibzeug. D232114 Schwabing-Nord Ina Kleiber · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · 2 x fr 18.00 bis 21.00 Uhr · 14.10. und 21.10.2016 · € 40.– · 9 Plätze · X D232130 – Samstagsseminar Hasenbergl Iris Warwas · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodigstr. 4 · sa 10.00 bis 17.00 Uhr · Pausen nach Absprache · 15.10.2016 · € 40.– · 9 Plätze · X Schnupperkurs: Nähen Sie möchten gerne Nähen lernen und hatten bisher Scheu vor der Technik? Lernen Sie die Nähmaschine kennen und machen Sie Ihre ersten Näherfahrungen mit einer einfachen Technik aus dem Kreativ bereich. Dabei fertigen Sie ganz spielerisch ein kleines Accessoire an. Bitte mitbringen: Schere, Lineal, Stift, Stecknadeln, ca. 250 g Woll-, Garn- und Stoffreste, zwei Rollen Marken-Nähgarn und Knöpfe. Weiteres benötigtes Material ist in den Kursen zum Selbstkostenpreis erhältlich. D232200 – Samstagsseminar Am Hart Jana Bohl · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · sa 10.00 bis 17.00 Uhr · Pausen nach Absprache · 3.12.2016 · € 48.– · 9 Plätze ·
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Basisseminar: Nähkünste für den Alltag Knöpfe annähen, aufgegangene Nähte und Säume wieder schließen, Hosen kürzen, Löcher flicken, Reißverschlüsse einnähen usw. – mit den Grundbegriffen des Nähens (mit und ohne Nähmaschine), die in diesem Seminar vermittelt werden, werden Sie es schaffen, Kleider pannen selbst zu beheben und die Garderobe in Ordnung zu halten. Sie erhalten eine Einführung in das Nähen mit der Nähmaschine, in verschiedene Nahtarten und kleine Verarbeitungstechniken. Bitte mitbringen: mehrere Kleidungsstücke, die Sie reparieren wollen (keine Änderungen), Schere und Qualitäts-Nähgarn, Nähnadeln, Stecknadeln und Maßband. D232230 – Samstagsseminar Am Hart Emine Capartas · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · sa 10.00 bis 17.00 Uhr · Pausen nach Absprache · 8.10.2016 · € 49.– · 8 Plätze · X D232240 – Samstagsseminar Hasenbergl Emine Capartas · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodig str. 4 · sa 10.00 bis 17.00 Uhr · Pausen nach Absprache · 14.1.2017 · € 49.– · 8 Plätze · X
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Mode und textiles Gestalten
Nähen Sie möchten ein Kleidungsstück selber schneidern? Genäht wird ein Wunschstück (Rock, Hemd, Bluse, Hose, Kleid etc.). Der Schwierig keitsgrad Ihrer Auswahl sollte sich am eigenen Können orientieren! Voraussetzung ist, dass Ihnen auch zu Hause eine Nähmaschine zum Weiterarbeiten zur Verfügung steht. Am ersten Kurstag bitte mitbringen: Maßband, Handmaß, Schere, Stecknadeln, Nähnadeln, passendes Nähgarn, Heftgarn, Fingerhut, Schneiderkreide, Kopierrad, Klebstoff, Tesafilm, Lineal, Bleistift, Schreibblock; einen Schnitt (z. B. Burda super easy) oder ein Schnittheft und Schnittpapier. Die Wahl des g eeigneten Stoffes können Sie am ersten Kurstag mit der Lehrkraft besprechen. Sie können auch bereits vorhandenen Stoff (Baumwollstoff vorwaschen) mitbringen oder sich beim Kauf an die Empfehlungen der Schnittbe schreibung halten. Nicht empfohlen werden sehr dehnbare (Satin, Samt o. ä.) oder extrem empfindliche (z. B. Seidenchiffon) Stoffe. D233370 Hasenbergl Priska Homburger · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodig str. 4 · 7 x di 18.00 bis 21.00 Uhr · 10.1. bis 21.2.2017 · € 128.– · 9 Plätze · X D233378 Hasenbergl Iris Warwas · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodigstr. 4 · 7 x mi 18.00 bis 21.00 Uhr · 9.11. bis 21.12.2016 · € 128.– · Wegen der Schnittbesprechung bitte unter Telefon 01 76-84 40 27 65 anrufen · 9 Plätze · X
D233482 – Wochenendkurs Am Hart Emine Capartas · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 2 x fr 18.00 bis 21.00 Uhr · 13.1. und 20.1.2017 · 2 x so 10.00 bis 16.00 Uhr · Pausen nach Absprache · 15.1. und 22.1.2017 · € 115.– · 9 Plätze · X Korsage oder Trachtenmieder Sie möchten eine individuell maßgefertigte Korsage besitzen, um in Jeans oder Abendkleid eine gute Figur zu machen. Oder möchten Sie die Korsage als Trachtenmieder fertigen? Gute Nähkenntnisse sind erforderlich. Der Besuch der Vorbesprechung ist unbedingt notwendig, da ein Schnitt auf Ihre Maße gefertigt wird. Materialgeld für den persön lichen Grundschnitt € 15.–, ist bei der Vorbesprechung zu zahlen. Bitte mitbringen: Papier- und Stoffschere, Näh- und Stecknadeln, Maßband, Bleistift, Kreide und passendes Nähgarn. Hasenbergl D233594 – Wochenendkurs Ingrid Huber · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodigstr. 4 · fr 18.00 bis 20.00 Uhr · 27.1.2017 · sa/so 10.00 bis 17.00 Uhr · Pausen nach Absprache · 4./5.2.2017 · € 122.– · Vor Ort zu zahlen: Grundschnitt € 15.– · 7 Plätze
Wolle & Garn, Filzen, Patchwork Stricken oder Häkeln für Anfänger Sie möchten Stricken oder Häkeln lernen oder beides probieren? Wir üben den Maschenanschlag, rechte und linke Maschen stricken und das Zu- und Abnehmen. Beim Häkeln lernen Sie Luftmaschen, feste Maschen, Stäbchen und das Zu- und Abnehmen von Maschen. Dann können Sie ein einfaches Projekt realisieren, z. B. einen Schal stricken oder eine Mütze häkeln. Bitte mitbringen: nicht zu dünne Wolle (Menge soll für Ihr Projekt reichen), Häkel- und/oder Stricknadeln mit der Stärke 5 bis 6 sind für den Anfang ideal. Schere und Maßband. D235180 Am Hart Sandra Bulgrin · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 5 x di 18.30 bis 20.30 Uhr · 8.11. bis 6.12.2016 · € 66.– · 10 Plätze · X
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Filzen für Einsteiger: Weihnachtswerkstatt Wir gestalten Weihnachtsschmuck wie Zuckerstangen und Zucker brezn, Kringel, Lebkuchen, Weihnachtskugeln, Tannenbäume, kleine Engel und mehr. Bitte mitbringen: Geschirrtuch, eine kleine Plastikschüssel, Nähzeug, kleine Perlen. Material kann im Kurs erworben werden. D237200 – Samstagsseminar Freimann Sabine Marx · Volkshochschule · Keilberthstr. 6 (2. Stock) · sa 10.00 bis 17.00 Uhr · Pausen nach Absprache · 19.11.2016 · € 44.– · Vor Ort zu zahlen: Materialkosten nach Verbrauch ca. € 6.– · 9 Plätze Patchwork für Anfänger Es werden die Grundlagen vermittelt, wie man rationell und frustfrei mit Lineal, Rollschneider und Nähmaschine umgeht und wie aus Patchwork ein Quilt wird. Wir nähen einen oder mehrere traditionelle Blöcke, die dann z. B. zu Kissen, Tischset, Tischdecke, Wandbehang oder auch zu einer kleinen Quiltdecke verarbeitet werden können. Bitte mitbringen: mindestens fünf verschiedene, farblich passende Baumwollstoffe, vorgewaschen, in derselben Stärke, jeweils mindes tens 50 cm. Nähfäden, Nähnadeln, Stecknadeln, Stoff- und Faden schere, Papier, Bleistift und Stoffreste aus Baumwolle. D237280 – Wochenendseminar Hasenbergl Alexandra Oswald · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodig str. 4 · sa/so 10.00 bis 17.00 Uhr · Pausen nach Absprache · 21./22.1.2017 · € 74.– · 12 Plätze · X
Der persönliche Stil Schönheit, Selbstbewusstsein, Ausstrahlung Sie erfahren, wie unsere Präsenz durch unseren Körper und unsere Einstellungen beeinflusst wird. Beim Schminken werden Sie von einer professionellen Visagistin individuell beraten. Anschließend gibt es ein individuelles, professionelles Fotoshooting, in dem auch persönliche Wünsche berücksichtigt werden. Der Dozent ist Profifotograf und Körpertherapeut, die Dozentin Stylistin mit Erfahrung aus Fernsehund Fotoproduktionen. Auf Wunsch kann eine CD mit ca. 20 hochaufgelösten Fotos herge stellt und nach dem Kurs für € 50.– zugeschickt werden. Bitte mitbringen: mindestens zwei Lieblings-Outfits und Schminkutensilien. Die Haare so gut wie möglich vorbereiten. D239150 – Samstagsseminar Freimann Nur für Frauen · David Parimal Fiedler/Rebecca Grollmann · Volks hochschule · Keilberthstr. 6 (2. Stock) · sa 10.00 bis 18.00 Uhr · Pausen nach Absprache · 4.2.2017 · € 72.– · 10 Plätze Farb-Typ-Beratung und individuelles Make-up Erfahren Sie mehr über Farben, ihre Wirkung und die Frage: Welche Farben passen zu mir und unterstreichen optimal meinen Typ? In einer individuellen Farb-Austestung entdecken Sie Farben, die Ihre eigene Pigmentierung (Hautton, Haar- und Augenfarbe) harmonisch unterstreichen und die Sie in der Wahl Ihrer Kleidung und Ihres Make-ups sicherer und attraktiver machen. Sie lernen Gesichtsformen zu erkennen, erfahren viel über das optimale Schminkmaterial und üben eine einfache und schnelle Schminktechnik für Ihr natürliches Tages-Make-up. Geschminkt wird mit hochwertigen Make-up- Produkten. Bitte mitbringen: Tischspiegel, Pinsel, Tagescreme, Schreibmaterial, evtl. Fotoapparat, zehn Lieblings-Kleidungsstücke in verschiedenen Farben. Bitte ungeschminkt zum Workshop erscheinen! Die Dozentin ist Farb- und Style-Coach, Kosmetikerin und Profi- Visagistin. Farbenfächer als Einkaufshilfe können im Kurs erworben werden. D239190 – Samstagsseminar Hasenbergl Nur für Frauen · Liliane Einödshofer · Volkshochschule · Kulturzen trum 2411 · Blodigstr. 4 · sa 10.00 bis 18.00 Uhr · Pausen nach Ab sprache · 22.10.2016 · € 59.– · Vor Ort zu zahlen: Materialgeld € 7.– · 8 Plätze · X
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D239200 – Samstagsseminar Am Hart Nur für Frauen · Liliane Einödshofer · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · sa 10.00 bis 18.00 Uhr · Pausen nach Absprache · 19.11.2016 · € 59.– · Vor Ort zu zahlen: Materialgeld € 7.– · 8 Plätze · X D239210 – Samstagsseminar Freimann Nur für Frauen · Liliane Einödshofer · Volkshochschule · Keilberthstr. 6 (2. Stock) · sa 10.00 bis 18.00 Uhr · Pausen nach Absprache · 28.1.2017 · € 59.– · Vor Ort zu zahlen: Materialgeld € 7.– · 8 Plätze Wie mache ich das Beste aus meinem Typ? Wir erarbeiten Ihr optimales Erscheinungsbild unter B erücksichtigung Ihrer Figur und Körperproportionen. Sie erhalten Tipps zur Auswahl von Garderobe, Accessoires, Brille, Frisur und Make-up. Bitte mitbringen: Schminkutensilien, Tischspiegel und Schreibzeug. D239230 – Sonntagsseminar Schwabing-Nord Nur für Frauen · Anja Waloßek · MVHS am Scheidplatz · Belgrad str. 108 · so 10.00 bis 17.00 Uhr · Pausen nach Absprache · 13.11.2016 · € 45.– · Vor Ort zu zahlen: Materialgeld € 6.– · 8 Plätze · X Zu viel und doch zu wenig zum Anziehen im Kleiderschrank? Planen Sie ab jetzt Ihre Garderobe wie ein Profi! Möchten Sie für jede Gelegenheit die passende Garderobe haben und trotzdem soll Ihr Kleiderschrank übersichtlich bleiben? Und Ihr vorhandenes Budget möchten Sie auch optimal nutzen? Lernen Sie ein einfaches Prinzip für eine gut organisierte Garderobe kennen, mit dem möglichst viele Kleidungsstücke zueinander passen können. Außerdem erfahren Sie, welche Kleidungsformen Ihrer Figur gut tun. So können Sie Ihre Garderobe auf einfache und professionelle Weise (neu) planen und auf Reisen kann Ihr Koffer deutlich leichter werden! Individuelle Feedbacks runden den Abend ab. Am Hart D239240 Nur für Frauen · Barbara Rietzsch · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · di 18.00 bis 21.00 Uhr · 22.11.2016 · € 23.– · 12 Plätze Visagistenseminar für Einsteigerinnen Sie lernen die einfache und schnelle Schminktechnik eines perfekten und natürlichen Fünf-Minuten-Make-ups und üben Schritt für Schritt die professionelle Anwendung einer Grundierung sowie die richtige Auftragetechnik von Augen-Make-up, Rouge und Lippenstift. Sie er halten wertvolle persönliche Tipps und Farbempfehlungen für das richtige Make-up zu unterschiedlichen Anlässen. Bitte mitbringen: eigene Schminkmaterialien, Tagescreme, Schreib utensilien, Handtuch, Stirnband, kleinen Standspiegel und Foto apparat für ein Vorher-/Nachher-Foto. Hasenbergl D239300 – Sonntagsseminar Nur für Frauen · Birgit Kemmelmeyer · Volkshochschule · Kulturzen trum 2411 · Blodigstr. 4 · so 10.00 bis 14.00 Uhr · 15.1.2017 · € 35.– · Vor Ort zu zahlen: Materialgeld € 6.– · 10 Plätze · X Hochsteckfrisuren leicht gemacht Friseurmeisterin Sanela Wlasak zeigt Ihnen, wie Sie Ihr langes Haar (ca. 25 bis 50 cm) individuell und für unterschiedliche Gelegenheiten zu Hochsteckfrisuren gestalten können. Sie erhalten Profitipps und werden im Kurs auch ausreichend Zeit zum Üben haben. Bitte mit bringen: Toupierkamm, großzackigen Kamm, Haarbürste, Stand spiegel, diversen Haarschmuck, den Sie verwenden möchten. Material ist nach Verbrauch im Kurs zu bezahlen. D239360 – Sonntagsseminar Hasenbergl Sanela Wlasak · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodigstr. 4 · so 10.00 bis 17.00 Uhr · Pausen nach Absprache · 27.11.2016 · € 45.– · Vor Ort zu zahlen: Materialgeld nach Verbrauch · 9 Plätze · X
D239370 – Sonntagsseminar Schwabing-Nord Sanela Wlasak · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · so 10.00 bis 17.00 Uhr · Pausen nach Absprache · 29.1.2017 · € 45.– · Vor Ort zu zahlen: Materialgeld nach Verbrauch · 9 Plätze · X
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Schreibwerkstätten
Schreibwerkstätten Angebote speziell für Jugendliche und junge Erwachsene finden Sie unter der Rubrik Junge Volkshochschule. Einsteigen, abtauchen, genießen Was ist das Schönste am Schreiben? Den eigenen Weg zu finden, der das Ziel ist! Probieren Sie aus, wie einfach und wirkungsvoll sich Ge schichten schreiben lassen, testen Sie, wie Ihre Texte auf andere wirken. Entdecken Sie Ihre ganz persönliche Art zu schreiben, ent wickeln Sie Ihren Stil und lassen Sie sich treiben in eine Sprachwelt voller Fantasie und Freiräume! Neben dem gemeinsamen Schreiben erwarten Sie Informationen über Schreibtechniken und handwerkliche Aspekte sowie über den Markt, Literaturagenturen und die neuen Möglichkeiten des digitalen Publizierens. Schwabing-Nord D244160 – Wochenendseminar Dr. Birgit Brüster · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · sa/so 10.00 bis 17.00 Uhr · Pausen nach Absprache · 26./27.11.2016 · € 75.– · 12 Plätze · X Liest du noch oder schreibst du schon? Ein Wochenende für Optimisten Denken Sie nicht über Ihr Leben nach – schreiben Sie es auf! Erfahren Sie beim Schreiben von Geschichten, wie Sie Inhalte gestalten und verändern können. Schreiben Sie Vergangenes aus Ihrem Leben um, wie es Ihnen gefällt, erfinden Sie Ihre Version der Wirklichkeit und planen Sie neue Geschichten für die Zukunft. Im literarischen Text dürfen Sie inhaltlich ausprobieren, was Sie wollen, formale Kriterien lernen Sie bei der Besprechung der Texte in der Gruppe kennen. Welche Erzählperspektiven gibt es, aus welcher zeitlichen Distanz heraus kann ich schreiben, wie entwickle ich Personen aus meinem Leben zu literarischen Figuren? Wir schreiben drei Texte und lernen, was die Literatur vom „richtigen“ Leben unterscheidet. D244170 – Wochenendseminar Schwabing-Nord Dr. Birgit Brüster · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · sa/so 10.00 bis 17.00 Uhr · Pausen nach Absprache · 21./22.1.2017 · € 75.– · 12 Plätze · X Von der Idee zum Text – Die Fragetechnik Die Grundidee zu einem Text ist oft schnell geboren. Doch wie geht es dann weiter? Durch den Einsatz gezielter und strukturierter Fragen kann innerhalb weniger Stunden aus einer eher vagen Idee der Rahmen für eine komplexe Geschichte entstehen. Gleichzeitig eignet sich die in diesem Seminar vorgestellte Fragetechnik auch sehr gut dazu, bestehende Konzepte zu hinterfragen und zu verbessern. Schwabing-Nord D244232 – Sonntagsseminar Klaus Eckardt · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · so 10.00 bis 17.00 Uhr · Pausen nach Absprache · 23.10.2016 · € 38.– · 12 Plätze Von der Idee zum Text Gegenspieler sorgen für Spannung So wie Licht und Schatten in der Malerei für intensive Effekte sorgen, tun dies Spieler und Gegenspieler in Prosatexten. Ein Weg, um gegenläufige Charaktere zu entwickeln, ist die Arbeit mit Persönlich keitsmerkmalen, wie sie viele Unternehmen bei der Personalsuche anwenden. Je genauer Wesen und Verhalten einer Figur damit be schrieben werden, desto genauer lässt sich auch der Gegenspieler entwickeln. Die Teilnehmer sollten zumindest die Idee zu einem Text und zu den darin vorkommenden Figuren haben, um diese im Seminar praktisch weiterzuentwickeln. Schwabing-Nord D244234 – Sonntagsseminar Klaus Eckardt · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · so 10.00 bis 17.00 Uhr · Pausen nach Absprache · 20.11.2016 · € 38.– · 12 Plätze
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Schreibwerkstätten
Vom Tagebuch zur Fiktion Wie lässt sich Distanz herstellen zwischen dem eigenen Erleben und dem Erzählen? Können Eindrücke, Erinnerungen und Gefühle durch Verfremdung so verändert werden, dass daraus ein literarischer Text entsteht? Kann man über Dinge schreiben, die man selbst nie erlebt hat? Wie lässt sich das Potenzial von Ideen erkennen und ausschöp fen? In einer Kombination aus kreativen Techniken und handwerk lichen Stilmitteln lernen Sie die Grundzüge des Geschichten-Erfindens. Die einzelnen Schritte werden durch Schreibübungen unterstützt. D244254 – Wochenendseminar Schwabing Helmut Schmid · Volkshochschule · Seidlvilla, Nebengebäude · Nikolaiplatz 1b · sa/so 10.00 bis 17.00 Uhr · Pausen nach Absprache · 22./23.10.2016 · € 75.– · 12 Plätze Kinder- und Jugendbuch schreiben Wie fasziniert man Kinder und jugendliche Leser mit seiner Ge schichte? Was gilt es gerade beim Kinder- und Jugendbuch zu be achten? Sie erhalten Tipps und Tricks, wie Sie glaubwürdige Figuren und eine gute Geschichte erschaffen. Auch ein der Altersgruppe an gemessener Sprachstil gehört zu den Kriterien, nach denen ein Manuskript beurteilt wird. Dazu gibt es Insider-Tipps, wie man einen Verlag findet und wie die Bücherbranche funktioniert. D244330 – Wochenendseminar Schwabing Sylvia Englert · Volkshochschule · Seidlvilla, Nebengebäude · Nikolai platz 1b · sa/so 10.00 bis 17.00 Uhr · Pausen nach Absprache · 19./20.11.2016 · € 75.– · 12 Plätze Jugendbuch schreiben Sie schreiben gern, besonders Geschichten für Jugendliche (10 bis 16 Jahre)? Hier erfahren Sie, was es dabei zu beachten gibt, und können es mit Hilfe vieler Schreib-Anregungen gleich ausprobieren. Anschließend besprechen wir die Texte in der Gruppe. Zusätzlich gibt es Tipps, wie man ein Jugendbuch-Manuskript einem Verlag anbietet und wie die Zusammenarbeit mit dem Lektorat abläuft. D244340 – Wochenendseminar Schwabing Sylvia Englert · Volkshochschule · Seidlvilla, Nebengebäude · Nikolai platz 1b · sa/so 10.00 bis 17.00 Uhr · Pausen nach Absprache · 4./5.2.2017 · € 75.– · 12 Plätze Wie finde ich den richtigen Verlag 1 Sie schreiben Romane oder Gedichte, Sachbücher oder Ihre Memoiren und würden Ihre Texte gerne gedruckt sehen? Dieser Kurs hilft Ihnen, sich in der Verlagslandschaft zu orientieren. Inhalt: Überblick über Formale Voraussetzungen für die Werden Siedie Verlage. Mitwisser! Texte, die Sie anbieten wollen. Welche Verlage kommen für Sie in Wussten Sie’ s schon? MVHS-Card SieSie freien Frage? Wie bieten Sie Ihre Mit Texteder optimal an? Washaben müssen bei Zutritt zu rund 800 Veranstaltungen – für nur 55 Euro. einem Verlagsvertrag beachten? Worauf müssen Sie bei Druck kostenzuschüssen achten? Sind Sie Print-on-Demand-Verlage der richtige Neugierig geworden? Blättern auf die letzte Seite! Weg zum eigenen Buch? Wie in veröffentlichen Sie Ihr Buch im Selbst Information und Buchung allen MVHS-Anmeldestellen, unter verlag oder(0im Telefon 89)Internet? 4 80 06-62 39 und www.mvhs.de/mvhs-card. D244710 – Sonntagsseminar Schwabing Dr. Günther Fetzer · Volkshochschule · Seidlvilla, Nebengebäude · Nikolaiplatz 1b · so 10.00 bis 17.00 Uhr · Pausen nach Absprache · 4.12.2016 · € 38.– · 12 Plätze
Mitwisser gesucht! Die neue MVHS-Card ist da! Mit ihr haben Sie freien Zutritt zu rund 800 Veranstaltungen – für nur 55 Euro. Neugierig geworden? Blättern Sie auf die letzte Seite! Information und Buchung in allen MVHS-Anmeldestellen, unter Telefon (0 89) 4 80 06-62 39 und www.mvhs.de/mvhs-card.
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Literatur und Film
Literatur und Film Angebote speziell für Seniorinnen und Senioren finden Sie unter der Rubrik Senioren Volkshochschule. Unser Angebot in der Münchner Stadtbibliothek finden Sie unter kurz&gut ab Seite 9. Entdeckung: „Der Überläufer“ von Siegfried Lenz Gefunden im Nachlass des großen Erzählers wurde dieser Roman aus dem Jahr 1952, der im Adenauer-Deutschland nicht erscheinen durfte. Im Mittelpunkt der Geschichte aus dem letzten Kriegssommer 1944 steht der junge Wehrmachtssoldat Proska, der sich entschließt, zur Roten Armee überzulaufen. Man liest beides: ein aufschlussreiches Dokument der Zeitgeschichte und eine aufregende, unmittelbar authentische Erzählung. „Ein großartiges Buch“, schreibt die Süd deutsche Zeitung. Schwabing-Nord D246580 Mira Maase · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · di 19.30 bis 21.00 Uhr · 24.1., 31.1., 7.2. und 14.2.2017 · € 30.– · 14 Plätze · X
Literaturkreise Literaturtreff Die Neugierde auf literarische Texte, die Freude an der Lektüre, das Interesse am anregenden Gespräch und Austausch über Bücher machen diesen Kurs aus. Der Schwerpunkt liegt auf der aktuellen deutschsprachigen und internationalen Gegenwartsliteratur; es findet sich aber auch Raum für Klassiker, die diese beeinflussen. Bitte lesen Sie für den ersten Termin: Thomas Meyer, Wolkenbruchs wunderliche Reise in die Arme einer Schickse. D247110 Schwabing Ulrieke Ruwisch M.A. · Volkshochschule · Seidlvilla, Nebengebäude · Nikolaiplatz 1b · fr 18.00 bis 19.30 Uhr · 28.10., 25.11.2016, 20.1., 10.2. und 24.2.2017 · € 38.– · 14 Plätze Neu: Moderne Lyrik lesen Kam, kam. Kam ein Wort, kam, kam durch die Nacht, wollt leuchten, wollt leuchten. (Paul Celan) Wir werden gemeinsam moderne Gedichte lesen, diskutieren und uns dabei vor allem fragen, was das „Moderne“ an diesen Gedichten ist. Die Frage nach der Modernität der Lyrik bezieht sich dabei sowohl auf den Entstehungszeitraum der Gedichte, als auch auf deren Machart. Mehr als Lust an der Beschäftigung mit Gedichten und eventuell eigene Gedichtvorschläge müssen Sie in diesen Kurs nicht mitbringen. D247160 Am Hart Kevin Galow · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · do 19.00 bis 20.30 Uhr · 27.10., 24.11. und 8.12.2016 · € 22.– · Restkarten vor Ort · 12 Plätze · X
Gefällt mir: die MVHS bei Facebook Auf unserer Facebook-Seite finden Sie aktuelle Kurs- und Veranstaltungstipps, Neuigkeiten rund um die MVHS, Fotos unserer Kampagnen und vieles mehr. So bleiben Sie immer auf dem Laufenden!
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Literatur und Film
Literaturgesprächskreis im Kulturzentrum 2411 Deutsche Autoren der klassischen Moderne (1900 bis 1950) Wie haben deutsche Schriftsteller auf die Herausforderungen ihrer Zeit reagiert (Kaiserreich, Weimarer Republik, Drittes Reich) und auf welche Weise reagierten sie auf veränderte Umstände des alltäg lichen Lebens (Frauenfrage, Metropolen, Sexualität, Film)? Die literari schen Antworten charakterisieren so unterschiedliche Zeitgenossen wie Thomas und Heinrich Mann, Hermann Hesse und Bertolt Brecht. Wir beginnen mit Hermann Hesses Erzählung „Knulp“ und legen dann gemeinsam die nächsten Werke fest. D247170 Hasenbergl Stefan Winter M.A. · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodig str. 4 · mo 17.30 bis 19.00 Uhr · 23.1., 30.1., 13.2. und 20.2.2017 · € 30.– · 14 Plätze · X Literaturtreff Kulturhaus Milbertshofen Lesen Sie gern? Möchten Sie dieses einsame Vergnügen im Gespräch vertiefen? Wir tauschen Eindrücke und Gedanken über zeitgenössi sche und klassische Bücher aus. Durch die (überraschend) anderen Blickwinkel entdecken wir neue Sichtweisen auf das Gelesene und bereichern das eigene Verständnis. Die Lektüre wird aus einer Vor schlagsliste der Dozentin gemeinsam ausgewählt. Für das erste Mal lesen Sie bitte: Amos Oz, Judas. Milbertshofen D247460 Dorothee Lossin · Kulturhaus Milbertshofen · Curt-Mezger-Platz 1 · mi 19.30 bis 21.00 Uhr · 12.10., 9.11., 7.12.2016, 18.1. und 15.2.2017 · € 38.– · 14 Plätze · X
Filmfest Mittel · Europa – Filmfest Aktuelle Filme aus den Visegrád-Staaten 23.11. bis 29.11.2016 Sie Interessieren bilden die Mitte Polen, Tschechien, Slowakei und Ungarn SieEuropas: sich für Neuigkeiten aus der Münchner – die sogenannte Visegrád-Region – durch ihre Lebens- und Erfah Volkshochschule und aktuelle Veranstaltungen? rungswelten eng miteinander verbunden. Sie sind unsere europäi schen Nachbarn und doch wissen wir hierzulande nur wenig über sie. Wir informieren Sie gerne in unserem E-Mail-Newsletter: Ihre Filme sind trotz großer Achtungserfolge auf internationalen Einfach abonnieren unter Festivals noch zu entdecken. Diese Lücke möchte das neue Filmfest „Mittel · Europa“ schließen: www.mvhs.de/newsletter Mit aktuellen Spiel-, Dokumentar- und Kurzfilmen soll die gesamte Bandbreite des Filmschaffens jener Länder vorgestellt werden. Zu Filmgesprächen und Diskussionsrunden werden Filmregisseure, Produzenten, Schauspieler und Filmkritiker eingeladen. Monopolkino München, Saal 1 · Schleißheimer Str. 127 · Kartenverkauf am Monopolkino
Newsletter Extra Unser besonderer Service: Auf Wunsch informieren wir Sie gezielt zu Ihren Interessengebieten. Klicken Sie einfach die Themen an, zu denen Sie unsere „Newsletter Extra“ erhalten möchten:
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Fotografie
Fotografie Angebote speziell für Seniorinnen und Senioren finden Sie unter der Rubrik Senioren Volkshochschule.
Kameratechnik Digitale Kompaktkameras der Firma Canon Sie haben sich für eine Kompaktkamera entschieden? Die Kompakt kameras der Firma Canon, unter anderem die Powershot- und IXUSReihe, bieten alle Vorzüge, die unterwegs gebraucht werden, und eine Vielzahl an Einstellmöglichkeiten. Anhand praktischer Übungen lernen Sie die Menüfunktionen verstehen und besser einzusetzen. Wichtige Voreinstellungen, Bildaufbau, Zoomen und die Übertragung der Bilder werden vermittelt. Sie erhalten zudem wertvolle Tipps, die Sie beim Kauf einer Kamera beachten sollten. Bitte mitbringen: digitale Kamera, geladener Akku, leere Speicher karte, Bedienungsanleitung. D251000 Am Hart Lars Wunderlich · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 2 x do 18.00 bis 21.00 Uhr · 1.12. und 8.12.2016 · € 45.– · 8 Plätze · X Digitale Spiegelreflexkameras der Firma Canon – Basiskurs Die digitalen Spiegelreflexkameras (DSLR) von Canon, das EOS System, bietet eine umfangreiche Auswahl an Modellen. Der Einstieg in die DSLR-Technik ist jedoch immer mit einigen Neuerungen ver bunden. In diesem Kurs haben Sie die Möglichkeit sich die Funk tionen, Menüeinstellungen und Bedienkonzepte ihrer Kamera an hand praktischer Übungen anzueignen. Sie erhalten weiterführende Informationen zum Umgang mit der Technik, aber auch zum Einsatz der Licht- und Bildgestaltung z. B. bei schwierigen Lichtverhältnissen. Bitte mitbringen: digitale Spiegelreflexkamera, geladener Akku, leere Speicherkarte, Bedienungsanleitung. Am Hart D251005 Lars Wunderlich · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 3 x do 18.00 bis 21.00 Uhr · 10.11. bis 24.11.2016 · € 67.– · 8 Plätze · X Digitale Spiegelreflexkameras der Firma Canon – Aufbaukurs Im Aufbaukurs werden die Grundkenntnisse anhand verschiedener Aufgabenstellungen aus der Praxis vertieft. Bewährte Funktionen des Menüsystems werden eingestellt sowie die Individualfunktionen er läutert. Auf die Verarbeitung von RAW-Bildern, weiteres Kamera zubehör wie Blitze, Stative, Filter etc. sowie die beigefügte Software wird auf Wunsch der Teilnehmenden eingegangen. Voraussetzung: Grundlagen aus dem Basiskurs. Bitte mitbringen: digitale Spiegelreflexkamera, geladener Akku, leere Speicherkarte, Bedienungsanleitung. Am Hart D251025 Lars Wunderlich · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 2 x mi 18.00 bis 21.00 Uhr · 18.1. und 25.1.2017 · € 45.– · 8 Plätze · X Digitale Spiegelreflexkameras der Firma Nikon – Basiskurs Die digitalen Spiegelreflexkameras (DSLR) der Firma Nikon erfreuen sich großer Beliebtheit. Die Grundeinstellungen, Funktionen und Be dienelemente wie Aufnahmemodi, Belichtungsmessung und Motiv programme von Nikon-Spiegelreflexkameras sowie die praktische Handhabung werden erläutert und an einfachen Aufnahmesitua tionen ausprobiert. Zusätzlich wird sinnvolles Zubehör vorgestellt. Übersichten und Vergleiche von Nikon-DSLR-Systemen im Bereich „Consumer“ werden aufgezeigt. Bitte mitbringen: digitale Spiegelreflexkamera, geladener Akku, leere Speicherkarte, Bedienungsanleitung. D251040 Hasenbergl Peter Masanetz · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodig str. 4 · 2 x mi 18.00 bis 21.00 Uhr · 2.11. und 9.11.2016 · € 45.– · 8 Plätze · X
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Fotografie
Digitale Spiegelreflexkameras der Firma Nikon – Aufbaukurs Im Aufbaukurs werden grundlegende Einstellungen, Funktionen und Bedienelemente vertieft. Spezielle Aufnahmesituationen, Picture Control, manueller Weißabgleich, Schärfe- und Helligkeitskontrolle und eigene Einstellungen von Nikon-Spiegelreflexkameras sowie praktische Erfahrungen werden erläutert und ausprobiert. Zusätzlich wird sinnvolles Zubehör vorgestellt. Übersichten und Vergleiche von Nikon-DSLR-Systemen im Bereich „Consumer“ und „Professional“ werden aufgezeigt. Voraussetzung: grundlegende Kenntnisse der Bedienfunktionen, Basiswissen Fotografie. Bitte mitbringen: digitale Nikon-Spiegelreflexkamera, geladener Akku, leere Speicherkarte, Bedienungsanleitung. D251065 Hasenbergl Peter Masanetz · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodig str. 4 · 2 x mi 18.00 bis 21.00 Uhr · 11.1. und 18.1.2017 · € 45.– · 8 Plätze · X
Fotografisches Basiswissen Fotografieren leicht gemacht Sie lernen die wichtigsten Funktionen Ihrer Kamera und die Einstell möglichkeiten des Menüsystems kennen. Anhand von Beispielen wird aufgezeigt, wie Sie mit einfachen Mitteln ansprechende Fotos erstellen können und welche Einstellungen an der Kamera sinnvoll sind. Es wird theoretisch auf die verschiedenen Programme der Bild bearbeitung und der Weiterverarbeitung digitaler Bilder für Foto abzüge und Fotobücher eingegangen. Bitte mitbringen: digitale Kamera, geladener Akku, leere Speicher karte, Bedienungsanleitung (falls vorhanden). D251075 Schwabing-Nord Nelly Küfner · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · mi 18.00 bis 21.00 Uhr · 26.10.2016 · € 23.– · 8 Plätze · X Einstieg in die digitale Fotografie Wie nutze ich meine Kamera effektiv, wie wende ich die Kamerafunk tionen richtig an? Welche Typen von Digitalkameras gibt es? Was leis ten sie? Grundfunktionen werden praxisnah erläutert: Auflösung, Da teiformat, ISO-Einstellung, Belichtungsprogramme, Motivprogramme, Blitzfunktionen, Autofokus-Einstellungen etc. Informationen zur Bild wiedergabe in der Kamera und die Übertragung der Bilder auf den PC sowie Möglichkeiten der Archivierung werden angesprochen. Bitte mitbringen: digitale Kamera, geladener Akku, leere Speicher karte, Bedienungsanleitung (falls vorhanden). D251090 Hasenbergl Peter Masanetz · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodig str. 4 · 3 x do 18.00 bis 21.00 Uhr · 24.11. bis 8.12.2016 · € 67.– · 8 Plätze · X Basiswissen Fotografie Welche Kameraeinstellungen muss ich beim Fotografieren beachten? Sie erwerben die wichtigsten Grundkenntnisse in der Handhabung von analogen und digitalen Kameras. Themen sind: Blende, Ver schlusszeit, Schärfentiefe, Brennweite, Menüfunktionen, Auflösung, Dateiformat, ISO-Einstellung, Belichtungsprogramm, Autofokus und eine Einführung in die Bildgestaltung (Lichtführung, Format, Bildauf bau, Kontrast). Bei der Exkursion wird das Erlernte umgesetzt. Die anschließende Bildbesprechung schult das fotografische Sehen sowie die Beurteilung der eigenen Fotografien. Bitte mitbringen: digitale Kamera, geladener Akku, leere Speicher karte, Bedienungsanleitung. Am Hart D251115 Vera Nowottny · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 2 x di 18.00 bis 21.00 Uhr · 10.1. und 17.1.2017 · sa 10.00 bis 17.00 Uhr (mit Exkursion) · 14.1.2017 · € 69.– · 12 Plätze · X
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Fotografie
Digitale Fotografie und Bildbearbeitung Sie wollen die Einstellmöglichkeiten ihrer Kamera verstehen? Auch wenn alles per Automatik erledigt werden kann, wollen Sie die Pro zesse lenken und wissen, was sie tun? Der Fokus wird auf Funktionen wie Blende, Belichtung, Brennweite, Auflösung, Bildgröße und Bildqualität gelegt. Die unterschiedlichen Möglichkeiten und die praktische Anwendung werden aufgezeigt. Dann geht es um die Übertragung der Bilder auf den PC und die Nachbearbeitung in den Bereichen Helligkeit, Kontrast, Retusche und Format. Übungsbilder werden im Kurs erstellt. Es wird mit dem Programm Adobe Photo shop Elements gearbeitet. Voraussetzung: PC-Grundkenntnisse. Bitte mitbringen: digitale Bridge-, System- oder Spiegelreflexkamera, geladener Akku, leere Speicherkarte, Bedienungsanleitung (falls vor handen), Übertragungskabel. D251200 – Wochenendseminar Am Hart Vera Nowottny · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · sa/so 10.00 bis 17.00 Uhr · Pausen nach Absprache · 22./23.10.2016 · € 99.– · 8 Plätze · X Digitale Fotografie und Bildbearbeitung für Frauen Sie möchten wissen, wie Sie Kamerafunktionen, Menüeinstellungen und die Mittel der Bildgestaltung einsetzen können? Die Zusammen hänge von Blende, Belichtung, Schärfentiefe, Brennweite, Auflösung, Dateiformat und Autofokus-Einstellungen werden vermittelt und praxisnah umgesetzt. Danach geht es um die Übertragung der Bilder auf den PC und die Grundlagen der Bildbearbeitung wie Helligkeit, Kontrast, Retusche und Format. Übungsbilder werden im Kurs erstellt. Es wird mit Adobe Photoshop Elements gearbeitet. Voraussetzung: PC-Grundkenntnisse. Bitte mitbringen: digitale Bridge-, System- oder Spiegelreflexkamera, geladener Akku, leere Speicherkarte, Bedienungsanleitung. Am Hart D251245 – Wochenendseminar Lisa Quast · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · sa/so 10.00 bis 17.00 Uhr · Pausen nach Absprache · 18./19.2.2017 · € 99.– · 8 Plätze · X
Besuchen Sie den MVHS-Mediencampus! Hier finden Sie Kurse der Münchner Volkshochschule, bei denen Sie online- und medienunterstützt lernen können. In den Bereichen Bildende Kunst, Fotografie, Kochkultur, Computer & Internet, Mediendidaktik, Studienvorbereitung, Deutsch, Englisch und weiteren Sprachen bieten wir Ihnen mediengestützte Kurse mit einem ausgewogenen Mix von Online-Lernen und Präsenzveranstaltungen vor Ort. Sie erkennen unsere online-unterstützten Kurse am Hinweis Mediencampus in den Kursdaten. Im Internet finden Sie dieses Angebot unter: www.mvhs.de/mediencampus
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Fotografie
Bildbearbeitung und Bildverwaltung Bildbearbeitung in der Fotografie – Basiskurs Sie wollen die Qualität ihrer Bilder durch Nachbearbeitung steigern? Die wichtigsten Werkzeuge für Bildoptimierung kennenlernen? Schritt für Schritt wenden Sie grundlegende Techniken und den Umgang mit Tonwert, Belichtungs- und Farbkorrektur sowie der Auswahl- und Re tuschewerkzeuge an. Sie erhalten einen Einblick in die Organisation und Archivierung von Bilddateien. Die bearbeiteten Bilder werden für Präsentationen oder den Druck im Fotolabor vorbereitet und erstellt. Es wird mit Adobe Photoshop Elements gearbeitet. Materialkosten € 10.– für eine CD mit Unterrichtsmaterial werden im Kurs abgerech net. Voraussetzung: Grundlagen der Fotografie, PC-Grundkenntnisse. Hasenbergl D251510 Kai Schlender · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodigstr. 4 · 4 x mi 18.00 bis 21.00 Uhr · 16.11. bis 7.12.2016 · € 111.– · 8 Plätze · X Bildbearbeitung kompakt: Tipps und Tricks für Fortgeschrittene Sie wollen einen zeitsparenden Umgang mit Bild- und Einstellungsebe nen? Die schnelle Auswahlerstellung, sicheres Arbeiten mit Ebenen, Retuschetricks für fast alle Motive und die optimale Anwendung von Masken wird vermittelt. Wenn Ihnen die Grundlagen der Bildbearbei tung geläufig sind, bietet der Intensivkurs weiterführendes Wissen in den Anwendungsbereichen von Bildbearbeitungsprogrammen wie Adobe Photoshop Elements, das zu sicherem und effektivem Arbeiten führt. Darüber hinaus werden wichtige Hinweise für den Ausdruck ge geben. Materialkosten für Druckerpapier und eine CD mit allen Unter richtsmaterialien werden im Kurs abgerechnet (€ 15.–). Voraussetzung: Grundlagen Bildbearbeitung, PC-Grundkenntnisse. D251526 – Samstagsseminar Am Hart Kai Schlender · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · sa 10.00 bis 17.00 Uhr · Pausen nach Absprache · 26.11.2016 · € 56.– · 8 Plätze ·
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Grundlagen der Bildbearbeitung mit Photoshop CS6 Was wäre die Fotografie ohne Bildbearbeitung? Der Kurs bietet einen sicheren Einstieg in das Thema Bildbearbeitung mit Photoshop CS6 und Schritt für Schritt wird der Zugang zu den vielfachen Möglichkei ten des Programms eröffnet: Anwendung der Werkzeuge, Korrektur von Bildfehlern, Nachschärfung, Tonwerte und Kontraste optimieren, Retusche, Arbeiten mit Ebenen und Masken. Die Vermittlung eines optimalen Arbeitsablaufs im fotografischen Bereich, der auch bei älteren Photoshop-Versionen anwendbar ist, ist Ziel des Kurses. Materialkosten für eine CD mit allen Unterrichtsmaterialien werden im Kurs abgerechnet (€ 10.–). Voraussetzung: Grundlagen der Fotografie, fundierte PC-Kenntnisse. D251540 – Wochenendseminar Hasenbergl Kai Schlender · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodigstr. 4 · sa/so 10.00 bis 17.00 Uhr · Pausen nach Absprache · 17./18.12.2016 · € 111.– · 8 Plätze · X Lightroom – Basiswissen Lightroom ist heutzutage die Standardsoftware zum Verwalten, Ent wickeln und Publizieren digitaler Bilder. Das Programm bietet im Be reich der Fotografie einen schnellen und gut organisierten Workflow und effektive Bildbearbeitungsmöglichkeiten. Fotos können korri giert, Fehlbelichtungen nachträglich ausgeglichen werden und die Bildverwaltung erlaubt eine sichere Archivierung. Von der Erstellung gelungener S/W-Bilder über die Präsentation einer Webgalerie bis zum Ausdruck oder der Sortierung von Bilddaten ist alles möglich. Voraussetzung: Grundlagen der Fotografie, fundierte Computer kenntnisse. Bitte mitbringen: Bilddateien auf USB-Stick. Hasenbergl D251573 – Wochenendseminar Kai Schlender · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodigstr. 4 · sa/so 10.00 bis 17.00 Uhr · Pausen nach Absprache · 22./23.10.2016 · € 111.– · 8 Plätze · X
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Fotografie
Lightroom – Bilder bearbeiten und verwalten – Intensivkurs Das Programm Adobe Lightroom ist eine digitale Symbiose aus Bild archiv, Leuchttisch und Fotolabor. Es bietet unterschiedliche Werk zeuge für alle Arbeitsbereiche – von der Verwaltung großer Bild datenbestände und deren Bearbeitung bis hin zur Präsentation als Ausdruck, Fotobuch, auf dem Bildschirm oder im Internet. Im Kurs werden die Konzepte der Module „Bibliothek“, „Ent wickeln“, „Karte“, „Buch“, „Diaschau“, „Drucken“ und „Web“ aufgezeigt und in der Praxis angewandt. Zudem wird auf das Zusammenspiel mit Adobe Photoshop eingegangen. Es wird am iMac (Mac und Windows) gearbeitet. Voraussetzung: Computerkenntnisse (Vorkenntnisse in Photoshop sind nicht notwendig). Bitte mitbringen: Bilddateien (möglichst RAW-Format) auf USB-Stick. D251578 – Wochenendseminar Hasenbergl Manuela Wutz · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodig str. 4 · sa/so 10.00 bis 17.00 Uhr · Pausen nach Absprache · 26./27.11.2016 · € 111.– · 8 Plätze · X D251580 – Wochenendseminar Hasenbergl Kai Schlender · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodigstr. 4 · sa/so 10.00 bis 17.00 Uhr · Pausen nach Absprache · 28./29.1.2017 · € 111.– · 8 Plätze · X
Fotobuch, Fotokalender, Bildmaterial digitalisieren Fotos vom Smartphone für Postkarten, Kalender und Fotobücher Welche Möglichkeiten gibt es Fotos, Fotobücher, Kalender oder Post karten direkt über das Smartphone oder Tablet zu erstellen? Der Kompaktkurs bietet eine Einführung in die wichtigsten Geräteeinstel lungen und die Übertragung und Verwaltung von Bildern auf den PC. Sie erhalten Tipps zu unterschiedlichen Apps und wie Sie diese installieren und deinstallieren können. Exemplarisch wird die Vorbe reitung für ein Fotobuch aufgezeigt. Voraussetzung: PC-Grundkenntnisse. D251605 – Samstagsseminar Schwabing-Nord Nelly Küfner · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · sa 10.00 bis 14.00 Uhr · 11.2.2017 · € 34.– · 8 Plätze · X Von der Idee zum fertigen Buch – ein Fotobuch gestalten Das Fotobuch bietet zahlreiche Möglichkeiten, mit bereits vorhande nen Bildern eine individuelle Geschichte zu erzählen. Die Bildauswahl, das Layout, die Wahl des Papiers und vieles mehr ist zu beachten. Bei der Ausarbeitung des Buchs steht der Umgang mit Text, Bild, Layout und Gestaltung im Mittelpunkt. Auch Basisbegriffe der Bildbearbei tung wie Tonwert, Farbbalance und selektive Farbkorrektur werden vermittelt. Ziel ist die Ausarbeitung eines druckreifen Glanzstückes, welches bei einem der gängigen Fotobuchanbieter verwirklicht werden kann. Voraussetzung: Grundlagen der Fotografie, PC-Grundkenntnisse. Bitte mitbringen: eigene Bilddateien in hoher Auflösung auf USB-Stick. D251725 – Wochenendworkshop Hasenbergl Sabine Klem · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodigstr. 4 · sa/so 10.00 bis 17.00 Uhr · Pausen nach Absprache · 19./20.11.2016 · € 99.– · 8 Plätze · X
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Fotografie
Fotokalender gestalten Von der Idee zum Weihnachtsgeschenk Sie wollen für Weihnachten einen Fotokalender mit eigenen Bildern erstellen? Der Kurs bietet Anregungen und Ideen zum Thema Foto kalender und verschiedene Anbieter und Gestaltungsmöglichkeiten werden vorgestellt. Gemeinsam werden alle notwendigen Arbeits schritte am PC durchlaufen. Vom Software Download über die Konzeption und Gestaltung Ihres persönlichen Kalenders bis zum Archivieren einer druckfertigen und reproduzierbaren Datei werden Sie durch Ihr Kalender-Projekt begleitet. Voraussetzung: PC-Grundkenntnisse. Bitte mitbringen: eigene Bilddateien in hoher Auflösung auf USB-Stick. D251735 – Samstagsseminar Am Hart Nelly Küfner · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · sa 10.00 bis 14.00 Uhr · 19.11.2016 · € 34.– · 8 Plätze · X Bildschatz retten! Alte Dias, Negative und Fotos digitalisieren Mit Online-Begleitung Stapeln sich zahlreiche Fotoalben oder Ordner bei Ihnen im Keller? Sie wollen wissen wie Sie Dias, Negative oder Abzüge schnell, einfach und in perfekter Qualität digitalisieren? Der Kurs bietet einen Über blick, mit welchen Mitteln Sie Dias, Negative oder Abzüge scannen oder abfotografieren können und welche Methode die richtige ist. Die Weiterbearbeitung mit verschiedener Software wird vorgestellt und die Teilnehmenden können dies angeleitet durchführen. Zusätzlich können in der Online-Phase die Teilnehmenden auf der Lernplattform der Münchner Volkshochschule (www.mvhs-online.de) mit dem Dozenten und untereinander in Kontakt bleiben, um dort die Ergebnisse zu analysieren. Bitte mitbringen: digitale Kamera, geladener Akku, leere Speicher karte, Bedienungsanleitung, Dias, gerahmte Negative, Negativ streifen, Fotos. Am Hart D251800 – Mediencampus Peter Glöckle · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 2 x di 18.00 bis 21.00 Uhr · 10.1. und 17.1.2017 · € 56.– · 8 Plätze · X
Kultur braucht einen wachen Geist. Zum Beispiel Ihren. Ziel des 1997 gegründeten Vereins der Förderer und Freunde der Münchner Volkshochschule e. V. (VFF) ist die Förderung der Jugend- und Erwachsenenbildung im Rahmen der MVHS. Seit seiner Gründung hat der Verein hierfür mehr als € 70 000.– bereitgestellt.
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Auch Sie können Mitglied werden. Der Jahresmindestbeitrag beträgt nur € 15.–
Kontakt: Verein der Förderer und Freunde der MVHS c/o Münchner Volkshochschule Kellerstraße 6 81667 München E-Mail:
[email protected]
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Fotografie
Analoge Fotografie und Dunkelkammer Workshop klassische Schwarz-Weiß-Fotografie Die klassische S/W-Fotografie hat ihrer Faszination nicht verloren. Der Workshop ist für ambitionierte (Wieder-)Einsteiger, die die S/WFotografie als künstlerisches Ausdrucksmittel kennen lernen wollen. Bewusstes Sehen und die Bildgestaltung werden bei der Exkursion praxisnah umgesetzt. Im S/W-Labor wird die Aussagekraft der Bilder intensiviert. Die Teilnehmenden können sich bei persönlicher Betreu ung Schritt für Schritt an die optimale Qualität ihrer Abzüge heran arbeiten. Material (Filme, Fotopapier, Chemie, ca. € 15.–) wird nach Verbrauch abgerechnet. Bitte mitbringen: analoge Kleinbild-Kamera (manuelle Belichtungs steuerung), Batterien, Bedienungsanleitung. D252010 Am Hart Bruno Weiß · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · fr 18.00 bis 20.00 Uhr · sa 10.00 bis 18.00 Uhr · so 10.00 bis 16.00 Uhr · Pausen nach Absprache · 10./11./12.2.2017 · € 95.– · 8 Plätze · X Schwarz-Weiß-Vergrößern – Intensivkurs Zur Herstellung eines guten S/W-Abzugs gehört mehr als nur ein ein wandfreies Negativ. Durch die Wahl des Fotopapiers, durch Belich tung, Entwicklung und Ausarbeitung werden professionelle S/W- Vergrößerungen hergestellt. Fragen zur Negativbeurteilung, zu Gradationswandelpapieren, zur Nachbelichtung, zum Thema Retusche und zu kreativen Techniken werden erörtert. Der Ton wertreichtum, tiefe Bildschwärzen, die Archivfestigkeit und das Ge fühl, ein Original in Händen zu halten, machen die Abzüge aus der Dunkelkammer so wertvoll. Kontrastwandelpapier (PE und Baryt) bis 30 x 40 cm sowie Chemie wird bereitgestellt und im Kurs abgerechnet (ca. € 20.–). Bitte mitringen: belichtete und entwickelte KB-S/W-Negative. D252020 – Wochenendseminar Am Hart Bruno Weiß · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · sa/so 10.00 bis 16.00 Uhr · Pausen nach Absprache · 5./6.11.2016 · € 105.– · 4 Plätze · X D252025 – Wochenendseminar Am Hart Bruno Weiß · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · sa/so 10.00 bis 16.00 Uhr · Pausen nach Absprache · 3./4.12.2016 · € 105.– · 4 Plätze · X D252030 – Wochenendseminar Am Hart Bruno Weiß · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · sa/so 10.00 bis 16.00 Uhr · Pausen nach Absprache · 28./29.1.2017 · € 105.– · 4 Plätze · X
Fotografisches Sehen und Bildgestaltung Der fotografische Blick Ziel des Kurses ist, kreativ und mit minimalem Einsatz technischer Hilfsmittel fotografieren zu lernen und dabei die eigene Sichtweise zum Ausdruck zu bringen. Durch die Wahl der Perspektive, des Formats, des Objektivs und der anschließenden Besprechung der Aufnahmen entstehen individuelle Bildergebnisse. Beim Vergleich der Werke ausgewählter Fotografen und Fotografinnen, vor allem bei der praktischen Themenbearbeitung (zwei Exkursionen) in SchwarzWeiß, wird der fotografische Blick geschärft. Bitte mitbringen: digitale Kamera, geladener Akku, leere Speicher karte, Bedienungsanleitung. D253018 Schwabing-Nord Christine Pflüger · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · Vorbe sprechung: fr 19.00 bis 21.00 Uhr · 28.10.2016 · Exkursionen: 2 x sa 10.00 bis 16.00 · 29.10. und 5.11.2016 · Nachbesprechung: fr 19.00 bis 21.00 Uhr · 11.11.2016 · € 92.– · 8 Plätze · X
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Fotografie
Bildgestaltung von A (Abblenden) bis Z (Zoomobjektiv) Vor dem Betätigen des Auslösers steht die Wahl des Motivs. Welcher Ausschnitt, welches Format und welche Perspektive werden gewählt? Wir beschäftigen uns mit den Mitteln der Bildgestaltung und deren Umsetzung. Anhand unterschiedlicher Themen wie Architektur, Person, Reportage, wird bei der Exkursion das fotografische Sehen gefördert. Die Technik tritt in den Hintergrund. Plötzlich wird die Perspektive in Verbindung mit dem Einsatz von Objektiv und Blende zum faszinierenden Mittel für authentische Bilder. Eine Auswahl der eigenen Fotos wird präsentiert und besprochen. Voraussetzung: Grundlagen der Fotografie. Bitte mitbringen: digitale Kamera, geladener Akku, leere Speicher karte, Bedienungsanleitung (falls vorhanden). D253032 – Wochenendseminar Schwabing-Nord Nelly Küfner · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · sa/so 10.00 bis 17.00 Uhr · Pausen nach Absprache · 12./13.11.2016 · € 79.– · 8 Plätze · X
Blitztechnik und Lichtgestaltung Blitzworkshop – kreativer Umgang mit Kompaktblitzgeräten und Studioblitzanlagen Blitzen ist mehr als eine Notlösung bei knappem Licht. Grundbegriffe wie Leitzahl, Blitzleistung, hartes und weiches Licht werden erläutert. Gemeinsam erarbeiten wir Themen wie Aufhellblitzen bei Gegen licht, Bewegung und Blitz, die Steuerung des Verhältnisses von Blitzund Tageslicht, Mehrfachbelichtungen mit dem Handblitzgerät und Verfremdung mit dem Blitz. Des Weiteren wird der Umgang mit einer kleinen transportablen Studioblitzanlage vermittelt. Praktisches Arbeiten und eine ausführliche Nachbesprechung prägen den Kurs. Bitte mitbringen: digitale Kamera mit Blitzschuh, Blitzgerät, Hand belichtungsmesser, Stativ (falls vorhanden), geladener Akku, leere Speicherkarte, Bedienungsanleitung. D253100 Am Hart Christiane Reisacher · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · fr 18.00 bis 20.00 Uhr · sa 10.00 bis 18.00 Uhr · so 10.00 bis 17.00 Uhr · Pausen nach Absprache · 16./17./18.12.2016 · € 98.– · 8 Plätze · X Kreative Nachtaufnahmen Licht und Schatten in der Dunkelheit Strahlende Gebäudefronten, Lichtreklame, dynamische Lichtspuren – der Reiz der Nachtaufnahme liegt in der veränderten Wirkung des Motivs. Einzelheiten, die oft vom Wesentlichen ablenken, werden bei Dunkelheit verschluckt. Lichtreflexe und Spiegelungen dagegen spielen eine prägende Rolle. Anhand von Bildbeispielen werden tech nische Hintergründe in diesem Aufnahmebereich erläutert. Bei der abendlichen Exkursion wird das Erlernte erprobt und angewendet, ein stabiles Stativ vorausgesetzt. Die Bilder werden beispielhaft am PC bearbeitet und besprochen. Voraussetzung: PC-Grundkenntnisse. Bitte mitbringen: digitale Kamera, geladener Akku, leere Speicher karte, Bedienungsanleitung, Stativ. D253120 Am Hart Peter Masanetz · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 3 x fr 18.00 bis 21.00 Uhr · 27.1., 3.2. und 10.2.2017 · Exkursion: mo 18.00 bis 21.00 Uhr · 6.2.2017 · € 99.– · 8 Plätze · X
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Fotografie
Optische Effekte mit einfachen Mitteln In diesem Kurs geht es darum, mit einfachen Mitteln ein ausdrucks starkes Bild zu machen. Es steht nicht Perfektion im Vordergrund, sondern der spielerische Einsatz verschiedener fotografischer Techni ken wie z. B. lange Belichtungszeiten und Doppelbelichtung. Sie werden angeregt, manche Dinge anders zu sehen und dadurch einen neuen Zugang zum Bild zu gewinnen. Wahrnehmungsschulung und Vertiefung des technischen Wissens greifen ineinander. Bitte mitbringen: analoge oder digitale Kamera (Filme können bei der Dozentin erworben werden), Bedienungsanleitung. D253155 Am Hart Sabine Klem · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · Vorbesprechung: mi 18.30 bis 21.30 Uhr · 1.2.2017 · Exkursion: sa 10.00 bis 17.00 Uhr · 4.2.2017 · Nachbesprechung: mi 18.30 bis 21.30 Uhr · 8.2.2017 · € 79.– · 8 Plätze · X
Porträtfotografie Porträtfotografie mit einfachen Mitteln Wollen sie faszinierende Porträts ohne technische Spielereien gestal ten? Ziel ist, Aufnahmen zu erhalten, die durch ihre Qualität aus der Bilderflut herausragen, jedoch ohne großen Aufwand entstanden sind. Werke bedeutender Fotografinnen und Fotografen dienen als Inspirationsquelle. Beim gegenseitigen Fotografieren können Ideen realisiert und die Wahl des Standpunkts, des Ausschnitts sowie der Einsatz des Lichts erprobt werden. Ein Teil der Arbeit erfolgt im Dialog mit dem Gegenüber, durch die Schulung des Blicks und durch die Besprechung der Arbeiten. Voraussetzung: Grundlagen der Fotografie. Bitte mitbringen: digitale Kamera, geladener Akku, leere Speicher karte, Bedienungsanleitung (falls vorhanden). D254020 – Wochenendseminar Am Hart Bruno Weiß · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · sa 10.00 bis 15.00 Uhr · so 10.00 bis 17.00 Uhr · Pausen nach Absprache · 14./15.1.2017 · € 72.– · 8 Plätze · X Porträts fotografieren – Licht und Farbe richtig einsetzen Was macht ein Porträt aus? Was ist schon vor der Aufnahme zu klären: S/W oder Farbe, natürliches oder künstliches Licht, experimen tell oder klassisch, Anschnitt oder Brustbild? Je nach Standpunkt der Kamera, Wahl des Materials und Einsatz des Lichtes verändert sich die Aussage. Wie kann ich die Persönlichkeit fotografisch heraus arbeiten? Im Kurs werden zahlreiche Beispiele besprochen und in der Praxis umgesetzt und bearbeitet. Materialgeld für Hintergründe etc. wird im Kurs extra abgerechnet. (www.fotografie-nowottny.de) Voraussetzung: Grundlagen der Fotografie und der Bildbearbeitung, Computerkenntnisse. Bitte mitbringen: digitale System- oder Spiegelreflexkamera, gelade ner Akku, leere Speicherkarte, Bedienungsanleitung, Blitz (falls vor handen). D254040 – Wochenendseminar Am Hart Vera Nowottny · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · sa/so 10.00 bis 17.00 Uhr · Pausen nach Absprache · 4./5.2.2017 · € 99.– · 8 Plätze · X
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Fotografie
Architektur- und Dokumentarfotografie Die BMW Welt – moderne Architekturfotografie Die BMW Welt ist ein faszinierendes Gebäude aus Stahl, Glas und Beton. Der Entwurf stammt von dem Architekturbüro COOP Himmelb(l)au. Die Glasfassade bringt Licht in die Räume und öffnet das Gebäude zur Umgebung. Gleichzeitig fügt sich die BMW Welt harmonisch in den Kontext der Architektur des Olympiaparks ein. Nach einer Einführung in die Architekturfotografie wird bei der Exkursion mit dem vorhandenen Licht fotografiert. Es werden interes sante Perspektiven und Standpunkte je nach Lichtstimmung und Sonnenstand gesucht. In der Bildbesprechung stehen die Bildauswahl und die Bildgestaltung im Mittelpunkt. Mit freundlicher Unterstützung der BMW Welt. Bitte mitbringen: digitale Kamera, geladener Akku, leere Speicher karte, Bedienungsanleitung, Stativ (falls vorhanden), wetterfeste Kleidung. Am Hart D254403 Lars Wunderlich · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · Vorbe sprechung: fr 18.00 bis 20.00 Uhr · 20.1.2017 · Exkursion: sa 10.00 bis 14.00 Uhr · 21.1.2017 · Nachbesprechung: so 10.00 bis 14.00 Uhr · 22.1.2017 · € 66.– · 8 Plätze · X Fotografieren in der Flugwerft Schleißheim Architektur und Objekt Die Flugwerft Schleißheim gehört zu den ältesten Flugplatzanlagen Deutschlands. In der Außenstelle des Deutschen Museums sind auf einer Fläche von 6500 m2 zu den Themen Luft- und Raumfahrt rund 60 Flugzeuge und Hubschrauber sowie Hängegleiter und Flugsimula toren zu sehen. Zum Gelände gehören eine neue Ausstellungshalle mit einer Werkstatt sowie eine historische Werfthalle und eine Kom mandantur. Mit einfachen fotografischen Mitteln werden Architektur und Räumlichkeiten mit dem vorhandenen Licht in Szene gesetzt. In der Besprechung werden die entstandenen Fotos als Kontakte ausge druckt und zu einer Serie zusammengestellt. Ein technisches Manu skript und eine DVD mit allen Bildern wird zur Verfügung gestellt (Materialgeld € 20.–). In Kooperation mit Deutsches Museum Flugwerft Schleißheim. Bitte mitbringen: digitale Kamera, geladener Akku, leere Speicher karte, USB-Stick, Bedienungsanleitung, Stativ (falls vorhanden). D254405 Am Hart Lars Wunderlich · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · Vorbe sprechung: fr 18.00 bis 20.00 Uhr · 25.11.2016 · Exkursion: sa 10.00 bis 14.00 Uhr · 26.11.2016 · Nachbesprechung: so 10.00 bis 15.00 Uhr · 27.11.2016 · € 73.– · Vor Ort zu zahlen: Eintritt Flug werft € 6.– · Zuzüglich € 20.– Materialgeld · 8 Plätze · X Fotografieren in der Glyptothek – Figur, Raum und Licht Wollen Sie die charakteristische Stimmung der Glyptothek fotogra fisch in Szene setzen? Das Fotografieren im Spannungsfeld von Licht und Schatten und der Umgang mit der Figur im Raum wird themati siert. Diese Parameter bieten zahlreiche gestalterische und technische Herausforderungen. Eine Einführung in die Architekturfotografie und die Bildgestaltung stehen am Anfang. Der technische Fokus liegt auf der Belichtung, dem spezifischen Einsatz von Brennweiten und darin, jede Kamera, auch unter schwierigen Bedingungen, effektiv zu nutzen. Bitte mitbringen: digitale System- oder Spiegelreflexkamera, leere Speicherkarte, Bedienungsanleitung. D254410 Am Hart Vera Nowottny · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · Vorbesprechung: mi 18.00 bis 21.00 Uhr · 15.2.2017 · Exkursion: sa 13.00 bis 17.00 Uhr · 18.2.2017 · Nachbesprechung: mi 18.00 bis 21.00 Uhr · 22.2.2017 · € 67.– · Vor Ort zu zahlen: Eintritt Glyptothek: € 6.– · 8 Plätze · X
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Fotografie
StadtParkLandschaft Fotografische Entdeckungen im Luitpoldpark Der über 100 Jahre alte Luitpoldpark bietet viele Motive – vom Luit poldhügel bis zum Lindenhain, vom Bamberger Haus bis zur Klein gartenanlage. Die schlafende Natur, unerwartete Durchblicke auf frei stehende Architektur und die Poesie der Parklandschaft gilt es einzu fangen. Es besteht die Möglichkeit, sich fotografisch mit dem Ort auseinanderzusetzen. Nach der Exkursion wird ein eigenes Thema mit persönlicher Bildsprache entwickelt und selbstständig zwischen den Terminen fotografiert. Die regelmäßigen Bildbesprechungen bieten Anregung und Inspiration. (www.franziskagagern.de) Voraussetzung: fotografische Grundkenntnisse. Bitte mitbringen: analoge oder digitale Kamera, geladener Akku, leere Speicherkarte, Bedienungsanleitung, Stativ (falls vorhanden). D254530 Schwabing-Nord Franziska von Gagern · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · Ex kursion: sa 12.00 bis 15.00 Uhr · 28.1.2017 · 3 x fr 18.00 bis 21.00 Uhr · 3.2. bis 17.2.2017 · € 79.– · 8 Plätze · X
Reisefotografie Mit der Kamera auf Reisen Ihr Fotoapparat ist auf Reisen immer dabei? Doch sind Sehenswürdig keiten und Stimmungsbilder auch so getroffen, dass die gewünsch ten Eindrücke vermittelt werden? Durch hilfreiche Informationen können Sie sich die nötigen Grundlagen aneignen, um zumindest gut vorbereitet zu sein. Neben den technischen Kenntnissen ist es wich tig, sich mit dem Land und den Menschen, aber auch mit der eige nen Vorstellung auseinanderzusetzen. Nach einer Einführung in Kameratechnik, Belichtungsmessung, Objektive und Zubehör werden beispielhaft Aufnahmesituationen besprochen und Erfahrungen aus getauscht. Bitte mitbringen: digitale Kamera, geladener Akku, leere Speicher karte, Bedienungsanleitung, Bildbeispiele der eigenen Arbeit. D255295 – Samstagsseminar Schwabing-Nord Anna Gallo · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · sa 10.30 bis 15.30 Uhr · 18.2.2017 · € 34.– · 8 Plätze · X
Projekt Fotografie Kernstück des „Projekt Fotografie“ sind die von Michael Jochum geleiteten semesterübergreifenden Kurse für alle, die sich über einen längeren Zeitraum intensiv mit dem Medium Fotografie auseinander setzen wollen. Voraussetzung für das Projekt Fotografie ist die Bereit schaft zur Teilnahme über mehrere Semester, Offenheit für ver schiedene Arbeitsweisen sowie fotografisches Engagement auch außerhalb des Kurses. Weitere Informationen unter: www.projekt-fotografie.com Kontakt:
[email protected] Informationsveranstaltung „Projekt Fotografie“ und „Dokumentation Domagk – ein Fotoprojekt“ Bei dieser Veranstaltung besteht die Möglichkeit, sich zu informieren, mit Teilnehmenden ins Gespräch zu kommen, deren Arbeiten anzu schauen und sich zu bewerben. Gezeigt werden Arbeitsbeispiele aus den letzten Semestern in Form von Büchern, Katalogen, Leporellos und Magazinen. Die Anmeldung für neue Interessenten der Kurse D256010, D256020, D256030 und D256040 ist nur nach persön licher Beratung beim Dozenten möglich. Für die Aufnahme ist die Vorlage von 10 bis 15 Bildern unbedingt erforderlich. Weitere Informationen unter: www.projekt-fotografie.com D256000 Gasteig Michael Jochum · Gasteig · Rosenheimer Str. 5 · sa 14.00 Uhr · 29.10.2016 · Gebührenfrei · Anmeldung nicht erforderlich
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Fotografie
Dokumentation Domagk – ein Fotoprojekt Das Gelände der ehemaligen Funkkaserne an der Domagkstraße hat sich gewandelt. Die Veränderungen werden in diesem Projekt seit 10 Jahren fotografisch begleitet. Dokumentarische Sehweisen und Konzepte bestimmen die Arbeitsprozesse. Eine Auswahl der bisher entstandenen Arbeiten ist in der Ausstellung „Domagk – Quartier im Wandel“ in der Aspekte Galerie der MVHS im Gasteig von 6.10. bis 1.11.2016 zu sehen. Aufnahme nur nach Vorlage von 15 eigenen Fotografien und einem persönlichen Gespräch (s. Infoveranstaltung D256000 auf Seite 68). D256040 – Sonntagsworkshop Hasenbergl Michael Jochum · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodig str. 4 · so 10.00 bis 17.00 Uhr · 30.10.2016, 8.1. und 12.2.2017 · € 103.– · Anmeldung nur mit Dozentenbestätigung · 8 Plätze · X
Domagk – Quartier im Wandel Fotografische Perspektiven von 2006 bis 2016 Ausstellung in der Aspekte Galerie Das Gelände der ehemaligen Funkkaserne an der Domagkstraße be findet sich seit vielen Jahren durch Abriss und Neubebauung in einem urbanen Wandlungsprozess. Nach dem Ende der militärischen Nutzung 1993 entstand mit den „Domagkateliers“ Europas größte Künstlerinnenkolonie, die nun weitgehend einem neuen Wohnquar tier aus Genossenschaftswohnungen, Baugemeinschaften, Eigen tums- und städtischen Wohnungen weichen musste. Seit 2006 thematisiert eine Fotogruppe unter der Leitung von Michael Jochum in vielschichtigen fotografischen Bildprojekten die Geschichte und Umstrukturierung dieses Geländes. In der großen Abschlussschau werden dokumentarische, konzeptuelle aber auch experimentelle Bildzyklen präsentiert, die sich facettenreich mit den Menschen, Architekturen, Objekten sowie den transistorischen Ent wicklungen während der Bauphasen auseinandersetzen. Ausstellungsort: Aspekte Galerie im Gasteig, Rosenheimer Straße 5 Eröffnung: Mittwoch, 5. Oktober 2016, 19.00 Uhr, Foyer 2. Stock Ausstellungsdauer: 6. Oktober bis 1. November 2016 Öffnungszeiten: täglich von 10.00 bis 22.00 Uhr, Eintritt frei Ausstellungsführung Ausstellungsführung mit den Fotografinnen und F otografen, den Kuratorinnen Petra Gerschner und Kirsten Kleie sowie dem Kurator Michael Jochum. Dienstag, 1. November 2016, 16.00 Uhr Veranstaltungsort: Aspekte Galerie im Gasteig, Rosenheimer Str. 5, Foyer 2. Stock, Eintritt frei
Abenteuerurlaub für die kleinen grauen Zellen … … gibt es bei uns auch zum Verschenken! Mit einem Gutschein kann die oder der Beschenkte aus den über 8000 Veranstaltungen der Münchner Volkshochschule frei wählen – und jetzt auch online einlösen! Geschenkgutscheine im Wert von € 5.– bis € 50.– ■ erhalten Sie in unseren Anmeldestellen ■ telefonisch unter (0 89) 4 80 06-62 22 ■ per E-Mail unter
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Theater
Theater Angebote speziell für Jugendliche und junge Erwachsene finden Sie unter der Rubrik Junge Volkshochschule. Gemeinsame Theaterbesuche – zeitgenössische Inszenierungen Mit gemeinsamen Besuchen erkunden wir die Theaterszene an Münchens kleinen Bühnen. Vorbereitend befassen wir uns mit Text und Autor. Nach der Aufführung soll, wenn möglich, die Gelegenheit gegeben werden, mit an der Produktion Beteiligten zu diskutieren. In einer abschließenden Sitzung können Erfahrungen über Erleben, Inszenierung und Kritik ausgetauscht werden. Schwabing-Nord D262070 Monika Heffels · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · mi 17.45 bis 19.15 Uhr · 5.10., 19.10., 2.11., 16.11., 30.11., 14.12.2016, 11.1., 25.1. und 1.2.2017 · Drei Vor- und drei Nachbesprechungen · Theaterbesuche nach Absprache · € 68.– · Theaterkarten sind gesondert zu zahlen · 14 Plätze Clown-Workshop Der Clown vermehrt die Lebensfreude, versteht das Leben als Spiel. Alles ist ein Abenteuer! Kinder haben noch Kontakt zu diesem unbe schwerten, lustigen und unvoreingenommenen Teil in uns. Diese uns allen innewohnende Lebensfreude und Kreativität wollen wir wieder entdecken. Der Clown zeichnet sich durch Freiheit, Offenheit und Herzlichkeit aus. Auch in schwierigen oder traurigen Momenten er öffnet er Räume von Humor und Verbundenheit. Die Clown-Energie erlaubt uns alles falsch zu machen, zu scheitern, zu stolpern und daran Spaß zu haben! D262250 – Samstagsseminar Hasenbergl Sandra Cardamone-Binninger · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodigstr. 4 · sa 10.00 bis 17.00 Uhr · Pausen nach Absprache · 18.2.2017 · € 33.– · 14 Plätze
Schauspieltraining Für alle, die schon immer mal auf der Bühne stehen wollten, sich aber nie getraut haben Eigentlich hat es Sie immer schon gereizt: Zu gerne würden Sie mal auf der Bühne stehen und die wilde Penthesilea geben, die Ihnen nie jemand zutrauen würde. Oder bei der nächsten Familienfeier einen spritzigen Text ausdrucksstark und mitreißend vorlesen. Doch die Klassenclowns und die Talentierten waren immer die anderen, Sie waren zu schüchtern oder hielten sich für unbegabt. Jetzt haben Sie die Gelegenheit: Im sicheren Kreise von lauter „Angsthasen und Debütanten“ arbeiten wir an der Darstellung verschiedener Texte und theatraler Szenen, machen Übungen und Spiele für unseren Körper ausdruck und unsere Stimme. D262316 – Wochenendseminar Hasenbergl Katja Lechthaler · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodig str. 4 · sa/so 10.00 bis 17.00 Uhr · Pausen nach Absprache · 3./4.12.2016 · € 66.– · 14 Plätze Theaterwerkstatt Die Lust am Spiel und an der eigenen Kreativität entdecken, in ver schiedene Rollen schlüpfen und sich von sich selbst überraschen lassen. Wir lernen verschiedene Theatertechniken kennen, arbeiten spielerisch an Körper und Stimme und finden so zu echter Spontaneität. D262384 Schwabing Martin Spitzweck · Volkshochschule · Seidlvilla, Nebengebäude · Nikolaiplatz 1b · 15 x di 19.30 bis 21.30 Uhr · 18.10.2016 bis 14.2.2017 · € 151.– · 14 Plätze
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Theater
Figuren- und Charakterarbeit Wie bedingen Charakterzüge das Erscheinungsbild und das Erschei nungsbild die Charakterzüge? Darstellende Künste erfordern Präsenz in Geist und Körper, Sprechweise und Stimmeinsatz, Wortwahl und emotionaler Ausdruck. Figuren leben und berühren erst aufgrund ihrer Eigenarten, ihrer Charakterzüge, der inneren Vielschichtigkeit, die außen offenbar werden kann: Gang, Gestik, Mimik, Stimme oder nur ein kleiner Blick. Erleben Sie mit einfachen Techniken (u. a. nach Michael Tschechow) Ihre Möglichkeiten nicht nur für die Bühne, son dern auch für Ihren Alltag auf spielerische, einfache Art und in klei nen improvisierten Szenen! D262406 – Wochenendseminar Am Hart Maria Maschenka · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · sa/so 10.00 bis 17.00 Uhr · Pausen nach Absprache · 19./20.11.2016 · € 66.– · 14 Plätze Improvisationstheater – Kreative Aktion! Verlassen Sie unter Anleitung eines professionellen Impro-Spielers Ihren Alltag und schlüpfen Sie in neue Rollen! Die Grundzüge des Improvisierens sind rasch erlernbar und helfen, Geschichten und Szenen aus dem Stehgreif zu entwickeln. Aber Vorsicht: Das bleibt nicht ohne Folgen! Improtheater macht nicht nur Spaß, sondern ist ein sehr spielerisches Kommunikations- und Verhaltenstraining. Es fördert den lebendigen Ausdruck im Alltag, steigert unsere Schlag fertigkeit und Flexibilität auch in beruflichen Situationen. Impro visationstheater ver-rückt wirklich alles! Keine Vorkenntnisse nötig. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Trainingsschuhe. D262540 – Wochenendseminar Am Hart Carsten Schleuß · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · sa/so 10.00 bis 17.00 Uhr · Pausen nach Absprache · 18./19.2.2017 · € 75.– · 12 Plätze Improtheater – Spielwiese für das innere Kind Wie heißt der Ort jenseits aller Alltagsroutine? Richtig: Improvisa tionstheater! Fern der üblichen Komfort-Zone ist es möglich sich zu verwandeln. Durch den kreativen Umgang mit Körper, Mimik und Stimme entdeckt man eine bunte Spielwiese für das innere Kind. Um sich auf diese Reise zu machen, braucht man nichts weiter im Gepäck als einen Liter Neugierde, zwei mit Fantasie belegte Brote, eine Packung Vertrauen, die Lust am Scheitern, den Mut zur Hässlichkeit und als Nachspeise das bedingungslose Ja-Sagen zu allem, was uns im Rucksack sonst noch so begegnet. Lustige Improvisationsspiele und aufeinander aufbauende Techniken werden trainiert und münden in die Entwicklung kleiner Stegreif-Szenen und Mini-Geschichten. Bitte bequeme Kleidung mitbringen. D262602 – Wochenendseminar Am Hart Graciette Justo · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · sa/so 10.00 bis 18.00 Uhr · Pausen nach Absprache · 15./16.10.2016 · € 75.– · 14 Plätze Interkulturelle Improvisation – der etwas „andere“ Improkurs Machen Sie einen spielerischen Einstieg in das Thema „Neu“, „Anders“, „Fremd“! Ein ausgewogenes Spiel- und Lernerlebnis kennzeichnet diesen etwas „anderen“ Improkurs. Vorkenntnisse und schauspielerische Fähigkeiten sind nicht nötig, wenn der Umgang mit unerwarteten Situationen bewusst erlebt und bespielt wird. Alles mit einem gewissen Augenzwinkern – ohne die Haltung zu verlieren. Yusuf Demirkol ist künstlerischer Leiter des deutsch-türkischen ImproTheaters „impro à la turka“, Schauspieler und zertifizierter inter kultureller Trainer. Hasenbergl D262610 – Samstagsseminar Yusuf Demirkol · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodig str. 4 · sa 10.00 bis 17.00 Uhr · Pausen nach Absprache · 28.1.2017 · € 33.– · 14 Plätze
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Theater Tanz Schauspieltraining und Stimmarbeit nach der Linklater-Methode Die konsequenten, spielerisch aufeinander aufbauenden Übungen des Linklater-Trainings zur Befreiung der Stimme lösen Blockaden in Körper und Atem. Die Übungen befähigen die Stimme, ein großes Spektrum von Emotionen und Gedanken auszudrücken und belast barer zu werden. Wir lernen die Methode kennen, ergänzt durch Sprachübungen zur Verbesserung der Artikulation, Körperwahr nehmung, Achtsamkeit und Entspannung. Vorstellungskraft und Fantasie werden geweckt und fließen ein in Theaterimprovisationen und die Arbeit mit einfachen literarischen Texten. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte mitbringen: Gymnastikkleidung und Schreibmaterial. D262650 – Wochenendseminar Schwabing Susanne Bentzien · Volkshochschule · Seidlvilla, Nebengebäude · Nikolaiplatz 1b · sa/so 10.00 bis 17.00 Uhr · Pausen nach Absprache · 8./9.10.2016 · € 87.– · 10 Plätze
Stimmbildung/Sprechen Sprechtraining Dieser Kurs wendet sich besonders an Mikrofonsprecher, Schauspiel schüler und Teilnehmende von Theatergruppen. Aber auch alle, die mit ihrer Stimme spielerisch umgehen möchten, sind herzlich will kommen. Inhalt: Lockerungs- und Atmungsübungen, Training der Sprechwerkzeuge; Artikulation: Korrektur von Aussprachefehlern und dialektbedingten Lautverschiebungen, Stimmbildung, Textgestaltung. Ziel ist eine trag- und modulationsfähige Sprechstimme, die jeder Sprechsituation souverän gewachsen ist. D262980 Schwabing-Nord Wolfram Völzke M.A. · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · 10 x di 19.00 bis 21.00 Uhr · 4.10. bis 13.12.2016 · € 108.– · 12 Plätze
Tanz Angebote speziell für Seniorinnen und Senioren finden Sie unter der Rubrik Senioren Volkshochschule. Historischer Tanz – Menuett Für einen Tanz mit ungeklärter Herkunft hat das Menuett einen be achtlichen Aufstieg vorzuweisen. Der Höhepunkt dieser Karriere trat ein, als Ludwig XV. das Menuett zu seinem Lieblingstanz erhob. Doch ein Ende dieser Popularität war vorläufig nicht in Sicht. Die Eleganz, Leichtigkeit und Noblesse dieses Tanzes haben die Zeit überdauert und Europas Grenzen überschritten. Bis ins 19. Jahrhundert blieb das Menuett beliebt und unangefochten als ideale Eröffnung von Bällen. Wir werden uns Ein- und Mehr-Paar-Menuetten widmen. Tänzerische Vorkenntnisse sind von Vorteil, aber nicht erforderlich. Paarweise Anmeldung ist nicht erforderlich. Bitte mitbringen: Trainingskleidung und Tanzschuhe mit flexibler Sohle, flach oder mit max. 3 cm hohem Absatz (keine Straßen schuhe). D265130 – Wochenendseminar Hasenbergl Nicolle Klinkeberg · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodig str. 4 · sa/so 13.00 bis 17.30 Uhr · Pausen nach Absprache · 4./5.2.2017 · € 39.– · 18 Plätze
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Tanz
Stepptanz Stepptanz ist der Missing Link zwischen Musik und Tanz, denn aus Bewegung entsteht automatisch Sound. Mit Metallplättchen an den Schuhsohlen werden Füße zum Instrument und Tänzer zu Musikern. Stepptanz erfindet sich ständig neu – Impulse aus anderen Tanz- und Musikstilen sind immer willkommen, und der kreativen Vielfalt sind keine Grenzen gesetzt. Hier gibt‘s die Gebrauchsanweisung dafür: Einführung in die Grundschritte, Tipps zu Körperhaltung und Aus strahlung und natürlich eine kleine Choreografie. Für Anfänger ohne und mit Grundkenntnissen; tänzerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte mitbringen: Steppschuhe oder leichte Schuhe mit sauberen Ledersohlen und Trainingskleidung. D265402 – Wochenendseminar Milbertshofen Miene Costa · TapTone Studio · Bischof-Adalbert-Str. 25 · sa/so 11.00 bis 15.30 Uhr · Pausen nach Absprache · 28./29.1.2017 · € 43.– · 14 Plätze Street Dance und HipHop Ursprünglich Subkultur in den Straßenschluchten der New Yorker Bronx, werden Street Dance und HipHop heute in Videoclips, Tanz studios, Clubs und sogar auf großen Theaterbühnen getanzt. Funky Moves und Coolness zu Black Music, Rap, R‘n‘B, Soul und Funk – etwas Kondition oder tänzerische Grundkenntnisse (z. B. Jazz Dance) wären daher nicht schlecht, sind aber nicht erforderlich. Bitte mitbringen: saubere Hallenturnschuhe und Trainingskleidung. D265432 Schwabing-Nord Melanie Schmauß · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · 12 x mo 19.45 bis 21.00 Uhr · 7.11.2016 bis 6.2.2017 · € 105.– · 10 Plätze
Paartänze/Gesellschaftstanz Paartanz leicht gemacht – Modern Jive Modern Jive (auch Ceroc, LeRoc genannt) ist der ideale Einstieg ins Tanzvergnügen zu zweit. Einfache Grundschritte, basierend auf Stan dardtänzen, Salsa, Rock ‚n‘ Roll, Swing, und leicht erlernbare Figuren bringen schnelle Erfolgserlebnisse und schwungvollen Spaß auf dem Parkett. Jeden Abend werden neue Modern-Jive-Figuren ohne komplizierte Schrittfolgen gelernt. Für Abwechslung sorgt auch das Musikrepertoire mit Hits von gestern bis heute, für den Extrakick der gelegentliche Partnerwechsel. Werden Sie Mitwisser! Tänzerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Wussten Sie’ s schon? Mit der MVHS-Card Sie freien Paarweise Anmeldung erforderlich; auch Damen-haben und Herren-Paare Zutritt zu rund 800 Veranstaltungen – für nur 55 Euro. möglich. Bitte mitbringen: flache Tanz-, Gymnastik- oder Jazz-Dance-Schuhe Neugierig geworden? Blättern Sie auf die letzte Seite! mit Ledersohlen oder saubere Hallenturnschuhe (keine Straßen Information und Buchung in allen MVHS-Anmeldestellen, unter schuhe) und bequeme Kleidung. Telefon (0 89) 4 80 06-62 39 und www.mvhs.de/mvhs-card.
D266010 Am Hart Für Paare · Susann Ewald/Fred Prieto · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 3 x sa 18.30 bis 20.30 Uhr · 21.1. bis 4.2.2017 · € 52.– (pro Person) · 14 Plätze
Mitwisser gesucht! Die neue MVHS-Card ist da! Mit ihr haben Sie freien Zutritt zu rund 800 Veranstaltungen – für nur 55 Euro. Neugierig geworden? Blättern Sie auf die letzte Seite! Information und Buchung in allen MVHS-Anmeldestellen, unter Telefon (0 89) 4 80 06-62 39 und www.mvhs.de/mvhs-card.
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Tanz
Paartänze – Standard/Latein Anfänger ohne Vorkenntnisse Man tanzt nicht mehr nur auf Hochzeiten, sondern auch auf Firmen feiern, Geburtstagspartys, Sommerfesten, im Fasching, beim ersten Rendezvous – und dann lieber zu zweit als allein. Führen Sie Ihren Partner, Kollegen oder Ihre Freundin doch einmal trittsicher aufs Par kett. Schritt für Schritt und Takt für Takt lernen Sie Paartänze kennen, z. B. Standardtänze wie Langsamer/Wiener Walzer, Foxtrott/Slowfox, (Europäischer) Tango, lateinamerikanische Tänze wie Cha-Cha-Cha, Jive, Rumba, Samba, Modetänze wie Salsa, Disco Fox, Rock‘n‘Roll, Mambo, Blues, Merengue und ggf. auch aktuelle Trendtänze. Einführung in Tanzhaltung und Grundschritte/-figuren; tänzerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Schwerpunkttänze entnehmen Sie den jeweiligen Veranstaltungsdaten. Paarweise Anmeldung erforderlich; auch Damen- und Herren-Paare möglich. Bitte mitbringen: Tanz-, Gymnastik- oder Jazz-Dance-Schuhe mit Ledersohlen (keine Straßenschuhe, keine spitzen Absätze) und bequeme Kleidung. Schwerpunkt: Langsamer/Wiener Walzer, Disco Fox, Rumba, Tango, Tänze nach Wahl Moosach D266022 Für Paare · Martina Flores Sandoval · AWO-Zentrum Moosach · Gubestr. 5 · 7 x do 20.00 bis 21.30 Uhr · 13.10. bis 1.12.2016 · € 48.– (pro Person) · 18 Plätze Schwerpunkt: Langsamer/Wiener Walzer, Cha-Cha-Cha, Rumba, Foxtrott/Disco Fox D266024 Am Hart Für Paare · Melanie Schmauß · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 7 x fr 19.30 bis 21.00 Uhr · 7.10. bis 25.11.2016 · € 48.– (pro Per son) · 18 Plätze Paartänze – Standard/Latein Anfänger mit Grundkenntnissen, Auffrischer und Geübte Man tanzt nicht mehr nur auf Hochzeiten, sondern auch auf Firmen feiern, Geburtstagspartys, Sommerfesten, im Fasching, beim ersten Rendezvous – und dann lieber zu zweit als allein. Wiederholung und Variationen der Grundschritte/-figuren; sichere Kenntnisse der Schwerpunkttänze (siehe jeweilige Veranstaltungs daten) werden vorausgesetzt. Paarweise Anmeldung erforderlich; auch Damen- und Herren-Paare möglich. Bitte mitbringen: Tanz-, Gymnastik- oder Jazz-Dance-Schuhe mit Ledersohlen (keine Straßenschuhe, keine spitzen Absätze) und bequeme Kleidung. Schwerpunkt: Langsamer Walzer, Foxtrott, Cha-Cha-Cha, Samba, Jive D266044 Moosach Für Paare · Martina Flores Sandoval · AWO-Zentrum Moosach · Gubestr. 5 · 7 x do 20.00 bis 21.30 Uhr · 12.1. bis 23.2.2017 · € 48.– (pro Person) · 18 Plätze Schwerpunkt: Langsamer/Wiener Walzer, Cha-Cha-Cha, Rumba, Foxtrott/Disco Fox, Jive D266046 Am Hart Für Paare · Melanie Schmauß · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 7 x fr 19.30 bis 21.00 Uhr · 2.12.2016 bis 3.2.2017 · € 48.– (pro Person) · 18 Plätze
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Tanz
Paartanz-Basics für Standard/Latein Tanzen als Paar ist Wonne hoch zwei – und als „Vierfüßler“ gar nicht so leicht. Und deshalb werden hier ganz entspannt „halbe Sachen“ gemacht. Frauen und Männer üben die Basics der wichtigsten Gesell schaftstänze (z. B. Walzer, Disco Fox, Cha-Cha-Cha) erst einmal ge trennt: Grundschritte, Signale für das Führen und Geführtwerden und die verschiedenen Rhythmen. Nach dem Alleingang kommt dann die Wiedervereinigung auf dem Parkett. Nun wird zu zweit getanzt, denn doppelt gemoppelt ist viel einfacher als gedacht und hält besser. Tänzerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich; auch für Auffrischer geeignet. Paarweise Anmeldung erforderlich; auch Damen- und Herren-Paare möglich. Bitte mitbringen: Tanz-, Gymnastik- oder Jazz-Dance-Schuhe mit Ledersohlen (keine Straßenschuhe, keine spitzen Absätze) und bequeme Kleidung. D266052 – Samstagsseminar Am Hart Für Paare · Raul Dinescu-Broos/Manuela Graul · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · sa 10.00 bis 14.30 Uhr · Pausen nach Absprache · 11.2.2017 · € 31.– (pro Person) · 12 Plätze Paartänze für die Hochzeit Auf der eigenen Hochzeit möchte man – besonders beim Braut walzer – pa(a)rkettsicher eine gute Figur machen. Hier bekommen Sie die Grundausstattung für den schönsten Tag im Leben – Langsamer und Wiener Walzer, Foxtrott, Disco Fox, Tipps für angemessene Kleidung und sicheres Auftreten. Tänzerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Paarweise Anmeldung erforderlich; auch Damen- und Herren-Paare möglich. Bitte mitbringen: Tanz-, Gymnastik- oder Jazz-Dance-Schuhe mit Ledersohlen (keine Straßenschuhe, keine spitzen Absätze) und bequeme Kleidung. D266056 – Wochenendseminar Am Hart Für Paare · Aneta O‘Brien/Andreas Hertling · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · sa/so 11.00 bis 13.30 Uhr · 21./22.1.2017 · € 43.– (pro Person) · 14 Plätze Paartanz – Balboa Als sich die Swingmusik der Big Bands in den 1920ern wachsender Beliebtheit erfreute, wurde eine kleine Halbinsel an der sonnigen Westküste nahe San Francisco namengebend für einen neuen Tanz stil: Balboa. Im Sommer waren die Tanzsäle bald so überfüllt, dass ausgelassene, offene Figuren sogar offiziell verboten wurden. Aus diesem Engpass heraus entwickelte sich der Balboa – zu mitreißender Swingmusik enger und ruhiger getanzt als der sportliche Lindy Hop. Für Swing-Fans gehört Balboa (wie Lindy Hop, Charleston, Shag) zum Repertoire. Tänzerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Paarweise Anmeldung erforderlich; auch Damen- und Herren-Paare möglich. Bitte mitbringen: Tanz-, Gymnastik- oder Jazz-Dance-Schuhe mit Ledersohlen (keine Straßenschuhe, keine spitzen Absätze) und bequeme Kleidung. D266092 – Samstagsseminar Am Hart Für Paare · Erich Hecker/Sabine Poleschak · Volkshochschule · Tropp auer Str. 10 · sa 11.00 bis 15.30 Uhr · Pausen nach Absprache · 18.2.2017 · € 35.– (pro Person) · 14 Plätze
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Tanz
Line-Dance Anfänger ohne und mit Grundkenntnissen Der amerikanische Line-Dance entstand, als Frauen bei den Cowboys „Mangelware“ waren, und ist daher ein Tanzvergnügen ohne Paar zwang. Die Schrittkombinationen werden in Reihenformation ohne festen Tanzpartner zu Pop, (New) Country and Western, Rock etc. getanzt. Die Choreografien sind leicht zu erlernen, für jede Alters klasse (und besonders auch für Männer) geeignet und ein ideales Training für Kondition und Koordination. Tänzerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte mitbringen: flache Tanz-, Jazz-Dance- oder Gymnastik-Schuhe mit Ledersohlen (keine Straßenschuhe) und bequeme Kleidung. D266114 Am Hart Melanie Schmauß · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 14 x fr 18.15 bis 19.30 Uhr · 7.10.2016 bis 3.2.2017 · € 96.– · 12 Plätze
Tanz aus Afrika und Indien Afrikanischer Tanz Anfänger ohne Vorkenntnisse Tanz begleitet afrikanisches Leben – Alltag und feierliche Anlässe, wie z. B. Taufen und Hochzeiten. Unabhängig von regionalen Unterschie den zeichnen sich die Tänze durch isolierte Bewegungen einzelner Körperteile und kraftvollen Bodenkontakt aus. Im Warm-up mit Koordinations- und Isolationsübungen werden die typischen afrikani schen Bewegungsmuster erlernt. Bei den folgenden Schrittfolgen und Choreografien stehen Spaß an Musik und Bewegungsfreude im Vordergrund. Teilweise mit Percussion-Begleitung. Bitte mitbringen: Baumwoll-/Tennissocken oder Gymnastik-/JazzDance-Schuhe mit Ledersohlen und Trainingskleidung. D265502 – Samstagsseminar Hasenbergl Cheikh Tidiane Bangoura/Thomas Stötzer (Percussion) · Volkshoch schule · Kulturzentrum 2411 · Blodigstr. 4 · sa 10.00 bis 13.00 Uhr · Pausen nach Absprache · 21.1.2017 · € 26.– · 12 Plätze Klassischer indischer Tanz – Bharatanatyam Mittelstufe Der südindische Bharatanatyam hat eine über 2000-jährige Tradition, wurde ursprünglich solistisch von Tempeltänzerinnen aufgeführt und genießt heute auch international als dramatische Bühnenkunst hohes Ansehen. Mit rhythmisch-perkussiven Schrittfolgen (Adavu), aus drucksstarker Symbolsprache der Hände (Mudra) und differenzierten Kopf-, Augen- und Augenbrauenbewegungen (Rassa) werden die Legenden des allzu menschlichen hinduistischen Götterreigens erzählt. Repertoirestudium (klassische und eigene Choreografien der Lehr kraft); ca. vier Semester Adavus-Studium werden vorausgesetzt. Bitte mitbringen: Trainingskleidung und ein großes leichtes Tuch. D267130 Hasenbergl Aparajita Wießmüller · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodigstr. 4 · 14 x fr 19.30 bis 21.00 Uhr · 14.10.2016 bis 10.2.2017 · € 154.– · 8 Plätze Interessieren Sie sich für Neuigkeiten aus der Münchner Volkshochschule und aktuelle Veranstaltungen? Wir informieren Sie gerne in unserem E-Mail-Newsletter: Einfach abonnieren unter
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Extra
Tanz
Bollywood-Dance, Indian Cinematic Dance Mittelstufe Tragik und Komik, Action und Glamour sind die Zutaten der beliebten Bollywood-Blockbuster, gewürzt werden sie mit üppigen, musical artigen Tanzszenen und poppig-eingängigen Soundtracks. Die Choreografien sind ein Mix aus klassischen indischen Tanzformen (z. B. Bharatanatyam, Kathak, Manipuri) und Trends aus Videoclips (z. B. HipHop, Street Dance). Zu Bombay-Filmsongs werden die Texte in Mimik, Gestik und Tanzschritte übersetzt und Choreografien ein studiert. Bollywood-Dance ist ein guter Einstieg in klassische indische Tanzstile. Bollywood-Dance-Kenntnisse sind nicht erforderlich, aber Tanz erfahrung aus z. B. Orientalischem Tanz/Bauchtanz, Bharatanatyam, Kathak, Jazz Dance, HipHop/Street Dance wird vorausgesetzt. Bitte mitbringen: ein eng anliegendes T-Shirt oder Tanztrikot, Leggings, rutschfeste Socken und ein großes Tuch. D267136 Moosach Aparajita Wießmüller · AWO-Zentrum Moosach · Gubestr. 5 · 14 x do 18.00 bis 19.30 Uhr · 13.10.2016 bis 9.2.2017 · € 114.– · 12 Plätze
Orientalischer Tanz (Bauchtanz) Orientalischer Tanz (Bauchtanz) Orientalischer Tanz ist erdverbunden und in der Körpermitte veran kert; seine Grundbewegungen sind Kreis- und Achterformen. Er wird als Gruppen- wie auch Solotanz ausgeführt; die Schrittfolgen können improvisiert oder als festgelegte Choreografien getanzt werden. Der weltweit und auch an der MVHS existierende Facettenreichtum des Orientalischen Tanzes wurde und wird von unterschiedlichsten regio nalen Einflüssen geprägt, z. B. Nordafrika (Maghrebländer), Vorder asien (Syrien, Libanon, Jemen etc.), Golfregionen, Ägypten, Türkei. Auch Elemente anderer Tanzstile, wie z. B. Folklore, Jazz Dance, Zeit genössischer Tanz, Ballett, können einbezogen werden. Bitte mitbringen: Trainingskleidung, ein Hüfttuch und Gymnastik schuhe mit Ledersohlen. Anfänger ohne Vorkenntnisse Tänzerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Inhalte: Einführung in Grundhaltung und Isolationstechnik, Übungen für Koordination und Beweglichkeit, einfache Schrittkombinationen. Hasenbergl D268012 Heide-Marie Heimhard · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodigstr. 4 · 14 x mo 18.00 bis 19.15 Uhr · 10.10.2016 bis 30.1.2017 · € 96.– · 12 Plätze Am Hart D268014 Petra Walther/Marliese Glück (Percussion-Begleitung an einem Termin) · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 15 x mo 18.30 bis 19.45 Uhr · 10.10.2016 bis 13.2.2017 · € 108.– · 12 Plätze Anfänger ohne und mit Grundkenntnissen Tänzerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich (gemischtes Niveau). Inhalte: Einführung, Wiederholung und Vertiefung der Grundkennt nisse (Grundhaltung, Isolationstechnik etc.), Rhythmuslehre, Schritt kombinationen, ggf. erste Verwendung von Accessoires. Hasenbergl D268032 Michaela Heyne/Marliese Glück (Percussion-Begleitung an einem Termin) · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodigstr. 4 · 15 x fr 18.00 bis 19.15 Uhr · 7.10.2016 bis 10.2.2017 · € 108.– · 12 Plätze
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Tanz
Fortsetzung von „Orientalischer Tanz (Bauchtanz)“ Anfänger mit Grundkenntnissen Ein bis zwei Semester Bauchtanz-Kenntnisse sind erforderlich. Inhalte: Komplexere längere Schrittkombinationen, anspruchsvollere Koordination von Arm-, Bein- und Hüftbewegungen, Rhythmuslehre, Übungschoreografien, ggf. Verwendung von Accessoires. D268044 Freimann Claudia Selaouti · Volkshochschule · Keilberthstr. 6 (2. Stock) · 15 x mo 18.00 bis 19.30 Uhr · 10.10.2016 bis 13.2.2017 · € 123.– · 12 Plätze D268050 Hasenbergl Claudia Selaouti · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodig str. 4 · 15 x mi 10.00 bis 11.15 Uhr · 5.10.2016 bis 15.2.2017 · € 131.– · 10 Plätze Fortgeschrittene Gute Bauchtanz-Kenntnisse (mehrere Jahre) werden vorausgesetzt. Inhalte: differenzierte Arbeit am eigenen Ausdruck, Erweiterung des choreografischen Repertoires. D268084 Freimann Claudia Engl/Marliese Glück (Percussion-Begleitung an einem Termin) · Volkshochschule · Keilberthstr. 6 (2. Stock) · 15 x mo 19.45 bis 21.15 Uhr · 10.10.2016 bis 13.2.2017 · € 129.– · 12 Plätze D268086 Am Hart Petra Walther/Marliese Glück (Percussion-Begleitung an einem Termin) · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 15 x mo 20.00 bis 21.30 Uhr · 10.10.2016 bis 13.2.2017 · € 116.– · 14 Plätze D268092 Am Hart Claudia Engl/Marliese Glück (Percussion-Begleitung an einem Termin) · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 15 x mi 18.15 bis 19.30 Uhr · 5.10.2016 bis 8.2.2017 · € 97.– · 14 Plätze D268094 Am Hart Claudia Engl/Marliese Glück (Percussion-Begleitung an einem Termin) · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 15 x mi 19.45 bis 21.15 Uhr · 5.10.2016 bis 8.2.2017 · € 116.– · 14 Plätze Basics für den Orientalischen Tanz (Bauchtanz) Eine gute Orient-Tänzerin beeindruckt durch fließende Anmut und (scheinbar) mühelose Eleganz – wenn man das dann selbst versucht, hakt es irgendwie. Sie bekommen Tipps für die korrekte Grundhal tung, entspannte Geschmeidigkeit von Oberkörper- und Armbewe gungen und den richtigen (Hüft-)Schwung. Große Aufmerksamkeit wird den langsamen Bewegungen gewidmet, denn besonders hier muss die Technik sitzen. Mithilfe ausgewählter, einfacher Übungen und kleiner Tricks tanzt es sich dann gleich viel runder. Für Anfängerinnen ohne Vorkenntnisse bis Fortgeschrittene; tänzerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte mitbringen: Gymnastikschuhe mit Ledersohlen und Trainingskleidung. D268102 – Samstagsseminar Am Hart Nur für Frauen · Marianne Schwinghammer · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · sa 10.00 bis 14.00 Uhr · 5.11.2016 · € 25.– · 12 Plätze „Aller Anfang ist ... erstklassig“ Starthilfe für das erste Trommelsolo Das Trommelsolo – ein rhythmisches Feuerwerk, Höhepunkt jeder Bauchtanzdarbietung und erklärter Publikumsliebling. Damit auch schon Anfängerinnen bei ihren Auftritten mit diesem Highlight auf warten können, studieren wir ein kurzes Trommelsolo ein, das auch ohne Shimmy-Kenntnisse mitreißend getanzt werden kann. Das Stück ist sehr spannungsreich aufgebaut, aber nur 90 Sekunden lang, so dass jede Anfängerin mit Grundkenntnissen es erlernen kann. Für Anfängerinnen mit Grundkenntnissen (2. Semester) bis Fort geschrittene; Shimmy-Kenntnisse sind nicht erforderlich. Am Hart D268120 – Samstagsseminar Nur für Frauen · Claudia Engl · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · sa 10.00 bis 14.00 Uhr · 3.12.2016 · € 31.– · 10 Plätze
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Musik
Musik Angebote speziell für Seniorinnen und Senioren finden Sie unter der Rubrik Senioren Volkshochschule. Notenlesen – Einführung Sie möchten gerne in einem Chor mitsingen oder ein Musikinstru ment spielen, trauen es sich aber nicht so ohne weiteres zu? Hier er lernen Sie innerhalb kurzer Zeit die Grundlagen des Notenlesens als Einstieg und für eine weitergehende Beschäftigung mit Musik. Bitte mitbringen: Notizblock, Notenheft und Schreibutensilien. Am Hart D270104 Thomas Hippe · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 5 x di 19.00 bis 21.00 Uhr · 10.1. bis 7.2.2017 · € 48.– · 14 Plätze · X Klassische Musik – bewusst hören Warum klingt Monteverdi anders als Mozart und Bach anders als Strawinsky? Lernen Sie, Musik bewusster zu hören! Sei es Harmonik, Melodik, Rhythmus oder Instrumentation – wir untersuchen die Frage, „warum klingt das so?“ und begeben uns auf die Reise quer durch alle Epochen. Das Wichtigste, was Sie dabei lernen können: Musik noch mehr zu lieben und Konzerte noch mehr zu genießen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. D270114 – Wochenendseminar Am Hart Markus Elsner · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · sa/so 10.00 bis 14.00 Uhr · 29./30.10.2016 · € 41.– · 14 Plätze · X Wie schreibe ich einen Rap-Text? Vom Freestyle zur Ideen- und Reimfindung, über Flow und Stil – wer sich schon mit mehr oder weniger großem Erfolg an eigenen RapTexten abgearbeitet hat, die irgendwie nicht funktionierten, be kommt hier nützliche Tipps für den Schreibprozess. Außer Freude an Sprache und Musik sind keine Voraussetzungen erforderlich. Hasenbergl D272026 – Wochenendseminar Joachim Scheuerer · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodig str. 4 · sa/so 10.00 bis 15.00 Uhr · 18./19.2.2017 · € 70.– · 10 Plätze ·
X
Stimmbildung, Gesang, Chöre Singen kann jeder! Sie singen zwar gerne, sind aber nur in der Badewanne mutig? Ge ben Sie sich einen Ruck und entdecken Sie, wie wohltuend es ist, die eigene Stimme zum Klingen zu bringen. Übungen zur Entspannung sowie Körper- und Atemarbeit sind die Basis für eine gesunde Stimm funktion. Vorbereitende Stimmübungen erleichtern das Erlernen der Lieder, Kanons und Songs. Weitere Informationen erhalten Sie direkt beim jeweiligen Dozenten: Barbara Löffler, E-Mail
[email protected], Sigrid Waak, Telefon (0 81 06) 210 8 8 13. Anfänger ohne Vorkenntnisse D273046 – Wochenendseminar Am Hart Sigrid Waak · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · sa 14.00 bis 17.00 Uhr · so 10.00 bis 13.00 Uhr · 22./23.10.2016 · € 42.– · 8 Plätze · X
Anfänger ohne und mit Vorkenntnissen D273054 – Wochenendseminar Hasenbergl Barbara Löffler · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodigstr. 4 · sa/so 10.00 bis 13.00 Uhr · 21./22.1.2017 · € 36.– · 12 Plätze · X
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Musik
Stimmbildung intensiv Singen mit Leib und Seele – aber wie? Sie möchten das Volumen und den Umfang Ihrer Stimme vergrößern? Für die Entwicklung einer gesunden und belastbaren Stimme ist kontinuierliche Atem- und Körperarbeit erforderlich. Das Erschließen von Resonanzräumen und korrektes Sprechen sind ebenso Inhalt des Unterrichts wie gezieltes Stimmtraining. Beim Erarbeiten der Lieder und Songs wird Hilfe stellung für auftauchende stimmtechnische Probleme gegeben. Weitere Informationen erhalten Sie bei Andreas Agler, Telefon (0 89 ) 18 93 42 45, Mafalda de Lemos, Telefon (0 89 ) 72 05 93 87. Anfänger ohne und mit Vorkenntnissen D273060 Freimann Andreas Agler · Volkshochschule · Keilberthstr. 6 (2. Stock) · 8 x di 19.30 bis 21.00 Uhr · 4.10. bis 6.12.2016 · € 62.– · 12 Plätze D273062 Freimann Andreas Agler · Volkshochschule · Keilberthstr. 6 (2. Stock) · 8 x di 19.30 bis 21.00 Uhr · 13.12.2016 bis 14.2.2017 · € 62.– · 12 Plätze D273064 Schwabing Mafalda de Lemos · Volkshochschule · Seidlvilla, Nebengebäude · Nikolaiplatz 1b · 15 x mi 18.00 bis 19.30 Uhr · 12.10.2016 bis 8.2.2017 · € 105.– · 14 Plätze Anfänger mit Vorkenntnissen D273066 Am Hart Mafalda de Lemos · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 15 x mo 19.30 bis 21.00 Uhr · 10.10.2016 bis 6.2.2017 · € 140.– · 10 Plätze ·
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Fortgeschrittene Schwabing D273074 Mafalda de Lemos · Volkshochschule · Seidlvilla, Nebengebäude · Nikolaiplatz 1b · 15 x mi 19.30 bis 21.00 Uhr · 12.10.2016 bis 8.2.2017 · € 105.– · 14 Plätze Gesang Der Einzelunterricht bietet große Vorteile gegenüber der Stimm bildung in der Gruppe. Hier können Sie sorgfältiger an Ihrer Stimme arbeiten, stimmtechnische Probleme bewältigen und Stücke ein studieren. Die Lehrkraft hat die Möglichkeit, besser auf individuelle Schwierigkeiten einzugehen und Ihre Stimme genauer zu kontrollieren. Die Kurszeit wird nach Absprache in je 30 Minuten Einzelunterricht aufgeteilt. Zur Vereinbarung der genauen Unterrichtszeit werden die Teilnehmer von der Kursleitung vorab telefonisch kontaktiert. D273090 Am Hart Mafalda de Lemos · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 15 x mo 17.30 bis 19.30 Uhr · 10.10.2016 bis 6.2.2017 · € 271.– · Keine Ermäßigung · 4 Plätze · X D273092 Freimann Andreas Agler · Volkshochschule · Keilberthstr. 6 (2. Stock) · 8 x di 16.15 bis 17.45 Uhr · 4.10. bis 6.12.2016 · € 145.– · Keine Ermäßigung · 3 Plätze D273094 Freimann Andreas Agler · Volkshochschule · Keilberthstr. 6 (2. Stock) · 8 x di 18.00 bis 19.30 Uhr · 4.10. bis 6.12.2016 · € 145.– · Keine Ermäßigung · 3 Plätze D273096 Freimann Andreas Agler · Volkshochschule · Keilberthstr. 6 (2. Stock) · 8 x di 16.15 bis 17.45 Uhr · 13.12.2016 bis 14.2.2017 · € 145.– · Keine Ermäßigung · 3 Plätze D273098 Freimann Andreas Agler · Volkshochschule · Keilberthstr. 6 (2. Stock) · 8 x di 18.00 bis 19.30 Uhr · 13.12.2016 bis 14.2.2017 · € 145.– · Keine Ermäßigung · 3 Plätze
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Musik
Circle Songs, Rap, Gstanzl Gesangsimprovisation – Singen für alle! Gesangsimprovisation heißt, spontan eigene Töne und Klänge zu entdecken und auszuprobieren – und dabei viel Spaß zu haben. Mit Körperübungen und Warm-ups kommen wir in Stimmung und üben dann einfache Formen der Improvisation. Wichtig dabei sind der Kontakt in der Gruppe und die Entdeckung gemeinsamer Rollen und Klänge. Anschließend lernen wir die vielfältigen Möglichkeiten der Improvisation wie Circle Songs, Rap, Gstanzl, freie Improvisation, die Instant-Band oder das Impro-Orchester kennen. Es gibt keine Noten und kein richtig oder falsch. Die Übungen sind so aufgebaut, dass ungeübte Sänger genauso teilnehmen können wie erfahrene. D273128 – Wochenendseminar Schwabing Jakob Ruster · Volkshochschule · Seidlvilla, Nebengebäude · Nikolai platz 1b · sa 10.00 bis 17.00 Uhr · so 10.00 bis 15.00 Uhr · Pausen nach Absprache · 11./12.2.2017 · € 65.– · 12 Plätze Gesangsworkshop für Jazz, Pop und brasilianische Musik Möchten Sie gerne Vocalarrangements aus Pop, Jazz oder brasiliani scher Musik (meist in englischer Sprache) singen und sich ein kleines Repertoire erarbeiten? Im Kurs werden wir uns mit der speziellen Rhythmik und Harmonik des Jazz und Stimmbildung beschäftigen. Mit einem ausführlichen Warm-up, Scat-Übungen und Body percussion sowie dem Singen rhythmischer Patterns kommen wir zum richtigen Timing, Feeling und Groove. Für Teilnehmer mit Vorkenntnissen, d. h. Sing- und Chorerfahrung. D273132 – Samstagsseminar Schwabing-Nord Lilian Zamorano · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · sa 10.00 bis 17.00 Uhr · Pausen nach Absprache · 3.12.2016 · € 36.– · 12 Plätze · X „Oh Happy Day“ – Gospels und Spirituals Lebensfreude, Temperament und Gemeinschaftsgefühl – Gospels und Spirituals sind heute in den USA feste Bestandteile von Gottes diensten. Von afroamerikanischen Sklaven im Zuge ihrer Christianisie rung verbreitet, kann man diese geistlichen Lieder mit Jazzelementen heute auch auf den großen Konzertbühnen dieser Welt hören. Nach Aufwärmübungen für die Stimme und leichtem Gehörbildungs training erarbeiten wir einige mehrstimmige Songs. Anfänger ohne Vorkenntnisse. D273140 – Wochenendseminar Schwabing-Nord Joy C. Green · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · sa 14.00 bis 18.00 Uhr · so 10.00 bis 14.00 Uhr · 10./11.12.2016 · € 37.– · 18 Plätze · X
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Musik
Chor „I‘m gonna sing“ – Gospels, Pop, Rock ... Sind Sie neugierig auf gemeinsames Singen? Wir möchten gerne alles ausprobieren, was groovt und swingt: Gospel, Pop, Rock, Oldies und Folk. Der Abend beginnt natürlich mit allgemeinem Atem- und Stimmtraining. Je nach Zusammensetzung der Gruppe werden dann zwei-, drei- oder vierstimmige Songs erarbeitet. Etwas Chorerfahrung und Notenkenntnisse sind erwünscht. Nähere Informationen erhalten Sie bei der Chorleiterin, E-Mail
[email protected]. D273144 Hasenbergl Barbara Löffler · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodigstr. 4 · 15 x di 19.00 bis 21.00 Uhr · 4.10.2016 bis 31.1.2017 · € 93.– · 45 Plätze · X Komm und sing Sie würden gerne zusammen mit anderen singen? Sie möchten Ihre Stimme ausprobieren und schöne Stücke kennen und singen lernen? Wir probieren alles aus: Kanons, Klassik, Spirituals und Popsongs. Nach stimmbildnerischen Übungen singen wir, je nach Zusammen setzung der Gruppe, zwei-, drei- oder vierstimmig. Für alle, die Freude am Singen haben. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Schwabing-Nord D273146 Ulrich Hermann · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · 15 x mo 19.30 bis 21.00 Uhr · 10.10.2016 bis 6.2.2017 · € 70.– · 25 Plätze · X
Gitarre Gitarre zum Kennenlernen Gitarre Klassisch oder Gitarre Liedbegleitung? Sie wollen sich grund sätzlich orientieren und die verschiedenen Stilrichtungen kennen lernen? Sie möchten wissen, was der Unterschied zwischen Noten schrift und Tabulatur bedeutet? Ihre frisch erworbenen Kenntnisse können Sie dann im Folgesemester in den Grundstufen der Kurse „Gitarre Liedbegleitung und Instrumentalstücke“ oder „Klassische Gitarre“ vertiefen. Bitte ein eigenes Instrument mitbringen. D274000 Am Hart Bernhard Renner · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 3 x di 18.30 bis 20.00 Uhr · 24.1. bis 7.2.2017 · € 30.– · 9 Plätze · X D274002 Am Hart Bernhard Renner · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 3 x di 20.00 bis 21.30 Uhr · 24.1. bis 7.2.2017 · € 30.– · 9 Plätze · X
Klassische Gitarre Im Unterschied zur Liedbegleitung steht bei der klassischen Gitarre das Melodiespiel im Vordergrund. Entsprechend der jahrhunderte alten Tradition ist das Melodieinstrument in vielfältigen Musikstilen zu Hause: Klassik, spanische Musik, Jazz und Folklore. Es wird nach No ten gespielt, die entsprechenden Kenntnisse erwerben Sie im Kurs. Gitarre Klassisch – ab 3. Semester und höher Vertiefung und Erweiterung der Kenntnisse. Beratung für Quereinsteiger: Telefon (0 89 ) 44 47 80-62/61 Schwabing D274222 Anatol Regnier · Volkshochschule · Seidlvilla, Nebengebäude · Nikolaiplatz 1b · 15 x mi 18.00 bis 19.00 Uhr · 5.10.2016 bis 1.2.2017 · € 94.– · 9 Plätze D274224 Schwabing Anatol Regnier · Volkshochschule · Seidlvilla, Nebengebäude · Nikolaiplatz 1b · 15 x mi 19.00 bis 20.00 Uhr · 5.10.2016 bis 1.2.2017 · € 109.– · 6 Plätze D274226 Schwabing Anatol Regnier · Volkshochschule · Seidlvilla, Nebengebäude · Nikolaiplatz 1b · 15 x mi 20.00 bis 21.00 Uhr · 5.10.2016 bis 1.2.2017 · € 154.– · 4 Plätze
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Musik
Gitarre Liedbegleitung und Instrumentalstücke Sie möchten mit der Gitarre Lieder und Songs begleiten? Hier lernen Sie nach und nach die nötigen Akkorde, dazu verschiedene Schlagund Zupftechniken. Wir spielen nach Tabulatur, einem bildhaften System, das im Unterschied zur herkömmlichen abstrakten Noten schrift das Griffbrett der Gitarre abbildet. Sie lernen die unterschied lichsten musikalischen Stilrichtungen kennen und spielen. Gitarre Liedbegleitung – Anfänger Einführung für Teilnehmer ohne musikalische Vorkenntnisse Sollte der Kurs ausgebucht sein, bitte tragen Sie sich auf die Warte liste ein. Bei Bedarf werden zusätzliche Kurse eingerichtet. D274400 Am Hart Juanito Heldmann · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 15 x mo 18.00 bis 19.30 Uhr · 10.10.2016 bis 6.2.2017 · € 140.– · 9 Plätze · X Gitarre Liedbegleitung – 2. Semester Beratung für Quereinsteiger: Telefon (0 89 ) 44 47 80-62/61 Hasenbergl D274420 Juanito Heldmann · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodig str. 4 · 15 x fr 18.00 bis 19.30 Uhr · 7.10.2016 bis 10.2.2017 · € 163.– · 6 Plätze · X Gitarre Liedbegleitung – 3. Semester Beratung für Quereinsteiger: Telefon (0 89 ) 44 47 80-62/61 D274440 Milbertshofen Alexander Weinstock · Lion-Feuchtwanger-Gymnasium · Freiligrath str. 71 · 15 x di 18.00 bis 19.30 Uhr · 4.10.2016 bis 7.2.2017 · € 163.– · 6 Plätze Am Hart D274442 Rafaela Narewski · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 18 x mi 19.45 bis 21.15 Uhr · 5.10.2016 bis 22.2.2017 · € 196.– · 6 Plätze · X Gitarre Liedbegleitung – 4. Semester Beratung für Quereinsteiger: Telefon (0 89 ) 44 47 80-62/61 Freimann D274460 Rafael Pareja Ibañez · Volkshochschule · Keilberthstr. 6 (2. Stock) · 15 x di 19.30 bis 21.00 Uhr · 4.10.2016 bis 31.1.2017 · € 163.– · 6 Plätze Gitarre Liedbegleitung – 5. Semester Beratung für Quereinsteiger: Telefon (0 89 ) 44 47 80-62/61 Schwabing-Nord D274470 Johann Schneider · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · 15 x mo 18.00 bis 19.30 Uhr · 10.10.2016 bis 6.2.2017 · € 163.– · 6 Plätze · X D274472 Freimann Rafael Pareja Ibañez · Volkshochschule · Keilberthstr. 6 (2. Stock) · 15 x di 18.00 bis 19.30 Uhr · 4.10.2016 bis 31.1.2017 · € 163.– · 6 Plätze D274474 Hasenbergl Juanito Heldmann · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodig str. 4 · 15 x fr 19.30 bis 21.00 Uhr · 7.10.2016 bis 10.2.2017 · € 163.– · 6 Plätze · X Gitarre Liedbegleitung – 7. Semester Beratung für Quereinsteiger: Telefon (0 89 ) 44 47 80-62/61 D274500 Am Hart Rafaela Narewski · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 18 x di 18.15 bis 19.45 Uhr · 4.10.2016 bis 21.2.2017 · € 196.– · 6 Plätze ·
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Musik
Gitarre Liedbegleitung – 4. und 5. Unterrichtsjahr Beratung für Quereinsteiger: Telefon (0 89 ) 44 47 80-62/61 D274520 Schwabing-Nord Johann Schneider · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · 15 x mo 19.30 bis 21.00 Uhr · 10.10.2016 bis 6.2.2017 · € 163.– · 6 Plätze · X
D274522 Am Hart Juanito Heldmann · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 15 x mo 19.30 bis 21.00 Uhr · 10.10.2016 bis 6.2.2017 · € 163.– · 6 Plätze · X D274524 Am Hart Rafaela Narewski · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 18 x di 17.00 bis 18.15 Uhr · 4.10.2016 bis 21.2.2017 · € 231.– · 4 Plätze · X
D274526 Milbertshofen Alexander Weinstock · Lion-Feuchtwanger-Gymnasium · Freiligrath str. 71 · 15 x di 19.30 bis 21.00 Uhr · 4.10.2016 bis 7.2.2017 · € 163.– · 6 Plätze Gitarre Liedbegleitung – mindestens fünf Jahre Spielpraxis Beratung für Quereinsteiger: Telefon (0 89 ) 44 47 80-62/61
D274560 Am Hart Rafaela Narewski · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 18 x di 19.45 bis 21.15 Uhr · 4.10.2016 bis 21.2.2017 · € 196.– · 6 Plätze · X D274562 Am Hart Rafaela Narewski · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 18 x mi 16.45 bis 18.15 Uhr · 5.10.2016 bis 22.2.2017 · € 196.– · 6 Plätze · X D274564 Am Hart Rafaela Narewski · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 18 x mi 18.15 bis 19.45 Uhr · 5.10.2016 bis 22.2.2017 · € 196.– · 6 Plätze · X
Mundharmonika, Klavier Mundharmonika – Blues-Harp Anfänger Seit dem 19. Jahrhundert wird das Instrument in der Richter-Stimmung in einer Ausführung mit zehn ungeteilten Tonkanälen und den für die damalige Volksmusik notwendigen zwei Akkorden hergestellt. Heute kommt diese Art der Mundharmonika vor allem in modernen Musik stilen wie z. B. Pop, Blues und Funk zum Einsatz. Auf der Blues-Harp wird (im Gegensatz zur sogenannten Wanderharmonika) jeweils nur ein Interessieren Zieh- und Anblaston Sie sicherzeugt. für Neuigkeiten aus der Münchner Einführung für Teilnehmende ohne musikalische Vorkenntnisse; Volkshochschule und aktuelle Veranstaltungen? Anblastechnik, Tonbelegung, akustische Effekte, Bending (Spiel technik für Töne, dieSie aufgerne dem Instrument vorgesehen sind); Wir informieren in unseremnicht E-Mail-Newsletter: Repertoire: u. a. Folk-Songs. Einfach abonnieren unter Weitere Informationen erhalten Sie bei Thomas Hippe, Telefon 01 71-6 58 36 70. www.mvhs.de/newsletter Bitte mitbringen: Mundharmonika in C-Dur (Richter-Stimmung, ZehnLoch-System); Instrumente können auch im Kurs erworben werden. D275190 – Wochenendseminar Am Hart Thomas Hippe · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · fr 18.00 bis 21.00 Uhr · sa 10.00 bis 16.00 Uhr · 11./12.11.2016 · € 63.– · 10 Plätze · X
Newsletter Extra Unser besonderer Service: Auf Wunsch informieren wir Sie gezielt zu Ihren Interessengebieten. Klicken Sie einfach die Themen an, zu denen Sie unsere „Newsletter Extra“ erhalten möchten:
www.mvhs.de/newsletter
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Musik
Klavier Ob in Klassik oder Schlager, Blues, Chanson oder Jazz, kein anderes Instrument ist so universal einsetzbar und erfüllt so viele unterschied liche Funktionen: Man spielt es solo oder in kleiner Besetzung, nutzt es als Begleitinstrument, arrangiert und komponiert mit seiner Hilfe. Einzelunterricht für Anfänger und Fortgeschrittene, Notenkenntnisse werden vermittelt. Voraussetzung ist die Möglichkeit und Bereit schaft, zu Hause regelmäßig zu üben. Die Kurszeit wird nach Absprache mit den Dozenten in je 30 Minuten Einzelunterricht aufgeteilt. Zur Vereinbarung der genauen Unter richtszeit werden die Teilnehmer vom Dozenten vorab telefonisch kontaktiert. D275230 Am Hart Dr. Julia Korzh · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 16 x mo 14.00 bis 16.30 Uhr · 10.10.2016 bis 13.2.2017 · € 289.– · Keine Ermäßigung · 5 Plätze · X D275232 Am Hart Thilo Trebbin · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 18 x mi 13.00 bis 15.00 Uhr · 5.10.2016 bis 22.2.2017 · € 325.– · Keine Ermäßigung · 4 Plätze · X D275234 Am Hart Thilo Trebbin · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 18 x mi 15.00 bis 17.30 Uhr · 5.10.2016 bis 22.2.2017 · € 325.– · Keine Ermäßigung · 5 Plätze · X D275236 Am Hart Thilo Trebbin · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 18 x do 14.15 bis 16.45 Uhr · 6.10.2016 bis 23.2.2017 · € 325.– · Keine Ermäßigung · 5 Plätze · X D275238 Am Hart Thilo Trebbin · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 18 x do 17.00 bis 19.00 Uhr · 6.10.2016 bis 23.2.2017 · € 325.– · Keine Ermäßigung · 4 Plätze · X D275240 Am Hart Thilo Trebbin · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 18 x do 19.00 bis 21.00 Uhr · 6.10.2016 bis 23.2.2017 · € 325.– · Keine Ermäßigung · 4 Plätze · X D275242 Freimann Johanna Strigl · Volkshochschule · Keilberthstr. 6 (2. Stock) · 15 x mo 17.15 bis 19.15 Uhr · 10.10.2016 bis 6.2.2017 · € 271.– · Keine Ermäßigung · 4 Plätze D275244 Freimann Johanna Strigl · Volkshochschule · Keilberthstr. 6 (2. Stock) · 15 x mo 19.30 bis 21.30 Uhr · 10.10.2016 bis 6.2.2017 · € 271.– · Keine Ermäßigung · 4 Plätze D275246 Freimann Robert Sherashevski · Volkshochschule · Keilberthstr. 6 (2. Stock) · 15 x mi 18.00 bis 21.00 Uhr · 5.10.2016 bis 1.2.2017 · € 271.– · Keine Ermäßigung · 6 Plätze D275248 Freimann Stefan Kurz · Volkshochschule · Keilberthstr. 6 (2. Stock) · 15 x do 17.15 bis 19.15 Uhr · 6.10.2016 bis 2.2.2017 · € 271.– · Keine Ermäßigung · 4 Plätze D275250 Freimann Stefan Kurz · Volkshochschule · Keilberthstr. 6 (2. Stock) · 15 x do 19.30 bis 21.30 Uhr · 6.10.2016 bis 2.2.2017 · € 271.– · Keine Ermäßigung · 4 Plätze
Werden Sie Mitwisser! Wussten Sie’ s schon? Mit der MVHS-Card haben Sie freien Zutritt zu rund 800 Veranstaltungen – für nur 55 Euro. Neugierig geworden? Blättern Sie auf die letzte Seite! Information und Buchung in allen MVHS-Anmeldestellen, unter Telefon (0 89) 4 80 06-62 39 und www.mvhs.de/mvhs-card.
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Musik
Rhythmus und Percussion Percussion zum Ausprobieren Möchten Sie gerne einmal ausprobieren, ob Ihnen das Trommeln wirklich liegt und Spaß macht? Hier können Sie erste Versuche an verschiedenen Instrumenten wie Cajon, Conga, Surdo und Djembe sowie mit Kleinpercussion machen. Außerdem erfahren Sie, auf was es bei den einzelnen Trommeln ankommt und was Sie erwartet, wenn Sie diese erlernen möchten. D275300 – Samstagsseminar Hasenbergl Anja-Susann Huber · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodig str. 4 · sa 13.00 bis 16.00 Uhr · 18.2.2017 · € 35.– · 4 Plätze · X Djembe – Rhythmen aus Westafrika: Guinea, Mali Die große kelchförmige Holztrommel wird mit beiden Händen ge spielt. Wir lernen die grundlegenden Spieltechniken und Sounds sowie verschiedene traditionelle westafrikanische Basisrhythmen kennen. In der Gruppe erleben wir das Zusammenspiel der Djembe mit den dazugehörenden Basstrommeln, Dundun, Sangban und Kenkeni. Hörbeispiele ergänzen nach Möglichkeit das Programm. Einführung für Teilnehmer ohne musikalische Vorkenntnisse. Instrumente sind vorhanden. Milbertshofen D275320 – Samstagsseminar Rainer Arold · Kulturhaus Milbertshofen · Curt-Mezger-Platz 1 · sa 11.00 bis 14.00 Uhr · 19.11.2016 · € 33.– · 6 Plätze · X D275322 – Samstagsseminar Milbertshofen Rainer Arold · Kulturhaus Milbertshofen · Curt-Mezger-Platz 1 · sa 11.00 bis 14.00 Uhr · 21.1.2017 · € 33.– · 6 Plätze · X Cajon Das Spielen mit dem Cajon ist ein idealer Einstieg in die Welt der Rhythmik. Da die schlichte Sitztrommel klein, leicht zu transportieren und nicht zu teuer ist, wird sie in Rock, Pop, Blues und Folk immer häufiger als Ersatz für das klassische Schlagzeug eingesetzt. Der tiefe Bass und satte Snaresound des Cajons legt eine kräftige Basis, die jeder Musikrichtung den nötigen Groove gibt. Wir lernen die verschiedenen Spieltechniken kennen und erproben einfache Basic Grooves und Playalongs (das Spielen/Üben mit Musik). Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Cajons sind vorhanden. Hasenbergl D275342 – Samstagsseminar Anja-Susann Huber · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodig str. 4 · sa 13.00 bis 18.00 Uhr · Pausen nach Absprache · 26.11.2016 · € 32.– · 8 Plätze · X
Abenteuerurlaub für die kleinen grauen Zellen … … gibt es bei uns auch zum Verschenken! Mit einem Gutschein kann die oder der Beschenkte aus den über 8000 Veranstaltungen der Münchner Volkshochschule frei wählen – und jetzt auch online einlösen! Geschenkgutscheine im Wert von € 5.– bis € 50.– ■ erhalten Sie in unseren Anmeldestellen ■ telefonisch unter (0 89) 4 80 06-62 22 ■ per E-Mail unter
[email protected] ■ online unter www.mvhs.de/geschenkgutschein
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Naturwissenschaften verstehen
Naturwissenschaften verstehen Ein Blick in den Sternenhimmel Barrierefreie Astronomie in Theorie und Praxis Der Amateurastronom Marco Sproviero erklärt Ihnen den Sternen himmel: Im Seminarraum erfahren Sie Grundlagen zur Astronomie und zur Himmelsbeobachtung über der Stadt. Anschließend gehen wir zur nahe gelegenen Panzerwiese (ca. 15 Minuten): Mit einem Teleskop erkunden wir den herbstlichen Nachthimmel. Die Veran staltung ist barrierefrei und auch für Rollstuhlfahrer geeignet. Bei ungeeignetem Wetter wird der Beobachtungsteil im Freien auf den 4. November um 19.30 Uhr verschoben (Treffpunkt wird am 28.10. abgesprochen). In Kooperation mit der Bayerischen Volkssternwarte München e. V. Bitte wetterfeste und warme Kleidung tragen. Hasenbergl D311496 – Seminar Marco Sproviero · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodig str. 4 · fr 18.30 bis 21.00 Uhr · 28.10.2016 · € 9.– · Anmeldung erforderlich · X Wettervorhersage – ein Blick hinter die Kulissen Wetterinformationen gibt es schon fast wie den sprichwörtlichen Sand am Meer. Aber wenn man wirklich wissen will, wie das Wetter wird, fällt die Orientierung schwer. Wo liegen die Unterschiede zwi schen den einzelnen Prognosen? Anhand der aktuellen Wetterlage werden die Aussagen verglichen und fachlich kommentiert. Der Referent ist seit mehr als 25 Jahren im „Wettergeschäft“ und zeigt, mit welchen Daten die Meteorologen heute arbeiten, was sich in den letzten Jahren bei den Vorhersagen verbessert hat und wie weit noch Steigerungen möglich sind. D311940 – Vortrag Am Hart Bernd Eisert · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · di 18.30 bis 20.00 Uhr · 8.11.2016 · € 7.– · Restkarten vor Ort · Auch mit MVHS-Card · X Widerlegt die Hirnforschung die Willensfreiheit? Einer weit verbreiteten Vorstellung nach ist der Mensch frei, seine Handlungen selbst zu wählen, und trägt deswegen auch die Verant wortung für sie. Seit einiger Zeit wird dieses Menschenbild durch die Naturwissenschaften in Frage gestellt: durch die Hirnforschung, aber auch durch die experimentelle Psychologie. Deren Erkenntnisse sollen zeigen, dass unsere Handlungen schon feststehen, bevor wir uns überhaupt entscheiden. Können diese Erkenntnisse als gesichert gelten? Was würde das für unser menschliches Selbstverständnis bedeuten? Im Rahmen der Vortragsreihe „Dienstagsforum am Scheidplatz.“ D312250 – Vortrag Schwabing-Nord Dr. Markus Schütz · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · di 18.30 bis 20.00 Uhr · 8.11.2016 · € 7.– · Restkarten vor Ort · Auch mit MVHS-Card · X
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Naturwissenschaften verstehen
Forschungsstandort München: Wissenschaft hautnah Testen Sie einen Flugsimulator am Lehrstuhl für Flugsystemdynamik Es wird nach technischen Lösungen gesucht, um den wachsenden Flugverkehr noch sicherer und zuverlässiger zu machen: Ein wissen schaftlicher Mitarbeiter vermittelt einen Einblick in die Forschung am Lehrstuhl für Flugsystemdynamik und die Arbeit am Forschungsflug simulator. Im Rahmen dieser Präsentation besteht für einige Teilnehmende die Möglichkeit, selbst im Cockpit Platz zu nehmen und den Simulator zu fliegen. Garching D313228 – Führung Mitarbeiter · TUM Lehrstuhl für Flugsystemdynamik (U6 GarchingForschungszentrum) · Treffpunkt: Haupteingang bei der Pforte Fakultät Maschinenwesen (Nähe U-Bahn Aufgang Nord) · Boltzmann str. 15 · do 17.00 bis 18.30 Uhr · 17.11.2016 · € 5.– · Anmeldung erforderlich · 12 Plätze D313230 – Führung Garching Mitarbeiter · TUM Lehrstuhl für Flugsystemdynamik (U6 GarchingForschungszentrum) · Treffpunkt: Haupteingang bei der Pforte Fakultät Maschinenwesen (Nähe U-Bahn Aufgang Nord) · Boltzmann str. 15 · fr 16.00 bis 17.30 Uhr · 3.2.2017 · € 5.– · Anmeldung erforderlich · 12 Plätze MVHS in English – Test a flight simulator At the Institute of Flight System Dynamics We are performing research to make air travel safer and more reliable with continuously increasing demand: A researcher at the Institute of Flight System Dynamics will show some aspects of the research currently being done using the flight simulator. There will be an opportunity for participants to sit inside the simulator and to test their aircraft piloting skills. D313234 – Guided Tour Garching Employee of the Institute · TUM Lehrstuhl für Flugsystemdynamik (U6 Garching-Forschungszentrum) · meeting point: main entrance by the gate to Fakultät Maschinenwesen (next to the northern exit of the U-Bahn) · Boltzmannstr. 15 · Fri 16.00 til 17.30 hrs · 24.2.2017 · € 5.– · registration necessary · 12 places Vom Wetter hängt alles ab In der Flugwetterwarte des Münchner Flughafens Außergewöhnliche Wetterphänomene verursachen schnell Chaos beim Flugbetrieb. Hören Sie dazu spannende Anekdoten und schauen Sie dem Wetterbeobachter über die Schulter: Wie entsteht eine Wettermeldung? Welche Instrumente sind dafür nötig? Wie sind die Verbreitungswege? In der Luftfahrt-Beratungszentrale laufen alle gewonnenen Wetterdaten zusammen: Mit Hilfe modernster Satelli ten- und Radartechnik der internationalen Wetterdienste werden hier die Prognosen für die nächsten Stunden und Tage erstellt. Sicherheitsbestimmungen: Bitte gültigen Personalausweis oder Reisepass (Aufenthaltstitel oder Führerschein sind nicht ausreichend!) zur Veranstaltung mitbringen. Es gelten die gleichen Sicherheitsbedingungen wie bei Flugreisen: Metallische Gegenstände oder Flüssigkeiten sind nicht erlaubt. D313258 – Führung Nur für Teilnehmende ab 18 Jahren · Mitarbeiter Flugwetterwarte · Treffpunkt: Airbräu am München Airport Center, Forum, Ebene 03 · Terminalstr. Mitte 18 · fr 16.00 bis 18.30 Uhr · 17.2.2017 · € 7.– · Anmeldung erforderlich · 15 Plätze
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Naturwissenschaften verstehen
Life-Sciences: Mensch – Gesundheit – Umwelt Forschung im Helmholtz Zentrum Mensch und Umwelt bilden eine Einheit: Was sich wie eine Binsen weisheit anhört, hat für Wissenschaftler eine große Tragweite. Um Krankheiten zu verstehen, müssen sie mit verschiedenen Methoden und Technologien an unterschiedlichen Themen forschen: zum Beispiel personalisierte Medizin, biologische Regenerationsprozesse, Tumorentwicklung, Bioprobenbanken oder Klimakammern. Im Ein führungsvortrag lernen Sie die Organisation und die Forschungs bereiche kennen. Je nach Verfügbarkeit führen Wissenschaftler durch ihre Labors und erklären die aktuellen Projekte. D313264 – Führung Mitarbeiter · Helmholtz Zentrum (U2 Am Hart, dann Bus 294) · Treffpunkt: Pforte · Ingolstädter Landstr. 1 · do 17.00 bis 19.00 Uhr · 23.2.2017 · € 5.– · Anmeldung erforderlich · 15 Plätze Vom Urknall bis in die ferne Zukunft: Wie entwickelt sich der Kosmos? Vortrag im Max-Planck-Institut für Astrophysik Unser Kenntnisstand zur Entwicklung des Universums hat sich in den letzten Jahren dramatisch vergrößert. Insbesondere unser Blick auf die Zukunft revolutionierte sich durch die Entdeckung der beschleu nigten Ausdehnung des Universums. Dr. Fabian Schmidt präsentiert einen kurzen Überblick über die Geschichte des Universums vom Ur knall bis heute und beschreibt denkbare Szenarien, wie es mit dem Kosmos weitergeht. Visualisierungen von Simulationen, die von den Theoretikern des Instituts entwickelt wurden, veranschaulichen die komplexen Vorgänge. D313268 – Vortrag Garching Dr. Fabian Schmidt · Max-Planck-Institut für Astrophysik (Garching Forschungszentrum, südl. Ausgang Richtung MPA) · Treffpunkt: Haupteingang (Anfahrt: www.mpa-garching.mpg.de/138 358/con tact) · Karl-Schwarzschild-Str. 1 · do 18.00 bis 19.30 Uhr · 8.12.2016 · € 5.– · Anmeldung erforderlich · 30 Plätze Bayerische Super-Computer im Leibniz-Rechenzentrum Im Münchner Wissenschafts- und Universitätsbetrieb fallen Tag für Tag riesige Datenmengen an – die im Leibniz-Rechenzentrum be wältigt werden. Dieser IT-Dienstleister betreibt auch das Münchner Wissenschaftsnetz und bietet einen ausfallsicheren Hochgeschwin digkeits-Internet-Zugang. Nach dem Vortrag besichtigen wir den Doppelwürfel mit dem berühmten SuperMUC, einem der schnellsten Rechner Europas, und der aufwändigen Energie- und Kühltechnik. Im „Zentrum für Virtuelle Realität und Visualisierung“ erleben Sie 3D-Welten im Dienste der Wissenschaft. D313272 – Führung Garching Mitarbeiter · Leibniz-Rechenzentrum (U6 Forschungszentrum Gar ching) · Treffpunkt: Haupteingang · Boltzmannstr. 1 · fr 16.00 bis 19.00 Uhr · 2.12.2016 · € 7.– · Anmeldung erforderlich · 21 Plätze
Besuchen Sie den MVHS-Mediencampus! Hier finden Sie Kurse der Münchner Volkshochschule, bei denen Sie online- und medienunterstützt lernen können. In den Bereichen Bildende Kunst, Fotografie, Kochkultur, Computer & Internet, Mediendidaktik, Studienvorbereitung, Deutsch, Englisch und weiteren Sprachen bieten wir Ihnen mediengestützte Kurse mit einem ausgewogenen Mix von Online-Lernen und Präsenzveranstaltungen vor Ort. Sie erkennen unsere online-unterstützten Kurse am Hinweis Mediencampus in den Kursdaten. Im Internet finden Sie dieses Angebot unter: www.mvhs.de/mediencampus
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Naturwissenschaften verstehen Natur erkunden Vermessung des Alls Im Max-Planck-Institut für extraterrestrische Physik Das Werden und Vergehen von Sternen, Galaxien und des ganzen Universums sind die Forschungsgebiete. Der Vortrag vermittelt die wissenschaftliche Grundlagen. Bei der Besichtigung der Labore und astronomischen Geräte erhalten Sie einen Einblick in den Alltag der Forscher: Wie weist man eigentlich unsichtbare Schwarzen Löcher nach? Wie werden astronomische Instrumente gebaut und welche Daten lassen sich damit erheben? Beobachtungen, Datenanalysen und theoretische Erwägungen führen zu einem tiefer gehenden Verständnis des Kosmos. D313288 Garching Mitarbeiter des MPE · Max-Planck-Institut für extraterrestrische Physik · Treffpunkt: Haupteingang · Giessenbachstr. 1 · di 17.00 bis 19.00 Uhr · 31.1.2017 · € 5.– · Anmeldung erforderlich · 20 Plätze Erneuerbare Energien – Energie speichern – Energie sparen Am Bayerischen Zentrum für Energieforschung Der Bereich Energiespeicherung des ZAE Bayern entwickelt Speicher für Wärme und Strom, die in geeigneten Anwendungen Energie sparen oder fossile Energien ersetzen können. Das kann im Haus haltsgerät, im Fahrzeug oder in Industrieprozessen sein. Kurze Vor träge und eine Laborführung zeigen Möglichkeiten und Grenzen der Energiespeicherung. D313296 Garching Mitarbeiter des ZAE · Zentrum für Angewandte Energietechnik · Walther-Meißner-Str. 6 · do 17.00 bis 19.00 Uhr · 26.1.2017 · € 5.– · Anmeldung erforderlich · 20 Plätze
Natur erkunden Herbstliches Schlaraffenland: Heckenfrüchte aus der Heide Für Kinder ab sechs Jahren und begleitende Erwachsene Die farbenfrohen Beeren, Nüsse und Sämereien der Hecken sind nicht nur für Vögel, Eichhörnchen oder Mäuse wichtige (Winter-) Vorräte, sondern schmecken oft auch uns Menschen sehr gut: Wie können wir essbare von giftigen Früchten unterscheiden? Mit Rätseln und Spielen erforschen wir den Lebensraum Hecke und die Zusam menhänge im Ökosystem. Zum Abschluss bereiten wir im Heidehaus aus den gesammelten Früchten eine kleine Leckerei. Die Veranstaltung findet bei jedem Wetter statt. In Kooperation mit dem Heideflächenverein Münchener Norden e. V. Fröttmaning D313412 – Führung Referent/in des HeideHauses · Treffpunkt: HeideHaus · Admiral bogen 77 (U6 Haltestelle Fröttmaning) · sa 10.00 bis 12.00 Uhr · 15.10.2016 · € 7.– · Kinder € 4.– · Anmeldung erforderlich (Kinder nur in Begleitung Erwachsener) · 20 Plätze Biber-Safari im Münchner Norden Für Erwachsene und Kinder ab sieben Jahren Wenn die Vegetation im Herbst langsam zurückgeht, lässt sich der Biber leichter beobachten: Unter Führung des erfahrenen Wild-Bio logen Gerhard Schwab haben wir die besten Chancen, das größte Nagetier Europas tatsächlich zu Gesicht zu bekommen. Wir ent decken den großen Biberbau und die Spuren, die dieser „Gärtner unter den Tieren“ in der urwaldartigen Landschaft hinterlässt. Der Biberbeauftragte vom Bund Naturschutz e. V. zeigt Besonderheiten des Nagers wie Fell und Zähne, und vielleicht hat er auch in diesem Jahr wieder einen Pflegling dabei. Bitte mitbringen: wetterfeste Kleidung D313432 – Exkursion Gerhard Schwab · Treffpunkt: Ismaning/Fischerhäuser, vor Gasthof Erber · Öffentliche Anfahrt ab S-Bahnhof Ismaning mit Ruftaxi · Freisinger Str. 83 · sa 16.00 bis 18.00 Uhr · 5.11.2016 · € 5.– · Kinder € 3.– · Anmeldung erforderlich (Kinder nur in Begleitung Erwachse ner) · 16 Plätze
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Natur erkunden
Das Ismaninger Teichgebiet: Vogeltreffpunkt in Europa Das 1928 angelegte Areal zählt zu den sieben international bedeut samen Wasservogelgebieten Bayerns. Im Spätherbst dient es als Drehscheibe für den Vogelzug: Schwimm- und Tauchenten sowie Kormorane und Reiher sammeln sich, Beutegreifer wie Wanderfalke, Habicht, Sperber und Kornweihe lassen sich beobachten. Stieglitze fallen in Distelfeldern ein, und im ursprünglichen Auwald hört man das Klopfen nahrungssuchender Spechte. Die Veranstaltung findet bei jedem Wetter statt. Bitte mitbringen: wetterfeste Kleidung, Getränke und Verpflegung D313554 – Exkursion Manfred Siering · Treffpunkt: S-Bahnhof Ismaning (S8) · Bahnhof platz · so 8.00 bis 14.00 Uhr · 20.11.2016 · € 22.– · Anmeldung erforderlich · 20 Plätze Pilze suchen – bestimmen – sammeln Bei fast jedem Waldspaziergang entdecken wir Pilze: Doch um welche Arten handelt es sich? Welche sind essbar? Sie lernen, Pilze eindeutig zu bestimmen und fachgerecht zu sammeln. Sie erhalten Tipps, wie Sie Ihr Sammelgut zu Hause schmackhaft zubereiten. Die pilzsachverständigen Dozenten erklären Details zur Ökologie der Pilze und deren Bedeutung im Naturhaushalt. Die Veranstaltung findet bei jedem Wetter statt. In Zusammenarbeit mit dem Verein für Pilzkunde München e. V. Bitte mitbringen: Pilzmesser, Körbchen, wenn vorhanden Literatur und Handlupe, wetterfeste Kleidung, evtl. Getränke und Verpflegung Im Berglholz D313922 – Exkursion Oberschleißheim Werner Edelmann · Treffpunkt: S1-Bahnhof Oberschleißheim · Mittenheimer Str. · so 14.00 bis 17.00 Uhr · 2.10.2016 · € 11.– · Anmeldung erforderlich · 20 Plätze Im Schweizer Holz D313928 – Exkursion Oberschleißheim Werner Edelmann · Treffpunkt: Parkplatz am Isar-Schleißheimer Kanal an der Verbindungsstr. zwischen A99 und der B471 · St2053 · so 14.00 bis 17.00 Uhr · 16.10.2016 · € 11.– · Anmeldung erforderlich · 20 Plätze
Kultur braucht einen wachen Geist. Zum Beispiel Ihren. Ziel des 1997 gegründeten Vereins der Förderer und Freunde der Münchner Volkshochschule e. V. (VFF) ist die Förderung der Jugend- und Erwachsenenbildung im Rahmen der MVHS. Seit seiner Gründung hat der Verein hierfür mehr als € 70 000.– bereitgestellt.
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Auch Sie können Mitglied werden. Der Jahresmindestbeitrag beträgt nur € 15.–
Kontakt: Verein der Förderer und Freunde der MVHS c/o Münchner Volkshochschule Kellerstraße 6 81667 München E-Mail:
[email protected]
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Natur gestalten
Natur gestalten Urban Farming – Gärtnern auf kleinstem Raum Auf Wunsch mit Gebärdensprachdolmetscher Da immer mehr Menschen sich mit regional erzeugten, frischen Ge müsen, Früchten und Kräutern versorgen wollen, steigt der Wunsch an einem „Nutzgarten“ auch dort, wo oft nur sehr kleine Flächen zur Verfügung stehen. Welche Gemüsesorten können in einem „Hand tuchgarten“ oder in Balkonkästen, Kisten oder Kübeln wachsen? Woher bekommt man die geeignete Erde, wo gutes Saatgut? Wie und wann düngt man in der Stadt ökologisch? Wie kann die Bewäs serung im Sommer erleichtert werden? Sie bekommen Anregungen und wertvolle Praxistipps für einen guten Start. Im Rahmen der Vortragsreihe „Dienstagsforum am Scheidplatz“. Wenn Sie einen Gebärdensprachdolmetscher benötigen, senden Sie bitte eine E-Mail an
[email protected]. Schwabing-Nord D323508 – Vortrag Christine Nimmerfall · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · di 18.30 bis 20.30 Uhr · 14.2.2017 · € 12.50 · Auch mit MVHS-Card · Restkarten vor Ort · 12 Plätze · X Der Nichts-Tun-Garten – Für Menschen mit wenig Zeit Kein Umgraben, kein Gießen, kein Jäten und trotzdem ernten? Ein Garten nach der Permakultur-Methode bietet Lebensraum für eine Fülle an Kräutern, Sträuchern, Obstbäumen, Gemüse und Blumen. Ziel ist, mit geringem Aufwand und höchstmöglicher Pflanzenvielfalt einen gesunden Boden zu erhalten, der seinerseits gesunde Kräuter, Gemüse, Blumen, Beeren und Früchte hervorbringt und in dem auch viele Tiere einen Lebensraum finden. Ein Nichts-Tun-Garten ist neben einer spürbaren Arbeitserleichterung auch eine Entscheidung für eine nachhaltige Anbaumethode. D323514 – Vortrag Freimann Ulrike Windsperger · Volkshochschule · Keilberthstr. 6 (2. Stock) · mi 19.00 bis 21.00 Uhr · 15.2.2017 · € 12.50 · 14 Plätze Kreative Kräuterseifen – Naturseifen selbst veredeln Duftende Kräuterseifen sind ein herrliches Geschenk und eine Wohl tat auch für Sie! Im Kurs verfeinern (pillieren) wir eine pflegende Natur-Rohseife mit verschiedenen Kräutern, Blüten und wertvollen Duftölen. Bei einer theoretischen Einführung wird die Wirkung der unterschiedlichen Kräuter und die Technik des Pillierens besprochen. Mit diesen Kenntnissen kreieren Sie dann Ihre eigene Seife mit den von Ihnen gewünschten Eigenschaften. Das Materialgeld deckt 60 g Seife, Kräuter und duftende Öle ab. Bitte mitbringen: alte Küchenreibe, Wiegemesser, Schürze, mittel große Plätzchen- oder andere Negativformen, kleine Tüten. D323732 – Workshop Freimann Barbara Stark · Volkshochschule · Keilberthstr. 6 (2. Stock) · mi 18.00 bis 20.00 Uhr · 7.12.2016 · € 20.– · Zuzüglich € 7.– Materialgeld · 12 Plätze Vegane Pflege Natürliche Kosmetika selbst hergestellt In diesem Kurs trifft altbewährtes Wissen der Pflanzenheilkunde auf den neuen Trend, bewusst auf tierische Produkte zu verzichten. Das ist schwierig beim Erwerb von Salben und Pflegeprodukten, da sich darin oft viele tierische Zutaten finden. Im Kurs werden gemeinsam rein pflanzliche Salben und Pflegeprodukte hergestellt, anhand von einfachen Basisrezepten, die Sie zu Hause leicht nachmachen und variieren können. Sie erhalten ein ausführliches Skript, in dem vegane Basiszutaten, Rezepte und die Herstellung beschrieben sind. D323736 – Sonntagsseminar Hasenbergl Gabi Streidl/Markus Hieber · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodigstr. 4 · so 9.30 bis 16.30 Uhr · Pausen nach Absprache · 22.1.2017 · € 50.– · Zuzüglich € 19.– Materialgeld · 10 Plätze · X
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Ökologie im Alltag
Ökologie im Alltag Die Radlwerkstatt – Reparieren statt Wegwerfen Lernen Sie bei einer Führung die Arbeitsweise unserer Radlwerkstatt kennen. Das Projekt wurde vor sieben Jahren mit der Idee gegründet, im Münchner Norden eine Anlaufstelle für alle Generationen zu bieten, um ihre Fahrräder, Roller und Dreiräder unter Anleitung von Freiwilligen der Caritas reparieren und verkehrssicher zu machen. Neben der reinen Instandsetzung ist ein wichtiges Ziel der Radlwerk statt, Interesse an handwerklichen Tätigkeiten zu wecken und das Bewusstsein zu vermitteln, dass Reparieren besser ist als Wegwerfen. In Kooperation mit dem Caritas Freiwilligen-Zentrum München Nord. Nordhaide D324576 – Führung Christine Kalke · Treffpunkt: Caritas-Zentrum München Nord · Hilde gard-von-Bingen-Anger 1-3 · di 17.00 bis 18.30 Uhr · 21.2.2017 · € 7.– · 15 Plätze
München artgerecht Schafe und andere Weidetiere prägten die Landschaft der Schotter ebene rund um München, und sind europaweit bedeutsam für die Entstehung und Erhaltung unserer Kulturlandschaft. Abseits der romantischen Vorstellungen steht dieser historische Beruf aufgrund der harten Lebensbedingungen heute vor dem Aussterben, und mit ihm drohen wertvolle Lebensräume, alte Schafrassen und ein Jahr hunderte altes kulturelles Erbe verloren zu gehen. Wanderschäferei in Bayern – einst und heute Die Wanderschäferei in Bayern blickt auf eine lange historische Ent wicklung mit vielen wirtschaftlichen Höhen und Tiefen zurück. Dieser Vortrag dient u. a. dazu, den Berufsstand des Schäfers mit seinen Leistungen und Werten besser kennen zu lernen und die Realität der Wanderschäferei im 21. Jahrhundert besser zu verstehen: Die Lebensund Arbeitsweise der Schäfer, die Wanderschaft, die Hüteschäferei in der Stadt München, ihr Nutzen für die Landwirtschaft und die Er haltung der Landschaft in ihrer Natürlichkeit. In Kooperation mit dem Heideflächenverein Münchener Norden e. V. D324708 – Vortrag Freimann Hans Chifflard · HeideHaus · Admiralbogen 77 · fr 18.00 bis 20.00 Uhr · 14.10.2016 · € 7.– · Anmeldung erforderlich · 25 Plätze Unterwegs auf historischen Pfaden Wanderhirten in Spanien Der Film „Wanderhirten in Spanien“, der auch beim Filmfestival „Naturvisionen“ eingereicht wurde, begleitet Rinder- und Schafhirten auf ihren traditionellen Wanderungen quer durch das sich verän dernde Spanien. Die jahrhundertealten und als UNESCO-Weltkultur erbe anerkannten „Canadas reales“ drohen zu verwaisen, die jahr tausendalte Tradition der Viehtriebe in Europa zu erlöschen – ein großer Verlust für Kultur und Natur. Im Anschluss ist Zeit für Fragen. In Kooperation mit dem Heideflächenverein Münchener Norden e. V. D324712 – Vortrag Hasenbergl Dr. Ulrike Wagner · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodig str. 4 · fr 18.00 bis 19.30 Uhr · 21.10.2016 · € 7.– · 15 Plätze · X
www.mvhs.de Besuchen Sie uns auch im Internet! Hier können Sie rund um die Uhr Bildung online buchen, finden schnell und aktuell alle Informationen zu unserem vielfältigen Angebot.
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Ökologie im Alltag
Planen, Bauen, Wohnen Die Veranstaltungen wenden sich an (zukünftige) Eigenheimbesitzer und an alle Menschen, die ihr direktes Wohnumfeld nach Kriterien der Wohngesundheit und Nachhaltigkeit umgestalten wollen. Die in Kooperation mit dem Bauzentrum München angebotenen Vorträge behandeln wichtige Fragen rund ums ökologische Bauen, Renovieren und Wohnen durch Expertinnen und Experten kompetent und bürger nah. Nach dem Fachvortrag bleibt Zeit für Ihre spezifischen Fragen. Moderne Beleuchtungssysteme von Halogen bis LED Die klassische Glühlampe ist ein Auslaufmodell und mit der Energie sparlampe können sich viele Leute nicht anfreunden. Als Alternative haben sich in den letzten Jahren Halogenleuchten und LEDs ihren Platz erobert. Dass die Lichtfarbe „weiß“ oft nicht dem gewohnten „weiß“ entspricht, und die neuen Helligkeitsangaben erklärungsbe dürftig sind, schreckt viele trotz der Energieeinsparung ab. Neue ge stalterische Möglichkeiten mit LEDs, Unterschiede zu herkömmlichen Lichtquellen und Qualitätskriterien der neuen Produkte, erläutert die Lichtplanerin Monika Kröner in ihrem Vortrag. Am Hart D324234 – Vortrag Monika Kröner · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · mo 18.30 bis 19.30 Uhr · 17.10.2016 · Gebührenfrei · Anmeldung erbeten · 15 Plätze · X Barrierefrei bauen und sanieren Mehr Lebensqualität in jedem Alter Wer möchte nicht bis ins hohe Alter selbstständig in den vertrauten Wänden leben? Bauliche Barrieren machen dies oft unmöglich: Zu enge Bäder, Stufen, Schwellen zum Balkon – überall Hindernisse. Doch es geht auch anders: Durch geschickte und vorausschauende Planung kann mittels einfacher Bau- oder Umbaumaßnahmen mehr Komfort für alle im Haus erreicht und zusätzlich auch Sicherheit bis ins hohe Alter gewährleistet werden. Im Rahmen des Vortrags werden auch Fördermöglichkeiten angesprochen. Am Hart D324236 – Vortrag Michael Klingseisen · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · mo 18.30 bis 19.30 Uhr · 21.11.2016 · Gebührenfrei · Anmeldung erbeten · 20 Plätze · X Energetische Gebäudesanierung Neue Konzepte für alte Häuser Energetisches Sanieren und Modernisieren von Bestands-Immobilien ist ein hoch aktuelles Thema. Nicht nur die Reduzierung der Heizkos ten, eine intakte Wohnhygiene und der sommerliche Hitzeschutz spielen eine Rolle: gefragt ist vor allem das richtige Sanierungskon zept gemäß dem „neuesten Stand der Technik“. Immer mehr spielt dabei der Einsatz von natürlichen, regenerativen Baustoffen eine Rolle. Der Vortrag zeigt, wie ein Haus beim Neubau oder bei der Modernisierung deutlich energieeffizienter und wohngesünder werden kann. D324250 – Vortrag Am Hart Gerhard Adam · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · mo 18.30 bis 19.30 Uhr · 20.2.2017 · Gebührenfrei · Anmeldung erbeten · 20 Plätze · X
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Gesundheit informativ
Gesundheit informativ Unser Angebot in der Münchner Stadtbibliothek finden Sie unter kurz&gut ab Seite 9.
Gesundheit stärken Ihre Blutwerte – was sie Ihnen verraten Haben Sie sich schon einmal gefragt, was die Blutwerte auf Ihrem Laborausdruck für Sie persönlich bedeuten? Unser Blut wird auch als roter Lebenssaft bezeichnet und zeigt sehr genau, wie es um uns steht. Anhand von konkreten Beispielen erklärt Ihnen die Dozentin die verschiedenen Laborparameter und deren Bedeutung. Beim nächsten Arztbesuch können Sie dann Ihr Blutbild besser lesen, verstehen und interpretieren. D340330 – Vortrag Am Hart Dr. Tanja Herrmann · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · do 19.00 bis 20.30 Uhr · 26.1.2017 · € 7.– · 15 Plätze · X Die Schilddrüsenfunktion regulieren Schilddrüsenstörungen können Beschwerden im ganzen Organismus verursachen: Unregelmäßigkeiten von Blutdruck, Verdauung, Hormonhaushalt oder psychische Beschwerden. Die Naturheilkunde bietet zahlreiche Möglichkeiten, die Funktion der Schilddrüse auszu gleichen und zu regulieren. Da eine erfolgreiche Schilddrüsenregula tion meistens eine Veränderung der Lebensweise beinhaltet, erhalten Sie auch wertvolle Tipps über den Zusammenhang zwischen der Schilddrüse und Ernährung, Bewegung, Stärkung des Immunsystems und Entspannungsmethoden. Am Hart D340450 – Vortrag Christine Gielow · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · do 19.00 bis 20.30 Uhr · 10.11.2016 · € 7.– · 16 Plätze · X Sehtraining – Übungen und Tipps gegen die Alterssichtigkeit Haben Sie Schwierigkeiten, einen Text im Nahbereich klar zu erken nen? Fällt es Ihnen zunehmend schwerer, Ihre Augen auf verschie dene Lichtverhältnisse umzustellen? Wirken Sie der Alterssichtigkeit entgegen. Mit einfachen Übungen lassen sich fast immer Verbesse rungen der Sehfähigkeit erreichen. Dabei kann die Sehleistung – je nach Trainingseinsatz – erhalten oder gesteigert werden bis hin zur Rückkehr der natürlichen Sehkraft. Themen wie Ernährung und Farben für die Augen runden das Seminar ab. D340500 – Sonntagsseminar Schwabing-Nord Doris Lederer · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · so 10.00 bis 15.00 Uhr · Pausen nach Absprache · 13.11.2016 · € 28.– · 15 Plätze · X Neues aus Schlafforschung und Schlafmedizin Bekanntlich verbringen wir ein Drittel unseres Lebens im Schlaf. Warum schlafen wir eigentlich? Und welche Arten von Schlafstörun gen gibt es und wie unterscheidet man sie? Professor Steiger, Leiter der Ambulanz für Schlafmedizin und des Schlaflabors am MaxPlanck-Institut für Psychiatrie in München, gibt Ihnen einen Überblick über aktuelle Themen der Schlafforschung und der Schlafmedizin. Bei einer Führung lernen Sie das Schlaflabor des Instituts kennen. D340520 Schwabing-Nord Prof. Dr. med. Axel Steiger · Treffpunkt: Max-Planck-Institut für Psych iatrie (Klinikpforte) · Kraepelinstr. 2-10 · do 17.00 bis 18.30 Uhr · 24.11.2016 · € 7.– · 14 Plätze
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Gesundheit informativ
Erkrankungen verstehen Arthrose muss nicht sein Die Abnutzung der Gelenke beginnt oft schleichend ohne größere Beschwerden. Erst später kommt es zu Schmerzen. Die Naturheil kunde misst den Lebens- und Ernährungsgewohnheiten bei der Prävention von Arthrose eine große Bedeutung zu. Sie erfahren, was Sie tun können, um späteren Gelenkdeformationen, schmerzhaften Muskelverspannungen und Bewegungseinschränkungen effektiv vorzubeugen. Auch Früherkennungsmethoden, Präventionsmöglich keiten und naturheilkundliche Therapien werden besprochen. Schwabing-Nord D340550 – Vortrag Sieglinde Rundbuchner · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · fr 14.00 bis 15.30 Uhr · 11.11.2016 · € 7.– · 17 Plätze · X Bluthochdruck naturheilkundlich behandeln Ein hoher Blutdruck gilt als Risikofaktor für viele verschiedene Erkran kungen. Neben der ärztlichen Behandlung bietet die Naturheilkunde zahlreiche bewährte Methoden zur dauerhaften Blutdrucksenkung und Blutdruckregulation. Wir besprechen die Ursachen und Mecha nismen, die zu einem hohen Blutdruck führen. Zudem erhalten Sie wertvolle Vorschläge und Tipps aus dem Erfahrungsschatz der Natur heilkunde zur erfolgreichen Blutdruckbehandlung. Im Rahmen der Vortragsreihe „Dienstagsforum am Scheidplatz“. Schwabing-Nord D340570 – Vortrag Christine Gielow · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · di 19.00 bis 20.30 Uhr · 20.12.2016 · € 7.– · Restkarten vor Ort · Auch mit MVHS-Card · 17 Plätze · X Ständig krank, was kann ich tun? Leiden Sie oft unter Husten, Schnupfen und Halsschmerzen? Erwischt Sie jeder Infekt und Sie wissen nicht warum? Dann ist es Zeit, etwas dagegen zu tun! In diesem Vortrag lernen Sie, wie Sie nachhaltig Ihr Immunsystem stärken können und was eine gesunde Lebensführung ausmacht. Zudem erfahren Sie, welche Ursachen für die Störung der Immunabwehr in Frage kommen. Zum Schluss hören Sie mehr über die verschiedenen Diagnose- und Therapiemöglichkeiten aus Sicht der Naturheilkunde. Im Rahmen der Vortragsreihe „Dienstagsforum am Scheidplatz“. D340580 – Vortrag Schwabing-Nord Margot Eisele · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · di 18.30 bis 20.00 Uhr · 11.10.2016 · € 7.– · Restkarten vor Ort · Auch mit MVHS-Card · 16 Plätze · X Sind Sie im Lot? Wirbelsäulentherapie nach Dorn Die Wirbelsäulentherapie nach Dorn ist eine sanfte und intensive Be handlungsmethode bei Rücken- und Gelenkbeschwerden sowie Be schwerden, die als Folge von fehlgestellten Wirbeln und Gelenken entstehen können. Im Vortrag erfahren Sie, wie Wirbelsäulen- und Gelenkprobleme entstehen können und mit welchen Übungen Sie fehlstehende Wirbel und Gelenke korrigieren können. Zudem wird der Zusammenhang der einzelnen Wirbel und Organe erläutert. Bitte mitbringen: Schreibmaterial D340710 – Vortrag Am Hart Susanne Tille · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · di 19.00 bis 20.30 Uhr · 13.12.2016 · € 7.– · 17 Plätze · X Interessieren Sie sich für Neuigkeiten aus der Münchner Volkshochschule und aktuelle Veranstaltungen? Wir informieren Sie gerne in unserem E-Mail-Newsletter: Einfach abonnieren unter
www.mvhs.de/newsletter 96
Gesundheit aktiv
Natürlich durch die Wechseljahre Ein Vortrag für Frauen ab 40 Oft unbemerkt beginnen im Körper ab dem 40./45. Lebensjahr hor monelle Umstellungsprozesse. Dieser Wechsel kann Wechseljahres beschwerden und typische Herausforderungen mit sich bringen. Erfahren Sie, wie Sie mit einem gesunden Lebensstil, Frauenkräutern zur Selbstanwendung und anderen ganzheitlichen, komplementär medizinischen Maßnahmen Wechseljahresbeschwerden lindern. Auch Osteoporose und Herz-Kreislauf-Erkrankungen können Sie in und auch nach den Wechseljahren erfolgreich vorbeugen. Sie er halten viele Extra-Tipps für den Alltag. D340690 – Vortrag Am Hart Barbara Benetka · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · di 19.00 bis 21.00 Uhr · 31.1.2017 · € 10.– · 12 Plätze · X
Gesundheit aktiv Zuschussmöglichkeiten durch die Krankenkassen In den Bereichen Bewegung, Entspannung und Stressbewältigung kann die Teilnahme an vhs-Kursen von den gesetzlichen Kranken kassen gemäß § 20 SGB V gefördert werden. Ob eine Maßnahme nach § 20 SGB V gefördert wird, entscheidet allein die jeweilige Krankenkasse. Wir bitten Sie, sich vor Kursbuchung an Ihre Kranken kasse zu wenden, um die Fördermodalitäten abzuklären. Für die Teilnahme an Kursen aus dem Gesundheitsbereich stellen wir Ihnen eine Teilnahmebestätigung über Ihre regelmäßige Teilnahme (mindestens 80 Prozent der Kursstunden) aus. Grundlage hierfür ist die von den Dozentinnen und Dozenten geführte Anwesenheitsliste. Bitte beachten Sie, dass die Bearbeitungszeit für das Ausstellen der Teilnahmebestätigungen ca. sechs Wochen nach Kursende betragen kann. Andere Bescheinigungen für Krankenkassen (das gilt auch für Bonushefte) stellen wir nicht aus. Kooperation mit der Apotheken Umschau Die Apotheken Umschau als größtes Gesundheitsmagazin bietet in einer Kooperation mit den Volkshochschulen Veranstaltungen an. Um Prävention zu fördern, wurde die Kampagne „Ich beweg mich!“ gestartet. Machen Sie mit, denn nichts ist gesünder als regelmäßige körperliche Bewegung! Unsere aktuellen Angebote in Kooperation mit Wort&Bild Verlag und der Apotheken Umschau im Münchner Norden: Ich beweg mich – Pilates: D353604 Und für den Schwerpunkt Diabetes: Brunch für Diabetiker: D381230
Stressreduktion und Entspannung Besser schlafen leicht erlernt nach dem Sounder Sleep System® Einschlafen, Durchschlafen oder Wiedereinschlafen ist für viele Menschen ein Problem. Das „Sounder Sleep System®“ nach Michael Krugman ist eine leicht erlernbare und wirkungsvolle Methode gegen Einschlaf- und Durchschlafstörungen. Im einführenden Seminar lernen Sie, mit kleinen, behutsamen Bewegungen, genannt MiniMoves, und Atemtechniken, den Körper zu entspannen und den Geist zu beruhigen. Geübt wird im Sitzen und Liegen. Die erlernten Techniken sind im Alltag einfach anwendbar. Bitte mitbringen: warme bequeme Kleidung, 2 Decken, Handtuch, Kopfkissen und Schreibsachen D351030 – Wochenendseminar Am Hart Eva Dorfner · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · sa 10.00 bis 17.00 Uhr · so 10.00 bis 15.00 Uhr · Pausen nach Absprache · 19./20.11.2016 · € 69.– · 12 Plätze
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Gesundheit aktiv
Entspannungsmethoden kennenlernen Tagtäglich sehen wir uns vielen Anforderungen und Belastungen ge genüber, die wir schnell und gut bewältigen wollen. Wächst uns das über den Kopf, dann fühlen wir uns häufig „gestresst“, reagieren mit Gereiztheit oder körperlichem Unwohlsein. Werden Besinnungs- und Ruhephasen zum festen Bestandteil unseres Alltags, kann dies die körperliche und geistige Ruhe und Ausgeglichenheit fördern. Im Seminar lernen Sie Entspannungsübungen sowie anerkannte Methoden kennen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke und Verpflegung D351050 – Samstagsseminar Am Hart Bianca Gammel · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · sa 10.00 bis 15.30 Uhr · Pausen nach Absprache · 12.11.2016 · € 36.– · 12 Plätze „Facelifting“ ohne Skalpell mit Lymphdrainagemassage Durch ein tägliches kurzes Muskeltrainingsprogramm können Sie, auch ohne Skalpell, Falten und erschlaffte Gesichtszüge beeinflussen. Unterstützt wird dieses Trainingsprogramm durch Lymphdrainage massage. Die Stimulierung des Lymphflusses führt zu einer besseren Versorgung und Entschlackung der Gesichtshaut. Sie lernen, Ihr Ge sicht zu entspannen und fördern damit Ihre „Schönheit von innen“. Bitte mitbringen: kleinen Spiegel D351095 Schwabing-Nord Claudia Caran · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · fr 18.00 bis 21.00 Uhr · 10.2.2017 · € 22.– · Vor Ort zu zahlen: Skript € 2.– · 12 Plätze Stressreduktion durch Achtsamkeit – MBSR-Einführung Der amerikanische Verhaltensmediziner Prof. Jon Kabat-Zinn hat das MBSR-Konzept (Mindfulness-Based-Stress-Reduction) entwickelt. Mit dem MBSR-Training wird die Fähigkeit, sich selbst im gegenwärtigen Augenblick bewusst zu sein, geschult. Die innere Haltung dabei ist offen, vertrauend und geduldig mit sich selbst. Sie erhalten einen Ein blick in die Methode, probieren verschiedene Meditationsübungen aus, um so herauszufinden, ob MBSR für Sie geeignet ist. Bitte mitbringen: Decke, (Sitz-)Kissen D351135 – Wochenendseminar Schwabing-Nord Christian Storch · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · sa/so 10.00 bis 17.00 Uhr · Pausen nach Absprache · 15./16.10.2016 · € 77.– · 14 Plätze Interessieren Sie sich für Neuigkeiten aus der Münchner Atem-Meditation Volkshochschule und aktuelle Veranstaltungen? Bei der Atem-Meditation wird die Meditationstechnik auf die Atmung angewendet, um Gedanken zu unterbrechen und den Geist Wir informieren Sie gerne in unserem E-Mail-Newsletter: zu lenken. Durch die Beobachtung des Atems erlernen Sie einen Einfach abonnieren unter Umgang mit Ihren Emotionen und können Gegebenheiten anderen besser akzeptieren lernen. Geübt und praktiziert werden Geh- und www.mvhs.de/newsletter Sitzmeditationen sowie Übungen zur Atem- und Körperwahr nehmung. D351195 – Wochenendseminar Am Hart Vera Besl · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · sa 10.00 bis 17.00 Uhr · so 10.00 bis 13.00 Uhr · Pausen nach Absprache · 17./18.12.2016 · € 57.– · 12 Plätze · X
Newsletter Extra Unser besonderer Service: Auf Wunsch informieren wir Sie gezielt zu Ihren Interessengebieten. Klicken Sie einfach die Themen an, zu denen Sie unsere „Newsletter Extra“ erhalten möchten:
www.mvhs.de/newsletter
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Gesundheit aktiv
Meditation und Qigong Mit Achtsamkeit – als Schlüssel und Voraussetzung, um in die Meditation zu kommen – wächst ein Weg, in Kontakt zu uns zu kommen und gelassener zu werden. Ruhige, fließende Bewegungen des Qigong, des aktiven Teils der Traditionellen Chinesischen Medizin, dienen der Stärkung und Harmonisierung der Lebensenergie und passen sehr gut zur Praxis der Sitzmeditation. Physische und psychi sche Spannungen können sich lösen. Keine Vorkenntnisse in Meditation oder Qigong notwendig. Bitte mitbringen: ggf. Meditationskissen oder -bänkchen D351205 – Sonntagsseminar Am Hart Susanne Büttel · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · so 10.00 bis 17.00 Uhr · Pausen nach Absprache · 27.11.2016 · € 39.– · 12 Plätze Autogenes Training Autogenes Training ist ein sehr wirksames Entspannungsverfahren, das auf Autosuggestion und Vorstellungskraft basiert. In den Lernein heiten können Sie die verschiedenen Grundeinstellungen des Auto genen Trainings erlernen und deren Wirkung an sich selbst erfahren. Die besten Resultate erzielen Sie, wenn Sie Autogenes Training regel mäßig (am besten täglich) anwenden. Dann kann Autogenes Training von Stress befreien und das vegetative Nervensystem entspannen. Bitte mitbringen: Decke und bequeme Kleidung D351235 Am Hart Antje Bruns · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 7 x do 19.45 bis 21.15 Uhr · 12.1. bis 23.2.2017 · € 61.– · 12 Plätze · X Progressive Muskelentspannung nach Jacobson zum Kennenlernen Die Muskelrelaxation nach Jacobson ist vielseitig, variabel und eignet sich für unterschiedliche Ziele. Am Kurstag können Sie testen, ob diese Entspannungsmethode für Sie geeignet ist. Sie lernen die Übungsmethodik kennen, erhalten Hintergrundinformationen und erfahren, wie Sie die Progressive Muskelentspannung für unterschied liche Anwendungsziele einsetzen können. D351280 Schwabing-Nord Claudia Caran · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · di 18.00 bis 21.00 Uhr · 21.2.2017 · € 21.– · 12 Plätze Progressive Muskelentspannung nach Jacobson Die Progressive Muskelentspannung ist eine beliebte und die wohl bekannteste Entspannungstechnik zur Verminderung und Prävention Werden Sie Mitwisser! von Stress. Sie ist einfach zu erlernen und wirkt oft schon nach der Wussten Sie’ s schon? MitMuskelpartien der MVHS-Card haben Sie freien ersten Anwendung. Einzelne des Körpers werden Zutritt zu rund 800 Veranstaltungen – für nur 55 Euro. dabei in einer bestimmten Reihenfolge zunächst angespannt, die Muskelspannung wird für einigeSie Sekunden gehalten, Neugierig geworden? Blättern auf die letzte Seite! und anschlie ßend wird die Anspannung wieder gelöst. Einsetzbar ist diese Technik Information und Buchung in allen MVHS-Anmeldestellen, unter im Sitzen Liegen und 39 somit fürs Büro, den Zug oder vor Telefonoder (0 89) 4 80 06-62 undauch www.mvhs.de/mvhs-card. dem Einschlafen geeignet. Hasenbergl D351300 Antje Bruns · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodigstr. 4 · 6 x di 19.00 bis 20.30 Uhr · 8.11. bis 13.12.2016 · € 53.– · 12 Plätze
Mitwisser gesucht! Die neue MVHS-Card ist da! Mit ihr haben Sie freien Zutritt zu rund 800 Veranstaltungen – für nur 55 Euro. Neugierig geworden? Blättern Sie auf die letzte Seite! Information und Buchung in allen MVHS-Anmeldestellen, unter Telefon (0 89) 4 80 06-62 39 und www.mvhs.de/mvhs-card.
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Gesundheit aktiv
Atemworkshop für Gesundheit, Wohlbefinden und Stressabbau Fühlen Sie sich gestresst, verspannt, energielos und können schlecht entspannen? Bemerken Sie häufiger, dass Sie flach oder unruhig atmen, sich dabei eingeengt fühlen und nicht mehr richtig durch atmen können? Dann erfahren Sie in diesem Workshop, wie ein ge löster Atem auf Dauer Stress abbauen und Gesundheit sowie Wohl befinden steigern kann. Mit dem Atem verbundene Bewegungs- und Entspannungsübungen sowie praktische Tipps können zu einer wert vollen Unterstützung in Ihrem Alltag werden. Bitte mitbringen: Verpflegung D351335 – Samstagsseminar Schwabing-Nord Cornelia van Delden · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · sa 10.00 bis 17.00 Uhr · Pausen nach Absprache · 11.2.2017 · € 34.– · 12 Plätze · X Entspannen und Durchatmen: Atementspannung für Frauen Mit Atem- und Entspannungsübungen lassen sich körperliche Ver spannungen lösen, Gedankenkreisel stoppen und Frauenbeschwer den lindern. Sie lernen effektive Übungen kennen, die Sie gut in Ihren Alltag an der Haltestelle oder in der Warteschlange einbauen können. Stress, Abgeschlagenheit, Schmerzen und auch hormonelle Dysbalancen können so gelindert werden. Am Hart D351340 Nur für Frauen · Barbara Benetka · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 4 x mi 18.30 bis 20.00 Uhr · 11.1. bis 1.2.2017 · € 34.– · 12 Plätze
Massageformen Partnermassage Massage kann wohltuend und schmerzlindernd sein, kann Verspan nungen und Verkrampfungen lösen, die Durchblutung anregen oder einfach nur angenehm sein. In diesem Seminar werden wichtige Grifftechniken für klassische Teil- und Ganzkörpermassagen gezeigt und anschließend wechselseitig miteinander geübt. Bitte mitbringen: evtl. Badeanzug, Socken, pro Paar ein großes und kleines Handtuch, Wolldecke, Massageöl und Kissen D351365 – Wochenendseminar Schwabing-Nord Für Paare · Nicoline Tschammer · MVHS am Scheidplatz · Belgrad str. 108 · sa/so 10.00 bis 14.30 Uhr · 4./5.2.2017 · € 48.– · 14 Plätze D351370 – Wochenendseminar Am Hart Für Paare · Nicoline Tschammer · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · sa/so 10.00 bis 14.30 Uhr · 10./11.12.2016 · € 48.– · 14 Plätze Ayurvedische Kopfmassage Diese Massage kommt aus der ayurvedischen Tradition und hat sich bei Kopfschmerz, Migräne oder nach langer PC-Arbeit bewährt. Sie erlernen die wichtigsten Griffe und Techniken, um danach Span nungen im Schulter-, Kopf- und Nackenbereich lösen zu können. Die gezielte Behandlung von Kopf, Gesicht und Schultern steht im Vordergrund. Bitte zu zweit anmelden oder die Bereitschaft mitbringen, wechsel seitig mit einem anderen Kursteilnehmenden zu üben. Rechnen Sie damit, dass Sie den Rücken freimachen müssen. Bitte mitbringen: Decken, Handtuch, Socken und Massageöl D351405 – Sonntagsseminar Am Hart Manuela Polzer · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · so 10.00 bis 16.00 Uhr · Pausen nach Absprache · 4.12.2016 · € 33.– · Vor Ort zu zahlen: Materialgeld € 3.– · 12 Plätze
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Traditionelle Thai-Massage: Schwerpunkt Fußtechnik Für die Traditionelle Thai-Massage ist der Einsatz der Füße sehr charakteristisch. An diesem Tag lernen Sie, wie die Füße behutsam in einer Massage eingesetzt werden können. Der Kurs vermittelt einen praktischen Einblick in die Welt der Thai-Massage und setzt die Bereitschaft zum respektvollen Umgang mit sich und anderen Menschen voraus. Alle Teilnehmenden werden abwechselnd – unter Einsatz der Füße – massiert und massieren selbst. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Kissen und evtl. Brotzeit D351410 – Samstagsseminar Am Hart Ulrike Loeschke · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · sa 10.00 bis 18.00 Uhr · Pausen nach Absprache · 21.1.2017 · € 39.– · 12 Plätze Massage für Nacken, Rücken und Füße Massagen tragen wesentlich zur Herstellung unseres Wohlbefindens bei, lockern und lösen Verspannungen und helfen Schmerzen zu lindern. Vermittelt und geübt werden Grifftechniken zur Nacken-, Rücken- und Fußmassage. Rechnen Sie damit, dass Sie den Rücken freimachen müssen. Bitte mitbringen: großes Flanell-Laken, großes und kleines Handtuch, evtl. Schlummerrolle und bequeme Kleidung D351420 – Sonntagsseminar Freimann Jutta Begoll · Volkshochschule · Keilberthstr. 6 (2. Stock) · so 10.00 bis 17.00 Uhr · Pausen nach Absprache · 16.10.2016 · € 34.– · 10 Plätze Shiatsu – wohltuende Berührung Shiatsu (Fingerdruck) hat sich in Japan entwickelt und beinhaltet über die Druckmassage hinaus dehnende Griffe und Bewegungen. Mit ge zielten Einzel- und Paarübungen, die am bekleideten Körper ausge führt werden, können Sie Shiatsu als hervorragende Möglichkeit ent decken, zu körperlicher und seelischer Ausgeglichenheit zu finden. Blockaden können gelöst und Verspannungen abgebaut werden. Eine paarweise Anmeldung wird empfohlen, ist aber nicht verpflichtend. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke und Kissen D351430 – Wochenendseminar Schwabing-Nord Stephan-Erik Wirth · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · sa 10.00 bis 17.00 Uhr · so 10.00 bis 13.00 Uhr · Pausen nach Ab sprache · 18./19.2.2017 · € 51.– · 14 Plätze Akupressur, Meridianmassage und Shiatsu Akupressur, Meridianmassagen und Shiatsu sind bewährte Methoden, um das körperlich-seelische Gleichgewicht zu harmonisieren und die Selbstheilungskräfte zu wecken. Die Methoden eignen sich zur Vor beugung und gezielten Selbsthilfe chronischer bzw. akuter Beschwer den (z. B. Schmerzen in Rücken und Nacken, Migräne, Erkältung). Sie lernen die Meridianverläufe des Körpers und wirkungsvolle Druck punkte kennen, um eine Selbstmassage gezielt durchführen zu können. Leicht erlernbare Entspannungs- und Bewegungsübungen aus dem Qigong runden die Inhalte ab. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung D351440 – Wochenendseminar Pasing Stephan-Erik Wirth · Volkshochschule · Bäckerstr. 14 · sa/so 10.00 bis 15.00 Uhr · Pausen nach Absprache · 5./6.11.2016 · € 51.– · 12 Plätze · X
Gefällt mir: die MVHS bei Facebook Auf unserer Facebook-Seite finden Sie aktuelle Kurs- und Veranstaltungstipps, Neuigkeiten rund um die MVHS, Fotos unserer Kampagnen und vieles mehr. So bleiben Sie immer auf dem Laufenden!
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Jünger und gesünder aussehen – durch Lymphdrainage Stress, ungesunde Ernährung, Bewegungsmangel, Sorgen etc. lassen uns „alt“ aussehen. Im Kurs erlernen Sie, mit sanfter und rhythmi scher Massagetechnik das Lymphsystem und den Lymphfluss zu akti vieren und das Bindegewebe zur Entgiftung (Tiefenreinigung für die Haut) anzuregen, um so die Zellen mit Flüssigkeit und Nährstoffen zu versorgen. Das Erlernen dieser Selbstmassage kann man als eine aktive wirkungsvolle und gesunde Anti-Aging-Prävention verstehen gegen Falten und Stauungen, bei Hautproblemen und stressbeding ten Kopfschmerzen. D351460 – Sonntagsseminar Schwabing-Nord Gertrud Waitszies · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · so 10.00 bis 14.00 Uhr · 13.11.2016 · € 25.– · 12 Plätze
Bewegung und Körpererfahrung Angebote speziell für Seniorinnen und Senioren finden Sie unter der Rubrik Senioren Volkshochschule.
Yoga Yoga ist eine jahrtausendealte, indische Gesundheitslehre. Die Münchner Volkshochschule versteht Yoga als Angebot zur Gesund heitsförderung, nicht als Therapie. Der Übungsweg steht jedem Men schen offen, der etwas über sich lernen, sich selbst besser verstehen oder besser mit sich umgehen möchte. Der Yogaunterricht ist unab hängig von bestimmten Religionen und Glaubensrichtungen sowie frei von esoterischen Praktiken. An der Münchner Volkshochschule wird Hatha-Yoga unterrichtet. Körperstellungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie Meditations- und Entspannungsübungen verbessern das Körper bewusstsein und die Wahrnehmung innerer Prozesse. Die Übungen dienen dem Ziel, ein Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele herzustellen. Regelmäßiges Üben kann stressbedingten Störungen entgegenwirken. Konzentration und Ausgeglichenheit können sich einstellen, die Beweglichkeit und Kräftigung der Muskulatur kann sich verbessern. Unsere fortlaufenden Kurse sind in Grundstufe, Mittelstufe und Oberstufe gegliedert. Yoga – Grundstufe Für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen. Erlernt werden grundlegende Haltungs- und Bewegungsmuster im Stehen, Sitzen und Liegen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung sowie bei Kursen in Schulen eine Yoga- oder Gymnastikmatte D352048 Am Hart Michael Litschko · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 17 x mo 16.30 bis 18.00 Uhr · 10.10.2016 bis 20.2.2017 · € 119.– · 17 Plätze D352050 Am Hart Michael Litschko · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 17 x mo 18.00 bis 19.30 Uhr · 10.10.2016 bis 20.2.2017 · € 119.– · 17 Plätze D352052 Am Hart N.N. · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 15 x di 18.00 bis 19.30 Uhr · 4.10.2016 bis 31.1.2017 · € 111.– · 12 Plätze D352054 Am Hart N.N. · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 15 x di 19.30 bis 21.00 Uhr · 4.10.2016 bis 31.1.2017 · € 111.– · 12 Plätze D352058 Freimann N.N. · Volkshochschule · Keilberthstr. 6 (2. Stock) · 15 x mi 19.30 bis 21.00 Uhr · 5.10.2016 bis 8.2.2017 · € 111.– · 12 Plätze D352059 Freimann Michael Litschko · Volkshochschule · Keilberthstr. 6 (2. Stock) · 17 x do 16.30 bis 18.00 Uhr · 13.10.2016 bis 23.2.2017 · € 126.– · 12 Plätze
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FD352060 Freimann Michael Litschko · Volkshochschule · Keilberthstr. 6 (2. Stock) · 17 x do 18.00 bis 19.30 Uhr · 13.10.2016 bis 23.2.2017 · € 126.– · 12 Plätze D352062 Hasenbergl Michael Litschko · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodig str. 4 · 17 x di 16.30 bis 18.00 Uhr · 11.10.2016 bis 21.2.2017 · € 122.– · 14 Plätze D352064 Hasenbergl Michael Litschko · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodig str. 4 · 17 x di 18.00 bis 19.30 Uhr · 11.10.2016 bis 21.2.2017 · € 119.– · 17 Plätze D352066 Hasenbergl Michael Litschko · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodig str. 4 · 17 x di 19.30 bis 21.00 Uhr · 11.10.2016 bis 21.2.2017 · € 122.– · 14 Plätze D352068 Moosach Ingeborg Wolff · AWO-Zentrum Moosach · Gubestr. 5 · 14 x mi 20.00 bis 21.30 Uhr · 5.10.2016 bis 1.2.2017 · € 101.– · 14 Plätze 50 plus D352069 Schwabing-Nord Ingrid Ullrich · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · 15 x di 18.45 bis 20.00 Uhr · 4.10.2016 bis 31.1.2017 · € 90.– · 14 Plätze · X D352070 Schwabing-Nord Ingrid Ullrich · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · 15 x di 20.00 bis 21.15 Uhr · 4.10.2016 bis 31.1.2017 · € 90.– · 14 Plätze
Schwabing-Nord D352072 Yvonne Hundertmark · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · 15 x fr 18.00 bis 19.30 Uhr · 7.10.2016 bis 10.2.2017 · € 108.– · 14 Plätze Schwabing-Nord D352073 Yvonne Hundertmark · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · 15 x fr 19.30 bis 21.00 Uhr · 7.10.2016 bis 10.2.2017 · € 108.– · 14 Plätze Yoga – Mittelstufe Anspruchsvollere Ausführung der Übungen im Stehen, Sitzen und Liegen. Vorbereitende Übungen zu Schulter- und Kopfstand. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung D352208 Am Hart Michael Litschko · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 17 x mo 19.30 bis 21.00 Uhr · 10.10.2016 bis 20.2.2017 · € 122.– · 14 Plätze D352210 Freimann Michael Litschko · Volkshochschule · Keilberthstr. 6 (2. Stock) · 17 x do 19.30 bis 21.00 Uhr · 13.10.2016 bis 23.2.2017 · € 126.– · 12 Plätze Yoga – kompakt Sie möchten Yoga in einem kurzen Zeitraum üben oder ausprobieren, ob das die richtige Methode für Sie ist? Unsere Kompakt-Angebote bieten dazu eine gute Möglichkeit. Sie sind auch für den Wieder einstieg nach einer längeren Pause geeignet. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Decke D352362 – Kompaktkurs Hasenbergl Michael Litschko · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodig str. 4 · mo, mi, do, fr · 18.00 bis 19.30 Uhr · 31.10. bis 4.11.2016 · € 34.– · 12 Plätze
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Qigong Qigong bedeutet Arbeit an der Lebensenergie durch beständiges Üben und dient als Teil der „Traditionellen Chinesischen Medizin“ der Gesunderhaltung und Prävention. Sanft fließende Bewegungen mit ruhiger Atmung, achtsamen Entspannungs- und Vorstellungs bildern harmonisieren und kräftigen das Energie- und Nervensystem und führen so zu innerer Ruhe und Gelassenheit. Qigong-Übungen sind gut erlernbar und für jedes Alter geeignet. Besondere körper liche Voraussetzungen oder Begabungen sind nicht erforderlich, je doch sollte die Bereitschaft zum Üben zu Hause vorhanden sein. Bitte Decke, bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen. Qigong zum Kennenlernen Sie haben schon viel von Qigong gehört? Hier haben Sie die Möglich keit zu erproben, ob Qigong für Sie die richtige Methode ist. Nicht das Erlernen einer komplexen Übungsreihe steht im Vordergrund, sondern Achtsamkeit und Wohlbefinden und die Umsetzbarkeit der Übungen im Alltag. D352632 – Sonntagsseminar Am Hart Andrea Stockinger · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · so 13.00 bis 17.00 Uhr · Pausen nach Absprache · 12.2.2017 · € 20.– · 12 Plätze Qigong – Grundstufe Diese Kurse sind für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkennt nissen geeignet. Geübt werden Grund-Prinzipien des Qigong: das Öffnen und Schließen, Steigen und Sinken, Verdichten und Weiten mit Hilfe von vorgestellten Bildern und anhand einfacher Qigong- Formen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken und Decke D352564 Am Hart Andrea Stockinger · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 15 x di 17.45 bis 19.15 Uhr · 4.10.2016 bis 31.1.2017 · € 111.– · 12 Plätze D352566 Freimann Ute Kurth · Volkshochschule · Keilberthstr. 6 (2. Stock) · 12 x mi 17.45 bis 19.15 Uhr · 9.11.2016 bis 8.2.2017 · € 86.– · 14 Plätze Lungen-Qigong In der Traditionellen Chinesischen Medizin ist die Lunge der Jahreszeit Herbst zugeordnet. Die Natur zieht sich zurück, die Zeit der Erkäl tungskrankheiten beginnt. Qigong-Übungen für die Lunge regen die Energiekanäle (Meridiane) an, damit die Lebensenergie – das Qi – ungehindert fließen kann. Der Geist wird über eine ruhige und tiefe Atmung beruhigt, die Meridiane gedehnt und massiert. Das Immun system wird gestärkt, Antriebslosigkeit überwunden, die Lebensfreude gefördert. Ein Skript erleichtert das selbständige Üben. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken und Brotzeit D352640 – Sonntagsseminar Am Hart Monika Brabec · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · so 10.00 bis 16.00 Uhr · Pausen nach Absprache · 13.11.2016 · € 32.– · 10 Plätze · X Qigong für den Rücken Aufrecht und mit Rückgrat durchs Leben gehen – wer wünscht sich das nicht? Die Qigong-Übungen unterstützen die Wirbelsäule bei ihrer Aufgabe, entspannen den Schulter- und Nackenbereich, stärken die Muskulatur und erhöhen die Elastizität der Wirbel. Die ruhigen und sanften Bewegungen lassen sich gut in den Alltag integrieren. D352645 – Sonntagsseminar Am Hart Andrea Stockinger · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · so 13.00 bis 17.00 Uhr · Pausen nach Absprache · 15.1.2017 · € 20.– · 12 Plätze
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Feldenkrais Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung Feldenkrais gibt eine originelle Antwort auf die Frage, wie Lernen gelernt werden kann, um mit sich und der Welt (besser) zurechtzu kommen. Achtsam erkunden Sie Ihre Bewegungsgewohnheiten und entdecken, wie sich Ihr Selbstbild darin widerspiegelt. Sie erleben, wie Sie sich müheloser bewegen und Einschränkungen „spielend“ überwinden können. Mit mehr Bewusstheit über das eigene Tun entsteht neue Beweglichkeit wie von selbst. Feldenkrais will dazu an regen, die eigene Lebensqualität, persönliches Wachstum, Wachsein und Freude zu fördern. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Wolldecke Am Hart D352708 Karin Kohler · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 14 x mi 9.00 bis 10.30 Uhr · 12.10.2016 bis 8.2.2017 · € 104.– · 17 Plätze Am Hart D352710 Karin Kohler · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 14 x mi 10.30 bis 12.00 Uhr · 12.10.2016 bis 8.2.2017 · € 104.– · 17 Plätze Am Hart D352712 Karin Kohler · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 14 x mi 17.00 bis 18.30 Uhr · 12.10.2016 bis 8.2.2017 · € 104.– · 17 Plätze Am Hart D352714 Karin Kohler · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 14 x mi 19.00 bis 20.30 Uhr · 12.10.2016 bis 8.2.2017 · € 104.– · 17 Plätze D352718 Schwabing-Nord Doris Seidel · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · 15 x mi 18.45 bis 20.00 Uhr · 5.10.2016 bis 1.2.2017 · € 113.– · 12 Plätze D352720 Schwabing-Nord Doris Seidel · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · 15 x mi 20.15 bis 21.30 Uhr · 5.10.2016 bis 1.2.2017 · € 113.– · 12 Plätze Augen – Blicke Entspannt sehen mit der Feldenkrais-Methode Eine angestrengte Augenmuskulatur bewirkt oft ein hohes Maß an Spannung und Fehlhaltung im gesamten Körper. Sanfte Bewegungs lektionen der Feldenkrais-Methode stimulieren die Koordination des visuellen Systems und entspannen die Augenmuskulatur. Der Blick wird klarer, der Nacken geschmeidig, der Brustkorb flexibel, die Atmung freier und die Aufrichtung selbstverständlich und mühelos. Ein ganzheitliches Wohlbefinden kann sich einstellen. Bitte mitbringen: bequeme, warme Kleidung und eine Decke Schwabing-Nord D352776 – Samstagsseminar Ulrike Hartmann · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · sa 14.00 bis 17.00 Uhr · 28.1.2017 · € 19.– · 12 Plätze
Die hohe Qualität von Bildungsangeboten, Beratung und Service steht im Mittelpunkt der Arbeit der Münchner Volkshochschule. Seit dem Jahr 2004 verfolgen wir dieses Ziel auch mit Hilfe eines systematischen Qualitätsmanagements nach EFQM (European Foundation for Qualitymanagement). Nach der Zertifizierung „Committed to Excellence“ in 2006 und „Recognised for Excellence 4 star“ in 2012 haben wir im Juli 2015 mit über 600 Punkten den Zertifizierungsgrad „Recognised for Excellence 5 star“ erreicht.
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Taekwondo Taekwondo Taekwondo ist die traditionelle koreanische Kunst der waffenlosen Selbstverteidigung. Eine intensive Dehn- und Kräftigungsgymnastik schult den gesamten Körper und trägt zur Gesunderhaltung bei. Die zahlreichen Übungen mit und ohne Partner fördern Konzentration, Selbstvertrauen, Kondition und Selbstdisziplin. Neben dem Üben von Grundtechniken werden festgelegte Abläufe von Angriffs- und Ver teidigungstechniken erlernt. Ziel ist die Hinführung zum Freikampf, der ohne Körperkontakt ausgeführt wird. Es wird barfuß trainiert. Bitte mitbringen: Sportkleidung Am Hart D352918 Peter Fenzl · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 14 x mo 17.00 bis 18.30 Uhr · 10.10.2016 bis 30.1.2017 · € 97.– · 12 Plätze Freimann D352920 Peter Fenzl · Mittelschule · Situlistr. 87 (Eingang Albertus-MagnusStr.) · 15 x mi 18.00 bis 19.30 Uhr · 5.10.2016 bis 1.2.2017 · € 104.– · 12 Plätze Freimann D352922 Peter Fenzl · Mittelschule · Situlistr. 87 (Eingang Albertus-MagnusStr.) · 15 x mi 19.30 bis 21.00 Uhr · 5.10.2016 bis 1.2.2017 · € 104.– · 12 Plätze Hasenbergl D352924 Ulrich Faber · AWO-Dorf Hasenbergl · Stösserstr. 14 · 16 x do 19.30 bis 21.00 Uhr · 6.10.2016 bis 9.2.2017 · € 111.– · 12 Plätze Taekwondo – Februar-Training Offenes Programm Sie haben hier die Möglichkeit, bis zum Beginn der nächsten Programmlaufzeit weiterzuüben. Das Training ist auch für Anfänger und Anfängerinnen geeignet, die einmal Taekwondo ausprobieren wollen und sich dann für einen Kurs entscheiden können. Sie zahlen vor Ort jeweils nur für den Abend, an dem Sie teilnehmen. Bitte mitbringen: Sportkleidung D352940 – Offenes Programm Am Hart Peter Fenzl · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 4 x mo/mi 19.00 bis 20.30 Uhr · 15.2. bis 27.2.2017 · Karten je Einzeltermin € 7.– · vor Ort zu zahlen · 17 Plätze
Gymnastik & Pilates Angebote speziell für Seniorinnen und Senioren finden Sie unter der Rubrik Senioren Volkshochschule. Wirbelsäulengymnastik Rücken- und Nackenschmerzen sind häufig Folgen von ungünstigen Bewegungsgewohnheiten, Verkrampfungen und Haltungsfehlern. Sie lernen durch gezielte Übungen, die Bauch- und Rückenmuskula tur zu kräftigen und Ihre Wirbelsäule vor Versteifung und einseitiger Abnützung zu bewahren. Ziel ist die Verbesserung Ihrer Haltung. Außerdem soll verhindert werden, dass sich Abnutzungserscheinun gen der Bandscheiben verschlimmern. Bei akuten Beschwerden wird empfohlen, ärztlichen Rat einzuholen. Für Ungeübte und Fortgeschrittene, wenn nicht anders ausgewiesen. D353130 Am Hart Ursula Saynisch · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 15 x mo 13.30 bis 14.30 Uhr · 10.10.2016 bis 6.2.2017 · € 64.– · 20 Plätze D353133 Am Hart Monika Lindner · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 15 x do 9.30 bis 11.00 Uhr · 6.10.2016 bis 2.2.2017 · € 113.– · 12 Plätze
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50 plus Am Hart D353136 Dimitra Papadopoulou · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 13 x do 16.15 bis 17.45 Uhr · 20.10.2016 bis 9.2.2017 · € 96.– · 14 Plätze D353139 Am Hart Elfriede Roemer · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 10 x do 16.30 bis 17.30 Uhr · 6.10. bis 15.12.2016 · € 50.– · 12 Plätze · Fort setzungsmöglichkeit: D353142 D353142 Am Hart Elfriede Roemer · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 7 x do 16.30 bis 17.30 Uhr · 12.1. bis 23.2.2017 · € 35.– · 12 Plätze D353143 Hasenbergl Nur für Frauen · Dimitra Papadopoulou · Volkshochschule · Kultur zentrum 2411 · Blodigstr. 4 · 10 x mi 9.30 bis 11.00 Uhr · 9.11.2016 bis 1.2.2017 · € 76.– · 12 Plätze Mit Pilates-Elementen D353145 Freimann Christine Nitsch-Zens · Mohr-Villa · Situlistr. 75 · 15 x mi 18.00 bis 19.00 Uhr · 5.10.2016 bis 8.2.2017 · € 74.– · 14 Plätze Wirbelsäulengymnastik und Pilates-Übungen Der Kurs vereint die Vorteile der Wirbelsäulengymnastik mit den Er folgen von Pilates. Beide Bewegungsformen werden kombiniert und kräftigen die Rücken- und Bauchregion. Die Pilatesübungen aktivie ren und dehnen mehrere Muskelgruppen gleichzeitig. Bei regelmäßi ger Anwendung verbessern sich nicht nur Ihre Haltung und Ihr Wohl befinden, auch Ihre Figur gewinnt. Die kräftigenden, koordinativen Übungen schulen das Gleichgewicht und sind auch gut geeignet zur Osteoporoseprophylaxe. Bitte mitbringen: zu Kursen in Schulen Decke oder Gymnastikmatte D353242 Schwabing-Nord Marile Wimberger · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · 15 x do 19.35 bis 20.35 Uhr · 6.10.2016 bis 2.2.2017 · € 74.– · 14 Plätze Alles Gute für Ihren Rücken Was Ihrer Wirbelsäule und Rückenmuskulatur guttut, was sie belastet und was ihr schadet, erfahren Sie in diesem Seminar. Sie erhalten In formationen zur Funktionalität der Wirbelsäule und zur wichtigen Rolle der stützenden Muskulatur. Übungen zur praxisbezogenen Rückenschule und rückengerechte Gymnastik, bei der auch Bauch-, Bein- und Gesäßmuskeln nicht zu kurz kommen, schließen an. Bei akuten oder chronischen Rückenbeschwerden fragen Sie bitte zuerst Ihren Arzt. Bitte mitbringen: Getränk, Handtuch, bequeme Kleidung. D353310 – Sonntagsseminar Hasenbergl Astrid Lauxen · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodigstr. 4 · so 14.00 bis 16.00 Uhr · 20.11.2016 · € 11.– · 12 Plätze Verspannter Nacken – Übungen, die wirklich helfen Ein verspannter Nacken gehört zu den häufigsten Alltagsleiden. Und wer unter einem verspannten Nacken leidet, belastet damit meist auch Schultern, Rücken und Brustkorb. Mit dem richtigen Stretching und speziellen Übungen können diese Verspannungen wirkungsvoll gelockert werden. Außerdem erhalten Sie Informationen zu Ursachen und Auslösern und erfahren Wichtiges zu physiologischen Zusam menhängen. Die Dozentin ist Physiotherapeutin. Schwabing-Nord D353312 – Samstagsseminar Angelika Rump · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · sa 15.00 bis 17.00 Uhr · 26.11.2016 · € 11.– · 12 Plätze
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Gesunde Füße – aufrechte Haltung Füße spielen eine tragende Rolle! Im Schnitt gehen Sie damit wäh rend Ihres Lebens viermal um den Erdball. Meistens erhalten sie erst Beachtung, wenn sie sich bemerkbar machen. Mit gezielten Übungen und richtiger Pflege der Füße können Sie Be schwerden lindern und Erkrankungen vorbeugen. Sie lernen Ihre Füße bewusster einzusetzen und trainieren Ihre Muskeln, was Ihrer Körperhaltung zugute kommt. Wissenswertes zum richtigen Gehen ergänzt das Programm. Rechnen Sie damit, Ihre Füße frei zu machen. D353327 Schwabing-Nord Marietta Altmann · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · sa 14.00 bis 18.00 Uhr · 22.10.2016 · € 20.– · 12 Plätze Venengesundheit – Vorbeugen und Lindern von Beschwerden Rund um das Thema Venengesundheit erhalten Sie Informationen über Entstehung und Ursachen von Krampfadern bis hin zu Aufgabe und Arbeitsweise der Venen. Früherkennung erster Anzeichen sowie rechtzeitige Behandlung können schwerwiegende Folgen verhindern. Neben Wissenswertem gibt es auch viel Venengymnastik. Die Übungen sind leicht erlernbar, überall und ohne Aufwand durchführ bar. Gesunde Körperhaltung und richtige Atmung werden bewusst gemacht und trainiert. Bitte mitbringen: Socken, bequeme Kleidung D353333 Schwabing-Nord Marietta Altmann · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · 5 x mo 18.00 bis 19.15 Uhr · 7.11. bis 5.12.2016 · € 31.– · 14 Plätze Wirbelsäulengymnastik als Osteoporose-Prophylaxe Wirbelsäulengymnastik mit integriertem Beckenbodentraining ver bessert nicht nur die Haltung und beugt Rückenschmerzen vor, son dern kann auch vor Osteoporose schützen. Je mehr die Muskulatur gekräftigt wird, desto stärker ist die Knochenmasse. Dehnübungen verbessern die Beweglichkeit. Rückenschonendes Verhalten im Alltag wird eingeübt. D353400 Schwabing-Nord Marile Wimberger · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · 15 x do 18.30 bis 19.30 Uhr · 6.10.2016 bis 2.2.2017 · € 74.– · 14 Plätze Osteoporose wirksam vorbeugen Druckfest, zugfest und elastisch – das sind die Eigenschaften, die einen gesunden Knochen ausmachen. Werden Sie rechtzeitig aktiv und tun Sie etwas für Ihre Knochengesundheit, denn regelmäßige körperliche Bewegung schützt vor Knochenschwund. Sie erhalten theoretische Informationen zu Ursachen und anatomischen Zusam menhängen und Tipps für den Alltag zu Ernährung und Bewegung. Das Übungsprogramm zur Kräftigung der Muskulatur wird kombi niert mit entsprechenden Dehnungsübungen. Bei bestehenden Beschwerden bitte vorher einen Arzt zu Rate ziehen. D353403 Am Hart Ursula Saynisch · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 15 x mo 14.30 bis 15.30 Uhr · 10.10.2016 bis 6.2.2017 · € 69.– · 17 Plätze Kräftiger Rücken – starker Beckenboden Ein kräftiger Rücken und ein starker Beckenboden bilden das Kraft zentrum in der Mitte des Körpers. Mit mobilisierenden und kräftigen den Übungen verbessern Sie Ihre Körperhaltung, die Beweglichkeit der Wirbelsäule und stärken die Beckenbodenmuskulatur. So können Sie Kreuzschmerzen sowie Verspannungen in Rücken-, Nacken- und Schultermuskulatur vorbeugen. Die Beckenbodenübungen sind für Frauen wie auch Männer gleichermaßen geeignet. Bitte mitbringen: ein großes Handtuch Hasenbergl D353424 Marion Grünberg · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodig str. 4 · 16 x mi 17.00 bis 18.00 Uhr · 5.10.2016 bis 8.2.2017 · € 78.– · 14 Plätze
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Ausgleichsgymnastik Bewegungsmangel, falsches Bewegungsverhalten und belastungs bedingte Stresssituationen bestimmen oft unseren Alltag und beein trächtigen das körperliche Wohlbefinden.Steuern Sie dagegen: mit einem gut dosierten Herz-Kreislauf-Training verbessern Sie Ihre Aus dauer, gezielte Übungen kräftigen Ihre Muskulatur, den Abschluss der Stunden bilden Stretching- oder Entspannungsübungen. Erspüren Sie, wie sich Ihre Vitalität verbessert. Für jede Altersgruppe und jeden Fitnesslevel geeignet, Intensität und Schwerpunkte werden individuell angepasst. Bitte mitbringen: zu Kursen in Schulen Decke oder Gymnastikmatte D353459 Am Hart Ursula Saynisch · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 15 x mo 12.30 bis 13.30 Uhr · 10.10.2016 bis 6.2.2017 · € 66.– · 17 Plätze D353462 Harthof Michaela Gabel · Grundschule · Rothpletzstr. 40 · 15 x mi 18.00 bis 19.00 Uhr · 12.10.2016 bis 15.2.2017 · € 68.– · 14 Plätze D353465 Hasenbergl Marion Grünberg · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodig str. 4 · 16 x mi 18.00 bis 19.00 Uhr · 5.10.2016 bis 8.2.2017 · € 73.– · 14 Plätze Moosach D353468 Nur für Frauen · Sabine Sickinger-Menzel · Grundschule am Amphi onpark · Welzenbachstr. 12 (Eingang Templestr.) · 15 x mo 18.00 bis 19.00 Uhr · 10.10.2016 bis 6.2.2017 · € 64.– · 20 Plätze Faszien-Yoga – für ein geschmeidiges Bindegewebe Faszien sind dünne Bindegewebsfasern, die Muskeln und Organe umhüllen. Wenn sie verhärten, verlieren sie ihre Elastizität. Sie mer ken es mit Schmerzen im Rücken oder harten unbeweglichen Na ckenmuskeln. Im Kurs werden dynamische Dehnungen mit klassi schen Yoga-Haltungen verbunden. Das sanfte Training löst blockierte Energiebahnen. Muskeln und das tiefer gelegene Bindegewebe werden gedehnt. Dabei unterstützt die Blackroll und hilft Verklebun gen zu lösen, womit Sie besonders Probleme in Rücken, Schulter und Nacken selbstständig behandeln können. D353575 Schwabing-Nord Karina Haufe · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · 15 x do 7.30 bis 8.30 Uhr · 6.10.2016 bis 9.2.2017 · € 71.– · 12 Plätze Der sportlichen Figur ein Stück näher – mit Bodega moves®, Faszientraining und Low-Carb-Ernährung Ein Seminar in Theorie und Praxis: lernen Sie die effektiven Übungen des funktionalen Ganzkörper-Workouts Bodega moves® kennen. Das Faszientraining wirkt dabei unterstützend, schützt Ihre Muskulatur vor Verletzungen, stärkt Ihren Rücken und strafft die Figur. Außerdem erfahren Sie Wissenswertes zur Low-Carb-Ernährung, wie ein Ernäh rungsplan Ihre Fitness und Kondition beeinflusst, und bereiten kleine Snacks selbst zu. Im Materialgeld sind die Zutaten für Snacks, Rezepte zur Low-CarbErnährung und ein Skript zum Faszientraining enthalten. D353580 – Kompaktkurs Hasenbergl Karina Haufe · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodigstr. 4 · mi 18.00 bis 21.00 Uhr · 2.11.2016 · do 18.00 bis 21.00 Uhr · 3.11.2016 · fr 18.00 bis 21.00 Uhr · 4.11.2016 · € 42.– · Zuzüglich € 12.– Materialgeld · 12 Plätze
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Pilates Ich beweg mich – Pilates In Kooperation mit Wort & Bild-Verlag / Apotheken-Umschau Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken, die Körpermitte, im Pilates auch „Powerhouse“ genannt. Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Die Bewegungen werden sehr be wusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Die effektiven, aber sanften Übungen für den ganzen Körper zeigen rasch Erfolge und sind für jedes Fitnesslevel und Alter geeignet. Sie bestimmen, wie intensiv das Training ist. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe oder Socken, Handtuch, flaches Kissen D353604 Freimann Cornelia Böhmer · Volkshochschule · Keilberthstr. 6 (2. Stock) · 15 x di 19.30 bis 20.30 Uhr · 4.10.2016 bis 7.2.2017 · € 69.– · 14 Plätze Pilates Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken, die Körpermitte, im Pilates auch „Powerhouse“ genannt. Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Die Bewegungen werden sehr be wusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Die effektiven, aber sanften Übungen für den ganzen Körper zeigen rasch Erfolge und sind für jedes Fitnesslevel und Alter geeignet. Sie bestimmen, wie intensiv das Training ist. Bitte mitbringen: zu Kursen in Schulen Decke oder Gymnastikmatte Am Hart D353645 Michaela Gabel · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 15 x di 19.30 bis 21.00 Uhr · 11.10.2016 bis 7.2.2017 · € 104.– · 14 Plätze D353648 Am Hart Nur für Frauen · Monika Lindner · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 17 x do 19.00 bis 20.00 Uhr · 6.10.2016 bis 16.2.2017 · € 78.– · 14 Plätze Am Hart D353654 Nur für Frauen · Monika Lindner · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 17 x do 20.00 bis 21.00 Uhr · 6.10.2016 bis 16.2.2017 · € 78.– · 14 Plätze D353663 Harthof Michaela Gabel · Grundschule · Rothpletzstr. 40 · 15 x mi 19.00 bis 20.00 Uhr · 12.10.2016 bis 8.2.2017 · € 69.– · 14 Plätze D353666 Moosach Elisa Brühl · AWO-Zentrum Moosach · Gubestr. 5 · 15 x mo 19.30 bis 20.30 Uhr · 10.10.2016 bis 6.2.2017 · € 69.– · 14 Plätze
Fitness & Ausdauer Angebote speziell für Seniorinnen und Senioren finden Sie unter der Rubrik Senioren Volkshochschule. Fit durch den Winter – Ganzkörpertraining und Skigymnastik In den bewegungsarmen Wintermonaten ist es besonders wichtig, Kondition und Beweglichkeit zu erhalten. Mit dem Rundumprogramm für mehr Kraft und Ausdauer trainieren Sie Herz und Kreislauf und stärken nebenbei die Widerstandskräfte des Körpers. Die Kräftigungs übungen schließen auch das Training der für das Skifahren relevanten Muskelgruppen ein, womit Sie Verletzungen vorbeugen können. D354065 Am Hart Sarah Liebetrau · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 15 x do 19.15 bis 20.15 Uhr · 6.10.2016 bis 9.2.2017 · € 68.– · 14 Plätze
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Functional Fitness Das Training startet mit einem Warmup-Teil, einem dynamischen Ausdauertraining für Konditionsaufbau und Fettabbau. Variable Übungen im eigenen Leistungsbereich verbessern Ihre Beweglichkeit und Motorik. Anschließendes Muskeltraining kräftigt und hilft Wirbelsäulenfehlstellungen vorzubeugen und Dysbalancen auszu gleichen. Stretching und Übungen für elastische Faszien, die das Bindegewebe zwischen Muskeln und Gelenken stärken, sorgen ab schließend für Ihr Wohlbefinden. Bitte mitbringen: Handtuch und Getränk D354067 Hasenbergl Markus Haugg · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodig str. 4 · 15 x do 20.00 bis 21.00 Uhr · 13.10.2016 bis 16.2.2017 · € 68.– · 14 Plätze Fit für den Alltag – Fitness- & Ausgleichsgymnastik Mit einer ausgewogenen Mischung verschiedener Fitnesselemente trainieren Sie in der Aufwärmphase Ihre Ausdauer. Den Schwerpunkt der Stunden bilden die Übungen zur Kräftigung von Rücken und Bauch. Beine und Po werden einbezogen. Erholsame Dehnungs- und Entspannungsübungen runden die Stunden ab. Bitte mitbringen: Handtuch und Getränk D354072 Am Hart Nur für Frauen · Petra Angermeir · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 16 x mo 9.00 bis 10.00 Uhr · 10.10.2016 bis 13.2.2017 · € 73.– · 14 Plätze D354075 Am Hart Nur für Frauen · Petra Angermeir · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 16 x di 9.00 bis 10.00 Uhr · 11.10.2016 bis 14.2.2017 · € 73.– · 14 Plätze 50 plus D354078 Am Hart Nur für Frauen · Petra Angermeir · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 16 x di 10.15 bis 11.15 Uhr · 11.10.2016 bis 14.2.2017 · € 73.– · 14 Plätze Workout – ein rückengerechtes Ganzkörpertraining Ein Gymnastiktraining, bei dem alle großen Muskelgruppen, speziell Bauch, Beine, Rücken und Gesäß besonders intensiv trainiert und ge strafft werden. In der Aufwärmphase stärken Sie mit einem Ausdauer training Ihr Herz-Kreislauf-System und die allgemeine Kondition, gleichzeitig fördern Sie die Fettverbrennung. Stretching- und Ent spannungsübungen schließen das Programm ab. D354224 Hasenbergl Dimitra Papadopoulou · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodigstr. 4 · 15 x mi 19.15 bis 20.30 Uhr · 5.10.2016 bis 8.2.2017 · € 85.– · 14 Plätze D354227 Am Hart Ursula Saynisch · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 15 x mo 11.30 bis 12.30 Uhr · 10.10.2016 bis 6.2.2017 · € 68.– · 14 Plätze D354230 Am Hart Astrid Lauxen · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 15 x di 19.30 bis 20.30 Uhr · 4.10.2016 bis 31.1.2017 · € 68.– · 14 Plätze
Werden Sie Mitwisser! Wussten Sie’ s schon? Mit der MVHS-Card haben Sie freien Zutritt zu rund 800 Veranstaltungen – für nur 55 Euro. Neugierig geworden? Blättern Sie auf die letzte Seite! Information und Buchung in allen MVHS-Anmeldestellen, unter Telefon (0 89) 4 80 06-62 39 und www.mvhs.de/mvhs-card.
Mitwisser gesucht!
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Fatburner-Workout für den ganzen Körper Das Ganzkörpertraining eignet sich ideal zur Fettverbrennung, stei gert die Kondition, kräftigt und strafft die Muskulatur. Ein spritziger Cardioteil macht den Fettpölsterchen Beine, das gezielte und wir kungsvolle Muskeltraining für einzelne Körperbereiche formt die Figur. Das Fatburner-Workout bringt Ergebnisse für jeden Fitnesstyp, denn das Programm eignet sich für Ungeübte genauso wie für ambitionierte und erfahrene Workout-Fans. Dehn- und Stretching übungen schließen die Stunden ab. D354308 Am Hart Astrid Lauxen · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 15 x di 18.30 bis 19.30 Uhr · 4.10.2016 bis 31.1.2017 · € 68.– · 14 Plätze D354314 Am Hart Sarah Liebetrau · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 15 x do 18.00 bis 19.00 Uhr · 6.10.2016 bis 9.2.2017 · € 68.– · 14 Plätze Bodega moves® Bodywork meets Yoga – Sie verbinden klassisches functional training mit Elementen des Vinyasa Yoga. Es entsteht ein kraftvolles Ganz körperworkout, bei dem nicht nur geschwitzt und Fett verbrannt, sondern auch der Körper von innen heraus gestärkt wird. Kraft und Bewegungsfreude treffen auf Körperspannung und Balance. Bodega moves® stärkt besonders den Rücken, stabilisiert den Bewegungs apparat und trainiert die Core-Muskulatur. D354335 Schwabing-Nord Karina Haufe · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · 15 x do 8.30 bis 9.30 Uhr · 6.10.2016 bis 9.2.2017 · € 69.– · 12 Plätze Bodystyling Bodystyling ist ein effektives und anspruchsvolles Ganzkörpertraining. Nicht nur die Figur soll geformt, sondern auch der Anteil an Muskel masse im Körper erhöht werden. Das wiederum steigert den Kalo rienverbrauch, das Abnehmen fällt leichter. Nach einer Aufwärm phase trainieren Sie mit gezielten Übungen wirbelsäulengerecht, gelenkschonend und effizient alle Muskelgruppen. Gleichzeitig stär ken Sie Ihren Rücken und verbessern Ihre Haltung. Dehn- und Ent spannungsübungen runden das Programm ab. Bitte mitbringen: Getränk Am Hart D354415 Nur für Frauen · Monika Lindner · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 17 x do 18.00 bis 19.00 Uhr · 6.10.2016 bis 16.2.2017 · € 77.– · 14 Plätze D354424 Freimann Cornelia Böhmer · Volkshochschule · Keilberthstr. 6 (2. Stock) · 15 x di 18.00 bis 19.30 Uhr · 4.10.2016 bis 7.2.2017 · € 102.– · 14 Plätze Bauch-Beine-Po-Training Ein Körpertraining, das beweglich macht und Sie darin unterstützt, Ihren Körper in Form zu bringen. Nach einem gelenkschonenden und kreislaufanregenden Aufwärmen wird die Bauch-, Gesäß- und Ober schenkelmuskulatur durch viele Wiederholungen, große und kleine Bewegungen gekräftigt. Ergänzend erfolgt die Kräftigung der Rückenmuskulatur. Sanftes Dehnen und Entspannen des gesamten Körpers schließt die Stunden ab. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte oder Decke und Getränk D354469 Freimann Michaela Gabel · Mittelschule · Situlistr. 87 · 15 x mo 18.00 bis 19.00 Uhr · 10.10.2016 bis 6.2.2017 · € 66.– · 17 Plätze D354472 Freimann Michaela Gabel · Mittelschule · Situlistr. 87 · 15 x mo 19.00 bis 20.00 Uhr · 10.10.2016 bis 6.2.2017 · € 66.– · 17 Plätze
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Zumba® Lassen Sie sich von der Musik mitreißen und bewegen sich nach lateinamerikanischen Rhythmen! Tanz und Fitness vereinen sich hier auf ideale Weise. Wenn Sie lateinamerikanische Musik lieben und Freude an Bewegung haben, erleben Sie ein Tanz-Workout mit ho hem Spaßfaktor. Außerdem werden Stress und überschüssige Pfunde einfach weggetanzt. Für jedes Fitnesslevel und Alter geeignet. Bitte mitbringen: Fitnesskleidung, Fitness-Schuhe (möglichst kein stark bremsendes Profil), Handtuch, Wasser D354624 Am Hart Lucianni Quinonez · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 15 x fr 18.00 bis 19.00 Uhr · 7.10.2016 bis 10.2.2017 · € 90.– · 14 Plätze D354627 Am Hart Lucianni Quinonez · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 13 x fr 19.00 bis 20.00 Uhr · 21.10.2016 bis 10.2.2017 · € 78.– · 14 Plätze D354633 Freimann Magdalena Brummer · Volkshochschule · Keilberthstr. 6 (2. Stock) · 15 x fr 18.00 bis 19.00 Uhr · 7.10.2016 bis 10.2.2017 · € 92.– · 14 Plätze Hasenbergl D354642 Santiago Velasquez · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodig str. 4 · 16 x do 18.00 bis 19.00 Uhr · 6.10.2016 bis 9.2.2017 · € 98.– · 14 Plätze D354645 Hasenbergl Santiago Velasquez · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodig str. 4 · 16 x do 19.00 bis 20.00 Uhr · 6.10.2016 bis 9.2.2017 · € 98.– · 14 Plätze D354651 Hasenbergl N.N. · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodigstr. 4 · 16 x fr 9.30 bis 10.30 Uhr · 7.10.2016 bis 17.2.2017 · € 96.– · 14 Plätze Fitness-Boxen Keine Angst – Sie steigen nicht in den Ring! „Schatten“-Boxen ist ein perfektes Fitnesstraining. Beim Training werden fast alle Muskel gruppen beansprucht, das Herz-Kreislauf-System gekräftigt und Koordination und Reaktionsvermögen, Kraft und Schnelligkeit ver bessert. Sie verbrennen viele Kalorien und bringen nach und nach Ihren Körper in Form, die allgemeine Kondition wird gesteigert. Das Training ist für Männer und Frauen gleichermaßen geeignet und hilft Ihnen dabei, die Konzentration zu steigern, um besser mit Stress um zugehen. Bitte mitbringen: normale, locker sitzende Sportkleidung, die den Be wegungsradius nicht eindämmt, ist ausreichend D354700 Hasenbergl Branko Bozic · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodigstr. 4 · 8 x so 10.30 bis 12.00 Uhr · 9.10. bis 11.12.2016 · € 55.– · 12 Plätze Kickboxen Das effektive Ganzkörpertraining beansprucht absolut jede Körper partie und basiert auf den Grundtechniken des Box-/Kampfsports. Trainiert werden u. a. Kraft, Ausdauer, Kondition, Beweglichkeit, koordinative Fähigkeiten wie Kopplungs-, Orientierungs-, Reaktionsund Entspannungsfähigkeiten und Schnellkraft. Durch eine individuell erworbene Belastungsfähigkeit und Leistungssteigerung werden auch Selbstvertrauen, Mut und Entschlossenheit gefördert. In diesem Kurs steht nicht der Wettkampf im Vordergrund, sondern die Fitness und der Spaß. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung Freimann D354702 Onur Celik · Volkshochschule · Keilberthstr. 6 (2. Stock) · 8 x fr 19.15 bis 20.30 Uhr · 11.11.2016 bis 20.1.2017 · € 45.– · 14 Plätze
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Gesundheit aktiv Kochkultur und Ernährungswissen Aktivitäten im Freien Nordic Walking Nordic Walking ist ein fitnessorientiertes Ganzkörpertraining. Die Ge lenke werden durch den Stockeinsatz entlastet, Verspannungen im Muskel- und Nackenbereich können sich bei sauber ausgeführter Walkingtechnik lösen. Die Belastung kann individuell gesteuert werden, daher ist Nordic Walking für alle Alters- und Leistungsklassen geeignet. Bitte beachten: Spezialstöcke für Nordic Walking sind erforderlich, keine Ski- oder Bergwanderstöcke! Es wird bei jedem Wetter gelau fen, Ausnahmen werden im Kurs vereinbart. Bitte mitbringen: Sportschuhe mit Profil Olympiapark D354824 – Samstagsseminar Astrid Fetz-Wenzel · Treffpunkt: Olympiapark, Parkharfe, Block 10 · Ernst-Curtius-Weg · sa 9.00 bis 12.00 Uhr · 22.10.2016 · € 18.– · Spezialstöcke nur nach vorheriger Reservierung unter Telefon 01799 439 209 gegen € 5.– Gebühr ausleihbar · 12 Plätze
Kochkultur und Ernährungswissen Angebote speziell für Seniorinnen und Senioren finden Sie unter der Rubrik Senioren Volkshochschule. Angebote speziell für Jugendliche und junge Erwachsene finden Sie unter der Rubrik Junge Volkshochschule.
Kochen für Einsteiger & Schnelle Küche Unter der Anleitung unserer kompetenten Dozentinnen und Dozenten stellen Sie Gerichte her, die Sie Fastfood, Fertigpizza und Wurstbrote vergessen lassen! Was Sie nicht beim gemeinsamen Pro bieren aufessen, können Sie mit nach Hause nehmen, deshalb bitte immer ein paar Aufbewahrungsbehälter mitbringen, ebenso ein Ge schirrtuch und eine Schürze. Am Ende packen alle mit an, um die Küche für den nächsten Kurs sauber zu hinterlassen. Kochen lernen Einführung in das Küchen-ABC Sie wollen sich an die Geheimnisse des richtigen Kochens heran wagen? Nur Mut! Ob Single oder Familienmensch, gerade dem Elternhaus entflogen, plötzlich mit oder ohne Familie, hier werden Ihnen die Grundlagen vermittelt. Und zwar von A wie Anbraten bis Z wie Zwiebeln schneiden. Dabei werden Sie Gerichte kennen lernen, die Sie im Alltag leicht nachkochen können und die gut schmecken. Und noch eine Entdeckung wartet auf Sie: Nicht nur gemeinsames Essen macht Spaß, sondern auch gemeinsames Kochen! Bitte mitbringen: Geschirrtuch, evtl. Schürze und kleine Vorratsdosen. D380000 Am Hart Marlies Brunner · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 6 x di 18.00 bis 21.15 Uhr · 4.10. bis 15.11.2016 · € 76.– · Zuzüglich € 36.– Materialgeld · 14 Plätze D380010 – Wochenendseminar Freimann Gerda Mader · Volkshochschule · Keilberthstr. 6 (2. Stock) · sa/so 10.30 bis 17.30 Uhr · 14./15.1.2017 · € 65.– · Zuzüglich € 22.– Materialgeld · 14 Plätze
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Kochkultur und Ernährungswissen
Spar dich satt – sinnvoll einkaufen, intelligent lagern, entspannt kochen Wenn Sie neue Rezepte ausprobieren und dafür viele unterschied liche Zutaten anschaffen, kann das auf Dauer ganz schön ins Geld gehen. Wir probieren aus, wie einfach es ist, aus einem Grundstock an gut lagerbaren Lebensmitteln und wenigen Extras, eine große Bandbreite an Teigen, Suppen oder Aufläufen aus Gemüse, Fleisch und Fisch zu zaubern. Auch Süßes ist bei uns im Nu auf dem Tisch. Und wenn doch mal Reste bleiben, umso besser! Sie bekommen hier das Know-how, um fast alles einzufrieren oder für den nächsten Genuss gekonnt weiter zu verarbeiten. Bitte mitbringen: Geschirrtuch, evtl. Schürze und kleine Vorratsdosen. D380085 – Samstagsseminar Freimann Verena Rossi · Volkshochschule · Keilberthstr. 6 (2. Stock) · sa 10.00 bis 13.30 Uhr · 19.11.2016 · € 17.– · Zuzüglich € 9.– Materialgeld · 16 Plätze One-Pot: In einer kleinen Küche um die ganze Welt Auch in einer ganz kleinen Küche mit nur einem Topf und einer Herd platte kann man leckeres und ausgefallenes Essen zaubern, das mit den richtigen Zutaten und Gewürzen die ganze Welt erschmecken lässt. Kommen Sie mit auf die Reise und probieren Sie zum Beispiel italienische One-Pot-Pasta, thailändische Tom Kha Gai-Suppe, süd amerikanischen Rindfleischeintopf, spanische Fischsuppe (Zarzuela), marokkanischen Gemüseeintopf mit Kichererbsen. Einfach und trotz dem raffiniert ist hier das Motto. Saisonale Anpassungen der Rezepte bleiben vorbehalten. Bitte mitbringen: Geschirrtuch, evtl. Schürze und kleine Vorratsdosen. D380090 – Samstagsseminar Freimann Susanne Schindler · Volkshochschule · Keilberthstr. 6 (2. Stock) · sa 11.00 bis 17.30 Uhr · 4.2.2017 · € 29.– · Zuzüglich € 19.– Material geld · 15 Plätze Leckere Gerichte – blitzschnell zubereitet Lange Arbeitstage? Viel unterwegs mit den Kindern? Wenig Zeit zum Einkaufen? Wir zeigen Ihnen, wie Sie trotzdem etwas Selbstgekoch tes auf den Tisch bringen. Ruckzuck wird hier aufgetischt: Suppen, Salatvariationen, Fleisch- und Fischgerichte werden in ca. einer hal ben Stunde (oder weniger) zubereitet. Dessert und Kuchen runden das Menü ab. Auch für den kleinen Haushalt bekommen Sie hier die richtigen Tipps. Bitte mitbringen: Geschirrtuch, evtl. Schürze und kleine Vorratsdosen. D380120 – Sonntagsseminar Freimann Gerda Mader · Volkshochschule · Keilberthstr. 6 (2. Stock) · so 10.30 bis 17.30 Uhr · 13.11.2016 · € 37.– · Zuzüglich € 15.– Materialgeld · 16 Plätze D380131 Am Hart Marlies Brunner · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 3 x di 18.00 bis 21.15 Uhr · 22.11. bis 6.12.2016 · € 43.– · Zuzüglich € 30.– Materialgeld · 16 Plätze · X
Kochclubs Chill out cooking Das ist der entspannte Start in das Wochenende mit leichten Gerich ten für den Feierabend, unkompliziert und alltagstauglich. Es gibt ein viergängiges Menü je nach Marktlage und Saison: mediterrane Vor speisen, exotische und internationale Gerichte, ausgefallene Fischzu bereitungen und kreative Desserts. Zu allen Gerichten wird der passende Wein angeboten und zum Auftakt einen Aperitivo. Bitte mitbringen: Geschirrtuch, evtl. Schürze und kleine Vorratsdosen. D380225 Hasenbergl Walter Albrecht/Mark Hohenthanner · Volkshochschule · Kultur zentrum 2411 · Blodigstr. 4 · 4 x fr 17.30 bis 21.30 Uhr · 13.1., 27.1., 10.2. und 24.2.2017 · € 98.– · Zuzüglich € 120.– Materialgeld · 14 Plätze
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Schnelle Gerichte in gemütlicher Runde Abendlicher Kochtreff am Hart Sie sind es leid, sich von belegten Broten und Fertigpizza zu ernähren, aber Sie finden es aufwändig abends noch zu kochen? Unter Anlei tung einer Ernährungs-und Kochexpertin und mit viel Spaß am Kochen konzentrieren wir uns darauf, dass die Gerichte frisch und gesund, extra lecker und zeitsparend zuzubereiten sind. Dabei experi mentieren wir mit verschiedenen Zubereitungsmöglichkeiten von Zu taten, die man immer im Haus hat. Natürlich kommt die Freude am gemeinsamen Essen dabei nicht zu kurz. Bitte mitbringen: Geschirrtuch, evtl. Schürze und kleine Vorratsdosen. D380251 Am Hart Marlies Brunner · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 5 x do 18.00 bis 21.00 Uhr · 12.1., 19.1. ,2.2., 9.2. und 23.2.2017 · € 79.– · Zu züglich € 50.– Materialgeld · 16 Plätze
Gesundheitsbewusst genießen Leichter kochen, leichter leben Brechen Sie aus ungesunden und kalorienreichen Essgewohnheiten aus! Hier kochen Sie in netter Gesellschaft köstlich leichte Gerichte, viele davon auch vegetarisch. Die Rezepte sind so ausgesucht, dass sie an persönliche Vorlieben und Bedürfnisse angepasst werden können und sich auch im Alltag schnell und ohne großen Aufwand nachkochen lassen. So erhalten Sie eine praktische Hilfe, um Ihre Er nährung, individuell angepasst, ohne Druck oder Verzicht so umzu stellen, dass es Ihnen leichtfallen wird, ein paar Kilos loszulassen. Bitte mitbringen: Geschirrtuch, evtl. Schürze und kleine Vorratsdosen. D381040 Am Hart Ursula Scheel · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · do 18.00 bis 21.00 Uhr · 16.2.2017 · € 24.– · Zuzüglich € 12.– Materialgeld · 12 Plätze Abnehmen – in der Gruppe geht es leichter Auf Wunsch mit Gebärdensprachdolmetscher Motivation kommt aus der Gruppe. Auch wenn die Waage einmal still steht, mit der Gruppe geht es weiter. Wie nehme ich am besten ab? Wie kann ich mich dabei wohlfühlen? Wie halte ich mein Ge wicht? Das sind Fragen, die uns beschäftigen werden. Daneben gibt es viele Infos und Tipps rund um das Abnehmen, Wohlbefinden und das „bessere“ Essen. Ziel ist, dass jede und jeder Einzelne Strategien zum Abnehmen erhält, die zu ihr oder ihm passen und auf Dauer wirksam sind. Wenn Sie einen Gebärdensprachdolmetscher benötigen, senden Sie bitte eine E-Mail an
[email protected] D381050 Am Hart Ursula Scheel · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 4 x do 18.00 bis 19.30 Uhr · 19.1. bis 9.2.2017 · € 61.– · 12 Plätze · X Süßgelüste und Heißhungerattacken Aus der Sicht der chinesischen Medizin sind Süßgelüste und Heiß hungerattacken Symptome, die auf Störungen in bestimmten Funk tionskreisen zurückzuführen sind. Ursachen und Zusammenhänge werden aufgezeigt und Sie erfahren Grundlegendes über die 3000 Jahre alte Traditionelle Chinesische Medizin sowie die Philoso phie der Fünf-Elemente-Küche. Ein ausführliches Skript mit Rezepten zur praktischen Umsetzung ist bei der Referentin erhältlich. Im Rahmen der Vortragsreihe „Dienstagsforum am Scheidplatz“. D381080 – Vortrag Schwabing-Nord Anna Ursula Ams · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · di 19.30 bis 21.00 Uhr · 24.1.2017 · € 7.– · Restkarten vor Ort · Auch mit MVHS-Card · 17 Plätze · X
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Die Fünf-Elemente-Küche für Körper und Geist Nahrung ist in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) ein Mittel, die Gesundheit zu erhalten. Durch eine ausgewogene Ernäh rungsweise können Konzentration, Gedächtnisleistung sowie körper liche und geistige Leistungsfähigkeit erhalten und unser Potenzial im Alltag voll ausgeschöpft werden. Sie erhalten einen Einblick in die Sichtweise der Fünf-Elemente-Ernährungslehre/TCM und praktische Tipps, wie die Umsetzung im stressigen (Berufs-)Alltag gelingen kann. Im Rahmen der Vortragsreihe „Dienstagsforum am Scheidplatz“. D381206 – Vortrag Schwabing-Nord Anna Ursula Ams · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · di 19.30 bis 21.00 Uhr · 25.10.2016 · € 7.– · Restkarten vor Ort · Auch mit MVHS-Card · 17 Plätze Brunch für Diabetiker – Low Carb und Faszientraining Wenn Sie gerade wegen einer Blutzuckerstörung etwas mehr auf sich achten möchten, können Sie hier mehr über die Low-Carb- Ernährung lernen und das weithin gerühmte Faszientraining aus probieren. Zum Einstieg komponieren wir uns einen feinen Brunch aus Speisen mit wenigen Kohlenhydraten. Frisch gestärkt steigen wir tiefer in die Theorie der Low-Carb-Küche und ihre positive Wirkung auf Körpergewicht und Insulinsensitivität ein. Zum Abschluss lernen Sie zahlreiche Übungen aus dem Faszientraining kennen, womit sich Ihr Wohlbefinden steigern lässt. Bitte mitbringen: evtl. Schürze, kleine Vorratsdosen und bequeme Kleidung D381230 – Samstagsseminar Hasenbergl Karina Haufe · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodigstr. 4 · sa 11.00 bis 16.00 Uhr · 11.2.2017 · € 26.– · Zuzüglich € 12.– Mate rialgeld · 15 Plätze · X
Vegetarische und vegane Ernährung Vegetarischer Genuss in der kalten Jahreszeit Genuss ist für uns die schönste Motivation um kreativ mit den Zuta ten zu spielen, die uns im Herbst und Winter zur Verfügung stehen. Wir kochen z. B. Couscous-Salat mit Gemüse, Wirsing-Suppe mit Curry-Dip, Kartoffel-Brunoise mit Du Puy-Linsen und Schafskäse, ein Schwarzwälder-Kirsch-Trifle und einiges mehr. Die Gerichte sind auch für Genießer mit wenig Zeit ideal, denn alle Zutaten sind einfach zu besorgen und die Rezepte sind schnell zubereitet. Deshalb haben wir auch noch Zeit, alles bei einem guten Glas Wein miteinander zu ge nießen. Bitte mitbringen: Geschirrtuch, evtl. Schürze und kleine Vorratsdosen. D382040 – Sonntagsseminar Hasenbergl Andreas Kanzian/Renate Kanzian · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodigstr. 4 · so 10.30 bis 17.30 Uhr · 13.11.2016 · € 33.– · Zuzüglich € 18.– Materialgeld · 15 Plätze Vegetarische Ofenhits Im Herbst und Winter brauchen wir Gerichte, die uns gut nähren und von innen wärmen. Gerichte aus dem Ofen sind da genau das Rich tige, denn sie sind mit wenig Aufwand zuzubereiten, dabei beson ders vielseitig und einfach nur köstlich. Als Hauptgericht gibt es bunte Gemüselasagne und einen Kartoffel-Sauerkraut-Strudel, als Nachtisch leckeres Bratapfelgratin. Eine schöne Auswahl herzhafter, warmer Brotaufstriche aus dem Ofen bringen Vielfalt auf den vegeta rischen Brotzeittisch und lassen uns das schnöde Käsebrot vergessen. Bitte mitbringen: Geschirrtuch, evtl. Schürze und kleine Vorratsdosen. D382045 – Samstagsseminar Freimann Susanne Schindler · Volkshochschule · Keilberthstr. 6 (2. Stock) · sa 11.00 bis 17.30 Uhr · 12.11.2016 · € 32.– · Zuzüglich € 17.– Materialgeld · 16 Plätze
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Vegan kochen Viele klassische Rezepte, vor allem, wenn sie gebacken oder über backen werden, erfordern den Einsatz von tierischen Produkten wie Milch, Ei oder Käse. Um auch bei einem veganen Speiseplan nicht auf diese Gerichte verzichten zu müssen, zeigen wir Ihnen, wie Sie mit Linsen, Getreide, Tofu, Seitan, Nüssen sowie saisonalem Gemüse Rezepte für Quiche, Kuchen, „pflanzlichen Käse“, Desserts, Omeletts, Schmorgerichte und Brotaufstriche umsetzen. Anschließend genießen wir die Gerichte in gemütlicher Runde. Bitte mitbringen: Geschirrtuch, evtl. Schürze und kleine Vorratsdosen. D382130 – Samstagsseminar Am Hart Evelyn Vimont · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · sa 10.00 bis 16.00 Uhr · 14.1.2017 · € 35.– · Zuzüglich € 18.– Materialgeld · 16 Plätze
Saisonale Küche Kulinarischer Waldspaziergang Im Herbst ist der Wald wohl am schönsten. Pilze, Nüsse und Kräuter entfalten zu dieser Zeit ihr volles Aroma. Wir feiern die goldene Stim mung und die intensiven Düfte nach Laub und Natur mit einem fest lichen, herbstlichen Menü. Den Anfang macht ein Wildkräutersalat, danach gibt es einen Pilz-Strudel und Rotweinschalotten. Als Haupt gang bereiten wir einen Rehrücken mit Wacholderkruste, Hage buttensoße und Haselnussspätzle und als süße Krönung genießen wir Schokoladenfondant mit Maronen und Waldbeeren. Bitte mitbringen: Geschirrtuch, evtl. Schürze und kleine Vorratsdosen. D383000 – Samstagsseminar Hasenbergl Stella Igl · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodigstr. 4 · sa 14.00 bis 18.00 Uhr · 5.11.2016 · € 21.– · Zuzüglich € 22.– Material geld · 15 Plätze Kürbis, Maronen und Co. – vegetarisch Der orangegoldene Kürbis hat den Sommer gespeichert. Die frischherbe Quitte, als letzte Frucht der Saison, lässt uns nochmals Vitamin C und Kraft für den Winter tanken. Die Marone mit ihrem nussigen Geschmack wärmt und nährt uns von innen heraus. Wir machen daraus z. B. Selleriesuppe mit Quitten, Kürbis-Chips mit Dip, Man goldrouladen mit Maronenfüllung, Feldsalat mit Quittenvinaigrette, gefüllter Kürbis mit Tomatenjus, Kürbis-Gnocchi und als süßen Ab schluss süßes Maronenpüree auf Bratapfel. Bitte mitbringen: Geschirrtuch, evtl. Schürze und kleine Vorratsdosen. D383028 – Samstagsseminar Am Hart Margot Schomaker · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · sa 10.00 bis 16.30 Uhr · 22.10.2016 · € 37.– · Zuzüglich € 16.– Materialgeld · 16 Plätze Kürbis – alles außer Suppe Über lange Jahre war der Kürbis in der Versenkung verschwunden, aber jetzt ist er zurück mit einer Fülle neuer und kreativer, aber auch schon fast vergessener Rezepte. Um nur eine kleine Auswahl zu nen nen – mit Kürbis gefüllte Wantan auf Salbeibutter und Pinienkernen, Pasta mit Kürbissauce und Nusspesto, Kürbis-Cappuccino mit Zimt, Crostini mit Kürbis, Paprika und Kaki, würziger Kürbis-Apfel-Kuchen mit Pesto, Kürbissalat mit Avocado, Kürbis-Cheesecake, Kürbis- Muffins und Kürbiskernparfait mit Portweinfeigen. Bitte mitbringen: zwei kleine Einmachgläser. Die können Sie gefüllt mit Kürbismarmelade und -chutney mit nach Hause nehmen. D383030 – Samstagsseminar Freimann Susanne Mayer-Köhler · Volkshochschule · Keilberthstr. 6 (2. Stock) · sa 11.00 bis 17.30 Uhr · 22.10.2016 · € 32.– · Zuzüglich € 19.– Materialgeld · 16 Plätze
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Kartoffelküche – Herbstrezepte mit der tollen Knolle Die Kartoffel ist einfach ein Allroundtalent und passt sich ideal in die aromatische Herbstküche ein. Mit traditionellen und innovativen Zu bereitungsarten verwöhnen wir unsere Geschmacksnerven. Wir ver suchen uns unter anderem an überbackenem Kartoffelknödel mit Käsesauce, Hackfleisch-Kürbis-Kartoffelauflauf oder Rosenkohl- Süßkartoffelgratin. Bei einem kleinen Espresso finden wir dann noch Platz für unsere süßen Kartoffel-Kokos-Kugeln. Bitte mitbringen: Geschirrtuch, evtl. Schürze und kleine Vorratsdosen. D383031 – Sonntagsseminar Freimann Susanne Schindler · Volkshochschule · Keilberthstr. 6 (2. Stock) · so 11.00 bis 17.30 Uhr · 23.10.2016 · € 29.– · Zuzüglich € 20.– Mate rialgeld · 16 Plätze
Deutschland und Alpenregion Feine bayrische Küche jenseits von Schweinshaxe und Knödel Wer sagt, dass bayerisches Essen schwer sein muss? Lassen Sie sich überraschen von traditionellen und neuen Gerichten wie Saiblingsfilet mit Spargelcreme im Teigmantel, Tartar von der Forelle, Geflügel lebermousse mit Portweingelee, Kartoffelsuppe mit Steinpilzen, Kalbsbrust mit Semmel-Pistazienfüllung, Hasenrückenfilets mit glasierten Maronen, klassischer, lauwarmer Münchner Kartoffelsalat und auf der süßen Seite Kaiserschmarrn, Birnenrahmstrudel und Mohnmousse mit Zwetschgensauce. Dazu den passenden Wein und für den, der`s mag, ein Verdauungsschnapserl. Bitte mitbringen: Geschirrtuch, evtl. Schürze und kleine Vorratsdosen. D384060 – Samstagsseminar Hasenbergl Susanne Mayer-Köhler · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodigstr. 4 · sa 11.00 bis 18.00 Uhr · 28.1.2017 · € 35.– · Zuzüglich € 29.– Materialgeld · 14 Plätze Bayerische Klosterküche Im Einklang mit Natur und Jahreszeiten Ob schlichte Fastenspeise oder opulenter Festtagsbraten. In den Klös tern wurde alles „verkocht“ was die eigenen Ländereien hergaben. Die Fastenzeiten wurden kreativ mit Mehl- und Süßspeisen gefüllt, die zahlreichen Feiertage boten genügend Raum für „Fleischliches“. Mit z. T. aus dem Mittelalter stammenden Rezepten kochen wir u. a.: Wildkräutersalat mit Himbeerdressing, Bierbrot, Dinkel-Pastetchen mit Wildfüllung, Kapaun mit karamellisierten Zwiebeln, Maultaschen mit Krebsfüllung, Rohrnudeln, Apfelschlangerl, Bayerische Creme und Sauerrahm-Tarte. Bitte mitbringen: Geschirrtuch, evtl. Schürze und kleine Vorratsdosen. D384070 – Samstagsseminar Hasenbergl Susanne Mayer-Köhler · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodigstr. 4 · sa 11.00 bis 17.30 Uhr · 12.11.2016 · € 36.– · Zuzüglich € 25.– Materialgeld · 14 Plätze Ostalgie mit Soljanka und Co. Die Alltagsküche der ehemaligen DDR Sie vermissen die Geschmäcker Ihrer Kindheit im Arbeiter- und Bauernstaat? Oder sind einfach neugierig, was unsere findigen deut schen Nachbarn damals auf den Tisch gezaubert haben? Reisen Sie geschmacklich zurück in die Zeit von Jägerschnitzel mit Feuerwehr soße, Würzfleisch und natürlich Soljanka. Probieren Sie außerdem Karlsbader Schnitten mit Bauernroulade. Und als Nachtisch Quark keulchen und das passende regionale Bier. Bitte mitbringen: Geschirrtuch, evtl. Schürze und kleine Vorratsdosen. D384095 – Samstagsseminar Freimann Tristan Bechmann · Volkshochschule · Keilberthstr. 6 (2. Stock) · sa 11.00 bis 15.00 Uhr · 28.1.2017 · € 20.– · Zuzüglich € 15.– Material geld · 16 Plätze
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Europa und Mittelmeerraum Die französische Küche – fein und unkompliziert Die Franzosen sind für ihr „savoir vivre“ bekannt, das spiegelt sich besonders in ihren Essgewohnheiten wider. Die französische Küche ist besonders vielfältig und genussreich. Dabei sind die Gerichte nicht einmal schwer zu kochen. Für Essen nimmt man sich in Frankreich viel Zeit, am liebsten gemeinsam mit Freunden oder Familie. Wir eifern dieser Tradition nach und entdecken dabei den Geschmack französischer Miesmuscheln mit Gemüsecreme, Kaninchenfrikassee, Zitronen-Milchlamm, Apfel-Crêpe-Kuchen und Kastaniencreme mit Mandarinen-Sorbet. Bitte mitbringen: Geschirrtuch, evtl. Schürze und kleine Vorratsdosen. Am Hart D384110 – Samstagsseminar Osvaldo Selitto · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · sa 10.00 bis 16.00 Uhr · 26.11.2016 · € 28.– · Zuzüglich € 20.– Materialgeld · 16 Plätze Griechenland kulinarisch erleben Die griechische Küche schmeckt nach Urlaub, ist mediterran, herzhaft und erinnert an Sommer. Probieren Sie unsere griechischen Rezepte: Mezedes (Vorspeisen) z. B. Zaziki, Hummus, Auberginensalat, Tiropi takia, Pita und vieles mehr. Hauptgerichte aus dem Ofen, wie Mee resfrüchte-Moussaka, Kleftiko, Psari und Zitronenhähnchen sind ein fach und ohne großen Zeitaufwand zuzubereiten. Lernen Sie die griechische Küche kennen und lassen Sie sich überraschen. Jamas! Bitte mitbringen: Geschirrtuch, evtl. Schürze und kleine Vorratsdosen. D384120 – Sonntagsseminar Am Hart Mark Hohenthanner · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · so 10.00 bis 17.00 Uhr · 15.1.2017 · € 31.– · Zuzüglich € 19.– Materialgeld · 16 Plätze · X Die kanarische Küche – Meeresfrüchte und mehr Köstliche Vorspeisen wie Papas arrugadas (Runzelkartoffel), Albon digas de carne (Fleischbällchen) mit traumhaft würzigen Saucen Mojo verde (grüne Knoblauchsauce) und Mojo rojo (rote Knoblauchsauce) sind unverzichtbare Köstlichkeiten der kanarischen Insel. Sopa de pescado (Fischsuppe) weckt den Appetit auf „Meer“. Es kommen noch Trio de pescado con velouté azafranado (dreierlei gegrillte Fisch filets mit Safransauce) und Pulpo a la canaria (Oktopus nach kana rischer Art) auf den Teller. Zum Abschluss gibt es einen Flan mit Karamellguss. Bitte mitbringen: Geschirrtuch, evtl. Schürze und kleine Vorratsdosen. D384220 – Sonntagsseminar Am Hart Mark Hohenthanner · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · so 10.00 bis 14.00 Uhr · 20.11.2016 · € 25.– · Zuzüglich € 19.– Materialgeld · 16 Plätze Questa è la vera cucina italiana Die echte italienische Küche Lassen Sie sich von einem italienischen Küchenchef in die Geheim nisse der mediterranen Küche einführen: Ciabatta, Wein, Fisch und knackiges Gemüse, dazu der wunderbare Geruch von Knoblauch, Olivenöl und Mittelmeerkräutern. Außerdem ist für die Italiener das Essen ein Ereignis, dem Zeit und Ruhe gewidmet werden. Wir kochen mit besten regionalen und saisonalen Zutaten z. B. Parmigiana di melanzane, Antipasti misti di verdura, Risotto mit Zucchiniblüten und Shrimps, geschmorte Calamari in Tomatensauce (Pizzaiola), Torta Caprese und Creme Caramel. Bitte mitbringen: Geschirrtuch, evtl. Schürze und kleine Vorratsdosen. Am Hart D384290 – Samstagsseminar Osvaldo Selitto · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · sa 10.00 bis 16.00 Uhr · 21.1.2017 · € 28.– · Zuzüglich € 20.– Materialgeld · 16 Plätze
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Italienisch kochen – leicht gemacht Avanti! Schneller als vom Pizzaflitzer kommen hier die köstlichsten italienischen Spezialitäten auf den Tisch: Minestrone, Frittata mit Zwiebeln, Cianfotta, Kürbis-Risotto, Ossobuco alla milanese, Focaccia mit Kräutern und Oliven, Trote affogate, Malfatti, Ravioli mit Kräuter füllung, Gnocchi, Panzanella, Kräutergrissini, Cantuccini, Panna cotta, Ricottaeis mit Rum und Schokoladen-Grappa-Kuchen. So bleibt ge nügend Zeit, in diesem Kurs mit einem italienischen Roten auf das dolce farniente anzustoßen. Bitte mitbringen: Geschirrtuch, evtl. Schürze und kleine Vorratsdosen. D384300 – Sonntagsseminar Freimann Gerda Mader · Volkshochschule · Keilberthstr. 6 (2. Stock) · so 10.00 bis 16.00 Uhr · 16.10.2016 · € 28.– · Zuzüglich € 15.– Materialgeld · 16 Plätze Die Küche Marokkos Bunt und voller überraschender Geschmackskombinationen, das ist die Küche Marokkos. Entdecken Sie die wichtigsten Grundzutaten wie Raz-el-Hanout, Smen, Salzzitronen und Tricks beim Kochen mit der Tajine, dem traditionellen kegelförmigen Topf der Marokkaner. Wir verwenden die typischen Aromen von Zimt, Koriander, Safran und tauchen ein in eine Geschmackswelt der nordafrikanischen Küche. Neben dem typischen Fladenbrot und feinen Couscous- Gerichten versuchen wir uns unter anderem auch an würzigem Fleisch von Rind und Lamm. Bitte mitbringen: Geschirrtuch, evtl. Schürze und kleine Vorratsdosen. D384532 – Samstagsseminar Hasenbergl Stella Igl · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodigstr. 4 · sa 14.00 bis 18.00 Uhr · 25.2.2017 · € 27.– · Zuzüglich € 24.– Material geld · 15 Plätze
Lateinamerika Festival de Empanadas Empanadas sind ein traditionelles südamerikanisches Fingerfood, das bei Treffen mit Familie und Freunden in Chile, Uruguay, Paraguay und Argentinien serviert wird. Je nach Region gibt es kleine Variationen bei den Füllungen, z. B. mit Fleisch, Käse, Mais, Palmenherzen oder Thunfisch. Die gefüllten Teigpasteten werden frittiert oder im Ofen gebacken. Sie lernen, wie man den typischen Empanada-Teig und eine ganze Reihe vegetarischer und fleischhaltiger Füllungen zube reitet. Wir genießen unsere kleinen Kunstwerke bei einem guten Schluck Rotwein. Bitte mitbringen: Geschirrtuch, evtl. Schürze und kleine Vorratsdosen. D384628 Freimann Larissa Recalde de Deubzer · Volkshochschule · Keilberthstr. 6 (2. Stock) · fr 17.30 bis 21.30 Uhr · 18.11.2016 · € 26.– · Zuzüglich € 15.– Materialgeld · 12 Plätze Cocina Novoandina Die moderne Küche der Anden Die Andenküche ist geprägt von den hohen Bergen, in denen un zählige Varianten von Kartoffeln und andere Wurzelgemüse gedei hen, und den langgezogenen Küstenregionen mit Fisch und Zitrus früchten. Eingewanderte Japaner und Chinesen gaben weitere kulinarische Impulse für diese Länderküche (Nikkei Cuisine), aus denen zum Beispiel das Fischgericht Ceviche entstand. Wir arbeiten mit frischem Fisch und herrlich sauren Früchten und bereiten typische Beilagen wie Süßkartoffel, Avocado, Mais, Quinoa oder Oxali in unterschiedlichen Varianten zu. Bitte mitbringen: Geschirrtuch, evtl. Schürze und kleine Vorratsdosen. D384640 – Samstagsseminar Hasenbergl Stella Igl · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodigstr. 4 · sa 14.00 bis 18.00 Uhr · 14.1.2017 · € 28.– · Zuzüglich € 27.– Material geld · 16 Plätze
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Asien Ein vegetarisch-orientalisches Büfett entlang der westlichen Seidenstraße Entlang der Seidenstraße gelangten exotische Gewürze und Düfte von Ost nach West und umgekehrt. Daraus entwickelte sich eine facettenreiche, aromatische Küche, die traditionell viele vegetarische Gerichte enthält. Wir entdecken Speisen aus dem Iran, mit kulinari schen Ausflügen in die nähere Umgebung bis in den Oman. Aus Hülsenfrüchten, Okra, Auberginen, Berberitzen, duftendem Basmati reis, Safran, Kräutern, Gewürzen und Ölen zaubern wir ein vielfälti ges vegetarisches Büfett. Süßes Pistaziengebäck und Safrantee runden den Abend ab. Bitte mitbringen: Geschirrtuch, evtl. Schürze und kleine Vorratsdosen. D384545 – Sonntagsseminar Hasenbergl Maryam Romiani-Kerschbaumer · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodigstr. 4 · so 11.00 bis 16.00 Uhr · 12.2.2017 · € 25.– · Zu züglich € 17.– Materialgeld · 15 Plätze · X Eine Tafel voller Köstlichkeiten: Schätze aus der asiatischen Küche Entdecken Sie die reiche Küche Asiens an einem Tag: scharf-würzige Currys aus Thailand, harmonisch abgestimmte Gerichte aus China und die mildwürzige Erdnuss-Sauce aus Indonesien! Schnell und überraschend einfach zubereitet, ist die asiatische Küche auch dafür bekannt, wie gesund sie ist. Lassen Sie sich in die Vielfalt dieser ganz besonderen Küche einführen und entdecken Sie die verschiedenen Gewürze und Geschmäcker für sich. Ein Erlebnis für alle, die die asia tische Küche lieben und Kochen mit dem Wok selbst ausprobieren möchten. Bitte mitbringen: Geschirrtuch, evtl. Schürze und kleine Vorratsdosen. Am Hart D384705 – Samstagsseminar Triana Oey · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · sa 10.00 bis 17.00 Uhr · 15.10.2016 · € 33.– · Zuzüglich € 23.– Materialgeld · 16 Plätze Asiatischer Fisch und Meeresfrüchte Die Auswahl an Fischen, Muscheln und Garnelen ist so groß, wie die Küsten Asiens lang sind. Gedämpft, gebraten, pochiert, gegrillt, frit tiert oder in Sauce eingebettet – immer heben Limetten, TamarindenMus, Limettenblätter, Ingwer und Zitronengras den Eigengeschmack der Meeresschätze hervor. Wir probieren Kalamari süß-scharf, Muscheln mit Zitronengras, Jakobsmuscheln mit Reiswein oder grati nierten Seeteufel mit Ingwer und Spinat – alles ist einfach und leicht zu kochen. Bitte mitbringen: Geschirrtuch, evtl. Schürze und kleine Vorratsdosen. Am Hart D384710 – Samstagsseminar Kadek Wati Bachmayer · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · sa 10.00 bis 15.00 Uhr · 19.11.2016 · € 26.– · Zuzüglich € 22.– Materialgeld · 16 Plätze Kulinarische Highlights aus dem Inselreich Indonesien Die Vielfalt Indonesiens kann kaum noch übertroffen werden: über 17 500 Inseln beherbergen über 300 verschiedene Kulturen. Das ist auch in der kulinarischen Tradition wiederzufinden. Von feurig- scharfer Chilipaste bis zu mild-fruchtigen Kokosmilch-Gerichten im Wok ist alles dabei, an dem sich das kulinarische Herz erfreut. Entdecken Sie die indonesische Küche, genießen Sie pikante SatéSpieße, gebratene Nudeln (Bami Goreng) und andere Spezialitäten. Bitte mitbringen: Geschirrtuch, evtl. Schürze und kleine Vorratsdosen. Am Hart D384775 – Samstagsseminar Triana Oey · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · sa 10.00 bis 17.00 Uhr · 10.12.2016 · € 32.– · Zuzüglich € 23.– Materialgeld · 16 Plätze
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Kochen wie in Korea Die traditionelle koreanische Küche ist ebenso vitamin- wie abwechs lungsreich und sehr gesund, denn durch die schonende Zubereitung behalten die frischen Zutaten ihre natürliche Kraft. Wir versuchen uns an Feuerfleisch, gedämpften Teigtaschen, Pfannkuchen mit Meeres früchten und vielem mehr. Aus Gemüse (Namul) und Salaten (Saengche) bereiten wir schmackhafte Beilagen. Auch das berühmte Kimchi (Sauerkraut) mit rotem Pfeffer darf nicht fehlen. Bitte mitbringen: Geschirrtuch, evtl. Schürze und kleine Vorratsdosen. D384780 Am Hart Kyung-Hee Werner · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · do 17.30 bis 21.00 Uhr · 26.1.2017 · € 31.– · Zuzüglich € 14.– Materialgeld · 16 Plätze D384783 – Samstagsseminar Am Hart Kyung-Hee Werner · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · sa 10.00 bis 16.00 Uhr · 18.2.2017 · € 37.– · Zuzüglich € 18.– Materialgeld · 16 Plätze Thailändische Küche Das besondere Aroma der thailändischen Speisen wird durch viele frische exotische Kräuter und Gewürze wie Koriander, Zitronengras, Ingwer, Galgant und natürlich feurige Chilis bestimmt. Sie lernen, wie man die Fischsaucen und thailändischen Currys verwendet und die Kokosmilch richtig dosiert. Neben ein bis zwei einfachen altbewähr ten Rezepten für Einsteiger, z. B. „Garnelen knackig“ werden zwei bis drei neue Rezepte für Wiederholungstäter bereitgestellt, z. B. das „Fischkörbchen“ Das Ergebnis wird in jedem Fall „ein Gedicht“! Bitte mitbringen: Geschirrtuch, evtl. Schürze und kleine Vorratsdosen. D384801 – Sonntagsseminar Freimann Dara Spirgatis · Volkshochschule · Keilberthstr. 6 (2. Stock) · so 10.00 bis 16.00 Uhr · 29.1.2017 · € 37.– · Zuzüglich € 15.– Materialgeld · 16 Plätze D384802 – Sonntagsseminar Am Hart Dara Spirgatis · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · so 10.00 bis 16.00 Uhr · 16.10.2016 · € 37.– · Zuzüglich € 15.– Materialgeld · 16 Plätze Japanische Küche: Sushi und Tempura Sushis sind die kunstvollen Gebilde aus Fisch, Rogen oder Muscheln, Gemüse und gesäuertem Reis. Fast genauso berühmt ist Tempura, knusprig frittierte Garnelen, und auch die schmackhaften Gerichte aus getrockneten Algen und Seetang gehören dazu. Serviert wird auf original japanischem Geschirr. Dazu wird grüner japanischer Tee ge reicht. Bitte mitbringen: Geschirrtuch, evtl. Schürze und kleine Vorratsdosen. D384825 – Samstagsseminar Am Hart Kyung-Hee Werner · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · sa 10.00 bis 15.00 Uhr · 4.2.2017 · € 29.– · Zuzüglich € 14.– Materialgeld · 16 Plätze
Besuchen Sie den MVHS-Mediencampus! Hier finden Sie Kurse der Münchner Volkshochschule, bei denen Sie online- und medienunterstützt lernen können. In den Bereichen Bildende Kunst, Fotografie, Kochkultur, Computer & Internet, Mediendidaktik, Studienvorbereitung, Deutsch, Englisch und weiteren Sprachen bieten wir Ihnen mediengestützte Kurse mit einem ausgewogenen Mix von Online-Lernen und Präsenzveranstaltungen vor Ort. Sie erkennen unsere online-unterstützten Kurse am Hinweis Mediencampus in den Kursdaten. Im Internet finden Sie dieses Angebot unter: www.mvhs.de/mediencampus
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Das Geheimnis der indischen Küche Das Geheimnis der indischen Küche liegt in ihrer Vielfalt an Gewür zen, Gewürzmischungen (Masalas) und exotischen Düften. Sie erhalten eine Einführung, wie Sie die Gewürze beim Kochen richtig anwenden und kombinieren können. Sie bereiten u. a. Polao (Gemüse-Safran-Reis), Alu Gobi (Kartoffel-Blumenkohl-Curry), Rai Machli (Fisch in scharfer Senfsauce), Rogan Josh (roter Lammfleisch topf), Dal (Linsengerichte) und die dazu passenden typischen Currys und raffinierten Saucen. Bitte mitbringen: Geschirrtuch, evtl. Schürze und kleine Vorratsdosen. D384915 – Sonntagsseminar Freimann Bikash Kumar · Volkshochschule · Keilberthstr. 6 (2. Stock) · so 10.00 bis 16.00 Uhr · 19.2.2017 · € 34.– · Zuzüglich € 16.– Materialgeld · 16 Plätze D384918 – Sonntagsseminar Hasenbergl Bikash Kumar · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodigstr. 4 · so 10.00 bis 16.00 Uhr · 16.10.2016 · € 34.– · Zuzüglich € 16.– Materialgeld · 15 Plätze
Fisch und Fleisch Keine Angst vor ganzen Fischen Richtig frischen Fisch muss man am Stück kaufen, nur so erkennt man seine Qualität. Wir statten Sie mit dem nötigen Grundwissen zum Einkauf aus und nehmen Ihnen jede Scheu, Ihre Fische selbst fachgerecht zu verarbeiten. Dabei bekommt jeder Teilnehmende die Möglichkeit, das Filetieren selbst zu üben. Außerdem lernen Sie, wie man selbst Kopf und Karkasse, den vermeintlichen Abfall, noch in köstliche Gerichte verwandelt. Es werden überwiegend einheimische Fische verarbeitet, abhängig vom aktuellen Tagesangebot. Bitte mitbringen: Geschirrtuch, evtl. Schürze und kleine Vorratsdosen. Hasenbergl D385055 – Samstagsseminar Stefan Becker · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodigstr. 4 · sa 10.00 bis 17.00 Uhr · 4.2.2017 · € 33.– · Zuzüglich € 25.– Mate rialgeld · 15 Plätze · X Fleischeslust – gebraten und geschmort Diese Fleischgerichte sind keine Schnellgerichte, aber geschmacklich jede Minute wert: Kronenbraten vom Kalb mit Morchelrahmsauce, Hochrippe vom Rind in Biersauce, überbackene Lammhaxerl, klassi sches Kalbsrahmgulasch geschmorte Schweinebäckchen (für die Werden Sie und Mitwisser! Wagemutigen). Vorspeisen, wie Geflügelleber-Croutons auf Salat mit Wussten Sie’ s schon? Mit der habenund Sie freien Granatapfeldressing und Ravioli mitMVHS-Card raffinierter Füllung Beilagen, rund 800 Veranstaltungen – für das nur Menü 55 Euro. wieZutritt Spätzlezuund warmer Honig-Chicorée runden ab. Zum Birnensorbet Nachtisch genießen wir Maronen-Soufflé, Neugierig geworden? Blättern Sie auf die letzte Seite! mit Zitronen likörschaum undund Pistazien-Mousse. Information Buchung in allen MVHS-Anmeldestellen, unter BitteTelefon mitbringen: evtl. Schürze und kleine Vorratsdosen. (0 89) 4Geschirrtuch, 80 06-62 39 und www.mvhs.de/mvhs-card. D385130 – Samstagsseminar Hasenbergl Susanne Mayer-Köhler · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodigstr. 4 · sa 11.00 bis 17.30 Uhr · 19.11.2016 · € 36.– · Zuzüglich € 30.– Materialgeld · 14 Plätze
Mitwisser gesucht! Die neue MVHS-Card ist da! Mit ihr haben Sie freien Zutritt zu rund 800 Veranstaltungen – für nur 55 Euro. Neugierig geworden? Blättern Sie auf die letzte Seite! Information und Buchung in allen MVHS-Anmeldestellen, unter Telefon (0 89) 4 80 06-62 39 und www.mvhs.de/mvhs-card.
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Kurzgebratenes von Ente, Lamm und Rind Kurzgebratenes bleibt besonders saftig und zart und ist in der Zu bereitung denkbar schnell und einfach, wenn man ein paar einfach Regeln befolgt. Hier lernen Sie, wie Hühnerbrust saftig bleibt, eine Entenbrust perfekt rosa, ein Lammfilet zart und ein Steak auf den Punkt medium gegart wird. Wir zeigen Ihnen, welche Stücke vom Rind zum Kurzbraten geeignet sind, wie Sie hochwertiges Fleisch er kennen und was z. B. hinter dem Begriff „Dry Aged“ steckt. Mit passenden Beilagen und einem guten Glas Wein oder Craft-Beer lassen wir es uns schmecken. Bitte mitbringen: Geschirrtuch, evtl. Schürze und kleine Vorratsdosen. D385157 – Samstagsseminar Hasenbergl Stefan Becker · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodigstr. 4 · sa 10.00 bis 15.00 Uhr · 29.10.2016 · € 25.– · Zuzüglich € 35.– Materialgeld · 15 Plätze · X
Menüs und Specials Kulinarisch in den Herbst Sie probieren gerne mal neue Gerichte aus? Dann könnte dieses sai sonale Menü Ihren Geschmack treffen. Vom kleinen Appetizer aus roter Zwiebelmarmelade in der Strudelteigblüte, über verschiedene Vorspeisen wie z. B. Kingprawns auf Belugalinsen mit Safranschaum kommen wir zum Hauptgericht: Wildgeflügel, wie Fasan, Ente und Perlhuhn, serviert auf Bayrisch Kraut. Nicht zu vergessen die Desserts, u. a. Maraschino-Mousse mit Kirschen und Nougatparfait mit Zwetschgenröster. Mit den passenden Weinen und einem Espresso wird alles abgerundet. Bitte mitbringen: Geschirrtuch, evtl. Schürze und kleine Vorratsdosen. D385185 – Samstagsseminar Hasenbergl Susanne Mayer-Köhler · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodigstr. 4 · sa 11.00 bis 17.30 Uhr · 15.10.2016 · € 35.– · Zuzüglich € 27.– Materialgeld · 14 Plätze Wintermärchen – ein festliches Menü, passend zur Jahreszeit Für die nicht immer ganz so „ruhige“ Zeit ist ein Menü, bei dem sich einiges vorbereiten lässt, bestimmt nicht das Schlechteste: Wir fangen an mit einem Ziegenkäsesouffle mit Orangen-Chili-Sauce, frisch gebackenem Walnussbrot und einer Maronenschaumsuppe mit Trüffelcreme. Für zwischendurch haben wir ein Camparisorbet mit hauchdünnen Kräuterchips, gefolgt von Rehkeule im Salzmantel, ge füllten Strudelpäckchen und Schwarzwurzeln in Vanillesahne. Als süßes Ende genießen wir überbackene Gewürztraminercreme, Spekulatiusparfait und Beerensorbet. Bitte mitbringen: Geschirrtuch, evtl. Schürze und kleine Vorratsdosen. D385330 – Samstagsseminar Hasenbergl Susanne Mayer-Köhler · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodigstr. 4 · sa 11.00 bis 17.30 Uhr · 3.12.2016 · € 35.– · Zuzüglich € 26.– Materialgeld · 14 Plätze Weihnachtsmenü – leichter Genuss Als Alternative zu den meist üppigen und opulenten Menüs an Weih nachten hier ein kleines, feines Menü: zeit- und kalorienfreundlich, trotzdem ist höchster Genuss garantiert. Wir beginnen mit gebeiztem Lachs mit Schwarzwurzeln und Feldsalat, Hummersuppe mit Kaffir limettenblättern und Kokos, Saltimbocca vom Reh und zum Ab schluss einen Espresso-Flan mit Rumsauce. Dazu wie immer der passende Wein. Bitte mitbringen: Geschirrtuch, evtl. Schürze und kleine Vorratsdosen. D385332 – Sonntagsseminar Hasenbergl Walter Albrecht/Mark Hohenthanner · Volkshochschule · Kulturzen trum 2411 · Blodigstr. 4 · so 10.00 bis 17.00 Uhr · 4.12.2016 · € 44.– · Zuzüglich € 38.– Materialgeld · 14 Plätze
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Kochkultur und Ernährungswissen
Brot, Kuchen, Süßes und Selbstgemachtes Bio-Brote backen für zu Hause Dieser Kurs ist für Menschen, die das Brotbacken einmal selbst „in die Hand“ nehmen möchten und wissen wollen, wie unser wichtigs tes Grundnahrungsmittel hergestellt wird. Lassen Sie sich von einem Bäckermeister zeigen, wie ein Sauerteig-Backferment-Ansatz und ein Hefevorteig hergestellt werden. Daraus stellen wir Brote und Klein gebäck her, die wir im Anschluss gemeinsam verkosten. Natürlich nehmen Sie auch einiges davon mit nach Hause. In Kooperation mit der Fritz-Mühlenbäckerei sind alle verarbeiteten Rohstoffe aus biologischem Anbau. Bitte mitbringen: Getränk, zwei mittelgroße Schüsseln, Schürze, Handtuch und zwei Schraubgläser. Freimann D386015 – Samstagsseminar Stephan Reiß · Volkshochschule · Keilberthstr. 6 (2. Stock) · sa 11.00 bis 17.00 Uhr · 8.10.2016 · € 37.– · Zuzüglich € 12.– Materialgeld · 12 Plätze Freimann D386020 – Samstagsseminar Stephan Reiß · Volkshochschule · Keilberthstr. 6 (2. Stock) · sa 11.00 bis 17.00 Uhr · 18.2.2017 · € 37.– · Zuzüglich € 12.– Materialgeld · 12 Plätze Motivtorten – Schnupperkurs für Einsteiger Rollfondant, Zuckerblüten & Co. bringen Kreativität in die Backstube. An diesem Nachmittag haben Sie Gelegenheit, ein wenig Motiv tortenluft zu schnuppern. Neben den Grundlagen für das Handling von Rollfondant werden die wichtigsten Verarbeitungstechniken ge zeigt und einfache Dekorelemente demonstriert. Anschließend ist ge nügend Zeit, das ein oder andere davon gleich selbst auszuprobieren. Keine Vorkenntnisse notwendig! Für einen kleinen Snack und Getränke ist gesorgt. Bitte mitbringen: Geschirrtuch, evtl. Schürze und Transportbehälter. D386045 – Samstagsseminar Hasenbergl Bärbel Schermer · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodig str. 4 · sa 13.00 bis 18.00 Uhr · 8.10.2016 · € 30.– · Zuzüglich € 19.– Materialgeld · 12 Plätze Motivtortendeko für Fortgeschrittene Für diesen Kurs sollten Sie bereits Grundkenntnisse im Umgang mit Rollfondant mitbringen. Wir stellen Schmuckbordüren, Bänder, Kordeln, Rüschen, Schleifen und essbare Zuckerspitze her und model lieren Blüten und Blätter. Mit diesen Deko-Elementen können Sie dann bereitgestellte Muffins und Minikuchen in kleine Kunstwerke verwandeln, oder eine von Ihnen selbst mitgebrachte, bereits mit Rollfondant eingedeckte Torte verzieren. Natürlich nehmen Sie Ihre Kunstwerke am Ende mit nach Hause. Für einen kleinen Snack und Getränke ist gesorgt. Bitte mitbringen: Transportbehälter für Kuchen. D386050 – Samstagsseminar Hasenbergl Bärbel Schermer · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodig str. 4 · sa 13.00 bis 18.00 Uhr · 21.1.2017 · € 30.– · Zuzüglich € 21.– Materialgeld · 12 Plätze Heiß auf Eis – die Weihnachtsedition Ein cremiges Eis oder ein fruchtiges Sorbet sind die Krönung für jedes Menü. Und hätten Sie gedacht, dass man Eis ganz leicht selbst her stellen kann? Lernen Sie alles über das ideale Zusammenspiel der rich tigen Zutaten und holen Sie sich die Tricks der Zubereitung beim Experten. Der Saison angemessen, versuchen wir uns an VanillekipferlEis, Bratapfelsorbet oder einer Lebkuchen-Kirsch-Komposition. Dabei bleibt auch genügend Raum für Ihre eignen Ideen und Experimente. Wir verwenden nur hochwertige und natürliche Zutaten. Bitte mitbringen: Geschirrtuch, evtl. Schürze und Transportbehälter. Hasenbergl D386070 Simon Stuber · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodigstr. 4 · fr 18.00 bis 21.00 Uhr · sa 10.00 bis 13.00 Uhr · 9./10.12.2016 · € 30.– · Zuzüglich € 10.– Materialgeld · 15 Plätze
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Kochkultur und Ernährungswissen
Weihnachtsbäckerei – Leckereien im Advent Eierlikör-Kokos-Trüffel, Nuss-Marzipan-Taler, Nougatcreme-Sterne, Mohnbissen und Vanillekipferl, gefüllte Datteln, Espresso-MarzipanKugeln und weitere 24 ausgewählte Plätzchen und Pralinen warten auf ihre Bäckerinnen und Bäcker. Gemeinsam nutzen wir die Kapazi täten von vier Backöfen und 32 fleißigen Händen. Bitte bringen Sie für die fertigen Kekse Dosen und Schachteln mit. Zur Stärkung gibt es zwischendurch eine deftige Gemüsesuppe. Bitte mitbringen: Geschirrtuch, evtl. Schürze und Transportbehälter. D386075 – Samstagsseminar Freimann Gerda Mader · Volkshochschule · Keilberthstr. 6 (2. Stock) · sa 10.00 bis 17.00 Uhr · 26.11.2016 · € 35.– · Zuzüglich € 14.– Materialgeld · 16 Plätze D386090 Freimann Gerda Mader · Volkshochschule · Keilberthstr. 6 (2. Stock) · do 18.00 bis 21.00 Uhr · 1.12.2016 · € 18.– · Zuzüglich € 9.– Materialgeld · 16 Plätze Weihnachtliches Kleingebäck Aus verschiedenen Teigarten können Sie Weihnachtsgebäck mit aro matischen Füllungen und schönen Glasuren zaubern. Neben tradi tionellen Weihnachtsplätzchen stehen auch neue Kreationen auf dem Programm. Bitte mitbringen: Geschirrtuch, evtl. Schürze und Gebäckdosen. D386095 – Sonntagsseminar Freimann Susanne Schindler · Volkshochschule · Keilberthstr. 6 (2. Stock) · so 11.00 bis 17.30 Uhr · 20.11.2016 · € 35.– · Zuzüglich € 14.– Mate rialgeld · 16 Plätze D386110 – Sonntagsseminar Am Hart Marlies Brunner · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · so 10.00 bis 17.00 Uhr · 27.11.2016 · € 35.– · Zuzüglich € 14.– Materialgeld · 16 Plätze D386115 – Samstagsseminar Hasenbergl Marlies Brunner · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodig str. 4 · sa 10.00 bis 17.00 Uhr · 26.11.2016 · € 35.– · Zuzüglich € 14.– Materialgeld · 15 Plätze Glutenfreie Weihnachtsplätzchen – Genuss ohne Reue Eine der schönsten kulinarischen Weihnachtstraditionen sind die Plätzchen. Leider Sie stecken in dem Kleingebäck Weizenmehl oder Interessieren sich für Neuigkeiten ausmeist der Münchner anderes glutenhaltiges Getreide. Wer das nicht verträgt, findet oft Volkshochschule und aktuelle Veranstaltungen? keine Alternative und muss auf die Leckereien im Advent verzichten. In diesem Kurs nutzen unter für glutenfreie Wir informieren Siewir gerne inanderem unseremKokosmehl E-Mail-Newsletter: Plätzchen. Unsere Schneeflöckchen, Kokos-Kakao-Taler oder vegane Einfach abonnieren unter Limettensterne sind schnell und einfach umzusetzen und natürlich köstlich! Einige Rezepte sind zusätzlich vegan, dabei verzichten wir www.mvhs.de/newsletter bewusst auf Soja. Bitte mitbringen: Geschirrtuch, evtl. Schürze und kleine Vorratsdosen. D386145 – Samstagsseminar Freimann Tristan Bechmann · Volkshochschule · Keilberthstr. 6 (2. Stock) · sa 11.00 bis 15.00 Uhr · 10.12.2016 · € 22.– · Zuzüglich € 10.– Materialgeld · 16 Plätze
Newsletter Extra Unser besonderer Service: Auf Wunsch informieren wir Sie gezielt zu Ihren Interessengebieten. Klicken Sie einfach die Themen an, zu denen Sie unsere „Newsletter Extra“ erhalten möchten:
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Kochkultur und Ernährungswissen
Pralinen, Konfekt und Trüffel Der Jahreszeit entsprechend stellen wir eine variantenreiche Mischung von Pralinen aus Nougat, Marzipan und verschiedenen Trüffelmassen her. Dabei werden wichtige Fachregeln wie das Temperieren von Ku vertüre, Überziehen von Pralinen, der Umgang mit dem Spritzbeutel und unterschiedliche Verzierungsarten vermittelt. Zur Stärkung gibt es einen deftigen Mittagsimbiss. Bitte mitbringen: Geschirrtuch, evtl. Schürze, einige flache Aufbe wahrungsbehälter und, falls vorhanden, ein Pralinenbesteck. D386150 – Samstagsseminar Freimann Gabriela Berger · Volkshochschule · Keilberthstr. 6 (2. Stock) · sa 10.00 bis 17.00 Uhr · 3.12.2016 · € 38.– · Zuzüglich € 20.– Material geld · 16 Plätze D386165 Am Hart Jessica Wortberg · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · do 18.00 bis 21.00 Uhr · 24.11.2016 · € 18.– · Zuzüglich € 15.– Materialgeld · 16 Plätze · X D386175 – Sonntagsseminar Freimann Gabriela Berger · Volkshochschule · Keilberthstr. 6 (2. Stock) · so 10.00 bis 17.00 Uhr · 4.12.2016 · € 38.– · Zuzüglich € 20.– Material geld · 16 Plätze Schoko-Schatzkiste Sie brauchen noch ein Weihnachtsgeschenk? Dann wären selbst gemachte Pralinen in einer Schatulle aus Schokolade genau das Richtige. Wir fangen damit an, Trüffelmassen herzustellen, die wir anschließend zu leckeren Pralinen weiterverarbeiten. Auch Marzipanund Nussnougat dürfen in einer feinen Selektion nicht fehlen. Dabei lernen Sie den richtigen Umgang mit den Kuvertüren und verschie dene Verzierungsarten für Pralinen. Als edle Verpackung werden wir eine Schatulle aus Schokolade herstellen und mit viel Liebe und pro fessionellem Know-how verzieren. Bitte mitbringen: Geschirrtuch, evtl. Schürze, einige flache Aufbe wahrungsbehälter und, falls vorhanden, ein Pralinenbesteck. D386190 – Sonntagsseminar Am Hart Jessica Wortberg · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · so 11.00 bis 17.00 Uhr · 11.12.2016 · € 29.– · Zuzüglich € 23.– Materialgeld · 16 Plätze · X
Getränkekunde Celtic Whisk(e)y „uisge beatha“ Wir begeben uns auf eine Reise durch die keltische Whiskykultur und verkosten ca. acht bis zehn Whisk(e)ys. Dabei vergleichen wir unter schiedliche traditionelle Whisk(e)y-Verfahren und geben auch dem Thema der weiteren Zukunft von Whisky in Bezug auf Qualität, Wertund Preissteigerung genügend Raum. Natürlich gibt es auch Tipps zum perfekten Genuss und zur richtigen Lagerung von Whisky. Die Whiskyauswahl wird jedes Mal so weit wie möglich neu zusammen gestellt. Es empfiehlt sich, das Auto zu Hause stehen zu lassen. D388090 – Sonntagsseminar Am Hart Nur für Teilnehmende ab 18 Jahren · Heinz Fesl · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · so 14.00 bis 18.00 Uhr · 4.12.2016 · € 25.– · Zuzüglich € 35.– Materialgeld · 16 Plätze Interessieren Sie sich für Neuigkeiten aus der Münchner Volkshochschule und aktuelle Veranstaltungen? Wir informieren Sie gerne in unserem E-Mail-Newsletter: Einfach abonnieren unter
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Beruf und Karriere
Beruf und Karriere Unsere Angebote in der Münchner Stadtbibliothek finden Sie unter kurz&gut ab Seite 9. Angebote für Jugendliche und junge Erwachsene finden Sie unter der Rubrik Junge Volkshochschule.
Berufliche Orientierung und Bewerbung Beruflicher Wiedereinstieg Das Projekt power_m stellt sich vor Das Projekt power_m unterstützt Frauen und Männer, die nach der Erziehung von Kindern, Pflege von Angehörigen oder einer längeren Auszeit wieder in den Beruf zurückkehren möchten. Bei diesem kostenlosen Info-Termin geben Projektmitarbeiterinnen einen Über blick über die Angebote und stellen das Projekt vor. Im Anschluss können kostenfreie Beratungstermine vereinbart werden. D440110 – Informationsveranstaltung Hasenbergl Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodigstr. 4 · mi 9.30 bis 11.00 Uhr · 26.10.2016 · Gebührenfrei · 30 Plätze · X Der Job, der zu mir passt – Karrierecoaching Der Beruf spielt im Leben eine wichtige Rolle. Im Coaching können Sie klären, wie und wo Sie Ihre Fähigkeiten, Erfahrungen und Interes sen richtig einsetzen können. Was kann ich und was will ich? Was macht mir Freude und treibt mich an? In welchen Bereichen und Be rufen kann ich meine Interessen und Fähigkeiten gewinnbringend einsetzen? Sie entwickeln Ihr persönliches Fähigkeiten- und Stärken profil, das zu einer zielgenaueren Berufsfindung führt und lernen, wie Sie sich als Experte profilieren und Ihre Ziele erreichen können. Hasenbergl D440153 Karin Willmer · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodigstr. 4 · 1 x mi 18.00 bis 21.00 Uhr · 3 x do 18.00 bis 21.00 Uhr · 1.2. bis 23.2.2017 · € 126.– · 6 Plätze · X Die Gehaltsverhandlung – mehr Geld vom Chef Sie befinden sich im Bewerbungsprozess oder möchten im bestehen den Arbeitsverhältnis gekonnt ein höheres Gehalt verhandeln? Dann werden Sie jetzt aktiv! In diesem Seminar erfahren Sie, wie Sie die Gehaltsverhandlung vorbereiten und welche Informationsquellen Sie für aktuelle Gehälter in Ihrem Arbeitsbereich nutzen können. Sie lernen die wichtigsten Kriterien für eine gelungene Argumentation kennen und trainieren Ihren überzeugenden Auftritt für Ihre erfolg reiche Verhandlungsstrategie. Am Hart D440182 – Samstagsseminar Karin Willmer · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · sa 10.00 bis 17.30 Uhr · Pausen nach Absprache · 10.12.2016 · € 39.– · 12 Plätze · X
Buchführung und kaufmännische Kurse Buchführung Grundlagen Für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse. Bedeutung der Buchführung und gesetzliche Bestimmungen, Inventar und Bilanz, Buchen einfacher Geschäftsfälle auf Bestands- und Erfolgskonten, einfache und zusam mengesetzte Buchungssätze, Umsatzsteuer beim Ein- und Verkauf. Als Lehrbuch wird die aktuelle Ausgabe von Kaufmännische Buch führung (Schmolke/Deitermann) verwendet. Sie erhalten das Buch im Kurs, der Preis ist in der Kursgebühr enthalten. Auf Wunsch können Sie im Kurs an einem Test teilnehmen. Am Hart D440340 Aaron Menzel · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 6 x di 18.00 bis 21.00 Uhr · 8.11. bis 13.12.2016 · € 124.– · 14 Plätze · X
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Beruf und Karriere
Buchführung mit Lexware – Grundlagen Dieses Seminar führt Sie in die Praxis der Buchführung am PC ein und Sie arbeiten nach dem Einstieg in die Grundlagen der Buchführung mit dem Programm Lexware anhand diverser Übungsfirmen und pra xisorientierter Fallarbeiten. Darüber hinaus erhalten Sie einen Über blick über wichtige steuerliche Regelungen des Buchführungsalltags. Inhalt: Inventar und Bilanz, Buchen einfacher Geschäftsfälle auf Be stands- und Erfolgskonten, einfache und zusammengesetzte Buchungssätze. Sie erhalten ein Skript mit Informationen, Checklisten und Übersichten. D440350 Am Hart Markus Maier · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 5 x do 18.00 bis 21.00 Uhr · 10.11. bis 8.12.2016 · € 178.– · 10 Plätze · X Buchführung für Selbstständige und Existenzgründer Egal ob Freiberufler oder Gewerbetreibender, spätestens nach Ablauf eines Kalenderjahres benötigen Sie für Ihre Steuererklärung eine Er gebnisrechnung. Kursziel ist die Fähigkeit zur selbstständigen Erstel lung eines einfachen Jahresabschlusses (Einnahmen-ÜberschussRechnung, EÜR). Der Schwerpunkt liegt in der Vermittlung aller Kenntnisse, die für Sie als Selbstständiger oder Existenzgründer bei der Durchführung einer Buchhaltung oder der Aufbereitung für den Steuerberater notwendig sind. Sie werden Schritt für Schritt anhand von Beispielen durch das Formular zur Erstellung der EÜR geführt, das gesetzlich nach § 4 Abs. 3 Einkommensteuergesetz vorgeschrie ben ist („Anlage EÜR“). Neben den praktischen Fähigkeiten werden die steuerlichen Vorschriften und notwendige kaufmännische Kenntnisse anhand von Beispielen vermittelt. Der Kurs unterstützt Sie dabei, Ihre Steuererklärung selbst zu erstellen oder Ihre Unterlagen für den Steuerberater aufzubereiten. Hasenbergl D440376 – Wochenendseminar Sebastian Ackermann, Steuerberater · Volkshochschule · Kulturzen trum 2411 · Blodigstr. 4 · sa/so 10.00 bis 17.00 Uhr · Pausen nach Absprache · 4./5.2.2017 · € 86.– · 14 Plätze · X Crashkurs Personalwesen In diesem Kompaktseminar erhalten Sie anhand vieler praktischer Beispiele einen fundierten Überblick über das Personalmanagement und die Personalwirtschaft und damit zentrale Bereiche der Personal abteilungen in Unternehmen. Inhalt: Organisation des Personalwesens, arbeitsrechtliche Grundla gen, Personalplanung, -einsatz und -beschaffung, Personalentwick lung und Personalverwaltung. Am Hart D440394 – Samstagsseminar Cathleen Götz · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · sa 10.00 bis 17.00 Uhr · Pausen nach Absprache · 21.1.2017 · € 35.– · 14 Plätze ·
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Büro und Office-Management Büroorganisation und Ablaufplanung Sie lernen, eine effektive Organisation am Arbeitsplatz einzurichten, Termine, Aufgaben und Abläufe optimal zu strukturieren, die eigene Arbeitsweise zu verbessern. Auch für Wiedereinsteiger geeignet. Inhalt: Bürosystematik und individuelle Arbeitsplatzgestaltung, Ab lage und Wiedervorlage – Ordnungssysteme. Umgang mit Chaos im Büro. Steuerung der Abläufe und Optimierung. Terminmanagement. Gestaltungsmöglichkeiten des persönlichen Bereiches. D440422 – Samstagsseminar Hasenbergl Barbara Müller · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodig str. 4 · sa 10.00 bis 13.00 Uhr · 12.11.2016 · € 19.– · 12 Plätze · X
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Beruf und Karriere
Erfolgreiches Selbstcoaching Wer kennt das nicht: Wir setzen uns Ziele und möchten diese ver wirklichen, doch wir scheitern immer wieder. Was sind Gründe dafür, was steht mir im Weg? Mache ich mir womöglich selbst das Leben schwer? Mehr über sich selbst und auch andere Menschen zu lernen und so die eigenen Bedürfnisse besser zu berücksichtigen, ist Ansatz des Trainings. In diesem Seminar lernen Sie anhand von CoachingWerkzeugen eigene Stärken, Schwächen und Verhaltensmuster schneller zu erkennen und das persönliche Potenzial und eigene Ressourcen stärker auszuschöpfen. D440510 – Wochenendseminar Am Hart Nikolaus Röpfl · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · sa/so 10.00 bis 17.00 Uhr · Pausen nach Absprache · 11./12.2.2017 · € 92.– · 12 Plätze · X
Projektmanagement Erfolgreiche Projektarbeit bedarf eines professionellen Trainings. Wir bieten Ihnen im PM-Kolleg ein Trainingsprogramm, das sich an inter nationalen Projektmanagement-Standards orientiert und aus vier auf einander abgestimmten Bausteinen besteht: Grundlagen, Führung, Risikomanagement & MS-Project. Anhand praktischer Fälle trainieren Sie im Wechsel von fachlicher Präsentation und Inputs, moderierten Workshops, Fallstudien, Rollenspielen und Coachings. Die Seminare können auch unabhängig voneinander besucht werden. Einen Überblick aller Module, die im Herbst/Winter 2016/2017 an der Münchner Volkshochschule angeboten werden, finden Sie im MVHSGesamtprogramm und auf www.mvhs.de. Nach Teilnahme an den vier Modulen des Projektmanagement-Kollegs können Sie an einer Prüfung teilnehmen und erhalten nach Bestehen ein Zertifikat zum Zertifizierten Projektmanager (MVHS). Wir beraten Sie gerne im Rahmen eines Infoabends (D440530, siehe Gesamt programm oder www.mvhs.de) zu den einzelnen Modulen. Projektmanagement – Grundlagen der Projektarbeit Projekte haben ihre eigenen Spielregeln und Notwendigkeiten: In die sem Wochenendseminar erlangen Sie grundlegende Kompetenzen für die Anwendung der wichtigsten Methoden und Techniken eines professionellen Projektmanagements und trainieren die zielorientierte und effiziente Umsetzung eines Projektes. Was ist Projektmanagement und was wird von Ihnen als Mitarbeiter, Teilprojekt- oder Projektleiter erwartet? Anhand theoretischer Ab schnitte und praktischer Übungen erlernen Sie zentrale Grundlagen von der Initiierung, Planung, Realisierung, Monitoring und Control ling bis zum Abschluss und Nutzen eines Projektes. Darüber hinaus erhalten Sie einen Überblick über die Ablauf- und Terminplanung sowie die Kapazitäten- und Kostenplanung eines Projektes. Das Seminar orientiert sich an internationalen Standards des Projekt managements. Dieses Seminar ist Teil des Projektmanagement-Kollegs, das Sie mit der Prüfung zum Zertifizierten Projektmanager (MVHS) abschließen (D440560, siehe www.mvhs.de), aber auch unabhängig davon besuchen können. D440535 – Wochenendseminar Am Hart Evelyn Koska · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · sa/so 9.30 bis 18.00 Uhr · Pausen nach Absprache · 8./9.10.2016 · € 152.– · 12 Plätze · X
Werden Sie Mitwisser! Wussten Sie’ s schon? Mit der MVHS-Card haben Sie freien Zutritt zu rund 800 Veranstaltungen – für nur 55 Euro. Neugierig geworden? Blättern Sie auf die letzte Seite! Information und Buchung in allen MVHS-Anmeldestellen, unter Telefon (0 89) 4 80 06-62 39 und www.mvhs.de/mvhs-card.
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Beruf und Karriere
Projektmanagement – Risikomanagement Was versteht man unter Risikomanagement und wie wenden Sie dieses Instrument als Mitarbeiter oder Projektleiter an? Anhand von Inputs und praktischen Übungen lernen Sie, wie Sie Risiken identifi zieren, bewerten, kontrollieren und im Kostenmanagement abbilden können. Dabei trainieren Sie, einen Risikenplan zu erstellen. Das Seminar orientiert sich an internationalen Standards des Projekt managements und ist Teil des Projektmanagement-Kollegs, das Sie mit der Prüfung zum Zertifizierten Projektmanager abschließen (D440560), aber auch unabhängig davon besuchen können. D440546 – Samstagsseminar Schwabing-Nord Angelos Kirianes · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · sa 9.30 bis 18.30 Uhr · Pausen nach Absprache · 12.11.2016 · € 79.– · 12 Plätze · X Projektmanagement mit MS-Project Ein Projekt von Anfang bis Ende erfolgreich zu planen und abzu wickeln, ist eine anspruchsvolle und vielschichtige Aufgabe. Ein pro fessionelles Software-Tool wie MS-Project bietet dabei für die Planung und Steuerung von Projekten eine effektive und flexible Unter stützung. In diesem Seminar lernen Sie grundlegend, wie Sie anhand von MS-Project Vorgänge und Ressourcen verwalten, Projekte verfol gen und kontrollieren. Grundverfahren wie Ansichten, Tabellen, Filter, Masken, Berichte anwenden, Kosten verwalten und das Programm individuell anpassen. Sie erhalten im Kurs ein Lehrbuch, der Preis ist in der Kursgebühr enthalten. Voraussetzung: PC-Kenntnisse. Das Seminar orientiert sich an Standards des Projektmanagements. Dieses Seminar ist Teil des Projektmanagement-Kollegs, das Sie mit der Prüfung zum Zertifizierten Projektmanager (MVHS) abschließen (D440560, siehe Gesamtprogramm oder www.mvhs.de), aber auch unabhängig davon besuchen können. Am Hart D440557 – Wochenendseminar Thomas Deppisch · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · sa/so 9.30 bis 17.15 Uhr · Pausen nach Absprache · 14./15.1.2017 · € 167.– · 10 Plätze · X
Marketing Online-Marketing – Grundlagen und Chancen Das Online-Marketing bietet interessante und schnell nutzbare Chancen. Fast alle Freiberufler wie auch kleinere oder mittlere Unter nehmen haben inzwischen ihren Webauftritt, doch selten werden alle Möglichkeiten genutzt, die das Internet bietet. Inhalt: Was muss ein für mich geeignetes Online-Marketingkonzept enthalten? Was sind Blogs? Wie funktioniert Affiliate Marketing? Wie kann ich Soziale Netzwerke wie XING und Facebook für meine Zwecke nutzen? Wie kann ich meine Website optimieren? Wie finden mich meine Kunden? In der Kursgebühr sind die Kosten für ein Skript enthalten. D440610 – Wochenendseminar Hasenbergl Jennifer Dean · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodigstr. 4 · fr 18.00 bis 21.00 Uhr · sa 10.00 bis 17.30 Uhr · Pausen nach Ab sprache · 7./8.10.2016 · € 78.– · 8 Plätze · X
Gefällt mir: die MVHS bei Facebook Auf unserer Facebook-Seite finden Sie aktuelle Kurs- und Veranstaltungstipps, Neuigkeiten rund um die MVHS, Fotos unserer Kampagnen und vieles mehr. So bleiben Sie immer auf dem Laufenden!
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Beruf und Karriere
Vorsorge und Einkommensteuer Angebote speziell für Seniorinnen und Senioren finden Sie unter der Rubrik Senioren Volkshochschule. Mit 63 ohne Abschlag in Rente!? Ohne Abzüge bereits mit 63 in Rente und früher den Ruhestand ge nießen – wer wollte das nicht! Wie Sie hohe Rentenabschläge ver meiden und der bestmögliche Weg in den vorzeitigen Ruhestand aussieht, erfahren Sie in diesem Kurs. Dabei erhalten Sie unter ande rem Tipps für den Übergang in die Rente bei Arbeitslosigkeit, Krank heit, Schwerbehinderung oder Altersteilzeit und lernen die häufigsten Fehler der Betroffenen und Fallstricke im Umgang mit den Behörden in Erwerbsminderungs- und Schwerbehindertenverfahren kennen. Die Dozentin ist diplomierte Verwaltungswirtin und zugelassene Rentenberaterin. D440920 Am Hart Claudia Büttner-Koch · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · do 19.00 bis 21.00 Uhr · 1.12.2016 · € 12.– · 14 Plätze · X Clever vorgesorgt! Wie Frauen ihren Ruhestand klug absichern Gerade Frauen sollten sich frühzeitig mit ihrer finanziellen Absicherung im Alter auseinandersetzen. Denn oftmals müssen sie aufgrund Kinder erziehungszeiten, unterbrochener Erwerbsbiografien und Teilzeitarbeit Einbußen bei der gesetzlichen Rente hinnehmen. In diesem Kurs werden Wege aufgezeigt, wie Frauen in jeder Hinsicht effektiv vorsor gen können. Sie erhalten einen Überblick zu den wichtigsten Anlage formen und erfahren, wie auch kleine Beträge sinnvoll angelegt werden können und welche Fehler bei der Anlage zu vermeiden sind. Am Hart D440935 Anette Röttcher · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · mi 18.30 bis 21.00 Uhr · 19.10.2016 · € 15.– · 12 Plätze Berliner Testament – sinnvoll oder gefährlich? Ehegatten verfassen häufig gemeinschaftliche Berliner Testamente, um sich gegenseitig im Alter abzusichern. Markus Rainer, Fachanwalt für Erbrecht, erläutert, unter welchen Bedingungen ein Berliner Testa ment tatsächlich sinnvoll und nützlich ist, wann es aber auch die falsche Lösung darstellen kann. In diesem Zusammenhang wird auch auf das Thema Pflichtteilsansprüche, die steuerlichen Regelungen und die Möglichkeiten des Hinterbliebenen eingegangen, nach dem Tod des Partners noch ein anderes Testament zu verfassen. Teilnehmende erhalten ein ausführliches Skript zum Mitnehmen. D440953 Am Hart Markus Rainer · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · fr 18.30 bis 20.00 Uhr · 25.11.2016 · € 9.– · 14 Plätze · X Holen Sie sich Ihr Geld zurück Steuererklärung am PC Lernen Sie, wie Sie ohne Steuerberater, aber mit einer leicht verständ lichen Software (WISO Sparbuch) alle relevanten Daten für eine Steuer erklärung erfassen und zu Ihrem Vorteil nutzen können. Dabei wird die Grundsystematik der Einkommensteuer dargestellt, wichtige steuer liche Begriffe werden geklärt und Tipps gegeben, wie Sie die Steuer erklärung für das laufende Jahr bereits im Vorfeld planen können. Nicht fehlen dürfen natürlich die steuerlich relevanten Änderungen sowie Internet-Links, die für die Beantwortung von steuerlichen Fragen geeignet sind und im Unterricht bereits Anwendung finden. Im Vorfeld können eigene Schwerpunkte per E-Mail benannt werden, um gegebenenfalls in der Veranstaltung vertiefende Unterlagen zu erhalten. Der E-Mail-Kontakt kann nach verbindlicher Anmeldung unter Telefon (0 89 ) 27 37 34-42 erfragt werden. D440986 – Sonntagsseminar Hasenbergl Markus Maier · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodigstr. 4 · so 10.00 bis 17.30 Uhr · Pausen nach Absprache · 15.1.2017 · € 59.– 9 Plätze · X
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Beruf und Karriere
Rhetorik und persönliche Kompetenz Stimme und Sprechen Professionelles Stimmtraining – Stimmig sein lohnt sich Wie wirken Sie auf Ihre Gesprächspartner? Hört man Ihnen zu? In Besprechungen, Kundenpräsentationen oder Vorstellungsgesprächen ist die Stimme maßgeblich daran beteiligt, dass Sie einen professionel len Eindruck hinterlassen. In Stimm- und Körperübungen entdecken Sie die körperlichen Zusammenhänge rund um Atem und Stimme, Resonanzräume, klare Artikulation und Freude am Ausdruck. Ihre Stimme wird lebendiger, belastbarer und ausdrucksvoller. Techniken des Coaching helfen, das Erlernte im beruflichen Alltag zu etablieren. Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und mit einer Decke. Schwabing D451103 – Wochenendseminar Christiane Zöller · Volkshochschule · Seidlvilla, Nebengebäude · Nikolaiplatz 1b · sa/so 10.00 bis 17.30 Uhr · Pausen nach Absprache · 21./22.1.2017 · € 79.– · 12 Plätze Stimme – Auftritt – Körpersprache Der kompetente, bewusste und natürliche Einsatz von Körpersprache und Stimme erhöht die Aufmerksamkeit beim Gegenüber. Sie lernen, Ihren Auftritt (Haltung, Wirkung und Raumpräsenz) zu verbessern und gewinnen an Lebendigkeit und Ausdrucksstärke. Nach dem Seminar können Sie Methoden für die Optimierung Ihres stimmlichen, mimischen und gestischen Ausdrucks anwenden. Dabei lernen Sie, wie Sie Atmung, Körperhaltung, Gestik, Artikulation und Tonfall bewusster für den persönlichen Auftritt einsetzen und wie Sie Ihre Stimme stärken, regenerieren und in Bestform bringen. Freimann D451127 – Samstagsseminar Wolfram Völzke M.A. · Volkshochschule · Keilberthstr. 6 (2. Stock) · sa 10.00 bis 17.00 Uhr · Pausen nach Absprache · 3.12.2016 · € 39.– · 12 Plätze
Rhetorik, Präsentation & Präsenz Crashkurs Rhetorik Im Wechsel von theoretischen Inputs und praktischen Übungen lernen Sie, wie Sie ein Gespräch erfolgreich führen und wie Sie sich optimal vor einer Gruppe präsentieren können. Sprache, Körper sprache und natürliches Auftreten werden dabei trainiert. D451204 Schwabing Walter Zauner · Volkshochschule · Seidlvilla, Nebengebäude · Nikolai platz 1b · fr 17.00 bis 20.00 Uhr · 28.10.2016 · € 19.– · 14 Plätze Zielbewusst reden – überzeugend kommunizieren Ein wichtiger Faktor für gelungene Kommunikation im Berufsleben ist die Fähigkeit, den eigenen Standpunkt und die eigenen Ideen überzeugend und klar formulieren zu können. Inhalt: Elemente der sprachlichen Konkretisierung; Kriterien der Verständlichkeit; Freude am Ausdruck gewinnen; hörergerichtetes Sprechen; den roten Faden behalten; besser argumentieren; andere Beiträge und eigene Gedan ken gekonnt zusammenfassen; Strukturhilfen für Spontanreden; wirksamen Redestrategien; knapp und aussagekräftig sprechen. Voraussetzungen: Grundkenntnisse in Rhetorik. D451280 – Wochenendseminar Schwabing-Nord Winfried Kaiphas · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · fr 18.00 bis 21.00 Uhr · sa 10.00 bis 17.30 Uhr · Pausen nach Absprache · 2./3.12.2016 · € 69.– · 12 Plätze · X
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Beruf und Karriere
Schwarze Rhetorik – Tipps und Kniffe durchschauen Schwarze Rhetorik nutzt die Macht der Sprache zur Manipulation und erzielt Ergebnisse, die das Gegenüber nicht wollte. Lernen Sie, wie Sie diese oft skrupellosen Taktiken, Tricks und rhetorische Fallen durchschauen und schwierige Gesprächssituationen meistern. Nach dem Seminar kennen Sie psychologische Wirkmechanismen der Schwarzen Rhetorik und wissen, wie Sie Manipulationsversuche abwehren. Kursinhalt: Techniken fairer und unfairer Kommunikation und Manipulation, Kränkung versus Wertschätzung, typische Argu mentationsfallen, Abwehrstrategien. D451294 – Wochenendseminar Am Hart Dr. Christiane-Maria Drühe · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · fr 18.00 bis 21.00 Uhr · sa 10.00 bis 18.00 Uhr · Pausen nach Ab sprache · 17./18.2.2017 · € 71.– · 12 Plätze · X Der erste Eindruck – souverän auftreten Innerhalb von wenigen Sekunden bilden wir uns ein Urteil über eine Person, über Sympathie und Kompetenz. Der erste Eindruck be stimmt, ob ein Vorstellungs- oder Verkaufsgespräch gut verläuft und entscheidet über eine positive Atmosphäre – beruflich wie privat. Sie lernen, Ihre eigenen Stärken und Möglichkeiten deutlicher wahr zunehmen und sie zu verbessern. Inhalt: das Geheimnis der positiven Ausstrahlung, meine Wirkung auf andere, Stärken-Schwächen-Analysen, Selbst- und Fremdbild, nonverbale Grundlagen der Kommunikation. Schwabing-Nord D451330 – Wochenendseminar Kerstin Kuner · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · fr 18.00 bis 21.00 Uhr · sa 10.00 bis 17.00 Uhr · Pausen nach Absprache · 20./21.1.2017 · € 51.– · 14 Plätze · X Präsenz und Ausstrahlung – Ihr starker Auftritt Ein sicheres Auftreten und eine glaubwürdige Körpersprache sind ein Schlüssel zum beruflichen Erfolg. In diesem praxisorientierten Training erhalten Sie Rückmeldung eines Schauspielers zu Ihrer Außenwirkung und lernen, wie Sie sich und Ihre Arbeit gut präsentieren, Ihre Körper sprache bewusster nutzen, Ihre Stimme noch überzeugender ein setzen und Ihre Stressanfälligkeit in kritischen Situationen deutlich re duzieren. So überzeugen Sie mit Souveränität und natürlicher Präsenz und optimieren mit Sicherheit nicht nur Ihren geschäftlichen Auftritt. Schwabing-Nord D451350 – Wochenendseminar Carsten Schleuß · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · sa/so 10.00 bis 17.00 Uhr · Pausen nach Absprache · 22./23.10.2016 · € 89.– · 12 Plätze · X
Kommunikation und soziale Kompetenz Gewaltfreie Kommunikation im Beruf Es geht auch anders! Die Gewaltfreie Kommunikation (GfK) nach Marshall B. Rosenberg wird zunehmend auch im beruflichen Bereich zur Verbesserung der Kommunikation eingesetzt. Herzstück ist die Empathie: einfühlsames und bewertungsfreies Verständnis für mich und die anderen bekom men, anstatt andere zu einem bestimmten Handeln zu bewegen. In diesem Vortrag wird im lebendigen Wechsel von Theorie und kurzen Übungen versteh- und erfahrbar gemacht, welche Grundprinzipien dieser Kommunikation zugrunde liegen und was sie in beruflichen Zusammenhängen leisten kann. Im Rahmen der Vortragsreihe „Dienstagsforum am Scheidplatz“. D451505 – Vortrag Schwabing-Nord Maria Lehn · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · di 19.00 bis 21.00 Uhr · 10.1.2017 · € 10.– · Restkarten vor Ort · Auch mit MVHS-Card · 25 Plätze
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Beruf und Karriere
Souveränes Auftreten und Ausstrahlung Sie schärfen den Blick für die Feinheiten Ihrer persönlichen Ausstrah lung – und für die unterschwelligen Signale, die Sie aussenden und von anderen empfangen. Das Seminar bietet Ihnen viele Möglichkei ten, Feedback zu bekommen. Welche Botschaften vermittle ich ande ren durch mein Erscheinungsbild? Was ist eine starke Ausstrahlung? Wie komme ich besser bei anderen an? Praktische Übungen zur Selbstpräsentation. Das Seminar vermittelt Ihnen Grundlagen für mehr Gelassenheit und Souveränität im Umgang mit anderen. D451537 – Samstagsseminar Hasenbergl Barbara Rietzsch · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodig str. 4 · sa 10.00 bis 17.00 Uhr · Pausen nach Absprache · 22.10.2016 · € 39.– · 12 Plätze · X Besprechungen und Workshops erfolgreich moderieren In einer guten Besprechung werden alle Ideen miteinbezogen und zeitraubende Diskussionen vermieden. Sie lernen anhand von Praxis beispielen den Einsatz unterschiedlicher Methoden für eine effektive Vorbereitung, Durchführung und Nachbereitung von Teambespre chungen, Workshops, Konferenzen oder Qualitätszirkel. Inhalt: Rolle des Moderators; Visualisierung; Erarbeiten von Ergebnissen, Erreichen von Verbindlichkeit; Maßnahmen zur erfolgreichen Steuerung von Gruppenprozessen und Gesprächsführung; Umgang mit Konflikten, Vielrednern oder passiven Teilnehmern. Am Hart D451602 – Wochenendseminar Peter Frühwirth · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · sa/so 10.00 bis 17.30 Uhr · Pausen nach Absprache · 3./4.12.2016 · € 99.– · 10 Plätze · X Wer sich einsetzt, setzt sich aus – Konfliktseminar Gelingt es Ihnen, sich angemessen für sich und Ihre Überzeugungen einzusetzen? Oder stecken Sie oft zurück, um den Frieden zu w ahren? Ziel des Seminares ist, dass Sie Ursachen und verschiedene Phasen von Konflikten erkennen und sich mit geeigneten Werkzeugen angemes sen für Ihre Anliegen einsetzen können. Sie lernen Ihren Konflikttyp kennen und wenden in Übungen Methoden aus der Mediation, der Gewaltfreien Kommunikation und der Transaktionsanalyse an. Mög lichkeiten zur Deeskalation und Konfliktlösung runden das Seminar ab. Am Hart D451625 – Wochenendseminar Wiebke Heider · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · sa/so 10.00 bis 17.00 Uhr · Pausen nach Absprache · 14./15.1.2017 · € 67.– · 12 Plätze · X Die Magie der Schlagfertigkeit Fällt Ihnen die passende Antwort manchmal zu spät ein – lassen Sie sich verbal in die Enge treiben? Reagieren Sie schlagfertig, verwenden Sie Fragetechniken, um Situationen zu gestalten und Blockaden zu vermeiden: eine positive Gesprächsatmosphäre entsteht und echter Dialog findet statt. Inhalt: Wie schaffe ich ein positives Gesprächs klima? Spielregeln der Schlagfertigkeit, Fragetechniken und aktives Zuhören, schwierige Situationen kreativ meistern. D451646 – Samstagsseminar Am Hart Wolfgang Seifert · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · sa 10.00 bis 14.00 Uhr · 26.11.2016 · € 30.– · 12 Plätze · X Business-Knigge Nach dem Seminar meistern Sie Begrüßungs- und Verabschiedungs rituale, beherrschen die etikettemäßige Anrede, können sich und an dere stillvoll vorstellen und kennen den richtigen Umgang mit Titeln und Visitenkarten. Sie erhalten Tipps für die vornehme Art, das „Du“ anzubieten, abzulehnen und die passende Auswahl Ihrer BusinessKleidung. Sie erfahren die beliebtesten Fettnäpfchen im Bereich des guten Benehmens und behandeln praxisorientiert in einem Restau rant die Knigge-Regeln für Geschäftsessen, Stehempfang und Büfett. D451662 – Samstagsseminar Schwabing-Nord Alfred F. Schmidt · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · sa 9.00 bis 18.00 Uhr · 11.2.2017 · € 60.– · 12 Plätze · X
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Computer und Internet
Computer und Internet Unsere Angebote in der Münchner Stadtbibliothek finden Sie unter kurz&gut ab Seite 9. Angebote speziell für Seniorinnen und Senioren finden Sie unter der Rubrik Senioren Volkshochschule.
Grundlagen Grundbildung EDV und Computer Sie haben noch keine bzw. kaum Erfahrungen im Umgang mit einem Computer sammeln können, wollen jetzt aber in die digitale Welt einsteigen? Dann sind Sie genau richtig beim Computerkurs für An fänger ohne Basiskenntnisse. Themen wie beispielsweise der Umgang mit Maus, Tastatur, der Benutzeroberfläche und diversen Programmen, Schreiben am PC und Internet werden verständlich be handelt und geübt. Der Kurs richtet sich an Personen, die in das Lernen wieder einsteigen wollen. Es wird langsam und mit vielen Wiederholungen gelernt. Anmeldung nur nach vorheriger Beratung: Telefon (0 89 ) 54 84 76-28 D475504 Hasenbergl Dorita Hubel · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodigstr. 4 · 5 x mo 10.00 bis 12.15 Uhr · 21.11. bis 19.12.2016 · € 20.– · 10 Plätze · X iMac-Praxis für Windows-Nutzer Sie kennen Windows oder arbeiten mit Windows und möchten wis sen, was am Mac OS X dran ist, wo es anders ist und wo man bei der Nutzung umdenken sollte. Kursinhalt: Unterschiede zur Windows-Bedienung; Umgang mit Maus und Tastatur; Benutzeroberfläche; Finder; Dateisysteme und Ansichten; Umgang mit dem Dock; Systemeinstellungen; Programm installationen; Tipps für Umsteiger. D476035 Hasenbergl Peter Eisenberg · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodig str. 4 · di 18.00 bis 21.00 Uhr · 8.11.2016 · € 39.– · 12 Plätze · X
Internet & Social Media Das Google-Alphabet: Ein Streifzug durch den Google-Kosmos Ein Gratis-Konto bei Google ist wie ein Schweizermesser für das Internet: Google Sie bietet nur überragende Interessieren sichnicht für Neuigkeiten ausSuchfunktionen. der Münchner Mit Dutzenden Diensten und lässt Veranstaltungen? sich mit Google (fast) alles Volkshochschule und Tools aktuelle machen – ohne weitere Kosten. Kursinhalt: Bloggen mit Blogger, mitE-Mail-Newsletter: Chrome, in der Cloud Wir informieren Sie gerne in surfen unserem speichern Drive, Fotos online organisieren und teilen, Vernetzen Einfachmit abonnieren unter in Google+ Communities und Collections, kommunizieren mit Hang outswww.mvhs.de/newsletter und Gmail, arbeiten mit Office, Kalender und News, lokalisieren mit Earth und Maps, übersetzen mit Translate, Videos suchen, sehen und senden mit YouTube. Voraussetzung: PC-Grundkenntnisse. D475735 Am Hart Wilhelm Weller · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 2 x mo 18.00 bis 21.00 Uhr · 5.12. und 12.12.2016 · € 59.– · 8 Plätze · X
Newsletter Extra Unser besonderer Service: Auf Wunsch informieren wir Sie gezielt zu Ihren Interessengebieten. Klicken Sie einfach die Themen an, zu denen Sie unsere „Newsletter Extra“ erhalten möchten:
www.mvhs.de/newsletter 137
Computer und Internet
So funktioniert Facebook! Facebook hat sich zur größten Social-Media-Plattform entwickelt und ein Ende dieser Erfolgsgeschichte ist nicht absehbar. Kursinhalt: Funktionsweise von Facebook; Profil einrichten; Statusmeldungen schreiben; Ihr persönliches Netzwerk ausbauen, die PrivatsphäreEinstellungen optimal anpassen; Chronik mit Bildern und Videos auf peppen; Gruppenfunktion nutzen und unerwünschte Nachrichten ausblenden; Ausblick auf Unternehmensseiten bei Facebook. Voraussetzungen sind gute PC-Kenntnisse. Bitte bringen Sie zum Kurs eine online abrufbare E-Mail-Adresse und gültige Zugangsdaten mit. D475810 Hasenbergl Serhad Güldürsün · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodig str. 4 · do 18.00 bis 21.00 Uhr · 10.11.2016 · € 39.– · 12 Plätze · X Social-Media-Werkstatt Twitter, Facebook, Instagram & Co. verstehen und nutzen Facebook, Instagram & Co. sind längst unverzichtbare Kommunika tionsmittel unseres Alltags. Wollen Sie wissen, welche Dienste es gibt, welche für Sie privat oder beruflich interessant sein könnten und wie sie funktionieren? Kursinhalt: Klärung von Fragen zu Social Media; Praxisübungen im Social Web; Trends und aktuelle Themen; Datenschutz und Privat sphäre. – Voraussetzung: PC-Grundkenntnisse. Hasenbergl D475850 – Wochenendseminar Katja Vater · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodigstr. 4 · fr 18.00 bis 21.00 Uhr · sa 10.00 bis 17.00 Uhr · Pausen nach Ab sprache · 2./3.12.2016 · € 79.– · 12 Plätze · X
Smartphones und Tablets Jetzt lerne ich mein Android-Smartphone kennen! Google‘s Betriebssystem Android ist die weltweit meistgenutzte Platt form für Smartphones und Tablets. Kursinhalt: Geräteübersicht; Android konfigurieren; WLAN-Zugang einrichten; Telefonieren, foto grafieren, MP3-Wiedergabe und Videos schauen; Gmail oder E-Mail nutzen; Im Internet surfen; Unterwegs mit dem Smartphone; Daten austausch und Synchronisation; Sicherheit und Tipps. Die Grundfunktionen von Android werden demonstriert. Auf her steller- und modellspezifische Fragen wird bestmöglich eingegangen. Wenn vorhanden, bringen Sie bitte Ihr Android-Smartphone zum Unterricht mit. D475880 Hasenbergl Mustafa Birdal Cicek · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodigstr. 4 · 2 x do 18.00 bis 21.00 Uhr · 17.11. und 24.11.2016 · € 79.– · 8 Plätze · X Android-Smartphones und -Tablets effektiv nutzen Aufbaukurs Tauchen Sie tiefer in die Einstellungen und Anwendungen ihres Androiden ein und lernen Sie, wie Sie Ihr Gerät gegen Diebstahl und Viren absichern, es mit Social Web-Plattformen vernetzen und den Dateiaustausch mit Clouddiensten konfigurieren. Sie erfahren weiter hin, wie Sie Ihr Smartphone oder Tablet mit Ihrem PC synchronisieren, Inhalte ausdrucken, das Gerät als Hotspot konfigurieren etc. Auch zeigen wir Ihnen, wie Sie Ihr Gerät optimal einsetzen und welche Apps dafür sinnvoll sind. Auf hersteller- und modellspezifische Fragen wird bestmöglich eingegangen. Voraussetzung: Kenntnisse entsprechend dem Grundkurs „Jetzt lerne ich mein Android-Smartphone kennen!“. Bitte bringen Sie Ihr Androidgerät mit Ladegerät zum Unterricht mit. D475922 – Samstagsseminar Hasenbergl Stefan Spring · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodigstr. 4 · sa 9.30 bis 16.30 Uhr · Pausen nach Absprache · 10.12.2016 · € 69.– · 8 Plätze · X
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Computer und Internet
Office und Office-Anwendungen So funktioniert Office 2013 In dieser praktischen Einführung entdecken Sie, wie einfach die Office 2013-Programme Word, Excel, PowerPoint und Outlook ge nutzt werden können. Kursinhalt: Text in Word erfassen, formatieren, drucken und speichern; Excel-Zellen adressieren, formatieren und ein fache Berechnungen ausführen; PowerPoint-Designs nutzen, Einsatz von Texten, Grafikelementen und Umgang mit Folien; Verwalten von E-Mails, Kontakten und Terminen (ohne Exchange-Zugriff). Voraussetzung sind Kenntnisse entsprechend dem „ComputerGrundkurs“. Am Hart D476440 Hermann Gusmik · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 4 x di 18.00 bis 21.00 Uhr · 22.11. bis 13.12.2016 · € 129.– · 8 Plätze · X Workshop: Mit Word 2013 rationell arbeiten Sie arbeiten bereits mit Word und möchten jetzt Tipps und Tricks für das schnellere Arbeiten in der täglichen Praxis? Kursinhalt: Schnellbausteine einfügen; Briefköpfe als Dokumentvor lage nutzen; die ausgefeilte Tabellenfunktion nutzen; Flyer und mehr spaltige Texte; Inhaltsverzeichnisse auf Knopfdruck mit Formatvor lagen; unterschiedliche Seitennummerierungen in Kopf- und Fußzeilen; Grafik-Dateien bearbeiten und positionieren; Format vorlagen und Inhaltsverzeichnisse für lange Dokumente. Voraussetzung sind gute Grundkenntnisse in Word. Am Hart D476540 – Samstagsseminar Rosa Ruttmar · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · sa 9.30 bis 16.30 Uhr · Pausen nach Absprache · 17.12.2016 · € 79.– · 8 Plätze · X Excel 2013: Grundlagen Sie können sicher mit dem Computer, Daten und Ordnern umgehen und möchten mit Excel Tabellen berechnen, formatieren und effektiv in Diagrammform präsentieren. Kursinhalt: Grundlagen der Tabellenbearbeitung; Arbeiten mit Formeln und Funktionen; Diagramme erstellen und bearbeiten und Gestaltungsmöglichkeiten nutzen; Arbeitsmappen verwalten; Einsatz von Designs und Formatvorlagen; Daten sortieren und filtern; Arbeiten mit umfangreichen Tabellen. D476584 – Samstagskurs Am Hart Angelika Mutze · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 3 x sa 10.00 bis 17.00 Uhr · Pausen nach Absprache · 28.1. bis 11.2.2017 · € 189.– · 8 Plätze · X D476588 – Kompaktkurs Hasenbergl Otto Stukenborg · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodig str. 4 · mo/di/do 9.00 bis 16.00 Uhr · 23./24. und 26.1.2017 · € 189.– · 8 Plätze · X
Die hohe Qualität von Bildungsangeboten, Beratung und Service steht im Mittelpunkt der Arbeit der Münchner Volkshochschule. Seit dem Jahr 2004 verfolgen wir dieses Ziel auch mit Hilfe eines systematischen Qualitätsmanagements nach EFQM (European Foundation for Qualitymanagement). Nach der Zertifizierung „Committed to Excellence“ in 2006 und „Recognised for Excellence 4 star“ in 2012 haben wir im Juli 2015 mit über 600 Punkten den Zertifizierungsgrad „Recognised for Excellence 5 star“ erreicht.
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Computer und Internet
Web-Design und Web-Entwicklung Responsive Webdesign Anpassungsfähige Website-Layouts gestalten und umsetzen Mit Responsive Webdesign lassen sich Webseiten erstellen, die sich an die unterschiedlichen Bildschirmauflösungen anpassen und gleichermaßen auf Desktop-PCs, Tablets und Smartphones funktio nieren. Im Kurs lernen Sie praxisnah, wie Sie Webseiten responsive gestalten und gängige, damit verbundene Probleme lösen. Kursinhalt: Grundprinzip des Responsive Webdesign (RWD); flexible Layouts erstellen; fluid grid und fluid images; „Mobile first“ und „Desktop first“; Navigationen im RWD; Performance-Optimierungen; Tipps und nützliche Tools. Voraussetzung: sehr gute HTML- und CSS-Kenntnisse. D477278 – Samstagsseminar Am Hart Dr. Florence Maurice · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · sa 10.00 bis 17.00 Uhr · Pausen nach Absprache · 12.11.2016 · € 79.– · 8 Plätze · X Weblogs und Websites mit WordPress Content Management nach dem Tagebuchprinzip Millionen Websites basieren auf dem frei verfügbaren WordPress. Leicht zu installieren und einfach administrierbar wird das beliebte Content-Management-System für Blogs, aber auch zur Realisierung größerer Websites eingesetzt. Lernen Sie WordPress im Kurs kennen und erhalten Sie wertvolle Tipps für die tägliche Arbeit. Kursinhalt: Installation und Administration; Site-Struktur, Inhalte ein pflegen, Menüs anlegen, Layoutvorlagen (Themes) und PlugIns, Multi-User-Betrieb, Spam-Schutz, Suchmaschinenoptimierung, Systemanforderung; geeignete Webhoster. Dieser Kurs findet mit Online-Begleitung statt. Voraussetzung: sichere PC-Kenntnisse. D477357 – Mediencampus Hasenbergl Wilhelm Weller · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodig str. 4 · 3 x di 18.00 bis 21.00 Uhr · 22.11. bis 6.12.2016 · € 99.– · 12 Plätze · X WordPress für Profis – Aufbaukurs WordPress ist schnell installiert und in seiner Grundausstattung sofort einsatzbereit. Es bietet aber auch für alle, die ihren Webauftritt indivi dueller gestalten wollen, umfangreiche Anpassungsmöglichkeiten, von sinnvollen Erweiterungen und Gadgets bis hin zur selbsterstellten Designvorlage, dem Theme. Kursinhalt: Einsatz von Menüs und Widgets; Grundlagen der ThemeTechnik; von der grafischen Vorlage zum HTML-Template; individuelle Designvorlage (Theme) entwickeln; Erweiterungen installieren und konfigurieren; Multi-Blog-Funktion aktivieren. Voraussetzung: Kenntnisse entsprechend Grundkurs „Weblogs und Websites mit WordPress: Content Management nach dem Tagebuch prinzip“, HTML- und CSS-Kenntnisse, PHP-Kenntnisse von Vorteil. An den Kurs schließt sich eine dreiwöchige Online-Phase an, wäh rend der die Teilnehmenden auf der Lernplattform der Münchner Volkshochschule (www.mvhs-online.de) mit dem Dozenten und un tereinander in Kontakt bleiben und Fachfragen bearbeiten können. Die Kursleitung schaltet sich dabei regelmäßig zu und gibt bei Fragen und Problemstellungen Hilfestellung. D477372 – Mediencampus Hasenbergl Torsten Doppler · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodig str. 4 · 3 x di 18.00 bis 21.00 Uhr · 10.1. bis 24.1.2017 · € 129.– · 12 Plätze · X
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Computer und Internet
Online-Marketing und Web-Trends Affiliate-Marketing – erfolgreiches Internet-Marketing mit Partnerprogrammen Für Unternehmen mit begrenzten Marketing-Budgets bietet AffiliateMarketing ein effektives Instrument, die eigenen Produkte und Dienst leistungen zu bewerben. Webseitenbetreiber, die als Publisher diese Werbung veröffentlichen, finden in den Provisionsmodellen des Affiliate-Marketing eine einfache Einnahmequelle. Kursinhalt: Grundlagen Affiliate-Marketing; Affiliate-Marketing für Werbetreibende; Publisher-Geschäftsmodelle; Erfolgsfaktoren und Er folgskontrolle; Affiliate-Dienstleister im Überblick; Vergütungsmodelle und Provisionen. Am Hart D477520 – Sonntagsseminar Torsten Doppler · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · so 10.00 bis 17.00 Uhr · Pausen nach Absprache · 22.1.2017 · € 79.– · 8 Plätze Corporate Blogs – Strategie und Inhalt für einen erfolgreichen Unternehmensblog Mit einem Corporate Blog dokumentieren Unternehmen ihr Experten wissen und tauschen sich dabei aktiv mit Kunden und Zielgruppen aus. Um mit diesem PR-Instrument erfolgreich zu sein, brauchen Sie eine durchdachte Strategie, gute Inhalte und unverzichtbar: Authentizität. Kursinhalt: Corporate Blog mit WordPress aufbauen; Strategie ent wickeln; eigene Inhalte verfassen; Blogredaktion; Leser gewinnen und Die Gesundheit Ihrer Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter pflegen; Suchmaschinenoptimierung undMaßnahmen Erfolgsmessung; ist Ihnen wichtig? Sie möchten derKosten- und Ressourcenplanung; erfolgreiche Praxisbeispiele. betrieblichen Gesundheitsförderung in Ihrer Firma Voraussetzung: sichere PC-Kenntnisse.
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Am Hart D477553 – Sonntagsseminar Sabine Str. 10 · so 9.30 bis DieSikorski · MVHS Volkshochschule · bietet Ihnen einTroppauer umfassendes Angebot 16.30 Uhr · Pausen nachGesundheits Absprache · 11.12.2016 · zur betrieblichen förderung,€ 89.– · maß- 8 Plätze · X
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Sprachen lernen – mit System!
Sprachen lernen – mit System! Sie möchten eine Fremdsprache lernen oder auffrischen? Bei der Münchner Volkshochschule lernen Sie mit System. Unsere Kurse orientieren sich an einem einheitlichen europäischen Standard, und Sie können international anerkannte Prüfungen bei uns ablegen.
Gemeinsamer Europäischer Referenzrahmen Den Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen haben Experten aus den Mitgliedsländern der Europäischen Union im Jahr 1997 entwickelt. Er beschreibt genau, was Sie auf sechs verschiedenen Niveaustufen ausdrücken und verstehen können. Anfänger/innen starten bei A 1, die höchste der sechs Stufen heißt C 2. In ganz Europa lernen Menschen Sprachen nach diesem System. Die Kurzbeschreibung der Voraussetzungen und Inhalte für jede Niveaustufe finden Sie am Beginn der jeweiligen Rubrik in unserem Kursangebot. Dort sind auch die Prüfungen genannt, die Sie in dieser Stufe ablegen können – oft direkt bei der Münchner Volkshochschule, die für viele Sprachzertifikate anerkanntes Prüfungszentrum ist.
Niveaustufe C2 Niveaustufe C1 Niveaustufe B2 Niveaustufe B1 Niveaustufe A2 Niveaustufe A1 Die Vorteile auf einen Blick Der Gemeinsame Europäische Referenzrahmen bedeutet für Sie: ■■
ein transparentes, einheitliches System mit sechs Niveaustufen
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europaweit vergleichbare und anerkannte Sprachkenntnisse
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ein aussagekräftiger Qualifikationsnachweis bei Bewerbungen
Gerne beraten wir Sie auch persönlich! Persönliche Sprachberatung für alle Sprachen: Gasteig, Rosenheimer Straße 5, 3. Stock montags und dienstags von 9.00 bis 13.00 Uhr mittwochs und donnerstags von 14.00 bis 19.00 Uhr Wir helfen Ihnen gerne bei der Wahl des richtigen Kurses, informieren Sie über Zertifikate und Prüfungen und beraten Sie in allen Fragen zu Ihrem individuellen Lernweg.
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Arabisch Englisch
Arabisch In der arabischen Welt werden viele unterschiedliche arabische Dia lekte gesprochen, aber in der Regel können sich die arabischsprachi gen Völker untereinander verständigen. Die gemeinsame Sprache ist jedoch das moderne Hocharabisch, das als überregionale Amtsspra che dient und in Presse, Rundfunk und Fernsehen verwendet wird. Es ist auch die Sprache der Bildung, Religion und Literatur. Sie erhalten eine Einführung in das Lesen und Schreiben der arabi schen Schrift sowie in grundlegende Sprachstrukturen. Vor allem im ersten Semester sollten Sie allerdings davon ausgehen, dass die Ein führung in die arabische Schrift auch außerhalb des Kurses intensive Übungszeit beansprucht.
Hocharabisch – Grundstufe 1 Hocharabisch zum Kennenlernen Sie interessieren sich für die arabische Sprache und Kultur oder Sie planen eine Reise in ein arabischsprachiges Land? Wenn Sie sich noch nicht für ein ganzes Semester festlegen möchten, können Sie sich in diesem Kurs einen ersten Eindruck von der Sprache verschaffen. Sie lernen, wie man sich begrüßt, ein paar ein fache Sätze ausspricht und wie Sie Ihren Namen mit arabischen Schriftzeichen schreiben können. Landeskundliche Informationen runden diesen Kurs ab. D550180 Am Hart Dr. Elias Akoury · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · sa 10.00 bis 13.00 Uhr · 22.10.2016 · € 22.– · 12 Plätze · X Anfängerkurs – intensiv, ab Vorlektion Bitte mitbringen: Langenscheidt Arabisch mit System, ISBN 978-3-468-80 354-3 D550400 Schwabing Sanna Al Chakani · Volkshochschule · Seidlvilla, Nebengebäude · Nikolaiplatz 1b · 15 x di 18.30 bis 20.45 Uhr · 4.10.2016 bis 31.1.2017 · € 216.– · 12 Plätze
Englisch Angebote speziell für Seniorinnen und Senioren finden Sie unter der Rubrik Senioren Volkshochschule.
A1 – Auffrischung Mit den folgenden Kursen können Sie Ihr Englisch innerhalb eines Semesters kontinuierlich oder kompakt auffrischen. A1 Auffrischung – Semesterkurs Für Teilnehmende, die schon einmal Englisch gelernt haben (etwa 2 bis 3 Jahre), aber wieder von vorne beginnen möchten. In diesem Kurs bearbeiten Sie das gesamte Lehrbuch. Bitte mitbringen: Intermezzo Englisch A1 (ISBN 978-3-19-009 600-8), Hueber Verlag D521304 Am Hart Kerstin Hogan · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 7 x fr 9.00 bis 12.00 Uhr · 21.10. bis 9.12.2016 · € 134.– · 10 Plätze · X
D521306 Moosach Gabriela Brady · Mittelschule · Leipziger Str. 7 · 12 x mi 18.30 bis 20.00 Uhr · 12.10.2016 bis 25.1.2017 · € 127.– · 8 Plätze
D521308 Schwabing-Nord Alison Demmer · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · 15 x do 19.30 bis 21.00 Uhr · 6.10.2016 bis 9.2.2017 · € 143.– · 10 Plätze · X
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Englisch
A2 – Grundlegende Kenntnisse Sie können kurzen alltäglichen Gesprächen über bekannte Themen folgen, sich in einfachen und vorhersehbaren Situationen verständi gen und eine einfache Unterhaltung beginnen. Sie verstehen die wichtigsten Informationen aus einfachen Lesetexten (Programme, Fahrpläne, Hinweisschilder) und können kurze Mittei lungen wie Postkarten oder Telefonnotizen verfassen. Wir empfehlen Ihnen, auf jeden Fall einen kostenlosen und unver bindlichen Einstufungstest bei uns zu machen und sich beraten zu lassen. A2 einmal wöchentlich Lektion 13–14 plus Festigung Bitte mitbringen: English Unlimited A2, Coursebook with e-Portfolio DVD-ROM and CDs (ISBN 978-3-12-539 903-7), Cambridge University Press/Klett Verlag Hasenbergl D521574 Paul Konrad-Workman · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodigstr. 4 · 13 x mi 18.00 bis 19.30 Uhr · 12.10.2016 bis 1.2.2017 · € 146.– · 6 Plätze · X A2 Leichte Konversation Egal, ob für den Beruf, die Reise oder ob die Schwiegertochter Amerikanerin ist – es gibt immer einen Grund, mit anderen auf Englisch ins Gespräch zu kommen. Gewinnen Sie mehr Sicherheit beim Sprechen und erweitern Sie Ihren Wortschatz. Voraussetzung: höchstens vier Jahre Englisch oder Kenntnisse entsprechend der Stufe A2. In der Kursgebühr sind € 3.– für Lehrmaterial enthalten. Am Hart D521602 Carina Dengler · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 15 x mo 19.30 bis 21.00 Uhr · 10.10.2016 bis 6.2.2017 · € 146.– · 10 Plätze · X A2 Start Talking Wenn Sie Englisch lernen oder vor einiger Zeit gelernt haben, aber es Ihnen schwerfällt, spontan zu sprechen, dann bieten Ihnen die fol genden Kurse Gelegenheit, in angenehmer Atmosphäre Sprechen zu üben. Das Kursbuch bietet Unterstützung für Grammatik und Wort schatz, der Schwerpunkt liegt auf der Verbesserung des Sprechens. Bitte mitbringen: Speakout Elementary, Student´s Book and DVD-ROM (ISBN 978-1-292-11 592-4), Pearson Verlag D521632 Am Hart Kerstin Hogan · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 7 x fr 9.00 bis 12.00 Uhr · 13.1. bis 24.2.2017 · € 134.– · 10 Plätze · X A2 Auffrischung einmal wöchentlich In diesem Kurs bearbeiten Sie das komplette Lehrbuch und frischen damit die gesamte Stufe A2 auf. Bitte mitbringen: Brush up A2, Kurs- und Arbeitsbuch (ISBN 978-3-190-02 936-5), Hueber Verlag D521702 Moosach Juliane Rätscher · Mittelschule · Leipziger Str. 7 · 10 x di 18.00 bis 20.00 Uhr · 4.10. bis 13.12.2016 · € 141.– · 8 Plätze
Sprachberatung inklusive! Was bedeutet A2 oder C1? Lieber „für Lerngeübte“ oder „auffrischen“? Sie haben einen interessanten Kurs gefunden, sind aber nicht sicher, ob er der richtige für Sie ist? Kommen Sie zur kostenlosen Einstufung und Beratung! montags, dienstags mittwochs, donnerstags
9.00 bis 13.00 Uhr 14.00 bis 19.00 Uhr
Gasteig, Rosenheimer Straße 5, 3. Stock
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B1 – Fortgeschrittene Sprachverwendung Einen Kurs der Stufe B1 können Sie belegen, wenn Sie auf Englisch mindestens Sätze und häufig gebrauchte Ausdrücke verstehen können, die mit Bereichen von grundlegender Bedeutung zusam menhängen (z. B. Informationen zur Person und zur Familie, Einkau fen, Arbeit, nähere Umgebung, Reisen), wenn Sie über vertraute und geläufige Dinge spontan sprechen sowie die eigene Herkunft und Ausbildung, die direkte Umgebung und Dinge im Zusammenhang mit unmittelbaren Bedürfnissen beschreiben können. Wir empfehlen Ihnen, auf jeden Fall einen kostenlosen und unver bindlichen Einstufungstest bei uns zu machen und sich persönlich beraten zu lassen. B1 Conversation Practise and improve your spoken English by talking about everyday topics such as free time, news items, travelling, experiences and plans. The course fee includes material provided by the teacher. D522312 Schwabing Michael Owens · Volkshochschule · Seidlvilla, Nebengebäude · Nikolaiplatz 1b · 15 x mo 19.30 bis 21.00 Uhr · 10.10.2016 bis 6.2.2017 · € 146.– · 10 Plätze Moosach D522314 Marius Dimter · Mittelschule · Leipziger Str. 7 · 15 x mi 18.00 bis 19.30 Uhr · 5.10.2016 bis 8.2.2017 · € 146.– · 10 Plätze D522316 Schwabing-Nord Jade Jaguar · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · 15 x mi 19.30 bis 21.00 Uhr · 5.10.2016 bis 8.2.2017 · € 146.– · 10 Plätze · X B1 Conversation in the morning Practise and improve your spoken English by talking about everyday topics such as free time, news items, travelling, experiences and plans. The course fee includes material provided by the teacher. D522358 Am Hart Pamela Ellis · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 15 x mi 10.45 bis 12.15 Uhr · 5.10.2016 bis 8.2.2017 · € 146.– · 10 Plätze · X B1 Language Club Freimann Would you like to practise English in an informal atmosphere? Then come and join the language club. We will talk about topics of interest, read newspaper articles or extracts from literature and revise aspects of grammar. D522390 Freimann Gerlinde Stauffer · Volkshochschule · Keilberthstr. 6 (2. Stock) · 6 x mi 18.00 bis 21.00 Uhr · 11.1. bis 15.2.2017 · € 127.– · 8 Plätze B1 Refresher once a week Reactivate your English in one semester: you will revise grammar areas such as the basic tenses, adverbs of frequency, verbs followed by -ing or infinitives as well as some speaking practice. The contents of the whole coursebook will be covered within the course. Please bring: Brush Up B1, Kurs- und Arbeitsbuch (ISBN 978-3-190-02 937-2), Hueber Verlag D522404 Milbertshofen Michael Owens · Lion-Feuchtwanger-Gymnasium · Freiligrathstr. 71 · 10 x do 18.30 bis 20.30 Uhr · 6.10. bis 22.12.2016 · € 127.– · 10 Plätze
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B1 Refresher – without coursebook Looking to refresh your English without a long term commitment? Revise level B1 in one of the following intensive courses. These courses are meant for those who: ■■ want to refresh their forgotten school English ■■ want to re-engage their English before the new semester begins ■■ feel the need for a quick revision of B1 before continuing on to a B2 course ■■ haven´t used English for a while and don´t want to lose touch with the language The course fee includes the material provided by the teacher. D522418 – Ferienkurs Am Hart Ángeles Hernández Pujante · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · mo bis fr 18.00 bis 21.00 Uhr · 31.10. bis 4.11.2016 (nicht am 1.11.) · € 77.– · 10 Plätze · X B1 Refresher – Grammar and conversation If you´re out of practice and can´t remember when to say “has“ or “does“ and “when“ or “if“, just come along and start talking. Find out how to communicate in everyday situations and talk about everyday issues in a relaxed atmosphere, correcting and avoiding mistakes as you go. You can „go with the flow“ – or, together with your teacher, choose the things you want to talk about. Am Hart D522436 Farah Hasan · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 7 x fr 9.00 bis 12.00 Uhr · 2.12.2016 bis 3.2.2017 · € 134.– · 10 Plätze · X
B2 – Selbstständige Sprachverwendung If you can answer yes to all/most of the questions below, you can start with the B2 level. ■■ Can you understand the main points of clear standard input on familiar matters regularly encountered in work, school, free time etc? ■■ Can you deal with most situations likely to arise while travelling in an area where the language is spoken? ■■ Can you produce simple connected text and topics which are familiar or of personal interest? ■■ Can you describe experiences and events, dreams, hopes and ambitions and briefly give reasons and explanations for opinions and plans? Wir empfehlen Ihnen, auf jeden Fall einen kostenlosen und unver bindlichen Einstufungstest bei uns zu machen und sich persönlich beraten zu lassen. B2 once a week Please bring: English Unlimited B2, Coursebook with e-Portfolio DVD-ROM and CDs (ISBN 978-3-12-539 909-9), Cambridge University Press/Klett Verlag Unit 9–14 Hasenbergl D522632 Hella Oliver · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodigstr. 4 · 11 x do 19.00 bis 21.00 Uhr · 13.10.2016 bis 19.1.2017 · € 165.– · 6 Plätze · X
Unit 13–14 plus consolidation D522640 Schwabing-Nord Alison Demmer · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · 15 x do 18.00 bis 19.30 Uhr · 6.10.2016 bis 9.2.2017 · € 143.– · 10 Plätze ·
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B2 Current Affairs – Conversation Course Come and talk about daily news! We will use up-to-date stories from newspapers from English-speaking countries and look at the vocabulary we need to talk about the related topics and other news. You will get a lot of practice that you need when you want to discuss current events. D522730 Schwabing Michael Owens · Volkshochschule · Seidlvilla, Nebengebäude · Nikolaiplatz 1b · 15 x mo 18.00 bis 19.30 Uhr · 10.10.2016 bis 6.2.2017 · € 146.– · 10 Plätze B2 Conversation in the morning These courses are designed for practising and improving your spoken English. We will focus on a wide range of interesting topics and activities to make you feel more confident with spontaneous conversations and your listening comprehension, while also helping to increase your vocabulary and accuracy in pronunciation. The course fee includes the material provided by the teacher. D522748 Am Hart Pamela Ellis · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 13 x mi 9.15 bis 10.45 Uhr · 12.10.2016 bis 1.2.2017 · € 140.– · 8 Plätze · X B2 Refresher once a week Perhaps you learned English at school but have not used it much since then. You don´t want to complete the whole of this level but would prefer to reactivate what you already know. In this course, you will practise your spoken English and review g rammatical structures including the tenses, sentence structure, prepositions and if-clauses. You will also extend your vocabulary as well as improve your reading and listening skills. Please bring: A New Start Refresher B2, New edition, Coursebook with Grammar and Vocabulary Booklet (ISBN 978-3-464-20 235-7), Cornelsen Verlag D522834 Schwabing-Nord Jade Jaguar · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · 14 x mi 18.00 bis 19.30 Uhr · 12.10.2016 bis 8.2.2017 · € 148.– · 8 Plätze · X
Englisch für den Beruf English for Work A2 Wenn Sie Ihre Grundkenntnisse (entsprechend ca. 4–5 Jahre Schul Werden Sie Mitwisser! englisch) aktiv im Berufsalltag anwenden möchten (z. B. Telefonate, Wussten Sie’ s schon? Mit der MVHS-Card habenlernen Sie freien Notizen, Betreuung von Besuchern, Small Talk ), dann Sie in Zutritt zuden rund 800 Veranstaltungen – für nur 55 Euro.und diesem Kurs sicheren Umgang mit diesen Anforderungen Situationen. erweitern Ihren Sie Wortschatz für den Berufsalltag. Neugierig Sie geworden? Blättern auf die letzte Seite! BitteInformation mitbringen:und in company 3.0 Elementary, Student‘s Book with Buchung in allen MVHS-Anmeldestellen, unter Webcode Macmillan/Hueber Verlag. Telefon(ISBN 978-3-19-332 981-3), (0 89) 4 80 06-62 39 und www.mvhs.de/mvhs-card. Hasenbergl D524124 Paul Konrad-Workman · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodigstr. 4 · 10 x mi 19.30 bis 21.00 Uhr · 9.11.2016 bis 1.2.2017 · € 105.– · 10 Plätze · X
Mitwisser gesucht! Die neue MVHS-Card ist da! Mit ihr haben Sie freien Zutritt zu rund 800 Veranstaltungen – für nur 55 Euro. Neugierig geworden? Blättern Sie auf die letzte Seite! Information und Buchung in allen MVHS-Anmeldestellen, unter Telefon (0 89) 4 80 06-62 39 und www.mvhs.de/mvhs-card.
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Englisch Französisch English for Work A2 Kompakt Sie haben Grundkenntnisse in Englisch (ca. vier Jahre Schulenglisch), mit denen Sie sich zwar im Urlaub verständlich machen können, aber wenn Sie englischsprachigen Anrufern oder Besuchern in Ihrer Firma Auskunft geben müssen, fällt es Ihnen schwer, spontan zu reagieren? Dieser Kurs unterstützt Sie dabei, in beruflichen Standardsituationen wie z. B. beim Telefonieren und beim Erteilen und Entgegennehmen von Informationen in englischer Sprache besser zurechtzukommen. D524134 – Sonntagsseminar Am Hart Catherine Finn · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · so 10.00 bis 17.00 Uhr · Pausen nach Absprache · 5.2.2017 · € 55.– · 8 Plätze · X Business Conversation: B1 – Early Birds Improve your communication skills in informal and formal business situations. Topics include: small talk, meetings, negotiations, discussions and current news topics. The focus is on speaking, both face-to-face and on the phone, but vocabulary and grammar will also be dealt with. Schwabing-Nord D524184 Ann Roche · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · 15 x do 7.00 bis 8.30 Uhr · 6.10.2016 bis 9.2.2017 · € 157.– · 10 Plätze · X
Französisch Im Internet finden Sie einen Test, mit dem Sie Ihre Sprachkenntnisse einschätzen können: www.mvhs.de/franzoesisch-test Beratung und nähere Auskünfte: Telefon (0 89 ) 4 80 06-6166 Angebote speziell für Seniorinnen und Senioren finden Sie unter der Rubrik Senioren Volkshochschule.
A1 – Anfänger mit und ohne Vorkenntnisse A1 Intensiv – Teil 1, ab November Lektion 1–5 Für Anfänger ohne Vorkenntnisse Bitte mitbringen: Voyages neu A1, ISBN 978-3-12-529 412-7, Klett Verlag D530130 Am Hart Dr. Daniel Hauptmann · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 6 x mi 18.00 bis 21.00 Uhr · 9.11. bis 14.12.2016 · sa 10.00 bis 13.00 Uhr · 19.11.2016 · € 121.– · 12 Plätze · X · Fortsetzungsmöglichkeit: D530142 A1 Intensiv – Teil 2, ab Januar Lektion 6–9 Für Teilnehmende, die bereits einen Intensivkurs oder einen Semester kurs für Anfänger ohne Vorkenntnisse besucht haben bzw. ent sprechende Kenntnisse mitbringen. Bitte mitbringen: Voyages neu A1, ISBN 978-3-12-529 412-7, Klett Verlag D530142 Am Hart Dr. Daniel Hauptmann · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 6 x mi 18.00 bis 21.00 Uhr · 11.1. bis 15.2.2017 · sa 18.00 bis 21.00 Uhr · 28.1.2017 · € 121.– · 12 Plätze · X Interessieren Sie sich für Neuigkeiten aus der Münchner Volkshochschule und aktuelle Veranstaltungen? Wir informieren Sie gerne in unserem E-Mail-Newsletter: Einfach abonnieren unter
www.mvhs.de/newsletter 148
Französisch
B1 – Fortgeschrittene Sprachverwendung Sie können Kurse auf dem Niveau B1 besuchen, wenn Sie die Sprach kompetenzen des Niveaus A2 haben. Diese haben Sie, wenn Sie ein fache Alltagsgespräche und wesentliche Informationen in bekannten Situationen verstehen und sich auch in unerwarteten Situationen ver ständlich machen können. Sie können in einfacher Form erzählen, beschreiben, Notizen oder kurze Briefe mit einfachen Inhalten abfas sen, auch unter Verwendung von Vergangenheit und Zukunft. B1 Auffrischung am Sonntag Un dimanche pour réactiver votre français avant les vacances de février. A l‘aide de textes actuels et de situations de tous les jours, vous pouvez réactualiser votre vocabulaire et votre grammaire dans une ambiance conviviale. Schwabing-Nord D531338 Martine Röttinger-Languasco · MVHS am Scheidplatz · Belgrad str. 108 · so 10.00 bis 17.00 Uhr · Pausen nach Absprache · 29.1.2017 · € 44.– · 8 Plätze · X
B2 – Selbstständige Sprachverwendung Vous pouvez suivre un cours de niveau B2 si vous possédez les compétences linguistiques du niveau B1 indiquées comme suit: vous pouvez comprendre les points essentiels quand un langage clair et standard est utilisé et s‘il s‘agit de choses familières dans le travail, les loisirs. Vous pouvez vous „débrouiller“ dans la plupart des situations rencontrées en voyage dans une région où on parle français. Vous êtes capable de produire un discours simple et cohérent sur des sujets familiers et dans vos domaines d‘intérêt. Vous pouvez raconter un événement, une expérience ou un rêve, décrire un espoir ou un but et exposer brièvement des raisons ou explications pour un projet ou une idée. B2 Intensiv Préparation à l‘examen DELF B2 Ce cours vous prépare à l‘examen du DELF B2 et vous permet d‘affiner votre compréhension (orale et écrite) et votre expression (notamment orale). D531663 Schwabing-Nord Annie Geissler · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · 9 x di 18.15 bis 20.15 Uhr · 8.11.2016 bis 17.1.2017 · € 130.– · 8 Plätze · X B2 Préparation au Diplôme du Français des affaires DFA1 Ce cours s‘adresse à des participants qui ont un bon niveau de langue (cinq ans de français ) et qui souhaitent ou doivent utiliser le français pour communiquer sur le plan professionnel (activités variées en fonction du quotidien d‘une entreprise, maîtrise de la langue des affaires, simulation de la négociation). Vous pourrez tester en option votre niveau pour vous présenter éventuellement au Diplôme du Français des affaires 1er degré, le DFA1, un examen officiel de la CCIC (Chambre de Commerce et d‘Industrie de Paris). D531666 Schwabing-Nord Micheline Funke · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · fr 18.00 bis 21.00 Uhr · sa 10.00 bis 17.00 Uhr · so 10.00 bis 13.00 Uhr · Pausen nach Absprache · 13./14./15.1.2017 · € 87.– · 8 Plätze · X
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Italienisch
Italienisch Im Internet finden Sie einen Test, mit dem Sie Ihre Sprachkenntnisse einschätzen können: www.mvhs.de/italienisch-test Beratung und nähere Auskünfte: Telefon (0 89 ) 4 80 06-6148 Angebote speziell für Seniorinnen und Senioren finden Sie unter der Rubrik Senioren Volkshochschule.
A1 – Anfänger mit und ohne Vorkenntnisse A1 Für den Urlaub 1 – einmal wöchentlich Für Anfänger ohne Vorkenntnisse Sie planen, Urlaub in Italien zu machen, sprechen aber noch kein Italienisch und wollen es daher rasch lernen? In diesen zehn Treffen lernen Sie die Grundzüge der italienischen Sprache und Grammatik, damit Sie sich in Italien verständigen können. Bitte mitbringen: Italienisch für den Urlaub A1, ISBN 978-3-12-525 315-5, Klett Verlag D533006 Milbertshofen Elisa Santangelo · Lion-Feuchtwanger-Gymnasium · Freiligrathstr. 71 · 10 x di 19.30 bis 21.00 Uhr · 11.10.2016 bis 10.1.2017 · € 96.– · 10 Plätze Freimann D533009 Sergio Ospazi · Volkshochschule · Keilberthstr. 6 (2. Stock) · 10 x mo 19.30 bis 21.00 Uhr · 14.11.2016 bis 30.1.2017 · € 96.– · 10 Plätze A1 Für den Urlaub 1 – Kompakt Für Anfänger ohne Vorkenntnisse Sie wollen nach Italien fahren und sich in kurzer Zeit sprachlich und landeskundlich auf Ihre Reise vorbereiten? Wir werden typische Alltagssituationen durchspielen und dabei Wortschatz und Rede wendungen einüben, die Sie für Ihren Urlaub benötigen. Das Lehrmaterial wird im Kurs bekannt gegeben D533012 – Wochenendseminar Schwabing-Nord Barbara Kraus · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · sa 10.00 bis 17.00 Uhr · so 10.00 bis 13.00 Uhr · Pausen nach Absprache · 26./27.11.2016 · € 60.– · 10 Plätze · X A1 Für den Urlaub 2 – Kompakt Für Anfänger mit geringen Vorkenntnissen Sie haben schon den ersten Kompaktkurs Italienisch für den Urlaub 1 besucht oder verfügen über entsprechende Basiskenntnisse? An diesem Wochenende werden Sie weitere typischen Alltagssitua tionen, die in einer Reise in Italien vorkommen können, durchspielen und dabei Wortschatz und Redewendungen, die Sie für Ihren Urlaub benötigen, erweitern und einüben. Das Lehrmaterial wird im Kurs bekannt gegeben D533021 – Wochenendseminar Schwabing-Nord Barbara Kraus · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · sa 10.00 bis 17.00 Uhr · so 10.00 bis 13.00 Uhr · Pausen nach Absprache · 11./12.2.2017 · € 60.– · 10 Plätze · X A1 Intensiv einmal wöchentlich – Teil 1 ab Januar Lektion 1–5 Für Anfänger ohne Vorkenntnisse Bitte mitbringen: Chiaro! A1, ISBN 978-3-19-205 427-3, Hueber Verlag D533140 Am Hart Fiorella Palini · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 5 x mo 18.00 bis 21.00 Uhr · 16.1. bis 13.2.2017 · sa 10.00 bis 17.00 Uhr · 28.1.2017 · € 121.– · 12 Plätze · X
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Italienisch
A1 Anfänger ohne Vorkenntnisse – rasches Lerntempo Lektion 1–4 Für Anfänger ohne Vorkenntnisse, die schnell und effektiv Grund kenntnisse der italienischen Sprache erwerben möchten. Das hohe Lerntempo erfordert regelmäßigen Kursbesuch und intensive zusätz liche Lernarbeit zu Hause. Bitte mitbringen: Chiaro! A1, ISBN 978-3-19-205 427-3, Hueber Verlag D533212 Schwabing-Nord Enrica Cavosi-Gries · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · 15 x mi 18.00 bis 19.30 Uhr · 5.10.2016 bis 8.2.2017 · € 130.– · 12 Plätze ·
X
D533215 Schwabing-Nord Erika Schiralli · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · 14 x do 7.30 bis 9.00 Uhr · 20.10.2016 bis 16.2.2017 · € 130.– · 12 Plätze · X A1 Anfänger mit Vorkenntnissen – rasches Lerntempo Für Anfänger mit Vorkenntnissen, die schnell und effektiv Grund kenntnisse der italienischen Sprache erwerben möchten. Das hohe Lerntempo erfordert regelmäßigen Kursbesuch und intensive zusätz liche Lernarbeit zu Hause. Bitte mitbringen: Chiaro! A1, ISBN 978-3-19-205 427-3, Hueber Verlag Lektion 5–7 D533236 Schwabing-Nord Erika Schiralli · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · 15 x mo 18.00 bis 19.30 Uhr · 10.10.2016 bis 6.2.2017 · € 130.– · 12 Plätze ·
X
Lektion 8–10 Schwabing-Nord D533260 Erika Schiralli · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · 15 x do 19.30 bis 21.00 Uhr · 6.10.2016 bis 9.2.2017 · € 143.– · 10 Plätze ·
X
A1 Anfänger ohne Vorkenntnisse – moderates Lerntempo Lektion 1–3 Für Anfänger ohne Vorkenntnisse, die im moderaten Lerntempo Sprachkompetenzen im Italienischen erwerben möchten. Bitte mitbringen: Chiaro! A1, ISBN 978-3-19-205 427-3, Hueber Verlag D533303 Moosach Valeria Vezzani · Mittelschule · Leipziger Str. 7 · 14 x mi 18.30 bis 20.00 Uhr · 12.10.2016 bis 8.2.2017 · € 134.– · 10 Plätze A1 Anfänger mit Vorkenntnissen – moderates Lerntempo Für Anfänger mit Vorkenntnissen, die im moderaten Lerntempo Sprachkompetenzen im Italienischen erwerben möchten. Bitte mitbringen: Chiaro! A1, ISBN 978-3-19-205 427-3, Hueber Verlag Lektion 4–6 Hasenbergl D533339 Fiorella Palini · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodigstr. 4 · 11 x di 18.00 bis 20.00 Uhr · 4.10. bis 20.12.2016 · € 127.– · 12 Plätze · X Lektion 10 + Auffrischung D533387 Hasenbergl Elisa Santangelo · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodig str. 4 · 15 x mo 18.00 bis 19.30 Uhr · 10.10.2016 bis 6.2.2017 · € 130.– · 10 Plätze · X A1 Auffrischung am Wochenende in der Seidlvilla Das Lehrmaterial wird im Kurs bekannt gegeben. D533413 – Wochenendseminar Schwabing Cristiano Melloni · Volkshochschule · Seidlvilla, Nebengebäude · Nikolaiplatz 1b · sa 10.00 bis 17.00 Uhr · so 10.00 bis 15.00 Uhr · Pausen nach Absprache · 21./22.1.2017 · € 69.– · 10 Plätze
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A2 – Grundlegende Kenntnisse Sie können die Kurse auf dem Niveau A2 besuchen, wenn Sie die Sprachkompetenzen des Niveaus A1 haben. Dies bedeutet, dass Sie im Italienischen kurzen alltäglichen Gesprächen über bekannte Themen folgen, sich in einfachen und vorhersehbaren Situationen verständigen und eine einfache Unterhaltung beginnen können. Darüber hinaus verstehen Sie die wichtigsten Informationen aus ein fachen Lesetexten (Programme, Hinweisschilder) und können kurze Mitteilungen wie z. B. Postkarten oder Telefonnotizen verfassen. Als Abschluss der Niveaustufe A2 können Sie die Prüfung CELI 1 (Certificato di conoscenza dell‘italiano) ablegen. A2 einmal wöchentlich – rasches Lerntempo Lektion 5–7 Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen, die schnell und effektiv Grund kenntnisse der italienischen Sprache erwerben möchten. Das hohe Lerntempo erfordert regelmäßigen Kursbesuch und intensive zusätz liche Lernarbeit zu Hause. Bitte mitbringen: Chiaro! A2, ISBN 978-3-19-005 449-7, Hueber Verlag D533713 Schwabing-Nord Erika Schiralli · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · 15 x do 18.00 bis 19.30 Uhr · 6.10.2016 bis 9.2.2017 · € 143.– · 10 Plätze ·
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A2 einmal wöchentlich – moderates Lerntempo Lektion 1–3 Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen, die in etwas moderaterem Lerntempo Sprachkompetenzen im Italienischen erwerben möchten. Bitte mitbringen: Chiaro! A2, ISBN 978-3-19-005 449-7, Hueber Verlag D533725 Moosach Valeria Vezzani · Mittelschule · Leipziger Str. 7 · 14 x di 18.30 bis 20.00 Uhr · 4.10.2016 bis 24.1.2017 · € 148.– · 8 Plätze
B1 – Fortgeschrittene Sprachverwendung Sie können die Kurse auf dem Niveau B1 besuchen, wenn Sie die Sprachkompetenzen der Niveaus A1 und A2 haben. Dies bedeutet, dass Sie einfache Alltagsgespräche und wesentliche Informationen in bekannten Situationen verstehen und sich auch in unerwarteten Situationen verständlich machen können. Darüber hinaus können Sie in einfacher Form erzählen, beschreiben, Notizen oder kurze Briefe mit einfachen Inhalten abfassen, auch unter Verwendung von Ver gangenheit und Zukunft. Als Abschluss der Niveaustufe B1 können Sie die Prüfung CELI 2 (Certificato di conoscenza dell‘italiano) ablegen. B1 einmal wöchentlich ab Lektion 4 Bitte mitbringen: Chiaro! B1, ISBN 978-3-19-205 467-9, Hueber Verlag D534212 Hasenbergl Fiorella Palini · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodigstr. 4 · 10 x do 18.00 bis 20.15 Uhr · 6.10. bis 15.12.2016 · € 169.– · 6 Plätze · X
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Italienisch
B2 – Selbstständige Sprachverwendung I corsi di livello B2 sono per chi ha raggiunto le competenze del livello B1 ed è in grado di comprendere gli elementi essenziali di una conversazione standard riguardante questioni comuni come il lavoro, la scuola, il tempo libero, ecc. così come di gestire la maggior parte delle situazioni che si possono incontrare in un viaggio all‘estero. Inoltre, è in grado di raccontare esperienze ed avvenimenti, di descrivere sogni, speranze e obiettivi, e di fornire brevi motivazioni o spiegazioni riguardo a progetti ed opinioni. A compimento del livello B2 potete sostenere l‘esame per conseguire il CELI 3 (Certificato di conoscenza dell‘italiano). B2 Conversazione (con libro) In questo corso sono in primo piano testi orali e scritti sulla cultura e l‘attualità italiane che saranno la base per approfondire e ripetere strutture grammaticali e lessicali. Bitte mitbringen: Stile italiano, ISBN 978-3-12-525 640-8, Klett Verlag D534840 Schwabing-Nord Erika Schiralli · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · 14 x mo 19.30 bis 21.00 Uhr · 10.10.2016 bis 30.1.2017 · € 148.– · 8 Plätze ·
X
C1 – Fachkundige Sprachverwendung I corsi di livello C1 sono per chi ha raggiunto le competenze del livello B2 ed è in grado di afferrare i punti essenziali di testi complessi e di capire argomenti concreti e astratti anche riguardanti il proprio settore di specializzazione. Inoltre, è in grado di esprimersi in modo spontaneo e fluente, così da poter gestire una normale conversazione con persone di madrelingua, senza troppe difficoltà e di esprimere in modo chiaro e dettagliato il proprio parere riguardo a una vasta gamma di argomenti. A compimento del livello C1 potete sostenere l‘esame per conseguire il CELI 4 (Certificato di conoscenza dell‘italiano). C1 Conversazione (senza libro) Questo corso si rivolgono a partecipanti che hanno ottime conoscenze della lingua italiana e che desiderano conoscere meglio la realtà italiana del presente e del passato. € 3.– per il materiale distribuito a lezione sono inclusi nel prezzo. D535138 Schwabing-Nord Für Senioren · Enrica Cavosi-Gries · MVHS am Scheidplatz · Belgrad str. 108 · 13 x mi 19.30 bis 21.00 Uhr · 12.10.2016 bis 1.2.2017 · € 149.– · 6 Plätze · X
MVHS-Firmenkurse Ihre Firma arbeitet zunehmend international? Ihre Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter müssen immer öfter in verschiedenen Sprachen kommunizieren und verhandeln? Für verschiedene Berufsgruppen und unterschiedliche berufliche Anforderungen und Bereiche, von allgemeiner Berufssprache bis zu Telefontraining oder Verhandlungsführung, bieten wir auf Sie zugeschnittene Firmenkurse in über 50 Sprachen. Ihre Ansprechpartnerin: Tina Kagemann Telefon (089) 4 80 06-61 52 E-Mail:
[email protected]
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Persisch Schwedisch
Persisch (Farsi) Die persische Sprache ist die wichtigste Sprache Südwest-Asiens und gehört zur indogermanischen Sprachfamilie. Sie wird weltweit von etwa 170 Millionen Menschen gesprochen. Farsi/Dari sprechen und kochen Herzlich willkommen in der afghanisch-persischen Küche Wenn Sie Lust haben, die afghanische und persische Küche näher kennen zu lernen, kommen Sie mit auf eine kulinarische Entdeckungs reise in die Küchen der beiden Länder. Wir bereiten zusammen afgha nisch-persische Spezialitäten zu wie Schola Ghourbandie (Rundkorn reis mit Fleischsoße), Qorma-e Lubia (Sauce aus roten Bohnen), Schorbaberendsch (Reissuppe), Gosch-Fill (frittiertes Gebäck in Elefan tenohrform), Mantu (gedämpfte Hackfleischtaschen) und Dogh (Jo ghurtgetränk). Sie lernen gemeinsam die Begriffe der verwendeten Lebensmittel und Tätigkeiten in der Küche. Ideal wären Vorkenntnisse ab Niveau A1, Anfänger sind aber auch willkommen! Am Hart D559305 Parvin Ekbal · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · fr 18.00 bis 21.00 Uhr · 20.1. und 27.1.2017 · € 81.– · Zuzüglich € 25.– Material geld · 8 Plätze · X
Schwedisch A2 Grundlegende Kenntnisse In etwa 100 Unterrichtsstunden werden die Grundstufenkenntnisse weiter ausgebaut und gefestigt, sodass Sie zu Themen und Sprach situationen des Alltags Ihre Meinung äußern und an einfacheren Dis kussionen teilnehmen können. Sie sind in der Lage, nicht zu schwere Lesetexte zu verstehen. A2 Ab Lektion 11 Bitte mitbringen: Javisst! Hueber Verlag, Kursbuch ISBN 978-3-19005 405-3 und Arbeitsbuch ISBN 978-3-19-015 405-0 D556515 Schwabing-Nord Jennifer Weißenberger · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · 4 x fr 17.00 bis 20.00 Uhr · 4 x sa 10.00 bis 13.00 Uhr · 14./15.10., 18./19.11., 16./17.12.2016 und 13./14.1.2017 · € 176.– · 8 Plätze ·
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B2 Selbstständige Sprachverwendung Svenska – språket, landet och kulturen Vi samtalar om dagsteman. Vi läser aktuella texter och lyssnar på visor och sånger och läser en bok som hemlektyr. I samband med det diskuterar vi innehållet och stilen och tittar närmare på grammatiken och övar uttalet. Bitte mitbringen: Rivstart B1+B2, textbok ISBN 978-3-12-527 974-2 und övningsbok ISBN 978-3-12-527 975-9 D556750 Schwabing Leif Yngborn · Volkshochschule · Seidlvilla, Nebengebäude · Nikolai platz 1b · 4 x fr 18.00 bis 20.00 Uhr · 4 x sa 10.00 bis 13.45 Uhr · 7./8.10., 11./12.11., 2./3.12.2016 und 13./14.1.2017 · € 169.– · 8 Plätze
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Spanisch
Sprache und Kultur Schwedische Songs und Lieder – Svenska sånger och visor Weihnachtslieder, Tanzlieder und mehr Singen Sie mit uns stimmungsvolle schwedischen Advents- und Weihnachtslieder, die fröhlichen und lustigen Tanzlieder, die rund um den Weihnachtsbaum gesungen und getanzt werden. Wir lesen alle Songtexte, übersetzen sie und diskutieren den Inhalt. Für alle Fans von schwedischen Liedern geeignet mit SchwedischKenntnissen ab A2/B1. D556787 Schwabing Leif Yngborn · Volkshochschule · Seidlvilla, Nebengebäude · Nikolai platz 1b · sa 10.00 bis 13.00 Uhr · 10.12.2016 · € 22.– · 12 Plätze
Spanisch Im Internet finden Sie einen Test, mit dem Sie Ihre Sprachkenntnisse einschätzen können: www.mvhs.de/spanisch-test. Beratung und nähere Auskünfte: Telefon (0 89 ) 4 80 06-6153 Angebote speziell für Seniorinnen und Senioren finden Sie unter der Rubrik Senioren Volkshochschule.
A1 – Anfänger mit und ohne Vorkenntnisse A1 Intensiv für Anfänger ohne Vorkenntnisse Lektion 1–4 Bitte mitbringen: Con gusto A1, Lehr- und Arbeitsbuch, Klett Verlag, ISBN 978-3-12-514 980-9 Moosach D540141 Isabel Álvarez Díaz · Mittelschule · Leipziger Str. 7 · 6 x mi 18.00 bis 20.00 Uhr · 5.10. bis 16.11.2016 · € 70.– · 14 Plätze · Fortsetzungs möglichkeit: D540161 A1 Intensiv für Anfänger ohne Vorkenntnisse Lektion 1–4 Bitte mitbringen: Con gusto A1, Lehr- und Arbeitsbuch, Klett Verlag, ISBN 978-3-12-514 980-9 D540159 Am Hart Berta Villarino Cirici · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 4 x fr 18.00 bis 21.00 Uhr · 11.11. bis 2.12.2016 · € 70.– · 14 Plätze · X · Fortsetzungsmöglichkeit: D540173 A1 Intensiv für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen Lektion 5–8 Für Teilnehmende, die bereits einen Intensivkurs für Anfänger besucht oder entsprechende Vorkenntnisse haben (siehe Lektionsangabe). Bitte mitbringen: Con gusto A1, Lehr- und Arbeitsbuch, Klett Verlag, ISBN 978-3-12-514 980-9 D540161 Moosach Isabel Álvarez Díaz · Mittelschule · Leipziger Str. 7 · 6 x mi 18.00 bis 20.00 Uhr · 23.11.2016 bis 18.1.2017 · € 70.– · 12 Plätze · Fort setzungsmöglichkeit: D540187 A1 Intensiv für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen Lektion 5–8 Für Teilnehmende, die bereits einen Intensivkurs für Anfänger besucht oder entsprechende Vorkenntnisse haben (siehe Lektionsangabe). Bitte mitbringen: Con gusto A1, Lehr- und Arbeitsbuch, Klett Verlag, ISBN 978-3-12-514 980-9 D540173 Am Hart Berta Villarino Cirici · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 4 x fr 18.00 bis 21.00 Uhr · 9.12.2016 bis 20.1.2017 · € 70.– · 12 Plätze · X · Fortsetzungsmöglichkeit: D540187
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Spanisch
A1 Intensiv für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen Lektion 9–12 Für Teilnehmende, die bereits zwei Intensivkurse besucht oder ent sprechende Vorkenntnisse haben (siehe Lektionsangabe). Bitte mitbringen: Con gusto A1, Lehr- und Arbeitsbuch, Klett Verlag, ISBN 978-3-12-514 980-9 D540187 Am Hart Isabel Álvarez Díaz · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 4 x fr 18.00 bis 21.00 Uhr · 27.1. bis 17.2.2017 · € 70.– · 12 Plätze · X A1 Spanisch für den Urlaub – kompakt Sprechtraining für Anfänger ohne Vorkenntnisse D540336 – Wochenendseminar Am Hart Andrea María Busl · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · sa/so 10.00 bis 17.00 Uhr · Pausen nach Absprache · 11./12.2.2017 · € 79.– · 12 Plätze · X A1 Spanisch kurz und bündig – Zweite Etappe Lektion 3–5 In acht Abenden bewältigen Sie die zweite Etappe. Bitte mitbringen: Con gusto A1, Lehr- und Arbeitsbuch, Klett Verlag, ISBN 978-3-12-514 980-9 Am Hart D540417 María Dolores Herrador · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 8 x mo 19.30 bis 21.00 Uhr · 10.10. bis 5.12.2016 · € 77.– · 10 Plätze · X · Fortsetzungsmöglichkeit: D540423 A1 Spanisch kurz und bündig – Dritte Etappe Lektion 6–7 In sieben Abenden bewältigen Sie die dritte Etappe. Anschließend können Sie im nächsten Semester in einem Kurs einmal wöchentlich ab Lektion 9 weiterlernen. Bitte mitbringen: Con gusto A1, Lehr- und Arbeitsbuch, Klett Verlag, ISBN 978-3-12-514 980-9 D540423 Am Hart María Dolores Herrador · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 7 x mo 19.30 bis 21.00 Uhr · 12.12.2016 bis 6.2.2017 · € 68.– · 10 Plätze · X
A2 – Grundlegende Kenntnisse Sie können die Kurse auf dem Niveau A2 besuchen, wenn Sie die Sprachkompetenzen des Niveaus A1 haben. Dies bedeutet, dass Sie im Spanischen kurzen alltäglichen Gesprächen über bekannte Themen folgen, sich in einfachen und vorhersehbaren Situationen verständigen und eine einfache Unterhaltung beginnen können. Darüber hinaus verstehen Sie die wichtigsten Informationen aus ein fachen Lesetexten (Programme, Fahrpläne, Hinweisschilder) und können kurze Mitteilungen wie z. B. Postkarten oder Telefonnotizen verfassen. A2 Intensiv ab Oktober Lektion 1–6 Bitte mitbringen: Con gusto A2, Lehr- und Arbeitsbuch Spanisch, Klett Verlag, ISBN 978-3-12-514 990-8 D541123 Schwabing-Nord Laura González Núñez · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · 7 x do 18.00 bis 21.00 Uhr · 6.10. bis 24.11.2016 · € 121.– · 12 Plätze · X · Fortsetzungsmöglichkeit: D541137 A2 Intensiv ab Dezember Lektion 7–12 Bitte mitbringen: Con gusto A2, Lehr- und Arbeitsbuch Spanisch, Klett Verlag, ISBN 978-3-12-514 990-8 D541137 Schwabing-Nord Laura González Núñez · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · 7 x do 18.00 bis 21.00 Uhr · 1.12.2016 bis 2.2.2017 · € 121.– · 12 Plätze · X
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Spanisch
A2 Einmal wöchentlich Für Teilnehmende, die bereits mehrere Semesterkurse besucht oder entsprechende Vorkenntnisse haben (siehe Lektionsangabe). Bitte mitbringen: Con gusto A2, Lehr- und Arbeitsbuch Spanisch, Klett Verlag, ISBN 978-3-12-514 990-8 Lektion 5–8 D541541 Am Hart María Dolores Herrador · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 14 x mo 18.00 bis 19.30 Uhr · 10.10.2016 bis 30.1.2017 · € 134.– · 10 Plätze · X
Lektion 6–8 Moosach D541547 Carmen Garnacho Serrano · Mittelschule · Leipziger Str. 7 · 13 x mi 18.30 bis 20.00 Uhr · 12.10.2016 bis 1.2.2017 · € 124.– · 10 Plätze A2 Übungskurs Practicar y perfeccionar Dieser Kurs macht Sie fit für den Einstieg in B1. Vertiefung der Grammatik von A2 und leichte Konversation. Das Lehrmaterial wird im Unterricht bekannt gegeben. Milbertshofen D541813 María Ramírez Aúz · Lion-Feuchtwanger-Gymnasium · Freiligrath str. 71 · 10 x do 18.30 bis 20.30 Uhr · 6.10. bis 22.12.2016 · € 140.– · 8 Plätze
Sprache und Kultur ¡Hablamos español! Con Don Quijote, vino de Jerez y el ritmo del Caribe Sprechtraining (A2) Lernen Sie Persönlichkeiten, Traditionen, Feste und Typisches aus Spanien und Lateinamerika kennen! Denn um eine Sprache besser sprechen und verstehen zu können, sind nicht nur Grammatik und Wortschatz nötig, sondern auch das Wissen kultureller Hintergründe. Jeder Abend steht unter einem Motto. Neben Wortschatzerweiterung und Sprechübungen werden Sie auch Gaumenfreuden genießen. Für Teilnehmende mit Spanischkenntnissen auf dem Niveau A2. D544602 Schwabing-Nord Andrea María Busl · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · 3 x mi 18.00 bis 21.00 Uhr · 8.2. bis 22.2.2017 · € 53.– · Vor Ort zu zahlen: € 10.– für Material · 12 Plätze · X Cocinar y charlar – Spanisch kochen und plaudern (A1/A2) Bei einem Gang durch die Bars verschiedener spanischer Städte lernen wir deren köstliche Tapas kennen und vorzubereiten: albóndi gas, gambas al ajillo, revueltos usw. Auch der häusliche Herd der Familien mit seinen Rezepten für den Alltag und für besondere Tage öffnet uns eine Welt der Traditionen und Volksfeste, bei denen die Küche stets eine zentrale Rolle spielt. Während wir kochen und essen, unterhalten wir uns darüber und über vieles mehr, natürlich auf Spanisch. Dabei üben wir wie nebenbei die Alltagssprache und erweitern den Wortschatz. Für Teilnehmende mit Spanischkenntnissen ab Ende A1. Am Hart D544630 – Sonntagsseminar Emilia Sánchez Seco · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · so 10.00 bis 17.00 Uhr · 13.11.2016 · € 46.– · Zuzüglich € 20.– Materialgeld · 12 Plätze · X
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Türkisch Deutsch für Deutschsprachige
Türkisch In etwa 150 Unterrichtsstunden lernen Sie die Verständigung in eini gen Grundsituationen und erhalten einen Einblick in die andersartige Struktur der türkischen Sprache. Anfängerkurs ab Lektion 1 Bitte mitbringen: Günaydin, Teil 1, 2. Aufl., Reichert Verlag, ISBN 3-89 500-275-5 Am Hart D557280 Feza Yilmaz · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 10 x mi 18.30 bis 20.45 Uhr · 9.11.2016 bis 1.2.2017 · € 150.– · 8 Plätze · X
Deutsch für Deutschsprachige Sie sprechen Deutsch auf muttersprachlichem Niveau und möchten Ihre Kenntnisse weiter vertiefen. Lese- und Schreibkompetenz sind wichtige Säulen in der beruflichen und privaten Weiterentwicklung. Sprache stellt Verbindungen her zu den Anderen und der Welt und drückt die eigene Persönlichkeit in einzigartiger Weise aus. Hier finden Sie ein Kursangebot, mit dem Sie Ihren Sprachauftritt in Wort und Schrift perfektionieren können, damit Sie auf die täglichen Anforderungen sprachlich angemessen reagieren und eigene Ziele besser verwirklichen können. Grammatik pur Wer sich für Grammatik interessiert, bekommt Struktur, Klarheit und Ordnung serviert. Hier werden Sie fit gemacht in Grundwissen der deutschen Grammatik wie Deklination und Fälle, Konjugation, Wort arten und Satzglieder. Es geht um Klarheit und Struktur in Sachen Sprache, damit Sie gelassen und souverän Ihre Texte richtig schreiben können und Ihnen keine „Fälle“ mehr davonschwimmen. Hasenbergl D601141 Yücel Özyürek · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodigstr. 4 · mi/do 18.00 bis 21.00 Uhr · 15.2./16.2.2017 · € 38.– · 12 Plätze Besser im schriftlichen Ausdruck mit Übungen zu Rechtschreibung und Zeichensetzung Dieser Kurs richtet sich in erster Linie an Berufstätige, die ihr Deutsch hinsichtlich schriftlichen Ausdrucks, sprachlicher Korrektheit und Rechtschreibung verbessern wollen. Er ist ideal als Auffrischung nach einer längeren Berufs- oder Lernpause. Gedacht ist der Kurs auch für Menschen, die schon lange in Deutschland leben und ihre bereits sehr guten sprachlichen Fertigkeiten ausbauen möchten. Sie erhalten das Handwerkszeug zum Verfassen von Geschäftsbriefen, E-Mails und Berichten und trainieren die Rechtschreibung bzw. die Komma regeln anhand von Diktaten und selbstformulierten Texten. Schwabing-Nord D601155 Lucia Turrisi · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · 6 x fr 14.45 bis 17.45 Uhr · 14.10., 18.11., 9.12.2016, 20.1., 3.2. und 17.2.2017 · € 86.– · 12 Plätze · X Sie schreiben für Ihre Leser – Texten für Flyer und Broschüren Flyer und Broschüren sollen den Leser in knappen und ansprechen den Texten informieren, berühren und im besten Fall zum Handeln bewegen; also: beim Leser „ankommen“. In diesem Seminar lernen Sie, wie Sie Ihre Zielgruppen mit der richtigen Sprache erreichen, welche Stolperfallen es im Schreibprozess gibt und wie Sie diese um gehen. Gern können Sie Ihre aktuellen Textprojekte mitbringen. Die Dozentin ist PR-Beraterin und Lektorin. D603120 – Samstagskurs Am Hart Manuela Freese-Wagner · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 2 x sa 10.00 bis 14.15 Uhr · Pausen nach Absprache · 4.2. und 11.2.2017 · € 39.– · 10 Plätze · X
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Deutsch für Deutschsprachige
Sprachkompetenz und Wortgewandtheit Sie haben das Gefühl, sich nicht immer „gewählt“ ausdrücken zu können? Die deutsche Sprache birgt viele Feinheiten, die im täglichen Sprachgebrauch oft untergehen. Hier trainieren Sie Ihre Sprach kompetenz und Wortgewandtheit, um auch auf sprachlich unsiche rem Parkett mit Eloquenz und stilsicherem Einsatz von idiomatischen Redewendungen, Bonmots und Fremdwörtern sowie mit korrektem Gebrauch der deutschen Grammatik ein wenig mehr glänzen zu können. D604333 – Samstagsseminar Schwabing-Nord Walter Zauner · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · sa 10.00 bis 17.00 Uhr · Pausen nach Absprache · 19.11.2016 · € 38.– · 12 Plätze · X Phonetik: Perfekte Aussprache im Deutschen Sie sprechen Deutsch fließend und trotzdem fehlt Ihrer Aussprache noch der letzte Schliff? Kein Problem, das wir nicht gemeinsam in den Sprachberatung Griff bekommen könnten! Dafür werden wir – nach kurzer inklusive! Trockenübung – praktisch und intensiv in einer kleinen Gruppe an Was bedeutet A2 oder C1? Lieber „für Lerngeübte“ oder Ihren Anliegen arbeiten. Sie werden anhand von Hörübungen „auffrischen“? Sie haben einen der interessanten gefunfeststellen, dass die richtige Kenntnis deutschen Kurs Aussprache den, sind aber nicht sicher, obund er der für Sie ist? Ihren Sprachauftritt perfektioniert auchrichtige Ihre Rechtschreibung verbessern wird. Kommen Sie zur kostenlosen Einstufung und Beratung! Ein Skript kann im Kurs erworben werden. montags, dienstags 9.00 bis 13.00 Uhr D605110 – Samstagsseminar mittwochs, donnerstags 14.00 bis 19.00 Uhr Hasenbergl Maximilian Weiß · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodig Gasteig, Rosenheimer Straße 5, 3. Stock str. 4 · sa 10.00 bis 17.00 Uhr · Pausen nach Absprache · 11.2.2017 · € 42.– · 8 Plätze · X
Sprachberatung ■ ■ ■ ■ ■
A2 oder C1? Lerngeübt? Konversation? Berufsbezogen? Prüfungsorientiert?
Sie haben einen interessanten Kurs gefunden, fragen sich aber, ob er für Sie der richtige ist? Sie haben vor, ein Zertifikat zu erwerben? Sie möchten gerne mehr über unser Angebot erfahren oder einen Einstufungstest machen? Die Kolleginnen des Programmbereichs Sprachen sind für Sie da, beantworten Ihre Fragen und finden gemeinsam mit Ihnen den Kurs, der für Sie passt. Kommen Sie zu unserer kostenlosen Einstufung und Beratung: montags, dienstags mittwochs, donnerstags
9.00 bis 13.00 Uhr 14.00 bis 19.00 Uhr
MVHS-Sprachberatung im Gasteig Rosenheimer Straße 5, 3. Stock
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Deutsch – Integrationskurse
Deutsch – Integrationskurse Alle Integrationskurse der Münchner Volkshochschule werden nach den Richtlinien des Bundesamtes für Migration und Flüchtlinge (BAMF) durchgeführt. Mit diesen Kursen wenden wir uns an Zuwanderer und deren Familien angehörige. Der Unterricht bezieht die besonderen Erfahrungen und Bedürfnisse dieser Teilnehmenden mit ein und orientiert sich thema tisch an der konkreten Lebenssituation von Zuwanderern. Je nach Vorkenntnissen und Lernerfahrung kann zwischen drei verschiedenen Kurstypen gewählt werden. Spezielle Integrationskurse bieten wir an für Frauen, Eltern und Jugendliche sowie für Teilnehmende, die die möchten. Am Vormittag und Nachmittag lateinische Schrift erlernen bieten wir parallel zu vielen Kursen kostenlose Kinderbetreuung an. Ein ausführliches Beratungsgespräch und ein entsprechender Einstufungstest sollen bei der Auswahl des richtigen Kurses helfen. Dabei werden wir unterstützt von einer Vielzahl muttersprachlicher Beraterinnen und Berater. In Zusammenarbeit mit den Migrations beratungsstellen (Arbeiterwohlfahrt, Caritas und Innere Mission) sowie dem Jugendmigrationsdienst der Arbeiterwohlfahrt erhalten unsere Teilnehmenden darüber hinaus Beratung und Begleitung, um sich in Alltag und Beruf gut zurecht zu finden. Aufbau Teilnehmende mit einem Berechtigungsschein für einen Integrations kurs erhalten 600 bis 900 Unterrichtseinheiten Deutschunterricht sowie 60 Unterrichtseinheiten Orientierungskurs. Im Anschluss an den Deutschkurs kann die Prüfung „Deutsch-Test für Zuwanderer“ (A 2–B 1) abgelegt werden, im Anschluss an den Orientierungskurs der Test „Leben in Deutschland“ (LiD), der bei Er reichen der entsprechenden Punktzahl den Einbürgerungstest ersetzt. Bei Nichterreichen des Niveaus B 1 besteht die Möglichkeit, weitere 300 Unterrichtseinheiten Deutschunterricht zu besuchen. Bei freien Plätzen können auch Teilnehmende ohne Berechtigungs schein an den Kursen teilnehmen. Gebühren Ermäßigungen sind in fast allen Kursen möglich. Für Selbstzahler gelten die Regelungen der Münchner Volkshoch schule, für Teilnehmende mit Berechtigungsschein die Bestimmungen des Bundesamtes für Migration und Flüchtlinge (BAMF). Teilnehmende, die noch nie eine Fremdsprache erlernt haben, ver weisen wir auf die Integrationskurse des Kurstyps 1, für die Sie sich in der Landwehrstraße 46 anmelden können. Telefon (0 89) 54 42 40-14 (allgemeine Auskünfte) Was bedeutet Kurstyp 1, 2 oder 3? In der Grundstufe sind alle Integrationskurse in drei verschiedene Kurstypen unterteilt. Diese Unterteilung soll Ihnen die Suche nach dem richtigen Kurs erleichtern. Die Kurse im Stadtbereich Nord gehören zu Kurstyp 2: Wenn Sie bereits Lernerfahrungen gesammelt haben, raten wir Ihnen zu Kurstyp 2. Regelmäßige Teilnahme am Unterricht sowie Zeit für Hausaufgaben sind die besten Voraussetzungen, um das Kursziel zu erreichen. Das Niveau B 1 kann nach 600 Unterrichtseinheiten in der Prüfung „Deutsch-Test für Zuwanderer“ (DTZ) nachgewiesen werden.
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Deutsch – Integrationskurse
Integrationskurse Kurstyp 2 Anmeldung nur persönlich im Gasteig, Rosenheimer Str. 5, Raum 3.138, S-Bahn Rosenheimer Platz Telefon (0 89 ) 4 80 06-6172/6173 (allgemeine Auskünfte) Hotline Integrationskurse: (0 89 ) 54 42 40-40 Anmeldung und Beratung montags und dienstags von 9.00 bis 13.00 Uhr mittwochs und donnerstags von 14.00 bis 19.00 Uhr Einstufungstest montags und dienstags von 9.00 bis 12.00 Uhr mittwochs und donnerstags von 14.00 bis 17.00 Uhr
Integrationskurse Kurstyp 2 ab September Grundstufe 1/1 (A1/1) Lehrwerk: Berliner Platz 1 Neu, Lektion 1–6, Langenscheidt Verlag D615392 Hasenbergl Nasrollah Salehi · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodig str. 4 · 20 Wochenstunden · mo bis fr 9.00 bis 12.15 Uhr · 15.9. bis 20.10.2016 · € 255.– (€ 195.– mit Berechtigungsschein / € 155.– bei Neuanmeldung vor dem 1.7.2016) · X · Fortsetzungsmöglich keit: D615492 Grundstufe 1/2 (A1/2) Lehrwerk: Berliner Platz 1 Neu, Lektion 7–12, Langenscheidt Verlag Am Hart D615416 Essam Hammam · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 16 Wochen stunden · mo, di, mi, fr 9.00 bis 12.15 Uhr · 19.9. bis 8.11.2016 · € 255.– (€ 195.– mit Berechtigungsschein / € 155.– bei Neuanmel dung vor dem 1.7.2016) · X · Fortsetzungsmöglichkeit: D615516 Grundstufe 2/1 (A2/1) Lehrwerk: Berliner Platz 2 Neu, Lektion 13–18, Langenscheidt Verlag D615428 Am Hart Zuzana Ivanickova/Andreas Schopp · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 20 Wochenstunden · mo bis fr 9.00 bis 12.15 Uhr · 15.9. bis 20.10.2016 · € 255.– (€ 195.– mit Berechtigungsschein / € 155.– bei Neuanmeldung vor dem 1.7.2016) · X · Fortsetzungsmöglich keit: D615528 Grundstufe 2/2 (A2/2) Lehrwerk: Berliner Platz 2 Neu, Lektion 19–24, Langenscheidt Verlag D615444 Am Hart Karoline Ahrens · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 20 Wochen stunden · mo bis fr 9.00 bis 12.15 Uhr · 15.9. bis 20.10.2016 · € 255.– (€ 195.– mit Berechtigungsschein / € 155.– bei Neuanmel dung vor dem 1.7.2016) · X · Fortsetzungsmöglichkeit: D615544 Grundstufe 3/1 (B1/1) Lehrwerk: Berliner Platz 3 Neu, Lektion 25–30, Langenscheidt Verlag D615456 Am Hart Lothar Gärtner · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 20 Wochen stunden · mo bis fr 9.00 bis 12.15 Uhr · 15.9. bis 20.10.2016 · € 255.– (€ 195.– mit Berechtigungsschein / € 155.– bei Neuanmel dung vor dem 1.7.2016) · X · Fortsetzungsmöglichkeit: D615556
D615460 Hasenbergl N.N. · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodigstr. 4 · 16 Wochenstunden · mo bis do 14.00 bis 17.15 Uhr · 19.9. bis 8.11.2016 · € 255.– (€ 195.– mit Berechtigungsschein / € 155.– bei Neuanmeldung vor dem 1.7.2016) · X · Fortsetzungsmöglich keit: D615560
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Deutsch – Integrationskurse
Integrationskurse Kurstyp 2 ab Oktober/November Grundstufe 1/2 (A1/2) Lehrwerk: Berliner Platz 1 Neu, Lektion 7–12, Langenscheidt Verlag D615492 Hasenbergl Nasrollah Salehi · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodig str. 4 · 20 Wochenstunden · mo bis fr 9.00 bis 12.15 Uhr · 24.10. bis 2.12.2016 · € 255.– (€ 195.– mit Berechtigungsschein / € 155.– bei Neuanmeldung vor dem 1.7.2016) · X · Fortsetzungs möglichkeit: D615576 Grundstufe 2/1 (A2/1) Lehrwerk: Berliner Platz 2 Neu, Lektion 13–18, Langenscheidt Verlag Am Hart D615516 Essam Hammam · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 16 Wochen stunden · mo, di, mi, fr 9.00 bis 12.15 Uhr · 9.11. bis 21.12.2016 · € 255.– (€ 195.– mit Berechtigungsschein / € 155.– bei Neuanmel dung vor dem 1.7.2016) · X · Fortsetzungsmöglichkeit: D615624 Grundstufe 2/2 (A2/2) Lehrwerk: Berliner Platz 2 Neu, Lektion 19–24, Langenscheidt Verlag D615528 Am Hart Zuzana Ivanickova/Andreas Schopp · Volkshochschule · Tropp auer Str. 10 · 20 Wochenstunden · mo bis fr 9.00 bis 12.15 Uhr · 24.10. bis 2.12.2016 · € 255.– (€ 195.– mit Berechtigungsschein / € 155.– bei Neuanmeldung vor dem 1.7.2016) · X · Fortsetzungs möglichkeit: D615580 Grundstufe 3/1 (B1/1) Lehrwerk: Berliner Platz 3 Neu, Lektion 25–30, Langenscheidt Verlag D615544 Am Hart Karoline Ahrens · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 20 Wochen stunden · mo bis fr 9.00 bis 12.15 Uhr · 24.10. bis 2.12.2016 · € 255.– (€ 195.– mit Berechtigungsschein / € 155.– bei Neuanmel dung vor dem 1.7.2016) · X · Fortsetzungsmöglichkeit: D615584 Grundstufe 3/2 (B1/2) Möglichkeit zur Teilnahme am „Deutsch-Test für Zuwanderer“ (A2–B1) Lehrwerk: Berliner Platz 3 Neu, Lektion 31-36, Langenscheidt Verlag D615556 Am Hart Lothar Gärtner · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 20 Wochen stunden · mo bis fr 9.00 bis 12.15 Uhr · 24.10. bis 2.12.2016 · € 255.– (€ 195.– mit Berechtigungsschein / € 155.– bei Neuanmel dung vor dem 1.7.2016) · X · Fortsetzungsmöglichkeit: D616672
D615560 Hasenbergl N.N. · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodigstr. 4 · 16 Wochenstunden · mo bis do 14.00 bis 17.15 Uhr · 9.11. bis 21.12.2016 · € 255.– (€ 195.– mit Berechtigungsschein / € 155.– bei Neuanmeldung vor dem 1.7.2016) · X · Fortsetzungsmöglich keit: D616680
www.mvhs.de Besuchen Sie uns auch im Internet! Hier können Sie rund um die Uhr Bildung online buchen, finden schnell und aktuell alle Informationen zu unserem vielfältigen Angebot.
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Deutsch – Integrationskurse
Integrationskurse Kurstyp 2 ab Dezember Grundstufe 2/1 (A2/1) Lehrwerk: Berliner Platz 1 Neu, Lektion 7–12, Langenscheidt Verlag D615576 Hasenbergl Nasrollah Salehi · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodig str. 4 · 20 Wochenstunden · mo bis fr 9.00 bis 12.15 Uhr · 5.12.2016 bis 25.1.2017 (nicht am 21.12. und 22.12.) · € 255.– (€ 195.– mit Berechtigungsschein / € 155.– bei Neuanmeldung vor dem 1.7.2016) · X · Fortsetzungsmöglichkeit: D615636 Grundstufe 3/1 (B1/1) Möglichkeit zur Teilnahme am „Deutsch-Test für Zuwanderer“ (A2–B1) Lehrwerk: Berliner Platz 3 Neu, Lektion 25–30, Langenscheidt Verlag Am Hart D615580 Zuzana Ivanickova/Andreas Schopp · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 20 Wochenstunden · mo bis fr 9.00 bis 12.15 Uhr · 5.12.2016 bis 25.1.2017 (nicht am 21.12. und 22.12.) · € 255.– (€ 195.– mit Berechtigungsschein / € 155.– bei Neuanmel dung vor dem 1.7.2016) · X · Fortsetzungsmöglichkeit: D615660 Grundstufe 3/2 (B1/2) Möglichkeit zur Teilnahme am „Deutsch-Test für Zuwanderer“ (A2–B1) Lehrwerk: Berliner Platz 3 Neu, Lektion 31–36, Langenscheidt Verlag D615584 Am Hart Karoline Ahrens · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 20 Wochen stunden · mo bis fr 9.00 bis 12.15 Uhr · 5.12.2016 bis 25.1.2017 (nicht am 21.12. und 22.12.) · € 255.– (€ 195.– mit Berechtigungs schein / € 155.– bei Neuanmeldung vor dem 1.7.2016) · X · Fort setzungsmöglichkeit: D616676
Integrationskurse Kurstyp 2 ab Januar Grundstufe 1/1 (A1/1) Lehrwerk: Berliner Platz 1 Neu, Lektion 1–6, Langenscheidt Verlag Am Hart D615592 Lothar Gärtner · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 20 Wochen stunden · mo bis fr 9.00 bis 12.15 Uhr · 26.1. bis 8.3.2017 · € 255.– (€ 195.– mit Berechtigungsschein / € 155.– bei Neuanmeldung vor dem 1.7.2016) · X Grundstufe 2/2 (A2/2) Lehrwerk: Berliner Platz 2 Neu, Lektion 19–24, Langenscheidt Verlag Am Hart D615624 Essam Hammam · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 16 Wochen stunden · mo, di, mi, fr 9.00 bis 12.15 Uhr · 9.1. bis 20.2.2017 · € 255.– (€ 195.– mit Berechtigungsschein / € 155.– bei Neuanmel dung vor dem 1.7.2016) · X D615636 Hasenbergl Nasrollah Salehi · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodig str. 4 · 20 Wochenstunden · mo bis fr 9.00 bis 12.15 Uhr · 26.1. bis 8.3.2017 · € 255.– (€ 195.– mit Berechtigungsschein / € 155.– bei Neuanmeldung vor dem 1.7.2016) · X Grundstufe 3/2 (B1/2) Lehrwerk: Berliner Platz 3 Neu, Lektion 31–36, Langenscheidt Verlag D615660 Am Hart Zuzana Ivanickova/Andreas Schopp · Volkshochschule · Tropp auer Str. 10 · 20 Wochenstunden · mo bis fr 9.00 bis 12.15 Uhr · 26.1. bis 8.3.2017 · € 255.– (€ 195.– mit Berechtigungsschein / € 155.– bei Neuanmeldung vor dem 1.7.2016) · X
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Deutsch – Integrationskurse
Orientierungskurse Diese Kurse sind Bestandteil der Integrationskurse der Münchner Volkshochschule, die im Rahmen des Zuwanderungsgesetzes nach den Richtlinien des Bundesamtes für Migration und Flüchtlinge (BAMF) durchgeführt werden. In 60 Unterrichtsstunden erhalten Sie einen interessanten Einblick in die Rechtsordnung, die Geschichte und Kultur der Bundesrepublik Deutschland. Im Anschluss an den Orientierungskurs wird die Prüfung „Leben in Deutschland“ (LiD) angeboten. Die Prüfung kann auch ohne vorherigen Kursbesuch abgelegt werden. Lehrwerk: 60 Stunden Deutschland, Ernst Klett Sprachen Orientierungskurs ab Dezember D616672 Am Hart Lothar Gärtner · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · Kurstyp 2 · mo bis fr 9.00 bis 12.15 Uhr · 12.12.2016 bis 18.1.2017 (nicht am 21.12. und 22.12.) · Prüfung: D624922 am 19.1. 9.00 bis 10.00 Uhr · € 129.– (€ 117.– mit Berechtigungsschein / € 93.– bei Neuan meldung vor dem 1.7.2016) · X Orientierungskurse ab Januar/Februar D616676 Am Hart Karoline Ahrens · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · Kurstyp 2 · mo bis fr 9.00 bis 12.15 Uhr · 30.1. bis 17.2.2017 · Prüfung: D624926 am 20.2. 9.30 bis 10.30 Uhr · € 129.– (€ 117.– mit Berechtigungsschein / € 93.– bei Neuanmeldung vor dem 1.7.2016) · X D616680 Hasenbergl N.N. · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodigstr. 4 · Kurstyp 2 · mo bis do 14.00 bis 17.15 Uhr · 30.1. bis 22.2.2017 · Prü fung: D624930 am 23.2. 15.00 bis 16.00 Uhr · € 129.– (€ 117.– mit Berechtigungsschein / € 93.– bei Neuanmeldung vor dem 1.7.2016) ·
X
Kultur braucht einen wachen Geist. Zum Beispiel Ihren. Ziel des 1997 gegründeten Vereins der Förderer und Freunde der Münchner Volkshochschule e. V. (VFF) ist die Förderung der Jugend- und Erwachsenenbildung im Rahmen der MVHS. Seit seiner Gründung hat der Verein hierfür mehr als € 70 000.– bereitgestellt.
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Auch Sie können Mitglied werden. Der Jahresmindestbeitrag beträgt nur € 15.–
Kontakt: Verein der Förderer und Freunde der MVHS c/o Münchner Volkshochschule Kellerstraße 6 81667 München E-Mail:
[email protected]
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Deutsch – Intensiv- und Standardkurse
Deutsch – Intensiv- und Standardkurse A1–C2 German – Intensive and Standard Courses A1–C2 Persönliche Anmeldung und Beratung im Gasteig Advice, guidance and registration in person in Gasteig Öffnungszeiten Montag, Dienstag von 9.00 bis 13.00 Uhr Mittwoch, Donnerstag von 14.00 bis 19.00 Uhr Samstag von 11.00 bis 16.00 Uhr: am 3.9., 22.10., 17.12.2016, 14.1. und 4.2.2017 Leider können am Samstag keine Bestätigungen ausgestellt werden, es findet keine Beratung und Anmeldung für Integrationskurse statt. Opening Hours Monday, Tuesday 9.00 to 13.00 hrs Wednesday, Thursday 14.00 to 19.00 hrs Saturday 11.00 to 16.00 hrs: on 3.9., 22.10., 17.12.2016, 14.1. and 4.2.2017 Unfortunately it is not possible to provide confirmation of participation or give advice and guidance for integration courses on any Saturdays. Einstufungstest für die Niveaustufen A1 bis A2 Placement test for levels A1 to A2 im Internet rund um die Uhr unter http://einstufungstest.dw-world.de Bitte bringen Sie Ihr Testergebnis mit in die Beratung! Ihre zunehmend international? online 24Firma hours arbeitet a day at http://einstufungstest.dw-world.de Ihre Mitarbeiterinnen und you Mitarbeiter Please bring your test results with when youmüssen come in immer for advice and öfter guidance. in verschiedenen Sprachen kommunizieren und
MVHS-Firmenkurse verhandeln?
Einstufungstest für die Niveaustufen B1 bis C2 im Gasteig, Für verschiedene Berufsgruppen Multimedia-Lernstudio, Raum 3.143 und unterschiedliche Montag von 9.00 bis 11.00 Uhr und Bereiche, von allgemeiberufl iche Anforderungen Donnerstag von 15.00 bisbis 17.00 Uhr ner Berufssprache zu Telefontraining oder VerhandSamstag von 11.00 bis 14.00 Uhr: lungsführung, bieten wir auf Sie zugeschnittene am 3.9., 22.10., 17.12.2016, 14.1. und 4.2.2017 Firmenkurse in über 50 Sprachen. Bitte mitbringen: Pass oder Personalausweis Dauer: ca.Ansprechpartnerin: 60 Minuten, Gebühr: € 5.– Ihre Tina Kagemann Weitere Informationen Online-Einstufungstest unter Telefon (089) 4 80zum 06-61 52 www.ondaf.de.
E-Mail:
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Kursferien – Course holidays 31.10. bis 6.11.2016, 19.12.2016 bis 8.1.2017 Lehrbuch/Coursebook Die Lehrbücher müssen von den Teilnehmenden gekauft werden. Die genaue ISBN Ihres Lehrbuchs finden Sie beim Kurs im Internet. Participants must buy their own copy of the coursebook. The ISBN number can be found with the course details on the internet.
MVHS-Firmenkurse Ihre Firma benötigt dringend gut qualifizierte Fachkräfte aus dem Ausland? Sie möchten Ihre neuen Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter beim Erlernen der deutschen Sprache gerne unterstützen? Die MVHS bietet Ihnen Deutschkurse, auch mit dem Schwerpunkt Berufs- und Fachsprache, auf allen Niveaustufen; außerdem kompetente Beratung, Einstufungstests und Prüfungen. Ihre Ansprechpartnerin: Heike Richter Telefon (0 89) 4 80 06-61 55 E-Mail:
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Deutsch – Intensiv- und Standardkurse
Kurse ab September/Oktober: 1. Kursstart A1.1 für Anfänger/for beginners Für A1.1 (Kurse für Anfänger) ist die Anmeldung jederzeit möglich! Für diese Kurse können Sie sich auch telefonisch (Rufnummern siehe www.mvhs.de/services) oder online unter www.mvhs.de/deutsch an melden, bei Fragen gehen Sie bitte in die Beratung im Gasteig.Diese Kurse richten sich an Teilnehmende mit keinen oder sehr geringen Deutschkenntnissen, aber die lateinische Schrift muss sicher be herrscht werden Beratung: Raum 3.143, 3. Stock Anmeldung: 1. Stock Registration for A1.1 (courses for beginners) is always possible. Registration for these courses can also be made via telephone (see www.mvhs.de/services) or online at www.mvhs.de/deutsch. For questions, please visit our advice and guidance team in Gasteig. The A1.1 courses are aimed at participants with little or no know ledge of German, however, all participants must be able to read and write using the German alphabet. Advice and guidance: Room 3.143, 3rd floor Registration: 1st floor A1.1 Intensivkurs – Intensive Course 20 Unterrichtseinheiten/Woche – 20 teaching units per week Lehrbuch/Coursebook: Netzwerk A1.1, Klett-Langenscheidt D631040 Freimann Halina Fahrentholz · Volkshochschule · Keilberthstr. 6 (2. Stock) · mo bis fr 9.00 bis 12.15 Uhr · 26.9. bis 28.10.2016 · € 255.–
A1.2 Für diese Kurse können Sie sich auch telefonisch (Rufnummern siehe www.mvhs.de/services) oder online unter www.mvhs.de/deutsch an melden, bei Fragen gehen Sie bitte in die Beratung im Gasteig. Neuanmeldung ab Donnerstag, 1. September Beratung: Raum 3.143, 3. Stock Anmeldung: 1. Stock Registration for these courses can also be made via telephone (see www.mvhs.de/services) or online at www.mvhs.de/deutsch. For questions, please visit our advice and guidance team in Gasteig. Registration for new participants from Thursday 1st September. Advice and guidance: Room 3.143, 3rd floor Registration: 1st floor In den Kursen A1.2 müssen Sie diese Grammatik sicher können – in the A1.2 courses you must be confident in this grammar: ■■ Artikel, Plural, Negation ■■ Personalpronomen ■■ Präsens, Präteritum von sein und haben, Imperativ ■■ Akkusativ ■■ Satzbau ■■ trennbare Verben, Modalverben A1.2 Standardkurs – Standard Course Vormittag – Morning Lehrbuch/Coursebook: Netzwerk A1.2, Klett-Langenscheidt D631100 Am Hart Cornelia Wellner · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · di, mi und do 9.45 bis 13.00 Uhr · 27.9. bis 1.12.2016 · € 275.–
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Deutsch – Intensiv- und Standardkurse
B1 bis C1 Bitte gehen Sie vor der Anmeldung in die Beratung im Gasteig oder sprechen Sie mit Ihrer Kursleitung. Neuanmeldung ab Donnerstag, 1. September Beratung: Raum 3.143, 3. Stock Anmeldung: 1. Stock B1.1 Intensivkurs 20 Unterrichtseinheiten/Woche Lehrbuch: Netzwerk B1.1, Klett-Langenscheidt D631214 Freimann Cristina Peteanu · Volkshochschule · Keilberthstr. 6 (2. Stock) · mo bis fr 9.00 bis 12.15 Uhr · 26.9. bis 28.10.2016 · € 255.– B1.2 Intensivkurs 20 Unterrichtseinheiten/Woche Lehrbuch: Netzwerk B1.2, Klett-Langenscheidt D631250 Hasenbergl Jelena Jovanovic/Rosane Werkhausen · Volkshochschule · Kulturzen trum 2411 · Blodigstr. 4 · mo bis fr 9.00 bis 12.15 Uhr · 26.9. bis 28.10.2016 · € 255.– B1.2 Standardkurs Vormittag Lehrbuch: Netzwerk B1.2, Klett-Langenscheidt D631262 Schwabing Angelika Rueff · Volkshochschule · Seidlvilla, Nebengebäude · Nikolai platz 1b · mo und mi 9.00 bis 12.15 Uhr · 26.9. bis 30.11.2016 · € 190.– B2.1 Standardkurs Abend Lehrbuch: Aspekte Neu B2.1, Kapitel 1–3, Klett-Langenscheidt D631369 Hasenbergl Rosemarie Kunisch/Monika Heinemann/Sigrid Schlüter · Volkshoch schule · Kulturzentrum 2411 · Blodigstr. 4 · mo und mi 18.00 bis 21.00 Uhr · 5.10. bis 30.11.2016 · € 170.– C1.2 Standardkurs Vormittag Lehrbuch: Aspekte C1.2, Kapitel 8–10, Klett-Langenscheidt D631676 Schwabing Sibylle Schneider · Volkshochschule · Seidlvilla, Nebengebäude · Nikolaiplatz 1b · mo und mi 9.00 bis 12.15 Uhr · 26.9. bis 30.11.2016 · € 190.–
Die hohe Qualität von Bildungsangeboten, Beratung und Service steht im Mittelpunkt der Arbeit der Münchner Volkshochschule. Seit dem Jahr 2004 verfolgen wir dieses Ziel auch mit Hilfe eines systematischen Qualitätsmanagements nach EFQM (European Foundation for Qualitymanagement). Nach der Zertifizierung „Committed to Excellence“ in 2006 und „Recognised for Excellence 4 star“ in 2012 haben wir im Juli 2015 mit über 600 Punkten den Zertifizierungsgrad „Recognised for Excellence 5 star“ erreicht.
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Deutsch – Intensiv- und Standardkurse
Kurse ab November/Dezember: 2. Kursstart A1.1 Für A1.1 (Kurse für Anfänger) ist die Anmeldung jederzeit möglich! Für diese Kurse können Sie sich auch telefonisch (Rufnummern siehe www.mvhs.de/services) oder online unter www.mvhs.de/deutsch an melden, bei Fragen gehen Sie bitte in die Beratung im Gasteig. Diese Kurse richten sich an Teilnehmende mit keinen oder sehr geringen Deutschkenntnissen, aber die lateinische Schrift muss sicher beherrscht werden. Beratung: Raum 3.143, 3. Stock Anmeldung: 1. Stock Registration for A1.1 (courses for beginners) is always possible. Registration for these courses can also be made via telephone (see www.mvhs.de/services) or online at www.mvhs.de/deutsch. For questions, please visit our advice and guidance team in Gasteig. The A1.1 courses are aimed at participants with little or no know ledge of German, however, all participants must be able to read and write using the German alphabet. Advice and guidance: Room 3.143, 3rd floor Registration: 1st floor A1.1 Intensivkurs – Intensive Course 20 Unterrichtseinheiten/Woche – 20 teaching units per week Lehrbuch/Coursebook: Netzwerk A1.1, Klett-Langenscheidt D632002 Hasenbergl Jelena Jovanovic/Rosane Werkhausen · Volkshochschule · Kulturzen trum 2411 · Blodigstr. 4 · mo bis fr 9.00 bis 12.15 Uhr · 7.11. bis 16.12.2016 · € 300.–
A1.2 bis A2 Für diese Kurse können Sie sich auch telefonisch (Rufnummern siehe www.mvhs.de/services) oder online unter www.mvhs.de/deutsch an melden, bei Fragen gehen Sie bitte in die Beratung im Gasteig. Weitermeldung für alle Teilnehmenden im Programm 1. Kursstart mit Weitermeldeformular der Kursleitung bis Mittwoch, 19. Oktober Anmeldung für neue Teilnehmende ab Donnerstag, 20. Oktober Beratung: Raum 3.143, 3. Stock Anmeldung: 1. Stock Registration for these courses can also be made via telephone (see www.mvhs.de/services) or online at www.mvhs.de/deutsch. For questions, please visit our advice and guidance team in Gasteig. Participants who started a course in „Programm 1“ should register for the continuation course by completing the continuation form held by the course teacher by Wednesday 19st October. Registration for new participants from Thursday 20th October. Advice and guidance: Room 3.143, 3rd floor Registration: 1st floor In den Kursen A1.2 müssen Sie diese Grammatik sicher können – in the A1.2 courses you must be confident in this grammar: ■■ Artikel, Plural, Negation ■■ Personalpronomen ■■ Präsens, Präteritum von sein und haben, Imperativ ■■ Akkusativ ■■ Satzbau ■■ trennbare Verben, Modalverben
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Deutsch – Intensiv- und Standardkurse
A1.2 Intensivkurs – Intensive Course 20 Unterrichtseinheiten/Woche – 20 teaching units per week Lehrbuch/Coursebook: Netzwerk A1.2, Klett-Langenscheidt D632042 Freimann Halina Fahrentholz · Volkshochschule · Keilberthstr. 6 (2. Stock) · mo bis fr 9.00 bis 12.15 Uhr · 7.11. bis 16.12.2016 · € 300.– A2.1 Standardkurs, Vormittag Lehrbuch: Netzwerk A2.1, Klett-Langenscheidt Am Hart D632114 Cornelia Wellner · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · di, mi und do 9.45 bis 13.00 Uhr · 6.12.2016 bis 23.2.2017 · € 285.– A2.2 Intensivkurs 20 Unterrichtseinheiten/Woche Lehrbuch: Netzwerk A2.2, Klett-Langenscheidt D632148 Innenstadt Verena Appel · Volkshochschule · Schwanthalerstr. 2 · mo bis do 9.00 bis 13.00 Uhr · 7.11. bis 15.12.2016 · € 300.– A2.2 Standardkurs, Vormittag Lehrbuch: Netzwerk A2.2, Klett-Langenscheidt D632170 Obergiesing Arleta Kokoszka · Stadtteilkulturzentrum · Giesinger Bahnhofplatz 1 (Eingang Südpavillon, rechte Seite) · mo und mi 9.00 bis 12.15 Uhr · 5.12.2016 bis 22.2.2017 · € 190.–
B1 bis C1 Bitte gehen Sie vor der Anmeldung in die Beratung im Gasteig oder sprechen Sie mit Ihrer Kursleitung. Weitermeldung für alle Teilnehmenden im Programm 1. Kursstart mit Weitermeldeformular der Kursleitung bis Mittwoch, 19. Oktober Anmeldung für neue Teilnehmende ab Donnerstag, 20. Oktober Beratung: Raum 3.143, 3. Stock – Anmeldung: 1. Stock B1.2 Intensivkurs 20 Unterrichtseinheiten/Woche Lehrbuch: Netzwerk B1.2, Klett-Langenscheidt D632238 Freimann Cristina Peteanu · Volkshochschule · Keilberthstr. 6 (2. Stock) · mo bis fr 9.00 bis 12.15 Uhr · 7.11. bis 16.12.2016 · € 300.– B1/B2 Standardkurs, Vormittag Lehrbuch: Sicher! B1+, Kurs- und Arbeitsbuch, Hueber D632294 Schwabing Sibylle Schneider · Volkshochschule · Seidlvilla, Nebengebäude · Nikolaiplatz 1b · mo und mi 9.00 bis 12.15 Uhr · 5.12.2016 bis 22.2.2017 · € 190.– B2.1 Standardkurs Vormittag Lehrbuch: Aspekte Neu B2.1, Kapitel 1-3, Klett-Langenscheidt D632332 Schwabing Angelika Rueff · Volkshochschule · Seidlvilla, Nebengebäude · Nikolai platz 1b · mo und mi 9.00 bs 12.15 Uhr · 5.12.2016 bis 22.2.2017 · € 190.– Abend Lehrbuch: Aspekte Neu B2.1 und B2.2, Kapitel 4-7, Klett-Langenscheidt D632348 Hasenbergl Rosemarie Kunisch/Monika Heinemann · Volkshochschule · Kultur zentrum 2411 · Blodigstr. 4 · mo und mi 18.00 bis 21.00 Uhr · 5.12.2016 bis 22.2.2017 · € 190.–
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Deutsch – Intensiv- und Standardkurse
Kurse ab Januar: 3. Kursstart A1.1 Für A1.1 (Kurse für Anfänger) ist die Anmeldung jederzeit möglich! Für diese Kurse können Sie sich auch telefonisch (Rufnummern siehe www.mvhs.de/services) oder online unter www.mvhs.de/deutsch an melden, bei Fragen gehen Sie bitte in die Beratung im Gasteig. Diese Kurse richten sich an Teilnehmende mit keinen oder sehr geringen Deutschkenntnissen, aber die lateinische Schrift muss sicher beherrscht werden. Beratung: Raum 3.143, Anmeldung: 1. Stock Registration for A1.1 (courses for beginners) is always possible. Registration for these courses can also be made via telephone (see www.mvhs.de/services) or online at www.mvhs.de/deutsch. For questions, please visit our advice and guidance team in Gasteig. The A1.1 courses are aimed at participants with little or no know ledge of German, however, all participants must be able to read and write using the German alphabet. Advice and guidance: Room 3.143, 3rd floor Registration: 1st floor A1.1 Intensivkurs – Intensive Course 20 Unterrichtseinheiten/Woche – 20 teaching units per week Lehrbuch/Coursebook: Netzwerk A1.1, Klett-Langenscheidt D633004 Freimann Cristina Peteanu · Volkshochschule · Keilberthstr. 6 (2. Stock) · mo bis fr 9.00 bis 12.15 Uhr · 16.1. bis 24.2.2017 · € 300.–
A1.2 bis A2 Für diese Kurse können Sie sich auch telefonisch (Rufnummern siehe www.mvhs.de/services) oder online unter www.mvhs.de/deutsch an melden, bei Fragen gehen Sie bitte in die Beratung im Gasteig. Weitermeldung für alle Teilnehmenden im Programm 2. Kursstart mit Weitermeldeformular der Kursleitung bis Mittwoch, 14. Dezember Anmeldung für neue Teilnehmende ab Donnerstag, 15. Dezember Beratung: Raum 3.143, 3. Stock, Anmeldung: 1. Stock Registration for these courses can also be made via telephone (see www.mvhs.de/services) or online at www.mvhs.de/deutsch. For questions, please visit our advice and guidance team in Gasteig. Participants who started a course in „Programm 2“ should register for the continuation course by completing the continuation form held by the course teacher by Wednesday 14th December. Registration for new participants from Thursday 15th December. Advice and guidance: Room 3.143, 3rd floor Registration: 1st floor In den Kursen A1.2 müssen Sie diese Grammatik sicher können – in the A1.2 courses you must be confident in this grammar: ■■ Artikel, Plural, Negation ■■ Personalpronomen ■■ Präsens, Präteritum von sein und haben, Imperativ ■■ Satzbau ■■ trennbare Verben, Modalverben A1.2 Intensivkurs – Intensive Course 20 Unterrichtseinheiten/Woche – 20 teaching units per week Lehrbuch/Coursebook: Netzwerk A1.2, Klett-Langenscheidt D633034 Hasenbergl Jelena Jovanovic/Rosane Werkhausen · Volkshochschule · Kultur zentrum 2411 · Blodigstr. 4 · mo bis fr 9.00 bis 12.15 Uhr · 16.1. bis 24.2.2017 · € 300.–
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Integrationsangebote
A2.1 Intensivkurs 20 Unterrichtseinheiten/Woche Lehrbuch: Netzwerk A2.1, Klett-Langenscheidt D633064 Freimann Halina Fahrentholz · Volkshochschule · Keilberthstr. 6 (2. Stock) · mo bis fr 9.00 bis 12.15 Uhr · 16.1. bis 24.2.2017 · € 300.–
Deutsch für den Beruf Grammatiktraining für Berufstätige C2 – Modul 3 Dieser Kurs richtet sich in erster Linie an Teilnehmende, die ihr Deutsch im beruflichen Umfeld hinsichtlich Grammatik und Ortho grafie vertiefen oder auffrischen wollen und wenig Zeit haben, an einem regulären Kurs teilzunehmen. Daher trainieren wir mit hohem Lerntempo kompakt, gründlich und systematisch die Schwerpunkte der deutschen Grammatik, die auch für Fortgeschrittene eine Heraus forderung darstellen. Im Rahmen von vier aufeinander aufbauenden Modulen wird die gesamte deutsche Grammatik auf C2-Niveau erläutert. Inhalt: ■■ Satzbau: Nominalisierung/Verbalisierungen ■■ Nebensätze/Finalsätze mit adversativen, finalen, kausalen, konditionalen, konsekutiven, konzessiven, modalen und temporalen Angaben ■■ Präpositionalsätze ■■ Hauptsätze mit Inversion ■■ Plusquamperfekt ■■ Position der adverbialen Angaben D635745 Schwabing-Nord Lucia Turrisi · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · fr 14.30 bis 17.30 Uhr · 7.10./21.10., 11.11./25.11., 2.12./16.12.2016, 13.1./27.1., 10.2. und 24.2.2017 · € 150.–
Integrationsangebote Deutschkurse zur sprachlichen Erstorientierung für Asylbewerberinnen und Asylbewerber Verantwortlich: Bunye Ngene, Telefon (0 89 ) 45 22 48 62 1 Das Projekt „Deutschkurse zur sprachlichen Erstorientierung für Asyl bewerber/innen“ richtet sich an erwachsene Geflüchtete, die noch keinen Kurs besucht haben und über deren Asylverfahren noch nicht entschieden ist. Im Rahmen von alltagsrelevanten Themengebieten wie Einkaufen, Gesundheit, Mobilität u. a. werden den Kursteilneh menden einfache Deutschkenntnisse, wichtige Regeln des Zusam menlebens und landeskundliche Besonderheiten vermittelt, um sie so mit dem Nötigsten zu versorgen. Mit enthalten sind Informationen zu Prinzipien der Demokratie und des Rechtsstaats. Dem Unterricht zugrunde liegt das Konzept des Bundesamtes für Mi gration und Flüchtlinge (BAMF), das speziell für diesen Kurstyp erar beitet wurde. Ein Kurs umfasst 300 Unterrichtsstunden. Im Herbst/ Winter werden vier Kurse in der Städtischen Übergangsunterkunft Hellabrunner Straße durchgeführt. Das Projekt wird im Verbund mit zehn anderen Volkshochschulen in Oberbayern durchgeführt. Die Finanzierung erfolgt über das Bayerische Staatsministerium für Arbeit und Soziales, Familie und Integration und aus Eigenmitteln der Münchner Volkshochschule. D670810 Hasenbergl Melanie Fersi · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodigstr. 4 · mo bis fr 14.00 bis 17.15 Uhr · 26.9.2016 bis 28.2.2017 · Gebühren frei
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Integrationsangebote Alphabetisierung und Grundbildung Schneiderstudio für Frauen In diesem Lehrgang haben Frauen die Möglichkeit, sich Kenntnisse anzueignen, die sie für eine Änderungsschneiderei oder als selbst ständige Kleinunternehmerin benötigen. Sie lernen Schritt für Schritt: Schnitt und Fertigung (Grundschnitte, Berechnungsformeln, Musterung und Material-Besonderheiten), Änderungs- und Reparaturtechniken, Verarbeitungstechniken bei Sakkos, Taschenund Schlitzverarbeitung bei Röcken und Kleidern, Nähte (einfache Naht, Kappnaht, Rechts-Links-Naht, Nahteinfassungen). Bei Bedarf können die Fertigkeiten an einem weiteren Praxis-Vormittag nach jedem der vier Arbeitsabschnitte noch einmal intensiv geübt werden. Eine ausführliche Teilnahmebestätigung über den Besuch und die Inhalte des Lehrgangs wird ausgestellt. D233888 – Lehrgang Hasenbergl Nur für Frauen · Sevim Kursuner · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodigstr. 4 · 14 x mo 9.00 bis 12.15 Uhr · 17.10.2016 bis 6.2.2017 · € 58.– · 10 Plätze · X
Alphabetisierung und Grundbildung Lernwerkstatt im Quartier: Hasenbergl Die Lernwerkstätten bieten einen geschützten Rahmen für die ersten Schritte zum selbstständigen Lernen, frei von Druck, in eigenem Tempo, zu eigenen Zielen. Für Fragen und Unterstützung stehen Ihnen erfahrene Lernbegleiterinnen und Bildungsberater des BildungsLokals zur Verfügung. In den Lernwerkstätten können Sie: ■■ ■■ ■■ ■■ ■■ ■■
in das Lernen wieder einsteigen, in angenehmer und lockerer Atmosphäre lernen, nach eigenen Wünschen und Zielen lernen, ein für Sie passendes Kursangebot finden. Das Lernen in der Lernwerkstatt ist kostenlos, Sie können jederzeit anfangen – ohne Anmeldung, kommen Sie einfach vorbei!
Lernwerkstatt im BildungsLokal Hasenbergl Montags und Donnerstags von 13.30 bis 15.00 Uhr Linkstraße 56, 80933 München Telefon: 089 31202118 Die Lernwerkstatt im Quartier ist ein Kooperationsprojekt der MVHS mit den BildungsLokalen der Landeshauptstadt München. Landeshauptstadt München Referat für Bildung und Sport
Alpha+-Kurse Alpha+ ist ein Projekt zur Verbesserung der Lese- und Schreibfähig keit, gefördert durch den Freistaat Bayern. Zielgruppe: Alpha+-Kurse richten sich an alle Personen ab dem 15. Lebensjahr, welche deutsche Sprachkenntnisse in Wort und Schrift erwerben, auffrischen, verbessern oder erweitern möchten. Die MVHS bietet unterschiedliche Kurse für Personen mit Deutsch als Muttersprache und Deutsch als Fremdsprache an, sowie verschiedene Kurszeiten, damit Beruf und Weiterbildung sich vereinbaren lassen. Inhalte Vermittlung grundlegender Kenntnisse der deutschen Sprache Lesen, Schreiben und Verstehen von Texten Verbesserung der Kommunikation Unterstützung bei persönlichen Problemlagen Weitervermittlung an Beratungsstellen Vermittlung praktischer Lernhilfen
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Alphabetisierung und Grundbildung
Stufe 1 – Lesen und Schreiben von Anfang an Sie entdecken Buchstabe für Buchstabe und fügen diese zu Wörtern und ersten kurzen Sätzen zusammen. Am Ende der Stufe 1 können Sie einfache Wörter lesen und schreiben. Alltägliche Situationen wie Einkaufen oder Behördengänge meistern Sie dann selbst. D710022 Hasenbergl Agnès Terra-Elfahim · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodig str. 4 · 16 x do 9.00 bis 10.30 Uhr · 14 x fr 9.00 bis 10.30 Uhr · 6.10.2016 bis 9.2.2017 · Gebührenfrei · 10 Plätze · X
D710040 Harthof Erika Koutsikos · Mehrgenerationenhaus Unter den Arkaden · Dientzenhoferstr. 66-68 · 15 x mo/mi 10.00 bis 12.15 Uhr · 10.10.2016 bis 8.2.2017 · Gebührenfrei · 10 Plätze Stufe 2 – Lesen und Schreiben von Anfang an Sie üben Wörter und einfache Texte schneller zu erfassen und deren Sinn besser zu verstehen. Anstatt Wörter nach dem Hören zu schreiben, lernen Sie Regeln, wie Sie Wörter richtig schreiben. Am Ende der Stufe 2 lesen Sie flüssiger und machen weniger Fehler beim Schreiben.
C710083 Hasenbergl Agnès Terra-Elfahim · BildungsLokal Hasenbergl · Linkstr. 56 · 31 x mi 15.00 bis 16.30 Uhr · 30 x fr 14.30 bis 16.00 Uhr · 4.5.2016 bis 17.2.2017 · Gebührenfrei · 10 Plätze · X D710034 Hasenbergl Elisabeth Zäch · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodigstr. 4 · 15 x mo/di 9.15 bis 10.45 Uhr · 19.9.2016 bis 23.1.2017 · Gebührenfrei · 10 Plätze · X Stufe 3 – Lesen und Schreiben von Anfang an Sie lernen oder wiederholen ob man ein Wort mit ie – h – s – ss – ß – d – t – tz – ck schreibt. Sie üben die Grundregeln der Grammatik, der Groß- und Kleinschreibung, die Wortarten, die Zeiten und die Grund lagen der Zeichensetzung. Am Ende der Stufe 3 lesen und schreiben Sie Texte flüssiger und machen weniger Fehler beim Schreiben. D710043 Hasenbergl Agnès Terra-Elfahim · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodig str. 4 · 16 x do 11.00 bis 12.30 Uhr · 14 x fr 11.00 bis 12.30 Uhr · 6.10.2016 bis 9.2.2017 · Gebührenfrei · 10 Plätze · X
D710044 Harthof N.N. · Mehrgenerationenhaus Unter den Arkaden · Dientzenhofer str. 66-68 · 16 x di/do 14.00 bis 16.15 Uhr · 20.9.2016 bis 26.1.2017 · Gebührenfrei · 10 Plätze
Grundbildung für Alltag und Beruf Wie kann ich mich weiterbilden? Die Bildungsberatung München stellt sich vor Sie möchten einen Schulabschluss nachholen oder eine Ausbildung machen? Sie haben Interesse, sich weiterzubilden und wissen nicht, wo und wie? Die Bildungsberatung der Landeshauptstadt München gibt Ihnen einen Überblick über Bildungsangebote in der Stadt. Sie erfahren, welche Schulen kostenfrei sind und wie Weiterbildungen finanziell gefördert werden können. Im Anschluss ist Zeit für Ihre persönlichen Fragen. D710087 – Info-Veranstaltung Hasenbergl Franziska Meisch/Friedrich Hönig · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodigstr. 4 · do 18.00 bis 19.30 Uhr · 10.11.2016 · Gebührenfrei · X
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Alphabetisierung und Grundbildung
Beruflicher Wiedereinstieg Das Projekt power_m stellt sich vor Das Projekt power_m unterstützt Frauen und Männer, die nach der Erziehung von Kindern, Pflege von Angehörigen oder einer längeren Auszeit wieder in den Beruf zurückkehren möchten. Bei diesem kos tenlosen Info-Termin geben Projektmitarbeiterinnen einen Überblick über die Angebote und stellen das Projekt vor. Im Anschluss können kostenfreie Beratungstermine vereinbart werden. D440110 – Info-Veranstaltung Hasenbergl Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodigstr. 4 · mi 9.30 bis 11.00 Uhr · 26.10.2016 · Gebührenfrei · 30 Plätze · X Grundbildung EDV und Computer Sie haben noch keine bzw. kaum Erfahrungen im Umgang mit einem Computer sammeln können, wollen jetzt aber in die digitale Welt einsteigen? Dann sind Sie genau richtig bei diesem Kurs für Anfänger ohne Basiskenntnisse. Themen wie beispielsweise der Umgang mit Maus, Tastatur, der Benutzeroberfläche und diversen Programmen, Schreiben am PC und Internet werden verständlich behandelt und geübt. Der Kurs richtet sich an Personen, die in das Lernen wieder ein steigen wollen. Es wird langsam, mit vielen Wiederholungen gelernt. Anmeldung nur nach vorheriger Beratung: Telefon (0 89 ) 54 84 76-28 Hasenbergl D475504 Dorita Hubel · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodigstr. 4 · 5 x mo 10.00 bis 12.15 Uhr · 21.11. bis 19.12.2016 · € 20.– · 10 Plätze · X Englisch-Grundbildung Meeting point, tourist Information, call center. Was heißt das und wie wird es richtig ausgesprochen? Im Kurs wird hauptsächlich ge sprochen und dabei werden einfache Sätze und Redewendungen spielerisch eingeübt. Es wird langsam gelernt, mit vielen Wieder holungen und individueller Unterstützung. Wenn Sie nie Englisch in der Schule hatten, vielleicht auch keinen Hauptschulabschluss haben oder Legastheniker sind, ist dieser Kurs für Sie der richtige. D710070 Hasenbergl Nassibeh Nassibi · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodig str. 4 · 10 x do 9.00 bis 10.30 Uhr · 17.11.2016 bis 2.2.2017 · € 15.– · 12 Plätze Tanz und Bewegung für Frauen Egal, ob Sie schon Erfahrungen mit dem Tanzen haben, neugierig auf etwas Neues sind oder sich und Ihrem Körper einfach etwas Gutes tun wollen, hier sind Sie richtig! Mit vielen Wiederholungen und ein fach erklärt, lernen wir gemeinsam Tänze kennen, die Freude berei ten und Gesundheit und Wohlbefinden fördern. Keine Tanzvorerfah rung notwendig. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Schuhe (keine Straßenschuhe) Der Kurs ist ein Grundbildungsangebot. Anmeldung nur nach vorheriger Beratung, Telefon (0 89 ) 54 84 76-28 D710076 Hasenbergl Patrizia Fritsche · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodig str. 4 · 10 x mo 16.30 bis 17.30 Uhr · 10.10. bis 19.12.2016 · € 15.– · 10 Plätze · X 5. Gesundheitstag für den Münchner Norden Gesund aufwachsen! Was brauchen Kinder, um gesund groß zu werden? Das ist das Thema des 5. Gesundheitstages für den Münchner Norden. In einem kurzen Vortrag werden medizinische Aspekte rund um die Gesund heit von Kindern vorgestellt. Anschließend können Sie den Kinder ärztinnen der Gesundheitsberatungsstelle Hasenbergl Fragen zu Krankheiten, Impfungen, Ernährung und allen anderen Themen stellen, die wichtig sind, damit Ihre Kinder gesund groß werden. In Kooperation mit dem BildungsLokal Hasenbergl. D122230 – Vortrag Hasenbergl N.N. · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodigstr. 4 · do 10.00 bis 12.00 Uhr · 13.10.2016 · Gebührenfrei · X
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Alphabetisierung und Grundbildung
Gscheid heizen Auch mit wenig Aufwand lassen sich im Haushalt Kosten einsparen. Besonders wer in der kalten Jahreszeit richtig heizt, kann seine Aus gaben reduzieren. In diesem Vortrag erhalten Sie praktische Tipps zum Thema Heizen und Stromverbrauch, die Sie direkt im eigenen Haushalt umsetzen können. D710088 Harthof N.N. · Mehrgenerationenhaus Unter den Arkaden · Dientzenhofer str. 66-68 · di 15.00 bis 16.30 Uhr · 24.1.2017 · Gebührenfrei · 12 Plätze Münchner Stadtbibliothek – Führung vor Ort Für Teilnehmende aus Grundbildungskursen der MVHS Zur Münchner Stadtbibliothek gehören 22 Stadtteilbibliotheken. Hier findet man Literatur und Sachbücher ebenso wie CDs, Filme und Lernsoftware, kann Zeitungen und Zeitschriften lesen oder das Internet nutzen. Es wird das umfangreiche Angebot einer Stadtbiblio thek vorgestellt und das Ausleih- und Bestellverfahren erläutert. D710089 Hasenbergl N.N. · Stadtbibliothek · Kulturzentrum 2411 · Blodigstr. 4 · Termin wird im jeweiligen Grundbildungskurs vereinbart · Gebührenfrei · X
Angebote für die Volksgruppen Sinti und Roma Die MVHS bietet in Kooperation mit der Landeshauptstadt München und der Beratungsstelle „Drom – Sinti und Roma“ Grundbildungs angebote wie z. B. Lese- und Schreibkurse, Rechnen im Alltag, ein fache Buchführung, Umgang mit dem Computer, für die Volksgrup pen Sinti und Roma an. Ein Einstieg ist, nach vorheriger Beratung, jederzeit möglich. Beratung und Information: Telefon (0 89 ) 54 84 76-28 Lernwerkstatt für Jugendliche der Volksgruppen Sinti und Roma Die Jugendlernwerkstatt unterstützt und begleitet junge Menschen, die die Schule erfolgreich abschließen möchten, einen Einstieg in den Ausbildungs- und Arbeitsmarkt suchen und eine berufliche Perspek tive entwickeln möchten. Wir bieten: ■■ Unterstützung bei den Hausaufgaben ■■ Gezielte Vorbereitung auf Tests und Schularbeiten ■■ Üben und wiederholen von Lernstoff ■■ Lernen lernen – Kennenlernen von Lerntechniken ■■ Kompetente Beratung durch die Lernbegleiter ■■ Unterstützung beim Bewerbungsprozess D710503 Hasenbergl Projekt Sinti · Stanigplatz 8 · 15 x mo 13.00 bis 14.30 Uhr · 24.10.2016 bis 20.2.2017 · Gebührenfrei · 8 Plätze Lese- und Schreibkurse für Erwachsene der Volksgruppen Sinti und Roma Es wird in kleinen Gruppen gelernt, die nach den Bedürfnissen der Teilnehmerinnen und Teilnehmer zusammengestellt werden. Persönliche Lebensumstände, die das Lernen schwierig machen, werden berücksichtigt. Sie können auch jeden anderen Kurs im Bereich der Grundbildung besuchen. Wir bieten Kurse in der Stadtmitte sowie im Münchner Norden an. Die Anmeldung ist jederzeit möglich. Beratung und Information: Telefon (0 89 ) 54 84 76-28 D710513 Hasenbergl Emese Kinga Beata Marz/Rolf Wetzke · Projekt Sinti · Stanigplatz 8 · 19 x fr 14.30 bis 16.30 Uhr · 23.9.2016 bis 24.2.2017 · Gebühren frei · 12 Plätze
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Junge Volkshochschule
Junge Volkshochschule Die Kurse der Jungen Volkshochschule richten sich an Jugendliche und junge Erwachsene von 14 bis 26 Jahren. Diese Angebote sind bereits mit einer ermäßigten Kursgebühr kalkuliert, darum gibt es hier keine weitere Ermäßigungsmöglichkeit.
Lernstudio – Arbeitstechniken Lernen mit Plan, Spaß und ohne Stress Mit den richtigen Lernstrategien erfolgreich durchs Schuljahr Da man um das Lernen nicht herumkommt, ist es gut zu wissen, wie man es optimal und ohne großen Stress tut! Im Seminar erfährst du, was alles dazugehört. Erfolgreiches Lernen hängt davon ab, ob man die richtige und angemessene Strategie, die geeigneten Werkzeuge (Lernmethoden) und einen Zeitplan hat. Wichtig ist es auch, sich selbst einschätzen zu können und für die optimalen Lernbedingun gen zu sorgen. All dies wird mit euch ganz individuell erarbeitet und kann dann auf jedes Schulfach übertragen werden. Für Schülerinnen und Schüler aller Schularten ab 14 Jahren. D146545 – Samstagsseminar Schwabing-Nord Für Jugendliche · Alexandra Lux · MVHS am Scheidplatz · Belgrad str. 108 · sa 10.30 bis 17.00 Uhr · 4.2.2017 · € 22.– (ermäßigte Kurs gebühr) · 14 Plätze · X Maschinenschreiben am PC Zehn-Finger-Tastschreiben in sechs Stunden Nach nur sechs Stunden Unterricht blind mit zehn Fingern auf der Tastatur schreiben! Dass dieses Konzept hält, was es verspricht, haben einige unserer erfahrenen Dozentinnen getestet und bestätigt. Kursinhalt: Erlernen des Zehn-Finger-Tastsystems mittels einer be schleunigenden Lehr- und Lernmethode. Erarbeitung der Ziffern und Zeichen. Für Anfängerinnen und Anfänger ohne Vorkenntnisse. D475364 – Samstagskurs Am Hart Für Jugendliche · Marianne Sieger · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 2 x sa 10.00 bis 13.00 Uhr · 3.12. und 10.12.2016 · € 49.– (ermäßigte Kursgebühr) · 8 Plätze · X
Ausbildung & Beruf Führung im Ausbildungsbetrieb: Rilano Hotel Das Rilano Hotel München in der Parkstadt Schwabing bietet verschie dene Ausbildungsmöglichkeiten im Bereich Hotel und Gastronomie an. Die Hotelleitung informiert bei einem Rundgang durch das Haus über die Berufsbilder und die Anforderungen an Auszubildende im Hotel. D122691 – Führung Milbertshofen Sabrina Huber · Treffpunkt: Hotel Rilano · Domagkstr. 26 · di 14.00 bis 15.00 Uhr · 17.1.2017 · € 3.– (ermäßigte Kursgebühr) · 25 Plätze Führung im Ausbildungsbetrieb: Akademie des Städtischen Klinikums München GmbH An den Berufsfachschulen der Akademie des Städtischen Klinikums München werden die Ausbildungen Pflegefachhelfer/in, Gesund heits- und Krankenpfleger/in, Gesundheits- und Kinderkrankenpfle ger/in, Anästhesietechnische Assistenz und Operationstechnische As sistenz angeboten. Die Veranstaltung informiert ausführlich über die einzelnen Ausbildungen und die späteren Einsatzgebiete. Bei der Führung durch die Berufsfachschulen geben die Ausbilder einen Einblick in die unterschiedlichen Unterrichtsmethoden. D122695 – Führung Schwabing-Nord Ralf Becker, Akademie des städtischen Klinikums · Treffpunkt: Akademie des Städtischen Klinikums München GmbH · Kraepelin str. 18 · di 15.00 bis 16.30 Uhr · 24.1.2017 · € 3.– (ermäßigte Kurs gebühr) · 25 Plätze
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Junge Volkshochschule
Fit als Bedienung – Gastroservice So bereitet ihr euch optimal für einen Job in der Gastronomie vor. Ihr lernt praxisorientiert von einem Vorstandsmitglied der Deutschen Knigge Gesellschaft und Gastroprofi, wie ihr professionell bedient, serviert und einen perfekten Service als Bedienung bietet. Ihr übt das Tragen von Tellern, Gläsern und Tabletts und ihr lernt, wie ihr Gäste richtig begrüßt, serviert, abräumt, abrechnet und wie ihr mit Rekla mationen und Beschwerden souverän umgeht. Nach erfolgreicher Teilnahme erhaltet ihr eine Teilnahmebescheinigung. D451666 – Sonntagsseminar Hasenbergl Für Jugendliche · Andreas Möbius · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodigstr. 4 · so 10.00 bis 17.00 Uhr · Pausen nach Ab sprache · 29.1.2017 · € 39.– (ermäßigte Kursgebühr) · 12 Plätze · X
Kreativ & Praktisch Schreibwerkstatt Biographic Slam Wir wollen schreiben – und das unzensiert! Was uns beschäftigt, woher wir kommen oder was uns ziemlich nervt. Im Schreib workshop „Biographic Slam“ kommst du über kreative Techniken in einen Flow, der dich spielerisch und buchstäblich zu dir selbst bringt. Hier wird nicht der Rotstift angesetzt: Vielmehr erhöhst du über qualifiziertes Feedback die Wirksamkeit deines Schreibstils. Und fällt dir mal der Stift aus der Hand, helfen dir bewährte Kniffe, wieder zu Wort zu kommen. Schrei(b) dich frei – erst so kann man dich beim „Biographic Slam“ hören. Aufgrund der Lernmethode sollten alle gemeinsam beginnen. Kommt deshalb bitte pünktlich! Schwabing-Nord D244812 – Samstagsseminar Für Jugendliche und junge Erwachsene ab 16 Jahren · Tatjana Milovic · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · sa 11.00 bis 15.00 Uhr · 14.1.2017 · € 22.– (ermäßigte Kursgebühr) · 10 Plätze · X Graphic Novel Du hast Lust eine eigene Geschichte zu entwickeln und diese zu illus trieren? Im Kurs gehen wir gemeinsam auf Entdeckungstour. Wir werden zu Alltagsdetektiven und suchen oder erfinden das Absurde, Kreative, Abgründige oder Romantische im Leben. Bei Streifzügen durch die Stadt machen wir uns Gedanken über den Verkäufer im Schnellimbiss oder über die Dame mit dem kurzbeinigen Hund. Das Gesehene ist die Grundlage für unsere Texte und Zeichnungen. D721964 – Ferienkurs Schwabing-Nord Für Jugendliche · Lina Augustin · MVHS am Scheidplatz · Belgrad str. 108 · mo/mi/do/fr 14.00 bis 16.00 Uhr · 31.10./2.11./3.11. und 4.11.2016 · € 35.– (ermäßigte Kursgebühr) · 10 Plätze · X Kopfnuss und Kinnhaken Stage Combat Ohrfeige, Haare ziehen, Kopfnuss, Kinnhaken, in den Bauch treten, das hört sich alles sehr brutal an, doch wir werden lernen, es echt und spektakulär aussehen zu lassen, ohne uns dabei weh zu tun. Der Bühnenkampf, auch Stage Combat genannt, ist ein spektakulä res Element vieler Theaterstücke. Tritte und Schläge werden durch die Luft fliegen, aber du wirst die Konzentration besitzen, für deine eigene und die Sicherheit deiner Partner zu sorgen. Was kannst du tun, um einen Kampf realistisch aussehen zu lassen? Und wie viel Abstand benötigst du zwischen deiner Faust und dem Gesicht deines Partners? Wir werden die Grundlagen des Bühnenkampfes kennen lernen und lernen, wie man sich professionell prügelt, ohne sich dabei zu verletzen. Am Hart D262820 – Wochenendseminar Für Jugendliche · Tristan Fabian · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · sa/so 15.30 bis 17.00 Uhr · 29./30.10.2016 · € 16.– (ermäßigte Kursgebühr) · 10 Plätze
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Junge Volkshochschule Barrierefrei lernen Pimp-up mein altes Kleidungsstück Wir haben doch alle ein altes Lieblingsstück: Zum Wegwerfen zu sehr geliebt, zum Tragen zu oll. Das ändern wir: durch Häkelverzierungen, Aufnäher oder Perlen machen wir aus dem „alten Teil“ wieder ein Lieblingsstück. Bitte bringt die Teile mit, die ihr verschönern wollt. Für weitere Details wendet euch bitte an die Kursleiterin, per E-mail an:
[email protected] D238180 – Wochenendseminar Schwabing-Nord Für Jugendliche · Bärbel Bruns · MVHS am Scheidplatz · Belgrad str. 108 · sa/so 11.00 bis 15.00 Uhr · 22./23.10.2016 · € 32.– (ermäßigte Kursgebühr) · Vor Ort zu zahlen: Materialkosten nach Verbrauch · 10 Plätze · X Cool cooking – für Teens von 14 bis 17 Jahren Euch läuft bei Kochsendungen das Wasser im Mund zusammen? Vielleicht kennt ihr auch Jamie Oliver und Tim Mälzer, die jungen Sterneköche Wie wär es denn mal mit selber kochen? Also, runter vom Sofa und ran an den Herd! Gemeinsam Gerichte aus frischen Zutaten kochen und aufessen, macht richtig Spaß. Lasst euch über raschen und gönnt euren Geschmacksnerven mal ein Abenteuer! Bitte mitbringen: Geschirrtuch, evtl. Schürze und kleine Vorratsdosen. Freimann D380145 – Sonntagsseminar Für Jugendliche · Bianca Herma Schlömer · Volkshochschule · Keilberthstr. 6 (2. Stock) · so 13.00 bis 17.00 Uhr · 22.1.2017 · € 18.– (ermäßigte Kursgebühr) · Zuzüglich € 10.– Materialgeld · 10 Plätze
Barrierefrei lernen In diesem Programm finden Sie Kurse und Veranstaltungen, die Ihre besonderen Bedürfnisse berücksichtigen. Sie können in kleinen Grup pen und in geschütztem Rahmen in Ihrem eigenen Tempo zu lernen. Darüber hinaus gibt es Unterstützungsangebote, die es Ihnen ermög lichen, an diesen Veranstaltungen und Kursen teilzunehmen. Gehörlose Menschen haben die Möglichkeit, Kurse mit einem Gebär densprachdolmetscher zu besuchen. Tagesfahrten werden mit roll stuhlgerechten Bussen durchgeführt und von Assistenten begleitet. Wir freuen uns, wenn Sie – mit oder ohne Behinderungen – unsere Veranstaltungen nutzen. Das Programm des Fachgebiets im ganzen Stadtgebiet und Haus Buchenried finden Sie in der Broschüre „Barrierefrei lernen“, die zur Mitnahme in unseren Häusern ausliegt, sowie im Internet unter www.mvhs.de. Sie erreichen uns Fachgebiet Barrierefrei lernen MVHS am Scheidplatz Belgradstr. 108, EG 80 804 München Telefon (0 89 ) 30 20 08 Telefax (0 89 ) 38 88 99 44 E-Mail:
[email protected] Verkehrsanbindung U2/U3/U8, Tram 12/28, Bus 140/141/142 Haltestelle Scheidplatz Beratung und Anmeldung Montags bis donnerstags von 10.00 bis 12.00 und 14.00 bis 16.00 Uhr. Weitere Beratungstermine nach Vereinbarung. In den Schulferien ist das Büro nicht durchgehend besetzt.
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Barrierefrei lernen
Alles Inklusive! Die Veranstaltungsreihe „Alles Inklusive“ ist Teil des vielfältigen inklu siven Bildungsangebots der Münchner Volkshochschule. Wir laden Menschen mit und ohne Behinderung ein, einen spannenden und unterhaltsamen Abend miteinander zu verbringen. Denise Linke: Nicht normal, aber das richtig gut Mein wunderbares Leben mit Autismus und ADHS „Während andere Kinder Französisch, Algebra und Zungenküsse lernten, wurde uns beigebracht, dass wir merkwürdig sind.“ In ihrem Buch erscheint Denise Linkes Leben so reich, intensiv und vielschichtig, dass der Normalo zuweilen neidisch wird. Kein Wunder, dass sie sich ihre „Ticks“ nicht einfach wegtherapieren lassen will. Moderation: Maximilian Dorner, Schriftsteller, Dramaturg und Hörbuchsprecher Schwabing-Nord D160050 – Lesung Maximilian Dorner · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · do 19.00 bis 21.00 Uhr · 23.2.2017 · € 10.– · Auch mit MVHS-Card · Restkarten vor Ort · X
Mensch & Gesellschaft Teilhabe für alle: Das neue Bundesteilhabegesetz im Blickpunkt Auf Wunsch mit Gebärdensprachdolmetscher Oswald Utz, Behindertenbeauftragter der LH München und Mitglied des Stadtrates, informiert über das neue Bundesteilhabegesetz. Im Bundesteilhabegesetz (BTHG) wird geregelt, wie Menschen mit einer Behinderung zukünftig leben, lernen, arbeiten und am Leben der Gesellschaft teilhaben sollen. Vor allem Menschen, die mit Assis tenz leben oder in anderer Form Unterstützung brauchen, sind be troffen. Bringt das neue Gesetz die erwünschten Verbesserungen? Wir freuen uns über Ihre Beteiligung. Bitte schicken Sie Ihre Fragen vor der Veranstaltung an die E-Mailadresse:
[email protected] Wenn Sie einen Gebärdensprachdolmetscher benötigen, senden Sie bitte ebenfalls eine E-Mail an:
[email protected] Im Rahmen der Vortragsreihe ,,Dienstagsforum am Scheidplatz“. D160140 Schwabing-Nord Oswald Utz · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · di 18.30 bis 20.15 Uhr · 6.12.2016 · Gebührenfrei · Anmeldung erforderlich· 40 Plätze · X Die Eltern zuhause pflegen Sie erfahren vieles über Unterstützungsangebote für pflegende Ange hörige und Aktuelles aus der Pflege- und Krankenversicherung zu diesem Thema. Andrea Kreipe ist Pflegesachverständige im Ressort Leben im Alter des VdK Sozialverbandes Bayern e. V. Im Rahmen der Vortragsreihe „Dienstagsforum am Scheidplatz“. D160150 – Vortrag Schwabing-Nord Andrea Kreipe/N.N. · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · di 19.00 bis 21.00 Uhr · 29.11.2016 · € 9.– · Auch mit MVHS-Card · Restkarten vor Ort · 20 Plätze · X
www.mvhs.de Besuchen Sie uns auch im Internet! Hier können Sie rund um die Uhr Bildung online buchen, finden schnell und aktuell alle Informationen zu unserem vielfältigen Angebot.
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Selbstbestimmt leben mit Assistenz Jeder Mensch hat das Recht auf ein selbstbestimmtes Leben (UN-Behindertenrechtskonvention von 2009). Menschen, die auf grund ihrer körperlicher Einschränkung auf Assistenz angewiesen sind, haben nur eingeschränkte Möglichkeiten, selbstbestimmt zu leben. In dieser Reihe behandeln wir Themen, die für eine selbst bestimmte Lebensführung wichtig sind. In Kooperation mit dem VbA Selbstbestimmt Leben e. V. Selbstständig und selbstbestimmt leben: ist das mit meiner Behinderung möglich? Diese Frage stellen sich viele Menschen mit Behinderung, z. B. wenn die Schulzeit beendet ist und damit auch die Zeit in der Wohngruppe, oder wenn Menschen nach einer Erkrankung oder einem Unfall behindert sind. Hier werden Sie über mögliche Wohn- und Lebens formen und deren Vor- und Nachteile informiert. Wie viel Selbst bestimmung ist beim Einsatz eines Pflegedienstes möglich? Welche Vor- und Nachteile bietet das Arbeitgebermodell? Was muss ich alles bedenken, wenn ich selbstständig leben möchte? Diese Fragen werden wir ausführlich besprechen. Schwabing-Nord D160180 – Samstagsseminar Renate Geifrig/Andrea Barth · MVHS am Scheidplatz · Belgrad str. 108 · sa 11.00 bis 16.00 Uhr · 29.10.2016 · € 10.– · 8 Plätze · X Schritt für Schritt zu einem selbstbestimmten Leben mit Assistenz Selbstbestimmt leben will gelernt sein. Wenn man sich nach reiflicher Überlegung für eine Wohnform entschieden hat, gibt es weitere Herausforderungen. Welche Anträge müssen gestellt werden? Will man einen Pflegedienst oder sucht man sich seine Assistenten selbst aus und stellt sie im eigenen Betrieb an? Schafft man all die Anforde rungen alleine oder braucht man für bestimmte Bereiche Unter stützung – und wenn ja, wie kann man sie bekommen? Schritt für Schritt wird erklärt, wie selbstständig Leben geht, was zu tun und zu bedenken ist. D160184 – Samstagsseminar Schwabing-Nord Renate Geifrig/Andrea Barth · MVHS am Scheidplatz · Belgrad str. 108 · sa 11.00 bis 16.00 Uhr · 26.11.2016 · € 10.– · 8 Plätze · X Assistenzsuche – auf was muss ich achten? Alle Mutigen, die sich ihre Assistenz selbst aussuchen und im eigenen Betrieb anstellen möchten, werden erfahren, wie der Aufbau eines verlässlichen Assistenzteams funktioniert und auf was sie dabei ach ten müssen. Wir werden besprechen, welche Möglichkeiten es gibt, geeignete Assistenten zu finden, und wie man Anzeigen formuliert. Außerdem wird es genug Gelegenheit geben, Bewerbungs- und Vor stellungsgespräche vorzubereiten und zu üben. D160188 – Samstagsseminar Schwabing-Nord Renate Geifrig/Andrea Barth · MVHS am Scheidplatz · Belgrad str. 108 · sa 11.00 bis 16.00 Uhr · 17.12.2016 · € 10.– · 8 Plätze · X Kommunikation und Konfliktlösung in einem Assistenzteam Ist ein Assistenzteam aufgestellt, muss es gut angeleitet werden. Hier sind Kompetenzen in der Gesprächsführung gefragt, zum Beispiel die Fähigkeit des Assistenznehmers Bedürfnisse klar zu formulieren. Was ist zu tun, wenn der Assistent meine Anweisung nicht ausführt oder wenn mein Assistent mir sagt, was ich zu tun habe? Wir werden üben, in Konfliktsituationen die richtigen Worte zu finden. Außerdem sprechen wir über die Situation, ein Leben „im Doppelpack“ zu führen und die Frage „Ist eine Assistenzbeziehung eine Freund schaftsbeziehung?“ D160192 – Samstagsseminar Schwabing-Nord Renate Geifrig/Andrea Barth · MVHS am Scheidplatz · Belgrad str. 108 · sa 11.00 bis 16.00 Uhr · 28.1.2017 · € 10.– · 8 Plätze · X
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Organisation und Bürokratie im Leben mit Assistenz Menschen, die ihre Assistenz im eigenen Betrieb anstellen, müssen auch die Betriebsabläufe organisieren. Sie lernen u. a. wie man Dienstpläne erstellt, Assistenzlöhne abrechnet und Arbeitszeugnisse schreibt. Mit diesem Wissen können Sie sich den wachsenden Anfor derungen an ein selbstbestimmtes Leben aktiv und kompetent stellen. D160196 – Samstagsseminar Schwabing-Nord Renate Geifrig/Andrea Barth · MVHS am Scheidplatz · Belgrad str. 108 · sa 11.00 bis 16.00 Uhr · 18.2.2017 · € 10.– · 8 Plätze · X
Bewegung und Entspannung Klettern für Menschen mit Behinderungen Das Klettern ist ein vielseitiger Sport für Jung und Alt. Klettern an der Wand trainiert Koordination und Kraft. Auch das Selbstbewusstsein steigert sich nach jeder Klettertour ein wenig. Die Ausrüstung wird gestellt. D160300 Schwabing-Nord Markus Mair · Treffpunkt nach Vereinbarung · 10 x mi 9.00 bis 12.00 Uhr · 5.10. bis 14.12.2016 · € 25.– · Keine Ermäßigung · Vor Ort zu zahlen: Eintritt € 6.– sowie anfallende Leihgebühren · 8 Plätze Fit und aktiv Dieses Sportprogramm richtet sich an alle, die etwas für ihre körper liche Fitness und ihr Wohlbefinden tun wollen. Dabei steht die Freude an der Bewegung im Vordergrund. Wenn der Raum unbekannt ist, melden Sie sich bitte vor Kursbeginn unter Telefon (0 89 ) 30 20 08 im Fachgebiet. D160325 Schwabing-Nord Evi Waldherr · Stiftung Pfennigparade · Turnhalle · Barlachstr. 36 · 15 x mi 18.00 bis 19.00 Uhr · 12.10.2016 bis 22.2.2017 (nicht am 2.11. und 16.11.) · € 35.– · 8 Plätze · X Yoga barrierefrei Sie können Yoga auch mit körperlicher Einschränkung, sogar im Roll stuhl, machen. Brigitte Smith, eine erfahrene Yogalehrerin, zeigt Ihnen Yoga-Übungen ohne Barrieren. Schwabing-Nord D160390 Brigitte Smith · Stiftung Pfennigparade · Clubraum 3 · Barlachstr. 28 · 10 x di 10.30 bis 12.00 Uhr · 4.10. bis 13.12.2016 · € 35.– · 10 Plätze · X Achtsamkeitsmeditation – die MBSR-Methode Was ist Achtsamkeit und wie kann Achtsamkeit den Umgang mit Stress verändern? Die Bewältigung des Alltags mit (und auch ohne) körperliche Einschränkungen, Behinderungen und gesundheitliche Veränderungen im Alter sind oft eine Herausforderung. Achtsamkeit (wieder) erlernen ist eine gute Möglichkeit mit Belastungen und Stress umzugehen. In dem Vortrag mit kleinen Übungen wird die Methode der achtsamkeitsbasierten Stressreduktion (Mindfulness Based Stress Reduction – MBSR) vorgestellt. Manche dieser An regungen sind sofort im Alltag umsetzbar. Im Rahmen der Vortragsreihe „Dienstagsforum am Scheidplatz“. Schwabing-Nord D160397 Christine Flügel, Diplom-Psychologin · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · di 19.00 bis 21.00 Uhr · 31.1.2017 · € 9.– · Auch mit MVHS-Card · Restkarten vor Ort · 8 Plätze · X
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Endlich mal entspannen Workshop für Menschen mit Hörminderung Wir machen uns bewusst und lernen, was uns entspannt. Durch das Spüren der Schwingungen von Klangschalen, unterstützt durch wechselndes Licht und angenehme Düfte, sowie durch Imaginatio nen erleben Sie Entspannung mit allen Sinnen. Für die Teilnehmenden steht eine Höranlage zur Verfügung. Die An leitungen zur Entspannung können über Beamer an der Decke mit gelesen werden. Bitte bequeme Kleidung mitbringen. D160398 – Samstagsseminar Schwabing-Nord Renate Enslin · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · sa 10.00 bis 16.00 Uhr · 12.11.2016 · € 19.– · 20 Plätze · X
Gedächtnistraining Gedächtnis- und Konzentrationstraining für den Alltag In entspannter Atmosphäre erlernen Sie durch praktische Übungen und Techniken, sich Dinge besser merken zu können und sich besser zu konzentrieren. Wenn der Raum unbekannt ist, melden Sie sich bitte vor Kursbeginn unter Telefon (0 89 ) 30 20 08 im Fachgebiet. D160405 Schwabing-Nord Birgit Schuh · Stiftung Pfennigparade · Realschule, Raum A 3.05 · Barlachstr. 36 · 15 x mi 14.00 bis 15.30 Uhr · 12.10.2016 bis 15.2.2017 · € 53.– · 6 Plätze · X Training für unser Gedächtnis – Gehirnjogging mit Worten Sie lernen, sich Wörter, Zahlen und Namen so zu merken, dass Sie diese nicht mehr vergessen. Wir machen viele Übungen und Spiele. Wenn der Raum unbekannt ist, melden Sie sich bitte vor Kursbeginn unter Telefon (0 89 ) 30 20 08 im Fachgebiet. D160410 Schwabing-Nord Hans-Peter Rosinski · Stiftung Pfennigparade · Realschule, Raum A 2.05 · Barlachstr. 36 · 15 x mo 14.15 bis 15.45 Uhr · 17.10.2016 bis 20.2.2017 · € 53.– · 6 Plätze
Mobilität und Sicherheit im Alltag Aktiv mit dem Rollstuhl Nach einer theoretischen Einführung fahren Sie über Stock und Stein. Für alle Personen, die ■■ schon den Rollstuhl nutzen ■■ bald den Rollstuhl nutzen werden ■■ im Rollstuhl sinnvolle Hilfestellungen geben möchten. Rollstühle sind bei Bedarf vorhanden. Schwabing-Nord D160450 Roland Lang · Stiftung Pfennigparade · Clubraum 1 · Barlachstr. 28 · fr 10.00 bis 16.00 Uhr · 28.10.2016 · € 40.– · 6 Plätze · X Aktiv mit dem Rollstuhl für Fortgeschrittene Sie lernen, sich im Rollstuhl im Öffentlichen Nahverkehr zu bewegen. Sie üben das Befahren von unterschiedlichen Untergründen und das Bewältigen von unübersichtlichen und gefährlichen Straßenübergän gen. Sie lernen das Anleiten Ihrer Assistenz. Rollstühle sind bei Bedarf vorhanden. D160460 Schwabing-Nord Roland Lang · Stiftung Pfennigparade · Clubraum 1 · Barlachstr. 28 · fr 10.00 bis 16.00 Uhr · 4.11.2016 · € 40.– · 6 Plätze · X
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Elektrorollstuhl-Intensivtraining Sie starten mit einer theoretischen Einführung zum Umgang mit dem E-Rolli. Danach lernen Sie, schwierige Situationen auf der Straße, im Gelände und mit öffentlichen Verkehrsmitteln zu meistern. Auf Ihre speziellen Fragen und Bedürfnisse wird gerne eingegangen. D160470 Schwabing-Nord Stefan Utz · Stiftung Pfennigparade · Clubraum 1 · Barlachstr. 28 · fr 10.00 bis 16.00 Uhr · 14.10.2016 · € 40.– · 6 Plätze · X
EDV Grundkurs Android-Smartphone in Deutscher Gebärdensprache Wie kann ich über WLAN ins Internet gehen? Was bedeutet Daten volumen? Welche Einstellungen sind ratsam und welche nicht? Welche nützlichen Apps gibt es und wie kann ich sie kostenlos ein richten? Wie werde ich Apps wieder los, die ich gar nicht haben will? Wie funktioniert App-Update? D160545 Schwabing-Nord Andreas Sailer · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · 4 x di 18.00 bis 20.00 Uhr · 4.10. bis 25.10.2016 · € 20.– · 10 Plätze · X
Englisch Englisch im Münchner Förderzentrum Freimann Sie bekommen einen spielerischen Einstieg in die englische Sprache. Sie üben, wie man sich auf Englisch begrüßt, im Restaurant bestellt, sich in einer Stadt orientiert und im Urlaub verständigt. Im Vorder grund steht die Freude am Erlernen der neuen Sprache. Keine Vorkenntnisse erforderlich. D160604 Freimann Barbara S. Rothenbacher · Münchner Förderzentrum Freimann · Burmesterstr. 26 · 15 x fr 9.30 bis 10.30 Uhr · 14.10.2016 bis 17.2.2017 · € 35.– · 6 Plätze · X D160606 Freimann Barbara S. Rothenbacher · Münchner Förderzentrum Freimann · Burmesterstr. 26 · 15 x fr 11.00 bis 12.00 Uhr · 14.10.2016 bis 17.2.2017 · € 35.– · 6 Plätze · X Englisch langsam und leicht Für Anfänger und Anfängerinnen ohne Vorkenntnisse Sie lernen die wichtigsten Wörter und üben diese auszusprechen. Sie spielen Situationen aus dem Alltag: ■■ ich bestelle einen Kaffee ■■ ich kaufe mir eine Fahrkarte ■■ ich suche ein Hotelzimmer Und Sie lernen das Leben der Menschen in England kennen. Schwabing-Nord D160610 Barbara S. Rothenbacher · Stiftung Pfennigparade · Clubraum 3 · Barlachstr. 28 · 15 x mi 14.00 bis 15.00 Uhr · 5.10.2016 bis 8.2.2017 · € 35.– · 6 Plätze · X Englisch langsam und leicht – Conversation and more Für Teilnehmende mit guten Vorkenntnissen Wir arbeiten mit modernen Texten, machen Grammatikübungen, Sprachspiele und erweitern unseren Wortschatz. D160620 Schwabing-Nord Barbara S. Rothenbacher · Stiftung Pfennigparade · Clubraum 2 · Barlachstr. 28 · 15 x do 18.00 bis 19.00 Uhr · 6.10.2016 bis 9.2.2017 · € 35.– · 6 Plätze · X
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Deutsche Gebärdensprache (DGS) Sie lernen die eigenständige Sprache der gehörlosen Menschen, eine nonverbale Form der Kommunikation. Neben den Gebärden trainie ren Sie Körpersprache, Mimik und Gestik. Außerdem erhalten Sie Einblick in das Leben und die Kultur der Gehörlosengemeinschaft. Es gibt zwei neue DGS-Lehrbücher: „Deutsche Gebärdensprache – Teil 1“ für die Kurse DGS 1 (ehemals Grundkurs), ■■ „Deutsche Gebärdensprache – Teil 2“ für die Kurse DGS 2 bis DGS 4 (ehemals Aufbaukurs). Buchbestellung: per E-Mail an
[email protected] oder über www.viko-medien.de ■■
Deutsche Gebärdensprache DGS 1 – Grundstufe Kompakt Lehrbuch: Deutsche Gebärdensprache Teil 1, Verlag: VIKO-Bayern Bestellung unter:
[email protected] oder www.viko-medien.de D160730 – Wochenendkurs Am Hart Rebecca Vollath · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 2 x sa 10.00 bis 17.00 Uhr · 21.1. und 28.1.2017 · so 10.00 bis 17.00 Uhr · 22.1.2017 · so 10.00 bis 13.00 Uhr · 29.1.2017 · € 98.– · 12 Plätze ·
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D160742 Schwabing-Nord Benjamin Busch · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · mo/mi/do 10.00 bis 16.00 Uhr · 31.10./2.11./3.11.2016 · fr 10.00 bis 12.00 Uhr · 4.11.2016 · € 98.– · 12 Plätze · X Redewendungen in Deutscher Gebärdensprache Die deutsche Sprache umfasst eine Vielzahl von Redewendungen, Zitaten und Sprichwörtern, die einen wesentlichen Teil der Alltags sprache ausmachen. Jeder Gehörlose, der die Feinheiten der deut schen Sprache erlernen möchte, sollte sich mit diesen geflügelten Wörtern vertraut machen, um seine Sprachkompetenz zu verbessern und seinen Wortschatz zu erweitern. Im Kurs wird auch auf die geschichtliche Herkunft der Zitate und deren Bedeutung eingegangen, wie beispielsweise „Es wächst zu sammen, was zusammengehört“ (W. Brandt). Schwabing-Nord D160680 Rudi Sailer · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · 6 x mo 17.45 bis 19.15 Uhr · 10.10. bis 21.11.2016 · Gebührenfrei · 10 Plätze · X
Die hohe Qualität von Bildungsangeboten, Beratung und Service steht im Mittelpunkt der Arbeit der Münchner Volkshochschule. Seit dem Jahr 2004 verfolgen wir dieses Ziel auch mit Hilfe eines systematischen Qualitätsmanagements nach EFQM (European Foundation for Qualitymanagement). Nach der Zertifizierung „Committed to Excellence“ in 2006 und „Recognised for Excellence 4 star“ in 2012 haben wir im Juli 2015 mit über 600 Punkten den Zertifizierungsgrad „Recognised for Excellence 5 star“ erreicht.
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Senioren Volkshochschule Liebe Teilnehmerin, lieber Teilnehmer, „wahre Tatkraft im Alter liegt darin, die Jugend des Geistes zu er halten“ – dem englischen Schriftsteller Mortimer Collins kann nur zugestimmt werden und mit einem breitem Angebot bietet Ihnen die Senioren Volkshochschule dazu vielfältige Gelegenheiten. Unser Kursangebot im Stadtbereich Nord unterstützt Sie, Ihre körper liche Gesundheit zu erhalten, das psychische, geistige und soziale Wohlbefinden zu stärken, Freude und Engagement zu fördern. Zusammen mit Dozentinnen und Dozenten, die fundierte Erfahrung in der Seniorenbildung haben, erwerben Sie Kenntnisse in Ihrem Lerntempo, z. B. Fremdsprachen, kreatives Gestalten oder auch Be wegungs- und Entspannungsformen. Unsere Unterrichtszeiten sind am Vor- und Nachmittag, es wird in kleineren Gruppen gelernt. Zudem bietet die Münchner Volkshoch schule eine umfassende Beratung zu Inhalten und Anforderungen der einzelnen Kurse an. Entdecken Sie Ihre Talente und erhalten Sie Ihre körperliche und geis tige Fitness. Das Team der Senioren Volkshochschule berät Sie gerne!
Hier finden Sie uns Senioren Volkshochschule Schwabing MVHS am Scheidplatz Belgradstr. 108 80 804 München Telefon: (0 89) 33 72 72 Telefax: (0 89) 38 88 99 44 E-Mail:
[email protected] Organisatorisch-pädagogische Mitarbeit: Iris Wegert Sachbearbeitung: Barbara Gaber Beratung und Anmeldung: montags bis donnerstags von 10.00 bis 12.00 und 14.00 bis 16.00 Uhr Seidlvilla Nikolaiplatz 1b, 80 802 München Telefon: (0 89) 34 26 87 Telefax: (0 89) 33 39 03 E-Mail:
[email protected] Organisatorisch-pädagogische Mitarbeit: Brigitte Kanning Bürozeiten: montags bis donnerstags von 10.00 bis 12.00 Uhr Einige Kursangebote finden statt im Stadtbereichszentrum Nord Troppauer Str. 10 (Am Hart) 80 937 München Telefon: (0 89) 318 115 318 Telefax: (0 89) 318 115 25 E-Mail:
[email protected] Beratung und Anmeldung: montags, dienstags von 9.00 bis 13.00 Uhr, mittwochs, donnerstags von 14.00 bis 19.00 Uhr
Nutzen Sie Ihren Altersvorsprung! 20% Preisvorteil mit der Senior-Card Sind Sie an mehreren Senioren-Kursen interessiert? Dann nutzen Sie die Senior-Card mit 20 Prozent Ermäßigung. Sie kostet € 30.– und gilt eine Programmlaufzeit. Information und Buchung in allen MVHS-Anmeldestellen, unter Telefon (0 89) 72 10 06-26 und im Internet unter www.mvhs.de/senior-card
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Inhaltsverzeichnis Politik und Gesellschaft Vorsorge und Steuer Philosophie/Religionen Psychologie Lernen und Gedächtnis MVHS unterwegs Kunst- und Kulturgeschichte MVHS im Museum Bildnerisches und Kunsthandwerkliches Gestalten Literatur Fotografie Tanz Musik Gesundheit aktiv Kochkultur Computer und Internet Smartphones & Tablets Sprachen lernen in der Senioren Volkshochschule Deutsch Englisch Französisch Italienisch Spanisch
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Politik und Gesellschaft Zeitgeschehen im Gespräch Wir werden Gespräche über Gesellschaftspolitik, Kultur und Zeitge schehen bei einer Tasse Tee führen. Wir leben in einer Epoche gewal tiger Umbrüche, die kaum jemanden unbehelligt lassen. Wie beein flusst uns das politische Zeitgeschehen, welche Auswirkungen stehen uns bevor? Was können wir tun? Fragen, Sorgen, auch Anregungen und Freuden wollen wir miteinander teilen und diskutieren. Eine thematische Exkursion ergänzt das Kursprogramm. In Kooperation mit Seidlvilla e. V. Schwabing D110030 Für Senioren · Beate Barth · Seidlvilla, Haupthaus · Nikolaiplatz 1b · 8 x fr 10.00 bis 11.30 Uhr · 18.11.2016 bis 27.1.2017 · € 50.– Münchner Rathauspolitik für Seniorinnen und Senioren Bei der Führung im Rathaus besuchen Sie eine Ausschusssitzung und erfahren, wie im Stadtrat gearbeitet wird. Dr. Reinhard Bauer, Mit glied des Seniorenbeirats und ehemaliger Stadtrat, erläutert, wie die Interessen der Seniorinnen und Senioren aus dem Münchner Norden im Rathaus vertreten werden. Sie lernen die Aufgaben und Kompe tenzen des Seniorenbeirats kennen und erfahren, welche politischen Entscheidungen zurzeit auf der Tagesordnung stehen. Innenstadt D122402 – Führung Für Senioren · Dr. Reinhard Bauer · Treffpunkt: Rathaus, an der Pforte (rechts vom Ratskeller) · Marienplatz 8 · mi 10.00 bis 11.30 Uhr · 18.1.2017 · Gebührenfrei · Anmeldung erforderlich · 20 Plätze Der Bayerische Landtag Führung für Seniorinnen und Senioren Bei der Führung im Maximilianeum erleben Sie direkt, wie die An liegen der Senioren in der Landespolitik vertreten werden. Nach einem Film über den Landtag können Sie mit Ruth Waldmann, Abge ordnete des Münchner Nordens, diskutieren, wie ihr Arbeitsalltag aussieht, wie die Interessen der Bürgerinnen und Bürger Gehör finden und welche Probleme des Münchner Nordens aktuell im Landtag eine Rolle spielen. Zum Ausklang sind Sie in die Landtags gaststätte eingeladen. D122406 – Führung Innenstadt Für Senioren · Ruth Waldmann · Treffpunkt: Maximilianeum, West pforte · do 13.30 bis 17.30 Uhr · 10.11.2016 · Gebührenfrei · Anmeldung erforderlich · 25 Plätze Das Forum am Luitpold – ein Treffpunkt der Generationen Auf Wunsch mit Gebärdensprachdolmetscher Das neu eröffnete Mehrgenerationenhaus Forum am Luitpold wurde von der Stiftung Pfennigparade erbaut. Neben den Räumen der MVHS im Erdgeschoss sind hier Wohnformen für ältere Menschen mit und ohne Behinderung, ein integratives Kinderhaus, Arztpraxen, ein Café, eine offene Kreativ-Werkstatt und ein Garten beheimatet. Bei der Führung durch das Haus erfahren Sie, wie hier vielfältige Be gegnungen ermöglicht werden: zwischen Alt und Jung, Menschen mit und ohne Behinderung, Bewohnern und Besuchern. In Kooperation mit der Stiftung Pfennigparade. Wenn Sie einen Gebärdensprachdolmetscher benötigen, senden Sie bitte eine E-Mail an
[email protected]. D122512 – Führung Schwabing-Nord Konstanze Riedmüller, Stiftung Pfennigparade · MVHS am Scheid platz · Belgradstr. 108 · do 10.00 bis 11.00 Uhr · 16.2.2017 · Gebührenfrei · Anmeldung erforderlich · 20 Plätze · X
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Vorsorge und Steuer Richtig vorgesorgt – durch Testament, Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung Wie verfasse ich ein perfektes Testament? Was sind die häufigsten Fehlerquellen? Wie erreiche ich, dass ich im Betreuungsfall durch meine Angehörigen/Freunde wirksam vertreten werden kann? Wie erreiche ich eine rechtsverbindliche Patientenverfügung? Der Vortrag behandelt die wichtigsten Fragen und zeigt, was alles für eine rich tige Vorsorge zu beachten ist. D340642 Am Hart Für Senioren · Joachim W. Lugert · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · mi 14.00 bis 16.00 Uhr · 23.11.2016 · € 10.– · 14 Plätze · X Wie mache ich mein Testament? Mit seinem Testament kann man sicherstellen, dass das Erbe nach den eigenen Vorstellungen geregelt wird. Doch wie groß ist der S pielraum? Was besagt die gesetzliche Erbfolge? Welche formalen Voraus setzungen müssen erfüllt sein? Wann ist das Berliner Testament ange bracht? Welche steuerlichen Bestimmungen sind zu beachten? Der Dozent Markus Rainer ist Rechtsanwalt und Fachanwalt für Erb recht. Teilnehmende erhalten ein ausführliches Skript mit dem Kurs inhalt und ergänzenden Hinweisen. Schwabing-Nord D440962 Für Senioren · Markus Rainer · MVHS am Scheidplatz · Belgrad str. 108 · mo 15.30 bis 17.00 Uhr · 5.12.2016 · € 9.– · 14 Plätze · X Besteuerung von Alterseinkünften Mit dem Eintritt in den Ruhestand stellt sich vielen die Frage, ob sie weiterhin eine Einkommensteuererklärung abgeben und Steuern zahlen müssen. Seit 2005 wird das über das Alterseinkünftegesetz geregelt. Im Kurs erhalten Sie wichtige Informationen, wie Ihre Pensionen, Ruhegelder, Leibrenten, Pensionsfonds und andere Ein künfte wie Zinsen oder Mieteinnahmen steuerlich behandelt werden und welche Möglichkeiten Sie haben, Ihre steuerliche Situation zu optimieren. D440977 Schwabing-Nord Für Senioren · Ulrich Lukaschek · MVHS am Scheidplatz · Belgrad str. 108 · mo 15.30 bis 17.00 Uhr · 12.12.2016 · € 9.– · 14 Plätze · X
Philosophie und Religion Einführung in die Philosophie: Existenzialismus und Lebensphilosophie Schon immer war die Philosophie eine Weisheitslehre, die den Men schen ein gutes Leben ermöglichen sollte. In der Neuzeit konzen trierte sie sich jedoch zunehmend auf Erkenntnisfragen. Aber ab dem 19. Jahrhundert wendet sich ein Teil der Philosophie gegen einen starren, rationalistischen Seinsbegriff und mechanische Denkmodelle. Sie postulieren eine Ganzheitssicht, die das Dynamische, Einmalige und zur Entwicklung drängende Schöpferische im Leben für alle Be reiche der Wirklichkeit als bestimmend ansehen. Wir lesen und be sprechen gemeinsam Texte von Philosophen des Existenzialismus wie Kierkegaard, Schopenhauer, Nietzsche, Heidegger und Sartre. D130120 – Seminar Schwabing-Nord Für Senioren · Dr. Markus Schütz · MVHS am Scheidplatz · Belgrad str. 108 · 10 x do 16.00 bis 17.30 Uhr · 6.10. bis 15.12.2016 · € 60.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · X
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Der Mensch und seine Götter – Philosophische Religionskritik Die Philosophie entwickelt ein Weltverständnis, das weitgehend auf Vernunft beruhen soll. Da konnte es nicht ausbleiben, dass auch die religiösen Überzeugungen der Menschen kritisiert wurden. Die unter schiedlichen Denker gingen dabei unterschiedlich weit: während die einen nur die unplausibelsten Formen von Aberglauben aufdecken wollten, zogen die anderen religiöse Überzeugungen insgesamt in Zweifel. So war beispielsweise selbst der Spötter und Priesterfeind Voltaire der Ansicht: „Wenn es Gott nicht gäbe, dann müsste man ihn erfinden.“ Aber ein anonymer Zeitgenosse meinte, dass Religio nen bloße Betrugsversuche von Priestern seien. Die Vortragsreihe erklärt die wichtigsten Positionen der Religionskritik von der Antike bis in die Gegenwart. D137300 – Seminar Schwabing-Nord Für Senioren · Dr. Markus Schütz · MVHS am Scheidplatz · Belgrad str. 108 · 5 x do 16.00 bis 17.30 Uhr · 12.1. bis 9.2.2017 · € 32.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich
Psychologie Ich will mich verkleinern – weg mit dem Ballast der Jahre! Vielleicht ziehen Sie in eine kleinere Wohnung oder Sie wollen weniger Zeit mit dem Betreuen von Dingen, die sich im Lauf des Lebens angesammelt haben, verbringen. Für jeden bedeutet „Ballast“ etwas anderes: Erleben Sie, wie Sie mit Motivation und verschiedenen Methoden sich effektiv, konsequent und im eigenen Tempo von nicht benötigten Gegenständen trennen. Die kleinen Dinge des Lebens, Fotos, Bilder und Andenken konzentrieren wir so, dass sie ein wirk licher Schatz werden; alles andere wird sinnvoll verstaut. Bitte Schreibzeug mitbringen. D146266 Schwabing-Nord Für Senioren · Veronika Langer · MVHS am Scheidplatz · Belgrad str. 108 · fr 14.00 bis 17.00 Uhr · 20.1.2017 · € 18.– · 14 Plätze · X
Lernen und Gedächtnis Aktiv und geistig fit bleiben Gehirn-Jogging mit Gedächtnistraining Wenn Ihr Gedächtnis Sie im Stich lässt, ist das oft ein Symptom dafür, dass Sie vorherige Informationen nicht konzentriert genug verarbeitet haben. Lernen Sie deshalb, wie Sie Wahrnehmung und Konzentra tion nachhaltig trainieren, um Ihr individuelles Gedächtnispotenzial effektiv zu nutzen. Mit Hilfe von Gehirn-Jogging-Übungen aktivieren Sie sich geistig, durchbrechen Alltagsroutinen und bleiben und werden flexibel. Bitte Bleistift und Neugierde auf eine ernsthafte Zusammenarbeit in geselliger Runde mitbringen. D146625 Schwabing Für Senioren · Hans-Peter Rosinski · Volkshochschule · Seidlvilla, Nebengebäude · Nikolaiplatz 1b · 15 x fr 14.00 bis 15.30 Uhr · 14.10.2016 bis 17.2.2017 · € 95.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 12 Plätze Schwabing D146630 Für Senioren · Hans-Peter Rosinski · Volkshochschule · Seidlvilla, Nebengebäude · Nikolaiplatz 1b · 15 x fr 15.45 bis 17.15 Uhr · 14.10.2016 bis 17.2.2017 · € 95.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 12 Plätze
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MVHS unterwegs Exkursionen Entlang des Inns – Wallfahrtskirchen und Wasserburg Die Wallfahrtskirchen von Irschenberg, Tuntenhausen und Rott am Inn, das Werk von Johann Michael Fischer, Matthäus Günther und Ignaz Günther, sind eindrucksvolle Wahrzeichen der Region. In Wasserburg unternehmen wir am Nachmittag einen Rundgang durch die Altstadtgassen, besuchen die Stadtpfarrkirche und erhalten im Heimatmuseum Einblicke in die Lebenswelten vergangener Zeiten, als Handwerk und Innschifffahrt den Alltag der Bewohner bestimmten. Busexkursion in Kooperation mit Reisen und Bildung GmbH. D181010 – Exkursion Dr. Marie-Louise Schmeer-Sturm · Treffpunkt: Alter Botanischer Garten · Elisenstr. · di 8.00 bis 18.30 Uhr · 4.10.2016 · € 40.– · Keine Ermäßigung · Vor Ort zu zahlen: Eintritte und örtliche Führungen · Anmeldung erforderlich · 30 bis 50 Plätze „Hinter den Kulissen“ im Neuen Schloss Schleißheim Der stellvertretende Leiter der Schloss- und Gartenverwaltung Schleißheim, empfängt Sie – stilecht im Barockkostüm. Sie werfen mit ihm einen Blick hinter die Kulissen des Schlosses, besuchen Keller, Dachboden, einen unterirdischen Gang und die ehemalige Schloss küche und erfahren mehr über die Lebens- und Arbeitsverhältnisse sowie die Essgewohnheiten der Barockzeit. Die Führung endet im Schnapslagerkeller des Neuen Schlosses, mit Möglichkeit zur Verkostung der „Schleißheimer Schlossbrände“. (www.schloesser-schleissheim.de/deutsch/hofgarten/brennerei.htm). D181030 – Exkursion Alexander Bauer · Treffpunkt: Neues Schloss Schleißheim, Haupt eingang · sa 13.00 bis 15.30 Uhr · 22.10.2016 · € 11.– · Vor Ort zu zahlen: Eintritt · Anmeldung erforderlich · 30 Plätze
München – unterwegs zu Kunst und Kultur Der Münchner Justizpalast – Architektur und Institution 1897 an markanter Stelle gegenüber dem Karlstor errichtet, ist der repräsentative Bau des Münchner Architekten Friedrich von Thiersch trotz erheblicher Kriegszerstörungen architektonisch sehenswert. Während des Nationalsozialismus fanden hier auch zwei Verfahren des Volksgerichtshofes gegen die Mitglieder der Weißen Rose statt. Bitte nehmen Sie wegen der strengen Sicherheitskontrolle so wenig Gepäck wie möglich und keine „gefährlichen“ Gegenstände mit. D182120 – Führung Maxvorstadt Dr. Annemarie Menke · Justizpalast · Prielmayerstr. 7 · mi 13.00 bis 14.30 Uhr · 1.2.2017 · € 8.– · Anmeldung erforderlich · 20 Plätze Das Geheimnis des blauen Diamanten Die Schatzkammer der Münchner Residenz Die Schatzkammer der Münchner Residenz zählt neben der Eremitage in St. Petersburg, dem Londoner Tower und dem Kunsthistorischen Museum in Wien zu den bedeutendsten ihrer Art. Kostbarste Kunst gegenstände aus nahezu zehn Jahrhunderten sind hier zu finden. Zu den Prunkstücken gehören oft spannende Geschichten. So ist das Palladium der Residenz, die St.-Georgs-Statuette, eigentlich ein Reliquienschrein. Auch das rätselhafte Verschwinden und Wieder auftauchen des großen blauen Diamanten in der Wittelsbacher Königskrone von 1806 wird uns beschäftigen. D182170 – Führung Altstadt Dr. Falk Bachter · Residenz · Treffpunkt: Kassenraum · Residenzstr. 1 · so 11.00 bis 12.30 Uhr · 12.2.2017 · € 8.– · Restkarten vor Ort · Auch mit MVHS-Card · Vor Ort zu zahlen: Eintritt
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Künstlerherbergen und Künstlerkneipen Heimstätten der Schwabinger Bohème Unweit der Seidl-Villa befand sich die „erste WG“ Schwabings, das Domizil Franziska von Reventlows. Die „Pension Fürmann“ lag etwas abseits an der Belgradstraße 57. Wir hören unterhaltsame Geschich ten, auch vom „Café Leopold“ und anderen „Locations“ in der Nachbarschaft. Die Kleinkunstbühne des Papa Benz und ihr Literaten stammtisch existierten noch nach dem Zweiten Weltkrieg. Eine der ältesten bestehenden Kneipen ist der „Schwabinger Weinbauer“. Der kurze Spaziergang endet in der „Seerose“ – auch den gibt es noch, den „Seerosenkreis“. D182260 – Führung Schwabing Dr. Willibald Karl · Treffpunkt: Volkshochschule Seidlvilla, Nebenge bäude · Nikolaiplatz 1b · fr 18.00 bis 20.00 Uhr · 18.11.2016 · € 9.– · Restkarten vor Ort · Auch mit MVHS-Card · Speisen und Getränke sind nicht inbegriffen · 20 Plätze München leuchtete – Jugendstil in Westschwabing Wunderschöne Jugendstil- und Gründerzeitbauten verleihen dem legendären Viertel einen besonderen Charme, der Ende des 19. Jahr hunderts Künstler und Literaten anlockte. „München leuchtete …“ schrieb Thomas Mann, auch über die Architektur der Zeit. Er wohnte gegenüber von Häusern des Jugendstilarchitekten Martin Dülfer. Aus Spekulationsgründen wurden damals riesige Wohnungen mit luxuriösen Ausstattungen geschaffen. Nach Jahren der Verständnis losigkeit für die originellen Schöpfungen der „Belle Epoque“ werden sie heute umso mehr geschätzt. D182270 – Führung Schwabing Dr. Dieter Klein · Treffpunkt: Münchner Freiheit/Ecke Haimhauser Str. · so 11.00 bis 13.00 Uhr · 23.10.2016 · € 9.– · Restkarten vor Ort · Auch mit MVHS-Card · 18 Plätze
Kunst- und Kulturgeschichte Markusdom und die Kirchen Ravennas Der Glanz von Byzanz Der Markusdom ist die Seele Venedigs. Seine Mosaiken erzählen in strahlender Schönheit die Geschichte der Lagunenstadt: Ihren Auf stieg zur prachtvollen Handelsstadt, die spektakuläre Entführung des Heiligen Markus aus Alexandria oder die Eroberung der unvorstell baren Schätze Konstantinopels. Ebenso glanzvoll ist Ravennas Basilikakirche Sant‘Apollinaire Nuovo, die mit ihren grandiosen by zantinischen Wandmosaiken zum UNESCO-Weltkulturerbe gehört. Erleben Sie selbst anhand ausgewählter Bilder diese Meilensteine der byzantinischen Kunst. D172060 – Digitale Bildpräsentation Schwabing-Nord Für Senioren · Dr. Falk Bachter · Münchenstift · Haus an der Rümann straße · Rümannstr. 60 · di 15.15 bis 16.15 Uhr · 17.1.2017 · € 7.– (Gebührenfrei für Bewohner der Münchenstift-Häuser) · Restkarten vor Ort · Auch mit MVHS-Card · 15 Plätze Florentiner Dom und Dom von Siena Perlen der Toskana Es war ein Donnerschlag der Kunstgeschichte: Anfang des 15. Jahr hunderts schuf Filippo Brunelleschi (1377–1446) die größte ge mauerte Kuppel aller Zeiten für den Florentiner Dom – ein Meister werk der Frührenaissance. Dies war auch eine Antwort an Siena und dessen Dom, der als Meilenstein gotischer Architektur für seine grandiosen Marmorarbeiten und den Mosaikfußboden berühmt ist. Dessen Vergrößerung wurde 1357 eingestellt, als drei Viertel der Einwohner an der Pest starben. D172070 – Digitale Bildpräsentation Schwabing-Nord Für Senioren · Dr. Falk Bachter · Münchenstift · Haus an der Rümann straße · Rümannstr. 60 · di 15.15 bis 16.15 Uhr · 31.1.2017 · € 7.– (Gebührenfrei für Bewohner der Münchenstift-Häuser) · Restkarten vor Ort · Auch mit MVHS-Card · 15 Plätze
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Der Petersdom – Zentrum des Vatikans Er zählt zu den größten Kirchen der Welt und ist eines der wichtigsten Gesamtkunstwerke des Abendlandes: der Petersdom. Großartige Künstler und Baumeister wie Bramante (1444–1514) oder Raffael (1483–1520) arbeiteten über 120 Jahre lang für den Bau und die Aus stattung der Peterskirche. Dabei entstanden die Pietà von Michelangelo (1475–1564) oder der Hochaltar über dem Petersgrab von Bernini (1598–1680). Entdecken Sie diese und andere Höhepunkte der Kunst geschichte in St. Peter, die man unbedingt gesehen haben muss! D172080 – Digitale Bildpräsentation Schwabing-Nord Für Senioren · Dr. Falk Bachter · Münchenstift · Haus an der Rümann straße · Rümannstr. 60 · di 15.15 bis 16.15 Uhr · 14.2.2017 · € 7.– (Gebührenfrei für Bewohner der Münchenstift-Häuser) · Restkarten vor Ort · Auch mit MVHS-Card · 15 Plätze
MVHS im Museum Kunstkreis Schwabing Ausstellungsbesuche in München Sie möchten regelmäßig an der Seite einer kompetenten Kunsthisto rikerin mit Gleichgesinnten die aktuellsten Münchner Ausstellungen besuchen? Dann sind Sie hier richtig! Wir beginnen mit der Themen führung „Jan Toorop (1858–1928)“ im Museum Villa Stuck. Dort werden die weiteren Ausstellungsbesuche festgelegt. D213350 – Studienkreis Bogenhausen Ursula Simon-Schuster M.A. · Erster Treffpunkt: Museum Villa Stuck · Prinzregentenstr. 60 · 1 x di 11.00 bis 13.00 Uhr · 8.11.2016 · 3 x di 10.15 bis 12.15 Uhr · 13.12.2016, 17. 1. und 14.2.2017 · € 34.– · Keine Ermäßigung · Zuzüglich Eintritte · Anmeldung erforderlich · 18 Plätze Stationen der Kunstgeschichte – Streifzug durch die Welt der Kunst vom Mittelalter bis ins 19. Jahrhundert Veränderungen in der Kunst spiegeln immer auch Veränderungen der Welt wider. Anhand von Bildbetrachtungen in der Alten und Neuen Pinakothek erarbeiten wir uns eine kleine Kunstgeschichte. Die Ent wicklung bestimmter Bildthemen wie der Porträt- oder Landschafts malerei soll dabei symptomatisch für Umbrüche in Kunst und Gesell schaft stehen: Bilder erzählen von Menschenbildern vergangener Zeiten und von dem sich wandelnden Verhältnis zwischen Mensch und Natur. Wir betrachten Arbeiten u. a. von Dürer, Rembrandt, Manet und Cézanne. D213380 – Sonntagsseminar Maxvorstadt Dr. Dorothée Siegelin · Alte Pinakothek · Barer Str. 27 · so 10.00 bis 12.00 und 13.00 bis 15.00 Uhr · 13.11.2016 · € 15.– · Zuzüglich Ein tritt € 2.– · Anmeldung erforderlich · 18 Plätze Stationen der Moderne – Streifzug durch die Welt der modernen Kunst und des 20. Jahrhunderts Im 20. Jahrhundert änderte sich die Welt rasend schnell. Gleicher maßen und in ebenso großem Tempo änderte sich die Kunst, da Bilder immer auch Spiegel wissenschaftlicher und gesellschaftlicher Entwicklungen sind. Anhand von Bildbetrachtungen werden wir Stationen der Moderne innerhalb und außerhalb der Kunst erörtern. Wir sehen Arbeiten u. a. von Kirchner, Picasso, Beckmann, Max Ernst, Andy Warhol, Donald Judd, Gerhard Richter und Joseph Beuys. D213390 – Sonntagsseminar Maxvorstadt Dr. Dorothée Siegelin · Pinakothek der Moderne · Barer Str. 40 · so 10.00 bis 15.00 Uhr · 22.1.2017 · € 15.– · Zuzüglich Eintritt € 1.– · Anmeldung erforderlich · 18 Plätze · X
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Bildnerisches und Kunsthandwerkliches Gestalten Zeichnen und Malen Freies Gestalten in Zeichnung und Malerei sowie in der Verbindung von beidem. Sie arbeiten nach selbst gewählten oder vorgegebenen Themen. Durch anschließende gemeinsame Bildbesprechungen er halten Sie Anregung und Ermutigung. Schwabing D223024 Für Senioren · Stefan Wehmeier · Volkshochschule · Seidlvilla, Neben gebäude · Nikolaiplatz 1b · 15 x di 10.00 bis 13.00 Uhr · 4.10.2016 bis 7.2.2017 · € 190.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 14 Plätze Schwabing D223026 Für Senioren · Stefan Wehmeier · Volkshochschule · Seidlvilla, Neben gebäude · Nikolaiplatz 1b · 15 x di 14.00 bis 17.00 Uhr · 4.10.2016 bis 7.2.2017 · € 190.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 14 Plätze Zeichnen und Aquarellieren Schritt für Schritt lernen Sie verschiedene Zeichen- und Aquarell techniken kennen, die Ihnen auch praktisch vorgeführt werden. Entsprechend Ihrer persönlichen Neigung können die Techniken mit einander kombiniert oder einzeln angewandt werden. Sie erhalten Anregungen und Tipps zur Weiterentwicklung Ihres Malstils. Bitte mitbringen: Aquarellblock, festes Zeichenpapier, vorhandene Mal- und Zeichenutensilien wie Aquarellfarben, Aquarellpinsel, Wasserglas, Lappen, weiche Bleistifte. D223028 Schwabing-Nord Für Senioren · Sabine Springer-Weber · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · fr 9.30 bis 12.00 Uhr · 7.10., 21.10., 11.11., 25.11., 9.12.2016, 13.1. und 27.1.2017 · € 86.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 12 Plätze Licht und Schatten im Aquarell Die Aquarellmalerei lebt vom Zusammenspiel von Licht und Schatten. Sie lernen dies abzubilden. Dabei werden aber auch die Basistechni ken angewendet, sodass Neueinsteiger jederzeit den Zugang finden. Fortgeschrittene haben Spielraum zum Experimentieren und freien Gestalten. D223044 Schwabing-Nord Für Senioren · Gisela Aulfes · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · fr 9.30 bis 11.45 Uhr · 14.10., 28.10., 18.11., 2.12., 16.12.2016, 20.1. und 3.2.2017 · € 70.– · Ermäßigung mit möglich · Interessieren Sie sich für Neuigkeiten ausSenior-Card der Münchner 14 Plätze Volkshochschule und aktuelle Veranstaltungen? Wir informieren SieFarbe gerneininunterschiedlichen unserem E-Mail-Newsletter: Freude an Form und Techniken Einfach abonnieren unter Wir malen in Aquarell. Bei Bedarf fügen wir Übungseinheiten ein, um die www.mvhs.de/newsletter Grundlagen von Mal- und Zeichentechniken zu erlernen und zu verbessern. Durch eine individuelle Betreuung erhält jede/jeder die Möglichkeit, seinen persönlichen Stil zu entwickeln und zu erweitern.
Schwabing-Nord D223066 Für Senioren · Susana Gonzalo · MVHS am Scheidplatz · Belgrad str. 108 · 10 x do 9.30 bis 12.00 Uhr · 10.11.2016 bis 26.1.2017 · € 118.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 14 Plätze
Newsletter Extra Unser besonderer Service: Auf Wunsch informieren wir Sie gezielt zu Ihren Interessengebieten. Klicken Sie einfach die Themen an, zu denen Sie unsere „Newsletter Extra“ erhalten möchten:
www.mvhs.de/newsletter 193
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Die Entdeckung der eigenen Kreativität Sie werden auf eine Entdeckungsreise in Ihre schöpferische innere Welt eingeladen. Durch einfache Farbübungen und Motive erleben Sie einen Weg zur eigenen Wahrnehmung und finden dadurch zu Ihrem bildnerischen Ausdruck. Die eigene Kreativität soll als Lebensfreude erlebt werden. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte mitbringen: Acrylfarben, Papier, Pinsel. Restliches Material wird am ersten Kurstag besprochen D223068 Schwabing-Nord Für Senioren · Inge Jakobsen · MVHS am Scheidplatz · Belgrad str. 108 · 12 x mi 14.00 bis 16.30 Uhr · 5.10.2016 bis 18.1.2017 · € 162.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 12 Plätze Aufbaukeramik und Modellieren Sie werden viel Spaß dabei entwickeln, Ihre Ideen in Form und Farbe umzusetzen – vom kleinen Gefäß bis zur fantasievollen Plastik. Bitte mitbringen: Handtuch, Arbeitskleidung, feste Schuhe. D225550 Milbertshofen Für Senioren · Gerda Blodig · Werkhalle · Keramikatelier · Frohschammerstr. 14a · 15 x mi 14.00 bis 16.30 Uhr · 12.10.2016 bis 8.2.2017 · € 169.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · Zuzüglich € 15.– Brennpauschale · Vor Ort zu zahlen: Ton und Glasur nach Ver brauch · 10 Plätze
Literatur Bestsellerliteratur Was macht einen guten Roman zum Verkaufserfolg? Neben Litera turkritik, Agenten und Verlagsmarketing entscheiden das vor allem die Leser. Unvorhersehbare Überraschungserfolge sind keine Selten heit, gekauft wird, was gefällt. Was gefällt, folgt Trends oder setzt neue Maßstäbe. Literarische Qualität und Verkaufszahlen gehen dabei nicht immer, aber doch öfter als gedacht, Hand in Hand. Viele Bestseller entsprechen in Erzählweise und Aufbau traditionellen Mustern, es gibt aber auch Ausnahmen. Wir besprechen an vier Abenden je einen zeitgenössischen Roman: ■■ Robert Seethaler, Ein ganzes Leben ■■ Dave Eggers, Der Circle ■■ Michel Houellebecq, Unterwerfung ■■ Zeruya Shalev, Schmerz D246090 Schwabing-Nord Für Senioren · Dr. Birgit Brüster · MVHS am Scheidplatz · Belgrad str. 108 · fr 18.00 bis 19.45 Uhr · 18.11., 2.12.2016, 13.1. und 27.1.2017 · € 32.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 13 Plätze · X Schwabinger Literaturtreff Neuerscheinungen und moderne Klassiker im Gespräch Lesen Sie gern und möchten sich mit Gleichgesinnten zum Gespräch über Literatur treffen? Wir sehen uns in lesefreundlichen Abständen in der Seidlvilla, um Romane unterschiedlicher Autorinnen und Auto ren zu besprechen. Neben der deutschsprachigen Literatur werden auch Texte von Autoren aus anderen Ländern in Übersetzung gelesen. Die Romane für die gemeinsamen Termine bestimmen Sie mit der Dozentin aus einer vorgegebenen Auswahl. Bitte lesen Sie bis zur ersten Sitzung: Peter Stamm, Weit über das Land. D247100 Schwabing Für Senioren · Dr. Birgit Brüster · Volkshochschule · Seidlvilla, Neben gebäude · Nikolaiplatz 1b · fr 12.15 bis 14.00 Uhr · 14.10., 28.10., 18.11., 2.12., 16.12.2016, 13.1., 27.1. und 10.2.2017 · € 73.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 13 Plätze
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Gespräche über Literatur Wir treffen uns einmal in der Woche, um literarische Texte zu bespre chen. Wir reden über unsere Erfahrungen mit der Lektüre, Assoziatio nen und Gedanken. Wichtig ist Freude und Neugier beim Lesen und die Lust am Austausch und Zuhören. Es ist spannend, wie unter schiedlich ein Text auf verschiedene Zuhörer wirken kann. Die Aus wahl der Bücher erfolgt in gemeinsamer Absprache. Bitte erfragen Sie die Lektüre für den ersten Termin bei der Anmeldung. D247120 Schwabing-Nord Für Senioren · Dr. Veronika Römer-Rannegger · MVHS am Scheid platz · Belgradstr. 108 · di 10.00 bis 11.30 Uhr · 4.10., 11.10., 18.10., 25.10., 8.11., 15.11., 22.11., 29.11., 6.12., 13.12., 20.12.2016, 10.1., 17.1., 24.1. und 31.1.2017 · € 129.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 10 Plätze · X Literaturtreff am Scheidplatz Lassen Sie sich entführen in fremde Sprachwelten, lernen Sie außer gewöhnliche Figuren kennen. In der gemeinsamen Debatte leben literarische Texte wieder auf und verändern sich im Gespräch. Wir besprechen in lesefreundlichen Abschnitten Neuerscheinungen, aber auch moderne Klassiker. Gemeinsam wählen Sie aus einer Voraus wahl der Dozentin die Romane aus, die Ihnen mehrheitlich zusagen. Erleben Sie in einer Gruppe engagierter Leserinnen und Lesern, wie Prosatexte aufgebaut sind, wie Struktur, Erzählperspektive und Mon tageverfahren seit der Moderne den Blick auf die Inhalte verändern. Bitte lesen Sie zum ersten Kursabend: Michael Köhlmeier, Das Mädchen mit dem Fingerhut. D247140 Schwabing-Nord Für Senioren · Dr. Birgit Brüster · MVHS am Scheidplatz · Belgrad str. 108 · mo 16.00 bis 17.45 Uhr · 21.11., 12.12., 19.12.2016, 16.1., 30.1. und 13.2.2017 · € 53.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 13 Plätze · X
Fotografie So geht‘s! Digitale Fotos einfach und übersichtlich verwalten Ein Foto ist schnell gemacht, aber die Speicherkarte in der Kamera ist nicht der ideale Aufbewahrungsort. Wie benennt, sortiert, archiviert und vor allem findet man die zahlreichen Fotos am PC wieder? Dieser Einführungskurs gibt Tipps zur Organisation, Gruppierung, Archivie rung, Bewertung, Sicherung und Pflege von digitalen Bildern. Sie erfahren, wie Sie einfach und unabhängig Ihre Bilder verwalten können. Einige Bildverwaltungsprogramme werden vorgestellt. Voraussetzung: PC-Grundkenntnisse. D251500 Schwabing-Nord Für Senioren · Peter Masanetz · MVHS am Scheidplatz · Belgrad str. 108 · mo 14.00 bis 17.00 Uhr · 16.1.2017 · € 25.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 8 Plätze · X
Die hohe Qualität von Bildungsangeboten, Beratung und Service steht im Mittelpunkt der Arbeit der Münchner Volkshochschule. Seit dem Jahr 2004 verfolgen wir dieses Ziel auch mit Hilfe eines systematischen Qualitätsmanagements nach EFQM (European Foundation for Qualitymanagement). Nach der Zertifizierung „Committed to Excellence“ in 2006 und „Recognised for Excellence 4 star“ in 2012 haben wir im Juli 2015 mit über 600 Punkten den Zertifizierungsgrad „Recognised for Excellence 5 star“ erreicht.
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Tanz Internationale Volks- und Folkloretänze: Tänze aus aller Welt Hier wird gemeinsam getanzt – im Kreis und in der Reihe, mal fröh lich und vital, mal besinnlich. Traditionelle und moderne Volks- und Folkloretänze aus verschiedensten Ländern fördern Koordination und Konzentration und vermitteln auch einen Eindruck der Kultur der jeweiligen Region. Das Zusammenspiel von abwechslungsreichen Tänzen, Musik und Geselligkeit verhilft zu einem leichten Körperund beschwingten Lebensgefühl. Bitte mitbringen: flache Tanz-, Gymnastik- oder Jazz-Dance-Schuhe mit Ledersohlen (keine Straßenschuhe) und Trainingskleidung. Hasenbergl D269240 – Probestunde Für Senioren · Julia Veitinger-Baller · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodigstr. 4 · mo 14.30 bis 15.30 Uhr · 24.10.2016 · Gebührenfrei · Keine Anmeldung Anfänger ohne Vorkenntnisse D269242 Hasenbergl Für Senioren · Julia Veitinger-Baller · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodigstr. 4 · 10 x mo 14.30 bis 15.30 Uhr · 14.11.2016 bis 30.1.2017 · € 71.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 10 Plätze Anfängerinnen mit Grundkenntnissen Grundkenntnisse sind erforderlich. D269248 Schwabing-Nord Nur für Seniorinnen · Astrid Brockmann · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · 14 x fr 13.30 bis 15.00 Uhr · 7.10.2016 bis 3.2.2017 · € 94.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 16 Plätze „Rundherum und reihenweise“ – Volkstänze Auf dem Programm stehen Kreis- und Reihentänze, internationale Volkstänze und neu gestaltete Choreografien zu traditionellen Liedern sowie moderner Musik. Das gemeinsame Vergnügen an tänzerischer Bewegung und vielfältiger Musik weckt die Lebens geister und bringt Körper und Seele in Schwung. Für Anfänger mit Grundkenntnissen. Bitte mitbringen: flache Tanz-, Gymnastik- oder Jazz-Dance-Schuhe mit Ledersohlen (keine Straßenschuhe) und Trainingskleidung. Schwabing-Nord D269254 Für Senioren · Astrid Brockmann · MVHS am Scheidplatz · Belgrad str. 108 · 14 x fr 15.15 bis 16.45 Uhr · 7.10.2016 bis 3.2.2017 · € 94.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 16 Plätze
Musik Wenn Stimmen miteinander stimmen – Sich fühlen wie im siebten Himmel Sie würden gerne singen, trauen sich aber nicht oder glauben, Ihre Stimme sei eingerostet? Sanft und ohne Druck tauchen Sie in die Welt der Töne ein, lernen Zuhören und Zulassen. Durch Atem-, Vokalund Körperübungen entdecken Sie neue Klangmöglichkeiten Ihrer Stimme, erleben die Schönheit des Zusammenklingens in der Gruppe. Genießen Sie die Freude an freier Bewegung, Rhythmus- und Stim mimprovisationen und fühlen Sie Ihren Körper als lebendiges, schwin gendes Instrument. Bitte Gymnastikschuhe und bequeme Kleidung mitbringen. D273160 Schwabing Für Senioren · Christine Schairer · Volkshochschule · Seidlvilla, Neben gebäude · Nikolaiplatz 1b · 6 x mi 12.30 bis 14.00 Uhr · 19.10. bis 30.11.2016 · € 43.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 13 Plätze
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„Sing mit uns“ – Singkreis für Frauenstimmen Was wären Herbst, Advent und Winter ohne Herbst-, Advents- und Weihnachtslieder? Gesungen werden Lieder – passend zum Jahreskreis – mal heiter, mal besinnlich, mal leicht, mal schwerer zu singen. Auch neue und unbekannte Lieder, ein-, zwei- oder mehrstimmig, werden dabei sein. Einzige Voraussetzung ist Freude und Interesse am Singen. D273168 Schwabing-Nord Für Seniorinnen · Elisabeth Rossa · MVHS am Scheidplatz · Belgrad str. 108 · 15 x mo 9.30 bis 11.30 Uhr · 10.10.2016 bis 6.2.2017 · € 93.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 30 Plätze · X D273170 Schwabing-Nord Für Seniorinnen · Elisabeth Rossa · MVHS am Scheidplatz · Belgrad str. 108 · 15 x mo 11.45 bis 13.15 Uhr · 10.10.2016 bis 6.2.2017 · € 70.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 20 Plätze · X Musikspielkreis „Die Alten Römer“ In diesem Instrumental- und Vokalensemble sind fortgeschrittene Blas-, Streich- und Zupfinstrumentalisten willkommen. Von der freien Impro visation ohne Noten bis zu Motetten von Schütz, vom Volkslied bis zur Tanzmusik spielen und probieren wir alles – mit Spaß und Ausdauer. Schwabing-Nord D276016 Für Senioren · Ulrich Hermann · MVHS am Scheidplatz · Belgrad str. 108 · 15 x fr 10.30 bis 12.00 Uhr · 7.10.2016 bis 10.2.2017 · € 115.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 12 Plätze · X
Gesundheit aktiv Zuschussmöglichkeiten durch die Krankenkassen In den Bereichen Bewegung, Entspannung und Stressbewältigung kann die Teilnahme an vhs-Kursen von den gesetzlichen Kranken kassen gemäß § 20 SGB V gefördert werden. Ob eine Maßnahme nach § 20 SGB V gefördert wird, entscheidet allein die jeweilige Krankenkasse. Wir bitten Sie, sich vor Kursbuchung an Ihre Kranken kasse zu wenden, um die Fördermodalitäten abzuklären. Für die Teil nahme an Kursen aus dem Gesundheitsbereich stellen wir Ihnen eine Teilnahmebestätigung über Ihre regelmäßige Teilnahme (mindestens 80 Prozent der Kursstunden) aus. Grundlage hierfür ist die von den Dozentinnen und Dozenten geführte Anwesenheitsliste. Bitte beach ten Sie, dass die Bearbeitungszeit für das Ausstellen der Teilnahme bestätigungen ca. sechs Wochen nach Kursende betragen kann. Andere Bescheinigungen für Krankenkassen (das gilt auch für Bonus hefte) stellen wir nicht aus.
Angebote zum Kennenlernen Sie möchten etwas für Ihre Gesundheit tun, wissen aber nicht, mit welcher Methode Sie sich wirklich wohlfühlen? Probieren Sie ver schiedene Themen aus und finden Sie heraus, was für Sie stimmt. Bei den Kennenlernterminen nehmen Sie am ersten Kurstermin der regulären Kurse teil, für die Sie sich dann bei Gefallen auch weiter anmelden können. Die Kursgebühr für den Kennenlerntermin kann nicht mit dem Kurs verrechnet werden. Alle Kurse sind auch für dieje nigen geeignet, die sich bisher körperlich wenig bewegt haben. Un sere Kursleitenden gehen auf individuelle Vorerfahrungen ein und berücksichtigen eventuelle körperliche Einschränkungen. Yoga zum Kennenlernen Mit achtsam ausgeführten Hatha-Yoga-Übungen können wir die Wahrnehmung und Beweglichkeit unseres Körpers verbessern. Ein Ziel der Yoga-Übungen ist es, zu mehr innerer Ausgeglichenheit zu kommen, die Konzentrationsfähigkeit zu fördern und so den Heraus forderungen des Alltags mit mehr Gelassenheit zu begegnen. Hier erproben Sie, ob Yoga für Sie die richtige Methode ist. Yoga kann selbst in hohem Alter noch angefangen und praktiziert werden. Hasenbergl D370020 Für Senioren · Michael Litschko · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodigstr. 4 · mo 9.30 bis 11.00 Uhr · 10.10.2016 · € 5.–
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Taijiquan zum Kennenlernen Entspannen Sie mit Taijiquan! Die Figuren in langsamer, achtsamer Bewegung aktivieren Organe und Muskelkraft. Die Kurse der Grund stufe richten sich an Teilnehmende, die keine oder geringe Vorkennt nisse haben. – Bitte bequeme Kleidung anziehen und leichte Schuhe oder Socken mitbringen. D370055 Schwabing Für Senioren · Ludwig Petzi · Volkshochschule · Seidlvilla, Nebenge bäude · Nikolaiplatz 1b · do 16.00 bis 17.00 Uhr · 10.11.2016 · € 5.– Qigong zum Kennenlernen Erlernen Sie Grundbegriffe und die Grundhaltung des Qigong an hand ausgewählter Übungen im Stehen oder Sitzen. Bitte bequeme Kleidung anziehen und entsprechende Schuhe oder Socken mitbringen. D370065 Schwabing Für Senioren · Andrea Stockinger · Volkshochschule · Seidlvilla, Nebengebäude · Nikolaiplatz 1b · fr 15.15 bis 16.45 Uhr · 7.10.2016 · € 5.– Neue Beweglichkeit erlangen Die Feldenkrais-Methode zum Kennenlernen Mit der Feldenkrais-Methode lernen Sie einen Weg kennen, Muskeln ohne Kraftaufwand und Leistungsdruck geschmeidig werden zu lassen. Bewegung im Alltag wird leichter und müheloser und Sie gewinnen eine höhere Lebensqualität. Bitte bequeme Kleidung anziehen und entsprechende Schuhe oder Socken mitbringen. D370090 Freimann Für Senioren · Patricia Trevisan · Mohr-Villa · Situlistr. 75 · do 16.00 bis 17.30 Uhr · 13.10.2016 · € 5.– Beckenbodentraining für Frauen zum Kennenlernen Eine gut trainierte Beckenbodenmuskulatur bedeutet Unabhängig keit. Mit gezielten, einfachen Übungen können Sie sich die Becken bodenmuskulatur bewusst machen, aktiv die Muskelfunktion ver bessern und die Durchblutung anregen. D370170 Schwabing Nur für Seniorinnen · Anette Helmrich · Volkshochschule · Seidlvilla, Nebengebäude · Nikolaiplatz 1b · mi 14.15 bis 15.15 Uhr · 5.10.2016 · € 5.– Tänzerische Gymnastik zum Kennenlernen Leben ist Bewegung. Äußere Bewegung und inneres Bewegtsein ent sprechen einander und stecken sich mit der innewohnenden Kraft gegenseitig an. Was dann entsteht, ist pure Lust am Leben. Mit Körperarbeit, Imagination und Tanzimprovisation entdecken wir unser spielerisches Potenzial wieder, unsere Freude an der Beweglichkeit, un sere Neugier, unseren Humor – und damit die Kraft, die uns trägt. D370195 Schwabing Für Senioren · Anette Helmrich · Volkshochschule · Seidlvilla, Nebenge bäude · Nikolaiplatz 1b · mi 15.30 bis 16.30 Uhr · 5.10.2016 · € 5.– Venengymnastik zum Kennenlernen Sie möchten Ihre Beine gesund erhalten oder Beschwerden lindern? Unter Anleitung einer erfahrenen Dozentin lernen Sie einfache Gym nastikübungen kennen, mit denen Sie Ihre Venen wirkungsvoll unter stützen können. Profitieren Sie von der entstauenden, Kreislauf anre genden und kräftigenden Wirkung der Übungen und beugen Sie nebenbei noch kalten Füßen vor. Sie erleben, wie Sie mit minimalem Aufwand Ihre Beine gesund und schön erhalten können. – Bitte bequeme Kleidung anziehen und entsprechende Schuhe mitbringen. Schwabing D370200 Für Senioren · Franziska Schepers · Volkshochschule · Seidlvilla, Nebengebäude · Nikolaiplatz 1b · fr 13.45 bis 14.45 Uhr · 21.10.2016 · € 5.–
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Wirbelsäulengymnastik zum Kennenlernen Lernen Sie, sich bewusster zu bewegen und ungünstige Bewegungs gewohnheiten sowie überflüssige Anstrengungen zu vermeiden. Durch gezielte Übungen aus der Rückenschule gewinnen Sie eine ausgewogene Haltung, die vor Versteifung und einseitiger Abnut zung der Wirbelsäule bewahrt. Übungsablauf: Aufwärmen und Mo bilisieren, Kräftigen und Dehnen der Schulter-, Rücken- und Bauch muskulatur unterstützt durch Sitzball oder Stuhl, Entspannungs- und Wahrnehmungsübungen am Boden, zum Teil mit Theraband, kleinen Bällen, Stab oder Seil. D370210 Schwabing Für Senioren · Marina Strekies · Volkshochschule · Seidlvilla, Nebenge bäude · Nikolaiplatz 1b · do 9.15 bis 10.15 Uhr · 20.10.2016 · € 5.– Wirbelsäulen- und Beckenbodengymnastik zum Kennenlernen Eine gut trainierte und gelockerte Rücken- und Beckenboden muskulatur hilft dabei, Schmerzen zu vermeiden. Lernen Sie gezielte Übungen kennen, mit denen Sie das Becken und die Wirbelsäule in Bewegung bringen. Sie stärken, dehnen und entspannen die Muskulatur des Rückens und des Beckenbodens. Schwabing-Nord D370220 Für Senioren · Martina Kirchner · MVHS am Scheidplatz · Belgrad str. 108 · do 15.30 bis 16.30 Uhr · 13.10.2016 · € 5.–
Gesundheit aktiv – Spezialthemen Aufstehen können – so komme ich wieder hoch Aufstehen können von einem Stuhl oder auch vom Boden ist eine zentrale Kompetenz, die darüber entscheidet, ob man alleine und ohne Hilfe mobil ist oder nicht. Deshalb ist das Üben des Aufstehens und Hinsetzens ganz besonders wichtig. Stärken Sie Ihre Muskulatur, üben Sie die richtige Körperhaltung und bekommen Sie ein Gefühl für Ihr Gleichgewicht. Der Kurs eignet sich gut als Ergänzung zu Osteoporosegymnastik. Bleiben Sie standfest und sicher bis ins hohe Alter und erhalten Sie sich so Ihre Unabhängigkeit. Bitte bequeme Kleidung anziehen und entsprechende Schuhe oder Socken mitbringen. D370530 Schwabing-Nord Für Senioren · Martina Kirchner · MVHS am Scheidplatz · Belgrad str. 108 · 4 x fr 11.30 bis 12.30 Uhr · 21.10. bis 11.11.2016 · € 18.– · 13 Plätze Nordic Walking trifft Pilates im Englischen Garten Dieses äußerst effektive Training vereint die positiven Effekte von Nordic Walking und Pilates. Mit Nordic Walking können Sie Ihr Risiko für zahlreiche typische Altersbeschwerden senken, denn die schwungvolle Bewegung beansprucht Herz und Kreislauf, regt den Stoffwechsel an und stärkt Muskeln und Knochen. Die Pilates Übungen verbessern die Koordination, Beweglichkeit und Stabilität des gesamten Körpers. Die Belastung kann individuell gesteuert werden, daher sind Nordic Walking und Pilates für alle Alters- und Leistungsklassen geeignet. Bitte eigene Nordic Walking Stöcke (keine Ski-oder Bergwander stöcke), dem Wetter angepasste Kleidung und Sportschuhe mit Profil mitbringen. Falls Sie Beratung für den Kauf der Stöcke möchten, dann zum ersten Kurstermin ohne Stöcke kommen. D370700 Schwabing Für Senioren · Vera Bach · Treffpunkt: Garten der Seidlvilla · Nikolai platz 1b · 8 x mo 12.00 bis 13.30 Uhr · 10.10. bis 28.11.2016 · € 55.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 12 Plätze
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Entspannung von Kopf bis Fuß Ruhe und Entspannung und somit Erholung sind in jedem Lebens alter wichtig. Mit zunehmendem Alter erlebt man die Zeit als beson ders hektisch und schnell. Man kommt immer seltener zum Stillstand und die Alltagsbelastungen nehmen zu. Dies kann sich ungünstig auf unsere Gesundheit auswirken. Daher ist es wichtig, Reserven zu schaffen, um dieser Entwicklung entgegen zu wirken. Unser Angebot dient der Gesundheitsvorsorge, versteht sich als Hilfe zur Selbsthilfe und ersetzt keine Therapie. Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung und Atemarbeit Welche Entspannungsmethode ist für mich die beste? Das integrative Entspannungstraining orientiert sich direkt und ganz nahe an Ihnen. Ziel ist es einen gesünderen Umgang mit sich selbst zu entwickeln, damit Sie Stress, Schlafstörungen, Erschöpfung, chronische Schmer zen und Konflikte im Alltag besser bewältigen können. Sie erlernen verschiedene Entspannungsverfahren wie Autogenes Training, Muskeltiefenentspannung, Atemübungen und meditative Techniken. D371000 Schwabing-Nord Für Senioren · Vera Besl · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · 10 x do 13.45 bis 15.15 Uhr · 10.11.2016 bis 2.2.2017 · € 68.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 13 Plätze
Yoga An der Münchner Volkshochschule wird klassisches Hatha-Yoga unterrichtet. Dabei wird Yoga als übendes Verfahren verstanden, das neben dem Aufbau bestimmter Körperhaltungen (Asanas) sowie ge führter Atmung (Pranayama) auch die Möglichkeit bietet, das Gleich gewicht zwischen Körper und Geist positiv zu beeinflussen. Unser Angebot dient der Gesundheitsförderung, versteht sich als Hilfe zur Selbsthilfe und ersetzt keine Therapie. Yoga kann selbst in hohem Alter angefangen und praktiziert werden. Bestimmt bereichert es Ihr Leben. Unsere Yoga-Kurse sind gegliedert in: Grundstufe (für Teil nehmende, die keine oder geringe Vorkenntnisse haben), Aufbau stufe (für Fortgeschrittene) und Spezialthemen (Yoga-Kurse mit spezieller thematischer Ausrichtung). Yoga – Grundstufe D372001 Schwabing-Nord Für Senioren · Martina Kirchner · MVHS am Scheidplatz · Belgrad str. 108 · 10 x mi 12.45 bis 14.15 Uhr · 9.11.2016 bis 25.1.2017 · € 68.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 13 Plätze D372010 Hasenbergl Für Senioren · Michael Litschko · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodigstr. 4 · 17 x mo 9.30 bis 11.00 Uhr · 10.10.2016 bis 20.2.2017 · € 116.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 13 Plätze D372020 Schwabing-Nord Für Senioren · Yessika Vogeler · MVHS am Scheidplatz · Belgrad str. 108 · 13 x mo 15.45 bis 17.15 Uhr · 10.10.2016 bis 30.1.2017 · € 88.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 13 Plätze
Nutzen Sie Ihren Altersvorsprung! 20% Preisvorteil mit der Senior-Card Sind Sie an mehreren Senioren-Kursen interessiert? Dann nutzen Sie die Senior-Card mit 20 Prozent Ermäßigung. Sie kostet € 30.– und gilt eine Programmlaufzeit. Information und Buchung in allen MVHS-Anmeldestellen, unter Telefon (0 89) 72 10 06-26 und im Internet unter www.mvhs.de/senior-card
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Yoga für die Augen mit leichten Übungen für Augen und Wirbelsäule Eine flexible Wirbelsäule, Halswirbelsäule und entspannte Schultern sorgen für die optimale Durchblutung und Funktion der Organe und der besonders wichtigen Kopfdurchblutung. Müde Augen und nach lassende Sehkraft können die Folge einseitiger Arbeitsweisen und mangelnder Beweglichkeit sein. Erlernen Sie mit Spaß Übungen, die Körper und Gehirn verbinden: Hatha-Yoga-Übungen zur Stärkung und Flexibilität der Wirbelsäule, Augenübungen zur Stärkung und Regeneration der Sehkraft. D372290 Schwabing-Nord Für Senioren · Brigitte Colin · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · 10 x mi 11.00 bis 12.30 Uhr · 12.10. bis 14.12.2016 · € 68.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 13 Plätze · X
Taijiquan Taijiquan (Tai Chi) ist eine Gesundheitsübung in langsamer Bewe gung. Bei jedem Schritt in Zeitlupe wird die Gewichtsverlagerung deutlich erfahrbar und geübt. Unsicherheiten werden aufgelöst, neues Vertrauen in die eigene Bewegung wird aufgebaut. Tai Chi ist deshalb auch als Sturzprophylaxe von den Krankenkassen anerkannt. Darüber hinaus hält Tai Chi die körpereigenen Regulationssysteme im Gleichgewicht, regt die Wechselwirkung zwischen Körper und Geist an und stärkt das Selbstvertrauen und die innere Lebenskraft. TaiChi-Übungen betonen in jeder Figur den Schutz und die Stärkung der eigenen Mitte und helfen, die Würde zu erhalten, wenn körper liche Abläufe beschwerlich werden. Unsere Kurse sind gegliedert in: Grundstufe (für Teilnehmende, die keine oder nur geringe Vorkennt nisse haben) und Aufbaustufe (für Fortgeschrittene). Taijiquan – Grundstufe Entspannen Sie mit Taijiquan! Die Figuren in langsamer, achtsamer Bewegung aktivieren Organe und Muskelkraft. Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende, die keine oder geringe Vorkenntnisse haben. Bitte bequeme Kleidung anziehen und leichte Schuhe oder Socken mitbringen. Schwabing D373000 Für Senioren · Ludwig Petzi · Volkshochschule · Seidlvilla, Nebenge bäude · Nikolaiplatz 1b · 10 x do 16.00 bis 17.00 Uhr · 10.11.2016 bis 2.2.2017 · € 45.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 13 Plätze Taijiquan – Aufbaustufe Vertiefen Sie die Grundbegriffe und Bewegungsmuster des Taijiquan und bauen Sie diese problemlos weiter aus. Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende, die bereits Kurse der Grundstufe besucht oder entsprechende Vorkenntnisse haben. Bitte bequeme Kleidung anziehen und leichte Schuhe oder Socken mitbringen. D373210 Schwabing Für Senioren · Beate Gräfen-Schult · Volkshochschule · Seidlvilla, Nebengebäude · Nikolaiplatz 1b · 13 x mi 16.45 bis 17.45 Uhr · 5.10.2016 bis 18.1.2017 · € 59.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 13 Plätze
Werden Sie Mitwisser! Wussten Sie’ s schon? Mit der MVHS-Card haben Sie freien Zutritt zu rund 800 Veranstaltungen – für nur 55 Euro. Neugierig geworden? Blättern Sie auf die letzte Seite! Information und Buchung in allen MVHS-Anmeldestellen, unter Telefon (0 89) 4 80 06-62 39 und www.mvhs.de/mvhs-card.
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Mitwisser gesucht!
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Qigong Seit mehr als 2000 Jahren werden in China einfache und wirkungs volle Atem- und Bewegungsübungen zur Pflege der Lebensenergie (Qi) praktiziert. Sie sind harmonisierend und dienen der Gesund erhaltung und Prävention. Spannungen werden abgebaut, das Körperbewusstsein gefördert. Eine natürliche Kräftigung und Pflege der Muskeln und Gelenke schafft größere Elastizität und fördert das Wohlbefinden. Die sanften, fließenden Bewegungsformen sind leicht erlernbar und können sowohl im Sitzen als auch im Stehen ausgeführt werden. Unsere Kurse sind gegliedert in: Grundstufe (für Teilnehmende, die keine oder nur geringe Vorkenntnisse haben), Aufbaustufe (für Fort geschrittene) sowie Spezialthemen (Qigong-Kurse mit besonderer thematischer Ausrichtung). Qigong – Grundstufe Erlernen Sie Grundbegriffe und die Grundhaltung des Qigong anhand ausgewählter Übungen im Stehen oder Sitzen. Die Kurse der Grundstufe richten sich an Teilnehmende ohne Vorkenntnisse oder mit geringen Vorkenntnissen. D374030 Freimann Für Senioren · Gudrun Brandstetter · Mohr-Villa · Situlistr. 75 · 10 x mi 16.00 bis 17.30 Uhr · 9.11.2016 bis 25.1.2017 · € 68.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 13 Plätze D374040 Schwabing-Nord Für Senioren · Helga Heidenthaler · MVHS am Scheidplatz · Belgrad str. 108 · 15 x mo 14.00 bis 15.30 Uhr · 10.10.2016 bis 6.2.2017 · € 86.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 14 Plätze · X
D374060 Schwabing Für Senioren · Andrea Stockinger · Volkshochschule · Seidlvilla, Nebengebäude · Nikolaiplatz 1b · 13 x fr 15.15 bis 16.45 Uhr · 7.10.2016 bis 27.1.2017 · € 88.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 13 Plätze Qigong – Aufbaustufe Vertiefen Sie die Grundbegriffe und Bewegungsmuster des Qigong und bauen Sie diese weiter aus. Die Kurse der Aufbaustufe richten sich an Teilnehmende, die bereits einen Kurs der Grundstufe besucht haben oder über entsprechende Vorkenntnisse verfügen. D374210 Schwabing Für Senioren · Gabriele Gaida · Volkshochschule · Seidlvilla, Nebenge bäude · Nikolaiplatz 1b · 13 x di 17.30 bis 19.00 Uhr · 18.10.2016 bis 31.1.2017 · € 88.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 13 Plätze D374220 Schwabing Für Senioren · Jutta Klinkers · Volkshochschule · Seidlvilla, Nebenge bäude · Nikolaiplatz 1b · 15 x fr 9.45 bis 11.15 Uhr · 14.10.2016 bis 17.2.2017 · € 102.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 13 Plätze D374230 Schwabing Für Senioren · Jutta Klinkers · Volkshochschule · Seidlvilla, Nebenge bäude · Nikolaiplatz 1b · 15 x fr 11.30 bis 13.00 Uhr · 14.10.2016 bis 17.2.2017 · € 102.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 11 Plätze
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Augen-Qigong Die Pflege der Augen ist im Zeitalter von Computer und Fernseher zu einer besonderen Aufgabe geworden. Qigong-Übungen und geziel tes Sehtraining nach Qigong-Prinzipien können helfen, die Sehkraft der Augen zu erhalten und zu verbessern. Die Übungen stärken und entspannen Ihre Augen, die trocken, tränend oder verspannt sind, und regen die Selbstheilungskräfte an. Die Übungen sind leicht zu erlernen und können zuhause weitergeübt werden. D374320 Schwabing Für Senioren · Andrea Stockinger · Volkshochschule · Seidlvilla, Nebengebäude · Nikolaiplatz 1b · 2 x do 16.00 bis 17.00 Uhr · 16.2. und 23.2.2017 · € 9.– · 12 Plätze Rücken-Qigong Sanfte Bewegungen und meditative Entspannung Ein chinesisches Sprichwort besagt: Die Beweglichkeit der Wirbel säule bestimmt das wahre Alter eines Menschen. Spezielle Rücken übungen lockern den Schulter- und Nackenbereich, stärken die Muskulatur und fördern die Elastizität der Wirbelsäule. Ruhige, meditative Bewegungen lösen Verspannungen und sorgen für wohl tuende Entspannung. D374330 Schwabing Für Senioren · Andrea Stockinger · Volkshochschule · Seidlvilla, Nebengebäude · Nikolaiplatz 1b · 3 x do 14.15 bis 15.45 Uhr · 9.2. bis 23.2.2017 · € 20.– · 13 Plätze Qigong, Selbstmassage und Akupressur Hilfe zur Selbsthilfe bei Schulter- und Nackenverspannungen und an deren Rückenproblemen. Die Dozentin geht gerne auf Ihre Anliegen ein und zeigt Ihnen spezielle Übungen, mit denen Sie sich zu Hause selbst helfen können. D374360 Schwabing Für Senioren · Andrea Stockinger · Volkshochschule · Seidlvilla, Nebengebäude · Nikolaiplatz 1b · 15 x do 14.45 bis 15.45 Uhr · 6.10.2016 bis 2.2.2017 · € 68.– · Ermäßigung mit Senior-Card mög lich · 13 Plätze
Feldenkrais Wie kann ich mich leichter bewegen? Wie bewege ich mich mit mehr Bewusstheit? Nehmen Sie den Bewegungsprozess aufmerksam wahr und erleben Sie, wie ohne Kraftaufwand neue Beweglichkeit wie von selbst entsteht. Sie werden überrascht sein, wie viel müheloser Sie sich mit den Feldenkrais-Übungen bewegen. Sie können Einschrän kungen überwinden und gewinnen mehr Lebensqualität. Neue Beweglichkeit erlangen: Die Feldenkrais-Methode Grundstufe Erlernen Sie Grundlagen der Feldenkrais-Methode. Die Grundstufe richtet sich an Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen. Bitte bequeme Kleidung anziehen und entsprechende Schuhe oder Socken mitbringen. D375010 Freimann Für Senioren · Patricia Trevisan · Mohr-Villa · Situlistr. 75 · 14 x do 16.00 bis 17.30 Uhr · 13.10.2016 bis 2.2.2017 · € 95.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 13 Plätze D375020 Schwabing-Nord Für Senioren · Adele May · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · 15 x mi 15.15 bis 16.45 Uhr · 5.10.2016 bis 1.2.2017 · € 102.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 13 Plätze D375030 Schwabing-Nord Für Senioren · Adele May · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · 15 x mi 17.00 bis 18.30 Uhr · 5.10.2016 bis 1.2.2017 · € 102.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 13 Plätze
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Fortsetzung von „Feldenkrais“ D375040 Schwabing-Nord Für Senioren · Gabriele Blasy · MVHS am Scheidplatz · Belgrad str. 108 · 14 x do 9.45 bis 11.15 Uhr · 6.10.2016 bis 26.1.2017 · € 95.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 13 Plätze D375045 Schwabing-Nord Für Senioren · Gabriele Blasy · MVHS am Scheidplatz · Belgrad str. 108 · 8 x do 11.15 bis 12.45 Uhr · 20.10. bis 8.12.2016 · € 55.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 13 Plätze D375050 Schwabing-Nord Für Senioren · Gabriele Blasy · MVHS am Scheidplatz · Belgrad str. 108 · do 9.30 bis 12.00 Uhr · 23.2.2017 · € 11.– · 12 Plätze · X
Gymnastik von A bis Z Beweglichkeit, Erhalt oder Aufbau der Muskulatur und Stärken des Herz-Kreislauf-Systems sind wichtig, um gesund und selbständig zu sein und zu bleiben. Trainieren Sie mit Gleichgesinnten gezielt bestimmte Körperpartien (wie etwa Wirbelsäule, Beckenboden oder Rücken) und stärken Sie Ihre Muskulatur und Ihre Ausdauer. Beugen Sie so gesundheitlichen Problemen vor und sorgen wirkungsvoll und mit Freude für den Erhalt körperlicher Funktionen und Beweglichkeit. Das Training ist auf den Grundelementen der Gymnastik – Mobilisie ren, Kräftigen, Dehnen, Entspannen – aufgebaut. Ausgleichsgymnastik Wohltuende Bewegungs-, Dehn- und Lockerungsübungen rundum, speziell auch für Rücken und Gelenke, zur Haltungskorrektur allgemein sowie zur Stärkung von Kreislauf und Muskelkraft: ein Programm, das Spaß bringt, fit macht, altersbedingten Einschränkungen und schmerz haften Verspannungen vorzubeugen hilft – mit und ohne Musik, ab wechselnd in der Bewegung, am Boden und auf dem Hocker. D376030 Hasenbergl Nur für Seniorinnen · Christine Nitsch-Zens · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodigstr. 4 · 16 x di 12.15 bis 13.15 Uhr · 4.10.2016 bis 7.2.2017 · € 73.– · Ermäßigung mit Senior-Card mög lich · 13 Plätze D376040 Schwabing Für Senioren · Martina Kirchner · Volkshochschule · Seidlvilla, Neben gebäude · Nikolaiplatz 1b · 14 x do 13.30 bis 14.30 Uhr · 6.10.2016 bis 19.1.2017 · € 63.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 13 Plätze Schwabing-Nord D376045 Für Senioren · Martina Kirchner · MVHS am Scheidplatz · Belgrad str. 108 · 14 x fr 10.15 bis 11.15 Uhr · 7.10.2016 bis 27.1.2017 · € 63.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 13 Plätze · X Unabhängigkeit genießen Beckenbodentraining für Frauen Sind die Beckenbodenmuskeln gut trainiert, sind Blase und Darm fest verschlossen. Frauen leiden jedoch mit zunehmendem Alter häufiger an Blasenschwäche. Mit gezielten, einfachen Übungen können Sie sich die Beckenbodenmuskulatur bewusst machen, aktiv die Muskel funktion verbessern und die Durchblutung anregen. Mit einer trainierten Beckenbodenmuskulatur können Sie wieder mehr Un abhängigkeit genießen. D376110 Schwabing Nur für Seniorinnen · Anette Helmrich · Volkshochschule · Seidlvilla, Nebengebäude · Nikolaiplatz 1b · 12 x mi 14.15 bis 15.15 Uhr · 12.10.2016 bis 18.1.2017 · € 55.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 13 Plätze
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Gymnastik für Beweglichkeit und Kraft Bewegung macht beweglich. Erlernen Sie einfache Übungen, mit denen Sie etwas für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden tun können. Das Angebot ist auf den Grundelementen der Gymnastik (Mobilisieren, Kräftigen, Dehnen, Entspannen) aufgebaut. Dieser Kurs ist auch für Teilnehmende mit Bewegungseinschränkungen geeignet. D376195 Schwabing-Nord Für Senioren · Martina Kirchner · MVHS am Scheidplatz · Belgrad str. 108 · 14 x di 13.15 bis 14.15 Uhr · 4.10.2016 bis 24.1.2017 · € 63.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 13 Plätze D376200 Am Hart Für Senioren · Dimitra Papadopoulou · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 15 x mo 10.00 bis 11.00 Uhr · 10.10.2016 bis 6.2.2017 · € 68.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 13 Plätze D376210 Freimann Für Senioren · Christine Nitsch-Zens · Mohr-Villa · Situlistr. 75 · 15 x mo 9.30 bis 10.15 Uhr · 10.10.2016 bis 6.2.2017 · € 62.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 10 Plätze D376220 Freimann Für Senioren · Christine Nitsch-Zens · Mohr-Villa · Situlistr. 75 · 15 x mo 10.30 bis 11.15 Uhr · 10.10.2016 bis 6.2.2017 · € 62.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 10 Plätze D376230 Schwabing-Nord Für Senioren · Christine Nitsch-Zens · MVHS am Scheidplatz · Belgrad str. 108 · 14 x di 17.15 bis 18.30 Uhr · 4.10.2016 bis 24.1.2017 · € 79.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 13 Plätze D376240 Schwabing Für Senioren · Marina Strekies · Volkshochschule · Seidlvilla, Nebenge bäude · Nikolaiplatz 1b · 16 x do 11.15 bis 12.15 Uhr · 6.10.2016 bis 16.2.2017 · € 73.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 13 Plätze D376250 Schwabing-Nord Für Senioren · Martina Kirchner · MVHS am Scheidplatz · Belgrad str. 108 · 15 x do 16.45 bis 17.45 Uhr · 6.10.2016 bis 26.1.2017 · € 68.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 13 Plätze D376260 Schwabing-Nord Für Senioren · Martina Kirchner · MVHS am Scheidplatz · Belgrad str. 108 · 14 x fr 9.00 bis 10.00 Uhr · 7.10.2016 bis 27.1.2017 · € 63.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 12 Plätze Die Knochen stabil halten – Osteoporosegymnastik Osteoporosegymnastik verbessert durch gezielte Kräftigungsübungen mit verschiedenen Hilfsmitteln das Gleichgewicht, trainiert die Koor dination und reduziert den Knochenabbau (Osteoporose). Die Übungen finden im Stehen und Sitzen statt und dabei benutzen wir Thera-Bänder, Bälle und Hanteln. Diese Gymnastik sensibilisiert, trai niert auch Bewegungen für den Alltag und korrigiert Fehlhaltungen. Bitte bequeme Kleidung und Socken tragen. D376400 Schwabing Für Senioren · Martina Kirchner · Volkshochschule · Seidlvilla, Neben gebäude · Nikolaiplatz 1b · 15 x do 12.30 bis 13.30 Uhr · 6.10.2016 bis 26.1.2017 · € 68.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 13 Plätze D376410 Schwabing-Nord Für Senioren · Martina Kirchner · MVHS am Scheidplatz · Belgrad str. 108 · 7 x fr 11.30 bis 12.30 Uhr · 25.11.2016 bis 27.1.2017 · € 32.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 13 Plätze
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Pilates Joseph Pilates entwickelte in den 1920er Jahren ein schonendes Ganzkörpertraining zur Kräftigung der tiefer liegenden Muskel gruppen. Die sanften, kontrollierten und harmonischen Bewegungs abläufe werden im Einklang mit Atmung und Eigenwahrnehmung ausgeführt. Eine gleichmäßige Dehnung und Kräftigung aller Muskel partien fördert die aufrechte Haltung, formt und strafft den Körper, löst Verspannungen und beugt gleichzeitig Rückenschmerzen vor. D376500 Schwabing-Nord Für Senioren · Anette Helmrich · MVHS am Scheidplatz · Belgrad str. 108 · 15 x mo 11.45 bis 12.45 Uhr · 10.10.2016 bis 30.1.2017 · € 68.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 13 Plätze D376510 Schwabing-Nord Für Senioren · Anette Helmrich · MVHS am Scheidplatz · Belgrad str. 108 · 15 x mo 12.50 bis 13.50 Uhr · 10.10.2016 bis 30.1.2017 · € 68.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 13 Plätze D376520 Schwabing Für Senioren · Leslie Maurer · Volkshochschule · Seidlvilla, Nebenge bäude · Nikolaiplatz 1b · 15 x mo 13.00 bis 14.00 Uhr · 10.10.2016 bis 30.1.2017 · € 68.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 13 Plätze Schwabing D376530 Für Senioren · Leslie Maurer · Volkshochschule · Seidlvilla, Nebenge bäude · Nikolaiplatz 1b · 15 x mo 14.00 bis 15.00 Uhr · 10.10.2016 bis 30.1.2017 · € 68.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 13 Plätze Tänzerische Gymnastik In leicht tänzerischer Form werden Kondition und Beweglichkeit ge fördert und dabei alle Muskeln aktiviert. Einfach erlernbare Schritt kombinationen vermitteln Freude an Bewegung und Tanz. D376700 Schwabing-Nord Für Senioren · Helga Lee · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · 15 x mi 9.45 bis 10.45 Uhr · 5.10.2016 bis 8.2.2017 · € 57.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 14 Plätze D376710 Schwabing Für Senioren · Anette Helmrich · Volkshochschule · Seidlvilla, Neben gebäude · Nikolaiplatz 1b · 14 x mi 15.30 bis 16.30 Uhr · 5.10.2016 bis 25.1.2017 · € 63.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 13 Plätze Venengymnastik – für gesunde und schöne Beine Erhalten Sie Ihre Beine gesund und lindern Sie so Beschwerden. Unter Anleitung einer erfahrenen Dozentin lernen Sie einfache Gymnastik übungen kennen, mit denen Sie Ihre Venen wirkungsvoll unterstüt zen können. Profitieren Sie von der entstauenden, Kreislauf anregen den und kräftigenden Wirkung dieser Übungen und beugen Sie nebenbei auch noch kalten Füßen vor. Nach dem Kursbesuch wissen Sie, wie Sie Fehlverhalten vermeiden und unbeschwerter gehen können. Sie erleben, wie Sie aktiv mit minimalem Aufwand Ihre Beine gesund und schön erhalten können. D376800 Schwabing Für Senioren · Franziska Schepers · Volkshochschule · Seidlvilla, Nebengebäude · Nikolaiplatz 1b · 15 x fr 13.45 bis 14.45 Uhr · 21.10.2016 bis 17.2.2017 · € 68.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 12 Plätze
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Wassergymnastik Das spritzige Training im Wasser entlastet und schont die Gelenke, fördert die Beweglichkeit und die Durchblutung. Durch den Wasser widerstand und die Arbeit mit diversen Aquafitnessgeräten steigern Sie Ihre Kondition und Kraft. Ideal für das aktive Herz-Kreislauf training ist die Wassertemperatur von 27 Grad. Die musikalische Untermalung schafft den geeigneten Takt. D376900 Schwabing-Nord Für Senioren · Monika Hartig · Willi-Graf-Gymnasium, Eingang Scheidplatz · Borschtallee 26 · fr 16.00 bis 17.00 Uhr · 14.10., 21.10., 11.11., 18.11., 25.11., 2.12., 9.12., 16.12.2016, 13.1., 20.1., 27.1. und 3.2.2017 · € 55.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 12 Plätze D376910 Schwabing-Nord Für Senioren · Monika Hartig · Willi-Graf-Gymnasium, Eingang Scheid platz · Borschtallee 26 · fr 17.00 bis 18.00 Uhr · 14.10., 21.10., 11.11., 18.11., 25.11., 2.12., 9.12., 16.12.2016, 13.1., 20.1., 27.1. und 3.2.2017 · € 55.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 12 Plätze Wirbelsäulengymnastik Lernen Sie, sich bewusster zu bewegen und ungünstige Bewegungs gewohnheiten sowie überflüssige Anstrengungen zu vermeiden. Durch gezielte Übungen aus der Rückenschule gewinnen Sie eine ausgewogene Haltung, die vor Versteifung und einseitiger Abnut zung der Wirbelsäule bewahrt. Übungsablauf: Aufwärmen und Mobilisieren, Kräftigen und Dehnen der Schulter-, Rücken- und Bauchmuskulatur unterstützt durch Sitz ball oder Stuhl, Entspannungs- und Wahrnehmungsübungen am Boden, zum Teil mit Theraband, kleinen Bällen, Stab oder Seil. D377030 Hasenbergl Für Senioren · Christine Nitsch-Zens · Volkshochschule · Kulturzen trum 2411 · Blodigstr. 4 · 16 x di 9.45 bis 10.45 Uhr · 4.10.2016 bis 7.2.2017 · € 73.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 13 Plätze D377040 Schwabing-Nord Für Senioren · Martina Kirchner · MVHS am Scheidplatz · Belgrad str. 108 · 14 x di 12.00 bis 13.00 Uhr · 4.10.2016 bis 24.1.2017 · € 63.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 13 Plätze D377050 Schwabing Für Senioren · Marina Strekies · Volkshochschule · Seidlvilla, Nebenge bäude · Nikolaiplatz 1b · 16 x do 10.15 bis 11.15 Uhr · 6.10.2016 bis 16.2.2017 · € 73.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 13 Plätze D377060 Schwabing Für Senioren · Marina Strekies · Volkshochschule · Seidlvilla, Nebenge bäude · Nikolaiplatz 1b · 14 x do 9.15 bis 10.15 Uhr · 20.10.2016 bis 16.2.2017 · € 63.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 13 Plätze Wirbelsäulengymnastik für Frauen Ein gesunder Rücken ist eine Voraussetzung für Schmerzfreiheit und Wohlbefinden. Lernen Sie günstige Bewegungen und Haltungen kennen, mit denen Sie sich bewusster bewegen und überflüssige Anstrengungen vermeiden können. Durch gezielte Übungen aus der Rückenschule gewinnen Sie eine ausgewogene Haltung, die vor Ver steifung und einseitiger Abnützung der Wirbelsäule bewahrt. D377070 Hasenbergl Nur für Seniorinnen · Christine Nitsch-Zens · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodigstr. 4 · 16 x di 11.00 bis 12.00 Uhr · 4.10.2016 bis 7.2.2017 · € 73.– · Ermäßigung mit Senior-Card mög lich · 13 Plätze
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Wirbelsäulen- und Beckenbodengymnastik Rückenschmerzen und Beschwerden wie Blasenschwäche werden häufig durch ein steifes Becken verursacht. Gezielte Übungen, die das Becken und die Wirbelsäule unterschiedlich ansprechen und in Bewegung bringen, stärken, dehnen und entspannen die Muskulatur des Rückens und des Beckenbodens. D377110 Schwabing-Nord Für Senioren · Anette Helmrich · MVHS am Scheidplatz · Belgrad str. 108 · 15 x di 16.00 bis 17.00 Uhr · 4.10.2016 bis 31.1.2017 · € 57.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 14 Plätze D377115 Schwabing-Nord Für Senioren · Martina Kirchner · MVHS am Scheidplatz · Belgrad str. 108 · 13 x do 15.30 bis 16.30 Uhr · 13.10.2016 bis 19.1.2017 · € 59.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 13 Plätze Zumba Gold® Zu Samba-Rhythmen die Haltung verbessern, bei Merengue die Ge lenke geschmeidig machen oder bei Swing das Herz-Kreislauf-System trainieren, all das ist Zumba Gold®. Lassen Sie sich von lateinameri kanischen Rhythmen mitreißen und erleben Sie, wie Sie mit Spaß und Freude etwas für Ihre Gesundheit tun. Zumba Gold® ist die gemäßig tere Variante des Tanz-Fitnessprogramms Zumba® aus den USA. Zumba Gold® wurde speziell für Junggebliebene und für Menschen mit Übergewicht entwickelt. Machen Sie mit und gehen Sie mit Schwung in den Tag. D377200 Hasenbergl Für Senioren · Markus Haugg · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodigstr. 4 · 15 x do 9.30 bis 10.30 Uhr · 6.10.2016 bis 2.2.2017 · € 68.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 13 Plätze D377210 Hasenbergl Für Senioren · Markus Haugg · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodigstr. 4 · 15 x do 10.45 bis 11.45 Uhr · 6.10.2016 bis 2.2.2017 · € 68.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 13 Plätze D377220 Schwabing-Nord Für Senioren · Ina Potin · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · 15 x di 9.30 bis 10.30 Uhr · 18.10.2016 bis 14.2.2017 · € 68.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 13 Plätze D377230 Schwabing-Nord Für Senioren · Ina Potin · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · 15 x di 10.45 bis 11.45 Uhr · 18.10.2016 bis 14.2.2017 · € 68.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 13 Plätze
Kochkultur Kochclub Haben Sie Interesse, zusammen mit Gleichgesinnten zu kochen? Oder brauchen Sie Hilfe, weil Sie bisher noch nicht für sich gekocht haben? Wollen Sie sich über neue Rezepte informieren oder die be kannte und gesundheitsfördernde mediterrane Küche kennen lernen? Mit einer erfahrenen Diplom-Ökotrophologin steigen Sie in diese Themen ganz praktisch ein und lassen es sich beim gemein samen Essen der von Ihnen zubereiteten Speisen gutgehen. Bitte mitbringen: Geschirrtuch, evtl. Schürze und kleine Vorratsdosen. Hasenbergl D380258 Für Senioren · Marlies Brunner · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodigstr. 4 · 4 x di 11.00 bis 14.00 Uhr · 11.10., 25.10., 8.11., 22.11.2016 · € 39.50 · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · Zuzüglich € 22.– Materialgeld · 8 Plätze
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Computer und Internet PC Grundkurs: (M)ein neues Notebook mit Windows 10 Sie wollen den Umgang mit einem Windows 10-Notebook grund legend lernen, auch die wichtigsten vorinstallierten Anwendungen nutzen. Mit diesem Kurs erreichen Sie dieses Ziel Schritt für Schritt. Kursinhalt: Handhabung und Bedienung von Notebook und Windows 10; Startseite und Apps; Windows Desktop und Explorer; Texte erstellen; Fotos verwalten, Musik abspielen und Videos anse hen; Surfen im Internet, um Neuigkeiten zu erfahren und Informa tionen zu erhalten; Umgang mit E-Mails, Verwalten von Kontakten. Es werden keine Computerkenntnisse vorausgesetzt. Sie können gerne Ihr Windows-10-Notebook mitbringen und an Ihrem eigenen Gerät lernen. Schwabing-Nord D478330 Für Senioren · Rosa Ruttmar · MVHS am Scheidplatz · Belgrad str. 108 · 8 x di 14.00 bis 17.00 Uhr · 6.12.2016 bis 7.2.2017 · € 249.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 8 Plätze · X PC und Internet mit Windows 10 Den Windows-10-PC sachkundig bedienen, im Internet sicher und effektiv surfen, E-Mails versenden und die wichtigsten vorinstallierten Anwendungen von Windows 10 kompetent nutzen. Wenn das Ihre Ziele sind, sind Sie hier genau richtig. Kursinhalt: Grundlagen PC und Windows 10; Desktop-Oberfläche und Startmenü; Windows Explorer; Standard-Apps; Texte erstellen; Fotos verwalten, Musik und Videos abspielen; Surfen im Internet, um Neuigkeiten zu erfahren, Nachrichten zu schauen und Informationen zu erhalten; kostenlose E-Mail-Adresse einrichten und nutzen. Es werden keine Computerkenntnisse vorausgesetzt. D478364 Am Hart Für Senioren · Caroline Chevillotte · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 6 x do 13.30 bis 16.30 Uhr · 13.10. bis 24.11.2016 · € 189.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 8 Plätze · X Computer-Aufbaukurs: Windows 10 Aufbauend auf dem Grundkurs entdecken wir weitere Apps, Anwen dungs- und Wartungsprogramme sowie spannende Konfigurations möglichkeiten der Startseite und des Desktops. Kursinhalt: Gestaltung der Arbeitsoberfläche und Anpassung des Desktops; Einstellungen, die jederzeit die wichtigsten Nachrichten, Aktienkurse und Wetterinfos auf den Bildschirm zaubern; optimale Systemeinstellungen; Standard-Apps, Zusatzprogramme und Werk zeuge von Windows; Tipps und Tricks; Sicherung von Dokumenten, Bildern und Daten. D478376 Am Hart Für Senioren · Caroline Chevillotte · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 4 x do 9.30 bis 12.30 Uhr · 12.1. bis 2.2.2017 · € 129.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 8 Plätze · X
Nutzen Sie Ihren Altersvorsprung! 20% Preisvorteil mit der Senior-Card Sind Sie an mehreren Senioren-Kursen interessiert? Dann nutzen Sie die Senior-Card mit 20 Prozent Ermäßigung. Sie kostet € 30.– und gilt eine Programmlaufzeit. Information und Buchung in allen MVHS-Anmeldestellen, unter Telefon (0 89) 72 10 06-26 und im Internet unter www.mvhs.de/senior-card
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Internet Internet-Werkstatt: Kompetent unterwegs in der digitalen Welt Das Internet hat eine Menge zu bieten. Schritt für Schritt erkunden Sie seine verschiedenen Facetten. Nach einem grundlegenden Über blick sammeln wir am ersten Tag Ihre Fragen, die im Kursverlauf fach kundig beantwortet werden. Mögliche Themen: Nachrichten im Web, Wissenswertes bei Wikipedia nachschlagen, aktuelle Börsen kurse abrufen, Einkaufen bei Amazon, Bahnverbindungen abfragen und Tickets online buchen, Reisen mit dem Internet planen, Bilder und Dateien online zur Verfügung stellen oder aktuelle Webtrends wie die Sozialen Netzwerke. Voraussetzung: PC-Grundkenntnisse und erste Interneterfahrungen. D478502 Am Hart Für Senioren · Caroline Chevillotte · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 4 x do 9.30 bis 12.30 Uhr · 1.12. bis 22.12.2016 · € 129.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 8 Plätze · X Fit im Internet – Tipps und Tricks Die Grundlagen sind Ihnen gut vertraut, nun wollen Sie mehr über das Internet erfahren, neue Dienste kennenlernen und die Tricks erfahren, mit denen Sie das Web effektiver nutzen können. Kursinhalt: Soziale Netzwerke im Überblick; die Charts der guten Blogs; Shopping-Communities für den günstigen Einkauf; die virtuelle Pinnwand Pinterest; Musik und Filme mit Streaming-Diensten; Videochats mit Hangout; Nachrichtenportale aus aller Welt; sichere Browsereinstellungen; Lesezeichen speichern und verwalten; Internet seiten optimal ausdrucken. Voraussetzung: gute PC- und Internetkenntnisse. Am Hart D478514 Für Senioren · Caroline Chevillotte · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 4 x do 13.00 bis 16.00 Uhr · 12.1. bis 2.2.2017 · € 129.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 8 Plätze · X Sicherer Umgang mit Passwörtern Im Internet werden an vielen Stellen Passwörter benötigt, z. B. für E-Mail-Postfächer, Onlineshops oder den Zugang zu Sozialen Netz werken. Dabei ergeben sich eine Reihe von Fragen und Problemen, vor allem zur Konstruktion von Passwörtern und dem sicheren Umgang damit. Kursinhalt: Grundregeln im Umgang mit Passwörtern; ein oder meh rere Passwörter – was ist sinnvoll?; Passwörter dauerhaft speichern – Vor- und Nachteile; Kriterien für gute Passwörter; Methoden zur Konstruktion sicherer Passwörter; Erstellen einer Passwortkarte. D478524 Hasenbergl Für Senioren · Andreas Hartmann · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodigstr. 4 · di 10.00 bis 13.00 Uhr · 15.11.2016 · € 30.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 12 Plätze · X Skype – Kostenlos telefonieren per Internet Vielleicht haben Sie schon einmal gehört, dass es eine kostenlose und einfache Möglichkeit gibt, über das Internet rund um die ganze Welt zu telefonieren. Lernen Sie beispielsweise, mit Ihren Enkeln in Eng land, mit Ihren Neffen in Australien zu „skypen“. Hierbei können sich die Telefonierenden auch sehen. Wie diese Art zu telefonieren genau funktioniert, erfahren Sie in diesem Kurs. Voraussetzung: PC- und Internet-Grundkenntnisse. Wenn Sie schon eine online abrufbare E-Mail-Adresse haben, bringen Sie diese bitte inklusive zugehörigem Passwort mit. D478532 Schwabing-Nord Für Senioren · Gabriele Jorias · MVHS am Scheidplatz · Belgrad str. 108 · di 14.30 bis 17.30 Uhr · 29.11.2016 · € 30.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 8 Plätze · X
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eBay – Flohmarkt im Internet Sie wollten immer schon wissen, wie ein Internet-Auktionshaus funk tioniert? In Ihrem Keller verstauben ungenutzt brauchbare Dinge, die Sie zu einem angemessenen Preis verkaufen wollen? eBay bietet Ihnen hierzu die Möglichkeit. Im Kurs erfahren Sie anhand vieler praktischer Beispiele, wie Sie bei eBay sicher kaufen und erfolgreich verkaufen können. Voraussetzung: PC- und Internet-Grundkenntnisse. D478544 Schwabing-Nord Für Senioren · Doris Gmach · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · 2 x di 14.30 bis 17.30 Uhr · 15.11. und 22.11.2016 · € 60.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 8 Plätze · X Ein Ausflug in die Vergangenheit Ahnenforschung im Internet Sie wollen wissen, wo die Wurzeln Ihrer Familie liegen und ob Ihre Vorfahren vielleicht sogar bedeutende Personen der Geschichte waren? Der Workshop ermöglicht Ihnen, mit Hilfe des Internets Ihre Familiengeschichte zu erforschen und einen Blick in die eigene Ver gangenheit zu werfen. Kursinhalt: Grundbegriffe der Genealogie, Software und Onlinedienste zur Ahnenforschung, Vorbereitungen und Erstellen eines Suchplans, Aufbau und Pflege einer Ahnentafel, Recherche-Quellen im Internet, Erforschen von Familienzusammen hängen, Namenskunde. Voraussetzung: PC-Grundkenntnisse. Eigene Notebooks können zum Kurs mitgebracht werden. Schwabing-Nord D478548 Für Senioren · Martin Wiedemann · MVHS am Scheidplatz · Belgrad str. 108 · 2 x mo 14.30 bis 17.30 Uhr · 23.1. und 30.1.2017 · € 60.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 8 Plätze · X
Smartphones und Tablets Das iPhone – einfach und verständlich! Das iPhone von Apple ist weit mehr als nur ein Telefon. Mit seinen vielen Funktionen und Erweiterungen, den sogenannten Apps, wird es zum multimedialen Kommunikationsmittel. Kursinhalt: Grundfunktionen (Telefon, Nachrichten, Kalender, Fotos, Interessieren Sie sich für Neuigkeiten aus der Münchner mobiler Internetzugang); Privatsphäre-Einstellungen nach Sicherheits Volkshochschule aktuelle Veranstaltungen? kriterien vornehmen; und der iTunes-Store: Angebot und Einkauf; Funkti onserweiterung des iPhones mit Apps; der App Store im Überblick. Wir iPhones informieren Sie gerne gerne mitgebracht in unserem E-Mail-Newsletter: Eigene können werden. Einfach abonnieren unter D478914 Schwabing-Nord Für www.mvhs.de/newsletter Senioren · Caroline Chevillotte · MVHS am Scheidplatz · Belgrad str. 108 · 2 x fr 13.00 bis 16.00 Uhr · 14.10. und 21.10.2016 · € 60.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 8 Plätze · X D478915 Schwabing-Nord Für Senioren · Caroline Chevillotte · MVHS am Scheidplatz · Belgrad str. 108 · 2 x fr 13.00 bis 16.00 Uhr · 11.11. und 18.11.2016 · € 60.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 8 Plätze · X
Newsletter Extra Unser besonderer Service: Auf Wunsch informieren wir Sie gezielt zu Ihren Interessengebieten. Klicken Sie einfach die Themen an, zu denen Sie unsere „Newsletter Extra“ erhalten möchten:
www.mvhs.de/newsletter
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iPhone im Griff – Wiederholungs- und Vertiefungskurs Nach Wiederholung der wichtigsten Grundfunktionen werden ge meinsam ausgewählte Themen erklärt und praktisch eingeübt. Mögliche Inhalte: das iPhone als Hilfsmittel im Alltag; Musik, Foto und Video mit dem iPhone; mobile Navigation mit Google Maps; Apps, die auf keinem iPhone fehlen dürfen; die iCloud: Nutzen und Risiko. Voraussetzung: Kenntnisse entsprechend dem Kurs „Das iPhone – einfach und verständlich!“. Bitte bringen Sie Ihr aufgeladenes Handy samt Ladegerät mit. D478918 Schwabing-Nord Für Senioren · Caroline Chevillotte · MVHS am Scheidplatz · Belgrad str. 108 · 2 x fr 13.00 bis 16.00 Uhr · 2.12. und 9.12.2016 · € 60.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 8 Plätze · X Android-Smartphones für Einsteiger Mehr als nur telefonieren und Kurznachrichten Smartphones sind Mobiltelefone mit der Funktionsvielfalt eines Tablet-Computers. In diesem Einführungskurs erhalten Sie eine Orien tierung über die Bedienung und Möglichkeiten eines Smartphones mit dem Betriebssystem Google Android. Kursinhalte: Grundlegende Bedienung und sicheres Navigieren im Nutzermenü; Google-Konto einrichten; persönliche Einstellungen; WLAN-Zugang einrichten; Tele fonieren mit dem Smartphone; im Internet surfen; E-Mail-Funktion nutzen; Termine und Kontakte verwalten; Apps im Google Playstore suchen und installieren. Die Grundfunktionen von Android werden am Beispiel von SamsungSmartphones demonstriert. Auf Fragen zu anderen Modellen wird bestmöglich eingegangen. Wenn bereits vorhanden, bringen Sie bitte Ihr aufgeladenes Android-Smartphone samt Ladegerät und Bedienungsanleitung zum Unterricht mit. Schwabing-Nord D478928 Für Senioren · Angelika Mutze · MVHS am Scheidplatz · Belgrad str. 108 · 2 x mo 14.30 bis 17.30 Uhr · 10.10. und 17.10.2016 · € 60.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 8 Plätze · X D478929 Schwabing-Nord Für Senioren · Angelika Mutze · MVHS am Scheidplatz · Belgrad str. 108 · 2 x mo 14.30 bis 17.30 Uhr · 7.11. und 14.11.2016 · € 60.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 8 Plätze · X Android-Smartphones für Fortgeschrittene Sie kennen sich mit den grundlegenden Funktionen Ihres AndroidSmartphones bereits gut aus und möchten nun wissen, was Ihr Gerät sonst noch zu bieten hat? In diesem Kurs werden Bedienung und Möglichkeiten eines Smartphones mit Google Android vertieft. Kursinhalt: Wiederholung der Grundfunktionen; Privatsphäreeinstel lungen; Funktionsumfang mit nützlichen Apps erweitern; individuelle Anpassungen; Backup Ihrer Daten; Google Cloud Dienste; Navigation mit dem Handy; nützliche Tipps aus der Praxis; Teilnehmerfragen. Voraussetzung: Kenntnisse entsprechend dem Kurs „Android-Smart phones für Einsteiger“. Bitte bringen Sie Ihr aufgeladenes Smart phone samt Ladegerät und Bedienungsanleitung zum Kurs mit. D478932 Schwabing-Nord Für Senioren · Angelika Mutze · MVHS am Scheidplatz · Belgrad str. 108 · 2 x mo 14.30 bis 17.30 Uhr · 21.11. und 28.11.2016 · € 60.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 8 Plätze · X
Nutzen Sie Ihren Altersvorsprung! 20% Preisvorteil mit der Senior-Card Sind Sie an mehreren Senioren-Kursen interessiert? Dann nutzen Sie die Senior-Card mit 20 Prozent Ermäßigung. Sie kostet € 30.– und gilt eine Programmlaufzeit. Information und Buchung in allen MVHS-Anmeldestellen, unter Telefon (0 89) 72 10 06-26 und im Internet unter www.mvhs.de/senior-card
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Sprachen lernen in der Senioren Volkshochschule Neben Kursen, die allen Teilnehmenden zur Verfügung stehen, bie ten wir Ihnen Kurse im Programm der Senioren Volkshochschule an. Dieses Angebot richtet sich an Menschen in der nachberuflichen Phase, die ohne Leistungsdruck und mit viel Spaß eine Sprache er lernen oder ihre Kenntnisse erweitern möchten. Wer mindestens zwei Sprachen beherrscht, bleibt mental länger fit. Dabei ist es unerheblich, ob man mehrsprachig aufwächst oder eine Fremdsprache erst im Erwachsenenalter erlernt. So oder so wirkt das Beherrschen einer Zweitsprache dem geistigen Alterungsprozess ent gegen. Verbinden Sie Ihr „Gehirnjogging“ mit Freude am Lernen in einer entspannten Atmosphäre und gemeinsam mit Menschen, die Ihre Interessen teilen. Was kann ich im Kurs erwarten? Unser Kursangebot ist methodisch und didaktisch auf die Lernbedürf nisse und Lebenserfahrungen älterer Menschen ausgerichtet. In der Regel wird ein Schwerpunkt auf Wiederholung und Festigung des Gelernten gelegt, wodurch Ihr Pensum geringer, aber intensiver ist als in vergleichbaren Kursen des Standardprogramms. Die über wiegend kleineren Lerngruppen geben Ihnen viel Gelegenheit zur aktiven Teilnahme. Sie erwartet: Die Erarbeitung von Grammatik Viel Gelegenheit zur Schulung Ihres mündlichen Ausdrucks mit Hilfe von sprachpraktischen Alltagsübungen ■■ Informationen zu Landeskunde und zu kulturellen, sozialen und politischen Aspekten ■■ Die Erfahrung gemeinsamen, sich gegenseitig unterstützenden Lernens ■■ ■■
Deutsch Deutsch lernen im Alltag leicht gemacht Egal welche Vorkenntnisse Sie mitbringen, mit unseren erfahrenen Kursleitenden lernen Sie in einer angenehmen Lernumgebung Ihr Deutsch zu verbessern, langsam und ohne Zeitdruck. In einer kleinen Lerngruppe beschäftigen wir uns mit Themen, die für Sie wichtig sind und Sie persönlich interessieren. Wir zeigen Ihnen auch, wie Sie das Gelernte im Alltag anwenden und zu Hause weiterlernen können. D619009 Hasenbergl Für Senioren · Angela Irnersberger · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodigstr. 4 · 16 x mo und 14 x mi 14.30 bis 16.00 Uhr · 10.10.2016 bis 13.2.2017 (nicht am 21.12.) · € 30.– · Keine Ermäßigung möglich · X
Sprachberatung inklusive! Was bedeutet A2 oder C1? Lieber „für Lerngeübte“ oder „auffrischen“? Sie haben einen interessanten Kurs gefunden, sind aber nicht sicher, ob er der richtige für Sie ist? Kommen Sie zur kostenlosen Einstufung und Beratung! montags, dienstags mittwochs, donnerstags
9.00 bis 13.00 Uhr 14.00 bis 19.00 Uhr
Gasteig, Rosenheimer Straße 5, 3. Stock
Sprachberatung ■ ■ ■ ■
A2 oder C1? Lerngeübt? Konversation? Berufsbezogen?
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Englisch Wenn Sie unsicher sind, welcher Kurs zu Ihren Vorkenntnissen passt, beraten wir Sie gerne im Fachgebiet: Kostenlose Einstufung und Beratung: Montags und dienstags von 9.00 bis 13.00 Uhr, mittwochs und donnerstags von 14.00 bis 19.00 Uhr, persönlich im Gasteig, Rosenheimer Straße 5 (3. Stock) oder unter Telefon (0 89) 4 80 06-69 36.
A1 – Anfänger A1 mit „At your leisure“ ab Lektion 1 für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse Sie möchten ganz neu mit Englisch beginnen? Ihnen ist dabei aber wichtig, in Ihrem eigenen Tempo zu lernen und sich mit ausreichend Zeit und Muße in die Sprache zu vertiefen? Dieser Kurs gibt Ihnen dazu Gelegenheit. Viele Wiederholungen und abwechslungsreiche Übungen sorgen dafür, dass Sie sich das Gelernte gut einprägen können. Zugleich können Sie Ihr Wissen über Land & Leute vertiefen. Bitte mitbringen: At your leisure, ISBN 978-3-19-009599-5, Hueber Verlag D527100 Am Hart Für Senioren · Inge Koch · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 13 x di 11.00 bis 12.30 Uhr · 18.10.2016 bis 31.1.2017 · € 117.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 10 Plätze · X A1 Englisch für die Reise für Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen Teilnehmern mit geringen Vorkenntnissen können sich in einem intensiven Sprachtraining auf Urlaub und Reise vorbereiten. Typische Alltagssituationen, wie sie jeder Tourist erlebt, werden geübt. Bitte mitbringen: English for Tourists, ISBN 978-3-464-03996-0, Cornelsen Verlag D527106 Schwabing-Nord Für Senioren · Andrea Kilches-Richter · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · 10 x do 16.15 bis 17.45 Uhr · 10.11.2016 bis 2.2.2017 · € 90.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 10 Plätze ·
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A1 mit „Fairway“ ab Lektion 13 Bitte mitbringen: Fairway A1 (alte Ausgabe), ISBN 978-3-12-501496-1, Klett Verlag D527220 Am Hart Für Senioren · Inge Koch · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 13 x di 9.30 bis 11.00 Uhr · 18.10.2016 bis 31.1.2017 · € 117.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 10 Plätze · X A1 Leichter Wiedereinstieg mit „Intermezzo“ ab Lektion 6 Sie haben geringe Englischkenntnisse, sind aber kein reiner Anfänger und möchten nach vielen Jahren wieder anfangen? In diesem Kurs frischen Sie Ihr Englisch langsam wieder auf. – Bitte mitbringen: Intermezzo English A1, ISBN 978-3-19-009600-8, Hueber Verlag D527252 Am Hart Für Senioren · Dr. Helmut L. Hill · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 10 x di 15.00 bis 16.30 Uhr · 11.10. bis 20.12.2016 · € 100.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 8 Plätze · X
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A2 – Grundlegende Kenntnisse Sie können kurzen alltäglichen Gesprächen über bekannte Themen folgen, sich in einfachen und vorhersehbaren Situationen verständi gen und eine einfache Unterhaltung beginnen. Sie verstehen die wichtigsten Informationen aus einfachen Lesetexten (Programme, Fahrpläne, Hinweisschilder) und können kurze Mitteilungen wie Post karten oder Telefonnotizen verfassen. In diesen wöchentlichen Kursen erweitern Sie Ihren Wortschatz und Ihre Grammatik-Kennt nisse und lernen, sich mit Spaß auf Englisch zu unterhalten. Wir empfehlen Ihnen, auf jeden Fall einen kostenlosen und unver bindlichen Einstufungstest bei uns zu machen und sich beraten zu lassen. Der Test kann auch online abgelegt werden (www.mvhs.de/englisch). A2 mit „Fairway“ Bitte mitbringen: Fairway A2 (alte Ausgabe), ISBN 978-3-12-501497-8, Klett Verlag ab Lektion 9 D527318 Hasenbergl Für Senioren · Dr. Helmut L. Hill · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodigstr. 4 · 13 x di 11.15 bis 12.45 Uhr · 11.10.2016 bis 24.1.2017 · € 117.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 10 Plätze · X
ab Lektion 10 Schwabing-Nord D527320 Für Senioren · Inge Koch · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · 12 x mi 16.00 bis 17.30 Uhr · 12.10.2016 bis 25.1.2017 · € 90.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 12 Plätze · X A2 mit „English Elements“ ab Lektion 10 Bitte mitbringen: English Elements 2, ISBN 978-3-19-202495-5, Hueber Verlag D527380 Schwabing-Nord Für Senioren · Andrea Kilches-Richter · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · 15 x do 14.30 bis 16.00 Uhr · 6.10.2016 bis 9.2.2017 · € 113.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 12 Plätze · X A2 Superleaning Auf abwechslungsreiche, kreative Weise lernen Sie, Alltagsgespräche zu meistern. Sprechen steht im Vordergrund. Neue Lernstrategien und Ihrem Lerntyp angemessene Übungen verschaffen Ihnen einen leichteren Zugang zur englischen Sprache. Durch den Wechsel von Aufnahme-, Übungs-, Bewegungs- und Entspannungsphasen werden Lern- und Sprechhemmungen abgebaut. Mit Spaß und ohne Leistungsdruck lernen Sie, sich in der Sprache auszudrücken. D527386 Schwabing-Nord Für Senioren · Irmgard Gienanth · MVHS am Scheidplatz · Belgrad str. 108 · 14 x do 13.30 bis 15.30 Uhr · 13.10.2016 bis 9.2.2017 · € 127.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 12 Plätze · X A2 Wiederholung mit A2 „Fairway“ ab Lektion 6 Bitte mitbringen: Fairway A2 (alte Ausgabe), ISBN 978-3-12-5014978, Klett Verlag D527394 Schwabing-Nord Für Senioren · Inge Koch · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · 12 x mi 13.00 bis 14.30 Uhr · 12.10.2016 bis 25.1.2017 · € 90.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 12 Plätze · X
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B1 – Fortgeschrittene Sprachverwendung B1 ist das richtige Niveau für Sie, wenn Sie: auf Englisch Sätze und häufig gebrauchte Ausdrücke wie z. B. Informationen zur Person und zu Familie, Einkaufen, Arbeit, näherer Umgebung und Reisen verstehen. ■■ über vertraute und geläufige Dinge wie z. B. die eigene Herkunft und Ausbildung spontan sprechen. ■■ persönliche Briefe schreiben und verstehen. ■■ einen einfachen Zeitungsartikel und langsam gesprochene Tele fonnachrichten verstehen. Wir empfehlen Ihnen, auf jeden Fall einen kostenlosen und un verbindlichen Einstufungstest bei uns zu machen und sich beraten zu lassen. Der Test kann auch online abgelegt werden (www.mvhs.de/englisch). ■■
B1 mit „Fairway new“ ab Lektion 1 Bitte mitbringen: Fairway new B1, ISBN 978-3-12-501614-9, Klett Verlag D527504 Hasenbergl Für Senioren · Dr. Helmut L. Hill · Volkshochschule · Kulturzentrum 2411 · Blodigstr. 4 · 12 x di 9.30 bis 11.00 Uhr · 11.10.2016 bis 17.1.2017 · € 120.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 8 Plätze · X B1 Start Talking This three-day course gives you the chance to develop your spoken fluency, review key grammar areas and extend your active vocabulary. Come and join us! Schwabing-Nord D527522 – Kompaktkurs Für Senioren · Antonia zu Hohenlohe · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · mi bis fr 10.00 bis 12.30 Uhr · 2.11. bis 4.11.2016 · € 50.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 8 Plätze · X B1 Conversation and Grammar Revision Das Lehrmaterial wird im Kurs bekannt gegeben Schwabing-Nord D527532 Für Senioren · Inge Koch · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · 12 x mi 14.30 bis 16.00 Uhr · 12.10.2016 bis 25.1.2017 · € 90.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 12 Plätze · X B1 Superlearning Superlearning = input, practice, movement and relaxation. In this course you will activate your English, talk about many topics and improve your fluency. Course material will be provided. D527540 Schwabing-Nord Für Senioren · Irmgard Gienanth · MVHS am Scheidplatz · Belgrad str. 108 · 14 x do 11.15 bis 13.15 Uhr · 13.10.2016 bis 9.2.2017 · € 127.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 14 Plätze · X B1 Conversation and more The main focus in this course is communicating. We will experience different ways and methods to achieve spontaneity and fluency. There will be lots of vocabulary work and also grammar review when necessary. Come and join us! D527570 Schwabing-Nord Für Senioren · Evelyne Berkmüller-McEachin · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · 15 x di 9.00 bis 10.30 Uhr · 4.10.2016 bis 31.1.2017 · € 113.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 12 Plätze · X
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B2 – Selbstständige Sprachverwendung B2 is the right level for you if you can do the following in English: understand everyday language in most situations. describe events and experiences in the past, present, and future. have simple spontaneous conversations and express personal opinions. ■■ read and discuss the main points of short texts. ■■ communicate when needed while travelling. To find out what level you are, we recommend you take a placement test (free of charge and non-binding). You can do it online (www.mvhs.de/englisch) or in person at our offices. ■■ ■■ ■■
B2 Superlearning Through the cycle of input, practice, movement and relaxation, you will activate your knowledge of English, learn to converse on current topics and improve your fluency and spontaneity. Communication is the main focus. Grammar and vocabulary will be revised. Course material will be provided. D527610 Schwabing-Nord Für Senioren · Irmgard Gienanth · MVHS am Scheidplatz · Belgrad str. 108 · 14 x mi 11.15 bis 13.15 Uhr · 12.10.2016 bis 8.2.2017 · € 127.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 14 Plätze · X
D527612 Schwabing-Nord Für Senioren · Irmgard Gienanth · MVHS am Scheidplatz · Belgrad str. 108 · 14 x mi 13.30 bis 15.30 Uhr · 12.10.2016 bis 8.2.2017 · € 127.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 14 Plätze · X B2 Conversation These courses provide conversation activities for those who once spoke English fluently but are out of practice. We will revise and expand your vocabulary according to your individual needs and interests as we learn about and discuss a variety of inspiring topics. The course fee includes the material provided by the teacher.
D527636 Am Hart Für Senioren · Mark Olival-Bartley · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 15 x di 13.30 bis 15.00 Uhr · 11.10.2016 bis 7.2.2017 · € 113.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 12 Plätze · X D527638 Schwabing-Nord Für Senioren · Andrea Kilches-Richter · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · 14 x mi 9.30 bis 11.00 Uhr · 5.10.2016 bis 1.2.2017 · € 126.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 10 Plätze · X D527640 Schwabing-Nord Für Senioren · Evelyne Berkmüller-McEachin · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · 15 x di 10.45 bis 12.15 Uhr · 4.10.2016 bis 31.1.2017 · € 113.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 12 Plätze · X D527642 Schwabing-Nord Für Senioren · Evelyne Berkmüller-McEachin · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · 15 x fr 9.45 bis 11.15 Uhr · 7.10.2016 bis 10.2.2017 · € 113.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 12 Plätze · X
Nutzen Sie Ihren Altersvorsprung! 20% Preisvorteil mit der Senior-Card Sind Sie an mehreren Senioren-Kursen interessiert? Dann nutzen Sie die Senior-Card mit 20 Prozent Ermäßigung. Sie kostet € 30.– und gilt eine Programmlaufzeit. Information und Buchung in allen MVHS-Anmeldestellen, unter Telefon (0 89) 72 10 06-26 und im Internet unter www.mvhs.de/senior-card
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B2 Conversation through Storytelling In a relaxing and engaging atmosphere, this special conversation course will help you express yourself in English in a way that is lively and personal. Hands-on storytelling exercises, enjoyable explorations in writing, and focused themes encourage our participants to tap into their own memories and imaginations. D527650 Am Hart Für Senioren · Carolyn A. Morrow · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 10 x di 13.30 bis 15.00 Uhr · 8.11.2016 bis 24.1.2017 · € 100.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 8 Plätze · X B2 Time for Talking, Time for Reading Conversation and a Good Book Schwabing-Nord D527654 Für Senioren · Andrea Kilches-Richter · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · 15 x mi 15.45 bis 17.15 Uhr · 5.10.2016 bis 8.2.2017 · € 135.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 10 Plätze · X
C1/C2 – Fachkundige Sprachverwendung You are at C1 level if you can do the following in English: understand the main ideas of complex text on both concrete and abstract topics, including technical discussions in your field of specialization. ■■ interact with a degree of fluency and spontaneity that makes regular interaction with native speakers quite possible without strain for either party. ■■ produce a clear, detailed text on a wide range of subjects and explain a viewpoint on a topical issue giving the advantages and disadvantages of various options. To find out what level you are, we recommend you take a placement test (free of charge and non-binding). You can do it on-line (www.mvhs.de/englisch) or in person at our offices. ■■
C1 Conversation This course is for participants who want to maintain their current level of English. Using authentic material we will discuss a variety of topics and issues that interest us. Course material will be provided. Schwabing-Nord D527732 Für Senioren · Hella Oliver · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · 13 x do 15.45 bis 17.45 Uhr · 13.10.2016 bis 2.2.2017 · € 153.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 10 Plätze · X
Französisch Wenn Sie unsicher sind, welcher Kurs zu Ihren Vorkenntnissen passt, beraten wir Sie gerne im Fachgebiet: Telefon (0 89) 4 80 06-61 66. Unter www.mvhs.de/franzoesisch-test können Sie Ihre Sprachkennt nisse auch online testen.
A1 – Anfänger mit geringen Vorkenntnissen Als Abschluss der Niveaustufe A1 können Sie die Prüfung für das Europäische Sprachenzertifikat A1 start Français ablegen. A1 mit Voyages neu A1 ab Lektion 4 Für Teilnehmende mit leichten Vorkenntnissen Bitte mitbringen: Voyages neu A1, ISBN 978-3-12-529412-7, Klett Verlag D532202 Schwabing-Nord Für Senioren · Martine Röttinger-Languasco · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · 13 x mo 16.00 bis 17.30 Uhr · 10.10.2016 bis 30.1.2017 · € 117.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 10 Plätze · X
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A2 – Grundlegende Kenntnisse Sie können im Französischen kurzen alltäglichen Gesprächen über bekannte Themen folgen, sich in einfachen und vorhersehbaren Situationen verständigen und eine einfache Unterhaltung beginnen. Sie verstehen die wichtigsten Informationen aus einfachen Lesetexten (Programme, Fahrpläne, Hinweisschilder) und können kurze Mittei lungen wie z. B. Postkarten oder Telefonnotizen verfassen. A2 mit Voyages neu A2 ab Lektion 2 Bitte mitbringen: Voyages neu A2, ISBN 978-3-12-529422-6, Klett Verlag D532211 Schwabing Für Senioren · Martine Röttinger-Languasco · Volkshochschule · Seidl villa, Nebengebäude · Nikolaiplatz 1b · 14 x di 13.00 bis 15.00 Uhr · 4.10.2016 bis 31.1.2017 · € 140.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 12 Plätze A2 Pour le plaisir de la grammaire „à la carte“ Une fois par mois, une petite révision vivante de la grammaire pour continuer avec plus d‘élan. D532223 Schwabing Für Senioren · Martine Röttinger-Languasco · Volkshochschule · Seidl villa, Nebengebäude · Nikolaiplatz 1b · do 11.00 bis 12.30 Uhr · 6.10., 17.11., 8.12.2016 und 19.1.2017 · € 40.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 8 Plätze
B1 – Fortgeschrittene Sprachverwendung Sie können einfache Alltagsgespräche und wesentliche Informationen in bekannten Situationen verstehen und sich auch in unerwarteten Situationen verständlich machen. Sie können in einfacher Form er zählen, beschreiben, Notizen oder kurze Briefe mit einfachen Inhalten abfassen, auch unter Verwendung von Vergangenheit und Zukunft. B1 mit Voyages 3 ab Lektion 4 Bitte mitbringen: Voyages neu B1, ISBN 978-3-12-529431-8, Klett Verlag D532228 Schwabing-Nord Für Senioren · Martine Röttinger-Languasco · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · 13 x mo 12.30 bis 14.00 Uhr · 10.10.2016 bis 30.1.2017 · € 130.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 8 Plätze · X B1 Sprechtraining Legen sie mehr Wert auf das Sprechen? In diesem Kurs üben Sie Ihr mündliches Französisch und wiederholen gleichzeitig grammatikalische Strukturen. Schwabing D532240 Für Senioren · Martine Röttinger-Languasco · Volkshochschule · Seidl villa, Nebengebäude · Nikolaiplatz 1b · 14 x mi 13.15 bis 14.45 Uhr · 5.10.2016 bis 1.2.2017 · € 126.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 10 Plätze Keine Angst: Französisch sprechen ist gar nicht so schwer! Konversation für Teilnehmende, die schüchtern sind und noch Hemmungen haben zu sprechen (Niveau B1) D532243 Schwabing Für Senioren · Martine Röttinger-Languasco · Volkshochschule · Seidl villa, Nebengebäude · Nikolaiplatz 1b · 14 x do 9.30 bis 11.00 Uhr · 6.10.2016 bis 2.2.2017 · € 105.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 12 Plätze
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B1 – Pour le plaisir de discuter Bitte mitbringen: Grammaire en dialogue, ISBN 3-12-529 215-4, Klett Verlag D532247 Schwabing-Nord Für Senioren · Martine Röttinger-Languasco · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · 14 x mi 11.15 bis 12.45 Uhr · 5.10.2016 bis 1.2.2017 · € 140.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 8 Plätze ·
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D532249 Schwabing Für Senioren · Martine Röttinger-Languasco · Volkshochschule · Seidl villa, Nebengebäude · Nikolaiplatz 1b · 14 x do 12.30 bis 14.00 Uhr · 6.10.2016 bis 2.2.2017 · € 140.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 8 Plätze B1 – Pour le plaisir de la grammaire „à la carte“ Une fois par mois, une petite révision vivante de la grammaire pour continuer avec plus d‘élan. D532252 Schwabing Für Senioren · Martine Röttinger-Languasco · Volkshochschule · Seidl villa, Nebengebäude · Nikolaiplatz 1b · do 11.00 bis 12.30 Uhr · 20.10., 24.11., 15.12.2016 und 26.1.2017 · € 40.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 8 Plätze B1 – Plaisir de la dictée Vous savez bien communiquer en français ? Bravo ! Mais si écrire correctement sans trop de fautes est encore un problème pour vous, rendez-vous à la Seidlvilla pour faire des dictées et les corriger en révisant les principales règles. D532255 Schwabing Für Senioren · Martine Röttinger-Languasco · Volkshochschule · Seidl villa, Nebengebäude · Nikolaiplatz 1b · do 11.00 bis 12.30 Uhr · 27.10., 1.12.2016 und 12.1.2017 · € 30.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 8 Plätze
B2 – Selbstständige Sprachverwendung Vous pouvez suivre un cours de niveau B2 si vous possédez les compétences linguistiques du niveau B1 indiquées comme suit: vous pouvez comprendre les points essentiels quand un langage clair et standard est utilisé et s‘il s‘agit de choses familières dans le travail, les loisirs. Vous pouvez vous „débrouiller“ dans la plupart des situations rencontrées en voyage dans une région où on parle français. Vous êtes capable de produire un discours simple et cohérent sur des sujets familiers et dans vos domaines d‘intérêt. B2 – A vous de parler ! Des thèmes „à la carte“ pour discuter avec humour du passé, du présent, du futur. D532261 Schwabing-Nord Für Senioren · Martine Röttinger-Languasco · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · 13 x mo 14.15 bis 15.45 Uhr · 10.10.2016 bis 30.1.2017 · € 117.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 10 Plätze · X
Sprachberatung inklusive! Was bedeutet A2 oder C1? Lieber „für Lerngeübte“ oder „auffrischen“? Sie haben einen interessanten Kurs gefunden, sind aber nicht sicher, ob er der richtige für Sie ist? Kommen Sie zur kostenlosen Einstufung und Beratung! montags, dienstags mittwochs, donnerstags
9.00 bis 13.00 Uhr 14.00 bis 19.00 Uhr
Gasteig, Rosenheimer Straße 5, 3. Stock
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C1 – Fachkundige Sprachverwendung Vous pouvez suivre un cours de niveau C1 si vous possédez les compétences linguistiques du niveau B2 indiquées comme suit: Vous pouvez comprendre le contenu essentiel de sujets concrets ou abstraits. Vous êtes capable de communiquer d‘une manière spontanée et pouvez vous exprimer de façon claire et détaillée sur une grande gamme de sujets. C1 – Discussions sur des thèmes d‘actualité Ces cours s‘adressent à des auditeurs ayant des connaissances suffisantes en français et prêts à participer activement aux cours. Textes expliqués et commentés avec élargissement du vocabulaire et de temps à autre révision grammaticale. En outre, les participants pourront suggérer des thèmes de discussion. D532267 Schwabing Für Senioren · Martine Röttinger-Languasco · Volkshochschule · Seidl villa, Nebengebäude · Nikolaiplatz 1b · 14 x di 15.00 bis 16.30 Uhr · 4.10.2016 bis 31.1.2017 · € 126.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 10 Plätze D532270 Schwabing Für Senioren · Cécile Rehe · Volkshochschule · Seidlvilla, Nebengebäu de · Nikolaiplatz 1b · 14 x mi 15.00 bis 16.30 Uhr · 5.10.2016 bis 25.1.2017 · € 126.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 10 Plätze
Italienisch Wenn Sie unsicher sind, welcher Kurs zu Ihren Vorkenntnissen passt, beraten wir Sie gerne im Fachgebiet: Telefon (0 89) 4 80 06-61 48. Unter www.mvhs.de/italienisch-test können Sie Ihre Sprachkennt nisse auch online testen.
A1 – Für Anfänger ohne Vorkenntnisse oder mit geringen Vorkenntnissen A1 Anfänger mit Passo dopo passo A1 ab Lektion 1 Bitte mitbringen: Passo dopo passo A1, ISBN 978-3-19-409599-1, Hueber Verlag D536002 Schwabing-Nord Für Senioren · Sebastiana Amenta · MVHS am Scheidplatz · Belgrad str. 108 · 12 x di 16.00 bis 17.30 Uhr · 8.11.2016 bis 7.2.2017 · € 108.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 10 Plätze · X A1 Anfänger mit Chiaro! A1 ab Lektion 9 Bitte mitbringen: Chiaro! A1, ISBN 978-3-19-205427-3, Hueber Verlag D536026 Schwabing-Nord Für Senioren · Elena Taddia · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · 12 x do 9.15 bis 10.45 Uhr · 13.10.2016 bis 26.1.2017 · € 108.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 10 Plätze · X
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A2 – Grundlegende Kenntnisse Sie können im Italienischen kurzen alltäglichen Gesprächen über be kannte Themen folgen, sich in einfachen und vorhersehbaren Situa tionen verständigen und eine einfache Unterhaltung beginnen. Sie verstehen die wichtigsten Informationen aus einfachen Lesetexten (Programme, Fahrpläne, Hinweisschilder) und können kurze Mittei lungen wie z. B. Postkarten oder Telefonnotizen verfassen. A2 mit Chiaro! A2 Bitte mitbringen: Chiaro! A2, ISBN 978-3-19-005449-7, Hueber Verlag ab Lektion 5 D536102 Schwabing-Nord Für Senioren · Katja Motta · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · 14 x mi 9.30 bis 11.00 Uhr · 5.10.2016 bis 1.2.2017 · € 105.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 12 Plätze · X
ab Lektion 6 D536105 Schwabing Für Senioren · Katja Motta · Volkshochschule · Seidlvilla, Nebenge bäude · Nikolaiplatz 1b · 14 x do 14.00 bis 15.30 Uhr · 6.10.2016 bis 2.2.2017 · € 126.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 10 Plätze ab Lektion 7/8 Schwabing-Nord D536108 Für Senioren · Dr. Maria Vicinanza · MVHS am Scheidplatz · Belgrad str. 108 · 14 x mi 9.30 bis 11.00 Uhr · 12.10.2016 bis 8.2.2017 · € 140.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 8 Plätze · X A2 mit Espresso 2 Bitte mitbringen: Espresso 2, ISBN 978-3-19-005439-8, Hueber Verlag ab Lektion 3/4 D536112 Schwabing Für Senioren · Dr. Maria Vicinanza · Volkshochschule · Seidlvilla, Nebengebäude · Nikolaiplatz 1b · 13 x di 9.30 bis 11.00 Uhr · 11.10.2016 bis 24.1.2017 · € 136.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 6 Plätze ab Lektion 7 D536116 Schwabing-Nord Für Senioren · Marina Riga · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · 12 x mo 11.00 bis 12.30 Uhr · 17.10.2016 bis 23.1.2017 · € 90.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 12 Plätze · X D536118 Schwabing-Nord Für Senioren · Marina Riga · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · 12 x mo 9.15 bis 10.45 Uhr · 17.10.2016 bis 23.1.2017 · € 90.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 12 Plätze · X A2 mit Nuovo Espresso 2 ab Lektion 3 Bitte mitbringen: Nuovo Espresso 2, ISBN 978-3-19-205439-6, Hueber Verlag D536138 Schwabing-Nord Für Senioren · Maria Renata Aquaro · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · 13 x do 9.30 bis 11.00 Uhr · 13.10.2016 bis 2.2.2017 · € 98.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 12 Plätze ·
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www.mvhs.de Besuchen Sie uns auch im Internet! Hier können Sie rund um die Uhr Bildung online buchen, finden schnell und aktuell alle Informationen zu unserem vielfältigen Angebot.
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B1 – Fortgeschrittene Sprachverwendung Sie können einfache Alltagsgespräche und wesentliche Informatio nen in bekannten Situationen verstehen und sich auch in unerwarte ten Situationen verständlich machen. Sie können in einfacher Form erzählen, beschreiben, Notizen oder kurze Briefe mit einfachen In halten abfassen, auch unter Verwendung von Vergangenheit und Zukunft. B1 mit Espresso 3 ab Lektion 3/4 Bitte mitbringen: Espresso 3, ISBN 978-3-19-005440-4, Hueber Verlag D536205 Schwabing Für Senioren · Dr. Maria Vicinanza · Volkshochschule · Seidlvilla, Nebengebäude · Nikolaiplatz 1b · 13 x di 11.15 bis 12.45 Uhr · 11.10.2016 bis 24.1.2017 · € 136.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 6 Plätze B1 Konversation (mit Buch) Bitte mitbringen: Qua e là per l‘Italia, ISBN 978-3-19-005412-1, Hueber Verlag D536217 Schwabing-Nord Für Senioren · Sebastiana Amenta · MVHS am Scheidplatz · Belgrad str. 108 · 12 x di 14.30 bis 16.00 Uhr · 18.10.2016 bis 24.1.2017 · € 108.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 10 Plätze · X B1 Lektüre, Grammatikauffrischung und leichte Konversation Wir werden einen Blick auf Italien – Land und Leute – werfen und dabei das Gelernte in die Praxis umsetzen: Wiederholung von Wort schatz und Festigung der Grammatik auf dem Niveau B1. D536232 Schwabing-Nord Für Senioren · Katja Motta · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · 14 x di 11.45 bis 13.15 Uhr · 4.10.2016 bis 24.1.2017 · € 105.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 12 Plätze · X
B2 – Selbstständige Sprachverwendung I corsi di livello B2 sono per chi ha raggiunto le competenze del livello B1 ed è in grado di comprendere gli elementi essenziali di una conversazione standard riguardante questioni comuni come il lavoro, la scuola, il tempo libero, ecc. così come di gestire la maggior parte delle situazioni che si possono incontrare in un viaggio all‘estero. Inoltre, è in grado di raccontare esperienze ed avvenimenti, di descrivere sogni, speranze e obiettivi, e di fornire brevi motivazioni o spiegazioni riguardo a progetti ed opinioni. I seguenti corsi sono per partecipanti che vogliono ampliare le proprie competenze orali. B2 Conversazione (senza libro) Il materiale per le lezioni verrà comunicato nel corso D536305 Am Hart Für Senioren · Marina Riga · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 15 x mo 13.15 bis 14.45 Uhr · 10.10.2016 bis 6.2.2017 · € 150.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 8 Plätze · X D536308 Schwabing-Nord Für Senioren · Katja Motta · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · 14 x mi 11.00 bis 12.30 Uhr · 5.10.2016 bis 1.2.2017 · € 126.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 10 Plätze · X
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C1 – Fachkundige Sprachverwendung I corsi di livello C1 sono per chi ha raggiunto le competenze del livello B2 ed è in grado di afferrare i punti essenziali di testi complessi e di capire argomenti concreti e astratti anche riguardanti il proprio settore di specializzazione. Inoltre, è in grado di esprimersi in modo spontaneo e fluente, così da poter gestire una normale conversazione con persone di madrelingua, senza troppe difficoltà e di esprimere in modo chiaro e dettagliato il proprio parere riguardo a una vasta gamma di argomenti. Nei seguenti corsi la conversazione su temi d‘attualità e di culturaitaliana è in primo piano. Temi grammaticali verranno trattati solo se di stretta pertinenza. C1 Conversazione Conversazione con materiali liberi: letture e ascolti D536315 Schwabing-Nord Für Senioren · Dr. Maria Vicinanza · MVHS am Scheidplatz · Belgrad str. 108 · 15 x mo 9.30 bis 11.00 Uhr · 10.10.2016 bis 6.2.2017 · € 102.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 14 Plätze · X C1 – Venezia nel Rinascimento In questo corso con DVD parleremo di una città tollerante e aperta a molteplici espressioni artistiche: la pittura, l‘architettura e tutte quelle arti minori, come l‘artigianato artistico che ancora oggi la distingue. Am Hart D536318 Für Senioren · Marina Riga · Volkshochschule · Troppauer Str. 10 · 13 x mo 15.00 bis 16.30 Uhr · 10.10.2016 bis 23.1.2017 · € 136.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 6 Plätze · X
C2 – Annährend muttersprachliche Sprachverwendung I corsi di livello C2 sono per chi ha raggiunto le competenze del livello C1 ed è in grado di capire un‘ampia gamma di testi lunghi e impegna tivi, cogliendone anche i significati impliciti. Inoltre, è in grado di esprimersi in modo spontaneo e fluente, spesso senza dover ricercare le parole adatte, usando la lingua in ambito sociale e professionale, in corsi di formazione e corsi universitari, con efficacia e flessibilità. C2 Conversazione: lingua e cultura italiana Questo corso di conversazione è per partecipanti con ottime conos cenze dell‘ italiano. Con l‘uso di materiali autentici – racconti, articoli, registrazioni, film – tratteremo temi linguistici, di attualità, vita, storia, arte e cultura italiana. D536324 Schwabing-Nord Für Senioren · Dr. Maria Vicinanza · MVHS am Scheidplatz · Belgrad str. 108 · 13 x mo 11.15 bis 12.45 Uhr · 10.10.2016 bis 23.1.2017 · € 98.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 12 Plätze · X
Veranstaltungen für alle Sprachniveaus Caffè Italia Italienisch Lernende treffen sich hier einmal im Monat, um in lockerer Atmosphäre weiterzulernen und zu üben: Eine zwanglose Möglich keit für Anfänger und Fortgeschrittene, Italienisch zu hören und sich am Gespräch je nach Wissen und Können zu beteiligen. Un‘iniziativa per far incontrare una volta al mese tutti coloro che imparano l‘italiano: a partire dal livello elementare fino a quello di conversazione. D536327 Schwabing-Nord Für Senioren · Dr. Maria Vicinanza · MVHS am Scheidplatz · Belgrad str. 108 · mo 15.30 bis 17.30 Uhr · 10.10., 7.11., 5.12.2016, 9.1. und 6.2.2017 · € 60.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 12 Plätze · X
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Spanisch Wenn Sie unsicher sind, welcher Kurs zu Ihren Vorkenntnissen passt, beraten wir Sie gerne im Fachgebiet: Telefon (0 89) 4 80 06-61 53. Unter www.mvhs.de/spanisch-test können Sie Ihre Sprachkenntnisse auch online testen.
A1 – für Anfänger ohne Vorkenntnisse oder mit geringen Vorkenntnissen A1 ¡Bienvenido! Für Anfänger ohne Vorkenntnisse Ab Lektion 1 Sie werden mit viel Muße und in einer entspannten Lernatmosphäre in die Grundkenntnisse der spanischen Sprache eingeführt. Gelegen heit zum Üben und Wiederholen kommt hierbei nicht zu kurz. Bitte mitbringen: Con gusto A1, Lehr- und Arbeitsbuch, Klett Verlag, ISBN 978-3-12-514980-9 D546407 Schwabing-Nord Für Senioren · Rosa María Flores · MVHS am Scheidplatz · Belgrad str. 108 · 10 x mo 13.30 bis 15.00 Uhr · 21.11.2016 bis 6.2.2017 · € 75.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 12 Plätze · X A1 ¡Bienvenido! Fortsetzungskurs Sie werden mit viel Muße und in einer entspannten Lernatmosphäre in die Grundkenntnisse der spanischen Sprache eingeführt. Gelegen heit zum Üben und Wiederholen kommt hierbei nicht zu kurz. Bitte mitbringen: Con gusto A1, Lehr- und Arbeitsbuch, Klett Verlag, ISBN 978-3-12-514980-9 Ab Lektion 7 D546417 Schwabing-Nord Für Senioren · Mercedes Delgado · MVHS am Scheidplatz · Belgrad str. 108 · 12 x do 13.00 bis 14.30 Uhr · 13.10.2016 bis 26.1.2017 · € 90.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 12 Plätze · X Ab Lektion 11 und Wiederholung zu A1 D546423 Schwabing-Nord Für Senioren · Mercedes Delgado · MVHS am Scheidplatz · Belgrad str. 108 · 9 x do 11.30 bis 13.00 Uhr · 13.10. bis 15.12.2016 · € 95.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 6 Plätze · X
A2 – Grundlegende Kenntnisse Sie können die Kurse auf dem Niveau A2 besuchen, wenn Sie die Sprachkompetenzen des Niveaus A1 haben. Dies bedeutet, dass Sie im Spanischen kurzen alltäglichen Gesprächen über bekannte Themen folgen, sich in einfachen und vorhersehbaren Situationen verständigen und eine einfache Unterhaltung beginnen können. Darüber hinaus verstehen Sie die wichtigsten Informationen aus ein fachen Lesetexten (Programme, Fahrpläne, Hinweisschilder) und können kurze Mitteilungen wie z. B. Postkarten oder Telefonnotizen verfassen. A2 ¡Bienvenido! Fortsetzungskurs Wiederholung zu A2 Für Teilnehmende, die bereits mehrere Kurse besucht haben. Das Lehrmaterial wird im Unterricht bekannt gegeben. Schwabing D546442 Für Senioren · Sandra Fernández Domingo · Volkshochschule · Seidl villa, Nebengebäude · Nikolaiplatz 1b · 15 x mo 15.00 bis 16.30 Uhr · 10.10.2016 bis 6.2.2017 · € 113.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 12 Plätze
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A2 Sprechtraining kompakt Poco a poco en español Mit vielen praktischen Übungen, Liedern, einfachen Spielen und ab wechslungsreich gestalteter Grammatik bauen wir unsere Kenntnisse des Spanischen aus. Das Sprechen steht im Vordergrund. Für leicht Fortgeschrittene (A2). D546443 Schwabing-Nord Für Senioren · Anet Lourdes Galarza de Heidenreich · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · di bis do 10.00 bis 12.30 Uhr · 21.2. bis 23.2.2017 · € 45.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 10 Plätze · X
B1 – Fortgeschrittene Sprachverwendung Sie können die Kurse auf dem Niveau B1 besuchen, wenn Sie die Sprachkompetenzen der Niveaus A1 und A2 haben. Dies bedeutet, dass Sie einfache Alltagsgespräche und wesentliche Informationen in bekannten Situationen verstehen und sich auch in unerwarteten Situationen verständlich machen können. Darüber hinaus können Sie in einfacher Form erzählen, beschreiben, Notizen oder kurze Briefe mit einfachen Inhalten abfassen, auch unter Verwendung von Vergangenheit und Zukunft. B1 Fortsetzungskurs Ab Lektion 4 Für Teilnehmende, die bereits mehrere Kurse besucht haben. Bitte mitbringen: Con gusto B1, Lehr- und Arbeitsbuch, Klett Verlag, ISBN 978-3-12-515010-2 D546455 Schwabing Für Senioren · Sandra Fernández Domingo · Volkshochschule · Seidl villa, Nebengebäude · Nikolaiplatz 1b · 14 x mo 13.30 bis 15.00 Uhr · 10.10.2016 bis 30.1.2017 · € 140.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 8 Plätze
B2 – Selbstständige Sprachverwendung Los cursos del nivel B2 son adecuados para las personas que han terminado el nivel B1 y pueden comprender los puntos esenciales de una conversación estándar en el ámbito de la familia, del trabajo y del tiempo libre. Pueden expresarse en la mayor parte de las situaciones durante un viaje. Pueden hablar sobre sus intereses de forma coherente. Pueden contar un acontecimiento, una experiencia o un sueño, expresar un deseo o un objetivo y explicar brevemente sus razones. B2 Fortsetzungskurs Conversación Introducción a la conversación con temas simples, actuales y cotidianos, repetición de la gramática, práctica de la expresión oral. Als Orientierungsrahmen dient das Lehrwerk: Avenida, Klett Verlag, ISBN 978-3-12-514960-1. D546471 Schwabing-Nord Für Senioren · Anet Lourdes Galarza de Heidenreich · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · 14 x di 14.45 bis 16.15 Uhr · 11.10.2016 bis 31.1.2017 · € 140.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 8 Plätze · X D546473 Schwabing-Nord Für Senioren · Anet Lourdes Galarza de Heidenreich · MVHS am Scheidplatz · Belgradstr. 108 · 15 x di 16.15 bis 17.45 Uhr · 4.10.2016 bis 31.1.2017 · € 135.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 10 Plätze · X
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Partner und Kooperationen
Partner und Kooperationen BildungsLokal Hasenbergl Linkstraße 56, 80933 München, Telefon (0 89) 31 20 21 18 oder 31 20 21 15, E-Mail:
[email protected] Das BildungsLokal Hasenbergl ist eine Einrichtung der Landeshaupt stadt München, Referat für Bildung und Sport. Es ist ein Ort der Information, Beratung und des fachlichen Austauschs rund um das Thema Bildung. Es ist ein A ngebot für alle Bürgerinnen und Bürger und für die Bildungsakteure im Stadtteil Hasenbergl. Angebote ■■ ■■ ■■ ■■ ■■
Informationen über Bildungschancen im Hasenbergl und in München Beratung für Ihre Bildungsanliegen Themenabende über das bayerische Schulsystem, Gesundheit und Migration Weiterbildung in angenehmer Lernatmosphäre: Computer, Sprache, Alltagswissen Lernwerkstatt im Hasenbergl (in Kooperation mit der MVHS)
Gegen Vergessen – Für Demokratie e. V., Regionalgruppe München Sprecherin: Ilse Macek, c/o Münchner Volkshochschule, Gasteig, Kellerstraße 6, 81667 München,
[email protected] Ziel des gemeinnützigen Vereins „Gegen Vergessen – Für Demokratie“ ist die Stärkung der Demokratie in Deutschland und die Auseinander setzung mit den nationalsozialistischen Verbrechen sowie dem Unrecht des SED-Regimes. Die Münchner Volkshochschule kooperiert mit dem Verein „Gegen Vergessen – Für Demokratie e. V.“ zu Themen der NS- und Nachkriegszeit.
Münchner Kultur vor Ort Die Münchner Volkshochschule bringt Münchner Kulturinstitutionen in den Norden der Stadt. Unter der Rubrik „GastSpiele“ kooperiert die Münchner Volkshochschule mit folgenden Kulturinstituten: ■■ Schauburg – Theater der Jugend ■■ junges Orchester München e. V. ■■ Münchner Philharmoniker ■■ Münchner Kammerspiele ■■ Staatstheater am Gärtnerplatz
Referat für Stadtplanung und Bauordnung der Landeshauptstadt München Hauptabteilung Stadtplanung Blumenstraße 28b, 80331 München Telefon (0 89) 2 33-2 84 74 E-Mail:
[email protected]
Referat für Arbeit und Wirtschaft der Landeshauptstadt München Kommunale Beschäftigungspolitik und Qualifizierung Herzog-Wilhelm-Straße 15, 80331 München Telefon (0 89) 2 33-2 45 36 E-Mail:
[email protected]
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Partner und Kooperationen
Industrie- und Handelskammer für München und Oberbayern Balanstraße 55–59, 81541 München Telefon (0 89) 51 16-11 50
Handwerkskammer für München und Oberbayern Max-Joseph-Straße 4, 80333 München Telefon (0 89) 51 19-0
Kulturhäuser und Kulturvereine Die Münchner Volkshochschule arbeitet mit Kulturhäusern und Kulturvereinen des Münchner Nordens zusammen, und zwar mit den Kulturvereinen „Alte Heide“, dem Kulturhistorischen Verein Feld moching auf dem Gfild, dem Verein „Stadtteilkultur 2411“, Hasen bergl-Nordhaide, und „Olympiadorf – forum 2“ sowie mit den Vereinen der Kulturhäuser „Milbertshofen“, „Mohr-Villa Freimann“, „Kultur- und Bürgerhaus Moosach – Pelkovenschlössl“ und „Seidl villa“ in Schwabing. Die Kulturvereine und Kulturhäuser haben sich zum Ziel gesetzt, das kulturelle Leben in den Stadtteilen zu fördern, die kulturelle Angebots lage attraktiver zu machen, die Freizeitmöglichkeiten der Bürger/innen zu erweitern und Eigeninitiativen und neue Formen der kulturellen Betätigung der Bevölkerung zu fördern. Die Identifikation der Bürger/ innen mit ihrem Stadtteil soll erhöht, soziale Beziehungen und Geselligkeit gepflegt, gemeinsam sollen Erinnerungen wachgerufen und über die Zukunft des Münchner Nordens nachgedacht werden. Mitglieder können alle werden, die aktiv den Zweck des Kulturvereins unterstützen. Nähere Auskünfte ■■ ■■ ■■ ■■ ■■ ■■ ■■ ■■
Kulturverein Alte Heide: Telefon (0 89) 36 23 35 Kulturhistorischer Verein Feldmoching auf dem Gfild e. V., E-Mail
[email protected] Verein Stadtteilkultur 2411 e. V. Hasenbergl-Nordhaide Telefon (0 89) 89 05 94 25 Kulturverein Olympiadorf – forum 2: Telefon (0 89) 35 75 75 63 Kulturhaus Mohr-Villa Freimann e. V. Telefon (0 89) 324 32 64 Kulturhaus Milbertshofen: Telefon (0 89) 35 06 36 39 Kultur- und Bürgerhaus Moosach – Pelkovenschlössl: Telefon (0 89) 1 43 38 18-0 Kulturhaus Seidlvilla in Schwabing: Seidlvilla-Verein e. V. Telefon (0 89) 33 31 39
Die Stadtbibliotheken im Münchner Norden Stadtbibliothek Hasenbergl Blodigstraße 4 80933 München Telefon (0 89) 55 05 98 80 Stadtbibliothek Milbertshofen Schleißheimer Straße 340 80809 München Telefon (0 89) 1 89 37 85 90 Stadtbibliothek Moosach Hanauer Straße 61a 80992 München Telefon (0 89) 3 09 05 47 90 Anmeldung, Ausleihe und Beratung Mo, Di von 10.00 bis 19.00 Uhr Mi von 14.00 bis 19.00 Uhr Do, Fr von 10.00 bis 19.00 Uhr
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Partner und Kooperationen
Angrenzende Volkshochschulen Für die Gemeinden Garching, Ismaning, Unterföhring und Unterschleißheim: Volkshochschule im Norden des Landkreises München e. V. Bürgermeister-Wagner-Straße 3, 85748 Garching Telefon (0 89) 55 05 17-0 Für den Landkreis Freising: VHS Freising e. V. Kammergasse 12, 85354 Freising, Telefon (0 81 61) 49 07-0 Volkshochschule Moosburg e. V. Fronängerstraße 6, 85368 Moosburg, Telefon (0 87 61) 72 25-0 Für die Gemeinde Karlsfeld: Volkshochschule Karlsfeld Krenmoosstraße 46, 85757 Karlsfeld, Telefon (0 81 31) 90 09 40
Stadtteilarbeit e. V. Geschäftsstelle: Hanselmannstraße 31, 80809 München, Telefon (0 89) 3 59 59 47, Telefax (0 89) 3 54 59 48, E-Mail:
[email protected], Internet: www.verein-stadtteilarbeit.de Der Verein „Stadtteilarbeit e. V.“ besteht seit 1984. Zweck des Ver eins ist insbesondere die stadtteilbezogene Förderung und Durchfüh rung sozialpädagogischer und erwachsenenbildnerischer Arbeit mit dem Ziel eines besseren Zusammenlebens von deutschen und nicht deutschen Bürger(inne)n in Milbertshofen. Diesen Zweck verfolgt er vor allem in seinen interkulturellen Einrichtungen und Projekten. Die Münchner Volkshochschule kooperiert mit dem Verein seit seiner Gründung in verschiedenen Projekten und ist seit Anbeginn im Vor stand vertreten.
Alten- und Service-Zentren Alten- und Service-Zentrum Moosach Gubestraße 5, 80992 München Telefon (0 89) 14 00 24 23, Telefax (0 89) 14 00 24 07, E-Mail
[email protected] Alten- und Service-Zentrum Milbertshofen Schleißheimer Straße 378, 80809 München Telefon (0 89) 35 62 77 33-0, Telefax (0 89) 35 62 77 33-33, E-Mail
[email protected] Das tägliche Kursangebot erfahren Sie unter den angegebenen T elefonnummer. Die Gruppen und Kurse des ASZ sind für die Besucher/innen aus dem Stadtteil offen. Neue Teilnehmende können jederzeit einsteigen. Machen Sie mit!
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Allgemeine Geschäftsbedingungen und wichtige Hinweise I. Vertrag 1. Anmeldung, Zustandekommen des Vertrags, Fälligkeit des Entgelts 1.1. Der Veranstaltungsbesuch ist in der Regel nur mit vorheriger Anmeldung möglich. Ausnahmen: Einzelkartenveranstaltungen (im Programm mit dem Zusatz „Restkarten vor Ort“ gekennzeichnet) und Offenes Programm. 1.2. Sie können sich für unsere Veranstaltungen persönlich, telefonisch, schriftlich oder online anmelden. Die Bezahlung erfolgt in der Regel per SEPA-Lastschrift einzug oder Kreditkarte. Bei der persönlichen Anmeldung können Sie zudem bar oder mit EC-Karte bezahlen. 1.3. Ihre Anmeldung zu den Veranstaltungen der Münchner Volkshochschule ist verbindlich und verpflichtet zur sofortigen Zahlung des Entgelts. Bei Teilnahme am SEPA-Lastschriftverfahren wird Ihnen die Fälligkeit (der Abbuchungstag) per Vorab information (Pre-Notification), spätestens zwei Kalendertage vor Fälligkeitstermin, schriftlich mitgeteilt. Widersprechen Sie der erteilten Abbuchungsermächtigung oder führt die beauftragte Bank den Lastschrifteinzug nicht aus, so sind die an fallenden Bankspesen von Ihnen zu tragen. 1.4. Bei der persönlichen Anmeldung wird die Anmeldekarte sofort nach Zahlung ausgehändigt. Bei allen anderen Anmeldearten erfolgt die Zusendung der Anmel dekarte in der Regel per E-Mail. Bitte stellen Sie sicher, dass die von Ihnen angege bene E-Mail-Adresse aktiv ist und prüfen Sie die eingesetzten Spam-Filter. Liegt uns von Ihnen keine E-Mail-Adresse für den elektronischen Versand der Anmeldekarte vor, wird die Anmeldekarte postalisch versendet. Bitte beachten Sie, dass der Be such einer Veranstaltung nur mit einer gültigen Anmeldekarte möglich ist. Die Anmeldekarte ist nicht übertragbar (mit Ausnahme von Anmeldungen zu Einzelkartenveranstaltungen). 1.5. Eine nachträgliche Rechnungsstellung auf den Namen Dritter ist nicht möglich. Eine Rechnungsstellung für den Besuch von Einzelkartenveranstaltungen ist nicht möglich. 1.6. Für Anmeldungen in der Abteilung Grundbildung und Schulabschlüsse, für Sprachprüfungen sowie die Lehrgänge Celta und Delta beachten Sie bitte die ge sonderten Hinweise zu den jeweiligen Kursangeboten und Rücktrittsbedingungen. 2. Leistungsumfang 2.1. Was Sie von den Veranstaltungen der Münchner Volkshochschule inhaltlich erwarten dürfen, ergibt sich ausschließlich aus der Veranstaltungsbeschreibung des Programms. Mündliche Zusagen oder Beschreibungen sind nicht verbindlich. Die Dozenten sind zu individuellen Absprachen nicht berechtigt. 2.2. Die Münchner Volkshochschule behält sich vor, Veranstaltungen durch einen anderen Dozenten durchführen zu lassen. Aus sachlichem Grund und in einem den Teilnehmerinnen und Teilnehmern zumutbaren Umfang kann die Münchner Volks hochschule Ort und Zeitpunkt der Veranstaltung ändern. 3. Reiseveranstaltungen Studienreisen und Exkursionen, die einen Dritten als Veranstalter und Vertrags partner ausweisen, sind keine Veranstaltungen der Münchner Volkshochschule. Es gelten die jeweiligen AGB des Reiseveranstalters. 4. Gutscheine: Übertragbarkeit, Einlösungsfrist Gutscheine der Münchner Volkshochschule sind nicht personengebunden, sind ab Kaufdatum auf zwei Jahre befristet gültig, sind nicht bar auszahlbar und nicht an der Tages- bzw. Abendkasse oder im „Offenen Programm“ einlösbar. II. Vertragsänderungen 5. Rücktritt der MVHS, Kürzung der Veranstaltungsdauer, Veranstaltungsabsage 5.1. Veranstaltungen kommen nicht zustande und können von der Münchner Volkshochschule abgesagt werden, a) wenn der Dozent ausfällt, oder b) wenn die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht wird. Kommt eine Veranstaltung nicht zustande, wird die Münchner Volkshochschule Sie unverzüglich informieren. Sollten Sie eine längere Anreise haben, erkundigen Sie sich bitte vor Reiseantritt bei unseren Anmeldestellen, ob die Veranstaltung stattfindet. 5.2. Bei Veranstaltungsausfall erhalten Sie selbstverständlich die entrichtete Gebühr zurück. Eine Barrückzahlung ist nur möglich, wenn die Gebühr bar bezahlt wurde. 5.3. Veranstaltungen, die vor dem dritten Termin nicht die geforderte Mindestteil nehmerzahl erreicht haben, werden gekürzt durchgeführt. Die Kürzung erfolgt unter Beachtung und Beibehaltung der geplanten Inhalte und Gesamtkonzeption. Teilnehmende, die mit dieser Kürzung nicht einverstanden sind, können bis spätes tens einen Werktag vor dem vierten Veranstaltungstermin schriftlich oder in Text form erklären, dass sie von der Veranstaltung zurücktreten. Sie erhalten dann die Veranstaltungsgebühr, abzüglich der anteiligen Gebühren für bereits stattgefun dene Unterrichtseinheiten, zurück. 5.4. Im Falle einer Teilnehmerbegrenzung behält sich die Münchner Volkshoch schule Überbelegungen vor, soweit dies unter Berücksichtigung von Inhalt und Konzept der Veranstaltung den Teilnehmerinnen und Teilnehmern zumutbar ist. 6. Rücktritt des Teilnehmenden, Umbuchung 6.1. Sollten Sie an der gebuchten Veranstaltung nicht teilnehmen können, ist ein Rücktritt nur möglich, wenn Sie a) bei Veranstaltungen mit mehr als sieben Terminen spätestens einen Werktag vor dem zweiten Termin schriftlich oder in Textform erklären, dass Sie von der Veranstaltung zurücktreten; b) bei Veranstaltungen mit bis zu sieben Terminen spätestens sieben Werktage vor dem ersten Termin schriftlich oder in Textform erklären, dass Sie von der Veranstaltung zurücktreten. 6.2. Bei vorab gebuchten Einzelkarten (Veranstaltung ist im Programm mit dem Zusatz „Restkarten vor Ort“ gekennzeichnet) und Karten für das Offene Programm ist ein Rücktritt ausgeschlossen.
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Allgemeine Geschäftsbedingungen und wichtige Hinweise 6.3. Im Falle des Rücktritts erhalten Sie die entrichtete Gebühr, abzüglich der in Ziffer 6.4. genannten Beträge, zurück. Eine Barrückzahlung ist nur möglich, wenn die Gebühr bar bezahlt wurde. 6.4. Bei allen Rücktritten werden € 10.– pro gebuchtem Veranstaltungsplatz, höchs tens jedoch die volle Veranstaltungsgebühr, als Bearbeitungsgebühr und zusätzlich die anteiligen Gebühren für bereits stattgefundene Unterrichtseinheiten einbehalten. Be reits entstandene Auslagen (z. B. Materialgeld oder bestellte Tickets) werden nicht er stattet. Ihnen bleibt der Nachweis vorbehalten, dass der Münchner Volkshochschule kein oder ein geringerer Schaden entstanden ist. 6.5. Bitte beachten Sie, dass für die Einhaltung der Fristen und die Berechnung der anteiligen Gebühr der Zugang der Erklärung bei der Münchner Volkshochschule maßgeblich ist. Der jeweilige Dozent ist nicht zur Entgegennahme der Erklärung bevollmächtigt. 6.6. Ein Rücktritt aus anderen Gründen, z. B. eigene Erkrankung oder Wechsel des Dozenten, ist nicht möglich. 6.7. Eine telefonische Mitteilung oder die Abmeldung beim Dozenten bzw. das Fernbleiben vom Kurs gelten nicht als Rücktritt. 6.8. Die Umbuchung von einer Veranstaltung in eine andere Veranstaltung im laufenden Programm ist nur möglich, wenn die Rücktrittsbedingungen eingehalten werden und nur, soweit in der gewünschten Veranstaltung ein Platz zur Verfügung steht. Im Falle der Umbuchung wird die für die alte Veranstaltung gezahlte Gebühr unter Abzug der in Ziffer 6.4. genannten Beträge auf die für die neue Veranstaltung zu zahlende Gebühr angerechnet. 6.9. Unberührt bleibt das außerordentliche Kündigungsrecht aus wichtigem Grund. III. Weitere Vertragsbedingungen 7. Urheberrechtsschutz Aus urheberrechtlichen Gründen müssen wir Sie darauf hinweisen, dass Foto grafieren, Filmen und Mitschneiden auf Band in den Veranstaltungen nicht gestat tet sind. Lehrmaterial darf ohne schriftliche Zustimmung der Volkshochschule auf keine Weise verwertet, insbesondere nicht vervielfältigt, verbreitet oder öffentlich wiedergegeben werden. 8. Haftung; Hinweispflicht Die Haftung der Münchner Volkshochschule beschränkt sich auf Fälle, bei denen grobe Fahrlässigkeit oder Vorsatz seitens der Münchner Volkshochschule oder ihrer Erfüllungsgehilfen vorliegt. Abweichend hiervon haftet die Münchner Volkshochschule im Falle der Verletzung von Leben, Gesundheit oder Körper, sowie bei Verletzung wesentlicher Vertrags pflichten, auch bei einfacher Fahrlässigkeit. Soweit im Zusammenhang mit der Veranstaltungsteilnahme persönliche gesund heitliche Risiken (z.B. bestehende Allergien, Gesundheitsgefährdung bei Schwan gerschaft etc.) bestehen, sind Sie verpflichtet, die Münchner Volkshochschule vor Veranstaltungsbeginn ausdrücklich auf diese Risiken hinzuweisen. 9. Erklärungen gegenüber der Münchner Volkshochschule 9.1. Alle Erklärungen gegenüber der Münchner Volkshochschule können Sie persönlich oder schriftlich an die im Programm genannten Anmeldestellen richten. 9.2. E-Mails richten Sie bitte an folgende E-Mail-Adresse:
[email protected] IV. Wichtige Hinweise 10. Beratung und Einstufung Vor der Anmeldung haben Sie Gelegenheit, sich in unseren Fachabteilungen beraten zu lassen. Bei besonders gekennzeichneten Veranstaltungen ist eine vorherige Beratung und Einstufung vorgeschrieben. Beachten Sie bitte, dass Probehören nicht möglich ist. 11. Gebührenermäßigung 11.1. Voraussetzungen einer Ermäßigung Es ist nur eine Ermäßigung möglich. Die Ermäßigungsregeln gelten für Gebühren über € 20.–, sofern bei der Veranstaltung nichts anderes angegeben ist. Für Einzelunterricht, Fahrten, Reisen, Materialkosten, Prüfungsgebühren, Ver pflegung, Übernachtung und die MVHS-Card ist keine Ermäßigung möglich. Voraussetzung für eine Ermäßigung ist, dass Sie die Anmeldekarte und die Unter lagen, mit denen die Berechtigung der Ermäßigung nachgewiesen wird, bei der Buchung, oder nachträglich spätestens bis zum Ende der Veranstaltung persönlich bei den Anmeldestellen, vorlegen oder uns per E-Mail zukommen lassen (vgl. 9.2.). 11.2. Höhe der Ermäßigung im Regelfall Soweit kein Sonderfall (vgl. 11.3.) vorliegt, wird derzeit folgende Ermäßigung auf die Veranstaltungsgebühren gewährt: n 50% Ermäßigung: Bei Vorlage des München-Passes oder Landkreis-Passes n 20% Ermäßigung für: Schülerinnen und Schüler, Studierende, Auszubildende, Praktikanten und Praktikantinnen, Schwerbehinderte ab einem Grad der Behinderung von 50 (Begleitperson frei bei Kennzeichen B; bei Veranstaltungen in Haus Buchenried zahlt die Begleitperson nur Unterkunft und Verpflegung), Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen der Landeshauptstadt München (Dienstausweis), Bundesfreiwilligendienstleistende, Freiwilliges Soziales Jahr und Freiwilliges Ökologisches Jahr Leistende; Darüber hinaus besteht bei sozialen Härtefällen die Möglichkeit einer Ermäßigung nach Prüfung im Einzelfall.
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Allgemeine Geschäftsbedingungen und wichtige Hinweise 11.3. Höhe der Ermäßigung in Sonderfällen, Ausnahmen n Ein rabattierter Sonderpreis ist für Einzelkarten (Veranstaltung ist im Programm mit dem Zusatz „Restkarten vor Ort“ gekennzeichnet), nur für Schülerinnen und Schüler, Studentinnen und Studenten, Auszubildende sowie Bundesfreiwil ligendienstleistende und Leistende im Freiwilligen Sozialen oder Ökologischen Jahr und nur an der Tages- bzw. Abendkasse, nicht im Vorverkauf möglich. n Bei der Jungen Volkshochschule sind die Gebühren bereits ermäßigt, eine weitere Ermäßigung ist nicht möglich. n Für die Schulabschlusslehrgänge ist eine Ermäßigung auf die Lehrgangsgebühr auf Antrag möglich. Bitte wenden Sie sich an den Programmbereich. 12. Materialgeld Unsere Dozenten besorgen das für die jeweilige Veranstaltung erforderliche Material (keine Lehrbücher) in eigenem Namen und auf eigene Rechnung. Das Materialgeld hierfür wird in der Veranstaltung eingesammelt. Bei den Veran staltungen des Fachgebiets Kochkultur und Ernährungswissen werden die Material kosten sofort bei der Anmeldung fällig, damit die erforderlichen Lebensmittel be sorgt werden können. Bitte richten Sie Ihre Reklamationen bezüglich des Materials an die Dozenten. Es ist empfehlenswert, mit der Beschaffung von Unterrichtsmate rial und Lehrbüchern so lange zu warten, bis feststeht, dass Ihre Veranstaltung tat sächlich stattfindet. Es kann keine Ermäßigung auf die Materialkosten gewährt werden (siehe Punkt 11.1.). 13. Werbung und Verkauf Wir weisen Sie darauf hin, dass es in den Veranstaltungen der Münchner Volks hochschule grundsätzlich untersagt ist, Werbung für Produkte und Dienstleistun gen Dritter zu betreiben und Waren jeglicher Art gewerblich und gegen Bezahlung anzubieten. Sie als Teilnehmende sind in keiner Weise verpflichtet, irgendwelche Waren zu erwerben. Wir möchten Sie vielmehr bitten, bei Missachtung dieser Regelung umgehend die Münchner Volkshochschule zu informieren. 14. Ein Angebot für Erwachsene Die Münchner Volkshochschule ist eine Institution, die grundsätzlich dem Auftrag der Erwachsenenbildung verpflichtet ist. Wir bitten Sie daher um Verständnis, dass Kinder und Jugendliche an Veranstaltungen nur dann teilnehmen können, wenn dies aus der Veranstaltungsankündigung ausdrücklich hervorgeht. 15. Kinderbetreuung 15.1. Für Veranstaltungen, bei denen Sie das Zeichen o finden, bietet die Münchner Volkshochschule Kinderbetreuung an. Ihre Kinder im Alter von 18 Mo naten bis sechs Jahren werden von erfahrenem und qualifiziertem P ersonal betreut. 15.2. Sollten Sie eine Kinderbetreuung benötigen, melden Sie sich bitte so frühzei tig wie möglich an (Telefon 0 89 / 72 10 06-12). Gern klären wir in einem Gespräch, ob vor Veranstaltungsbeginn ein Schnupperbesuch mit dem Kind bei uns sinnvoll ist. 15.3. Ein Anspruch auf Kinderbetreuung besteht nicht. Die Münchner Volkshoch schule behält sich vor, im Einzelfall die Betreuung eines Kindes abzulehnen. 16. Rollstuhlgerechte Volkshochschule Für Rollstuhl räumlich geeignete Veranstaltungen sind im Programm mit dem Zeichen X versehen. Wir sind jedoch bemüht, auch bei den übrigen Angeboten die Voraussetzungen für die Teilnahme mit Rollstuhl zu schaffen. 17. Rauchverbot esteht. Bitte beachten Sie, dass in unseren Räumlichkeiten generell ein Rauchverbot b 18. Mitnahme von Tieren Es ist untersagt, Tiere in den Unterricht mitzubringen. Dies gilt für alle Veranstaltungen. Ausnahmen bestehen für Führhunde. 19. Als Gast in den Schulen Die Münchner Volkshochschule ist mit ihren Dozenten und Teilnehmenden Gast in den Schulen. Die gute Zusammenarbeit mit den Offizianten und Offiziantinnen der Schulen, denen wir für ihre Arbeit sehr dankbar sind, möchten wir uns auch in Zu kunft erhalten. Wir bringen deshalb an dieser Stelle die wichtigsten Punkte der Schul hausordnung zur Kenntnis mit der dringenden Bitte, sie sorgfältig zu beachten:
n Behandeln Sie die Räume und Einrichtungen pfleglich.
n A chten Sie auf Sauberkeit im Schulgebäude, besonders in den überlassenen Räumen. n Rauchen in den Schulen ist verboten. n Benutzen Sie nur die zugewiesenen sanitären Anlagen. n Tiere müssen leider draußen bleiben. n Bitte hinterlassen Sie die benutzten Räume in ordnungsgemäßem Zustand, schließen Sie die Fenster und schalten Sie die Beleuchtung aus. n Abendveranstaltungen müssen um 21.00 Uhr beendet sein. n Beschriftungen an Tafeln dürfen nicht gelöscht werden. Der Münchner Volkshochschule steht in der Regel eine eigene Tafel zur Ver fügung, deren Beschriftung nach Veranstaltungsende gelöscht werden muss. n Haben Sie die Sitzordnung eines Klassenraumes verändert, stellen Sie bitte nach Veranstaltungsende die ursprüngliche Ordnung wieder her. Die Schüler/innen werden es Ihnen danken. Anspruch auf andere, größere Räume besteht nicht. n Benutzen Sie nur die schulischen Einrichtungen (Möbel, Geräte usw.), die Ihrer Veranstaltung zugewiesen wurden, und belassen Sie solche Gegenstände in den jeweiligen Räumen. n Ihren Wagen können Sie leider nicht auf dem Schulhof parken. Zudem weisen wir Sie darauf hin, dass die Stadt München für Personenund Sachschäden irgendwelcher Art, die in den Schulräumen oder im Schulhaus eintreten, keinerlei Haftung übernimmt. Helfen Sie uns, dass wir auch weiterhin gern gesehene Gäste in den Schulgebäuden bleiben.
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Allgemeine Geschäftsbedingungen und wichtige Hinweise 20. Datenschutz Die Erhebung, Speicherung und Verarbeitung personenbezogener Daten e rfolgt ausschließlich für eigene Geschäftszwecke und gemäß des Datenschutzrechts. Unsere Datenschutzerklärung finden Sie unter www.mvhs.de/datenschutzerklaerung. V. Besondere Bedingungen für die Computernutzung 21. Computernutzung Bei allen Veranstaltungen, in denen Computer zum Einsatz kommen, gelten zusätzliche Bedingungen, die in einer gesonderten Vereinbarung geregelt werden. Diese Vereinbarung wird zu Beginn der Veranstaltung zwischen Münchner Volks hochschule und Teilnehmendem abgeschlossen. Mündliche Nebenabreden und Zusagen haben keine Gültigkeit. Unsere Dozenten sind nicht zur Änderung der Vertragsbedingungen berechtigt. 22. Verwendung von Software 22.1. Die im Rahmen der Veranstaltung zugänglich gemachten Programme dürfen auf keine Weise verändert, vervielfältigt, verbreitet oder öffentlich zugänglich gemacht werden. Die Nutzung ist nur zum Zweck der Veranstaltungsteilnahme zulässig. 22.2. Bei Zuwiderhandlung haftet der Teilnehmende für entstandene Schäden. 23. Internetzugang 23.1. Soweit die Münchner Volkshochschule einen Internetzugang zur Verfügung stellt, ist dessen Nutzung nur zum Zweck der Veranstaltungsteilnahme zulässig. Internetseiten mit pornografischem, rassistischem oder diskriminierendem Inhalt dürfen nicht aufgerufen werden. 23.2. Bei Zuwiderhandlung haftet der Teilnehmende für entstandene Schäden. 24. Datenverlust, Computerviren 24.1. Jeder Teilnehmende ist für die Sicherung seiner Daten selbst verantwortlich. Die Münchner Volkshochschule übernimmt keine Haftung für Datenverlust. 24.2. Die Münchner Volkshochschule übernimmt keine Haftung für Schäden, die durch die Anwendung erworbener Kenntnisse, oder durch die Nutzung erstellter oder veränderter Programme, durch Computerviren oder andere destruktive Programme verursacht werden. 24.3. Ziffern 24.1. und 24.2. gelten nicht, soweit grobe Fahrlässigkeit oder Vorsatz seitens der Münchner Volkshochschule oder ihrer Erfüllungsgehilfen vorliegt. VI. Schlussbestimmungen 25. Schlussbestimmungen 25.1. Sollten einzelne Bestimmungen des Vertrags oder dieser Geschäftsbedin gungen ganz oder teilweise unwirksam sein, wird hierdurch die Wirksamkeit der übrigen Vertragsteile nicht berührt. 25.2. Die MVHS behält sich vor, diese Geschäftsbedingungen mit Wirkung für die Zukunft zu ändern. 25.3. Mit der Bekanntgabe dieser Geschäftsbedingungen verlieren alle früheren Fassungen ihre Gültigkeit.
Widerrufsbelehrung nach dem Fernabsatzgesetz (betrifft außerhalb unserer Geschäftsräume geschlossene Verträge und Fernabsatzverträge, bei denen der Vertragsabschluss mittels Telefon, Telefax, Briefwechsel, E-Mail oder Internet zu Stande kam) Widerrufsrecht Sie haben das Recht, binnen vierzehn Tagen ohne Angabe von Gründen diesen Vertrag zu widerrufen. Die Widerrufsfrist beträgt vierzehn Tage ab dem Tag des Vertragsabschlusses. Um Ihr Widerrufsrecht auszuüben, müssen Sie uns (Münchner Volkshochschule GmbH, Kellerstr. 6, 81667 München, Telefon: 0 89 / 4 80 06-0, Fax: 0 89 / 4 80 0662 06, E-Mail:
[email protected]) mittels einer eindeutigen Erklärung (z. B. ein mit der Post versandter Brief, Telefax oder E-Mail) über Ihren Entschluss, diesen Vertrag zu widerrufen, informieren. Sie können dafür ein Muster-Wider rufsformular verwenden, das jedoch nicht vorgeschrieben ist. Sie können das Muster-Widerrufsformular bei uns anfordern oder unter www.mvhs.de/widerruf abrufen. Zur Wahrung der Widerrufsfrist reicht es aus, dass Sie die Mitteilung über die Ausübung des Widerrufsrechts vor Ablauf der Widerrufsfrist absenden. Folgen des Widerrufs Wenn Sie diesen Vertrag widerrufen, haben wir Ihnen alle Zahlungen, die wir von Ihnen erhalten haben, unverzüglich und spätestens binnen vierzehn Tagen ab dem Tag zurückzuzahlen, an dem die Mitteilung über Ihren Widerruf dieses Vertrags bei uns eingegangen ist. Für diese Rückzahlung verwenden wir dasselbe Zahlungsmittel, das Sie bei der ursprünglichen Transaktion eingesetzt haben, es sei denn, mit Ihnen wurde ausdrücklich etwas anderes vereinbart; in keinem Fall werden Ihnen wegen dieser Rückzahlung Entgelte berechnet. Hat der von Ihnen gebuchte Kurs oder die gebuchte Veranstaltung (= Dienstleistung) bereits während des Laufs der Widerrufsfrist begonnen, so haben Sie uns einen angemessenen Betrag zu zahlen, der dem Anteil der bis zu dem Zeitpunkt, zu dem Sie uns von der Ausübung des Widerrufsrechts hinsichtlich des Vertrages unterrichten, bereits erbrachten Dienstleistungen im Vergleich zum Gesamtum fang der im Vertrag vorgesehenen Dienstleistungen entspricht. Stand: Juli 2016
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Hinweise zur Barrierefreiheit
Stadtbereich Nord Stadtbereichszentrum Nord Troppauer Straße 10 (Am Hart), 80937 München, Telefon (0 89) 3 18 11 53-18, Telefax (0 89) 31 8115-25
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Öffentlicher Nahverkehr: U2, Bus 171/172/294/295 Am Hart Zugang: Türbreite 93 cm, 2 cm hohe Schwelle, Tür öffnet sich nach innen. Aufzug: Türbreite 80 cm, Kabinenmaße 110 x 140 cm, Stockwerkwählknöpfe sehr hoch: 150 bis 170 cm; Alarm knopf vorhanden Rollstuhl-WC: Türbreite 94 cm, Tür öffnet sich nach innen. Kabinenmaße 140 x 280 cm, ein beweglicher und ein fester Haltegriff, Sitzhöhe 52 cm. Anfahrbar von vorne und links. Alarmknopf nicht vorhanden. Induktionsanlage: Nicht vorhanden Rollstuhl-Parkplatz: Nicht vorhanden
Barlachstraße 28 In der Stiftung Pfennigparade, 80804 München, Telefon (0 89) 30 20 08, Telefax (0 89) 3 00 86 61 WC
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Öffentlicher Nahverkehr: U2/U3, Tram 12 Scheidplatz, dann Bus 144 Barlachstraße, U2 Milbertshofen Zugang: Ebenerdig, elektrische Eingangstüren Aufzug: Vorhanden Rollstuhl-WC: Unterschiedliche Ausführungen mit Haltegriffen und Alarmknöpfen Induktionsanlage: Nicht vorhanden Rollstuhl-Parkplatz: Vorhanden
Stadtteilzentrum Freimann Keilberthstraße 6, 2. Stock, 80939 München, Telefon (0 89) 31 19 82 05, Telefax (0 89) 3 11 51 61
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Öffentlicher Nahverkehr: U6 Kieferngarten, dann Bus 140/170 Keilberthstraße, U2/U3/U8 Scheidplatz, dann Bus 140 Keilberthstraße Zugang: Haupteingang ist ebenerdig mit einer sehr schweren Türe, die sich nach außen öffnen lässt. Türbreite 120 cm. Aufzug: Nur nach Absprache benutzbar, Türbreite 90 cm, Kabinen maße 130 x 110 cm, Stockwerkwählknöpfe 90 cm hoch, Alarmknopf vorhanden. Rollstuhl-WC: 2. Stock, Türbreite 85 cm, Tür öffnet sich nach außen, Kabinenmaße 180 x 310 cm, Sitzhöhe 50 cm, ein beweglicher Haltegriff. Von links anfahrbar. Alarmknopf vorhanden. Induktionsanlage: Nicht vorhanden Rollstuhl-Parkplatz: Nicht vorhanden
Hinweise zur Barrierefreiheit
Stadtbereich Nord Stadtteilzentrum Hasenbergl-Nordhaide Blodigstr. 4, 80933 München, Telefon (0 89) 89 05 19-25, Telefax (0 89) 89 05 19-23
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Öffentlicher Nahverkehr: U2 Hasenbergl, Bus 60 Hasenbergl Zugang: Barrierefrei mit elektr. Eingangstüre Aufzug 1: Türbreite 90 cm, Kabinenmaße 140 x 135 cm, Stockwerkwählknöpfe 95 cm hoch, auch in Blindenschrift. Alarmknopf vorhanden. Aufzug 2: Türbreite 110 cm, Kabinenmaße 230 x 130 cm, Stockwerkwählknöpfe 95 cm hoch, auch in Blindenschrift. Alarmknopf vorhanden. Rollstuhl-WC: Türbreite 106 cm, Tür öffnet sich nach außen. Kabinenmaße 215 x 235 cm, ein beweglicher und ein fester Haltegriff, Sitzhöhe 45 cm. Anfahrbar von vorne und rechts. Alarmknopf vorhanden. Induktionsanlage: Nicht vorhanden Rollstuhl-Parkplatz: Vorhanden (vor dem EDEKA)
MVHS am Scheidplatz und Senioren Volkshochschule Schwabing Im Forum am Luitpold, Belgradstraße 108, 80804 München, Telefon (0 89) 33 72 72 (Senioren Volkshochschule Schwabing), Telefon (0 89) 30 20 08 (Fachgebiet Barrierefrei lernen), Telefax (0 89) 38 88 99 44 WC
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Öffentlicher Nahverkehr: U2/3/8, Tram 12/28, Bus 140/141/142/N41 Scheidplatz Zugang: Ebenerdig, elektrische Eingangstüren Aufzug: Alle Kursräume im Erdgeschoss Rollstuhl-WC: Türbreite 90 cm, Tür öffnet sich nach außen. Kabinenmaße 240 x 340 cm, Haltegriffe auf beiden Seiten; anfahrbar von allen Seiten. Alarmknopf vorhanden. Induktionsanlage: Eine mobile FM-Anlage (Funkübertra gungsanlage) ist vorhanden, muss aber angefordert werden. Rollstuhl-Parkplatz: Ist beantragt
MVHS in der Seidlvilla Seidlvilla, Kutschertrakt, Nikolaiplatz 1b, 80802 München, Telefon (0 89) 34 26 87, Telefax (0 89) 33 39 03 WC
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Öffentlicher Nahverkehr: Bus 54/154 Thiemestraße, U3/U6, Bus 54/154 Giselastraße, Bus 53/54/59 Hohenzollernstraße, U3/U6, Tram 23, Bus 53/54/59/142/144 Münchner Freiheit Zugang: Ebenerdiger Zugang, kleine Schwelle am Eingang; Türbreite zu Kursräumen 91 cm; Türen öffnen sich nach innen. Aufzug: Alle Kursräume im Erdgeschoss. Rollstuhl-WC: Nicht vorhanden Induktionsanlage: Nicht vorhanden Rollstuhl-Parkplatz: Nicht vorhanden
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Unterrichtsorte im Stadtbereich Nord
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Unterrichtsorte im Stadtbereich Nord
N 1 Stadtbereichszentrum Nord, Troppauer Straße 10 U2, Bus 171/172/294/295 Am Hart N 2 Grundschule an der Rothpletzstraße 40 U2 Am Hart, dann Bus 171/294/295 Sudetendeutsche Straße
N 3 MVHS am Scheidplatz Senioren Volkshochschule und Fachgebiet Barrierefrei lernen Belgradstraße 108 U2/U3 Scheidplatz Tram 12/28, Bus 140/141/142/N141 Scheidplatz
N 4 MVHS in der Seidlvilla, Nikolaiplatz 1b U3/U6, Bus 53/54/59/142 Münchner Freiheit Bus 54/154 Thiemestraße oder Giselastraße Bus 53/54/59 Hohenzollernstraße
N 5 Stadtteilzentrum Freimann, Keilberthstraße 6, 2. Stock U6 Kieferngarten, dann Bus 140/170 Keilberthstraße U2/U3 Scheidplatz, dann Bus 140 Keilberthstraße N 6 Mittelschule an der Situlistraße 87, Eingang Albertus-Magnus-Straße U6 Freimann N 7 Mohr-Villa, Situlistraße 75 U6 Freimann
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Unterrichtsorte im Stadtbereich Nord
N 8 Ateliers der MVHS in der Werkhalle, Frohschammerstraße 14a U2 Milbertshofen U3, Tram 27, Bus 173/177/178 Petuelring N 9 Stiftung Pfennigparade, Barlachstraße 28 U2/U3, Tram 12/28, Bus 140/142 Scheidplatz, dann Bus 142 Barlachstraße U2 Milbertshofen N 10 Alten- und Servicezentrum Milbertshofen, Schleißheimer Straße 378 U2 Frankfurter Ring, dann Bus 50/177/178 Moosacher Straße U3 Petuelring, dann Bus 177 Moosacher Straße N 11 Lion-Feuchtwanger-Gymnasium, Freiligrathstraße 71 U2 Milbertshofen, U2/U3 Scheidplatz, dann Bus 140/141 Freiligrathstraße N 12 Kulturhaus Milbertshofen, Curt-Mezger-Platz 1 U3 Petuelring, dann Bus 177 Curt-Mezger-Platz U2 Milbertshofen N 13 BMW AG Nachbarschaftsforum, Riesenfeldstraße 7 U3 Petuelring
N 14 Stadtteilzentrum Hasenbergl-Nordhaide und Stadtbibliothek Hasenbergl im Kulturzentrum 2411, Blodigstraße 4 U2, Bus 60/172 Hasenbergl N 15 AW-Dorf Stösserstraße 14 U2 Dülferstraße, dann Bus 60 Stösserstraße N 16 Pfarrer-Steiner-Zentrum, Riemerschmidstraße 16 U2, Bus 60 Hasenbergl N 17 Caritas-Zentrum München-Nord Hildegard-von-Bingen-Anger 1–3 U2 Dülferstraße
N 18 Mittelschule Moosach, Leipziger Straße 7 S1 Moosach U3 Moosacher St.-Martins-Platz N 19 Pelkovenschlössl Kultur- und Bürgerhaus Moosach, Moosacher St.-Martins-Platz 2 U3 Moosacher St.-Martins-Platz N 20 AWO-Zentrum Moosach, Gubestraße 5 U3 Moosach, Bus 163 Pelkovenstraße N 21 Grundschule am Amphionpark, Welzenbachstraße 12 U1 Georg-Brauchle-Ring, dann Bus 143 Amphionpark
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Unterrichtsorte im Stadtbereich Nord
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Partnerbuchhandlungen
Buchhandlungen in Ihrer Nähe In unseren Partnerbuchhandlungen im Münchner Norden e rhalten Sie nicht nur das aktuelle MVHS-Gesamtprogramm kostenlos, Sie finden dort auch interessante Literatur und Lehrwerke für Ihre Kurse: ■■
Buchhandlung am Hohenzollernplatz Hohenzollernplatz 5, 80796 München Telefon (0 89) 3 08 58 94
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Buchhandlung Lehmkuhl Leopoldstraße 45, 80802 München Telefon (0 89) 38 01 50-0 www.leben-mit-buechern.de
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Krammel & Meier – Buchhandlung am Nordbad Elisabethstraße 55, 80796 München Telefon (0 89) 18 97 04 60 www.buchhandlung-nordbad.de
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Ein Stein für‘s Einstein Bauen Sie mit! Nahe dem Max-Weber-Platz entsteht bis Anfang 2017 das neue Bildungszentrum der Münchner Volkshochschule: Einstein 28. Der Verein der Förderer und Freunde der Münchner Volkshochschule e.V. (VFF) unterstützt dieses Vorhaben mit Zuschüssen für eine zeitgemäße Ausstattung der Unterrichtsräume. In unserer Aktion Ein Stein für‘s Einstein können auch Sie mit dem n Erwerb eines Miniaturziegels am neuen Gesicht der Volkshochschule mitbauen. Sie erhalten die Steine in allen MVHS-Anmeldestellen. Wir freuen uns auf Ihre Unterstützung und Ihre Spenden. Gemeinsam schaffen wir ein modernes und qualitativ hochwertiges Bildungszentrum für unsere Stadt! Spendenkonto: Stadtsparkasse München, IBAN: DE11701500001003052527 BIC: SSKMDEMMXXX, Betreff: Einstein Kontakt: Verein der Förderer und Freunde der MVHS e.V. c/o Münchner Volkshochschule Kellerstraße 6 81667 München E-Mail:
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